शैक्षिक कार्यक्रम लयबद्ध 5 6 वर्ष। पूर्वस्कूली बच्चों के लिए ताल कक्षाएं

यह पाठ अध्ययन के 1 वर्ष (5-6 वर्ष) के बच्चों के लिए अनुकूलित कार्य कार्यक्रम "रिदम एंड डांस" के अनुसार संकलित किया गया था। यह पहले सेमेस्टर के लिए एक खुला सत्र है। यह ताल, कल्पना, आशुरचना, पुनर्निर्माण की भावना विकसित करने के लिए नृत्य खेल प्रस्तुत करता है।

यह सामग्री बच्चों के लिए प्लॉट परी-कथा छवियों का उपयोग करके एक चंचल तरीके से पेश की जाती है, जो एक बच्चे द्वारा नृत्य आंदोलनों और प्रदर्शनों की सफल समझ और सीखने के लिए एक उत्कृष्ट आधार के रूप में कार्य करती है। उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो 5-6 साल के बच्चों के साथ काम करते हैं, प्रीस्कूलर के साथ काम करने वाले कोरियोग्राफर के साथ-साथ प्रीस्कूल संस्थानों के कर्मचारियों के लिए भी।

शिक्षण योजना

1. पाठ का विषय: "अभिव्यंजक आंदोलन के कौशल। जोड़े में काम"

2. पाठ का प्रकार:संयुक्त

3. उद्देश्य: संगीत और लयबद्ध आंदोलनों के माध्यम से बच्चे का व्यापक विकास, कक्षा में संगीत और लय का विकास, रचनात्मक क्षमताओं का निर्माण और बच्चे के व्यक्तिगत गुणों का विकास।

4. कार्य:

लय की भावना विकसित करें;

संगीत सुनना और सुनना सीखें;

आंदोलनों की अभिव्यक्ति, प्रदर्शन में कल्पना के गठन में योगदान;

छात्रों में एक दूसरे के साथ संचार की संस्कृति पैदा करने के लिए

5. कार्य का रूप:समूह, जोड़ी, खेल

6. उपकरण और सूचना के स्रोत:

संगीत केंद्र

ऑडियो रिकॉर्डिंग

पियानो

7. शिक्षण के तरीके: व्यावहारिक, मौखिक

8. पाठ की संरचना:

1. संगठनात्मक क्षण (बच्चों का कक्षा में व्यवस्थित प्रवेश और एक पंक्ति में भवन, धनुष - अभिवादन) - 3 मिनट

2. बीच में वार्म-अप: (सभी मांसपेशी समूहों को गर्म करना) - 10 मिनट

3. एक गोले में कूदना - 7 मिनट

4. मुख्य भाग: खेल-लय (नृत्य - कविता पढ़ते समय एक सर्कल में खेल), संगीत और लयबद्ध व्यवहार, अंतरिक्ष में अभिविन्यास के लिए अभ्यास (एक कॉलम में एक-एक करके, दो से चार में पुनर्निर्माण) - 20 मिनट

5. अंतिम भाग: श्वास को बहाल करने के लिए व्यायाम, हाथ का काम, धनुष - 5 मिनट।

6. संक्षेप। - 5 मिनट।

प्रस्तावना

परप्रस्तावित कार्यक्रम में संगीत के प्रदर्शन और सुनने की प्रक्रिया, रचना और सुधार करने की क्षमता में सुधार करके बच्चों की रचनात्मक क्षमताओं के विकास पर विशेष ध्यान दिया जाता है।

नृत्य समूहों में कक्षाएं आंदोलनों के समन्वय में सुधार करती हैं, मांसपेशियों के तंत्र को मजबूत करने में मदद करती हैं, विभिन्न प्रकार की शैलियों और विभिन्न लोगों के नृत्य करने के तरीके और आधुनिक नृत्यकला में महारत हासिल करने का अवसर प्रदान करती हैं।

एक सर्कल (एसोसिएशन) में व्यवस्थित कक्षाओं के लिए धन्यवाद, छात्रों को व्यापक अर्थों में कोरियोग्राफी की कला से परिचित कराया जाता है, शास्त्रीय नृत्य के एबीसी में महारत हासिल करते हुए, विशेष कौशल और क्षमताओं को प्राप्त करते हैं। नृत्य और संगीत क्षमताओं का विकास कला की अधिक सूक्ष्म धारणा में मदद करता है, एक सौंदर्य स्वाद, संगीत और नृत्य संस्कृति बनाता है।

सामूहिक के प्रदर्शनों की सूची बच्चों के साथ शिक्षण और शैक्षिक कार्यों में अत्यंत महत्वपूर्ण है। शिक्षक द्वारा चुनी गई संगीत और कोरियोग्राफिक सामग्री को उसे व्यवस्थित, लगातार, धैर्यपूर्वक और रोमांचक रूप से कक्षाओं का संचालन करने में मदद करनी चाहिए, जो बदले में, छात्रों के प्रभावी और प्राकृतिक संगीत और कोरियोग्राफिक विकास के लिए पर्याप्त अवसर प्रदान करती है।

सर्कल का कार्यक्रम "वाटरकलर"

करेकिना यूलिया गेनाडीवना

सर्कल के नेता "वाटरकलर"

व्याख्यात्मक नोट

इस आधार पर पूर्वस्कूली बच्चों को नृत्य करने और उनकी रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करने के लिए शिक्षक से, सर्कल के प्रमुख को न केवल एक निश्चित उपयुक्त पद्धति का ज्ञान होना चाहिए, बल्कि यह भी मान लेना चाहिए कि उनके पास एक कलात्मक गतिविधि के रूप में नृत्य का सही विचार है। , कला का एक रूप। यह नृत्य की प्रकृति की समझ है जो शिक्षक को कार्यों को अधिक सार्थक और कुशलता से हल करने की अनुमति देती है।

नृत्य एक संगीत और प्लास्टिक की कला है, जिसकी विशिष्टता यह है कि, किसी भी प्रकार की कला की तरह, कलात्मक छवियों में आसपास के जीवन को दर्शाती है, यह बिना किसी मौखिक स्पष्टीकरण के कलाकारों के अभिव्यंजक आंदोलनों की मदद से उनका प्रतीक है। यह पूरी तरह से बच्चों की कल्पना की मोटर प्रकृति से मेल खाती है, जो कि बच्चों द्वारा "अपने शरीर के माध्यम से" छवियों के प्रभावी प्रजनन द्वारा विशेषता है। इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि अन्य प्रकार के बच्चों की संगीत गतिविधि की तुलना में रचनात्मक कल्पना नृत्य में अधिक कुशलता से विकसित हो सकती है।

रचनात्मक कल्पना के विकास पर संगीत का भी विशेष प्रभाव पड़ता है। और ऐसा होता है, सबसे पहले, इसकी धारणा की प्रक्रिया में, जो एक रचनात्मक चरित्र की विशेषता है। इस संबंध में, नृत्य सहित सभी प्रकार की संगीत गतिविधियों की रचनात्मक प्रकृति स्पष्ट हो जाती है।

एक बार फिर, यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि कल्पना और कथानक नृत्य में निहित हैं। यह इसे नाटकीयता की विशेषताएं देता है और इसे रोल-प्लेइंग गेम के करीब लाता है, जो कि एल.एस. वायगोत्स्की, किसी भी बच्चों की रचनात्मकता का "जड़" है। नृत्य की खेल विशेषताएं भी इसे एक ऐसी गतिविधि के रूप में दर्शाती हैं जो प्रीस्कूलर की क्षमताओं के विकास के लिए फायदेमंद है।

इस प्रकार, नृत्य एक प्रकार की कलात्मक गतिविधि है जो बच्चों में रचनात्मकता और कल्पना के निर्माण और विकास के लिए इष्टतम है, नृत्य की तीन विशेषताओं - संगीत, आंदोलन और खेल की एकल गतिविधि में संयोजन के लिए धन्यवाद।

नृत्य के साथ 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों के शुरुआती परिचित की संभावना और इस प्रकार की कलात्मक गतिविधि में उनकी पहली सक्रिय भागीदारी, बच्चों को नृत्य में उनकी रचनात्मकता विकसित करने के लिए नृत्य आंदोलनों की भाषा सिखाना - यह कार्यक्रम का आवश्यक आधार है वाटर कलर सर्कल।

इस शैक्षिक कार्यक्रम को निम्नानुसार वर्गीकृत किया जा सकता है:

इच्छित उद्देश्य के अनुसार - सामान्य सांस्कृतिक;

कार्यान्वयन के संदर्भ में - एक वर्ष;

बच्चों के विकास के स्तर के अनुसार - सामान्य।

कार्यक्रम मानक कार्यक्रम "रिदम" (संग्रह "कोरियोग्राफिक दिशा के साथ माध्यमिक विद्यालयों (कक्षाओं) के कार्यक्रम" / ओ.ए. पेट्राशेविच द्वारा संपादित। - मिन्स्क: राष्ट्रीय शिक्षा संस्थान, 2005) के आधार पर विकसित किया गया था।

प्रमुख शैक्षणिक विचार, मूल्य, प्रशिक्षण और शिक्षा के सिद्धांत, जो कार्यक्रम के इच्छित उद्देश्य के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करते हैं, वे हैं:

व्यक्ति-केंद्रित दृष्टिकोण। सिद्धांत में छात्र को उसकी क्षमताओं की पहचान करने, उसकी रुचियों को महसूस करने में शिक्षक की सहायता शामिल है।

निरंतरता। नृत्य के प्रारंभिक आंदोलनों का अध्ययन करने के बाद, कार्य सावधानीपूर्वक जटिल होते हैं। पिछले कार्यों के आधार पर बाद के कार्यों में महारत हासिल करना बहुत आसान है।

व्यवस्थित। उपदेशात्मक सिद्धांत "सरल से जटिल तक" का अनुपालन, नृत्य अभिव्यक्ति के साधनों के प्रति बच्चों का सचेत रवैया, नृत्य आंदोलनों की भाषा में महारत हासिल करना। शब्दार्थ को समझना, इन आंदोलनों के अर्थ, दृष्टिकोण को व्यक्त करने के लिए उनका उपयोग करने की क्षमता, स्वयं की मनोदशा या चित्रित चरित्र, साथ ही आंदोलनों की भाषा की इन "इकाइयों" को "भाषण" निर्माणों में जोड़ने की क्षमता, उन्हें नृत्य के संदर्भ में शामिल किया गया है। और यहाँ शिक्षक के लिए मुख्य बात इस भाषा का उद्देश्यपूर्ण शिक्षण है, जिसके दौरान बच्चे न केवल व्यक्तिगत आंदोलनों के शब्दार्थ से परिचित होते हैं, बल्कि उनके परिवर्तन, भिन्नता के सिद्धांतों के साथ-साथ नृत्य रचना के सबसे सरल तरीकों से भी परिचित होते हैं। .

"सीखना रचनात्मकता है"। रचनात्मकता को शिक्षा का इतना परिणाम नहीं माना जाता है जितना कि इसकी अजीबोगरीब "विधि"। प्रशिक्षण अवधि की सापेक्ष छोटी अवधि "कठिन" रूढ़िवादिता तक आंदोलनों के पैटर्न को याद रखने की अनुमति नहीं देती है। रचनात्मक कार्यों में संक्रमण के दौरान, ये नमूने अभी भी काफी प्लास्टिक हैं, जिससे बच्चों के लिए स्वेच्छा से उन्हें बदलना आसान हो जाता है। उसी समय, स्वतंत्र परीक्षण जो शैक्षिक सामग्री को बदलते हैं, इसके अध्ययन का एक अतिरिक्त तरीका बन जाते हैं।

बीवी बच्चों की संगीत रचनात्मकता के बारे में बोलते हुए असफीव का मानना ​​​​था कि जैसे ही वे एक निश्चित मात्रा में श्रवण छाप जमा करते हैं, उनके साथ सुधार करना शुरू करना आवश्यक था। प्रीस्कूलर की नृत्य रचनात्मकता के लिए एक समान दृष्टिकोण लागू किया जा सकता है, जिसके लिए उन्हें नृत्य सीखने के शुरुआती चरणों में ही प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।

कार्यक्रम का लक्ष्य:बच्चों को नृत्य की भाषा सिखाकर एक रचनात्मक व्यक्तित्व का निर्माण, विद्यार्थियों को नृत्य कला की दुनिया से परिचित कराना, जो सार्वभौमिक और राष्ट्रीय संस्कृति की संपत्ति है।

कार्यक्रम के उद्देश्य:

छात्र-केंद्रित दृष्टिकोण के आधार पर बच्चों की रचनात्मकता का विकास करना।

नृत्य में बच्चों की कल्पना और कल्पना का विकास करना।

संगीत की प्रकृति के अनुसार बच्चों को विभिन्न संगीत और लयबद्ध आंदोलनों से परिचित कराना।

प्रीस्कूलरों को मंच पर व्यवहार के सरलतम नियमों से परिचित कराना।

ð कला के लिए प्यार और सम्मान पैदा करना, इसके सौंदर्य मूल्य की समझ।

कार्यक्रम के कार्यान्वयन के लिए संगठनात्मक शर्तें:

कार्यक्रम बच्चों के लिए बनाया गया है - 5-6 वर्ष की आयु, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के छात्र।

घंटों की कुल संख्या 64 घंटे है।

कक्षाओं की आवृत्ति सप्ताह में 2 बार होती है।

एक पाठ की अवधि 1 घंटा (30 मिनट) है।

समूह भरने के मानदंड 15 बच्चे हैं।

शैक्षिक प्रक्रिया के संगठन का रूप: समूह।

स्वच्छता और स्वच्छता संबंधी आवश्यकताएं।

कक्षाओं को ऐसे कार्यालय में आयोजित किया जाना चाहिए जो सुरक्षा, अग्नि सुरक्षा और स्वच्छता मानकों की आवश्यकताओं को पूरा करता हो। कार्यालय अच्छी तरह से जलाया जाना चाहिए और समय-समय पर हवादार होना चाहिए। होना भी आवश्यक है:

निजी सामान रखने के लिए चेंजिंग रूम और लॉकर;

प्राथमिक उपचार के लिए दवाओं के साथ प्राथमिक चिकित्सा किट।

पाठ्यक्रम के लिए निम्नलिखित की आवश्यकता है सामग्री और तकनीकी उपकरण:खिलौने, कक्षाओं के लिए आवश्यक मात्रा में अन्य गुण, एक टेप रिकॉर्डर, आदि।

स्टाफिंग:शिक्षक, इस कार्यक्रम के तहत काम करने वाले मंडल के प्रमुख के पास "कोरियोग्राफी" विशेषज्ञता में उच्च या माध्यमिक विशेष शिक्षा होनी चाहिए, और बाल मनोविज्ञान का आवश्यक ज्ञान भी होना चाहिए।

शैक्षिक और विषयगत योजना

विषय का नाम

सामान्य
घंटों की संख्या

समेत

आचरण

परिचयात्मक पाठ

संगीत आंदोलन की एबीसी

नृत्य के आकार की हरकतें

मुख्य प्रकार के आंदोलन

कुली जिमनास्टिक

स्थानिक पुनर्व्यवस्था। नृत्य चित्र

नृत्य-आलंकारिक आशुरचना

नृत्य के सरल तत्व

शैक्षिक और प्रशिक्षण कार्य

सामान्यीकरण सबक। उत्सव "आइए हमारे नृत्य को रंग दें"

कुल:

परिचय पाठ

कक्षा, उसके उपकरणों के साथ बच्चों का परिचय। संस्था और कार्यालय में आचरण के नियमों से परिचित होना। खेल प्रशिक्षण "आइए एक दूसरे को जानें।"

संगीत आंदोलन की एबीसी

आसन की अवधारणा शरीर की मुद्रा। प्रमुख पदों। धनुष-अभिवादन। पैर की स्थिति - VI।

हथकड़ी सरल और लयबद्ध होती है। हाथों की स्थिति: आपके सामने, ऊपर, नीचे, दाएं और बाएं सिर के स्तर पर।

Ø सिर की स्थिति। सीधे, ऊपर और नीचे; दाएं और बाएं "कान रखना"; दाएं और बाएं मुड़ता है; व्यायाम "टिक-टैक" - प्रत्येक दिशा में देरी के साथ "कान रखना" (लयबद्ध पैटर्न के साथ संभव)।

म्यूजिकल टेम्पो: वाल्ट्ज, पोल्का। प्रत्येक गति के अनुसार कामचलाऊ आंदोलनों।

"स्प्रिंग" - आसान स्क्वाट। संगीत का आकार 2/4। गति मध्यम है। दो उपायों के लिए स्क्वाट करें, फिर एक माप के लिए और दो स्क्वाट, एक उपाय के लिए।

"बॉल" - छठे स्थान पर कूदना। समय हस्ताक्षर 2\4 गति मध्यम है। दो माप कूदें, फिर एक माप, और चार या अधिक कूदें एक माप।

बाहों और हाथों के लिए व्यायाम। अपनी बाहों को छाती के स्तर तक आगे बढ़ाएं, फिर अलग फैलाएं, ऊपर उठाएं और नीचे की ओर प्रारंभिक स्थिति में आ जाएं। प्रत्येक स्थिति में, हाथ "फ्लैशलाइट्स" बनाते हैं - ये खुली उंगलियों के साथ हाथों के गोलाकार आंदोलन होते हैं और "सिर हिलाते हैं" - हाथों का लचीलापन और विस्तार।

कंधों के लिए व्यायाम। "आश्चर्य" दर्शाते हुए, दोनों कंधों को ऊपर और नीचे उठाएं। वैकल्पिक कंधे उठाता है। हाथ की स्थिति: बेल्ट पर और नीचे। " चक्की"- सीधी भुजाओं के साथ आगे-पीछे वृत्ताकार गति, दो - बारी-बारी से और एक बार में एक।

अवधारणाएं: "पक्षी", "लोहा", "झंडा"। "पक्षी" - पक्षों को आगे खींचा हुआ जुर्राब। "आयरन" - पैर को छोटा किया जाता है, पैरों को आगे और एड़ी पर पक्षों तक ले जाया जाता है। "झंडा" - एक फैला हुआ पैर के साथ पैर को घुटने तक ऊपर उठाना।

Ø व्यायाम करें "आइए खुद पर और एक दोस्त पर मुस्कुराएं।" सिर को दाएं और बाएं घुमाते हुए शरीर को आगे और बगल की ओर झुकाएं। धनुष को VI स्थिति और II स्थिति दोनों में किया जा सकता है।

"स्टॉम्प" - एक छोटे से स्क्वाट में पहले से ही स्टॉम्प करें।

ट्रिपल स्टॉम्प स्टॉप के साथ।

दायीं ओर और बायीं ओर मुड़ने का तर्क। चार बिंदुओं पर मुड़ता है, जिसमें कदम होते हैं - प्रत्येक बिंदु पर दो कदम।

छठी स्थिति में आधा अंगुलियों पर उठाना।

डांस जैसी हरकतें

"पशु ताल" - चतुर्भुज के अनुसार जानवरों, पक्षियों की आदतों की नकल करने वाले आंदोलन।

बिल्ली खिड़की पर बैठ गई,

बिल्ली अपने पंजे धोने लगी,

कुछ देर उसे देखने के बाद,

हम सभी आंदोलनों को दोहरा सकते हैं।

एक, दो, तीन - आओ, दोहराएं (हथियार आपके सामने कोहनी पर मुड़े हुए हैं, हम एक बिल्ली को चित्रित करते हैं जो अपने पंजे धोती है)।

तीन, चार, पांच - फिर से दोहराएं (हम अपने कानों को अपने हाथों से छूते हैं)

सांप जंगल के रास्ते रेंगता है,

जैसे ही टेप जमीन पर फिसलता है,

और हम एक ऐसा आंदोलन हैं

हम सब कुछ हाथ से खींच सकते हैं।

एक, दो, तीन - आओ, दोहराएँ (अपने सामने दाहिने हाथ से हम एक साँप को चित्रित करते हैं जो आगे रेंगता है)।

तीन, चार, पांच - फिर से दोहराएं (हमारे सामने बाएं हाथ से हम एक सांप का चित्रण करते हैं जो आगे रेंगता है)

अच्छा, बस - अच्छा किया! (हम पहली स्थिति के माध्यम से अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाते हैं)।

दलदल में एक बगुला है,

मेंढक को अपनी चोंच से पकड़ता है,

और खड़े रहना मुश्किल नहीं है

हमारे लिए, प्रशिक्षित लोगों के लिए।

एक, दो, तीन - आओ, दोहराएँ (अपने दाहिने पैर को घुटने तक उठाएँ, हाथ सीधे ऊपर, अपने सिर को अपने दाहिने कंधे की ओर मोड़ें)।

तीन, चार, पांच - फिर से दोहराएं (अपने बाएं पैर को घुटने तक उठाएं, बाहों को सीधे ऊपर उठाएं, अपने सिर को अपने बाएं कंधे पर घुमाएं)

अच्छा, अच्छा किया दोस्तों! (हम पहली स्थिति के माध्यम से अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाते हैं)।

हवा पेड़ को हिला देती है,

शाखा को झुकाना चाहता है,

उसे थोड़ी देर के लिए देखना

हम सभी आंदोलनों को दोहरा सकते हैं।

एक, दो, तीन - आओ, दोहराएं (सिर के ऊपर सीधे हाथ एक लहराते पेड़ को दर्शाते हैं)।

तीन, चार, पांच - फिर से दोहराएं (सिर के ऊपर सीधे हाथ एक लहराते पेड़ को दर्शाते हैं)।

अच्छा, बस - अच्छा किया! (हम पहली स्थिति के माध्यम से अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाते हैं)।

बंदर शाखा से उतरकर हमारे पास आया,

बंदर का सम्मान करना चाहिए

आखिर बंदर हमारे पूर्वज हैं,

और बच्चों के पूर्वजों का अनुकरण करना चाहिए।

एक, दो, तीन, दोहराएँ।

तीन, चार, पांच - फिर से दोहराएं (हम सभी आंदोलनों को एक साथ दोहराते हैं)।

अच्छा, बस - अच्छा किया! (हम पहली स्थिति के माध्यम से अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाते हैं)।

मानवीय क्रियाओं की नकल करते हुए अध्ययन करें।

नदी के पास ही एक दादी रहती थी (अपने हाथों से हम चित्रित करते हैं कि कैसे "दादी" एक दुपट्टे पर रखती है) (दाहिना हाथ उसके सामने लहराती हरकत करता है)। दादी नदी में डुबकी लगाना चाहती थीं (हम अपने हाथों को आगे लाते हैं, फिर किनारे पर तैरते हुए दिखाते हैं)। उसने खुद को एक बस्ट खरीदा (ऊंचे आधे पैर की उंगलियों पर हम एड़ी को दाईं ओर मोड़ते हैं, फिर बाईं ओर, जबकि तीन मुट्ठी के साथ एक गोलाकार गति में)। हमारा गाना अच्छा है (हम अपनी बाहों को पहली स्थिति के माध्यम से पक्षों तक फैलाते हैं) शुरू करें! (अपने दाहिने पैर को दबाएं और अपने हाथों को अपनी बेल्ट पर बंद करें)।

आंदोलन के मुख्य प्रकार

पैर के अंगूठे से एक सर्कल में कदम। संगीत आकार 4/4, 2/4।

ऊँचे घुटने के कदम। संगीत का आकार 2/4।

आधे पैर की उंगलियों पर कदम।

एड़ी पर चलना।

ताली के साथ संयोजन में कदम।

एक गहरे स्क्वाट में और सीधे पैरों पर एक सर्कल में आगे बढ़ने में "बन्नीज़" कूदना।

मौके पर दौड़ना और "घोड़े" (आगे घुटने) के प्रचार में।

सरपट (एक सर्कल में चेहरा)।

कुली जिमनास्टिक

पैरों, पीठ, पेट की मांसपेशियों में खिंचाव और लोच के लिए फर्श पर व्यायाम किए जाते हैं।

पैर उठाने के लिए व्यायाम करें। फर्श पर बैठे, पैर आगे बढ़ाए गए, पीछे सीधे, अपने अंगूठे से फर्श को छूने की कोशिश कर रहे थे।

पैर को मोड़ने के लिए व्यायाम करें फर्श पर बैठें, पैर आगे की ओर, पीछे सीधे, पैरों को मोड़ें ताकि छोटी उंगलियां फर्श को छू सकें।

"पिनोच्चियो" - 90˚ की चौड़ाई पर फर्श पर पैर, भुजाएँ भुजाओं की ओर खुली होती हैं। समय हस्ताक्षर 2/4:

1 - 2 बार - शरीर को दाहिने पैर की ओर झुकाएं, शरीर को पैर के साथ फैलाएं, पैर के अंगूठे को अपने हाथों से स्पर्श करें;

3 - 4 चक्र - प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।

"सूर्य" - 90˚ की चौड़ाई पर फर्श पर पैर, भुजाएँ भुजाओं की ओर खुली। समय हस्ताक्षर 4/4:

1 उपाय - शरीर को दाहिने पैर की ओर झुकाएं, शरीर को पैर के साथ फैलाएं, बाएं हाथ से दाहिने पैर के अंगूठे को स्पर्श करें, बाएं पैर को दाहिने हाथ से स्पर्श करें।

बाएं पैर के साथ आंदोलन को दोहराएं।

"फोल्ड" - फर्श पर पैर आगे की ओर, हाथ बेल्ट पर। समय हस्ताक्षर 4/4:

1 उपाय - शरीर को आगे की ओर झुकाएं, हाथों से मोज़े तक पहुँचने की कोशिश करें, ठुड्डी को आगे की ओर खींचें।

चरण 2 - प्रारंभिक स्थिति पर लौटें।

"तितली" - फर्श पर पैर आपकी ओर खींचे जाते हैं, घुटने पक्षों की ओर खुले होते हैं, हाथ आपके घुटनों पर। हम अपने घुटनों के बल फर्श तक पहुँचने की कोशिश करते हैं "एक तितली के पंखों को खोलने के लिए।"

"नाव" - पेट के बल लेटना, पैर सीधे, हाथ आगे की ओर। हम बारी-बारी से अपने पैरों और बाहों को ऊपर उठाते हैं, एक रॉकिंग बोट का चित्रण करते हुए।

"मछली" - पेट के बल लेटना, पैर एक साथ, पैर भुजाओं की ओर खुले, एड़ी फर्श से दबी, हाथ शरीर के साथ।

"मत्स्यांगना" - पेट के बल लेटना, पैर एक साथ, पैर भुजाओं की ओर खुले, एड़ी फर्श से दब गई, हथेलियाँ कंधों के पास फर्श पर दब गई, बाहें कोहनी पर झुक गईं। समय हस्ताक्षर 3/4:

1 - 2 चक्र - हम अपनी बाहों को सीधा करते हैं और शरीर को पीछे की ओर झुकाते हैं, अपने सिर को पीछे की ओर फेंकते हैं।

3 - 4 चक्र - प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।

"अंगूठी" - पीठ की मांसपेशियों के लिए एक व्यायाम। संगीत का आकार 4/4। अपने पेट के बल लेटें, अपने हाथों को सामने की ओर झुकाएं, शरीर को पीछे की ओर झुकाएं ताकि पैरों के मोज़े आपके सिर के साथ पीछे झुकें। इस स्थिति को ठीक करें, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।

"कानदार खरगोश" - पीठ की मांसपेशियों के लिए एक व्यायाम। संगीत का आकार 2/4। अपनी पीठ के बल लेटें, हाथ शरीर के साथ, सीधे पैरों को ऊपर उठाएं और उन्हें अपने सिर के पीछे नीचे करें, अपने मोज़े फर्श तक पहुँचाएँ। इस स्थिति को ठीक करें, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।

"टोकरी" - पीठ की मांसपेशियों के लिए एक व्यायाम। अपने पेट के बल लेट जाएं, अपने हाथों से अपनी टखनों को बाहर से पकड़ें, अपने पैरों को ऊपर खींचें। अपने पेट पर थोड़ा बोलें, सिर ऊपर करें।

"प्लेट" - पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए एक व्यायाम। घुटना टेककर, हाथ शरीर से दबे हुए। पैरों पर बैठे बिना शरीर को आगे-पीछे हिलाया जाता है।

नृत्य चित्र। स्थानिक पुनर्निर्माण

स्थानिक पुनर्गठन की अवधारणा: रेखा, स्तंभ, वृत्त।

मंडल। एक मंडली में घूमने के कौशल का अभ्यास करना:

चेहरा और पीठ;

एक के बाद एक और जोड़े में।

एक छोटे से घेरे में इकट्ठा करें और एक बड़े घेरे में बिखेर दें।

एक मुक्त स्थान से एक वृत्त और पीठ पर पुनर्निर्माण।

रेखा। रेखाओं में गति, रेखाओं में परिवर्तन, रेखाओं में दाएँ और बाएँ, आगे और पीछे की गति। "साँप" - एक के बाद एक लाइन के साथ आंदोलन, एक सर्कल में पुनर्निर्माण।

कॉलम "कॉलम" की अवधारणा। एक कॉलम में आगे बढ़ना। एक कॉलम में आंदोलन: एक और सभी एक साथ पक्षों की ओर झुकता है।

नृत्य-चित्रित सुधार

जानवरों, पक्षियों, विभिन्न व्यवसायों के लोगों (उदाहरण के लिए: लोहार, कशीदाकारी, चालक, कलाकार), प्राकृतिक घटनाओं और निर्जीव वस्तुओं की छवि से जुड़े आंदोलनों में किसी के आलंकारिक प्रतिनिधित्व को आशुरचना में व्यक्त करने के लिए कौशल का विकास।

छवियों में नृत्य कदम: क्रेन, लोमड़ी, बिल्ली, चूहा, भालू, पक्षी, हाथी, आदि।

निर्जीव वस्तुओं और घटनाओं की छवि: समुद्र, लहरें, पेड़, फूल; हम कार से जाते हैं, घास काटते हैं, ट्रेन जाती है, विमान उड़ता है, रॉकेट शुरू होता है, आदि।

नृत्य तत्वों के माध्यम से, बच्चों को यह चित्रित करने के लिए आमंत्रित करें कि वे घर पर माँ और पिताजी की मदद कैसे करते हैं (उदाहरण के लिए: हम एक कील में हथौड़ा मारते हैं, फर्श पर झाडू लगाते हैं, बर्तन धोते हैं, कपड़े धोते हैं, आदि)।

नृत्य के सरल तत्व

बुनियादी, पहले सीखे गए आंदोलनों के संयोजन का अध्ययन।

जगह-जगह आंदोलनों का संयोजन।

चरण 2 - प्रारंभिक स्थिति पर लौटें।

3 - 4 बार - सिर के साथ "टिक-टैक" व्यायाम करें।

5 उपाय - बाएं पैर को पैर के अंगूठे ("पक्षी") पर आगे ले जाएं।

चरण 6 - प्रारंभिक स्थिति पर लौटें।

7 - 8 उपाय - सिर से "टिक-टैक" व्यायाम करें।

द्वितीय संयोजन। प्रारंभिक स्थिति - पैर एक साथ, हाथ बेल्ट पर। संगीत का आकार 2/4।

1 उपाय - दाहिने पैर को बगल की ओर करके, शरीर को आगे की ओर झुकाएं, गर्दन को आगे की ओर फैलाएं।

चरण 2 - प्रारंभिक स्थिति पर लौटें।

3 - 4 चक्र - वही बात फिर से दोहराएं।

III संयोजन। प्रारंभिक स्थिति - पैर एक साथ, हाथ बेल्ट पर। संगीत का आकार 2/4।

1 उपाय - दाहिने पैर को पैर के अंगूठे ("पक्षी") पर आगे ले जाएं।

2 उपाय - दाहिने पैर को एड़ी ("इस्त्री") तक ले जाएं।

3 बीट - दाहिने पैर को घुटने पर मोड़ें ("झंडा")।

चरण 4 - प्रारंभिक स्थिति पर लौटें।

बाएं पैर के साथ संयोजन को दोहराएं।

चतुर्थ संयोजन। प्रारंभिक स्थिति - पैर एक साथ, हाथ शरीर के साथ नीचे। संगीत का आकार 2/4।

1 - 2 माप - दाहिना हाथ दाएं से बाएं ओर लहराती गति को दर्शाता है।

3 - 4 बार - बायां हाथ बाएं से दाएं लहराती गतिविधियों को दर्शाता है।

5 - 6 बार - आपके सामने हाथ कोहनी पर मुड़े हुए हैं, हाथ मुट्ठी में हैं। परिपत्र आंदोलनों "कैम के लिए कैम" का प्रदर्शन किया जाता है।

7 - 8 बार - हम अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाते हैं।

एक सर्कल में आगे बढ़ने में आंदोलनों का संयोजन।

मैं संयोजन। प्रारंभिक स्थिति - पैर एक साथ, हाथ बेल्ट पर। संगीत का आकार 2/4।

दाहिने पैर से तीन कदम - संलग्न करें। तीन हाथ ताली - प्रारंभिक स्थिति।

II संयोजन। प्रारंभिक स्थिति - पैर एक साथ, शरीर के साथ स्वतंत्र रूप से हाथ। संगीत का आकार 4/4।

मुक्त हाथ आंदोलनों के साथ चार कदम, फिर आधी उंगलियों पर दाईं ओर मुड़ें, अपने हाथों को ऊपर उठाएं ("खुले फूल")।

III संयोजन। प्रारंभिक स्थिति - पैर एक साथ, भुजाएँ भुजाएँ। संगीत का आकार 2/4।

1 - 4 चक्र - आधा अंगुलियों पर छोटी दौड़।

5 - 8 बार - एक गहरे स्क्वाट में बैठें, अपने हाथों को नीचे करें।

प्रशिक्षण कार्य

इसका उद्देश्य अर्जित कौशल और क्षमताओं को विकसित और समेकित करना है।

सारांश

यह अंतिम अवकाश "चलो अपने नृत्य को रंगों से रंगते हैं" के रूप में आयोजित किया जाता है।

शैक्षिक और संज्ञानात्मक चरित्र की घटनाएं

खेल प्रशिक्षण "आइए एक दूसरे को जानें";

प्रश्नोत्तरी-प्रतियोगिता "हमारा दोस्त एक ट्रैफिक लाइट है";

खेल "तुम और मैं - एक साथ हम दोस्त हैं";

प्रश्नोत्तरी "सभी जानवर, सभी पक्षी - मज़े करना चाहते हैं";

प्रतिस्पर्धी खेल कार्यक्रम "हमने एक रोटी पकाया";

खेल - प्रतियोगिता "अपने पसंदीदा कार्टून का अनुमान लगाएं";

सौंदर्य प्रतियोगिता "दुनिया में सबसे प्यारा कौन है";

खेल "बचत के देश की यात्रा"

अनुमानित प्रदर्शन

स्कूल वर्ष के अंत तक छात्रों को सक्षम होना चाहिए:

1. अपने आप को चरित्र, गति, संगीत की लय में उन्मुख करें।

2. शरीर, हाथ, पैर, सिर के समन्वय के लिए स्वतंत्र रूप से और आसानी से व्यायाम करने में सक्षम हों।

3. प्राथमिक आलंकारिक आंदोलनों की रचना करने में सक्षम हो।

4. मंच पर व्यवहार के सरलतम नियमों का स्वामी होना।

इस कार्यक्रम के तहत कक्षाएं योगदान देंगी: प्रीस्कूलर के आंदोलनों के समन्वय का विकास, कल्पना, पारस्परिक संचार के लिए तंत्र का विकास, एक-दूसरे के प्रति चौकस रवैये का विकास, अपने साथियों की उपलब्धियों में ईमानदारी से खुशी मनाने की क्षमता, आने वाली कठिनाइयों को दूर करने में उनकी मदद करने की इच्छा।

कार्यक्रम के कार्यान्वयन के लिए पद्धति संबंधी शर्तें

कार्यक्रम का अभिविन्यास और सामग्री प्रकृति में व्यावहारिक है और बच्चे के रचनात्मक, आध्यात्मिक और नैतिक विकास के कार्यों से निर्धारित होती है।

स्थानांतरित करने की क्षमता का स्तर वास्तविक चीजों के बारे में विचारों की गुणवत्ता पर निर्भर करता है। नेता का कार्य मुख्य रूप से अवलोकन के माध्यम से बच्चों के विचारों को विकसित करना और उनके आधार पर प्रशिक्षण का निर्माण करना है, जिससे बच्चों को नृत्य की भाषा में कलात्मक छवियों को चित्रित करने की मूल बातें सीखने में लगातार मदद मिलती है।

एक कलात्मक छवि की समझ, अनुभव और पुनरुत्पादन रचनात्मक, आध्यात्मिक विकास की प्रक्रिया को सक्रिय करता है। इसलिए, शैक्षिक गतिविधियों का आयोजन करते समय, एक महत्वपूर्ण पहलू भावनात्मक क्षेत्र पर निर्भरता है:

आकर्षक, भावनात्मक कहानी (दृश्यता, कल्पना, मनोरंजक, आदि);

आश्चर्य, प्रशंसा की पुकार;

नृत्य की भाषा सीखने में रुचि की चुनौती;

कार्यालय का सौंदर्य डिजाइन;

नृत्य आंदोलनों के माध्यम से कलात्मक छवियों के प्रसारण से जुड़े सकारात्मक अनुभवों की उत्तेजना;

खेल और खेल तकनीकों का उपयोग; संगीत।

दूसरे शब्दों में, प्रोग्राम को लागू करने के लिए निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है: प्रशिक्षण और शिक्षा के तरीके:

दृश्य: व्याख्यात्मक और उदाहरणात्मक;

Ø व्यावहारिक: व्यायाम, अध्ययन;

संज्ञानात्मक खेल;

Ø एक "सफलता की स्थिति" बनाना;

मौखिक;

अवलोकन;

कहानी;

सौंदर्य छापों का संचय और स्वयं की कलात्मक छवियों का अवतार नैतिक और सौंदर्य क्षेत्र की आत्म-अभिव्यक्ति और विकास के साधन हैं। साथ ही, कार्यों का चुनाव निम्नलिखित के माध्यम से रचनात्मक क्षमताओं के विकास पर ध्यान केंद्रित करके निर्धारित किया जाता है शैक्षणिक बातचीत के आयोजन के तरीके:

आलंकारिक सोच, भावनात्मक रूप से रंगीन अंतर्ज्ञान, कल्पना की अभिव्यक्तियों की उत्तेजना;

ऐसी परिस्थितियाँ बनाना जो बच्चों को रचनात्मक और खोज करने के लिए पहल करने की अनुमति दें;

सर्कल के सदस्यों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं, व्यक्तिगत प्राथमिकताओं, रुचियों और झुकावों को ध्यान में रखते हुए;

प्रभावी तरीकों और तकनीकों के काम में शामिल करना;

बच्चों की टीम में एक विशेष मनोवैज्ञानिक माहौल का निर्माण, विचारों के मुक्त आदान-प्रदान के लिए अनुकूल, आंतरिक स्वतंत्रता की भावना का निर्माण;

रचनात्मक गतिविधि के उचित संगठन के लिए परिस्थितियों का निर्माण।

मंडली के सदस्यों के व्यक्तिगत विकास के निदान के तरीके:

अवलोकन;

प्रदर्शन किए गए अभ्यासों, अध्ययनों की तुलना और विश्लेषण; प्रशिक्षण अवधि के दौरान सर्कल के सदस्यों के अर्जित कौशल और क्षमताओं का अंतिम विश्लेषण।

कार्यक्रम के विकास पर नियंत्रण के प्रकार और रूप:

वर्तमान (प्रत्येक विषय के बाद);

अंतिम (शैक्षणिक वर्ष के अंत में, एक सामान्यीकरण पाठ आयोजित किया जाता है)।

एक सामान्यीकरण पाठ आयोजित करने का रूप छुट्टी है "चलो अपने नृत्य को रंगों से रंगते हैं"। नाट्य के उपयोग और माता-पिता के निमंत्रण के साथ आयोजित किया गया।

प्रशिक्षण और मौसम विज्ञान परिसर

शिक्षक के लिए साहित्य:

1. कोनोरोवा ई. लय पर विधायी मैनुअल। - एम।, 1972।

2. पसुतिंस्काया वी। नृत्य की जादुई दुनिया। - एम।, 1985।

3. चेरेखोवस्काया आर। हर कोई नृत्य कर सकता है। - एमएन, 1973।

4. रुदनेवा एस।, मछली ए। लयबद्ध। संगीत-लयबद्ध आंदोलन। - एम।, 1972।

5. गोर्शकोवा ई। नृत्य में संगीत रचनात्मकता के बारे में। - पूर्वस्कूली शिक्षा, 1991। - नंबर 12।

6. बरेनबोइम एल। संगीत बनाने का तरीका। - एल। - एम।, 1973।

7. संग्रह "कोरियोग्राफिक दिशा के साथ माध्यमिक विद्यालयों (कक्षाओं) के कार्यक्रम।" - वैज्ञानिक सलाहकार एन.एम. लावरुखिन। ईडी। ओ.ए. पेट्राशेविच। - एम. - राष्ट्रीय शिक्षा संस्थान। - 2005।

कक्षाएं संचालित करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

जानवरों को दर्शाने वाले चित्र;

परियों की कहानियों, कविताओं;

संगीत कार्यों का चयन;

अभ्यास और व्यवहार का चयन;

वीडियो फिल्में;

विषयों के वर्गों में खेल और कार्यों का एक जटिल।

करेकिना यूलिया गेनाडीवना

मास्को क्षेत्र के शिक्षा मंत्रालय

Mozhaisky . के प्रशासन के शिक्षा विभाग

मास्को क्षेत्र का नगर जिला

बच्चों के लिए अतिरिक्त शिक्षा का नगर शिक्षण संस्थान "मोजाहिद में बच्चों की रचनात्मकता का घर"

"मैं मंजूरी देता हूँ"

एमओयू डीओडी . के निदेशक

"मोजाहिद में बच्चों की रचनात्मकता का घर"

/एस.वी. सविना/

"माना"

कार्यप्रणाली परिषद का निर्णय

एमओयू डीओडी "मोजाहिद में बच्चों की रचनात्मकता का घर"

प्रोटोकॉल संख्या दिनांकित।

अतिरिक्त सामान्य शिक्षा कार्यक्रम

"ताल"

बच्चों की उम्र 5-7 साल

कार्यक्रम कार्यान्वयन अवधि 2 वर्ष

द्वारा संकलित: अतिरिक्त शिक्षा के शिक्षक

लॉगिनोवा मारिया पेत्रोव्ना

मोज़ाहिस्क

2015

व्याख्यात्मक नोट

अतिरिक्त सामान्य शिक्षा कार्यक्रम "रिदमिक्स" में एक कलात्मक अभिविन्यास है।

ताल कक्षाएं एक बच्चे के पूर्ण विकसित सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित व्यक्तित्व का विकास हैं, जो उसके आसपास की दुनिया को समझने में एक पूर्वस्कूली बच्चे की व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने का सबसे अच्छा साधन है।

छात्र मुख्य प्रकार के नृत्य आंदोलनों और अन्य प्रकार के आंदोलनों को संगीत कान, संगीत स्मृति, लय की भावना, आंदोलनों की सहजता और सामंजस्य के विकास, अंतरिक्ष में अपने स्वयं के शरीर की भावना और स्वतंत्र रूप से करने की क्षमता के माध्यम से सीखते हैं। इसे नियंत्रित करें।

संगीत के लिए किए गए आंदोलन बच्चों के कलात्मक स्वाद का निर्माण करते हैं, रचनात्मक क्षमताओं के विकास में योगदान करते हैं, उन्हें संगीत, नृत्य और रंगमंच की दुनिया से परिचित कराते हैं।

कार्यक्रम की नवीनता और प्रासंगिकता

ताल कक्षाएं बच्चों की मोटर गतिविधि, उनके स्वास्थ्य, आनंद, बढ़ी हुई दक्षता, मानसिक और मनोवैज्ञानिक तनाव से राहत का एक अतिरिक्त भंडार हैं।

नृत्य ताल कक्षाओं के इस कार्यक्रम में पूर्वस्कूली बच्चों को संगीत साक्षरता, आंदोलन और नृत्य की मूल बातें सिखाने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण शामिल है।

लक्ष्य

शब्द और संगीत के संयोजन में मोटर क्षेत्र के बच्चों में विकास और शिक्षा। कोरियोग्राफिक प्लास्टिसिटी, संगीतमयता, उनकी रचनात्मक क्षमताओं के विकास के कौशल का गठन।

कार्य

ट्यूटोरियल:

• किसी दिए गए लय के अनुसार संगीत को सही ढंग से और खूबसूरती से स्थानांतरित करने की क्षमता सिखाने के लिए;
• सही ढंग से और स्पष्ट रूप से नृत्य रचनाओं और अभ्यासों को करने के लिए सिखाने के लिए;
• प्रदर्शन कला के नियमों का पालन करना सिखाएं।

विकसित होना:

• छात्रों की कोरियोग्राफिक क्षमताओं, प्लास्टिसिटी और आंदोलनों की अभिव्यक्ति विकसित करना;
• छात्रों की संज्ञानात्मक गतिविधि का विकास करना;
• पहले से महारत हासिल अभ्यासों को जटिल करके छात्रों के मोटर अनुभव का विकास और विस्तार करना;
• जिम्मेदारी, समय की पाबंदी, सटीकता की भावना पैदा करना;
• संगीत कान, लय विकसित करें।

शैक्षिक:

• पारस्परिक सहायता, कार्य की आवश्यकताओं के लिए जिम्मेदारी, अनुशासन की भावना पैदा करने के लिए;
• आध्यात्मिक, नैतिक, संचार संस्कृति के स्तर को शिक्षित करने और बढ़ावा देने के लिए;
• सामूहिकता की भावना को बढ़ावा देना;
• नैतिक-वाष्पशील, सौंदर्य गुणों को शिक्षित करने के लिए;
• एक स्वस्थ जीवन शैली की इच्छा पैदा करें।

कार्यक्रम की नवीनता और विशिष्ट विशेषताएं

यह कार्यक्रम आयनोवा I.I की लय पर एक कार्यप्रणाली मैनुअल के आधार पर बनाया गया है। अतिरिक्त शिक्षा के शिक्षकों के लिए विकसित। कार्यक्रम के संकलन के दौरान, मैंने कुछ बदलाव किए: छात्रों की उम्र की विशेषताओं के अनुसार कई नृत्य आंदोलनों को सरल बनाया गया, आधुनिक शैली में व्यायाम और वार्म-अप जोड़े गए जो बच्चों को पसंद हैं, कई विश्राम अभ्यास जोड़ा गया था।

बच्चों की आयु विशेषताएं

जूनियर प्रीस्कूल आयु (5-7 वर्ष की आयु)

बच्चा विकास में तेजी से वृद्धि शुरू करता है, मांसपेशियों की ताकत का संचय, धीरज, गतिशीलता में वृद्धि होती है। हाथ और पैर की हड्डियों के हिस्से कार्टिलाजिनस रहते हैं। बच्चे छोटी और सटीक हरकत नहीं कर सकते।

शरीर की हरकतें पहले से ही काफी समन्वित, सटीक हैं। बच्चे पहले से ही अपने आंदोलनों को विनियमित करना सीख रहे हैं, उन्हें जानबूझकर प्रदर्शन करना। कार्य क्षमता बढ़ जाती है, बच्चे वांछित मुद्रा को लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं, स्वेच्छा से बार-बार आंदोलन करते हैं, आंदोलनों की एक अस्थिर प्रकृति होती है। अंगों की मांसपेशियों की ताकत बढ़ जाती है।

बच्चे की चाल अधिक सही हो जाती है, लेकिन हाथ पर्याप्त ऊर्जावान नहीं होते हैं। कई झुकते हैं, लेकिन अपना सिर कम करते हैं। गति और भी अधिक हो जाती है। आप पहले से ही चलने के विभिन्न तरीकों (मोजे, एड़ी, पैरों के बाहरी हिस्से) का व्यापक रूप से उपयोग कर सकते हैं।

खेल मुख्य गतिविधि बनी हुई है, लेकिन व्यायाम दिखाने के साथ-साथ, बच्चे पहले से ही मौखिक स्पष्टीकरण को समझने में सक्षम हैं। शुरुआती स्थितियों को करना और समझना आसान है।

इस उम्र में, बच्चे के लिए सही ढंग से लाइन में लगना, कक्षाओं के दौरान अपनी जगह बनाए रखना आसान हो जाता है। शिक्षक को छात्रों के पैरों की स्थिति पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है (क्योंकि वे उन्हें मोड़ते हैं), कंधे (बहुत तनावपूर्ण)। बच्चे पहले से ही आंदोलनों को एक सामान्य लय के अधीन कर सकते हैं, समन्वित तरीके से व्यायाम कर सकते हैं। बहुत से लोग संगीत संगत को अच्छी तरह समझते हैं। बच्चे पूरी तरह से कामचलाऊ खेलों में भाग लेते हैं, स्वेच्छा से कल्पना करते हैं, छवि के अभ्यस्त हो जाते हैं (उदाहरण के लिए, पेड़, फूल)। आंदोलन की सुंदरता से संतुष्टि प्राप्त करें। वे जानते हैं कि आंदोलन का विश्लेषण कैसे किया जाता है, स्वेच्छा से प्रतिस्पर्धी खेलों में शामिल होते हैं। वे प्रशंसा के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं, सर्वोच्च पुरस्कार अन्य लोगों को व्यायाम करने की उनकी क्षमता का प्रदर्शन है।

कई बच्चों का ध्यान अभी स्थिर नहीं है। बच्चों के व्यवहार और कार्य चेतना के नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं, भावनात्मक टूटना संभव है। कक्षा में अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण बनाने के लिए शिक्षक के लिए बच्चे के प्रति मैत्रीपूर्ण रवैया बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

रोजगार के रूप और तरीके

यह कार्यक्रम 2 साल के अध्ययन के लिए बनाया गया है। कक्षाएं सप्ताह में 2 बार आयोजित की जाती हैं। समूह 5-6 वर्ष और 6-7 वर्ष के बच्चों के लिए हैं। वर्गों का रूप समूह है। समूह 12-15 लोगों से जुड़ा हुआ है। पाठ की अवधि अध्ययन के पहले वर्ष के लिए 25 मिनट और अध्ययन के दूसरे वर्ष के लिए 30 मिनट है।

"रिदम" विषय को पढ़ाने में दो मुख्य खंड होते हैं - संगीत की ओर बढ़ना सीखना और संगीत साक्षरता की मूल बातें सिखाना, इसके अनुसार, इस तरह से कक्षाएं आयोजित की जाती हैं: सप्ताह का पहला पाठ नृत्य ताल है, दूसरा पाठ संगीतमय लय है।

अपेक्षित परिणाम

इस कार्यक्रम के पूरा होने पर, छात्र करेंगेजानना:

• व्यायाम के लिए शरीर को तैयार करने के लिए वार्म-अप व्यायाम का एक सेट
• बुनियादी नृत्य घटक, शब्दावली, अभ्यास करने के नियम

• संगीत साक्षरता के तत्व
• स्वास्थ्य, रोग की रोकथाम के संरक्षण और संवर्धन में योगदान करने वाले कारकों का एक विचार है
• कक्षा में और डीडीटी में सुरक्षा नियम

करने में सक्षम हो:

• भावनात्मक रूप से और सही ढंग से सरल नृत्य रचनाएं और कार्यक्रम के अनुरूप नृत्य के प्रकार
• सीखे हुए नृत्य तत्वों के साथ बच्चों के गीतों का प्रदर्शन करें
• विभिन्न प्रकार के चलने और विभिन्न आंदोलनों को करने से जटिल निर्माण और पुनर्व्यवस्था करना
• नृत्य में सहारा के साथ काम करें
• प्रदर्शन कला के नियमों को पूरा करना
• शिक्षक की बात ध्यान से सुनें और उसकी सिफारिशों का सख्ती से पालन करें
• सहयोगात्मक रूप से, सहयोगी रूप से काम करें

अपेक्षित परिणामों की पहचान के लिए कार्यप्रणाली

अवलोकन की विधि का उपयोग करके शिक्षक द्वारा परिणामों का मूल्यांकन किया जाता है। पाठ के दौरान, शिक्षक मूल्यांकन करता है कि सामग्री कितनी स्पष्ट है और उचित परिवर्तन करता है। अतिरिक्त स्पष्टीकरण की सहायता से अभ्यास को फिर से दिखाने, टिप्पणी करने, गलतियों पर काम किया जा रहा है।

पूरे वर्ष के दौरान, कार्यक्रम के विकास की दर का निदान किया जाता है। छात्रों का मूल्यांकन तीन-बिंदु प्रणाली पर किया जाता है, अंकों का योग किया जाता है, समूह के औसत स्कोर की गणना की जाती है।

निदान तीन चरणों में किया जाता है:

• प्रारंभिक (सितंबर)
• मध्यवर्ती (दिसंबर)
• अंतिम (मई)

प्रभावशीलता का मूल्यांकन शिक्षक द्वारा किया जाता है।

कार्यक्रम की सामग्री में छात्रों की महारत का आकलन और पहचान करने के तरीके

1. शैक्षणिक पर्यवेक्षण
2. विषय पर मौखिक सर्वेक्षण, कार्यक्रम का खंड
3. एक व्यावहारिक अभ्यास का नियंत्रण निष्पादन
4. व्यावहारिक अभ्यासों के सर्वोत्तम निष्पादन के लिए प्रतियोगिता (समूह के भीतर)

कक्षाओं की प्रभावशीलता वर्ष के अंत में बच्चे की सामान्य स्थिति, भार के लिए उसके अनुकूलन, शैक्षणिक प्रदर्शन के संकेतक द्वारा निर्धारित की जाती है।

संक्षेप का रूप स्कूल वर्ष के अंत में माता-पिता के सामने स्नातक संगीत कार्यक्रम, डीडीटी कार्यक्रमों में भागीदारी है, जो स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि बच्चे ने शैक्षिक सामग्री में कितनी अच्छी महारत हासिल की है।

अध्ययन के प्रथम वर्ष की शैक्षिक और विषयगत योजना

	विषय	लिखित	अभ्यास	कुल
	परिचयात्मक खंड।
	परिचयात्मक पाठ। लय और हम। समूह को जानना। कक्षा में आचरण के नियम। टीवी निर्देश।
	मार्च, मार्चिंग संगीत के लिए आंदोलन।
	नृत्य तत्वों का सेट।
	अंतरिक्ष में अभिविन्यास के लिए व्यायाम।
	रूसी नृत्य लोकगीत। गोल नृत्य।
	वाल्ट्ज।
	प्रदर्शन कला के बुनियादी कानून।
	डीडीटी कार्यक्रमों में भागीदारी।
		16.2	37.8
	संगीत सुनना।
	गाने सीखना।
			11.9
कुल घंटे:		21.6	50.4

1. परिचयात्मक खंड। (1 घंटा)

विषय संख्या 1. परिचयात्मक पाठ। लय और हम। - 1 घंटा।

सिद्धांत - 0.3 घंटे: हमारे जीवन में लय की भूमिका पर बातचीत। समूह को जानना। कक्षा में और डीडीटी में आचरण के नियम। सुरक्षा ब्रीफिंग।

अभ्यास - 0.7 घंटे: कक्षा में बच्चों का प्लेसमेंट। भूमिका से पीछे हटना।

(54 घंटे)

विषय संख्या 1। विभिन्न मांसपेशी समूहों और संयुक्त गतिशीलता के विकास के लिए लयबद्ध वार्म-अप और व्यायाम।- आठ बजे

थ्योरी - 2.4 घंटे: व्यायाम, समायोजन का दृश्य प्रदर्शन।

अभ्यास - 5.6 घंटे: वार्म-अप: "बेल्ट पर हाथ", "ऐसा करें" कंधे की कमर के जोड़ों और मांसपेशियों के विकास के लिए, वार्म-अप "पिनोचियो", "डन्नो" की मांसपेशियों और जोड़ों के विकास के लिए हाथ और पैर "फूल", "गुड़िया" पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने और रीढ़ के लचीलेपन को विकसित करने के लिए व्यायाम करते हैं।

विषय संख्या 2। मार्च, मार्चिंग संगीत के लिए आंदोलन। - 6 घंटे

थ्योरी - 1.8 घंटे: मार्च के विषय पर बातचीत, मार्च के प्रकार। संगीत सामग्री को सुनना, मार्च की लय की अवधारणा। आंदोलन का दृश्य प्रदर्शन।

अभ्यास - 4.2 घंटे: जगह में मार्च करना और आगे बढ़ना, पीछे और एक सर्कल में, हॉल के चारों ओर एक मार्च, हॉल के केंद्र के माध्यम से एक कॉलम में और तिरछे, नेता के परिवर्तन के साथ एक मार्च, 2 में पुनर्निर्माण सीखना (में एक क्षेत्र में)।

टॉपिक नंबर 3. नृत्य तत्वों का सेट।- आठ बजे

सिद्धांत - 2.4 घंटे: नृत्य तत्वों की व्याख्या और प्रदर्शन, सुधार, स्पष्टीकरण।

अभ्यास - 5.6 घंटे: पैर की अंगुली कदम, आधा पैर की अंगुली कदम, एड़ी कदम, बगल की सीढ़ी, वसंत, पैर कदम, जगह में कूदना (सरल, पैरों को अंदर की ओर, पैरों को बगल की तरफ खुला रखना), दौड़ना, कूदना, सरपट दौड़ना ( पार्श्व , सीधे), दिशा में परिवर्तन के साथ, दौड़ना और एक उच्च घुटने की लिफ्ट के साथ कदम, एक अर्ध-स्क्वाट में कदम, एड़ी और पैर की अंगुली को आगे और बगल में ले जाना, अकॉर्डियन, स्क्वैट्स, मौके पर घूमना, घूमना।

टॉपिक नंबर 4. अंतरिक्ष में अभिविन्यास के लिए व्यायाम। - 6 घंटे

सिद्धांत - 1.8 घंटे: एक नृत्य पैटर्न के निर्माण की व्याख्या, सुधार।

अभ्यास - 4.2 घंटे: हॉल के चारों ओर एक-एक करके और जोड़ियों में घूमना, जोड़े में पुनर्निर्माण करना, एक लाइन, कॉलम, सर्कल, अर्धवृत्त में निर्माण करना। वापसी के साथ कक्षा में नि:शुल्क प्लेसमेंट, एक लाइन, कॉलम, सर्कल, अर्धवृत्त, कंपित व्यवस्था में। दूरी बनाए रखने के अभ्यास: एक सर्कल में, एक कॉलम में, एक लाइन में। एक कॉलम, लाइन में संरेखण।

टॉपिक नंबर 5. रूसी नृत्य लोकगीत। गोल नृत्य। - 6 घंटे

सिद्धांत - 1.8 घंटे: रूसी नृत्य लोककथाओं पर बातचीत। संगीत सुनना, नृत्य तत्वों को दिखाना और समझाना, स्पष्टीकरण, सुधार।

अभ्यास - 4.2 घंटे: रूसी लोक धनुष सीखना, गोल नृत्य। नृत्य तत्व: सर्कल, "साँप", "घोंघा", "कॉलर"। गोल नृत्य "द मून शाइन्स"।

विषय संख्या 6. व्यायाम और खेल जो ध्यान को सक्रिय करते हैं। - आठ बजे

थ्योरी - 2.4 घंटे: व्यायाम के नियमों की व्याख्या, खेल के नियम

अभ्यास - 5.6 घंटे: "बैक टू फ्रंट", "कैट एंड माइस", "मिरर", "कोलोबोक", "नेवोड", "डे एंड नाइट", "टेक ए सीट फर्स्ट", "फनी स्नेक", विभिन्न रिले रेस .

टॉपिक नंबर 7. वाल्ट्ज। - 6 घंटे

सिद्धांत - 1.8 घंटे: वाल्ट्ज के विषय पर बातचीत, सबसे सरल नृत्य तत्वों को दिखाना, संगीत सुनना, वाल्ट्ज ताल की अवधारणा।

अभ्यास - 4.2 घंटे: हाथों को जोड़े में सेट करना। कक्षा के चारों ओर जोड़ियों में घूमें। सरल नृत्य तत्वों को सीखना (अगल-बगल, आगे और पीछे झूलना), झुकना, मुड़ना, एक साथी को दरकिनार करना, एक "नाव" में चलते हुए, जोड़े में एक दूसरे से और पीछे। एट्यूड "सिंगिंग हैंड्स"।

टॉपिक नंबर 8. प्रदर्शन कला के बुनियादी कानून। - 2 घंटे

थ्योरी - 0.6 घंटे: प्रदर्शन कला के नियमों के विषय पर बातचीत: दर्शक के सामने अपनी पीठ के साथ खड़े न हों, मंच पर मुस्कुराएं, आंदोलन के निष्पादन के दौरान अपना सिर दर्शक की ओर मोड़ें, उन वस्तुओं को न गिराएं जिनके साथ आप प्रदर्शन करने के लिए बाहर गए थे, और अगर गिरा दिया - उठाओ मत, नृत्य करते समय एक दूसरे से बात मत करो।

अभ्यास -1.4 घंटे: नृत्य अभ्यास और नृत्य के प्रदर्शन के दौरान प्रदर्शन कला के नियमों के अभ्यास में आवेदन।

टॉपिक नंबर 9. डीडीटी कार्यक्रमों में भागीदारी। - चार घंटे

थ्योरी - 1.2 घंटे: आयोजनों में अनुशासन पर चर्चा।

अभ्यास - 2.8 घंटे: उत्सव के आयोजन की तैयारी। "शरद उत्सव", "नया साल", "वसंत की छुट्टी", स्नातक।

1. संगीतमय लय। संगीत साक्षरता की मूल बातें सिखाना।

(17 घंटे)

विषय संख्या 1। संगीत सुनना। - 3 घंटे

थ्योरी - 0.9 घंटे: संगीत सुनना।

अभ्यास - 2.1 घंटे: एक टुकड़े के संगीत खंडों को ताली बजाना।

विषय संख्या 2। गाने सीखना। - आठ बजे

थ्योरी - 2.4 घंटे: एक संगीतमय साउंडट्रैक सुनना। गीत के पाठ का अध्ययन (छुट्टी के विषय के आधार पर)।

अभ्यास - 5.6 घंटे: फोनोग्राम में गाने गाएं, फिर कोरस में माइनस फोनोग्राम में।

टॉपिक नंबर 3. संगीत साक्षरता के तत्व। - 6 घंटे

थ्योरी - 1.8 घंटे: संगीत साक्षरता के तत्वों की व्याख्या, स्पष्टीकरण, सुधार।

अभ्यास - 4.2 घंटे: संगीत की प्रकृति (हंसमुख, उदास) का निर्धारण, दोहा रूप की गति, संगीत की शैली (मार्च, नृत्य, गीत), समय हस्ताक्षर, उच्चारण, रजिस्टर (संगीत में पिच परिवर्तन) उच्च, मध्यम, कम।

शैक्षिक - अध्ययन के दूसरे वर्ष की विषयगत योजना

	विषय	लिखित	अभ्यास	कुल
	परिचयात्मक खंड।
	परिचयात्मक पाठ। हमारे जीवन में लय। समूह को जानना। कक्षा में आचरण के नियम। टीवी निर्देश।
	नृत्य ताल। संगीत की ओर बढ़ना सीखना।
	ताल खेल की बहन है।
	इमारतें और पुनर्निर्माण।
	गायन और नृत्य का खेल।
	गोल नृत्य।
	विभिन्न मांसपेशी समूहों और संयुक्त गतिशीलता के विकास के लिए लयबद्ध वार्म-अप और व्यायाम।
	पोल्का एक मजेदार डांस है।
	बुनियादी पोल्का आंदोलनों।
	सरपट।
	व्यायाम और खेल जो ध्यान को सक्रिय करते हैं।
	डीडीटी कार्यक्रमों में भागीदारी।
		16.8	39.2
	संगीतमय लय। संगीत साक्षरता की मूल बातें सिखाना।
	संगीत सुनना।
	गाने सीखना।
	संगीत साक्षरता के तत्व।
			10.5
	कुल घंटे:	21.6	50.4

1. परिचयात्मक खंड। परिचयात्मक खंड। (1 घंटा)

विषय संख्या 1। परिचयात्मक पाठ। हमारे जीवन में लय। कक्षा में आचरण के नियम। टीवी निर्देश। - 1 घंटा

सिद्धांत - 0.3 घंटे: हमारे जीवन में लय की भूमिका पर बातचीत। समूह को जानना। कक्षा में और डीडीटी में आचरण के नियम। सुरक्षा ब्रीफिंग

अभ्यास - 0.7 घंटे: कक्षा में बच्चों का प्लेसमेंट। भूमिका से पीछे हटना।

1. खंड: नृत्य ताल। संगीत की ओर बढ़ना सीखना।

(56 घंटे)

विषय संख्या 1. ताल खेल की बहन है। - चार घंटे

सिद्धांत - 1.2 घंटे: "ताल और एक स्वस्थ जीवन शैली!" विषय पर बातचीत।

अभ्यास - 2.8 घंटे: संगीत रिले दौड़, बाधा नृत्य, खेल उपकरण के साथ अभ्यास।

विषय संख्या 2. भवन और पुनर्निर्माण। - 6 घंटे

थ्योरी - 1.8 घंटे: निर्माण और पुनर्निर्माण के लिए योजनाओं का अध्ययन। मार्चिंग संगीत सुनना।

अभ्यास - 4.2 घंटे: कक्षा में बच्चों को बिसात के पैटर्न में रखना। एक सर्कल में बिल्डिंग: एक बार में एक कॉलम से, एक लाइन से, दो कॉलम से, एक लाइन से दो में पुनर्निर्माण; एक कॉलम से दो, तीन, चार तक; काउंटर-मूवमेंट में हॉल के चारों ओर घूमना; तिरछे, संकेंद्रित वृत्तों में। दो, तीन, चार में परिवर्तन। निर्माण तत्वों के साथ खेल।

टॉपिक नंबर 3. गायन और नृत्य का खेल। - आठ बजे

थ्योरी - 2.4 घंटे: विभिन्न संगीतमय फोनोग्राम सुनना।

अभ्यास - 5.6 घंटे: भाषण संगत के साथ संगीतमय खेल: "पक्षी", "वर्षा", "टर्नटेबल्स"। "चलो गेट से गुजरते हैं", "घोड़े", "ब्लाइंड मैन्स बफ"।

थीम नंबर 4. गोल नृत्य और खेल नृत्य। - 6 घंटे

सिद्धांत - 1.8 घंटे: "गोल नृत्य के प्रकार" विषय पर बातचीत। दृश्य प्रदर्शन, स्पष्टीकरण, सुधार।

अभ्यास - 4.2 घंटे: रूमाल के साथ गोल नृत्य, "टोपोटुस्की" नृत्य। गोल नृत्य "शीतकालीन पैटर्न"।

टॉपिक नंबर 5. विभिन्न मांसपेशी समूहों और संयुक्त गतिशीलता के विकास के लिए लयबद्ध वार्म-अप और व्यायाम। - आठ बजे

थ्योरी - 2.4 घंटे: व्यायाम, समायोजन का दृश्य प्रदर्शन।

अभ्यास - 5.6 घंटे। वार्म-अप: "गोल्डन की", "आविष्कारक", कंधे की कमर के जोड़ों और मांसपेशियों के विकास के लिए, वार्म-अप "चिड़ियाघर", "परी कथाओं की दुनिया में" मांसपेशियों और बाहों के जोड़ों के विकास के लिए और पैर "यात्रा", "हम और प्रकृति" पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने और रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन के विकास के लिए व्यायाम करते हैं। हाथों की मांसपेशियों के विकास के लिए "हथेलियां", "उंगलियां" व्यायाम करती हैं।

विषय संख्या 6. पोल्का - एक मजेदार नृत्य। - 6 घंटे

सिद्धांत - 1.8 घंटे: "पोल्का नृत्य की उत्पत्ति" विषय पर टॉक-स्टोरी

अभ्यास - 4.2 घंटे: नृत्य "पोल्का-हैंड्स" के मूल तत्वों का अध्ययन, ड्राइंग और नृत्य की योजना का अध्ययन।

विषय संख्या 7. पोल्का के मुख्य आंदोलन। - आठ बजे

सिद्धांत - 2.4 घंटे: दृश्य प्रदर्शन, समायोजन।

अभ्यास - 5.6 घंटे: पोल्का एक-एक करके और जोड़ियों में एक गोले में कदम रखती है। नाव व्यायाम, अपने आप को घुमाता है, जगह में कूदता है और एक सर्कल में घूमता है, जोड़े में, नृत्य तत्व "नाव"।

टॉपिक नंबर 8. सरपट - 2 घंटे

सिद्धांत - 0.6 घंटे: दृश्य प्रदर्शन, समायोजन।

अभ्यास - 1.4 घंटे: कदम सीखना - सरपट दौड़ना (पार्श्व, सीधा, जोड़े में, चेहरे और पीठ पर एक सर्कल में, आंदोलन की दिशा में बदलाव के साथ: दाएं, बाएं)।

टॉपिक नंबर 9. व्यायाम और खेल जो ध्यान को सक्रिय करते हैं। - चार घंटे

थ्योरी - 1.2 घंटे: व्यायाम के नियमों की व्याख्या, खेल के नियम। अभ्यास - 2.8 घंटे: विभिन्न रिले दौड़। "खोज", "शांत द्वार", "मवेशी", "शहर की यात्रा", "तितलियों और मधुमक्खियों", "स्नोबॉल", "बिल्ली और चूहे", "फोटो कवर"।

विषय संख्या 10. डीडीटी कार्यक्रमों में भागीदारी। - चार घंटे

थ्योरी - 1.2 घंटे: आयोजनों में अनुशासन पर चर्चा।

अभ्यास - 2.8 घंटे उत्सव के आयोजन की तैयारी। पूर्वाभ्यास। "शरद ऋतु का त्योहार2," नया साल "," वसंत की छुट्टी ", स्नातक।

1. संगीतमय लय। संगीत साक्षरता की मूल बातें सिखाना।

(15 घंटे)

विषय संख्या 1. संगीत सुनना। - 3 घंटे।

थ्योरी - 0.9 घंटे: संगीत सुनना।

अभ्यास - 2.1 घंटे: ताली बजाकर संगीत के खंडों की ताल पर ताली बजाएं।

विषय संख्या 2। गीत सीखना, लयबद्ध नृत्य गीत।- 6 घंटे।

थ्योरी - 1.8 घंटे: एक संगीतमय साउंडट्रैक सुनना। गीत के पाठ का अध्ययन (छुट्टी के विषय के आधार पर)।

अभ्यास - 4.2 घंटे फोनोग्राम में गाने गाएं, फिर कोरस में माइनस फोनोग्राम में।

विषय संख्या 3. संगीत साक्षरता के तत्व। - 6 घंटे

थ्योरी - 1.8 घंटे: संगीत साक्षरता के तत्वों के बारे में एक कहानी-बात।

अभ्यास - 4.2 घंटे: विभिन्न संगीत खंडों, समय (माप और उत्साह की अवधारणा), समय हस्ताक्षर, उच्चारण, रजिस्टरों (संगीत में पिच परिवर्तन) उच्च, मध्यम, निम्न के उदाहरण पर ठहराव और मजबूत बीट्स का मेट्रोरिदम-निर्धारण।

पद्धति संबंधी समर्थन

पाठ संरचनानृत्य ताल:

1. सिर झुकाना
2. जोश में आना
3. नृत्य तत्व सीखना
4. नृत्य और खेल

पाठ संरचनासंगीत की लय:

1. सिर झुकाना
2. संगीत सुनना
3. संगीत साक्षरता के तत्वों का अध्ययन
4. गाना सीखना

सामग्री और तकनीकी आधार

1. संगीतमय फोनोग्राम
2. ऑडियो - टेप रिकॉर्डर, संगीत केंद्र
3. आईने से सुसज्जित डांस क्लास

उपदेशात्मक समर्थन

1. नृत्य पैटर्न
2. खेल और नृत्य सहारा
3. पाठ की योजना और पाठ्यक्रम के साथ "ताल" विषय को पढ़ाने के लिए शैक्षिक और कार्यप्रणाली मैनुअल
4. बच्चों के नृत्य गीत और धुन, बच्चों के गीतों के पाठ, नाट्य शोर, मोटर और भाषण अभ्यास के लिए कविताएँ

शिक्षण विधियों

• तरीका व्यवस्थितसंपूर्ण लयबद्ध पाठ्यक्रम की सामग्री की प्रस्तुति के क्रम को पूर्व निर्धारित करता है, पाठ के व्यावहारिक और सैद्धांतिक भागों का अनुपात।

• तरीका चेतना और गतिविधिउनकी गतिविधियों के लिए बच्चे के सक्रिय रवैये पर निर्भर करता है। बच्चे की स्वतंत्र, सक्रिय गतिविधि प्रस्तावित कार्य में उभरती रुचि, उसकी सचेत धारणा पर निर्भर करती है। गतिविधि शिक्षक की भावनात्मकता, संगीत की आलंकारिकता, विभिन्न खेलों और प्रोत्साहन के तरीकों से प्रेरित होती है।

• विज़ुअलाइज़ेशन विधि शिक्षक द्वारा आंदोलन के व्यावहारिक प्रदर्शन द्वारा किया जाता है।

• तरीका पहुंच और अनुकूलनछात्रों की आयु विशेषताओं और क्षमताओं को ध्यान में रखता है। एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण में बच्चे की उच्च तंत्रिका गतिविधि, आयु, लिंग, मोटर स्थिति के प्रकार को ध्यान में रखना शामिल है।

माता-पिता के साथ काम करना

1. माता-पिता की बैठकें आयोजित करना
2. माता-पिता के साथ व्यक्तिगत परामर्श
3. माता-पिता के लिए खुला पाठ आयोजित करना

कार्यक्रम के संकलन में प्रयुक्त साहित्य

1. बाल अधिकारों पर संयुक्त राष्ट्र कन्वेंशन। (1989)
2. रूसी संघ में शिक्षा पर संघीय कानून दिनांक 29 दिसंबर, 2012 नंबर 273-FZ
3. रूसी संघ का कानून "शिक्षा पर" दिनांक 10 जुलाई, 1992 नंबर 3266-1 (12 नवंबर, 2012 को संशोधित)
4. अतिरिक्त गिरफ्तारी के एक शैक्षणिक संस्थान पर मॉडल विनियमन। बच्चे। 06/26/2012 के रूसी संघ के शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय के आदेश द्वारा अनुमोदित। 504
5. 2010 तक रूसी संघ में बच्चों के लिए अतिरिक्त शिक्षा के आधुनिकीकरण की अवधारणा (रूस के शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय के कॉलेजियम के निर्णय दिनांक 06.10.2004 नंबर पीके -2) द्वारा अनुमोदित। - आउट-ऑफ-स्कूल छात्र संख्या 12/2004: - शिक्षा में आधिकारिक दस्तावेज, संख्या 8/2005।
6. बच्चों के लिए अतिरिक्त शिक्षा संस्थानों के लिए स्वच्छता और महामारी विज्ञान संबंधी आवश्यकताएं
7. स्वच्छता और महामारी विज्ञान के नियम और कानून SanPiN
8. बच्चों के लिए अतिरिक्त शिक्षा कार्यक्रमों के लिए अनुमानित आवश्यकताएं

(11 दिसंबर, 2006 नंबर 06-1844 के रूस के शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय के बच्चों के लिए शिक्षा और सामाजिक सहायता की युवा नीति विभाग के पत्र का परिशिष्ट)

1. अतिरिक्त शैक्षिक कार्यक्रम संख्या 4 (4)। - नई शिक्षा, 2009
2. माता-पिता की बैठकें: प्रशिक्षण, सलाहकार शाम, रचनात्मक प्रयोगशालाएँ, खेल कार्यशालाएँ / एड।- COMP। ओ.ए. पावलोवा।- वोल्गोग्राड: शिक्षक, 2009
3. शास्त्रीय नृत्य के बजरोवा एन।, मे वी। एबीसी। एल।, एम।, कला, 1964।
4. आयनोवा आई.आई. ताल। ईडी। "ग्रैंडडैन" 2003
5. केनमैन ए.वी. पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत और तरीके। मास्को - 1999
6. क्रोनोवा। ई.वी. रिदम पर मेथडिकल मैनुअल - एम।, 1998।
7. ज़ारेत्स्का एन.वी. प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए नृत्य।- एम .: आइरिस-प्रेस, 2007

माता-पिता और छात्रों के लिए साहित्य

1. बेरेज़ोव्स्की.बी.एल. बच्चों में संगीत क्षमताओं की पहचान करने के तरीके। मनोविज्ञान के प्रश्न। कीव 1987
2. गिपेनरेइटर यू.बी. "बच्चे के साथ संवाद करें। कैसे?"ईडी। वृत्त; मास्को; 2003
3. फ्रानियो जी। बच्चों की सौंदर्य शिक्षा में ताल की भूमिका। एम. - 1997

गुज़्याल नाज़ीरोवा
4-7 वर्ष के बच्चों के लिए अतिरिक्त शैक्षिक कार्यक्रम "ताल और नृत्यकला"

व्याख्यात्मक नोट।

कार्यक्रम« लय और कोरियोग्राफी» के लिये बच्चे 4-7 वर्ष का उद्देश्य कलात्मकता के विकास और बच्चे की आंतरिक स्वतंत्रता के लिए परिस्थितियों का निर्माण करना है संगीत-लयबद्धऔर नृत्य चलता है।

इसे बनाने के कारण कार्यक्रमोंउच्च रुचि थी बच्चेनृत्य गतिविधि के लिए, प्रक्रिया में प्रत्येक बच्चे की रचनात्मक क्षमता को प्रकट करने की संभावना अतिरिक्त नृत्य पाठसाथ ही अभिभावकों का अनुरोध भी।

प्रासंगिकता कार्यक्रम हैनृत्य प्रशिक्षण प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत और मनो-शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है; नृत्य को बच्चे के व्यक्तित्व और उसके भावनात्मक-अस्थिर क्षेत्र की बुनियादी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को विकसित करने का एक तरीका माना जाता है।

लक्ष्य कार्यक्रमों: कलात्मकता का विकास, आंतरिक स्वतंत्रता, माध्यम से बच्चे की रचनात्मक क्षमता का प्रकटीकरण संगीत-लयबद्धऔर नृत्य चलता है।

कार्य:

1. रचनात्मक क्षमताओं के विकास पर।

रचनात्मक विकसित करें कल्पना और कल्पना;

भावनात्मक क्षेत्र और नृत्य में भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना;

सुधार करने की क्षमता विकसित करना;

नैतिक और संचार गुणों को विकसित करने के लिए, चलते समय समूह में व्यवहार करने की क्षमता, चातुर्य और आपसी सम्मान की भावना;

मोटर कौशल, आंदोलनों का समन्वय, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता विकसित करना;

लचीलापन, निपुणता, प्लास्टिसिटी विकसित करना;

सही मुद्रा बनाने के लिए, एक सुंदर चाल;

अपने संगीत क्षितिज का विस्तार करें;

बच्चों को नृत्य शैलियों और दिशाओं के बारे में ज्ञान देना;

मोटर अनुभव को समृद्ध करें विभिन्ननृत्य आंदोलनों के प्रकार।

2.संगीत के विकास पर:

संगीत सुनने और समझने की क्षमता;

संगीत कार्य की प्रकृति के अनुसार संगीत में जाने की क्षमता;

विकास की भावना ताल;

शैलियों और नृत्य शैलियों के बीच अंतर करने की क्षमता का विकास।

3.मोटर कौशल के विकास पर:

नृत्य आंदोलनों को सटीक रूप से करने की क्षमता;

एक समूह में समकालिक और स्पष्ट रूप से कार्य करें;

अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता;

बिना किसी संकेत के, अपने दम पर एक नृत्य पैटर्न को याद रखने और प्रदर्शन करने की क्षमता।

4.नैतिक और संचार गुणों के विकास पर:

जोड़े में काम करने की क्षमता (आमंत्रित करें, देखें, हाथ दें, अभिवादन करें, प्रणाम करें);

अन्य लोगों के साथ सहानुभूति और सहानुभूति रखने की क्षमता।

5.मानसिक प्रक्रियाओं का विकास: धारणा, सोच, ध्यान, स्मृति, इच्छा, आदि।

निदान।

इस कार्यक्रम के कार्यों को आत्मसात करने के लिए नैदानिक ​​​​मानदंड संकलित किए गए हैं।

नैदानिक ​​उपकरण: मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक अवलोकन, अभ्यास, कक्षा में असाइनमेंट

1. समूह-कक्षाएं पूरे नृत्य समूह के साथ आयोजित की जाती हैं।

2. उप-समूह - कक्षाएं एक विभेदित दृष्टिकोण का उपयोग करके समूहों में संचालित की जाती हैं।

3. व्यक्तिगत - कक्षाएं उम्र और व्यक्तित्व विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए आयोजित की जाती हैं।

कक्षाओं के रूप:

पारंपरिक पेशा

संयुक्त पाठ

व्यावहारिक पाठ

रिहर्सल

सार्वजनिक सबक

संगीत समारोह।

शैक्षिक और विषयगत योजना

के लिये 5-6 साल के बच्चे

सितंबर से नवंबर

"कूदता है"

"चलो सवारी करें"

"पिनोच्चियो आई मालवीना"

एक व्यायाम

"कैटरपिलर"

एक व्यायाम

"स्टॉम्पर्स"आर। एन। एम।

"देर मत करना"

"मार्च"

हाथ व्यायाम

"जंपिंग की"

"दिग्गज और सूक्ति"

उँगलिया

कसरत

जवाब देना सीखें

संगीत की शुरुआत और अंत।

संगीत के एक अलग चरित्र को गति में व्यक्त करने के लिए।

अंतरिक्ष में नेविगेट करना सीखें, जवाब दें

संगीत के कुछ हिस्सों को बदलने के लिए।

के अनुसार आंदोलनों को शुरू और समाप्त करें

संगीत की शुरुआत और अंत।

सीखना बच्चे स्पष्ट रूप से

साथ रुको

संगीत का अंत

हाथ का लचीलापन और प्लास्टिसिटी विकसित करें, संगीत में जोर दें

कार्य के 2-भाग रूप के अनुसार स्वतंत्र रूप से आंदोलन को बदलें।

गति में संगीत के चरित्र को व्यक्त करें। नृत्य अध्ययन "चिकन के"संगीत

तालबद्ध

रचना "के साथ व्यायाम

शरद ऋतु के पत्तें"

नृत्य रचना "शरद"

नृत्य अध्ययन

"गेंद"

नृत्य अध्ययन

"बिल्ली और चूहे"

नृत्य अध्ययन "शैतान"

नृत्य रचना "शरारती मेंढक"संगीत का विकास, संगीत के साथ आंदोलनों का समन्वय करने की क्षमता। आंदोलनों के समन्वय, तंत्रिका प्रक्रियाओं की गतिशीलता, ध्यान, स्मृति के विकास में योगदान करें।

कौशल विकास में योगदान

उन्मुख, पुनर्गठन।

विकास को बढ़ावा देना

आंदोलनों की अभिव्यक्ति लाक्षणिक सोच, इंद्रियां ताल, सुधार करने की क्षमता।

ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति,

आंदोलनों की सटीकता और निपुणता, साथ ही भावनात्मक क्षेत्र का विकास और

चेहरे के भावों में भावनाओं की अभिव्यक्ति।

कूदने पर मौके पर चक्कर लगाने के कौशल का निर्माण, स्मृति और ध्यान का विकास, तेज गति से संगीत के साथ आंदोलनों को संयोजित करने की क्षमता।

आंदोलनों, स्मृति और ध्यान के समन्वय, सटीकता और निपुणता का विकास।

दिसंबर से फरवरी

मोटर कौशल का विकास नृत्य रचनात्मकता

"स्प्रिंग्स"

"चलो दौड़ें - चलो दौड़ें"

"मार्च"

हाथ व्यायाम

एक व्यायाम "बॉल्स" (त्चिकोवस्की द्वारा संगीत)

कूद कदम (संगीत। लोमोवा)

"मजेदार चाकू"

"कोविर्यालोचका", आदि।

एक संगीत कार्य की प्रकृति और रूपों में गति में परिवर्तन को महसूस करने और व्यक्त करने के लिए (2-भाग प्रपत्र)

अंतरिक्ष में स्वतंत्र रूप से नेविगेट करें।

संगीत की शुरुआत और अंत के साथ आंदोलन शुरू और समाप्त करें।

अंतरिक्ष में स्वतंत्र रूप से उन्मुख, विभिन्न पदों से पुनर्निर्माण (सर्कल, ढीला, आदि)

हाथ के लचीलेपन और प्लास्टिसिटी का विकास करें, संगीत में जोर पर ध्यान दें।

संगीत की विविधता में परिवर्तन के अनुसार आंदोलनों को बदलें

नृत्य आंदोलनों को करने में व्यायाम करें।

संगीत के चरित्र को गति में प्रसारित करें

संगीत की शुरुआत और अंत के साथ आंदोलन शुरू और समाप्त करें। नृत्य

संयोजन "गुड़िया"

नृत्य

रचना "शरारती"

मेंढक"

नृत्य अध्ययन

"मार्च"

नृत्य

रचना "समुद्र"

चिंता।" आंदोलनों की अभिव्यक्ति के विकास में योगदान, लाक्षणिक सोच, इंद्रियां ताल.

रचनात्मक क्षमताओं का विकास,

संगीत की ओर बढ़ने में आत्म-अभिव्यक्ति की आवश्यकता; रचनात्मक का विकास कल्पना और कल्पनाएँ. पॉड्स पर मौके पर चक्कर लगाने के कौशल का निर्माण, समन्वय का विकास, आंदोलनों की सटीकता और निपुणता, स्मृति और ध्यान, सुधार करने की क्षमता।

सही मुद्रा का निर्माण, सुंदर चाल, आंदोलनों की भावनात्मक अभिव्यक्ति।

अर्जित कौशल को मजबूत करें, संगीत के अनुसार चलने की क्षमता विकसित करें, मोटर अनुभव को समृद्ध करें विभिन्न प्रकार के आंदोलन.

मोटर कौशल का विकास नृत्य रचनात्मकता

स्प्रिंगली स्टेप एंड रन

हाथ व्यायाम "आमंत्रित करने का निर्णय लें"

"चले जाओ और आओ"

"मार्च"

"कौन बेहतर कूदता है" "चलो भागे"

"शांत कदम"

हाथों और पैरों के आंदोलनों का समन्वय, स्पष्टता विकसित करें। दो-भाग के रूप में भेद करें

संगीत में उच्चारण को चिह्नित करने के लिए हाथ की लचीलापन और प्लास्टिसिटी विकसित करना। प्रकाश, गतिमान संगीत का अनुभव करें, ताली ताली.

सीखना बच्चेसंगीत के अनुसार एक प्रकार की गति से दूसरे प्रकार की गति में जाना।

प्रवेश के बाद आगे बढ़ना शुरू करने में सक्षम हो।

संगीत के साथ समन्वय आंदोलन।

हाथ आंदोलनों का विकास करें

अभ्यास

नृत्य आंदोलनों। नृत्य अध्ययन "माँ के लिए उपहार"

नृत्य अध्ययन "तितली"

नृत्य अध्ययन

"अद्भुत

परिवर्तन"

नृत्य अध्ययन "नारंगी गर्मी।"

नृत्य अध्ययन

"बूंदें"

संगीत

तालबद्ध

संयोजन

"फूलों के साथ व्यायाम"

नृत्य अध्ययन "बारिश के बाद"

नृत्य

रचना "वाल्ट्ज़

रंग "आंदोलनों, भावनाओं की अभिव्यक्ति के विकास को बढ़ावा देने के लिए" तालसुधार करने की क्षमता। भावनात्मक क्षेत्र का विकास और चेहरे के भावों में भावनाओं की अभिव्यक्ति।

अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास; मोटर अनुभव का संवर्धन विभिन्न प्रकार के आंदोलन, नृत्य में विशिष्ट प्रकार के आंदोलनों को स्थानांतरित करने के लिए।

संगीत को देखने की क्षमता के विकास को बढ़ावा देना, अर्थात् उसके मूड, चरित्र को महसूस करना और उसकी सामग्री को समझना; संगीत स्मृति, ध्यान का विकास; आंदोलनों, प्लास्टिसिटी, कोमलता के समन्वय का विकास,

रचनात्मक क्षमताओं का विकास, संगीत की गति में आत्म-अभिव्यक्ति की आवश्यकता; रचनात्मक का विकास कल्पना और कल्पनाएँ.

संगीतमयता, कौशल का विकास

संगीत के साथ आंदोलनों का समन्वय करें।

सटीकता के विकास में योगदान करें

आंदोलनों, कोमलता, आंदोलन की चिकनाई।

समन्वय के विकास को बढ़ावा देना

आंदोलनों, मानसिक गतिशीलता

प्रक्रियाओं, ध्यान, स्मृति।

उन्मुख करने, पुनर्गठित करने की क्षमता में योगदान करें।

रचनात्मक संघ के एक खुले पाठ का सारांश "कोरियोग्राफी के तत्वों के साथ ताल"

काम का शीर्षक: रचनात्मक संघ के एक खुले पाठ का सारांश "कोरियोग्राफी के तत्वों के साथ ताल"
लेखक: पेट्रोवा मरीना गेनाडिवेना, अतिरिक्त शिक्षा के शिक्षक, कोरियोग्राफर, एमबीयूडीओ "बच्चों और युवाओं की रचनात्मकता के विकास के लिए केंद्र"
काम का विवरण: अध्ययन के पहले वर्ष (5-6 वर्ष) के बच्चों के लिए कोरियोग्राफी पर अंतिम पाठ का सारांश। यह सामग्री अतिरिक्त शिक्षा के शिक्षकों, शिक्षकों, संगीत निर्देशकों के लिए रुचिकर होगी।

लक्ष्य:स्टालों और हॉल के बीच में बच्चों के ज्ञान की गहराई और शक्ति का परीक्षण करें
कार्य:
1. प्लास्टिसिटी विकसित करें
2. अभ्यास के सही प्रदर्शन को प्राप्त करने के लिए।
3. रीढ़ की हड्डी और पूरे शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करें।
उपकरण:
1. पियानो
2. टेप रिकॉर्डर, डिस्क
3. लाल मिट्टियाँ
4. फर्श जिमनास्टिक के लिए आसनों

सबक प्रगति
1. धनुष
- लड़कियों के लिए
-लड़कों के लिए
2. बॉडी सेटिंग:
- पैर एक साथ (एड़ी और पैर की उंगलियां)
- घुटनों को फैलाएं और आपस में जुड़ें
-हाथ कमर पर, हथेलियां नीचे, उंगलियां आगे, कोहनी बगल में।
- शोल्डर ब्लेड्स को कनेक्ट करें और उन्हें नीचे करें
- अपने कंधों को नीचे करें और अपनी गर्दन को ऊपर उठाएं।
- पेट - नाभि में खींचो
3. एक सर्कल में वार्म अप करें।(स्तंभों से संगीतमय परिचय में बच्चों को पैर की अंगुली से एक साधारण कदम के साथ एक सर्कल में बनाया गया है)
- एक विस्तारित पैर की अंगुली और घुटने के साथ एक कदम, पैर की अंगुली कदम की चौड़ाई, बेल्ट पर हाथ इंगित करती है।
-उच्च मंजिल की उंगलियों पर कदम, घुटने बेहद फैले हुए हैं, शरीर फैला हुआ है (हम अपने सिर पर पानी का एक काल्पनिक गिलास लेते हैं और इसे फैलाते नहीं हैं)।
-एड़ी पर कदम, घुटनों को बढ़ाया, बेल्ट पर हाथ।
- एक सर्कल में दौड़ें, अपने घुटनों को एक साथ रखें (घुटने पर घुटने), अपनी एड़ी को लगभग नितंबों तक ऊपर उठाएं, मोज़े बढ़ाए। कदम छोटे हैं, हम ऊपर कूदते हैं, हाथ बेल्ट पर, कोहनी बगल में।
- एक सर्कल में कैंची कूदते हुए, हम अपने पैरों को आगे ले जाते हैं, सीधे घुटनों पर और पैर की उंगलियों के साथ, पैर एक छलांग में बदलते हैं। बेल्ट पर हाथ, पीठ सीधी।
- दाहिने कंधे के साथ "सरपट", एक सर्कल में सामना करना पड़ रहा है, बेल्ट पर हाथ, कोहनी तरफ, सिर को दाहिनी ओर घुमाएं। अपनी कोहनी और अपने पड़ोसी को दाईं ओर देखें, एक सर्कल में साइड स्टेप्स के साथ कूदें।
- बाएं कंधे के साथ "सरपट", एक सर्कल में अपनी पीठ के साथ खड़े हो जाओ, अपने बेल्ट पर हाथ, कोहनी तरफ, अपने सिर को बाईं ओर घुमाएं, अपने बाएं पैर से साइड चरणों के साथ कूदें।
- कूदता है, अपने चेहरे से डांस लाइन को घुमाता है। हम एक पैर पर उछलते हैं, दूसरा पैर के पैर के घुटने पर एक अत्यधिक मुड़े हुए घुटने के साथ उठता है।
- विस्तारित पैर की अंगुली के साथ कदम
इस चरण के साथ, हम अपने स्थानों पर पाठ की शुरुआत में पंक्तियों के साथ पंक्तिबद्ध होते हैं।
4. जिम के बीच में वार्म-अप करें(शरीर को सेट करना, हाथ शरीर के साथ नीचे, कोहनी और हाथ दृढ़ता से फैले हुए हैं)
- सिर झुकाना और मुड़ना
- "बगुला" सिर आगे-पीछे
- "पता नहीं" कंधों को ऊपर उठाना और कम करना
- "स्विंग" कंधों को बारी-बारी से ऊपर उठाना
- कंधों की वृत्ताकार गति
- अपनी बाहों को साइड में घुमाएं
- शरीर "टम्बलर" के किनारों की ओर झुकता है, पैर कंधे-चौड़ाई से अलग होते हैं, हाथ बेल्ट पर, हम पक्षों की ओर झुकते हैं, कमर पर झुकते हैं।
- "टेबल टॉप" पैर, घुटनों पर विस्तारित, कंधे-चौड़ाई अलग खड़े हों, आगे झुकें और टेबल टॉप को दर्शाते हुए अपनी बाहों को आगे खींचें
- सामने झुकाव, अपने हाथों को फर्श पर रखें, अपने हाथों की दो गिनती फर्श पर, अपने हाथों की दो गिनती अपनी बेल्ट पर रखें।
- आधे पैर की उंगलियों पर उठना और कम करना, एड़ी और मोज़े एक साथ हैं, घुटने एक साथ हैं, हम आधे पैर की उंगलियों पर खड़े हैं, हम एड़ी को एक साथ पकड़ते हैं।
- "स्प्रिंग" हम स्क्वाट करते हैं हम एड़ी को फर्श पर दबाते हैं।
- "साइकिल" बारी-बारी से एड़ी को ऊपर उठाना और कम करना
- छठी स्थिति में कूदता है, एड़ी और पैर की उंगलियां एक साथ, अपने घुटनों को हवा में फैलाएं, हम "वसंत" में उतरते हैं। लंबी छलांग, फिर छोटे तेज।
5. अभिव्यंजक प्लास्टिसिटी - पार्टर वार्म-अप(फर्श पर)।

- "बैठने पर जोर दें" - शरीर, पैर, हाथ, सिर को सेट करना।
फर्श पर बैठकर, अपने पैरों को एक साथ आगे बढ़ाएं, अपने घुटनों को फर्श पर दबाएं, अपने पैर की उंगलियों को जोर से फैलाएं। पीठ सीधी है, पीठ के निचले हिस्से को कड़ा किया गया है, हाथ बेल्ट पर हैं, कोहनी बगल में हैं, कंधे नीचे की ओर हैं, कंधे के ब्लेड पीठ के निचले हिस्से में हैं, गर्दन बेहद ऊपर की ओर फैली हुई है। सिर सीधे आगे दिखता है।
- "बैठने पर जोर" - पैरों का काम।
हम पैरों को एक-एक करके, पैरों के साथ गोलाकार गतियों को कम और सीधा करते हैं। पीठ की स्थिति और घुटनों के बढ़ाव पर ध्यान दें।

- "गांठ" - अपने घुटनों को अपनी छाती तक खींचे, अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ें, एक गेंद में इकट्ठा हों, प्रारंभिक स्थिति लें।

- "हवाई जहाज" - एक हवाई जहाज के पंखों का चित्रण करते हुए अपनी भुजाओं को ऊपर उठाएं, जबकि पैर फर्श से 45 डिग्री के कोण पर उठते हैं, घुटनों और मोज़े पर विस्तारित होते हैं, पीठ सम होती है, कंधे नीचे होते हैं, गर्दन खुली है। हम अपने पैरों को फर्श पर, हाथों को बेल्ट पर शुरुआती स्थिति में लाते हैं।

- "क्रॉस" - हम अपनी पीठ के बल फर्श पर लेट जाते हैं, हाथ अलग-अलग फैले हुए हैं, पैर एक साथ, घुटने और मोज़े फैले हुए हैं। बिंदु संख्या 2 (फर्श से थोड़ा सा) पर, हम एक साथ अपने हाथ, पैर और सिर उठाते हैं, फिर इसे अपनी मूल स्थिति में कम करते हैं।

- "इंद्रधनुष" - अपनी पीठ के बल फर्श पर लेट जाएं, हाथ अलग-अलग फैले हुए हों, पैर एक साथ हों, घुटने और मोज़े बढ़े हों, अपनी बाहों को ज़ोर से दबाएं। कंधों को फर्श से फाड़ दें, फर्श से उठें जब तक हम सिर के शीर्ष पर खड़े न हों, कंधे के ब्लेड जुड़े हुए हैं, हाथ मजबूत हैं। प्रारंभिक स्थिति लें।

- "कोना" - हम अपनी पीठ के बल फर्श पर लेट जाते हैं, हाथ अलग-अलग फैल जाते हैं, पैर घुटनों पर फैल जाते हैं और मोज़े एक साथ जुड़ जाते हैं। हम सीधे पैरों को पॉइंट नंबर 2 (फर्श से थोड़ा सा) ऊपर उठाते हैं, फिर पॉइंट नंबर 4 पर (90 डिग्री के कोण की स्थिति में, फिर से पॉइंट नंबर 2 तक और अपने पैरों को फर्श पर रख देते हैं। (इस एक्सरसाइज में नितंब फर्श से नहीं उतरते, घुटने हमेशा सीधे रहते हैं)

- "तितली" - प्रारंभिक स्थिति फर्श पर बैठी है, पैर पैरों से जुड़े हुए हैं, घुटने फर्श पर हैं, हम पैरों को अपने हाथों से पकड़ते हैं। पीठ सीधी होती है, कंधों को पीठ के निचले हिस्से में उतारा जाता है, पीठ के निचले हिस्से को जोर से खींचा जाता है। हम अपने पैरों पर आगे झुकते हैं, अपनी ठुड्डी से फर्श तक पहुँचने की कोशिश करते हैं, जबकि अपनी कोहनी को फर्श पर रखने की कोशिश करते हैं। हम फर्श से सीधी पीठ के साथ शुरुआती स्थिति में उठते हैं।

"हंस" - शुरुआती स्थिति आपके घुटनों पर बैठी है, अपने पैरों को पक्षों तक फैलाएं जब तक कि नितंब फर्श पर न हों, अपनी एड़ी को अपने हाथों से पकड़ें, अपनी कोहनी मोड़ें, आपकी पीठ सम है, आपके कंधे नीचे हैं, आपका घुटने मजबूती से फैले हुए हैं। हम आगे झुकते हैं, ठोड़ी और छाती को फर्श पर रखते हैं, फिर प्रारंभिक स्थिति में उठते हैं।

- "सैनिक" - प्रारंभिक स्थिति घुटने टेक रही है, घुटने कंधे-चौड़ाई के अलावा, शरीर के साथ दबाए गए हथियार (चुपचाप), पीठ भी है, कंधे नीचे हैं, कंधे के ब्लेड वापस रखे गए हैं। हम अपने कंधों को पीछे (तख़्त) जितना संभव हो फर्श के करीब झुकाते हैं और प्रारंभिक स्थिति में लौट आते हैं।

- "ब्रिज" - शुरुआती स्थिति घुटना टेककर, घुटने चौड़े। हम कमर को पीछे की ओर मोड़ते हैं, अपने हाथों को पैरों पर रखते हुए एक पुल बनाते हैं। सिर वापस फेंक दिया जाता है। हम प्रारंभिक स्थिति में लौटते हैं।

- "लॉग" - प्रारंभिक स्थिति पेट के बल फर्श पर पड़ी है, हाथ सिर के पीछे आगे बढ़े हुए हैं, पैर एक साथ। सीमा तक खिंचाव। गांठ बनाते हुए नितंबों को अपनी ओर खींचे। हम दाईं ओर मुड़ते हैं, पैर पैर पर रहता है, हम अपने हाथों को नहीं जोड़ते हैं। फिर हम पेट के माध्यम से दूसरी तरफ मुड़ते हैं, हम अपना सिर सीधा रखते हैं और इसे वापस नहीं फेंकते हैं।

- "नाव" - प्रारंभिक स्थिति पेट के बल फर्श पर पड़ी है, हाथ सिर के पीछे आगे बढ़े हुए हैं, पैर एक साथ, नितंब और पेट अंदर खींचे गए हैं। उसी समय, हम अपने हाथ, पैर और सिर ऊपर उठाते हैं, एक नाव का चित्रण करते हुए, फिर प्रारंभिक स्थिति में। नाव उठाएँ और आगे की ओर झूलें, पीछे - नाव तैरती है।

- "अंगूठी" - प्रारंभिक स्थिति आपके पेट पर पड़ी है, अपने घुटनों को मोड़ें और उन्हें अपने हाथों से पैरों से पकड़ें। एक अंगूठी बनाने के लिए हाथों और पैरों को ऊपर उठाएं। हम शुरुआती स्थिति में नीचे आते हैं।

- "कलाचिक" - प्रारंभिक स्थिति पेट पर पड़ी है, पैर बढ़ाए गए हैं, हाथ हथेलियों पर छाती के पास हैं। कोहनियों को सीधा करते हुए हम अपने हाथों पर उठते हैं, अपनी हथेलियों को फर्श पर टिकाते हैं, अपने घुटनों को मोड़ते हुए, हम पैरों को समझते हैं और उन्हें सिर के करीब लाते हैं, एक गेंद बनाते हैं। अपने पैर की उंगलियों के साथ, आपको अपने सिर के शीर्ष को प्राप्त करने और प्रारंभिक स्थिति में लौटने की आवश्यकता है।
- "पुश-अप" - लड़कों के लिए।
प्रारंभिक स्थिति पेट पर झूठ बोल रही है, हाथ छाती के पास फर्श पर हथेलियों के साथ झूठ बोलते हैं, कोहनी मुड़ी हुई हैं, पैर फर्श पर पैर की उंगलियों के साथ आराम करते हैं। धड़ एक "तख़्त" की तरह है, हम अपनी बाहों को स्टॉप तक सीधा करते हैं, धड़ को ऊपर उठाते हुए - एक तख़्त, हम शरीर को नीचे करते हैं, अपनी ठुड्डी से फर्श को छूने की कोशिश करते हैं। पेट नहीं झुकता, नितंब ऊपर नहीं उठते।

- "पुश-अप" - लड़कियों के लिए।
प्रारंभिक स्थिति "बैठ जाओ", अपने हाथों को कूल्हों से थोड़ा आगे फर्श पर रखें। हम फर्श से नितंबों को फैलाते हैं और एक "पहाड़ी" बनाते हुए मोज़े उठाते हैं, नितंबों को अपने आप में मजबूती से खींचते हैं, सिर को पीछे फेंकते हैं। प्रारंभिक स्थिति पर लौटें।
6. डांसिंग गेम्स
- "धोना" - नृत्य में बच्चे हाथ धोने की प्रक्रिया का चित्रण करते हैं, इस नृत्य में ध्यान और आंदोलनों का समन्वय विकसित होता है, सभी आंदोलनों को 4 बार दोहराया जाता है, आंदोलनों को हाथ और पैरों के साथ जोड़ना मुश्किल होता है।
हाथ की गति - पैरों की प्रारंभिक स्थिति एक साथ, हाथों को मुट्ठी में इकट्ठा किया जाता है, पीठ सम होती है, सिर सीधा दिखता है।
-4 बार - कैम के साथ हम बारी-बारी से एक दिशा में धुलाई का चित्रण करते हैं, फिर दूसरी में
-4 बार - मुट्ठी से मुट्ठी, निचोड़ते हुए चित्रित करें, फिर एक दिशा में फिर दूसरी दिशा में
-4 बार - अपने हाथों को नीचे करें और अपने हाथों को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाते हुए रिन्सिंग का चित्रण करें
-4 बार - मुट्ठी से मुट्ठी, निचोड़ें
-4 बार - अपनी बाहों को छाती के स्तर पर उठाएं, सीधे कोहनी पर, हाथों के ब्रश से मिलाते हुए चित्रित करें
-4 बार - दाहिने हाथ को ऊपर उठाएं और हाथ को नीचे करें, फिर बाएं हाथ से भी ऐसा ही करें। दोहराना। हम चित्रित करते हैं - हम कपड़े लटकाते हैं।
-8 बार - दोनों हाथों को ऊपर उठाएं और हाथों की गति के साथ हम कपड़ेपिन को चित्रित करते हैं।
-4 बार - हम झुके हुए हाथ से माथे से पसीना पोंछते हैं, थक जाते हैं।
पैर की गति - एड़ी फर्श पर है, हम बाएं पैर को घुटने पर 2 बार मोड़ते हैं, फिर दाहिना पैर 2 बार। जब हम "रिंसिंग" और "क्लॉथस्पिन" का चित्रण करते हैं, तो घुटने मुड़े हुए होते हैं। हम पैरों और बाहों के आंदोलनों को एक साथ जोड़ते हैं।
- खेल "लाल जूते"
प्रारंभिक स्थिति, बच्चे एक सर्कल में खड़े होते हैं, हाथ पकड़ते हैं और घड़ी की विपरीत दिशा में कूदते हैं, एक गाना गाते हैं:
ट्रैक से नीचे कूदना
लाल जूते
ये बूट नहीं हैं
लेनोचका के पैर (यदि लेनोचका ने एक सर्कल में बहुत अच्छी तरह से कूदता है), ये शब्द शिक्षक द्वारा बोले जाते हैं।
सभी बच्चे रुकते हैं, एक सर्कल में मुड़ते हैं और ताली बजाते हैं, और जिसे नाम दिया गया था वह सर्कल में जाता है और कूदने की अपनी क्षमता दिखाता है, फिर से सर्कल में खड़ा होता है, खेल शुरू से शुरू होता है।
- नृत्य "डकलिंग्स"
बच्चे अपने माता-पिता को उनके साथ नृत्य करने के लिए आमंत्रित करते हैं, जोड़े में एक मंडली में खड़े होते हैं, प्रत्येक बच्चे के दाहिने हाथ पर एक लाल बिल्ली का बच्चा होता है। सभी आंदोलनों को 3 बार किया जाता है।
प्रारंभिक स्थिति में चेहरा एक सर्कल में, पैर एक साथ, भुजाएँ भुजाओं तक उठी हुई और कोहनी पर मुड़ी हुई, हाथ बत्तख की चोंच को दर्शाते हैं।
-3 बार - मुट्ठी से काम करें
-3 बार - अग्रभाग
-3 बार - घुटने
-3 बार - ताली
फिर सभी हाथ मिलाते हैं और घेरे के चारों ओर कूदते हैं।
फिर से हम नृत्य के पहले भाग के आंदोलनों को दोहराते हैं, केवल हम अपने सिर के ऊपर ताली बजाते हैं और एक सर्कल में कूदते हैं, लेकिन पहले से ही जोड़े में (माता-पिता के साथ प्रत्येक बच्चा)।
तीसरी बार आंदोलनों को करते हुए, हम सामने ताली बजाते हैं, धड़ को आगे की ओर झुकाते हैं और छलांग लगाते हैं।
चौथी बार हम एक घेरे में मुंह करके खड़े होकर नृत्य करते हैं। सिर झुकाना।
बच्चे अपने माता-पिता को उनकी सीटों पर ले जाते हैं।
7. बो