घर पर उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क। दूध संपीड़ित

जल्दी या बाद में, हर महिला अपने चेहरे पर त्वचा की उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों को नोटिस करती है - झुर्रियाँ, झड़ना, मुरझाना और अन्य। हालांकि, अगर इस तरह के बदलाव 25 साल बाद लड़कियों से आगे निकल जाते हैं, तो यहां हम समय से पहले बूढ़ा होने की बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि त्वचा के झड़ने की बात कर रहे हैं। इसका कारण अक्सर तनाव, खराब पारिस्थितिकी, पुरानी थकान और आधुनिक जीवन की अन्य विशेषताएं हैं।

अस्वस्थ त्वचा को अतिरिक्त पोषण और निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए, आपको घर पर उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क के लिए व्यंजनों पर ध्यान देना चाहिए। पौष्टिक खाद्य पदार्थ क्षतिग्रस्त ऊतक संरचना को जल्दी से बहाल करने में मदद करते हैं। लेकिन परिणाम केवल धन के नियमित उपयोग से ही ध्यान देने योग्य होगा।

हमारी त्वचा क्यों फीकी पड़ जाती है

जीवन की थकाऊ लय कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन में विफलता की ओर ले जाती है, जिससे बाधा परत का पतलापन और द्रव का नुकसान होता है। इसके अलावा, त्वचा के स्वास्थ्य के नुकसान के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

1. यूवी किरणों के संपर्क में। इस तथ्य के बावजूद कि कई महिलाएं गर्मियों में धूप सेंकना पसंद करती हैं, लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से टोन में कमी और ऊतकों का निर्जलीकरण होता है।
2. लंबे समय तक तनाव। मानसिक स्वास्थ्य का उल्लंघन तंत्रिका तंत्र के कामकाज के साथ-साथ त्वचा और शरीर की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
3. विषाक्त पदार्थ। दवाएं जो शरीर से उत्सर्जित नहीं होती हैं, नाइट्राइट युक्त भोजन, वृद्धि हार्मोन या कीटनाशक, साथ ही खराब गुणवत्ता वाला पानी संयोजी ऊतक क्षति का कारण बन सकता है।
4. धूम्रपान और शराब। इन बुरी आदतों से लोच, ऑक्सीजन संतृप्ति और पोषक तत्वों तक पहुंच में कमी आती है।
5. विटामिन की कमी। इसका कारण अक्सर असंतुलित आहार होता है।

यदि अचानक त्वचा शुष्क हो गई है, और चेहरे का समोच्च गिरना शुरू हो गया है - यह पूरी तरह से देखभाल करने के बारे में सोचने का समय है।

जाने-माने निर्माताओं के सौंदर्य प्रसाधनों से भी बेहतर घरेलू उपचार त्वचा को आपकी ज़रूरत की हर चीज़ से भर देते हैं। प्रभावी देखभाल का मुख्य नियम होममेड मास्क बनाने के लिए सही सामग्री है। अविश्वसनीय प्रभाव:

1. तेल और सुगंध रचनाएँ। समुद्री हिरन का सींग, जोजोबा, अंगूर और बादाम, नारियल और कॉफी की फलियों के तेल का उपयोग ऊतकों को बहाल करने के लिए किया जाता है। वर्धक के रूप में चंदन, लोहबान, गेरियम या सेज एसेंशियल ऑयल की 1-2 बूंदें मिलाएं। उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए प्रभावी तेल आधारित फेस मास्क घर पर तैयार करना आसान है।
2. पैराफिन। चूंकि पैराफिन अनिवार्य रूप से एक प्राकृतिक वसा है, इसलिए इसके आधार पर मास्क का स्पष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। ऊतक तेजी से ठीक होते हैं और चेहरा यौवन से भर जाता है।
3. टॉनिक पदार्थ - हयालूरोनिक एसिड, प्राकृतिक एसिड, विटामिन, पौधे के अर्क, कोलेजन। साथ में, ये घटक त्वचा को गहन रूप से पोषण देते हैं, यही वजह है कि यह एक स्वस्थ उज्ज्वल स्वर प्राप्त करता है।

सूचीबद्ध घटकों के साथ व्यंजनों के अनुसार चेहरे की त्वचा की उम्र बढ़ने के लिए घर का बना मास्क संरचना को महत्वपूर्ण तत्वों से भर देता है। नतीजतन, महिला फिर से युवा और सुंदर महसूस करती है।

क्या उपयोग के लिए कोई मतभेद हैं?

चूंकि मास्क में प्राकृतिक तत्व होते हैं, इसलिए नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की संभावना नहीं है। दुर्लभ मामलों में, एक महिला को किसी एक सामग्री से एलर्जी हो सकती है। इस मामले में, इसे आपकी त्वचा के प्रकार के लिए अधिक उपयुक्त के साथ बदलने की अनुशंसा की जाती है।

हालांकि, ऐसे मामले दुर्लभ हैं, क्योंकि अधिकांश योगों में हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद शामिल हैं।

घर में बने मास्क के बहुत सारे फायदे हैं। सबसे स्पष्ट एक सादगी है। कोई भी महिला व्यंजनों को दोहरा सकती है, इसके अलावा, अधिकांश व्यंजनों में लोकप्रिय खाद्य पदार्थ होते हैं। जाहिर है, समय और धन की बचत महिलाओं को घरेलू उपचारों के उपयोग के लिए प्रोत्साहित करती है।

शुष्क त्वचा

शुष्क उम्र बढ़ने वाली चेहरे की त्वचा के लिए मास्क लगाने के बाद, त्वचा की सभी परतों को आवश्यक नमी प्राप्त होती है, जिससे झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं। की रचना:

• 33 जीआर। वसा क्रीम (अधिमानतः घर का बना);
• एलो जेल के 5 मिलीलीटर;
• जर्दी;
• विटामिन ए कैप्सूल।

सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और फिर साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं। आप छाती और गर्दन को भी ढक सकते हैं। पकड़ो - 20-26 मिनट।

परिपक्व त्वचा के लिए मास्क

आलू का स्टार्च जादुई रूप से डर्मिस की क्षतिग्रस्त परतों को नरम और हाइड्रेटेड बनाता है। साथ ही यह फेस मास्क 55 साल बाद बढ़ती उम्र की त्वचा के छिलेपन और फीकेपन को दूर करता है। आपको चाहिये होगा:

• 1 आलू;
• प्रोटीन;
• अरंडी का तेल।

शुरू करने के लिए, आलू को उबालने की जरूरत है, और फिर मैश करके उसमें तेल और जर्दी मिलाएं। मुखौटा मोटा है, इसलिए त्वचा की पूरी सतह पर एक मोटी परत लगाने के लिए सुविधाजनक है। प्रक्रिया को 9 सत्रों के दौरान 23-28 मिनट के लिए किया जाता है।

लोच की बहाली

एक मुरझाते चेहरे के लिए एवोकैडो-आधारित कायाकल्प मुखौटा त्वचा की कोशिकाओं द्वारा जल्दी से अवशोषित हो जाता है, जिसकी बदौलत एक त्वरित कसने वाला प्रभाव प्राप्त होता है। नुस्खा में शामिल हैं:

• एवोकैडो प्यूरी;
• कोई क्रीम या खट्टा क्रीम;
• कदूकस की हुई गाजर;
• जर्दी।

एवोकैडो को पहले से गरम किया जाना चाहिए, जिसके बाद इसे कांटे से गूंधना सुविधाजनक होगा। प्यूरी में बाकी सारी सामग्री डालकर अच्छी तरह मिला लें। एक मोटी परत में चेहरे पर लगाएं और 28 मिनट के लिए छोड़ दें। सामग्री सभी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित हैं।

चेहरे की सेहत के लिए

केले का उपयोग अक्सर व्यंजनों में त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट या संतृप्त करने के लिए किया जाता है। केले के आधार पर घर पर चेहरे और गर्दन की उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक मुखौटा क्षतिग्रस्त ऊतकों को प्रभावी ढंग से नरम और संतृप्त करता है। रचना में शामिल हैं:

• पका हुआ केला;
• दालचीनी (वैकल्पिक);
• नींबू का रस;
• खट्टी मलाई।

केले को पीसकर प्यूरी अवस्था में लाना चाहिए और बाकी सामग्री में मिलाना चाहिए। मास्क को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाना चाहिए। मिश्रण लगाने के बाद, बाहर जाने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि त्वचा तापमान परिवर्तन के प्रति संवेदनशील हो जाती है।

नींबू और अंडे न केवल एक कसने वाले प्रभाव का दावा करते हैं, बल्कि तीव्र ऊतक संतृप्ति भी करते हैं। घर पर एक साधारण रिफ्रेशिंग फेस मास्क के लिए उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए न्यूनतम सामग्री की आवश्यकता होती है जो सामान्य परिस्थितियों में पाई जा सकती है:

• पूरा अंडा;
• नींबू का रस।

नुस्खा के अनुसार, फोम बनने तक दोनों सामग्रियों को व्हीप्ड (अधिमानतः एक ब्लेंडर के साथ) किया जाना चाहिए। इसके अलावा, नुस्खा शहद के साथ पूरक किया जा सकता है, जो अतिरिक्त रूप से त्वचा को पोषण देता है। मिश्रण को 10 मिनट से ज्यादा न रखें।

समस्या की व्यापकता को देखते हुए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट बीस साल की उम्र से त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करने की सलाह देते हैं। आप उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए आसान उपचार और सुपर प्रभावी मास्क से शुरू कर सकते हैं जो आप घर पर कर सकते हैं। अलावा:

1. 40 के बाद, देखभाल में सुबह मॉइस्चराइजर लगाना, दोपहर में त्वचा को लोशन से पोंछना और शाम को चेहरे पर मास्क से मालिश करना शामिल होना चाहिए।
2. मेकअप हटाने के लिए, अल्कोहल या क्षार के बिना उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। हानिकारक घटक त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध को नुकसान पहुंचाते हैं और गलने की ओर ले जाते हैं।
3. उम्र बढ़ने वाली त्वचा की सूखापन का मुकाबला करने के लिए, मास्क में मॉइस्चराइजिंग अवयवों को जोड़ना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, वनस्पति तेल। मुख्य उद्देश्य के अलावा, तेलों की संरचना में लाभकारी पदार्थ वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने और त्वचा को मॉइस्चराइज करने के प्राकृतिक कार्य को बहाल करने में मदद करते हैं।
4. त्वचा की उम्र बढ़ने की समस्या डायकोलेट और गर्दन के क्षेत्र को भी प्रभावित करती है।
5. यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि होममेड मास्क का तत्काल प्रभाव नहीं होता है। नियमित उपयोग के साथ, पहला परिणाम 1-3 महीनों में देखा जा सकता है।

हम आपको उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क की वीडियो समीक्षा देखने की पेशकश करते हैं:

महत्वपूर्ण! पोषण एपिडर्मिस की स्थिति को भी प्रभावित करता है। कभी-कभी स्वस्थ दिखने वाली त्वचा को बहाल करने के लिए सिर्फ अपना आहार बदलना ही काफी होता है।

निष्कर्ष

त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाए रखने के लिए आपको खुद पर मेहनत करने की जरूरत है। उचित नींद, आराम, घर का बना मास्क, उचित पोषण और विटामिन का सेवन जैसी अच्छी आदतों का परिचय त्वचा को सभी आवश्यक घटकों के साथ चुपचाप प्रदान करने में मदद करता है। सही दृष्टिकोण के साथ, आप दर्दनाक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से गुजरने की आवश्यकता से छुटकारा पा सकते हैं और लक्जरी सौंदर्य प्रसाधनों के बजाय प्राकृतिक सामग्री खरीदने पर पैसे बचा सकते हैं।

मुरझाई हुई चेहरे की त्वचा परिपक्व त्वचा से इस मायने में भिन्न होती है कि यह उम्र से संबंधित परिवर्तनों के बिना, सूखी, सुस्त, ध्यान देने योग्य छीलने और आंखों के नीचे झुर्रियों का एक नेटवर्क बन जाती है। यह अपर्याप्त या अनुचित त्वचा देखभाल के साथ, नकारात्मक पर्यावरणीय परिस्थितियों के प्रभाव में होता है। लेकिन अक्सर एपिडर्मिस एक ही समय में उम्र और फीका पड़ सकता है। स्थिति को बहाल करने और बनाए रखने के लिए, आप विभिन्न प्रकार के होममेड मास्क का उपयोग कर सकते हैं।

एक्शन फीचर्स

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क में आमतौर पर विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स और अन्य उपयोगी पदार्थ होते हैं जो रक्त परिसंचरण, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं, इलास्टिन और कोलेजन के प्राकृतिक उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।

उनके उपयोग के साथ नियमित देखभाल प्रदान करती है:

• त्वचा की लोच और दृढ़ता।
• सूखापन का गायब होना।
• स्वस्थ रंगत।
• कम पिग्मेंटेशन।
• फुफ्फुस का उन्मूलन।
• उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों की गंभीरता को कम करना।

मास्क की कार्रवाई के तहत, त्वचा जीवन शक्ति, लोच और स्वास्थ्य प्राप्त करती है।

आवेदन नियम

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क का उपयोग करने के प्रभाव को अधिकतम करने के लिए, आपको कुछ बारीकियों को जानना चाहिए:

• देखभाल उत्पादों की तैयारी के लिए प्राकृतिक अवयवों को चुनना बेहतर होता है।
• नुस्खा में इंगित घटकों की खुराक का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, साथ ही लागू मिश्रण की अवधि का पालन करना है।
• आपको पहले कलाई पर 10 मिनट के लिए लगाकर एलर्जी की प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति के लिए रचना की जांच करनी चाहिए।
• मास्क लगाने से पहले चेहरे की हल्की मालिश करने की सलाह दी जाती है। यह प्रक्रिया रक्त परिसंचरण में वृद्धि करेगी और तैयार संरचना में निहित पोषक तत्वों के साथ एपिडर्मिस को भरने में मदद करेगी।
• त्वचा की स्थिति, वांछित परिणाम, साथ ही संरचना में शामिल सामग्री के आधार पर, सप्ताह में 1 से 3 बार मास्क का उपयोग किया जाता है।
• एक लुप्त होती एपिडर्मिस के साथ, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए कॉस्मेटिक मास्क का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• तैयार रचना भंडारण के अधीन नहीं है। हर बार आपको एक नया मिश्रण तैयार करने की आवश्यकता होती है।

कॉस्मेटिक का उपयोग करने की प्रभावशीलता देखने के लिए, चयनित नुस्खा के आवेदन का कोर्स कम से कम 1 महीने का होना चाहिए। थोड़ी देर के बाद, एक नई रचना चुनने की सिफारिश की जाती है ताकि त्वचा को उपयोग की जाने वाली सामग्री की आदत न हो।

सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों

घर पर उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क तैयार करने के कई अलग-अलग तरीके हैं। आइए उनमें से सबसे प्रभावी पर विचार करें।

सूखी त्वचा के लिए

मुरझाने के परिणामस्वरूप, त्वचा की एपिडर्मल परत जल्दी पतली हो जाती है, हाइड्रोलिपिड संतुलन गड़बड़ा जाता है, लोच और स्वर कम हो जाता है।

शुष्क उम्र बढ़ने वाली चेहरे की त्वचा के लिए मास्क इन अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करते हैं:

• हर्बल। 5 ग्राम जड़ी-बूटियाँ (कैमोमाइल, पुदीना, ऋषि और लिंडेन) तैयार करें, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और ढक दें। 15 मिनट के बाद, जलसेक को तनाव दें। धीरे-धीरे आलू स्टार्च जोड़ें, द्रव्यमान को मोटी जेली की स्थिरता के साथ गूंध लें। चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें। मुखौटा डर्मिस को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करता है, सूखापन से लड़ता है, त्वचा की सुस्ती, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।
• अंडा दो चरण। फेंटे हुए अंडे के सफेद भाग में 5 बूंद नींबू का रस मिलाएं। 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। जर्दी की संरचना के साथ चेहरे को चिकनाई करें, 1 चम्मच के साथ बढ़ा दें। जैतून का तेल और 10 बूंद नींबू का रस। दूसरे मास्क को भी 20 मिनट के लिए एक्सपोज़र के लिए छोड़ दें, धो लें। इसकी दोहरी क्रिया के कारण, उत्पाद प्रभावी रूप से एपिडर्मिस को पोषण देता है और रंग में सुधार करता है, इसे उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
• शहद। 1 चम्मच का मिश्रण तैयार कर लें। शहद की एक स्लाइड के बिना (अधिमानतः एक प्रकार का अनाज से), वनस्पति तेल की 5-7 बूंदें और नींबू के रस की 10 बूंदें। खट्टा क्रीम के घनत्व तक रचना में धीरे-धीरे दलिया जोड़ें। इस मास्क को चेहरे पर 10-15 मिनट तक रखें, फिर धो लें। रचना पूरी तरह से त्वचा को पोषण और ताज़ा करती है, और नकली झुर्रियों को चिकना करने में भी मदद करती है।
• कैमोमाइल। 1 बड़ा चम्मच तक। एल कैमोमाइल फूलों का आसव 1 चम्मच जोड़ें। मक्खन, शहद और ग्लिसरीन, साथ ही अंडे की जर्दी। सभी उत्पादों को अच्छी तरह मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। एक्सपोज़र का समय 15 मिनट है। मुखौटा त्वचा को बहाल करने में मदद करता है और एपिडर्मिस की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।
• पके हुए सेब से। फलों को ओवन में बेक करें। फिर पल्प को अलग करके अच्छे से गूंद लें। 2 बड़े चम्मच तक। एल सेब की चटनी 1 बड़ा चम्मच डालें। एल वनस्पति तेल और 1 चम्मच। शहद। रचना की अवधि 15 मिनट है। बहा ले जाना। मुखौटा का उपयोग करने का परिणाम शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के ट्यूरर और कायाकल्प में वृद्धि है।
• एलो से। कम से कम 2 सप्ताह के लिए पहले से रेफ्रिजरेटर में वृद्ध एगेव पत्ती से रस निचोड़ें। 1 बड़ा चम्मच लें। एल एलो जूस और ऑलिव ऑयल और 1 टीस्पून डालें। कोई भी पौष्टिक क्रीम। सब कुछ मिलाएं और थोड़ा गर्म करें। 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें, जिसके बाद मास्क को धोया नहीं जा सकता है, सूखे कपड़े से अवशेषों को ध्यान से हटा दें।

शुष्क उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क एपिडर्मिस को आवश्यक तत्व प्रदान करते हैं। यह अधिक लोचदार हो जाता है, छोटी झुर्रियों को चिकना कर दिया जाता है।

तैलीय त्वचा के लिए

इस प्रकार के एपिडर्मिस के लुप्त होने की संभावना कम होती है, क्योंकि यह शुष्क की तुलना में कम संवेदनशील होता है। हालांकि, पर्यावरणीय प्रभाव (ठंढ, हवा, सूरज) या अन्य कारक (सामान्य स्वास्थ्य, खराब आराम, तनाव) समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बन सकते हैं। चेहरे की समरूपता का उल्लंघन होता है, डर्मिस की उम्र बढ़ने में तेजी आती है।

घर का बना मास्क ऐसी अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करेगा:

• यीस्ट। 25 ग्राम जीवित खमीर को टुकड़ों में बदल दें और 3 बड़े चम्मच डालें। एल गर्म दूध। ढककर आधे घंटे के लिए खमीर उठने के लिए रख दें। मिश्रण में 1 छोटा चम्मच डालें। खट्टा क्रीम और अलसी का तेल। सब कुछ मिलाएं, चेहरे की त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से खत्म करें। मास्क एपिडर्मिस को उपयोगी विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट की आपूर्ति करता है, मुरझाने और लोच के नुकसान को रोकता है।
• जई का दलिया। 10 ग्राम बेकिंग सोडा के साथ 50 ग्राम पिसे हुए गुच्छे मिलाएं। 15 ग्राम पाउडर लें (बाकी को स्टोर किया जा सकता है) और कमरे के तापमान पर पानी से तब तक पतला करें जब तक कि गाढ़ा घोल न मिल जाए। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। ओटमील मास्क हर दूसरे दिन किया जा सकता है, यह तैलीय त्वचा को कम करता है और मुरझाने से लड़ता है।
• केला से। पौधे की ताजी पत्तियों को धोकर काट लें। परिणामी द्रव्यमान से, 4 बड़े चम्मच लें। एल।, 1 चम्मच जोड़ें। शहद और 2 चम्मच। गर्म पानी। सारी सामग्री को पीसने के बाद मिश्रण को चेहरे पर फैलाएं और 15 मिनट बाद इसे पानी से सिक्त कॉटन पैड से हटा दें। केला और शहद सूजन को कम करते हैं, चेहरे की त्वचा को शांत करते हैं और इसे ताजगी देते हैं।
• खीरा - खीरा। एक ताजा खीरे को छिलके सहित कद्दूकस कर लें। किशमिश जामुन को मैश करें। 1 बड़ा चम्मच लें। एल खीरे और करंट के मिश्रण से घी, 2 चम्मच डालें। खट्टा क्रीम और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। ठंडे पानी या हर्बल काढ़े से धो लें। मुखौटा रंग में सुधार करता है, विटामिन के साथ एपिडर्मिस को संतृप्त करता है, और थके हुए चेहरे की त्वचा पर एक स्फूर्तिदायक प्रभाव पड़ता है।
• मिट्टी। 2 बड़े चम्मच लें। एल हरी या नीली कॉस्मेटिक मिट्टी, इसे मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए पानी से पतला करें। चेहरे और गर्दन पर लगाएं। पूरी तरह सूखने तक रखें। गर्म पानी का उपयोग करके धीरे से धो लें। मुखौटा तेलीयता को कम करता है, त्वचा को चिकना करता है, जलन से राहत देता है।
• मटर। समान मात्रा में पानी, दही और मटर पाउडर (प्रत्येक 2 बड़े चम्मच) का मिश्रण तैयार करें, इसे लगभग पांच मिनट तक पकने दें। चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर एक मोटी परत लगाएं। 20 मिनट के बाद, सूखे रचना को धीरे से गर्म पानी से धोया जाता है। मटर के मास्क के नियमित उपयोग से चेहरे की त्वचा मखमली और चिकनी हो जाती है।

तैलीय उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल में मास्क चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, एपिडर्मिस की लोच, चिकनाई और लोच को बहाल करने में मदद करते हैं।

उठाने के प्रभाव के साथ

अक्सर, तरल पदार्थ की कमी के कारण, उम्र बढ़ने वाली त्वचा की मरोड़ कम हो जाती है, यह परतदार हो जाती है, ढीली हो जाती है। कसने वाले मुखौटे न केवल एपिडर्मिस की सुस्ती से निपटने में मदद करते हैं, बल्कि उम्र से संबंधित परिवर्तनों से भी निपटने में मदद करते हैं। उचित रूप से चयनित रचना त्वचा की मरोड़, चिकनी झुर्रियों को बढ़ाने में मदद करती है।

सबसे लोकप्रिय मास्क के उदाहरणों पर विचार करें:

• जैतून। 1 बड़ा चम्मच लें। एल जैतून और नरम मक्खन, 1 टीस्पून डालें। मोम, पानी के स्नान में पिघला। घटकों को अच्छी तरह मिलाएं और 1 टेबलस्पून के साथ मिलाएं। एल कटी हुई ताजा अजमोद की पत्तियां या चाय गुलाब की पंखुड़ियां। सभी सामग्री को पीसने के बाद मास्क को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। ठंडे पानी से धो लें। यह रचना मुरझाई और उम्र बढ़ने वाली त्वचा दोनों के लिए उपयुक्त है। इसके उपयोग के लिए धन्यवाद, रंग में सुधार होता है, झुर्रियाँ कम ध्यान देने योग्य हो जाती हैं।
• राई। 1 टेबल स्पून से पेस्ट बना लें। एल राई का आटा और काली चाय की मजबूत शराब बनाना। परिणामस्वरूप मिश्रण में, कच्चे अंडे की जर्दी और 1 चम्मच में हरा दें। वनस्पति तेल (तिल, जैतून, अलसी से बदला जा सकता है)। मास्क को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें। उत्पाद का नियमित उपयोग त्वचा की लोच और चिकनाई को बहाल करने में मदद करेगा।
• खट्टी मलाई। 1 चम्मच का मिश्रण तैयार कर लें। शहद, 1 बड़ा चम्मच। एल खट्टा क्रीम और 1 बड़ा चम्मच। एल नींबू का रस। अच्छी तरह से मला, त्वचा पर लागू करें। 15 मिनट बाद धो लें। घटकों के लिए धन्यवाद, मुखौटा त्वचा की सुस्ती को समाप्त करता है, इसे ताज़ा करता है और कसता है।
• फिटकरी से। अंडे की सफेदी को फेंटें, इसमें फिटकरी के 5% घोल (फार्मेसी में बिकने वाले) की 3 बूंदें मिलाएं और साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट तक मास्क को त्वचा पर रखने के बाद पानी से धो लें। रचना एपिडर्मिस को फिर से जीवंत करती है और इसके कीटाणुनाशक गुणों के लिए धन्यवाद, सूजन, लालिमा और जलन से राहत देती है। 45 वर्षों के बाद त्वचा के लिए मास्क का अच्छा प्रभाव पड़ता है।
• आलू। 1 छोटा आलू लें, इसे छीलकर कद्दूकस कर लें। 1 चम्मच डालें। जैतून का तेल और हलचल। चेहरे पर मास्क लगाएं (आप गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र का भी इलाज कर सकते हैं)। सामग्री त्वचा को चिकना और नरम करने में मदद करती है, इसे पोषक तत्वों से संतृप्त करती है, और छीलने से राहत देती है। रचना का उपयोग उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क के रूप में भी किया जा सकता है।
• जेलाटीन। 2 चम्मच जिलेटिन 4 बड़े चम्मच में भंग। एल गर्म पानी। जब मिश्रण गर्म हो जाए तो इसमें 2 छोटी चम्मच डालें। शहद और ग्लिसरीन। तुरंत त्वचा पर लगाएं और 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें। जब मास्क सख्त हो जाए, तो इसे नम तौलिये या कॉटन पैड का उपयोग करके सावधानी से हटा देना चाहिए। जिलेटिन रचना एक स्पष्ट चौरसाई, कसने और कायाकल्प प्रभाव पैदा करती है।

बढ़ती डर्मिस के लिए लिफ्टिंग मास्क का नियमित उपयोग परिपक्व त्वचा के मालिकों (55 वर्षों के बाद) के लिए अच्छे परिणाम देता है।

बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए घर का बना फेस मास्क पिलपिलापन दूर करने, एपिडर्मिस को ताज़ा करने और इसकी लोच बढ़ाने का एक सरल और किफायती तरीका है।

हर कोई यथासंभव लंबे समय तक युवाओं को रखना चाहता है, और विशेष रूप से महिलाएं, उपस्थिति, पेशे और जीवन शैली की विशेषताओं की परवाह किए बिना, हालांकि, हम सभी ब्यूटी सैलून का खर्च नहीं उठा सकते हैं। फिर भी, सैलून का दौरा करना और विशेषज्ञों की सेवाओं का उपयोग करना इसके लायक है: आखिरकार, स्वास्थ्य और सौंदर्य सबसे मूल्यवान चीजें हैं, और आय की योजना इस तरह से बनाई जा सकती है कि इन सेवाओं को बहुत महंगा नहीं माना जाता है। लेकिन जब हम अपनी सुंदरता को बनाए रखने के लिए पैसा कमाते हैं, तो लोक और घरेलू त्वचा देखभाल उत्पादों को याद रखना बहुत उपयोगी होगा - वे सस्ते हैं, लेकिन थोड़े समय और प्रयास की आवश्यकता होती है, लेकिन नियमित देखभाल के साथ वे त्वचा को इतना युवा और ताजा रखने में मदद करते हैं कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट भी हैरान हैं।

वयस्कता में, जब त्वचा फीकी पड़ने लगती है, तो आपको इसकी मदद करने की आवश्यकता होती है - इसके लिए घर का बना मास्क एकदम सही है।

बढ़ती उम्र की त्वचा की सफाई

सबसे पहले उम्र बढ़ने वाली त्वचा को साफ करने की जरूरत है - आप इसे जड़ी-बूटियों की मदद से कर सकते हैं जिनका उपयोग महिलाएं लंबे समय से करती आ रही हैं।

एक सेक मास्क तैयार करने के लिए, आपको 2 चम्मच लेने की जरूरत है। सूखे कैमोमाइल फूल और समान मात्रा में डिल, मिश्रण को एक तामचीनी सॉस पैन में डालें, एक गिलास पानी डालें, उबाल लें, और कम गर्मी पर 10-15 मिनट तक पकाएं। फिर ठंडा करें, तनाव दें और विटामिन ए - 5 बूंदों का तेल का घोल डालें (यह किसी फार्मेसी में बेचा जाता है)। परिणामस्वरूप समाधान में, एक धुंध पैड को गीला करें, हल्के से निचोड़ें और चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट तक रुकें, फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इस मास्क का क्लींजिंग और सॉफ्टनिंग इफेक्ट होता है।

शाम के समय आप फीकी त्वचा को सेंट सेंचुरी से साफ कर सकती हैं। कोलोन

स्ट्रॉबेरी जूस के साथ लोशन से चेहरे की झुर्रीदार त्वचा अच्छी तरह से टोन हो जाती है। स्ट्रॉबेरी का रस - कप (आप खीरे का रस समान मात्रा में मिला सकते हैं), सैलिसिलिक एसिड पाउडर - 0.5 ग्राम, और 45% अल्कोहल - 1 कप। चेहरे को 20-30 दिनों के लिए शाम को पोंछा जाता है; अगर त्वचा रूखी है तो शराब की जगह शराब ली जाती है।

ड्राई एजिंग त्वचा को हमेशा आलू के मास्क से पुनर्जीवित किया जा सकता है। मैश किए हुए आलू को उनके छिलकों में पका कर तैयार कर लीजिये, हल्का सा ठंडा कर लीजिये, क्रीम (दूध) - 1 बड़ा चम्मच, और कच्चे अंडे की जर्दी मिला दीजिये. सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, और गर्म रूप में, चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा पर मास्क लगाएं। 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

दलिया के साथ शहद के शुष्क त्वचा मास्क को चिकना और पोषण देता है। शहद (2 बड़े चम्मच) को पानी के स्नान में गरम किया जाता है, दलिया डाला जाता है और खट्टा क्रीम के गाढ़ा होने तक मिलाया जाता है। मिश्रण को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है।

उम्र बढ़ने वाली शुष्क त्वचा के लिए घर का बना मास्क

यदि आप अपने आप को थोड़ा और समय देने की कोशिश करते हैं, तो शुष्क उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए आप डबल मास्क बना सकते हैं - इसमें लगभग एक घंटा लग सकता है, लेकिन आपको प्रभाव पसंद आएगा। पहला मुखौटा - नींबू के रस के साथ व्हीप्ड प्रोटीन से, 20 मिनट के लिए लगाया जाता है - आवेदन के लिए एक विस्तृत नरम ब्रश का उपयोग करना बेहतर होता है। फिर इस मुखौटा को धोया जाता है, और दूसरा तुरंत लगाया जाता है - अंडे की जर्दी को 1 चम्मच के साथ मिलाया जाता है। जैतून का तेल और 10 बूंद नींबू का रस। इतनी ही मात्रा - 20 मिनट रखें, और गर्म पानी से धो लें।

सामान्य उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क

सामान्य उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, सबसे आसान मास्क में से एक दलिया और दूध है। 2 बड़ी चम्मच फ्लेक्स को गर्म दूध के साथ डाला जाता है और कुछ मिनटों के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर हिलाया जाता है और चेहरे की त्वचा पर गर्म रूप से लगाया जाता है। 15-20 मिनट के लिए पकड़ो, कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

पनीर के साथ कद्दूकस की हुई गाजर और सेब का मिश्रण (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच) चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है। गर्म पानी से धोएं।

सामान्य उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक और मुखौटा जड़ी बूटियों के जलसेक के साथ है। नीबू के फूल, सेज ग्रास, पुदीने के पत्ते, कैमोमाइल फूल (प्रत्येक 1 चम्मच) को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 15 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। फिर इतना स्टार्च मिलाया जाता है कि मिश्रण जेली जैसा हो जाता है, और एक मोटी परत में चेहरे पर लगाया जाता है। 20 मिनट तक रखें, गर्म पानी से धो लें और एक पौष्टिक क्रीम के साथ त्वचा को चिकनाई दें।

किसी भी प्रकार की उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क

किसी भी प्रकार की उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क अच्छे होते हैं जिनमें पुनर्योजी प्रभाव वाले तत्व होते हैं - उदाहरण के लिए, सहिजन, जिसमें उत्कृष्ट टॉनिक गुण होते हैं।

सूखी या सामान्य त्वचा के लिए एक मुखौटा कसा हुआ सहिजन (1 चम्मच), क्रीम (1 चम्मच) और अंडे की जर्दी के साथ तैयार किया जाता है, 20 मिनट के लिए लगाया जाता है और गर्म पानी से धो दिया जाता है। अगर त्वचा तैलीय है तो अंडे की सफेदी में सहिजन मिलाकर उतनी ही मात्रा में रखा जाता है- आप ठंडे पानी से धो सकते हैं। अगर आप ऐसा मास्क 20 बार (सप्ताह में 2-3 बार) बनाते हैं, तो त्वचा को गोरा किया जा सकता है और पिगमेंटेशन कम किया जा सकता है।

परतदार फीकी त्वचा के साथ, निम्नलिखित मुखौटा मदद करता है: कच्ची जर्दी को एक प्रकार का अनाज शहद (½ छोटा चम्मच), नींबू का रस (10 बूंद) और वनस्पति तेल (4-5 बूंद) के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण को झाग में फेंटा जाता है, फिर 1 टीस्पून मिलाया जाता है। दलिया और अच्छी तरह मिलाएँ। मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाएं और गर्म पानी से धो लें।

कमजोर, पतली और निर्जलित उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, नींबू का रस, गेहूं के बीज का तेल (1 चम्मच प्रत्येक) और भारी क्रीम (2 बड़े चम्मच) के साथ एक मुखौटा उपयुक्त है - इसे रात में करना बेहतर होता है। सामग्री को मिलाया जाता है और 20 मिनट के लिए साफ चेहरे पर लगाया जाता है। गर्म उबले पानी से धो लें, धीरे से एक रुमाल से पोंछ लें और एक नाइट क्रीम लगाएं।

संवेदनशील झुर्रीदार त्वचा, चेहरे की सूजन और जलन के साथ कच्चे आलू से मास्क बनाए जाते हैं। इसे बारीक कद्दूकस पर रगड़ा जाता है और इस घोल को धुंध की एक परत पर लगाया जाता है, ऊपर की दूसरी परत से ढका जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है। 15-20 मिनट तक रखें और गर्म पानी से धो लें। मुखौटा त्वचा को टोन, मॉइस्चराइज, नरम और चिकना करता है; अगर त्वचा तैलीय है और मुंहासे हैं, तो आपको इसे लगभग 1.5-2 घंटे तक रखने की जरूरत है।

गोभी के रस के साथ एक मुखौटा द्वारा सुस्त, पिलपिला और झुर्रियों वाली त्वचा को पुनर्जीवित किया जाता है, यह झाईयों को भी उज्ज्वल करता है और उम्र के धब्बे को समाप्त करता है - आप इस मुखौटा को सप्ताह में 2-3 बार कर सकते हैं। ताजी पत्ता गोभी के रस में रूई की एक परत भिगोएं और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें या इसमें डूबा हुआ रुई से अपना चेहरा पोंछ लें।

अंगूर के रस वाला मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है - यह मौजूदा झुर्रियों को चिकना करता है और नए की उपस्थिति को रोकता है। चावल के आटे को दही वाले दूध (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच) और अंगूर के रस (2 बड़े चम्मच) के साथ मिलाया जाता है, और मिश्रण को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है।

रूखी और बेजान त्वचा के लिए शहद और नमक से मास्क बनाएं। सफेद झाग में शहद (1 चम्मच प्रत्येक) के साथ नमक को रगड़ा जाता है, और मिश्रण को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है। त्वचा को साफ और चिकना किया जाता है, रंग में सुधार होता है। ऐसे 9 या 10 मास्क बनाना जरूरी है - हफ्ते में 3 बार। Rosacea के साथ, यह मुखौटा नहीं किया जा सकता है।

उम्र बढ़ने वाली तैलीय त्वचा के लिए घर का बना मास्क

यदि आप शहद (1 चम्मच), अंडे का सफेद भाग, जैतून का तेल और नींबू के रस (प्रत्येक में कुछ बूंदें) के साथ मुखौटा बनाते हैं, तो लुप्त होती तैलीय त्वचा को कस दिया जाता है, टोन और स्वस्थ रंग वापस आ जाता है। मिश्रण को चेहरे की साफ त्वचा पर कई बार लगाया जाता है, जैसे ही परतें सूख जाती हैं, लगभग 20 मिनट तक रखें और गर्म पानी से धो लें।

अंगूर के रस से तैलीय झुर्रियों वाली त्वचा को पोषण और ताजगी मिलती है। सबसे पहले आपको अपने चेहरे को ताजे रस से चिकना करना होगा, और फिर अंडे के सफेद भाग के साथ अंगूर के गूदे (2 चम्मच) का मिश्रण लगाएं। 20 मिनट तक रखें और ठंडे पानी से धो लें।

ब्रेवर यीस्ट (2 टेबलस्पून) और हाइड्रोजन पेरोक्साइड वाला मास्क तैलीय उम्र बढ़ने वाली त्वचा को साफ और टोन करता है। पेरोक्साइड को खमीर में जोड़ा जाता है और तब तक हिलाया जाता है जब तक कि खट्टा क्रीम घनत्व का घोल प्राप्त न हो जाए; इस घोल को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है। मुखौटा सप्ताह में 3 बार तक किया जाता है।

चेहरे और गर्दन की बढ़ती उम्र की त्वचा की देखभाल

हर सुबह जमे हुए तरबूज के रस से कॉस्मेटिक बर्फ से चेहरे और गर्दन की फीकी त्वचा को पोंछना अच्छा होता है, और पोंछने के 10 मिनट बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। शाम को, बिस्तर पर जाने से पहले, आप बर्फ से अपना चेहरा भी पोंछ सकते हैं - जमे हुए काढ़े और औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क का उपयोग करें; बर्फ के टुकड़े से चेहरे पर हल्के हाथों से मालिश की जा सकती है।

सामान्य तौर पर, चेहरे की त्वचा की देखभाल करते समय, किसी को मालिश के बारे में नहीं भूलना चाहिए - यह प्रक्रिया अनिवार्य है, इसलिए आपको इसे करना सीखना चाहिए, और आप किसी विशेषज्ञ से भी मिल सकते हैं: मालिश अभी भी सबसे महंगी प्रक्रिया नहीं है, हालांकि यह आपकी त्वचा के प्रकार और व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्रति वर्ष कम से कम 2 मालिश पाठ्यक्रमों की सलाह देते हैं, प्रत्येक में 10-15 प्रक्रियाएं - इससे रक्त परिसंचरण में सुधार होगा, झुर्रियों की संख्या कम होगी और सूजन से राहत मिलेगी।

अपनी त्वचा पर पौष्टिक क्रीम लगाए बिना बाहर न जाएं - इसे सुबह बाहर जाने से आधे घंटे पहले लगाएं, और फिर रुमाल से अतिरिक्त हटा दें; रात में, सोने से एक घंटे पहले - पौष्टिक या पुनर्जीवित करने वाली क्रीम का भी उपयोग करें।

त्वचा की यौवनावस्था को यथासंभव लम्बा करने के लिए, इसकी सावधानीपूर्वक देखभाल की जानी चाहिए - नियमित और देखभाल करने वाली देखभाल के साथ, लुप्त होती त्वचा फिर से युवा और चिकनी हो सकती है, और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया कई वर्षों तक वापस आ सकती है।

कोई भी महिला वृद्धावस्था के दृष्टिकोण को स्वीकार नहीं करना चाहती। भूरे बाल और झुर्रियाँ मूड खराब करती हैं, और उनसे लड़ने में बहुत समय, प्रयास और धन लगता है। लेकिन वास्तव में, युवाओं को लम्बा करना काफी संभव है, और इसके लिए किसी ब्यूटीशियन के पास जाना और एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं पर बहुत सारा पैसा खर्च करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। घर पर, तात्कालिक साधनों से अत्यधिक प्रभावी मास्क तैयार करना काफी संभव है। आइए बात करते हैं कि उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक प्रभावी मास्क क्या हो सकता है।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक साधारण ऑल-इन-वन मास्क

ऐसा मास्क तैयार करने के लिए आपको डेढ़ चम्मच होममेड मेयोनेज़ और एक चम्मच शहद तैयार करना होगा। इन सामग्रियों को मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं। आधे घंटे के लिए मास्क को लगा रहने दें, फिर धो लें। इसके बाद, अपनी सामान्य क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।

एक प्रभावी उठाने वाला मुखौटा

ऐसा मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको एक पके हुए की आवश्यकता होगी। इसका गूदा निकाल लें, लेकिन छिलके का इस्तेमाल न करें। लुगदी को पीस लें, एक चम्मच स्टार्च या कुचल के साथ मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं (अधिमानतः लकड़ी या प्लास्टिक के चम्मच से) और चेहरे और गर्दन पर लगाएं। पंद्रह से बीस मिनट तक मास्क को लगा रहने दें, फिर धो लें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी एंटी-एजिंग मास्क

ऐसा मास्क तैयार करने के लिए, एक ताजा अंडे का सफेद भाग तैयार करें, इसे अच्छी तरह से फेंटें और एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण में एक चम्मच पिसा हुआ और डेढ़ चम्मच पिसा हुआ मिलाएं। लकड़ी या प्लास्टिक के चम्मच से सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। मास्क को दस मिनट तक लगा रहने दें, फिर कॉटन स्वैब या स्पंज की मदद से ठंडे पानी से धो लें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक प्रभावी लिफ्टिंग मास्क

इस तरह का मास्क तैयार करने के लिए आपको एक अंडे की सफेदी को पीसकर उसमें एक चम्मच नींबू का तेल, मेन्थॉल की एक दो बूंदें या मिलाना होगा। कंटेनर में आधा चम्मच बेबी पाउडर (टैल्कम पाउडर) भी डालें। अच्छी तरह मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे के उन क्षेत्रों पर लगाया जाना चाहिए जहां झुर्रियां विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होती हैं। मास्क को बीस मिनट तक लगा रहने दें, कॉटन पैड का उपयोग करके गर्म पानी से धो लें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक लिफ्टिंग और पौष्टिक मास्क

इस तरह के मास्क को तैयार करने के लिए आपको एक चम्मच नींबू का रस, एक बड़ा चम्मच और एक चम्मच उच्च गुणवत्ता वाले हल्के रंग का शहद मिलाना होगा। अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इस मास्क को आधे घंटे तक लगाकर रखें, फिर ठंडे पानी से धो लें। नींबू के एक टुकड़े से त्वचा को पोंछ लें। आप अपने चेहरे पर कोल्ड कंप्रेस भी लगा सकते हैं।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए लिफ्टिंग मास्क

ऐसा मास्क तैयार करने के लिए आपको किसी फार्मेसी में फिटकरी का पांच प्रतिशत घोल खरीदना होगा। एक ताजे अंडे की सफेदी को फेंटें और फिटकरी की तीन बूंदों में मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। मास्क को सवा घंटे से बीस मिनट तक रखें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए कायाकल्प मास्क

इतना असरदार मास्क तैयार करने के लिए आपको कम से कम तीन साल पुराना पौधा तैयार करना होगा। इसे धोएं, सुखाएं, चर्मपत्र से लपेटें और इसे रेफ्रिजरेटर के निचले शेल्फ - सब्जियों को भेजें। पांच दिन बाद एलो को पीसकर गूदा बना लें। इस द्रव्यमान का एक बड़ा चमचा ताजा अंडे की जर्दी, एक चम्मच शहद और एक चम्मच पाउडर दूध के साथ मिलाएं। अगर मिश्रण ज्यादा गाढ़ा हो तो इसे दूध या उबले हुए पानी से पतला कर लें। अपने चेहरे पर मास्क लगाएं और दस से बारह मिनट के लिए छोड़ दें। मिश्रण को गर्म पानी से धो लें।

उम्र बढ़ने वाली शुष्क त्वचा के लिए पौष्टिक और कायाकल्प करने वाला मास्क

ऐसा मुखौटा तैयार करने के लिए, एक मोटी सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए वसा खट्टा क्रीम या गर्म दूध के साथ खमीर का एक बड़ा चमचा रगड़ें। कंटेनर में एक चम्मच अलसी का तेल (या मछली का तेल) और उतनी ही मात्रा में शहद मिलाएं। चिकना होने तक फिर से मिलाएँ। इस तरह के मिश्रण के साथ एक कंटेनर को गर्म पानी में भेजें और किण्वन की प्रतीक्षा करें। इसे फिर से हिलाएं और चेहरे पर दस मिनट के लिए गर्मागर्म लगाएं। मास्क को पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें।

और एक उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए कायाकल्प करने वाला घरेलू मास्क

इस तरह के मास्क को तैयार करने के लिए आपको फ्रेश मास्क की जरूरत होगी। इन्हें धोकर थोड़ा सुखा लें। उन्हें लगभग घी की अवस्था में बारीक काट लें। ऐसे कच्चे माल का एक बड़ा चमचा थोड़ी मात्रा में गर्म, पहले से उबला हुआ पानी और एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, और एक घंटे के एक चौथाई के बाद, एक कपास झाड़ू से धो लें, इसे ठंडे पानी में भिगो दें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए हर्बल मास्क

ऐसा मास्क तैयार करने के लिए एक चम्मच सूखी कैमोमाइल तैयार करें। इसे आधा गिलास उबलते पानी के साथ उबालें, ढक्कन के साथ कवर करें और एक घंटे के लिए जोर दें। तैयार उत्पाद को तनाव दें। इस अर्क का एक बड़ा चमचा एक चम्मच शहद और उतनी ही मात्रा में ग्लिसरीन के साथ मिलाएं। मिश्रण में एक ताजा अंडे की जर्दी और आधा बड़ा चम्मच नरम मक्खन मिलाएं। चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। परिणामी द्रव्यमान को एक घंटे के एक चौथाई के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं। बारह से पंद्रह मिनट तक मास्क को लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

व्यवस्थित उपयोग के साथ घर का बना मास्क एक अद्भुत कायाकल्प प्रभाव देता है। ऐसे उत्पाद उम्र बढ़ने वाली त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं।

वैकल्पिक उपचार

नफरत की उम्र बढ़ने को थोड़ा पीछे धकेलने के लिए, आप न केवल बाहरी अनुप्रयोग के लिए उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। हर्बल व्यंजनों का आंतरिक उपयोग भी एक उत्कृष्ट प्रभाव देता है।

तो शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए एक अद्भुत उपकरण हो सकता है, और। प्रत्येक घटक को एक सौ ग्राम लिया जाना चाहिए। इन सबको पीस कर एक साथ मिला लें। कांच के जार में ढक्कन के साथ स्टोर करें। आधा लीटर उबलते पानी के साथ संग्रह का एक बड़ा चमचा बनाएं और बीस मिनट के लिए भिगो दें। तैयार दवा को कपड़े से छान लें और निचोड़ लें। एक गिलास तैयार जलसेक में एक चम्मच शहद घोलें। इस दवा को सोने से ठीक पहले पिएं, जिसके बाद आप कुछ भी नहीं खाते-पीते हैं। सुबह बचे हुए तरल को पानी के स्नान में गर्म करें, शहद के साथ मीठा भी करें और पीएं। बीस मिनट बाद आप नाश्ता कर सकते हैं। संग्रह समाप्त होने तक इस तकनीक को प्रतिदिन दोहराएं। यह उपकरण चयापचय प्रक्रियाओं को पूरी तरह से अनुकूलित करता है, शरीर को साफ करता है, रक्त वाहिकाओं को लोचदार बनाता है और एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकता है। साथ ही, यह जलसेक उच्च रक्तचाप, दिल के दौरे और स्ट्रोक की एक अद्भुत रोकथाम है, यह भलाई में सुधार करता है, सिर में शोर और चक्कर आना समाप्त करता है।

आप शरीर को फिर से जीवंत और मजबूत बनाने के लिए सामान्य लोगों का भी उपयोग कर सकते हैं। ऐसे कच्चे माल का एक गिलास छाँटें और ठंडे पानी में कई बार कुल्ला करें। पांच कप ठंडे पानी में डालकर उबाल लें। इस तरह के उपाय को न्यूनतम शक्ति की आग पर तब तक उबालें जब तक कि इसकी मात्रा आधी न हो जाए। मूल मात्रा में पानी डालें और छान लें। छाने हुए शोरबा को दूध के साथ समान अनुपात में मिलाकर पतला करें। इसे फिर से उबाल लें। थोड़ा ठंडा किया हुआ उपाय स्वादानुसार शहद के साथ मीठा करें और भोजन से ठीक पहले दिन में तीन बार एक गिलास लें।

शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए, आप आश्चर्यजनक रूप से उपयोगी दवा तैयार कर सकते हैं। कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा और के बराबर शेयरों को मिलाएं। इस संग्रह के तीन बड़े चम्मच लगभग उबलते पानी के एक लीटर के साथ काढ़ा करें। मिश्रण के साथ कंटेनर को गर्म करें और तीन घंटे के लिए काढ़ा करने के लिए छोड़ दें। फिर तैयार जलसेक को छान लें और भोजन से ठीक पहले आधा गिलास लें।

प्रभावी कायाकल्प के लिए, आप इसके आधार पर टिंचर ले सकते हैं। इसे घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है, बस नब्बे ग्राम घास को तीन सौ मिलीलीटर मेडिकल अल्कोहल और चार सौ मिलीलीटर पानी के साथ मिलाएं। एक कसकर बंद कांच के कंटेनर में, धूप में इस तरह के उपाय का आग्रह करें। चालीस दिन बाद छानकर एक चम्मच सुबह और शाम सेवन करें।

शरीर को शुद्ध और फिर से जीवंत करने के लिए, कई चिकित्सक सुबह जल्दी उठने की सलाह देते हैं कि एक चम्मच तरल शहद और एक बड़ा चम्मच प्रोवेंस तेल मिलाएं। इस मिश्रण को बिना कुछ पिए खाली पेट लें।

इसलिए जवां और खूबसूरत बने रहने के लिए आपको अपने शरीर की देखभाल करने की जरूरत है। और बाहरी प्रभाव - त्वचा और बालों की देखभाल, और आंतरिक अंगों की सफाई और कायाकल्प दोनों द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है।

एकातेरिना, www.site
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उम्र बढ़ने के पहले लक्षण, सबसे पहले, त्वचा की स्थिति में परिलक्षित होते हैं। त्वचा अधिक नमी खोने लगती है, पूर्व दृढ़ता और लोच गायब हो जाती है, छोटी नकली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तन 35 वर्षों के बाद ध्यान देने योग्य होते हैं, यह इस अवधि के दौरान होता है कि इसमें चयापचय दर काफी कम हो जाती है।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा को स्वस्थ अवस्था में रखने के लिए, आपको अपने आहार, रात के आराम की अवधि पर विशेष ध्यान देना चाहिए, साथ ही त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देने के लिए उत्पादों को लागू करना चाहिए, इसे ठीक से साफ करना चाहिए और उम्र के अनुकूल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना चाहिए। इसमें एक महत्वपूर्ण भूमिका उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क द्वारा निभाई जाती है।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क के बारे में सामान्य जानकारी

उम्र के साथ, त्वचा को अधिक सावधानी और साथ ही गहन देखभाल की आवश्यकता होती है। उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क लगाने से पहले, स्थानीय रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए हल्की मालिश करने की सिफारिश की जाती है और तदनुसार, मास्क से पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार होता है।

लुप्त होती त्वचा को अधिक तीव्र जलयोजन की आवश्यकता होती है, इसलिए मास्क को सप्ताह में 2-3 बार लगाने की सलाह दी जाती है। अधिकतम लाभ के लिए, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए वैकल्पिक मास्क और विशेष एंटी-एजिंग क्रीम। इसके अलावा, मास्क लगाने के बाद ही पौष्टिक क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क रेसिपी

बारीक कद्दूकस किया हुआ सेब और गाजर का मास्क त्वचा को पोषण और नमी प्रदान करता है। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर ठंडे पानी से धो दिया जाता है। इस तरह के मास्क की एक श्रृंखला के बाद, चेहरा काफ़ी ताज़ा दिखता है।

कैमोमाइल के फूलों से चेहरे और गर्दन की फीकी त्वचा के लिए मास्क को अच्छी तरह से साफ करता है। इसे तैयार करने के लिए, सूखे कैमोमाइल पुष्पक्रम (लगभग 2 चम्मच) और डिल (लगभग 2 चम्मच) को एक गिलास पानी में डाला जाता है, एक उबाल लाया जाता है और 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर पकाने के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद उन्हें ठंडा किया जाता है। परिणामी घोल को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और विटामिन ए की 5-6 बूंदों के साथ मिलाया जाना चाहिए। घोल में एक धुंधले कपड़े को सिक्त किया जाता है, अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए हल्के से निचोड़ा जाता है और चेहरे और गर्दन की त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है। गर्दन और चेहरे की उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए ऐसा मुखौटा इसे नरम और साफ करता है, और इसके अलावा, इसका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए टॉनिक मास्क तैयार करने के लिए, आपको सन बीज (3 चम्मच) को एक भावपूर्ण अवस्था में भापने की जरूरत है, इसे थोड़ा ठंडा करें, शहद (0.5 चम्मच) और विटामिन ए की बूंदों (0.5 चम्मच) के साथ मिलाएं। एल।)। यह मिश्रण अभी भी गर्म है, त्वचा पर लगाया जाता है, गर्म रखने के लिए प्लास्टिक रैप और एक तौलिया के साथ कवर किया जाता है, और 15 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें। यह मास्क त्वचा को मुलायम बनाता है, महीन झुर्रियों को चिकना करता है, चेहरे को जवां लुक देता है।

आप उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए निम्नलिखित मास्क से झुर्रियों को दूर कर सकते हैं। इसे तैयार करने के लिए, आपको 10 बूंद अरंडी के तेल, विटामिन डी, अंडे की जर्दी और ग्लूकोज के साथ समान अनुपात में लिंडन शहद और लैनोलिन को मिलाना होगा।

आप गर्दन की उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए शहद के मास्क से गर्दन पर झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं, जिसकी तैयारी के लिए नींबू शहद, जैतून का तेल, लार्ड, गुलाब जल और बेंजोइक टिंचर लगभग समान मात्रा में मिलाया जाता है।

जिलेटिन के साथ मास्क उम्र बढ़ने वाली त्वचा की टोन का अच्छी तरह से समर्थन करते हैं। जिलेटिन (15 ग्राम) में 1 चम्मच नींबू का रस, 0.5 चम्मच ग्लिसरीन और आधा गिलास उबलते पानी मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं जब तक कि जिलेटिन पूरी तरह से भंग न हो जाए और शरीर के तापमान पर ठंडा हो जाए, जिसके बाद इसे त्वचा पर लगाया जाता है।

यदि आपको आंखों के आसपास की छोटी झुर्रियों (जैसे "कौवा के पैर") से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, तो विशेषज्ञ शहद, जौ के आटे और अंडे की सफेदी के मिश्रण से उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए नियमित रूप से मास्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं। मिश्रण को पूरी तरह सूखने तक चेहरे पर रखा जाता है, जिसके बाद इसे धोकर त्वचा पर क्रीम लगाई जाती है।

सुस्त झुर्रीदार त्वचा के साथ, एलो जूस मास्क मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए, मुसब्बर के पत्तों को पहले से काटा जाता है - 2 सप्ताह पहले, इस समय उन्हें एक ठंडी और अंधेरी जगह में रखा जाता है, जिसके बाद पौधे से रस निचोड़ा जाता है, एक धुंध रुमाल में भिगोया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है। और गर्दन।