कैसे पता करें कि आप प्रेग्नेंट हैं। शरीर की स्थिति के अनुसार घर पर परीक्षण के बिना गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें

आपको सौंपा जा सकता है अल्ट्रासाउंड प्रक्रियाया मूत्र परीक्षण करें जो पहले से ही गर्भावस्था के तथ्य की पुष्टि या खंडन करेगा।

गर्भावस्था परीक्षण

आप पारा या डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग करके बेसल तापमान निर्धारित कर सकते हैं। वे इसे उसी समय (सुबह के समय) बिस्तर पर लेटते समय, मुंह में या योनि में तापमान को ठीक करते हुए करते हैं।

यह पूरे चक्र में किया जाता है, और मासिक धर्म के दौरान सीधे मापना सबसे अच्छा है। लगातार कम से कम तीन महीने तक तापमान चार्ट रखने से आपको 100% परिणाम मिलेगा।

लोक तरीके

प्याज की मदद से

प्याज के सिरों को दो गिलास में रखें। पहला बल्ब आप में गर्भावस्था की उपस्थिति के बारे में बात करेगा, दूसरा - इसकी अनुपस्थिति के बारे में।

यदि पहले गिलास से प्याज के पंख पहले 4 सेमी बढ़े, तो आप गर्भवती हैं; अन्यथा, परिणाम नकारात्मक है।

मछली के बारे में सपने

प्रसिद्ध सपना है कि आप मछली पकड़ रहे हैं, गर्भावस्था को इंगित करता है।लेकिन यह हमेशा 100% परिणाम नहीं होता है।

यह पता लगाने का सबसे आम तरीका है कि कोई महिला दिलचस्प स्थिति में है या नहीं, एक परीक्षा देना है। फार्मेसी में विभिन्न परीक्षण उपलब्ध हैं। वे एचसीजी हार्मोन का पता लगाने की तकनीक में एक दूसरे से भिन्न होते हैं, जो प्रतीक्षा करने पर एक महिला के शरीर में जमा हो जाता है।

सबसे सरल परीक्षण एक पट्टी है जिस पर एक अभिकर्मक लगाया जाता है। यह अभिकर्मक मूत्र के साथ रासायनिक रूप से प्रतिक्रिया करता है। जब मूत्र में एक हार्मोन का पता लगाया जाता है, तो एक परीक्षण। यह परिणाम इंगित करता है कि महिला एक बच्चे की उम्मीद कर रही है। परीक्षण विश्वसनीय जानकारी तभी देगा जब इसके भंडारण और उपयोग की शर्तों का उल्लंघन नहीं किया गया हो। परीक्षण स्ट्रिप्स के अलावा, इंकजेट परीक्षण भी होते हैं। उन्हें अधिक सटीक माना जाता है और प्रारंभिक अवस्था में भी सकारात्मक परिणाम दिखाते हैं। लेकिन इनकी कीमत पारंपरिक टेस्ट स्ट्रिप्स से काफी ज्यादा होती है। इंकजेट परीक्षण के लिए पूर्व मूत्र संग्रह की आवश्यकता नहीं होती है। मूत्र की एक धारा के तहत इसके एक छोर को बदलने के लिए पर्याप्त है, और कुछ मिनटों के बाद परिणाम ज्ञात हो जाएगा।

केवल एक डॉक्टर ही निश्चित रूप से कह सकता है कि एक महिला बच्चे की उम्मीद कर रही है या नहीं। ऐसा करने के लिए, एक परीक्षा आयोजित करना और परीक्षणों की एक श्रृंखला पास करना आवश्यक होगा।

घर पर गर्भावस्था की परिभाषा

यदि परीक्षण खरीदना संभव नहीं है, तो आप लंबे समय से ज्ञात विधि का उपयोग कर सकते हैं। इसका उपयोग सुदूर अतीत में भी किया गया है। एक पेपर स्ट्रिप को सुबह के मूत्र में डुबाना आवश्यक है, फिर उस पर आयोडीन की 2 बूंदें टपकाएं। यदि पट्टी बैंगनी या बकाइन हो गई है, तो महिला एक बच्चे की उम्मीद कर रही है। अगर आयोडीन का रंग एक जैसा भूरा या नीला रहता है, तो गर्भधारण नहीं होता है। आपको इस पद्धति की सत्यता की पुष्टि नहीं करनी चाहिए। परीक्षण स्ट्रिप्स या गर्भावस्था के निर्धारण के अन्य तरीकों का उपयोग करते समय, ताजा, सुबह के मूत्र का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। यह इसमें है कि एचसीजी हार्मोन का उच्च स्तर निहित होगा।

मासिक धर्म न होने के 10 दिनों के बाद ही गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए एक परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है। पहले परीक्षण करना बस व्यर्थ है।

सोडा एक अनिवार्य उपकरण है। इसका उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि महिला है या नहीं। आपको एक साफ बर्तन में कुछ मूत्र एकत्र करना चाहिए। फिर इसमें एक चम्मच बेकिंग सोडा डालें। यदि शोर और फुफकार देखा जाता है, तो परीक्षण ने नकारात्मक परिणाम दिया, लेकिन अगर सोडा चुपचाप नीचे गिर गया, तो संभावना है कि परिवार में जल्द ही एक जोड़ होगा।

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अपने शरीर को सुनना सीखें

ज्यादातर मामलों में, एक महिला को गर्भावस्था के बारे में तभी पता चलता है जब वह परीक्षण करती है या स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाती है। लेकिन और भी कई संकेत हैं जिनसे आप जान सकते हैं कि आपके अंदर एक नया जीवन आ गया है।

एक दिलचस्प स्थिति का संकेत देने वाले सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक मासिक मासिक रक्तस्राव की अनुपस्थिति है। और देरी के पहले दिन से ही, महिला आश्चर्य करने लगती है: "लेकिन क्या मैं?"। हालांकि, यदि आप अपने शरीर को ध्यान से सुनते हैं, तो आप लगभग पहले दिनों से ही महसूस कर सकते हैं कि आपके साथ कुछ असामान्य हो रहा है।

उदाहरण के लिए, एक संभावित गर्भावस्था के बारे में सोचने का एक कारण प्रकट हो सकता है यदि, किसी अज्ञात कारण से, आप शौचालय के लिए छोटे तरीके से अधिक बार दौड़ना शुरू कर देते हैं। यह लक्षण प्रारंभिक अवस्था में भी प्रकट होता है। तो शरीर गर्भावस्था के लिए तैयार करना शुरू कर देता है: रक्त का एक बड़ा प्रवाह श्रोणि अंगों में प्रवेश करता है, बाद में गुर्दे और मूत्राशय थोड़ा अलग तरीके से काम करना शुरू कर देते हैं। और देर से गर्भावस्था में, शौचालय जाने की इच्छा एक बढ़े हुए गर्भाशय के कारण होती है, जो मूत्राशय पर दबाव डालना शुरू कर देती है। सबसे पहले, बार-बार पेशाब आना प्रारंभिक सिस्टिटिस से जुड़ा हो सकता है, लेकिन पेशाब के दौरान दर्द नहीं होता है।

यदि आपको नाक बंद होने की अनुभूति होती है, आपके जोड़ों में दर्द होने लगता है, आपको तापमान में थोड़ी वृद्धि दिखाई देती है, आपको ठंड लगती है, ठंड के उपचार लेने में जल्दबाजी न करें। हार्मोनल स्तर में तेज बदलाव के परिणामस्वरूप इसी तरह के लक्षण भी गर्भावस्था का संकेत दे सकते हैं।

प्रोजेस्टेरोन, जो भ्रूण की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार है, श्लेष्म झिल्ली की स्थिति को भी प्रभावित करता है, जो कमजोर और नरम हो जाता है। इन परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, एक गर्भवती महिला को खर्राटे आने शुरू हो सकते हैं। इसलिए, यदि आप अचानक अपनी नींद में खर्राटे लेने लगे हैं, हालाँकि आपने अपने पीछे इस पर पहले ध्यान नहीं दिया था, तो यह भी संकेत दे सकता है कि कुछ महीनों में आपके पास एक बच्चा होगा।

महिलाओं में, स्तन अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, सूज जाते हैं, आकार में बढ़ जाते हैं, निप्पल थोड़ी सी भी असुविधा से और यहां तक ​​​​कि टी-शर्ट, अंडरवियर के संपर्क से भी दर्द करना शुरू कर सकते हैं।

अक्सर गर्भावस्था के साथ मिजाज, थकान, उनींदापन, अस्वस्थ महसूस करना, चिड़चिड़ापन और हार्मोन फिर से दोष देने के लिए होते हैं।

प्रोजेस्टेरोन आंतों की गतिशीलता को बाधित करता है, परिणामस्वरूप, एक महिला को जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याओं का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, गर्भावस्था की उपस्थिति का संकेत अचानक मतली, नाराज़गी, भूख की कमी या, इसके विपरीत, लगातार भूख लगने से हो सकता है।

आयोडीन और गर्भावस्था

कुछ महिलाएं आयोडीन का उपयोग करके यह पता लगाने की कोशिश करती हैं कि वे वर्तमान में गर्भवती हैं या नहीं। इसे ताजा एकत्रित मूत्र में डालने और इसके व्यवहार को देखने की जरूरत है। यदि आयोडीन नीचे नहीं गिरती और फैलती नहीं है, तो आप गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना है। यदि बूंद कुछ सेकंड के भीतर धुंधली हो जाती है, तो गर्भावस्था नहीं होती है।

गर्भावस्था का निर्धारण करने की दूसरी विधि के लिए, कागज की एक सफेद शीट लें, इसे मूत्र से सिक्त करें और उस पर आयोडीन की कुछ बूँदें डालें। देखें कि यह कैसे रंग बदलता है। यदि आयोडीन का रंग बदल गया है और बैंगनी या बकाइन हो गया है, तो गर्भावस्था है, अगर यह भूरा हो गया है, तो आपको अभी तक स्लाइडर और डायपर की आवश्यकता नहीं होगी।

निश्चित रूप से, हर महिला जो अपने जीवन में कम से कम एक बार यौन रूप से सक्रिय होती है, "शायद मैं गर्भवती हूँ?" सोचती थी। मासिक धर्म में देरी होने पर यह समस्या विशेष रूप से प्रासंगिक है। हम ऐसे समय में रहते हैं जब स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाकर या केवल इतना महंगा गर्भावस्था परीक्षण खरीदकर इस मुद्दे को जल्दी से हल किया जा सकता है। दुर्भाग्य से, विभिन्न कारणों से, यह हमेशा संभव नहीं होता है। सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन ऐसा होता है। क्या करना है, फिर भी, हाथ में कोई गर्भावस्था परीक्षण नहीं था, और आस-पास कोई अस्पताल नहीं है, लेकिन आप परिणाम जानने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। इसके लिए सभी विभिन्न तरीके और संकेत हैं जिनके द्वारा सैद्धांतिक रूप से गर्भावस्था का निर्धारण किया जा सकता है। इस लेख में हम उनमें से कुछ को प्रकट करने का प्रयास करेंगे।

हम परीक्षण के बिना घर पर गर्भावस्था का निर्धारण करते हैं

घर पर प्रारंभिक गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए आप जो पहली चीज कर सकते हैं, वह है अपने शरीर के मूल तापमान को मापना। बेसल को शरीर का आंतरिक तापमान कहते हैं। गर्भावस्था परीक्षण की तुलना में यह विधि अधिक विश्वसनीय है। लेकिन बशर्ते कि महिला का मासिक धर्म नियमित हो और पैल्विक अंगों में कोई सूजन प्रक्रिया न हो।

इसके अलावा, ओव्यूलेशन की शुरुआत (गर्भाधान के लिए अनुकूल दिन) निर्धारित करने के लिए बेसल बॉडी तापमान (बीबीटी) को मापा जाता है। और इसके विपरीत, गर्भ निरोधकों के बिना सेक्स के लिए सुरक्षित दिन निर्धारित करने के लिए।

सटीक परिणाम के लिए, माप सही ढंग से किया जाना चाहिए! अर्थात्: बीटी द्वारा गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए, गर्भवती मां को नियमित रूप से इसे मापना चाहिए। ऐसे में महिला को उसके चक्र की विशेषताएं पता चल जाएंगी। मासिक धर्म शुरू होने से 1-2 दिन पहले से पहले माप लेना शुरू करें। बीटी को रोजाना सुबह जल्दी, उसी समय, जागने के तुरंत बाद, बिस्तर से उठे बिना, लगातार कई दिनों तक मापा जाता है। ऐसा करने के लिए, एक चिकित्सा थर्मामीटर का उपयोग करें। मलाशय में माप लिया जाता है। तापमान सेटिंग का समय 5-10 मिनट है। गर्भावस्था के दौरान, तापमान 37 डिग्री से ऊपर होता है। यह सूचक कई हफ्तों तक चल सकता है।

आप बीबीटी मापने की दूसरी विधि का उपयोग कर सकते हैं: योनि या मौखिक। लेकिन ये तरीके मानक नहीं हैं।

लेकिन यह तरीका नहीं कर सकता, यह गर्भावस्था की 100% गारंटी है। चूंकि बीबीटी कुछ अन्य कारकों के साथ भी बदल सकता है: तनाव, संभोग, हार्मोनल असंतुलन, नींद की कमी, माप की पूर्व संध्या पर शराब पीना।

गर्भावस्था के शारीरिक लक्षण

लक्षणों से गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें? यदि आप अपने शरीर की अच्छी तरह सुनते हैं, तो यह आपको आपके प्रश्न का उत्तर अवश्य ही बताएगा। पहले से ही गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले सभी परिवर्तन, यहां तक ​​कि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में भी, नग्न आंखों से दिखाई देते हैं। लेकिन यह मत भूलो कि अभी तक किसी ने भी महिला शरीर की शारीरिक विशेषताओं को रद्द नहीं किया है, प्रत्येक का अपना है। ऐसा होता है कि एक महिला गर्भधारण के पहले हफ्तों से ही गर्भावस्था के आनंद को महसूस कर सकती है, जबकि दूसरा एक निश्चित समय के बाद ही।

• गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में आपको जो पहला लक्षण सोचना चाहिए, वह मासिक धर्म का न होना है। स्वाभाविक रूप से, बशर्ते कि इससे पहले मासिक धर्म की अनियमितता और हार्मोनल रोग न हों।
• बीमारी, कोमलता, या स्तनों और निपल्स का बढ़ना। मासिक धर्म से पहले की अवधि के दौरान वही संवेदनाएं हो सकती हैं। लेकिन अगर एक स्तन में दर्द होता है, तो किसी मैमोलॉजिस्ट से संपर्क करें, उन्हें अपनी जांच करने दें
• स्तन से कोलोस्ट्रम का स्राव
• अस्वस्थ और थका हुआ महसूस करना, तंद्रा
• सुबह में मतली, गर्भावस्था के पहले तिमाही में सबसे आम
• स्वाद और भूख में बदलाव
• सेक्स ड्राइव में वृद्धि या कमी
• जल्दी पेशाब आना। गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय बड़ा हो जाता है, और इसके साथ मूत्राशय पर दबाव पड़ता है
• योनि से श्लेष्मा स्राव (रंगहीन और गंधहीन)। गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, योनि में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। रंग में बदलाव, गंध, खुजली या रूखा स्राव के मामले में, हम डॉक्टर के पास जाते हैं। आपके पास सबसे अधिक संभावना है कि थ्रश का इलाज किया जाना चाहिए
• पेट के निचले हिस्से में दर्द होना, बिना दर्द के। खतरनाक नहीं है, लेकिन अस्थानिक गर्भावस्था का कारण बन सकता है। मामले में जब सिंड्रोम कई दिनों तक जारी रहता है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए

बेशक, यह याद रखना चाहिए कि ये गर्भावस्था की शुरुआत के निहित लक्षण हैं। उपरोक्त लक्षणों में से कुछ मासिक धर्म की आसन्न शुरुआत का संकेत देते हैं। यदि आपके लक्षण एक "दिलचस्प स्थिति" का संकेत देते हैं, तो समय निकालना सुनिश्चित करें और सटीक निदान के लिए डॉक्टर के पास जाएं। किसी विशेषज्ञ की प्रारंभिक यात्रा सभी प्रकार की समस्याओं की उपस्थिति (यदि कोई हो) की पहचान करने में मदद करेगी। और यदि कोई पाए जाते हैं, तो उन्हें कम से कम करें।
विलंबित मासिक धर्म न केवल गर्भावस्था के दौरान हो सकता है। उदाहरण के लिए, यह तनाव, बीमारी, अधिक गर्मी, दवा, अचानक वजन में बदलाव आदि के कारण हो सकता है।

लोक तरीके

खैर, आइए हमारी दादी-नानी द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले तरीकों को देखें, जिनका न तो अल्ट्रासाउंड था और न ही गर्भावस्था परीक्षण। आखिरकार, उन्हें होने का अधिकार है।

1. सोडा परीक्षण। ऐसा करने के लिए, आपको एक साफ कंटेनर और सुबह के मूत्र की आवश्यकता होगी, जिसमें आपको एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाना होगा। इसके बाद, हम रासायनिक प्रतिक्रिया का निरीक्षण करते हैं। प्रचलित मान्यताओं के अनुसार, यदि सोडा फुफकारने लगे, तो गर्भधारण नहीं होता है, और यदि सोडा अवक्षेपित हो जाता है, तो परिणाम सकारात्मक होता है। यह सोडा और मूत्र के रासायनिक गुणों के कारण है। यदि अम्लता अधिक है, तो सोडा प्रतिक्रिया करते ही तेज हो जाएगा, और यदि क्षारीयता अधिक है, तो सोडा अवक्षेपित हो जाएगा;
2. आयोडीन परीक्षण। कागज की एक साफ शीट लें, इसे सुबह के मूत्र से गीला करें और सूखने के बाद उस पर आयोडीन की एक बूंद डालें। गर्भावस्था के दौरान, भूरे रंग से धब्बे का रंग बदलकर बैंगनी हो जाना चाहिए, और सकारात्मक परिणाम की अनुपस्थिति में धब्बे का नीला रंग दिखाई देगा;
3. आयोडीन के साथ परीक्षण पर एक और बदलाव। सुबह के मूत्र के साथ एक साफ कटोरी में आयोडीन की एक बूंद डालें। ड्रॉप के व्यवहार का पालन करें, अगर यह तुरंत घुल जाता है, तो गर्भावस्था नहीं होती है, लेकिन अगर बूंद गायब नहीं हुई, लेकिन भूरे रंग के धब्बे के रूप में सतह पर बनी रही, तो गर्भावस्था की संभावना है;
4. शराब परीक्षण। सुबह के मूत्र और शराब को 1: 1 के अनुपात में मिलाना आवश्यक है। कोई गर्भावस्था नहीं है, अगर तरल बादल बन जाता है और तरल हल्का हो जाता है, तो गर्भावस्था संभव है;
5. नाभि का स्पंदन। अपनी पीठ के बल लेटकर अपना हाथ अपनी नाभि से 7 सेंटीमीटर नीचे रखें। यदि आप एक धड़कन महसूस करते हैं, तो 9 महीने के बाद परिवार में पुनःपूर्ति संभव है;
6. सपने। एक सपना जिसमें एक मछली है, और खासकर यदि आपने इसे पकड़ा है, तो गर्भावस्था की शुरुआत का संकेत देता है।

इन सभी लोक विधियों में चिकित्सा पुष्टि नहीं है, और वे सही परिणाम की गारंटी नहीं देते हैं। मानो या न मानो, यह आप पर निर्भर है!

गर्भावस्था की स्थिति बिल्कुल वैसी ही स्थिति है जिसका अनुभव हर महिला करना चाहती है। एक बच्चे को गर्भ धारण करने का सपना देखते हुए, हर महिला संभोग के अगले दिन खुद को सुनने के लिए शुरू होती है, जो हो रहे परिवर्तनों का निर्धारण करती है - मैं गर्भावस्था के पहले लक्षणों को निर्धारित करना चाहती हूं। लेकिन उन्हें खुद को दिखाने के लिए आपको थोड़ा और इंतजार करना होगा। नहीं, नहीं, नियमित मासिक धर्म की देरी तक नहीं, एक दिलचस्प स्थिति के पहले लक्षण जो आए हैं, उन्हें पहले से ही टुकड़ों के गर्भाधान के बाद पहले दिनों में देखा जा सकता है। अपने आप को सुनो - शायद आप में एक नया जीवन शुरू हो रहा है?

एक दिलचस्प स्थिति का पहला सप्ताह: इसकी शुरुआत कैसे निर्धारित करें

युवा महिलाएं अक्सर गर्भावस्था की स्थिति को लेकर चिंतित रहती हैं, लेकिन यह कैसे समझें कि आप प्रारंभिक अवस्था में गर्भवती हैं, क्योंकि निषेचन निर्धारित करने के लिए आपको अक्सर अल्ट्रासाउंड विधि के साथ एक परीक्षा की प्रतीक्षा करनी पड़ती है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि फर्टिलाइजेशन के बाद पहले हफ्ते में ही शरीर में ऐसे बदलाव शुरू हो जाते हैं जिन्हें कोई भी महिला अपने आप में नोटिस कर सकती है अगर वह उनके बारे में जानती है।

गर्भावस्था के पहले लक्षणों में निम्नलिखित लक्षण शामिल हैं:

1. बढ़ी हुई लार। मुंह में लार लगातार बनती रहती है, भले ही गर्भवती मां भूखी हो या खाने से पहले मेज पर स्वादिष्ट व्यंजन देखती हो। खाने के बाद भी काफी लार स्रावित होती है।
2. बछड़ा ऐंठन। वे, एक नियम के रूप में, रात की नींद के दौरान होते हैं और स्पष्ट रूप से गर्भावस्था की शुरुआत का संकेत देते हैं। इस तरह के आक्षेप शरीर में खराब रक्त परिसंचरण की उपस्थिति से जुड़े होते हैं, इसलिए प्रस्तुत लक्षण मौलिक नहीं होते हैं।
3. मुंह में धातु का स्वाद। यह पहले सप्ताह में भी दिखाई देता है और इसे याद करना मुश्किल है।
4. रंजकता। नाभि से पेट के निचले हिस्से तक एक सफेद रेखा काली पड़ जाती है। पिग्मेंटेशन चेहरे पर और हेयरलाइन के साथ दिखाई दे सकता है।
5. सूजन। पेट में सूजन की अनुभूति होती है, बाद में कब्ज को उकसाया जाता है, चाहे कुछ भी खाया हो। कभी-कभी सूजन दस्त के साथ होती है - यह काफी दुर्लभ है, यह शरीर की "विदेशी वस्तु" की धारणा की ख़ासियत की विशेषता है।

ये लक्षण बहुत स्पष्ट नहीं हो सकते हैं, और कुछ पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है, जैसे कि रात में ऐंठन। यदि नींद अच्छी आती है, और ऐंठन कमजोर होती है, तो महिला को उनके बारे में पता नहीं चलेगा। लेकिन कई संकेत काफी उज्ज्वल हैं और उन्हें नोटिस नहीं करना असंभव है, खासकर अगर एक महिला लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था की प्रत्याशा में रहती है।

गर्भाधान के बारे में कैसे पता करें

प्रारंभिक परीक्षण के बिना यह पता लगाना मुश्किल है कि गर्भावस्था आ गई है या नहीं, लेकिन संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी दिलचस्प स्थिति के पहले लक्षणों को जानना होगा, जो महिलाओं में मासिक धर्म में देरी की शुरुआत से पहले और उस अवधि के दौरान दिखाई देते हैं जब परीक्षण अभी तक यह निर्धारित नहीं कर सकता है (निषेचन के बाद 7-10 दिनों के भीतर) अंडा)। गर्भावस्था के ये मुख्य "निदान" बाद में गर्भवती मां की "दिलचस्प स्थिति" की पुष्टि कर सकते हैं।

चूंकि भ्रूण गर्भाशय की दीवार से जुड़ने के बाद ही हार्मोन का उत्पादन शुरू करता है, इससे पहले किसी भी लक्षण का पता नहीं लगाया जा सकता है। आमतौर पर आरोपण की प्रक्रिया ओव्यूलेशन के 7-10 दिन बाद होती है। हर महिला को गर्भावस्था के सभी संभावित लक्षण नहीं मिल पाते हैं। वे सभी एक साथ और एक ही समय में प्रकट नहीं होते हैं। लेकिन उनमें से कई को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि वे पहले से ही स्पष्ट रूप से व्यक्त किए गए हैं। आप निम्नलिखित कई लक्षणों से पता लगा सकते हैं कि आप बिना परीक्षण के गर्भवती हैं।

तापमान में वृद्धि

बेसल तापमान किसी व्यक्ति के शरीर के तापमान का सबसे कम रीडिंग है, जो आराम के दौरान निर्धारित होता है। यदि गर्भावस्था होती है तो ओव्यूलेशन के बाद यह उच्च रहता है। यदि आप गर्भवती होना चाहती हैं और संकेतकों को लगातार मापना चाहती हैं, तो परिवर्तन गर्भाधान का एक सटीक संकेत है।

सुबह या दिन में मतली

रक्त में शर्करा का स्तर कम होने पर वह दिन भर चिंतित रहती है। इसलिए, एक दिलचस्प स्थिति के ऐसे लक्षणों को रोकने के लिए, आपको नियमित रूप से खाना चाहिए। सुबह दांतों को ब्रश करते समय उल्टी होती है। मतली और उल्टी आमतौर पर पहली तिमाही में होती है, लेकिन कुछ महिलाओं में सुखद भविष्य का प्रस्तुत लक्षण पूरे 9 महीने तक रहता है।

स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन

उनके आस-पास के निप्पल और एरोला गहरे हो जाते हैं, उनकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है, स्तन अपने आप सूज जाते हैं, भारी हो जाते हैं और दर्द होने लगता है। छाती को छूते समय और चलते समय भी प्रकट व्यथा बहुत बढ़ जाती है।

बढ़ा हुआ निर्वहन

प्रोजेस्टेरोन हार्मोन की वृद्धि के कारण योनि स्राव की मात्रा बढ़ जाती है।

थकान

एक तेज चयापचय से अस्वस्थता और थकान की निरंतर भावना होती है। मैं लगातार सोना चाहता हूं, दिन में भी मेरी आंखें आपस में चिपकी रहती हैं। यदि संभव हो तो इस इच्छा का विरोध नहीं करना चाहिए, इस समय आराम करना एक महिला के लिए बस आवश्यक है।

बार-बार कॉल

गर्भधारण के क्षण से उलटी गिनती होने पर 5-7 दिनों के बाद बार-बार आग्रह करना शुरू हो जाता है। यह भ्रूण द्वारा ही कुछ हार्मोनों की रिहाई के कारण होता है। स्रावित हार्मोन महिला के छोटे श्रोणि में स्थित आंतरिक अंगों में रक्त के प्रवाह में योगदान करते हैं। नतीजतन, मूत्राशय की परिपूर्णता की भावना इस तरह की अनुपस्थिति में भी होती है - यह मूत्राशय पर रक्त के "दबाव" की विशेषता के कारण होता है। सबसे बढ़कर, यह रात में एक महिला को चिंतित करता है। शौचालय के लिए रात की दौड़ को महिला की क्षैतिज स्थिति से भी समझाया जाता है, जब पेशाब प्रणाली संपीड़न से नहीं गुजरती है।

पेट के निचले हिस्से में ऐंठन

वे गर्भाशय के लगातार संकुचन के कारण उत्पन्न होते हैं, जो सामान्य अवधि में होता है। भ्रूण के क्रमिक विकास के साथ, गर्भाशय की दीवारों पर दबाव पड़ता है, और ऐंठन की आवृत्ति बढ़ जाती है। अगर वे रक्तस्राव के साथ नहीं हैं, तो उनसे डरो मत, हालांकि यह आदर्श नहीं है। प्रस्तुत लक्षण की उपस्थिति में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

खूनी निर्वहन

अपेक्षित मासिक धर्म के दौरान, स्पॉटिंग दिखाई देती है। उनके पास एक हल्की छाया होती है और गर्भाशय में भ्रूण के स्थिर होने के कारण दिखाई देती है। एक नियम के रूप में, इस तरह के निर्वहन एक विचलन हैं और बिल्कुल भी प्रकट नहीं होना चाहिए - यह तभी संभव है जब मासिक धर्म की शुरुआत का समय और भ्रूण के अंडे का गर्भाशय की दीवार से जुड़ाव मेल खाता हो।

कब्ज

हार्मोनल स्तर में परिवर्तन से विश्राम और खराब आंत्र समारोह होता है। इससे भ्रूण के लिए जगह खाली हो जाती है। नतीजतन, कब्ज और आंतों में गैसों का संचय।

गंध में परिवर्तन

गंध की भावना तेज हो जाती है, और अलग-अलग गंध मतली के लिए अप्रिय संवेदनाएं लाने लगती हैं। खाना बनाते समय उन्हें सहना विशेष रूप से कठिन होता है। रसायनों और परफ्यूम की गंध को दृढ़ता से रोकें। अक्सर, एक परिचित और सुगंधित पहले की गंध मतली पलटा के बिंदु तक घृणित हो जाती है।

अस्वस्थता

ऐसा लगता है कि एक तीव्र श्वसन रोग शुरू होता है, कमजोरी और अस्वस्थता, भरी हुई नाक। यह सब शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण होता है, जब महिला का इम्यून सिस्टम डिप्रेस हो जाता है।

भावनात्मक परिवर्तन, मनोवैज्ञानिक विचलन

गर्भावस्था के पहले दिनों से ही, हर्षित अवस्था से लेकर अवसाद की भावना तक, बार-बार मिजाज होता है। गर्भवती माँ चिड़चिड़ी हो जाती है, और अक्सर दूसरों के साथ उसके रिश्ते बिगड़ जाते हैं।

स्वाद परिवर्तन

बढ़ी हुई भूख की अभिव्यक्ति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि अधिक भोजन हो सकता है, क्योंकि महिला पूर्ण महसूस नहीं करती है। कभी-कभी आप एक निश्चित उत्पाद खाने की असहनीय इच्छा महसूस करते हैं, सबसे अधिक बार आप नमकीन खाद्य पदार्थों के लिए तैयार होते हैं। लेकिन यह लक्षण बदल सकता है - यह उन स्वादों को खींचना शुरू कर देता है जो पहले केवल नापसंद करते थे। उदाहरण के लिए, मीठे प्रेमी सब कुछ खट्टा - नींबू, झाड़ियों से कच्चे जामुन और अन्य "उपहार" को दूर करना शुरू कर देते हैं।

माइग्रेन और अस्पष्टीकृत सिरदर्द

वे गर्भावस्था के पहले दिनों से असुविधा पैदा कर सकते हैं, पूरे दिन एक महिला को परेशान कर सकते हैं, और रात के करीब कम हो सकते हैं।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द सिंड्रोम

दर्द सिंड्रोम इस क्षेत्र में झुनझुनी के साथ शुरू होता है, पीठ दर्द जो पैरों तक फैलता है। अक्सर पीठ के निचले हिस्से में भी गर्मी का अहसास होता है।

सूजन

यह लक्षण सभी महिलाओं में नहीं देखा जाता है। यह शरीर में द्रव प्रतिधारण के कारण होता है। हाथ पैरों की सूजन से परिलक्षित होता है, अक्सर हाथ।

संकेतों के अलावा, एक महिला जो अभी-अभी गर्भवती हुई है, उसे गर्भाशय में या उसके आस-पास झुनझुनी सनसनी होती है। एक महिला को ठंड और बुखार महसूस हो सकता है, जो पूरे दिन एक दूसरे की जगह लेता है। इस समय तापमान सामान्य रहता है - ये एक महिला की आंतरिक संवेदनाएं हैं, बाहरी कारकों पर निर्भर नहीं हैं। थोड़े समय में, भविष्य की मां को उन पदार्थों या उत्पादों से एलर्जी हो सकती है जिनके लिए पहले कोई प्रतिक्रिया नहीं थी। गर्भाधान के बाद पहले दिनों में, एक महिला को बैठने की स्थिति में असुविधा महसूस होती है, उसके लिए बस बैठने के लिए एक आरामदायक स्थिति खोजना मुश्किल होता है। यौन इच्छा एक दिशा और दूसरी दिशा में बदलती है।

लोक तरीके

परीक्षण और चिकित्सा परीक्षाओं के बिना गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए लोक तरीके अंतर्ज्ञान, सपने और रहस्यमय स्थितियों पर आधारित हैं। इसलिए, वे कभी-कभी वास्तविकता के अनुरूप नहीं होते हैं, और उन्हें फिर से जाँचने की आवश्यकता होती है। लेकिन छोटी अवधि के लिए गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए लोक उपचार के प्रभावी तरीके भी हैं:

1. एक धातु के कंटेनर में, मूत्र को उबालना और कांच के बर्तन में डालना आवश्यक है। यदि गर्भावस्था हुई है, तो नीचे एक परतदार सफेद अवक्षेप बनता है।
2. इसके अलावा, मध्य युग में गर्भाधान को निर्धारित करने के लिए विचार की गई विधि का उपयोग किया गया था। एक महिला के मूत्र को रेड वाइन के साथ मिलाया जाना चाहिए - स्पष्ट मूत्र एक सकारात्मक परिणाम का संकेत देता है, लेकिन अगर यह बादल बन जाता है, तो गर्भावस्था नहीं हुई है।
3. आप एक शादी की अंगूठी ले सकते हैं और इसे एक महिला के पेट पर उसके बालों पर लटका सकते हैं। यदि वह घूमने लगे या हिलने लगे, तो महिला गर्भवती है, और यदि वह हिलती नहीं है, तो ऐसा नहीं है।
4. एक गिलास में थोड़ा मूत्र डालें और उसकी सतह पर आयोडीन की एक बूंद डालें। यदि बूंद तेजी से फैलती है, तो परिणाम नकारात्मक होता है, और यदि यह धीरे-धीरे फैलता है, तो यह सकारात्मक होता है।
5. आप अपनी पीठ के बल लेट भी सकते हैं और अपनी उंगलियों को नाभि से पेट के नीचे 7 सेंटीमीटर की दूरी पर रख सकते हैं। यदि एक धड़कन महसूस होती है, तो गर्भावस्था हुई है।
6. एक गिलास में नल से गर्म पानी डालें, उसमें पोटैशियम परमैंगनेट के कुछ क्रिस्टल डालकर गुलाबी घोल बना लें और उसमें सुबह का पेशाब मिला दें। अगर घोल सिर्फ पीला हो जाए तो गर्भ नहीं ठहरता और अगर दही बन जाए तो सब ठीक है - जीवन में खुशी का पल आ गया है।
7. निर्धारण की यह विधि इस तथ्य पर आधारित है कि गर्भवती महिला की ऊर्जा बदलनी चाहिए। जाँच करने के लिए, आपको दो कप लेने चाहिए, एक पर "गर्भवती" और दूसरे पर "गर्भवती नहीं" शब्द लिखना चाहिए और उनमें एक प्याज लगाना चाहिए। प्रतीक्षा करें कि किस डिश में प्याज के अंकुर 4 सेंटीमीटर तक पहुंचते हैं।
8. एक धारणा है कि जब एक गर्भवती महिला के मूत्र के साथ इनडोर फूलों को पानी पिलाया जाता है, तो वे तेजी से और अधिक शानदार ढंग से खिलेंगे।

अंतिम दो विधियां समय में बहुत लंबी हैं - जबकि प्याज फैलती है और कलियां खिलती हैं, गर्भावस्था के अन्य लक्षण दिखाई देंगे, इसके अलावा, नग्न आंखों को दिखाई देंगे। चिकित्सकों का मानना ​​​​था कि सपनों पर भी विश्वास किया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ 100% सच होते हैं। आधुनिक समय में भी, युवा लड़कियां सपनों में विश्वास करती हैं, और यदि वे मछली या चूहे का सपना देखती हैं, तो उन्हें निश्चित रूप से पता चल जाएगा कि लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था आ गई है। लोक विधियां केवल 50% वास्तविक परिणाम के अनुरूप हैं, इसलिए आपको प्रस्तुत संकेतक को ध्यान में रखना चाहिए, लेकिन बिना शर्त उन पर विश्वास न करें।

लोक विधियों द्वारा या किसी की शारीरिक संवेदनाओं का विश्लेषण करके प्रारंभिक अवस्था में "दिलचस्प स्थिति" की परिभाषा हमेशा सही परिणाम नहीं लाती है। सटीक निदान के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा अल्ट्रासाउंड परीक्षा और परीक्षा से गुजरना चाहिए। यह गर्भावस्था, मूत्र और रक्त परीक्षण की शुरुआत को निर्धारित करने में भी मदद करता है। यदि गर्भाधान की शुरुआत में एक पुष्टिकरण परिणाम की आवश्यकता होती है, तो विशेषज्ञों से संपर्क करना बेहतर होता है - वे एक उपयुक्त परीक्षा लिखेंगे। आप स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एक परीक्षा में निषेचन के एक सप्ताह बाद गर्भावस्था की शुरुआत का निर्धारण कर सकते हैं। अतिरिक्त शोध और सर्वेक्षण विधियों के माध्यम से अधिक सटीक रूप से सत्यापित किया जा सकता है।

चिकित्सा में प्रगति आपको स्वास्थ्य के मुख्य संकेतकों की स्वतंत्र रूप से निगरानी करने की अनुमति देती है। सहित आप एक्सप्रेस स्ट्रिप्स का उपयोग करके आसानी से गर्भावस्था का निर्धारण कर सकते हैं। लेकिन गर्भाधान का विचार विभिन्न स्थितियों में आता है। यदि किसी कारण से ऐसा संकेतक खरीदना या एचसीजी के लिए रक्त दान करना संभव नहीं है, तो यह अन्य तरीकों का उपयोग करने के लायक है। मुख्य प्रश्न का उत्तर जानने के लिए आपको ऐसे तरीकों के एक सेट की अनुमति होगी जो हमेशा घर पर उपलब्ध होते हैं।

यह उन महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो सावधानीपूर्वक गर्भधारण की योजना बनाती हैं ताकि डॉक्टर के पास जाने, देरी या अल्ट्रासाउंड स्कैन की प्रतीक्षा किए बिना सकारात्मक परिणाम के बारे में जान सकें। बिना टेस्ट के आप कैसे बता सकती हैं कि आप प्रेग्नेंट हैं?

प्रयोगशाला में, एक विशेष हार्मोन - कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन के लिए फार्मेसी स्ट्रिप्स का एक डुप्लिकेट विश्लेषण दिया जाता है। यह निषेचन के 5-6 दिनों के बाद शरीर द्वारा सक्रिय रूप से उत्पादित होना शुरू हो जाता है।स्वस्थ महिलाओं में, स्थिति में नहीं, इसके संकेतक मुश्किल से 5 के निशान तक पहुंचते हैं। और जब गर्भाधान होता है, तो पहले 10 दिनों में यह बढ़कर 150 हो जाता है। उभरते हुए परिवर्तनों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया के कारण, एक सकारात्मक निर्धारित करना संभव होगा। नतीजा।

बेसल तापमान

यह शरीर का मुख्य तापमान है, जिसे मुंह, गुदा या योनि में मापा जाता है। विधि का उपयोग ओव्यूलेशन के दिन की गणना करने के साथ-साथ प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को नियंत्रित करने के लिए भी किया जाता है। देरी की शुरुआत से पहले ही गर्भाधान का निर्धारण करने का एक काफी सरल और सटीक तरीका।

बेसल तापमान का उपयोग करके परीक्षण के बिना कैसे पता करें कि आप गर्भवती हैं या नहीं:

• चक्र के पहले दिन से मापना शुरू करें, इन संकेतकों को प्रारंभिक माना जाएगा, ओव्यूलेशन के दिनों में, संख्या 37 और उससे अधिक हो जाती है, यदि गर्भाधान नहीं होता है, तो वे आदर्श तक कम हो जाते हैं - 36.7-36.8 °;
• जागने के तुरंत बाद माप लेना सुनिश्चित करें, क्षैतिज स्थिति में बिस्तर से बाहर निकले बिना, केवल एक पारा थर्मामीटर का उपयोग किया जाता है, 5-8 मिनट तक पकड़ो;
• शराब का सेवन, मसालेदार, मसालेदार भोजन, भावनात्मक तनाव, अधिक काम, संभोग परिणामों को प्रभावित कर सकता है, इन कारकों के प्रभाव में तापमान में परिवर्तन होता है, और संकेतक अमान्य माने जाते हैं;
• यदि अंतःस्रावी तंत्र में खराबी, संक्रामक रोग हैं, तो यह विधि विश्वसनीय उत्तर नहीं देगी।

सभी मौजूदा घरेलू तरीकों में से, बेसल तापमान को मापना सबसे सटीक माना जाता है। यदि ओव्यूलेशन के बाद ग्राफ में कोई कमी नहीं होती है, तो गर्भाधान की कल्पना की जा सकती है।

पेशाब की मदद से

विधि रासायनिक प्रतिक्रियाओं पर आधारित है जो कि हुए परिवर्तनों के परिणामस्वरूप हो सकती है। इसके लिए सुबह का मूत्र एकत्र किया जाता है, या जागने के बाद सबसे पहले पेशाब किया जाता है। मुख्य संकेतक साधारण बेकिंग सोडा या आयोडीन होंगे।

घर पर परीक्षण के बिना प्रारंभिक गर्भावस्था का पता कैसे लगाएं:

1. गर्भाधान की शुरुआत में मूत्र अपने गुणों को बदल देता है, क्षारीय वातावरण प्रमुख हो जाता है;
2. यदि, एक गिलास में सोडा का एक चम्मच जोड़ने पर, झाग के साथ उबाल और उबाल आता है, तो महिला गर्भवती नहीं है, क्योंकि अम्लता कम नहीं हुई है;
3. सोडा की शांत वर्षा के साथ, गर्भावस्था की उम्मीद है।

एक समान घरेलू परीक्षण विधियों के संयोजन में किया जा सकता है। परिणाम की सत्यता उत्सर्जन प्रणाली के संक्रमण, गुर्दे की विफलता, साथ ही साथ आहार से प्रभावित होती है। यह विधि शाकाहारियों के लिए या मेनू में सब्जियों की एक महत्वपूर्ण प्रबलता के साथ अप्रभावी है। विषाक्तता, पाचन तंत्र में गड़बड़ी, लंबे समय तक दस्त के मामले में आप सोडा के साथ प्रतिक्रिया पर भरोसा नहीं कर सकते।

आप स्वयं निम्न परीक्षण करके भी गर्भावस्था की जांच कर सकती हैं:

• आपको सुबह के मूत्र को एक साफ गिलास में इकट्ठा करने की जरूरत है;
• श्वेत पत्र की एक पट्टी काट लें, इसे एक गिलास में अच्छी तरह से भिगोने के लिए विसर्जित करें;
• एक क्षैतिज सतह पर पट्टी रखो, और एक कपास झाड़ू के साथ आयोडीन लागू करें;
• कागज पर नीले-बैंगनी रंगों की उपस्थिति का अर्थ है गर्भावस्था का सकारात्मक परिणाम।

अन्य विधियों की तरह, यह विधि हमेशा प्रभावी नहीं होती है। खासकर अगर हार्मोनल असंतुलन हो, दवाएं ले रहे हों। गर्भधारण की 100% संभावना की गारंटी केवल एचसीजी हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण द्वारा दी जा सकती है।

लोक तरीके

हमारी दादी-नानी आधुनिक नैदानिक ​​​​विधियों का उपयोग नहीं कर सकीं, और संकेतों की मदद से उनकी दिलचस्प स्थिति के बारे में सीखा। उनकी वैज्ञानिक पुष्टि नहीं है, लेकिन संयोग अक्सर होते हैं।

प्राचीन मान्यताओं का उपयोग करके बिना परीक्षण के कैसे पता करें कि आप गर्भवती हैं या नहीं:

• महिला के पेट पर एक अंगूठी उसके बालों पर लटका दी गई थी, अगर यह एक सर्कल में चलती है, तो एक लड़की होगी, तिरछे - एक लड़का, और अगर यह अभी भी खड़ा है - कोई गर्भावस्था नहीं है, आज हर कोई इस विधि को नहीं कर सकता है, इसके लिए आपको विवाहित होने और मध्यम लंबाई के कर्ल रखने की आवश्यकता है;
• रोगी के लिए एक और तरीका है, इसका उपयोग केवल मनोरंजन के लिए किया जा सकता है, क्योंकि परिणाम की प्रतीक्षा करने में लगभग एक महीने का समय लगेगा, आपको 2 कप लेने की जरूरत है, इसे पानी से भरें, शीर्ष पर बल्ब लगाएं, साइन करें - "गर्भवती ”, “गैर-गर्भवती”, जो तेजी से अंकुरित होगा, जैसे क्रमशः और ब्याज के सवाल का जवाब;
• आप एकत्रित मूत्र के साथ इनडोर फूलों को पानी दे सकते हैं, यदि विकास में तेजी आती है, फूल तेजी से और तेज आते हैं, तो यह गर्भाधान की शुरुआत का एक सीधा संकेत है, जो विशिष्ट गंध दिखाई दी है वह कार्यान्वयन में एकमात्र बाधा होगी;
• सपने अक्सर भविष्य की घटनाओं के अग्रदूत होते हैं, सबसे आम मछली के साथ एक सपना है, और कोई भी उपहार प्राप्त करने वाली महिला भविष्य के परिवर्तनों का एक स्पष्ट संकेत होगी, खासकर अगर वह खुशी और खुशी महसूस करती है।

शुरुआती दौर में आप अपनी भावनाओं को ध्यान से सुनकर समझ सकती हैं कि आप गर्भवती हैं:

घर पर देरी से पहले, शरीर की निम्नलिखित प्रतिक्रियाओं द्वारा परीक्षण के बिना गर्भावस्था का निर्धारण किया जा सकता है:

• निचले पेट में दर्द, मासिक धर्म के दौरान भारीपन की भावना, लेकिन एक चक्र की शुरुआत के बिना, सभी महिलाओं में ऐसी संवेदनशीलता नहीं होती है, खासकर अगर मासिक धर्म बिना किसी परेशानी के गुजरता है;
• पेशाब करने की इच्छा में वृद्धि, जबकि खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि नहीं हुई है;
• योनि से असामान्य श्लेष्म निर्वहन, यदि रक्त के थक्के हैं, गंध है - आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए;
• स्तन ग्रंथियों से निर्वहन, अक्सर तब होता है जब दूसरी गर्भावस्था होती है, इसके अलावा, निपल्स के रंग और आकार में बदलाव हो सकता है, कपड़ों के संपर्क में भी अतिसंवेदनशीलता देखी जाती है।

गर्भाधान के पहले संकेतों को पहचानने के लिए, मानक एक्सप्रेस परीक्षणों का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। उपस्थिति, शरीर की प्रतिक्रियाओं, साथ ही भावनात्मक मनोदशा में परिवर्तनों की सावधानीपूर्वक निगरानी करके, कोई भी गर्भावस्था की शुरुआत का अनुमान लगा सकता है। परिणामों की विश्वसनीयता के लिए, यह एक पेशेवर निदान से संपर्क करने लायक है।