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सनस्क्रीन खतरनाक क्यों हैं? हार्मोनल मलहम के खतरे क्या हैं।

हम अक्सर सोचते हैं कि हमारी त्वचा की रक्षा के लिए सनस्क्रीन सबसे अच्छी चीज है, लेकिन शोध का बढ़ता शरीर इसके विपरीत साबित हो रहा है।

सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने वालों की संख्या हर साल बढ़ रही है और त्वचा कैंसर के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि कई लोकप्रिय ब्रांडों सहित दो-तिहाई सनस्क्रीन में संभावित रूप से हानिकारक तत्व होते हैं।

सनस्क्रीन सनबर्न से बचाते हैं, लेकिन इस बात का कोई सबूत नहीं है कि वे कार्सिनोमा या मेलेनोमा से बचाते हैं। समस्या यह है कि ऐसे उत्पादों से लोग जरूरत से ज्यादा देर तक धूप में रहते हैं।

इसलिए, सनस्क्रीन का नुकसान एक समस्या है, और कई निर्माता अनजाने में संभावित खतरनाक रसायनों का उपयोग करते हैं।

इस लेख से आप सीखेंगे:

सनस्क्रीन में क्या गलत है?

सभी उपकरण एक जैसे नहीं होते हैं

दो अलग-अलग प्रकार की क्रीम हैं: रासायनिक सन ब्लॉकर्स और मिनरल सन ब्लॉकर्स। वे दोनों हमें सूर्य के प्रभाव से बचाते हैं, लेकिन वे अलग-अलग तरीकों से काम करते हैं।

रासायनिक सनस्क्रीन एक रासायनिक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं जो यूवीए और यूवीबी सनबर्न को रोकता है। दूसरी ओर, खनिज सनस्क्रीन एक भौतिक बाधा हैं - वे त्वचा से किरणों को अवरुद्ध या बिखेरते हैं।

कुछ वैज्ञानिक चिंतित हैं कि नैनोपार्टिकल रूप में टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जिंक ऑक्साइड युक्त खनिज सनस्क्रीन (उनके सुरक्षित, गैर-नैनो रूप के विपरीत) लागू होने पर रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं।

त्वचा को संवारें

हम एक दिन में 700,000 से 2.1 मिलियन विभिन्न जहरीले रसायनों के संपर्क में आते हैं, विशेष रूप से व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में।

उनमें से कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा करते हैं, विशेष रूप से कैसे त्वचा पर रसायनों की शुरूआत उन्हें बिना किसी निस्पंदन के हमारे संचार प्रणाली में प्रवेश करने की अनुमति देती है।

और असंख्य लोशन और क्रीम का हम उपयोग करते हैं, रासायनिक सनस्क्रीन विशेष रूप से खतरनाक होते हैं क्योंकि वे पूरी तरह से त्वचा में प्रवेश करते हैं।

सबसे आम सनस्क्रीन अवयवों में से एक, ऑक्सीबेनज़ोन, परीक्षण किए गए 97% अमेरिकियों के अंगों में पाया गया था। और दो यूरोपीय अध्ययनों में मानव दूध (85% नमूनों तक) में सनस्क्रीन से रसायन पाए गए हैं, जिससे पता चलता है कि भ्रूण और नवजात शिशुओं को भी इन पदार्थों के संपर्क में आने का खतरा होता है।

हार्मोन का विघटन

ऑक्सीबेनज़ोन, ऑक्टिनॉक्सेट और होमोसलेट को हार्मोन की नकल करने और हार्मोनल सिस्टम को बाधित करने का संदेह है।

इन तीनों में से, ऑक्सीबेनज़ोन अब तक का सबसे अधिक अध्ययन किया जाने वाला सनस्क्रीन रसायन है। वास्तव में, 20 से अधिक अध्ययनों से साबित होता है कि ऑक्सीबेनज़ोन एक हार्मोन विध्वंसक है, जो शरीर में ऑक्सीबेनज़ोन के उच्च स्तर और एंडोमेट्रियोसिस के बढ़ते जोखिम के बीच एक कड़ी है।

2015 में, यह पाया गया कि नर मछली मादा मछली की तुलना में ऑक्सीबेंज़ोन की उच्च सांद्रता के संपर्क में आती हैं क्योंकि उनके एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ता है।

पशु अध्ययनों के अनुसार ऑक्टिनॉक्सेट थायराइड और व्यवहारिक परिवर्तनों से जुड़ा हुआ है; और होमोसैलेट एस्ट्रोजन, एंड्रोजन और प्रोजेस्टेरोन को नष्ट कर देता है।

एलर्जी

संवेदनशील या एलर्जी त्वचा वाले लोगों को ऐसी क्रीम चुनते समय सावधानी बरतनी चाहिए। उनमें से कई में परेशान करने वाले संरक्षक, सुगंध, या सूरज अवरुद्ध करने वाले रसायन होते हैं।

अक्सर क्रीम या अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने से लोगों को त्वचा में जलन होने का खतरा होता है।

जलन के लक्षण जैसे दाने, खुजली वाली त्वचा, छाले या सूजन हमेशा तुरंत प्रकट नहीं होते हैं, वे आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर प्रकट हो सकते हैं।

2013 में एक घटक को वर्ष का एलर्जेन नाम दिया गया था, मिथाइलिसोथियाज़ोलिनोन नामक एक संरक्षक, जो कि छोटी खुराक भी जानवरों के तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाती है।

फ्री रेडिकल रिलीज

सनस्क्रीन का सबसे भयानक नुकसान त्वचा के कैंसर के विकास में है। 40% से अधिक उत्पाद संभावित रूप से त्वचा कैंसर में योगदान करते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि इनमें से कुछ सनस्क्रीन में विटामिन ए और इसके डेरिवेटिव, रेटिनॉल और रेटिनॉल पामिटेट का एक रूप होता है, जो मुक्त कण छोड़ते हैं जो सूरज की रोशनी में त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे कैंसर कोशिकाओं की दर बढ़ जाती है।

सनस्क्रीन पर स्प्रे करना और भी खतरनाक है

अन्य सनस्क्रीन के ऊपर छिड़काव कुछ अनोखे खतरे प्रस्तुत करता है जो गैर-क्रीम जोखिमों को और बढ़ा सकते हैं।

एक और खतरा यह है कि स्प्रे से रसायनों को श्वास या निगल लिया जा सकता है। इसलिए उनके संभावित खतरे के लिए स्प्रे की जांच की जा रही है।

हानिकारक पदार्थ ठीक से विनियमित नहीं

सनस्क्रीन सामग्री के रूप में सुरक्षा और प्रभावकारिता मानकों के लिए बड़ी संख्या में जहरीले रसायनों का परीक्षण नहीं किया जाता है।

रक्त में भी सनस्क्रीन के पदार्थ पाए जाते हैं! आप अपनी त्वचा पर जो कुछ भी डालते हैं, वह आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकता है, और कई अवयव मनुष्यों, वनस्पतियों और जीवों के लिए हानिकारक होते हैं।

मैंने लेबलों पर कभी भी आँख बंद करके रसायनों पर भरोसा नहीं किया है। हालाँकि, लेबल पढ़ने के बाद भी, मैं निराश था। यह पता चला कि सभी तथाकथित "ग्रीन" और "ऑर्गेनिक" ब्रांडों में कम से कम एक संदिग्ध रासायनिक घटक होता है!

पेट्रोकेमिकल सामग्री!

अधिकांश उत्पादों में पेट्रोकेमिकल आधारित पदार्थ होते हैं:

ऑक्टिनॉक्सेट

ऑक्सीबेनज़ोन

पी-एमिनोबेंजोइक एसिड

सिनोक्सैट

डाइऑक्सीबेंजीन

एन्सुलिज़ोल

होमोसलाट

मेन्थाइल एंथ्रानिलेट

ऑक्टिल्डिमिथाइल

ऑक्टाइल सैलिसिलेट

सुलिसोबेंजोन

ट्रॉलामाइन सैलिसिलेट

एवोबेंजोन आदि।

चूंकि उन्हें सीधे त्वचा पर लगाया जाता है, इसलिए पेट्रोकेमिकल बेस बड़ी मात्रा में रक्त में अवशोषित हो जाता है।

इन पदार्थों के दुष्प्रभाव होते हैं जैसे हमारे शरीर में एस्ट्रोजन की क्रिया की नकल करते हैं। जहां भी हम तैरते हैं, वे विघटित नहीं होते हैं और जमा नहीं होते हैं, जलीय पारिस्थितिक तंत्र और प्रवाल भित्तियों को नुकसान पहुंचाते हैं।

वास्तव में, 2000 में एक स्वीडिश अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने वालों में मेलेनोमा के विकास की उच्च दर देखी गई।

माता-पिता को पता होना चाहिए कि ऊपर सूचीबद्ध कोई भी सामग्री बच्चों या शिशुओं में उपयोग के लिए स्वीकृत नहीं है। इनमें से किसी भी यौगिक का परीक्षण शिशु की त्वचा पर नहीं किया गया है, और "बेबी" फ़ार्मुलों के रूप में बेचे जाने वाले उत्पाद भ्रामक हैं।

ये पदार्थ सभी प्रसिद्ध ब्रांडों में पाए जाते हैं, और यहां तक कि कई "इको" ब्रांडों में भी।

खनिज सनस्क्रीन!

जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड के साथ दो स्वीकृत खनिज सनस्क्रीन हैं। सबसे ज्यादा, सनस्क्रीन का नुकसान टाइटेनियम डाइऑक्साइड से होता है। जिंक ऑक्साइड शिशुओं और बच्चों में उपयोग के लिए स्वीकृत एकमात्र घटक है और इसका उपयोग अधिकांश डायपर क्रीम में किया जाता है।

निम्नलिखित कारणों से जिंक ऑक्साइड टाइटेनियम डाइऑक्साइड से बेहतर है:

जिंक ऑक्साइड में व्यापक यूवीए और यूवीबी अवशोषण स्पेक्ट्रम होता है इसलिए यह बेहतर सुरक्षा प्रदान करता है।

जिंक ऑक्साइड सुरक्षित है क्योंकि यह कम मुक्त कण बनाता है।

जिंक ऑक्साइड 6 महीने से कम उम्र के बच्चों में उपयोग के लिए स्वीकृत एकमात्र सक्रिय घटक है।

जिंक ऑक्साइड एक खनिज पोषक माध्यम में बनता है, जो कई मल्टीविटामिन में भी पाया जाता है। टाइटेनियम डाइऑक्साइड एक जहरीली भारी धातु से बना है।

सूक्ष्म कणों बनाम नैनोकणों!

नैनोकणों को व्यास में 100 एनएम (एक मीटर का 0.1 मिलियनवां) से कम के रूप में परिभाषित किया जाता है, मोटे तौर पर एक वायरस के आकार के रूप में। दूसरी ओर, सूक्ष्म कणों को 100 माइक्रोन से कम व्यास (एक मीटर का 0.1 हजारवां) के रूप में परिभाषित किया जाता है, जो मोटे तौर पर एक मानव बाल की चौड़ाई है।

माइक्रोनाइज्ड मिनरल सनस्क्रीन दशकों से बाजार में हैं और उनकी सुरक्षा के बारे में बहुत सारे आंकड़े हैं।

खनिज नैनोपार्टिकल सनस्क्रीन काफी नए हैं और निर्माताओं द्वारा विशेष रूप से त्वचा को गोरा करने के फार्मूले के साथ एक अभिनव तरीके के रूप में बाजार में पेश किए गए हैं।

नैनोकणों के साथ समस्या यह है कि इन कणों की सुरक्षा अज्ञात है, और कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि ये कण पारिस्थितिकी तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अन्य संभावित समस्याएं त्वचा और रक्त के प्रवेश में वृद्धि हैं।

विषाक्त योजक!

सनस्क्रीन का नुकसान संदिग्ध जहरीले एडिटिव्स में है। सिंथेटिक विटामिन ए, जिसे कभी-कभी रेटिनिल पामिटेट या रेटिनॉल के रूप में जाना जाता है, को कई सनस्क्रीन और सौंदर्य उत्पादों में एक एंटीऑक्सिडेंट या एंटी-एजिंग घटक के रूप में जोड़ा जाता है।

दुर्भाग्य से, रेटिनॉल में फोटोटॉक्सिक गुण होते हैं। दूसरे शब्दों में, जब सूरज की रोशनी के संपर्क में आते हैं, तो क्रीम और सौंदर्य प्रसाधनों में सिंथेटिक विटामिन ए इसके विपरीत काम करता है और ट्यूमर के विकास को उत्तेजित करते हुए आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो जाता है।

कई सनस्क्रीन में संरक्षक, पैराबेन और अन्य हानिकारक रासायनिक योजक भी होते हैं जिनसे आपको बचना चाहिए। आखिरकार, त्वचा शोषक होती है और आप अपनी त्वचा पर जो कुछ भी डालते हैं वह सीधे रक्तप्रवाह में चला जाता है।

क्या सनस्क्रीन वाकई जरूरी है?

केवल जब आप नियंत्रित नहीं कर सकते कि आप कितनी देर तक धूप में रहें। उदाहरण के लिए, यदि आप पूरे दिन बगीचे में काम करते हैं या समुद्र तट पर दिन बिताने की योजना बनाते हैं, तो आपको बस अपने चेहरे के संवेदनशील क्षेत्रों की रक्षा करने की आवश्यकता है, खासकर आंखों के आसपास।

लेकिन छतरी, टोपी और सुरक्षात्मक कपड़ों का उपयोग करना अभी भी बेहतर है।

सूरज आपके शरीर को स्वाभाविक रूप से विटामिन डी की अपनी आपूर्ति का उत्पादन करने की अनुमति देता है, और विशेषज्ञ मानते हैं कि यह विटामिन डी का सबसे अच्छा रूप है जो आपको मिल सकता है।

त्वचा, स्तन, बृहदान्त्र, एंडोमेट्रियल, एसोफैगल, डिम्बग्रंथि, मूत्राशय, पित्ताशय, पेट, अग्न्याशय, प्रोस्टेट, मलाशय और गुर्दे के कैंसर: हर दिन मध्यम सूर्य के संपर्क में 16 विभिन्न कैंसर से बचाव के लिए दिखाया गया है।

स्वीडन में एक हालिया अध्ययन ने 20 साल से अधिक उम्र की लगभग 30,000 महिलाओं को प्रभावित किया। परिणामों ने संकेत दिया कि सूर्य से बचने वाले लोगों में मृत्यु दर अधिक है।

विटामिन डी की इष्टतम मात्रा प्राप्त करने के लिए, आपको केवल अपने चेहरे और हाथों से अधिक उजागर करने की आवश्यकता है। वास्तव में, आपको अपने शरीर का लगभग 40% हिस्सा छोड़ना होगा: चेहरा, हाथ और पैर घुटने से नीचे तक।

याद रखें कि जैसे ही आपकी त्वचा सबसे हल्के गुलाबी रंग की टोन में पहुंचती है या काली पड़ने लगती है, धूप से बाहर निकलकर छाया में छिपना आवश्यक है।

एक्सपोजर के इस बिंदु के बाद, शरीर विटामिन डी का उत्पादन बंद कर देता है और आप सनबर्न हो जाते हैं।

प्राकृतिक विकल्प!

सौभाग्य से, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप कठोर रसायनों के उपयोग के बिना अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं:

माइक्रोएल्गे, जैसे कि एस्टैक्सैन्थिन, शरीर को सनबर्न के प्रति अधिक प्रतिरोधी बना देगा। आपकी त्वचा को सनबर्न से बचाने के लिए Astaxanthin में असाधारण एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। एक महीने के लिए प्रति दिन सिर्फ 4 मिलीग्राम पहले से ही एक ठोस परिणाम देगा।

astaxanthin के वसा में घुलनशील है, इसलिए इसे स्वस्थ भोजन के साथ, अच्छी मात्रा में वसा के साथ लिया जाता है, अन्यथा शरीर इसे आसानी से अवशोषित नहीं करेगा।

अपनी त्वचा को भीतर से सुरक्षित रखें!

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी ने साबित किया है कि ऑक्सीडेटिव क्षति कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है, और खाद्य स्रोतों (पूरक नहीं, जो अक्सर अप्रभावी होते हैं) के माध्यम से विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट का सेवन इस जोखिम को कम करता है।

निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का सेवन करें:

नारंगी खाद्य पदार्थ: गाजर, शकरकंद, कद्दू और खरबूजे।

खट्टे फल - क्वेरसेटिन और विटामिन सी होते हैं।

पालक, ।

टमाटर, तरबूज और लाल मिर्च, जिनमें लाइकोपीन होता है।

सैल्मन, मछली के तेल, अलसी, अखरोट और कैनोला तेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है।

सेलेनियम से भरपूर खाद्य पदार्थ (जो त्वचा कैंसर से मृत्यु के जोखिम को 50% तक कम कर देता है), जैसे कि ब्राजील नट्स, अखरोट और मांस।

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चाय।

जामुन सबसे ऊंचे होते हैं।

मछली और सनबर्न और त्वचा कैंसर के खिलाफ भी सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है।

प्राकृतिक एसपीएफ़ के साथ तेल

कई प्राकृतिक सामग्री, जिनमें से कुछ आपके घर में पहले से मौजूद हैं, में एक अंतर्निहित एसपीएफ़ है।

रास्पबेरी के बीज का तेल यूवी संरक्षण के व्यापक स्पेक्ट्रम के कारण सभी तेलों में सबसे अच्छा है क्योंकि इसमें विटामिन ई, ए होता है।

ओमेगा -3 के स्तर (एसपीएफ़ 6 सुरक्षा) को बढ़ावा देने के लिए गांजा के तेल को सीधे त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है या मौखिक रूप से लिया जा सकता है।

मैकाडामिया तेल - इसमें 6 की एसपीएफ़ सुरक्षा भी है।

तिल का तेल लगभग 4 का सुरक्षा कारक है।

शिया बटर - एसपीएफ़ 4।

जोजोबा तेल - बालों और त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जाता है, सन प्रोटेक्शन फैक्टर 4।

नारियल के तेल में केवल 2 का एसपीएफ़ होता है, इसलिए यह सूर्य की सुरक्षा की पहली पंक्ति नहीं है, लेकिन यह सौंदर्य सामग्री के रूप में एक अतिरिक्त बोनस जोड़ता है।

घर का बना सनस्क्रीन रेसिपी!

आप जितना समय धूप में बिताते हैं, उसके आधार पर घर के बने सनस्क्रीन का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। (यदि आपके पास विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा है, तो गैर-विषैले खनिज सनस्क्रीन खरीदना सबसे अच्छा है।)

ध्यान रखें कि घरेलू व्यंजनों में एसपीएफ़ का सटीक निर्धारण नहीं किया जा सकता है और आमतौर पर किसी भी ब्रांड की तुलना में कम होता है, इसलिए आपको घरेलू उपचारों को अधिक बार लागू करने की आवश्यकता होगी।

1 नुस्खा- सामग्री में 1/2 कप बादाम का तेल, 1/4 कप नारियल का तेल, 1/4 कप मोम, 2 बड़े चम्मच शामिल हैं। एल जिंक ऑक्साइड, 1 चम्मच प्रत्येक रास्पबेरी बीज का तेल, गाजर का रस, विटामिन ई और 2 बड़े चम्मच। एल एक प्रकार का वृक्ष मक्खन। एक अतिरिक्त प्राकृतिक स्वाद के लिए, आप हर्बल बादाम का तेल डाल सकते हैं!

एक बड़े कांच के जार में जिंक ऑक्साइड को छोड़कर सभी तेलों को मिलाएं। मध्यम आँच पर पानी के बर्तन के अंदर ढक्कन के साथ एक जार रखें।

गरम होने पर जार का सारा तेल पिघलने लगेगा। उसके बाद, मिक्स करें और किसी जार में स्टोर करने के लिए डालें।

चूंकि सभी सामग्रियां प्राकृतिक हैं, इसलिए 6 महीने पहले क्रीम का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

जिंक ऑक्साइड श्वास न लें - मास्क का प्रयोग करें!

इस नुस्खा में लगभग 15 का एसपीएफ़ है, हालांकि अधिक जस्ता जोड़ने से एसपीएफ़ बढ़ सकता है।

क्रीम को गाढ़ा करने के लिए और मोम डालें।

2 नुस्खाउन लोगों के लिए एक स्ट्रिप्ड-डाउन रेसिपी है जो एक सरल प्रक्रिया पसंद करते हैं। नारियल का तेल, खूबानी का तेल, शिया बटर, जिंक ऑक्साइड और विटामिन ई।

3 नुस्खाएक उच्च गुणवत्ता वाला लोशन लें और थोड़ा प्राकृतिक कांस्य टोन के लिए जिंक ऑक्साइड और कोको पाउडर के साथ मिलाएं।

4 नुस्खा- लैवेंडर एसेंशियल ऑयल, अनार का तेल, नारियल का तेल और शिया बटर और जिंक ऑक्साइड।

खनिज सनस्क्रीन ख़रीदना!

अगर अपना खुद का सनस्क्रीन बनाना बहुत कठिन है, तो मिनरल सनस्क्रीन खरीदें। यह उतना ही प्रभावी है, लेकिन इसके रासायनिक समकक्षों जितना खतरनाक नहीं है।

सनस्क्रीन रगड़ने से पहले, अन्य तरीकों पर विचार करें:

शर्ट, टोपी और शॉर्ट्स त्वचा को सूरज की यूवी किरणों से बचाते हैं, जिससे जोखिम 27% तक कम हो जाता है।

चश्मा और टोपी पहनना - चेहरे की पतली त्वचा को समय से पहले झुर्रियों से बचाता है।

पीक ऑवर्स से बचें, आमतौर पर सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच, जब सूरज आसमान में अधिक होता है।

छांव में आराम करें - किसी पेड़ या छतरी के नीचे ढक लें। बच्चों को भी छाया में रहना चाहिए, क्योंकि आप कई बार जलने के जोखिम को 30% तक कम कर देंगे।

एक सुरक्षित सनस्क्रीन का उपयोग करते समय, इसे पूरे शरीर में पर्याप्त मात्रा में फैलाएं। अगर आपको पसीना आता है या तैरना आता है, तो फिर से लगाएं।

जलने के लिए, त्वचा को ठंडा करने के लिए एलोवेरा, नारियल तेल और विटामिन ई के मिश्रण का उपयोग करें।

सबसे सुरक्षित सनस्क्रीन कौन सी है?

ऐसे अवयवों की उपस्थिति पर ध्यान दें:

25% जिंक ऑक्साइड (गैर नैनो)

आर्टिसियन पानी

एक प्रकार का वृक्ष मक्खन

सब्जी पायसीकारी मोम

आयरन ऑक्साइड (त्वचा टोनिंग के लिए)

जोजोबा तैल

विटामिन ई

कार्बनिक समुद्री हिरन का सींग

केलैन्डयुला

ग्लिसरॉल

आवश्यक छोटी कैमोमाइल

सूरजमुखी का तेल

आइए इसे छिपाएं नहीं, लेकिन ज्यादातर महिलाएं जो अपनी पलकों पर छाया लगाती हैं, अपने चेहरे पर फाउंडेशन लगाती हैं, लिपस्टिक लगाती हैं और दोषी महसूस करती हैं। और यह व्यर्थ नहीं है, क्योंकि एक दादी या माँ अक्सर प्रत्येक महिला से कहती है कि एक कामुक मुंह, अभिव्यंजक आँखें, एक निर्दोष चेहरे की खोज में, वे अपने प्राकृतिक रंग और युवावस्था को बर्बाद कर देते हैं। कौन नहीं जानता, ऐसी अभिव्यक्ति "जो अक्सर अपना चेहरा रंग लेता है, वह पहले बूढ़ा हो जाता है"? और क्या यह सच में सच है या नहीं? क्या सजावटी सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, और क्या आपके चेहरे को "आकार में" होने के लिए आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के साथ इसके लिए भुगतान करना वास्तव में आवश्यक है?

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फोटो गैलरी: क्या सजावटी सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं?

सभी सौंदर्य प्रसाधनों को लक्जरी सौंदर्य प्रसाधन और चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधनों में विभाजित किया गया है। पहला त्वचा की स्थिति को नुकसान नहीं पहुंचाता है, इसे एक उत्कृष्ट छाया दें। उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों में ऐसे घटक होते हैं जो त्वचा की बाहरी परत को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं, पराबैंगनी किरणों से बचा सकते हैं, इसमें एंटी-रेडिकल्स वाले एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो फोटोएजिंग से लड़ते हैं। घटक असहिष्णुता, अनुचित अनुप्रयोग और भंडारण के साथ समस्याएं, जब अशुद्ध त्वचा पर सौंदर्य प्रसाधन लागू होते हैं, या गंदे, विदेशी स्पंज और ब्रश के साथ लागू होते हैं।

सजावटी चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन.
हाल ही में, फार्मेसियों के नेटवर्क में सजावटी चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन दिखाई दिए हैं, जो गंभीर समस्याओं को हल करते हैं और त्वचा को सुशोभित करते हैं। फाउंडेशन क्रीम दिखाई दी हैं जो त्वचा को उच्च सुरक्षा सूचकांक के साथ पराबैंगनी विकिरण से बचाती हैं। टोनल पाउडर और क्रीम जिनका उपयोग सर्जिकल ऑपरेशन के बाद किया जाता है। ये ऐसी दवाएं हैं जिनमें विरोधी भड़काऊ सामग्री की बढ़ी हुई एकाग्रता होती है।

कॉस्मेटिक बाजार सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से भरा हुआ है। और उनमें से कुछ को आजमाने की इच्छा बहुत बड़ी है। हम में से कई दादी और माताओं के निर्देशों को याद करते हैं, खुद से सवाल पूछते हैं: आप कितने घंटे मेकअप कर सकते हैं, आपको कितनी बार पेंट करने की आवश्यकता है, क्या सजावटी सौंदर्य प्रसाधन आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं? आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन हमारी पुरानी पीढ़ी द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों से अलग हैं, इसने एक लंबा कदम आगे बढ़ाया है। सजावटी सौंदर्य प्रसाधन न केवल सजाते हैं, बल्कि त्वचा की रक्षा और देखभाल भी करते हैं। आप इसे स्वतंत्र रूप से उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको अभी भी यह जानना होगा कि प्रत्येक व्यक्ति के पास किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है। सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को आपकी त्वचा को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए, वर्तमान में ऐसा अवसर है।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की गुणवत्ता.
सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की गुणवत्ता निर्धारित करती है कि यह आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाएगा या नहीं। उदाहरण के लिए, तानवाला साधन त्वचा के छिद्रों को बंद नहीं करना चाहिए, और लिपस्टिक में खराब गुणवत्ता वाले रंग नहीं होने चाहिए, अन्यथा आप समस्याओं से बचने में सक्षम नहीं होंगे। आपको अच्छे सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की ज़रूरत है, और इसकी गुणवत्ता का आधार सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की कीमत है। कीमतें काफी अधिक हैं, लेकिन खरीदना, उदाहरण के लिए, अच्छी टोनल क्रीम, आप विश्वास के साथ कह सकते हैं कि उनमें सिद्ध तत्व होते हैं और एक अच्छा इमल्शन पेश करते हैं।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन अपने आप को क्रम में रखने का एक अवसर है, इसके अलावा, यह एक ऐसा खेल भी है जो आपको खुश करता है, आपको अपनी उपस्थिति पर बड़ी संख्या में प्रयोग करने का अवसर देता है, लगातार बदलने की क्षमता। और इन सुखद पलों को मना करने का कोई कारण नहीं है। विज्ञान की उपलब्धियों का उपयोग करके सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का बार-बार परीक्षण और उत्पादन किया जाता है। खराब गुणवत्ता और एक्सपायर्ड उत्पाद त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। लंबे समय से चले गए हैं जब लिपस्टिक कच्चे कठोर रंगद्रव्य (धातु आक्साइड) और परिष्कृत पेट्रोलियम उत्पादों का मिश्रण था। वर्तमान में, निर्माताओं ने गोले में सभी वर्णक "कपड़े पहने" हैं, और उनमें सिलिकॉन पोषक तत्वों और विटामिन की खुराक के साथ वैकल्पिक रूप से उपयोग किए जाते हैं और प्राकृतिक मोम का उपयोग किया जाता है। मेकअप लगाते समय, आपको इससे उपचार प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, लेकिन यह अपने सुरक्षात्मक कार्यों का सामना करेगा।

सौंदर्य प्रसाधनों की रक्षा करना.
हम कह सकते हैं कि सजावटी सौंदर्य प्रसाधन त्वचा के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। यह मज़बूती से चेहरे की त्वचा को पर्यावरणीय प्रभावों से बचाता है। हम सभी पर्यावरण के अनुकूल वातावरण में काम नहीं कर सकते हैं और नहीं रह सकते हैं, और महानगर की कठोर परिस्थितियों में रहते हुए, हमारी त्वचा को सुरक्षा की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को सूजन, निर्जलीकरण, लुप्त होती से बचाते हैं, मुक्त कणों के गठन को रोकते हैं और इसमें कोमल देखभाल गुण होते हैं।

आधुनिक नींव का 60 के दशक की पेस्टी क्रीम से कोई लेना-देना नहीं है। पाउडर बहुत हल्के होते हैं। लिपस्टिक बाहर से नमी को आकर्षित करती है, होठों की नाजुक त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती है, होठों की सतह से नमी को वाष्पित नहीं होने देती है, प्राकृतिक मूल के विभिन्न मोमों में समृद्ध है। वर्तमान में, सभी सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों में विटामिन ई शामिल है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। सजावटी सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय आपको गंभीर होने की आवश्यकता है, और प्रसिद्ध ब्रांडों के उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन उत्कृष्ट गुणवत्ता के होने चाहिए.
ये सौंदर्य प्रसाधन हैं जिन्हें सुरक्षा के लिए परीक्षण किया गया है, एक सुखद गंध, रंग है। उत्पादों का त्वचा पर बुरा प्रभाव नहीं होना चाहिए, यानी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करें, अगर वे आपकी त्वचा के लिए ठीक से चुने गए हैं।

ड्राई स्किन टाइप के लिए आपको ऑयल बेस्ड कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करने की जरूरत है, ड्राई पाउडर की जगह क्रीम पाउडर का इस्तेमाल करें, ड्राई आईशैडो का इस्तेमाल न करें, बल्कि ऑयली आईशैडो लगाएं। हाल ही में, जैविक रूप से सक्रिय एडिटिव्स के साथ सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उत्पादन करने के लिए एक पैटर्न दिखाई दिया है जो सूजन से राहत देता है, त्वचा की लोच में सुधार करता है और मॉइस्चराइज़ करता है।

अब हम जानते हैं कि सजावटी सौंदर्य प्रसाधन महिलाओं की त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं या नहीं। अच्छे सजावटी सौंदर्य प्रसाधन न केवल समस्याग्रस्त त्वचा को हल करते हैं, बल्कि बरौनी के नुकसान के खिलाफ भी काम करते हैं, सेबोरहाइया और उम्र बढ़ने को रोकते हैं, और इसी तरह की कई अन्य समस्याओं को हल करते हैं।

क्लासिक बेबी क्रीम की सबसे सरल रचना है, जिसे पांच दशक पहले विकसित किया गया था। मुख्य सामग्री लैनोलिन, प्राकृतिक पौधों के अर्क, तेल, ग्लिसरीन हैं। घरेलू क्रीम में आपको parabens, formaldehyde और अन्य संरक्षक और जहरीले पदार्थ नहीं मिलेंगे।

संवेदनशील चेहरे की त्वचा वाली महिलाएं, एलर्जी से पीड़ित और "प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन" की वकालत करने वाली महिलाओं का मानना है कि त्वचा की ताजगी, कोमलता और यौवन को बनाए रखने के लिए बेबी क्रीम से बेहतर कुछ नहीं है। आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि एलर्जी दिखाई देगी या कि मेलेनोमा समय के साथ परिरक्षकों के प्रभाव में विकसित होगा। लेकिन सब कुछ उतना आसान नहीं है जितना हम चाहेंगे।

मुरझाया प्रभाव

बेबी क्रीम को बेबी क्रीम कहा जाता है क्योंकि यह समाज के सबसे असुरक्षित और जरूरतमंद सदस्यों के लिए बनाई गई थी। इस तरह के उत्पाद की केवल एक बूंद को चेहरे पर लगाने के लायक है, बिना इसे रगड़े भी, क्योंकि त्वचा तुरंत नरम और मखमली हो जाती है, जैसे कि बमुश्किल पके आड़ू। एक बार इस प्रभाव का आनंद लेने के बाद, कई महिलाएं अपने रोजमर्रा के सौंदर्य प्रसाधनों की सूची में बेबी क्रीम को शामिल करती हैं और हमेशा इसका इस्तेमाल करती हैं।

हालांकि, उनकी मुख्य गलती उत्पाद की गुणवत्ता में बिना शर्त विश्वास है। वास्तव में, पेट्रोलियम जेली, लैनोलिन और ग्लिसरीन एपिडर्मिस की सतह पर एक वायुरोधी फिल्म बनाते हैं, जैसे कोई चेहरा प्लास्टिक की थैली से ढका होता है।

ऐसी सुरक्षा केवल एक बच्चे के लिए उपयुक्त है। छोटे बच्चों में त्वचा की कोशिकाएं बहुत तेजी से विभाजित होती हैं, और वसामय ग्रंथियां अभी भी उतनी सक्रिय नहीं हैं जितनी कि एक वयस्क में। नतीजतन, वे त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाते हैं जो बैक्टीरिया के हमले का विरोध करने के लिए बहुत पतली है। और उनके लिए पेट्रोलियम जेली या लैनोलिन की एक फिल्म वह है जो आपको चाहिए।

यह विधि वयस्कों के लिए काम नहीं करती है। बेबी क्रीम रोमछिद्रों को सील कर देती है, त्वचा को सामान्य रूप से सांस लेने नहीं देती, खुद को साफ करती है और इसकी सतह पर ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा करती है। यह केवल डर्मिस की गहरी परतों से नमी खींचता है, जिससे ताजगी और कोमलता का भ्रामक प्रभाव पड़ता है।

एक वयस्क महिला द्वारा बेबी क्रीम के लंबे समय तक उपयोग से उसकी त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने और गहरी झुर्रियों का निर्माण होगा। अत्यधिक शुष्क त्वचा अपनी लोच खो देगी, और कोई भी क्रीम स्थिति को ठीक नहीं करेगी।

प्राकृतिक और कृत्रिम सामग्री

बहुत से लोग सोचते हैं कि बेबी क्रीम में कोई रसायन नहीं होता है, केवल प्राकृतिक तेल, वसा और पौधों के अर्क होते हैं। यह एक भ्रम है। वैसलीन रासायनिक उद्योग का 100% उत्पाद है। यह सेरेसिन और पैराफिन को मिलाकर प्राप्त किया जाता है, जो ईंधन तेल और अन्य पेट्रोलियम उत्पादों के आसवन का परिणाम है।

ग्लिसरीन साधन संपन्न रसायनज्ञों का एक और "उपहार" है। इसका अधिकांश भाग प्रोपलीन से उत्पन्न होता है, जो एक जटिल रासायनिक यौगिक है जो चौथे खतरे वर्ग से संबंधित है। प्रोपलीन ऑक्साइड का उपयोग ईंधन, परिरक्षकों और प्लास्टिक के उत्पादन के लिए किया जाता है। तो ग्लिसरीन और पेट्रोलियम जेली केवल सुरक्षित और प्राकृतिक लगती हैं।

और यहां तक कि लैनोलिन, जानवरों के बालों के पाचन से निकाला गया एक प्राकृतिक वसा, उतना आसान नहीं है जितना हर कोई सोचता था। इसमें शक्तिशाली एलर्जेंस होते हैं जो इन घटकों के प्रति संवेदनशील लोगों में फाड़, गले की भीड़ और त्वचा में जलन पैदा करते हैं।

मुँहासे, लालिमा और अन्य "आकर्षण"

बेबी क्रीम में एक और नकारात्मक कारक वयस्कों में सूजन को बढ़ाने की क्षमता है। चूंकि शिशुओं में अभी तक बड़े लोगों की तरह ऐसी हार्मोनल गतिविधि नहीं होती है, इसलिए मुंहासे बस नहीं होते हैं। यौवन त्वचा की स्थिति को प्रभावित करने सहित कई बदलाव लाता है।

वसामय ग्रंथियां अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं। एपिडर्मिस की सीबम और मृत कोशिकाएं एक निश्चित सतह परत का निर्माण करती हैं। यह सुरक्षा करता है, लेकिन साथ ही यह एक जोखिम कारक भी है। यदि आप पेट्रोलियम जेली या ग्लिसरीन की एक फिल्म के साथ त्वचा को कवर करते हैं, तो आपको एक वास्तविक "खोल" मिलता है, जिसके तहत सीबम को खिलाने वाले बैक्टीरिया सक्रिय रूप से गुणा करते हैं। नतीजतन - मुँहासे, जलन, एलर्जी।

बेबी क्रीम प्रभावी लग सकती है, लेकिन दो या तीन उपयोग के बाद ही। लंबे समय तक उपयोग के साथ, यह एक परिणाम देता है जो अपेक्षित के बिल्कुल विपरीत होता है। एक महिला का सपना होता है कि उसकी त्वचा कोमल और लोचदार हो, लेकिन वह समय से पहले ही शुष्क, फुंसी, बूढ़ी हो जाती है।

इगोर कॉन्स्टेंटिनोव द्वारा फोटो।

पराबैंगनी, दृश्य प्रकाश और अवरक्त किरणें त्वचा में विभिन्न गहराई तक प्रवेश करती हैं। तीरों की संख्या दर्शाती है कि विकिरण का कितना अनुपात एपिडर्मिस, बेसल सेल परत और डर्मिस तक पहुंचता है।

विज्ञान ने पूरी तरह से साबित कर दिया है कि अतिरिक्त पराबैंगनी विकिरण (यूवी) समय से पहले बूढ़ा और त्वचा कैंसर (इसके सबसे खतरनाक रूप, मेलेनोमा सहित) का कारण बनता है। इसलिए, यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में, लोग अब शायद ही कभी सिर से पैर तक सनस्क्रीन के बिना समुद्र तट पर जाने की हिम्मत करते हैं। धीरे-धीरे, रूस में इस रिवाज को अपनाया जा रहा है, जो हाल ही में एक स्वस्थ जीवन शैली के क्षेत्र में पश्चिमी प्रवृत्तियों को स्वेच्छा से उठा रहा है।

क्या कृत्रिम तन हानिकारक है?

सुरक्षा स्व-कमाना का मुख्य सिद्धांत है। अज्ञात कंपनियों के सस्ते उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, संदिग्ध मूल के सौंदर्य प्रसाधन एलर्जी का कारण बन सकते हैं। आज तक, कई स्व-कमाना उत्पाद हैं जो न केवल त्वचा को रंगते हैं, बल्कि इसे नरम भी करते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ जिन्होंने स्वयं कमाना हानिकारक है या नहीं, इस पर शोध किया है, उन्होंने पाया है कि स्वयं कमाना उत्पाद किसी व्यक्ति को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। त्वचा का हल्का निर्जलीकरण, जो स्व-टैनर का उपयोग करने के बाद हो सकता है, कॉस्मेटिक तेलों या दूध की मदद से आसानी से समाप्त हो जाता है।

स्व-कमाना उत्पाद केवल एक मामले में हानिकारक हो सकते हैं - जब किसी व्यक्ति को उनकी कार्रवाई के बारे में पता नहीं होता है, इसलिए वह उनका गलत उपयोग करता है। मुख्य गलत धारणा यह है कि कुछ लोगों का मानना है कि सेल्फ टैनिंग लोशन धूप से बचा सकता है। कुछ निर्माताओं ने हाल ही में रचना के साथ एक सनस्क्रीन शामिल करना शुरू कर दिया है। यह आपको एक ही समय में दो टूल का उपयोग करने से बचाएगा। एसपीएफ़ फ़िल्टर वाली क्रीम या लोशन चुनते समय, बेहद सावधान रहें, क्योंकि आवश्यक सुरक्षा का स्तर त्वचा के प्रकार और स्थिति पर निर्भर करता है।

आवेदन की आवृत्ति और चयन नियम

यह इस आधार पर है कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिशें सनस्क्रीन फैक्टर वाली क्रीम के बिना घर से बाहर नहीं निकलने पर आधारित हैं। सौभाग्य से, अब यह कई दिन और तानवाला क्रीम का हिस्सा है। सच है, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ऐसी क्रीम की संरचना में यह 15% से अधिक नहीं है, लेकिन शहरी परिस्थितियों के लिए यह काफी पर्याप्त है यदि आप पूरे दिन सड़क पर नहीं बिताते हैं।

दूसरी ओर, यदि आप छुट्टी पर जाते समय सक्रिय रूप से धूप सेंकने की योजना बनाते हैं, तो आपको वैसे भी सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता होगी, क्योंकि इसके बिना आप बुरी तरह से जलने और बहुत सारी अविस्मरणीय संवेदनाएँ प्राप्त करने का जोखिम उठाते हैं। लेकिन, एक नियम के रूप में, सनस्क्रीन सभी प्रकार के रसायनों का एक विस्फोटक मिश्रण है, जिनमें से सभी त्वचा के लिए सुरक्षित नहीं हैं। और यहां एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है - गर्म होने और पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने पर इन पदार्थों का क्या होता है? विशेष रूप से तैराकी के बाद या हर दो से तीन घंटे में सुरक्षात्मक परत को लगातार नवीनीकृत करने की सिफारिश पर विचार करना। और फिर से इसे चिलचिलाती किरणों के नीचे रखें।

धूप सेंकना क्यों बुरा है?

मेलेनोमा।

सूर्य के धब्बे के बाद शरीर की त्वचा पर प्रकाश या अंधेरे के गठन को सबसे अधिक बार क्या प्रभावित करता है

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सन टैनिंग उत्पाद विभिन्न रूपों में आते हैं। क्रीम, दूध, स्प्रे, तेल, लोशन, छड़ी, वाइप्स - कौन सा चुनना है? कॉस्मेटोलॉजिस्ट सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए क्रीम, संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए दूध, स्प्रे या सनटैन लोशन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। दूध लगाने के लिए बहुत सुविधाजनक है, लेकिन जल्दी से मिटाए गए, क्रीम और लोशन लंबे समय तक चलते हैं। जेल एक चिकना चमक नहीं देता है, यह तैलीय त्वचा के मालिकों द्वारा पसंद किया जाता है। तेल में न्यूनतम सुरक्षा होती है और यह काले या पहले से ही tanned लोगों के लिए अभिप्रेत है।

सही सौंदर्य प्रसाधनों को पहचानना आसान है। दोनों प्रकार की किरणों, यूवीए और यूवीबी, को इसकी पैकेजिंग पर इंगित किया जाना चाहिए। ऐसी मार्किंग हो सकती है: आईपीडी और पीपीडी। पहला संक्षिप्त नाम इमीडिएट पिगमेंट डार्कनिंग के लिए है और यूवीए सुरक्षा की गुणवत्ता को इंगित करता है। अधिकतम मूल्य 90% है। पीपीडी, या पर्सिस्टेंट पिगमेंट डार्कनिंग, बताता है कि क्रीम द्वारा संरक्षित त्वचा में कितनी कम हानिकारक किरणें घुस सकती हैं। इस समय अधिकतम संभव मूल्य 42% है।

ऐसा लगता है कि सब कुछ इतना बुरा नहीं है: यूवीबी विकिरण से सुरक्षा पहले ही बनाई जा चुकी है, यूवीए से - इसे बनाया जा रहा है, और पहले से ही परिणाम भी हैं। आप अपने लिए एक अच्छा उत्पाद खरीद सकते हैं और धूप सेंकने के चक्कर में पड़े बिना, एक सुंदर और सुरक्षित तन प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन ऐसा नहीं था! यह पता चला कि सनस्क्रीन भी असुरक्षित हैं! उच्च एसपीएफ़ प्रदान करने वाले कार्बनिक फिल्टर से होने वाले नुकसान विशेष रूप से बहुत अच्छे हैं।

कई कार्बनिक फिल्टर काफी सक्रिय पदार्थ होते हैं, और जब त्वचा के संपर्क में आते हैं, तो वे जलन और यहां तक कि एलर्जी भी पैदा करते हैं।
पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में कुछ पदार्थ स्वयं मुक्त कणों को छोड़ना शुरू कर देते हैं, अर्थात वे वही करते हैं जिससे वे त्वचा की रक्षा करने वाले होते हैं।
वे शरीर में जमा हो सकते हैं और यहां तक कि हार्मोनल विकार भी पैदा कर सकते हैं।

बेहतर और तेज कैसे टैन करें?

एक समान तन के लिए धन्यवाद, आप अपनी त्वचा को अविश्वसनीय सुंदरता दे सकते हैं और यहां तक कि मुँहासे से भी छुटकारा पा सकते हैं। सनबर्न एक भेस के रूप में भी काम करता है, आप खिंचाव के निशान, असमान त्वचा का रंग, मुँहासे के निशान और बहुत कुछ छिपा सकते हैं। अगर आप गर्मियों का इंतजार नहीं करना चाहते हैं और हर दिन समुद्र तट पर जाना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि आप नजदीकी धूपघड़ी ढूंढ़ लें और उसमें टैन लगवा लें। अब वे हर जगह हैं - मानक कीमतों के साथ एक ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी चुनें। धूपघड़ी में जाने से पहले, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है, क्योंकि यह पूरी तरह से ज्ञात नहीं है कि कृत्रिम पराबैंगनी आपको कैसे प्रभावित करेगी। यदि आप डॉक्टर के पास जाने में समय बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, तो धूपघड़ी में टैनिंग करते समय कुछ बारीकियों पर विचार करें।

वैज्ञानिकों का सुझाव है कि रेटिनॉल पामिटेट, त्वचा पर लगाया जाने वाला विटामिन ए का एक रूप, सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर, त्वचा के कैंसर के विकास को तेज कर सकता है। वैज्ञानिकों का प्रमाण 100% निर्णायक नहीं है, लेकिन यह निष्कर्ष परेशान करने वाला है। विटामिन ए 20% सनस्क्रीन और 12% दैनिक फेशियल में पाया जाता है।

विटामिन ए एक एंटीऑक्सिडेंट है और निर्माता इसे जोड़ते हैं क्योंकि उनका मानना है कि यह त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। यह घर के अंदर और रात में उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के लिए सही हो सकता है। हाल ही में, हालांकि, वैज्ञानिकों ने विटामिन ए के फोटोकार्सिनोजेनिक गुणों की पहचान की है, अर्थात। इस पदार्थ की त्वचा पर लागू होने और सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर कैंसर के ट्यूमर के विकास में तेजी लाने के गुण।

अजीब तरह से, यह सवाल कि क्या फेस क्रीम हानिकारक हो सकती है, सभी गंभीरता से उठता है।

ये डर तेजी से महिलाओं को इस कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करने से मना करने के लिए मजबूर कर रहा है। हालाँकि, यह निर्णय एक दोधारी तलवार है।

अगर आप क्रीम का इस्तेमाल पूरी तरह से बंद कर देंगे तो निश्चित रूप से आपकी त्वचा को नुकसान होगा। आखिरकार, इसे नियमित रूप से पोषित और मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए और हर संभव तरीके से इसकी देखभाल की जानी चाहिए।

दैनिक सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से, एपिडर्मिस को वायुमंडलीय घटनाओं के नकारात्मक प्रभावों से मज़बूती से बचाया जाता है। नाइट क्रीम सेलुलर पुनर्जनन की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है, अर्थात। वसूली, कोशिकाओं का कायाकल्प।

क्रीम विभिन्न प्रकार की त्वचा की देखभाल करने में सक्षम हैं: वे शुष्क, तैलीय - शुष्क, सामान्य - अतिरिक्त पोषण प्रदान करते हैं, समस्याग्रस्त - सुधार करते हैं, और लुप्त होती के लिए युवाओं को लम्बा खींचते हैं।

महत्वपूर्ण! कॉस्मेटोलॉजिस्ट उनकी राय में एकमत हैं: त्वचा की देखभाल में मुख्य बात इस कॉस्मेटिक उत्पाद का सही चयन और सक्षम उपयोग है।

फेस क्रीम के नुकसान

तानवाला

चेहरे की त्वचा के लिए नींव के नुकसान की पुष्टि कई महिलाओं द्वारा की जाती है: वे कहते हैं, और रोमछिद्रों को बंद कर देता हैऔर त्वचा इससे सांस नहीं लेती है। इस सब में सच्चाई का कुछ दाना है।

यदि एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली नींव, विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया, तैलीय पर लागू करें, तो परिणाम बिल्कुल विपरीत होगा - चेहरा और भी अधिक चमक जाएगा, और मुँहासे दिखाई दे सकते हैं।
तैलीय त्वचा के लिए, एक विशेष मैटिंग कॉस्मेटिक मरहम का उत्पादन किया जाता है जो डर्मिस को सूखता है। ऐसी क्रीम शुष्क त्वचा के लिए contraindicated- इसे अत्यधिक सुखाने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है।

मॉइस्चराइजिंग

इस प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों का कार्य त्वचा की कोशिकाओं में और इसकी गहराई में जल संतुलन को जल्दी से बहाल करना है। अक्सर यह उपाय नमी का भ्रम पैदा करता है- जबकि यह त्वचा पर है। एक मॉइस्चराइजर क्या विशिष्ट नुकसान कर सकता है?

ध्यान! मॉइस्चराइज़र के उपयोग को स्थायी रूप से अस्वीकार न करें। पृथ्वी पर, शोध के अनुसार, 15% निवासियों की त्वचा अनुवांशिक रूप से शुष्क है। इसलिए, उन्हें बस ऐसे कॉस्मेटिक उत्पाद की आवश्यकता है। हर कोई गलत मौसम में मॉइश्चराइजिंग क्रीम लगाने को मजबूर है, जिसे याद कर

लागू

बाहर जाने से आधा घंटा पहले हो सकता है।

लिफ्टिंग क्रीम

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली कसने वाली क्रीम, इसके विपरीत, त्वचा को अधिक तीव्रता से फीका करने में मदद करती हैं। इसका कारण है - अतिरिक्त पौष्टिक पदार्थ. उठाने वाली क्रीम की संरचना में विटामिन, वसा, अमीनो एसिड खुराक में निहित होते हैं जो अक्सर आवश्यक मात्रा से सैकड़ों गुना अधिक हो जाते हैं।

संदर्भ. एपिडर्मिस के सामान्य पोषण के लिए, क्रीम में निहित वसा का 10% से कम पर्याप्त है, अन्यथा त्वचा तेजी से उम्र बढ़ने लगेगी, और उत्पादित उत्पादों में उनकी एकाग्रता 40% तक पहुंच जाएगी। इसके अलावा, एक पदार्थ जो त्वचा कोशिकाओं में रोग परिवर्तन का कारण बनता है, झुर्रियों से लड़ता है।

खतरनाक सामग्री

अक्सर ऐसा होता है कि एक महिला किसी पसंदीदा क्रीम का उपयोग करती है, उसे यकीन है कि इसमें उपयोगी प्राकृतिक तत्व शामिल हैं।

परंतु फेस क्रीम के लाभ और हानि मुख्य रूप से उत्पाद की संरचना के कारण होते हैं. परेशानी से बचने के लिए, क्रीम चुनते समय, आपको लेबल की सावधानीपूर्वक जांच करनी चाहिए और पेट्रोलेटम जैसे अपरिचित नामों को देखते हुए, खरीदने से बचना चाहिए।

वेसिलीनएक तकनीकी तेल है, और इससे बनी फिल्म, हालांकि यह त्वचा की आवश्यक नमी को बरकरार रखती है, यह त्वचा के छिद्रों के माध्यम से निकलने वाले विषाक्त पदार्थों और कार्बन डाइऑक्साइड पर भी लागू होती है। वह उन्हें भी रखती है। इस तरह के तेल अक्सर चेहरे पर मुंहासे और विभिन्न चकत्ते का कारण बनते हैं।
कुछ उपयोगी गुणों के बावजूद तेल, जो लुप्त होती डर्मिस के लिए क्रीम की संरचना में शामिल है, यह उसी तरह छिद्रों को बंद कर देता है, त्वचा को ऑक्सीजन की अनुमति नहीं देता है, और विषाक्त पदार्थों को निकलने नहीं देता है। यदि त्वचा समस्याग्रस्त या तैलीय है तो यह उत्पाद विशेष रूप से हानिकारक है।
ग्लिसरॉलहम शमन के लिए उपयोग करते थे। लेकिन अगर क्रीम में बहुत अधिक है, तो यह एपिडर्मिस की गहरी परतों से नमी को "चूसने" में सक्षम है, जो इसके निर्जलीकरण का कारण बनता है।

महत्वपूर्ण! ग्लिसरीन युक्त क्रीम का प्रयोग सावधानी से करना चाहिए। यह शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए विशेष रूप से सच है - समस्या खराब हो सकती है। एल्ब्यूमिन के बारे में भी यही कहा जा सकता है।

सूचित करता है कि इसमें शामिल है प्रोपलीन ग्लाइकोलतैयारी त्वचा को फिर से जीवंत करती है। इस कास्टिक पेट्रोलियम उत्पाद की संपत्ति को आकर्षित करने और पानी को बांधने के लिए व्यापक रूप से मॉइस्चराइज़र के निर्माण में उपयोग किया जाता है। हालांकि, यह जलन, एलर्जी का कारण बन सकता है, मुँहासे की उपस्थिति को भड़का सकता है।
उपलब्धता सिलिकॉनएक चेहरे में क्रीम भी हानिकारक है और कॉमेडोन की उपस्थिति से भरा है। जिस फिल्म के तहत यह बनता है, बैक्टीरिया पूरी तरह से गुणा करता है, यह क्रीम के किसी भी घटक से एलर्जी की प्रतिक्रिया को भी बढ़ाता है।
घटकों में शामिल हो सकते हैं परबेन्स. वे कोशिकाओं को नष्ट करने में सक्षम हैं, इसके अलावा, शरीर में छिद्रों के माध्यम से उनके प्रवेश के साथ, हार्मोनल संतुलन का उल्लंघन होता है।
बेंटोनाइट, एसीटेट और एल्यूमीनियम सिलिकेटत्वचा को बहुत शुष्क करें - छीलने तक, इसके अलावा, बाद वाला, रक्त में प्रवेश करके, मस्तिष्क की कोशिकाओं में जमा हो सकता है और इसके रोगों का कारण बन सकता है।
टायरोसिनशरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित करता है।
अत्यधिक विषैला और एलर्जेनिक साबित हुआ सोर्बिटान आइसोस्टियरेट.
से बेंज़ोकेनतंत्रिका कोशिकाएं पीड़ित होती हैं - यह उनकी संरचना को बाधित करती है।
जिल्द की सूजन, विभिन्न प्रकार की एलर्जी प्रभाव का परिणाम हो सकती है सुगंध और रंग.
और प्रतीत होता है हानिरहित तालकएक कार्सिनोजेनिक प्रभाव है।

सेफ फेस क्रीम - लिस्ट

क्या कोई सुरक्षित क्रीम हैं? इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना कठिन है।

नोवोसिबिर्स्क अनुसंधान केंद्रों के कर्मचारियों ने आयोजित किया विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों के बड़े पैमाने पर अध्ययन और एक तरह की रेटिंग बनाई.

इस सूची में शामिल 20 सबसे प्राकृतिक, और इसलिए उपयोगी, में से हमने केवल चुना है क्रीम के ब्रांड जिन्हें हम अपने पाठकों को सुझा सकते हैं.

क्रीम मास्क: मॉइस्चराइजिंग Skindulgence (संयुक्त राज्य अमेरिका और स्विट्जरलैंड का संयुक्त उत्पादन) और
"अनन्य" ("सी-अल्ट्रा", रूस)।

आप कॉस्मेटिक उत्पाद पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं घरेलू उत्पादन:

पौष्टिक, एक श्वेत प्रभाव (एलआईसी) के साथ;
रात पौष्टिक "ग्लोरियन ग्लोरिस";
रात "वानस्पतिक";
देवदार के तेल ("मार्को प्रीमियर") के साथ पौष्टिक।

संयुक्तसृजित प्रयासों का अर्थ है:

नॉक्सजेमा (प्रोक्टर एंड गैंबल, यूएसए, फ्रांस, इंग्लैंड);
थकी हुई और चिड़चिड़ी त्वचा की देखभाल के लिए "मिर्रा-लक्स" (रूस-ऑस्ट्रिया);
पौष्टिक "फॉर्मूला टैगा" (ग्रीन मामा, रूस-फ्रांस)।

बहुत शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग विवासन (स्विट्जरलैंड);
लिफ्टएक्टिव नुइट सोइन (विची, फ्रांस);
क्रीम-जेल मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक Nivea (जर्मनी);
दिन के समय "बेलिता" (बेलारूस);
परिपक्व त्वचा के लिए रात को मॉइस्चराइज़ करना Natura Bisse (स्पेन)।

उपयोगी वीडियो

क्रीम बनाने वाले पदार्थों के बारे में एक वीडियो देखें:

सही क्रीम चुनने में दोस्तों और ज़ोर से सलाह निर्णायक नहीं होनी चाहिए। प्रत्येक व्यक्ति और उसकी त्वचा विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है। किसी के लिए, उपाय केवल चमत्कारी हो सकता है, किसी के लिए यह एक अप्रत्याशित प्रतिक्रिया का कारण होगा, और फिर भी दूसरों को यकीन होगा कि यह न तो एक है और न ही दूसरा - यह किसी भी तरह से काम नहीं करता है। प्रस्तावित खरीद की संरचना पर विशेष ध्यान देते हुए, साथ के निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना उचित है।

मार्च में था। जीवन शांत और सामान्य लग रहा था, और उपस्थिति ने कोई आश्चर्य नहीं किया। एक स्वस्थ रंग, ठीक है, सिवाय इसके कि पिंपल्स काम पर चले गए और समय-समय पर वहां दिखाई दिए, जहां आपने उनसे कम से कम उम्मीद की थी। लेकिन क्या यह कोई समस्या है? उन्हें कभी-कभी अंदर आने दें, सुनिश्चित करें कि उनके बिना भी यहां सब कुछ ठीक है।

लेकिन पूर्ण संतुष्टि की स्थिति समाप्त हो गई जब लेख "मॉइस्चराइजिंग क्रीम का नुकसान" मेरी नज़र में आया।

यह भी कहा गया है कि त्वचा अपने कार्यों को भूल जाती है, पर्यावरणीय कारकों से लड़ना बंद कर देती है, और छिद्र इतने बंद हो जाते हैं कि वे एक नए प्रकार की त्वचा की खामियों में बदल जाते हैं। तस्वीर, मुझे कहना होगा, भयानक है। इसे कैम्प फायर कैंपों में एक डरावनी कहानी की तरह बताया जा सकता है। हर कोई जो सुनेगा उससे डर जाएगा, मुझे यकीन है।

केवल एक चीज जिसका आप उपयोग कर सकते हैं वह है ऐसे उत्पाद जो 20 मिनट से अधिक समय तक त्वचा के संपर्क में रहते हैं। कोई भी छिलका, मास्क, शीट मास्क - यह सब इस्तेमाल किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। रात में ही आपको मॉइश्चराइजर का त्याग करना होगा।

इन सभी तर्कों ने मुझे एक विचार के लिए प्रेरित किया - कोशिश करने के लिए, एक महीने के लिए सभी क्रीमों को मना कर दिया! और त्वचा को वह करने दें जो वह चाहती है। और वह कुछ भी नहीं चाहती थी।

पहला सप्ताह- उत्साह।

वे छिद्र, जो मुझे लगा कि मेरे पास नहीं हैं, इतने आकार में सिकुड़ गए थे कि एक बच्चा अपने लिए एक वयस्क चाची की त्वचा को गलती कर सकता है।

दूसरा सप्ताह- मुँहासे की अनुपस्थिति।

उनमें से सबसे छोटे ने भी दिखना बंद कर दिया और माथे या ठुड्डी पर स्थिति का आकलन करने के लिए कोई और नहीं था, जहां एक जोड़े को मिलना बहुत पसंद था।

तीसरा सप्ताह-अपडेट करें।

मेरे पूरे चेहरे पर नारकीय छिलका शुरू हो गया! एक भी क्षेत्र अप्राप्य नहीं छोड़ा गया था। भौहें, पलकें (!), अस्थायी क्षेत्र छील रहे थे, मैं आमतौर पर नाक, माथे और गाल के बारे में चुप रहता हूं। पीलिंग रोल ने केवल स्थिति को खराब किया, और शीट मास्क ने काम नहीं किया। मॉइस्चराइजिंग की इतनी कमी थी कि बिना क्लींजर के साधारण पानी से धोने से असहनीय जकड़न हो गई ...

चौथा सप्ताह- झुर्रियाँ।

वे हर जगह दिखने लगे! आँखों के नीचे एक स्पष्ट जाली दिखाई दी, जिससे उसके स्वरूप के बारे में कोई संदेह नहीं था। माथे पर, नासोलैबियल सिलवटों पर और यहाँ तक कि पलकों पर भी! यह सब मुझे पागल कर दिया! + पूरे चेहरे पर भयानक लाल धब्बे, जैसे -30 ग्राम पर त्वचा के अपक्षय से, लेकिन गालों पर नहीं, जैसा कि आमतौर पर होता है, लेकिन पूरे चेहरे पर।

एक महीने बादमैंने इस मूर्खतापूर्ण प्रयोग को रोक दिया, जिसे अनुभव करने और समझ से बाहर होने में मेरे जीवन का एक महीना लग गया क्या और समझ से बाहर क्यों?! हां, त्वचा के कार्यों को लंबे समय से भुला दिया गया है। इस बात से सहमत। अब कोई नल का पानी क्यों नहीं पीता? और इससे पहले कि उन्होंने पिया और यह स्वादिष्ट था। चेहरे के साथ भी ऐसा ही - देखभाल पूरी तरह से होनी चाहिए।

पानी दृढ़ता से सूखता है और कसता है, त्वचा को बिना ध्यान दिए छोड़ना अपराध है। शायद, पहाड़ों में कहीं रहकर, इन लेखों के लेखक अपने आंतरिक स्व को जानते हैं, पक्षियों और घास की सराहना करना सीखते हैं, अपने आप को झरने के पानी से धोते हैं, लेकिन ऐसी दुनिया में जहां कार, धूल, कठोर पानी है, वे नेतृत्व करते हैं परिवर्तन। उन्हें स्वीकार करने और उनसे निपटने के लिए सीखने की जरूरत है। मैं अत्यधिक संवारने के खिलाफ हूं जब यह देखभाल से लेकर आत्म-जुनून तक जाता है। हर तरफ लाइन है और हर कोई अपनों की तलाश में है।

कहने की जरूरत नहीं है, मैं बहुत खुशी के साथ क्रीम में लौट आया? एक अतुलनीय पपड़ीदार आवरण से सामान्य मानव चेहरे पर त्वचा को वापस लाने में एक और महीना लग गया।
प्रयोग विफल रहा, हालांकि शुरुआती चरण में सब कुछ ठीक था।

क्या मैं आपको ऐसा करने की सलाह देता हूं? नहीं, मैं इतना क्रूर नहीं हूं कि आपको मूर्खतापूर्ण प्रयोगों की ओर धकेल दूं, जो 20 साल पहले हर सोवियत महिला के लिए जीवन का सामान्य तरीका था।

समय अद्भुत था: 10 कोप्पेक के लिए अविश्वसनीय स्वादिष्ट आइसक्रीम और पूरे यार्ड में सुनाई देने वाले वाक्यांश "माताओं, एक पेय लाओ!"
वे आए, जैसे इस दुनिया में सब कुछ चलता है। और काले रंग में वह है जो आज के अनुकूल होना जानता है, और अतीत में नहीं रहता और वर्तमान से लड़ता है।

आपके द्वारा किए गए परिवर्तनों के बारे में आप क्या सोचते हैं? क्या आप उन त्वचा देखभाल उत्पादों को छोड़ने की हिम्मत करेंगे जो माना जाता है कि हानिकारक हैं? हमारी माताओं और दादी के अतीत में लौटने के लिए तैयार हैं? सामान्य तौर पर, आइए इस विषय पर चर्चा करें "फेस क्रीम से नुकसान: हाँ या नहीं?" .

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इसलिए, अलग-अलग उम्र की लड़कियों को बहुत लंबे समय तक देखना, कई सालों तक, मुझे अभी भी समझ में नहीं आया कि उनमें से जो प्रीमियम-सेगमेंट केयर कॉस्मेटिक्स के बड़े पैमाने पर चमकदार पत्रिकाओं की सलाह पर खुद की देखभाल करते हैं, वे क्यों देखते हैं, कभी-कभी, और भी बेदाग? खासकर वर्षों से।

और उन्हें एक ही समस्या है:

धोने के बाद त्वचा बहुत हल्के साधनों से भी सूख जाती है।

छिद्र जल्दी बंद हो जाते हैं, स्ट्रेटम कॉर्नियम बढ़ता है (तथाकथित हाइपरकेराटोसिस)

त्वचा में कुछ सूजन और असमान स्वर होता है।

चमड़े के नीचे के चकत्ते हैं

और मुझे इस अपमान का अपराधी मिल गया, और अब मुझे इसका वैज्ञानिक औचित्य भी मिल गया!

चेहरे और शरीर के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम - यहाँ वे हैं, मुख्य दुश्मन !!

मैं इस श्रेणी में लंबे समय तक एक्सपोजर के लिए सभी पुनर्स्थापनात्मक मॉइस्चराइज़र शामिल करूंगा: दिन और रात, मैटिंग और पुनर्स्थापना क्रीम, तरल पदार्थ, एसपीएफ़ फिल्टर, थर्मल स्प्रे इत्यादि के साथ सुरक्षात्मक। अब उनमें से बहुत सारे हैं कि निर्माताओं के सभी आविष्कार नहीं कर सकते हैं एक लेख में सूचीबद्ध किया जा सकता है।

90 के दशक में, किसी व्यक्ति (उनका नाम इतिहास में संरक्षित नहीं किया गया है) ने राय व्यक्त की कि त्वचा के लिए मुख्य चीज नमी के आवश्यक स्तर को लगातार बनाए रखना है। सौंदर्य प्रसाधन निर्माताओं ने महसूस किया कि वे "महत्वपूर्ण" त्वचा उत्पादों की हजारों किस्मों को पैदा करके इस पर अच्छा पैसा कमा सकते हैं, और सब कुछ घूमने लगा ...

लाखों महिलाएं पहले से ही विभिन्न प्रकार की क्रीमों पर निर्भर हैं: यदि उन्हें समय पर नहीं लगाया जाता है, तो जकड़न, सूखापन और छीलने दिखाई देते हैं।

और इसलिए, कुछ साल पहले, विदेशी शोधकर्ताओं ने देखा कि महिलाओं की त्वचा, लगातार क्रीम से नमीयुक्त, सूख जाती है और बहुत तेजी से बढ़ती है।

इसके अनेक कारण हैं:

त्वचा अपने कार्यों को भूल जाती है, ठीक से काम करना सीखती है

वह बिल्कुल भी सांस नहीं लेती है, और जो विपरीत दावा करती है उस पर विश्वास नहीं करती।

वसामय ग्रंथियों का लगातार स्रावित रहस्य सामान्य निकास के बिना, छिद्रों में जमा हो जाता है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, हानिकारक और यहां तक \u200b\u200bकि कार्सिनोजेनिक पदार्थ लगातार त्वचा के संपर्क में रहते हैं - खनिज तेल, पैराबेंस, प्रोपलीन ग्लाइकोल (और अन्य सभी ग्लाइकोल), विभिन्न सुगंध, टाइटेनियम डाइऑक्साइड। यहां तक कि जैविक सौंदर्य प्रसाधनों में भी, कभी-कभी उनमें से कुछ होते हैं, और बड़े पैमाने पर बाजार, मुख्य रूप से उनमें से होते हैं।

प्रतिदिन 2 लीटर से कम तरल पदार्थ पीने वालों की त्वचा रूखी हो जाती है - एक सच्चाई !!! क्या आप दिन में 8 गिलास पीते हैं ?? मैं यहां कॉफी शामिल नहीं करता, इसके विपरीत, यह निर्जलीकरण करता है।

मछली का तेल और विभिन्न ओमेगा 3,6,9, अंगूर के बीज का तेल, अलसी, भांग, काला जीरा, देवदार, ईवनिंग प्रिमरोज़, दूध थीस्ल, समुद्री हिरन का सींग, गेहूं के रोगाणु (वायरडॉट तैयारी) - ये सभी पानी-वसा संतुलन को बहाल करते हैं। त्वचा। उनमें से किसी को भी लेने के एक महीने बाद, यहां तक कि सबसे शुष्क त्वचा भी काम करना बंद कर देती है।

यदि तेलों का आंतरिक स्वागत बाहरी के साथ पूरक है, कम से कम कभी-कभी, तो प्रक्रिया में तेजी आएगी। और मॉइस्चराइजिंग के ऐसे बहुत से प्राकृतिक तरीके हैं। मैं इस विषय को जल्द ही ब्लॉग में शामिल करने का प्रयास करूंगा।

वैसे, मैंने व्यक्तिगत रूप से अपने जीवन में केवल कुछ ही बार औद्योगिक-निर्मित मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उत्पादों का उपयोग किया है। और त्वचा रूखी नहीं होती और तैलीय भी नहीं होती। आप क्या चाहते हैं

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