एक अपर्याप्त लड़का लड़की को शांति नहीं देता है। पूर्व प्रेमी प्रेतवाधित है

एक मनोवैज्ञानिक से प्रश्न

मेरे प्रेमी को उसकी पूर्व प्रेमिका का फोन आता है। हो कैसे? मैं 18 साल का हूं, मेरा बॉयफ्रेंड 19 साल का है। हम कुछ महीनों से साथ रह रहे हैं। सब कुछ गंभीर है। तथ्य यह है कि हमने उसकी पूर्व प्रेमिका की बदौलत डेटिंग शुरू की, हम उसके माध्यम से मिले। उनका ब्रेकअप हो गया और थोड़ी देर बाद हम साथ हो गए। हम 10 महीने से डेट कर रहे हैं। उनकी पूर्व प्रेमिका ने उन्हें उनके जन्मदिन पर बुलाया; कॉल, कथित तौर पर, एक पारस्परिक मित्र के अनुरोध पर कुछ मामूली जानकारी कहने के लिए। लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि वह बस उसे याद करती है और कम से कम उसके साथ कुछ सामान्य आधार खोजने की कोशिश कर रही है। मैंने उससे वास्तव में कभी बात नहीं की, हमारी सिर्फ एक कंपनी थी। मेरा बॉयफ्रेंड मुझसे कहता है कि उसने कभी किसी से उतना प्यार नहीं किया जितना वह मुझसे प्यार करता है और कभी जाने नहीं देगा। और ऐसे में जब उसका एक्स उसे बुलाता है तो मैं उसे हर बात के लिए इल्जाम लगाने लगती हूं, नखरे करने लगती हूं। हालांकि वास्तव में वह किसी भी चीज के लिए दोषी नहीं है। मैं क्या करूं? मैंने पहले से ही उसे मैसेज करने या कॉल करने के बारे में सोचा था, हालांकि कभी-कभी मुझे लगता है कि यह बेवकूफी भरा लगेगा। कृपया मेरी मदद करें। मैं वास्तव में लगातार चिंताओं और खोने के डर के बिना एक शांत रिश्ता चाहता हूं।

हैलो सोफिया! आइए देखें कि क्या हो रहा है:

मेरे प्रेमी को उसकी पूर्व प्रेमिका का फोन आता है।

कॉल, कथित तौर पर, एक पारस्परिक मित्र के अनुरोध पर कुछ मामूली जानकारी कहने के लिए। लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि वह बस उसे याद करती है और कम से कम उसके साथ कुछ सामान्य आधार खोजने की कोशिश कर रही है।

आप अपनी धारणा के माध्यम से उसके कार्यों की व्याख्या करना शुरू करते हैं, और परिणामस्वरूप, आप स्वयं उसे अपने युवक के लिए कुछ भावनाओं के बारे में बताते हैं और उस पर विश्वास करना शुरू करते हैं जो आप स्वयं कल्पना करते हैं, और साथ ही, आप उस युवक से संबंधित होने लगते हैं भी! यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस तरह की धारणा के पीछे वास्तव में क्या है - सबसे अधिक संभावना डर ​​- अकेले होने का डर, नुकसान का डर, यही कारण है कि आपके लिए अपने कार्यों की व्याख्या करना महत्वपूर्ण है, ताकि किसी तरह सक्षम हो सकें अपने आप को सुरक्षित रखें, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करें ताकि आप अपने आप को कुछ गारंटी दे सकें कि वह आपके साथ है! ऐसा करने से, आप वास्तविकता को अस्पष्ट करते हैं और देखते हैं कि आपने अपने लिए क्या आविष्कार किया है!

जब उसका पूर्व उसे बुलाता है, तो मैं उसे हर चीज के लिए दोष देना शुरू कर देता हूं, मैं नखरे करता हूं।

और आप रिश्ते को नष्ट करना शुरू कर देते हैं - उसे दोष देना, उसकी भावनाओं को नियंत्रित करने की कोशिश करना ताकि वह आपको लगातार साबित करे कि वह आपसे प्यार करता है - और आपकी ओर से - यह उसकी भावनाओं का प्रत्यक्ष अवमूल्यन है, आपके साथी पर आपके डर का प्रक्षेपण , जिससे आप उसे दूर धकेल देते हैं। वह आपको समझाने में सक्षम नहीं होगा - आपको वास्तविकता की अपनी धारणा और अपने डर पर काम करना शुरू करना होगा, उन्हें प्रबंधित करना सीखना होगा, और एक युवा व्यक्ति की भावनाओं को नियंत्रित करने की कोशिश नहीं करनी होगी! आप उसकी भावनाओं, विचारों और कार्यों के लिए जिम्मेदार नहीं हो सकते हैं - उसे स्वयं निर्णय लेने दें - यदि वह आपके साथ रहना चाहता है - वह होगा, और यदि कुछ गलत हो जाता है - तो उसे पता चलता है कि इसके परिणाम होंगे! इसलिए, जो आप अपने तरीके से देखते हैं, उसकी व्याख्या करना बंद करें, उसे दोष दें - और खुद को चालू करें, खुद को नियंत्रित करना सीखें और अपनी भावनाओं के लिए जिम्मेदार बनें! आपको आत्मविश्वास, सीमाओं पर काम करना होगा!

सोफिया, यदि आप वास्तव में यह पता लगाने का निर्णय लेते हैं कि क्या हो रहा है - बेझिझक मुझसे संपर्क करें - कॉल करें - मुझे आपकी मदद करने में खुशी होगी!

शेंडरोवा ऐलेना सर्गेवना, मनोवैज्ञानिक मास्को

शुभ दोपहर सोफिया।

आप उस पर ध्यान नहीं दे रहे हैं - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह उसे याद करती है, लेकिन कम से कम उसे ऊबने दो)) अगर वह उसे याद करता है तो यह महत्वपूर्ण है!

आपको लड़के के साथ आप दोनों के रिश्ते को देखने की जरूरत है, लड़की के साथ उसके रिश्ते को नहीं। जितना अधिक आप उनके बारे में सोचते हैं और बात करते हैं, उतना ही आप उन्हें खिलाते हैं। किस लिए? अगर आपका रिश्ता मजबूत है, तो चाहे कोई भी उसका अतिक्रमण करे, वह आपके साथ रहेगा, क्योंकि। यह मूल्यवान होगा।

इसलिए आपको अपने रिश्ते के मूल्य और उसके लिए अपने स्वयं के मूल्य को बढ़ाने की जरूरत है। कैसे विशेष रूप से? परामर्श के ढांचे के भीतर अपने संबंधों का विस्तार से विश्लेषण करना आवश्यक है, और फिर विशिष्ट चरणों का निर्धारण करना संभव होगा।

अल्ला चुगुएवा, प्रणालीगत पारिवारिक मनोचिकित्सक, मॉस्को या स्काइप।

एक आदमी के पूर्व रोमांस से प्रेतवाधित? अतीत की ईर्ष्या को कैसे दूर करें?

हर व्यक्ति का एक अतीत होता है जिंदगी. साथ ही, कोई भी लड़की खरोंच से एक आदमी के साथ संबंध शुरू करना चाहती है, ताकि हर जगह और हमेशा उसके साथ सब कुछ शुरू हो। जीवन में ऐसा कम ही होता है, अक्सर वह जिस पुरुष से प्यार करती है वह काफी अनुभवी हो जाता है या उसका पहले से ही किसी दूसरी लड़की के साथ अफेयर चल रहा था, जो अतीत में छूट गई थी। यही कारण है कि एक लड़की एक आदमी से अनगिनत सवाल पूछती है, यह जानना चाहती है कि वह उसके सामने कैसे रहता था, उसके अतीत में लड़कियों के साथ कैसे संबंध थे।

29.05.2007, 13:48

क्रैक, एक्स का उद्देश्य आपको नर्वस करना है। और जब तक वह इस लक्ष्य को प्राप्त कर लेता है। उससे उदासीनता और विनम्रता से बात करें, उसके मिलने से मूर्ख मत बनो। लड़के से काफी मजबूती से बात करने के बाद लड़की को अपना नंबर बदल लेना चाहिए।
लेकिन सामान्य तौर पर, हमें यह पता लगाने की जरूरत है: उसे यह विश्वास कहां से मिलता है कि वह स्थिति को अपने पक्ष में बदल सकता है? आप क्या सोचते है?

ठीक है, सबसे पहले, आपको फोन कॉल का जवाब नहीं देना है, एसएमएस नहीं पढ़ना है और वह सब (सौभाग्य से, मोबाइल फोन में एक कॉलर आईडी है)।
दूसरे, आपको अपनी क्षमताओं पर भरोसा है। क्या आप उसे मना सकते हैं….. एक आदमी की तरह? अगर हां, तो बात करें और लड़की को इसकी जानकारी देना जरूरी नहीं है।
और, तीसरी बात, अगर आपको इसमें विश्वास है (ठीक है, कम से कम 90 प्रतिशत), तो कुछ भी न करें। समय के साथ, वह उस पर ध्यान नहीं देना सीख जाएगी और मूड नहीं गिरेगा !!!

कंपनी, जैसा कि किस्मत में होगा, हम उसके साथ समान हैं ... मदद

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जूलियस

कोई व्यक्ति नहीं है और कोई समस्या नहीं है ... (च) अच्छा, मैं अच्छा हूं, मैं क्या कर सकता हूं ... (एससी)

अन्ना
यह सिर्फ इतना है कि उसकी प्रेमिका (शादी जल्द ही आ रही है) ने उसे गाया कि वह उन्हें उठा सकता है और रखरखाव का भुगतान नहीं कर सकता, 2-5 और 3 साल के बच्चे, लेकिन उन्होंने इस बात पर ध्यान नहीं दिया कि मैं इसमें फिट नहीं हूं माता-पिता की किसी भी श्रेणी के माता-पिता के अधिकारों से वंचित किया जा रहा है, इसलिए मुझे अदालत के माध्यम से सब कुछ साबित करना है

जूलिया

और आपको क्या करना है? और उसे नहीं?

और लड़की अपना फोन नंबर क्यों नहीं बदलना चाहती और कॉल का जवाब देती है, बहाने बनाती है ????: रोली: अजीब ...

मेरे पास वही था ... यह लगभग दो महीने तक चला - मेरी ओर से पूर्ण उदासीनता और "गैर-प्रतिक्रिया" थी - मेरा विश्वास करो, यह कष्टप्रद है!

कभी-कभी महिलाओं की ईर्ष्या का कारणएक आदमी के अतीत में, ऐसा होता है कि पूर्व प्रेमिका खुद उसे अकेला नहीं छोड़ना चाहती है और लगातार आपके जीवन में आती है। इस मामले में पुरुष का कोई दोष नहीं है, पूर्व लड़की खुद उसका पीछा करती है। वह उसे कॉल करना जारी रखती है, एसएमएस लिखती है और इस तथ्य को पूरी तरह से अनदेखा करती है कि वह आपको पहले ही पा चुका है। वह किसी पुरुष से आपके बारे में बुरी तरह बोल सकती है, उसे अपना मन बदलने और उसके पास वापस जाने के लिए कह सकती है। ऐसे में ईर्ष्या न करना बहुत मुश्किल है, लेकिन आपको अपने प्रियजन को समझने की कोशिश करने की जरूरत है।

29.05.2007, 21:04

एक लड़की को पूरी उदासीनता दिखानी चाहिए, अगर वह ऐसा करती है, तो उसे अब अपने पूर्व प्रेमी के लिए कुछ भी महसूस नहीं होता है, और अगर वह कॉल, टेक्स्ट का जवाब देती है, तो वह अभी भी उसके लिए कुछ महसूस करती है ... अगर कोई लड़की पूरी तरह से उदासीनता दिखाती है, तो मुझे लगता है कि एक दो दिनों में वह आदमी फोन करते-करते थक जाएगा... बस ऐसे जियो जैसे उसका कोई वजूद ही नहीं है! और अपने रिश्ते की खातिर, आप नंबर बदल सकते हैं!

वहां पुराने ठिकाने पर आपसी दोस्तों से मेरे एक्स ने मेरा नंबर खोदा, कॉल खो दिए, लिखते हैं। उसकी आवाज से भी मुझे दुख होता है, मुझे याद है कि कैसे मैंने उसके सामने खुद को अपमानित किया, यह पहले से ही घृणित है। मुझे नहीं पता कि क्या करना है, कैसे व्यवहार करना है जब मैं उसे देखता हूं, उससे कैसे बात करूं, क्या कहूं

तनेचका

एक दुःस्वप्न, लेकिन मैंने अपने पिता को कई वर्षों तक नहीं देखा, साथ ही साथ उनका गुजारा भत्ता ... और फिर साल में एक बार, DR (md) (tr) पर।

«» एसेनिया

अपनी माँ के तलाक के बाद मैंने केवल 2 बार देखा और फिर जब मैं छोटा था।

16.07.2007, 11:16

यह अजीब है, लेकिन मैं "पूर्व" की स्थिति में था ...
हम लगभग एक साल तक मिले, रिश्ता एक मूर्खता में चला गया, उसकी ओर से बहुत सारी समस्याएं (माँ, अध्ययन, काम) और मेरी (रिश्तेदार, दोस्त, मेरा चरित्र)। किसी छोटे ने उससे कहा कि वह उसे पसंद करता है और उसने मुझे छोड़ दिया।
सच है, स्पष्ट अंतर यह था कि वह खुद पूरी तरह से समझती थी कि वह किसी अन्य व्यक्ति के साथ नहीं रहना चाहती थी और नहीं चाहती थी। वो बस मुझसे दूर जाना चाहती थी... लेकिन फिर भी दोस्त बनो। पहले तो मैंने उसे आराम नहीं दिया, फिर मैंने बस फोन करना बंद कर दिया - फिर उसने खुद को फोन करना शुरू कर दिया। और नतीजतन, एक महीने बाद - हम फिर से एक साथ हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, हम सिर्फ मिले नहीं, हमने हमेशा की तरह सब कुछ किया - उसने मेरे साथ रात बिताई और, तदनुसार, दूसरे को इसके बारे में कुछ भी नहीं पता था।
आपकी स्थिति अलग है। लेकिन मैं अच्छी तरह से जानता हूं कि जब कोई प्रिय व्यक्ति आपको छोड़ देता है तो क्या होता है - और मैं किसी पर यह कामना नहीं करता।

मैं मदद मांग रहा हूं क्योंकि मुझे नहीं पता कि अब क्या करना है। मैं लगभग 3 साल तक एक लड़के से मिला, और इस समय मेरी भावनाएँ ठंडी हो गई हैं। हमने बहुत झगडा किया, और उन्होंने मुझे प्रभावित किया .. कुछ प्रकार के निषेध, "ऐसा मत करो, फिर मत करो।" पहले तो मैंने सहा, जुदा किया, मौका दिया .. और अब मैं समझता हूं कि मैं अब और नहीं कर सकता। अभी बहुत व्यस्त वर्ष है, मैं परीक्षा दे रहा हूँ, किसी तरह मेरे पास रिश्तों के लिए समय नहीं है। उन्होंने फिर झगड़ा किया, इसे बर्दाश्त नहीं कर सके और टूट गए। एक हफ्ता बीत गया, और मुझे किसी तरह दूसरा पसंद आया, हमने उसके साथ बात की, आगे की बैठक पर सहमति व्यक्त की। लेकिन मेरे पूर्व प्रेमी ने दिखाया, शाश्वत प्रेम की कसम खाता है, घर के पास, स्कूल के पास इंतजार करता है। कॉल करता है, लिखता है। "मैं प्यार करता हूँ, मैं नहीं रह सकता!" और मुझे ऐसा नहीं लगता। मैंने बोलने की कोशिश की लेकिन समझ में नहीं आया। वह असभ्य होने लगी "हाँ, मैं तुमसे प्यार नहीं करती" - वह भी बिल्कुल नहीं। काली सूची। वो मुझे जीने नहीं देता.. वो मुझे नहीं समझता। और मैं यह नहीं कह सकता कि मैं दूसरे को पसंद करता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि मुझे करना होगा, मुझे डर है कि वह मुझे और उसे मार डालेगा।
कृपया मुझे बताएं कि क्या करना है ..

हैलो करीना! आपको रिश्ते को खत्म करने की जरूरत है - उसे घोषणा करें कि आप उसके साथ संबंध जारी नहीं रखेंगे, कि अब आप में से प्रत्येक अपने तरीके से जा रहा है, उसे अपने जीवन में रहने के लिए धन्यवाद, कि आप समझते हैं कि यह उसके लिए कठिन है , लेकिन वह उनकी भावनाओं से निपट सकता है और आगे बढ़ सकता है। और फिर - उसके कॉल प्राप्त न करें, उसके पत्रों का उत्तर न दें - अर्थात। जैसा कि आपने कहा, सुसंगत रहें और ऐसा करें। यदि आप उससे खतरा महसूस करते हैं, तो अपने माता-पिता से बात करें, उनसे मदद मांगें ताकि वे आपसे मिलें, लोगों के बीच सड़क पर रहने की कोशिश करें, यदि आप एक नए युवक से मिलते हैं, तो सार्वजनिक स्थानों पर (उदाहरण के लिए, कैफे)। यदि आप सुसंगत हैं, तो उसे आपका पीछा करने में कोई दिलचस्पी नहीं रहेगी। लेकिन अगर धमकी, ब्लैकमेल हैं, तो आपको तुरंत पुलिस से संपर्क करना चाहिए! आपको माता-पिता और दोस्तों से समर्थन और मदद की ज़रूरत है!

शेंडरोवा ऐलेना सर्गेवना, मनोवैज्ञानिक मास्को

नमस्कार!

आपने सबसे महत्वपूर्ण काम किया - आपने उस रिश्ते को खत्म करने का फैसला किया जिसमें आपको सहना था, सुनें कि क्या करना है और क्या नहीं करना है।

एक नियम है: पहले हम लोहा करते हैं, फिर हम काटते हैं।

अतीत के लिए उसे धन्यवाद दें, और फिर स्पष्ट रूप से सीमाएं निर्धारित करें: उसे आपको कॉल न करने के लिए कहें, एसएमएस न लिखें, बैठकों की तलाश न करें, कि आप पूरी तरह से टूट गए, कोई रास्ता नहीं है!

उसे कुछ मत समझाओ। बस नहीं! और अपनी सीमाएं रखो!

और अपना ख्याल रखना। अगर आपको डर है कि वह आपको मार डालेगा, तो इस बारे में अपने माता-पिता से बात करें। यदि आप ऐसी जगह आते हैं जहां वह आपसे मिल सकता है, तो इस समय अपने माता-पिता को फोन करें ताकि वे जान सकें कि आप कहां हैं और आपके साथ क्या हो रहा है। अकेले मत जाओ।

अगर वह आपको धमकी देता है, तो बेझिझक पुलिस से संपर्क करें - अपना और अपनी सुरक्षा का ख्याल रखना सही है!

Lavrinenko ऐलेना विक्टोरोवना, मास्को में मनोवैज्ञानिक