पानी के स्नान में दूध कैसे गर्म करें। क्या स्तन के दूध को गर्म करना संभव है और इसे सही तरीके से कैसे करना है?

मां इन दिनों काफी एक्टिव रहती हैं। वे पढ़ाई करते हैं, कई काम करते हैं, घर से दूर बहुत समय बिताते हैं, बच्चों की देखभाल के लिए नानी को काम पर रखते हैं। इसलिए, अक्सर बच्चे को स्तन के दूध की बोतल से दूध पिलाना आवश्यक होता है। आखिरकार, यह ठीक यही है जो टुकड़ों के लिए सबसे उपयोगी इम्युनोस्टिमुलेंट है, जिसकी तुलना किसी भी मिश्रण से नहीं की जा सकती है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि स्तन के दूध को सही तरीके से कैसे गर्म किया जाए, भले ही यह एक बार की जरूरत हो या लगातार। तो, आइए प्रश्न का अध्ययन करें।

रेफ्रिजरेटर में स्तन के दूध को संग्रहित करना एक अवसर है कि बच्चे को कृत्रिम सूत्र के साथ पूरक न किया जाए। बेशक, यह एक माँ के स्तनों के साथ अतुलनीय है और दो मूल लोगों के बीच घनिष्ठ संबंध बनाए रखता है। लेकिन फिर भी यह अनुकूलित शिशु आहार पर स्विच करने की तुलना में अधिक इष्टतम है।

यदि महिलाओं के दूध को रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है, तो बच्चे को उसके पोषण मूल्य और लाभकारी गुणों को खोए बिना भोजन प्रदान किया जाता है। और इसके लिए ऐसे शिशु आहार को ठीक से फ्रीज, डीफ्रॉस्ट और दोबारा गर्म करना महत्वपूर्ण है। तो, इन नियमों का पालन करें:

1. कमरे के तापमान पर रखे ताजा दूध को दोबारा गर्म न करें। यह विचार करने योग्य है कि ऐसा उत्पाद पोषण के लिए 4, अधिकतम 6 घंटे तक बिल्कुल सामान्य रहता है।
2. रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत प्राकृतिक भोजन को पानी के स्नान में केवल 37 डिग्री सेल्सियस के तापमान तक गर्म किया जाना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, विशेष हीटर का भी उपयोग किया जाता है।
3. जमे हुए दूध को फ्रीजर से हटा दिया जाना चाहिए, बोतल को पट्टिका से गर्म पानी से कुल्ला, रेफ्रिजरेटर के शेल्फ पर रख दें। डीफ्रॉस्टिंग अचानक नहीं होनी चाहिए। यह एक क्रमिक और सुचारू प्रक्रिया है। आखिरकार, तापमान में तेज गिरावट मां के दूध के लाभकारी गुणों का नुकसान है। इसके अलावा, इसका स्वाद और रंग बदल जाएगा।
4. जब फ्रीजर में संग्रहीत स्तन के दूध की तत्काल आवश्यकता हो, तो इसके साथ कंटेनर को गर्म पानी में डालें और बोतल को लगातार हिलाएं ताकि डीफ्रॉस्टिंग समान रहे। आप इसे नल के नीचे गर्म पानी के साथ कर सकते हैं।

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5. एक बोतल में जमे हुए बेबी फ़ूड को इलेक्ट्रिक फ़ूड वार्मर में गर्म किया जा सकता है। ऐसा उपकरण माँ के दूध के तापमान तक और ज़्यादा गरम होने के जोखिम के बिना इसे जल्दी, कुशलता से करता है। हीटर 30 मिनट के लिए इष्टतम तापमान बनाए रखते हैं, जो रात में बच्चे को खिलाने के लिए बहुत सुविधाजनक है। ऐसे उपकरणों के मॉडल हैं जो नेटवर्क से संचालित होते हैं, कार सिगरेट लाइटर। भाप केंद्रों का उपयोग करना भी सुविधाजनक है, जिसमें न केवल हीटिंग का कार्य होता है, बल्कि भाप, भाप से पकाने वाली सब्जियां, अनाज, कटलेट के साथ बच्चे के कंटेनर को स्टरलाइज़ करना भी होता है, जो भविष्य में माँ के लिए उपयोगी होगा।
6. पिघले हुए दूध को तत्काल अनाज बनाने या मैश की हुई सब्जियों में मिलाने की अनुमति है।
7. स्तन के दूध को गर्म करने के लिए माइक्रोवेव ओवन का प्रयोग न करें। इसे उबालने की भी अनुमति नहीं है।
8. इस तथ्य के बारे में चिंता न करें कि गर्म उत्पाद रंग और स्वाद में थोड़ा अलग है। इसके अलावा, डरो मत कि रेफ्रिजरेटर से उत्पाद परतों में विभाजित है। बस इतना है कि इसका मोटा हिस्सा नीचे तक डूबा है, जितना अधिक तरल हिस्सा ऊपर है। यह ठीक है।
9. मां के दूध को दोबारा फ्रीज नहीं करना चाहिए। साथ ही इसे बच्चे के लिए दो बार गर्म न करें। इसलिए, एक पूर्ण भोजन के लिए जितनी देर आवश्यक हो, इसे कंटेनरों में गर्म करें और स्टोर करें। जमे हुए दूध के साथ अधूरा दूध न मिलाएं।
10. भंडारण के लिए विशेष कंटेनरों का प्रयोग करें। वे फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। उनके निर्माण की सामग्री सुरक्षित है, इससे ताकत बढ़ी है।
11. उत्पाद को रेफ्रिजरेटर के दरवाजे में नहीं रखने की सिफारिश की जाती है, जैसा कि माताएं अक्सर करती हैं, लेकिन इसकी गहराई में। मां द्वारा पंप करने के चार दिनों से अधिक समय तक इसे स्टोर करना बेहतर नहीं है। तापमान +4 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।
12. हीटिंग की पर्याप्तता हाथ पर तरल की कुछ बूंदों को टपकाने से निर्धारित होती है। दूध गर्म होना चाहिए।

तो, सब कुछ सरल है। उपरोक्त सिफारिशों का पालन करें, और बच्चा मां की अस्थायी अनुपस्थिति से पीड़ित नहीं होगा।

बच्चे के जन्म के बाद, नई माताओं का जीवन नाटकीय रूप से बदल जाता है। उसके शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होने लगते हैं, उसकी सामान्य जीवन शैली बदल जाती है, वह बच्चे के अनुकूल होने लगती है। लेकिन ऐसे अपवाद भी हैं, जब परिस्थितियों के कारण, एक युवा मां अपना सामान्य जीवन नहीं छोड़ सकती है, यह स्तनपान से इनकार करने का कारण नहीं बनना चाहिए।

स्तन के दूध की अभिव्यक्ति

ऐसा होता है कि जन्म देने के बाद, एक युवा माँ लगातार बच्चे के बगल में नहीं रह सकती है, इस वजह से बच्चे की देखभाल प्रियजनों के कंधों पर आ जाती है। यह समस्या उन माताओं के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है, जो अपनी आय के लिए धन्यवाद, परिवार के भरण-पोषण के लिए प्रदान करती हैं।

हर कोई अच्छी तरह से जानता है कि बच्चे के लिए स्तन का दूध कितना उपयोगी है, खासकर उसके जीवन के पहले महीनों में। इसमें मौजूद लाभकारी पदार्थ बच्चे को संक्रमण से बचाते हैं, उसकी कमजोर प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं।

स्तनपान न छोड़ने के लिए, माँ को केवल दूध व्यक्त करने और उसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करने की आवश्यकता होती है। रेफ्रिजरेटर से स्तन का दूध अपने लाभकारी गुणों को नहीं खोता है। और बच्चे को गर्म करना और खिलाना, उसकी देखभाल करने वालों के लिए मुश्किल नहीं है। माँ दिन में कई बार व्यक्त कर सकती है, अगर बहुत सारा दूध है, तो इसे स्टोर करने के लिए यह एक अच्छी जगह है।

लेकिन फिर सवाल उठता है कि व्यक्त स्तन के दूध को कैसे गर्म किया जाए। इसमें कुछ भी जटिल नहीं है, वर्तमान में इस सरल कार्य को पूरा करने के कई तरीके हैं।

स्तन के दूध को गर्म करने के तरीके।

बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि दूध कैसे गर्म किया जाए। ऐसा करने के लिए, बोतल में स्तन के दूध को गर्म करने में मदद करने के कई तरीके हैं।

विधि # 1: एक बोतल गर्म का प्रयोग करें

स्टोर से पहले से खरीदे गए हीटर का उपयोग करना सबसे आसान, लेकिन महंगा तरीका है। यह एक कंटेनर है जिसे विशेष रूप से बोतलों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें मेन के लिए एक तार और एक तापमान नियंत्रक है।

इसे नेटवर्क से जोड़ने के बाद, बोतल को एक कंटेनर में रखना और उसमें पानी डालना, संकेतित निशान तक डालना आवश्यक है। उसके बाद, आपको इसके लिए हीटिंग कंट्रोल सेंसर का उपयोग करके वांछित तापमान सेट करने की आवश्यकता है।

हीटर सेट मोड में काम करेगा, दूध की बोतल को बिना गर्म किए गर्म पानी से गर्म करेगा। बेशक, यह सबसे सरल तरीकों में से एक है, क्योंकि इसका उपयोग करके, माँ शांति से अपने व्यवसाय के बारे में इस चिंता के बिना जा सकती है कि दूध ज़्यादा गरम हो सकता है। औसत वार्म-अप समय 3 से 10 मिनट है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आप किसी विशेष कंपनी से वार्मर खरीदते हैं, तो आपको तैयार रहना चाहिए कि इसका उपयोग केवल उसी कंपनी की बोतलों के साथ किया जा सकता है। यदि यह आपको शोभा नहीं देता है, तो अपने लिए एक सार्वभौमिक वार्मर चुनें जिसे विभिन्न बोतलों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।

विधि संख्या 2। बहते पानी का उपयोग करना

सबसे किफायती तरीका गर्म बहते पानी का उपयोग करना है। ऐसा करने के लिए, पहले से तैयार कंटेनर में दूध की एक बोतल रखें, जो गर्म पानी से भर जाएगी। ऐसा करने के लिए, आप एक छोटे सॉस पैन या करछुल का उपयोग कर सकते हैं। यह वांछनीय है कि कंटेनर में पानी भरने के बाद, बोतल एक सीधी स्थिति में हो।

बहते पानी के गर्म होने का समय और तापमान दूध के तापमान पर निर्भर करेगा। यदि आप जमे हुए दूध का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको दूध को तब तक कमरे में छोड़ना होगा जब तक कि वह पिघल न जाए। बेशक, इस विधि में अधिक समय लगेगा। इसके बाद आप दूध को पानी के नीचे रख सकते हैं।

अनुशंसित पानी का तापमान 40 डिग्री से है, लेकिन 45 से अधिक नहीं होना चाहिए। तदनुसार, दूध को गर्म करने में अधिक समय लगेगा। अगर आप फ्रिज से दूध का इस्तेमाल करते हैं तो पानी का तापमान 37 से 42 डिग्री तक हो सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दूध को गर्म करने के दौरान, बहते पानी के तापमान को धीरे-धीरे बढ़ाना वांछनीय है।

विधि संख्या 3. पानी के स्नान का उपयोग करना

यह वार्मअप करने का एक सरल, बल्कि समय लेने वाला तरीका है, जो माँ का कीमती समय निकाल सकता है। पानी के स्नान से ताप दो तरह से किया जा सकता है।

पहली विधि के लिए, आपको एक सॉस पैन और एक धातु कोलंडर की आवश्यकता होगी। पैन को स्टोव पर रखें और उसमें पानी डालें, आपको इसके ऊपर एक कोलंडर रखने की जरूरत है। पानी में उबाल आने के बाद, गर्मी को इष्टतम तापमान तक कम कर दें ताकि उबलने की प्रक्रिया बाधित न हो। एक कोलंडर में दूध की एक बोतल रखें और पैन को ढक्कन से ढक दें। भाप की मदद से दूध को गर्म करने की प्रक्रिया होगी।

पानी के स्नान का उपयोग करके दूध को गर्म करने की दूसरी विधि के लिए, आपको दो पैन की आवश्यकता होगी। पहला पैन स्टोव पर रखा जाता है, दूसरा पहले में रखा जाता है। दूसरे पैन में पानी डालें ताकि वह दूसरे पैन के नीचे और उसकी दीवारों के एक छोटे से हिस्से को ढँक दे। दूसरे पैन में पानी डालना भी जरूरी है ताकि वह बोतल को बंद कर दे।

पहले बर्तन में पानी उबलने के बाद आप दूसरे बर्तन में दूध की बोतल रख सकते हैं. दूसरे पैन में पानी गर्म करने से बोतल गर्म हो जाएगी, पहले में उबलते पानी की मदद से।

यह कहना बहुत मुश्किल है कि इस तरह से दूध गर्म करने में आपको कितना समय लगेगा, क्योंकि यह सब पानी के उबलने की दर और इस्तेमाल किए गए पैन की सामग्री पर निर्भर करता है।

यदि आप इस पद्धति से पूरी तरह संतुष्ट हैं, तो पहले वार्म-अप के दौरान, आपको नियमित रूप से हीटिंग के दौरान तापमान को मापने की आवश्यकता होती है। इससे आपको अंदाजा हो जाएगा कि दूध को गर्म करने में आपको कितना समय लग सकता है।

विधि संख्या 4. माइक्रोवेव ओवन का उपयोग करना

माइक्रोवेव में दूध गर्म करने के लिए, बस इसे ओवन में डालें और आँच चालू कर दें। बेशक, इसमें कुछ भी जटिल नहीं है, लेकिन कई ऐसे हैं जो आपको इस पद्धति को छोड़ने पर मजबूर कर सकते हैं।

सबसे पहले माइक्रोवेव तरंगों के खतरों के बारे में विशेषज्ञों की राय है। कुछ लोगों का तर्क है कि भोजन को गर्म करने के लिए माइक्रोवेव का उपयोग करना पूरी तरह से सुरक्षित है। अन्य लोग चिल्लाते हैं कि लहरों के प्रभाव से उत्पादों के लाभकारी गुण नष्ट हो जाते हैं। इसलिए, इसका कोई निश्चित उत्तर नहीं है कि क्या माइक्रोवेव में स्तन के दूध को गर्म करना संभव है।

दूसरा असमान हीटिंग है। यदि आपने अपने जीवन में माइक्रोवेव ओवन का उपयोग किया है, तो आप इस समस्या से परिचित हैं। यह पहली नज़र में गंभीर नहीं हो सकता है, लेकिन यह दूध के लिए हानिकारक हो सकता है। दरअसल, स्तन के दूध के अधिक गर्म होने की स्थिति में, यह अपने सभी लाभकारी गुणों को खो सकता है।

अधिकतर पूछे जाने वाले सवाल

विशेष रूप से आपके लिए, हमने स्तनपान के संबंध में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर तैयार किए हैं। एक स्तनपान विशेषज्ञ द्वारा उत्तर दिए गए प्रश्न।

प्रश्न: क्या मां के दूध को गर्म किया जा सकता है?

उत्तर: "बेशक, स्तन के दूध को गर्म किया जा सकता है। यदि आप इस तरह के प्रश्न का सामना करते हैं, तो हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आप अपने बच्चे को दूध की बोतल से दूध पिला रही हैं, जिसे रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए।

Question: ब्रेस्ट मिल्क को कितनी बार गर्म किया जा सकता है ?

उत्तर: "आदर्श रूप से, व्यक्त स्तन दूध को एक से अधिक बार गर्म नहीं किया जाना चाहिए। चूंकि बार-बार गर्म करने के कारण, यह अपने उपयोगी गुणों को खो देता है। यदि आप जानते हैं कि आपका शिशु आपके द्वारा तैयार किए गए दूध से कम दूध खाता है, तो इसे दो सर्विंग्स में विभाजित करना बेहतर है। चरम मामलों में, वार्म-अप की संख्या दो गुना तक हो सकती है।

Question: क्या ब्रेस्टमिल्क को दो बार गर्म किया जा सकता है ?

उत्तर: "यदि आपके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है तो स्तन के दूध को दो बार गर्म किया जा सकता है। दूसरी बार गर्म करने के बाद, दूध सभी उपयोगी गुणों को खो देगा और खाली हो जाएगा।"

Question: ब्रेस्ट मिल्क को गर्म कैसे करे ?

उत्तर: "स्तन के दूध को विशेष हीटर में या पानी के स्नान में सबसे अच्छा गर्म किया जाता है, चरम मामलों में, माइक्रोवेव का उपयोग करना संभव है। यह याद रखना चाहिए कि दूध का आदर्श तापमान 36 से 37 डिग्री के बीच होता है। दूध को केवल बोतल में ही गर्म किया जा सकता है। चूल्हे पर सॉस पैन में दूध गर्म करना मना है।

प्रश्न: क्या कमरे के तापमान पर स्तन के दूध को गर्म करना आवश्यक है और इसे सही तरीके से कैसे करें?

उत्तर: “अत्यंत दुर्लभ मामलों में, कमरे के तापमान पर दूध का उपयोग बिना गर्म किए संभव है। बेहतर अवशोषण के लिए, इसका अनुशंसित तापमान 36 से 37 डिग्री है। स्तन के दूध को गर्म करने की उपेक्षा न करें। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि यह उस पानी पर लागू नहीं होता है जिसे आप अपने बच्चे को देते हैं, इसे बिना गर्म किए इस्तेमाल किया जा सकता है।

प्रश्न: स्तन के गर्म दूध को कितने समय तक स्टोर किया जा सकता है?

उत्तर: "गर्म दूध गर्म करने के तुरंत बाद या एक घंटे के भीतर उपयोग करने के लिए वांछनीय है।"

सवाल: मेरा दोस्त नियमित रूप से पंप करता है, लेकिन गर्म करने के बाद दूध खट्टा हो जाता है। ऐसा क्या किया जा सकता है जिससे दूध ज्यादा देर तक स्टोर हो और खराब न हो? क्या समस्या हो सकती है?"

उत्तर: “दूध खट्टा हो जाता है, तो उसे सही ढंग से व्यक्त नहीं किया जाता है! ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको केवल एक साफ, निष्फल कंटेनर का उपयोग करने की आवश्यकता है। पंप करने के तुरंत बाद, आपको दूध को फ्रिज में रखना चाहिए।

जीवन के पहले महीनों में मां का दूध बच्चे का मुख्य भोजन होता है। आदर्श रूप से, भूख की भावना को रोकने के लिए माँ को हर समय बच्चे के साथ रहना चाहिए। बच्चे के साथ मां का स्थायी रहना सुनिश्चित करने की पूरी इच्छा के साथ काफी मुश्किल है। इस स्थिति में, पूर्व-व्यक्त स्तन दूध मदद करेगा। बच्चे के लिए दूध कैसे तैयार करें?

क्या मां के दूध को गर्म किया जा सकता है?

एक आदर्श दुनिया में कहीं भी, एक माँ हर समय अपने बच्चे के साथ रह सकती है जब तक कि वह अपने आप भोजन प्राप्त करना नहीं सीख लेता। व्यवहार में, एक महिला को समय-समय पर बच्चे को छोड़ना पड़ता है। कई नई माताएँ अपने बच्चे को अपने साथ घुमक्कड़ या गोफन में ले जाती हैं और आवश्यकतानुसार खिलाती हैं। यह सिर्फ एक बच्चे को हर जगह ले जाना सबसे अच्छा तरीका नहीं है। डॉक्टर के पास जाना, कागजी कार्रवाई, जरूरी काम - इन सभी स्थितियों में बिना बच्चे वाली महिला की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। ऐसी स्थिति में कैसे रहें?

कई महिलाएं अपनी अनुपस्थिति के दौरान अपने बच्चे को मिश्रण की पेशकश करती हैं। बच्चे को पिता और दादी बोतल से दूध पिलाते हैं, बच्चे को भूखा नहीं रहने देते। लेकिन अगर माँ अपने बच्चे को दूध पिलाने में सक्षम है तो मिश्रण क्यों दें? बस जरूरत यह है कि पहले स्तन का दूध निकाला जाए, और फिर बच्चे को पिलाया जाए। माँ के घर के बाहर अपने मामलों में व्यस्त रहने पर कोई भी रिश्तेदार बोतल से या चम्मच से व्यक्त दूध पिला सकता है।

यदि कोई महिला कुछ घंटों के लिए बाहर जाती है, तो आमतौर पर कोई सवाल नहीं होता है। हाल ही में व्यक्त किए गए स्तन के दूध को प्रशीतित करने की आवश्यकता नहीं है। यह कमरे के तापमान पर 6 घंटे तक चुपचाप बैठेगा और इसके लाभकारी गुणों को नहीं खोएगा। इस तरह के भोजन को ठंडा या गर्म करने की आवश्यकता नहीं होती है, बल्कि बच्चे को भूख लगने पर बस एक बोतल दी जाती है।

कई महिलाओं को 6 घंटे या उससे अधिक समय तक घर से दूर रहना पड़ता है। इस मामले में, व्यक्त दूध को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। भविष्य में, इसे गर्म करना और बच्चे को खिलाना संभव होगा। स्तन के दूध को गर्म कैसे करें?

मां के दूध को गर्म करने के 4 तरीके

विधि संख्या 1। बहता पानी

किसी भी माता-पिता के लिए उपलब्ध सबसे आसान तरीका। एक बोतल में पहले से तैयार भोजन को रेफ्रिजरेटर से बाहर निकालना चाहिए और बहते पानी के नीचे रखना चाहिए। बोतल को सीधे गर्म पानी के नीचे न रखें! सबसे पहले आपको कंटेनर को वांछित तापमान पर धीरे-धीरे गर्म करने की जरूरत है ताकि दूध समान रूप से गर्म हो जाए। इसके अलावा, गर्म पानी बच्चे के सामान्य विकास के लिए आवश्यक मूल्यवान एंजाइमों को नष्ट कर सकता है।

यदि बेबी फ़ूड को फ़्रीज़ करके फ्रीजर में रखा गया है, तो उसे कई मिनट तक ठंडे पानी में रखना चाहिए। एक बार जब कंटेनर की सामग्री पूरी तरह से पिघल जाए, तो आप धीरे-धीरे पानी का तापमान बढ़ा सकते हैं। नतीजतन, बर्फ का कोई टुकड़ा बोतल में नहीं रहना चाहिए। अगर दूध को फ्रिज में रखा गया है, तो इसे तुरंत गर्म पानी के नीचे रखा जा सकता है।

सुनिश्चित करें कि भोजन को गर्म करने के दौरान नल के पानी का तापमान नहीं बदलता है।

विधि संख्या 2। पानी का स्नान

आप बच्चे के लिए पानी के स्नान में भी खाना गर्म कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक छोटा सॉस पैन लें और इसे आधा पानी से भर दें। बर्तन को चूल्हे पर रखा जाता है। जैसे ही पानी में उबाल आने लगे, आग बंद कर दें और पैन को गर्म आंच से हटा दें। पानी में उबाल न आने दें, नहीं तो दूध असमान रूप से गर्म हो जाएगा।

तैयार पैन को टेबल या स्टोव के ठंडे हिस्से पर रखा जाना चाहिए। इसके बाद, पानी में एक कंटेनर या बेबी फ़ूड की बोतल रखें। इस आसान तरीके से आप ठंडा दूध और पहले से जमे हुए दूध दोनों को गर्म कर सकते हैं।

भोजन को गर्म करने में कितना समय लगता है? ठंडे दूध के लिए, इसमें लगभग 2-5 मिनट का समय लगेगा। जमे हुए कंटेनर को डीफ़्रॉस्ट करने और फिर से गरम करने में कम से कम 10 मिनट का समय लगेगा।

तापमान को बराबर करने के लिए कंटेनर या बोतल की सामग्री को हिलाएं।

विधि संख्या 3. बोतल गरम

आप अपने बच्चे के भोजन को बॉटल वार्मर से गर्म कर सकती हैं। इस उपकरण का उपयोग एक साथ कई बोतलें तैयार करने के लिए किया जा सकता है। कुछ उपकरण गर्म करने के लिए भाप का उपयोग करते हैं, अन्य जल स्नान विधि का उपयोग करते हैं। पहली बार डिवाइस का उपयोग करने से पहले निर्देश पढ़ें।

बॉयलर बॉटल वार्मर गर्म करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करते हैं। ऐसा ही तब होता है जब दूध को सॉस पैन में गर्म किया जाता है। बच्चे की बोतल को सीधे गर्म पानी से भरे कंटेनर में रखा जाता है।

स्टीम हीटर भी अपने काम में पानी का इस्तेमाल करते हैं। केवल यहाँ पानी एक अलग डिब्बे में है, जहाँ यह धीरे-धीरे गर्म होता है। गर्म पानी से गर्म भाप बोतलों को आपूर्ति की जाती है और उन्हें गर्म करती है। स्टीम हीटर अधिक कोमल होते हैं और बच्चे के भोजन को समान रूप से गर्म करते हैं।

एक बोतल में दूध गर्म करने में कितना समय लगता है? औसतन 3 से 10 मिनट। हीटर के निर्देशों से सटीक डेटा प्राप्त किया जा सकता है।

विधि संख्या 4. माइक्रोवेव

क्या मैं माइक्रोवेव में बेबी फ़ूड को दोबारा गर्म कर सकती हूँ? इस मामले पर कोई आम सहमति नहीं है। कई विशेषज्ञ इस संस्करण का पालन करते हैं कि माइक्रोवेव में गर्म किया गया स्तन का दूध अपने सभी लाभकारी गुणों को खो देता है। माइक्रोवेव के प्रभाव में, बच्चे के सामान्य विकास के लिए आवश्यक एंजाइम और मूल्यवान एंटीबॉडी नष्ट हो जाते हैं। यही कारण है कि कई माता-पिता सुरक्षित तरीकों को प्राथमिकता देते हुए माइक्रोवेव में बोतलों को गर्म करने से मना कर देते हैं।
माइक्रोवेव ओवन के साथ एक और समस्या तरल का असमान तापन है। माइक्रोवेव में दूध एक तरफ अच्छी तरह गर्म हो सकता है और दूसरी तरफ ठंडा रह सकता है। ऐसे में बच्चा आसानी से जल सकता है। माइक्रोवेव में दूध गर्म करते समय, आपको इन सभी बारीकियों को ध्यान में रखना चाहिए और अपने बच्चे को देने से पहले तैयार भोजन का तापमान जांचना सुनिश्चित करें।

स्तन के दूध को गर्म कैसे करें?

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चे के लिए खाना कहाँ गर्म किया जाएगा: पानी के स्नान में, एक विशेष हीटर या माइक्रोवेव में। इनमें से किसी भी उपकरण का उपयोग करते समय, कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• डिफ्रॉस्टेड दूध को फ्रीजर में फिर से जमा नहीं किया जाना चाहिए;
• शिशु आहार को फिर से गर्म करना केवल एक बार किया जा सकता है;
• दूध को 37 डिग्री से अधिक नहीं के तापमान पर गर्म किया जा सकता है;
• बच्चे के भोजन को उबाला नहीं जाना चाहिए;
• बच्चे को खिलाने से पहले, भोजन को मिलाना और यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि यह समान रूप से गर्म हो;
• आप थर्मामीटर से दूध का तापमान जांच सकते हैं।

रेफ्रिजरेटर से पिघला हुआ या ठंडा स्तन दूध 3-6 घंटे के भीतर इस्तेमाल किया जाना चाहिए। बच्चे के भोजन के लंबे समय तक भंडारण की सिफारिश नहीं की जाती है।

आधुनिक महिलाओं का जीवन बड़ी संख्या में घटनाओं से भरा है। कई सक्रिय माताएँ बच्चे के जन्म के बाद जीवन से बाहर नहीं जाना चाहती हैं और हर समय बच्चे के साथ रहती हैं। उन्हें काम, परिवार, बच्चों की देखभाल, घर के कामों को मिलाना पड़ता है। सौभाग्य से, बड़ी संख्या में उपयोगी घरेलू उपकरण उन्हें ऐसा करने की अनुमति देते हैं। आप कपड़े धोने की मशीन में गंदे डायपर फेंक सकते हैं, धीमी कुकर में खाना, रोबोट वैक्यूम क्लीनर शुरू कर सकते हैं और बस। घर के सारे काम खुद ही करते हैं। हालांकि, चाइल्डकैअर इतना आसान नहीं है। यदि एक युवा माँ घर छोड़ती है, तो उसे इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि उसका छोटा बच्चा अपनी दादी या नानी के साथ रहकर क्या खाएगा।

बेशक, सबसे आसान तरीका है कि बच्चे को एक अनुकूलित फॉर्मूला खिलाएं। हालाँकि, ऐसा क्यों करें यदि माँ के पास अपना बहुत सारा उपयोगी और अपूरणीय दूध है। हर कोई जानता है कि स्तन का दूध मजबूत प्रतिरक्षा के उद्भव में शामिल होता है, विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास से बचाता है। और वैसे भी, अगर एक महिला अभी तक स्तनपान पूरा नहीं करने जा रही है, तो मिश्रण क्यों दें? आपको बस यह जानने की जरूरत है कि दूध को ठीक से कैसे निकाला जाए, स्टोर किया जाए और गर्म किया जाए।

स्तन के दूध को कैसे इकट्ठा और स्टोर करें

यदि कोई महिला घर छोड़ती है और बच्चे को 6 घंटे से अधिक नहीं छोड़ती है, तो वह पहले से ताजा दूध निकाल सकती है और उसे कमरे के तापमान पर छोड़ सकती है। ऐसा दूध अपने गुणों को नहीं खोता है और बिल्कुल सुरक्षित है। यदि मां लंबे समय तक टुकड़ों से अनुपस्थित रहती है, तो दूध को रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए। ऐसा दूध चार दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है। बच्चे को दूध देने से पहले उसे गर्म करना चाहिए।

ऐसा होता है कि एक मां का लंबे समय तक इलाज, सर्जरी और अन्य कारणों से होता है जिसके कारण वह अपने बच्चे को कुछ समय तक नहीं खिला पाएगी। फिर उसे कुछ हफ्ते पहले ही ढेर सारे स्तन के दूध का स्टॉक कर लेना चाहिए। ऐसा करने के लिए, फार्मेसी में आपको छोटे आकार के विशेष कंटेनर खरीदने की ज़रूरत है, लगभग 100-150 मिलीलीटर। आकार आकस्मिक नहीं है - छह महीने तक के बच्चे एक बार में उतना ही खाते हैं, और चूंकि दूध को दोबारा गर्म नहीं किया जा सकता है, इसलिए यह कंटेनर मात्रा बहुत सुविधाजनक है। इसके अलावा, विशेष कंटेनर सुरक्षित प्लास्टिक से बने होते हैं, जो उत्पाद के स्वाद और गंध को नहीं बदलते हैं।

दूध को हाथ से या ब्रेस्ट पंप से व्यक्त किया जा सकता है। काम पर जाने वाली महिलाएं लंच ब्रेक के दौरान अपने पूरे स्तनों को मुक्त करने के लिए ऐसा करती हैं। व्यक्त दूध फ्रीजर में रखा जाना चाहिए। इसे वहां कई महीनों तक रखा जा सकता है। इस तरह, आप अच्छी आपूर्ति कर सकते हैं, खासकर अगर एक महिला के पास बहुत अधिक दूध है। यह आपको माँ की उपस्थिति की परवाह किए बिना बच्चे को खिलाने की अनुमति देता है।

स्तन के दूध को गर्म कैसे करें

महिलाओं के मां के दूध को उबाल कर नहीं खाना चाहिए। उसी समय, यह अपने विटामिन खो देता है, बेकार हो जाता है। यदि दूध जम गया है, तो उसे तापमान में अचानक बदलाव के बिना, धीरे-धीरे पिघलना चाहिए। बस फ्रीजर से दूध के कंटेनर को फ्रिज में रख दें। जब यह पूरी तरह से पिघल जाए तो इसे दोबारा गर्म किया जा सकता है। आप इसे विभिन्न तरीकों से कर सकते हैं।

गर्म पानी
दूध की बोतल को गर्म करने का यह सबसे आसान और बेहतरीन तरीका है। बस इसे बहते गर्म पानी के नीचे रखें और इसे बीच-बीच में हिलाएं। एक दो मिनट में दूध गर्म हो जाएगा। ऐसा होता है कि आपको तत्काल जमे हुए दूध को गर्म करने की आवश्यकता होती है, लेकिन रेफ्रिजरेटर में लंबे समय तक पिघलने का समय नहीं होता है। इस मामले में, आपको ठंडे पानी की धारा के नीचे दूध का एक कंटेनर रखना होगा। और दूध पूरी तरह से पिघल जाने के बाद ही इसे गर्म बहते पानी से गर्म किया जा सकता है। यह लाभकारी एंजाइमों को संरक्षित करने के लिए किया जाता है।

पानी का स्नान
आप स्तन के दूध को पानी के स्नान से गर्म कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पानी के एक बर्तन को आग पर रख दें, इसके उबलने का इंतजार करें। उसके बाद, ऊपर से एक छोटी डिश रखें ताकि उसका तल भाप के ऊपर रहे। बर्तन को ज्यादा उबालना नहीं चाहिए, नहीं तो दूध असमान रूप से गर्म हो जाएगा। भोजन को गर्म करने का यह सबसे सुरक्षित तरीका है, क्योंकि पानी के स्नान में अत्यधिक तापमान नहीं होता है।

विशेष हीटर
एक विशेष उपकरण है जो भाप पर काम करता है। यह एक युवा मां के लिए बहुक्रियाशील और बहुत उपयोगी है। इसका उपयोग बोतल स्टरलाइज़र के रूप में और ठंडे दूध को गर्म करने के लिए भी किया जा सकता है। भविष्य में, जब बच्चा पूरक खाद्य पदार्थ खाना शुरू करता है, तो इस उपकरण को दुबला भोजन तैयार करने के लिए स्टीमर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

बॉटल वार्मर दूध को बहुत जल्दी और सुरक्षित रूप से गर्म करता है। मुख्य बात यह है कि यह अधिक गरम होने की अनुमति नहीं देता है और इसका तापमान आदर्श तक पहुंचने पर दूध की तत्परता के बारे में संकेत देता है।

दूध को अच्छी तरह से फेंट लें, क्योंकि दूध पूरी तरह से गर्म नहीं हो सकता है। स्तन के दूध को गर्म करने के लिए आप जो भी तरीका अपनाएं, अपने बच्चे को बोतल देने से पहले उसका परीक्षण अवश्य कर लें। अपनी कलाई पर तरल की कुछ बूँदें डालें - दूध गर्म और आरामदायक होना चाहिए।

क्या आप माइक्रोवेव में स्तन का दूध गर्म कर सकते हैं?

इस विषय पर बहुत विवाद है। माइक्रोवेव में गर्म करने पर दूध अपने सभी लाभकारी गुण, विटामिन, एंजाइम खो देता है। ऐसा दूध बेशक हानिकारक नहीं है, लेकिन बिल्कुल बेकार है। इसके अलावा, माइक्रोवेव भोजन को असमान रूप से गर्म कर सकता है, जिससे अगर इसे खिलाने से पहले अच्छी तरह से हिलाया न जाए तो यह अधिक गर्म हो सकता है। समय को ध्यान से देखें। दूध को माइक्रोवेव में एक मिनट से ज्यादा न रखें - यह फट सकता है, जिससे बच्चे के मल में समस्या हो सकती है। माइक्रोवेव ओवन में हीटिंग आपके लिए केवल सबसे तीव्र स्थिति में ही संभव है - जब बच्चे को यहां और अभी खाने की जरूरत हो।

दूध को स्टोर और गर्म करते समय कुछ टिप्स मददगार होती हैं।

1. ब्रेस्ट मिल्क को फ्रिज के दरवाजे पर स्टोर न करें। वहां का तापमान अधिक होता है, इसके अलावा, दरवाजा लगातार खुला रहता है, और दूध गर्म हवा से उड़ाया जाता है। इससे इसके गुणों का ह्रास होता है। बेहतर होगा कि ब्रेस्ट मिल्क को फ्रिज के पिछले हिस्से में रखा जाए।
2. पिघला हुआ दूध न केवल स्वतंत्र भोजन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। वे दलिया पैदा कर सकते हैं, इसे मैश किए हुए आलू में जोड़ सकते हैं। यह न केवल फायदेमंद है - भोजन में स्तन का दूध बच्चे को परिचित स्वाद महसूस करने और आनंद के साथ पूरक खाद्य पदार्थ खाने की अनुमति देता है।
3. कभी-कभी, डीफ़्रॉस्टिंग के बाद, दूध अपना सामान्य स्वाद और रंग खो देता है। यह सामान्य है, इसमें कुछ भी गलत नहीं है।
4. यदि आप देखते हैं कि दूध परतों में अलग हो गया है, तो चिंता न करें, यह भी सामान्य है। तो, वैसे, आप अपने दूध में वसा की मात्रा निर्धारित कर सकते हैं। ऊपर की परत जितनी मोटी होगी, दूध उतना ही मोटा होगा।
5. यदि आप डरते हैं कि आप अपने बच्चे को बहुत गर्म दूध देंगे, तो तरल का तापमान थर्मामीटर से मापें। तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।
6. दूध को दोबारा गर्म या फ्रीज में नहीं रखना चाहिए।

मां का दूध शिशु के लिए भोजन और पेय दोनों है। उचित ठंड के साथ, दूध अपने लाभकारी गुणों का 95% बरकरार रखता है। दूध को उचित रूप से गर्म करने से आपको बच्चे को मूल्यवान विटामिन से वंचित नहीं करने में मदद मिलेगी, भले ही आप आसपास न हों।

वीडियो: ब्रेस्ट मिल्क को फ्रीज करना और स्टोर करना

जीवन के पहले महीनों में मां का दूध बच्चे का मुख्य भोजन होता है। आदर्श रूप से, भूख की भावना को रोकने के लिए माँ को हर समय बच्चे के साथ रहना चाहिए। बच्चे के साथ मां का स्थायी रहना सुनिश्चित करने की पूरी इच्छा के साथ काफी मुश्किल है। इस स्थिति में, पूर्व-व्यक्त स्तन दूध मदद करेगा। बच्चे के लिए दूध कैसे तैयार करें?

क्या मां के दूध को गर्म किया जा सकता है?

एक आदर्श दुनिया में कहीं भी, एक माँ हर समय अपने बच्चे के साथ रह सकती है जब तक कि वह अपने आप भोजन प्राप्त करना नहीं सीख लेता। व्यवहार में, एक महिला को समय-समय पर बच्चे को छोड़ना पड़ता है। कई नई माताएँ अपने बच्चे को अपने साथ घुमक्कड़ या गोफन में ले जाती हैं और आवश्यकतानुसार खिलाती हैं। यह सिर्फ एक बच्चे को हर जगह ले जाना सबसे अच्छा तरीका नहीं है। डॉक्टर के पास जाना, कागजी कार्रवाई, जरूरी काम - इन सभी स्थितियों में बिना बच्चे वाली महिला की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। ऐसी स्थिति में कैसे रहें?

कई महिलाएं अपनी अनुपस्थिति के दौरान अपने बच्चे को मिश्रण की पेशकश करती हैं। बच्चे को पिता और दादी बोतल से दूध पिलाते हैं, बच्चे को भूखा नहीं रहने देते। लेकिन अगर माँ अपने बच्चे को दूध पिलाने में सक्षम है तो मिश्रण क्यों दें? बस जरूरत यह है कि पहले स्तन का दूध निकाला जाए, और फिर बच्चे को पिलाया जाए। माँ के घर के बाहर अपने मामलों में व्यस्त रहने पर कोई भी रिश्तेदार बोतल से या चम्मच से व्यक्त दूध पिला सकता है।

यदि कोई महिला कुछ घंटों के लिए बाहर जाती है, तो आमतौर पर कोई सवाल नहीं होता है। हाल ही में व्यक्त किए गए स्तन के दूध को प्रशीतित करने की आवश्यकता नहीं है। यह कमरे के तापमान पर 6 घंटे तक चुपचाप बैठेगा और इसके लाभकारी गुणों को नहीं खोएगा। इस तरह के भोजन को ठंडा या गर्म करने की आवश्यकता नहीं होती है, बल्कि बच्चे को भूख लगने पर बस एक बोतल दी जाती है।

कई महिलाओं को 6 घंटे या उससे अधिक समय तक घर से दूर रहना पड़ता है। इस मामले में, व्यक्त दूध को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। भविष्य में, इसे गर्म करना और बच्चे को खिलाना संभव होगा। स्तन के दूध को गर्म कैसे करें?

मां के दूध को गर्म करने के 4 तरीके

विधि संख्या 1। बहता पानी

किसी भी माता-पिता के लिए उपलब्ध सबसे आसान तरीका। एक बोतल में पहले से तैयार भोजन को रेफ्रिजरेटर से बाहर निकालना चाहिए और बहते पानी के नीचे रखना चाहिए। बोतल को सीधे गर्म पानी के नीचे न रखें! सबसे पहले आपको कंटेनर को वांछित तापमान पर धीरे-धीरे गर्म करने की जरूरत है ताकि दूध समान रूप से गर्म हो जाए। इसके अलावा, गर्म पानी बच्चे के सामान्य विकास के लिए आवश्यक मूल्यवान एंजाइमों को नष्ट कर सकता है।

यदि बेबी फ़ूड को फ़्रीज़ करके फ्रीजर में रखा गया है, तो उसे कई मिनट तक ठंडे पानी में रखना चाहिए। एक बार जब कंटेनर की सामग्री पूरी तरह से पिघल जाए, तो आप धीरे-धीरे पानी का तापमान बढ़ा सकते हैं। नतीजतन, बर्फ का कोई टुकड़ा बोतल में नहीं रहना चाहिए। अगर दूध को फ्रिज में रखा गया है, तो इसे तुरंत गर्म पानी के नीचे रखा जा सकता है।

सुनिश्चित करें कि भोजन को गर्म करने के दौरान नल के पानी का तापमान नहीं बदलता है।

विधि संख्या 2। पानी का स्नान

आप बच्चे के लिए पानी के स्नान में भी खाना गर्म कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक छोटा सॉस पैन लें और इसे आधा पानी से भर दें। बर्तन को चूल्हे पर रखा जाता है। जैसे ही पानी में उबाल आने लगे, आग बंद कर दें और पैन को गर्म आंच से हटा दें। पानी में उबाल न आने दें, नहीं तो दूध असमान रूप से गर्म हो जाएगा।

तैयार पैन को टेबल या स्टोव के ठंडे हिस्से पर रखा जाना चाहिए। इसके बाद, पानी में एक कंटेनर या बेबी फ़ूड की बोतल रखें। इस आसान तरीके से आप ठंडा दूध और पहले से जमे हुए दूध दोनों को गर्म कर सकते हैं।

भोजन को गर्म करने में कितना समय लगता है? ठंडे दूध के लिए, इसमें लगभग 2-5 मिनट का समय लगेगा। जमे हुए कंटेनर को डीफ़्रॉस्ट करने और फिर से गरम करने में कम से कम 10 मिनट का समय लगेगा।

तापमान को बराबर करने के लिए कंटेनर या बोतल की सामग्री को हिलाएं।

विधि संख्या 3. बोतल गरम

आप अपने बच्चे के भोजन को बॉटल वार्मर से गर्म कर सकती हैं। इस उपकरण का उपयोग एक साथ कई बोतलें तैयार करने के लिए किया जा सकता है। कुछ उपकरण गर्म करने के लिए भाप का उपयोग करते हैं, अन्य जल स्नान विधि का उपयोग करते हैं। पहली बार डिवाइस का उपयोग करने से पहले निर्देश पढ़ें।

बॉयलर बॉटल वार्मर गर्म करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करते हैं। ऐसा ही तब होता है जब दूध को सॉस पैन में गर्म किया जाता है। बच्चे की बोतल को सीधे गर्म पानी से भरे कंटेनर में रखा जाता है।

स्टीम हीटर भी अपने काम में पानी का इस्तेमाल करते हैं। केवल यहाँ पानी एक अलग डिब्बे में है, जहाँ यह धीरे-धीरे गर्म होता है। गर्म पानी से गर्म भाप बोतलों को आपूर्ति की जाती है और उन्हें गर्म करती है। स्टीम हीटर अधिक कोमल होते हैं और बच्चे के भोजन को समान रूप से गर्म करते हैं।

एक बोतल में दूध गर्म करने में कितना समय लगता है? औसतन 3 से 10 मिनट। हीटर के निर्देशों से सटीक डेटा प्राप्त किया जा सकता है।

विधि संख्या 4. माइक्रोवेव

क्या मैं माइक्रोवेव में बेबी फ़ूड को दोबारा गर्म कर सकती हूँ? इस मामले पर कोई आम सहमति नहीं है। कई विशेषज्ञ इस संस्करण का पालन करते हैं कि माइक्रोवेव में गर्म किया गया स्तन का दूध अपने सभी लाभकारी गुणों को खो देता है। माइक्रोवेव के प्रभाव में, बच्चे के सामान्य विकास के लिए आवश्यक एंजाइम और मूल्यवान एंटीबॉडी नष्ट हो जाते हैं। यही कारण है कि कई माता-पिता सुरक्षित तरीकों को प्राथमिकता देते हुए माइक्रोवेव में बोतलों को गर्म करने से मना कर देते हैं।
माइक्रोवेव ओवन के साथ एक और समस्या तरल का असमान तापन है। माइक्रोवेव में दूध एक तरफ अच्छी तरह गर्म हो सकता है और दूसरी तरफ ठंडा रह सकता है। ऐसे में बच्चा आसानी से जल सकता है। माइक्रोवेव में दूध गर्म करते समय, आपको इन सभी बारीकियों को ध्यान में रखना चाहिए और अपने बच्चे को देने से पहले तैयार भोजन का तापमान जांचना सुनिश्चित करें।

स्तन के दूध को गर्म कैसे करें?

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चे के लिए खाना कहाँ गर्म किया जाएगा: पानी के स्नान में, एक विशेष हीटर या माइक्रोवेव में। इनमें से किसी भी उपकरण का उपयोग करते समय, कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• डिफ्रॉस्टेड दूध को फ्रीजर में फिर से जमा नहीं किया जाना चाहिए;
• शिशु आहार को फिर से गर्म करना केवल एक बार किया जा सकता है;
• दूध को 37 डिग्री से अधिक नहीं के तापमान पर गर्म किया जा सकता है;
• बच्चे के भोजन को उबाला नहीं जाना चाहिए;
• बच्चे को खिलाने से पहले, भोजन को मिलाना और यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि यह समान रूप से गर्म हो;
• आप थर्मामीटर से दूध का तापमान जांच सकते हैं।

रेफ्रिजरेटर से पिघला हुआ या ठंडा स्तन दूध 3-6 घंटे के भीतर इस्तेमाल किया जाना चाहिए। बच्चे के भोजन के लंबे समय तक भंडारण की सिफारिश नहीं की जाती है।