घर पर हील्स को स्मूद और सॉफ्ट कैसे बनाएं - खूबसूरत पैरों के लिए नेल फाइल्स, क्रीम और स्क्रब। घर पर सूखे पैरों से छुटकारा पाएं

हर महिला के पैर उसकी बाहरी सुंदरता का परिचायक होते हैं। और भले ही आप उनकी लंबाई को ध्यान में न रखें, वे सुंदर होने चाहिए, क्योंकि सुंदरता एक बहुत ही जटिल अवधारणा है। अगर किसी महिला के पैरों में परफेक्ट पेडीक्योर न हो, तो यह डरावना नहीं है, लेकिन अगर कॉर्न और खुरदरी त्वचा के साथ बदसूरत एड़ी है, तो यह पहले से ही एक समस्या है। इसीलिए जिन महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है, वे अक्सर खुद से यह सवाल पूछती हैं: घर पर हील्स को सॉफ्ट कैसे बनाएं?

इस समस्या के कई मुख्य कारण हो सकते हैं। और मुख्य कार्य किसी विशेष महिला के लिए सही कारण की पहचान करना है। और कारण की पहचान करने के बाद, आप देखभाल का सही तरीका चुन सकते हैं।

मुख्य कारक जो एड़ी की त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं:

• अनुचित स्वच्छता का संचालन। यह अफ़सोस की बात है, लेकिन कमजोर सेक्स के कई प्रतिनिधियों का मानना ​​\u200b\u200bहै कि एड़ी की देखभाल केवल गर्म मौसम में की जानी चाहिए, क्योंकि यह तब है कि जूते, खुले और ऊँची एड़ी के जूते दूसरों को दिखाई देते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है, एड़ी की त्वचा की देखभाल पूरे साल भर करनी चाहिए। चूंकि उचित देखभाल के साथ, एड़ी को बाद में इलाज करने की आवश्यकता नहीं होगी, और वे वर्ष के किसी भी समय बिल्कुल सही दिखेंगी;
• ऐसे जूते जिनमें सख्त इनसोल होते हैं और जिन पर चलने में असहजता होती है। यह एड़ी की त्वचा के साथ समस्याओं से बचने के लिए है कि आपको केवल उच्च गुणवत्ता वाले निर्माताओं को खरीदते समय वरीयता देनी चाहिए जिन्होंने लंबे समय तक अपने ग्राहकों का विश्वास जीता है;
• सिंथेटिक मोजे। स्वाभाविक रूप से, इस तथ्य के कारण कि सिंथेटिक्स एक अप्राकृतिक सामग्री है, इसमें बस पूरी तरह से हवा पास करने की क्षमता नहीं होती है और पैरों से पसीना आने लगता है, और इस तरह रोगजनक बैक्टीरिया का प्रजनन होता है। बेशक, इस समय सिंथेटिक्स से बचना बहुत मुश्किल है, लेकिन अपनी एड़ी को चिकना रखने के लिए, आपको ऐसे मोजे पहनने की ज़रूरत नहीं है, कम से कम घर पर जब आपको ज़रूरत न हो।

एड़ी के साथ क्या नहीं करना चाहिए

मुख्य क्रियाएं जो एड़ी की त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचा सकती हैं:

• आप खुरदरी त्वचा की एड़ी को साफ करने के लिए रेजर का इस्तेमाल नहीं कर सकते। सबसे पहले, आप अपने आप को बहुत बुरी तरह से काट सकते हैं, और इसके अलावा, कोई वांछित परिणाम नहीं होगा। चूंकि एक निश्चित समय के बाद त्वचा फिर से खुरदरी हो जाएगी, लेकिन पहले से ही मोटी हो जाएगी और इसलिए इसे हटाना ज्यादा मुश्किल होगा। तो यह मत सोचो कि रेजर से आप घर पर खुरदरी त्वचा को जल्दी से हटा सकते हैं - इससे विपरीत परिणाम हो सकता है;
• आपको उन फंडों पर भरोसा नहीं करना चाहिए जिनके विज्ञापन टीवी स्क्रीन पर आपकी आंखों के सामने लगातार चमकते रहते हैं। और यह सब इसलिए क्योंकि वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए ऐसे फंडों को व्यक्तिगत रूप से सख्ती से चुना जाना चाहिए और कुछ शर्तों के तहत उपयोग किया जाना चाहिए।

ऊँची एड़ी के जूते की उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल करने के लिए, आपको एक सरल नियम का पालन करना चाहिए जो आपकी एड़ी पर बहुत ही चिकनी त्वचा को जल्द से जल्द प्राप्त करने में मदद करेगा: आपको स्नान करना चाहिए। इस तरह के स्नान को तैयार करने के लिए, आपको विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियों के साथ-साथ समुद्री नमक या सोडा का उपयोग करना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह नमक और सोडा है जो त्वचा को सबसे प्रभावी ढंग से नरम बनाने की क्षमता रखता है। ऐसी जल प्रक्रियाओं के बाद, मॉइस्चराइजिंग और पोषण के लिए एक क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है।

एड़ी की खुरदरी त्वचा के प्रभावी एक्सफोलिएशन के मुख्य रहस्य

बेशक, हर महिला, अगर उसने इसका इस्तेमाल नहीं किया, तो कम से कम इस तरह के उपकरण के बारे में एक झांवां के रूप में सुना। पैर स्नान करने की प्रक्रिया में एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण प्रभाव देखा जा सकता है। झांवां से थोड़ा-थोड़ा करके साफ करना सबसे अच्छा है, लेकिन अक्सर। फिलहाल, कई कॉस्मेटिक स्टोर में आप एक दो तरफा उपकरण देख सकते हैं, यानी झांवां खुद एक तरफ स्थित होता है, लेकिन दूसरी तरफ एक नरम ब्रश होता है जिसका उपयोग सतह के उपचार के बाद एड़ी के इलाज के लिए किया जाता है। झाँवाँ।

बेशक, केवल एक अतिरिक्त फ़ाइल खरीदने का विकल्प है, जिसमें एक कागज़ का आधार होगा। और एक ही समय में व्यक्तिगत रूप से कठोरता के आवश्यक स्तर का चयन करें।

उन लोगों के लिए जो कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाना अधिक पसंद करते हैं, लेकिन अपने स्वयं के कारणों से, हाल ही में उन्हें बस उनके लिए समय नहीं मिल रहा है, छीलने का उपयोग किया जाना चाहिए। यह इस उपकरण के उपयोग के माध्यम से है कि आप घर पर सबसे आश्चर्यजनक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं, और बहुत जल्दी।

रूखी त्वचा के लिए बेकिंग सोडा

यह सोडा है, जो कि रसोई में हर अच्छी गृहिणी के पास होता है, न केवल एक खाद्य पूरक है, बल्कि एक उत्कृष्ट उपकरण भी है जो इस तरह की दर्दनाक समस्या को हल करने में प्रभावी रूप से मदद कर सकता है। तो आप सभी प्रकार के ब्यूटी सैलून में नहीं जा सकते हैं और नरम ऊँची एड़ी के जूते पाने के लिए बड़ी मात्रा में दे सकते हैं, या आप केवल सोडा का उपयोग कर सकते हैं और कम से कम पैसा खर्च करते हुए समान प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

लेकिन यह याद रखना चाहिए कि सोडा फुट बाथ के साथ इसे ज़्यादा करना भी असंभव है, क्योंकि यदि आप इस तरह के घोल में इसे ज़्यादा करते हैं, तो आप बस त्वचा को बर्बाद कर सकते हैं।

सोडा फुट बाथ बनाने की मूल रेसिपी:

• लगभग 5 लीटर पानी लें और उसमें 3 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। सबसे इष्टतम समय जिसके लिए आपको अपने पैरों को स्नान में रखना चाहिए वह 15 मिनट है। सोडा बाथ के बाद कम से कम पैरों की हल्की मालिश करने और क्रीम से उनका इलाज करने की सलाह दी जाती है। सोने से पहले सूती मोजे पहन लें। प्रक्रिया को एक सप्ताह के लिए हर दिन किया जाना चाहिए। और यह एक सप्ताह में है कि आप पहले से ही एक उत्कृष्ट परिणाम देख सकते हैं;
• पहले विकल्प में बताए अनुसार स्नान करें, लेकिन इसमें थोड़ी मात्रा में आवश्यक तेल मिलाएं। इस मामले में, वांछित प्रभाव के अलावा, आप मालिश प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। अगर आप इस प्रक्रिया को रोजाना करते हैं तो आप पैरों से पसीना आना भूल सकते हैं।

कुछ लोक उपचार जो घर पर एड़ी की त्वचा को चिकना बनाने में मदद करेंगे

खासकर गर्मी के मौसम में प्रकृति हमें जो देती है उसे छोड़ने की जरूरत नहीं है, क्योंकि पौधे और फल ही ऐसी त्वचा की समस्या के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी सहायक बन सकते हैं। आपको इन उपकरणों का परीक्षण करने और यह समझने की आवश्यकता है कि आप पैरों की खुरदरी त्वचा को कितनी जल्दी भूल सकते हैं:

• तोरी फुट मास्क एक मुखौटा तैयार करने के लिए, तोरी को बारीक कद्दूकस पर पीसना चाहिए या मांस की चक्की से गुजरना चाहिए। दलिया निकल जाने के बाद, आपको इसे कपड़े पर रखने और अपने पैरों को उसमें लपेटने की जरूरत है। आप इसे मोजे से ठीक कर सकते हैं और इस तरह के मास्क को अपने पैरों पर आधे घंटे से ज्यादा नहीं बैठ सकते हैं। फिर इसे अच्छी तरह से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं;
• नींबू और अंडे का उपयोग करके मास्क। त्वचा को अच्छी तरह से भाप देने के बाद ऐसा उपकरण बस शानदार है। इसे बनाने के लिए आपको एक चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच स्टार्च और एक अंडे की जर्दी लेनी चाहिए। इस पूरे मिश्रण को पैरों पर लगाएं। थोड़ी देर बाद, मास्क सूख जाएगा और क्रस्ट बन जाएगा। उसके बाद, पूरे मिश्रण को बहते पानी से अच्छी तरह से धो लेना चाहिए और मॉइस्चराइजर से उपचारित करना चाहिए;
• खूबानी मुखौटा। खाना पकाने के लिए, आपको 4 खुबानी का उपयोग करने की आवश्यकता है, जो अच्छी तरह से गूंथे हुए हैं और दलिया में बदल गए हैं, इस स्थिरता में 2 चम्मच जैतून का तेल मिलाना चाहिए। परिणामी मिश्रण को धीमी आंच पर 2 मिनट के लिए गर्म करें और त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर ब्रश से लगाएं। अपने पैरों को पॉलीथीन में लपेटें और 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। प्रक्रिया के बाद, अपने पैरों को धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

यही है, इन सरल नियमों और सिफारिशों से खुद को परिचित करने के बाद, अब से आप सैलून जाने पर बड़ी रकम खर्च नहीं कर सकते हैं, अर्थात् घर पर, अपने पैरों को एक उत्कृष्ट रूप दें।

और इस लेख में हम बात करेंगे कि घर पर हील्स को कैसे मुलायम बनाया जाए और उन्हें एक स्वस्थ रूप दिया जाए कि वे गुलाबी और चिकनी हों। हर व्यक्ति, और विशेष रूप से, निश्चित रूप से, सुंदर महिलाएं, सिर से पैर तक अच्छी दिखना चाहती हैं। आखिरकार, अक्सर ऐसा होता है कि हम सबसे पहले चेहरे और हाथों की देखभाल करते हैं, लेकिन हम खुले जूतों का मौसम शुरू होने तक खराब एड़ी के बारे में भूल जाते हैं। और यह मौलिक रूप से गलत है - एड़ी की देखभाल पूरे वर्ष नियमित होनी चाहिए, क्योंकि यदि आप सब कुछ अपना काम करने देते हैं, तो त्वचा खुरदरी, फटी हुई हो सकती है, और यह न केवल बदसूरत होगी, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद खतरनाक होगी। तो आइए जानते हैं एड़ियों को मुलायम कैसे बनाया जाए।

घर पर अपनी एड़ियों को मुलायम कैसे बनाएं?

यहां हम बात करेंगे कि विभिन्न प्रकार के होममेड स्किन मास्क के साथ-साथ कंप्रेस और बाथ का उपयोग करके घर पर अपनी एड़ी को कैसे नरम बनाया जाए। हम चर्चा करेंगे कि सामान्य झांवां के साथ या उसके बिना अपनी एड़ी को कैसे नरम बनाया जाए। लेकिन पहले चीजें पहले।

अलग-अलग, यह याद रखने योग्य है कि आपको रेजर या अन्य समान साधनों से खुरदरी त्वचा को नहीं काटना चाहिए, यह खतरनाक हो सकता है, क्योंकि चोट लगना और संक्रमित होना बेहद आसान है।

सॉफ्ट हील्स के लिए नहाने की रेसिपी

1. घर पर अपनी एड़ियों को मुलायम और सुंदर बनाने के लिए आपको दो साधारण सामग्री की आवश्यकता होगी - साबुन और बेकिंग सोडा। साबुन को कुचलने की जरूरत है (उदाहरण के लिए, कसा हुआ), ताकि आधा गिलास प्राप्त हो। वैसे, अगर गड़बड़ करने की कोई इच्छा नहीं है, तो तरल करेगा। एक कटोरे में साबुन डालें (या डालें), लगभग तीन लीटर गर्म पानी डालें और उसमें लगभग 200 ग्राम बेकिंग सोडा डालें। आपको अपने पैरों को इस तरह के स्नान में लगभग आधे घंटे तक रखने की जरूरत है, जब तक कि पानी ठंडा न हो जाए। प्रक्रिया पूरी होने के बाद, अपने पैरों को हल्के से सुखाएं और खुरदुरे स्थानों को झांवां से उपचारित करें।
2. हमारी एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए बच्चे की तरह गर्म दूध काम आएगा। आधा लीटर मापें और दो लीटर गर्म पानी में मिलाएं, और फिर उसी में लगभग आधा गिलास कुचला हुआ साबुन मिलाएं। बेहतर असर के लिए आप बेबी सोप ले सकती हैं। इस तरह के स्नान में पैरों को भाप देना आवश्यक है, जैसा कि पिछले मामले में, जब तक कि सामग्री शांत न हो जाए, और फिर यह पैरों को झांवां या स्क्रब और मॉइस्चराइजर के साथ चिकनाई करने के लायक है।
3. त्वचा को नरम करने के लिए स्नान तैयार करते समय, किसी को विभिन्न प्रकार के हर्बल काढ़े के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जिनके गुणों का परीक्षण हमारी माताओं और दादी-नानी द्वारा लंबे समय से किया गया है। मुलायम एड़ी के लिए यह सबसे प्राकृतिक लोक उपचार है। उदाहरण के लिए, आपको 200 ग्राम प्रति लीटर उबलते पानी की दर से लिंडेन के फूलों को पूर्व-काढ़ा करने की आवश्यकता है। वैकल्पिक रूप से, मार्शमैलो रूट की समान मात्रा का उपयोग किया जा सकता है। इस तरह के जलसेक लगभग आधे घंटे के लिए वृद्ध होते हैं, जिसके बाद उन्हें फ़िल्टर किया जाता है, दो लीटर गर्म पानी में मिलाया जाता है, और एक अद्भुत पैर स्नान प्राप्त होता है। आपको इसे लगभग 25 मिनट तक लेने की आवश्यकता है, जिसके बाद एड़ी को ध्यान से झांवां से उपचारित किया जाता है और एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई की जाती है।
4. और यहाँ ग्लिसरीन के साथ एक नुस्खा है ताकि एड़ी नरम हो। चूंकि इस उपकरण का उपयोग अपने शुद्ध रूप में नहीं किया जा सकता है, इसलिए इसे स्नान में जोड़ना सही है। हमें केवल एक चम्मच ग्लिसरीन चाहिए, जिसे एक लीटर पानी में घोलना चाहिए। हम पंद्रह मिनट से अधिक समय तक ऐसा स्नान नहीं करते हैं।

उसके बारे में, और, हमारी वेबसाइट पर भी पढ़ें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ घर पर नरम ऊँची एड़ी के जूते

हम पेरोक्साइड-आधारित व्यंजनों के बारे में अलग से बात करेंगे, क्योंकि इस उपाय का उपयोग करना, जो हर दवा कैबिनेट में उपलब्ध है, एक शाम में खुरदरी एड़ी को नरम बनाने का सबसे सुरक्षित तरीका है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ नरम ऊँची एड़ी के जूते कैसे प्राप्त करें यहां बताया गया है:

1. फिर से स्नान करें। आपको पेरोक्साइड के साथ-साथ नमक की भी आवश्यकता होगी। एक कटोरी में गर्म (गर्म नहीं) पानी भरें और उसमें दो बड़े चम्मच नमक डालें। इस घोल में अपने पैरों को लगभग दस मिनट तक भिगोएँ, और फिर तीन बड़े चम्मच पेरोक्साइड मिलाएं। हम एक और पांच मिनट के लिए पकड़ते हैं, हल्के से झांवां के साथ प्रक्रिया करते हैं और परिणाम पर आश्चर्यचकित होते हैं।
2. यदि जल प्रक्रियाओं के लिए समय नहीं है, तो आप पोंछने का प्रयास कर सकते हैं। एक से छह तक गर्म पानी में पेरोक्साइड पतला करें, धुंध या पट्टी को गीला करें और लगभग पांच मिनट के लिए समाधान के साथ एड़ी को पोंछ लें। इसके बाद पुन: झांवां से उपचार करें।

ध्यान दें कि पेरोक्साइड-आधारित उत्पादों का अक्सर उपयोग नहीं किया जा सकता है, यह शरीर के लिए काफी हानिकारक है।

एड़ियों की कोमलता के लिए कुछ और दिलचस्प उपाय

• एस्पिरिन के साथ एक नुस्खा का उपयोग करके घर पर नरम ऊँची एड़ी के जूते प्राप्त किए जा सकते हैं। आपको एस्पिरिन की गोलियों के पैकेज, कुछ मेडिकल अल्कोहल और आयोडीन की आवश्यकता होगी। गोलियों को धूल में कुचल दिया जाना चाहिए, अन्य दो अवयवों को जोड़ना चाहिए, और परिणामस्वरूप मिश्रण को एड़ी पर लागू करना चाहिए जब पैरों को स्नान में पहले ही भाप दिया गया हो।
• और यहां उत्पादों से नरम ऊँची एड़ी के जूते के लिए मुखौटा बनाने का तरीका बताया गया है जो शायद हर घर में है। आप एक अंडे का प्रोटीन और 10 ग्राम स्टार्च और नींबू का रस (लगभग एक चम्मच प्रत्येक) ले सकते हैं। सब कुछ मिलाएं, समस्या क्षेत्र पर लागू करें, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि मुखौटा सूख न जाए और गर्म पानी से कुल्ला कर लें। लेकिन ग्रीष्मकालीन संस्करण: तोरी को काट लें और परिणामस्वरूप घोल को आधे घंटे के लिए एड़ी से जोड़ दें। समय समाप्त होने के बाद, अपने पैरों को फिर से धो लें और उन्हें एक पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।
• उदाहरण के लिए, यदि आपके पास कोई महत्वपूर्ण मीटिंग है, तो घर पर जल्दी से सॉफ्ट हील्स कैसे प्राप्त करें, यहां बताया गया है। सबसे पहले अपने पैरों को साबुन से अच्छी तरह धोकर सुखा लें। फिर एड़ियों को मोटी क्रीम से नरम करें और एक फ़ाइल या झांवा से प्रक्रिया करें। केवल प्रसंस्करण से पहले आपको क्रीम के अवशोषित होने तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। फिर फिर से एक अच्छी तरह से धो और क्रीम। और घर से निकलने से पहले हम सूती मोजे पहन लेते हैं।

सब के बारे में , हमारी वेबसाइट पर पढ़ें।

सैलून प्रक्रियाओं के बारे में थोड़ा

हर कोई नहीं जानता कि क्लासिक पेडीक्योर में न केवल नाखून की देखभाल शामिल है। इस प्रक्रिया के दौरान, पूरे पैर को क्रम में रखा जाता है। एक पेडीक्योर विशेषज्ञ स्नान की मदद से आपकी एड़ी को नरम करेगा, और फिर, कॉस्मेटिक कटर से, त्वचा की खुरदरी परत को हटा देगा। यह प्रक्रिया आपको अन्य सभी की तुलना में वांछित परिणाम तेजी से प्राप्त करने की अनुमति देगी।

ब्यूटी सैलून और मेडिकल सेंटरों को पैसे देने के लिए हमेशा जल्दबाजी करना उचित नहीं है, क्योंकि आप अपने शरीर की कई समस्याओं से खुद ही निपट सकते हैं। यह कठोर और फटी एड़ी के लिए विशेष रूप से सच है। ब्यूटी सैलून में जाने का कोई रास्ता नहीं होने पर परेशान न हों, क्योंकि घर पर अपनी एड़ी को कैसे चिकना बनाया जाए, यह कम से कम शारीरिक और वित्तीय लागतों के साथ संभव है।

कई आधुनिक और लोक उपचार हैं जो एक बच्चे की तरह ऊँची एड़ी के जूते पाने में मदद करते हैं। बेशक, एक समय और रात में ऐसा करना मुश्किल है, लेकिन इंटरनेट पर फोटो को देखते हुए, सब कुछ संभव है। साथ ही, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि भविष्य में आपको चल रही समस्या को हल करने के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट की ओर रुख न करना पड़े।

ट्रे

यदि आप नहीं जानते कि घर पर अपनी एड़ी को चिकना और सुंदर कैसे बनाया जाए, तो सबसे पहले, सभी प्रकार के स्नान पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है, जो मृत एपिडर्मिस को जल्दी से नरम करने का एक प्रभावी तरीका है। इस विधि में विभिन्न अतिरिक्त घटकों का उपयोग शामिल है: दूध, साबुन, नमक, जड़ी-बूटियाँ, आदि।

• दूध स्नान। घर पर जल्दी से चिकनी एड़ी पाने के लिए, एक आरामदायक तापमान पर एक कटोरी गर्म पानी लेने की सलाह दी जाती है, इसमें नियमित रूप से दूध (लगभग 500-600 मिली) और बेबी सोप (मुट्ठी भर) को सीधे मिलाएं। आपको अपने पैरों को तब तक भाप देने की जरूरत है जब तक कि पानी बिल्कुल ठंडा न होने लगे। नरम त्वचा पर, पैरों को पोंछे बिना, आपको उन पर स्क्रब लगाने की आवश्यकता होती है, और फिर त्वचा को फ़ाइल या झांवा से उपचारित करें। अंत में पैरों को ठंडे पानी से धो लें और तुरंत उन पर चिकना बेबी क्रीम लगाएं। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को अंजाम दिया जाना चाहिए।
• साबुन और सोडा घर पर चिकनी एड़ी के लिए एक उत्कृष्ट लोक उपचार है, जो उन्नत मामलों के लिए भी प्रासंगिक है। प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, हम फिर से एक बेसिन लेते हैं, इसे गर्म पानी से भरते हैं, इसमें आधा गिलास सोडा और साबुन की छीलन डालते हैं। हम पैरों को तब तक भाप देते हैं जब तक कि पानी ठंडा न हो जाए। अंत में, आपको एक तौलिया के साथ त्वचा को पोंछने की आवश्यकता नहीं है - आपको तुरंत एक स्क्रब लागू करना चाहिए और एक महीन दाने वाले झांवां के साथ इलाज करना चाहिए। फिर हम चाकू को धोते हैं और समस्या क्षेत्रों पर जैतून का तेल या एक अच्छी पौष्टिक क्रीम लगाते हैं।
• जड़ी बूटी। लोक व्यंजनों के प्रशंसकों को परेशान नहीं होना चाहिए, क्योंकि आप लाइम ब्लॉसम और मार्शमैलो रूट का उपयोग करके अपनी एड़ी को नरम और चिकना बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको चूने के फूल और मार्शमैलो रूट को उसी तरह बनाने की ज़रूरत है जैसे चाय पी जाती है, केवल आपको 3-4 गुना अधिक घटक लेने की आवश्यकता होती है (आप चाय की पत्ती और शहद जोड़ सकते हैं)। फिर हम काढ़े को पानी के साथ मिलाते हैं और पैरों को बेसिन में कम करते हैं। प्रक्रिया के तुरंत बाद, आपको एड़ियों को स्क्रब से उपचारित करने और एक पौष्टिक क्रीम लगाने की आवश्यकता है। अगर आपको नहीं पता कि एड़ियों को चिकना कैसे किया जाए तो आप साधारण जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
• नमक। नमक के साथ स्नान का उपयोग आपको आगे की प्रक्रिया के लिए त्वचा को नरम करने की अनुमति देता है, साथ ही साथ नाखूनों के स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है। तैयारी काफी सरल है: हम गर्म पानी लेते हैं, इसे समुद्री नमक और साबुन की छीलन (आधा गिलास) के साथ मिलाते हैं। इस विधि का उपयोग करने से हमेशा के लिए इस सवाल से छुटकारा मिल जाएगा कि ऐसा क्या किया जाए जिससे एड़ियां बिल्कुल चिकनी हों।

मास्क

पैरों को स्वस्थ रखने के लिए कई तरह के स्नान के अलावा उन पर विशेष मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। हील मास्क बनाने की कई सामान्य रेसिपी हैं:

• तुरई। तोरी को कद्दूकस करना आवश्यक है, परिणामस्वरूप द्रव्यमान को धुंध पर लागू करें और समस्या क्षेत्रों पर लागू करें। आपको धुंध को ठीक करना चाहिए और लगभग 30-40 मिनट तक बैठना चाहिए। आपको तत्काल प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इस मामले में कुछ प्रक्रियाओं के बाद ही चिकनी एड़ी प्राप्त करना संभव होगा।
• जैतून। मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको जैतून को गूदे की स्थिति में पीसने की जरूरत है, उन्हें कच्चे अंडे की जर्दी के साथ नींबू के गूदे के साथ मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान के साथ, आपको एड़ी का सावधानीपूर्वक इलाज करने और मिश्रण के पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है।
• खुबानी। खुबानी को एक मोर्टार में मैश करें और स्टोव पर गरम करें, फिर प्यूरी में मकई का तेल डालें। परिणामी मिश्रण को क्लिंग फिल्म के साथ पैरों को लपेटकर समस्या क्षेत्रों पर लागू किया जाता है।

आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड और ग्लिसरीन के साथ घर पर भी चिकनी एड़ी प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन इस मामले में, आपको उपयोग की जाने वाली दवाओं की मात्रा और गुणवत्ता पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है। ग्लिसरीन के साथ चिकनी एड़ी के लिए एक नुस्खा का अध्ययन करते समय, समान यौगिकों के साथ त्वचा के उपचार के तरीकों और शर्तों को स्पष्ट करना आवश्यक है, क्योंकि ग्लिसरीन एक जिम्मेदार और कठिन प्रक्रिया है।

10 मिनट में घर पर चिकनी एड़ी पाने के लिए, आपको अपने पैरों को धोना होगा, उन्हें क्रीम से चिकना करना होगा, इसके अवशोषित होने की प्रतीक्षा करनी होगी, फिर त्वचा को पानी से गीला करना होगा और समस्या क्षेत्र को एक फाइल के साथ इलाज करना होगा। यथासंभव सावधानी से संसाधित करना आवश्यक है ताकि स्वस्थ त्वचा की परत को नुकसान न पहुंचे। आखिर में आप अपने पैरों को फिर से धो लें, उन पर फैट क्रीम लगाएं और स्मूद एड़ियों के लिए मोजे पहन लें।

हमारे शरीर की सुंदरता को बनाए रखने में एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है एड़ी की त्वचा की देखभाल। आखिरकार, आप सुंदर पैर नहीं कह सकते हैं जब एड़ी पर त्वचा खुरदरी, खुरदरी, पीली हो, एड़ी को ढकी हुई चोट लगी हो।

बेशक, इस मामले में ब्यूटी सैलून से संपर्क करना आपको इस समस्या को जल्दी से हल करने की अनुमति देता है, लेकिन हमारे पास हमेशा आवश्यक समय और पैसा नहीं होता है। इसलिए, नीचे हम विचार करेंगे कि घर पर कोमल, गुलाबी ऊँची एड़ी के जूते कैसे प्राप्त करें।

चिकनी एड़ी कैसे प्राप्त करें

अपने दम पर एड़ी का इलाज करते समय, किसी भी स्थिति में आपको त्वचा के मोटे मोटे क्षेत्रों को रेजर से नहीं काटना चाहिए, क्योंकि इस मामले में गंभीर क्षति होने की संभावना अधिक होती है, और यहां तक ​​​​कि अगर आप सब कुछ सावधानी से करते हैं, तो अगला और भी मोटा हो जाएगा। और खुरदुरा वाला कटे हुए क्षेत्रों पर जल्दी से बढ़ेगा। त्वचा की परत।

पैर स्नान

स्नान सबसे अच्छी घरेलू एड़ी देखभाल प्रक्रिया है। स्नान के लिए सबसे सरल रचना का नुस्खा: एक कटोरी गर्म पानी में 1 कप दूध, उतनी ही मात्रा में गाढ़ा साबुन का घोल और 3 बड़े चम्मच नमक मिलाएं। इसके बाद, एड़ी को बेसिन में कम करें और कम से कम 30-40 मिनट तक रखें। उसके बाद, बहुत धीरे-धीरे और सावधानी से, एक महीन दाने वाले झांवा या कड़े ब्रिसल वाले विशेष ब्रश का उपयोग करके, हम त्वचा की भाप वाली ऊपरी परत को जितना संभव हो सके साफ करते हैं। एक पौष्टिक फुट क्रीम से त्वचा के उपचारित क्षेत्रों को चिकनाई दें।

इस तरह की प्रक्रिया, नियमित उपयोग के साथ, एड़ी पर खुरदरी त्वचा की समस्या को स्थायी रूप से हल कर सकती है।

त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर स्नान की संरचना भिन्न हो सकती है: उदाहरण के लिए, हर्बल, खारा या साबुन और सोडा।

क्लींजिंग स्क्रब

स्नान के बजाय, खुरदरी एड़ी को एक विशेष फुट स्क्रब से साफ किया जा सकता है, जिसे त्वचा के प्रकार के आधार पर चुना जाता है। देखभाल की प्रक्रिया इस प्रकार है: एक सपाट झांवा या अंडाकार नाखून फाइल के साथ पीसने के लिए उन पर लगाए गए स्क्रब के साथ, एड़ी की त्वचा को हल्के, कोमल गोलाकार आंदोलनों से सावधानीपूर्वक मालिश किया जाता है, जिसके बाद इसे मॉइस्चराइजिंग या के साथ इलाज किया जाता है। नरम पैर क्रीम। त्वचा पर चोट से बचने के लिए प्रक्रिया की अवधि 3 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, और आवृत्ति - प्रति सप्ताह 1 बार।

एड़ी पर खुरदरी त्वचा

जब एड़ी की त्वचा की ऊपरी परत अपनी लोच खो देती है और छोटी दरारों से ढक जाती है, तो आपको स्थिति शुरू नहीं करनी चाहिए जब तक कि गंभीर जटिलताएं दिखाई न दें, सुधारात्मक कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करना आवश्यक है, जिसमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, मार्शमैलो से लोशन अंडे की जर्दी, नींबू का रस और आलू स्टार्च की जड़ या मास्क।

1. लोशन तैयार करने के लिए, आपको तामचीनी के कटोरे में कमरे के तापमान पर 0.5 लीटर पानी में कुचल मार्शमैलो रूट के 2 बड़े चम्मच डालना होगा, ढक्कन को बंद करना होगा, उबाल लेकर आना होगा और पानी के स्नान में 30 मिनट तक खड़े रहना होगा, कभी-कभी सरकते हुए। परिणामस्वरूप शोरबा को कमरे के तापमान पर ठंडा करें, इसमें धुंध पैड भिगोएँ और उन्हें एड़ी की त्वचा पर आधे घंटे के लिए लगाएं। प्रक्रिया को दिन में 2 बार दोहराया जाता है जब तक कि एड़ी की त्वचा नरम न हो जाए।

2. एक उत्कृष्ट नरम प्रभाव में अंडे की जर्दी, नींबू का रस और आलू स्टार्च का मुखौटा होता है। इसे इस प्रकार तैयार किया जाता है: 1 अंडे की जर्दी, 1 चम्मच नींबू का रस और 0.5 चम्मच आलू का स्टार्च लेकर अच्छी तरह मिला लें। परिणामी मिश्रण को एड़ी की धमाकेदार त्वचा पर लगाया जाता है और क्रस्ट बनने तक वृद्ध होता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धोया जाता है। उपचारित क्षेत्र को मॉइस्चराइजर या इमल्शन से चिकनाई दी जाती है।

3. पैरों की त्वचा हमेशा मुलायम और कोमल बनी रहे इसके लिए कॉस्मेटिक ब्लू क्ले का इस्तेमाल करें। इसे पानी से तब तक पतला किया जाता है जब तक कि एक घोल प्राप्त न हो जाए और पैरों पर मास्क के रूप में लगाया जाए।

4. मुसब्बर के रस का एक उत्कृष्ट उपचार और नरम प्रभाव पड़ता है। इस पौधे के तनों को बारीक काटकर, बारीक पीसकर, एड़ियों पर लगाकर, प्लास्टिक की चादर और पट्टी से बांधकर, ऊनी मोज़े पर रखकर रात भर छोड़ देना चाहिए। सुबह परिणाम आश्चर्यजनक होगा!

5. आप एक सेब का भी उपयोग कर सकते हैं, एक महीन कद्दूकस पर कद्दूकस की हुई अवस्था में और पिछले मामले की तरह एड़ी पर भी लगा सकते हैं।

6. अगर आप रोजाना नहाने के बाद गर्म जैतून के तेल या जैतून के गूदे को उसमें रगड़ेंगे तो आपकी एड़ियां मुलायम और चिकनी हो जाएंगी।

7. एड़ी को चिकनाई देने के लिए, आप देवदार या नीलगिरी के तेल का उपयोग कर सकते हैं, जो ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और घाव भरने का एक उत्कृष्ट प्रभाव डालते हैं।

8. नहाने के बाद मलाई लगाने से पहले केला और शहद का मास्क लगाना बहुत उपयोगी होता है। ऐसा करने के लिए 1 केला लें, इसे कांटे से गूंद लें, इसमें थोड़ा सा शहद मिलाएं और एड़ियों पर लगाएं। हम इसे ऊपर से प्लास्टिक रैप से लपेटते हैं और ऊनी मोजे डालते हैं। आधे घंटे के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें और क्रीम लगा लें।

9. यदि पैरों की त्वचा शुष्क हो जाती है और अक्सर फट जाती है, एड़ी में खुजली होती है, तो अपने पैरों को नियमित रूप से पानी और धूप के संपर्क में आने से बचाएं। पानी में डुबकी लगाने से पहले या अपने कमाना सत्र से पहले अपनी एड़ी पर एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।

10. अगर आपकी एड़ियां बहुत खुरदरी और परतदार हैं, तो सबसे असरदार उपाय प्याज सेक है। यह एक पूर्व-स्केल्ड छोटे प्याज के सिर के हिस्सों से बना है, जो स्नान के बाद एड़ी पर लगाया जाता है, प्लास्टिक की चादर से ढका होता है, ध्यान से पैर पर पट्टी होती है और रात भर छोड़ दी जाती है। सुबह में, सब कुछ पानी से अच्छी तरह से धोया जाता है, त्वचा को झांवां से रगड़ा जाता है और समृद्ध पौष्टिक क्रीम की एक परत लगाई जाती है। गंध के कारण सेक को मना न करें, क्योंकि कई प्रक्रियाओं के बाद एड़ी नरम, कोमल और चिकनी हो जाएगी।

11. एड़ी की त्वचा को कोमलता और कोमलता देने का अच्छा साधन गर्म स्टार्च स्नान है, जिसके बाद भले ही नरम ब्रश का उपयोग किया जाता है, खुरदरी त्वचा वाले क्षेत्रों और मकई के तेल या वसायुक्त क्रीम के साथ आवेदन जल्दी से साफ हो जाते हैं। आवेदन करते समय, ऊँची एड़ी के जूते मकई के तेल या एक चिकना क्रीम के साथ बहुतायत से चिकनाई करते हैं, शीर्ष पर प्लास्टिक की चादर से ढके होते हैं और रात के लिए पट्टी करते हैं। अगली सुबह पैर स्नान के बाद, एड़ी की त्वचा को एक महीन झांवा से सावधानीपूर्वक उपचारित किया जाता है।

फटी एड़ी के कारण

यदि एड़ी फट जाती है, तो सबसे आम कारण शुष्क इनडोर हवा है, क्लोरीनयुक्त पानी के साथ पूल में बार-बार आना, गर्म और शुष्क मौसम।

हालांकि, अगर आपको स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो सूखी और फटी एड़ियों के कारण और भी गंभीर हो सकते हैं। ये पैरों में खराब रक्त परिसंचरण, चयापचय संबंधी विकार, हार्मोनल व्यवधान और पाचन समस्याएं हैं। इस मामले में, साधारण फुट मास्क वांछित परिणाम नहीं देंगे, और आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

एड़ी के लिए लोक उपचार

एड़ी की त्वचा को निरंतर पोषण और जलयोजन की आवश्यकता होती है। आप अपने पैरों को उन्हीं फलों के मास्क से लाड़ कर सकते हैं जो आप अपने चेहरे के लिए तैयार करते हैं। नियमित देखभाल से, आपको शिशु की तरह कोमल, गुलाबी एड़ियां मिलेंगी। हम एड़ी के लिए कुछ लोक उपचार प्रदान करते हैं जो प्रभावी रूप से एड़ी की त्वचा को मॉइस्चराइज और ठीक करने में मदद करेंगे।

तोरी मुखौटा . तोरी के गूदे से खुरदरी एड़ी को ठीक किया जा सकता है। युवा सब्जियों को कद्दूकस कर लें, घी को रुमाल पर रख दें, इसे एड़ी की खुरदरी त्वचा पर 30 मिनट के लिए दबाएं। अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें और कोई भी पौष्टिक क्रीम लगाएं। कुछ प्रक्रियाओं के बाद, आपको चिकनी एड़ी मिलेगी।

खूबानी मुखौटा . यह मास्क आपकी त्वचा को मुलायम और रेशमी बना देगा। पके खुबानी को कांटे से मैश कर लें, उसमें थोड़ा सा जैतून का तेल डालें और धीमी आंच पर हल्का गर्म करें। परिणामी द्रव्यमान को त्वचा पर गर्म रूप में लागू करें, शीर्ष पर एक फिल्म के साथ कवर करें और गर्म मोजे डालें। आधे घंटे के बाद, मास्क को पानी से धोया जा सकता है और एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई की जा सकती है।

वाइन बाथ . फटी एड़ी के लिए एक उत्कृष्ट उपाय एक सफेद शराब स्नान है। एड़ियों की त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए इसे महीने में 1 बार करना चाहिए। 200 मिली गर्म करें। व्हाइट वाइन, 1 टेबल स्पून लाइम ब्लॉसम पाउडर डालें, कुछ मिनट के लिए उबालें। मिश्रण को ठंडा करें और एक छोटे बाउल में डालें। एड़ियों को काढ़े में 10 मिनट के लिए रखें, फिर एड़ियों को वॉशक्लॉथ से रगड़ें और फिर से 10 मिनट के लिए वाइन में रखें। ऐसी ही एक प्रक्रिया आपके पैरों को पहचान से परे बदल सकती है।

हर्बल लोशन . बड़ी संख्या में औषधीय जड़ी बूटियां हैं जो आपके पैरों की त्वचा की देखभाल कर सकती हैं। उनमें से सबसे सुलभ हरी चाय, पुदीना, कॉर्नफ्लावर, कैमोमाइल, स्ट्रिंग का काढ़ा है। आप गर्म हर्बल स्नान, लोशन, गर्म लपेट की मदद से फटी एड़ी से छुटकारा पा सकते हैं। नहाने के बाद वसायुक्त क्रीम से एड़ी की त्वचा की मालिश करना उपयोगी होता है।

एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए एसेंशियल ऑयल्स पर आधारित मास्क का इस्तेमाल करना बहुत ही असरदार तरीका है। यहाँ कुछ सबसे आम व्यंजन हैं:

एक छोटी कटोरी में, 2 बड़े चम्मच समुद्री हिरन का सींग, एवोकैडो, जोजोबा या अपनी पसंद के गुलाब के आवश्यक तेल डालें और पाइन, सरू और कैमोमाइल आवश्यक तेलों की 5 बूँदें जोड़ें। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है और सोने से पहले एड़ी की त्वचा में रगड़ा जाता है, जिसके बाद सूती मोजे डाल दिए जाते हैं।

आप एसेंशियल ऑयल से अपनी खुद की क्रीम भी बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बेबी क्रीम के 10 ग्राम (लगभग 1 चम्मच) लें और इसमें लैवेंडर और कैमोमाइल आवश्यक तेलों की 4-5 बूंदें मिलाएं (आप इसे सरू और देवदार, पाइन और नींबू के तेल से बदल सकते हैं), अच्छी तरह मिलाएं और रगड़ें। एड़ी की त्वचा दिन में 2-3 बार।

अपने चेहरे और शरीर की देखभाल करते समय, अपनी एड़ी के बारे में कभी न भूलें - नियमित रूप से उन्हें क्रीम और मास्क के साथ लाड़ करें, फिर आप गर्व से किसी भी स्टाइलिश सैंडल को पहन सकते हैं।

नमस्कार प्रिय पाठकों! आज, हमारा लेख घर पर अपनी एड़ी को चिकना बनाने के तरीके के बारे में जानकारी साझा करता है। शायद, कम से कम एक बार आप में से प्रत्येक इस समस्या के बारे में चिंतित था।

यह जानना उपयोगी है कि खुरदरी एड़ी न केवल लंबे समय तक चलने का परिणाम है, बल्कि कभी-कभी अंगों और प्रणालियों के रोगों का संकेत भी दे सकती है। हमारी युक्तियों के साथ, समय पर अपनी सुंदरता और स्वास्थ्य का ख्याल रखें!

शुरुआती वसंत में, जब स्नोड्रिफ्ट पहले से ही जमीन में घुल चुके होते हैं, और मौसम हल्की गर्मी के साथ फुसफुसाता है, हम, आप की तरह, अपने पैरों की सुंदरता के बारे में सोचना शुरू करते हैं। और अगर पुरुष समस्याओं को छिपा सकते हैं, तो महिलाएं खुद को सबसे मजबूत तर्क के साथ बांटने की तैयारी कर रही हैं - खुले जूते, और समझौता उनके लिए नहीं है। जब सब कुछ अपडेट किया जाता है, तो तलवों और यहां तक ​​​​कि कॉर्न्स पर खुरदरी त्वचा और कठोर पीठ से कौन संतुष्ट हो सकता है। यह आपके पैरों को अपडेट करने का समय है!

शाम को घर आने वाली हर महिला अपने जूते उतारती है और अपने पैरों को चिकनाई, मखमली महसूस करती है, थकान से अपने पैरों की मालिश करती है। और जब वह चिकनी एड़ी के बजाय कठोर कठोरता को नोटिस करता है, तो वह सोचने लगता है कि घर पर खुरदरी और सख्त एड़ी से कैसे निपटें, जब ब्यूटी सैलून में तुरंत जाने के लिए समय और ऊर्जा न हो।

लेकिन इससे पहले कि आप समस्या का समाधान करें, आपको इसकी जड़ों को जानना होगा। क्या आप जानते हैं कि ऊँची एड़ी के जूते के कारण हैं:

• अधिक वजन;
• जिंक की कमी;
• उसकी कमी ;
• फफूंद संक्रमण;
• मधुमेह।

किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने और शरीर की जांच करने के लिए ये सबसे गंभीर कारण हैं।

कारणों में सामान्य कारक हो सकते हैं:

• शुष्क त्वचा;
• और अनुचित देखभाल;
• जमीन पर नंगे पैर चलना;
• खुले जूते;
• हवा के उपयोग के बिना सिंथेटिक मोजे, चड्डी, स्टॉकिंग्स।

एड़ी पर सूखापन और खुरदरापन होने के कई कारण होते हैं। लेकिन हमने समय के अभाव में भी अपनी एड़ी को चिकना और अच्छी तरह से तैयार करने का एक उपाय खोजा है। घर पर, आप सभी कॉस्मेटिक और चिकित्सा प्रक्रियाओं को आसानी से कर सकते हैं, आपको बस थोड़ा धैर्य और समय चाहिए। सभी सामग्रियां आमतौर पर हमारी रसोई में पहले से ही होती हैं।

पैरों की एड़ियों की देखभाल के नियम

सबसे पहले, याद रखें कि सब कुछ क्रम में किया जाना चाहिए!

1. भाप लेना;
2. पैर की उंगलियों का प्रसंस्करण;
3. मकई का खतना;
4. एक फ़ाइल के साथ एड़ी की सतह को पीसना;
5. स्क्रबिंग;
6. लपेटना;
7. धोना;
8. भोजन और त्वचा की देखभाल।

यह सलाह दी जाती है कि आप शाम को या रात को सोने से पहले पैरों की देखभाल करें ताकि वे आराम कर सकें और त्वचा ठीक हो सके। एक बड़ा प्लस अगर आप रात में मोजे का इस्तेमाल करते हैं। यह सभी प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता को बढ़ाएगा।

गर्म पानी में भाप लेना

बेशक, सभी पुरानी त्वचा को हटाने के लिए, एड़ी को नवीनीकृत करने के लिए, एक अच्छे गर्म की आवश्यकता होती है। यह पुरानी कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है और फाइलों के कार्य को सरल करता है। खुरदरी और खुरदरी एड़ियों से छुटकारा पाना आसान हो जाएगा। लेकिन यहां भी नुकसान हैं।

यदि आपके पास है तो आप अपने पैरों को भाप नहीं दे सकते:

• तापमान;
• अवधि;
• गर्भावस्था;
• उच्च रक्तचाप;
• फुफ्फुसावरण;
• शरीर का तापमान 37.5 डिग्री से ऊपर।

अन्य मामलों में, अपने स्वास्थ्य के लिए भाप का प्रयोग करें!

भाप बनती है:

1. गर्म पानी पर;
2. जड़ी बूटियों के काढ़े पर;
3. आवश्यक तेलों के साथ पानी पर।

चुनना आपको है। सभी प्रभावी हैं!

स्नान का भी उपयोग किया जाता है:

• नमक;
• एसिटिक;
• सोडा।

स्टीम करने के बाद हल्का पेडीक्योर करें। अपने नाखूनों को ट्रिम करें, उनके नीचे से गंदगी हटा दें ताकि सूक्ष्मजीव विकसित न हों, जो त्वचा को साफ करने के बाद नंगे धब्बों में कूद सकते हैं। और प्रक्रिया।

मकई की समस्या

यदि आपके पास कॉर्न्स हैं, तो सरल उपाय उन्हें हटाने में मदद करेंगे। जब भाप लेने के बाद त्वचा नरम हो जाती है, तो आप उन्हें आसानी से काट सकते हैं, या आप उन्हें पहले से हटाने के लिए विशेष रूप से साधन चुन सकते हैं।

स्नान मदद:

• बिछुआ;
• Celandine (सावधान रहें, पौधा जहरीला होता है!);
• राल;
• प्रोपोलिस;
• सोडा;
• आलू;
• आयोडीन।

आवश्यक तेल:

• ओरिगैनो;
• एक प्रकार का पौधा;
• मरजोरम;
• चाय के पेड़;
• समझदार;
• लैवेंडर;
• गुलाब।

प्याज और आलू का मास्क भी अच्छा काम करता है। आप पैर स्नान के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

किसी भी स्थिति में कॉर्न्स को न काटें और त्वचा को साफ करने के लिए पुराने सुस्त रेज़र का उपयोग न करें - आप संक्रमित कर सकते हैं!

खुरदरी त्वचा और छीलने के लिए फ़ाइलें

आज आप विभिन्न प्रकार की फ़ुट फ़ाइलों का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं। झांवां, हालांकि प्रभावी, धीरे-धीरे एक नई पीढ़ी को अपना अधिकार दे रहा है।

पैर फ़ाइलें हैं:

1. विद्युत;
2. यांत्रिक (मैनुअल);
3. लेजर।

एक इलेक्ट्रिक फाइल आज कई समस्याओं का समाधान करती है।

उनमें से:

• उपयोग में आसानी;
• समय बचाना;
• अंतर्वर्धित नाखूनों के साथ मदद;
• मकई से;
• नलिका की विविधता;
• कठोरता का कोई भी स्तर;
• प्रक्रिया की प्रभावशीलता 5 में से 4।

उसी समय, फ़ाइल किसी भी उम्र और बटुए के लिए उपयुक्त है।

2-4 सेकेंड में त्वचा के एक छोटे से हिस्से को साफ कर देता है। यह एक बुरा परिणाम नहीं है, है ना?

यांत्रिक फ़ाइल काफी परिचित है, यह केवल पोशाक बदलती है।

एक साधारण लकड़ी की फाइल से, यह बदल गया:

• चीनी मिट्टी;
• कांच;
• हीरा;
• खनिज।

फ़ाइलों का डिज़ाइन वास्तव में प्रसन्न करता है और लिप्त होता है, लेकिन आपको इस तरह की आरी से सब कुछ स्वयं करना होगा।

एक लेज़र नेल फ़ाइल, यदि वह एक लेज़र से संबंधित है, तो केवल सतह पर अपघर्षक लगाने की इसकी विधि के कारण होती है, साथ ही एक साधारण यांत्रिक, केवल एक आधुनिक प्रकार की - हल्की और सौंदर्यपूर्ण। अधिक पतली नाखून फाइलों की तरह। यात्राओं पर अपने साथ ले जाना सुविधाजनक है।

• एक तरफा या दो तरफा;
• नरम और कठोर;
• त्वचा की तीन-चरण सफाई के साथ;
• दुर्गम स्थानों पर आसानी से काम करता है।

सबसे प्रसिद्ध महिला फैशन पत्रिका ELLE के अनुसार, आज की सबसे अच्छी नाखून फाइलें हैं:

क्लारिसोनिक पेडी -

• नाखून फाइलों का एक सेट और;

• रोलर फ़ाइल;
• केवल शुष्क त्वचा के लिए;
• उपयोग में आसानी;
• स्वीकार्य मूल्य।

क्रिस्टीना फिट्जगेराल्ड -

• शुष्क और नम त्वचा के लिए;
• टिकाऊ उत्पाद;
• उपयोग में आसानी;
• कीमत औसत से ऊपर है।

• पैरों के लिए ग्रेटर।

• इलेक्ट्रिक फ़ाइल;
• उपयोग में आसानी;
• प्रति सेकंड 30 क्रांतियों की शक्ति;
• कीमत औसत से ऊपर है।

चिकनी और मुलायम त्वचा के लिए रैप और स्क्रब

स्क्रब और रैप्स हमारे पैरों के लिए चमत्कार करते हैं। उनके लिए धन्यवाद, कई समस्याओं को हल किया जा सकता है, और खुरदरी त्वचा के साथ खुरदरी एड़ी उन्हें करने का एकमात्र कारण नहीं है।

ये प्रक्रियाएं हैं:

• सूक्ष्मजीवों से लड़ो;
• कवक को मार डालो;
• रक्त परिसंचरण में वृद्धि;
• विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों की त्वचा को साफ करें;
• त्वचा को पोषण और पुनर्स्थापित करें;
• पैरों पर दरारें और घाव ठीक करता है;
• पैरों पर खुरदुरे क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करता है।

यहाँ नरम और चिकनी एड़ी के लिए सर्वोत्तम व्यंजन हैं:

पकाने की विधि # 1।

1. 2 बड़ी चम्मच। एल जई के बड़े गुच्छे;
2. 1 सेंट एल प्राकृतिक शहद;
3. 2 बड़ी चम्मच। एल ताजा मूली।

पकाने की विधि संख्या 2।

1. 2 बड़ी चम्मच। एल मकई का आटा;
2. 35 मिली। पौष्टिक क्रीम;
3. 1 चम्मच जतुन तेल।

पकाने की विधि संख्या 3.

1. 1 मध्यम ताजा टमाटर;
2. 1 सेंट एल समुद्री नमक।

पकाने की विधि संख्या 4।

1. 1 सेंट एल कॉफी पाउडर;
2. 1 सेंट एल स्नान के लिए समुद्री नमक;
3. 2 बड़ी चम्मच। एल जतुन तेल।

पकाने की विधि संख्या 5.

1. 1 सेंट एल कोको पाउडर;
2. 1 सेंट एल चीनी - रेत;
3. 3 - 4 बड़े चम्मच। एल मोटा दूध।

पकाने की विधि संख्या 6.

1. संतरे का गूदा;
2. आधा अंगूर का गूदा।

व्यंजनों में सामग्री सरल और सस्ती हैं!

बस अपना पसंदीदा नुस्खा चुनें, सामग्री मिलाएं, और 5 से 10 मिनट के लिए एड़ी की त्वचा पर लगाएं, सतह की मालिश करें।

संतरे और टमाटर में मौजूद एसिड विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। वे केराटिनाइज्ड त्वचा की त्वचा को पूरी तरह से साफ करते हैं। आपको बस इसे फिर से नेल फाइल से हटाना है।

यदि आप अपनी एड़ी के लिए रैप्स का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको आवश्यकता होगी:

1. प्लास्टिक बैग या क्लिंग फिल्म;
2. साफ मोजे।

सबसे प्रभावी रैप वे हैं जो पूरी रात किए जाते हैं! आप आराम करें, और प्रक्रिया चलती रहती है।

लेग रैप्स के लिए उपयोग करें:

• सेब का गूदा, बारीक कद्दूकस किया हुआ;
• प्राकृतिक शहद;
• लुगदी के साथ खट्टा गोभी;
• खट्टा क्रीम के साथ पनीर;
• टमाटर का पेस्ट या टमाटर का गूदा;
• शहद के साथ प्याज;
• दूध मट्ठा।

ये सभी उत्पाद आपको आराम करते हुए घर पर चिकनी एड़ी पाने में मदद करेंगे।

• किसी भी उत्पाद को लागू करें;
• पन्नी के साथ पैरों को लपेटें;
• अपने मोज़े पर रखो।

सुबह में, बस जो बचा है उसे पानी से धो लें।

पुरानी त्वचा के अवशेषों को हटाने के लिए आप अपनी एड़ी को एक फाइल से भी रगड़ सकते हैं। हालाँकि, सप्ताह में एक बार से अधिक फ़ाइल का उपयोग न करें। सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए!

पेशेवर पैर क्रीम

सभी प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप सामान्य पौष्टिक क्रीम के बजाय विशेष का उपयोग करें:

• "बोरो प्लस" फुट क्रीम;
• कार्बामाइड के साथ क्रीम;
• पैरों के लिए "मेदोवेया";
• स्कूल क्रैक क्रीम;
• COMPEED बहाल करना;
• शिया बटर के साथ स्पा और सौना;
• पैरों की खुरदरी त्वचा से लिब्रिडर्म;
• नोवोसविट फुट क्रीम;
• प्लांटैन क्रीम;
• ब्लैक पर्ल तीव्र नरमी;
• सौंदर्य शैली मॉइस्चराइजिंग;
• यूरिया के साथ ईवीओ;
• सेवनी रिस्टोरेटिव;
• "उत्तरी उच्च फर जूते" वार्मिंग;
• कैफे ब्यूटी क्रीम "सॉफ्ट हील्स";
• "पवित्र और पैर" पैर क्रीम;
• न्यूट्रोजेना रिस्टोरेटिव;
• नेचुरा साइबेरिका हील सॉफ्टनिंग क्रीम।

हर बार पौष्टिक या विशेष फुट क्रीम से एड़ी को उदारतापूर्वक चिकनाई देना न भूलें!

निष्कर्ष

याद रखना महत्वपूर्ण है!

1. धन का उपयोग करने से पहले सभी मतभेदों को हटा दें;
2. सभी प्रक्रियाओं को क्रमिक रूप से एक के बाद एक करें;
3. सप्ताह में एक बार से अधिक फ़ाइलों का उपयोग न करें;
4. स्क्रब भी प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक न लगाएं;
5. किसी फ़ाइल की प्रभावशीलता उसकी गुणवत्ता से मापी जाती है!

ध्यान से देखने और हमारी सलाह को सुनकर आप आसानी से अपनी एड़ियों को मुलायम और चिकनी बना सकते हैं। सोते समय खुद को बनाएं!

और मिलते हैं अगले लेख में!