प्रकृति से सुंदरता हम सभी को नहीं दी जाती है, लेकिन निरंतर देखभाल में यह प्राप्त किया जा सकता है। लोक उपचार, चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

लंबी सर्दी के बाद किसी में चेहरे की त्वचा छिलने लगी तो किसी में चमकने लगी। सजावटी सौंदर्य प्रसाधन अब अपने काम का सामना करने में सक्षम नहीं हैं और त्वचा पर खामियों को अच्छी तरह से नहीं छिपाते हैं। लोक व्यंजनों का उपयोग करना एक उत्कृष्ट उपाय है। दादी माँ के नुस्खे - त्वचा की देखभाल के लिए लोक उपचारसमस्या से निपटने में मदद करें।
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चेहरे का मास्क

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

हम आपके ध्यान में तैलीय त्वचा के लिए प्रभावी मास्क लाते हैं:

• एक चम्मच गर्म दूध में हलचल: 1 चम्मच खमीर; अंडे का सफेद भाग मारो, 2 बड़े चम्मच की मात्रा में शुद्ध मीठा और खट्टा सेब द्रव्यमान में जोड़ें; 2 बड़े चम्मच कद्दूकस किए हुए सेब को आलू के आटे (1 चम्मच) के साथ मिलाएं।
• अंडे का सफेद भाग इसमें मिलाएं: 1 चम्मच आलू का आटा; 1 चम्मच क्रैनबेरी जूस।

सभी मास्क 15 मिनट के लिए लगाए जाते हैं और गर्म पानी से धो दिए जाते हैं।

संवेदनशील त्वचा के लिए ओट मास्क

यदि आपकी त्वचा अत्यधिक चिड़चिड़ी और संवेदनशील है, तो उसे ओट्स और अलसी से बने मास्क पसंद आएंगे:

तीन बड़े चम्मच गर्म पानी या दूध के लिए, एक चम्मच दलिया लें, उन्हें सूज जाने दें, इस गर्म घी को अपने चेहरे पर लगाएं।

दो कप गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच अलसी डालें और उबाल लें। जब अलसी में उबाल आ जाए और गूदा बन जाए तो इसे गर्म अवस्था में ठंडा करें और चेहरे पर लगाएं। ये मास्क त्वचा के लिए बहुत सुखदायक होते हैं।

हर्बल मास्क

उनकी औषधीय जड़ी बूटियों के मुखौटों का शामक प्रभाव कम नहीं होता है।

त्वचा के लिए प्राकृतिक हर्बल बाम के लाभ

प्रकृति द्वारा स्वयं बनाए गए सभी हर्बल बाम का प्रभाव अमूल्य है। इनमें प्लांट हार्मोन, फाइटोनसाइड्स, बायोजेनिक उत्तेजक और सभी प्रकार के विटामिन होते हैं।

ये सभी घटक चयापचय में सुधार करने में सक्षम हैं, त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और इसके समय से पहले सूखने की चेतावनी देते हैं।

रात में एक पौष्टिक क्रीम लागू करें केवल आपके चेहरे के उन क्षेत्रों पर होना चाहिए जहां झुर्रियां दिखाई देने की उम्मीद है या जहां वे पहले ही दिखाई दे चुकी हैं।

क्रीम लगाई जाती है या चेहरे को हल्के और मुलायम आंदोलनों के साथ वांछित संरचना से मिटा दिया जाता है। चेहरे की त्वचा को स्ट्रेच करना स्वीकार्य नहीं है।

यदि आवश्यक हो, तो इस क्रम में चेहरे पर क्रीम लगाएं:

• माथे के बीच से - मंदिरों की ओर;
• मंदिरों से - आँखों के भीतरी कोनों की ओर;
• ऊपरी होंठ (इसके मध्य) से दोनों गालों के बीच तक।
• ठोड़ी के बीच से - गालों की ओर।

चेहरे की सूजन मास्क

क्या आप चेहरे की सूजन से परेशान हैं? यदि आप हृदय और गुर्दे की बीमारी से पीड़ित नहीं हैं, तो बस अपने नमक और तरल पदार्थ का सेवन सीमित करें, और मास्क से भी इलाज करें।

उदाहरण के लिए, इस तरह:

• कच्चे आलू को बारीक कद्दूकस पर रगड़ें, रस को थोड़ा निचोड़ें और घी को रुमाल पर फैलाएं, अपने चेहरे पर 15 या 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर कुल्ला करें;
• कद्दू (2 बड़े चम्मच) को बारीक काट लें, कुछ बड़े चम्मच पानी डालें, फिर आग पर रख दें ताकि यह नरम हो जाए, गर्मी से हटा दें, एक चम्मच शहद डालें। मास्क को धुंध पर लगाया जाता है, चेहरे पर लगाया जाता है, और 15 या 20 मिनट के लिए शीर्ष पर सेक पेपर लगा दिया जाता है, फिर कुल्ला कर दिया जाता है।

चेहरे की सूजन के साथ, आपको दिन में दो, शायद तीन बार, एक जलसेक और सन्टी कलियों का काढ़ा लेना चाहिए, और इस जलसेक से दिन में तीन बार चेहरे की तैलीय त्वचा को पोंछना चाहिए:

• सन्टी के पत्तों के काढ़े के दो बड़े चम्मच;
• पांच चम्मच पानी;
• सन्टी कलियों का 1 बड़ा चम्मच।

तैलीय त्वचा की देखभाल के उपाय

1. तैलीय चेहरे की त्वचा को ऐसे मास्क पसंद होते हैं जिनमें एसिड शामिल होता है: जामुन, सब्जियों, फलों से।
2. तैलीय त्वचा की देखभाल करना ज्यादा मुश्किल होता है। गर्मियों में अक्सर चेहरे पर लाल रंग के दाने दिखाई दे सकते हैं, साथ ही मुंहासे, धूल भी।
3. वर्ष के इस समय में अपना चेहरा अधिक बार ठंडे पानी से दिन में कम से कम दो बार धोएं।
4. सोने से पहले हॉर्सटेल का काढ़ा चेहरे की त्वचा को सुखाने में मदद करेगा। एक गिलास ठंडे पानी में 1 बड़ा चम्मच हॉर्सटेल डालें, 20 मिनट तक उबालें, छान लें और शोरबा तैयार है।
5. अगर आप बहुत ऑयली स्किन के मालिक हैं तो एलोवेरा जूस आपके काम आएगा। चूंकि रस एक सक्रिय उत्तेजक है, यह सेल पुनर्जनन को तेज करता है। मुसब्बर का रस सूजन को समाप्त करता है और त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। नीलगिरी के रस के साथ एलोवेरा का रस सनबर्न के लिए बहुत अच्छा है।

ध्यान:

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग अक्सर पारंपरिक उपचार के संयोजन में या पारंपरिक उपचार के अतिरिक्त के रूप में किया जाता है। किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद कोई भी नुस्खा अच्छा होता है।

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चेहरे की देखभाल में सौंदर्य प्रसाधनों का बहुत महत्व है। यह त्वचा को फिर से जीवंत, पुनर्स्थापित, शुद्ध, पोषण और मॉइस्चराइज करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सुंदरता की खोज में, बहुत से लोग सबसे महंगे उत्पादों को खरीदने की कोशिश करते हैं ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का एक विकल्प सामान्य उत्पाद है जो किसी भी गृहिणी को मिल सकता है। इनमें फल और सब्जियां, जामुन, औषधीय जड़ी-बूटियां, डेयरी उत्पाद, शहद शामिल हैं।

लोक सौंदर्य प्रसाधन आसानी से घर पर तैयार किए जा सकते हैं: बर्फ के टुकड़े, लोशन, टॉनिक, स्क्रब, सनस्क्रीन। चेहरे के लिए लोक व्यंजनों के फायदे यह हैं कि वे प्राकृतिक, सस्ते और समय-परीक्षणित हैं।

चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े बनाने की रेसिपी

बर्फ के टुकड़े के लिए औषधीय जड़ी-बूटियाँ ही एकमात्र संभावित कच्चा माल नहीं हैं। आप जामुन, फलों और सब्जियों के रस, स्टिल मिनरल वाटर का उपयोग कर सकते हैं। सही तरल चुनने के लिए, आपको त्वचा की विशेषताओं को जानना चाहिए। तो, सूखे चेहरे के लिए, आप कैमोमाइल, कैलेंडुला, पुदीना या सन के साथ काढ़ा तैयार कर सकते हैं। कुचले हुए फूलों का एक बड़ा चम्मच लें और उनमें एक गिलास पानी डालें।

कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। बर्फ के सांचे में केवल ठंडा अर्क डालें।

तैलीय त्वचा को खट्टे रस (नारंगी, नींबू, अंगूर) से पोंछना उपयोगी होता है। रस को पानी के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाएं। तैलीय त्वचा के लिए जड़ी-बूटियों से कोल्टसफ़ूट, अजवायन के फूल, यारो की सलाह दी जाती है। उन्हें एक एंटीसेप्टिक प्रभाव और केशिकाओं में रक्त परिसंचरण को प्रभावित करने की क्षमता की विशेषता है।

गाजर के रस के बर्फ के टुकड़े को सामान्य त्वचा पर मलना चाहिए। बस इस बात का ध्यान रखें कि गाजर से चेहरा टैन शेड प्राप्त कर सकता है।

यदि आपका लक्ष्य त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है, तो निम्न मिश्रण तैयार करें: 100 मिलीलीटर स्थिर मिनरल वाटर, 1 चम्मच। दूध या क्रीम और 0.5 चम्मच। कोई भी तेल (आड़ू, अलसी, जोजोबा, नारियल, बादाम)। सांचों में डालने से पहले अच्छी तरह हिलाएं। रचना में तेल के साथ बर्फ को रगड़ने से क्रीम पूरी तरह से बदल सकती है।

दूध और तेल न केवल चेहरे को मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं, बल्कि उम्र बढ़ने और झुर्रियों के गठन को धीमा करने में भी मदद करते हैं।

यदि आप आंखों के नीचे सूजन को खत्म करना चाहते हैं, तो 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। अजमोद का रस, 150 मिलीलीटर हरी चाय, 0.5 चम्मच। आड़ू का तेल और मिश्रण को फ्रीज करें। सोने से पहले सुबह या शाम को अपनी पलकों को पोंछ लें।

शहद स्क्रब रेसिपी

स्क्रब एक अद्भुत उत्पाद है जो चेहरे की त्वचा को कोमल और मखमली बनाने में मदद करता है। घर पर स्क्रब बनाने के लिए आपको शहद और कॉफी की जरूरत पड़ेगी। पहला घटक त्वचा को पोषण देता है, पुनर्स्थापित करता है और समान करता है, और दूसरा पॉलिश करता है। तो, 40 ग्राम पिसी हुई कॉफी और 2 बड़े चम्मच लें। कोई भी शहद और मिश्रण। यदि त्वचा बहुत शुष्क है, तो आपको मिश्रण में 1 चम्मच जोड़ने की जरूरत है। बादाम तेल। वैकल्पिक रूप से, एक और चम्मच गेहूं के रोगाणु जोड़ें। मिश्रण को आधे घंटे तक खड़े रहने दें, फिर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

स्‍क्रब को स्‍किन स्मूद बनाने के लिए इसे स्टीम्ड स्किन पर लगाएं।

इसके अलावा, कोको से शहद का स्क्रब तैयार किया जा सकता है। 100 ग्राम शहद, 100 मिलीलीटर जैतून का तेल, 50 ग्राम कोकोआ, 2 चम्मच लें। बारीक पिसा हुआ नमक। सामान्य या तैलीय त्वचा के लिए मिश्रण का उपयोग करें, क्योंकि शुष्क त्वचा आमतौर पर नमक के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करती है। यदि आवश्यक हो, तो नमक के बजाय दलिया डालें।

अगर आप चाहते हैं कि पॉलिश की खुशबू आए तो इसमें 15 बूंद संतरा, वायलेट या कोई अन्य एसेंशियल ऑयल मिलाएं। हनी स्क्रब चेहरे के लिए प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन हैं। इनकी मदद से आप त्वचा की पूरी देखभाल कर सकते हैं।

DIY गुलाब जल

यह पानी एक बेहतरीन टॉनिक है, और त्वचा को साफ करने का भी बहुत अच्छा काम करता है।. यह त्वचा को मुलायम बनाता है और उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने में मदद करता है। गुलाब जल तैयार करने के 2 तरीके हैं:

• आपको आवश्यकता होगी: 4 गुलाब की कलियाँ, 2 कप आसुत जल, गर्मी प्रतिरोधी गुणों वाला एक बर्तन, एक कांच का जार। धुली हुई गुलाब की पंखुड़ियों को एक बर्तन में रखें और इसके ऊपर दो कप गर्म पानी डालें। कंटेनर को ढक्कन के साथ बंद करें और सामग्री के पूरी तरह से ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। अब आपको बस तरल को छानने और जार में डालने की जरूरत है। उपकरण रेफ्रिजरेटर में दस दिनों के भंडारण के अधीन है;
• दूसरी विधि के लिए, अन्य बातों के अलावा, आपको इनेमलवेयर की आवश्यकता होगी। पंखुड़ियों को डिश के तल पर रखें। आसुत जल डालें। कंटेनर को स्टीम बाथ पर एक घंटे के लिए रखें। जब पंखुड़ियां पीली हो जाएं तो गुलाब जल तैयार है। काढ़े को सावधानी से छान लें। यदि एक छोटी शेल्फ लाइफ आपके लिए उपयुक्त नहीं है, तो लोशन में एक बड़ा चम्मच अल्कोहल मिलाएं। परिणामी टॉनिक एक महीने के लिए अच्छा है।

गुलाब की पंखुड़ी वाले सौंदर्य प्रसाधन सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं। सुगंधित तरल छिद्रों को कसने के लिए जाता है, इसलिए यह कॉमेडोन और मुँहासे से ग्रस्त त्वचा के लिए विशेष रूप से अच्छा है।

घर का बना ककड़ी लोशन

एक और फेस लोशन जो आप घर पर बना सकते हैं वह है खीरा। यह कॉस्मेटिक उत्पाद सभी प्रकार की त्वचा के लिए और विशेष रूप से सामान्य और तैलीय त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है। यह वसामय ग्रंथियों की सक्रिय गतिविधि को पूरी तरह से नियंत्रित करता है, बढ़े हुए छिद्रों को कम करने में मदद करता है। खीरे के रस का चमकीला प्रभाव होता है।

इसके अलावा, आप लोशन की तैयारी के लिए आधार के रूप में ले सकते हैं:

• पुदीना;
• एलोवेरा जेल;
• फलों के रस;
• गुलाब जल।

क्लींजिंग लोशन बनाने के लिए खीरे का रस और गुलाब जल को बराबर मात्रा में मिलाएं। मिश्रण को एक बाँझ कंटेनर में डालें। लोशन रेफ्रिजरेटर में लगभग एक सप्ताह तक रहेगा।

तैलीय त्वचा के लिए खीरे की प्यूरी, 100 ग्राम गुलाब जल, 1 चम्मच मिलाएं। शहद, 1 जर्दी और 50 ग्राम शराब। फिर लोशन को लगभग 5-6 दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर छोड़ दें। फिर दो सप्ताह के भीतर तनाव और लागू करें।

अगर आप मॉइस्चराइजिंग लोशन बनाना चाहते हैं तो 100 ग्राम खीरे का रस, 50 ग्राम गुलाब जल, 30 ग्राम एलोवेरा जेल लें। सभी चीजों को मिलाकर एक साफ बोतल में भरकर रख लें। हर दिन अपने चेहरे और गर्दन पर लोशन से पोंछें।

सनस्क्रीन लोशन: रेसिपी

गर्मियों के आगमन के साथ, सूरज की किरणें चेहरे की त्वचा पर बहुत आक्रामक रूप से कार्य करती हैं। सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स अक्सर बहुत महंगे होते हैं, इसलिए आप घर पर यूवी प्रोटेक्शन तैयार करने की कोशिश कर सकते हैं। जिंक ऑक्साइड को एक आधार के रूप में लें, जिसका उपयोग अक्सर इस प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता है।.

तो, एक कांच के कटोरे में, 1 बड़ा चम्मच गरम करें। जिंक ऑक्साइड, 0.5 चम्मच तिल का तेल। फिर 1 बड़ा चम्मच डालें। एल गुलाब जल। गर्म करने के लिए माइक्रोवेव का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। परिणामी सनस्क्रीन को ठंडी और अंधेरी जगह पर स्टोर करें। जलने से बचने के लिए इसे हर दो घंटे में अपने चेहरे पर लगाएं। ध्यान रखें कि होममेड लोशन स्टोर से खरीदे गए सनस्क्रीन की तरह प्रभावी नहीं हो सकता है।

शुगर स्क्रब रेसिपी

• चीनी का स्क्रब काफी नाजुक उपचार प्रदान करता है, इसलिए यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। तो, आपको 50 ग्राम दानेदार चीनी, 0.5 चम्मच की आवश्यकता होगी। जैतून का तेल, 20 ग्राम शहद, 3 बूंद नींबू का तेल, 1 चम्मच। पिसी हुई कॉफी। बस सभी सामग्री को मिला लें और स्क्रब तैयार है;
• एक अन्य विकल्प: 50 ग्राम दानेदार चीनी, 0.5 चम्मच। अंगूर के बीज का तेल, 1 चम्मच संतरे का रस, किसी भी तेल के अर्क की कुछ बूँदें, 3 बड़े चम्मच। दूध। यह स्क्रब ढीली त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है, क्योंकि इसमें बहुत सारा तेल और दूध होता है। त्वचा पर उपयोग के लिए उपकरण की सिफारिश की जाती है जिस पर चकत्ते मौजूद होते हैं।

शुगर स्क्रब के फायदे यह हैं कि यह रोमछिद्रों को खोलता है और त्वचा में जल्दी समा जाता है। ऐसा उपाय सौंदर्य प्रसाधनों के विपरीत मुंहासों और फुंसियों की उपस्थिति की रोकथाम है जो रोम छिद्रों को बंद कर देते हैं। और यहां तक ​​​​कि अगर चेहरे पर चकत्ते हैं, तो आप स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि प्रक्रिया बिल्कुल दर्दनाक नहीं है। उपकरण का उपयोग होठों को एक्सफोलिएट करने के लिए भी किया जाता है।

प्राकृतिक साधनों से अपनी सुंदरता और ताजगी बनाए रखने के लिए अब आपके पास लोक सौंदर्य प्रसाधनों के पर्याप्त विकल्प हैं। आनंद लें और सुंदर बनें!

लोक सौंदर्य प्रसाधन

इस खंड में, हम चेहरे, गर्दन, हाथों, साथ ही बालों की त्वचा की देखभाल के लिए मूल सिफारिशें प्रदान करते हैं। हम उपलब्ध लोशन, मास्क, क्रीम (सभी प्रकार की त्वचा के लिए) देते हैं, वे घर पर तैयार करना आसान है, हम उपयोगी टिप्स देते हैं, जिनका पालन करके आप एक आकर्षक उपस्थिति और अच्छे मूड को बनाए रख सकते हैं।

सौंदर्य प्रसाधन - सुंदर होने की कला - मानव जाति के इतिहास के समान ही प्राचीन है। किंवदंतियों में से एक के अनुसार, भगवान हेमीज़ द्वारा मनुष्य को चेहरे को चित्रित करने की क्षमता दी गई थी। लोगों ने अपने चेहरों को सजाया ताकि रोटी बेहतर हो, पशुधन बढ़े, स्वस्थ बच्चे पैदा हों, साथ ही बुरी नजर और जादू टोना से भी। माना जाता था कि सुगंध का शांत प्रभाव पड़ता है। उनकी मदद से लोगों ने अपना मूड सुधारने की कोशिश की। और अब हम निश्चित रूप से जानते हैं कि यह रहस्यवाद नहीं है, बल्कि वास्तविकता है - वास्तव में, सुखद गंध एक व्यक्ति को उत्साह और आशावाद देती है, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि दक्षता भी बढ़ाती है। जापान की कुछ फैक्ट्रियों में सुगंधित उत्पादों की मदद से थकान दूर होती है।

प्राचीन काल में भी लोग पेड़ों की छाल, फूलों, पत्तियों और पौधों के फलों से सौंदर्य प्रसाधन बनाना जानते थे। यह कौशल पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित किया गया है।

रूस में औषधीय पौधों का व्यापक रूप से कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता था। चेहरे को गोरा करने, हाथों की त्वचा को कोमल बनाने और बालों की देखभाल के लिए महिलाएं लंबे समय से जानी जाती हैं और कुशलता से इसका इस्तेमाल करती हैं। विभिन्न जड़ी-बूटियों के गुणों और उनके आवेदन के तरीकों के विवरण के साथ प्राचीन "जड़ी-बूटियों" और "उपचारकर्ता" को संरक्षित किया गया है।

कॉस्मेटिक कमियों की रोकथाम और उपचार के लिए उपयोग किए जाने वाले कई उत्पादों में, पौधों द्वारा एक महत्वपूर्ण स्थान पर कब्जा कर लिया जाता है जिसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं, समय से पहले उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं, पोषण, कीटाणुरहित, टॉनिक, नरम, समाप्त या इसके दोषों और आदि की उपस्थिति को रोकें। सिंथेटिक एजेंटों के विपरीत, पौधों में निहित पदार्थों का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिसके उपयोग से प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

लोक सौंदर्य प्रसाधन

झुर्रियाँ पतली, झुर्रीदार त्वचा होती हैं, जो अक्सर चेहरे पर होती हैं। आंखों और मुंह के चारों ओर रेखाएं दिखाई देती हैं, सिलवटों, बैग, बस ढीली त्वचा।

झुर्रियां बुढ़ापे की नियति हैं, इनसे कोई भी सुरक्षित नहीं है, लेकिन झुर्रियों की उपस्थिति में देरी करना और उनकी संख्या को कम करना संभव है।

चेहरा जितना मोबाइल होगा, उस पर उतनी ही जल्दी झुर्रियां नजर आने लगेंगी। शांत झुर्रियों वाले लोग हमेशा नर्वस, तेज-तर्रार लोगों से कम होते हैं।

धोने के बाद, आपको कभी भी अपने चेहरे को तौलिये से नहीं सुखाना चाहिए, इसे आँखों से ठुड्डी तक ले जाना (जो लगभग हर कोई करता है), क्योंकि यह नाक से होंठों के कोनों तक चलने वाली दो गहरी झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान देता है। तौलिया को ठोड़ी से आंखों तक ले जाना आवश्यक है।

यदि संभव हो, तो आपको अपनी आंखों को कम निचोड़ने की जरूरत है, इससे आंखों के पास "पंजे" दिखाई देते हैं - छोटी झुर्रियाँ पक्षों की ओर मुड़ जाती हैं।

कभी-कभी महिलाएं, वजन कम करना चाहती हैं, पोषण और भुखमरी के अत्यधिक प्रतिबंध का सहारा लेती हैं। नतीजतन, आंकड़ा वास्तव में पतला हो जाता है, लेकिन चेहरे पर अधिक झुर्रियां दिखाई देती हैं और वे समय से पहले दिखाई देती हैं। इसलिए, आपको अपने आप को पतलेपन में नहीं लाने के लिए उपाय का पालन करने की आवश्यकता है। वजन घटाने के लिए डाइटिंग करते समय सबसे पहले चेहरे का वजन कम होता है, जिससे त्वचा पर झुर्रियां पड़ जाती हैं। अत्यधिक परिपूर्णता त्वचा के लोचदार तंतुओं को फैलाती है और झुर्रियों की ओर भी ले जाती है।

सौंदर्य प्रसाधनों के दुरुपयोग से त्वचा झुर्रीदार हो जाती है। सौंदर्य प्रसाधनों के अनुचित उपयोग से त्वचा की समय से पहले बुढ़ापा आ जाता है।

"झुर्रियों का बनना लंबी अवधि की बीमारियों का परिणाम है। कभी-कभी झुर्रियां मजबूत तनाव से, थकावट से, दुर्बलता से और तंद्रा से उत्पन्न होती हैं। इसलिए, व्यक्ति को नींद, भोजन, गति और जुनून के नियमों का पालन करना चाहिए। मोटे लोगों को जब वजन कम होता है तो उन्हें झुर्रियां ज्यादा जल्दी पड़ जाती हैं और इसके जरिए वे बूढ़े लोगों की शक्ल ले लेते हैं। इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि जल्दी बुढ़ापे से बचने के लिए शरीर के अतिशीघ्र मोटापे से भी बचना चाहिए। ("होम मेडिकल बुक", 1866)।
यह सोचना गलत है कि झुर्रियां दिखने के बाद ही त्वचा की देखभाल शुरू कर देनी चाहिए - लगभग 20 साल की उम्र से ही त्वचा के नए रूप और रंगत को बरकरार रखने का ख्याल रखना शुरू कर देना चाहिए।

त्वचा की देखभाल में एक महत्वपूर्ण कारक पोषण है, जो समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है, इसकी स्थिति में सुधार करता है, लोच बनाए रखता है और झुर्रियों के गठन को रोकता है।

पौष्टिक क्रीम चुनते समय, आपको एनोटेशन को ध्यान से पढ़ना चाहिए और अपनी उम्र को ध्यान में रखना चाहिए। यदि कम उम्र में झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको 30 साल बाद महिलाओं के लिए अनुशंसित क्रीम लगाने की आवश्यकता है। आखिरकार, झुर्रियाँ एक नकली प्रकृति की हो सकती हैं या अनुचित चेहरे की त्वचा की देखभाल के परिणामस्वरूप हो सकती हैं।

गर्दन पर रोजाना या हर दूसरे दिन पौष्टिक क्रीम लगाना और अंगुलियों के पिछले हिस्से से बारी-बारी से सबमांडिबुलर हिस्से की मालिश करना बहुत उपयोगी होता है: बाएं हाथ से, बीच से शुरू होकर - बाईं ओर, और साथ में दाईं ओर - कान के दाईं ओर।

क्रीम के आवेदन के दौरान इस तरह की मालिश गर्दन को झुर्रियों और सिलवटों से बचाती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह वसायुक्त जमा की उपस्थिति को रोकता है, जो (विशेषकर बुढ़ापे में) एक डबल चिन बनाते हैं।

शुष्क त्वचा के साथ झुर्रियों को चिकना करने के लिए, शाम को नाइट क्रीम से चेहरे को चिकनाई देना, मालिश करना और मास्क का उपयोग करना (देखें "चेहरे की त्वचा की देखभाल"), मिमिक मांसपेशियों का जिमनास्टिक उपयोगी है।

झुर्रियों को चिकना करने के लिए, आपको ऐसे मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है जो त्वचा के प्रकार (सूखी, तैलीय) के अनुरूप हों। मास्क बनाने के लिए घटकों की अनुपस्थिति में, आपको सबसे सरल उपकरण का उपयोग करना चाहिए - एक अंडा, और शुष्क त्वचा के लिए, जर्दी का उपयोग किया जाता है, और तैलीय त्वचा के लिए - प्रोटीन।

चेहरे के भावों पर नजर रखना जरूरी : माथे पर झुर्रियां पड़ने की आदत से गहरी झुर्रियां नजर आने लगती हैं।

आपको अपने चेहरे को लंबे समय तक धूप में नहीं रखना चाहिए, क्योंकि इस मामले में ऊतक बहुत अधिक नमी खो देते हैं, और यह नमी है जो त्वचा को लोच और कोमलता देती है।
चलते समय, अपने पैरों के नीचे न देखें - हमेशा अपने सिर को ऊंचा करके चलें। अच्छा आसन गर्दन पर झुर्रियों की उपस्थिति और दूसरी ठुड्डी को बनने से रोकता है।

लोक सौंदर्य प्रसाधन

झुर्रियों का एक अच्छा नेटवर्क, निचली पलकों की सुस्त, परतदार त्वचा और विशेष रूप से आंखों के नीचे बैग, चेहरे को दर्दनाक बनाते हैं, उम्र बढ़ाते हैं। बहुत बार यह न केवल थकान का परिणाम है, बल्कि बीमारी का संकेत भी है; ऐसे में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आंखों के नीचे बैग से थोड़ी देर के लिए छुटकारा पाने के लिए, इस कमी को कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, आलू के मास्क मदद करेंगे। एक मध्यम आकार के आलू को प्लास्टिक के ग्रेटर पर पीस लें और परिणामी द्रव्यमान को निचली पलकों की पहले से साफ की गई त्वचा पर 20 मिनट के बाद लगाएं। ठंडे पानी से कुल्ला करें और पलकों को क्रीम की एक पतली परत से चिकना करें। आलू का मुखौटा भी मदद करेगा यदि आंखों के नीचे बैग आपको परेशान नहीं करते हैं, और निचली पलकों की त्वचा फिर भी झुर्रियों के एक अच्छे नेटवर्क से ढकी हुई, सुस्त, सुस्त है।

इस मामले में, आलू को उनकी खाल में उबाला जाना चाहिए, फिर एक तश्तरी में रगड़ें, एक चम्मच खट्टा क्रीम मिलाएं, और आंखों के बाहरी कोनों से शुरू करके त्वचा पर गर्म रूप से लगाएं। 20 मिनट में। ठंडे पानी से धो लें। नम त्वचा पर आई क्रीम लगाएं।

"0 का मतलब है चेहरे से झुर्रियां खत्म करना"
लोहे के फावड़े को गर्म करना और उस पर दुनिया से कुचला हुआ पाउडर डालना आवश्यक है। उस से निकलने वाले धुएं को चेहरे पर लगाना है। ताकि यह दृढ़ता से कार्य कर सके और अलग न हो, चेहरे को किसी प्रकार के तौलिये से ढकना आवश्यक है। इस तरह चेहरे पर तीन बार धूम्रपान करना चाहिए। उसके बाद, इस फावड़े को फिर से जलाना आवश्यक है और जब इसे सीधे गर्म किया जाता है, तो इसे गर्म अंगूर की शराब से सिक्त किया जाता है, जिसे पहले मुंह में लेना चाहिए और इसे लोहे पर छोड़ देना चाहिए ताकि भाप सीधे ऊपर जा सके चेहरा। इसे भी सुबह-शाम दो-तीन बार तब तक करना चाहिए जब तक यह किसी के लिए सुविधाजनक हो। ("होम डॉक्टर")।

"शिकन हटानेवाला"
यदि कोई अपने चेहरे पर अच्छी त्वचा चाहता है और उसके चेहरे से झुर्रियों को दूर करना चाहता है, तो आपको बहता और पिघला हुआ पानी लेने की जरूरत है, उदाहरण के लिए, चक्की के पहिये के नीचे से। यदि ऐसा नहीं है, तो जहाज एक संतुष्ट समय बाधित है। इस पानी को एक साफ कैनवस से छान लें और चींटी के नए बर्तन में डालकर उसमें मुट्ठी भर धुला हुआ जौ डालें और जौ के दाने अंकुरित होने तक उबालें। फिर इसे आग से हटा दिया जाता है, फिर से एक सनी के कपड़े के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और एक गिलास जामदानी में डाला जाता है ताकि इसका चौथा भाग खाली रहे।

उसके बाद, इस पानी के 1 पाउंड के लिए, सफेद पेरुवियन बाल्सम की 3 बूंदें इसमें डाल दी जाती हैं, जिसके साथ यह पानी 10-12 घंटे तक लगातार लटकता रहता है जब तक कि बाम पूरी तरह से पानी के साथ मिल नहीं जाता है, और पानी बादल और कुछ हद तक सफेद हो जाएगा। , और फिर वह तैयार हो जाएगी।

यह पानी हर दिन, एक बार उपयोग किया जाता है और अद्भुत काम करता है। लेकिन इसे इस्तेमाल करने से पहले हर बार बारिश के बहते पानी से चेहरा धोना जरूरी है। ("होम डॉक्टर")।

शिकन रोकथाम मिश्रण
स्ट्रॉबेरी का रस - 50 मिली, खीरे का रस - 50 मिली, सैलिसिलिक एसिड - 0.6 ग्राम, 70 ° शराब - 100 मिली, पानी - 50 मिली।

इस मिश्रण से चेहरा पोंछा जाता है, लेकिन इसकी क्रिया और भी प्रभावी होती है अगर इसे रूई की एक पतली परत से सिक्त किया जाए और 5-10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाए। तैलीय त्वचा के लिए शराब का उपयोग किया जाता है, और शुष्क त्वचा के लिए शराब के साथ पानी।

खमीर मुखौटा
बी विटामिन से भरपूर खमीर, त्वचा पर टॉनिक प्रभाव डालता है, रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है, और छिद्रों को साफ करने में मदद करता है। उन्हें सामान्य, तैलीय और शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए अनुशंसित किया जाता है।

खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए खमीर की आधा छड़ी, धीरे-धीरे गर्म दूध (सामान्य त्वचा के लिए), वनस्पति तेल (शुष्क त्वचा के लिए), 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान (तैलीय त्वचा के लिए) मिलाएं। मिश्रण को चेहरे पर परतों में लगाया जाता है, मास्क को 20 मिनट तक पकड़ें, फिर गर्म पानी से धो लें। उपचार के दौरान 20 मास्क होते हैं।

फलियाँ
बीन्स एक बेहतरीन ब्यूटी प्रोडक्ट है। उबले हुए फलों को छलनी से छानकर, नींबू के रस और वनस्पति तेल के साथ मिलाकर त्वचा को आवश्यक पोषण देते हैं, इसे ठीक करते हैं और झुर्रियों को खत्म करते हैं।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए लोक साधन

त्वचा की सफाई करने वाले

• नींबू
  • तैलीय त्वचा को दिन में कई बार नींबू के रस में भिगोए हुए रुई के फाहे से या सिर्फ नींबू के एक टुकड़े से पोंछा जा सकता है।
  • आप नींबू के रस और पानी (1 चम्मच रस में 1/4 कप पानी) के मिश्रण से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।
  • चेहरे की त्वचा की चिकनाई को कम करने के लिए नींबू के रस से मलने की सलाह दी जाती है। रात को सोने से पहले अपने चेहरे को नींबू के रस से चिकना कर लें और सुबह पानी से धो लें।
  • साबुन के बिना धोने के लिए, नींबू का रस - 1.5 - 2 बड़े चम्मच रस प्रति 1 लीटर पानी में मिलाएं। सामान्य त्वचा के लिए - 1 बड़ा चम्मच।
• कैमोमाइल फूल टिंचर
  10 बड़े चम्मच वोदका के साथ एक बड़ा चम्मच पुष्पक्रम डालो, एक तंग ढक्कन के साथ एक अंधेरे कांच के पकवान में 7 दिनों के लिए छोड़ दें, तनाव। इसका उपयोग तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा को पोंछने के लिए किया जाता है (सप्ताह में 1 - 2 बार)
• पुदीना के पत्ते - 1 बड़ा चम्मच, कैमोमाइल जड़ी बूटी (या ऋषि पत्ते) - 1 बड़ा चम्मच।
  2 कप उबलते पानी के साथ मिश्रण काढ़ा, ठंडा होने तक जोर दें, तनाव दें। इसका उपयोग तैलीय त्वचा, गैपिंग पोर्स, मुंहासों के लिए लोशन और रब के रूप में किया जाता है।

सुबह में कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा, बोदान, पुदीना, उत्तराधिकार, ऋषि, वर्मवुड के काढ़े से अपना चेहरा धोना उपयोगी होता है। ये पौधे त्वचा की चर्बी को कम करते हैं, उसे मखमली बनाते हैं। इस तरह के संग्रह से, आप न केवल एक काढ़ा बना सकते हैं, बल्कि एक अल्कोहल टिंचर भी बना सकते हैं, जिसे उपयोग करने से पहले 1: 5 के अनुपात में पानी से पतला किया जाता है, और अपने चेहरे को लोशन की तरह पोंछ लें।

• नमक उपचार
  कॉमेडोन (काले डॉट्स, सूजन और गैर-सूजन) की उपस्थिति में, त्वचा पर मुँहासे, तथाकथित नमक प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है। एक कपास झाड़ू के साथ साबुन के झाग में भिगोएँ और 1 - 2 मिनट के लिए बारीक टेबल नमक छिड़कें। चेहरे को सर्कुलर मोशन में पोंछें। नमक के क्रिस्टल वसामय नलिकाओं में रुकावट को नष्ट करते हैं और ग्रंथियों से सीबम के बेहतर उत्सर्जन में योगदान करते हैं। इसलिए, नमक की सफाई के बाद, अल्कोहल लोशन के साथ त्वचा को कीटाणुरहित करना आवश्यक है। फिर चेहरे को पानी से धो लें। इन प्रक्रियाओं को सप्ताह में 2-3 बार किया जा सकता है।
• पौष्टिक लोशन
  फेंटे हुए अंडे की सफेदी में ड्रॉपवाइज आधा गिलास कोलोन, कपूर अल्कोहल और क्विंस का रस मिलाएं। तैलीय, झरझरा त्वचा को साफ करने के लिए इस लोशन में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया के बाद, यह कोमल, चिकना, मखमली हो जाता है।
• श्रीफल
  क्वीन को बारीक काट लें, एक गिलास वोदका या 20% शराब डालें, 7-10 दिनों के लिए छोड़ दें, तनाव दें। परिणामी लोशन से चेहरे को पोंछ लें या रूई की एक पतली परत को भिगो दें और 15-20 मिनट के लिए (आंखों, नाक और मुंह को छोड़कर) मास्क लगाएं। जब रूई सूख जाए तो इसे फिर से आसव से गीला कर लें। प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। तैलीय, झरझरा त्वचा के लिए अनुशंसित।
• मुसब्बर
  तैलीय, झरझरा, मुंहासे वाली त्वचा को डिब्बाबंद एलो जूस से मिटाया जा सकता है। परिरक्षण के लिए, रस के 4 भाग में 1 भाग शराब मिलाएं। एक ठंडी अंधेरी जगह में एक ग्राउंड स्टॉपर के साथ एक शीशी में स्टोर करें।
• संतरा
  पूरे संतरे को छिलके के साथ पीस लें, परिणामस्वरूप ग्रेल को आधा गिलास वोदका के साथ डालें, 5-7 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें, फिर तनाव दें, द्रव्यमान को निचोड़ें और 1 चम्मच ग्लिसरीन डालें। तैलीय, झरझरा त्वचा को पोंछने के लिए हर शाम इस लोशन की सलाह दी जाती है।

  तरबूज और आड़ू के रस के बराबर भागों से बने लोशन का उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा से चेहरे को पोंछने के लिए किया जाता है।

• सन्टी
  एक युवा सन्टी की कुचल सूखी छाल को 1: 5 के अनुपात में ठंडे पानी में डालें, 8 घंटे के लिए भिगोएँ, फिर छान लें। जलसेक का उपयोग तैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचा को पोंछने के लिए किया जाता है, इसमें एक रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और टॉनिक प्रभाव होता है।
• शाहबलूत की छाल
  मुँहासे से ग्रस्त तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा के साथ रगड़ और लोशन के लिए, ओक की छाल का 5-10% काढ़ा बनाएं। 10-20 ग्राम कुचल छाल को एक तामचीनी कटोरे में डालें, एक गिलास पानी डालें, कटोरे को ढक्कन से ढक दें। 30 मिनट के लिए कम गर्मी या पानी के स्नान पर मिश्रण को उबालें, छान लें और उबला हुआ पानी मूल मात्रा में डालें। प्रक्रिया सीबम स्राव को कम करने में मदद करती है, छिद्रों को कसती है, त्वचा को कोमल और लोचदार बनाती है।
• स्ट्रॉबेरीज
  तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए 1/2 कप कुटी हुई जंगली स्ट्रॉबेरी को एक गिलास वोदका के साथ डालें, 1 महीने के लिए छोड़ दें, छान लें, आधा पानी मिला लें। किसी भी सुविधाजनक समय पर चेहरा पोंछ लें।
• तैलीय त्वचा के लिए, समान मात्रा में ताजी गोभी और खीरे के रस के मिश्रण से चेहरे को पोंछने की सलाह दी जाती है।
• तैलीय, झरझरा त्वचा के लिए 10-15 मिनट में। धोने से पहले, अपने चेहरे को सौकरकूट के रस से अच्छी तरह रगड़ें।
• गर्मियों में तैलीय त्वचा और चेहरे के पसीने के साथ, कोल्टसफ़ूट के पत्तों और यारो घास को बराबर भागों में मिलाकर पोंछने से अच्छा प्रभाव पड़ता है। एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा तैयार करें, 7-8 घंटे के बाद जलसेक को तनाव दें।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

• गाजर
  बड़े रसदार गाजर को कद्दूकस कर लें। यदि बहुत रसदार हो, तो गूदे को थोड़े से तालक के साथ मिलाएं। तैयार घोल को अपने चेहरे पर लगाएं। तैलीय, मुँहासे-प्रवण, उम्र बढ़ने, पीली त्वचा के लिए अनुशंसित।
• टमाटर का गूदा
  टमाटर के स्लाइस को अपने चेहरे पर लगाएं। बड़े छिद्रों वाली तैलीय, मिट्टी वाली त्वचा के लिए अनुशंसित।
• किशमिश
  मुठ्ठी भर सफेद और लाल करंट को मसल लें, रस में 1 बड़ा चम्मच आलू का आटा मिलाएं, घी को अपने चेहरे पर लगाएं। सिकुड़ते छिद्रों के लिए अच्छा है।
• एक महीन कद्दूकस पर कसा हुआ, गाजर को प्रोटीन के साथ मिलाएं, एक मजबूत फोम में फेंटें, एक गूदा द्रव्यमान बनने तक आटा डालें। इस मास्क को चेहरे और गर्दन पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। शाम को गोभी के रस में डूबा हुआ रुई से अपना चेहरा पोंछ लें।
• पत्ता गोभी
  गोभी के पत्तों को मीट ग्राइंडर में पलट दें, घी को व्हीप्ड प्रोटीन के साथ मिलाएं। 25-30 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• अंगूर
  2-3 अंगूर लें, छिलका काट लें और रस से चेहरा और गर्दन पोंछ लें। 15 - 20 मिनट के बाद। धोकर साफ़ करना।
• सेब
  एक मध्यम आकार के सेब को छीलकर, क्यूब्स में काट लें और थोड़ी मात्रा में दूध में गाढ़ा घोल बनने तक उबालें। 20 मिनट के बाद चेहरे पर गर्म घी लगाएं। ठंडे पानी से धो लें।
• ककड़ी टिंचर
  2 खीरे को कद्दूकस करें, 100 मिली वोदका डालें, मिलाएँ और एक कांच के कटोरे में 7 दिनों के लिए रहने दें, छान लें। धुंध के मास्क को टिंचर से गीला करें और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। इसका उपयोग तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा पर छिद्रों को कसने के लिए किया जाता है।
• स्ट्रॉबेरीज
  तैलीय त्वचा के लिए, 7:7 के अनुपात में अच्छी तरह से फेंटे हुए अंडे के सफेद भाग और 2 बड़े चम्मच जंगली स्ट्रॉबेरी पल्प के मिश्रण से तैयार एक मास्क की सिफारिश की जाती है। 15-20 मिनट के लिए मास्क लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। बढ़े हुए रोमछिद्रों वाली तैलीय त्वचा के लिए, आप मिश्रण में 1 चम्मच नींबू या अंगूर का रस मिला सकते हैं।
• नींबू
  नींबू को बारीक काट लें, एक गिलास वोदका डालें, इसे 8-10 दिनों के लिए पकने दें। आसव रूई की एक परत को भिगोकर चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। मास्क हटाने के बाद अपना चेहरा न धोएं। मुखौटा छिद्रों को कसता है और झुर्रियों को चिकना करता है।

शुष्क चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए लोक चिकित्सा की सिफारिशें

रूखी त्वचा, गोरे या लाल बालों वाले लोगों में अधिक आम है, समय से पहले झुर्रियाँ और सिलवटें होने का खतरा होता है। इसके अलावा, यह तापमान में उतार-चढ़ाव, मौसम में बदलाव के लिए खराब प्रतिक्रिया करता है - जबकि धब्बे, दरारें और सूजन अक्सर त्वचा पर बनते हैं।

पर शुष्क त्वचा के लिए कॉस्मेटिक देखभालसबसे पहले, आपको इसके आगे सूखने से रोकने की आवश्यकता है। धोते समय, विशेष रूप से चेहरा, आपको जितना संभव हो उतना कम पानी का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा की सतह से कम, लेकिन बहुत आवश्यक वसायुक्त फिल्म को हटा देता है। सभी मामलों में, नरम पानी (बारिश, उबला हुआ या बेकिंग सोडा के अतिरिक्त) का उपयोग करना बेहतर होता है। शुष्क त्वचा के लिए, अधिक वसा वाले टॉयलेट साबुन "कॉस्मेटिक", "स्पर्मसेटी", "बेबी" उपयुक्त हैं (बाद वाला सबसे क्षार मुक्त साबुन है)। कॉस्मेटिक दूध या तैलीय इमल्शन क्रीम से चेहरे को साफ करने की सलाह दी जाती है। रूखी त्वचा की देखभाल के लिए पौष्टिक विटामिन क्रीम और हार्मोनल सप्लीमेंट वाली क्रीम अच्छी होती हैं। ग्लिसरीन युक्त या कसैले गुणों वाले उत्पादों का उपयोग करना अवांछनीय है। इसके विपरीत, ऑयल फेस मास्क की सलाह दी जाती है।

अपने चेहरे को साबुन से तभी धोएं जब अत्यंत आवश्यक हो, हरे रंग के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना अच्छा होता है।

गर्मी की गर्मी में ठंडे पानी से चेहरा धोना हानिकारक है - अगर आपके चेहरे से पसीना आता है तो बेहतर होगा कि बिना साबुन के गुनगुने पानी से धो लें। अपने चेहरे को बार-बार धोने की जरूरत नहीं है, यानी दिन में कई बार, बिना किसी खास जरूरत के।

• शुष्क त्वचा को साफ करने के लिए औषधीय पौधों के अर्क और काढ़े
  साबुन के बिना धोने के लिए, औषधीय पौधों के जलसेक और काढ़े के साथ-साथ विभिन्न योजक के साथ उबला हुआ पानी का उपयोग करें। 2-3 दिनों के लिए जलसेक तैयार करना वांछनीय है। दो बड़े चम्मच घास में 1 लीटर उबला हुआ पानी डालें और ढक्कन बंद करके 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। शुष्क त्वचा के लिए, पुदीना जड़ी बूटी, अजमोद जड़ी बूटी, कोल्टसफ़ूट जड़ी बूटी, गुलाब की पंखुड़ियों के जलसेक की सिफारिश की जाती है।
• चेहरे की सफाई इमल्शन
  1 अंडे की जर्दी, 1 नींबू का रस या 1 खीरा, 1/2 कप ताजा खट्टा क्रीम, 1 बड़ा चम्मच वोदका लें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव दें, कांच की बोतल में डालें और ठंडे स्थान पर स्टोर करें।
• साबुन से धोने के बाद, किसी भी प्रकार की त्वचा को अम्लीय पानी (1 चम्मच सेब साइडर सिरका या नींबू का रस प्रति 0.5 लीटर पानी) से कुल्ला करना उपयोगी होता है। साबुन को शेविंग क्रीम से बदला जा सकता है।
• रूखी त्वचा के लिए Eau de toilette
  दो बड़े चम्मच गेहूं के दानों में 1 गिलास सिरका या सफेद शराब डालें। 3-5 दिनों के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और जलसेक में 1 अंडे की जर्दी मिलाएं। यह "दूध" शाम को त्वचा को साफ करने के लिए उपयोगी है।
• विशेष रूप से संवेदनशील शुष्क त्वचा के लिए जर्दी-तेल का मिश्रण
  मेयोनेज़ की स्थिरता तक 1 चम्मच वनस्पति तेल के साथ आधे अंडे की जर्दी को अच्छी तरह से फेंटें। परिणामी मिश्रण से 10 मिनट के बाद चेहरे को चिकनाई दें। पानी से धोएं।
• चोकर साबुन
  यदि त्वचा छिलने लगे, तो साबुन को चोकर - गेहूं, दलिया, चावल या बादाम से बदलना बेहतर होता है। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। फिर अपने हाथ की हथेली में 1-2 बड़े चम्मच चोकर डालें, उन्हें गर्म पानी से सिक्त करें और परिणामस्वरूप घोल से अपना चेहरा पोंछ लें। फिर अपने चेहरे को फिर से ठंडे पानी से धो लें। यदि समय हो, तो घी को चेहरे पर 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जा सकता है और फिर धोया जा सकता है। चोकर न केवल त्वचा को साफ करता है, बल्कि थोड़ा नरम और गोरा भी करता है।
• दूध
  घर पर, आप इस घोल से अपना चेहरा धो सकते हैं: 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 50 मिलीलीटर दूध डालें, गर्मी से हटा दें और एक अवक्षेप बनने तक कई घंटों (रात भर) के लिए छोड़ दें। मिश्रण के ऊपर से निथार लें, इसमें एक कॉटन पैड भिगोएँ और अपना चेहरा पोंछ लें।
• लिंडन काढ़ा
  यदि चेहरा परतदार है, तो आप निम्न सफाई प्रक्रिया का उपयोग कर सकते हैं। लिंडन का काढ़ा तैयार करें: 100 मिलीलीटर ठंडे पानी में 1 चम्मच कुचल लिंडन ब्लॉसम डालें, उबाल लें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। धीमी आग पर। शोरबा तनाव, 1 चम्मच फूल शहद जोड़ें। इस रचना के साथ चेहरे और गर्दन की पहले से साफ की गई त्वचा को एक सप्ताह तक भरपूर मात्रा में नम करें। प्रक्रिया सबसे अच्छा लेट कर किया जाता है, शरीर को बेहद आराम देता है।
• नारंगी से ईओ डी शौचालय
  संतरे का छिलका, जिसमें तेल होता है जो चेहरे की त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है, उसे ओउ डे टॉयलेट तैयार करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, छिलके के ऊपर उबलता पानी डालें, ठंडा होने के लिए छोड़ दें, छान लें। सुबह और शाम अपने चेहरे को टॉयलेट के पानी से धो लें या फिर इसमें डूबा हुआ रुई से पोंछ लें।
• कलि रोटी
  अपना चेहरा साफ करने और धोने के लिए, आप काली रोटी के एक टुकड़े का उपयोग कर सकते हैं, जिसे पहले पानी में नरम होना चाहिए। परिणामस्वरूप घी के साथ चेहरे को चिकनाई करें, और 2-3 मिनट के बाद। इसे पानी से धो लें।
• मक्के का आटा
  शुष्क और संवेदनशील त्वचा पर एक अच्छा प्रभाव कॉर्नमील (2-3 चम्मच) और मीठे बादाम के आटे (1 चम्मच) के मिश्रण से धोना है। इस मिश्रण को चोकर की तरह ही इस्तेमाल करें।
• बड़बेरी फूल
  बड़बेरी के पांच - छह पुष्पक्रम में एक गिलास उबलते पानी डालें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडा करें, तनाव दें। आसव शुष्क, संवेदनशील त्वचा के साथ सुबह और शाम चेहरे को कुल्ला। प्रक्रिया को 2 सप्ताह तक किया जाता है, हर बार एक ताजा जलसेक तैयार किया जाता है। यह कुल्ला त्वचा को नरम और साफ करता है, जलन से राहत देता है।
• स्ट्रॉबेरी पानी
  स्ट्रॉबेरी का पानी किसी भी त्वचा को पोंछने के लिए उपयुक्त है: 250 ग्राम ताजे फलों को चम्मच से मैश करें, एक पतले कपड़े से निचोड़ें, रस में एक चुटकी सोडा, शराब की कुछ बूंदें डालें, अच्छी तरह से हिलाएं और 1/4 कप दूध डालें। . सुबह इस मिश्रण से चेहरे को चिकनाई दें और 10 मिनट बाद। कमरे के तापमान पर पानी से कुल्ला। मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में कई दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।
• स्ट्रॉबेरी लोशन
  एक गिलास ठंडे उबले हुए पानी में एक बड़ा चम्मच कुचल स्ट्रॉबेरी डालें, धुंध की कई परतों के माध्यम से या रूई के माध्यम से तनाव दें, 1/2 चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। शुष्क त्वचा को साफ और पोषण देता है।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क

• पत्ता गोभी
  • ताजी पत्तागोभी के कुचले हुए पत्तों को दूध में उबाल आने तक उबाल लें। 20 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
  • पत्तागोभी के कुछ पत्ते लें, उन्हें नरम करने के लिए उन्हें थोड़े से उबलते पानी से छान लें। पत्तों को पानी से निकालें, उन्हें वनस्पति तेल से सिक्त करें और उनसे चेहरा और गर्दन ढक लें। 20 मिनट में। पत्तियों को हटा दें और कैमोमाइल के गर्म काढ़े से धो लें।
• तुरई
  तोरी की पतली लंबी स्ट्रिप्स काटकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 20 मिनट में। स्ट्रिप्स को हटा दें और अपने चेहरे को बिना उबले दूध से धो लें। यह न केवल सूखी, बल्कि खुरदरी त्वचा के लिए भी झुर्रियों को रोकने के लिए अनुशंसित है।
• सिर का सलाद
  लेट्यूस के पत्तों को बारीक काटकर, घिसकर वनस्पति तेल और एक चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है।
• टमाटर
  कसा हुआ टमाटर को थोड़ी मात्रा में स्टार्च के साथ मिलाएं जब तक कि घी न मिल जाए, वनस्पति तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। इस मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखें।
• रास्पबेरी, ब्लैकबेरी, वाइबर्नम, कोल्टसफूट की ताजी पत्तियों को पीस लें। एक मोटी क्रीम के साथ त्वचा को चिकनाई करें, शीर्ष पर पत्तियों का मुखौटा लगाएं। 10-15 मिनट रखें।
• पौष्टिक मुखौटा
  शुष्क त्वचा के लिए एक अच्छा पौष्टिक मुखौटा निम्नलिखित है: नींबू का रस - 20 ग्राम, शुक्राणु - 10 ग्राम, मोम - 10 ग्राम, शराब - 5 ग्राम। चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए एक पतली परत के साथ मुखौटा लगाएं।
• एक अंडे की जर्दी, 1 अधूरा चम्मच खट्टा क्रीम, 1 चम्मच वनस्पति तेल। हिलाओ, 1 बड़ा चम्मच उबला हुआ पानी डालें।
• दो अंडे की सफेदी को झागदार होने तक फेंटें, नींबू के रस की 2-10 बूंदें, फिर 1 बड़ा चम्मच गर्म शहद मिलाएं। मास्क में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं।
• शहद दूध मास्क
  समान मात्रा में दूध (क्रीम, खट्टा क्रीम, पनीर) के साथ शहद मिलाएं। सुस्त, शुष्क, पीली त्वचा के लिए उपयोग करें। त्वचा को नरम करता है, इसे थोड़ा सफेद करता है।
• सुअर चरबी मुखौटा
  सूजन को दूर करने या शुष्क त्वचा को सोखने के लिए, इसे अनसाल्टेड पोर्क वसा के साथ चिकनाई की जा सकती है। 20 मिनट में। पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।
• आलू का मुखौटा
  • सूखी, सूजन वाली त्वचा के साथ डर्मेटोसिस होने का खतरा, खट्टा क्रीम या क्रीम की मदद से आलू के पौष्टिक मास्क, जिन्हें 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर गर्म करके लगाया जाता है।
  • मैश किए हुए आलू को जैतून के तेल में मिलाएं, नींबू के रस की कुछ बूँदें डालें। 20 मिनट के लिए चेहरे पर घी लगाएं, पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें।

सामान्य चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए लोक साधन

सामान्य त्वचा के लिए क्लींजर

• संतरे का रस
  संतरे को छीलें, रस को चीज़क्लोथ या छलनी से निचोड़ें। रुई के फाहे को रस में डुबोकर चेहरे, गर्दन और छाती को चिकनाई दें। 1-2 घंटे के बाद, त्वचा को ठंडे पानी से धो लें और बिना पोंछे सूखने दें। आप संतरे के रस को पानी से पतला करके भी अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। टैम्पोन को पहली बार कमजोर रूप से गीला करें, और इसे फिर से रगड़ते समय भरपूर मात्रा में गीला करें।
• तरबूज और आड़ू के रस के बराबर भागों से तैयार लोशन का उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा से चेहरे को पोंछने के लिए किया जाता है।
• सन्टी सैप लोशन
  100 मिली बर्च सैप में 20 मिली अल्कोहल या 15 मिली ग्लिसरीन और अल्कोहल मिलाएं। इस लोशन को सुबह और शाम चेहरे और गर्दन को पोंछने की सलाह दी जाती है। रगड़ना किसी भी त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है।
• सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल काढ़ा लोशन
  • सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल के काढ़े से त्वचा लोशन को अच्छी तरह से साफ और कीटाणुरहित करता है। इसे तैयार करने से पहले, 120 मिलीलीटर सेंट मिन का काढ़ा, ठंडा, तनाव), 30 मिलीलीटर वोदका और 10 मिलीलीटर ग्लिसरीन मिलाएं। रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत।
  • किसी भी प्रकार की त्वचा पर एक ताज़ा, कोमल और सुखदायक प्रभाव सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल पुष्पक्रम (2 चम्मच सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल प्रति गिलास उबलते पानी) का जलसेक है।
• स्ट्रॉबेरी लोशन
  सामान्य त्वचा को साफ करने के लिए आधा गिलास स्ट्रॉबेरी के रस और एक गिलास वोदका से स्ट्रॉबेरी लोशन तैयार किया जाता है। जब इस्तेमाल किया जाता है, तो लोशन पानी से पतला होता है।
• सामान्य, संवेदनशील, आसानी से चिड़चिड़ी त्वचा को धोने के बजाय निम्नलिखित लोशन से पोंछने की सलाह दी जाती है: आधे नींबू के रस में 1 चम्मच ग्लिसरीन और 1/4 कप पानी मिलाएं।
• अकर्मण्य
  एक चीनी मिट्टी के बरतन डिश में कीनू के छिलके को ठंडे उबले पानी के साथ डालें। पानी में, क्रस्ट को छोटे टुकड़ों में काट लें, एक दिन के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। परिणामी खट्टे पानी को चेहरे को पोंछने या सुबह और शाम को कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। किसी भी त्वचा को ताज़ा और फिर से जीवंत करता है, छिद्रों को कसता है।
• मिंट लोशन
  उबलते पानी के साथ आधा गिलास सूखी पुदीना घास डालें, बर्तन को ढक दें, एक दिन के लिए छोड़ दें। फिर छान लें और उसमें एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। चेहरे और गर्दन को धोने के बजाय सुबह और शाम पोंछने के लिए लोशन।
• ककड़ी लोशन
  सूखी या सामान्य त्वचा को पोंछने के लिए, आप निम्नलिखित लोशन तैयार कर सकते हैं: ताजा खीरे को कद्दूकस किया हुआ कद्दूकस पर बराबर मात्रा में वोदका या अल्कोहल के साथ डालें, 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें, तनाव दें। उपयोग करने से पहले, उबले हुए पानी की समान मात्रा में पतला करें और मिश्रण के प्रति 100 मिलीलीटर में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं।
• dandelion
  • दो बड़े चम्मच सिंहपर्णी के पत्तों को 15 मिनट तक उबालें। 1.5 कप पानी में। शोरबा को छान लें और कई चरणों में चेहरे को पोंछने के लिए उपयोग करें। शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए अनुशंसित।
  • सिंहपर्णी की सूखी जड़ों, पत्तों और तीरों को पीसकर, उनके साथ एक कांच का बर्तन आधा तक भर दें, ऊपर से कोई भी वनस्पति तेल डालें, ढक्कन बंद करें और 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें, छान लें। सुबह धोने के बजाय या सोने से पहले सूखी या सामान्य त्वचा को पोंछ लें।
• आडू
  आड़ू के रस, या कटे हुए फल के टुकड़े में डूबा हुआ रुई से चेहरा पोंछने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया सामान्य चेहरे की त्वचा को ताज़ा करती है, इसकी लोच बनाए रखती है। आड़ू के स्लाइस को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जा सकता है, फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है।

नियमित देखभाल और स्वस्थ जीवनशैली त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करने वाले मुख्य कारक हैं। कॉस्मेटिक बाजार दर्जनों ब्रांड प्रदान करता है जो त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने, इसे युवा और चमक देने का वादा करते हैं। ये उत्पाद हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं, लेकिन लगभग हमेशा काफी निवेश के लायक होते हैं, इसलिए चेहरे की देखभाल के लिए उपयोग किए जाने वाले लोक उपचार एक उत्कृष्ट अतिरिक्त और एक विकल्प भी हो सकते हैं।

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपको प्रकृति द्वारा प्रदान किए गए घरेलू सौंदर्य व्यंजनों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। सबसे पहले, इसे किसी भी लागत की आवश्यकता नहीं है। दूसरे, आप निश्चित रूप से जानते हैं कि आप रंगों और परिरक्षकों के बिना शुद्ध उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं। तीसरा, क्या आप जानते हैं कि महंगी और उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम और सीरम में शामिल कई सामग्रियां रसोई में मिल सकती हैं या स्टोर में सस्ते में खरीदी जा सकती हैं? चौथा, लोक उपचार में अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे काम करते हैं!

प्राकृतिक व्यंजनों का उपयोग करने से पहले, आपको अपनी त्वचा के प्रकार और उसकी ज़रूरतों को ठीक से जानना होगा, अन्यथा देखभाल न केवल वांछित परिणाम देगी, बल्कि एपिडर्मल परत की स्थिति को भी खराब कर सकती है।

इस लेख में, मैं आपको लोक उपचार का उपयोग करके चेहरे के कुछ बुनियादी उपचार बताऊंगा।

1. त्वचा की देखभाल में एक अत्यंत महत्वपूर्ण कदम दैनिक सफाई है। धूल, पसीना, ग्रीस, मेकअप अवशेष, गंदगी और बैक्टीरिया छिद्रों को बंद कर देते हैं और समय से पहले झुर्रियां और त्वचा की विभिन्न स्थितियों का कारण बन सकते हैं। दैनिक सफाई के लिए, आप न केवल सही लोशन या फोम का उपयोग कर सकते हैं। ऐसे कुछ उत्पाद हैं जो स्टोर से खरीदे गए उत्पादों के साथ ही काम करते हैं।

दूध, केफिर और शहद उत्कृष्ट प्राकृतिक क्लींजर हैं जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। दूध या केफिर में एक कपास पैड भिगोएँ (यदि वांछित हो तो शहद जोड़ें), अपने चेहरे को मालिश आंदोलनों से पोंछ लें। 5-10 मिनट प्रतीक्षा करें और ठंडे पानी से धो लें।

नारियल का तेल न केवल अशुद्धियों और मेकअप को हटाता है, बल्कि वाटरप्रूफ मस्कारा भी हटाता है। यह आंखों के आसपास के नाजुक क्षेत्र को साफ करने के लिए आदर्श है। घर पर आप गुलाब जल या खीरे का लोशन तैयार कर सकते हैं, जो खुद को अच्छी तरह साबित कर चुके हैं। इनका इस्तेमाल रोजाना सुबह और शाम करना बेहतर होता है।

2. सप्ताह में एक बार (संवेदनशील प्रकार के लिए - हर 10 दिनों में एक बार), मृत उपकला को एक्सफोलिएट करने के लिए स्क्रब का उपयोग करना सुनिश्चित करें। प्रक्रिया सेल नवीकरण को बढ़ावा देती है, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाती है।

दलिया एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है, यह सतह की अशुद्धियों को अवशोषित और हटाता है, पूर्ण पोषण और जलयोजन प्रदान करता है। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल जमीन दलिया 1/4 छोटा चम्मच के साथ। नमक, पानी या दूध डालकर चिकना पेस्ट बना लें। धीरे से गोलाकार गति में रगड़ें, 5 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। आप रेसिपी में जैतून का तेल या जोजोबा मिला सकते हैं।

एक चीनी का स्क्रब, नमक या कॉफी का मैदान एक एक्सफोलिएंट के रूप में बहुत अच्छा काम करता है। प्रक्रिया के बाद, उस मास्क को लगाएं जिसकी आपकी त्वचा को जरूरत है।

3. मास्क को एक्सफोलिएट करने या लगाने से पहले, फेशियल स्टीम बाथ करने की सलाह दी जाती है, जो विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है और आपको छिद्रों को खोलने की अनुमति देता है, ताकि पोषक तत्व एपिडर्मल परत में गहराई से प्रवेश कर सकें। भाप स्नान भी गहरी सफाई की अनुमति देता है।

प्रक्रिया को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए, पानी में जड़ी-बूटियाँ (कैमोमाइल, बिछुआ, ऋषि, पुदीना) या आवश्यक तेल (लैवेंडर, टी ट्री, नारंगी) मिलाना उपयोगी होता है। उदाहरण के लिए, ग्रीन टी मुंहासों और मुंहासों से लड़ने में मदद करती है। चार सेंट। एल चाय की पत्ती और 6 बड़े चम्मच। एल कटा हुआ अदरक, पानी डालें और उबाल आने दें। अपने सिर को तौलिये से ढक लें और 10 मिनट के लिए नहा लें। कैमोमाइल शांत करता है, सूजन और जलन से राहत देता है, बिछुआ और पुदीना चिकनी झुर्रियों से राहत देता है।

4. टोनिंग और हल्का भारोत्तोलन प्रभाव के लिए, हर सुबह धोने के बजाय बर्फ के टुकड़े का उपयोग करना उपयोगी होता है। बर्फ से रगड़ने से त्वचा में कसाव आता है, रक्त संचार तेज होता है, झुर्रियां दूर होती हैं।

फैली हुई केशिकाओं, भड़काऊ प्रक्रियाओं और बहुत संवेदनशील त्वचा के प्रकार के लिए प्रक्रिया की सिफारिश नहीं की जाती है। ऐसे में नींबू पानी (प्रति लीटर पानी में नींबू का रस), दूध, कैमोमाइल या ग्रीन टी का इस्तेमाल करें। चेहरे की देखभाल में ये सरल लोक उपचार इसे लंबे समय तक ताजा और चिकना रखने में मदद करेंगे। धोने के तरीकों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त की जा सकती है।

5. पर्याप्त त्वचा हाइड्रेशन के बिना पूर्ण देखभाल संभव नहीं है। मुसब्बर, शहद, केला, दही या खट्टा क्रीम, आड़ू, ककड़ी, दलिया के साथ मॉइस्चराइजिंग मास्क पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं और पीएच संतुलन बनाए रखते हैं। सबसे प्रभावी रूप से काम करने वाले तेलों में से: जोजोबा, आर्गन, नारियल, शीया, आड़ू, अनार, अंगूर।

6. बहुत सारी सब्जियों, फलों और असंतृप्त फैटी एसिड के साथ संतुलित आहार स्वस्थ और चमकती त्वचा की कुंजी है। विटामिन ए, सी, और ई, साथ ही सेलेनियम जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में उच्च खाद्य पदार्थ त्वचा को युवा और अच्छी तरह से तैयार रखने में मदद करते हैं।

7. आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यह एक लिपिड परत से रहित है, इसलिए इस क्षेत्र में उम्र बढ़ने के पहले लक्षण दिखाई देते हैं। सप्ताह में दो बार, पौष्टिक मास्क दिखाए जाते हैं, और नाइट क्रीम के बजाय, आड़ू का तेल, नारियल या शिया बटर प्रभावी ढंग से काम करता है।

8. लोक उपचार के साथ चेहरे की देखभाल के बारे में बोलते हुए, कोई तेल और मोम का उल्लेख नहीं कर सकता है, जिसके साथ आप एपिडर्मल परत के कायाकल्प, पोषण और मॉइस्चराइजिंग के लिए उत्कृष्ट क्रीम तैयार कर सकते हैं।

9. चेहरे की देखभाल में उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेल के अर्क और बेस ऑयल को एपिडर्मल परत द्वारा आसानी से अवशोषित किया जाता है, जिससे महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद मिलती है। सेलुलर पुनर्जनन त्वचा की यौवन और लोच की कुंजी है, और उपचार तेलों के जैविक रूप से सक्रिय पोषक तत्व कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं और ऊतकों में पुनर्योजी प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं। तिल, आड़ू और शीया बटर सनस्क्रीन के उत्कृष्ट विकल्प हैं क्योंकि वे हानिकारक यूवी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों को कम करते हैं।

समय के साथ, चेहरे की देखभाल के लिए लोक उपचार का उपयोग करके, आप उत्पादों, जड़ी-बूटियों और तेलों का अपना आदर्श संयोजन पा सकेंगे जो आपको लंबे समय तक युवा और स्वस्थ त्वचा बनाए रखने की अनुमति देगा।