क्या फेस मास्क उपलब्ध हैं। नीला चेहरा मुखौटा

किसी भी लड़की को रोटी मत खिलाओ, बस मुझे सौन्दर्य लाने का अवसर दो! युवा महिलाओं को वास्तव में विभिन्न रंगीन ट्यूब, बक्से, जार और बोतलें पसंद हैं, जिनमें से सामग्री उन्हें शाश्वत युवा और आकर्षक आकर्षण का वादा करती है। देखभाल उत्पादों की इस कंपनी में मास्क अलग हैं - आखिरकार, वे गतिविधि के लिए इतना विस्तृत क्षेत्र खोलते हैं! मास्क की मदद से, आप त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं, झुर्रियों को कम कर सकते हैं, और चेहरे की आकृति को मॉडल कर सकते हैं, और इसे ताजगी और चमक दे सकते हैं ... सामान्य तौर पर, आप उनसे ऊब नहीं पाएंगे!

उनमें से एक विशेष स्थान पर हाथ से बने मुखौटे का कब्जा है। वे आपको एक ब्यूटीशियन की तरह महसूस करने की अनुमति देते हैं और एक अद्भुत औषधि पर जादू की एक छोटी सी जादूगरनी। और साथ ही, ईमानदार होने के लिए, परिवार के बजट के लिए एक छोटी राशि बचाएं। आज हम ऐसे ही मुखौटों के बारे में बात करेंगे। यानी घर पर कौन से एंटी-एजिंग फेस मास्क बनाए जा सकते हैं और उनका सही तरीके से इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है।

सौंदर्य प्रयोगशाला

बेशक, एंटी-एजिंग मास्क को व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए: उम्र, त्वचा का प्रकार, किसी भी घटक से एलर्जी। हालांकि, चिंता की कोई बात नहीं है - सभी के लिए कायाकल्प के लिए पर्याप्त व्यंजन हैं!

होममेड मास्क के लिए सबसे लोकप्रिय सामग्री फल और सब्जियां, दलिया, शहद और खमीर हैं। इसलिए, इससे पहले कि आप घर पर "ब्यूटी सैलून" खोलें, आपको उन पर स्टॉक करना चाहिए।

इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि एंटी-एजिंग मास्क जल्दबाजी को बर्दाश्त नहीं करता है - आपको खुद को आधे घंटे की शांति देने की जरूरत है। आपको अपने चेहरे पर मास्क के साथ बोर्श फ्राइंग बनाने, फोन पर बात करने या अपने पति को भावनात्मक रूप से साबित करने की ज़रूरत नहीं है कि आपको पांचवीं जोड़ी सैंडल की सख्त जरूरत है। यह सब बाद में। और कायाकल्प के दौरान - पूर्ण विश्राम और शांति, सकारात्मक विचार और हल्का सुखद संगीत।

और, शायद, यह स्पष्ट करने की आवश्यकता नहीं है कि एंटी-एजिंग मास्क, जैसे, वास्तव में, अन्य सभी, केवल त्वचा पर बने होते हैं जिन्हें मेकअप से साफ किया गया है और हाथ धोए गए हैं।

अब अभ्यास करने के लिए नीचे उतरने का समय है! और आप शीर्ष पांच मास्क से शुरू कर सकते हैं। वे तैयार करने में सबसे तेज़ नहीं हो सकते हैं, लेकिन अविश्वसनीय प्रभाव प्रयास के लायक है। तो ये हैं उनकी रेसिपी।

शीर्ष 5 सबसे प्रभावी एंटी-एजिंग मास्क

एशियाई मुखौटा

यह देखते हुए कि यह कहाँ से आता है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इसका मुख्य घटक है... चावल! आंशिक रूप से उनके लिए धन्यवाद, पूर्वी महिलाएं बहुत अच्छी लगती हैं, क्योंकि चावल में शामिल हैं:

• त्वचा को नरम करने वाला स्टार्च;
• कोलीन, जो जलन से राहत देता है;
• सिलिकॉन, लोच दे रहा है;
• सूखापन से लड़ने वाले पोटेशियम;
• विटामिन पीपी और एच, रंग को ताज़ा करते हैं और सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं।

इस मास्क को बनाते समय, आपको नुस्खा का सख्ती से पालन करना चाहिए - तभी यह चेहरे के कायाकल्प के लिए प्रभावी होगा और त्वचा को कोमल और कोमल बनाएगा।

इसलिए 200 ग्राम चावल को सात बार अच्छी तरह से धोना चाहिए। फिर इसे एक सॉस पैन में डालें और दो गिलास शुद्ध पानी डालें। चावल को 10 घंटे के लिए ढककर रख दें। उदाहरण के लिए, आप इसे सुबह भिगो सकते हैं, और शाम तक मास्क तैयार कर सकते हैं।

इस समय के बाद, सतह पर एक फिल्म दिखाई देनी चाहिए - डरने की कोई जरूरत नहीं है, जिसका अर्थ है कि सब कुछ सही है। इसके बाद, सॉस पैन को स्टोव पर रखें और चावल को तब तक पकाएं जब तक कि सारा पानी न निकल जाए।

ध्यान! कंटेनर की सामग्री को न मिलाएं!

मुखौटा के लिए, आपको केवल चावल की ऊपरी परत की आवश्यकता होती है, यह वह है जो सबसे अधिक मात्रा में मूल्यवान पदार्थों में समृद्ध है। इसे सावधानी से हटाया जाना चाहिए, ठंडा किया जाना चाहिए और जर्दी के साथ मिलाया जाना चाहिए। पांच मिनट के बाद, आप अपने चेहरे पर कायाकल्प करने वाला मास्क लगा सकते हैं। फिर आपको बीस मिनट तक आराम करने की ज़रूरत है और इसे ठंडे पानी से धो लें।

ऐसा मास्क सबसे पहले 45 साल की उम्र के बाद की महिलाओं के लिए अच्छा होता है, जिनकी त्वचा फीकी पड़ने लगी है। बचा हुआ चावल पूरी तरह से खाने योग्य होता है।

एलो जूस मास्क

चेहरे की त्वचा में निखार लाने के लिए एलोवेरा कितना उपयोगी है, इसके बारे में सभी ने सुना होगा। यह कई प्रसिद्ध ब्रांडों के कॉस्मेटिक उत्पादों का हिस्सा है, क्योंकि इसमें सौ से अधिक पोषक तत्व - विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड होते हैं ... मुसब्बर शुष्क त्वचा के लिए विशेष रूप से अच्छा है, हालांकि कुल मिलाकर यह उपयुक्त है सभी प्रकार के। यह रंग को समान करता है, उल्लेखनीय रूप से ताज़ा करता है और ठीक झुर्रियों को चिकना करता है।

ऐसा मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको पौधे से कुछ पत्तियों को काटने और दो सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर में छोड़ने की जरूरत है। फिर उनमें से रस को ध्यान से निचोड़ें और इसे एक से एक के अनुपात में जैतून के तेल के साथ मिलाएं। इसके बाद, वहां थोड़ी पौष्टिक क्रीम डालें और पूरे मिश्रण को पूरी तरह सजातीय होने तक थोड़ा गर्म करें। चेहरे पर थोड़ा गर्म मुखौटा लगाया जाता है, और इसे एक चौथाई घंटे तक रखा जाना चाहिए, फिर ठंडे पानी से धो लें।

अंकुरित गेहूं का मास्क

यह एक बहुत ही प्रभावी मास्क है जिसमें विटामिन की उच्च सांद्रता होती है। गेहूं के अंकुर कोशिकाओं को नवीनीकृत करते हैं, त्वचा को एक ताजा और स्वस्थ रूप देते हैं। 40 साल की उम्र के बाद महिलाओं के लिए ऐसे मास्क बनाना विशेष रूप से अच्छा है, जिनकी उपस्थिति पहले से ही उम्र से संबंधित मामूली बदलावों से गुजरने लगी है।

गेहूं के कीटाणु के साथ क्या मिलाना है यह त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। यदि यह सूखा है, तो उच्च वसायुक्त खट्टा क्रीम करेगा; अगर संवेदनशील - दूध; यदि सामान्य - दही, और यदि वसायुक्त है, तो आपको केफिर लेने की आवश्यकता है। स्प्राउट्स को थोड़े गर्म पानी में धोया जाना चाहिए, सुखाया जाना चाहिए और एक ब्लेंडर में छिद्रित किया जाना चाहिए। फिर चयनित डेयरी उत्पाद के साथ मिलाएं ताकि एक गाढ़ा पेस्ट प्राप्त हो जाए। इसे अपने चेहरे पर लगाएं, एक चौथाई घंटे के लिए आराम करें और धो लें।

त्वरित कार्रवाई एक्सप्रेस मुखौटा

यह "तत्काल प्रभाव के लिए सर्वश्रेष्ठ" श्रृंखला की एक प्रक्रिया है। उदाहरण के लिए, यदि आपको अप्रत्याशित, लेकिन प्रिय मेहमानों के आने से पहले अपना चेहरा तुरंत ठीक करने की आवश्यकता है। या खुद डिनर पार्टी या सालगिरह पर जाएं, और त्वचा, जैसे कि उद्देश्य पर, थकी हुई दिखती है। इस तरह के मास्क की क्रिया बहुत लंबे समय तक नहीं चलती है, लेकिन एक शाम के लिए आपात स्थिति के लिए डॉक्टर ने यही आदेश दिया है!

इसे बनाने के लिए आपको अंडे, शहद और दूध की जरूरत पड़ेगी या फिर अगर त्वचा बहुत रूखी है तो खट्टा क्रीम। अंडे को प्रोटीन और जर्दी में अलग करें, बाद वाले की जरूरत नहीं है। एक कांटा के साथ, एक चम्मच शहद और इतनी ही मात्रा में दूध (खट्टा क्रीम) के साथ प्रोटीन को अच्छी तरह से फेंटें। चेहरे पर लगाएं और एक घंटे के एक चौथाई के लिए लेट जाएं।

यह मुखौटा पूरी तरह से त्वचा को समतल करता है, महीन झुर्रियों को चिकना करता है, तरोताजा करता है। लेकिन इसका दुरुपयोग करना, इसे बहुत बार करना, इसके लायक नहीं है - प्रोटीन सूख जाता है।

विटामिन खमीर मास्क

शायद, कई लोगों ने सुना है कि बी विटामिन की सामग्री के कारण खमीर पूरी तरह से कायाकल्प करता है और त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है यह वह क्रिया है जो घर पर चेहरे की उपस्थिति में काफी सुधार करने के लिए उपयोगी होगी।

तो, त्वचा के प्रकार के आधार पर, खमीर का एक बड़ा चमचा एक चम्मच दूध या खट्टा क्रीम के साथ फिर से मिलाया जाना चाहिए। एक चम्मच शहद और अलसी के तेल में डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। फिर एक सॉस पैन या कटोरे में पानी गरम करें ताकि यह बहुत गर्म हो जाए, मिश्रण के साथ कंटेनर को नीचे करें और आँच बंद कर दें। जैसे ही खमीर किण्वन करता है, मुखौटा उपयोग के लिए तैयार है। इसे सुखद तापमान पर ठंडा किया जाना चाहिए और 10 मिनट के लिए चेहरे पर एक मोटी परत के साथ लिप्त होना चाहिए। फिर गर्म पानी से धो लें।

अन्य लोक व्यंजनों

बेशक, सबसे प्रभावी मास्क पांच व्यंजनों तक सीमित नहीं हैं। उनमें से अनगिनत हैं, और यहां सरल और किफायती सामग्री से बने कुछ और लोकप्रिय एंटी-बुजुर्ग मिश्रण हैं।

नींबू का मुखौटा

यह छोटी झुर्रियों को पूरी तरह से चिकना करता है, छिद्रों को कसता है, अच्छी तरह से सफेद करता है और थकान से राहत देता है। ऐसा मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है:

• दो कच्चे जर्दी;

• नींबू का रस का एक चम्मच;
• मुसब्बर का रस का एक चम्मच;
• शहद का एक चम्मच;
• एक चम्मच जैतून का तेल।

सभी सामग्री को कांटे से चिकना होने तक फेंटें और आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए चेहरे पर एक पतली परत लगाएं। लेट जाएं और मिश्रण के सूखने का इंतजार करें। फिर इसे फिर से दोहराएं - कुल मिलाकर त्वचा पर मास्क की तीन परतें होनी चाहिए। इस अनुष्ठान के दौरान आपको बात नहीं करनी चाहिए और भावनाओं को नहीं दिखाना चाहिए। द्रव्यमान समान रूप से और क्रीज के बिना सूखना चाहिए। इसे त्वचा पर आधे घंटे के लिए रखें और धो लें - पहले गर्म पानी से, फिर ठंडा करें। अंत में अपने चेहरे को आइस क्यूब से पोंछ लें।

रास्पबेरी मुखौटा

यह पूरी तरह से पोषण करता है, छोटी खामियों को दूर करता है, चेहरे को एक स्वस्थ रंग देता है, और त्वचा - मखमली।

इस तरह के मास्क के लिए, तीन बड़े चम्मच रसभरी को मैश करके प्यूरी बना लें, इसमें एक चम्मच शहद और जैतून का तेल और एक अंडे की जर्दी मिलाएं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं, चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए आराम करें। फिर धो लें।

दही का मुखौटा

थकी हुई त्वचा के लिए यह मास्क अपरिहार्य है। इसे तैयार करने के लिए, आपको किसी भी वसा सामग्री के दो बड़े चम्मच पनीर की आवश्यकता होती है, लेकिन एक चम्मच तरल शहद के साथ बिना एडिटिव्स के गूंधें। कच्ची जर्दी, एक चम्मच नींबू का रस और जैतून के तेल की कुछ बूँदें डालें, मिलाएँ। चेहरे पर फैलाएं, 20 मिनट तक आराम करें और फिर धो लें।

घर पर कायाकल्प मास्क तैयार करने के बारे में वीडियो:

सी बकथॉर्न मास्क

यह विशेष रूप से समस्याग्रस्त और सूजन वाली त्वचा के लिए अच्छा है जो तैलीय होने की संभावना है। उसके लिए, समुद्री हिरन का सींग के दो बड़े चम्मच मैश किए जाने चाहिए, खीरे का रस, एक चम्मच गेहूं का आटा और प्रोटीन समान मात्रा में मिलाएं। एक कांटा के साथ सब कुछ मिलाएं, एक समान परत में चेहरे पर लगाएं और एक घंटे के एक चौथाई के लिए आराम करें। गर्म पानी से धोएं।

सेब का मुखौटा

यह ताज़ा करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, त्वचा को एक स्वस्थ चमक देता है। और यह बहुत ही सरलता से किया जाता है - आपको सेब को कद्दूकस करने और मोटी खट्टा क्रीम के साथ मिलाकर पेस्ट बनाने की जरूरत है। फिर मिश्रण को त्वचा पर फैलाएं और 10 मिनट के लिए लेट जाएं, फिर धो लें।

यहाँ कुछ कायाकल्प व्यंजन हैं। मैं उनमें से आपकी त्वचा के लिए एकदम सही खोजना चाहता हूं!

हर महिला चाहे कितनी भी बड़ी क्यों न हो, आकर्षक दिखना चाहती है। लेकिन उम्र के साथ, चेहरे और शरीर की त्वचा को अधिक गहन देखभाल की आवश्यकता होती है। झुर्रियों से पूरी तरह बचना असंभव है, लेकिन हम उनके दिखने की प्रक्रिया को धीमा करने में काफी सक्षम हैं। चेहरे का कायाकल्प मास्क इसमें मदद करेगा।

घर पर प्राकृतिक देखभाल

घर का बना फेस मास्क त्वचा के कायाकल्प के सबसे आम तरीकों में से एक है। सबसे पहले, उनमें सभी अवयव प्राकृतिक हैं। आपको निश्चित रूप से पता चल जाएगा कि मास्क में कोई डाई, प्रिजर्वेटिव, फ्लेवर नहीं है। दूसरे, ये सस्ते मास्क हैं। उनकी जरूरत की हर चीज पहले से ही आपके घर में है। और अगर नहीं है तो आप इसे नजदीकी स्टोर से खरीद सकते हैं। तीसरा, चेहरे का कायाकल्प करने वाले मास्क बहुत प्रभावी होते हैं। लेकिन एक शर्त है: आपको उन्हें नियमित रूप से करने की ज़रूरत है।

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कायाकल्प के लिए केले के मास्क

केले के गूदे में बड़ी मात्रा में पाए जाने वाले विटामिन सी और ई जल्दी झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने में मदद करेंगे। विटामिन ई कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। त्वचा चिकनी और अधिक लोचदार हो जाती है।

चेहरे की त्वचा में निखार लाने के लिए केले का मास्क तैयार करने के लिए एक पका हुआ केला लें, उसे कांटे से अच्छी तरह मैश करें, उसमें एक चम्मच दूध मिलाएं। मास्क को अच्छी तरह से साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं। यह रूखी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आप भी इस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण को 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है, जिसके बाद त्वचा के तैलीय होने पर गर्म पानी में डूबा हुआ रुई या त्वचा के शुष्क होने पर दूध में डुबोकर इसे हटा दिया जाता है।

चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए, इस तरह के मास्क को रोजाना या हर दूसरे दिन लगाने की सलाह दी जाती है। पाठ्यक्रम 20 प्रक्रियाएं हैं।

एक और एंटी-एजिंग केला फेस मास्क इस प्रकार तैयार किया गया है। मैश किए हुए केले में थोड़ी सी क्रीम और आलू का स्टार्च मिलाया जाता है। मुखौटा में खट्टा क्रीम की स्थिरता होनी चाहिए। वैसे इस मास्क का इस्तेमाल पलकों की त्वचा के लिए भी किया जा सकता है। मास्क तैयार करने के बाद इसे एक पतली परत से त्वचा पर लगाएं, जब यह सूख जाए तो दूसरी परत लगाएं। उन क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें जहां झुर्रियां हैं। ऊपर से, अपने चेहरे को एक रुमाल से ढकें, 30-40 मिनट के लिए लेटें, और फिर गर्म पानी में डूबा हुआ एक स्वाब के साथ मास्क को हटा दें (आप खनिज पानी का उपयोग कर सकते हैं)। यह मुखौटा बहुत शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसे हर दूसरे दिन करने की सिफारिश की जाती है, पाठ्यक्रम 10 प्रक्रियाएं हैं। इसे हर 1-2 महीने में दोहराया जाना चाहिए।

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अंगूर कायाकल्प मुखौटा

बहुत ही आसान और असरदार मास्क। सफेद अंगूर के रस को निचोड़ना आवश्यक है, उन्हें कई परतों में मुड़े हुए धुंध के साथ या एक लिनन नैपकिन के साथ सिक्त करें, जिसे चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है। तौलिये को हटाने के बाद अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। एक मुलायम तौलिये से त्वचा को सुखाएं, अपनी पौष्टिक क्रीम लगाएं। यह मास्क सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह त्वचा को अच्छी तरह से साफ और टोन करता है, जिससे त्वचा का रूखापन दूर होता है।

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शहद पर आधारित तीन सुपर मास्क

शहद में त्वचा के सबसे छोटे छिद्रों में प्रवेश करने की अनूठी क्षमता होती है। इसके अलावा, इसमें पोषक तत्वों का भंडार होता है। ये विटामिन बी 1, बी 2, बी 6, सी, ई, के, कैरोटीन, फोलिक एसिड, फास्फोरस, लोहा, मैग्नीशियम, क्लोरीन, सल्फर, तांबा, एंजाइम और कई अन्य उपयोगी पदार्थ हैं। इसलिए शहद को त्वचा के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक माना जाता है। यह जल संतुलन को नियंत्रित करता है, त्वचा को पोषण देता है, उसकी उम्र बढ़ने से रोकता है।

• शहद और जर्दी का मुखौटा कस

एक अंडे की जर्दी में शहद, रोवन का रस और सूरजमुखी का तेल (एक चम्मच प्रत्येक) मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन की त्वचा पर मास्क लगाएं, फिर गर्म पानी से अपना चेहरा धो लें। हर दूसरे दिन 10 प्रक्रियाएं करें।

• शहद और डंडेलियन चेहरे का कायाकल्प मास्क

आपको सिंहपर्णी के ताजे पत्तों की आवश्यकता होगी। उन्हें धोकर रगड़ें। 2 बड़े चम्मच शहद में उतनी ही मात्रा में पिसी हुई पत्तियों को मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

• झुर्रियों के लिए शहद का मास्क

महीन रेखाओं को बहुत अच्छी तरह से चिकना करता है। एक चम्मच शहद में अंडे की सफेदी, दो बड़े चम्मच बायो-योगर्ट मिलाना चाहिए। लैवेंडर के तेल की 2 बूँदें डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। मिश्रण को चेहरे की त्वचा पर लगाएं, 15 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

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जिलेटिन से चेहरे के कायाकल्प के लिए दो विकल्प

चेहरे के लिए जिलेटिन के क्या फायदे हैं? जिलेटिन, वास्तव में, एक ही कोलेजन है, केवल यह विभाजित है। कोलेजन एक प्रोटीन है जो त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार है। यह कोलेजन की कमी है जो उम्र बढ़ने के मुख्य कारणों में से एक है। सौंदर्य प्रसाधनों में पाए जाने वाले कोलेजन अणु बहुत बड़े होते हैं और त्वचा में गहराई तक प्रवेश नहीं कर पाते हैं। और भोजन जिलेटिन में, कोलेजन अणु विभाजित होते हैं, इसलिए उनके प्रवेश की डिग्री अधिक होती है।

• एंटी-रिंकल मास्क

2 बड़े चम्मच पानी में 10 ग्राम जिलेटिन घोलें, 40 ग्राम ग्लिसरीन मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

• शहद जिलेटिन मास्क

25 ग्राम जिलेटिन 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच ठंडा पानी। इसे 30 मिनट तक पकने दें। इतने समय के बाद इसमें एक चम्मच शहद और 60 ग्राम ग्लिसरीन मिलाएं। मिश्रण को पानी के स्नान में डालें और हल्का गर्म करें। कॉटन पैड से त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट के लिए रुकें। एक फिल्म बननी चाहिए, जिसे बाद में हटाने की जरूरत है। हटाने के बाद, अपने चेहरे को टॉनिक से पोंछना सुनिश्चित करें।

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अंडे पर आधारित एंटी-एजिंग फेस मास्क

अंडे का सफेद भाग बढ़े हुए पोर्स को पूरी तरह से संकरा कर देता है और एक लिफ्टिंग इफेक्ट देता है। इसके अलावा, अंडा प्रोटीन एक जीवित वातावरण है जिसमें एक जीवित जीव बढ़ता है और विकसित होता है, जिसका अर्थ है कि इसमें सभी आवश्यक सूक्ष्म और स्थूल तत्व होते हैं। प्रोटीन में निहित बी विटामिन और अमीनो एसिड झुर्रियों की गहराई को कम करते हैं, छिद्रों को संकीर्ण करते हैं, त्वचा को गोरा करते हैं, इसे अच्छी तरह से सुखाते हैं। तैलीय त्वचा के लिए अंडे की सफेदी का मास्क बहुत अच्छा होता है। लेकिन इसका मतलब यह कतई नहीं है कि रूखी त्वचा के मालिक ऐसे मास्क का इस्तेमाल नहीं कर सकते। आपको बस उनमें थोड़ा सा वनस्पति तेल या भारी क्रीम मिलाना है।

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तैलीय त्वचा के लिए सबसे सरल प्रोटीन मास्क

चिकन या बटेर के अंडे के सफेद भाग को कांटे से अच्छी तरह फेंटें और अपने चेहरे पर लगाएं। आधे घंटे तक लेटे रहें और फिर ठंडे मिनरल वाटर से अपना चेहरा धो लें। आप अपने चेहरे को आइस क्यूब से रगड़ कर इस प्रक्रिया को पूरा कर सकते हैं।

क्या आप मास्क के प्रभाव को बढ़ाना चाहते हैं? इसे करने से पहले अपने चेहरे को हर्बल काढ़े से भाप लें। एक करछुल में कैमोमाइल, लाइम ब्लॉसम या सेंट जॉन पौधा काढ़ा करें, अपने सिर को भाप के ऊपर झुकाएं। ऐसे काढ़े की 10 मिनट की क्रिया काफी है। पोर्स खुल जाएंगे। और जब आप प्रोटीन मास्क के बाद अपना चेहरा धोते हैं, तो प्रोटीन से सभी अशुद्धियाँ और मृत कोशिकाएं धुल जाएंगी।

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उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए प्रोटीन और फिटकरी का मास्क

फिटकरी को किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। तैलीय, ढीली और झरझरा त्वचा के लिए मास्क बहुत अच्छा है। इसे बनाने के लिए आपको एक प्रोटीन, एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच फिटकरी की आवश्यकता होगी। सामग्री मिलाएं, चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। 4-5 दिनों के अंतराल के साथ 20 प्रक्रियाएं करें।

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अंडे की जर्दी से चेहरे की त्वचा में निखार!

अंडे की जर्दी में कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस, आयरन, सोडियम के साथ-साथ विटामिन डी, बी, ए जैसे मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स होते हैं। वैसे, विटामिन ए चेहरे की त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह त्वचा के जल संतुलन और इसके पुनर्जनन के लिए जिम्मेदार है। इसके अलावा, जर्दी में लेसिथिन होता है, जो चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज, मुलायम और टोन करता है।

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जर्दी और राई के आटे का मास्क

राई के आटे का एक बड़ा चमचा लें, इसे एक जर्दी और 1 बड़ा चम्मच से रगड़ें। एक चम्मच दूध। मुखौटा में मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता होनी चाहिए। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। पानी या कमजोर चाय से कुल्ला करें।

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जर्दी और मूली का मिश्रण

एक जर्दी को कद्दूकस की हुई मूली, शहद और क्रीम के साथ मिलाएं (आपको बस एक बड़ा चम्मच लेने की जरूरत है)। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है। कैमोमाइल के जलसेक से धोने की सिफारिश की जाती है, इसमें एक कपास पैड गीला होता है।

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जर्दी के साथ विटामिन मास्क

1 टीस्पून के साथ एक जर्दी मिलाएं। शहद, 2 चम्मच गेहूं के बीज का तेल, 1 बड़ा चम्मच। एल सेब की चटनी, 1 बड़ा चम्मच। एल कद्दूकस किया हुआ खीरा। मास्क को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है। आप सप्ताह में दो बार दोहरा सकते हैं।

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अदरक का मास्क उठाने की वीडियो रेसिपी

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• आप मास्क के प्रभाव का मूल्यांकन तभी कर सकते हैं जब आप उनका नियमित रूप से उपयोग करेंगे।
• इष्टतम पाठ्यक्रम 10-20 प्रक्रियाएं हैं।
• एक महीने में आप जितने भी मास्क जानते हैं, उनका इस्तेमाल करने की कोशिश न करें। यह देखने के लिए कि यह या वह मास्क आपकी त्वचा पर कैसे काम करता है, इसे एक निश्चित समय के लिए ही करें। जब आप कोर्स पूरा कर लें तो अगले पर जाएँ।
• हर्बल स्टीम बाथ किसी भी मास्क के प्रभाव को बढ़ाने में मदद करेगा। कोई भी जड़ी-बूटी उपयोगी होती है - जो हाथ में है उसे काढ़ा करें। 10 मिनट की भाप की क्रिया रोमछिद्रों को खोलने के लिए काफी है।
• आप उसी हर्बल काढ़े के साथ-साथ मिनरल वाटर से भी मास्क धो सकते हैं। आप घर पर तैयार किए गए टॉनिक से चेहरे के कायाकल्प के लिए मास्क को पूरा कर सकते हैं। या बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ लें।
• चेहरे पर पौष्टिक क्रीम लगाना किसी भी मास्क के बाद एक अनिवार्य प्रक्रिया है।

हर स्वाभिमानी महिला को घर पर, और किसी भी उम्र में, यहां तक ​​कि सबसे छोटी उम्र में भी फेस मास्क बनाने के लिए बाध्य किया जाता है। आखिरकार, त्वचा को निरंतर देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है, खासकर आधुनिक पारिस्थितिकी की स्थितियों में।

सबसे अधिक कैसे चुनें कि न तो अपने लिए आदर्श है, आपके प्रिय? इस प्रक्रिया में कई बारीकियां हैं - सभी समान उम्र, त्वचा का प्रकार, समस्याओं और दोषों की उपस्थिति, घरेलू कॉस्मेटिक उत्पाद का उद्देश्य।

यही कारण है कि आज हम सिद्धांत में एक संक्षिप्त विषयांतर करेंगे और व्यावहारिक सलाह और प्राकृतिक घरेलू उत्पादों पर आधारित मास्क के लिए सबसे प्रभावी व्यंजनों के साथ सब कुछ समेकित करेंगे। एक बोनस के रूप में, दिन या रात के किसी भी समय सबसे उपयुक्त सौंदर्य और युवा उत्पादों के चुनाव की गारंटी है।

फेस मास्क क्या हैं?

सबसे पहले, आइए देखें कि मुख्य प्रभाव के आधार पर होममेड फेस मास्क क्या हैं। खरीदे गए त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ, यहां सब कुछ बेहद सरल और परिचित है।

पहला बड़ा उपसमूह एपिडर्मिस की सामान्य स्थिति की निरंतर देखभाल और रखरखाव के लिए है:

• सफाई (नरम अपघर्षक कणों के साथ);
• मॉइस्चराइजिंग (उन घटकों के साथ जो एपिडर्मिस को तरल पदार्थ पहुंचाते हैं);
• पोषण (विटामिन, खनिज और अन्य उपयोगी पदार्थों के साथ);
• टॉनिक (उत्तेजक उत्पादों के साथ)।

• विरंजन;
• सूजनरोधी;
• रोगाणुरोधक;
• कूपर-विरोधी;
• मुहासी विरोधी।

अगला समूह एंटी-एजिंग केयर फॉर्मूलेशन है:

• कायाकल्प करने वाला;
• उठाने के प्रभाव के साथ।

एक विशेष समूह में, छीलने और स्क्रबिंग के घरेलू उपचार को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। ये, संक्षेप में, मास्क भी साफ कर रहे हैं, लेकिन उनकी क्रिया कुछ अलग है, क्योंकि संरचना में अधिक आक्रामक घटक शामिल हैं। सभी contraindications और त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए, संकेतों के अनुसार, उन्हें बहुत सावधानी से, स्पष्ट रूप से उपयोग किया जाना चाहिए।

श्रेणियों में विभाजन बल्कि सशर्त है। इन सभी साधनों का उपयोग किसी भी उम्र में किया जा सकता है, यदि इसके कारण हैं और अपने स्वयं के और छोटे साधनों के साथ अपनी उपस्थिति को पूर्ण क्रम में लाने की इच्छा रखते हैं।

लेकिन यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे अच्छे होममेड फेस मास्क का भी वांछित प्रभाव नहीं होगा यदि आप उन्हें समय-समय पर करते हैं, तो सभी बारीकियों को ध्यान में न रखें और अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं की उपेक्षा करें।

घर पर एक फेस मास्क सक्रिय अवयवों वाला एक उत्पाद है जो न केवल त्वचा की सतह को प्रभावित करता है, बल्कि एपिडर्मिस की आंतरिक परत को भी प्रभावित करता है। आपको यह जानने की जरूरत है कि किन मामलों में कौन सा मास्क करना बेहतर है। लेकिन ऐसे घरेलू देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के सामान्य संकेत भी हैं:

• धूल, गंदगी, विषाक्त पदार्थों और मृत उपकला की त्वचा को साफ करना;
• शुष्क त्वचा (तैलीय त्वचा द्वारा भी नमी की कमी का अनुभव किया जा सकता है);
• मुँहासे, ब्लैकहेड्स, मुँहासे की उपस्थिति;
• रसिया;
• सुस्त रंग;
• उम्र की परवाह किए बिना त्वचा के ट्यूरर का बिगड़ना;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• चेहरे के विभिन्न हिस्सों के साथ-साथ गर्दन और डायकोलेट पर छोटी झुर्रियों की उपस्थिति;
• उम्र के धब्बे की उपस्थिति;
• आंखों के नीचे काले घेरे और बैग;
• चेहरे का धुंधला अंडाकार;
• ऑफ सीजन, जब शरीर में विटामिन की कमी होती है।

ऐसे अनूठे व्यंजन हैं जब मुखौटा को "प्रकाशन" से ठीक पहले उत्पन्न होने वाली समस्याओं को खत्म करने के लिए सौंपा जा सकता है। यह एक तरह का "प्राथमिक उपचार" है।

लेकिन एक ही समय में, घरेलू कॉस्मेटोलॉजी सत्रों के लिए कई contraindications हैं। और फिर, निषेध का कारण न केवल शरीर की स्थिति में है, बल्कि जादुई रचनाओं के घटकों में भी है। ऐसे मामलों में मास्क लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• उपाय के किसी भी घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता (सौभाग्य से, कई व्यंजन हैं और आप अपनी इच्छानुसार एक को चुन सकते हैं);
• त्वचा पर घाव, कट, खरोंच की उपस्थिति;
• उपचारित क्षेत्र में त्वचा संबंधी समस्याएं;
• खुले फोड़े, अल्सर, कटाव;
• उच्च रक्तचाप;
• कुछ हृदय रोग;
• मीठे खाद्य पदार्थों का उपयोग करने वाले मास्क के लिए मधुमेह मेलेटस।

बहुत ज़रूरी! किसी भी नई रचना का उपयोग करने से पहले, खासकर अगर एलर्जी के लिए एक पूर्वाभास है, तो एक सहिष्णुता परीक्षण किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उत्पाद की कुछ बूंदों को कोहनी मोड़ के अंदर या कलाई पर लगाएं और त्वचा में रगड़ें। लगभग आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें (शहद वाले मास्क के लिए - कम से कम डेढ़ घंटे)। यदि जलन, खुजली, झुनझुनी के रूप में कोई असहज संवेदनाएं नहीं हैं, और रचना को हटाने के बाद, त्वचा पर लालिमा या सूजन का पता नहीं चलता है, तो इसे चेहरे पर लगाया जा सकता है।

एक होममेड फेस मास्क आमतौर पर बहुत ही सरलता से तैयार किया जाता है - आपको सभी सामग्रियों को मिलाने और मिश्रण को एक सजातीय अवस्था में लाने की आवश्यकता होती है। लेकिन कुछ व्यंजनों में, घटकों को जोड़ने का क्रम महत्वपूर्ण है।

प्रत्येक रेसिपी में मास्क तैयार करने के टिप्स दिए गए हैं। लेकिन अगर अचानक कोई नहीं है, तो आपको ऐसी बारीकियों को जानना चाहिए:

• आपको केवल ताजे उत्पादों से मास्क बनाने की जरूरत है, उन्हें भविष्य के लिए न पकाएं, अगली बार तक उन्हें रेफ्रिजरेटर में स्टोर न करें;
• जिलेटिन हमेशा पानी या अन्य तरल में पहले से भिगोया जाता है जिसे नुस्खा में दर्शाया गया है। फूलने में लगभग आधा घंटा लगता है। फिर मिश्रण को पानी के स्नान में एक सजातीय अवस्था में लाया जाता है, लेकिन किसी भी स्थिति में इसे उबालना नहीं चाहिए;
• स्क्रब के लिए मैदा, चोकर, कॉफी के मैदान, नमक, चीनी का उपयोग किया जाता है। यदि कण बहुत बड़े हैं (दलिया, समुद्री नमक), तो उन्हें कॉफी ग्राइंडर में थोड़ा सा पिसाने की जरूरत है;
• तैलीय त्वचा के लिए आमतौर पर कम वसा वाले खट्टे-दूध उत्पाद, औषधीय जड़ी-बूटियों के काढ़े या सादे पानी का उपयोग किया जाता है। शुष्क त्वचा के लिए, वसायुक्त खट्टा दूध, पूरा दूध अधिक उपयुक्त होता है;
• आप ब्लेंडर का उपयोग करके घर पर मास्क की आदर्श स्थिरता बना सकते हैं।

रचना की तैयारी के लिए सभी युक्तियों का सावधानीपूर्वक और सख्त पालन आवश्यक है। यदि आपको अधिक मात्रा में मिश्रण की आवश्यकता है, तो सामग्री का अनुपात बनाए रखा जाना चाहिए।

सिद्धांत रूप में फेस मास्क बनाने का तरीका जानना आधी लड़ाई है। इसे सही ढंग से काम करने के लिए, अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, और न केवल "चेहरे पर धब्बा", आपको त्वचा को तैयार करने और रचना को लागू करने के नियमों को जानना होगा।

कैसे बनाएं फेस मास्क? यह एक साधारण और हास्यास्पद प्रश्न प्रतीत होता है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि उत्पाद को त्वचा पर लगाने से पहले क्या करना चाहिए। आखिरकार, आपको उन सभी उपयोगी घटकों को "स्वीकार" करने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है जिन्हें आपने एक जादू के बर्तन में मिलाया था।

फेस मास्क लगाने से पहले:

• सामान्य मेकअप रिमूवर का उपयोग करके सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की त्वचा को साफ करें;
• गर्म पानी और साबुन से धोना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, जिसमें क्रीम भी शामिल है;
• चेहरे को भाप दें। यह या तो स्टीम बाथ पर किया जा सकता है (जो थोड़ा खतरनाक है क्योंकि भाप से जलने का खतरा होता है), या त्वचा पर काफी गर्म हर्बल चाय (संपीड़ित) में भिगोया हुआ मुलायम कपड़ा लगाकर किया जा सकता है। इस प्रकार, छिद्र खुल जाते हैं, त्वचा ग्रहणशील हो जाती है और सभी सक्रिय पदार्थ अंदर प्रवेश कर जाते हैं।

अब घर पर फेस मास्क को ठीक से लगाने के टिप्स:

• दुपट्टे या घेरा के नीचे के बाल हटाना;
• एक विशेष ब्रश या उंगलियों का उपयोग करके, हल्के आंदोलनों के साथ, मालिश लाइनों के साथ रचना को लागू करें;
• त्वचा की थोड़ी मालिश करें, जैसे कि रचना को "ड्राइविंग" करना, लेकिन बहुत हल्के और धीरे से;
• आंखों के आसपास की त्वचा पर सभी मास्क नहीं लगाए जाते हैं, क्योंकि इस जगह पर एपिडर्मिस बहुत पतला होता है और विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है;
• एक अच्छी तरह से परिभाषित समय के लिए कार्य करने के लिए छुट्टी;
• यदि मास्क का स्कारब प्रभाव होता है, तो इसे मालिश लाइनों के साथ भी बहुत सावधानी से घुमाया जाना चाहिए ताकि त्वचा को चोट न पहुंचे। ऊपर से नीचे तक आंदोलन;
• गर्म पानी से कुल्ला, सतह को तीव्रता से न पोंछें, लेकिन केवल नमी को अवशोषित करने वाले सूती कपड़े से दाग दें;
• यदि आवश्यक हो, रचना को हटाने के बाद, 10-15 मिनट के बाद, त्वचा के प्रकार के अनुसार एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगाया जाता है।

खीरे के रस या गूदे और क्रीम से बना एक्सप्रेस फेशियल मास्क रात की नींद हराम या काम के कठिन दिन के बाद त्वचा को जल्दी से बहाल करने का एक तरीका है। बहुत जल्दी और बिना किसी समस्या के, आप त्वचा को एक स्वस्थ चमक, यहां तक ​​कि स्वर, ताजगी और एक प्राकृतिक चमक दे सकते हैं।

और आपको बस एक बड़ा चम्मच हैवी क्रीम और उतना ही चम्मच खीरे का रस या सब्जी का गूदा लेना है, मिलाना है और तैयार चेहरे पर लगाना है। सवा घंटे बाद मिश्रण को गर्म पानी से धो लें। इस रचना को आंखों के आसपास की त्वचा पर भी लगाया जा सकता है। बेहतर अभी तक, खीरे के पतले स्लाइस काट लें और बस अपनी आंखों पर लगाएं।

महत्वपूर्ण! इस तरह के मास्क के बाद, आधे घंटे के बाद, आप मेकअप कर सकते हैं और किसी सामाजिक कार्यक्रम, पार्टी, डिनर पार्टी में जा सकते हैं या मेहमानों को प्राप्त कर सकते हैं। आप बहुत अच्छे लगेंगे।

फर्मिंग फेस मास्क आमतौर पर सक्रिय अवयवों - विटामिन (एक फार्मेसी से), सब्जियां, फल, शहद, कॉस्मेटिक मिट्टी के आधार पर बनाए जाते हैं। वे संवेदनशील, समस्याग्रस्त और शुष्क त्वचा वाली महिलाओं को दिखाए जाते हैं। और कुछ व्यंजनों ने चेहरे के अंडाकार को कसने के लिए संभव बना दिया है, जो एक उठाने वाला प्रभाव प्रदान करता है।

नियमित रूप से (फिर से) इस्तेमाल करने पर ही फेस मास्क फायदेमंद होते हैं। उन्हें किससे बनाया जा सकता है? हाँ, लगभग सब कुछ जो फ्रिज में, बगीचे में, बाजार में या दुकान में है। आपको बस सही घटकों को चुनने की ज़रूरत है ताकि वे एक-दूसरे का "विरोधाभास" न करें, बल्कि पूरक और मजबूत हों।

घर पर सबसे तेज़ फेस मास्क - खट्टा क्रीम, क्रीम, खीरा, केला, स्ट्रॉबेरी। बस फलों को एक गूदे में मसल लें और इसे अपनी त्वचा पर रगड़ें, डेयरी उत्पादों पर मलें, और रात का खाना बनाते समय या कॉफी बनाते समय घूमें। ऐसे मोनोमास्क हर दिन भी किए जा सकते हैं।

खैर, अब, घर पर और "रंगों में" सबसे अच्छे फेस मास्क का वादा किया गया है।

त्वचा को नमी से पोषण देने के लिए, आप अपने हाथों से तैयार किए गए चेहरे के लिए दैनिक बर्फ के टुकड़े का उपयोग कर सकते हैं। घटक औषधीय जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, मैरीगोल्ड्स, स्ट्रिंग्स), सब्जी और फलों के रस, घर का बना सूखी सफेद शराब के काढ़े हैं। तरल को बर्फ के सांचों में डालना चाहिए और फ्रीजर में रखना चाहिए। हर सुबह, अपने चेहरे को एक आइस क्यूब से पोंछ लें - पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, टोन करता है और अंत में जागने में मदद करता है।

एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ प्रभावी फेस मास्क - पनीर पर आधारित।

1. रूखी और संवेदनशील त्वचा के लिए दो बड़े चम्मच फुल-फैट पनीर को एक चम्मच गर्म दूध के साथ मिलाएं। चिकना होने तक ब्लेंड करें और तैयार चेहरे पर लगाएं। 25-30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें और प्राकृतिक कपड़े से बने मुलायम कपड़े से थपथपा कर सुखा लें।
2. तैलीय और सामान्य त्वचा के लिए, वसा रहित पनीर (2 बड़े चम्मच), अंगूर के दो स्लाइस और अंडे की सफेदी का एक मुखौटा उपयुक्त है। सभी सामग्री को पीस लें, प्रोटीन को फेंटकर झाग बनाएं, चिकना होने तक मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। इसे एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें।

पानी के संतुलन को परेशान न करने के लिए, तरल को जठरांत्र संबंधी मार्ग के माध्यम से शरीर में प्रवेश करना चाहिए। त्वचा की स्थिति के लिए पीने के आहार का काफी महत्व है।

पोषण के लिए

घर पर पौष्टिक फेस मास्क बनाना बहुत आसान है। दरअसल, फ्रिज में हमेशा खट्टा दूध, अंडा, कोई भी फल होता है। ऐसी रचनाएँ विशेष रूप से ऑफ-सीज़न के दौरान प्रासंगिक होती हैं, जब मौसमी भोजन के साथ आने वाले विटामिन, खनिज और अन्य उपयोगी घटकों की स्पष्ट कमी होती है।

लोक व्यंजनों का अपमान करना आसान है:

• जर्दी + एक छोटा चम्मच शहद + एक छोटा चम्मच खट्टा क्रीम + आधा छोटा चम्मच नींबू का रस;
• आधा केले का गूदा + एक बड़ा चम्मच भारी क्रीम + एक छोटा चम्मच एलो पल्प;
• आधा ख़ुरमा का गूदा + एक बड़ा चम्मच दही + बादाम के आवश्यक तेल की 3-4 बूंदें;
• 1 बड़ा चम्मच सेब की चटनी + 1 छोटा चम्मच जैतून का तेल + 1 बड़ा चम्मच कॉर्न स्टार्च

प्रत्येक मामले में तैयारी समान होती है - चिकना होने तक मिलाएं, एक घंटे के एक चौथाई के लिए लागू करें, गर्म पानी से कुल्ला करें।

समय केवल अनन्य शराब और कॉन्यैक को "सजाता है"। जीवित प्राणियों के लिए, उम्र बढ़ने के मामले में यह कारक किसी भी तरह से उत्साहजनक नहीं है। और महिलाएं इसकी दृश्य अभिव्यक्तियों को दूर करने की पूरी कोशिश करती हैं। घर पर उपयोगी फेस मास्क समय को थोड़ा "निलंबित" करने का एक शानदार तरीका है।

रचना में मुसब्बर के साथ मिश्रण प्रभावी होगा। इस अनूठे पौधे में कई सकारात्मक गुण हैं, जो एक अपरिहार्य कायाकल्प (और न केवल) परिणाम की गारंटी देता है।

1. समान अनुपात में एलो जूस और बादाम (तिल, जैतून, अखरोट, अलसी) का तेल मिलाएं। एक पायस प्राप्त होने तक व्हिस्क के साथ मारो और 25-30 मिनट के लिए बिस्तर पर जाने से पहले हर दूसरे दिन त्वचा पर पहनें। गर्म पानी से धोएं।
2. गर्मियों में प्लांटैन के आधार पर फेस मास्क बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, बहते पानी के नीचे एक पौधे के ताजे पत्ते को कुल्ला और इसे घी में बदल दें। बराबर मात्रा में हल्के ताजे शहद के साथ मिलाएं। यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो पानी की एक बूंद से पतला करें। प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, यदि उपलब्ध हो, तो आप रचना में आधा चम्मच ताजा मधुमक्खी पराग मिला सकते हैं। तैयार चेहरे पर लगाएं और लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद, त्वचा की सतह से घोल को रुमाल से हटा दें और उसके बाद ही अपने चेहरे को थोड़े गर्म पानी से धो लें।

हर दिन चेहरे को साफ करने के लिए, आपको हाथ पर पिघला हुआ पानी, चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदों और नींबू (ककड़ी) के रस की आवश्यकता होती है। एक गिलास तरल में 5 बूंद तेल और चुने हुए रस के दो बड़े चम्मच मिलाएं। मेकअप हटाने के बाद बस इस लोशन से अपना चेहरा पोंछ लें।

कॉफी स्क्रब:

• कठोर उबला हुआ अंडा (जर्दी);
• दूध या केफिर का एक बड़ा चमचा;
• कॉफी के मैदान का एक चम्मच (कॉफी बनाने के बाद);
• बरगामोट तेल की 4 बूँदें;
• चाकू की नोक पर दालचीनी।

तैयार सामग्री से, हम इस तरह से एक फेस मास्क बनाते हैं: जर्दी को दालचीनी और ईथर के साथ चिकना होने तक रगड़ें। अगला, हम डेयरी उत्पाद और कॉफी पेश करते हैं, फिर से मिलाते हैं। एक समान परत में मालिश लाइनों के साथ साफ और भाप से भरे चेहरे पर लगाएं। एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें, ऊपर से नीचे तक समान पंक्तियों के साथ रोल करें। अवशेषों को गर्म पानी से धो लें और 20 मिनट के बाद त्वचा को त्वचा के प्रकार के अनुसार मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।

कसने वाले प्रभाव वाले सबसे प्रभावी घर-निर्मित फेस मास्क कॉस्मेटिक क्ले पर आधारित होते हैं।

गुलाबी विकल्प:

• गुलाबी मिट्टी की एक स्लाइड के साथ एक बड़ा चम्मच;
• विटामिन ए (रेटिनॉल एसीटेट) - एक शीशी;
• बिना स्वाद वाली हरी चाय के तीन से चार बड़े चम्मच।

एक सजातीय स्थिरता तक चाय के साथ मिट्टी मिलाएं, फिर फार्मेसी विटामिन जोड़ें, जो रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, सेलुलर श्वसन में सुधार करता है और एपिडर्मिस में आंतरिक चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।

तैयार चेहरे पर मसाज लाइनों के साथ एक समान परत में लगाएं। एक्सपोज़र के लिए, इसे आमतौर पर 25-30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। समय-समय पर, सतह को सूखने से बचाने के लिए, इसे स्प्रे बोतल से सिक्त करना चाहिए। त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना हल्के गर्म पानी से धो लें। एक घंटे के एक चौथाई के बाद, आप एक उपयुक्त क्रीम लगा सकते हैं।

घर पर एक सफेदी प्रभाव वाले फेस मास्क के लिए सबसे सरल व्यंजनों में फलों के एसिड, अजमोद, एवोकैडो का उपयोग किया जाता है।

नियमित उपयोग के लिए (सप्ताह में दो बार), एक मुखौटा उपयुक्त है:

• एवोकैडो - 2 बड़े चम्मच। शुद्ध लुगदी;
• अजमोद - बारीक कटा हुआ साग का एक चम्मच;
• क्रीम - एक चम्मच;
• नींबू का रस - आधा चम्मच।

चिकनी होने तक सब कुछ मिलाएं और आंखों के आसपास के क्षेत्रों से बचते हुए, तैयार त्वचा पर लगाएं। सवा घंटे बाद ठंडे पानी से धो लें। ऐसे मास्क के बाद क्रीम की जरूरत नहीं होती है।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को धूप या हवा में बाहर जाने से बचने के लिए शाम को ऐसी रचनाओं को लागू करना सबसे अच्छा है।

घर पर एक फेस मास्क का उपयोग 30 वर्ष से कम आयु में - सप्ताह में एक बार, 30 के बाद - सप्ताह में दो बार किया जाता है। एक निश्चित प्रकार के फंड के लिए, एक उपयुक्त कोर्स होता है, जिसके बाद रचना को बदलना चाहिए ताकि त्वचा "उपयोग में न आए"।

प्रत्येक मुखौटा अपने तरीके से अच्छा होता है और चेहरे की त्वचा पर एक निश्चित प्रभाव डालता है। नियमितता, लक्ष्य प्राप्ति में लगन और सही रचना का चुनाव सफलता की कुंजी है। अपने लिए बहाने मत खोजो: “जो चाहता है, अवसरों की तलाश करता है। कौन नहीं चाहता - कारणों की तलाश में।

एक महिला के लिए जो अपनी उपस्थिति की परवाह करती है, घर पर फेस मास्क एक मान्यता प्राप्त आवश्यकता है, खासकर जब से अधिकांश कॉस्मेटोलॉजिस्ट उनकी कायाकल्प और उपचार शक्ति को पहचानते हैं। कई अलग-अलग व्यंजन हैं, सरल से पूरी तरह से विदेशी, किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। कुछ सबसे प्रभावी और लोकप्रिय फेस मास्क व्यंजनों पर विचार करें।

घर का बना फेस मास्क

शायद प्राकृतिक अवयवों से बने घर के बने मास्क की तुलना में युवा त्वचा को बनाए रखने के लिए और अधिक किफायती और भरोसेमंद का आविष्कार नहीं किया गया है। इस व्यवसाय में मुख्य बात नियमितता है। आप 25 साल की उम्र के बाद त्वचा की देखभाल शुरू कर सकते हैं। आपको केवल चेहरे पर एक मुखौटा तक सीमित नहीं होना चाहिए, रचना को गर्दन और डायकोलेट पर लागू किया जाना चाहिए। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद प्रभाव "स्पष्ट" होने के लिए, आपको दो महीने तक के पाठ्यक्रम में सप्ताह में 1-3 बार मास्क लगाने की आवश्यकता होती है।

किस्मों

प्राकृतिक फेस मास्क त्वचा के प्रकार, संरचना, चिकित्सीय, कॉस्मेटिक या एंटी-एजिंग प्रभाव के आधार पर भिन्न होते हैं, लेकिन उद्देश्य के प्रकार से उनका विभाजन अधिक सही और महत्वपूर्ण वर्गीकरण माना जाता है। सबसे लोकप्रिय नीचे सूचीबद्ध सात मुखौटे थे, जिन्हें अपने हाथों से तैयार करना मुश्किल नहीं है:

• क्लीन्ज़र मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और बंद रोम छिद्रों को खोलने में मदद करते हैं। वे त्वचा को एक चमकदार, स्वस्थ रूप देते हैं।
• घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों की मॉइस्चराइजिंग रचनाएँ किसी भी उम्र में उपयोगी होती हैं। वे कायाकल्प करते हैं और ठीक करते हैं।
• पौष्टिक मास्क, एक नियम के रूप में, विटामिन ई, ए, प्राकृतिक शहद, अंडे का सफेद भाग, पौधों के अर्क युक्त सामग्री से युक्त होते हैं।
• घर पर चेहरे के कायाकल्प के लिए मास्क तैयार करना मुश्किल नहीं है, लेकिन प्रभाव बस आश्चर्यजनक रूप से प्राप्त किया जा सकता है। एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं के नियमित उपयोग से, आप चेहरे का एक कड़ा अंडाकार प्राप्त कर सकते हैं और उथली झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं।
• समस्या त्वचा के लिए रचनाएँ मुँहासा, मुँहासा, छिद्रित छिद्र, और तेल एपिडर्मिस की उपस्थिति में प्रासंगिक हैं।
• रंजकता को खत्म करने के लिए व्हाइटनिंग मास्क को टोन को समान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इनमें ऐसे तत्व होते हैं जो मेलेनिन के निर्माण को प्रभावित करते हैं, इसमें विटामिन सी, ई, सफेद मिट्टी, सल्फर, रेटिनॉल होता है।
• कैमोमाइल, कॉर्नफ्लावर, लैवेंडर, गेहूं के रोगाणु के काढ़े के आधार पर घर पर सुखदायक फेस मास्क तैयार किए जा सकते हैं। वे पराबैंगनी विकिरण, पारिस्थितिकी और अन्य कारकों के प्रतिकूल प्रभावों के परिणामों को दूर करते हैं।

त्वचा के प्रकार के अनुसार कैसे चुनें

त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए, आपको त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने की आवश्यकता है। इसके लिए, त्वचा की संवेदनशीलता, उसकी लोच और वसा की मात्रा निर्धारित की जाती है। रूखी त्वचा में नमी की कमी होती है, जिसके कारण त्वचा पर पपड़ी जम जाती है। तैलीय, एक नियम के रूप में, चमकदार, मुँहासे है। सामान्य त्वचा आकर्षक दिखती है, यह साफ है, तेल और नमी की एक समान रिहाई के साथ।

फेस मास्क कैसे बनाएं

प्रक्रिया से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए। पहली बात यह है कि रचना को लागू करने से पहले चेहरे को साफ करना है। तो छिद्रों का विस्तार होता है, और त्वचा जल्दी से पोषक तत्वों को अवशोषित करती है। प्रक्रिया से पहले त्वचा की छीलने और सफाई करने में कोई दिक्कत नहीं होती है। कॉस्मेटिक उत्पाद होंठ और आंखों के आस-पास के क्षेत्र पर लागू नहीं होता है। रचना को एक साफ ब्रश या हाथों से लगाया जाता है, गीले सूती पैड से हटा दिया जाता है, या आप बस अपना चेहरा धो सकते हैं। धोने के बाद, आपको अपने चेहरे को तौलिये से सुखाने की जरूरत नहीं है! यह त्वचा को नमी को अवशोषित करने की अनुमति देता है।

पौष्टिक

वनस्पति या कॉस्मेटिक तेल पर आधारित फेस मास्क के लिए व्यंजन सरल और प्रभावी हैं, रचनाएं त्वचा को विभिन्न ट्रेस तत्वों के साथ पूरी तरह से पोषण करती हैं, उदाहरण के लिए, विटामिन ई, जो झुर्रियों को रोकता है। उत्पाद को चेहरे पर लगाने के लिए, आपको एक कपास पैड को तेल में डुबोना होगा (एक जोड़े के लिए थोड़ा गर्म) और पहले से साफ की गई त्वचा को आधे घंटे के लिए चिकनाई दें। समय बीत जाने के बाद, धो लें और नमी को अपने आप वाष्पित होने दें।

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए एक सार्वभौमिक लोक पौष्टिक मुखौटा निम्नानुसार तैयार किया जाता है: दो चम्मच लें। जमीन दलिया, दो चम्मच। प्राकृतिक तरल शहद के चम्मच, 1 चम्मच। नींद की चाय पत्ती, अंडे की जर्दी। आपको एक सजातीय स्थिरता का घोल मिलेगा, जिसे 20 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है। गर्म पानी से धोएं। प्रक्रिया के बाद, एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को साफ किया जाता है, त्वचा को बहुत सारे पोषक तत्व प्राप्त होते हैं।

मॉइस्चराइजिंग

तैलीय त्वचा के लिए घर का बना फेस मास्क रोमछिद्रों को सिकोड़ने और वसामय ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करने में मदद करता है। नुस्खा तैयार करने के लिए, आपको बिना छिलके वाले टमाटर के गूदे की आवश्यकता होगी, जिसे दो मिनट के लिए उबलते पानी में डुबोया जाता है। उसके बाद, इसे एक कद्दूकस पर रगड़ें, 1 टीस्पून डालें। स्टार्च परिणामस्वरूप घोल को आधे घंटे के लिए साफ त्वचा पर लगाया जाता है, फिर धो दिया जाता है। शुष्क त्वचा के लिए, एक मॉइस्चराइजिंग कैमोमाइल मास्क तैयार किया जाता है: 2 बड़े चम्मच। एल फूलों को एक गिलास उबलते पानी में पीसा जाता है, आधे घंटे के लिए जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है, 1 चम्मच जोड़ा जाता है। मुसब्बर का रस (आप ग्लिसरीन का समान मात्रा में उपयोग कर सकते हैं) और आधे घंटे के लिए आवेदन करें।

टॉनिक

इस फेस मास्क का उपयोग उन मामलों में किया जाता है जहां आपको अपनी उपस्थिति में तत्काल सुधार करने की आवश्यकता होती है। खट्टा क्रीम इसके लिए एकदम सही है, थकी हुई त्वचा को जल्दी से ताजगी देने में मदद करता है। खट्टा क्रीम गाढ़ा, घर का बना हो तो बेहतर है, लेकिन स्टोर-खरीदा (ताजा) भी उपयुक्त है। शुष्क त्वचा को तैलीय खट्टा क्रीम, तैलीय त्वचा - कम वसा वाले पदार्थ के साथ लिप्त किया जाता है। त्वचा को पहले से साफ किया जाता है, फिर खट्टा क्रीम आधे घंटे के लिए लगाया जाता है। ठंडे पानी से मास्क को धो लें।

एक टॉनिक प्रभाव के लिए, खट्टा क्रीम में ताजा निचोड़ा हुआ फल या बेरी का रस मिलाया जाता है। उदाहरण के लिए, वसायुक्त प्रकार के लिए, वे सेब, नींबू, अनार या अंगूर का रस लेते हैं। पके रोवन या करंट करेंगे। सूखे प्रकार के लिए, तरबूज, आड़ू या संतरे का रस 3 बड़े चम्मच के अनुपात में लें। एल 1 बड़ा चम्मच रस। एक चम्मच खट्टा क्रीम। आप केफिर, मट्ठा या दही का उपयोग कर सकते हैं।

सफाई

खीरे का रस न केवल त्वचा को साफ करने में मदद करता है, बल्कि यह रोमछिद्रों को भी पूरी तरह से संकरा करता है। रचना तैयार करने के लिए, ताजा ककड़ी को छीलकर बारीक कद्दूकस किया जाता है। घी में एक व्हीप्ड प्रोटीन मिलाया जाता है, आधे घंटे के लिए लगाया जाता है और धोया जाता है। दूसरा खाना पकाने का नुस्खा समस्याग्रस्त या शुष्क त्वचा के लिए सरल और उपयोगी है। रचना तैयार करने के लिए, आपको 1 चम्मच खमीर और 1 चम्मच को मिलाना होगा। क्रैनबेरी या नींबू का रस। 20 मिनट के लिए रचना को लागू करें, गर्म पानी से कुल्ला, एक मोटी क्रीम का उपयोग करें। अगर चेहरा थोड़ा लाल हो जाए तो आपको डरना नहीं चाहिए, यह बढ़ी हुई चयापचय प्रक्रियाओं के साथ होता है।

फेस मास्क उठाना

शुष्क त्वचा के प्रकार के साथ कायाकल्प के लिए रचना दलिया के आधार पर तैयार की जाती है। इसमें 3 बड़े चम्मच लगेंगे। एल मैदा, 1 छोटा चम्मच जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच। एल खट्टी मलाई। एक चम्मच गर्म दूध में मैदा उबालें, उसमें मक्खन और मलाई डालें और 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें। इलास्टिन और विटामिन बी के लिए धन्यवाद, एपिडर्मिस की उम्र बढ़ने की गति धीमी हो जाती है, त्वचा कस जाती है, झुर्रियां कम हो जाती हैं। नींबू और शहद के साथ प्राकृतिक मास्क लुप्त होती के लिए उपयुक्त हैं: साइट्रस की 16 बूंदें, चम्मच। शहद, छोटा चम्मच काओलिन, एक चम्मच दूध। मास्क के बाद साफ चेहरे को नीबू के रस से पोंछ लें। यह कोल्ड कंप्रेस के एंटी-एजिंग प्रभाव को बढ़ाने में मदद करेगा।

सूजनरोधी

कच्चे आलू (50 ग्राम) से मैश किए हुए आलू को नींबू के रस (10 मिली), एक जर्दी, जैतून के तेल (10 मिली) के साथ मिलाएं, चाकू की नोक पर कॉपर सल्फेट मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए विरोधी भड़काऊ मुखौटा रखें, नींबू के रस के साथ गर्म पानी से धो लें। दूसरा नुस्खा तालक के साथ मिट्टी का मुखौटा है। सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी (7 ग्राम) को तालक (7 ग्राम) के साथ मिलाया जाता है, दूध तब तक मिलाया जाता है जब तक कि एक भावपूर्ण द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए। रचना को चेहरे पर 20 मिनट तक रखें, फिर एक स्वाब से हटा दें या ठंडे पानी से धो लें।

कायाकल्प करने वाले फेस मास्क

आधा सेब को छिलके सहित बारीक कद्दूकस कर लें, 1 टीस्पून के साथ मिलाएं। खट्टा क्रीम, एक अंडे की जर्दी, हिलाओ और एक मुखौटा बनाओ। 25 मिनट बाद चेहरे को धोकर क्रीम लगाएं। शिकन-रोधी सौंदर्य उपचार के लिए एक और अच्छा नुस्खा है पूर्ण वसा वाला पनीर और कीवी फल। एक चम्मच कद्दूकस किए हुए फल के साथ एक चम्मच पनीर मिलाएं। एंटी-एजिंग मास्क को 40 मिनट तक रखें, फिर गीले वाइप्स से हटा दें। एक विश्वसनीय कायाकल्प प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको प्रति सप्ताह 12 मास्क, 2 के पाठ्यक्रम की आवश्यकता होती है।

प्रक्रिया को सही तरीके से कैसे करें

रचना को लागू करने से पहले, त्वचा को टॉनिक, लोशन, दूध या स्क्रब से साफ करना चाहिए। यदि त्वचा सूखी है, तो आप अकेले पानी से धो सकते हैं, यदि तैलीय हो - झाग से। फिर ताजी सामग्री की एक रचना तैयार करें और तुरंत माथे सहित चेहरे पर लगाएं। आपको ठोड़ी से कानों तक, होंठों के कोनों से कानों तक जाने की जरूरत है। निम्नलिखित आंदोलन माथे के केंद्र से मंदिरों तक, बालों तक जाते हैं। मास्क को सादे पानी से, बिना साबुन के, और शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए, पानी गर्म होना चाहिए, और तैलीय त्वचा के लिए - ठंडा होना चाहिए। रचना को हटाने के बाद, एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।

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त्वचा की देखभाल जल्द से जल्द शुरू की जानी चाहिए ताकि कई वर्षों तक इसके आकर्षण, यौवन और लोच को बनाए रखा जा सके। सौभाग्य से, आज इसके लिए बड़ी संख्या में कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं विकसित की गई हैं। हां, और कॉस्मेटिक बाजार परिपक्व और उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए उत्पादों की एक श्रृंखला में समृद्ध है, जिसका पौष्टिक और पुनर्योजी प्रभाव होता है। और, फिर भी, यदि आप नियमित रूप से होममेड एंटी-एजिंग फेस मास्क का उपयोग करते हैं, तो आप त्वचा के यौवन और खिलते हुए रूप को लम्बा खींच सकते हैं।

मैं तुरंत आरक्षण कर दूंगा कि केवल मास्क का उपयोग करना पर्याप्त नहीं है, क्योंकि त्वचा को निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है, जिसमें सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग और पोषण शामिल है। मास्क अतिरिक्त त्वचा देखभाल प्रदान करते हैं। एक नियम के रूप में, लगभग पच्चीस साल की उम्र से एंटी-एजिंग मास्क को दैनिक त्वचा देखभाल कार्यक्रम में शामिल किया जाना चाहिए, क्योंकि यह इस उम्र में है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू होती है और पहली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं।

घर पर तैयार किए गए कायाकल्प मास्क का लाभ उनमें शामिल सामग्री की पूरी तरह से प्राकृतिक संरचना है। इसके लिए धन्यवाद, विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के मालिक जलन और एलर्जी से बचने में सक्षम होंगे, जो अक्सर तैयार सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में विभिन्न रासायनिक योजक के कारण होते हैं। केवल इस मामले में, यदि किसी उत्पाद के प्रति असहिष्णुता है, तो आपको ऐसे मास्क नहीं बनाने चाहिए जिनमें वे मौजूद हों। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एंटी-एजिंग फेस मास्क आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाना चाहिए, ताकि अत्यधिक सूखापन या वसामय ग्रंथियों में वृद्धि न हो। होममेड फेस मास्क का एक अन्य लाभ उनकी कम लागत और उच्च दक्षता है।

हर बार एंटी-एजिंग सहित कोई भी फेस मास्क लगाने से पहले, त्वचा को अशुद्धियों, मृत कोशिकाओं और मेकअप के अवशेषों से साफ करना चाहिए। त्वचा के लिए भाप स्नान करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, जिससे छिद्र खुलेंगे और आगे की देखभाल की प्रभावशीलता बढ़ जाएगी। त्वचा पर मास्क लगाते समय, आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचना चाहिए, जब तक कि वे इस क्षेत्र के लिए अभिप्रेत न हों।

एंटी-एजिंग फेस मास्क, त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, सप्ताह में दो से तीन बार किया जाना चाहिए, परिपक्व और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए विशेष उत्पादों के साथ देखभाल करना। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, त्वचा के प्रकार के आधार पर त्वचा को पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम से चिकनाई दी जानी चाहिए।

घर पर बने एंटी-एजिंग फेस मास्क की रेसिपी।
यह नुस्खा न केवल त्वचा की लोच को बहाल करेगा, बल्कि पहली झुर्रियों को भी चिकना करेगा। यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह के मास्क में दो चरण होते हैं: पहला, फेंटे हुए अंडे की सफेदी और एक चम्मच नींबू के रस के मिश्रण से तैयार किया गया मास्क दो या तीन मिनट के लिए त्वचा पर लगाना चाहिए। निर्दिष्ट समय के बाद, रचना को गर्म उबले हुए पानी से धोया जाना चाहिए। दूसरा चरण किसी भी प्राकृतिक वनस्पति तेल (जैतून, सूरजमुखी, अरंडी, बादाम) के पंद्रह ग्राम और नींबू के रस की दस बूंदों के साथ मिश्रित जर्दी पर आधारित मास्क लगाना होगा। यदि वांछित है, तो रचना में विटामिन ए, ई, बी जोड़ा जा सकता है। मास्क को बीस मिनट तक रखा जाना चाहिए, फिर पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया के अंत में, एक पौष्टिक क्रीम के साथ त्वचा को चिकनाई दें।

या एक पौष्टिक और चिकनी त्वचा के लिए ऐसा नुस्खा: एक अंडे की जर्दी को हरा दें, एक बड़ा चम्मच आटा डालें और इसे गर्म दूध के साथ तब तक पतला करें जब तक आपको खट्टा क्रीम की स्थिरता न मिल जाए। द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें। ऐसी रचना को हटा दें नींबू के रस के साथ पानी होना चाहिए (एक गिलास पानी में एक चम्मच नींबू का रस लें)।

आलू में बेहतरीन स्मूदिंग गुण होते हैं, इसलिए इस पर आधारित मास्क झुर्रियों को जल्दी दिखने से रोकने और महीन जाली को खत्म करने में मदद करेगा। दूध, मक्खन और अंडे के साथ दो मध्यम आकार के आलू से मैश किए हुए आलू बनाएं। परिणामी मिश्रण को चेहरे की त्वचा पर गर्म रूप में लगाएं और बीस मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें। यदि वांछित है, तो रचना में किसी भी सब्जी का रस (उदाहरण के लिए, गाजर) जोड़ा जा सकता है।

घर पर स्व-तैयार लोशन झुर्रियों और ढीली त्वचा की एक उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में काम करेगा। इसे तैयार करने के लिए एक अंडे की जर्दी में दो बड़े चम्मच लो-फैट खट्टा क्रीम मिलाएं, आधा चम्मच वोदका और आधा गिलास ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस मिलाएं। परिणामी लोशन से चेहरे को रोजाना पोंछें, फिर त्वचा को गैर-चिकना क्रीम से चिकनाई दें।

यह मुखौटा त्वचा को चिकनाई और ताजगी देता है, इसके अलावा इसका सफेद प्रभाव पड़ता है। कुचले हुए नींबू के छिलके में एक चम्मच नींबू का रस, फेंटे हुए अंडे का सफेद भाग और एक चम्मच बादाम की भूसी मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह से तब तक हिलाएं जब तक कि एक गाढ़ी स्थिरता प्राप्त न हो जाए और त्वचा पर लगाएं। रचना को दस मिनट से अधिक समय तक नहीं रखा जाना चाहिए ताकि प्रोटीन को सख्त होने का समय न मिले। पहले चेहरे पर एक ठंडा सेक लगाकर रचना को धोया जाना चाहिए, जिसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धोया जाता है। इस मुखौटा को महीने में तीन बार से अधिक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

दो चम्मच कुचले हुए दलिया के गुच्छे लें, इसमें एक चम्मच तरल शहद और एक फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग मिलाएं। परिणामी रचना को त्वचा पर बीस मिनट के लिए लागू करें, फिर पहले ठंडे पानी से सिक्त एक कपास पैड के साथ हटा दें।

और यह मुखौटा त्वचा को ताज़ा करता है, इसे लोचदार बनाता है, प्राकृतिक स्वस्थ रंग देता है। एक मध्यम आकार के सेब को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस की हुई थोड़ी मात्रा में कद्दूकस की हुई गाजर के साथ मिलाएं। रचना को अच्छी तरह मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। बीस मिनट के बाद, रचना को गर्म पानी से धो लें।

त्वचा को लोच देने और अवांछित झाईयों या उम्र के धब्बों को खत्म करने के लिए, यह मुखौटा बनाने की सिफारिश की जाती है: एक नींबू से रस निचोड़ें और इसे चार चम्मच तरल शहद के साथ मिलाएं जब तक कि एक सजातीय स्थिरता प्राप्त न हो जाए। परिणामी मिश्रण में कॉस्मेटिक वाइप्स को गीला करें और चेहरे पर लगाएं। बीस मिनट के भीतर दो या तीन नैपकिन बदलना जरूरी है। परिणामी रचना को एक सप्ताह से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है। यह मुखौटा शुष्क और संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए contraindicated है। यदि चेहरे को गोरा करना आवश्यक है, तो इस रचना को लागू करने से पहले त्वचा को वसायुक्त क्रीम से चिकनाई करनी चाहिए।

सूखी, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के साथ, यह मुखौटा बहुत प्रभावी है: एक चम्मच कुचले हुए दलिया के गुच्छे को अंडे की जर्दी के साथ चिकना होने तक मिलाएं। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से धो लें।

त्वचा को कसने और इसे टोन देने के लिए, आपको ऐसा मास्क बनाने की ज़रूरत है: 100 ग्राम कुचल दलिया में 200 मिलीलीटर गर्म दूध और एक बड़ा चम्मच जैतून या कोई अन्य प्राकृतिक वनस्पति तेल मिलाएं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और परिणामस्वरूप मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर गर्म रूप में लगाएं। बीस मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें और त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

पूरी तरह से झुर्रियों को चिकना करता है और रक्त प्रवाह में सुधार करता है खमीर मुखौटा: गर्म पानी में दो बड़े चम्मच खमीर को तब तक पतला करें जब तक कि मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त न हो जाए। परिणामी द्रव्यमान में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। मास्क को हर तीन मिनट में तीन परतों में लगाना चाहिए। तीसरी परत लगाने के बाद मास्क को बीस मिनट तक लगाकर रखना चाहिए, फिर गर्म पानी से हटा देना चाहिए।

महीन झुर्रियों को खत्म करने के साथ-साथ रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज और टोन करने के लिए केले का मास्क कारगर होता है, जिसे बनाने के लिए आप दो बड़े चम्मच मैश किए हुए केले का गूदा लें और उसमें एक चम्मच दूध मिलाएं। अगर आपकी तैलीय त्वचा है, तो इस मिश्रण में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। एक सजातीय स्थिरता तक घटकों को मिलाएं और बीस मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। इस तरह के मास्क को दूध में पहले से सिक्त कॉस्मेटिक डिस्क होना चाहिए। यह प्रक्रिया हर दूसरे दिन की जानी चाहिए। कुल मिलाकर, बीस प्रक्रियाएं की जानी चाहिए।

शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और झुर्रियों को खत्म करने के लिए, इस मास्क की सिफारिश की जाती है: एक केले के घोल को क्रीम और आलू के आटे के साथ मिलाएं ताकि खट्टा क्रीम जैसा द्रव्यमान प्राप्त हो। पलकों पर पौष्टिक क्रीम लगाएं, जिसके बाद आप रचना को चेहरे पर लगा सकते हैं। मिश्रण को कई चरणों में एक पतली, समान परत में लगाया जाना चाहिए, क्योंकि पिछला सूख जाता है, अगले को लागू करें। चेहरे पर मास्क के ऊपर आपको धुंध वाला रुमाल रखना होगा। आधे घंटे के बाद, इसे पहले गर्म पानी में डूबा हुआ एक सूती पैड के साथ हटा दिया जाना चाहिए। इस मास्क को सप्ताह में चार बार करने की सलाह दी जाती है। पाठ्यक्रम में दस प्रक्रियाएं शामिल हैं। दो महीने के बाद, पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है।

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए, एक अंगूर कायाकल्प मास्क उपयुक्त है, जो त्वचा को लोच देता है, इसे टोन करता है, पिलपिलापन को रोकता है: अंगूर के रस के डेढ़ बड़े चम्मच लें और इसमें कई परतों में मुड़े हुए धुंध के नैपकिन को गीला करें, जिसे बाद में लगाया जाता है। चेहरे को। बीस मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं। इस मास्क को सप्ताह में दो से तीन बार करने की सलाह दी जाती है। पाठ्यक्रम में पंद्रह से बीस प्रक्रियाएं शामिल हैं।

महीन झुर्रियों को खत्म करने के लिए, निम्नलिखित रचना का उपयोग करना प्रभावी है: अंडे की सफेदी को फेंटें, इसमें एक चम्मच शहद, दो बड़े चम्मच बायो-दही और कुछ बूँदें लैवेंडर तेल या कोई अन्य आवश्यक तेल मिलाएं। परिणामी रचना त्वचा पर लागू होती है, और पंद्रह मिनट के बाद, गर्म उबले हुए पानी से कुल्ला। यह मास्क रूखी और संवेदनशील त्वचा के लिए कारगर है।

त्वचा को टोन और लोच देने के लिए, आपको ताजा अजमोद का एक गुच्छा काटना चाहिए और उच्च वसा वाले प्लम या खट्टा क्रीम के एक बड़े चम्मच के साथ मिलाना चाहिए। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर बीस मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें और त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

शुष्क और सामान्य त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए, निम्नलिखित रचना उपयुक्त है: अंडे की जर्दी के साथ पनीर के दो बड़े चम्मच पीस लें, एक मोटी द्रव्यमान बनने तक जैतून का तेल जोड़ें, जिसे त्वचा पर लगाया जाना चाहिए और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। उसके बाद, मास्क को गर्म उबले पानी से धो लें।

यह मास्क त्वचा को अच्छी तरह से टाइट करता है। एक ख़ुरमा के कुचले हुए गूदे में, जैतून का तेल और खट्टा क्रीम एक बार में एक बड़ा चम्मच लें। फिर मिश्रण में थोड़ी मात्रा में स्टार्च या आटा मिलाएं जब तक कि एक गाढ़ा द्रव्यमान न बन जाए। रचना को चेहरे की त्वचा पर एक पतली परत में लागू करें, और आधे घंटे के बाद, गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से धो लें। त्वचा पर अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्रीम लगाएं।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट एंटी-एजिंग एजेंट निम्नलिखित मास्क है: एक चम्मच उबले हुए पानी में 25 ग्राम खमीर पतला करें, एक चम्मच केफिर (आप बिना एडिटिव्स के दही का उपयोग कर सकते हैं) और एक चुटकी सोडा मिलाएं। परिणामी रचना चेहरे की त्वचा पर लागू होती है, और बीस मिनट के बाद गर्म उबले हुए पानी से कुल्ला।

घर पर एक भारोत्तोलन प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप निम्नलिखित उपाय का उपयोग कर सकते हैं: एक चम्मच नारियल के दूध को समान मात्रा में तरल शहद के साथ मिलाएं और उतनी ही मात्रा में दलिया के गुच्छे डालें। द्रव्यमान को आधे घंटे के लिए गर्म स्थान पर रखा जाना चाहिए, फिर पंद्रह मिनट के लिए उबले हुए चेहरे पर लगाया जाना चाहिए। निर्दिष्ट समय के बाद, मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

सामान्य त्वचा के लिए, फलों और सब्जियों के मास्क एंटी-एजिंग उपचार के रूप में एकदम सही हैं। तरबूज के मुखौटे का एक उच्च प्रभाव होता है, इसकी तैयारी के लिए इस बेरी के गूदे का 50 ग्राम लेना और एक चम्मच शहद और जर्दी के साथ मिलाना आवश्यक है। सभी सामग्री को अच्छी तरह से पीस लें और द्रव्यमान को मोटा करने के लिए दलिया डालें। इस तरह के मास्क को लगाने से पहले त्वचा को मॉइस्चराइजर से साफ और लुब्रिकेट करना चाहिए। बीस मिनट के बाद, रचना को ठंडे पानी से धो लें।

निम्नलिखित रचना पूरी तरह से त्वचा को टोन और फिर से जीवंत करती है: 50 मिलीलीटर उबलते पानी में दस मिनट के लिए अच्छी हरी चाय का एक बड़ा चमचा डालें। फिर इसमें एक चम्मच कोई प्राकृतिक फल या बेरी का रस (क्रैनबेरी, रास्पबेरी, चेरी, खुबानी) मिलाएं। घनत्व के लिए, स्टार्च को संरचना में जोड़ा जाना चाहिए। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे की त्वचा पर बीस मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।

एलो-आधारित एंटी-एजिंग मास्क की तैयारी में अपनी बारीकियां हैं। सबसे पहले इस पौधे की पत्तियों को काटकर एक प्लास्टिक बैग में डालकर दो हफ्ते के लिए फ्रिज में रख दें। तभी पत्तियों का उपयोग किया जा सकता है। तो, अपनी रात की पौष्टिक क्रीम के एक चम्मच के साथ मुसब्बर के रस का एक बड़ा चमचा मिलाएं (इसे लैनोलिन से बदला जा सकता है), जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और गर्म करें। गर्म रूप में, द्रव्यमान को साफ किए गए चेहरे पर लगाएं और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मुखौटा उथली झुर्रियों को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।

मक्खन आधारित मास्क त्वचा को गहराई से पोषण देते हैं: अंडे की जर्दी के साथ एक बड़ा चम्मच मक्खन पीसें, एक चम्मच तरल शहद और एक बड़ा चम्मच सेब या बेर का गूदा मिलाएं। मास्क को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और बीस मिनट के बाद इसे पहले गर्म पानी से सिक्त कॉस्मेटिक डिस्क से हटा दें।

ऐसा उपाय त्वचा को चिकना कर सकता है और इसकी लोच बढ़ा सकता है, साथ ही उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेतों को रोक सकता है: अंडे की जर्दी के साथ आधा बड़ा चम्मच नरम मक्खन पीसें, एक चम्मच शहद और उतनी ही मात्रा में ग्लिसरीन मिलाएं, और रचना को पतला करें कैमोमाइल जलसेक का एक बड़ा चमचा (कैमोमाइल फूलों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी का एक गिलास डालना और बीस मिनट के लिए जोर देना)। द्रव्यमान को त्वचा पर लगाएं और पंद्रह मिनट के बाद गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

खीरे के मास्क में एक उत्कृष्ट टॉनिक और कायाकल्प प्रभाव होता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक ककड़ी (एक बड़ा चम्मच) के मसला हुआ द्रव्यमान को समान मात्रा में खट्टा क्रीम के साथ मिलाना होगा और द्रव्यमान को मैश किए हुए ब्लैककरंट के एक बड़े चम्मच के साथ पीसना होगा। परिणामी द्रव्यमान चेहरे पर लगाया जाता है, और पंद्रह मिनट के बाद, कॉस्मेटिक डिस्क से कुल्ला।

घर पर रूखी त्वचा को ठीक करने के लिए अंडे की जर्दी के साथ एक चम्मच शहद और क्रीम के मिश्रण का उपयोग करना प्रभावी होता है। रचना को पंद्रह मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें और त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

50 ग्राम मक्खन और 10 ग्राम मोम के मिश्रण को पानी के स्नान में पिघलाएं। लगातार हिलाते हुए, एक चम्मच जैतून का तेल, एक चम्मच विटामिन ए तेल का घोल और 10 ग्राम हर्बल ग्रेल को पहाड़ की राख, बिछुआ, अजमोद, करंट, हॉप्स, चमेली और गुलाब की पंखुड़ियों की ताजी पत्तियों से समान मात्रा में लें। मिश्रण। चेहरे पर मास्क लगाएं और पंद्रह मिनट बाद धो लें। इस मास्क को हर दूसरे दिन करने की सलाह दी जाती है। कुल मिलाकर, दस प्रक्रियाएं की जानी चाहिए।

अगला कायाकल्प मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको कुछ गुलाब की पंखुड़ियों को एक चम्मच वोदका के साथ डालना होगा और एक बड़ा चम्मच मिनरल वाटर (एक गुलाब को हिबिस्कस या जंगली गुलाब, नींबू के रस के साथ वोदका से बदला जा सकता है)। आधे घंटे के लिए मिश्रण को पकने दें। फिर मिश्रण को छान कर चार चम्मच आलू स्टार्च के साथ मिला देना चाहिए। परिणामी रचना को चेहरे की त्वचा पर लागू करें और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। यदि संरचना में स्टार्च नहीं मिलाया जाता है, तो उत्पाद को लोशन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जिसे दिन में दो बार त्वचा पर पोंछना चाहिए।

रंग में सुधार करने और बहुत गहरी झुर्रियों को दूर करने के लिए, निम्नलिखित मास्क की सिफारिश की जाती है: एक चम्मच तरल शहद और मछली के तेल को मिलाएं, मिश्रण में एक बड़ा चम्मच गर्म उबला हुआ पानी मिलाएं। मास्क को दस मिनट तक रखें, फिर गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए, रचना को त्वचा पर लगाने से पहले, आपको इसे शरीर के एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण करना चाहिए।

त्वचा की दृढ़ता और लोच को बढ़ाने के लिए, साथ ही त्वचा के मुरझाने और उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए, इस उपाय का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: ओवन में पके हुए सेब के कटे हुए गूदे का एक बड़ा चमचा जैतून के तेल के एक बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। और एक चम्मच तरल शहद। दस मिनट के लिए द्रव्यमान को त्वचा पर लगाएं, फिर गुनगुने पानी से धो लें।

35 वर्षों के बाद, चेहरे और गर्दन की त्वचा के लिए ऐसा मुखौटा बनाना अच्छा होता है: दो बड़े चम्मच तरल शहद को जोजोबा आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं (इसे पनीर (4 बड़े चम्मच) से बदला जा सकता है)। रचना को चेहरे और गर्दन पर लगाएं, आधे घंटे के बाद गर्म पानी से धो लें।

अलसी के तेल पर आधारित और इसके साथ मास्क शुष्क, संवेदनशील, परतदार, बढ़ती उम्र, झुर्रीदार और ढीली त्वचा के लिए प्रभावी होते हैं। बीस मिनट के लिए त्वचा पर गर्म तेल लगाया जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धो दिया जाता है।

एक बड़े चम्मच यीस्ट में वसायुक्त खट्टा क्रीम या दूध मिलाकर गाढ़ा द्रव्यमान बनाएं, जिसमें फिर एक चम्मच अलसी का तेल और उतनी ही मात्रा में शहद मिलाएं। परिणामी संरचना को गर्म पानी में उतारा जाता है और किण्वन होने तक छोड़ दिया जाता है। फिर द्रव्यमान को गर्म अवस्था में ठंडा करें और चेहरे पर लगाएं। दस मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से धोया जा सकता है। प्रक्रिया के अंत में, ठंडे पानी से धो लें।

शुष्क उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, निम्नलिखित मुखौटा प्रभावी है: एक मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त होने तक एक चम्मच बेकर के खमीर में गर्म दूध मिलाएं, एक चम्मच अलसी का तेल, शहद, आधा बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। मास्क को त्वचा पर एक मोटी परत में लगाएं और पंद्रह मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

घर का बना शिकन क्रीम।
अंडे की जर्दी को 100 ग्राम क्रीम, एक बड़ा चम्मच तरल शहद के साथ पीसें, दो मिठाई चम्मच कॉन्यैक और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। कॉस्मेटिक डिस्क का उपयोग करके, चेहरे की त्वचा पर क्रीम लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें। निर्दिष्ट समय के बाद, क्रीम को गर्म पानी से धो लें। यह क्रीम महीन झुर्रियों को चिकना करती है, त्वचा को कोमल और मखमली बनाती है, और एक सफेदी प्रभाव भी डालती है। आप क्रीम को एक साफ कांच के जार में, बंद करके, रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं।

आंखों के आसपास कायाकल्प मास्क।
चूंकि आंखों के आसपास की त्वचा बहुत पतली होती है, इसलिए इसे विशेष देखभाल की जरूरत होती है। इस क्षेत्र में त्वचा की खिंचाव को रोकने के लिए, साथ ही जल्दी झुर्रियों को रोकने के लिए, विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के अलावा, आंखों के आसपास एंटी-एजिंग मास्क बनाना आवश्यक है।

सबसे अच्छा मास्क तेलों का मिश्रण माना जाता है। उदाहरण के लिए, जैतून का तेल, गेहूं के बीज का तेल और जोजोबा तेल मिलाएं, विटामिन ई की कुछ बूँदें जोड़ें और परिणामस्वरूप रचना को आंखों के आसपास के क्षेत्र में लागू करें। आधे घंटे के बाद बचे हुए तेल को कॉटन पैड से हटा दें। इस मास्क को रात में करने की सलाह दी जाती है।

शहद और जैतून के तेल का मिश्रण एक अद्भुत प्रभाव देता है, जिसे पंद्रह मिनट तक लगाना चाहिए, फिर मजबूत ग्रीन टी से धो लेना चाहिए।

आटे की समान मात्रा के साथ एक बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ आलू मिलाएं, मिश्रण में एक बड़ा चम्मच दूध मिलाएं। दस मिनट के लिए मास्क लगाएं।

आंखों के मास्क के रूप में, आप सामान्य और शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए किसी भी पौष्टिक मास्क का उपयोग कर सकते हैं। ऐसी रचनाओं में विटामिन ई मिलाने की सलाह दी जाती है, लेकिन बेहतर होगा कि ऐसे मास्क का इस्तेमाल न करें जो रोमछिद्रों को संकीर्ण या सफेद करते हैं।

होममेड एंटी-एजिंग मास्क बनाने के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं, इसलिए एक लेख में उन सभी के बारे में बात करना केवल शारीरिक रूप से असंभव है। हालांकि, बुनियादी देखभाल के साथ जो कुछ मैं आपको बताने में कामयाब रहा, वह त्वचा को चिकना, कोमल और कोमल बनाए रखने में मदद करेगा। प्रभाव को अधिकतम करने के लिए, बाहरी देखभाल के अलावा, आपकी आंतरिक स्थिति, विशेष रूप से आपके आहार की निगरानी करना आवश्यक है। अपने आहार में अधिक से अधिक ताजी सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां शामिल करें। जितना हो सके समुद्री भोजन और डेयरी उत्पादों का सेवन करें। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, सुंदर रहें और हमेशा जवान रहें!