भारी तल। महिला प्रकार के आंकड़े या सही तरीके से कैसे कपड़े पहने! बास्क के साथ स्कर्ट

कई महिलाओं को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि वे सालों से डाइटिंग कर रही हैं, जिम जा रही हैं, लेकिन कष्टप्रद सेंटीमीटर सही जगहों पर नहीं जाते हैं। ओरिफ्लेम वेलनेस पंपिंग कार्यक्रम के हिस्से के रूप में, महिला दिवस के संपादकों और एक लोकप्रिय फिटनेस ट्रेनर और पोषण सलाहकार एलेना संझारोवस्काया ने यह पता लगाया कि आकृति के प्रकार को कैसे निर्धारित किया जाए और इसके लिए कसरत कैसे चुनें।

इससे पहले कि आप अपने शरीर पर गंभीर काम शुरू करें, आपको अपने शरीर के प्रकार का निर्धारण करना होगा। यह परीक्षण सभी लड़कियों के लिए अपील करना चाहिए: यह सरल है और आपको अपनी तीन सेल्फी लेने की आवश्यकता है, आपको फोन लेने की जरूरत है, इसे नाभि के स्तर पर रखें और तीन फोटो (आगे, पीछे और किनारे) को कसकर लें कपड़े / स्विमिंग सूट। फोटो शूट के बाद, आपको निम्नलिखित चार्ट के अनुसार तस्वीरों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करने की आवश्यकता है।

फोटो से उन स्थानों की पहचान करना आवश्यक है जिन्हें ठीक करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, कंधों से कूल्हों तक सीधी रेखाएँ खींचें। पार्श्व दृश्य और उसकी रेखाएं आपको बताएगी कि पेट, छाती और नितंबों का क्या करना है (यदि वे भरे हुए हैं)। इस तरह की तीन-दृश्य तस्वीरें आपको समस्या क्षेत्रों की शीघ्रता से पहचान करने और यह समझने में मदद करेंगी कि क्या ठीक करने की आवश्यकता है और पहले क्या काम करने की आवश्यकता है।

तो, इन चरणों का पालन करें: अपनी कमर की परिधि और ऊंचाई को सेमी (1 इंच = 2.54 सेमी) में मापें; उदाहरण के लिए, माप लिया गया: कमर = 30 इंच, ऊंचाई = 64 इंच; कमर को ऊंचाई से विभाजित करें: 30/64 = 0.47।

इसका मतलब है कि: 0.4 से कम - आप बहुत पतले हैं, आपको वजन बढ़ाने की जरूरत है;

4−0.5 - "सही" नाशपाती;

0.51−0.6 - मध्यम सेब। मिडसेक्शन के आसपास अतिरिक्त वसा जमा करें;

0.61 से ऊपर - एक बड़ा सेब;

त्रिभुज - कूल्हे कंधों से अधिक चौड़े 5% से अधिक। उदाहरण के लिए, कंधे की परिधि - 80 सेमी, कमर की परिधि - 85 सेमी या अधिक;

उल्टा त्रिकोण - एक त्रिभुज के विपरीत, कंधे/छाती कूल्हों से 5% से अधिक चौड़ी होती है। उदाहरण के लिए, 85 सेमी के कंधे की परिधि के साथ, कूल्हे का घेरा 80 सेमी है;

आयत - कंधे, छाती और कूल्हों में समान एंथ्रोपोमेट्री होती है, कमर नहीं होती है। उदाहरण के लिए, कंधे 85 सेमी, छाती 85, कूल्हे 89 सेमी (5% तक अंतर), कमर 70 सेमी और ऊपर;

घंटे का चश्मा - कंधे, छाती और कूल्हों में समान एंथ्रोपोमेट्री होती है, कमर स्पष्ट रूप से परिभाषित होती है (60-65 सेमी)।

ध्यान रखें कि बहुत ही सामान्य मिश्रित शैलियों!

और अब सबसे आम प्रकारों के बारे में अधिक।

नाशपाती- ऐसी काया में अंतर: संकीर्ण कंधे, चौड़े कूल्हे, छोटी छाती, पेट सबसे अधिक बार सपाट होता है। शायद सबसे स्त्रैण प्रकार की आकृति। लेकिन कुछ लोग शक्तिशाली कूल्हों से प्रसन्न होते हैं, जिन्हें अक्सर सेल्युलाईट से सजाया जाता है, क्योंकि इस क्षेत्र में वसा का मुख्य संचय होता है।

कैसे प्रशिक्षित करें

आपको शीर्ष पर ध्यान देना चाहिए - पीठ, कंधे, हाथ, छाती। इन मांसपेशियों को पंप करने से डरो मत, आप सफल होने की संभावना नहीं रखते हैं, इसके विपरीत, अनुपात में सुधार करके, आप अपने भारी तल को छिपाएंगे। हम इन क्षेत्रों पर सप्ताह में कम से कम 2 बार 10-12 दोहराव, 3 सेट के मोड में काम करते हैं। हम बुद्धिमानी से वजन का चयन करते हैं। आपको अपने पैरों को जितना हो सके सुखाने की जरूरत है। बड़े वजन को हटा दें, केवल बहु-पुनरावृत्ति (25-30 बार) मोड में काम करें। बुनियादी पर नहीं, बल्कि अलग-थलग व्यायाम (झूलों, अपहरण, आदि) पर ध्यान दें। आपके शरीर का लाभ यह है कि प्रेस जल्दी से एथलेटिक रूपरेखा प्राप्त कर लेता है।

कार्डियो के लिए, स्टेपर और नियमित बाइक से बिल्कुल बचें (आप साइकिल चला सकते हैं, लेकिन कोई प्रतिरोध न करें)। केवल उच्च-तीव्रता वाला कार्डियो न्यूनतम प्रतिरोध (दीर्घवृत्त, ट्रेडमिल) के साथ 40 मिनट से अंतराल मोड में, ताकत के बाद या ताकत से मुक्त दिनों में। बहुत जल्दी परिणामों की अपेक्षा न करें, लेकिन यदि आप निरंतरता, दृढ़ता दिखाते हैं और उचित पोषण के बारे में नहीं भूलते हैं, तो आपकी बहुत ही स्त्री आकृति टोंड और सामंजस्यपूर्ण हो जाएगी।

शरीर के प्रकार में hourglassउनके समस्या क्षेत्र: ट्राइसेप्स, बाहरी / भीतरी जांघ, पेट के निचले हिस्से। हफ्ते में 3-4 बार पूरे शरीर के लिए सर्किट ट्रेनिंग करें। वजन के रूप में अपने शरीर का प्रयोग करें, क्रॉसफिट और प्लायोमेट्रिक्स बहुत अच्छा काम करते हैं। अपने पैरों को बहु-दोहराव वाले बुनियादी अभ्यासों के साथ काम करें: स्क्वैट्स, जंप स्क्वैट्स, फेफड़े, बेंच पर कदम रखना। प्रेस के लिए अभ्यास के रूप में, क्रॉस क्रंचेस (साइकिल), प्लैंक, साइड प्लैंक का उपयोग करें। अधिक संख्या में दोहराव से चिपके रहें - 15 से 30 तक। कार्डियो के लिए, स्किपिंग रस्सी का उपयोग करें, बिना झुके ट्रैक पर दौड़ें, सप्ताह में 2-3 बार 30-35 मिनट जॉगिंग करें। स्टेपर, बाइक का प्रयोग न करें, इनलाइन ट्रैक पर दौड़ें, इससे पैरों में वॉल्यूम बढ़ जाएगा।

कैसे प्रशिक्षित करें

प्रशिक्षण का उदाहरण (होम जिम के लिए): टाइप - सर्कुलर, 1 सर्कल में किए गए व्यायामों की संख्या - 5, सर्कल की संख्या - 4-5, दोहराव की संख्या - आप 40 सेकंड में कितना फिट हो सकते हैं, व्यायाम के बीच आराम करें - नहीं ; हलकों के बीच आराम - 1 मिनट।

अभ्यास

जंप स्क्वाट

फर्श से/घुटनों से/पैरों से पुश-अप्स

अपने हाथों में पैनकेक और निचले बिंदु पर 2-3 सेकंड की देरी के साथ स्क्वाट करें

बगल का व्यायाम

ड्राफ़्ट स्टैंडिंग रबर शॉक एब्जॉर्बर (डम्बल) को बेल्ट

उलटा त्रिभुज- यह एक शरीर का प्रकार है जो पुरुषों के लिए विशिष्ट है, लेकिन महिलाओं में भी होता है, विशेष रूप से रोइंग या तैराकी में शामिल एथलीटों में। विशेषता विशेषताएं: चौड़े कंधे, एक विकसित छाती, आसानी से कमर और संकीर्ण कूल्हों में बदलना। इस तथ्य के बावजूद कि एंड्रॉइड बॉडी टाइप में कंकाल प्रणाली की संरचना पुरुषों के समान है, प्रकृति अक्सर उन्हें बड़े स्तनों के साथ संपन्न करती है, जो कि यदि कुशलता से उपयोग किया जाता है, तो आप बहुत ही आकर्षक स्त्री चित्र बना सकते हैं। ऊपरी शरीर के अत्यधिक आयतन को कपड़ों की मदद से कूल्हों को नेत्रहीन रूप से विस्तारित करके पूरी तरह से संतुलित किया जा सकता है, जबकि कमर बहुत संकरी दिखेगी।

पतले लंबे पैर निस्संदेह दूसरे प्लस हैं, उच्च विकास उन्हें भीड़ से अलग करता है। अधिक बार उनके पास एक पतला आंकड़ा होता है, लेकिन उनमें से पूर्ण भी होते हैं। कंधे की कमर, ऊपरी बांहों और छाती के क्षेत्र में चर्बी जमा हो जाती है, जिससे फिगर और भी पुरुष जैसा हो जाता है।

स्पष्ट मोटापे के साथ, पेट बढ़ना शुरू हो जाता है, और फिर आंकड़ा एक सेब जैसा दिखने लगता है। वजन के बावजूद महिलाओं के कूल्हे और पैर पतले रहते हैं।

कैसे प्रशिक्षित करें

प्रशिक्षण का मुख्य कार्य निचले और ऊपरी शरीर को संतुलित करना है। इसलिए, कार्डियो लोड के साथ, स्टेपर का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह कूल्हों और पैरों पर एक अच्छा भार देता है, उन्हें मात्रा में थोड़ा बढ़ाता है, लेकिन साथ ही कैलोरी बर्न करता है। आप एक मजबूत ढलान को ऊपर की ओर सेट करते हुए ट्रेडमिल का भी उपयोग कर सकते हैं। लेकिन दीर्घवृत्त से बचना बेहतर है। इसका मुख्य लक्ष्य मात्रा के पैरों से छुटकारा पाना है, और बड़े पैमाने पर शीर्ष वाली महिलाओं को विपरीत परिणाम की आवश्यकता होती है। शक्ति प्रशिक्षण के बारे में, आपको पैरों में मात्रा जोड़ने की जरूरत है। सबसे पहले, आपको बड़े मांसपेशी समूहों के लिए जटिल अभ्यास करना चाहिए: स्क्वैट्स, प्रेस, और फिर सभी प्रकार के फेफड़े, बल, विस्तार, पैर का अपहरण करना। वसा जलाने के लिए पहले ऊपरी शरीर को थकाएं और मांसपेशियों का निर्माण न करें। प्रशिक्षण विशेष रूप से बहु-दोहराव होना चाहिए: 4-5 सेटों में 20-30 दोहराव।

कपड़े चुनते समय 80% महिलाएं अस्वीकार्य गलतियाँ करती हैं। प्रत्येक प्रकार की आकृतियों में ऐसी विशेषताएं होती हैं जो चुभती आँखों से बेहतर छिपी होती हैं, और एक उत्साह जिसे कपड़ों की मदद से जोर दिया जा सकता है। यह कैसे करना है?

1. चित्र "उल्टा त्रिभुज" या "गाजर"

विवरण
एक उल्टे त्रिकोण आकृति वाली महिलाओं को व्यापक कंधों, एक अनुभवहीन कमर और संकीर्ण कूल्हों द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है। स्तन का आकार भिन्न होता है। "उल्टे त्रिभुज" के नितंब आमतौर पर सपाट होते हैं, पैर लंबे और पतले होते हैं।
सितारों में, अनास्तासिया वोलोचकोवा, एंजेलिना जोली, कैथरीन ज़ेटा जोन्स, कैमरन डियाज़ के पास "उल्टे त्रिभुज" के आंकड़े हैं।
कपड़े चुनना
यह वांछनीय है कि कंधों को नेत्रहीन रूप से संकीर्ण करने के लिए गर्दन के चारों ओर कपड़े की एक पट्टी (अच्छी तरह से, या कुछ और) हो। तथाकथित अमेरिकी आर्महोल अच्छा लगेगा।
वी-आकार, गहरी अंडाकार, या दिल के आकार की नेकलाइन का लक्ष्य रखें।
स्कर्ट-सूरज आपके लिए अच्छा है, जो अपने आकार को अच्छे से रखता है। यह नेत्रहीन आपके कूल्हों का विस्तार करेगा।
छोटी आस्तीन और तंग स्कर्ट से बचें: वे चौड़े कंधों और संकीर्ण कूल्हों पर जोर देंगे।
अगर ड्रेस में डार्क टॉप और लाइट बॉटम है, तो यह आपके फिगर को आनुपातिक बना देगा।
ट्यूनिक्स और स्ट्रैपलेस कपड़े भी आपके लिए बेहतरीन हैं।
आपके शरीर का प्रकार ही एकमात्र ऐसा है जो आपको पूर्ण टॉप और शर्ट देखे बिना क्षैतिज पट्टियां पहनने की अनुमति देता है

सबसे ऊपर और शर्ट अगले हैं। आपकी पसंद एक तितली आस्तीन के साथ सबसे ऊपर है। उन्हें स्कर्ट या ट्राउजर की तुलना में गहरा रखने की कोशिश करें - इससे आपका ऊपरी शरीर संकरा हो जाएगा। इसके अलावा, यह अत्यधिक वांछनीय है कि वे जांघ के बीच में समाप्त हों - कमर संकरी लगेगी। रागलन आस्तीन का प्रयास करें।
विवरण के साथ अतिभारित चीजें न खरीदें। आपको विस्तृत कॉलर और बड़ी आस्तीन से भी बचना चाहिए। नाव काटने से बचें।
स्कर्ट को वॉल्यूम बनाना चाहिए, इसलिए पेंसिल स्कर्ट को छोड़ दें। आपकी पसंद - ए-लाइन स्कर्ट या प्लीटेड, या उच्च कमर के साथ, या "सूरज" को काटें। "उल्टे त्रिभुज" के लिए - तिरछी रेखाएँ, हल्के रंग, यानी वह सब कुछ जो आपके बट को आपके कंधों के समानुपाती बना देगा। सबसे अच्छी लंबाई घुटने तक है।
"उल्टे त्रिकोण" फ्लेयर्ड ट्राउजर और "बॉयफ्रेंड" में विशेष रूप से प्रभावशाली दिखता है।
सिद्धांत रूप में, "त्रिकोण" एक विशेष रूप से समस्याग्रस्त महिला आकृति नहीं है। और अगर कोई मजबूत अनुपात नहीं है, तो आप बहुत कुछ खर्च कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण अतिरिक्त वजन है, क्योंकि ऊपरी भाग बहुत भारी हो सकता है। और यह आंकड़े के अनुपात का बहुत उल्लंघन करता है।
त्रिभुज के कपड़ों को ऊपरी हिस्से में विवरण के साथ अतिभारित नहीं किया जाना चाहिए, ताकि इसका वजन कम न हो।

2. घंटे का चश्मा आंकड़ा

विवरण
"ऑवरग्लास" में संतुलित अनुपात होता है: छाती और कूल्हों का उच्चारण किया जाता है और लगभग समान पैरामीटर होते हैं। कमर हमेशा स्पष्ट रूप से परिभाषित होती है और कूल्हों के आकार का लगभग 75% है। यदि घण्टे का चश्मा महिला बेहतर हो जाती है, तो वसा आकृति के निचले हिस्से में - पोप और कूल्हों पर जमा हो जाती है।
यह कहने योग्य है कि 19 वीं शताब्दी में "ऑवरग्लास" को आदर्श व्यक्ति माना जाता था: इस तरह के आंकड़े को प्राप्त करने के लिए महिलाओं को कोर्सेट में खींचा जाता था। और आज ऐसे रूपों को परिपूर्ण माना जाता है - और पुरुष वास्तव में इसे पसंद करते हैं।
ऑवरग्लास फिगर वाले सितारों में सोफिया लॉरेन, मर्लिन मुनरो, स्कारलेट जोहानसन हैं।
कपड़े चुनना
यदि आपका वजन अधिक नहीं है, तो आप लगभग कुछ भी पहन सकते हैं। कोई भी शैली घंटे के चश्मे के अनुरूप होगी: स्पोर्टी, रोमांटिक और व्यवसाय - चुनाव आपका है।
एक घंटे के चश्मे के लिए एक बढ़िया विकल्प एक स्ट्रैपलेस टॉप या ब्लाउज है जिसमें प्लंजिंग नेकलाइन है ताकि आप ऊपर और नीचे को संतुलित कर सकें। टाइट या रैप टॉप, स्वेटर या ब्लाउज भी आपकी कमर को हाईलाइट करेंगे।
मुख्य नियम - बैगी कपड़ों से बचें - वे आपको चौकोर बना देंगे, और कूल्हों पर ध्यान केंद्रित नहीं करेंगे।
यदि आपके पैर खूबसूरत हैं, तो बेझिझक मिनीस्कर्ट पहनें। पेंसिल स्कर्ट और हाई-वेस्ट स्कर्ट भी आपके शरीर के प्रकार के लिए बहुत अच्छे हैं।
कोशिश करें कि धारियों या बड़े गहनों वाली स्कर्ट न पहनें, क्योंकि वे आपके बट को बहुत बड़ा दिखाएंगे।
लो-राइज जींस न पहनें क्योंकि इससे आपके हिप्स पर निखार आएगा और वे बड़े दिखेंगे। पक्षों पर पैच जेब के साथ-साथ कढ़ाई और कूल्हों पर अन्य लहजे के साथ पतलून न खरीदें।

3. चित्र "ऐप्पल"

विवरण
ऐप्पल बॉडी टाइप वाली महिलाओं की कमर चौड़ी, बड़े स्तन होते हैं, लेकिन कूल्हे और पैर अपेक्षाकृत पतले होते हैं।
सेब के आकार के दो प्रकार होते हैं:
"ऐप्पल" - गोल प्रकार। वॉल्यूम का मुख्य भाग कूल्हों के ऊपर स्थित होता है - छाती और कमर में। कूल्हे और कंधे लगभग एक जैसे होते हैं, लेकिन कमर उनसे चौड़ी होती है। शरीर का सबसे चौड़ा हिस्सा छाती और पीठ है, कमर स्पष्ट रूप से चिह्नित नहीं है। कंधे की कमर काफी चौड़ी होती है।
इस प्रकार की आकृति वाले लोगों के नितंब गोल होते हैं, लेकिन सपाट भी होते हैं; वही छाती पर लागू होता है: छाती रसीला हो सकती है, या यह मध्यम आकार की हो सकती है। वजन ज्यादातर पेट में बढ़ जाता है, जिससे फिगर थोड़ा सा बुल्सआई या बॉल जैसा दिखता है।
"ऐप्पल" का प्रकार बहुत कपटी है, इसलिए कपड़े चुनते समय आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है।

कपड़े चुनना
बेल्ट के साथ बायस कट ड्रेस और ड्रेस में आप बहुत अच्छी लगेंगी। मोनोक्रोम कपड़े चुनें। आप रंग जोड़ सकते हैं, लेकिन कमर से ध्यान हटाने के लिए केवल नीचे के करीब।
उड़ने वाले कपड़ों से बचें, क्योंकि वे बहुत अधिक विकसित होते हैं और मात्रा पैदा करते हैं। और आपको इसकी आवश्यकता नहीं है।
शीर्ष चुनते समय, निम्नलिखित नियमों द्वारा निर्देशित रहें:
ऐसे कपड़ों से बचें जो बहुत टाइट या बहुत बैगी हों। कट - कोई भी। वी-आकार या "नाव", या लगा हुआ, शायद एक उच्च कॉलर। बड़ी और फूली हुई आस्तीन से बचें। बस्ट फिट और कमर पर ढीले टॉप आप पर सूट करेंगे। लंबाई कमर के नीचे रखने की कोशिश करें, ताकि पेट पर ध्यान न दें। अपनी गर्दन और छाती खोलें। छाती पर जोर दें। वैसे बनियान आप पर बहुत अच्छी लगेगी। इनसे आपकी कमर पतली लगेगी। लेयरिंग का प्रयास करें। यदि आप एक टैंक टॉप और एक हल्का ब्लाउज पहनते हैं, तो आप अपने पेट को नेत्रहीन रूप से कम कर सकते हैं।
स्कर्ट और पतलून के चयन का सामान्य नियम गहरे रंग का है।
उच्च-कमर वाली स्कर्ट आपकी कमर को पतला बना देगी, आपके पेट को छुपाएगी, और जकड़न से बचने में मदद करेगी, और इसलिए कोई फैला हुआ पक्ष नहीं होगा। ए-लाइन स्कर्ट आपको नेत्रहीन रूप से एक घंटे के आकार का आकार बनाने में मदद करेगी। इसके अलावा, प्लीटेड स्कर्ट ट्राई करें और अगर आप सेमी-फिटेड टॉप या स्वेटर पहनती हैं, तो आप निश्चित रूप से स्लिमर दिखेंगी।
लेकिन पेंसिल स्कर्ट आपको शोभा नहीं देगी, चाहे आप उन्हें कितना भी पसंद करें। और कोई मिनी नहीं - उनमें आप पैरों पर गेंद की तरह दिखेंगे
आपके लिए आदर्श लंबाई - घुटने या मध्य बछड़े तक। और कोई आकर्षक बेल्ट नहीं।
दुर्भाग्य से, कम कमर वाले जींस और पतलून आपके लिए contraindicated हैं। लेकिन उच्च कमर या थोड़ी कम कमर वाली पतलून आपके लिए एकदम सही हैं - वे बिना किसी रुकावट के एक शानदार सिल्हूट बनाएंगे।

4. चित्र "नाशपाती"

विवरण
नाशपाती के शरीर वाली महिलाओं का निचला भाग भारी होता है। उनके पास संकीर्ण कंधे और चौड़े कूल्हे हैं, कमर अच्छी तरह से परिभाषित है।
"नाशपाती" प्रकार की आकृति 3 प्रकार की होती है:
केगेल - मध्यम आकार की छाती, पतली कमर, छोटा पेट, चौड़े कूल्हे और पतले बछड़े, जैसे हाले बेरी।
बेल - संकीर्ण कंधे और कमर, छोटी सी छाती। कमर चौड़ी कूल्हों और बड़े बट (जैसे हिलेरी क्लिंटन) के साथ छोटी है।
नाशपाती - छोटी सी छाती, लंबी कमर, सपाट पेट और शक्तिशाली पैर। उदाहरण के लिए, सैंड्रा बुलॉक।

कपड़े चुनना
नाशपाती की आकृति का मुख्य लाभ एक पतली कमर है, जो उसके मालिक की ऊंचाई और वजन पर निर्भर नहीं करती है, यही कारण है कि अलमारी को ठीक से व्यवस्थित करते समय इस पर जोर दिया जाना चाहिए। इसके अलावा, आकृति में सामंजस्य स्थापित करने के लिए, पूर्ण कूल्हों से जोर को नाजुक ऊपरी भाग में स्थानांतरित किया जाना चाहिए।
गोल कंधों, घुमावदार लैपल्स, चिकने किनारों के साथ फिट जैकेट दिखने में सामंजस्यपूर्ण दिखेंगे; कंधे पैड के साथ फसली ब्लाउज; कमर से कई सिलवटों वाली पतलून, नीचे की ओर संकुचित; कमर से कुछ प्लीट्स के साथ ट्यूलिप स्कर्ट। जांघों और धनुष, पैच जेब और छाती पर कपड़े के फूल, चौकोर और त्रिकोणीय नेकलाइन जो नेत्रहीन रूप से कंधों की रेखा को बढ़ाते हैं, ढीली आस्तीन, साथ ही नंगे कंधों के साथ टॉप और ब्लाउज इस शरीर के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त हैं।
बचें: किसी भी लम्बाई के सीधे कपड़े, स्कर्ट और तंग पतलून, ब्रीच, मर्दाना-कट जीन्स, कम कमर वाले सामान पक्षों और पीठ पर उभरे हुए जेब, कम बेल्ट, साथ ही साथ कूल्हों में बड़े पैटर्न और क्षैतिज रेखाएं। इस प्रकार की आकृति के विपरीत होने के कारण, उन कपड़ों पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है जिनसे कपड़े बनाए जाते हैं। तो, ऊपरी शरीर के लिए आइटम (स्वेटशर्ट, स्वेटर, जैकेट, जंपर्स) मुख्य रूप से पतलून और स्कर्ट की तुलना में भारी कपड़े से बने होने चाहिए। बड़े-बुनने वाले उत्पादों के ऐसे आंकड़े पर अच्छे दिखें
जीन्स जो कूल्हे से सीधी होती हैं, वे लंबे पैरों का प्रभाव पैदा करेंगी, और कोई भी पतलून जो नीचे तक पतली न हो। इससे आपकी जांघें ही बड़ी दिखेंगी।
5 चीजें जो नाशपाती के आकार वाली महिलाओं की अलमारी में होनी चाहिए।
1. घुटने से भड़की हुई पतलून। इनमें आपके पैर स्लिम नजर आएंगे।
2. ए-लाइन स्कर्ट।
3. चौकोर नेकलाइन या धारियों वाला टॉप या स्वेटर।
4. जैकेट और टॉप, कमर तक।
5. रंगीन टॉप।

5. आयत आकार

विवरण
महिला आकृति का प्रकार "आयत" (प्रकार एच) एक ही चौड़ाई के कंधों और कूल्हों की विशेषता है, थोड़ी स्पष्ट कमर, जो वजन बढ़ने पर व्यावहारिक रूप से गायब हो जाती है, मध्यम आकार के स्तन, पतले पैर, सीधे पक्ष, काफी सपाट नितंब और , सामान्य तौर पर, शरीर, बाहरी रूप से। एक आयत जैसा दिखता है। इस तरह की आकृति वाली महिलाएं अधिक वजन की हो सकती हैं, जबकि अतिरिक्त पाउंड मुख्य रूप से कूल्हों और पेट में जमा होते हैं, जो "आयत" को "घन" में बदल देता है, और जितना अधिक वजन होता है, आकृति की आकृति उतनी ही कम प्रमुख हो जाती है। हस्तियाँ: कैमरन डियाज़, नताली पोर्टमैन
कपड़े चुनना
अलमारी चुनते समय, याद रखें कि आउटफिट की शैली आपके फिगर के सिल्हूट को दोहरानी चाहिए। हम कई विकल्पों पर ध्यान देते हैं जो स्वैच्छिक, चिकनी रेखाओं को प्राप्त करने में मदद करेंगे: स्वेटर, जैकेट और कार्डिगन के लम्बी मॉडल - मुख्य बात यह है कि नेकलाइन गोल नहीं है;
एक-रंग की सुंड्रेस, कपड़े, टॉप, साथ ही उच्च-कमर वाले ब्लाउज, बस्ट के नीचे इकट्ठे हुए और नीचे भड़क गए। बहुत संकीर्ण कोर्सेट पर आधारित मॉडल भी उपयुक्त नहीं हैं;
"आयत" प्रकार वाली महिलाओं को जैकेट को जकड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है - इससे कूल्हों और कंधों को संतुलित करने में मदद मिलेगी;
स्कर्ट, जींस या ट्राउजर जैसे कपड़े उच्च कमर वाले होने चाहिए न कि घुटने के नीचे। यदि आपके पतले, यहां तक ​​कि पैर भी हैं, तो कैपरी पैंट चुनें। स्लिमिंग अंडरवियर खरीदें: बेल्ट, हाई शॉर्ट्स, लंबी टी-शर्ट। अलमारी के ये तत्व पेट को छिपाने और कमर को नेत्रहीन रूप से संकीर्ण करने में मदद करेंगे।
"आयताकार" सख्त-फिटिंग और बैगी कपड़े, साथ ही साथ बहुत तंग स्कर्ट प्रतिबंधित हैं। अंडाकार या चौकोर नेकलाइन वाले स्वेटर को प्राथमिकता दें, गहरी वी-गर्दन भी बहुत अच्छी लगती है। जहां तक ​​फैब्रिक की बात है, तो नाजुक शिफॉन, सिल्क, गिप्योर और लेस आपके लुक को एलिगेंट नहीं बनाएंगे - सघन सामग्री चुनें। कंधों को अधिक फेमिनिन फ्लोइंग लाइन्स देने के लिए शोल्डर पैड्स का इस्तेमाल करें।
अपने फिगर की उपस्थिति को खराब न करने के लिए, एक आयत महिला नहीं पहन सकती: लोचदार स्कर्ट (चौड़ी), तंग पतलून और स्कर्ट, बैगी कपड़े, लम्बी जैकेट, टी-शर्ट और पतली पट्टियों के साथ टॉप, "उन्नत" जींस, तंग पतलून , "पेंसिल" - एक स्कर्ट।

नमस्कार, प्रिय पाठकों!

हम में से प्रत्येक किसी भी उम्र में आकर्षक और सुरुचिपूर्ण दिखना चाहता है, भले ही बाहरी डेटा प्रकृति ने कुछ भी दिया हो। आज मैं आपको बताऊंगा कि नाशपाती या त्रिकोण शरीर के प्रकार वाली महिलाओं के लिए क्या पहनना है, कपड़े, कोट और अन्य कपड़े किस शैली के हैं उपयुक्त, मैं उदाहरण दूंगा कि फोटो के लिए कैसे ड्रेस अप करें।

इन रूपों को अधिकांश लड़कियों द्वारा एक स्पष्ट नुकसान के रूप में माना जाता है, इसके विपरीत, बड़ी उम्र की महिलाएं, इसमें फायदे देखती हैं।

आइए फायदे को हराना सीखें और कमियों को समतल करें ताकि दूसरे उन्हें प्रशंसात्मक नज़र से देखें? तो आगे बढ़ो!

फिटिंग रूम में खड़े होकर, नाशपाती के आकार की लड़कियां आमतौर पर चिंता करती हैं: "इस तरह के भारी तल के साथ मुझे कुछ भी सूट नहीं करता है, सब कुछ भयानक दिखता है और बिल्कुल नहीं होना चाहिए!" एक परिचित तस्वीर? फिर यह पता लगाने का समय आ गया है कि क्या वास्तव में सब कुछ इतना बुरा है!

शुरू करने के लिए, आइए जानें कि कैसे, "भारी तल" के अलावा, यह विशेष रूप से अन्य प्रकार के आंकड़ों से अलग है।

नाशपाती शरीर का प्रकार

"नाशपाती" या, जैसा कि इसे "ए-सिल्हूट" या त्रिकोण भी कहा जाता है, शीर्ष के बीच एक मजबूत अंतर की विशेषता है, जो ऐसी महिलाओं के लिए हमेशा नाजुक और सुरुचिपूर्ण होता है, और नीचे। संकीर्ण छाती, स्पष्ट कमर, छोटी छाती, झुके हुए कंधे और मध्यम लंबाई के पैर।

यह अंतिम बिंदु के कारण है कि अन्य प्रकार के आंकड़ों के विपरीत, उच्च विकास नाशपाती को लगभग कोई लाभ नहीं देता है, क्योंकि यह शरीर की लंबाई के कारण प्राप्त होता है, न कि पैरों के कारण।

जैसा कि यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन इस प्रकार की युवा महिलाओं के लिए अतिरिक्त 5-7 या 10 किलोग्राम "मौसम नहीं बनाएंगे"। इस तथ्य के कारण कि कोई भी वृद्धि मुख्य रूप से निचले हिस्से में परिलक्षित होती है, जो अपने आप में काफी भारी है, किसी भी कीमत पर वजन कम करने से सकारात्मक बदलाव नहीं आएंगे।

उचित सीमा के भीतर वजन रखना और खेल खेलना पूरी तरह से स्वास्थ्य के लिए है, क्योंकि नाशपाती पतलेपन या शक्ति प्रशिक्षण से भी अनुपात नहीं बदल पाएंगे।

सभी इच्छा के साथ, ऐसी आकृति को पुष्ट नहीं कहा जा सकता है, लेकिन इसमें सच्ची स्त्रीत्व का आकर्षण है। एक रसीला तल मुख्य लाभ हो सकता है, विशेष रूप से स्पष्ट नितंबों के लिए आज के फैशन के साथ।

जेनिफर लोपेज, बेयोंसे, क्रिस्टीना एगुइलेरा, रिहाना, जैसा कि आप देख सकते हैं, इस सूची में बहुत सारी खूबसूरत महिलाएं हैं!

यह पता लगाने के लिए कि क्या आकृति नाशपाती के प्रकार की है, बस दर्पण के सामने खड़े हों या पूरी लंबाई का फोटो लें। मानसिक रूप से कंधे से नीचे की ओर एक सख्त लंबवत रेखा खींचें, और यदि यह जांघ पर कदम रखती है, तो हमारे सामने एक नाशपाती है।

बेशक, इस प्रकार की आकृति को कपड़ों और सहायक उपकरण में एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, क्योंकि सभी चीजें इन सुंदरियों की सुंदरता पर जोर देने में सक्षम नहीं होती हैं।

नाशपाती आकृति के प्रकार के लिए कपड़ों की विशेषताएं

ऐसी काया के मालिकों के स्पष्ट लाभ क्या हैं, और अलमारी चुनते समय आपको क्या सोचना चाहिए?

नाशपाती के आकार के फायदे

नाजुक कॉलरबोन, एक सुंदर गर्दन, कंधों का एक साफ वक्र और निश्चित रूप से, एक पतली कमर नाशपाती लड़कियों के मुख्य तुरुप के पत्ते हैं।

एक सुंदर मुद्रा और एक सीधी पीठ के संयोजन में, सभी प्रकार के तंग-फिटिंग स्वेटर और टर्टलनेक, साथ ही बस्टियर कपड़े या एक अमेरिकी आर्महोल के साथ, उनके मालिक को स्त्रीत्व और अनुग्रह की रानी बना देगा।

नाशपाती के आकार का विपक्ष

यदि आप इतने टाइट टॉप के साथ पेंसिल स्कर्ट या स्किनी जींस पहनते हैं, तो प्रभाव इसके ठीक विपरीत होने की संभावना है।

नीचे के ध्यान देने योग्य "अधिक वजन" के कारण, नाशपाती को उसके लिए तंग-फिटिंग कपड़ों के बारे में बेहद सावधान रहना चाहिए, बहुत सावधानी से लहजे के स्थान पर पहुंचना चाहिए।

अब जब सामान्य शब्दों में सब कुछ स्पष्ट हो गया है, तो आइए विशिष्ट सिफारिशों पर चलते हैं और पता लगाते हैं कि नाशपाती के शरीर के प्रकार के साथ क्या पहनना है। कपड़े पहनने से पहले हर महिला ब्रा पहनती है।

पोशाक को पूरी तरह से फिट करने के लिए, आपको कपड़ों का सही तीखा तत्व चुनने की आवश्यकता है, और मैं आपको अपने लेख में यह बताता हूं कि यह कैसे करना है।

सर्दियों में कैसे कपड़े पहने: बाहरी वस्त्र

चाहे हमें फर कोट, चर्मपत्र कोट, कोट या रेनकोट की आवश्यकता हो, हम सबसे पहले इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि मॉडल कंधे के पैड के साथ है। कटौती के बावजूद, यह लंबे समय से ज्ञात चाल सिल्हूट को संतुलित करेगी, इसे सही अनुपात देगी।

फर कोट: त्रिकोण आकृति के साथ सुरुचिपूर्ण ढंग से कैसे कपड़े पहने

नाशपाती की आकृति के मालिक लंबे बालों वाले फर और कतरनी फर दोनों से सुरक्षित रूप से फर कोट पहन सकते हैं। हालांकि, हुड, एक बड़े फर कॉलर या, इसके विपरीत, एक क्षैतिज रूप से लम्बी नाव नेकलाइन से लैस मॉडल पर पसंद को रोकना बेहतर है।

ये सभी तकनीकें नाजुक शीर्ष में मात्रा जोड़ देंगी और इस पर ध्यान आकर्षित करेंगी।

इस प्रकार की आकृति वाली पतली महिलाओं के लिए, क्षैतिज पट्टियों के साथ फर कोट काफी उपयुक्त होते हैं, लेकिन रूपों वाली महिलाओं के लिए, उन्हें मना करना बेहतर होता है ताकि सिल्हूट का वजन न हो।

औसत चुनने के लिए लंबाई बेहतर है - जांघ के बीच से घुटने के ठीक नीचे तक। एक छोटी "ऑटो-लेडी" स्पष्ट रूप से contraindicated है, क्योंकि यह कूल्हों पर ध्यान केंद्रित करेगी। मैक्सी पहनना भी बेहतर नहीं है, खासकर शॉर्ट फर से, क्योंकि फोल्ड वॉल्यूम पर जोर देंगे।

सबसे अच्छा विकल्प ए-सिल्हूट, अस्त्रखान फर कोट या ओवरसाइज़्ड शीयर फर है।

नाशपाती के आकार की आकृति के लिए कोट

नाशपाती के आकार की आकृति के लिए एक कोट चुनना मुश्किल नहीं है, क्योंकि इस प्रकार की महिलाओं के लिए ट्रेंडी और क्लासिक दोनों मॉडल सचमुच बनाए गए हैं।

हम ऐसे कपड़े पसंद करते हैं जो नरम रूप से झूठ बोलते हैं और अच्छी तरह से लपेटते हैं। हार्ड ड्रेप या टेक्सचर्ड लेदर को अलग रखना सबसे अच्छा है - फेमिनिन कर्व्स वही हैं जिनकी हमें जरूरत है। कट के बारे में भी यही कहा जा सकता है - एक अंगरखा, हम एक सिंगल ब्रेस्टेड स्ट्रेट कोट को एक हैंगर पर एक संकीर्ण जैकेट कॉलर के साथ छोड़ते हैं, और फिट मॉडल को वरीयता देते हैं।

जो लोग स्त्रीत्व पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, उन्हें एक समर्पित कमर के साथ एक फैशनेबल वियोज्य कोट पर ध्यान देना चाहिए। आस्तीन सीधे हो सकते हैं या फ्लैशलाइट के साथ आर्महोल पर एकत्र किए जा सकते हैं। एक पफी मिड-लेंथ हेम लुक को कंप्लीट करता है।

क्लासिक्स के प्रेमी एक शानदार फर कॉलर के साथ क्लासिक कट के साथ ठीक ऊन से बने फिटेड मॉडल को सुरक्षित रूप से चुन सकते हैं। आदर्श यदि कोट कंधे के पैड से सुसज्जित है, यदि नहीं, तो ठीक है, कॉलर उज्ज्वल और अनुपात को संतुलित करने के लिए पर्याप्त मात्रा में है।

स्थिर ऊँची एड़ी के जूते और बैग-सैचेल के साथ उच्च जूते छवि को संपूर्ण और सुरुचिपूर्ण बना देंगे, और आपको तुरंत 50 के दशक के ठाठ सितारों की याद दिलाएंगे।

लेकिन ट्रेंडी यूनिसेक्स कपड़े आज नाशपाती के आकार की लड़कियां खरीद सकती हैं। एक मुफ्त कट के साथ एक बड़े आकार का कोट चुनने के लिए पर्याप्त है। इस मामले में लंबाई कोई फर्क नहीं पड़ता, मुख्य बात एक छोटा मॉडल चुनना नहीं है, लेकिन आस्तीन की शैली कंधे पैड की अनिवार्य उपस्थिति का तात्पर्य है।

यदि आपके पास नाशपाती की आकृति है और आप शादी करने जा रहे हैं, तो निम्नलिखित लेख आपके लिए है। लेख दिलचस्प संग्रह दिखाता है, जिनमें से आपको एक उपयुक्त पोशाक मिलेगी।

नाशपाती जैकेट: सुरुचिपूर्ण ढंग से कैसे कपड़े पहने

नाशपाती की आकृति वाली महिलाओं के लिए कपड़ों का सबसे सफल टुकड़ा नहीं है, लेकिन अगर आप वास्तव में कुछ छोटा खरीदना चाहते हैं, तो केवल एक सुनहरा नियम याद रखें: कपड़े कूल्हों की सबसे चौड़ी रेखा पर समाप्त नहीं होने चाहिए।

भले ही कमर-लंबाई वाली जैकेट को सही स्टाइल के साथ चुना गया हो, यह नीचे को उतना बड़ा नहीं बनाएगा जैसे कि इसका किनारा नितंबों के बीच में या थोड़ा नीचे तक पहुंच गया हो।

जैकेट में या तो एक बेल्ट होना चाहिए या, अगर हम एक फसली मॉडल के बारे में बात कर रहे हैं, तो कमर पर जोर देने के लिए एक लोचदार बैंड के साथ। इस मामले में, कंधे के पैड या एकत्रित आस्तीन के साथ सीधी कंधे की रेखाएं, साथ ही एक हुड या बड़े कॉलर, हमें ऊपर और नीचे संतुलन बनाने में मदद करेंगे।

हम एक नाशपाती आकृति के लिए एक बेल्ट और ऊपरी हिस्से में पट्टियों, जेब या फर ट्रिम के रूप में सजावट के साथ एक शीतकालीन जैकेट का चयन करते हैं।

यदि मौसम अनुमति देता है, तो हम एक चमड़े के बोलेरो पर जोर देते हैं जिसमें कंधों पर जोर दिया जाता है। इस तरह की जैकेट उनका विस्तार करेगी, सारा ध्यान अपनी ओर खींचेगी।

यदि आप विदेश में या विदेशी ऑनलाइन स्टोर में चीजें खरीदते हैं, तो लेख आपके लिए उपयोगी होगा:।

त्रिभुज आकृति के लिए लबादा

हालांकि, सन हेम के साथ आज के लोकप्रिय फ्लेयर्ड मॉडल भी अपने मालिक की स्त्रीत्व पर जोर देंगे।

नाशपाती के आकार वाली लड़कियों के लिए रेनकोट चुनते समय केवल एक चीज से बचना चाहिए, एक सीधी कट के साथ संयुक्त एक लैकोनिक नेकलाइन है। एक कॉलर और संकीर्ण कंधों की पूर्ण अनुपस्थिति आंकड़े की विशेषताओं पर अवांछनीय रूप से जोर देती है।

लेकिन अगर आप एक ही मॉडल चुनते हैं, लेकिन ए-लाइन, सब कुछ तुरंत जगह में आ जाएगा - फ्लेयर्ड हेम वॉल्यूम छुपाता है, इसलिए 60 के दशक की लैकोनिक शैली भी एक प्यारा और प्रभावी रूप बनाएगी।

किस प्रकार के कपड़े नाशपाती के प्रकार के अनुरूप हैं

नाशपाती के आकार के अनुसार पोशाक का चयन न केवल सामान्य सिद्धांतों को ध्यान में रखना चाहिए, बल्कि प्रत्येक विशिष्ट आकृति की विशेषताओं को भी ध्यान में रखना चाहिए, इसलिए हम कुछ सबसे उपयुक्त शैलियों पर विचार करेंगे।

साम्राज्य

अलेक्जेंडर I और नेपोलियन के समय को याद करें - महिलाएं हल्के कपड़े पहनती हैं, जिनमें से हेम तुरंत छाती के नीचे शुरू होता है। इतनी ऊँची कमर और आज का दिन सभी युवतियों-नाशपाती को अनुग्रह और नाजुकता देगा।

मैक्सी पहनना जरूरी नहीं है, घुटने की लंबाई या थोड़ा ऊंचा हेम एक भारी तल को छिपाएगा। और बहुत भोले न दिखने के लिए, हम घने कपड़ों से लंबी आस्तीन या के साथ मॉडल चुनते हैं।

पोल्का डॉट्स वाली ड्रेस पर ट्राई करना आपके लिए दिलचस्प होगा। इस प्रिंट में क्या विशेषताएं हैं, लेख पढ़ें।

नया धनुष

40 के दशक के उत्तरार्ध में क्रिश्चियन डायर की खोज अभी भी फैशन की ऊंचाई पर है - एक रेखांकित कमर, एक फूली हुई स्कर्ट, एक चिह्नित छाती, सन्निहित स्त्रीत्व और अनुग्रह एक नाशपाती शरीर के प्रकार के लिए एकदम सही हैं।

इसके पतले और युवा प्रतिनिधि पतली पट्टियों के साथ बेल्ट पर जोर दे सकते हैं और किसी भी स्कर्ट का चयन कर सकते हैं, यहां तक ​​​​कि सबसे छोटी लंबाई भी। फैशन के शिखर पर रसीला मिनी, यह ताजा और नाजुक दिखता है।

लेकिन मोटापे से ग्रस्त महिलाओं के लिए नाशपाती के आकार की पोशाक लंबी होनी चाहिए। घुटने के ठीक नीचे या टखनों के ऊपर कुछ हाथ।

ड्रेस लपेटें

यह इस प्रकार की आकृति वाली लड़कियों पर विशेष रूप से ठाठ बैठता है। कमर पर बेल्ट द्वारा जोर दिया जाता है और छाती को पोशाक की गति से उजागर किया जाता है और साथ ही शरीर के निचले हिस्से को पूरी तरह से शराबी स्कर्ट द्वारा छिपाया जाता है - क्या यह एक सपना नहीं है!

निचले पैर के मध्य से थोड़ा ऊपर की लंबाई चुनने के लिए हेम बेहतर है। यह सिल्हूट को अधिक नाजुकता और अनुग्रह देगा। लेख में कपड़ों के बारे में अधिक विचार और तस्वीरें प्राप्त करें।

गुब्बारे की पोशाक

जैसा कि डिजाइन ज्ञान कहता है, किसी दोष को छिपाने की कोशिश करने के बजाय, उसे हरा देना बेहतर है। ऐसा लगता है कि गुब्बारे की पोशाक की शैली विशेष रूप से नाशपाती शरीर के प्रकार वाली लड़कियों के लिए डिज़ाइन की गई है।

इस तरह के मॉडल, एक नियम के रूप में, हल्के बुने हुए कपड़ों से सिल दिए जाते हैं - वे सुंदर सिलवटों के साथ लेट जाते हैं और एक ही समय में, उन्हें अतिवृद्धि के बिना, स्त्री रूपों पर जोर देते हैं।

हम एक नाव नेकलाइन के साथ शीर्ष चुनते हैं - यह कंधों को नेत्रहीन रूप से चौड़ा कर देगा।

उच्च कमर के साथ गुब्बारे के कपड़े भी अच्छे होते हैं, जिनमें से शीर्ष एक कपड़े से बना होता है जो बनावट या रंग, फीता, मखमल में मुद्रित पैटर्न या उज्ज्वल प्रिंट के साथ भिन्न होता है। यह सब मोनोक्रोम स्मूथ स्कर्ट से ध्यान हटाएगा।

त्रिभुज आकृति के प्रकार के लिए कौन से मॉडल उपयुक्त नहीं हैं

और अब कुछ शब्द जिनके बारे में नाशपाती के आकार की लड़कियों को न तो सर्दियों में और न ही गर्मियों में पहनना चाहिए। इसके अलावा, ये सिफारिशें न केवल पूर्ण महिलाओं पर लागू होती हैं, बल्कि "हल्के" युवा महिलाओं पर भी लागू होती हैं।

मामलों

वे नीचे को और भी भारी बनाते हैं और आकृति को अनुपातहीन बनाते हैं।

नाशपाती अपना मुख्य तुरुप का पत्ता खो देता है - एक पतली कमर, आकारहीन और टेढ़ी-मेढ़ी हो जाती है।

क्या आप लाल पहनते हैं? अभी तक कैसे नहीं? फिर लेख का अध्ययन करें और चमकीले और आकर्षक कपड़े पहनें!

कमीज के कपड़े

यदि मॉडल में एक बेल्ट (अधिमानतः चौड़ा) है, तो सब कुछ क्रम में है, बशर्ते कि कॉलर एक क्लासिक पुरुषों की शर्ट की तरह बना हो, लेकिन बिना बेल्ट के, इस शैली की सिर्फ एक फिटेड पोशाक नाशपाती के आकार के लिए न तो पूर्ण और न ही पतली है औरत।

विषमता

संकीर्ण कंधों को और भी अस्पष्ट बनाता है, जो भारी तल के साथ खराब दिखता है।

बैगी ओवरसाइज़्ड

अपने आप में, यह बुरा नहीं है, लेकिन शर्ट की पोशाक की तरह, इसे एक बेल्ट के साथ पूरक करने की आवश्यकता है। जोर दिया कमर अपने मालिक को और अधिक सुरुचिपूर्ण बना देगा, जबकि "बैग" एक पतली लड़की में भी पूर्णता की उपस्थिति पैदा करेगा।

ब्लाउज, जैकेट, स्वेटर

जिस सामग्री से शीर्ष सिलना है, उसके बावजूद, कंधों पर जोर देने के लिए चौकोर नेकलाइन या नाव वाली चीजें चुनें।

ऐसा करने के लिए, हम किसी भी संरचनात्मक तत्वों का उपयोग करते हैं: छाती की जेब, बड़े बड़े फूल, पट्टियाँ और पट्टियाँ, सजावटी कंधे की पट्टियाँ। धनुष, तामझाम और रफल्स बहुत सुंदर और स्त्री लगते हैं।

एक सुंदर सिल्हूट बनाने में शोल्डर पैड भी एक बड़ी मदद करेंगे।

रंग कोई भी हो सकते हैं, लेकिन बड़े पोल्का डॉट्स, क्षैतिज रेखाएं, एक उज्ज्वल ज्यामितीय प्रिंट या आकर्षक पैस्ले अचार शीर्ष को अधिक ध्यान देने योग्य बना देगा, जो सही उच्चारण बनाएगा।

हम ड्रेसिंग या ढीले के लिए फिटेड ब्लाउज़ चुनते हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करते हैं कि उनकी लंबाई बड़े कूल्हों तक न पहुँचे।

पूर्ण नाशपाती के लिए, हम फिट और चौड़े दोनों तरह के ब्लाउज पहनते हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे खूबसूरती से डिजाइन की गई आस्तीन - पंख, लालटेन, सभी प्रकार की विधानसभाओं से डरते नहीं हैं। अगर आप आउटफिट की सही डिटेल्स चुनेंगी तो यह लुक को ज्यादा आकर्षक नहीं बनाएगी।

जैकेट

यहां, नाशपाती की आकृति वाली लड़कियों को, विशेष रूप से, खुद को सजावट से इनकार नहीं करना चाहिए। पफ स्लीव्स, शोल्डर स्ट्रैप या एपॉलेट्स वाली क्रॉप्ड जैकेट्स आपको चाहिए। हम आपकी इच्छानुसार विवरण के साथ खेलते हैं: स्पाइक्स, बीड्स, स्फटिक, आज यह सब अलग-अलग और एक ही समय में फैशनेबल है।

जैकेट बहुत छोटा या लम्बा हो सकता है, मुख्य शर्त फिट मॉडल चुनना है और इस तथ्य पर ध्यान देना है कि वे बहुत लंबे नहीं हैं, अन्यथा यह पहले से ही खड़ी कूल्हे मोड़ पर जोर देगा।

पुल ओवर

ओवरसाइज़्ड स्वेटशर्ट और स्वेटर जो आज फैशनेबल हैं, नाशपाती के आकार के प्रकार के लिए एकदम सही हैं। लेकिन यहां आपको सावधान रहना होगा - एक नियम के रूप में, ऐसे मॉडल को निचले कंधे या रागलाण आस्तीन के साथ सिल दिया जाता है, जो बदले में, "नाली" कर सकता है, जिससे नाजुक कंधे बाहर चिपके रहते हैं और पहले से ही आत्मविश्वास से भरे तल को मजबूत करते हैं।

सर्दियों में, आप या तो कंधे के पैड के साथ स्वेटर पहन सकते हैं, या कंधों पर सजावटी तत्वों से सजा सकते हैं। यहां तक ​​​​कि अच्छी तरह से चुने गए रंग भी सही उच्चारण के कार्य का सामना करेंगे।

स्वेटर की लंबाई भी मायने रखती है। यदि इसे क्रॉप टॉप के सिद्धांत के अनुसार काटा जाता है और मुश्किल से कमर तक पहुंचता है, तो आपको यही चाहिए। लेकिन अगर इस तरह के प्रयोगों के लिए बाहर ठंड है, तो हम एक को चुनते हैं जो बहुत बड़ा नहीं दिखता है, और साथ ही कमर पर नरम सिलवटों के साथ झूठ बोलता है, यह दर्शाता है।

नाशपाती के प्रकार के अनुसार कपड़ों का चयन: स्कर्ट

नाशपाती के शरीर वाली लड़कियों के लिए अलमारी के नीचे चुनना हमेशा मुश्किल होता है। आइए उस पर पूरा ध्यान दें ताकि शानदार सुंदरियों के सबसे प्रमुख हिस्से के साथ खिलवाड़ न करें।

ऊंचाई और वजन के बावजूद, नाशपाती को निम्नलिखित शैलियों की स्कर्ट पहननी चाहिए।

रवि

यह एक जीत-जीत है। मिनी से मैक्सी तक की लंबाई भारी तल को शानदार सिलवटों के साथ छिपाएगी और कमर पर जोर देगी। हम एक पट्टा या एक विस्तृत बेल्ट के साथ प्रभाव को बढ़ाते हैं।

चढ़ाना या गुना

यह कूल्हों से ध्यान हटाते हुए कमर पर भी जोर देगा।

बास्क के साथ स्कर्ट

एक अस्पष्ट विकल्प, लेकिन केवल गलत तरीके से चयनित फ्रिल लंबाई के मामले में। लेकिन अगर पेप्लम कूल्हों के सबसे चौड़े हिस्से तक पहुंचता है और इसे थोड़ा ढकता है, तो आपको यही चाहिए।

बेशक, ऐसी मॉडल लंबी नाशपाती वाली लड़कियों पर सबसे अच्छी लगेगी, लेकिन लघु वाले भी इसे आजमा सकते हैं। इस मामले में हेम की लंबाई घुटने तक होनी चाहिए, प्लस या माइनस कुछ सेंटीमीटर। यह नीचे को फैलाएगा और इसे अनुग्रह देगा।

प्रत्यक्ष: सही कैसे चुनें

यहां फिटिंग पर आपको हर तरफ से अपनी जांच करनी चाहिए। आदर्श रूप से फिटिंग वाली स्कर्ट वह होती है जो कमर और जांघों के ऊपरी हिस्से को गले लगाती है और स्वतंत्र रूप से नीचे गिरती है। इस मामले में, पेप्लम स्कर्ट की तरह, यह खामियों को छिपाएगा और खूबियों पर जोर देगा।

इसके अलावा, आज ऐसे मॉडल मूल कट और रंग में प्रस्तुत किए जाते हैं, सही ढंग से स्थित रंगीन आवेषण या सजावटी सीम नेत्रहीन मात्रा को कम कर देंगे।

पूंछ के साथ स्कर्ट

एक नाशपाती के आकार की आकृति के लिए एक फ्लेयर्ड, फ्लॉपी स्कर्ट लगभग हमेशा एक सुरक्षित शर्त होती है। कूल्हों के ऊपरी भारी हिस्से को पैरों के चारों ओर खेलने वाले चौड़े हेम द्वारा संतुलित किया जाता है।

यह सद्भाव को बहाल करता है, नाशपाती को एक शानदार घंटे के चश्मे में बदल देता है।

पैंट, जींस, शॉर्ट्स

इस प्रकार के फिगर वाली लड़कियों के लिए स्कर्ट की तुलना में इस अलमारी आइटम को चुनना और भी मुश्किल है। लेकिन निराशा न करें - बस सरल युक्तियों का पालन करें।

पैंट

सबसे सरल और सबसे स्पष्ट विकल्प सर्दियों में गहरे रंग के सीधे पतलून और गर्मियों में पेस्टल होंगे। पैरों को कूल्हे से थोड़ा भड़कना चाहिए, लेकिन बिना स्पष्ट चमक के, ताकि पैरों को छोटा न करें।

इस तरह की शैली में लैंडिंग कोई भी हो सकती है: कमर और कूल्हों दोनों पर, क्योंकि बेल्ट के ठीक नीचे उनके लिए शीर्ष चुनना अभी भी बेहतर है। यहां तक ​​कि अगर हम ड्रेसिंग में ब्लाउज के बारे में बात कर रहे हैं, तो हम इसे ऊपर की ओर वॉल्यूम जोड़ने के लिए स्लच के साथ पहनते हैं। इस मामले में, हम एक बेल्ट के साथ कमर पर जोर देते हैं।

केले, आश्चर्यजनक रूप से, लगभग किसी भी शरीर के आकार के नाशपाती के लिए एक बहुत अच्छा विकल्प हैं। सजावटी टक और विशेष रूप से सिलवाया पफी राइडिंग ब्रीच, जैसा कि एक गुब्बारे की पोशाक के मामले में होता है, आकृति की विशेषता को मुख्य लाभ में बदल देगा।

क्रॉप्ड कार्गो पैंट भी रसीला तल को सफलतापूर्वक हरा देंगे। ऐसी काया के दुबले-पतले मालिक लो-राइज मॉडल चुन सकते हैं और इसे क्रॉप टॉप के साथ पहन सकते हैं।

अधिक वजन वाली लड़कियों के लिए, एक बेल्ट के साथ पतलून पसंद करना बेहतर होता है, शीर्ष पर एक नियमित बॉम्बर टी-शर्ट का पूरक होता है।

जीन्स

पतलून की तरह, घुटनों से थोड़ा विस्तार के साथ, उन्हें सीधे चुनना बेहतर होता है - यह इष्टतम है। लेकिन अगर आप कुछ और दिलचस्प चाहते हैं, तो आपको अपने आप को उस पतली मॉडल से इनकार नहीं करना चाहिए जो आज फैशनेबल है। नाशपाती के शरीर वाली लड़कियों के लिए इसे चुनना इतना आसान नहीं है, लेकिन अगर आपको कोई ऐसा मिलता है जो पूरी तरह से फिट बैठता है, तो हम इसे ढीले अंगरखा और कंधों पर जोर देने के साथ एक फसली जैकेट के साथ पूरक करते हैं। फैशन लुक तैयार है!

यह केवल विशाल पैच जेब और अत्यधिक खिंचाव वाले मॉडल से बचने के लायक है। यह अस्तित्वहीन परिपूर्णता का आभास दे सकता है।

आपको ट्रेंडी बॉयफ्रेंड जींस को पूरी तरह से बंद नहीं करना चाहिए। वही सिद्धांत उनके साथ कार्गो पैंट के साथ काम करता है।

हम एक मॉडल का चयन करते हैं जो नितंबों पर बहुत तंग नहीं है, पैरों को टक करें ताकि सुंदर टखनों को खोल सकें और इसे स्टड के साथ पहन सकें। हम एक नाव नेकलाइन के साथ शीर्ष से कमर तक शीर्ष को पूरक करते हैं।

निकर

इस मामले में मुख्य बात सही लंबाई है। भारी कूल्हों पर ध्यान केंद्रित न करें, सजावटी कफ के साथ घुटने के ठीक ऊपर शॉर्ट्स इष्टतम होंगे।

हम विचारशील रंग पसंद करते हैं। गर्मियों में यह रेतीले, लकड़ी के रंगों का हो सकता है, सर्दियों में - शराब, बेर, गहरा पन्ना।

जूते और सहायक उपकरण

नाशपाती के आकार की महिलाओं के लिए जूते और सामान का चयन न केवल एक रोमांचक गतिविधि हो सकती है, बल्कि वह जादू की छड़ी जो किसी को भी "बाहर खींच" सकती है, यहां तक ​​​​कि सबसे संदिग्ध छवि भी।

केवल एक बुनियादी नियम है: शीर्ष पर अधिक उच्चारण, नीचे कम।

यदि आपने लंबे समय से लाल जूते खरीदने का सपना देखा है, लेकिन हिम्मत नहीं की क्योंकि आप नहीं जानते कि उन्हें क्या पहनना है, तो हम आपको एक उपयोगी लेख प्रदान करते हैं जहां आपको अपने लिए दिलचस्प विकल्प मिलेंगे।

जूते: क्या चुनना है और क्या जोड़ना है

जूते चुनते समय, हम हमेशा याद रखते हैं कि ऊँची एड़ी के जूते पैरों में ऊंचाई और लंबाई जोड़ते हैं, और नाशपाती, जब भी संभव हो, सिल्हूट को फैलाना चाहिए। टखने की मोटाई के आधार पर, हम एक स्थिर विशाल एड़ी या एक सुंदर कांच या हेयरपिन का चयन करते हैं।

• पैर के चारों ओर पट्टियों और बहुत गोल नाक को मना करना बेहतर है। इस तरह के जूते किसी भी बिल्ड के नाशपाती को और भी भारी बना देंगे।
• सर्दियों और शरद ऋतु में, हम उसी रंग योजना में चड्डी का चयन करते हैं जैसे जूते और पोशाक के नीचे। यह नेत्रहीन रूप से फिगर को स्लिमर बना देगा।
• एक फ्लैट एकमात्र को मना करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, इसे बहुत मोटे से बदलना बेहतर है। 2.5 सेमी के मार्जिन के साथ स्टिलेटोस, स्लिप-ऑन या स्नीकर्स के रूप में प्रभावशाली नहीं, वे अभी भी कार्य का सामना करेंगे और पैरों को लंबा करेंगे।

बैग

बैग चुनते समय, हम बगल में ही पट्टियों वाले मॉडल पसंद करते हैं - यह तकनीक आपको नीचे के भार से बचने और कूल्हों से ध्यान हटाने की अनुमति देगी।

एक क्लच बैग भी काम करता है, एक प्रभावशाली आकार लेना बेहतर है, और छोटे हैंडल वाले हैंडबैग क्लासिक लुक को पूरक करेंगे।

स्कार्फ

स्कार्फ, स्टोल, बड़े-बुनने वाले स्नूड्स - यह सब शीर्ष को वॉल्यूम देने में एक अमूल्य मदद है। हम उन्हें ओवर कोट, रेनकोट और जैकेट पर डालते हैं।

ओवरसाइज़्ड टोपियाँ भी अच्छी तरह से काम करती हैं। लोकप्रियता के चरम पर, अब अंगोरा ए ला स्की से बुना हुआ है, लेकिन डेढ़ गुना अधिक। वे दोनों चिकने हो सकते हैं और एक धूमधाम से सजाए जा सकते हैं।

सजीलापन

गर्मियों में, हम बड़े क्रिस्टल के साथ कढ़ाई वाले बड़े हार, मोतियों, कॉलर के साथ छवि को पूरक करते हैं, सौभाग्य से, यह सब भव्यता अभी भी जमीन नहीं खोती है।

नाशपाती के आकार की आकृति के साथ स्टार ब्यू मोंडे

खैर, अब उन मशहूर हस्तियों की तस्वीरों को देखने का समय है, जिन्हें प्रकृति ने नाशपाती के शरीर के प्रकार से सम्मानित किया है। आइए देखें कि मिशा बार्टन, जेनिफर लवहेविट, जेनिफर लोपेज, शकीरा, निकी मिनाज, रिहाना और कई अन्य सुंदरियां कैसे तैयार होती हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, रेड कार्पेट पर, और ठाठ प्रस्तुतियों में, और रोजमर्रा की जिंदगी में, प्रसिद्ध नाशपाती सुंदरियां तेजस्वी दिखती हैं। यदि आपके संगठन की रचना करने के विचार अभी तक परिपक्व नहीं हुए हैं, तो उनके उदाहरणों की तस्वीरों पर एक नज़र डालें, और प्रेरणा आपको प्रतीक्षा में नहीं रखेगी!

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितने साल के हैं, हम कितना वजन करते हैं और कितना लंबा है, मुख्य बात केवल ठाठ और स्टाइलिश दिखने की इच्छा है। अब आप जानते हैं कि नाशपाती के शरीर वाली लड़कियों के लिए क्या पहनना है और इसे न केवल "खामियों" को छिपाकर करना है, बल्कि अपनी विशेषताओं को गुणों और ईर्ष्या और प्रशंसा की वस्तु में बदलना है!

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प्यार से, फैशन डिजाइनर अल्बिना तालिपोवा।

हर महिला किसी भी आउटफिट में शानदार दिखना चाहती है। लेकिन यह आसानी से किया जा सकता है यदि आप अपने शरीर की संरचनात्मक विशेषताओं को जानते हैं और उनके लिए "आवरण" का चयन करने में सक्षम हैं। महिला आंकड़ेपारंपरिक रूप से विभाजित पांच प्रकार. उनमें से प्रत्येक तीन मुख्य तत्वों द्वारा निर्धारित किया जाता है: छाती, कमर, कूल्हों की मात्रा। शरीर के इन अंगों में से एक या दो के बड़े या छोटे आकार के आधार पर, प्रकार निर्धारित किया जाता है।
"एक्स" - घंटे का चश्मा,
"ए" - नाशपाती,
"वी" - उलटा त्रिकोण,
"एच" - आयत
"ओ" - सेब

चित्रा "एक्स" - घंटा का चश्मा
ऐसा आंकड़ा आदर्श माना जाता है। यह प्रकार उन महिलाओं को संदर्भित करता है जिनकी छाती और कूल्हों की समान मात्रा होती है, एक अच्छी तरह से परिभाषित कमर के साथ। यहां तक ​​​​कि अगर "X" आकृति के मालिक का वजन अधिक हो जाता है, तब भी उसका आंकड़ा सामंजस्यपूर्ण लगेगा। (मर्लिन मुनरो, सोफिया लोरेन, मोनिका बेलुची)।

घंटे के चश्मे के प्रकार के अनुसार कपड़े लगभग किसी भी हो सकते हैं, इसके अपवाद के साथ जो अपनी गरिमा को छुपाता है।

महिलाओं की घड़ी की अलमारी में शामिल हो सकते हैं:

• एक बेल्ट के साथ सीधे जींस और पतलून;
• बेल्ट और उच्च कमर के साथ स्कर्ट;
• वी-गर्दन के साथ स्वेटर, ब्लाउज और कपड़े, जो सुंदर कॉलरबोन पर अनुकूल रूप से जोर देंगे;
• ए-लाइन स्कर्ट जो कूल्हों की प्राकृतिक सुंदरता पर जोर देती हैं;
• लपेटें कपड़े और म्यान पोशाक;
• एक संकीर्ण बेल्ट जो नेत्रहीन रूप से कमर को और भी अधिक स्पष्ट और पतला बनाती है;
• चौड़ी बेल्ट जो कामुकता की छवि को जोड़ती है;
• सख्त ब्लाउज, जहां शीर्ष बटन की एक जोड़ी बिना बटन के होती है।

आकृति का प्रकार "ए" - नाशपाती या त्रिभुज
इस प्रकार की महिलाओं का आंकड़ा नाशपाती जैसा दिखता है (जेनिफर लोपेज, हाले बेरी)। नाशपाती महिलाओं में एक हल्का शीर्ष और एक भारी तल होता है: पतली कमर, छोटी छाती, संकीर्ण कंधे, चौड़े कूल्हे। वसा का संचय नितंबों और जांघों में होता है। आकृति के फायदे एक पतली कमर और साफ-सुथरी छाती हैं, नुकसान एक भारी बट है और, एक नियम के रूप में, पूर्ण पैर हैं। नाशपाती महिलाएं अक्सर अपने फिगर से असंतुष्ट होती हैं: शरीर के ऊपरी और निचले हिस्सों के बीच एक स्पष्ट असमानता होती है, और ऐसी महिलाओं के लिए एक निश्चित आकार के कपड़े चुनना मुश्किल होता है: ब्लाउज को एक आकार (या यहां तक ​​​​कि) खरीदना पड़ता है। दो!) पतलून और स्कर्ट से छोटा, और कपड़े के साथ - आम तौर पर अघुलनशील कठिनाइयाँ।
हालाँकि, यह ठीक ऐसी महिला शरीर थी जो पुरुषों के लिए मोहक थी और बनी हुई है (और यह एक बहुत बड़ा प्लस है)। इस प्रकार की आकृति को बहुत ही स्त्रीलिंग माना जाता है, और यदि कोई महिला अपने आकार को बनाए रखती है, तो वह कई वर्षों तक आकर्षक बनी रहती है।
इस तरह की महिलाओं के फिगर की कमियों को आप कपड़ों की मदद से ठीक करने की कोशिश कर सकती हैं। "नाशपाती" के लिए कपड़े चुनते समय, उन मॉडलों को वरीयता देना आवश्यक है जो नेत्रहीन रूप से छाती और कंधे की चौड़ाई बढ़ाते हैं, कमर पर जोर देते हैं और भारी निचले शरीर को छिपाते हैं।

आकृति "ए" के प्रकार के अनुरूप अलमारी:

• वी-आकार, साथ ही स्वेटर और कपड़े पर विकर्ण गहरे कटआउट;
• चौड़ी या अनुप्रस्थ धारियों वाले ब्लाउज और स्वेटर जो छाती के क्षेत्र को नेत्रहीन रूप से बढ़ाते हैं;
• घने कपड़े से बनी एक पेंसिल स्कर्ट, जो रूपों को पतला और आकृति को संकीर्ण कर देगी;
• कपड़ों के नीचे गहरे रंग, घुटनों से तंग, सीधे या भड़कीले पतलून;
• थोड़ी ऊँची कमर या बस्ट के नीचे फ्रिल वाले कपड़े;
• विशाल आस्तीन के साथ शीर्ष;
• गर्दन के चारों ओर स्कार्फ और ब्रोच, छाती पर रफल्स और फ्लॉज़, जो आंकड़े की गरिमा पर जोर देते हैं;
• ऊँची, स्थिर ऊँची एड़ी के जूते और थोड़े नुकीले पैर की उंगलियों वाले जूते।

बॉडी टाइप V या इनवर्टेड ट्राएंगल या T
महिलाओं के लिए एक समस्याग्रस्त व्यक्ति (अनास्तासिया वोलोचकोवा, एंजेलिना जोली)। इस प्रकार की आकृति वाली महिलाएं एथलेटिक होती हैं, चौड़े कंधे और संकीर्ण कूल्हे, थोड़ी परिभाषित कमर होती है। इस मामले में, ऊपरी शरीर की लंबाई निचले हिस्से की तुलना में थोड़ी कम हो सकती है, जो, वैसे, अक्सर एथलीटों के बीच पाई जाती है। नुकसान एक मर्दाना सिल्हूट है, फायदे पतले पैर हैं। यदि इस प्रकार की महिलाओं का वजन बढ़ जाता है, तो शरीर के ऊपरी भाग - बाहों, कमर, कंधों और पेट पर चर्बी जमा हो जाती है।

इस प्रकार की आकृति वाली महिलाओं को ऐसे कपड़े चुनने की ज़रूरत है जो सही पैरों पर जोर दें और एक विशाल शीर्ष को छिपाएं:

• वी-गर्दन या गहरी अंडाकार नेकलाइन (ऊर्ध्वाधर धारियां संभव हैं) के साथ ब्लाउज नेत्रहीन रूप से कंधों को संकरा बना देंगे;
• कपड़ों का निचला हिस्सा, यदि संभव हो तो, तंग-फिटिंग होना चाहिए, लेकिन नीचे तक संकुचित नहीं होना चाहिए;
• कपड़े के नीचे हल्का है, ऊपर अंधेरा है;
• झुमके, कंगन और जूते सहित कोणीय आकार के साथ सहायक उपकरण;
• यह स्वैच्छिक आस्तीन, कंधों में अतिरिक्त मात्रा से बचने के लायक है;
• फिट जैकेट, कमर पर थोड़ा इकट्ठा हुआ और गर्दन के करीब स्थित पट्टियों के साथ सबसे ऊपर;
• हिप से फ्लेयर्ड, पैच पॉकेट वाली चौड़ी ट्राउजर और थोड़ी कम कमर के साथ हिप्स में डेकोरेशन।

आकार प्रकार "एच" या आयत
आदर्श नहीं, लेकिन काफी हानिरहित विकल्प (केइरा नाइटली, मैडोना, अभिनेत्री कैथरीन ज़ेटा-जोन्स, निकोल किडमैन और सिगोरनी वीवर, डेमी मूर)। इसे अक्सर "केला" या "पॉड" कहा जाता है। लाभ - आनुपातिकता, नुकसान - कमर की अनुपस्थिति, एक साहसी सिल्हूट। केले के आकार की आकृति की मुख्य समस्या चौड़ी कमर और फैला हुआ पेट होता है। इस तरह के फिगर के लिए कपड़ों के चयन में आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है।

केला महिलाओं के लिए उपयुक्त:

• फजी ज्यामितीय पैटर्न के साथ मोटे, बड़े कपड़े, कमर को "रूपरेखा";
• ब्लाउज पर अंडाकार या चौकोर कटआउट;
• छोटी या लापता आस्तीन;
• इस प्रकार की आकृति को ठीक करने में विषमता सबसे अच्छा सहायक है, इसलिए आपको कपड़े, स्कर्ट या ब्लाउज के लिए एक तिरछी धार पसंद करने की आवश्यकता है;
• विभिन्न कटों की आस्तीन और विभिन्न कपड़ों और रंगों के संयोजन से लहजे को सही ढंग से रखने में मदद मिलेगी;
• उच्च-कमर वाली पोशाक के सुंदर स्तनों और पतले पैरों के साथ-साथ म्यान पोशाक पर जोर दिया जाएगा।
  

बॉडी टाइप "O" या Apple
"ओ" शरीर का प्रकार वास्तव में एक सेब या आड़ू (लिव टायलर, केट विंसलेट) जैसा दिखता है और अधिक वजन वाली महिलाओं के लिए विशिष्ट है। आकृति की ख़ासियत वही कमर और छाती है, जो शरीर को गोल बनाती है। गरिमा - पतले पैर, रसीला छाती, नुकसान - चौड़ी कमर और ध्यान देने योग्य पेट। लेकिन, दिलचस्प बात यह है कि गर्भावस्था के दौरान लगभग कोई भी महिला "सेब" की तरह महसूस कर सकती है। आसानी से बढ़ने वाला पेट सेब महिलाओं की मुख्य समस्या है, हालांकि इस तरह की आकृति वाली मोटी महिलाएं अपने कंधों और पीठ में झुक जाती हैं, एक डबल और ट्रिपल ठोड़ी बढ़ती है, लेकिन उनके हाथ, पैर और कूल्हे पतले रहते हैं।
इसलिए, कुशलता से चुने गए कपड़ों का मुख्य कार्य पतले पैरों पर जोर देना और एक विशाल शीर्ष को छिपाना है:

• म्यान के कपड़े और उच्च कमर वाले कपड़े (छाती के नीचे);
• अंगरखा सबसे ऊपर और बनियान, सीधे आस्तीन के साथ जैकेट और ब्लाउज;
• घुटने की लंबाई वाली फ्लेयर्ड स्कर्ट;
• ऊँची कमर वाली पतलून, थोड़ी छोटी या थोड़ी संकुचित;
• ऊँची एड़ी के जूते के साथ जूते।

निष्कर्ष

आकृति के प्रकार का निर्धारण कैसे करें? आईने में ध्यान से देखें और अपनी अलमारी को याद रखें।

• आप नाशपातीयदि आपके पास चौड़े, गोल कूल्हे हैं, तो आपके पास एक अच्छी तरह से परिभाषित कमर है, और आपके कंधे संकीर्ण और नाजुक हैं। इसी समय, कूल्हे कंधों की तुलना में बहुत व्यापक होते हैं, और नीचे का हिस्सा ऊपर की तुलना में काफी भारी होता है।

• आप सेबयदि आपके पास पतले पैर और एक छोटा बट है, लेकिन एक ही समय में एक विशाल कमर और एक शानदार छाती है। कूल्हों और कंधों की चौड़ाई समान हो सकती है।

• आप आयत, यदि आपके पास एक छोटी सी छाती है, एक चौड़ी कमर है, बड़े पैमाने पर नहीं, बल्कि चौड़े कंधे हैं। पैर शरीर से छोटे हो सकते हैं।

• आप उलटा त्रिभुज, यदि आपके कूल्हे आपके कंधों की तुलना में काफी संकरे हैं, तो आपकी कमर स्पष्ट है, लेकिन बहुत कमजोर (या बिल्कुल नहीं), आपके पैर लंबे और पतले हैं, आपकी छाती छोटी है, लेकिन आपकी छाती चौड़ी है।

• आप hourglassयदि आपके कूल्हे मध्यम रूप से चौड़े हैं और कंधों की चौड़ाई समान है। एक स्पष्ट पतली कमर, पूर्ण शरीर वाले पैर और काफी विशाल गधा। इस प्रकार की महिलाओं के हाथ भी अक्सर भरे रहते हैं।

आदर्श आकृति एक बहुत ही दुर्लभ घटना है। लेकिन यह जटिलताओं का कारण नहीं है, क्योंकि "गलत" आंकड़ा करियर में बाधा या प्यार में बाधा नहीं बन सकता है। और एक संतुलित आहार, खेल, मालिश, आकृति के प्रकार की सही परिभाषा और अच्छी तरह से चुने गए कपड़े, आकृति के सभी दोषों को ठीक करने और इसके लाभों पर जोर देने में मदद करेंगे (लाभ के बिना कोई आंकड़ा नहीं है!)। आखिरी तरीका सबसे आसान है, इसलिए इसे नजरअंदाज न करें और आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करेंगे!

मेकअप प्रोजेक्ट, हैवी बॉटम 8 मई 2014

एक ऐसा दाढ़ी वाला किस्सा है: एक पति काम से घर आता है, और घर पर सब कुछ साफ और रसीला होता है, एक हफ्ते पहले खाना तैयार किया जाता है, शर्ट को इस्त्री किया जाता है, सब कुछ धोया जाता है, ठीक है, सामान्य तौर पर - असाधारण सुंदरता। पति विस्मय में - प्रिय, तुम कितनी चतुर लड़की हो! और पत्नी: इंटरनेट ने बस काम नहीं किया।

किसी तरह वहाँ सब कुछ अलग हो सकता है, सार यहाँ है।
मेरे पास दो दिनों से इंटरनेट नहीं था। मैं उस पत्नी की तरह हूं, जो देश में मौजूद है। उसी समय, भाग्य के रूप में, यह हर समय बहुत ठंडा था, यहां तक ​​​​कि अपने पसंदीदा फूलों से खुदाई करने पर भी दांत पर दांत नहीं मारा। बच्चों को खट्टा भी नहीं लगेगा। बच्चों के साथ चौबीसों घंटे काम करना बाकी था, हालाँकि उन्हें भी घर पर बैठने का बहुत शौक नहीं था, वे सड़क पर खिंचे चले आते थे। ठीक है, अपने कंप्यूटर पर बहुत सारे केस ट्रांसफर करें)

अन्य बातों के अलावा, उदाहरण के लिए, यह पता चला कि मेरे पास तस्वीरें हैं, लेकिन काव्यात्मक उपनाम मार्ता एप्रेलेव वाली लड़की का पता संरक्षित नहीं किया गया है। प्रिय मार्था, लिखो, कृपया, मुझे अपना पता बताएं।

ठीक है, उसी समय मैं विचारों और तस्वीरों का एक गुच्छा एक साथ रखता हूं, मैं बताऊंगा।

एजेंडा में मेकअप प्रोजेक्ट और एक सुंदर युवा महिला की निरंतरता है

सामान्य तौर पर, यहाँ बनाने के लिए बहुत कुछ नहीं है। शास्त्रीय रूप से, आंखें, होंठ, जामुन, नाक - आंखों के लिए एक दावत, भगवान ने भौहें और चेहरे के अंडाकार को नाराज नहीं किया है, जिस पर अभी तक विचार नहीं किया गया है।

मैं खाली से खाली में नहीं डालूंगा, जहां शास्त्रीय है, मैं उसे वहीं छोड़ दूंगा। दिलचस्प पर ध्यान दें

याद रखें कि यह मेकअप पहेली में कैसा था - हम भौहें से शुरू करते हैं और समरूपता की जांच करते हैं

एक समरूपता परीक्षण और एक सामान्य मूल्यांकन से पता चला कि "पढ़ने के चश्मे, एक अंकन पेंसिल, चिमटी पर स्टॉक करना" और यहां लंबे समय तक रहना आवश्यक था

इस मामले में चेहरे का आकार हड्डियों के साथ एक नरम आयत (एक लम्बा वर्ग) है - गोल कोनों, लेकिन अगर आप परियोजना की मेरी कुछ अन्य श्रृंखलाओं को देखें, तो लगभग कहीं भी इस प्रकार के चेहरों के कोने नहीं थे हस्तक्षेप करते हैं और नायिकाओं की दया पर बने रहते हैं। इस विशेष मामले में, यह सब भी दया पर छोड़ा जा सकता है, लेकिन यहां मैं निचले हिस्से को दृष्टि से हल्का बनाने का सुझाव दूंगा। और सामान्य तौर पर, यदि हम चेहरे के प्रकार के औपचारिक माप को बंद कर देते हैं, जो पंक्तिबद्ध होते हैं और चेहरे का समग्र रूप से मूल्यांकन करते हैं, तो मैं कहूंगा कि निचला हिस्सा भारी है और एक ट्रेपोजॉइड के सिद्धांत के अनुसार इसे सही करने का सुझाव देगा ( नाशपाती के आकार का चेहरा)। यद्यपि! औपचारिक रूप से और हड्डियों के संदर्भ में, एक गोल आयत है, लेकिन निचला हिस्सा बिल्कुल भारी है, इसलिए हम इससे निपटेंगे।

आइए अधिक विस्तार से विचार करें

जब हम राहत के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब संरचना से है। यहाँ एक ग्रेनाइट स्तंभ है - यह एक सरणी है! यह शक्ति है! और यदि स्तंभ प्लास्टर या पेंट से ढका हुआ है, तो सरणी और अवशेष अब नहीं देखे जा सकते हैं।
चेहरा एक स्तंभ नहीं है। और निश्चित रूप से ग्रेनाइट नहीं। चेहरा रेखाएं और रंग है। और अगर हम निचले हिस्से में संरचना के पदनाम के बारे में बात कर रहे हैं, तो ये ब्लश की रेखाएं और रंग और सभी प्रकार के मूर्तिकला उपकरण हैं।

किसी भी चेहरे पर पहला दोस्त और सहायक, ताकि वह एक भी पैनकेक की तरह न दिखे, शरमा जाता है।
हमने अपने लिए आवेदन के अनुमानित क्षेत्र को चिह्नित किया है (मैंने केवल इस क्षेत्र को दोनों तरफ सीमित किया है) और आवेदन करें। हमारा चेहरा नीचे चौड़ा है, जिसका अर्थ है कि हम इसे संकीर्ण करने में रुचि रखते हैं, जिसका अर्थ है झुकाव के एक तेज कोण का उपयोग करना।

हम प्रक्रिया को जटिल कर सकते हैं और दो-रंग का ब्लश ले सकते हैं - गहरा और हल्का: फिर हम न केवल ब्लश लगाने के संभावित क्षेत्र को ध्यान में रखेंगे, बल्कि सुधार के आवश्यक क्षेत्र को भी ध्यान में रखेंगे।

वे। हम समझते हैं (क्या हम समझते हैं?) कि ब्लश अब केवल चेहरे पर रंग का धब्बा नहीं है, बल्कि इसका उपयोग सुधारात्मक साधन के रूप में भी किया जाता है। यह ब्लश की विशेषताओं में से एक है, और आंशिक रूप से इसके लिए भी, कॉस्मेटिक बैग में एक ही स्वर में ब्लश के दो रंग होना वांछनीय है - गहरा और हल्का।

ब्लश के दो रंग (या तो ब्लश और ब्रोंजर, या ब्लश और मूर्तिकला पाउडर) का उपयोग समोच्च सुधारक के रूप में भी किया जा सकता है। एक ब्लश रंग का उपयोग ब्लश के रूप में किया जाता है (आवेदन का क्षेत्र और एप्लिकेशन लाइन का एक तेज ढलान बनाए रखा जाता है), और ब्लश का दूसरा रंग समोच्च के करीब ले जाया जाता है और पहले से ही ठीक किया जाता है।

नीचे की रेखा बहुत सशर्त है, इसे और अधिक स्पष्ट रूप से दिखाने के लिए, आपको फोटो को किनारे से देखने की जरूरत है ताकि गाल पूरी तरह से दिखाई दे

अधिक। गालों से बिल्कुल भी न जुड़ें, ब्लश ब्लश की तरह है, कंटूर अलग है।

और अंत में

ठीक है, हमारे पास न तो समय है और न ही विभिन्न रंगों के ब्लश के साथ स्मार्ट होने के लिए सभी प्रकार के ब्रोंज़र, मूर्तिकला पाउडर देखने की इच्छा है। फिर हम डार्क ब्लश या ब्रॉन्ज़र ले सकते हैं और गालों को चीकबोन-समोच्च क्षेत्र जितना सही नहीं कर सकते। बहुत सशर्त भी। वे। हम वास्तव में यहां ब्लश के आवेदन के क्षेत्र से जुड़े नहीं हैं (हालांकि इसके बिना नहीं), लेकिन हम बदलते हैं, हम बनाते हैं। मैंने यहाँ एक मोटा तीर खींचा है। जब मैं पेंटिंग कर रहा था तब मैंने इसके बारे में सोचा था। अब मैं देखता हूं, मैं समझता हूं कि इसे और दूर ले जाना संभव होगा, और एक और ढलान बनाना, और आम तौर पर इस तीर के साथ बहुत कुछ खेलना। मेकअप हमेशा रचनात्मक होता है!

आपको अपने लिए मुख्य चीज़ को अलग करने की क्या ज़रूरत है - अगर नीचे की ओर दृष्टि से भारी है, तो संरचना देकर इसे आसान बनाएं।
कम से कम - यह ब्लश का एक रंग और झुकाव का एक तेज कोण है। यह सबसे सरल और मेरी राय में सबसे अधिक समझने योग्य है।
फिर रचनात्मकता के लिए जगह है: सेब-चीकबोन को हाइलाइट करने और चीकबोन्स के नीचे छायांकन बनाने के लिए ब्लश के दो रंगों का उपयोग। या कंटूर को सही करने के लिए दो रंगों के ब्लश का इस्तेमाल करें। या तो ब्लश के रंग के साथ खेलें और अलग-अलग जगहों पर डार्क वाले का इस्तेमाल करें, या अलग-अलग जगहों पर लाइट वाले का इस्तेमाल करें।

सब कुछ की अनुमति है। कोई नहीं डांटेगा। लेकिन ऐसा करने से पहले, सोचें - आप क्या प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं? इस या उस पंक्ति का क्या भौतिक अर्थ होगा। और इसे ध्यान में रखते हुए, परिणाम का मूल्यांकन करें।

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एक और दिलचस्प बिंदु चेहरे पर रेखाओं की सामान्य गोलाई है।
किसी तरह मैंने पहले ही उल्लेख किया है, वे कहते हैं, "यह चेहरा और ये आंखें केवल अश्लील तीरों को खराब कर सकती हैं।" मैं यहां वही दोहरा सकता हूं।
मैं अभी तक सभी के लिए कुछ सामान्य नियम नहीं निकाल सकता। और मैं इसका वर्णन भी नहीं कर सकता। लेकिन यहाँ मैं सामान्य रूप से दिखने की बहुत नरम रेखाएँ देखता हूँ। कोमल रंग और तीर मुझे दिखावटी लगते हैं, देशी नहीं।

खैर, उदाहरण के लिए

तुम कहते हो - अच्छा, यह काला है! यहाँ एक और रंग प्रतिपादन और तीक्ष्णता! आपने कुटिल रूप से आकर्षित किया - आप कहेंगे। उह शायद इसलिए

लेकिन उदाहरण के लिए, पिछली पोस्ट की नायिका से तुलना करें

अच्छा, एक और नज़र!
यहाँ मुख नुकीला है, यहाँ तीर उपयुक्त हैं।

और अब हमारे पास एक नरम, मीठा चेहरा है, यहाँ तीर विदेशी हैं।

यहां तक ​​​​कि ऐसे नरम चेहरे परावर्तकों के साथ तानवाला उत्पादों को contraindicated है। इन रिफ्लेक्टर से ऐसे दिखते हैं चेहरे गेंद की तरह!

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तीसरा पहलू जिस पर मैं एक बार फिर ध्यान देना चाहता हूं, वह है उच्चारण।

जितना अधिक हम कुछ विवरणों पर काम करते हैं, उतना ही हम उन पर ध्यान आकर्षित करते हैं। इसलिए, किसी भी सुधार के साथ, मुख्य नियम यह है कि सब कुछ समान रूप से किया जाना चाहिए! आप आंखों के नीचे के घेरे को वैक्स नहीं कर सकते हैं और कुछ नहीं करते हैं, ये सर्कल चेहरे पर सबसे प्रमुख स्थान होंगे। आप होठों की विषमता को ठीक नहीं कर सकते हैं और कुछ नहीं कर सकते हैं, होंठ पहली चीज हैं जो आपकी आंखें आईने में देखती हैं, साथ ही हर किसी की आंखें जो आपको देखती हैं। केवल पूर्ण श्रृंगार! केवल पूर्ण बोर्स्ट)

यहाँ हम नीचे का भारी भाग देखते हैं। वास्तव में, सुधार के साथ हम यहां कितने भी चतुर क्यों न हों, यह हर समय कठिन ही रहेगा। खैर, प्रकृति ने ऐसा ही इरादा किया था। हम पूरा मेकओवर करते हैं और निचले हिस्से को ठीक करने के अलावा आंख को ऊपर वाले हिस्से तक खींचने की कोशिश कर रहे हैं।
वे। जितना हो सके प्राकृतिक रंगों की लिपस्टिक लगाएं, और आंखें चमकीली हो सकती हैं। और भौंहें भी! स्पष्ट और सुंदर

आंखें आलसी हैं, भौहें ही रहने दें। लेकिन साथ ही, अपने होठों को लाल लिपस्टिक से पेंट करें, अंडाकार और गालों का आपका सारा सुधार आंखों में जलन होगा।

यहाँ मेरे पास उस संस्करण में मेरी नायिका की तस्वीरें हैं जिसमें हम उससे मिले थे

मैंने अभी के लिए कौशल दिखाने के लिए कहा, यानी सामान्य रोजमर्रा का मेकअप।

होंठ - ठाठ, लेकिन हेलुवा बहुत वजन कम। भौहें खुद पर ध्यान आकर्षित नहीं करती हैं। आंखें एक अतिरिक्त उच्चारण की तरह दिखती हैं (यानी प्रारूप में - होंठ और आंखें दोनों) - ठीक है, या उस तरह की एक तस्वीर। प्लस बाल। कोई मात्रा नहीं है, सब कुछ फिर से चेहरे के निचले हिस्से पर एक नज़र के साथ टिकी हुई है।

यदि आपके पास एक भारी तल है - जितना संभव हो सके अपनी आंखों को ऊपर की ओर खींचने की कोशिश करें। माथे और आंखों के स्तर पर विषमता, एक दिलचस्प बाल कटवाने, बेसल वॉल्यूम - यह सब एक प्लस है। पूंछ, चड्डी, गालों पर वर्ग - यह सब एक माइनस है। साफ है कि मालिक सज्जन है, सब कुछ संभव है। मैं केवल इस बारे में बात कर रहा हूं कि यह मेरे आदर्श रूप और स्वाद से बाहर से कैसा दिखता है।

अच्छा, मुझमें कोमलता है।
चेहरे के साथ काम करते समय, यह कहना हमेशा आसान होता है कि क्या सुधार करने की आवश्यकता है, लेकिन वास्तव में, सभी संभावित सुधार केवल सिर में होते हैं (मेरा विशेष रूप से, तीसरी आंख और वह सब)। यह बहुत अच्छा है जब आप खुद को काट सकते हैं और बना सकते हैं, लेकिन फोटो के साथ ऐसा नहीं होता है। और यहाँ यह ऐसी बकवास है। मैं बेहद आभारी हूं। कि वे इस प्रक्रिया में मुझ पर विश्वास करते हैं, वे अन्य लिपस्टिक खरीदने जाते हैं, आवेदन लाइनों के साथ प्रयोग करते हैं, और फिर परिणाम दिखाते हैं।

मेरी नायिका के साथ, हमें ऐसा मिला

और हमने इसे अभी तक पूरा नहीं किया है। हम एक नरम लिपस्टिक का चयन करते हैं, संरचना को काम करने की प्रक्रिया में, हम ब्लश के साथ समझदार होते हैं। लेकिन भौहों पर ध्यान न दें! तीर, कविता, भौहें नहीं!

यह देखने के लिए किसने पूछा कि हर रोज आंखों का मेकअप ग्रे और काले रंग में कैसा दिखता है? यहां। अगर यहां भूरा होता, तो यह नरम दिखता, बेशक, लेकिन मेरे लिए, तो इस संस्करण में यह स्वीकार्य है।
अर्थात्, हम फिर से इस तथ्य पर लौटते हैं कि नियम एक प्रकार की परंपरा है। बेशक, आप उनसे दूर जा सकते हैं और चाहिए, अपने व्यक्तिगत दृष्टिकोण पर ध्यान केंद्रित करें और बनाएं। हालांकि नियम हैं और वे हमारे जीवन को बहुत सरल करते हैं, कम से कम पहली बार में, जब हम इस या उस पर महारत हासिल करने के लिए अपना पहला कदम उठाते हैं, तो वे हमें दिशा-निर्देश देते हैं। परंतु! यह रामबाण नहीं है

लेकिन मैं फिर भी आपको परिणाम दिखाऊंगा

मुझे ऐसा लगता है कि चेहरे की धारणा पूरी तरह से बदल गई है।

अंत में, मेरी एक छोटी सी घोषणा है
मेरे लिए काफी आश्चर्य की बात है कि यह परियोजना एक सीधी परियोजना बन गई और पत्र मेरे पास काफी नियमितता के साथ आते हैं। कतार भी लग गई है, माँ चिंता मत करो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि चेहरों की जरूरत नहीं है। चेहरों की हमेशा जरूरत होती है। लेकिन मैं आपसे यह समझने के लिए कहता हूं कि यदि आपके पास क्लासिक चेहरे की विशेषताएं हैं, यदि आपकी विशेषताओं पर पहले ही प्रोजेक्ट में काम किया जा चुका है, तो मैं आपको नहीं ले सकता। इसका मेरे व्यक्तिगत परामर्श से कोई लेना-देना नहीं है। यह बिल्कुल अलग है। परियोजना एक सामाजिक रूप से उपयोगी प्रदर्शन पोस्ट है जहां आप कुछ दिलचस्प दिखा सकते हैं।

यदि आप अपना चेहरा उजागर करने के लिए परिपक्व हैं, लेकिन संदेह है कि यह फिट होगा या नहीं - एक फोटो भेजो, मुझे बताओ, मैं आपको मौके पर बता दूंगा। मैं 1-3 दिनों के भीतर सभी ईमेल का जवाब देता हूं। यदि आपने भेजा और तीन दिनों के बाद भी उत्तर नहीं मिला, तो पत्र मेरे पास नहीं पहुंचा। फिर से भेजने का प्रयास करें, या Jejo में चैनलों के माध्यम से पूछें।