श्रम शुरू करने में कैसे मदद करें। चिकित्सा पद्धति से श्रम को कैसे तेज करें

गर्भावस्था के आखिरी हफ्ते एक महिला के लिए सबसे रोमांचक अवधि होती है। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चा "पेट में रहता है" और पैदा होने की कोई जल्दी नहीं है, हालांकि यह पहले से ही समय पर होना चाहिए। और अस्पताल में प्रसव पीड़ा प्रेरित करने का निर्णय लेने से पहले, कई भावी माताएं घरेलू तरीकों को आजमाना चाहती हैं। क्या उनका प्रभाव है, और ऐसे तरीके कितने सुरक्षित हैं?

लेबर इंडक्शन क्या है

स्त्री रोग में, जिस अवधि में प्रसव शुरू हो सकता है वह 38 से 42 सप्ताह तक होता है। यह इस समय है कि एक पूर्णकालिक बच्चे का जन्म होता है। 42 सप्ताह के बाद, गर्भावस्था को पहले से ही अतिदेय माना जाता है, और डॉक्टर स्थिर स्थितियों में श्रम की उत्तेजना पर निर्णय लेते हैं। लेकिन इस रोमांचक प्रक्रिया को शुरू करने से पहले, कई गर्भवती माताएं प्रसव पीड़ा को तेज करने के लिए घरेलू तरीकों को आजमाना पसंद करती हैं।

हालांकि, उत्तेजना (प्राकृतिक या कृत्रिम) शुरू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि यह उचित है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्रसव की अपेक्षित तिथि (ईडी), जिसकी गणना आमतौर पर गर्भावस्था की शुरुआत में डॉक्टर द्वारा की जाती है, केवल एक दिशानिर्देश है। आखिरकार, उदाहरण के लिए, लंबे मासिक धर्म वाली महिलाएं हैं, और उनका ईडीडी हमेशा अपेक्षित तारीख से बाद में होगा। इसके अलावा, कभी-कभी एक बच्चे का देर से जन्म एक आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होता है: यदि गर्भवती माँ के परिवार में अन्य महिलाओं ने हमेशा 40 सप्ताह के बाद जन्म दिया, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

गृह श्रम प्रेरण के लिए संकेत

यदि अधिक मात्रा अभी भी पुष्टि की जाती है, तो आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उत्तेजना मां और बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाती है। निम्नलिखित संकेतक निर्णायक महत्व के हैं:

1. एक नियमित रूप से की गई सीटीजी प्रक्रिया इंगित करती है कि भ्रूण की हृदय गति सामान्य है (कोई हाइपोक्सिया या अन्य असामान्यताएं नहीं)।
2. भ्रूण गर्भाशय में सही स्थिति में है - सिर नीचे।
3. नाल पहले से ही परिपक्व है।
4. माँ और बच्चे के बीच कोई रीसस संघर्ष नहीं है।
5. सच्चे संकुचन या अपरा के अचानक टूटने के बिना एमनियोटिक द्रव का टूटना नहीं।

उत्तेजना के संकेतकों में से एक सामान्य भ्रूण दिल की धड़कन है, जिसे नियमित सीटीजी प्रक्रिया द्वारा दर्ज किया जाता है।

यदि ये सभी संकेतक सामान्य हैं, तो एक महिला, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ की अनिवार्य अनुमति के साथ, श्रम को प्रेरित करने के घरेलू (प्राकृतिक) तरीकों की कोशिश कर सकती है। यदि उनका कोई प्रभाव नहीं है, तो आप अस्पताल में कृत्रिम उत्तेजना के बिना नहीं कर सकते।

मतभेद

ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें घर पर श्रम प्रेरित करना खतरनाक है:

1. चिकित्सा कारणों से, एक महिला को सीजेरियन सेक्शन की आवश्यकता होती है।
2. भ्रूण की स्थिति में समस्याएं (हाइपोक्सिया, अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता, आदि)।
3. पॉलीहाइड्रमनिओस (गर्भावस्था के अंत में एमनियोटिक द्रव की मात्रा 1500 मिलीलीटर से अधिक है)। इस मामले में, ऐसा होता है कि भ्रूण, पूर्वकाल के पानी के निर्वहन के बाद, मातृ श्रोणि में गहराई से उतरता है और गर्भनाल को अवरुद्ध करता है। नतीजतन, तीव्र हाइपोक्सिया और यहां तक ​​​​कि बच्चे की मृत्यु की उच्च संभावना है।
4. गर्भाशय पर एक निशान है (भले ही यह सीजेरियन सेक्शन से न हो, लेकिन, उदाहरण के लिए, एक रेशेदार, एक सौम्य ट्यूमर को हटाने के बाद बना रहा)।
5. अतीत में, एक महिला को पहले से ही समस्याग्रस्त प्रसव हो चुका है, उदाहरण के लिए, कमजोर श्रम गतिविधि देखी गई।

श्रम की घरेलू उत्तेजना के लिए मतभेदों में से एक पॉलीहाइड्रमनिओस है।

गृह श्रम प्रेरण के फायदे और नुकसान

जब श्रम को प्रोत्साहित करने की आवश्यकता का सवाल उठता है, तो कई गर्भवती महिलाएं अस्पताल में पेश किए जाने के बजाय घरेलू तरीकों को पसंद करती हैं। यह बहुत दर्दनाक संकुचन के डर के कारण है, जो दवा लेने के परिणामस्वरूप संभव है। साथ ही, गर्भवती माताओं को भ्रूण के मूत्राशय को पंचर करने की प्रक्रिया से डर लगता है, यह मानते हुए कि यह बच्चे के लिए खतरनाक है (एक तेज उपकरण उसे चोट पहुंचा सकता है)। विशेष रूप से उन महिलाओं की कृत्रिम उत्तेजना से बचें जो पिछली गर्भावस्था में पहले ही इसका अनुभव कर चुकी हैं। इसलिए, दूसरी बार, वे घर पर रहने की कोशिश करते हैं, हर संभव तरीके से संकुचन की शुरुआत को अपने आप करीब लाते हैं। इस प्रकार, घरेलू उत्तेजना एक तनाव कारक से जुड़ी नहीं है, क्योंकि यह एक गर्भवती महिला के परिचित वातावरण में और प्रियजनों के समर्थन से, मुख्य रूप से एक पति या पत्नी के साथ होती है।

कृत्रिम उत्तेजना एक महिला के बच्चे के लिए दर्द और चिंता का डर पैदा करती है

इस बीच, श्रम में तेजी लाने के घरेलू तरीके निश्चित रूप से एक अस्पताल में उत्तेजना से कमतर हैं। यह 100% मामलों में प्रभावी है। उदाहरण के लिए, अधिकांश गर्भवती महिलाओं में भ्रूण मूत्राशय के पंचर के बाद, पहले घंटे में संकुचन शुरू हो जाता है। प्राकृतिक उपाय हमेशा श्रम का कारण नहीं बनते हैं, क्योंकि प्रत्येक मातृ जीव अलग-अलग होता है।

वीडियो: स्त्री रोग विशेषज्ञ श्रम प्रेरण के कृत्रिम और प्राकृतिक तरीकों की विशेषता बताते हैं

घरेलू उत्तेजना के तरीके

प्रसव के घरेलू उत्तेजना के तरीके काफी विविध हैं। और अगर एक विधि का ध्यान देने योग्य प्रभाव नहीं होता है, तो एक महिला हमेशा दूसरी कोशिश कर सकती है।

मालिश

महिला शरीर में निपल्स की सक्रिय उत्तेजना के साथ, हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है, जो गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है। नतीजतन, संकुचन शुरू हो सकते हैं। इस मालिश में विभिन्न तकनीकों का उपयोग शामिल है:

1. पथपाकर (मालिश उनके साथ शुरू और समाप्त होती है)।
2. विचूर्णन।
3. सानना।
4. दोहन।
5. कंपन।

सभी जोड़तोड़ एक महिला के लिए नाजुक, सुखद होने चाहिए, धीमी गति से किए जाते हैं और किसी भी स्थिति में दर्द नहीं होता है (क्योंकि बच्चे के जन्म से पहले स्तन हमेशा विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं)।

निपल्स के उत्तेजित होने से महिला के शरीर में ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है

प्रत्येक स्तन ग्रंथि के लिए जोखिम का समय कम से कम 15 मिनट है, प्रक्रिया दिन में तीन बार की जाती है। इस पद्धति का उपयोग करते समय, जोड़तोड़ की शुरुआत के तीन दिनों के भीतर संकुचन होना चाहिए (लेकिन फिर से, प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है)।

निपल्स को उत्तेजित करने के लिए, हाइड्रोमसाज भी उपयुक्त है: यह बाथरूम में शॉवर और बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी की मदद से किया जाता है।

प्रसव को तेज करने के लिए आप पैरों की मालिश भी कर सकती हैं।इस मामले में, प्रत्येक उंगली को अलग से और फिर पैर के मध्य भाग पर काम किया जाता है।
श्रम को प्रेरित करने के लिए पैरों की मालिश

एक अन्य विकल्प एक्यूप्रेशर (एक्यूपंक्चर) है।महिला शरीर में कुछ क्षेत्रों पर एक्यूप्रेशर प्रसव को करीब लाने में मदद करता है। निम्नलिखित क्षेत्रों को शामिल करने की आवश्यकता है:

1. टखने के ठीक ऊपर पैर के अंदर का एक बिंदु एक बिंदु है।
2. पैर के बाहर का बिंदु हड्डी के पीछे होता है।
3. हाथ की तर्जनी और अंगूठे के बीच का खोखलापन।
4. गर्दन और कंधे के बीच स्थित बड़ी मांसपेशियां।

संकेतित क्षेत्रों को हाथ की एक या दो उंगलियों (तर्जनी और मध्य) से प्रभावित करना आवश्यक है - लगभग एक मिनट के लिए दबाएं, फिर कई सेकंड का ब्रेक लें। कई दृष्टिकोण होने चाहिए।

एक्यूप्रेशर की प्रभावशीलता आम तौर पर कम होती है। कुछ महिलाओं के लिए, यह बिल्कुल भी काम नहीं करता है और इसके अलावा, यह अप्रिय हो सकता है।यदि दर्द होता है, तो जोड़तोड़ बंद कर देना चाहिए।

अपने अनुभव से, मैं यह नोट करना चाहता हूं कि इनमें से एक बिंदु वास्तव में किसी तरह महिला जननांग क्षेत्र से जुड़ा हुआ है। हालाँकि मैंने इस तरह से बच्चे को जन्म नहीं दिया, लेकिन गर्भावस्था से पहले मुझे मासिक धर्म के पहले दिन पेट के निचले हिस्से में काफी तेज दर्द हुआ था। और मेरी दादी माँ, जो वैकल्पिक चिकित्सा की शौकीन थीं, की सलाह पर मैंने खुद दोनों हाथों की तर्जनी और अंगूठे के बीच ऊपर बताए गए कैविटी का एक्यूप्रेशर किया। हैरानी की बात है कि राहत बहुत जल्दी आ गई। तो, यह बहुत संभव है कि इस तरह के जोड़-तोड़ श्रम के त्वरण को भी प्रभावित कर सकते हैं।
श्रम को तेज करने के लिए, आप एक्यूप्रेशर आजमा सकते हैं

आत्मीयता

सेक्स के दौरान, महिला शरीर, ठीक उसी तरह जब निपल्स को उत्तेजित किया जाता है, हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करता है, जिससे गर्भाशय सिकुड़ जाता है। यह विशेष रूप से सक्रिय रूप से होता है यदि साथी एक संभोग सुख का अनुभव करता है।

इसके अलावा, पुरुष शुक्राणु में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं - प्रोस्टाग्लैंडीन। गर्भाशय ग्रीवा पर चढ़ना, वे इसके नरम होने का कारण बनते हैं (बेशक, हम बिना कंडोम के सेक्स के बारे में बात कर रहे हैं), जो श्रम के लिए आवश्यक है।
अगर बच्चा पेट में रहता है तो अंतरंगता बच्चे के जन्म में तेजी ला सकती है

इस प्रकार, नियमित संभोग (दिन में कम से कम एक बार) श्रम को स्वाभाविक रूप से उत्तेजित करने का एक बहुत प्रभावी तरीका है। हालांकि, उनके कुछ contraindications हैं:

1. कम अपरा प्रीविया। घर्षण के साथ, भ्रूण को असुविधा का अनुभव होगा।
2. साथी में यौन संक्रमण की उपस्थिति।
3. गर्भवती महिला पहले ही म्यूकस प्लग को हटा चुकी है। इस मामले में, बच्चा किसी भी संक्रमण की चपेट में आ जाता है जो अंदर जा सकता है।

थर्मल उपचार

एक गर्म स्नान गर्भवती महिला के शरीर को आराम दे सकता है - यह भी बच्चे के जन्म की शुरुआत का पक्षधर है। हालाँकि, पानी का तापमान 38 ° C से अधिक नहीं होना चाहिए, और यह प्रक्रिया 15 मिनट से अधिक नहीं रहती है।
एक गर्म स्नान शरीर को आराम करने में मदद करता है, जो श्रम के अनुकूल होता है

भविष्य की मां के बाथरूम में बहुत लंबे समय तक रहने से रक्तचाप, चक्कर आना और सामान्य कमजोरी बढ़ जाती है। इसके अलावा, प्रक्रिया निषिद्ध है अगर महिला ने पहले ही श्लेष्म प्लग को हटा दिया है (अंदर संक्रमण का एक उच्च जोखिम है)।

वांछित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में वृद्धि करने वाली वार्मिंग प्रक्रियाएं भी एक निश्चित परिणाम ला सकती हैं। यह पीठ के निचले हिस्से के लिए एक काली मिर्च का पैच या आयोडीन का जाल है (बस त्वचा को जलाने के लिए बहुत जोश में न हों)।
काली मिर्च का पैच उस क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगा जहां गर्भाशय स्थित है।

शारीरिक गतिविधि

जन्म नहर के माध्यम से बेहतर प्रगति के लिए कुछ शारीरिक व्यायाम भ्रूण को गर्भाशय में सही ढंग से उतरने में मदद कर सकते हैं। उसी समय, वह गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव डालेगा: यह इसके विस्तार और नरमी की ओर जाता है, जो श्रम की शुरुआत को तेज करता है।

1. धीरे चलना। ताजी हवा में ऐसा करना सबसे अच्छा है: इस मामले में, गर्भवती मां का शरीर अतिरिक्त रूप से ऑक्सीजन से संतृप्त होता है। चलने से हृदय की मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जाता है, मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखा जाता है।
2. चढ़ना और उतरना सीढ़ियाँ (लिफ्ट की सवारी के प्रतिस्थापन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है)। कदम से कदम उठाते और उतरते समय, श्रोणि का हल्का सा हिलना-डुलना होता है, जो भ्रूण को वांछित स्थिति लेने में मदद करता है।
3. तैरना (विशेषकर ब्रेस्टस्ट्रोक)। पूल की यात्रा में न केवल मोटर गतिविधि शामिल है: जलीय वातावरण में उपस्थिति आराम करने में मदद करती है, मांसपेशियों और जोड़ों से तनाव दूर करती है।
4. उकड़ू बैठना।
5. श्रोणि को हिलाना। इस प्रयोजन के लिए, उदाहरण के लिए, साधारण प्राच्य नृत्य कक्षाएं उपयुक्त हैं।

फोटो गैलरी: शारीरिक व्यायाम जो श्रम को गति देने में मदद करते हैं

चलना भ्रूण को नीचे जाने में मदद करता है, हृदय को प्रशिक्षित करता है और मांसपेशियों को टोन करता है जलीय वातावरण में रहने से शरीर को आराम मिलता है, जो प्रसव के दृष्टिकोण में योगदान देता है। आप एक रोमांचक प्राच्य नृत्य के दौरान श्रोणि को हिला सकते हैं। सीढ़ियाँ, श्रोणि झूलती है

विशेष अभ्यासों के अलावा, बच्चे के जन्म की उत्तेजना को नियमित व्यायाम, मोपिंग (इसके अलावा, यह आपके हाथों से बेहतर है, न कि मोप के साथ) की सुविधा होगी।

किसी भी मामले में, शारीरिक गतिविधि थका देने वाली नहीं होनी चाहिए, बल्कि इसके विपरीत, गर्भवती महिला को संतुष्टि दें।

सहायक दवाएं लेना

कुछ दवाएं श्रम को तेज कर सकती हैं:

1. होम्योपैथिक उपचार पल्सेटिला और कौलोफाइलम। दाने औषधीय पौधों के अर्क हैं: घास का मैदान लम्बागो और कॉर्नफ्लावर कोबाल्ट। शरीर पर उनका प्रभाव बहुत ही व्यक्तिगत होता है, और दवाएं केवल उपस्थित चिकित्सक के परामर्श से ली जाती हैं। कौलोफिलम, निर्देशों के अनुसार, गर्भाशय ग्रीवा के खुलने और नरम होने को बढ़ावा देता है, पल्सेटिला - गर्भाशय की दीवारों के संकुचन का कारण बनता है। हालाँकि, इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, और कई डॉक्टर ऐसे उपचारों के बारे में संशय में हैं।
2. रेक्टल सपोसिटरीज़ Buscopan, Papaverine, No-shpa। डॉक्टर आमतौर पर मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के लिए इन एंटीस्पास्मोडिक्स की सलाह देते हैं: नतीजतन, गर्भाशय ग्रीवा नरम और आराम करती है।
3. प्रिमरोज़ तेल एक पौधा-आधारित आहार पूरक है। उपकरण में प्रोस्टाग्लैंडिंस (पुरुष शुक्राणु की तरह) होते हैं, जिस पर इसकी क्रिया आधारित होती है। तेल को मौखिक रूप से और योनि से लें।
4. ग्लिसरीन पर आधारित रेचक सपोसिटरी। उनका उद्देश्य आंतों के क्रमाकुंचन को बढ़ाना है, जो बदले में, गर्भाशय को टोन करता है (इसके अलावा, अगर एक महिला को कब्ज होने का खतरा होता है, तो मल अक्सर भ्रूण को एक थकाऊ स्थिति लेने से रोकता है) इसी उद्देश्य के लिए, आप माइक्रोलैक्स एनीमा का उपयोग कर सकते हैं और मौखिक तैयारी, उदाहरण के लिए, नद्यपान की गोलियाँ (फलियां परिवार के एक पौधे पर आधारित), आंतों में ऐंठन और दस्त को भड़काने वाली।

फोटो गैलरी: श्रम को गति देने वाली दवाएं

प्लांट-आधारित होम्योपैथिक उपचार जन्म को करीब लाने में मदद करेंगे, लेकिन उनकी क्रिया बहुत ही व्यक्तिगत है। प्रिमरोज़ तेल - प्रोस्टाग्लैंडिंस एंटीस्पास्मोडिक्स युक्त आहार पूरक मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है, जिसके कारण गर्भाशय ग्रीवा आराम करता है और नरम करता है। गर्भाशय

भोजन

गर्भाशय को टोन करने और संकुचन पैदा करने का एक प्रभावी तरीका आहार में कुछ विशेष खाद्य पदार्थों को शामिल करना है:

1. फाइबर युक्त। ये ताज़ी सब्जियाँ, फल, जामुन, जड़ी-बूटियाँ, मेवे, समुद्री केल हैं। वनस्पति आहार फाइबर स्वाभाविक रूप से शरीर को शुद्ध करते हैं, क्योंकि वे आंतों की मांसपेशियों को उत्तेजित करते हैं, गर्भाशय को टोन में ले जाते हैं।
2. रेचक प्रभाव वाले उत्पाद। ये चुकंदर, आलूबुखारा, फलियां, खट्टा-दूध पेय, वनस्पति तेल (अपने शुद्ध रूप में, उदाहरण के लिए, जैतून का एक बड़ा चमचा या खाली पेट अलसी का तेल) हैं।
3. मसालेदार भोजन से भी आंतों को उत्तेजित किया जाता है (उदाहरण के लिए, मिर्च मिर्च, जिसे विभिन्न व्यंजनों में शामिल किया जा सकता है)। हालांकि, यहां सावधानी बरती जानी चाहिए: तीव्र नाराज़गी को भड़काता है (जो गर्भवती महिलाओं को पहले से ही पीड़ित है), पाचन तंत्र को जलाता है (यदि एक महिला ने बवासीर में सूजन की है, तो संवेदनाएं बहुत दर्दनाक होंगी)।
4. एक अनानास। इस फल के गूदे में बहुत अधिक ब्रोमेलैन होता है: यह पदार्थ (जैसे प्रोस्टाग्लैंडीन) गर्भाशय को नरम करने में मदद करता है, इसे प्रकटीकरण के लिए तैयार करता है।

फोटो गैलरी: उत्पाद, जिसके उपयोग से बच्चे के जन्म को करीब लाने में मदद मिलती है

फाइबर के अलावा, अनानास में ब्रोमेलैन होता है, जो प्रोस्टाग्लैंडिंस की क्रिया के समान होता है। मसालेदार खाद्य पदार्थ आंतों को उत्तेजित करते हैं, लेकिन उनका उपयोग नाराज़गी और पाचन तंत्र की जलन से भरा होता है। रेचक प्रभाव वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना उपयोगी होता है, उदाहरण के लिए, लें खाली पेट एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ आंतों की मांसपेशियों को उत्तेजित करते हैं, जिससे स्वर और गर्भाशय में वृद्धि होती है

लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा के भी बच्चे के जन्म को प्रोत्साहित करने के अपने तरीके हैं। उदाहरण के लिए, आप इन विकल्पों को आजमा सकते हैं:

1. रास्पबेरी के पत्तों का आसव। पेय गर्भाशय के संकुचन को सक्रिय करता है। 500 मिलीलीटर उबलते पानी में बारीक कटी हुई पत्तियों का एक बड़ा चमचा डाला जाता है और 15 मिनट के लिए जोर दिया जाता है। आपको दिन के दौरान तीन खुराक में विभाजित पेय को गर्म रूप में पीने की ज़रूरत है। उपाय की प्रभावशीलता शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है।
2. अरंडी का तेल रस के साथ। जब आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है, तो उपाय का एक शक्तिशाली रेचक प्रभाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय में संकुचन होता है। 50 ग्राम तेल को ताजे निचोड़े हुए संतरे या सेब के रस में मिलाकर एक बार में पीना चाहिए। खुराक से अधिक होना असंभव है, क्योंकि इससे गंभीर दस्त हो सकता है: एक गर्भवती महिला के लिए, यह निर्जलीकरण से भरा होता है।

रसभरी की पत्तियों का काढ़ा गर्भाशय को टोन करने में मदद करता है

मनोवैज्ञानिक तरीके

श्रम को प्रोत्साहित करने का एक और तरीका है अपने अजन्मे बच्चे के साथ दिल से दिल की बात करना। आखिरकार, डॉक्टर लंबे समय से इस नतीजे पर पहुंचे हैं कि गर्भ में पल रहा भ्रूण दूसरों की आवाज सुनता है और एक निश्चित तरीके से उन पर प्रतिक्रिया करता है। माँ को बच्चे को बताना चाहिए कि कैसे वह और पिताजी उसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं और उसे जल्द से जल्द देखना चाहते हैं।
माँ को अजन्मे बच्चे से बात करनी चाहिए, उसे जल्द से जल्द पैदा होने के लिए राजी करना चाहिए

वीडियो: बच्चे के जन्म को कैसे तेज किया जाए, इस पर एक प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिक की राय

घरेलू उत्तेजना के निषिद्ध तरीके

कभी-कभी, जितनी जल्दी हो सके जन्म को करीब लाना चाहते हैं, गर्भवती महिलाएं, दोस्तों या दादी की सलाह पर, पूरी तरह से अस्वीकार्य और खतरनाक साधनों का उपयोग करती हैं:

1. शराब युक्त पेय पीना। कुछ का मानना ​​है कि शराब की एक छोटी खुराक का गर्भवती मां के शरीर पर आराम प्रभाव पड़ेगा और बच्चे के जन्म का कारण होगा। हालाँकि, ऐसा नहीं किया जा सकता है, क्योंकि गर्भ में इसके विकास के अंतिम चरण में भी भ्रूण पर शराब के विषाक्त प्रभाव को रद्द नहीं किया गया है। कुछ पदार्थों के संयोजन में एथिल अल्कोहल एक महिला में विषाक्तता पैदा कर सकता है।
2. वजन उठाने की सख्त मनाही है - यह नाल की टुकड़ी को भड़काता है। उदाहरण के लिए, आपको एक बड़े बच्चे को अपनी बाहों में नहीं रखना चाहिए, भले ही वह अभी भी छोटा हो: आखिरकार, वह गलती से अपनी माँ के पेट में लात मार सकता है या उस पर दबाव डाल सकता है।
3. आपको कभी भी अस्पतालों में उपयोग की जाने वाली किसी भी दवा के साथ श्रम को प्रेरित करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए: इंजेक्शन, ड्रॉपर, गोलियां, आदि। आखिरकार, गलत गणना की गई खुराक से त्रासदी हो सकती है - एक बच्चे की मृत्यु।

शराब, बेशक, शरीर को आराम देगी, लेकिन यह भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगी।

घरेलू उत्तेजना के साथ संभावित जटिलताएं

विभिन्न घरेलू उपचारों से प्रसव पीड़ा उत्प्रेरित करते समय गर्भवती महिला को सावधानी बरतनी चाहिए। आखिरकार, कुछ तरीके संकुचन पैदा कर सकते हैं (गर्भाशय को स्वर में लाकर), लेकिन गर्भाशय ग्रीवा अभी बच्चे के जन्म के लिए तैयार नहीं हो सकती है। अर्थात्, यह उसकी स्थिति पर निर्भर करता है कि जन्म कितना धीरे-धीरे होगा, क्या जटिलताएं दिखाई देंगी।

पानी का खतरनाक और पहले बहना, जो संभावित रूप से घरेलू उत्तेजना के साथ हो सकता है। आखिरकार, गर्भाशय अभी बच्चे के जन्म के लिए तैयार नहीं हो सकता है।

इसके अलावा, एक महिला को इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि एक निश्चित विधि का बहुत मजबूत प्रभाव हो सकता है और तेजी से श्रम का कारण बन सकता है (आखिरकार, प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है)। इसलिए, जरूरत पड़ने पर उसे जल्दी से अस्पताल जाने के लिए तैयार रहने की जरूरत है।

प्राकृतिक उत्तेजना के बाद प्रसव की विशेषताएं

सामान्य तौर पर, घरेलू उत्तेजना के बाद प्रसव में कोई स्पष्ट विशेषताएं नहीं होती हैं। हालांकि, अक्सर इस तरह के जोड़तोड़ के बाद, संकुचन अधिक दर्दनाक होते हैं और सामान्य प्रसव के दौरान लंबे समय तक रहते हैं।

हम साझा करते नहीं थक रहे हैं, जहां यह पता चला कि केवल 4% महिलाएं अपनी नियत तारीख में जन्म देती हैं और यह कि सामान्य गर्भावस्था की अवधि तीन सप्ताह तक के डेल्टा वाली महिलाओं में भिन्न होती है!

एक दाई ने हमें यह बताया: "कल्पना कीजिए कि दो सेब के पेड़ बढ़ रहे हैं - एक जल्दी पकने वाला है, और दूसरा शरद ऋतु की किस्म है। दोनों वसंत ऋतु में खिलते हैं, बारिश में खड़े होते हैं और धूप सेंकते हैं। लेकिन एक इतना व्यवस्थित है कि जुलाई में इसमें सेब होंगे, और दूसरा - सितंबर से पहले नहीं। सभी सेब स्वादिष्ट और सुर्ख होते हैं, वे अलग-अलग समय पर पकते हैं।

मुझे याद है कि एक दिन चिंतित पिता ने मुझे फोन किया: "हम बच्चे के जन्म की गति कैसे बढ़ा सकते हैं? ऐसा लगता है कि वह गर्भवती होने का इतना आनंद ले रही है कि वह 45 सप्ताह तक बच्चे को जन्म नहीं देगी!"

और कभी-कभी ऐसा भी होता है कि एक महिला किसी तरह प्रक्रिया को प्रभावित करना चाहती है और बच्चे के जन्म को थोड़ा तेज करना चाहती है। कभी-कभी, अनुशंसित चिकित्सा प्रेरण (प्रवेश) से पहले, माताएँ श्रम शुरू करने के लिए कोमल तरीके आज़माती हैं।

नायबश्रम को प्रेरित करने के लिए कोई भी, यहां तक ​​​​कि नरम और प्राकृतिक, बच्चे के जन्म की प्राकृतिक प्रक्रिया में हस्तक्षेप है।इनका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर और/या दाई से संपर्क करें।

क्या वास्तव में चिंता के कारण हैं?

बच्चे के जन्म में तेजी लाने के 20 तरीके या अगर बच्चे का जन्म शुरू नहीं होता है तो अपने साथ क्या करें?

यह काम क्यों करता है?

क्योंकि विशेषज्ञ गर्भाशय से जुड़े जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को उत्तेजित करता है। यदि किसी विश्वसनीय विशेषज्ञ के पास जाने का कोई अवसर नहीं है, तो आप क्लैरी सेज (बेस ऑयल में कुछ बूंदें) के साथ एक सामान्य आराम मालिश के प्रारूप में "आधार पर" आत्म-उत्तेजना की कोशिश कर सकते हैं।

शराब

एक ग्लास वाइन या शैम्पेन, अगर वह।

यह काम क्यों करता है?

शराब के प्रभाव में, सेरेब्रल कॉर्टेक्स बाधित होता है, एक स्पष्ट शामक प्रभाव प्रकट होता है - दूसरे शब्दों में, एक महिला शांत हो जाती है और हर अवसर के बारे में चिंता करना बंद कर देती है। तनाव हार्मोन का स्तर फिर से गिर रहा है।

ज्यादातर, महिलाएं गर्भावस्था के दौरान शराब से परहेज करती हैं, इसलिए स्पष्ट प्रभाव के लिए एक गिलास वाइन भी काफी है।

**ध्यान! यदि आप स्पष्ट रूप से गर्भावस्था के दौरान शराब के खिलाफ हैं, तो यह विधि आवश्यक नहीं है - कई अन्य हैं!

बातचीत

बच्चे से बात करें, जल्दी से माँ और पिताजी के साथ बैठक में जाने के लिए कहें; एक दूसरे से बात करें और सभी संभावित "क्या होगा अगर" विकल्पों पर फिर से विचार करें; जिस विशेषज्ञ पर आप भरोसा करते हैं उससे बात करें।

यह काम क्यों करता है?

कोई भी बच्चे के साथ बात करने को पूरी तरह से नहीं समझता है, लेकिन यह सलाह केवल पारंपरिक दाइयों द्वारा ही नहीं, बल्कि आधिकारिक डॉक्टरों द्वारा भी दी जाती है।

वयस्कों के साथ बातचीत के बारे में - तनाव कम करने, जिम्मेदारी साझा करने और स्थिति को स्वीकार करने के बारे में सभी समान प्रभाव।

होम्योपैथिस्ट

एलिजाबेथ डेविस30 साल के अनुभव वाली कैलिफोर्निया की दाई ने अपनी किताब "हार्ट्स एंड हैंड्स" में 8 घंटे के लिए एक घंटे में एक बार Cimifugu 30C लेने की सिफारिश की है, और फिर गर्भाशय ग्रीवा को पकने और नरम करने के लिए Caulophyllum 30C भी। यदि गर्भाशय ग्रीवा पहले से ही नरम है, तो एलिज़ाबेथ रात में एक बार कौलोफिलम 200C लेने की सलाह देती है।

यह काम क्यों करता है?

यह माना जाता है कि सक्रिय पदार्थ की सूक्ष्म खुराक शरीर में समान व्यवहार के सिद्धांत के अनुसार एक मजबूत प्रतिक्रिया का कारण बनती है।यादृच्छिक परीक्षणश्रम प्रेरण के लिए कौलोफिलम की प्रभावशीलता की अभी तक पुष्टि नहीं करते हैं। हालांकि, यह होम्योपैथिक दवाओं को निर्धारित करते समय एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता के कारण हो सकता है, वैज्ञानिकों का कहना है।

***याद रखो : कैफीन, तंबाकू, शराब और पुदीना (चाय, पेस्ट, च्युइंग गम) के सेवन से दवाओं का असर कम हो जाता है।

अपने आप को सेक्स के साथ "शेक" करें, सीढ़ियों से ऊपर और नीचे चलना, पार्क में घूमना, फिटबॉल पर झूलना और हां, पोछा लगाना, रिमाइंडर के लिए ओल्गा फोकिना को धन्यवाद!

यह काम क्यों करता है?

शारीरिक गतिविधि के जवाब में, गर्भाशय के संकुचन शुरू हो जाते हैं और, यदि शरीर बच्चे के जन्म के लिए तैयार है, तो एक मौका है कि संकुचन नियमित और तीव्र हो जाएंगे।

भोजन

खजूर, मसालेदार करी, अदरक, अनानास, बैंगन, नद्यपान, बाल्समिक सिरका, दालचीनी किण्वित बेक्ड दूध (नुस्खा के लिए यूलिया कारपेंको को धन्यवाद)।

यह काम क्यों करता है?

यदि तिथियों के बारे में पहले से ही अध्ययन हैं, तो मेनू के बाकी घटक पारंपरिक हैं, लेकिन वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीके नहीं हैं। यह माना जाता है कि कार्रवाई का तंत्र आमतौर पर दो कारकों पर आधारित होता है: पदार्थों की उपस्थिति जो गर्भाशय ग्रीवा के नरम और परिपक्वता में योगदान करती हैं, और आंतों की उत्तेजना।

एकअमेरिकी पिज़्ज़ेरियावे एक विशेष "डिलीवरी सलाद" (हरी पत्तियां + जैतून का तेल और बाल्समिक ड्रेसिंग) भी परोसते हैं।

व्यवसाय

"अपने आप को समय दें ... बच्चे तब पैदा होते हैं जब वे इसके लिए तैयार होते हैं ..." - सब कुछ सच है, लेकिन बस बैठना और इंतजार करना कितना दर्दनाक है!

इसलिए, कई महिलाएं अपने लिए महत्वपूर्ण और उपयोगी चीजें ढूंढती हैं जिन्हें बच्चे के जन्म की शुरुआत से पहले पूरा किया जाना चाहिए: बिस्तर में सबसे अच्छा गद्दा खोजें, नेपोलियन केक बनाना सीखें, बच्चे के जन्म के बाद के लिए अलमारी बनाएं - अभी बिक्री करें , "मिडवाइव्स" या "फ़िज़्रुक" श्रृंखला के सभी भागों को देखें, वित्तीय विवरण सौंपें। कौन जानता है कि आपके लिए क्या उपयोगी होगा?

यह काम क्यों करता है?

क्योंकि कभी-कभी आपको बस इंतजार करना पड़ता है।

श्रम की शुरुआत बच्चे की सांस लेने की तैयारी से जुड़ी है। यदि माँ और बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है (परीक्षण, सीटीजी और एक डॉक्टर / दाई की नियमित निगरानी इसकी पुष्टि कर सकती है), तो यह केवल इस पल का इंतजार करने के लिए रहता है। ऐसा माना जाता है कि लंबे चक्र वाली महिलाएं अपने चक्र में उतने ही दिन जोड़ सकती हैं जितने दिन का चक्र 28 दिनों से अधिक लंबा होता है।

कब्ज से छुटकारा

सूखे मेवे (कुछ घंटों के लिए पानी में पहले से भिगो दें) यासूखे मेवों की मिठाई , हल्के जुलाब, एनीमा आंतों को साफ करने और उत्सर्जन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करने में मदद करते हैं।

यह काम क्यों करता है?

जैसा कि आप जानते हैं, हल्के दस्त निकट प्रसव के अग्रदूतों में से एक हैं। आंत्र संकुचन संकुचन को उत्तेजित कर सकता है। आंतों (और मूत्राशय) को खाली करने से गर्भाशय को अधिक कुशलता से अनुबंधित करने की अनुमति मिलती है।

**ध्यान! प्यासा पिएं, क्योंकि गंभीर दस्त से निर्जलीकरण होता है, जो इसके विपरीत, प्रसव में बाधा डालता है।

इसे अक्सर लेबर इंडक्शन के "होम" तरीके के रूप में अनुशंसित किया जाता है। रूस में, वे आमतौर पर "प्रसूति कॉकटेल" (एक गिलासखुबानी का रस और ब्रूट या सोडा पिसे हुए बादाम और अरंडी के तेल के दो बड़े चम्मच के साथ मिश्रित)अमेरिका में इसे अक्सर संतरे के रस में मिलाया जाता है। खुराक बहुत भिन्न होते हैं - 10 से 100 मिलीलीटर तक। तदनुसार, प्रभाव 3-12 घंटों के भीतर होता है। सिंथेटिक प्रोस्टाग्लैंडिंस के युग से पहले, अरंडी का तेल काफी आधिकारिक तौर पर प्रसूति अस्पतालों में शामिल करने के लिए उपयोग किया जाता था।

यह काम क्यों करता है?

अरंडी का तेल प्रोस्टाग्लैंडिंस के उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है, और इसके साथ होने वाले दस्त और आंत्र संकुचन गर्भाशय को और उत्तेजित करते हैं।शोध करनादिखाएँ कि अरंडी का तेल न तो श्रम की अवधि या माँ या बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

**ध्यान! अरंडी के तेल के साथ श्रम को प्रेरित करने के प्रति आधुनिक दाइयों को उनके दृष्टिकोण में विभाजित किया गया है। कई लोग इसके उपयोग को अनुचित मानते हैं, क्योंकि गंभीर दस्त से निर्जलीकरण होता है, जिससे ताकत कम हो जाती है और शौचालय में बच्चे के जन्म की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, अरंडी के तेल के कारण होने वाले संकुचन कुछ घंटों के भीतर कम हो सकते हैं, जिससे प्रसूति अस्पताल में श्रम को प्रोत्साहित करने के लिए अतिरिक्त हस्तक्षेप होने की संभावना है।

शाम के हलके पीले रंग का तेल

यह आमतौर पर आहार पूरक (प्रति दिन 500-2000 मिलीग्राम) और पेरिनेल मालिश तेल के रूप में उपयोग किया जाता है।

यह काम क्यों करता है?

ऐसा माना जाता है कि गामा-लिनोलिक एसिड, जो ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल (प्रिमरोज़) से भरपूर होता है, प्रोस्टाग्लैंडिंस के उत्पादन में मदद करता है, जो गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता के लिए जिम्मेदार होते हैं।

वैज्ञानिक अनुसंधानईवनिंग प्रिमरोज़ तेल दुर्लभ और विवादास्पद है। कुछ कोई प्रभाव नहीं दिखाते हैं, अन्य गर्भाशय ग्रीवा की तेजी से परिपक्वता दिखाते हैं, अन्य रक्तस्राव के बढ़ते जोखिम और एमनियोटिक द्रव के समय से पहले फटने से श्रम की अवधि में वृद्धि और ऑक्सीटोसिन के साथ अधिक लगातार उत्तेजना से साइड इफेक्ट का एक गुच्छा दिखाते हैं।

हां, कम से कम 10 मिनट के लिए चुपचाप बैठ जाएं। आप ध्यान के लिए एक विशेष एप्लिकेशन डाउनलोड कर सकते हैं।

यह काम क्यों करता है?

ऐसा माना जाता है कि ध्यान तनाव को दूर करने, मन को शांत करने और शरीर में विश्राम तंत्र को सक्रिय करने में मदद करता है। इसकी पुष्टि कई अध्ययनों से होती है (उदाहरण के लिए, हार्वर्ड के एक प्रोफेसर ने एक विशेषमन शरीर संस्थान ध्यान के प्रभावों का अध्ययन करने के लिए)।

कोमलता और वह सब कुछ जो आनंद और आनंद में रहने में मदद करता है।

चार-हाथ की मालिश, लैवेंडर और गुलाब के आवश्यक तेलों के साथ एक बुलबुला स्नान, पूरे दिन बिस्तर पर लेटे रहना, ओपेरा में जाना, पेटू या स्नान करना - वह सब कुछ जो पहले आपको पूर्ण आनंद की अनुभूति देता था अब काम करेगा।

यह काम क्यों करता है?

जब हम आराम करते हैं और खुद का आनंद लेते हैं, तो तनाव हार्मोन का स्तर कम हो जाता है और ऑक्सीटोसिन अधिक आसानी से निकलता है।

अस्थिरोगचिकित्सा

यह मैनुअल थेरेपी नहीं है, सभी जोड़तोड़ बहुत कोमल हैं। तो अगर आप पहली बार जा रहे हैं तो चकित होने के लिए तैयार हो जाइए। ज्यादातर मामलों में, प्रभाव 2-3 दिनों के भीतर होता है, और इससे पहले, कई लोग सोच रहे हैं: क्या मैंने कोमल स्ट्रोक के लिए सिर्फ 3-5-7 हजार दिए? खुद को समय दें, यह काम करता है!

यह काम क्यों करता है?

मांसपेशियों और स्नायुबंधन पर हल्का प्रभाव जो शरीर में तनाव और विश्राम को संतुलित करने में मदद करता है। कभी-कभी बच्चा इसे किसी भी तरह से नहीं लेता है और संकुचन शुरू हो जाते हैं और फिर से कम हो जाते हैं। एक ऑस्टियोपैथ गर्भाशय का समर्थन करने वाले अस्थिबंधकों को ढीला करने में मदद कर सकता है, जिससे बच्चे को अंततः प्रसव के लिए सबसे अनुकूल स्थिति में आने की इजाजत मिलती है।

कुछ महिलाओं के लिए, तीव्र विश्राम के साथ बारी-बारी से शारीरिक गतिविधि करने से शांत होने और तनाव दूर करने में मदद मिलती है। उदाहरण के लिए, पूल और योग निद्रा का अभ्यास। या शायद स्नान या सिर्फ एक अंतहीन चमेली स्नान

ध्यान! चमेली आवश्यक तेल गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है

यह काम क्यों करता है?

कभी-कभी प्रसव इसलिए शुरू नहीं हो पाता क्योंकि महिला थकी हुई, चिंतित और डरी हुई होती है। जब शरीर में तनाव हार्मोन और एड्रेनालाईन जमा हो जाते हैं, तो ऑक्सीटोसिन का उत्पादन अधिक कठिन हो जाता है। शारीरिक गतिविधि और विश्राम तनाव को दूर करने और एंडोर्फिन की एक भीड़ पाने में मदद करते हैं। इस अवस्था से बच्चे का जन्म शुरू करना बहुत आसान और अधिक सुखद होता है।

लिंग

हाँ, योनि मैथुन भी मायने रखता है। जी हां, बिना कंडोम के। हां, ओर्गास्म महत्वपूर्ण हैं।

यह काम क्यों करता है?

सबसे पहले, रक्त पैल्विक अंगों में जाता है।

दूसरे, संभोग के दौरान, हार्मोन ऑक्सीटोसिन जारी किया जाता है, जो कि, जैसा कि आप जानते हैं, बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय के संकुचन के लिए भी जिम्मेदार है। यदि गर्भाशय के रिसेप्टर्स पहले से ही पर्याप्त रूप से संवेदनशील हैं, तो ऑक्सीटोसिन का एक अतिरिक्त हिस्सा ट्रिगर बन सकता है।

तीसरा, वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडिंस होते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता और नरमी में योगदान करते हैं।

निप्पल उत्तेजना

पंपिंग के समान आंदोलनों को काफी सक्रिय होना चाहिए। कुछ माताएं अपने निपल्स को उत्तेजित करने के लिए ब्रेस्ट पंप का भी उपयोग करती हैं।

यह काम क्यों करता है?

निप्पल उत्तेजना के दौरान ऑक्सीटोसिन की रिहाई के जवाब में गर्भाशय सिकुड़ता है। हां, हां, स्तनपान के दौरान ऑक्सीटोसिन की भी जरूरत होती है - यह मिल्क इजेक्शन रिफ्लेक्स के लिए जिम्मेदार है। यदि आप कोलोस्ट्रम की बूंदों को देखते हैं तो चिंतित न हों - कई माताओं के पास यह जन्म देने से पहले ही उनके स्तनों में होता है।

सृष्टि

यह केवल वही शुरू करने के लिए पर्याप्त है जो आप स्वयं करने में प्रसन्न होंगे। संकेत? सॉफ्ट पेस्टल और ड्राइंग "बच्चे के जन्म का परिदृश्य", तस्वीरों में एक डायरी या नर्सरी के लिए एक पूरी DIY परियोजना।

लेख की सामग्री:

सभी इस बात से सहमत होंगे कि इंतजार करना काफी दर्दनाक प्रक्रिया है। और भविष्य की माताओं द्वारा इस कथन की स्पष्ट रूप से पुष्टि की जाएगी: 40 सप्ताह की गर्भावस्था कोई मज़ाक नहीं है! यह विशेष रूप से 38 सप्ताह की शुरुआत के साथ महसूस किया जाता है। बच्चे को पहले से ही दिखाई देना चाहिए, लेकिन कुछ भी जन्म प्रक्रिया की आसन्न शुरुआत को नहीं दर्शाता है। क्या करें? यह पता चला है कि आप अपने दम पर बच्चे के जन्म की शुरुआत को तेज कर सकते हैं। बेशक, इसके लिए आपको सबसे सुरक्षित तरीके जानने की जरूरत है जो माँ या बच्चे को नुकसान नहीं पहुँचाएगा।
इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे और किन चीजों से आप बच्चे के जन्म को तेज कर सकती हैं।

श्रम को उत्तेजित करने के साधन और तकनीक

आप घर और क्लिनिक में बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। बस इस बात का ध्यान रखें कि घर पर आपको केवल सबसे सुरक्षित तरीकों का उपयोग करना चाहिए जिससे अप्रिय परिणाम न हों। आपके प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ सभी संभावित तरीकों पर सबसे अच्छी चर्चा की जाती है।

यदि सभी महीनों के लिए बच्चे का असर बिना किसी जटिलता के बीत गया और उसका जन्म उसके और उसकी माँ के जीवन और स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा नहीं है, तो जन्म प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने वाले कुछ जोड़तोड़ घर पर किए जा सकते हैं। केवल इसके लिए आपको निश्चित रूप से अपनी समय सीमा जानने की आवश्यकता है। सामान्य तौर पर, गर्भधारण की अवधि 40 सप्ताह होती है। यद्यपि एक पूर्ण रूप से गठित बच्चा पहले से ही 38 पर माना जाता है। लेकिन 38 सप्ताह में तेजी से जन्म देने और इसके लिए उत्तेजना के विभिन्न तरीकों का उपयोग करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि पेट में बच्चा कितनी देर तक था।

श्रम को तेज करने के घरेलू तरीके

सबसे प्रभावी और हानिरहित तरीकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. ताजी हवा में लंबी सैर। बेशक, पैदल। साथ ही, यह सिर्फ उपयोगी है। और सिर्फ गर्भवती महिलाएं ही नहीं। इसलिए अपनी दिनचर्या में सैर को अवश्य शामिल करें और उन्हें रोजाना करें। केवल इतने लंबे समय के लिए, आपको अभी भी एक एस्कॉर्ट की जरूरत है। कम से कम, आपको अपना फोन अपने साथ ले जाने की आवश्यकता है (पहले अच्छी तरह से चार्ज किया हुआ)।

2. सुरक्षित रूप से चलने के साथ-साथ सीढ़ियां चढ़ने से प्रसव पीड़ा में तेजी आती है। इसलिए, अगर घर में लिफ्ट है, तो बेहतर है कि इसका इस्तेमाल न करें, बल्कि पैदल चढ़ें। ठीक है, या "प्रशिक्षण" के लिए सीढ़ियों की एक उड़ान का उपयोग करके बस ऊपर और नीचे जाएं।

3. प्रसव में तेजी लाने के लिए और क्या किया जा सकता है? तैरने के लिए। तालाब या कुंड में। बस यह न भूलें कि इतनी देर की तारीख में इसे अकेले न करना ही बेहतर है।

4. क्या ऑर्गेज्म लेबर में तेजी ला सकता है? यहां तक ​​कि डॉक्टर भी प्रसव पीड़ा को उत्तेजित करने के इस तरीके से इनकार नहीं करते हैं। आप बिना ओर्गास्म के सिर्फ सेक्स कर सकते हैं। वीर्य में कुछ हार्मोन जैसे पदार्थ होते हैं जिन्हें प्रोस्टाग्लैंडीन कहा जाता है। वे गर्भाशय की मांसपेशियों की दीवार के सिकुड़ा कार्य को सक्रिय करके श्रम की शुरुआत में योगदान करते हैं। लेकिन अगर कॉर्क पहले ही निकल चुका है, तो यह विधि बिल्कुल उपयुक्त नहीं है। यह संक्रमण के टुकड़ों से भरा है।

5. बच्चे के जन्म में तेजी लाने के लिए आप निपल्स और स्तनों की मालिश कर सकते हैं। यह उत्तेजना ऑक्सीटोसिन रिलीज करती है। और यह हार्मोन, जैसा कि आप जानते हैं, एक सिकुड़ा हुआ कार्य करता है। बिना कारण नहीं, बच्चे के जन्म के बाद बच्चे को स्तन से लगाने से गर्भाशय बहुत तेजी से सिकुड़ता है।

6. आप दादी माँ की विधि का भी उपयोग कर सकते हैं - गहन घर की सफाई। बेशक, बिना वजन उठाए। प्रसव को तेज करने के लिए फर्श कैसे धोएं? यह बहुत सरल है: आपको बस पोछे को एक तरफ रखने की जरूरत है, और इसे अपने हाथों से साफ करें, यह सलाह दी जाती है कि आप अपने कुल्हे पर घूमें। बस अपने पेट पर ज्यादा दबाव ना डालें। उत्तेजना गति से आती है, दबाव से नहीं।

7. फिटबॉल पर कूदने से बच्चे के जन्म में तेजी लाने में भी मदद मिलेगी। वे गर्भाशय में अतिरिक्त रक्त प्रवाह बनाते हैं, जो आपको इसके उद्घाटन को गति देने की अनुमति देता है।

8. जुलाब लेना (बेशक, जो गर्भावस्था के दौरान contraindicated नहीं हैं) भी गर्भाशय को टोन करता है। आंत, संकुचन, प्रजनन अंग पर उत्तेजक प्रभाव डालता है, जिससे संकुचन की शुरुआत में योगदान होता है।

9. कुछ माताएं जल्द से जल्द बच्चे को जन्म देने के लिए एक्यूपंक्चरिस्ट के पास जाती हैं। सही बिंदुओं पर एक्यूपंक्चर प्रभाव श्रम की शुरुआत को तेज करता है।

10. हल्का व्यायाम भी उत्तेजक हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप श्रम को तेज करने के लिए स्क्वाट कर सकते हैं। उसी समय, पैरों को अलग-अलग तरफ ले जाना चाहिए (आप किसी चीज़ को पकड़ सकते हैं)। दृष्टिकोण की संख्या दिन में कम से कम 8 बार है। विशेष रूप से जिम्नास्टिक (प्लस फिटबॉल पर कूदना) उन लोगों की मदद करेगा जो 40 सप्ताह में तेजी से जन्म देना चाहते हैं।

11. एक बहुत प्रभावी कीगल व्यायाम (दिन में 100 बार) बिना किसी नुकसान के बच्चे के जन्म को गति दे सकता है।

12. दिन में कम से कम 10 बार गुब्बारों को फुलाना भी बहुत अच्छा उत्तेजना है। संकुचन की अवधि के दौरान, श्वास बिल्कुल वैसा ही हो जाता है जैसा फुलाते समय होता है, और इसलिए, आवश्यक मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं।

13. कुछ माताएं नो-शपू लेती हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा से ऐंठन से राहत दिलाकर प्रसव पीड़ा को तेज करता है, जिससे यह आसानी से खुल जाता है। लेकिन बिना डॉक्टर की सलाह के ऐसा नहीं करना चाहिए।

14. अरंडी का तेल भी एक सक्रिय घरेलू उपाय है। यह प्रसव को तेज करने का लोक उपचार है। यह भी, सफाई के साथ-साथ हमारी दादी-नानी भी इस्तेमाल करती थीं, जो बच्चे के जन्म का इंतजार नहीं कर सकती थीं। यह उपकरण बहुत हानिरहित नहीं है। तेल को सही दिशा में काम करने के लिए, आपको इसके कम से कम दो बड़े चम्मच पीने की जरूरत है। खुराक गंभीर दस्त का कारण बनता है, आंत्र सफाई, बदले में, संकुचन को उत्तेजित करता है। उत्पाद का स्वाद ही अच्छा नहीं होता। इसलिए, तेल मुख्य रूप से कुछ स्वादिष्ट के घटक के रूप में उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, फल, कॉकटेल।

15. कुछ विशेषज्ञों का दावा है कि ऐसी सुगंधें हैं जो बिना किसी नुकसान के श्रम को तेज कर सकती हैं। इनमें गुलाब और चमेली शामिल हैं। यदि आप सुगंधित दीपक का उपयोग करके इन फूलों से तेल के वाष्प में सांस लेते हैं, तो आप बच्चे के जन्म की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

बेशक, किसी भी गर्भवती मां के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना बच्चे के जन्म को कैसे तेज किया जाए। लेकिन यह मत भूलो कि आपको अभी भी डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। यहां तक ​​​​कि अगर इसका मतलब केवल सीढ़ियां चढ़ना है, अरंडी के तेल का उल्लेख नहीं करना है। विरोधाभासों को पहले खारिज किया जाना चाहिए।

प्रसूति वार्ड में श्रम को कैसे उत्तेजित करें

जन्म प्रक्रिया की तत्काल शुरुआत की आवश्यकता निम्नलिखित संकेतों में है:

बिगड़ा हुआ अपरा रक्त प्रवाह;
भ्रूण हाइपोक्सिया, परीक्षणों द्वारा पुष्टि की गई;
मां और भ्रूण के आरएच-संघर्ष को तेजी से प्रकट किया;
गर्भकालीन आयु 42 सप्ताह से अधिक;
संकुचन के बिना एमनियोटिक द्रव का निर्वहन।

और स्वयं महिला के अनुरोध पर उत्तेजना भी निर्धारित की जाती है। बेशक, कारण के भीतर। यदि वह 41 सप्ताह में प्रसव को गति देना चाहती है, तो डॉक्टर इस इच्छा को पूरा कर सकते हैं।
संकुचन की उपस्थिति के लिए, कई प्रकार की दवाएं और विधियां हैं। वे मां और भ्रूण के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन केवल नैदानिक ​​सेटिंग में और विशेषज्ञों की देखरेख में ही इसका उपयोग किया जा सकता है। इन निधियों में शामिल हैं:

1. हार्मोनल दवाएं। गर्भावस्था पूर्ण अवधि होने पर ही उपयोग किया जाता है। इस उपाय को करने के बाद अगले दो दिनों में प्रसव शुरू हो सकता है।

2. प्रोस्टाग्लैंडिंस। गर्दन को नरम करें, जिससे यह अधिक आसानी से खुल सके। उन्हें गर्भाशय ग्रीवा में या ड्रॉपर के माध्यम से इंजेक्शन द्वारा प्रशासित किया जाता है।

3. लामिनारिया। दवा के कई गुणों में यह है: यह श्रम की शुरुआत के लिए आवश्यक हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। आज, केल्प की शुरूआत बच्चे के जन्म में तेजी लाने की प्राथमिकता विधि को संदर्भित करती है।

4. डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा को अपने हाथों से खोलता है। यह तब होता है जब संकुचन पूरे जोरों पर होते हैं, और गर्दन अच्छी तरह से नहीं खुलती है।

5. एमनियोटॉमी। यह भ्रूण मूत्राशय का उद्घाटन है। अक्सर बच्चा घने खोल को तोड़ नहीं पाता है। ऐसी स्थिति में इस तकनीक का प्रयोग किया जाता है। संकुचन या तो तुरंत या कुछ समय बाद शुरू हो जाते हैं।

6. ऑक्सीटोसिन। ड्रॉपर का उपयोग करके हार्मोन ऑक्सीटोसिन को अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जाता है। यह प्रसव को उत्तेजित करता है, संकुचन को धक्का देता है।

श्रम में तेजी लाने के संकेत मजबूत होने चाहिए। मूल रूप से, डॉक्टर बच्चे के प्राकृतिक जन्म के पक्ष में हैं।

श्रम में तेजी लाने के लिए मतभेद

आपको यह भी नहीं सोचना चाहिए कि यदि आपके पास नियोजित सीजेरियन है, साथ ही साथ निम्नलिखित मामलों में आप बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को कैसे तेज कर सकती हैं:

संकीर्ण श्रोणि;
गर्भाशय का निशान;
बच्चे की गलत स्थिति;
नाल की टुकड़ी;
पैल्विक अंगों के संक्रमण;
श्रम में महिला के दिल, रक्त वाहिकाओं, गुर्दे की बीमारियां।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि गर्भावस्था के 38-39वें सप्ताह में भी कितना लंबा है, प्रसव में महिला के उपरोक्त निदान होने पर जन्म को गति देने के तरीकों की तलाश करना बिल्कुल असंभव है। इन मामलों में सभी श्रम गतिविधि शुरू से अंत तक डॉक्टर की देखरेख में होनी चाहिए।

यह जानने योग्य है कि यदि प्लेसेंटा प्रेविया का निदान किया जाता है, तो थोड़ी सी भी शारीरिक गतिविधि, सेक्स का उल्लेख नहीं करना, रक्तस्राव का कारण बन सकती है जो स्वास्थ्य या यहां तक ​​कि बच्चे और उसकी मां के जीवन को भी खतरे में डाल देगी। इसलिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चे को जितनी जल्दी हो सके देखना चाहते हैं, बेहतर होगा कि जब वह चाहे तो उसे जन्म लेने दे। और प्रसव में तेजी केवल चिकित्सा संकेतों के मामले में और डॉक्टर की देखरेख में होनी चाहिए। प्रसव एक अप्रत्याशित प्रक्रिया है। और कीमती छोटा जीवन इस बात पर निर्भर करता है कि यह प्रक्रिया कैसे चलती है।

गर्भावस्था के 40 सप्ताह कितने समय तक चलते हैं! इस अद्भुत अवस्था में हर गर्भवती महिला बहुत सारी भावनाओं का अनुभव करती है। पहली तिमाही एक दर्दनाक उम्मीद है, जागरूकता की खुशी, शरीर में किसी भी बदलाव का डर। दूसरा त्रैमासिक आपकी स्थिति का आनंद लेने का समय है, पहला 3 डी अल्ट्रासाउंड, आंदोलनों और बच्चे के जन्म की तैयारी की शुरुआत। गर्भावस्था के अंतिम 12 सप्ताह इस ज्ञान में व्यतीत होते हैं कि जल्द ही जन्म देने वाला है। इस संबंध में महिला को डर और चिंता का अनुभव होने लगता है।

और अब गर्भावस्था का 38-40वां सप्ताह आता है, और जन्म अभी भी शुरू नहीं हुआ है। पिछले हफ्तों की गंभीरता बच्चे के कल्याण और संभवतः, स्वास्थ्य को तेजी से प्रभावित कर रही है। एक महिला तेजी से इस सवाल की ओर रुख कर रही है कि प्रसव को कैसे तेज किया जाए। इसके लिए कई घरेलू और क्लिनिकल प्रक्रियाएं हैं।

उत्तेजना के तरीके, पेशेवरों और विपक्ष

यदि गर्भावस्था अच्छी रही और आगामी जन्म से माँ और बच्चे के जीवन को कोई खतरा नहीं है, तो आप घर पर ही कुछ तरकीबों का सहारा ले सकती हैं। बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को कैसे तेज किया जाए, आप कई स्रोतों में पढ़ सकते हैं। आइए कुछ लोकप्रिय तरीकों को देखें।

आरंभ करने के लिए, आपको बिल्कुल सटीक रूप से कल्पना करने की आवश्यकता है कि उन्हें कब होना चाहिए। एक सामान्य गैर-पैथोलॉजिकल गर्भावस्था 40 सप्ताह तक चलती है। लेकिन पहले से ही 38 सप्ताह के बाद गर्भ में बच्चे को जन्म के लिए तैयार माना जाता है।

1. सबसे प्राकृतिक और प्रभावी तरीका लंबी सैर है। ताजी हवा में सांस लेना सभी के लिए और हमेशा अच्छा होता है। क्षेत्र के अनिवार्य निरीक्षण के साथ प्रकृति में दैनिक आक्रमण की योजना बनाएं।
2. श्रम को प्रेरित करने के लिए व्यायाम में सीढ़ियाँ चढ़ना शामिल है। इस गतिविधि का चलने के समान प्रभाव पड़ता है।
3. पूल में तैराकी।
4. दूसरा तरीका जिसकी सलाह डॉक्टर भी देते हैं वह है सेक्स। बच्चे के जन्म में तेजी लाने के इस तरीके से न केवल गर्भवती मां को बल्कि उसके पति को भी फायदा होगा। बात यह है कि वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडिंस होते हैं, जो जन्म प्रक्रिया का कारण बन सकते हैं।
5. स्तनों और निपल्स को उत्तेजित करने से एक विशेष पदार्थ, हार्मोन ऑक्सीटोसिन रिलीज करने में मदद मिलेगी, जो गर्भाशय को टोन करने में मदद करता है।
6. घर के काम, जैसे पोछा लगाना या अच्छी तरह से सफाई करना, श्रम की शुरुआत को ट्रिगर करेगा। इस पद्धति का उपयोग हमारी दादी-नानी करती थीं।
7. जुलाब लेना। महिला शरीर में, गर्भावस्था की अवधि का उल्लेख नहीं करने के लिए, सभी प्रक्रियाएं आपस में जुड़ी हुई हैं। आंतों के संकुचन का गर्भाशय पर एक टॉनिक प्रभाव पड़ेगा और संकुचन का कारण होगा। गर्भवती महिलाएं अक्सर दावा करती हैं कि प्रसव शुरू होने से पहले उनके शरीर की सफाई होती है। दूसरे शब्दों में, उन्हें लंबे समय तक दस्त होते हैं।
8. एक्यूपंक्चर। एक एक्यूपंक्चरिस्ट के पास जाने से श्रम प्रेरित हो सकता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि यदि कॉर्क बंद हो गया है, तो इस तरह की विधि के बारे में नहीं सोचना बेहतर है जैसे "सेक्स की मदद से प्रसव को तेज करना"। यह उन संक्रमणों की घटना के लिए खतरनाक हो सकता है जिनसे बच्चा संक्रमित हो सकता है।

प्रसूति वार्ड में एक महिला के लिए श्रम की शुरुआत को कैसे तेज किया जाए, यह डॉक्टर जानते हैं। तत्काल श्रम गतिविधि की शुरुआत के लिए कई संकेत हैं:

1. की पुष्टि की ।
2. अपरा में अपर्याप्त रक्त प्रवाह।
3. उच्चारण रीसस संघर्ष।
4. संकुचन के बिना एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह।
5. 42 सप्ताह से अधिक।
6. माता की अभिलाषा।

ऐसी कई दवाएं हैं जो संकुचन की शुरुआत को तेज कर सकती हैं जो मां और भ्रूण के लिए सुरक्षित हैं।

हार्मोनल तैयारी।एंटीप्रोजेस्टोजन दवाएं अक्सर प्रसूति अस्पतालों में टर्म गर्भावस्था में संकुचन प्रेरित करने के लिए उपयोग की जाती हैं। एक नियम के रूप में, उनके आवेदन के बाद, प्रसव अगले कुछ दिनों में शुरू होता है।

प्रोस्टाग्लैंडिंस।गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने के लिए ऐसी दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। अक्सर एक महिला में संकुचन की शुरुआत के बाद, गर्भाशय ग्रीवा श्रम के लिए तैयार नहीं रहती है। बच्चे के जन्म के दौरान उत्पन्न होने वाले जोखिमों को कम करने के लिए, डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा में प्रोस्टाग्लैंडिंस की शुरूआत का सहारा लेते हैं। दवाओं को गर्भाशय ग्रीवा नहर में इंजेक्ट किया जा सकता है, योनि के पीछे के भाग में, या अंतःशिरा में एक समाधान के रूप में।

लामिनारिया।बच्चे के जन्म को तेज करने का एक प्रभावी तरीका। लैमिनेरिया धीरे-धीरे गर्भाशय के उद्घाटन में योगदान देता है।

गर्भाशय ग्रीवा को हाथ से खोलना।इस पद्धति का उपयोग महिला के गर्भाशय ग्रीवा के संकुचन और खराब प्रकटीकरण की उपस्थिति में किया जाता है।

श्रम को गति देने के अन्य प्रभावी तरीके एमनियोटॉमी और अरोमाथेरेपी नामक एक प्रक्रिया है। आइए उनके बारे में बात करते हैं।

एमनियोटॉमी।प्रक्रिया के भयानक नाम में वास्तव में भ्रूण मूत्राशय का पंचर शामिल है। कई मामलों में, इसका खोल बहुत मोटा हो जाता है, और बच्चा इसे अपने आप नहीं तोड़ सकता। एमनियोटॉमी के कुछ घंटों के भीतर, महिला संकुचन और जन्म प्रक्रिया शुरू कर देती है।

अरोमाथेरेपी।सुगंधित तेल। कुछ अरोमाथेरेपिस्ट दावा करते हैं कि महक संकुचन को ट्रिगर कर सकती है। इन उद्देश्यों के लिए गुलाब और चमेली के तेल का उपयोग किया जाता है। सुगंधित दीपक की मदद से ऐसे वाष्पों का साँस लेना श्रम की शुरुआत में योगदान देता है।

बच्चे के जन्म के लिए "प्रारंभिक" स्वतंत्र या चिकित्सा कॉल के लिए कुछ मतभेद भी हैं (ये ऐसे मामले हैं जब एक नियोजित सीजेरियन सेक्शन माना जाता है):

• पुष्टि किए गए पैरामीटर;
• गर्भाशय पर निशान;
• भ्रूण की गलत (असामान्य) प्रस्तुति;
• श्रोणि अंगों में संक्रामक सूजन संबंधी बीमारियां;
• गुर्दे की बीमारी, गर्भवती महिला का हृदय रोग।

क्या बिल्कुल नहीं किया जा सकता है

पूर्ण अवधि की गर्भावस्था का निर्धारण करने के बाद प्रसव के दृष्टिकोण को कैसे तेज किया जाए, यह लगभग हर महिला को चिंतित करता है। लेकिन बिना डॉक्टर की सलाह के ऐसा फैसला नहीं लेना चाहिए। आखिरकार, सबसे मूल्यवान चीज इस पर निर्भर करती है: मां और बच्चे का जीवन।

यदि गर्भवती माँ को - का निदान किया जाता है, तो शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से सेक्स में, रक्तस्राव भड़क सकता है, जो बाद में बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के दौरान असुरक्षित यौन संबंध बनाना तभी सार्थक होता है जब यह विश्वास हो कि पुरुष को जननांग प्रणाली का कोई संक्रामक रोग नहीं है।

नहीं तो कंडोम का इस्तेमाल करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान कोई भी संक्रमण बच्चे के गर्भ में प्रवेश कर सकता है और परिपक्वता में विभिन्न विचलन पैदा कर सकता है।

विभिन्न पारंपरिक दवाओं, जैसे हर्बल काढ़े और आसव का उपयोग न करें। यह ज्ञात नहीं है कि वे किसी विशेष जीव को कैसे प्रभावित करेंगे। सबसे प्रतिकूल परिणाम में, वे रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं, जिससे गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया को तेज करने का निर्णय लेती हैं, तो अति आत्मविश्वास में न आएं। प्रसव इतनी जटिल और अप्रत्याशित प्रक्रिया है कि इसकी सफलता के बारे में सुनिश्चित होना हमेशा संभव नहीं होता है।

डॉक्टरों की देखरेख में श्रम को उत्तेजित करने के लिए ड्रग्स लेना एक बात है, और दूसरी - जितनी जल्दी हो सके जन्म देने का एक स्वतंत्र प्रयास।

गर्भावस्था एक अस्थायी घटना है। आपका बच्चा अभी भी एक या दूसरे तरीके से पैदा होगा। लेख में घर पर या प्रसूति वार्ड में प्रसव को तेज करने के तरीकों पर चर्चा की गई है।

यह मत भूलो कि इन विधियों का उपयोग नैदानिक ​​अध्ययन (सीटीजी, अल्ट्रासाउंड) के बाद ही किया जा सकता है। उनका उपयोग करें या नहीं, यह गर्भवती मां पर निर्भर है। मुख्य बात यह नहीं भूलना है कि श्रम में तेजी लाने से जान जा सकती है।

40 सप्ताह के बाद स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना बच्चे के जन्म को कैसे तेज किया जाए, इस पर उपयोगी वीडियो

जवाब

गर्भावस्था के आखिरी हफ्ते गर्भवती मां के लिए एक व्यस्त अवधि होती है, क्योंकि बच्चे के साथ मिलने का दिन करीब आ रहा है। गर्भावस्था के 38-42 सप्ताह श्रम की शुरुआत के लिए सबसे अनुकूल अवधि है और इसे सामान्य प्राकृतिक प्रसव की अवधि माना जाता है। नवजात शिशु के जन्म की तारीख गर्भवती महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ-साथ उसके मासिक धर्म चक्र की अवधि पर निर्भर करती है। चक्र जितना लंबा होगा, गर्भावस्था उतनी ही लंबी चलेगी। इस घटना में कि बच्चा अपनी माँ के पेट में "रहता है" और समय पर पैदा नहीं होना चाहता, प्रसव में महिला को अपने बच्चे की भलाई के बारे में चिंता और चिंता होने लगती है। अपने दम पर संकुचन कैसे प्रेरित करें और श्रम को कैसे तेज करें?

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार, 38 से 42 सप्ताह तक की गर्भावस्था की अवधि बच्चे के जन्म के लिए सामान्य अवधि मानी जाती है। इस समय पैदा हुए बच्चे को पूर्णकालिक माना जाता है। 42 सप्ताह के बाद, डॉक्टर, एक नियम के रूप में, श्रम की चिकित्सा उत्तेजना का सहारा लेते हैं, और गर्भावस्था को पोस्ट-टर्म माना जाता है। डॉक्टर अस्पताल की सेटिंग में श्रम की उत्तेजना पर निर्णय लेते हैं। कई माताएं चिंतित हैं कि कोई संकुचन नहीं है, और सोच रही हैं कि क्या दवा के बिना, अपने आप श्रम को प्रेरित करना संभव है?

स्त्री रोग विशेषज्ञ की परीक्षा में भविष्य की मां अक्सर यह सवाल पूछती हैं कि संकुचन को तेजी से कैसे प्रेरित किया जाए, 38 सप्ताह में संकुचन कैसे प्रेरित किया जाए और साथ ही अजन्मे बच्चे को नुकसान न पहुंचे। जितनी जल्दी हो सके एक महिला को जन्म देने की इच्छा से डॉक्टर सहानुभूति रखते हैं। पिछले महीनों में, चलना अधिक से अधिक कठिन हो जाता है, बच्चा कभी-कभी बहुत अधिक गतिविधि दिखाता है और पूर्ण आराम की अनुमति नहीं देता है, गर्भवती महिला थकाऊ प्रतीक्षा से थका हुआ महसूस करती है। लेकिन फिर भी, प्रकृति द्वारा निर्धारित समय पर प्राकृतिक प्रसव इस मुद्दे का सबसे अच्छा समाधान है। कभी-कभी आपको थोड़ा इंतजार करने और धैर्य रखने की आवश्यकता होती है, और जल्द ही लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा अपनी जैविक घड़ी के अनुसार पैदा होगा। यदि कोई महिला इंतजार नहीं करना चाहती है और सोच रही है कि 39, 40, 41 सप्ताह की गर्भावस्था में संकुचन कैसे प्रेरित किया जाए, तो उसे सबसे पहले डॉक्टर से परामर्श करने की जरूरत है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि भ्रूण ने गर्भाशय में सिर नीचे की ओर सही स्थिति ले ली है। इसके अलावा, डॉक्टर महिला की सामान्य भलाई का आकलन करेंगे, साथ ही साथ:

• एक अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड परीक्षा लिखिए;
• यह स्थापित करेगा कि मां और भ्रूण के रक्त के आरएच कारकों के बीच कोई संघर्ष नहीं है;
• सुनिश्चित करें कि संकुचन या प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन की शुरुआत के बिना एमनियोटिक द्रव का कोई निर्वहन नहीं है।

दवा के साथ संकुचन कैसे प्रेरित करें

आज तक, श्रम के कृत्रिम उत्तेजना के कई तरीके हैं, जो चिकित्सकों के लिए उपलब्ध हैं। चिकित्सकों के कार्यों का उद्देश्य गर्भाशय की सिकुड़न को उत्तेजित करना और उन तरीकों का उपयोग करना है जो गर्भाशय ग्रीवा के तेजी से खुलने को प्रभावित करते हैं।

श्रम में एक महिला में गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए संकुचन को उत्तेजित करने के लिए एक उपयुक्त विकल्प चुना जाता है। एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ ऑक्सीटोसिन या प्रोस्टाग्लैंडिंस की शुरूआत के साथ-साथ भ्रूण के मूत्राशय को खोलने के साथ एक चिकित्सा उत्तेजना विधि का उपयोग कर सकते हैं। एक महिला के शरीर में दवाओं का प्रबंध करते समय, डॉक्टर को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि गर्भाशय ग्रीवा श्रम के लिए तैयार है और गर्भावस्था पूर्ण-कालिक है। गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने के लिए, विशेष दवाओं का उपयोग किया जाता है: मिफेप्रोस्टोन, डाइनोप्रोस्टोन - गोलियां जो संकुचन का कारण बनती हैं। साथ ही, इन दवाओं का उपयोग अंतःशिरा इंजेक्शन के रूप में किया जाता है।

यांत्रिक रूप से गर्भाशय का खुलना संभव है। गर्भाशय ग्रीवा को खोलने के लिए, विशेष प्रसूति छड़ें, एक फोली कैथेटर का उपयोग किया जाता है, और हार्मोन युक्त जेल का उपयोग किया जाता है। जल्द ही, गर्भाशय ग्रीवा पर चिकित्सा या यांत्रिक प्रभाव के बाद, संकुचन और श्रम शुरू हो जाता है।

घर पर संकुचन कैसे प्रेरित करें

घर पर संकुचन कैसे पैदा किया जाए, यह सवाल उन महिलाओं के लिए प्रासंगिक है, जिनकी नियत तारीख पहले ही आ चुकी है, और बच्चा अभी भी प्रकट होने की जल्दी में नहीं है। डॉक्टरों की सलाह है कि गर्भवती महिला को अस्पताल जाना चाहिए और श्रम की दवा उत्तेजना का सहारा लेना चाहिए। लेकिन अधिकांश गर्भवती माताएं घर पर स्वाभाविक रूप से संकुचन को प्रेरित करना पसंद करती हैं। संकुचन को उत्तेजित करने के सबसे लोकप्रिय, किफायती और सुरक्षित तरीकों पर विचार करें।

मध्यम शारीरिक गतिविधि की मदद से हम खुद संकुचन पैदा करते हैं

गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में गर्भवती मां की शारीरिक गतिविधि डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए संकुचन को प्रेरित करने के लिए सबसे प्रभावी विकल्पों में से एक है। भार मध्यम होना चाहिए, कट्टरता के बिना। गर्भवती माँ को बाहर चलने, घर की सफाई करने, फर्श पर उकड़ू बैठने और सीढ़ियाँ चढ़ने से लाभ होगा। गर्भवती महिलाओं के लिए संकुचन योग कक्षाओं को पूरी तरह से उत्तेजित करें, स्क्वाट के साथ हल्के व्यायाम करें। शारीरिक गतिविधि सुखद होनी चाहिए न कि थकाने वाली। भारी वस्तुओं को उठाने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है, ताकि प्लेसेंटल बाधा को उत्तेजित न किया जा सके।

संकुचन उत्प्रेरण अभ्यास

5 सरल शारीरिक व्यायाम हैं जो श्रम को गति देने में मदद करेंगे और जन्म नहर के माध्यम से बेहतर प्रगति के लिए बच्चे को गर्भाशय में ठीक से उतरने में मदद करेंगे:

1. टहलना। संकुचन तेज करने का यह सबसे आसान तरीका है। इत्मीनान से चलने से, भ्रूण गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव डालता है, जो इसके विस्तार और नरम होने में योगदान देता है। इसके अलावा, ताजी हवा में चलने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, हृदय को प्रशिक्षित करता है और मांसपेशियों को टोन करता है।
2. चढ़ना और उतरना सीढ़ियाँ। लिफ्ट से बचना श्रम को प्रेरित करने का एक शानदार तरीका है। अगले चरण पर जाने पर पैरों को ऊपर उठाने या नीचे करने से श्रोणि का हल्का सा हिलना-डुलना होता है। बच्चा जल्दी से सही स्थिति लेता है, और गर्भाशय धीरे-धीरे फैलता है और जन्म प्रक्रिया के लिए तैयार होता है।
3. तैराकी। गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में पूल में जाना संकुचन प्रेरित करने का एक प्रभावी तरीका है। ब्रेस्टस्ट्रोक तैरना बहुत उपयोगी है। पानी में रहना गर्भवती माताओं के लिए बहुत उपयोगी होता है। पानी शरीर को पानी में रखने में मदद करता है, पैरों और जोड़ों से तनाव दूर करता है और आपको पूरी तरह से आराम करने की अनुमति देता है।
4. उकड़ू बैठना। उकड़ू बैठने से संकुचन तेज हो सकते हैं और यदि शिशु ने अभी तक सही स्थिति नहीं ली है तो उसे सिर नीचे करने में मदद मिल सकती है।
5. हिलना। छोटा पेल्विक रॉकिंग श्रम को गति देने का एक सुखद तरीका है।

कोमल सेक्स संकुचन का कारण बनता है

इस तरह से जल्दी से संकुचन पैदा करने के लिए भविष्य के पिता से अपील की जाएगी, जो मदद के लिए सहर्ष सहमत होंगे। यौन अंतरंगता गर्भाशय के सहज संकुचन को बढ़ावा देती है और श्रम को भड़काने में मदद करेगी। इसके अलावा, पुरुष स्खलन की संरचना में प्रोस्टाग्लैंडिंस होते हैं - एक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ, जो जब गर्भाशय ग्रीवा में प्रवेश करता है, तो इसे नरम करता है। इस प्रकार, गर्भाशय बच्चे के जन्म के दौरान सामान्य खुलने के लिए तैयार होता है। बच्चे के जन्म से पहले मध्यम और कोमल यौन गतिविधि स्वाभाविक रूप से संकुचन को उत्तेजित करने का एक शानदार तरीका है। हालाँकि, सेक्स करने के लिए कुछ contraindications हैं:

• कम प्लेसेंटा प्रेविया के साथ।
• साथी में यौन संक्रमण की उपस्थिति में।
• यदि एक गर्भवती महिला के श्लेष्म प्लग का निर्वहन होता है जो भ्रूण को संक्रमण से बचाता है।

श्रम को उत्तेजित करने के लिए निप्पल की कोमल मालिश

निपल्स की कोमल मालिश से गर्भवती माँ के शरीर में हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन में वृद्धि होती है, जो बच्चे के जन्म की तैयारी की प्रक्रिया में शामिल होता है।

श्रम प्रेरित करने के लिए गर्म स्नान

38 डिग्री से अधिक तापमान वाले गर्म स्नान से शरीर को आराम करने और शरीर को प्रसव के लिए तैयार करने में मदद मिलेगी। हालांकि, इस विधि को सावधानी के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए। गर्म पानी में बहुत अधिक पानी की प्रक्रिया से रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है, चक्कर आना या कमजोरी हो सकती है। स्नान को 15 मिनट से अधिक नहीं लेने की सलाह दी जाती है।

खाद्य पदार्थ जो संकुचन का कारण बनते हैं

संकुचन को प्रेरित करने का सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीका उन खाद्य पदार्थों का सेवन करना है जिनमें फाइबर होता है। फाइबर शरीर की प्राकृतिक सफाई में मदद करता है और गर्भाशय को जन्म देने के लिए उत्तेजित करता है। इसलिए, बच्चे को जन्म देने से पहले गर्भवती महिलाओं को अपने आहार में अधिक हरी सब्जियां, मौसमी सब्जियां और फल शामिल करने चाहिए। उत्पादों में से, अजमोद, ताजा चुकंदर, सूखे मेवे और prunes विशेष रूप से उपयोगी हैं। क्रम्ब्स के असर के अंतिम सप्ताह हल्के और स्वस्थ भोजन खाने का समय होता है। यह देखा गया है कि काली मिर्च और रसभरी के पत्तों का टिंचर संकुचन की उत्तेजना में योगदान देता है। रास्पबेरी काढ़ा एस्ट्रोजेन के उत्पादन को बढ़ावा देता है।

प्राकृतिक जुलाब और सफाई एनीमा का उपयोग

जुलाब या एनीमा के साथ मल त्याग करना श्रम को गति देने का एक और लोकप्रिय तरीका है। आंत्र सफाई आंतों की दीवारों के संकुचन और मांसपेशियों की गतिविधि को बढ़ावा देती है। गर्भाशय आंतों के बगल में स्थित है, इसलिए यह उदर गुहा के सभी अंगों के साथ अनुबंध करता है। साथ ही, लंबे समय तक कब्ज से पीड़ित गर्भवती माताओं के लिए कभी-कभी आंत्र सफाई आवश्यक होती है। बड़ी आंत में जमा हुआ मल गर्भाशय पर दबाव डालता है और भ्रूण को उसमें सही स्थिति लेने से रोकता है।

कब्ज के लिए प्रभावी लोक उपचारों में से जो संकुचन पैदा कर सकता है वह अरंडी का तेल है। इसका एक शक्तिशाली रेचक प्रभाव है, आंतों को पूरी तरह से खाली करता है और गर्भाशय के संकुचन की ओर जाता है। आंतों को साफ करने के लिए, 50 ग्राम अरंडी के तेल की एक खुराक सेब के रस या ताजे संतरे के रस से पतला होती है। अरंडी के तेल की मात्रा में वृद्धि न करें, क्योंकि खुराक बढ़ाने से गंभीर दस्त हो सकते हैं, जिससे महिला के शरीर में पानी की कमी हो सकती है।

ये सभी तरीके श्रम को गति दे सकते हैं और दवा का सहारा लिए बिना एक महिला को संकुचन प्रेरित करने में मदद कर सकते हैं। यदि गर्भकालीन आयु 40 सप्ताह से अधिक नहीं है, और संकुचन खुद को महसूस नहीं करते हैं, तो आपको चिंता और घबराहट नहीं करनी चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, नए जीवन के जन्म का समय अभी तक नहीं आया है। यदि आप दवाओं की मदद के बिना संकुचन पैदा करने और जल्द ही माँ बनने का निर्णय लेते हैं, तो इस मुद्दे पर एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें। डॉक्टर की अनुमति के बाद ही संकुचन को उत्तेजित करना संभव है, ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।