सनबर्न होने पर क्या करें: सनबर्न का इलाज। सनबर्न से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं? घर पर सनबर्न का इलाज कैसे करें
लेख सनबर्न पर चर्चा करता है। आप उनकी किस्मों और उनके प्रकट होने के कारणों के बारे में जानेंगे। हम आपको बताएंगे कि सनबर्न का क्या करें, घर पर कैसे इलाज करें और त्वचा की लालिमा को दूर करने के लिए कैसे धब्बा लगाएं। हम कई लोक उपचारों पर विचार करेंगे जो त्वचा की जलन से निपटने में मदद करेंगे।
एक धूप की कालिमा की उपस्थिति। सनबर्न त्वचा की एक सुरक्षात्मक सूजन है जो पराबैंगनी विकिरण के लंबे समय तक संपर्क के कारण होती है। जलने का कारण लंबे समय तक धूप में या धूपघड़ी में रहना हो सकता है।
त्वचा में मौजूद मेलेनिन इसे अपने विभिन्न रंग देता है और इसे हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है। यह एपिडर्मिस की गहरी परतों में किरणों के प्रवेश को रोकता है। यदि कोई धूप की किरण त्वचा की सतह से टकराती है, तो एपिडर्मिस के इस क्षेत्र में मेलेनिन की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे त्वचा का रंग काला पड़ जाता है, यानी टैन हो जाता है। हल्की त्वचा की तुलना में डार्क या टैन्ड त्वचा सनबर्न से अधिक सुरक्षित होती है जिसमें पर्याप्त मेलेनिन नहीं होता है।
कई कारक सनबर्न की दर को प्रभावित करते हैं:
- आनुवंशिक विशेषताएं;
- सूर्य की दैनिक और मौसमी गतिविधि;
- दवा लेना;
- समुद्र तल से ऊपर की भौगोलिक स्थिति और जलवायु क्षेत्र;
- धूप सेंकने की अवधि;
- परावर्तक सतहों के माध्यम से पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में।
दोपहर के समय धूप में रहने से सनबर्न होने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, भूमध्यरेखीय देशों में, पराबैंगनी विकिरण अधिक शक्तिशाली और आक्रामक हो जाता है, क्योंकि उन क्षेत्रों में सूर्य की किरणें पृथ्वी पर लगभग लंबवत पड़ती हैं। सबसे अधिक बार, पर्यटकों को लंबे समय तक धूप में रहने के बाद पीठ, कंधे, हाथ में जलन होती है। यदि आप सुरक्षात्मक क्षेत्रों के साथ टोपी नहीं पहनते हैं, तो आप चेहरे को जला सकते हैं।
सनबर्न के बारे में अधिक जानकारी के लिए निम्न वीडियो देखें:
सनबर्न के लक्षण
सनबर्न के पहले लक्षण सूर्य के संपर्क में आने के आधे घंटे बाद दिखाई देते हैं और पहले दिन के दौरान विकसित होते हैं।
सनबर्न के मुख्य लक्षण हैं:
- पहला संकेत त्वचा की लाली है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र स्पर्श करने के लिए गर्म और शुष्क लगता है।
- जले हुए क्षेत्र में त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। इसे छूने से दर्द होता है। त्वचा में सूजन और खुजली हो सकती है।
- गंभीर सनबर्न से त्वचा पर छाले पड़ सकते हैं, जिससे त्वचा में संक्रमण हो सकता है।
- सिरदर्द जैसे लक्षण भी सनबर्न का संकेत दे सकते हैं।
- बुखार और ठंड लगना भी सनबर्न के लक्षण हैं। शरीर का तापमान बढ़ जाता है, सामान्य कमजोरी, मतली और चक्कर आना दिखाई देता है।
सनबर्न से डिहाइड्रेशन हो सकता है, इसलिए जब आप धूप में हों तो खूब सारे तरल पदार्थ पिएं।
सनबर्न की नैदानिक तस्वीर को गंभीरता के अनुसार 2 समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
- 1 डिग्री - त्वचा की लालिमा, जो सूजन के साथ हो सकती है;
- ग्रेड 2 - बुखार, सिरदर्द और त्वचा पर तरल पदार्थ से भरे छाले त्वचा की लालिमा में जुड़ जाते हैं।
सनबर्न कितने समय तक रहता है
सनबर्न के बाद त्वचा की रिकवरी का समय क्षति की गंभीरता पर निर्भर करता है। आमतौर पर, फर्स्ट-डिग्री बर्न 2-3 दिनों में पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं। दूसरी डिग्री के जलने के बाद, त्वचा 10-14 दिनों में बहाल हो जाती है।
सनबर्न के बाद ठीक होने की अवधि को प्रभावित करने वाले कारक:
- प्रतिरक्षा का स्तर;
- जला आकार;
- एंटी-बर्न एजेंटों के उपयोग की समयबद्धता;
- सहवर्ती त्वचा रोगों की उपस्थिति;
- आयु।
सर्वश्रेष्ठ सनबर्न उपचार
सनबर्न के बाद त्वचा की रिकवरी में तेजी लाने के लिए, औद्योगिक उत्पादों का उपयोग किया जाता है - क्रीम, मलहम, स्प्रे, लोशन, जैल। कूलिंग कंप्रेस, लोक और होम्योपैथिक उपचार जलने के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करेंगे।
सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार:
- जले को तुरंत सूखे और साफ कपड़े से ढँक दें, हो सके तो कमरे में जाएँ।
- जलन और दर्द से राहत पाने के लिए कोल्ड कंप्रेस लगाएं। इसे एक साधारण गीले तौलिये से बदला जा सकता है।
- जले हुए क्षेत्र को कीटाणुरहित करें।
- यदि आपके हाथ में किण्वित दूध उत्पाद हैं, उदाहरण के लिए, खट्टा क्रीम या केफिर, तो आप उनके साथ क्षतिग्रस्त त्वचा क्षेत्रों को चिकनाई कर सकते हैं।
- ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जिनमें एनाल्जेसिक और घाव भरने वाला प्रभाव हो।
प्राथमिक चिकित्सा के बाद, झुर्रियों की उपस्थिति और त्वचा की टोन में कमी को रोकने के लिए पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाओं पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। यह चेहरे के जलने के बाद ठीक होने के लिए विशेष रूप से सच है।
गंभीर जलन के मामले में, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, वह लक्षणों को दूर करने के लिए दवाएं लिखेंगे और आपको बताएंगे कि जलने की जगह पर त्वचा को कैसे फैलाना है।
सनबर्न के लिए स्प्रे
चेहरे की नाजुक त्वचा पर जलन के लक्षणों को खत्म करने के लिए, हल्के एजेंटों, जैसे एरोसोल का उपयोग किया जा सकता है। स्प्रे बर्न वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त हैं, उदाहरण के लिए, पैन्थेनॉल, ओलाज़ोल। ये दवाएं त्वचा की सूजन और लालिमा से राहत दिलाती हैं, आसानी से त्वचा पर फैल जाती हैं और जल्दी अवशोषित हो जाती हैं।
सनबर्न क्रीम
सनबर्न के बाद त्वचा को बहाल करने के लिए, क्रीम का उपयोग किया जाता है जो ऊतक पुनर्जनन को बढ़ाता है और इसमें अतिरिक्त उपचार गुण होते हैं। उदाहरण के लिए, सिल्वेडर्म क्रीम में एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, लेवोमेकोल में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।
सनबर्न के लिए मलहम
जलने के इलाज के लिए शायद सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला मलम। इनका उपयोग गहरे जलने के बाद भी त्वचा को बहाल करने के लिए किया जाता है। उदाहरण के लिए, मेथिल्यूरसिल में उच्च पुनर्योजी क्षमता होती है, फासिन एक संयुक्त वसा-आधारित तैयारी है, जिसमें सिन्थोमाइसिन, फुरेट्सिलिन और एनेस्थेज़िन शामिल हैं।
मोम पर आधारित ऑइंटमेंट रेस्क्यूअर क्षतिग्रस्त त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है, लालिमा और दर्द से राहत देता है।
धूप की कालिमा के लिए पंथेनॉल
सभी प्रकार की जलन के लिए पंथेनॉल एक सार्वभौमिक उपाय है। जलने के लिए एक सार्वभौमिक उपाय पंथेनॉल है। यह विभिन्न रूपों में निर्मित होता है: क्रीम, स्प्रे, मलहम, जेल, लोशन।
मुख्य सक्रिय संघटक डेक्सपैंथेनॉल है, जो त्वचा के साथ बातचीत करते समय पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू करता है।
उत्पाद में विटामिन ई होता है, जो एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है और कोशिका झिल्ली को पुनर्स्थापित करता है।
Allantoin, जिसमें Panthenol होता है, त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को सुरक्षा प्रदान करता है।
यह उपकरण उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला और उच्च पुनर्स्थापनात्मक विशेषताओं के कारण लोकप्रिय है, इसलिए वे अक्सर इसे नकली बनाने की कोशिश करते हैं। किसी फार्मेसी या स्टोर में इस या उस उत्पाद को खरीदते समय, पैकेजिंग पर ध्यान दें। मूल दवा में नारंगी अक्षरों वाला एक सफेद बॉक्स होता है और इसमें एक ब्रांडेड इमोटिकॉन होना चाहिए, जैसा कि फोटो में दिखाया गया है।
सनबर्न के लिए लोक उपचार
लोक उपचार की मदद से घर पर इलाज संभव है। शायद उनमें से सबसे आम खट्टा क्रीम या केफिर है। क्षतिग्रस्त त्वचा पर डेयरी उत्पादों को लगाने और आधे घंटे के बाद धोने के लिए पर्याप्त है। त्वचा पर उत्पाद के सूखने की प्रतीक्षा न करें, इससे कसने वाली पपड़ी और दर्द में वृद्धि हो सकती है। खट्टा क्रीम त्वचा के दर्द और लालिमा को खत्म करने में मदद करता है।
अंडे जलाने का उपाय
सामग्री:
- अंडे की जर्दी - 3 पीसी।
खाना कैसे बनाएं:प्रोटीन से अलग 3 कड़े उबले अंडे उबालें और धीमी आंच पर यॉल्क्स को भूनें। जब जर्दी का द्रव्यमान काला हो जाता है और चिपचिपा हो जाता है तो उपकरण तैयार हो जाएगा
कैसे इस्तेमाल करे:जले को दिन में 3-4 बार चिकनाई दें।
परिणाम:उपकरण प्रभावी रूप से किसी भी गंभीरता के जलने का इलाज करता है, लालिमा को समाप्त करता है और सूजन वाली त्वचा को शांत करता है।
अक्सर जलन के इलाज में वे हर्बल दवा का सहारा लेते हैं। आइए कुछ उपयोगी व्यंजनों को देखें।
ओक की छाल के काढ़े के साथ लोशन
सामग्री:
- ओक छाल - 50 जीआर।
- पानी - 250 मिली।
खाना कैसे बनाएं:कटा हुआ ओक छाल पर उबलते पानी डालें और कम गर्मी पर पानी के स्नान में 15 मिनट के लिए उबाल लें। गर्मी से निकालें, ढक दें और आधे घंटे के लिए खड़ी रहने दें। ठंडा जलसेक तनाव।
कैसे इस्तेमाल करे:जलसेक में एक मुलायम कपड़े या सूती संपीड़न डुबोएं, जला साइट पर लागू करें, जब तक कपड़ा गर्म न हो जाए। प्रक्रिया को 2-3 बार दोहराएं।
परिणाम:उत्पाद त्वचा की सतह को कीटाणुरहित करता है और सूजन से राहत देता है। पहले दो लोशन के बाद, दर्द सिंड्रोम काफी कम हो जाता है।
सनबर्न के लिए एलो
सामग्री:
- मुसब्बर के पत्ते - 4 पीसी।
- दूध - 1 बड़ा चम्मच।
खाना कैसे बनाएं:एक मांस की चक्की के माध्यम से मुसब्बर के पत्तों को पास करें, परिणामस्वरूप घोल में दूध डालें और मिलाएँ।
कैसे इस्तेमाल करे:मिश्रण को त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाएं। आधे घंटे के बाद, उत्पाद को एक मुलायम कपड़े से हटा दें। प्रक्रिया को दिन में 3 बार दोहराएं।
परिणाम:उपकरण में शीतलन और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। मुसब्बर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, जले हुए स्थान को हानिकारक बैक्टीरिया से बचाता है और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को गति देता है।
पारंपरिक चिकित्सा हल्के जलने के लिए उपयुक्त है। गहरी जलन, जो फफोले और अल्सर की उपस्थिति के साथ होती है, का इलाज किसी विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए।
सनबर्न की जटिलताओं
यदि जलने के लिए प्राथमिक उपचार समय पर प्रदान नहीं किया गया था, या स्व-उपचार के परिणामस्वरूप उल्लंघन किया गया था, तो एडिमा से लेकर त्वचा कैंसर तक विभिन्न जटिलताएं दिखाई दे सकती हैं।
सनबर्न के बाद सूजन
सनबर्न, किसी भी अन्य की तरह, ऊतकों में द्रव के संचय को उत्तेजित करता है और रक्त माइक्रोकिरकुलेशन की प्रक्रिया को बाधित करता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा पर सूजन हो जाती है। अक्सर, पैरों के जलने से एडिमा का निर्माण होता है और आंदोलन के दौरान दर्द होता है।
एडिमा पराबैंगनी विकिरण के अत्यधिक संपर्क में एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण हो सकती है। यह अक्सर आंखों के नीचे, पलकों और मौखिक श्लेष्मा पर एडिमा के गठन में प्रकट होता है।
सनबर्न से छाले
गंभीर सनबर्न से त्वचा पर फफोले बन सकते हैं जो सीरस द्रव से भरे होते हैं। ये फफोले गंभीर दर्द और खुजली के साथ होते हैं। फफोले एक सुरक्षात्मक बाधा हैं, इसलिए कभी भी छाले को फोड़ने की कोशिश न करें, क्योंकि आप त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्र में संक्रमण फैला सकते हैं।
फफोले के उपचार के लिए, स्प्रे के रूप में दवाओं का सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है, क्योंकि उन्हें त्वचा में रगड़ने की आवश्यकता नहीं होती है और समान रूप से इसकी सतह पर वितरित की जाती है।
सनबर्न के अन्य प्रभाव
सनबर्न के प्रभावों में शामिल हैं:
- त्वचा कैंसर के विकास का खतरा बढ़;
- रंजकता में वृद्धि, भूरे रंग के धब्बे की उपस्थिति;
- सोरायसिस और रुमेटीइड गठिया का तेज होना;
- मोतियाबिंद की घटना;
- गंभीर जलन के बाद निशान और निशान।
सनबर्न के बाद लाली से कैसे छुटकारा पाएं
धूप की कालिमा के बाद, त्वचा लाल हो जाती है और अक्सर 2-3 दिनों के बाद, छीलने और छीलने लगती है। एक नियम के रूप में, एक सप्ताह के बाद त्वचा पूरी तरह से बहाल हो जाती है। लेकिन क्या होगा अगर आप इतना लंबा इंतजार नहीं कर सकते हैं और लाली को जल्द से जल्द खत्म करने की जरूरत है? जल्दी ठीक होने के लिए त्वचा का अभिषेक करने के बजाय घरेलू उपचार के लिए कुछ व्यंजनों पर विचार करें।
लाली के लिए हरी चाय
सामग्री:
- हरी चाय की पत्तियां - 1 बड़ा चम्मच।
- एलो जूस - 1 चम्मच।
खाना कैसे बनाएं:लीफ ग्रीन टी बनाएं, ठंडा करें और एलो जूस डालें।
कैसे इस्तेमाल करे:परिणामी तरल में एक मुलायम कपड़ा भिगोएँ और जले हुए स्थान पर 25-30 मिनट के लिए लगाएं। फिर पानी से धीरे से धो लें।
परिणाम:एलो के साथ मिलकर ग्रीन टी प्रभावी रूप से त्वचा की लालिमा से छुटकारा दिलाती है और इसे टोन करती है। नुस्खा नाजुक त्वचा के लिए उपयुक्त है।
लाली के लिए ककड़ी द्रव्यमान
सामग्री:
- ताजा ककड़ी - 1 पीसी।
खाना कैसे बनाएं:खीरे को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें।
कैसे इस्तेमाल करे:परिणामस्वरूप घोल को आधे घंटे के लिए धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा पर लगाएं, फिर पानी से धो लें। खीरे की जगह कच्चे आलू का इस्तेमाल किया जा सकता है।
परिणाम:खीरा सूजन वाली त्वचा को शांत करता है और लालिमा से राहत देता है।
सनबर्न से बचाव
जलने से बचने के लिए, धूप में बिताए समय को नियंत्रित करें। देर से वसंत और शुरुआती गर्मियों में, सूरज के लिए सबसे आक्रामक जोखिम मनाया जाता है, इसलिए इस अवधि के दौरान धूप सेंकने में जल्दबाजी न करें। सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे तक सौर गतिविधि का चरम अंतराल पर पड़ता है। इस समय कोशिश करें कि सूरज की खुली किरणों के संपर्क में आने से बचें।
पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाव के लिए सनस्क्रीन और लोशन का प्रयोग करें। आपको अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही उत्पाद चुनने की आवश्यकता है।
यदि आप साधारण धूप सेंकने के लिए धूपघड़ी पसंद करते हैं, तो आपको इसमें रहने के लिए सुरक्षा उपायों और अस्थायी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क की अवधि को धीरे-धीरे बढ़ाएं ताकि त्वचा जले नहीं।
निर्जलीकरण को रोकने के लिए, धूप में अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पिएं, ज्यादातर साफ पानी।
एक बच्चे में सनबर्न
वयस्कों और बच्चों में जलने के लक्षण मौलिक रूप से भिन्न नहीं होते हैं, इसलिए, उनके उपचार के लिए क्रियाओं के समान एल्गोरिथ्म का उपयोग किया जाता है - बच्चों के लिए अनुमत विरोधी भड़काऊ और घाव भरने वाली दवाएं, उदाहरण के लिए, एफ्लोडर्म, बेपेंटेन या एडवेंटिन। एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए, आप जली हुई जगह का इलाज फेनिस्टिल मरहम से कर सकते हैं।
यदि बच्चा सुस्त, मिचली और चक्कर आने की शिकायत करता है, तो बच्चे को इबुप्रोफेन या एस्पिरिन की खुराक देना और तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
क्या याद रखना
- सनबर्न के उपचार के लिए, औद्योगिक उत्पादन के क्रीम, मलहम और स्प्रे का उपयोग किया जाता है, जो सूजन से राहत देते हैं और त्वचा पर लालिमा को खत्म करते हैं।
- पराबैंगनी विकिरण का सामान्य रूप से त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। कांस्य टैनर त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करते हैं, और अत्यधिक धूप सेंकने से त्वचा कैंसर हो सकता है।
- किसी विशेषज्ञ की देखरेख में गंभीर जलन का इलाज किया जाना चाहिए। डॉक्टर जलन की डिग्री निर्धारित करेंगे और आपको बताएंगे कि त्वचा की लाली को कैसे दूर किया जाए।
- लोक उपचार ने सनबर्न के खिलाफ लड़ाई में खुद को साबित कर दिया है। वे ध्यान से और प्रभावी ढंग से दर्द को खत्म करते हैं और त्वचा की लाली को दूर करते हैं।
गर्म उमस भरा सूरज सभी जीवित चीजों के लिए जीवन का स्रोत है, साथ ही सुंदर भी तन पाने के लिए सुंदरियों द्वारा उपयोग किया जाने वाला एक प्रतिष्ठित संसाधन है। हालांकि, अत्यधिक उपयोग, सूरज की रोशनी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो जाती है और अक्सर दर्दनाक सनबर्न का कारण बनती है।
त्वचा के सनबर्न का क्या करें
धूप में भी, आप असुविधा के पहले लक्षण महसूस कर सकते हैं - त्वचा थोड़ी "जलने" लगती है, और जला क्षेत्र गुलाबी हो जाता है। इस तथ्य से मूर्ख मत बनो कि यह एक "तन" है। यदि आप लगातार धूप सेंकते रहते हैं या किसी अन्य कारण से धूप में रहते हैं, तो गंभीर परेशानियों से बचा नहीं जा सकता है।
जब सनबर्न के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको यह करना चाहिए:
सनबर्न त्वचा की गंभीर क्षति का एक स्रोत हो सकता है, इस मामले में आपको स्व-औषधि नहीं करनी चाहिए, लेकिन तुरंत योग्य चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार
त्वचा के घाव की सीमा और आकार के आधार पर, स्थिति हल्के से दर्दनाक या बेहद गंभीर हो सकती है। इसलिए, पहले लक्षणों पर चाहिए:
- स्वास्थ्य की स्थिति का पर्याप्त आकलन करें। यदि गर्मी या सनस्ट्रोक (ठंड लगना, मतली, सिरदर्द) के लक्षण हैं, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए;
- मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं को करते समय, क्षतिग्रस्त क्षेत्र में त्वचा की सतह को जितना संभव हो सके इलाज करें - रगड़ें नहीं, दबाएं;
- शरीर में पानी के संतुलन को बहाल करने का प्रयास करें। यहां तक कि अगर आप पीना नहीं चाहते हैं, तो आपको जितना संभव हो उतना तरल पीने की ज़रूरत है - 2.5 लीटर तक, अधिमानतः खनिज क्षारीय पानी;
- दर्द निवारक (इबुप्रोफेन, एनालगिन, एस्पिरिन) लेना उपयोगी होगा। हालांकि, अगर दर्द बहुत मजबूत नहीं है, तो बेहतर है कि दवाओं का दुरुपयोग न करें।
यदि उपरोक्त उपायों से असुविधा में उल्लेखनीय कमी नहीं आई है, तो पर्याप्त उपचार करना आवश्यक है। त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही उपयुक्त दवा का चुनाव करना चाहिए।
धूप में प्राप्त होने वाली क्षति सामान्य थर्मल या बिजली के जलने से बहुत अलग नहीं है - शायद जोखिम के घटक को छोड़कर। सनबर्न के मामले में, ये पराबैंगनी किरणें हैं।
नियमित रूप से जलने की तरह, त्वचा को सूरज की क्षति गंभीरता में भिन्न होती है और इसमें शामिल हो सकते हैं:
- ग्रेड 1 - त्वचा की हल्की लालिमा और हल्का दर्द;
- ग्रेड 2 - क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर तरल से भरे फफोले की उपस्थिति।
सूरज की रोशनी के कारण त्वचा को अधिक नुकसान होना सामान्य जीवन में एक असंभव घटना है। लेकिन एक सुंदर तन पाने के प्रयास में लगातार सनबर्न के साथ स्वास्थ्य में आंतरिक नकारात्मक परिवर्तन घटनाओं के विकास के लिए एक बहुत ही संभावित परिदृश्य है। त्वचा कोशिकाओं में डीएनए नष्ट हो जाता है, जो ऑन्कोलॉजिकल स्थितियों के विकास का कारण बनता है।
गोरी त्वचा वाले लोगों को अधिक खतरा होता है - वे बहुत ही कम अवधि (30 मिनट तक) में तेज धूप में जल सकते हैं।
सनबर्न के बाद दर्द को कैसे दूर करें
नहाने या शॉवर से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के बाद, त्वचा को तौलिये से न सुखाएँ, बल्कि इसे सूखने दें या मुलायम कपड़े से धीरे से थपथपाएँ। जब दर्द प्रकट होता है, तो आप निम्न में से किसी एक रचना के साथ जले हुए क्षेत्रों को चिकनाई कर सकते हैं:
बेशक, लोक उपचार गंभीर क्षति के साथ सनबर्न को ठीक करने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन वे काफी हद तक असुविधा को कम करने में सक्षम हैं। हालांकि, अगर दर्द बना रहता है, तो त्वचा विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित नहीं किया जाना चाहिए।
सनबर्न का इलाज कैसे करें
उपचार में उपयोग किए जाने वाले सभी साधनों को बाहरी और आंतरिक उपयोग के लिए उपयोग किए जाने वाले साधनों में विभाजित किया जा सकता है।
आंतरिक दवाओं में शामिल हैं:
- विटामिन। विटामिन ए, ई, सी लेने की सलाह दी जाती है, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। इस समूह से धन की प्राप्ति 10 से 30 दिनों तक होती है। त्वचा के पुनर्योजी गुणों को बढ़ाने में मदद करता है और कोशिका पुनर्जनन को रोकता है;
- विरोधी भड़काऊ दवाएं: पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन। सबसे स्पष्ट लक्षणों की अवधि के दौरान उनका उपयोग उचित है। इन फंडों में एनाल्जेसिक, एंटी-एडेमेटस प्रभाव भी होता है;
- एंटीहिस्टामाइन: सिट्रीन, तवेगिल, फेनकारोल। ये फंड डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही लिया जाता है। वे त्वचा की "जलन" की भावना को दूर करते हुए, एलर्जी की अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करते हैं।
आंतरिक सुधार के लिए विशेष महत्व आहार में बदलाव है। मेनू में अधिक फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए - वे प्राकृतिक विटामिन के मूल्यवान स्रोत हैं। यदि यह संभव नहीं है, तो कम से कम सिंथेटिक दवाएं लेनी चाहिए। प्रोटीन भोजन ऊतक मरम्मत प्रक्रियाओं के लिए भी महत्वपूर्ण है और दैनिक आहार में सबसे अधिक लाभकारी रूप में मौजूद होना चाहिए।
सनबर्न उपचार: मलहम, स्प्रे, क्रीम
एक असफल तन के परिणामों को खत्म करने के लिए कई दवा उपचार हैं। उन सभी में अलग-अलग गुण हैं, संरचना और अवधि में भिन्न हैं और निश्चित रूप से, कीमत में। यहाँ सबसे प्रभावी हैं:
यदि आप उत्पाद का रूप चुनते हैं, तो, डॉक्टरों के अनुसार, स्प्रे सबसे प्रभावी होते हैं - उन्हें लागू करना और वितरित करना आसान होता है, उनके पास अधिक हवादार संरचना होती है। जलने के आकार और गंभीरता के आधार पर, दवाओं को संयोजित करने की भी सिफारिश की जाती है। पीठ पर अधिक गंभीर जलन के लिए, एम्प्रोविज़ोल स्प्रे लगाया जा सकता है, लेकिन पंथेनॉल मरहम चेहरे के लिए अधिक उपयुक्त है।
फफोले के साथ गंभीर सनबर्न का उपचार
अक्सर, धूप में गर्म होने के बाद पहले से ही छाया में रहने के कारण, आप जले हुए स्थानों पर त्वचा पर छोटे-छोटे बुलबुले दिखाई दे सकते हैं। यह सामान्य सनबर्न की तुलना में अधिक गंभीर घाव को इंगित करता है। यदि बुलबुले बहुत बड़े नहीं हैं और बेचैनी की भावना अपेक्षाकृत सहनीय है, तो आप निम्नलिखित साधनों से स्थिति को कम करने का प्रयास कर सकते हैं:
जहां तक दवाओं का सवाल है, अधिकांश उपयोगकर्ता पैन्थेनॉल के बारे में अच्छी तरह से बोलते हैं, जो स्प्रे, मलहम, क्रीम, इमल्शन के रूप में उपलब्ध है। हालांकि, व्यापक क्षति के मामले में, सामान्य भलाई में महत्वपूर्ण गिरावट के साथ, आपको तुरंत योग्य सहायता लेनी चाहिए।
सनबर्न के साथ क्या नहीं करना चाहिए
अक्सर, असहज संवेदनाओं से छुटकारा पाने की जल्दबाजी में और, जैसा कि हमें लगता है, जल्द से जल्द इलाज शुरू करने के लिए, आप प्रभावित त्वचा को और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। गलत कार्यों से बचने के लिए, आपको यह जानना होगा कि पहले से ही जली हुई त्वचा को क्या नुकसान हो सकता है। तो, धूप की कालिमा के साथ अनुशंसित नहीं है:
ठीक होने की अवधि के दौरान, मजबूत चाय और कॉफी न पिएं, शराब पीने से बचें। प्रभावित क्षेत्रों पर सीधी धूप से बचने की कोशिश करें।
बाद में अनियंत्रित सूर्य के संपर्क के प्रभावों का इलाज करने की तुलना में सनबर्न को रोकना आसान है। ऐसा करने के लिए, रोकथाम के कुछ नियमों को याद रखें:
- 10-15 मिनट से धूप सेंकना शुरू करें। , धीरे-धीरे समय अंतराल बढ़ाना;
- धूप में रहते हुए ध्यान रखें कि इसकी सबसे बड़ी गतिविधि दिन के 10 और 15 घंटों तक सीमित अवधि पर पड़ती है;
- धूप का चश्मा और टोपी का प्रयोग करें। वे न केवल चेहरे पर सबसे नाजुक त्वचा को जलने से बचाएंगे, बल्कि सनस्ट्रोक की संभावना को भी काफी कम कर देंगे।
मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है - इस नियम का उपयोग करें, और आप बिना किसी परिणाम के एक सुंदर भी तन प्राप्त करेंगे।
ज्यादातर मामलों में इलाज धूप की कालिमारोगसूचक। इसका मतलब है कि उपचार का उपयोग किया जाता है जो रोग के लक्षणों और अभिव्यक्तियों को कम कर सकता है। अधिकांश सनबर्न अपने आप दूर हो जाते हैं और बिना किसी उपचार के। हालांकि, रोगियों को अभी भी ऐसे त्वचा घावों से सावधान रहने की सलाह दी जाती है। लंबे समय तक कॉस्मेटिक दोषों का खतरा होता है, और कभी-कभी कई तरह की जटिलताएं होती हैं। सनबर्न का इलाज कैसे करें:
- एक छोटे से क्षेत्र की हल्की धूप के साथ ( 1 - 2 हथेलियाँ) किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है। त्वचा अपने आप ठीक हो जाएगी। यदि वांछित है, तो लक्षणों को कम करने के लिए एनाल्जेसिक प्रभाव वाली मॉइस्चराइजिंग क्रीम या बाम लगाया जा सकता है।
- गंभीर खुजली, गंभीर सूजन या दाने के साथ, एक एंटीएलर्जिक प्रभाव वाले मलहम का उपयोग किया जाना चाहिए। निवारक परामर्श के लिए डॉक्टर से संपर्क करना भी उचित है।
- एक बड़े क्षेत्र के मामूली जलने के लिए ( पूरी पीठ, पेट और छाती, दोनों पैर आदि।) कई दिनों तक शरीर पर भार न देना सबसे अच्छा है। एनाल्जेसिक और सुखदायक प्रभाव वाले मलहम और क्रीम का भी उपयोग किया जाता है। यदि पैरों में सूजन, मतली या उल्टी हो, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है, हालांकि ये सामान्य लक्षण आमतौर पर अपने आप दूर हो जाते हैं। कभी-कभी ऐसे रोगियों को टैबलेट या इंजेक्शन के रूप में दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं। गुर्दे, हृदय प्रणाली या अन्य अंगों की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में, डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है। यहां तक कि एक बड़े क्षेत्र की हल्की धूप भी अधिक गंभीर विकृति को बढ़ा सकती है।
- गंभीर जलन से त्वचा पर फफोले और अन्य दृश्य क्षति होती है ( दरारें, त्वचा का छीलना, आदि।) इन मामलों में, जटिलताओं, कॉस्मेटिक दोष और संक्रमण का खतरा होता है। इस तरह के जलने के लिए अधिक सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। एक सक्रिय उपचार प्रक्रिया शुरू होने तक सतह को कीटाणुनाशक मलहम या जैल के साथ इलाज किया जाना चाहिए। अगर आपको इस तरह की जलन की देखभाल करने में कठिनाई होती है, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें।
- जटिलताओं के मामले में, लगभग हमेशा चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, रोगी को उपचार का एक विशिष्ट पाठ्यक्रम निर्धारित किया जाएगा ( कॉस्मेटिक - मोल्स या उम्र के धब्बे की उपस्थिति के साथ, एंटीबायोटिक्स - संक्रमण के विकास के साथ, आदि।).
सनबर्न के बाद प्राथमिक उपचार
प्राथमिक उपचार का बहुत महत्व है, जो रोगी को जलने के बाद पहले घंटों में प्रदान किया जाता है। अक्सर इस बिंदु पर, त्वचा पर अभी तक कोई बाहरी लक्षण और लक्षण प्रकट नहीं हुए हैं। हालांकि, इस स्तर पर सही क्रियाएं भविष्य में पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव को कम कर सकती हैं, और गलत इसके विपरीत, उन्हें बढ़ा सकती हैं।सनबर्न प्राप्त करने के पहले घंटों में, निम्नलिखित चिकित्सीय उपायों को करना वांछनीय है:
- त्वचा के लिए सूर्य के संपर्क को रोकें घर के अंदर आश्रय लेना बेहतर है, न कि केवल छाया में जाएं या जले हुए को कपड़े से ढकें);
- कमरे के तापमान पर पानी से स्नान या प्रभावित क्षेत्र पर एक सेक ( एक बहुत ठंडा संपीड़न या बर्फ लागू नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे वासोस्पास्म हो जाएगा, रक्त के साथ कोशिकाओं के पोषण में बाधा उत्पन्न होगी और अधिक गंभीर ऊतक क्षति हो सकती है);
- शरीर के तापमान को सामान्य करने के लिए 5-10 मिनट के लिए स्नान करें, संपीड़न भी 10-15 मिनट के लिए रखा जाता है;
- मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल आप लाली और गंभीर दर्द की उपस्थिति से पहले भी कर सकते हैं).
सनबर्न के लिए मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
अधिकांश मामलों में, सनबर्न किसी व्यक्ति की त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित करता है, इसलिए स्पष्ट समाधान त्वचा विशेषज्ञ को देखना है। हालांकि, मामूली जलने की स्थिति में ( केवल स्थानीय दर्द और लाली) डॉक्टर के पास, सिद्धांत रूप में, आप बिल्कुल नहीं जा सकते। इस तरह की जलन कुछ दिनों के भीतर अपने आप चली जाती है, जिससे केवल हल्की असुविधा होती है। सामान्य अस्वस्थता या अन्य असामान्य लक्षणों की उपस्थिति के साथ गंभीर जलन के मामले में, पहले चरण में, आप किसी भी विशेषज्ञता के डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं। अभिव्यक्तियों और लक्षणों के आधार पर, वह रोगी को सही विशेषज्ञ के पास भेज देगा।सामान्य तौर पर, निम्नलिखित डॉक्टर विभिन्न सनबर्न का इलाज कर सकते हैं:
- त्वचा विशेषज्ञ;
- पारिवारिक डॉक्टर;
- एलर्जी ( सनबर्न के समानांतर सूर्य से एलर्जी के मामले में).
सनबर्न कितने समय तक रहता है?
सनबर्न के बाद त्वचा के ठीक होने की अवधि कई कारकों पर निर्भर करती है। बिना किसी चिकित्सकीय सहायता और विशेष देखभाल के, औसतन 3 से 5 दिनों के भीतर हल्की जलन गायब हो जाती है। जटिलताओं या अतिरिक्त हानिकारक प्रभावों के विकास के साथ, जलने के बाद की त्वचा 2 सप्ताह से अधिक समय तक ठीक हो सकती है। कुछ मामलों में, जलने के बाद, कॉस्मेटिक दोष रह जाते हैं ( धब्बे, तिल आदि), जो अलग उपचार के बिना बहुत लंबे समय तक नहीं जाते हैं।निम्नलिखित कारक सनबर्न के उपचार के समय को प्रभावित करते हैं:
- जलने की डिग्री ऊतक क्षति की गहराई);
- जला क्षेत्र;
- प्रभावित क्षेत्र की उचित देखभाल;
- रोगी की आयु;
- जटिलताओं की उपस्थिति;
- पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति;
- त्वचा प्रकार।
क्या सनबर्न होने पर स्नान करना, स्नानागार या सौना जाना संभव है?
सनबर्न के मामले में, स्नान या सौना में जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हल्की धूप की कालिमा भी त्वचा की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाती है, जो धीरे-धीरे छिल जाती है। स्नान और सौना में, उच्च तापमान और आर्द्रता पसीने की प्रक्रिया का कारण बनती है। पसीने की ग्रंथियां त्वचा की गहरी परतों में स्थित होती हैं, लेकिन जलने के कारण उनकी उत्सर्जन नलिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। नतीजतन, क्षतिग्रस्त त्वचा के नीचे द्रव जमा होने लगता है। अधिक तीव्र छीलने, फफोले शुरू होते हैं, और संक्रमण का खतरा होता है। इसके अलावा, एक बड़े क्षेत्र के जलने के साथ, उच्च तापमान बस दर्द का कारण होगा। इस प्रकार, हल्के सनबर्न के साथ भी, रोगियों के लिए पहले कुछ दिनों तक स्नान या सौना में जाने से बचना बेहतर होता है जब तक कि त्वचा ठीक न हो जाए।सनबर्न के साथ स्नान या शॉवर को contraindicated नहीं है। मुख्य स्थिति पानी के तापमान का सही विकल्प है। एक ठंडा या कंट्रास्ट शावर संवहनी स्वर और रक्त परिसंचरण को प्रभावित करता है। एक बड़े क्षेत्र के जलने की स्थिति में, यह ऊतक की मरम्मत को धीमा कर देता है। गर्म पानी स्नान या सौना के समान प्रभाव पैदा करेगा। इसलिए, पानी का तापमान कमरे के तापमान से कम और 40 - 45 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। फफोले के गठन या स्नान के टूटने के साथ गंभीर जलन की स्थिति में, स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि संक्रमण पानी से घाव में जा सकता है।
सनबर्न के बाद आप कितने समय तक धूप सेंक नहीं सकते?
सनबर्न प्राप्त करना आमतौर पर इंगित करता है कि त्वचा अभी तक सक्रिय और लंबे समय तक पराबैंगनी विकिरण के संपर्क के लिए तैयार नहीं है। इसलिए, हल्की जलन के बाद भी, कम से कम कुछ दिनों तक धूप सेंकने की सलाह नहीं दी जाती है। इस समय एक व्यक्ति ताजी हवा में छाया में हो सकता है। बिखरी हुई धूप जलने का कारण नहीं बनेगी और त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करेगी। साथ ही, कोशिकाएं अभी भी मेलेनिन का उत्पादन करेंगी, जो टैनिंग के लिए जिम्मेदार वर्णक है। यह आपकी त्वचा को भविष्य में अधिक तीव्र यूवी जोखिम के लिए तैयार करेगा। पुन: कमाना के लिए मुख्य मानदंड जलने के बाद त्वचा की बहाली है ( सतह की परत उतर गई है, और उसके स्थान पर गुलाबी रंग की एक युवा त्वचा बन गई है) क्षतिग्रस्त क्षेत्र की रक्षा के लिए सबसे पहले सुबह और शाम को सनस्क्रीन का उपयोग करके धूप सेंकना बेहतर होता है।अगर जलने के बाद त्वचा छिल जाए तो क्या मदद करता है?
जलने के बाद उपकला कोशिकाओं का अलग होना ऊतक की मरम्मत का एक सामान्य चरण है। हल्की धूप की कालिमा के साथ, त्वचा तुरंत नहीं छिलती है, लेकिन जलने के तीसरे - चौथे दिन से छिलने लगती है, जब युवा कोशिकाएं पहले से ही त्वचा दोष को भर रही होती हैं। इस मामले में, जलने के विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि शरीर स्वतंत्र रूप से संक्रमण के खतरे को रोकने में सक्षम है। उपकला की बहाली को प्रोत्साहित करने वाले पौष्टिक क्रीम या बाम का उपयोग करना संभव है। गंभीर जलन के मामले में, जलने के कुछ घंटों बाद ही त्वचा छिल सकती है। फिर, इसके स्थान पर, काफी बड़े क्षेत्र के साथ एक दर्दनाक घाव बनता है।
इसकी सतह पर अंतरकोशिकीय द्रव प्रकट होता है ( सतह गुलाबी और नम है), जो बाद में एक क्रस्ट बनाता है। जले हुए स्थान पर फफोले के समय से पहले खुलने के मामले में एक समान रक्षा तंत्र होता है। मुख्य अंतर यह है कि धीरे-धीरे छीलने के साथ हल्के जलने के साथ, घाव की सतह नम होती है, सूखी नहीं। इन मामलों में, संक्रमण और अन्य जटिलताओं का खतरा होता है, इसलिए आपको जली हुई सतह के उपचार पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
गंभीर जलन के बाद त्वचा को छीलते समय, निम्नलिखित उपायों का उपयोग किया जा सकता है:
- इस पदार्थ पर आधारित डेक्सपेंथेनॉल और अन्य तैयारी ( बेपेंथेन, पैन्थेनॉल, आदि।);
- बैनोसिन, लेवोमेकोल या अन्य स्थानीय एंटीबायोटिक-आधारित उपचार ( संक्रमण को रोकने के लिए);
- सोलकोसेरिल और गुणों में समान दवाएं ( उपकला के गठन में तेजी लाने के लिए).
क्या होम्योपैथी सनबर्न में मदद करती है?
सनबर्न के साथ, होम्योपैथिक उपचारों का शायद ही कभी एक स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव होता है। जलने के बाद कुछ जटिलताएं या अवशिष्ट प्रभाव होने पर सलाह के लिए होम्योपैथ से संपर्क किया जा सकता है। उपचार प्रक्रिया आमतौर पर अच्छी तरह से और अतिरिक्त उपचार के बिना आगे बढ़ती है।सनबर्न के लिए दवाएं मलहम, क्रीम, जैल, बाम, मास्क, लोशन, टैबलेट आदि।)
औषधीय उद्योग विभिन्न दवाओं और उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है जिनका उपयोग सनबर्न के लिए किया जा सकता है। उनमें से अधिकांश का उद्देश्य ऊतक क्षति को समाप्त करना और त्वचा की शीघ्र बहाली है। एक नियम के रूप में, ये स्थानीय उपचार हैं - मलहम, जैल, क्रीम, आदि। सामान्य क्रिया की कुछ दवाएं ( गोलियां, कभी-कभी इंजेक्शन) पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं। उनका उपयोग सनबर्न के कुछ गंभीर लक्षणों और परिणामों को खत्म करने के लिए किया जाता है। सनबर्न के इलाज के लिए आवश्यक अधिकांश दवाएं किसी भी फार्मेसी में उपलब्ध हैं और डॉक्टर के पर्चे के बिना दी जाती हैं।
हालांकि, गंभीर जलन या असामान्य लक्षणों की स्थिति में, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है। दुर्लभ मामलों में, मलहम या क्रीम से एलर्जी संभव है, और पुरानी विकृति की उपस्थिति में कई गोलियां और इंजेक्शन को contraindicated किया जा सकता है। निम्नलिखित औषधीय दवाओं की एक सूची है जिनका उपयोग विभिन्न स्थितियों में सनबर्न के इलाज के लिए किया जा सकता है।
पंथेनॉल, बेपेंथेन और डेक्सपेंथेनॉल
डेक्सपैंथेनॉल एक रासायनिक यौगिक है जो त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के पुनर्जनन को अच्छी तरह से उत्तेजित करता है। डेक्सपैंथेनॉल अपने आप में एक रासायनिक यौगिक है, जो कई जलने वाली दवाओं में सक्रिय संघटक है ( पैन्थेनॉल और बेपेंथेन सहित) इस पदार्थ पर आधारित निधियों के उपयोग की सीमा बहुत विस्तृत है। किसी भी गंभीरता के सनबर्न के इलाज के लिए डेक्सपैंथेनॉल का उपयोग किया जा सकता है।डेक्सपेंथेनॉल पर आधारित तैयारी के निम्नलिखित चिकित्सीय प्रभाव हैं:
- त्वचा को आवश्यक विटामिन और पोषक तत्वों की डिलीवरी सुनिश्चित करना;
- कोशिका विभाजन और विकास को प्रोत्साहित करें, जो क्षतिग्रस्त ऊतकों की बहाली को तेज करता है;
- धूप से झुलसी आँखों में मदद करता है कॉर्नियल म्यूकोसा की बहाली);
- जटिलताओं के जोखिम को कम करता है।
Celestoderm
दवा एक मरहम या क्रीम के रूप में उपलब्ध है। सेलेस्टोडर्म की मुख्य क्रिया लक्षणों के विकास में एलर्जी घटक को समाप्त करने के उद्देश्य से है। क्रीम खुजली, स्थानीय सूजन, लालिमा को कम करने में मदद कर सकती है। हालांकि, सामान्य तौर पर, सनबर्न में इसका उपयोग सीमित है। दवा के घटक लक्षणों को प्रभावी ढंग से दूर कर सकते हैं और रोगी की स्थिति को कम कर सकते हैं, लेकिन त्वचा की वसूली को धीमा कर सकते हैं।बाम "बचावकर्ता"
बाम "बचावकर्ता" एक सामान्य स्थानीय दवा है जिसका व्यापक रूप से विभिन्न त्वचा घावों के लिए उपयोग किया जाता है। हल्के सनबर्न के मामले में, लक्षणों से राहत और ऊतक उपचार में तेजी लाने के लिए बाम उत्कृष्ट है। इस दवा में मुख्य रूप से पौधे की उत्पत्ति के पदार्थ होते हैं, जो सूजन प्रक्रिया को कम करते हैं, एनाल्जेसिक प्रभाव डालते हैं और सूजन और खुजली को कम करते हैं। जली हुई त्वचा पर एक समान परत में बाम लगाया जाता है। 10-15 मिनट के भीतर यह अपने आप त्वचा पर फैल जाता है और धीरे-धीरे अवशोषित हो जाता है। एनाल्जेसिक प्रभाव आधे घंटे के भीतर होता है। बाम का उपयोग त्वचा पर गंभीर सनबर्न, फफोले, दरारें या क्षरण के लिए भी किया जा सकता है।ला क्री
क्रीम "ला-क्री" विशेष रूप से जलने के उपचार के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों में से एक है। यहाँ का मुख्य सक्रिय संघटक डेक्सपेंथेनॉल है। पौधे के अर्क द्वारा एक अतिरिक्त चिकित्सीय प्रभाव प्रदान किया जाता है। क्रीम का उपयोग उन मामलों में करने की सिफारिश की जाती है जहां त्वचा जल जाती है, लेकिन अभी तक छील नहीं गई है। ये लालिमा के साथ हल्की धूप की कालिमा या अधिक गंभीर जलन के उपचार चरण हैं ( जब नवीनीकृत कोशिकाओं की एक परत पहले ही दिखाई दे चुकी हो) "ला क्री" का उपयोग नहीं किया जाता है, उदाहरण के लिए, फफोले खोलने के तुरंत बाद।सनबर्न क्रीम "ला क्री" के निम्नलिखित चिकित्सीय प्रभाव हैं:
- त्वचा जलयोजन;
- जीवाणुरोधी प्रभाव;
- सेल पुनर्जनन का त्वरण;
- त्वचा की जलन को दूर करना;
- दर्द में कमी;
- सूर्य के प्रकाश से एलर्जी के विकास के जोखिम को कम करना।
जिंक मरहम
लक्षणों को कम करने के लिए हल्के सनबर्न के लिए जिंक मरहम का उपयोग किया जा सकता है। इस उपाय में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और संक्रमण को उपचार प्रक्रिया के दौरान बनने वाली दरारों और घावों में प्रवेश करने से रोकता है। मरहम को दिन में 3-5 बार जलने की सतह पर एक पतली परत में लगाया जाता है। आप धुंध को मरहम के साथ भी भिगो सकते हैं और इसे जले की सतह पर लगा सकते हैं। इस उपाय के उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है, बशर्ते कि रोगी को मरहम के घटकों से एलर्जी न हो।बैनोसिन
बैनोसिन पाउडर के रूप में एंटीबायोटिक दवाओं का मिश्रण है। संक्रमण का खतरा होने पर इस दवा का उपयोग सनबर्न के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, गंभीर धूप की कालिमा से फफोले खोलते समय, पाउडर को एक पतली परत में घाव की सतह पर दिन में 3 बार लगाया जाता है, और ऊपर एक पट्टी लगाई जाती है। यदि संक्रमण के पहले लक्षण पहले ही प्रकट हो चुके हों तो भी बैनोसिन का उपयोग किया जाता है ( कटाव है, दर्द होता है, एक फोड़ा बनने की योजना है) उपचार कई दिनों तक किया जाता है।- जलने के साथ, जिसका क्षेत्र त्वचा की सतह के 1% से अधिक है ( रोगी की हथेली);
- गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान;
- जिगर, गुर्दे, हृदय रोग की पुरानी बीमारियों के साथ;
- एमिनोग्लाइकोसाइड श्रृंखला के एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता के साथ ( एलर्जी का खतरा);
- श्रवण और वेस्टिबुलर तंत्र के तीव्र और पुराने रोगों में।
एविटा
एविट एक संयुक्त विटामिन तैयारी है, जो कैप्सूल और इंजेक्शन के रूप में उपलब्ध है। इस दवा की संरचना में विटामिन का एक सेट विभिन्न चोटों के साथ ऊतकों को बहाल करने में मदद करता है। सनबर्न की स्थिति में, यह त्वचा के पुनर्जनन को तेज करता है। जलने के बाद 3-5 दिनों के लिए दिन में 2-3 बार 1 कैप्सूल लेने की सलाह दी जाती है। आमतौर पर इंजेक्शन की आवश्यकता नहीं होती है। पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में ( हृदय, गुर्दा, थायराइड) या गर्भावस्था के दौरान, एविट के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।सोलकोसेरिल
सोलकोसेरिल एक बहुत ही सामान्य उपाय है जिसका उपयोग मुख्य रूप से घाव भरने के लिए किया जाता है। दवा में त्वचा को बहाल करने, रक्त वाहिकाओं को स्थिर करने, भड़काऊ प्रक्रिया को कम करने के लिए आवश्यक पदार्थ होते हैं। यह एलर्जी की प्रतिक्रिया के स्थानीय अभिव्यक्तियों को भी सुविधाजनक बनाता है। सनबर्न के लिए, इस दवा का उपयोग जेल या मलहम के रूप में किया जा सकता है। जेल उन मामलों में लगाया जाता है जहां त्वचा छिल गई है या फफोले खुल गए हैं। जलने की जगह पर त्वचा ठीक होने के बाद ( जली हुई सतह सूखी है, छूने पर तेज दर्द नहीं होता है), घाव पर जेल की जगह मरहम लगाया जाता है। जेल और मलहम दोनों, जले की पूरी सतह पर समान रूप से एक पतली परत लगाने की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया पूरी तरह से ठीक होने तक दिन में 2-3 बार दोहराई जाती है। बच्चों, गर्भवती महिलाओं और बार-बार होने वाली एलर्जी से पीड़ित लोगों में जलन के लिए दवा की सिफारिश नहीं की जाती है। इन मामलों में चिकित्सीय प्रभाव भी होगा, लेकिन साइड इफेक्ट का खतरा है, इसलिए बेहतर है कि पहले से किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।शराब ( उच्च अल्कोहल सामग्री वाले एथिल, फॉर्मिक, कोलोन और अन्य तरल पदार्थ)
अधिकांश अल्कोहल में एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है ( रोगाणुओं को नष्ट करें), और कुछ लोग संक्रमण को रोकने के लिए इसे जलने पर रगड़ते हैं। दरअसल धूप से झुलसने की स्थिति में शराब का सेवन नहीं करना चाहिए। यह एक चिकित्सीय या निवारक प्रभाव नहीं देगा, और कुछ मामलों में केवल स्थिति को बढ़ा सकता है।- शराब और अल्कोहल युक्त पदार्थ त्वचा की सतह से जल्दी से वाष्पित हो जाते हैं, इसलिए उनके पास रोगाणुओं पर कार्य करने का समय नहीं होता है, भले ही वे वहां हों;
- शराब के साथ जलने की चिकनाई दर्द को बढ़ाती है ( चिकित्सीय प्रभाव के अभाव में);
- जलने की सतह से अल्कोहल का वाष्पीकरण त्वचा को सूखता है, जिसमें पहले से ही लगभग कोई तरल नहीं होता है ( उत्थान धीमा हो जाता है, त्वचा की ऊपरी परतों के छूटने का खतरा बढ़ जाता है).
levomekol
लेवोमेकोल एक एंटीबायोटिक है जो बाहरी उपयोग के लिए मरहम के रूप में निर्मित होता है। सनबर्न के लिए, इसका उपयोग केवल तब किया जाता है जब क्षतिग्रस्त त्वचा के ऊतकों पर जीवाणु संक्रमण के लक्षण दिखाई देते हैं। यदि जलने के बाद त्वचा पर केवल लालिमा है, तो लेवोमेकोल लगाने के लायक नहीं है, क्योंकि यह कोई चिकित्सीय प्रभाव नहीं देगा।एप्लान
किसी भी प्रकार की सनबर्न के लिए एप्लान एक बहुत ही प्रभावी उपाय है। मरहम में संक्रमण के विकास को रोकने के लिए एंटीबायोटिक्स होते हैं, साथ ही ऐसे पदार्थ भी होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज और पुनर्जीवित करने में मदद करते हैं। एप्लान को दिन में कई बार जले की सतह पर लगाया जाता है। मरहम धीरे-धीरे अवशोषित हो जाता है और सूख जाता है। हल्की धूप की कालिमा के साथ, जब त्वचा छूटती नहीं है, तो पट्टी नहीं लगाई जा सकती है।मिरामिस्टिन
मिरामिस्टिन एक एंटीसेप्टिक है ( रोगाणुरोधी प्रभाव के साथ), जिसका उपयोग सनबर्न के लिए तरल के रूप में किया जाता है। आमतौर पर दवा की बोतल एक विशेष डिस्पेंसर से सुसज्जित होती है। संक्रमण को रोकने के लिए दिन में 2-3 बार जले की सतह पर घोल का छिड़काव किया जाता है। त्वचा को गंभीर नुकसान के बिना हल्के सनबर्न के लिए, आमतौर पर इस दवा का उपयोग नहीं किया जाता है।एस्पिरिन
एस्पिरिन का उपयोग शायद ही कभी सनबर्न के लिए किया जाता है। इस दवा का एक अच्छा विरोधी भड़काऊ, ज्वरनाशक और कमजोर एनाल्जेसिक प्रभाव है। बड़े क्षेत्र के जलने की स्थिति में इसे पिया जा सकता है, जब लक्षण रोगी को बहुत परेशानी का कारण बनते हैं। ज्वर की स्थिति में ज्वरनाशक प्रभाव उपयोगी होता है। ज्यादातर बच्चों में) लंबे समय तक सनबर्न के साथ एस्पिरिन पीने के लायक नहीं है। यह दवा त्वचा के उपचार को उत्तेजित नहीं करती है, लेकिन केवल जलने के लक्षणों को कम करती है। आमतौर पर 1 गोली 1 - 2 दिन पीने के लिए पर्याप्त है ( जलने के बाद के पहले दिन).अद्वंतन
सनबर्न के लिए, कभी-कभी एडवेंटन मरहम का उपयोग किया जाता है। इस दवा में ग्लुकोकोर्तिकोइद हार्मोन होते हैं जो प्रभावी रूप से सूजन को कम करते हैं। सनबर्न के लिए एडवांटन का नुकसान यह है कि मरहम का उपयोग कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रिया को रोकता है। इसका उपयोग गंभीर खुजली या सूजन के मामले में किया जाता है। मध्यम दर्द के साथ हल्के सनबर्न के लिए, आमतौर पर एडवांटन का उपयोग नहीं किया जाता है।खुमारी भगाने
बुखार को कम करने के लिए इस दवा का व्यापक रूप से चिकित्सा पद्धति में उपयोग किया जाता है। इसका हल्का एनाल्जेसिक प्रभाव भी होता है। धूप की कालिमा के लिए, यह कभी-कभी बुखार वाले बच्चों को दिया जाता है। 37.5 डिग्री की वृद्धि के साथ, पेरासिटामोल निर्धारित नहीं है, क्योंकि यह भड़काऊ प्रक्रिया के लिए शरीर की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। एक नियम के रूप में, धूप की कालिमा के साथ, तापमान 1 से 2 दिनों के भीतर अपने आप गिर जाता है क्योंकि ऊतक ठीक हो जाते हैं। दवा टैबलेट, कैप्सूल, सपोसिटरी के रूप में उपलब्ध है ( मोमबत्ती), इंजेक्शन के लिए समाधान।सुप्रास्टिन
सुप्रास्टिन एक एंटीएलर्जिक एजेंट है, जिसका उपयोग सनबर्न के मामले में अपेक्षाकृत कम ही किया जाता है। यदि दाने दिखाई देते हैं, खुजली गंभीर है, या लालिमा जले हुए क्षेत्र से परे फैलती है, तो गोली ली जा सकती है। सुप्रास्टिन इन लक्षणों को कम करेगा। सामान्य तौर पर, इस दवा का जलने पर ही चिकित्सीय प्रभाव नहीं होता है।ओलाज़ोल
ओलाज़ोल एक झागदार पदार्थ के साथ स्प्रे कैन के रूप में उपलब्ध है। यह दवा दिखाई देने वाली त्वचा की क्षति के साथ गंभीर सनबर्न के उपचार के लिए उपयुक्त है। इसमें एंटीसेप्टिक पदार्थ होते हैं जो संक्रमण के विकास को रोकते हैं। इसके अलावा, दवा का कमजोर एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। ओलाज़ोल की संरचना में समुद्री हिरन का सींग का तेल घावों के शीघ्र उपचार को बढ़ावा देता है। फोम को पूरे जले हुए सतह पर एक समान परत में दिन में कई बार लगाया जाता है। फोम के अधिक समान वितरण के लिए, उपयोग करने से पहले कैन को कई बार हिलाया जाता है।फेनिस्टिला
दवा मौखिक प्रशासन के लिए बूंदों के रूप में उपलब्ध है। फेनिस्टिल में एक स्पष्ट एंटी-एलर्जी प्रभाव होता है, और सभी मामलों में जलने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है। यह दवा प्रभावी रूप से खुजली से राहत दिला सकती है, रैशेज, सूजन और अन्य संबंधित एलर्जी के लक्षणों को खत्म कर सकती है। यह सनबर्न के उपचार को बढ़ावा नहीं देता है और संक्रामक जटिलताओं को नहीं रोकता है। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही फेनिस्टिल लेना बेहतर होता है।नम करने वाला लेप
सौंदर्य प्रसाधनों में, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली बड़ी संख्या में विभिन्न क्रीम हैं जो जलने में मदद कर सकती हैं। वे आमतौर पर उपचार के दूसरे - तीसरे दिन हल्की जलन के मामले में उपयोग किए जाते हैं। इन उत्पादों का उपयोग करते समय, त्वचा में नमी बनी रहती है, जो कोशिकाओं की बहाली में योगदान करती है। गंभीर जलन, त्वचा में दरारें, संक्रमण या अन्य जटिलताओं के मामले में ऐसी क्रीम का उपयोग नहीं किया जाता है। साथ ही, एलर्जी की प्रतिक्रिया के संकेत होने पर ऐसे उपायों का उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि इससे लक्षण बढ़ सकते हैं।बेबी क्रीम
विभिन्न निर्माताओं की अधिकांश बेबी क्रीम का त्वचा पर समान प्रभाव पड़ता है। वे त्वचा के लिए आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसके अलावा, कई में प्राकृतिक मूल के पदार्थ होते हैं जो जलन से राहत देते हैं और शुष्क त्वचा को खत्म करते हैं। साधारण सनबर्न के साथ, ऐसी क्रीम का उपयोग न केवल बच्चों द्वारा किया जा सकता है, बल्कि वयस्कों द्वारा भी किया जा सकता है।दर्द की दवाएं ( एनलगिन, निमेसिल, आदि।)
एक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव वाली तैयारी शायद ही कभी सनबर्न के लिए उपयोग की जाती है। अक्सर, त्वचा पर स्थानीय प्रभावों के लिए बाम या क्रीम दर्द सिंड्रोम को खत्म करने के लिए पर्याप्त होते हैं। गंभीर जलन के मामले में एनालगिन, निमेसिल और अन्य सामान्य दर्द निवारक दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जब उपचार प्रक्रिया 1 से 2 सप्ताह तक चल सकती है। रोगी की सामान्य नींद सुनिश्चित करने और असुविधा को खत्म करने के लिए यह आवश्यक है।जलने की रोकथाम और उपचार के अन्य साधन
सनबर्न में मदद करने वाले फार्मास्यूटिकल्स और कॉस्मेटिक्स के अलावा, अन्य तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है। कई लोक उपचार हैं, जो व्यापक रूप से जलने में मदद करने के लिए उपयोग किए जाते हैं यदि हाथ में कोई प्रभावी विशेष तैयारी नहीं होती है। हालांकि, इन उपायों को सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि ये सभी किसी भी प्रकार की जलन के लिए उपयुक्त नहीं हैं। लोक उपचार क्या हैं जिनका उपयोग घर पर सनबर्न के लिए किया जा सकता है?
सनबर्न एक बहुत ही सामान्य समस्या है, इसलिए पारंपरिक चिकित्सा ने इससे निपटने में काफी अनुभव प्राप्त किया है।कई पौधों में ऐसे घटक होते हैं जिनका त्वचा पर सुखदायक प्रभाव पड़ता है, जो एक महत्वपूर्ण कारक है। हालांकि, लोक उपचार के उपयोग के कुछ नुकसान हैं। उनमें से ज्यादातर एक छोटे से क्षेत्र के हल्के सनबर्न के लिए प्रासंगिक हैं। गंभीर जलन के साथ, विशेष रूप से त्वचा को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों को वरीयता दी जानी चाहिए। कुछ मामलों में लोक उपचार का गलत उपयोग लक्षणों को बढ़ा सकता है और उपचार प्रक्रिया में देरी कर सकता है।
सामान्य तौर पर, सनबर्न के लिए निम्नलिखित लोक उपचार आम हैं:
- आलू का रस।इसके उत्पादन के लिए युवा कंद सबसे उपयुक्त होते हैं। रस को इकट्ठा करने के लिए उन्हें बारीक काट लिया जाता है और कुचल दिया जाता है। रस में एक कपास झाड़ू या धुंध भिगोया जाता है, जिसका उपयोग जली हुई त्वचा को चिकनाई देने या संपीड़ित के रूप में करने के लिए किया जाता है। यह जलन के अप्रिय लक्षणों से राहत देता है।
- चाय।तेज पीली हुई काली या हरी चाय हल्की धूप की कालिमा के दर्द और जलन को कम करने में मदद कर सकती है। चाय की पत्तियों को कमरे के तापमान पर ठंडा किया जाता है या थोड़ा ठंडा किया जाता है, इसमें धुंध को सिक्त किया जाता है और 15-20 मिनट के लिए एक सेक लगाया जाता है। इस उपकरण का उपयोग दिखाई देने वाले त्वचा के घावों के लिए नहीं किया जाता है ( छीलने, दरारें, आदि).
- बाबूना चाय।सूखे कैमोमाइल फूलों को उबलते पानी से डाला जाता है ( 1 बड़ा चम्मच प्रति गिलास पानी) और एक घंटे के लिए आग्रह करें। परिणामी जलसेक में, एक कपास झाड़ू को सिक्त किया जाता है और जलसेक को दिन के दौरान जली हुई त्वचा पर लगाया जाता है। यह त्वचा को शांत करता है, लक्षणों से राहत देता है और सूजन को कम करता है।
- खट्टी गोभी।सौकरकूट को कमरे के तापमान पर गरम किया जाता है और 10 से 15 मिनट के लिए एक छोटे से क्षेत्र के सनबर्न पर लगाया जाता है। जलने के तुरंत बाद एक बार प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर होता है, जबकि त्वचा अभी तक बहुत लाल नहीं हुई है और छूटना शुरू नहीं हुआ है।
- ककड़ी का रस।पके युवा खीरे से रस निचोड़ा जाता है और जली हुई त्वचा को इससे सिक्त किया जाता है। इससे खुजली और सूजन कम होती है। उपकरण का उपयोग मुख्य रूप से हल्के जलने के लिए किया जाता है।
क्या खट्टा क्रीम या केफिर के साथ सनबर्न का इलाज करना संभव है?
किण्वित दूध उत्पादों के साथ सनबर्न के उपचार के संबंध में, अलग-अलग मत हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि क्षतिग्रस्त त्वचा पर खट्टा क्रीम और केफिर का दोहरा प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन उत्पादों के आवेदन ( ठंडा नहीं बल्कि ठंडा) त्वचा की जलन, खुजली और लालिमा को कम करता है। दूसरी ओर, एक अम्लीय वातावरण ऊतकों को सामान्य रूप से ठीक होने की अनुमति नहीं देता है। यानी व्यक्ति बेहतर महसूस करेगा, लेकिन सामान्य तौर पर, जलन को ठीक होने में अधिक समय लगेगा। इसलिए, खट्टा क्रीम या केफिर को पहले घंटों में जलने की सतह पर लगाया जा सकता है, जब त्वचा अभी तक छीलना शुरू नहीं हुई है, 5 से 10 मिनट के लिए। उसके बाद, अवशेषों को गर्म पानी से धोया जाना चाहिए और भविष्य में इस प्रक्रिया को न दोहराएं, लेकिन विशेष क्रीम और बाम लगाएं।फफोले और दृश्यमान त्वचा दोषों के गठन के साथ गंभीर जलन के साथ, खट्टा क्रीम और केफिर नहीं लगाया जाता है, क्योंकि यह संक्रमण के विकास को भड़का सकता है।
क्या आप ठंडे पानी से सनबर्न को पानी दे सकते हैं?
सनबर्न पर कोल्ड कंप्रेस या आइस पैक लगाना एक आम गलत धारणा है जो लक्षणों को बदतर बना सकती है। इन क्रियाओं का तर्क ठंड के साथ उच्च तापमान के प्रभाव को बेअसर करना है। वास्तव में, सनबर्न में कोशिका क्षति गर्मी से नहीं, बल्कि पराबैंगनी विकिरण के अवशोषण के कारण होती है। ठंड लगाने के समय, कुछ कोशिकाएं पहले ही मर चुकी थीं, और ऊतक पहले से ही क्षतिग्रस्त हो चुके थे। ठंडा पानी डालने, संपीड़ित करने या बर्फ डालने से गंभीर वाहिका-आकर्ष हो जाएगा, और रक्त "जमे हुए" स्थान पर बदतर रूप से प्रसारित होगा। इस मामले में एकमात्र लाभकारी प्रभाव दर्द में कमी होगा। हालांकि, परिणामस्वरूप, क्षति बढ़ जाती है, और जलन लंबे समय तक ठीक रहेगी। इसीलिए धूप की कालिमा को ठंडे पानी से नहलाना इसके लायक नहीं है। कमरे के तापमान पर पानी के साथ क्षतिग्रस्त त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करना बेहतर होता है, हालांकि यह इतना स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव नहीं देगा।मुसब्बर
एलो एक बहुत ही सामान्य औषधीय पौधा है। सनबर्न के लिए, आप मुसब्बर के अर्क के आधार पर विशेष क्रीम या जैल का उपयोग कर सकते हैं, या क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में पौधे की कटी हुई पत्तियों को लगा सकते हैं। यह त्वचा कोशिकाओं को पोषक तत्व प्रदान करता है और उनकी वसूली को उत्तेजित करता है। हल्की जलन के लिए एलो तभी उपयोगी होता है जब त्वचा पर खुले घाव न हों।नारियल का तेल
नारियल का तेल पौधों से प्राप्त फैटी एसिड से भरपूर होता है जो जली हुई त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। इसे जलने के बाद दूसरे दिन से एक पतली परत में क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाया जाता है। आपको तेल में रगड़ने की जरूरत नहीं है। समय के साथ, यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है और ऊतक की मरम्मत की प्रक्रिया को तेज करता है।जोजोबा तैल
इस तेल में बड़ी संख्या में उपयोगी पदार्थ होते हैं जिनका त्वचा पर जटिल पोषण प्रभाव पड़ता है। इसका उपयोग हल्के सनबर्न के लिए या अधिक गंभीर त्वचा के घावों के उपचार के चरण के दौरान किया जा सकता है ( जब छाले पहले ही निकल चुके होते हैं, तो पपड़ी गिर जाती है, और खुले घाव नहीं होते हैं) यह वसूली में तेजी लाएगा और अवशिष्ट प्रभावों के जोखिम को कम करेगा।अंडे सा सफेद हिस्सा
अंडे का सफेद भाग सनबर्न के लिए एक आम लोक उपचार है, लेकिन सावधानी के साथ इसका इस्तेमाल किया जाना चाहिए। ठंडा प्रोटीन आमतौर पर क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाया जाता है और सूखने दिया जाता है। यह मुख्य लक्षणों से राहत देता है ( सूजन, लाली, जलन) लेकिन यह याद रखना चाहिए कि अंडे की सफेदी में कई रोगजनक बैक्टीरिया हो सकते हैं, इसलिए इसका उपयोग दरारें, कटाव, फफोले की उपस्थिति में नहीं किया जाता है। सड़े हुए अंडे का उपयोग जलने के इलाज के लिए नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि संक्रमण का खतरा नाटकीय रूप से बढ़ जाता है।इसके अलावा, एक या दो बार जलने के बाद पहले घंटों में प्रोटीन का उपयोग किया जा सकता है। आणविक संरचना त्वचा पर इस तरह से कार्य करती है कि यह इसमें से तरल पदार्थ निकाल सकती है, जिससे कोशिकाओं की वसूली धीमी हो जाती है। इसलिए, अंडे की सफेदी को सुखाने के बाद, जले हुए क्षेत्र को मॉइस्चराइजर से चिकनाई करना बेहतर होता है।
आवश्यक तेल
अधिकांश आवश्यक तेलों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा कोशिकाओं के लिए फायदेमंद होते हैं। जलने के साथ, वे अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं, ऊतकों को मॉइस्चराइज़ करते हैं और नई कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कई खट्टे पौधों के आवश्यक तेलों में एक फोटोटॉक्सिक प्रभाव होता है। उनका उपयोग केवल दूसरे या तीसरे दिन जलने के इलाज के लिए किया जा सकता है, जब उपचार प्रक्रिया पहले ही शुरू हो चुकी होती है। इसके अलावा, आवश्यक तेलों का उपयोग करने के मामले में, रोगी को धूप में नहीं होना चाहिए, क्योंकि त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है और फिर से जलने का खतरा होता है।समुद्री हिरन का सींग का तेल
सी बकथॉर्न ऑयल सबसे अच्छे त्वचा देखभाल उत्पादों में से एक है। यह व्यापक रूप से कॉस्मेटिक और दवा उत्पादों के उत्पादन के लिए उपयोग किया जाता है। जलने के साथ, समुद्री हिरन का सींग का तेल उपकला की वसूली को तेज करता है, सूजन को कम करता है, दर्द, खुजली और अन्य लक्षणों से राहत देता है। इस उपाय का उपयोग पहले दिन से ही हल्की जलन के लिए किया जा सकता है, जब पहली बार लालिमा दिखाई देती है। फफोले, दरारें और अन्य खुले नुकसान के गठन में उपयोग के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।कोकोआ मक्खन
कोकोआ मक्खन में ऐसे पदार्थ होते हैं जो सतही घावों के उपचार को प्रोत्साहित करते हैं, जिसमें सनबर्न भी शामिल है। इसका उपयोग मुख्य रूप से उस अवस्था में किया जाता है जब त्वचा अभी तक छिलना शुरू नहीं हुई है, और कोई गंभीर क्षति नहीं हुई है। कई औषधीय उत्पाद ( बाम, क्रीम, आदि) कोकोआ मक्खन के साथ भी उपयोग किया जाता है जब त्वचा छिल जाती है, दरारें या घाव होते हैं। लेकिन आमतौर पर दवा के निर्देशों में विशिष्ट संकेतों का उल्लेख किया जाता है।बद्यगा
बद्यगा एक औषधि है ( पाउडर), जो कुछ प्रकार के स्पंज से प्राप्त होता है। यह व्यापक रूप से नरम ऊतकों में खरोंच, जोड़ों की समस्याओं, खरोंच या रक्तस्राव के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन जलने के मामले में इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। बडियागा का ऊतकों पर गर्म और परेशान करने वाला प्रभाव होता है, जिससे रक्त प्रवाह उत्तेजित होता है। सनबर्न के मामले में, यह दर्द और सूजन को बढ़ा सकता है, लेकिन उपकला कोशिकाओं की वसूली को उत्तेजित नहीं करता है।एक प्रकार का वृक्ष मक्खन
शिया बटर कुछ प्रकार के अफ्रीकी नट्स से प्राप्त किया जाता है। यह विभिन्न रोगों और चोटों में त्वचा की कोशिकाओं पर शांत प्रभाव डालता है। सनबर्न के मामले में, जलने के तुरंत बाद त्वचा पर तेल लगाया जा सकता है, जब सूजन, लाली और उपकला अभी तक छूटना शुरू नहीं हुई है। यह लक्षणों और अभिव्यक्तियों को कम करेगा। गंभीर क्षति के लिए ( छाले, घाव आदि) चिकित्सीय प्रभाव कम ध्यान देने योग्य होगा। तीसरे-चौथे दिन नियमित रूप से शिया बटर लगाना सबसे उपयोगी होता है, जब उपचार प्रक्रिया पहले से ही गहन रूप से चल रही होती है। इस मामले में, उम्र के धब्बे, तिल और सनबर्न के अन्य परिणामों का खतरा कम हो जाता है।जतुन तेल
सनबर्न के लिए जैतून का तेल काफी सरल और विश्वसनीय उपाय है। दवा उत्पादों के रूप में इसका इतना स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव नहीं है, लेकिन यह सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। सबसे पहले, तेल अच्छी तरह से अवशोषित होता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। दूसरे, इसके इस्तेमाल से दर्द और जलन कम होगी। तीसरा, जैतून के तेल में नई कोशिकाओं के विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। तेल को रूई के फाहे से या कंप्रेस के रूप में लाल त्वचा पर लगाया जा सकता है। चूंकि यह उत्पाद सूक्ष्म जीवों से पूरी तरह मुक्त नहीं है, इसलिए इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए यदि त्वचा तेजी से झड़ रही है या फटी हुई है।सनबर्न से बचाव
सनबर्न के लक्षण और अभिव्यक्तियाँ गंभीर असुविधा पैदा कर सकती हैं, और उपचार में कई सप्ताह लग सकते हैं। इसलिए लोगों को इस तरह के जलने से बचाव के बारे में अधिक सावधान रहना चाहिए। यह गर्मियों में सबसे अधिक प्रासंगिक होता है, जब सूर्य की किरणें पृथ्वी की सतह पर लंबवत पड़ती हैं, इसलिए जलने का खतरा बहुत बढ़ जाता है। सनबर्न को सफलतापूर्वक रोकने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों को याद रखना चाहिए:
- जलने की उपस्थिति हमेशा परिवेश के तापमान पर निर्भर नहीं करती है। पहाड़ों में लोगों को सनबर्न भी हो जाता है, जहां जमीन पर बर्फ होती है। इस मामले में मुख्य मानदंड पराबैंगनी विकिरण की तीव्रता है।
- सुबह और शाम के समय सूर्य की किरणें पृथ्वी पर एक कोण पर पड़ती हैं। इस समय, त्वचा अच्छी तरह से तन जाती है, लेकिन जलने के लिए पर्याप्त पराबैंगनी विकिरण को अवशोषित नहीं करती है। हालांकि, दोपहर के भोजन के समय, जोखिम अधिक होता है, क्योंकि पराबैंगनी विकिरण त्वचा को लगभग लंबवत रूप से प्रभावित करता है और लगभग पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है।
- यदि आप सनबर्न से ग्रस्त हैं, तो आपको विशेष सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता है।
- नहाने के बाद आपको त्वचा को पोंछकर सुखाना है और उसके बाद ही धूप सेंकने जाना है। शरीर पर पानी की बूंदें आवर्धक कांच की तरह काम कर सकती हैं और व्यक्ति के सूखने से पहले ही वे धूप से झुलस सकती हैं। इसी तरह का खतरा तब होता है जब आप हवाई गद्दे पर या नाव में धूप सेंकते हैं ( शरीर अक्सर बिखर जाता है).
- धूप का चश्मा पहनने से रेटिना में जलन से बचाव होता है।
- विभिन्न त्वचा रोगों और समस्याओं वाले लोग ( निशान, विटिलिगो, तिल, मुँहासे, आदि।) टैनिंग करते समय समस्या वाले क्षेत्रों को कवर करें या उनकी सुरक्षा के लिए उच्च प्रदर्शन वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें।
किसी को भी सनबर्न हो सकता है। पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से त्वचा लाल होने लगती है, सूजन और चोट लगने लगती है। आमतौर पर छाले, खुजली और जलन होती है। इसलिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि सनबर्न का इलाज कैसे किया जाए।
सनबर्न के लक्षण
सभी ने सनबर्न का अनुभव किया है। ज्यादा देर तक धूप में रहना ही काफी है, जिसके बाद त्वचा लाल होने लगती है। तेज धूप के साथ, लक्षण आधे घंटे के भीतर दिखाई देने लगते हैं। एक दिन के भीतर, एक पूर्ण नैदानिक तस्वीर विकसित होती है, जिसमें शामिल हैं:
- त्वचा का लाल होना। चोट वाली जगह की त्वचा गर्म और शुष्क होती है।
- अत्यधिक संवेदनशीलता और दर्द होता है।
- त्वचा में खुजली होने लगती है।
- विभिन्न व्यास के फफोले का गठन।
- शरीर के तापमान में वृद्धि।
- कवर संक्रमण।
- सिर में दर्द होता है।
- शरीर में डिहाइड्रेशन होता है। सदमे की स्थिति की संभावित अभिव्यक्ति।
बच्चे कमजोर हो जाते हैं, अत्यधिक उनींदापन दिखाई देता है।
सनबर्न की डिग्री
यह 4 डिग्री जलने के बीच अंतर करने के लिए प्रथागत है:
- बिना फफोले के एपिडर्मिस की लाली।
- फफोले या पपल्स के गठन के साथ त्वचा की लाली। सिरदर्द होता है, तापमान बढ़ जाता है।
- त्वचा की संरचना टूट जाती है। लगभग 60% त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है।
- गुर्दे की शिथिलता, निर्जलीकरण। संभावित मौत।
सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार
घर पर जलने का इलाज कैसे करें? जलने के लिए प्राथमिक उपचार एक ठंडा सेक है। इसके साथ, आप दर्द को खत्म कर सकते हैं और डर्मिस को महत्वपूर्ण रूप से मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। इस तरह के सेक को प्रभावित जगह पर 20 मिनट तक रखें। कमरे के तापमान पर स्नान करने की सलाह दी जाती है।
यदि कोई व्यक्ति खुली धूप में है, तो आपको छाया में छिप जाना चाहिए या ऐसे कपड़े पहनने चाहिए जो पराबैंगनी किरणों में न जाने दें। आप ठंडे पानी में भीगे हुए सूती कपड़े पहन सकते हैं। कपड़े पहनने की कोशिश करते समय यह बहुत महत्वपूर्ण है कि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।
दर्द से राहत पाने के लिए पीड़ित को दर्द निवारक दवाएं पीने की जरूरत होती है। एनालगिन, एस्पिरिन या इबुप्रोफेन अपने कार्य का सामना करेंगे।
बाद की सभी क्रियाएं चिकित्सीय उपायों के उद्देश्य से हैं। एपिडर्मिस के क्षतिग्रस्त क्षेत्र के संक्रमण को रोकने के लिए भी यह महत्वपूर्ण है। शीघ्र स्वस्थ होने के उद्देश्य से सही उपाय करना आवश्यक है।
सनबर्न लोक उपचार का उपचार
गर्मियों में कई लोगों को सनबर्न हो जाता है। घर पर इलाज कैसे करें? कौन से व्यंजन सबसे प्रभावी हैं? इस तरह के घावों के इलाज का सबसे लोकप्रिय तरीका पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग है। आपको तकनीक को स्वयं जानने और यह समझने की आवश्यकता है कि फफोले के साथ सनबर्न का सही तरीके से इलाज कैसे किया जाए। इस मामले में, अवांछनीय परिणामों से बचा जा सकता है।
खट्टा क्रीम, केफिर या खट्टा दूध
खट्टा क्रीम पहले उत्पादों में से एक है जिसे जलने की स्थिति में उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है। खट्टा क्रीम या खट्टा दूध सबसे पहले दर्द और खुजली से निपटने में मदद करेगा। उत्पाद में प्रोटीन होते हैं जो डर्मिस पर एक विशेष सुरक्षात्मक परत बनाते हैं। यह परत नमी को वाष्पित होने से रोकती है। खट्टा क्रीम त्वचा को तीव्रता से मॉइस्चराइज़ करता है, इसे शांत करता है और तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है।
मुसब्बर का रस
ज्यादा धूप में रहने से सनबर्न हो जाता है। इलाज कैसे करें और रोगी को कौन सी प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करें? सबसे आम मुसब्बर संयंत्र, जो लगभग हर घर में पाया जाता है, बचाव के लिए आएगा।
जले हुए क्षेत्रों को शुद्ध पौधे के रस से सिक्त करना चाहिए। आप 1:1 के अनुपात में उबले हुए पानी के साथ रस को पतला करने का भी प्रयास कर सकते हैं। लंबे समय तक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, नैपकिन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। रोगी की क्रियाएं इस प्रकार हैं:
- पतला रस में एक नैपकिन भिगोएँ;
- इसे निचोड़ें;
- प्रभावित क्षेत्र पर हर 15 मिनट में एक घंटे के लिए लगाएं;
- प्रक्रिया को दिन में दो बार करें।
नुस्खा के सही आवेदन के साथ, त्वचा जल्दी से बहाल हो जाती है।
आलू
अक्सर ऐसे लोग होते हैं जिनके चेहरे पर सनबर्न हो जाता है। कैसे इलाज करें और कैसे अपने स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएं? आलू इस समस्या से निजात दिलाएगा। सब्जियों का उपयोग करके कई व्यंजन हैं।
पकाने की विधि #1
ताजा आलू का रस एक उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ है। इसके लिए आपको चाहिए:
- आलू छीलो।
- सब्जी को सबसे छोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें।
- परिणामी द्रव्यमान से धुंध के माध्यम से रस निचोड़ें।
- जले हुए डर्मिस को परिणामी रस से चिकनाई दें।
इसके अलावा, दलिया को परिणामी रस में जोड़ा जा सकता है और 20 मिनट के लिए चेहरे पर मास्क के रूप में लगाया जा सकता है।
पकाने की विधि संख्या 2
सब्जी को एक पुनरुत्थानकारी फेस मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, कुछ आलूओं को छीलकर उबाल लें, छीलें और क्रश करें। प्यूरी में घर का बना ताज़ा खट्टा क्रीम डालें। क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए बहुत सारे डेयरी उत्पाद जोड़ें। गर्म उत्पाद का प्रयोग करें। 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। सभी क्रियाओं के बाद, डर्मिस को रुई के फाहे से पोंछ लें।
पकाने की विधि संख्या 3
यदि रोगी के शरीर पर सनबर्न हो गया हो, तो उसका इलाज कैसे करें? कच्चे आलू बचाव में आएंगे। विशेष मामलों में जलने के बाद शरीर पर छाले पड़ जाते हैं। वे न केवल बहुत असुविधा लाते हैं, बल्कि दर्द भी देते हैं।
कच्चे आलू की सुविधा के लिए, आधे घंटे के लिए प्रभावित जगह पर कद्दूकस कर लें और लगाएं। इस तरह की घटना को अंजाम देने से दर्द बहुत कम हो जाएगा और नए फफोले की उपस्थिति को रोका जा सकेगा।
पकाने की विधि संख्या 4
आलू के आटे का उपयोग सुखदायक पाउडर के रूप में किया जा सकता है। यदि चिलचिलाती धूप में रहने के बाद चेहरे की त्वचा लाल हो जाती है तो जलन से बचने के लिए डर्मिस को आलू के आटे के साथ पीसना चाहिए। जली हुई नाक के मामले में भी आप इस विधि का उपयोग कर सकते हैं।
चाय
जलन के उपचार में चाय का विशेष स्थान है। क्षतिग्रस्त एपिडर्मिस पर एक मजबूत पीसा दवा में भिगोया हुआ एक सिक्त कपास झाड़ू लगाया जाना चाहिए। यह लोशन दर्द को दूर करने और जलन को खत्म करने में मदद करेगा। इस क्रिया को दिन में तीन बार दोहराएं।
आप हीलिंग ब्रू का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक चौथाई कप उबलते पानी में एक चम्मच चाय काढ़ा करें। चाय की पत्तियों को कम से कम आधे घंटे के लिए डालना चाहिए। केवल प्राकृतिक उच्च गुणवत्ता वाली चाय का उपयोग करना आवश्यक है।
हर्बल काढ़े
सनबर्न के लिए उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों में शामिल हैं:
- कैमोमाइल;
- कैलेंडुला;
- शाहबलूत की छाल;
- सेंट जॉन का पौधा।
उनसे हीलिंग काढ़े और इन्फ्यूजन बनाए जाते हैं, जिनका उपयोग कंप्रेस के रूप में किया जा सकता है। इन जड़ी बूटियों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त संख्या में व्यंजन हैं।
पकाने की विधि #1
0.5 लीटर उबलते पानी के साथ 1 बड़ा चम्मच कैमोमाइल डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। उसके बाद, शोरबा को ठंडा होने दें। एक कॉटन पैड को तरल में भिगोएँ और प्रभावित क्षेत्रों को पोंछ लें।
पकाने की विधि संख्या 2
एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सेंट जॉन पौधा डालें। दवा को 15 मिनट तक पकने दें। उसके बाद, तुरंत तनाव दें और आप प्रभावित डर्मिस को पोंछ सकते हैं।
पकाने की विधि संख्या 3
एक गिलास पानी के साथ 3 बड़े चम्मच ओक की छाल डालें, सब कुछ उबाल लें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। हीलिंग एजेंट के बाद, तनाव दें, इसे ठंडा होने दें और तरल का उपयोग संपीड़ित करने के लिए करें। प्रभावित क्षेत्र पर हर 10 मिनट में एक घंटे के लिए कंप्रेस लगाएं।
पकाने की विधि संख्या 4
1 कप उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कैलेंडुला फूल डालें। 25 मिनट के लिए डालने के लिए छोड़ दें। 15 मिनट के लिए दिन में तीन बार सेक का प्रयोग करें।
श्रीफल
फलों के बीजों को उबले हुए पानी के साथ 1:50 के अनुपात में डालें। 5 मिनट के लिए कंटेनर को हिलाएं। सभी चरणों के बाद, तनाव सुनिश्चित करें। प्रभावित क्षेत्रों को दिन में दो बार परिणामस्वरूप श्लेष्म जलसेक के साथ इलाज किया जाना चाहिए। सभी चरणों को 10 मिनट के अंतराल के साथ 3 बार दोहराएं।
पारंपरिक चिकित्सा के ऐसे सरल व्यंजनों से रोगी की स्थिति को काफी कम करने में मदद मिलेगी और जलने के बाद अवांछनीय परिणामों से बचना संभव होगा। सर्जिकल थेरेपी के साथ, चिकित्सा उपचार की कोई आवश्यकता नहीं होगी।
सभी को नमस्कार दोस्तों!
आप अपनी गर्मी कैसे बिताते हैं? क्या आप आराम कर सकते हैं? या क्या कोई दुष्ट बॉस आपको देर तक ऑफिस में रहने के लिए मजबूर करता है? यह लेख उन सभी के लिए उपयोगी होगा जो सड़क पर बहुत समय बिताते हैं।
दोस्तों के साथ पिकनिक, देश में काम करना, मछली पकड़ना, दिन भर की सैर, गर्म देशों की यात्राएँ, तालाबों में तैरना, नीला आसमान - यही सब हमें गर्मियों में पसंद है।
केवल एक चीज जो हमारे मूड को खराब कर सकती है और परेशान कर सकती है वह है सनबर्न। अगर यह परेशानी आपके साथ हुई है, तो चिंता न करें, क्योंकि स्थिति को बेहतर के लिए बदलने के कई तरीके हैं।
घर पर सनबर्न का इलाज करने से आपको दर्द के लक्षणों, सूजन, लालिमा और त्वचा की जलन को कम करने, सूजन से राहत और फफोले को कम करने में मदद मिलेगी। ये तरीके आपको स्थिति से जल्दी और दर्द रहित तरीके से निपटने में मदद करेंगे।
बहुत अधिक धूप में या उसके संपर्क में आने के परिणाम को सनबर्न कहा जाता है। एक सुनहरे तन के बजाय, त्वचा जलती है और बेहद बदसूरत दिखती है, और यहां तक कि अप्रिय लक्षणों के साथ भी।
सनबर्न में विभाजित हैं:
- फेफड़े - गर्म त्वचा, छूने पर दर्द, लालिमा। ये लक्षण आमतौर पर 4-7 दिनों के भीतर हल हो जाते हैं।
- मध्यम - त्वचा की जलन, फफोले (बुलबुले), डर्मिस का निर्जलीकरण।
- गंभीर - पिछले सभी अभिव्यक्तियों में बुखार, मतली, चक्कर आना, ठंड लगना, कमजोरी, गंभीर खुजली, सिरदर्द जोड़ा जाता है।
बाद के मामले में, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
सूरज की किरणों की कपटता यह है कि यह पूरी सूची तुरंत नहीं, बल्कि शाम को या 5 घंटे के बाद दिखाई देती है। इस बीच, हम धूप सेंकते हैं, हम रोकथाम के बारे में नहीं सोचते हैं। निजी तौर पर, मैं लगातार इसका सामना करता था, बार-बार लापरवाही के लिए खुद को डांटता था।
गर्मियों में, सूरज की किरणें बहुत तेज होती हैं, आप बादल के मौसम में या पानी में रहते हुए भी धूप से झुलस सकते हैं, क्योंकि वे आपके विचार से कहीं अधिक गहराई तक प्रवेश करते हैं। वैज्ञानिक शोध के अनुसार, गंभीर सनबर्न के बाद हमारी त्वचा 3-6 महीने बाद ही पूरी तरह से ठीक हो जाती है। यह उसके लिए एक वास्तविक तनाव है।
सबसे पहले चेहरे, खासकर नाक, कंधे और पीठ पर त्वचा जलती है। और फिर बाकी शरीर हैं। सक्रिय सूर्य के प्रकाश से गंभीर नेत्र रोग भी हो सकते हैं, जैसे मोतियाबिंद, पूर्ण अंधापन तक।
सनबर्न से छुटकारा पाने के असरदार उपाय
यहां मैंने सबसे अच्छे और सबसे किफायती विकल्प एकत्र किए हैं जो समस्या को हल करने में आपकी सहायता करेंगे। इनमें लोक उपचार और फार्मेसी दवाएं हैं। मैंने खुद कई बार इनका इस्तेमाल किया है। वे आपको और आपके बच्चों को सनबर्न का इलाज करने में मदद करेंगे।
पानी, पानी, चारों तरफ पानी
त्वचा के डिहाइड्रेशन से छुटकारा पाने के लिए शरीर को नमी की जरूरत होती है। और यह मुझे कहां से मिल सकता है? ज्यादा से ज्यादा पानी और जूस पिएं। शराब काम नहीं करेगी, यह केवल चीजों को और खराब करेगी। तरबूज जैसे रसीले फल खाएं या।
कमरे को ठंडा रखना भी सबसे अच्छा है, यदि संभव हो तो एयर कंडीशनर या पंखा चालू करें। मेरा विश्वास करो, इससे तुम्हारी हालत कम हो जाएगी।
जल्द और आसान
एक ठंडा सेक प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने में मदद करेगा, यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित करेगा और त्वचा को शांत करेगा। ठंडे पानी में कपड़े या धुंध के टुकड़े को गीला करें, लेकिन बर्फ के ठंडे पानी में नहीं, जली हुई त्वचा पर लगाएं। यह कुछ गर्मी को दूर करेगा और जलन से राहत देगा।
आप बर्फ के टुकड़ों को एक कपड़े में लपेट कर सूजन वाली जगह पर लगा सकते हैं, किसी भी स्थिति में बर्फ को उसके शुद्ध रूप में न लगाएं।
नहाना
चरम मामलों में, आप ठंडे स्नान कर सकते हैं। कोई साबुन या शॉवर जेल नहीं, वे त्वचा को और भी अधिक शुष्क कर देंगे।
लेकिन औषधीय घटकों के साथ ठंडा स्नान करना सबसे अच्छा है। यहाँ व्यंजन हैं:
- नहाने के पानी में 1 कप एप्पल साइडर विनेगर डालें और हिलाएं। इसमें 30 मिनट तक लेट जाएं। इससे त्वचा जल्दी ठंडी हो जाएगी और उसका PH नॉर्मल हो जाएगा।
- स्नान में एक कप दलिया डालें, हिलाएं। इसमें करीब आधे घंटे तक आराम करें। यह खुजली से राहत दिलाने में मदद करेगा।
- 2 कप बेकिंग सोडा लें, नहाने में डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। इसमें 20 मिनट तक आराम करें। यह जलन और लालिमा को दूर करने में मदद करता है।
आधार और आवश्यक तेल
अच्छी तरह से दर्द से राहत दें और सूजन वाले डर्मिस वनस्पति तेलों को शांत करें। 1 बड़ा चम्मच में जोड़ें। बादाम का तेल कैमोमाइल, लैवेंडर या अमर ईओ की कुछ बूंदें। मिक्स करें और प्रभावित जगह पर लगाएं।
सनबर्न के लिए भी नारियल का तेल अच्छा होता है। लेकिन आपको इसका तुरंत उपयोग नहीं करना चाहिए, अगले दिन शरीर पर क्रीम के रूप में थोड़ा गर्म उत्पाद लगाया जा सकता है। यह एपिडर्मिस को पूरी तरह से मॉइस्चराइज करेगा।
लेकिन नारियल का तेल सनस्क्रीन की जगह नहीं ले सकता, जैसा कि बहुत से लोग सोचते हैं। इसमें बिल्कुल कोई एसपीएफ़ कारक नहीं है।
औषधीय सब्जियां
सबसे प्रसिद्ध सब्जियां आपको सनबर्न से राहत दिलाने में मदद करेंगी, ये हैं खीरा, टमाटर, आलू और सलाद।
- खीरे में एंटीऑक्सीडेंट और एनाल्जेसिक प्रभाव होते हैं। ठंडी सब्जियों को काटकर ब्लेंडर में डालें। अच्छी तरह से पीसने के बाद इस घोल को त्वचा के प्रभावित हिस्से पर लगाएं। साथ ही यह मिश्रण छीलने में भी अच्छी तरह से मदद करता है।
- आपको टमाटर से रस निचोड़ने की जरूरत है या आप तैयार का उपयोग कर सकते हैं। 2 कप ठंडे स्नान में डालें और उसमें 10-15 मिनट के लिए भिगो दें। यह त्वचा की जलन को कम करेगा और तेजी से उपचार को बढ़ावा देगा।
- छिले हुए आलू को उबाल कर बारीक कद्दूकस कर लें। इसे अच्छे से ठंडा होने दें। फिर परिणामस्वरूप मिश्रण को जली हुई त्वचा पर लगाएं। स्टार्च जले को तेजी से ठीक करने में मदद करेगा।
- लेट्यूस के पत्तों को लगभग 10 मिनट तक पानी में उबालकर काढ़ा बना लें। इस पानी को छानकर कई घंटों के लिए फ्रिज में रख दें। इस काढ़े को छालों पर लगाएं। या आप केवल रेफ्रिजरेटर से पत्ते ले सकते हैं और उन्हें दिन में कई बार त्वचा पर लगा सकते हैं।
मुसब्बर और घोंघा कीचड़
इन घटकों में पुनर्योजी और उपचार गुण होते हैं। त्वचा को शांत और मॉइस्चराइज़ करने के लिए, आप ताजे एलोवेरा के रस का उपयोग कर सकते हैं यदि आपके घर में यह हीलिंग प्लांट उग रहा है।
लेकिन मैं हमेशा गर्मियों तक मुसब्बर और घोंघे के श्लेष्म पर आधारित कोरियाई जैल खरीदने की कोशिश करता हूं। यह जली हुई त्वचा के लिए एक वास्तविक जीवनरक्षक है।
काली चाय
चाय बनाएं, ठंडा होने दें, इसमें धुंध भिगोएँ और जलने पर लगाएं। टैनिक एसिड त्वचा के पीएच को बहाल करने में मदद करेगा। आप थोड़ा पुदीना मिला सकते हैं, फिर आपको ठंडक का असर भी मिलेगा।
जली हुई पलकों को शांत करने के लिए ठंडे पानी में भिगोए हुए टी बैग्स को अपनी आंखों के ऊपर रखें।
हीलिंग विच हेज़ल
इस जड़ी बूटी को किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। विच हेज़ल को पीसा जाना चाहिए, ठंडा किया जाना चाहिए और काढ़े में कपड़े या धुंध में भिगोना चाहिए, फिर त्वचा के जले हुए क्षेत्र पर लगाना चाहिए। यह सूजन को कम करने में मदद करेगा। दिन में 2-3 बार सेक करें।
खट्टा क्रीम या दही
जहां डेयरी उत्पादों के बिना। यह पहला उपाय है जिसके बारे में हम सोचते हैं जब हमें सनबर्न से सहायता की आवश्यकता होती है। आपको त्वचा को ठंडे, लेकिन ठंडे, खट्टा क्रीम या सादे दही से नहीं मलना चाहिए।
ये उत्पाद आपके एपिडर्मिस पर एक प्रोटीन फिल्म बनाते हैं जो असुविधा से राहत देती है और त्वचा को शांत करती है। आप तुरंत सीधे आवेदन कर सकते हैं, या आप धुंध को चिकनाई कर सकते हैं और एक गले में जगह पर लागू कर सकते हैं।
विटामिन ई
टोकोफेरोल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है और सनबर्न के कारण होने वाली त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करेगा। अपने एपिडर्मिस पर विटामिन ई तेल का प्रयोग करें। वैसे, यह छीलने के गायब होने के लिए भी उपयोगी है।
मीठा सोडा
निम्नलिखित मिश्रण सनबर्न को कम कर सकता है। 4 बड़े चम्मच मिलाएं। एक पेस्ट जैसी स्थिरता प्राप्त करने के लिए थोड़े से पानी के साथ बेकिंग सोडा। एक कपास पैड का उपयोग करके, रचना को प्रभावित एपिडर्मिस पर लागू करें। 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर मिश्रण को ठंडे पानी से हटा दें। ऐसा दिन में 1-2 बार करें।
जई का दलिया
दलिया को पर्याप्त पानी के साथ तब तक उबालें जब तक वह पतला न हो जाए। शांत होने दें। इसे जले हुए स्थान पर 30 मिनट के लिए लगाएं। फिर ठंडे पानी के नीचे निकाल लें। प्रक्रिया को दिन में 2-3 बार करें। यह खुजली को कम करने में मदद करेगा और त्वचा के तेजी से पुनर्जनन में योगदान देगा।
सेब का सिरका
ठंडे पानी और सेब के सिरके को बराबर मात्रा में मिलाएं। घोल में एक धुंध भिगोएँ और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। पूरी तरह से सूखने तक प्रतीक्षा करें। दिन में कई बार कंप्रेस करें। यह दर्द को कम करने और डर्मिस को शांत करने में मदद करेगा।
प्राकृतिक शहद
एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक होने के नाते, शहद त्वचा को ठीक करने और उसमें नमी को इष्टतम स्तर पर बनाए रखने में मदद करता है। इस उत्पाद में निहित एंजाइम क्षतिग्रस्त डर्मिस की मरम्मत में मदद करता है, सूजन को कम करता है और सूजन से राहत देता है।
बस जले हुए स्थान पर शहद की एक पतली परत लगाएं और इसे सूखने दें। दिन में 2-3 बार प्रयोग करें। और साथ ही इम्युनिटी बढ़ाने के लिए 1 बड़ा चम्मच लें। शहद एक गिलास गर्म पानी के साथ दिन में 3 बार। जले हुए होंठों पर शहद भी लगाया जा सकता है।
जादू का मसाला
हल्दी फफोले और फफोले के साथ मदद कर सकती है। इसका एक स्पष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव है, दर्द और सूजन से राहत देता है। ऐसा करने के लिए इसके पाउडर को जौ और दही के साथ मिलाना चाहिए। परिणामी मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। ठंडे पानी से धो लें।
कैमोमाइल
फफोले को कम करने और त्वचा को ठंडक देने के लिए आप टी बैग्स को ठंडे पानी में डुबोकर छालों पर लगा सकते हैं। कैमोमाइल में एक शक्तिशाली सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।
फार्मेसी दवाएं
निकटतम फार्मेसी में, आप हमेशा सूर्य के संपर्क के प्रभाव को खत्म करने के लिए टैबलेट, मलहम और स्प्रे खरीद सकते हैं।
- ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक-गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे कि इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन लें।
- 1% हाइड्रोकार्टिसोन ऑइंटमेंट आपको दर्द के लक्षणों, खुजली और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा।
- रिलीज के विभिन्न रूपों में बेचा जाने वाला पंथेनॉल दर्द को खत्म करेगा, त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करेगा और सूजन को कम करेगा।
छाले की देखभाल
यदि आपकी त्वचा धूप सेंकने के बाद परतदार है, तो चुनने की अनुशंसा नहीं की जाती है। साथ ही, अभी तक तरह-तरह के स्क्रब और बॉडी पील्स का इस्तेमाल न करें। धूप में बाहर न जाएं - इससे स्थिति और खराब होगी।
यदि फफोले दिखाई देते हैं, तो यह पहले से ही एक गंभीर जलन है। विशेषज्ञ उन्हें ढकने की सलाह नहीं देते हैं, फफोले को तब तक अकेला छोड़ दिया जाना चाहिए जब तक कि वे अपने आप ठीक न हो जाएं। कपड़ों को उन्हें रगड़ना नहीं चाहिए।
फफोले को खुद फोड़ने की कोशिश न करें, समय आने पर वे खुद ही कर लेंगे। नहीं तो आपको संक्रमण हो सकता है। अगर वे वास्तव में हस्तक्षेप करते हैं, तो डॉक्टर को देखें। वह स्थिति का आकलन करेगा, और शायद वह खुद उन्हें बाँझ परिस्थितियों में हटा देगा।
रोकथाम महत्वपूर्ण है
सनबर्न का सबसे अच्छा उपाय रोकथाम है। भविष्य में पीड़ित न होने के लिए, आपको यह जानना होगा कि इससे कैसे बचा जाए। यदि आप समय से पहले झुर्रियों, झाई, मोल्स, साथ ही सबसे भयानक बीमारियों में से एक - त्वचा कैंसर की उपस्थिति को भड़काना नहीं चाहते हैं, तो आपको निम्नलिखित सिफारिशों पर ध्यान देना चाहिए।
- सुबह 10 से शाम 4 बजे के बीच धूप सेंकने से बचें। इस समय सूर्य सदा की तरह निर्दयी है।
- धूप का चश्मा पहनना सुनिश्चित करें, एक टोपी, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी या टोपी सबसे अच्छी है।
- शरीर के खुले हिस्सों पर, 30 से 50 तक, उच्च एसपीएफ़ कारक के साथ सनस्क्रीन लगाना सुनिश्चित करें।
मैं उल्लेख करना भूल गया, कुछ दवाएं प्रकाश संवेदनशीलता पैदा कर सकती हैं। दुष्प्रभाव पढ़ें और उनके लिए निर्देशों का अध्ययन करें। अपने चिकित्सक से परामर्श करें, वह आपको बताएगा कि उन्हें कैसे बदला जाए। अपने आप को रद्द न करें।
मेरे लिए बस इतना ही। उम्मीद है, ये सभी टिप्स आपको सनबर्न के लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे। उनमें से कई काफी सरल हैं और घर पर आसानी से उपयोग की जा सकती हैं। बस फिर से उसी रेक पर कदम न रखें। क्या तुम वचन देते हो?
अपनी त्वचा का ख्याल रखें! मिलते हैं!
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