अपने बच्चे को बैठने और रेंगने में कैसे मदद करें। बच्चे को रेंगना कैसे और कब सिखाना है

लेख में बच्चों के माता-पिता के लिए सुझाव दिए गए हैं कि क्या करें ताकि बच्चा रेंगना सीखे।

• एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के कौशल के संबंध में, उनकी छोटी जीत, माता-पिता यहां दो शिविरों में विभाजित हैं। पहले का मानना ​​​​है कि हर चीज का अपना समय होता है, और बच्चा जब जरूरत होगी, बैठ जाएगा, उठेगा, चल सकता है, बात कर सकता है, और इसी तरह।
• दूसरा बाहरी पर्यवेक्षक नहीं बनना चाहता और बच्चे में कौशल के विकास में योगदान देने के लिए हर तरह से प्रयास करता है। दोनों अपने-अपने तरीके से सही हैं
• लेकिन जहां तक ​​रेंगने की बात है, तो इसे शिशुओं में शारीरिक गतिविधि का सबसे लाभकारी रूप माना जाता है। मनोवैज्ञानिक और बाल रोग विशेषज्ञ माताओं और पिताजी को सलाह देते हैं कि इस कौशल को विकसित करने के लिए crumbs के लिए सभी स्थितियां बनाएं

बच्चे को सही तरीके से क्रॉल करना कैसे सिखाएं?

आमतौर पर, एक बच्चा पहले चार अंगों पर झुक जाता है और 6-9 महीने की उम्र में रेंगना शुरू कर देता है। कुछ बच्चे पहले रेंगना शुरू करते हैं, कुछ बाद में "आलस" करते हैं, कुछ विकास के इस चरण को भी दरकिनार कर देते हैं और तुरंत चलना शुरू कर देते हैं।

महत्वपूर्ण: चलने से पहले एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए रेंगना सबसे अच्छा प्राकृतिक प्रशिक्षण है।

माता-पिता को पता होना चाहिए कि बच्चे को यह कौशल सिखाने वाले खेलों और अभ्यासों के माध्यम से, वे रिकॉर्ड नहीं बनाते हैं ताकि बच्चा जल्द से जल्द रेंग सके, लेकिन चलने से पहले रेंगने को उत्तेजित करता है, लेकिन उस समय जब बच्चा इसके लिए तैयार होता है।

रेंगने के लाभ इस प्रकार हैं:

1. कौशल मोटर कौशल विकसित करता है। रेंगने की प्रक्रिया में बच्चे का पूरा शरीर शामिल होता है। इस रोमांचक गतिविधि को करते हुए, वह हाथ, पैर, पीठ, पेट आदि की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है। वह अपने शरीर की गतिविधियों को नियंत्रित करना, उनका समन्वय करना, संतुलन बनाए रखना सीखता है। चारों तरफ चलने से बच्चे रीढ़ की हड्डी को मजबूत करते हैं। हड्डी रोग विशेषज्ञों का कहना है कि जो बच्चे रेंगते नहीं हैं, लेकिन तुरंत चलते हैं, उन्हें अक्सर आसन की समस्या होती है
2. क्रॉलिंग का बच्चे के भाषण के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। बच्चे के हाथ गतिविधि में शामिल होते हैं - वह हथेलियों की आंतरिक सतहों पर झुक जाता है, जहां भाषण के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के हिस्से से जुड़ी बड़ी संख्या में तंत्रिका अंत होते हैं।
3. इस गतिविधि की प्रक्रिया में, बच्चे के दाएं और बाएं गोलार्द्धों के बीच संबंध स्थापित होता है। यह उसके बाद के अधिक जटिल न्यूरोलॉजिकल कौशल के गठन के लिए एक शर्त है।
4. इस प्रकार, बच्चा संज्ञानात्मक रुचि को संतुष्ट करता है और स्वतंत्र होना सीखता है। चारों ओर घूमना शिशु के लिए अपने आस-पास की हर चीज को स्वतंत्र रूप से तलाशने का पहला अवसर है। आखिरकार, इससे पहले उनकी मां या अन्य वयस्कों ने इसे पहना था। और अब वह कमरे के किसी भी कोने में जा सकता है, उन वस्तुओं को देख और छू सकता है जो उसका ध्यान आकर्षित करती हैं।

माता-पिता अक्सर आश्चर्य करते हैं कि बच्चे को क्रॉल करना कब और कैसे ठीक से सिखाना है। विशेषज्ञों के अनुसार, जन्म से ही बच्चे में इस प्रकार की गतिविधि के लिए आवश्यक शर्तें बनाना आवश्यक है, अर्थात्:

• बच्चे को पेट के बल लिटाएं
• उसकी मालिश करें
• नवजात शिशुओं के लिए जिमनास्टिक करें
  उसकी संज्ञानात्मक रुचि को उत्तेजित करें (उसकी उपस्थिति, खिलौना, ध्वनि, आदि द्वारा)

जब बच्चा 4 महीने का हो जाता है, तो आप चारों ओर से आगे बढ़ने के प्रशिक्षण के लिए आगे बढ़ सकते हैं, वह अपना सिर पकड़ना सीखेगा, अपनी पीठ से अपने पेट तक लुढ़केगा और अपना पहला प्रयास करेगा, अपनी बाहों पर झुककर, उठने के लिए मुड़े हुए पैर।

चारों तरफ आंदोलन की शैली के लिए, प्रत्येक टुकड़े का अपना है, और किसी एक के बारे में बात करना असंभव है। टॉडलर्स अक्सर इस तरह से रेंगते हैं:

1. बच्चे के हाथ सीधे हैं, पैर मुड़े हुए हैं। वह अपने हाथों और घुटनों पर आराम करता है। पहले दाहिने हाथ और दाहिने पैर को हिलाता है, फिर बाएँ हाथ और बाएँ पैर को हिलाता है
2. बच्चे के हाथ सीधे हैं, पैर मुड़े हुए हैं। वह अपने हाथों और घुटनों पर आराम करता है। पहले दाहिने हाथ और बाएँ पैर को हिलाएँ, फिर बाएँ हाथ और दाएँ पैर को हिलाएँ
3. बच्चे के हाथ सीधे हैं, पैर मुड़े हुए हैं। वह अपने हाथों और घुटनों पर आराम करता है। जैसे कि वह हैंडल को आगे फेंकता है, या उन्हें एक-एक करके पुनर्व्यवस्थित करता है, फिर एक ही समय में दोनों पैरों को हिलाता है
4. बच्चे के हाथ सीधे हैं, पैर मुड़े हुए हैं। वह अपने हाथों और पैरों पर आराम करता है। हाथों से संतुलन बनाए रखते हुए वह सेमी स्क्वाट में चलते नजर आ रहे हैं
5. बच्चा पेट के बल लेटा है। वह न केवल हाथ और पैर, बल्कि पूरे शरीर का उपयोग करके चलता है। यह मेंढक या सांप की तरह चलता है, अपने पैरों को ऊपर खींचता है या लड़खड़ाता है

आराम और सुरक्षा के मुद्दे

रेंगने वाले बच्चे के विकास की ऐसी अवस्था के लिए उसे और उसके माता-पिता दोनों को तैयार रहना चाहिए। उन्हें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि इस गतिविधि के दौरान शिशु आराम से और सुरक्षित रहे।

1. बच्चे को आरामदायक कपड़े चाहिए - तंग स्लाइडर्स।
2. फर्श साफ होना चाहिए
3. फर्श फिसलन भरा और ठंडा नहीं होना चाहिए
4. नुकीले कोनों को संरक्षित करने की आवश्यकता है
5. रास्ते में, बच्चे के पास अनावश्यक और विशेष रूप से खतरनाक वस्तुएं नहीं होनी चाहिए। सबसे पहले हम बात कर रहे हैं बिजली के तारों की। यदि बिजली के आउटलेट फर्श के स्तर पर स्थित हैं, तो उन्हें विशेष प्लग के साथ बंद किया जाना चाहिए

वीडियो: डॉ. कोमारोव्स्की, सुरक्षित होने पर क्रॉलिंग उपयोगी है

बच्चे को आगे रेंगना कैसे सिखाएं? अपने बच्चे को चारों तरफ रेंगना सिखाने के लिए व्यायाम

बच्चे को आगे रेंगना सिखाने के लिए, चारों तरफ उठें, माता-पिता उसके साथ कई अभ्यास कर सकते हैं।

अभ्यास 1:गुरुत्वाकर्षण पर काबू पाना

4-5 महीनों में, बच्चा अपनी छाती और पेट को फर्श या सोफे से फाड़ना शुरू कर सकता है, बाहों और घुटनों पर झुक सकता है। ऐसा करने में उसकी मदद करने के लिए, माता-पिता को खुद को एक साधारण तौलिये से बांधना चाहिए। इसे एक ट्यूब के साथ लंबाई में घुमाया जाता है और टुकड़ों के स्तन के नीचे रखा जाता है। फिर, दोनों मुक्त सिरों को पकड़कर, धीरे से ऊपर उठाएं, ताकि बच्चे का स्तन सतह से ऊपर आ जाए। उसी समय, उसके शरीर का भार उसके अंगों पर वितरित किया जाता है, लेकिन ज्यादातर एक तौलिया पर। इस अभ्यास के दौरान किसी बिंदु पर, वह हाथों और पैरों को पुनर्व्यवस्थित करने का प्रयास करेगा।

व्यायाम #2:हम हैंडल फाड़ देते हैं

यह अभ्यास तब किया जाता है जब बच्चा पहले से ही अपने हाथों और घुटनों पर खड़ा होना सीख चुका हो। या उन्हें एक तौलिया के साथ व्यायाम के साथ पूरक किया जा सकता है। चेहरे से 15-20 सेंटीमीटर की दूरी पर चारों तरफ खड़े होकर या एक तौलिया पर "लटके", टुकड़ों में उसका पसंदीदा खिलौना लटका हुआ है। बच्चा खिलौने को पकड़ना चाहेगा, जमीन से हैंडल को फाड़ने की कोशिश करेगा और उसके लिए पहुंचेगा। यह चारों तरफ से आगे बढ़ने का पहला प्रयास होगा।

व्यायाम #3:हम घुटनों के बल चलते हैं

जब बच्चा तीन समर्थनों पर होने के कारण हैंडल को आगे खींचना सीखता है, तो उसे अपने घुटनों को हिलाना सिखाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक रोलर - एक तकिया या एक मुड़ गद्दे की आवश्यकता होगी। बच्चे को रखा जाता है ताकि उसकी छाती रोलर पर स्थित हो, और घुटनों पर मुड़े हुए पैर फर्श पर हों। माता-पिता बच्चे के सामने खड़े होते हैं और धीरे-धीरे रोलर को अपनी ओर खींचने लगते हैं। बच्चे को अपने घुटनों को हिलाते हुए खुद को उसके पीछे खींचने के लिए मजबूर किया जाएगा।

व्यायाम #4:आगे भागना

क्या बच्चा अपने हाथों और घुटनों पर आत्मविश्वास से खड़ा होता है, क्या वह अपनी बाहों को बाहर निकालने और अपने पैरों को हिलाने में सक्षम है? उसे क्रॉल करने के लिए प्रोत्साहित करने का समय आ गया है। ऐसा करने के लिए, आपको उसे फर्श पर रखने की जरूरत है, उसके पसंदीदा खिलौने को उसके चेहरे से लगभग 30 सेमी की दूरी पर रखें। खिलौने की जगह माँ हो सकती है। शिशु को यह पता लगाने में कुछ समय लगेगा कि वह वांछित वस्तु प्राप्त कर पाएगा या रेंग कर अपनी मां तक ​​पहुंच पाएगा। लेकिन देर-सबेर वह आगे बढ़ेगा और अपने नए कौशल से बहुत खुश होगा।

4-5 महीने में बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं?

इस उम्र में, बच्चा पहले से ही अपने आप रेंग सकता है। यदि ऐसा नहीं हुआ, तो माता-पिता का कार्य उसके मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करना है, उसे चारों तरफ खड़ा होना सिखाना है।

अभ्यास 1:ठेला

यह व्यायाम crumbs की बाहों और कंधे की कमर को प्रशिक्षित करता है। बच्चे को पेट पर, डायपर से ढके टेबल या सोफे पर लिटा दिया जाता है। वयस्क धीरे से अपने पैरों को उठाता है ताकि बच्चा हैंडल पर खड़ा हो जाए। एक वयस्क बच्चे को हैंडल पर चलने के लिए प्रोत्साहित करता है।

व्यायाम "व्हीलब्रो" रेंगने से पहले बच्चे की बाहों को प्रशिक्षित करता है।

व्यायाम #2:सोरिंग

यह व्यायाम पीठ, पेट और पैरों की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है। बच्चे को पेट के बल लिटाया जाता है, एक वयस्क अपनी हथेलियों को उसके नीचे रखता है, उन्हें अपनी छोटी उंगलियों से जोड़कर, धीरे से बच्चे को टेबल से ऊपर उठाता है। बच्चा स्पष्ट रूप से रीढ़ को मोड़ता है और अपने घुटनों पर भरोसा करने की कोशिश करता है।

व्यायाम #3:चारों तरफ खड़े हो जाओ

वयस्क सभी चौकों पर चढ़ जाता है और बच्चे को अपने नीचे रखता है ताकि बच्चे की पीठ और वयस्क का पेट संपर्क में रहे। वयस्क बच्चे की पीठ की समता और मुड़े हुए घुटनों पर उसकी मुद्रा को नियंत्रित करता है, बच्चे को स्तन से सहारा देता है।

6-7 महीने में बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं?

छह महीने या थोड़ी देर बाद, बच्चे, एक नियम के रूप में, पहले से ही चारों तरफ घूमने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन कभी-कभी वे इसे अनिच्छा से या गलत तरीके से करते हैं। हमें उनकी मदद करने की जरूरत है।

अभ्यास 1:प्रदर्शन

बच्चा रेंगना चाहेगा अगर वह देखता है कि दूसरे इसे करने में कितना मज़ा कर रहे हैं। एक वयस्क स्वयं बच्चे को यह प्रक्रिया उदाहरण के द्वारा दिखा सकता है। एक बड़े बच्चे को आमंत्रित करना भी अच्छा है जो पहले से ही रेंगने के लिए रेंग रहा है।

व्यायाम #2:चारों तरफ आंदोलन

यदि बच्चा हठपूर्वक चारों ओर रेंगना नहीं चाहता है, लेकिन स्वतंत्र रूप से प्लास्टुन्स्की तरीके से या सीधे हाथ और पैरों पर चलता है, तो उसे समझ में नहीं आ सकता है कि यह कैसे करना है। माँ और पिताजी मिलकर उसकी मदद कर सकते हैं। बच्चे को हाथों और घुटनों पर रखना चाहिए। बदले में, माँ को अपनी बाहों को हिलाना चाहिए, और पिताजी - पैर। किसी बिंदु पर, बच्चा चारों तरफ आंदोलन के तंत्र में महारत हासिल कर लेगा।

व्यायाम #3:गेंद

इस अभ्यास से बच्चे को चारों तरफ चलने और अपनी गतिविधियों को समन्वयित करने के कौशल में सुधार करने में मदद मिलेगी। बच्चे को एक गेंद दी जाती है, उसे बहुत छोटा नहीं होना चाहिए। गेंद को उससे दूर लुढ़कने का पीछा करते हुए बच्चे को बहुत आनंद मिलेगा।

वीडियो: बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं?

8-9 महीने में बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं?

यदि बच्चा 8-9 महीने से पहले नहीं रेंगता है, तो यह आदर्श का एक प्रकार हो सकता है, और बच्चा, विकास के इस चरण को दरकिनार करते हुए, जल्द ही खड़ा होना और चलना शुरू कर देगा। शायद उसके पास यह वंशानुगत है, या वह सिर्फ आलसी है।

यदि बच्चा स्वस्थ है और अच्छी तरह से विकसित हो रहा है, तो वह रेंगने से बच सकता है और तुरंत 9 से 12 महीने में चलना शुरू कर सकता है।

लेकिन इसके बारे में डॉक्टर से बात करना अभी भी लायक है, क्योंकि बच्चे के पास अन्य कारणों से कौशल नहीं हो सकता है:

1. मांसपेशियों और स्नायुबंधन के साथ समस्याएं। वे अविकसित या कमजोर हो सकते हैं, साथ ही घायल (फ्रैक्चर, मोच, चोट आदि) भी हो सकते हैं।
2. अधिक वज़न। अच्छी तरह से खिलाए गए शिशुओं में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम अत्यधिक तनाव के अधीन होता है, जो उनके शारीरिक विकास को रोकता है।
3. तंत्रिका संबंधी समस्याएं। हाइपरटोनिटी, अन्य बच्चे को रेंगने से रोक सकते हैं
4. फैला हुआ स्वैडलिंग। टाइट स्वैडलिंग, विशेष रूप से 3 महीने के बाद, बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास को रोकता है।

महत्वपूर्ण: यदि बच्चा स्वस्थ है, उम्र के मानदंडों के अनुसार विकसित होता है, लेकिन रेंगता नहीं है, तो माता-पिता को चिंता करने का अधिक कारण नहीं होना चाहिए

वीडियो: बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं? बच्चों के लिए व्यायाम))

ज्यादातर बच्चे 6 से 10 महीने की उम्र के बीच रेंगना शुरू कर देते हैं। हालांकि, अगर आपका बच्चा इस उम्र से बड़ा है और उसने अभी तक रेंगना नहीं सीखा है, तो चिंता न करें। कुछ गोल-मटोल बच्चे बाद में रेंगना सीखते हैं क्योंकि बड़े वजन के कारण ऐसा करना उनके लिए कठिन होता है, जबकि अन्य रेंगने की अवस्था को पूरी तरह से छोड़ देते हैं और तुरंत चलना शुरू कर देते हैं। लेकिन अगर आप अभी भी अपने बच्चे को रेंगना सिखाना चाहते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह तैयार है और इसके कुछ संकेत हैं - उसके सिर को पकड़ने, लुढ़कने और यहां तक ​​कि बैठने की क्षमता। अपने बच्चे को रेंगना सिखाने के लिए, चरण 1 से शुरुआत करें।

कदम

भाग 1

बच्चे की तैयारी

अपने बच्चे को पेट के बल ज्यादा समय बिताने का मौका दें।बच्चा अपने पेट के बल लेटकर खेलना पसंद करता है, और उसे इस स्थिति में रखने से उसे फर्श की सतह और उसके शरीर का पता लगाने की अनुमति मिलती है, जो मोटर कौशल और सिर के नियंत्रण के साथ-साथ बाहों और गर्दन की मांसपेशियों को विकसित करने के लिए आवश्यक है। . आप जितनी जल्दी हो सके अपने बच्चे को उसके पेट पर लिटाना शुरू कर सकती हैं, शुरुआत में उसे एक या दो मिनट के लिए लेटने दें, जो पहली बार में असहज लग सकता है। जब बच्चा अभी दुनिया का पता लगाना शुरू कर रहा है, तो उसके पेट के बल लेटना उसके लिए इतना आरामदायक नहीं होगा, क्योंकि। वह अपने शरीर पर पूर्ण नियंत्रण महसूस नहीं करेगा। हालांकि, उसे पहले महीनों से हर दिन अपने पेट के बल लेटने के लिए कुछ मिनट देने से उसे विकसित होने और तेज गति से रेंगना सीखने में मदद मिलेगी।

• जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, लगभग 4 महीने की उम्र में, वह पहले से ही अपना सिर उठा और पकड़ सकता है, चारों ओर देख सकता है और अपने शरीर पर बेहतर नियंत्रण कर सकता है। इसका मतलब यह होगा कि जल्द ही वह रेंगना सीख जाएगा।
• अपने बच्चे को पेट के बल लेटने पर ऊबने न दें। उससे शांत स्वर में बात करें, उसे खिलौने दें, या यहाँ तक कि उसके बगल में एक स्तर पर नीचे जाएँ ताकि वह भी आपके साथ अपने पेट पर अधिक सहज महसूस करे।
• स्वाभाविक रूप से, हर बार जब आप अपने बच्चे को सुलाते हैं, तो आपको उसे उसकी पीठ पर रखना चाहिए ताकि वह घायल न हो या, सबसे खराब स्थिति में, दम घुट न जाए। लेकिन जब वह जाग रहा होता है और अच्छे मूड में होता है, तो उसके पेट के बल लेटना उसके विकास के लिए बहुत उपयोगी और प्रभावी होगा।
• पेट के बल लेटने से बच्चे के साथ सकारात्मक संबंध बनाने की कोशिश करें। जब वह भूखा न हो, अच्छी तरह सोए और अच्छे मूड में हो तो इसे फैलाएं। बेशक, जब बच्चा शरारती हो तो आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है।

1. आपका शिशु वॉकर, कार की सीटों और ऊंची कुर्सियों पर जितना समय बिताता है, उसे सीमित करें। भले ही बच्चे को थोड़ी देर बैठने की आवश्यकता हो, सुनिश्चित करें कि जब वह जाग रहा हो तो वह जितना संभव हो उतना उत्तेजित हो। इसके नाम के विपरीत, बच्चे को चलने के लिए सिखाने के लिए बेबी वॉकर धीमे होंगे क्योंकि उन्हें अपने आप चलने का आग्रह महसूस नहीं होगा। यदि आप और आपका शिशु कुछ भी नहीं कर रहे हैं, तो उसे अपने पेट के बल लिटाएं और घंटों तक मोबाइल या खिलौने को घूरने के लिए उसे ऊंची कुर्सी या बिस्तर पर रखने के बजाय उसे हिलने-डुलने के लिए प्रोत्साहित करें।

   • जब तक बच्चा थक न जाए, तब तक वह जितनी अधिक हरकतें कर सकता है, उतना ही अच्छा है। आपको बच्चे को आगे बढ़ने के लिए और अधिक उत्तेजित करने की आवश्यकता है और इस प्रकार वह प्रशिक्षित होगा और रेंगने या चलने के लिए तैयार होगा।

2. अपने बच्चे को उसकी पीठ को मजबूत करने में मदद करें।इससे पहले कि वह अपने आप बैठ सके, उसे आपकी मदद की जरूरत है। यदि बच्चा बैठने की कोशिश करता है, तो अपने हाथ से उसकी पीठ और सिर को सहारा देना सुनिश्चित करें ताकि वह लटके नहीं और बच्चा सीधा रह सके। यह मांसपेशियों को विकसित और मजबूत करने में मदद करेगा और बाद में रेंगते समय सिर को अच्छी तरह से पकड़ेगा।

   • बच्चा जितना अधिक पेट के बल लेटेगा, उतनी ही जल्दी वह अपने आप उठ सकेगा।
   • इसके अलावा, आप बच्चे को ऊपर देखने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, इसके लिए बच्चे के सिर पर चमकीले खिलौने ले जाएँ। इस एक्सरसाइज से उनकी पीठ, गर्दन और कंधों की मांसपेशियां मजबूत होंगी।
   • जैसे ही बच्चा आगे बढ़ सकता है और हैंडल को पकड़ सकता है, वह रेंगने के लिए तैयार हो सकता है।

3. सुनिश्चित करें कि आपका शिशु रेंगने के लिए तैयार है।आपको उसे ऐसा करने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इससे नुकसान हो सकता है या इच्छा हतोत्साहित हो सकती है, क्योंकि। वह तैयार नहीं है। अपने बच्चे की दूसरे बच्चों से तुलना करने के बजाय अपनी गति से अपने बच्चे के प्राकृतिक विकास पर ध्यान दें। बच्चे बिना सहारे के बैठना सीख जाते हैं और अपने सिर को बगल की ओर ले जाते हैं और अपनी बाहों और पैरों को नियंत्रित करने में सक्षम होने के बाद रेंगने के लिए तैयार होते हैं। इसके अलावा, उन्हें रोल करने में सक्षम होना चाहिए। यदि बच्चे में पहले से ही ये सभी कौशल हैं, तो शायद वह जल्द ही रेंगना शुरू कर देगा।

   • जैसे ही बच्चा अपने आप बैठना सीखता है, वह और अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा यदि वह चारों तरफ घूमना शुरू कर देता है, क्योंकि वह पहले से ही स्वतंत्र रूप से अपना सिर ऊपर रखता है, यह देखता है कि उसके आसपास क्या हो रहा है या बस हिलता है, जो कि नहीं है बहुत बुरा।
   • हो सकता है कि आपका शिशु पहले ही उस अवस्था में पहुंच गया हो जहां वह चारों तरफ है और धीरे-धीरे आगे-पीछे हिल रहा है, यदि संभव हो तो घूमने की कोशिश कर रहा है। यह एक संकेत है कि वह रेंगने के लिए लगभग तैयार है!
   • यदि आपका शिशु दाएं और बाएं दोनों पैरों को समान रूप से हिलाता है, उसका समन्वय अच्छा है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए कि वह पहले से ही 10 महीने का है और कोई प्रगति नहीं हुई है। यदि बच्चे के विकास के बारे में आपकी राय अलग है, तो, निश्चित रूप से, अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
   • कुछ बच्चे दिखाते हैं कि जब वे अपनी बाहों और पैरों को पार करना सीखते हैं तो वे रेंगने के लिए तैयार होते हैं। यह तब होता है जब बच्चा शरीर के एक ही हिस्से का उपयोग करने के बजाय आगे बढ़ने के लिए विपरीत हाथ और पैर का उपयोग करता है। क्रॉल करना सीखने के कई अलग-अलग तरीके हैं, और आपको चिंता नहीं करनी चाहिए और अपने छोटे से सब कुछ ठीक करने की उम्मीद करनी चाहिए।

4. बच्चे की उम्र को ध्यान में रखें।यदि वह 6 महीने या उससे अधिक का है, तो वह रेंगना शुरू करने के लिए तैयार हो सकता है। बस इस बात का ध्यान रखें कि बच्चे औसतन 6 से 10 महीने की उम्र के बीच रेंगना शुरू कर देते हैं, हालाँकि कई बच्चे इस उम्र से पहले या बहुत बाद में रेंगना शुरू कर देते हैं। यदि बच्चा केवल 3 महीने का है, तो आपको उसके रेंगने का इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि संकेत न हों कि वह इसके लिए तैयार है, अर्थात। सिर पकड़ता है, लुढ़कता है, खुद को फर्श पर घसीटता है, आदि।

   एक सुविधाजनक स्थान चुनें।आपके बच्चे को ऐसी सतह पर रेंगना सीखना चाहिए जो आरामदायक और मुलायम हो, लेकिन इतनी नरम नहीं कि वह चलने में बाधा डाले। एक नियमित गलीचा, या सिर्फ एक आरामदायक गलीचा पर बिछाया गया एक कंबल इसके लिए बहुत उपयुक्त है। यदि आपके पास लकड़ी की छत है, तो उसके ऊपर एक अच्छा नरम कंबल बिछाएं। यह बच्चे को सहज महसूस करने और चोट के जोखिम को कम करने की अनुमति देगा यदि वह गलती से फर्श पर गिर जाता है।

   • कुछ माता-पिता बच्चे को बॉडीसूट या डायपर में डालने की सलाह देते हैं ताकि शरीर से सतह का सीधा संपर्क हो। यह आपको सतह पर मजबूत पकड़ देगा। अगर बच्चे के पास बहुत सारे कपड़े हैं, तो वह बहुत विवश महसूस करेगा।
   • कमरे में तेज रोशनी चालू करें। यदि प्रकाश कम हो जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा सुस्ती, नींद महसूस करेगा।

5. धीरे से बच्चे को पीठ के बल फर्श पर लिटाएं।बच्चे को करीब से महसूस करने के लिए देखें। इससे उसे फर्श के लिए अभ्यस्त होने में मदद मिलेगी और वह इस तथ्य से सहज महसूस करेगा कि आप आसपास हैं। सुनिश्चित करें कि खाने के बाद कम से कम 10-15 मिनट बीत चुके हैं, और भोजन थोड़ा पचने लगा है। जब आप उसे फर्श पर बिठाते हैं तो उसे शांत और खुश महसूस करना चाहिए।

   बच्चे को पेट के बल पलटें।यदि वह पहले से ही आत्मविश्वास से पलट रहा है, तो वह इसे स्वयं कर सकता है। आप उसके पेट के बल लेटने में उसकी थोड़ी मदद कर सकते हैं। वह अपने हाथों से सिर को सहारा देने में सक्षम होना चाहिए और ऊपर होने पर इसे स्वतंत्र रूप से मोड़ना चाहिए। इस स्थिति में, उसे अपने हाथों और पैरों को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए। यदि वह रोया और आप देख सकते हैं कि वह असहज है, तो अगली बार बेहतर प्रयास करें। लेकिन अगर वह दिखाता है कि वह आगे बढ़ने के लिए तैयार है, तो उसे आगे बढ़ने में मदद करने के लिए अगले चरण से तकनीक सीखें।

   भाग 2

   हम रेंगने लगते हैं

   1. अपने बच्चे के पसंदीदा खिलौने को उससे थोड़ी दूर रखें, जितना वह पहुंच सकता है।आप अपने बच्चे से बात कर सकते हैं और उसे खिलौना लेने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, या उसे आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए कुछ ऐसा कह सकते हैं, "चलो, अपना खिलौना ले आओ ..."। फिर बच्चा आगे-पीछे हिलना शुरू कर देगा, अपने शरीर को खिलौने की ओर फाड़ने की कोशिश करेगा, या उसके करीब जाने के लिए हिलना शुरू कर देगा। बस यह सुनिश्चित करें कि बच्चा परेशान या नाराज न हो कि वह खिलौने तक नहीं पहुंच सका।

      बच्चे को अपनी ओर रेंगने दें।आप उससे कुछ सेंटीमीटर दूर भी जा सकते हैं, उसके पास उतर सकते हैं और कह सकते हैं: “यहाँ आओ! माँ/पिताजी के पास जाओ!" दोबारा, अगर बच्चा परेशान है, तो उससे संपर्क करें ताकि वह रोए नहीं। इस तरह, वह आपकी ओर बढ़ना चाहेगा और सुनिश्चित करेगा कि चारों तरफ रेंगना और उतरना इतना डरावना नहीं है। वह आपको आईने में भी देख सकता है और करीब आ सकता है, जो आपके बच्चे को आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करने का एक और शानदार तरीका है।

      • जब बच्चा हिलना शुरू करता है (लेकिन रेंगता नहीं है), तो उसके धड़ को सहारा दें, क्योंकि। यह अलग-अलग दिशाओं में घूमता है।

   2. शीशा सीधे बच्चे के सामने रखें।बच्चे से 25 सेमी दूर एक दर्पण पकड़ें या स्थापित करें ताकि वह आसानी से अपना प्रतिबिंब देख सके। बच्चा खुद को बेहतर और करीब देखना चाहेगा और इसके लिए वह आगे रेंगने की कोशिश करेगा। यदि आपका बच्चा पहले ही कोशिश कर चुका है और दर्पण से खेलने का आदी है, तो यह और भी प्रभावी होगा।

   3. अपने बच्चे के बगल में क्रॉल करें।बच्चे को अपनी ओर रेंगने के बजाय, आप बच्चे की तरफ रेंग भी सकते हैं। एक साथ आप एक खिलौने, एक दर्पण, या किसी अन्य माता-पिता के लिए आगे रेंग सकते हैं। यह बच्चे को आपके पीछे दोहराने के लिए प्रोत्साहित करेगा और आपको अकेलापन महसूस नहीं कराएगा। बल्कि, बच्चे को लगेगा कि वह कोई खेल खेल रहा है और वही करना चाहेगा जो माँ और पिताजी या भाई या बहन करते हैं।

      • यदि कोई बड़ा भाई या बहन पास में रेंगता है तो आप बच्चे को आगे रेंगने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।
      • यह बिना कहे चला जाता है कि यदि बच्चा खिलौने की ओर बढ़ता है, तो आपको उसे व्यायाम के अंत में देना चाहिए, भले ही वह खुद उस पर रेंग न सके। उसे संतुष्ट महसूस करना चाहिए, और इस बात से परेशान नहीं होना चाहिए कि वह रेंगना सीख रहा है। यह उसके लिए भी आकर्षक हो जाएगा और वह कुछ और रेंगने की कोशिश करना चाहेगा!
      • जैसे ही आपका बच्चा रेंगना और आपके घर का पता लगाना सीखता है, आप इस सुखद घटना का जश्न मना सकते हैं! और फिर तैयार हो जाइए अपने घर को अपने नन्हे-मुन्नों के लिए सुरक्षित बनाने के लिए!

लगभग सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा तेजी से बड़ा हो। वे इस बात की प्रतीक्षा करते हैं कि बच्चा कब लुढ़कना और बैठना, रेंगना और अंत में चलना शुरू करे। कुछ माता-पिता मानते हैं कि रेंगने का चरण वैकल्पिक है और जब उनका बच्चा बहुत जल्दी चलना शुरू कर देता है तो वे खुश होते हैं।

जब बच्चा रेंगने लगे

वास्तव में, क्रॉलिंग की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। एक बच्चे के लिए, उसके पैरों पर चलना एक नाजुक रीढ़ पर बहुत बड़ा भार पैदा करता है। लेकिन जब कोई बच्चा रेंगता है, तो उसकी रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियां सक्रिय रूप से मजबूत होती हैं, जो चलने पर उसे सहारा देगी।

लगभग तीन महीने में बच्चा अपने पेट के बल लुढ़कना सीख जाता है। फिर उसकी आँखों को कई दिलचस्प वस्तुएँ उपलब्ध हो जाती हैं, जो उसने पीठ के बल लेटते हुए नहीं देखीं। लगभग उसी उम्र से, बच्चा अपने हाथों से अपनी रुचि की वस्तुओं तक पहुंचने की कोशिश करता है, और थोड़ी देर बाद उनकी ओर रेंगता है।

पांच या छह महीने की उम्र तक, बच्चे आमतौर पर रेंगना शुरू कर सकते हैं, और आठ या नौ महीने तक उनकी मांसपेशियां काफी मजबूत हो जाती हैं और वे चलने का प्रयास करते हैं।

बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं

यहाँ कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

• बच्चे को उसके पेट के बल फर्श पर लिटा दें, और उसके सामने थोड़ी दूरी पर एक चमकीला खिलौना रख दें। बच्चा निश्चित रूप से इसमें दिलचस्पी लेगा और इसे पाने की कोशिश करेगा, साथ ही वह रेंगना सीखेगा।
• अच्छी तरह से रेंगने के लिए, बच्चे को सीधी भुजाओं पर भरोसा करने में सक्षम होना चाहिए। इसलिए वह चारों तरफ रेंगना सीख सकता है। आप इस कौशल को एक छोटी सी चाल से विकसित कर सकते हैं। पेट के बल लेटे हुए बच्चे के सिर के थोड़ा ऊपर कोई दिलचस्प वस्तु रखें। वह एक उज्ज्वल वस्तु लेने की कोशिश करेगा और उठेगा, अपने हाथों पर झुक जाएगा, और वस्तु तक पहुंच जाएगा। यदि खिलौना बच्चे का ध्यान आकर्षित नहीं करता है, तो पहले उसे छूने के लिए आमंत्रित करें, और फिर उसे ऊपर उठाएं।
• अपने बच्चे की छाती के नीचे एक मुड़े हुए कंबल या अन्य कपड़े से बना एक बोल्ट रखें। बच्चे के पेट और पैरों को इस स्थिति में क्षैतिज सतह पर झूठ बोलना चाहिए, उदाहरण के लिए, फर्श पर। सिर और हाथ मुक्त हैं। इस पोजीशन में बच्चे का नजरिया बहुत अच्छा होता है। अपने हाथों से वह दिलचस्प चीजों को अपने पास ले जा सकता है। यह हाथ की मांसपेशियों के लिए एक बेहतरीन कसरत है।
• अपने बच्चे को चारों तरफ रहना सिखाने के लिए, उसके पेट के नीचे लुढ़के हुए कपड़े का एक रोल रखें। इस पोजीशन में उसके हाथ-पैर नीचे लटक जाएंगे। वृत्ति बच्चे को अंगों पर दुबला कर देगी और चारों तरफ उठ जाएगी।

बच्चा प्लास्टुन्स्की तरीके से रेंगता है

कुछ बच्चे चारों तरफ के बजाय अपने शरीर को फर्श पर मजबूती से दबाकर घूमना पसंद करते हैं। प्लास्टुन्स्की मूवमेंट बच्चे के विकास के लिए बहुत उपयोगी है और आपको इससे डरना नहीं चाहिए। सामान्य तौर पर, यदि वह प्लास्टुन्स्की तकनीक पसंद करता है तो बच्चे को फिर से प्रशिक्षित न करें। समय के साथ, उसकी मांसपेशियां मजबूत होंगी और वह चारों तरफ रेंगना सीखेगा।

यदि बच्चा लंबे समय तक चारों तरफ नहीं जाता है, तो आपको उसकी मदद करने की आवश्यकता है। शायद वह अपने शरीर को फर्श से फाड़ने से डरता है। दरअसल, ऐसी पोजीशन में आप आसानी से गिर सकते हैं। इस बच्चे को मदद की जरूरत है। एक चौड़ा तौलिया लें और इसे बच्चे के पेट के नीचे से गुजारें। तौलिये के सिरों को ऊपर उठाएं, जिससे बच्चे को चारों तरफ जाने में मदद मिले। इसलिए आप इसके वजन का कुछ हिस्सा अपने ऊपर लें और आवाजाही के दौरान बीमा कराएं। ऐसी कुछ कक्षाओं के बाद, बच्चा पहले से ही चारों तरफ रेंगने में सक्षम हो जाएगा।

बच्चे को क्रॉल करना कैसे सिखाएं: वीडियो

यदि आप अपनी क्षमताओं पर संदेह करते हैं और अपने बच्चे को रेंगना सीखने में मदद करना नहीं जानते हैं, तो वीडियो देखें। यहां आपको कुछ उपयोगी और वर्णनात्मक मिलेंगे। उनकी मदद से कुछ ही दिनों में आपका बच्चा सक्रिय रूप से रेंगना सीख जाएगा।

क्रॉलिंग एक बच्चे को एक वर्ष तक ले जाने का सबसे पहला और सबसे स्वीकार्य तरीका है। समर्थन के चार बिंदुओं पर चलने से बच्चे को सीधे मुद्रा के लिए तैयार किया जाता है, मांसपेशियों को प्रशिक्षित और मजबूत किया जाता है जो भविष्य में चलने में भाग लेंगे। रेंगकर अंतरिक्ष में जाने के लिए, बच्चा शरीर के अंगों के बीच संतुलन खोजना, संतुलन बनाए रखना और आंदोलनों का समन्वय करना सीखता है। यह साबित हो चुका है कि रेंगने से मस्तिष्क के दाएं और बाएं गोलार्द्धों के बीच संबंधों के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

जब बच्चा रेंगना शुरू करता है, तो वह सचमुच अपनी छोटी सी दुनिया का मालिक बन जाता है! जो बच्चे पहले से ही रेंग सकते हैं वे अब असहाय प्राणी नहीं हैं। उसे इस उम्मीद में रोने और चीखने की जरूरत नहीं है कि उसके माता-पिता उसकी इच्छाओं और जरूरतों को समझेंगे। मैं रुचि की वस्तु तक पहुंचना चाहता हूं - मैं चारों तरफ से मिला और अपने प्रयासों से उस पर रेंगता रहा। माँ एक अशुभ द्वार में छिप गई? बच्चे के लिए उसके पीछे रेंगना काफी है। रेंगते हुए, बच्चा अपनी संज्ञानात्मक रुचि को संतुष्ट करता है, स्वतंत्र रूप से अपने आसपास की दुनिया में महारत हासिल करता है, और यह उसके मनो-भावनात्मक विकास में एक महत्वपूर्ण प्रोत्साहन है।

रेंगना सीखने से बच्चा मां पर कम निर्भर हो जाता है। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, इस प्रकार के आंदोलन में सफलतापूर्वक महारत हासिल करने वाले बच्चे आत्मविश्वास हासिल करते हैं और स्वतंत्र निर्णय लेने से डरते नहीं हैं।

"क्रॉलर" की माँ के लिए रेंगने के लाभों का उल्लेख नहीं करना असंभव है: जब बच्चा रेंगना शुरू करता है, तो उसे इस गतिविधि से लंबे समय तक दूर रखा जा सकता है और माँ के पास आराम के लिए लंबे समय से प्रतीक्षित समय होता है।

जब बच्चे रेंगने लगते हैं

बाल रोग विशेषज्ञों और बाल मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, प्रत्येक बच्चा एक व्यक्तिगत गति से विकसित होता है। तथाकथित सामान्य तिथियां जब बच्चों को रेंगना शुरू करना चाहिए, वे बहुत मनमानी हैं। एक बच्चा चार महीने की उम्र से ही अपने हाथों और घुटनों के बल झुकना शुरू कर देता है और पांच साल की उम्र में वह रेंगने का पहला प्रयास करता है। एक अन्य व्यक्ति जीवन के दूसरे भाग में इस गतिविधि में महारत हासिल करता है, जब उसने बैठना और खड़ा होना सीख लिया है। हालांकि, बाल चिकित्सा अभ्यास से पता चलता है कि औसतन, एक बच्चा 6-10 महीनों में रेंगना शुरू कर देता है।

कुछ बच्चे 5-11 महीने में बैठने, खड़े होने और चलने में महारत हासिल करते हुए चारों तरफ गति की अवस्था को बायपास कर देते हैं। वहीं, माता-पिता का मानना ​​है कि उनके बच्चों का विकास काफी सामान्य रूप से होता है। लेकिन रेंगने के लाभों को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। यदि बच्चा इसे याद करता है, तो सबसे अधिक संभावना है, उसके कंधे की कमर इतनी जल्दी नहीं बनेगी, और मांसपेशी कोर्सेट अभी तक इतना मजबूत नहीं होगा कि चलते समय रीढ़ को उतार सके।

यदि माँ और पिताजी बच्चे की पीठ के स्वास्थ्य की देखभाल करना चाहते हैं और उसे आगे के शारीरिक और मनोदैहिक विकास के लिए प्रेरित करना चाहते हैं, तो उन्हें रेंगने को प्रोत्साहित करना चाहिए और बच्चे को ऐसा करना सिखाना चाहिए।

क्या बच्चे को रेंगना सिखाना जरूरी है

आज, दुनिया भर के बाल रोग विशेषज्ञ एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के प्रारंभिक ऊर्ध्वाधरकरण को छोड़ने का आह्वान कर रहे हैं। तो कुख्यात डॉक्टर ओ। कोमारोव्स्की, जिनकी राय कई माता-पिता के लिए आधिकारिक है, बच्चे को समय से पहले खड़े होने और चलने के लिए सिखाने के लिए डिज़ाइन किए गए वॉकर, जंपर्स और अन्य उपकरणों का उपयोग करना अस्वीकार्य मानते हैं। साथ ही, वह रेंगने के लिए एक मजबूत मामला बनाता है। और इस सवाल पर: "कितने महीने में बच्चे को रेंगना सिखाना शुरू करना चाहिए?", वह जवाब देता है कि यह जन्म से ही किया जाना चाहिए।

बच्चे को रेंगना सिखाने से पहले, माता-पिता को विनीत रूप से स्थानिक अभिविन्यास, संज्ञानात्मक रुचि जगाने और टुकड़ों में रेंगने की इच्छा के अपने कौशल में रखना चाहिए। विशेष व्यायाम, पानी में व्यायाम और मालिश से बच्चे की मांसपेशियां मजबूत होंगी और उसे अपने शरीर पर नियंत्रण करना सिखाएगा।

अपने बच्चे को चारों तरफ रेंगना कैसे सिखाएं

यदि बच्चा 5-6 महीने का है, और उसने अभी तक रेंगने का प्रयास नहीं किया है, तो इस कौशल को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।

इससे पहले कि आप किसी बच्चे को चारों तरफ रेंगना सिखाएं, उसे स्वतंत्रता और खुली जगह प्रदान करना आवश्यक है। सुरक्षा आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए, बच्चे को अखाड़े या पालना से "मुक्त" किया जाना चाहिए। निश्चित रूप से, वह पहले से ही जानता है कि अपने सिर और कंधों को कैसे उठाना है। चारों ओर देखने पर, वह देखेगा कि कमरे में कितनी दिलचस्प और असामान्य चीजें हैं, और वह अपने दम पर क़ीमती वस्तुओं को प्राप्त करने का प्रयास करना चाहेगा।

आप बच्चे को उसके पसंदीदा खिलौने तक पहुँचने के लिए आमंत्रित करके, उसे हर बार और आगे बढ़ाकर रेंगने को प्रोत्साहित कर सकते हैं।

यदि माता-पिता ने अपने बच्चे को रेंगना सिखाना शुरू कर दिया है, तो आप उसे एक उदाहरण दे सकते हैं कि ऐसा करना कितना आसान और दिलचस्प है। ऐसा करने के लिए, माँ और पिताजी खुद अपने बचपन को याद कर सकते हैं और चारों तरफ उतर सकते हैं, या एक बच्चे के साथ परिवार को आमंत्रित कर सकते हैं जो अपने बच्चे से कई महीने बड़ा है।

क्रॉलिंग व्यायाम

एक बच्चे का विकास जो छह महीने या उससे अधिक उम्र में रेंगता नहीं है, अक्सर माँ और पिताजी के लिए चिंता का विषय होता है। इस मामले में, दैनिक अभ्यास के दौरान, छोटे के साथ विशेष अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है।

1. बच्चे को चारों तरफ आसानी से चलने के लिए, कंधे की कमर और ऊपरी अंगों की मांसपेशियों को मजबूत करना आवश्यक है। इसके लिए कोहनियों पर बाजुओं को मोड़ने और कंधे के जोड़ों में उनका तनुकरण करने के लिए व्यायाम उपयुक्त हैं। यदि बच्चा छह महीने का है, और उसे आर्थोपेडिक और न्यूरोलॉजिकल भागों में गंभीर विकार नहीं हैं, तो आप तथाकथित "व्हीलबारो" कर सकते हैं: हाथों और घुटनों पर मुद्रा से, बच्चे को धीरे से उठाया जाता है पैर, जिसके बाद वह अनजाने में अपने हाथों से कदम बढ़ाता है। उसी प्रारंभिक स्थिति से एक और व्यायाम: चारों तरफ खड़े बच्चे के चेहरे के ठीक ऊपर, वे एक खड़खड़ाहट पकड़ते हैं और उसे पाने की पेशकश करते हैं।
2. फिटबॉल व्यायाम रेंगने में शामिल पीठ और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा।
3. यदि कोई बच्चा चारों तरफ की स्थिति में सहज महसूस करता है, लेकिन वह अभी तक यह नहीं समझ पाया है कि अपने पैरों को कैसे पुनर्व्यवस्थित किया जाए, चाहे वह कितने भी स्वतंत्र प्रयास करें, आपको उसे यह करने के लिए सिखाने की आवश्यकता है। तकिए और मोटे तौलिये से एक तकिया बनता है, जिस पर बच्चा अपनी कोहनी के बल टिका होता है, बच्चे के घुटने फर्श पर होते हैं। इसके अलावा, रोलर को धीरे-धीरे आगे बढ़ाया जाता है, जिससे बच्चे को पैरों को फिर से व्यवस्थित करते हुए उसके पीछे जाने के लिए मजबूर किया जाता है। बच्चे को हैंडल को पुनर्व्यवस्थित करने के लिए सिखाने के लिए सभी समान व्यायाम - "व्हीलबारो" में मदद मिलेगी।

रेंगने के लिए एक और प्रेरणा ऊपरी और निचले छोरों की मांसपेशियों पर जोर देने के साथ एक सामान्य मजबूत मालिश हो सकती है। छोटे को एक पेशेवर बच्चों के मालिशकर्ता को सौंपना बेहतर है, फिर बच्चा 7-10 सत्रों के बाद सबसे अधिक क्रॉल करेगा। शिशु तैराकी और बच्चों के एक्वा जिमनास्टिक भी बच्चे को रेंगना सिखाने में मदद करते हैं।

एक बच्चे में रेंगने की क्षमता विकसित करने के लिए व्यायाम के एक व्यक्तिगत सेट पर बाल रोग विशेषज्ञ के साथ बातचीत की जाती है।

आखिरकार

बच्चे को रेंगना सिखाने के लिए माता-पिता कितना भी प्रयास और समय क्यों न लगाएं, चाहे कितने भी महीने बीत जाएं, उन्हें धैर्य रखना चाहिए। भले ही बच्चे के साथ इन गतिविधियों ने उसे यह समझने में मदद नहीं की कि कैसे रेंगना है, वे व्यर्थ नहीं थे। यहां तक ​​​​कि अगर कोई बच्चा रेंगने के चरण को छोड़ देता है, तो वह उस व्यक्ति की तुलना में सीधे मुद्रा के लिए अधिक तैयार होगा, जिसने इस कौशल को उत्तेजित नहीं किया है।

आप अपने बच्चों को रेंगना कैसे सिखाते या सिखाते हैं?

जब मेरा बेटा पेट के बल लेटा होता है तो मैं दोनों पैर ऊपर उठाता हूं।

बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं

बच्चे को क्रॉल करना कैसे सिखाएं: कार्य योजना

बच्चे को रेंगना सिखाने के लिए सबसे पहले बच्चे में किसी वस्तु का पता लगाने की इच्छा जगाना आवश्यक है, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि उसके पास ऐसा अवसर हो।अपने बच्चे को कई तरह के दिलचस्प खिलौनों और वस्तुओं से घेरें (जैसे सॉस पैन का ढक्कन भी एक बहुत ही मनोरंजक चीज है), और उसे पालना या प्लेपेन के बाहर घूमने की कुछ स्वतंत्रता भी दें। एक बच्चे को उत्तेजित करने का सबसे प्रभावी तरीका उसे यह नहीं दिखाना है कि कैसे चलना है, बल्कि उसे दिलचस्प उत्तेजना प्रदान करना है।

बच्चे औसतन 6-7 महीने में रेंगना शुरू कर देते हैं, लेकिन आपको इस महत्वपूर्ण प्रक्रिया के लिए पहले से तैयारी कर लेनी चाहिए। बच्चे को क्रॉल करना सिखाने के लिए नीचे एक नमूना "कार्य योजना" दी गई है:

1. यदि एक 3 महीने मेंबच्चे ने अभी तक अपना सिर अपने आप पकड़ना नहीं सीखा है, आपको अक्सर उसे अपने पेट पर रखना चाहिए और दिलचस्प वस्तुओं को उसके सामने रखना चाहिए, बच्चे को अपार्टमेंट में विभिन्न चीजों के लिए लाएं ताकि वह उन्हें देखे। मोटर विकास को अनुकरण करने के लिए कल्याण मालिश का एक कोर्स (विशेष रूप से मांसपेशी हाइपर- या हाइपोटोनिटी के मामले में), मांसपेशियों की प्रणाली को मजबूत करने से भी चोट नहीं पहुंचेगी। ऑस्टियोपैथिक चिकित्सक, यदि आवश्यक हो, मांसपेशियों की अकड़न को हटा देगा जो बच्चे की गति की स्वतंत्रता में बाधा डालती है। इसके अलावा, एक महीने, तीन महीने और छह महीने में, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए जो बच्चे के तंत्रिका तंत्र की स्थिति का आकलन करेगा।
2. पर चार महीनेअपने बच्चे की पेशकश करें अधिक आसानी से प्राप्त होने वाली वस्तुएं; इस उम्र में, बच्चा अपने पैरों में दिलचस्पी लेता है - उसे अपने पैरों को पकड़ने और यहां तक ​​​​कि उन्हें अपने मुंह तक पहुंचाने के लिए सिखाने की कोशिश करें - आमतौर पर इस गतिविधि को टुकड़ों में पसंद किया जाता है।
3. पर 5 महीनेबच्चा खुद को अंतरिक्ष में स्थानांतरित करना शुरू कर देता है। आरंभ करने के लिए, प्रयास करें एक दिलचस्प खिलौने के लिए बच्चे को करवट लेना सिखाएंअपने बच्चे को सही दिशा में ले जाने के लिए खड़खड़ाहट की आवाज़ का उपयोग करें। बच्चे को उसकी तरफ से लुढ़कने में मदद करने के लिए, आप उसकी पीठ की स्थिति से, उसके घुटने को उसकी तरफ कर सकते हैं ताकि वह स्वयं शरीर के रोटेशन को पूरा कर सके।
4. पर 6 महीनेअभ्यास करते रहो घुमाव और मोड़. यदि बच्चा अभी तक अपने आप नहीं बैठा है (आमतौर पर 6 से 8 महीने से), तो उसे ऐसा करने में मदद करें, लेकिन हाथों से आगे की ओर न खींचे, बल्कि अपने हाथों से उसे पलटें।
5. पर 6-7 महीनेबच्चे किसी तरह रेंगने लगते हैं:सभी चौकों पर, प्लास्टुन्स्की तरीके से, पुजारी पर (विशेषकर यदि आपके पास लकड़ी की छत या लिनोलियम है, तो पुजारी पर बैठकर घूमना ज्यादा मजेदार है :)), आदि। शास्त्रीय धारणा (चारों तरफ) में रेंगना शुरू करने से पहले, बच्चा कई हफ्तों तक चारों तरफ जाने के लिए ट्रेन करता है, अपने पूरे शरीर के साथ अजीब तरह से झूलता है, आदि। रेंगने को उकसाने के लिए पेट के बल लेटे बच्चे को खिलौनों और घरेलू सामानों से फुसलाएं जो बच्चों को बहुत पसंद आते हैं। अपने बच्चे (पैलेट, मैगपाई-कौवा) के साथ विभिन्न उंगलियों के खेल खेलें, स्टॉम्प करें, लयबद्ध कविताएँ पढ़ें और अपने बच्चे के साथ बच्चों के गाने सुनें, जो आगे बढ़ने के लिए अच्छे हैं। आप एक सुरंग या एक बाधा बना सकते हैं ताकि बच्चा चारों तरफ या प्लास्टुन्स्की तरीके से रेंगना शुरू कर दे। शिशुओं को माँ या पिताजी के ऊपर रेंगना पसंद है, और माँ से पिताजी और पीछे रेंगना भी पसंद है, इसलिए एक महत्वपूर्ण वयस्क की उपस्थिति अपने आप में स्थानांतरित करने के लिए एक महान प्रोत्साहन है।

अगर आपका बच्चा 6-7 महीने में रेंगता है, तो आठ महीने - निस्वार्थ रेंगने का समय और समर्थन के साथ उठने का प्रयास. यदि इस उम्र में बच्चा सक्रिय आंदोलनों से बचता है, लेकिन रोने की मदद से वह जो चाहता है उसे हासिल करने की कोशिश करता है, तो यह चरित्र की अभिव्यक्ति और मोटर कठिनाइयों का परिणाम दोनों हो सकता है। अपने बच्चे को वस्तुओं को अपने आप प्राप्त करना सिखाना जारी रखें। यह ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा और वेलनेस मसाज का दूसरा कोर्स होगा।

पर 9 महीनेलगभग सभी बच्चे एक इच्छा दिखाते हैं एक ऊर्ध्वाधर स्थिति लें (अपने पैरों पर खड़े हों), बच्चे को जबरदस्ती उठाना जरूरी नहीं है, लेकिन अगर बच्चा उठने की कोशिश कर रहा है तो आप मदद कर सकते हैं। यदि बच्चा अभी भी केवल रेंग रहा है, तो यह भी सामान्य है। इस उम्र में उसे घूमने के लिए और मनोरंजक वस्तुओं और चीजों को देने के लिए और अधिक जगह देना महत्वपूर्ण है जिसे आप हथियाना चाहते हैं।

लगभग एक साललगभग सभी बच्चे पहले से ही अपने दम पर खड़े होने में सक्षम हैं, लेकिन हर कोई नियत समय में पहला कदम उठाता है, इसलिए बच्चे को जल्दी मत करो, सब कुछ नियत समय पर आ जाएगा।

बच्चा रेंगता नहीं तो क्या करें

लेकिन क्या होगा अगर टुकड़ों का ध्यान आकर्षित करने के प्रयास असफल रहे और बच्चा 6 या 7 या 8 या 9 महीने में भी रेंगता नहीं है?बेशक, आपका बच्चा रेंगने की अवस्था को छोड़ सकता है और तुरंत खड़ा हो सकता है और लगभग एक साल तक चल सकता है, लेकिन डॉक्टर अक्सर आपको सलाह देते हैं कि इस मामले में किसी आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करें, मालिश करें और व्यायाम करें जो बच्चे को रेंगने में मदद करें।

यदि बच्चा रेंगता नहीं है, लेकिन आर्थोपेडिस्ट ने कोई उल्लंघन प्रकट नहीं किया है तो क्या करें? आप उसकी मदद कर सकते हैं:

• क्रॉल करने वाले बच्चे को आपसे मिलने के लिए आमंत्रित करें. यह संभावना नहीं है कि आपका बच्चा दूसरे बच्चे के प्रति उदासीन रहेगा, खासकर यदि वह अपने कमरे के चारों ओर रेंगता है और अपने खिलौनों के साथ खेलता है, जो बदले में उसे नहीं मिल सकता है। इतनी कम उम्र के बावजूद, बच्चों में पहले से ही स्वामित्व की भावना होती है, और वे अपने साथियों के साथ खेलने से इनकार करने की संभावना नहीं रखते हैं।
• अपने आप को रेंगनाऔर उदाहरण के द्वारा दिखाएं कि यह कितना मजेदार और रोमांचक है। रिश्तेदारों को भी आकर्षित करें - बच्चे को रेंगना माता-पिता और दादी, दादा-दादी निश्चित रूप से पसंद आएगा और वह खेल में शामिल होगा।
• एक आरामदायक क्रॉलिंग वातावरण बनाएं. मूल्यांकन करें कि बच्चे के लिए मौजूदा परिस्थितियों में रेंगना कितना आरामदायक है, क्योंकि शायद यह उसके लिए सिर्फ ठंडा है या लिनोलियम पर कितना रेंगना है और यह एक कालीन या कंबल डालने लायक है। अविस्मरणीय बच्चे के लिए आरामदायक कपड़े, जो बच्चे के आंदोलन में हस्तक्षेप या प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए.
• एक विशेष बनाएँ क्रॉल ट्रैक(ग्लेन डोमन की विधि के अनुसार), जो दिखने में एक संकीर्ण बदलती तालिका जैसा दिखता है। ट्रैक नरम, गर्म और फिसलन वाला नहीं होना चाहिए। सबसे पहले, बच्चे को नीचे की ओर रेंगना सीखना चाहिए, और फिर एक सीधी रेखा में। बच्चे को रेंगने के लिए प्रेरित करने के लिए, ट्रैक के अंत में, उसका पसंदीदा खिलौना रखें, और पैरों को अपनी हथेलियों में रहने दें।
• यदि आपका शिशु रेंग नहीं सकता क्योंकि वह फर्श से नहीं उतर सकता (बच्चे का पेट उसके वजन से लगभग आधा है, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उसे चारों तरफ उठने में परेशानी होती है), उसके पेट के नीचे एक तौलिया रोल रखें या उसे अपने हाथ से पकड़ेंताकि छोटे को शरीर की इस स्थिति की आदत हो सके।
• बेशक, दिन में कई बार करना न भूलें शिशु की मालिश और जिम्नास्टिक. मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के लिए मालिश आंदोलनों और जिमनास्टिक व्यायाम जो आपके बच्चे को मजबूत बनाने और रेंगना शुरू करने में मदद करेंगे, आपको बच्चों के मालिशकर्ता (निजी या आपके बच्चों के क्लिनिक से) द्वारा दिखाया जाना चाहिए।
• वॉकर से छुटकाराऔर अन्य उपकरण जो बच्चे की गति की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाते हैं, जो क्रॉल करने और फिर अपने आप चलने में उसकी अनिच्छा में योगदान देता है।

वीडियो बच्चे को क्रॉल करना कैसे सिखाएं