शरीर के लिए आवश्यक तेल: सरल, प्रभावी व्यंजन। समस्या त्वचा के लिए आवश्यक तेल

त्वचा की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर जब जलयोजन और पोषण की बात आती है। इसके लिए एसेंशियल ऑयल सबसे अच्छा साधन माना जाता है। वे क्या हैं और वे कौन से कार्य करते हैं, और इस लेख में चर्चा की जाएगी।

कैसे प्राप्त करें

आपके शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए एक आवश्यक तेल का चुनाव यह निर्धारित करता है कि यह क्या लाभ लाएगा, यदि कोई हो। दुर्भाग्य से, आज बहुत सारे नकली हैं जो न केवल अपेक्षित परिणाम देंगे, बल्कि नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। इसलिए, यह जानना आवश्यक है कि प्राकृतिक तेल कैसे प्राप्त किए जाते हैं ताकि खरीदते समय आप सही चुनाव कर सकें और कृत्रिम रूप से उत्पादित उत्पाद न खरीदें।

सबसे पहले, आवश्यक तेल को हृदय माना जाता है, किसी भी पौधे का केंद्र जहां से इसे प्राप्त किया जाता है। यह एक जटिल पदार्थ है, और यह केवल उन पौधों से प्राप्त किया जा सकता है जो एस्टर के वाहक हैं, यानी उनके पास तेज, बल्कि विशिष्ट गंध है।

कृत्रिम रूप से गुणवत्ता वाले एस्टर तेल के उत्पादन को दोहराना लगभग असंभव है।

यही कारण है कि अस्वाभाविक रूप से प्राप्त यह मानव शरीर के लिए एलर्जी और अन्य नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकता है।

लाभकारी विशेषताएं

प्राचीन काल से ही शरीर की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता रहा है। लेकिन तब लोग सोच भी नहीं सकते थे कि वे शरीर को कितना फायदा पहुंचाते हैं।

आज तक, निम्नलिखित गुण बाहर खड़े हैं:

• रोगाणुरोधी
• प्रतिरक्षा का रखरखाव
• सूजनरोधी
• निस्संक्रामक
• एंटीऑक्सिडेंट

त्वचा पर कॉस्मेटिक लाभकारी प्रभावों के संबंध में, निम्नलिखित गुणों पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

• सेल्युलाईट विरोधी
• भोजन
• मॉइस्चराइजिंग
• शमन
• सुर

इन सभी गुणों के अलावा, यह लंबे समय से ज्ञात है कि कुछ आवश्यक तेलों का शांत या आराम देने वाला प्रभाव होता है, साथ ही तनाव को दूर करता है।

इनमें सबसे पहले लॉरेल और चंदन शामिल हैं। इसी गुण के कारण इनका प्रयोग अक्सर मालिश या स्नान करते समय किया जाता है। हालांकि, कभी-कभी शरीर को थोड़ा आराम करने के लिए गंध काफी होती है।

उपयोग करने से पहले, सुगंध की सहनशीलता को निर्धारित करना सबसे अच्छा है, क्योंकि आवश्यक तेल केंद्रित है और एक विशिष्ट गंध है, यह त्वचा की परेशानी या यहां तक ​​​​कि एलर्जी की प्रतिक्रिया भी पैदा कर सकता है। इससे बचने के लिए आपको 2 बूंद एसेंशियल और 20 बूंद सब्जी को मिलाना है, फिर मिश्रण को कान के पीछे या कलाई के क्षेत्र पर लगाएं और लगभग 12 घंटे तक प्रतीक्षा करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि परिणाम सही है, आप एक ही चीज़ को एक दिन में दोहरा सकते हैं।

आवेदन के संबंध में ही, इसकी विशेषताएं उपयोग की विधि पर निर्भर करती हैं।

स्नान के लिए, इस्तेमाल किए गए तेल के गुणों के आधार पर, मांसपेशियों को आराम या टोन करने के लिए उत्पादों को सीधे पानी में जोड़ा जाता है। वे इसे स्नान के बाद सीधे त्वचा पर भी लगाते हैं, लेकिन इस मामले में इसे सही ढंग से लागू करना आवश्यक है: अपने शुद्ध रूप में नहीं, बल्कि वनस्पति तेल के साथ मिश्रण। विशेष रूप से अक्सर इसका उपयोग स्क्रब के बाद किया जाता है, जो त्वचा के झड़ने में योगदान कर सकता है।

मालिश का उपयोग भी प्रभावी है, लेकिन शरीर के गर्म होने पर यह सबसे अच्छा अवशोषित होता है, जो मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने में भी मदद करता है।

मैं अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में आवश्यक तेलों का उपयोग करता हूं। इसे सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ा जाता है, इसे सही अनुपात में जोड़ना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से चेहरे के उपचार में, क्योंकि चेहरे की त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती है।

विशिष्ट स्थानों पर मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द को दूर करने के लिए कंप्रेस में तेलों का उपयोग करना संभव है।

लोकप्रिय प्रकार

इस खंड में, आप विभिन्न प्रकार के आवश्यक तेलों से परिचित हो सकते हैं, जिन्हें त्वचा की समस्याओं के आधार पर समूहों में बांटा गया है।

1. सूखापन।शुष्क प्रकार बाहरी प्रभावों (सूर्य, गंभीर ठंढ, हवा) के लिए अधिक संवेदनशील होता है, जो अक्सर छीलने और जकड़न की भावना का कारण बनता है। इस समस्या के साथ, वनस्पति और निम्नलिखित आवश्यक तेलों के मिश्रण सबसे उपयुक्त हैं: कैमोमाइल, चमेली, मर्टल, नारंगी, जेरेनियम, चंदन, लोबान।
2. वसा की मात्रा।यह वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक काम की ओर जाता है, जो तैलीय चमक की उपस्थिति को भड़काता है और, कुछ मामलों में, सूजन। तैलीय त्वचा के खिलाफ लड़ाई में, आवश्यक तेल मदद करेंगे: पुदीना, नींबू, अंगूर, मेंहदी, इलंग-इलंग।
3. संवेदनशीलता।सही उत्पाद चुनते समय ऐसी त्वचा पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है ताकि जलन और एलर्जी न हो। इस मामले में, चाय के पेड़ और कीनू के तेल उपयुक्त हैं।
4. उम्र की त्वचा।इसके लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, अर्थात् मजबूत जलयोजन और त्वचा का नवीनीकरण। इस मामले में, पचौली तेल बहाल करने और टोन करने में मदद करेगा।
5. चंचलता।त्वचा की लोच के लिए सबसे प्रभावी साधन बादाम, शीया और जोजोबा के आवश्यक तेल हैं।
6. खिंचाव के निशान।मौजूदा खिंचाव के निशान को रोकने या कम करने के लिए, खट्टे फल (कीनू, नारंगी) और फूल (चमेली, पचौली) आदर्श हैं।

व्यंजनों

पहला नुस्खा शरीर की लोच को बढ़ावा देता है: 10 जीआर मिलाएं। अंगूर के बीज का तेल और एवोकाडो समान मात्रा में।एक प्रभावी उपकरण जो शरीर को टोन करता है और मालिश के दौरान उपयोग के लिए उपयुक्त, पिलपिलापन से राहत देता है।

आवश्यक तेल फूलों, बीजों, जड़ों, पत्तियों, फलों, लकड़ी या पौधों के राल से पृथक एक सुगंधित वाष्पशील पदार्थ है।

तेल पौधों को उनकी सुगंध देते हैं। तेलों के गुण पौधों के प्रकार, उनकी बढ़ती परिस्थितियों, उपयोग किए गए भाग, साथ ही उत्पादन की विधि पर निर्भर करते हैं। प्रायः एक ही पौधे के विभिन्न भागों से भिन्न-भिन्न संघटन और गंध के तेल प्राप्त होते हैं। आवश्यक तेल आसवन (साग और छाल से), निष्कर्षण (पुष्पक्रम, पंखुड़ियों और जड़ों से) और दबाने (छिलके और फलों से) द्वारा प्राप्त किए जाते हैं।

आवश्यक तेलों में जैविक गतिविधि का एक व्यापक स्पेक्ट्रम होता है। उनमें से कुछ एंटीसेप्टिक्स हैं, अन्य एंटीस्पास्मोडिक्स हैं, अन्य कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करते हैं, अन्य शांत होते हैं या, इसके विपरीत, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं। इसी समय, आवश्यक तेल शक्तिशाली एजेंट हैं जो न केवल मदद कर सकते हैं, बल्कि नुकसान भी पहुंचा सकते हैं यदि आप उपयोग के लिए सिफारिशों का पालन नहीं करते हैं।

तालिका आवश्यक तेलों के औषधीय गुणों को समझने में मदद करेगी।

आवश्यक तेलों का उपयोग

बिना बेस के त्वचा पर एसेंशियल ऑयल नहीं लगाना चाहिए। आपको अपनी आंखों का ख्याल रखना चाहिए। तेल को बच्चों की पहुंच से दूर रखें। गर्भवती महिलाओं, साथ ही एलर्जी से ग्रस्त लोगों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

आवश्यक तेल पानी के साथ मिश्रित नहीं होते हैं और अपने शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किए जाते हैं। कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में, आवश्यक तेलों का उपयोग आधार के साथ किया जाता है। यह मोम, शहद, दूध, क्रीम हो सकता है। लेकिन अक्सर ये तथाकथित परिवहन तेल होते हैं।

परिवहन (आधार) तेल- ये वनस्पति तेल हैं, दोनों ठोस (उदाहरण के लिए, शीया बटर) और तरल (जैतून, समुद्री हिरन का सींग, बादाम, जोजोबा और अन्य)। वे शरीर में आवश्यक तेल के प्रवेश को बढ़ावा देते हैं और हल्के चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करते हैं।

स्नान और स्नान

यानिक चौविन / शटरस्टॉक डॉट कॉम

एक कठिन दिन के बाद आराम करने के लिए सुगंधित स्नान एक शानदार तरीका है। तनाव से राहत देता है और चंदन, जेरेनियम, लैवेंडर, गुलाब का तेल आराम देता है। मांसपेशियों में तनाव (उदाहरण के लिए, कसरत के बाद) वर्वेन और जुनिपर तेल को खत्म करने में मदद करेगा। जुकाम के दौरान, पाइन या नींबू के तेल से स्नान करने की सलाह दी जाती है।

नियम

• सुगंधित स्नान करने से पहले, आपको खुद को धोने की जरूरत है।
• पानी का तापमान - 36-38 .
• आधार के रूप में, आप शहद, केफिर, मट्ठा, दूध, समुद्री नमक या परिवहन तेल का उपयोग कर सकते हैं।
• प्रक्रिया के दौरान जेल, शैम्पू, फोम और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें।
• आवृत्ति और समय - 5-25 मिनट सप्ताह में तीन बार से अधिक नहीं।
• सुगंधित स्नान करने के बाद, कुल्ला न करें और सूखा पोंछें।

स्नान में, हीटर को देने के लिए पानी के एक करछुल में आवश्यक तेल मिलाया जाता है। अनुशंसित तेल जो सांस लेने में सुधार करते हैं: देवदार, नीलगिरी, स्प्रूस और अन्य। इसके अलावा, झाड़ू को आधार और आवश्यक तेलों के मिश्रण से सिक्त किया जा सकता है।

पॉज़्न्याकोव/शटरस्टॉक.कॉम

आवश्यक तेल मालिश के उपचार गुणों को बढ़ाते हैं, त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। विभिन्न तेलों के अलग-अलग औषधीय प्रभाव होंगे। तो, लौंग वार्मिंग को तेज करती है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है। जायफल आमवाती दर्द से राहत देता है, खट्टे फल वसा ऊतक के टूटने में योगदान करते हैं, और गुलाब, चमेली और चंदन का एक उठाने वाला प्रभाव होता है।

नियम

• मालिश मिश्रण नुस्खा: आवश्यक तेल की 3-5 बूंदें + 10-15 मिली बेस ऑयल (शरीर के लिए - आड़ू, जैतून, खुबानी, बादाम; चेहरे के लिए - जोजोबा, मैकाडामिया, एवोकैडो)।
• न केवल औषधीय गुणों के लिए, बल्कि गंध के लिए भी तेल चुनें। मालिश करने वाले व्यक्ति के लिए यह सुखद होना चाहिए।
• मालिश के दौरान, नरम गोलाकार आंदोलनों को वरीयता दें।
• सत्र के बाद, आपको 10-20 मिनट के लिए लेटने की जरूरत है, आपको एक घंटे के लिए बाहर नहीं जाना चाहिए।

साँस लेने

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आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना फ्लू (थाइम, अदरक), ब्रोंकाइटिस (नीलगिरी, पाइन, थूजा), स्टामाटाइटिस (नारंगी, कैलेंडुला) के साथ-साथ चेहरे (अजवायन, चाय के पेड़) को साफ करने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।

अस्थमा और अन्य गंभीर श्वसन रोगों वाले लोगों को अनुमति के साथ और अपने डॉक्टर की देखरेख में साँस लेना चाहिए।

ठंडी साँस लेना

• एक कपड़े या कागज़ के तौलिये पर तेल की कुछ बूँदें लगाएँ।
• 5-10 मिनट के लिए अपनी नाक के माध्यम से सुगंध को समान रूप से और गहराई से अंदर लें।

गर्म साँस लेना

• यदि उपलब्ध हो, तो एक विशेष इनहेलर का उपयोग करें।
• यदि आपके पास इनहेलर नहीं है, तो गर्म पानी के एक कंटेनर में तेल की 2-4 बूंदें डालें। अपने सिर को एक तौलिये से ढकें और 5-10 मिनट के लिए वाष्प को अंदर लें। अपनी आँखें बंद करके प्रक्रिया को अंजाम देने की सलाह दी जाती है।

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अरोमा कंप्रेस जोड़ों, पीठ और कोमल ऊतकों में दर्द को दूर करने में मदद करता है। आवश्यक तेल समस्या क्षेत्र में त्वचा में प्रवेश करते हैं और इसमें विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होते हैं।

पुरानी बीमारियों के लिए, सुगंधित संपीड़न का उपयोग करने की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

कोल्ड कंप्रेसट्यूमर, मोच, खरोंच के लिए प्रभावी।

नियम

• एक फलालैन या अन्य सूती कपड़े को ठंडे पानी से गीला करें और उसमें आवश्यक तेल की 3-5 बूंदें लगाएं।
• क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लागू करें। एक लोचदार पट्टी के साथ सुरक्षित।
• या मूल और आवश्यक तेलों (30 मिली - 15 बूंद) का मिश्रण तैयार करें, इसमें एक कपड़ा भिगोएँ और इसे शरीर के रोगग्रस्त भाग पर लगाएं।

गर्म संपीड़नपुरानी बीमारियों का इलाज, वे दर्द और सूजन से राहत देते हैं। गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और साइटिका के लिए उपयोगी। नियम समान हैं, केवल गर्म पानी का उपयोग किया जाता है, और सेक को लपेटा जाता है।

एंटोनोवा अन्ना / शटरस्टॉक डॉट कॉम

प्राच्य सुंदरियां प्राचीन काल से व्यक्तिगत देखभाल के साधन के रूप में ईथर का उपयोग कर रही हैं। तेल कॉस्मेटिक में एक चिकित्सीय प्रभाव भी जोड़ते हैं।

तटस्थ संरचना वाले सौंदर्य प्रसाधनों को समृद्ध किया जाना चाहिए। विशिष्ट चिंताओं (जैसे कि एंटी-एजिंग उत्पाद) को संबोधित करने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग एडिटिव्स के बिना सबसे अच्छा किया जाता है।

आवश्यक तेलों के साथ घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों के लिए कई व्यंजन हैं। यहाँ उनमें से कुछ है।

• चेहरे के लिए मास्क: 1 बड़ा चम्मच क्ले पाउडर, 2-3 बूंद एसेंशियल ऑयल के लिए, फिर आपको पेस्ट की स्थिरता प्राप्त करने के लिए पानी मिलाना होगा। अपने चेहरे पर मास्क लगाएं, आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, सूखने के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।
• चेहरे की उत्तमांश:कोई भी न्यूट्रल क्रीम लें (उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए), बेस और एसेंशियल ऑयल का मिश्रण तैयार करें। पहला त्वचा के प्रकार (शुष्क, सामान्य, संयोजन, तैलीय, समस्याग्रस्त) के अनुरूप होना चाहिए, और दूसरा - उपयोग का उद्देश्य (चकत्ते से लड़ना, मॉइस्चराइजिंग, और इसी तरह)। अनुमानित खुराक आधार के प्रति 150 ग्राम मिश्रण की 10-15 बूंदें हैं।
• त्वचा का लोशन:औषधीय जड़ी बूटियों के जलसेक को पानी (समान अनुपात में) के साथ पतला करें, आवश्यक तेल की 2-3 बूंदों को 1 चम्मच शराब में घोलें और तनावपूर्ण घोल में मिलाएं। चेहरे और गर्दन पर लोशन लगाएं।
• सुगंधित:आवश्यक तेल की 1-2 बूंदों के साथ 1 चम्मच शहद मिलाएं, परिणामस्वरूप मिश्रण को पानी में घोलें, सांचों में डालें और फ्रीज करें। लाली को दूर करने के लिए अपने चेहरे को रगड़ने के लिए सुगंधित बर्फ के टुकड़े का प्रयोग करें।
• शैम्पू:सबसे प्राकृतिक संरचना वाले उत्पाद का उपयोग करें, धोते समय सीधे शैम्पू की हथेली में तेल डालें (1-2 बूंद) या एक बोतल में (13 बूंद प्रति 100 मिलीलीटर)।

सुगंध लैंप और सुगंध पत्थर

भुबेट टी/शटरस्टॉक डॉट कॉम

अरोमा लैंप और अरोमा स्टोन का उपयोग इनडोर एरोमाटाइजेशन और अरोमाथेरेपी के लिए किया जाता है।

(या सुगंधित अगरबत्ती) एक कटोरा है जिसमें पानी डाला जाता है और आवश्यक तेल डाला जाता है, और उसके नीचे एक मोमबत्ती रखी जाती है। जैसे ही पानी गर्म होता है, हवा आवश्यक तेल के वाष्प से भर जाती है।

एक दीपक के साथ सुगन्धित

• कमरे को वेंटिलेट करें।
• बाउल में गरम पानी (50-55 ) डालें। कटोरे की मात्रा कम से कम 50 मिलीलीटर है, अन्यथा पानी बहुत जल्दी वाष्पित हो जाएगा।
• आवश्यक तेल जोड़ें: प्रत्येक 5 वर्ग फुट के लिए 2 बूँदें। मी क्षेत्र।
• मोमबत्ती जलाओ। आंच से कटोरी की न्यूनतम दूरी 10 सेमी है।
• प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट से 2 घंटे तक है। समय-समय पर पानी डालें। दीपक को लावारिस न छोड़ें।

सुगंधित पत्थरएक छिद्रपूर्ण संरचना है और लंबे समय तक गंध बरकरार रखती है। आप इसे जिप्सम से खरीद सकते हैं या खुद बना सकते हैं। सुगंधित पत्थर की ख़ासियत कार्रवाई का इलाका है। अगर दीये से महक पूरे कमरे में फैल जाए तो पत्थर से - थोड़ी ही दूरी पर। इसलिए, कार्यस्थल में भी सुगंधित पत्थर का उपयोग किया जा सकता है।

पत्थर के साथ सुगंध

• पथरी पर 2-4 बूंद तेल लगाएं।
• पत्थर को एक टेबल पर, एक कोठरी, बैग या जेब में रखें।
• जैसे ही महक चली जाए, तेल डालें।

वे आवश्यक तेलों के साथ पाउच भी बनाते हैं। गुलाब के तेल के साथ एक सुगंधित बैग लिनन और कपड़ों को एक सुखद सुगंध देगा, और बेडसाइड टेबल पर लैवेंडर के साथ एक पाउच आपको अच्छी नींद देगा।

नीटो/शटरस्टॉक.कॉम

(या सुगंध पदक) झरझरा मिट्टी से बना एक सहायक उपकरण है जो आसानी से लंबे समय तक गंध को अवशोषित और बरकरार रखता है।

इन्फ्लूएंजा महामारी के दौरान इसका पहनना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। अदरक, देवदार, नीलगिरी, पुदीना और अन्य तेल शरीर को वायरस से लड़ने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं।

अरोमा कूलम्ब्स का उपयोग कैसे करें?

• तेल को उसके गुण और गंध के अनुसार चुनें।
• पेंडेंट में 2-3 बूंदें डालें।
• तीन दिनों के बाद लटकन को फिर से भरें।

आवश्यक तेलों का उपयोग करने के लिए ये मूल सिद्धांत हैं।

आप आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करते हैं?

शरीर की देखभाल के लिए दो तरह के तेल इस्तेमाल किए जा सकते हैं- सब्जी और जरूरी। वनस्पति तेल पौधे के नट, बीज, अनाज और बीज से ठंडे दबाव से प्राप्त होते हैं। इन तेलों की संरचना चमड़े के नीचे की वसा की संरचना के करीब है, इसलिए वे आसानी से अवशोषित हो जाते हैं, पच जाते हैं और व्यावहारिक रूप से एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं। सबसे लोकप्रिय शरीर के तेल बादाम, आर्गन, शीया बटर, जोजोबा और मैकाडामिया हैं।

आवश्यक तेल पौधों के उन हिस्सों से प्राप्त किए जाते हैं जिनमें वाष्पशील गंध वाले पदार्थ होते हैं। कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, आवश्यक तेलों का उपयोग अक्सर उनके शुद्ध रूप में नहीं, बल्कि योजक के रूप में किया जाता है। सबसे बहुमुखी और लोकप्रिय तेल लैवेंडर, इलंग-इलंग और चाय के पेड़ हैं।

शरीर के लिए, मालिश के दौरान, पानी की प्रक्रियाओं के बाद, बॉडी रैप्स के लिए तेलों का उपयोग किया जा सकता है। चूंकि सभी तेलों में अलग-अलग गुण होते हैं, इसलिए उन्हें इच्छित उपयोग के आधार पर चुना जाना चाहिए।

कॉस्मेटिक और आवश्यक तेलों को एक अंधेरी जगह में एक एयरटाइट कंटेनर में ठीक से संग्रहित किया जाना चाहिए - सूरज की रोशनी और ऑक्सीजन ऑक्सीकरण का कारण बनते हैं। खुले शुद्ध तेल का शेल्फ जीवन एक वर्ष से अधिक नहीं है।

यदि आप तेलों का तैयार मिश्रण खरीदते हैं, तो इसकी संरचना पर ध्यान दें - सूची के शीर्ष पर सामग्री जितनी करीब होगी, उत्पाद में इसकी सामग्री उतनी ही अधिक होगी।

स्नान के बाद शरीर के तेल

नहाने के बाद नम त्वचा पर तेल लगाने से पहले इसे अपने हाथों की हथेलियों में गर्म करना चाहिए। मालिश आंदोलनों के साथ तेल को छोटे भागों में रगड़ें। अतिरिक्त तेल को पोंछने के लिए एक टेरी तौलिया का प्रयोग करें। तो आप त्वचा पर वसा की भावना से जुड़ी असुविधा से बचेंगे।

जैतून का तेल एक बहुमुखी घरेलू उपचार है जिसका उपयोग न केवल शरीर की देखभाल के लिए किया जा सकता है, बल्कि चेहरे और बालों की त्वचा के लिए भी किया जा सकता है। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन होते हैं जिनका त्वचा और बालों पर कायाकल्प और पुनर्योजी प्रभाव पड़ता है। जैतून का तेल त्वचा के पुनर्जनन को तेज करता है, इसकी लोच में सुधार करता है, झुर्रियों को चिकना करता है।

यदि आप जैतून का तेल और जामुन, फलों या सब्जियों के गूदे को समान अनुपात में मिलाते हैं तो एक उत्कृष्ट पौष्टिक बॉडी मास्क निकलेगा।

अरंडी का तेल एक जहरीले पौधे - अरंडी की फलियों से प्राप्त होता है। यह त्वचा की लोच में अच्छी तरह से सुधार करता है, सूखापन और फ्लेकिंग को समाप्त करता है, झाईयों और उम्र के धब्बों को हल्का करता है।

सी बकथॉर्न ऑयल में रिकॉर्ड मात्रा में विटामिन ए होता है, जो त्वचा की लोच को फिर से जीवंत और बेहतर बनाने में मदद करता है। इसके अलावा, समुद्री हिरन का सींग का तेल कुछ त्वचा रोगों, जैसे एक्जिमा, लाइकेन स्केली, ल्यूपस और डर्मेटाइटिस के इलाज में मदद करता है।

उम्र बढ़ने वाली शरीर की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए, 2-3 अंडे की जर्दी और 2-3 चम्मच समुद्री हिरन का सींग का तेल का मुखौटा आज़माएं।

क्लियोपेट्रा के समय से ही नारियल का तेल अपने अद्वितीय गुणों के लिए जाना जाता है। यह अपने फैटी एसिड के लिए विशेष रूप से मूल्यवान है, जिसके कारण इस तेल में अच्छा कम करनेवाला, पौष्टिक, सुखदायक और रोगाणुरोधी गुण हैं। नारियल का तेल लगाने के बाद त्वचा पर एक पतली परत बन जाती है जो नमी के नुकसान से बचाती है।

आड़ू का तेल बहुत हल्का और पौष्टिक होता है। यह चिकनी झुर्रियों में मदद करता है, फ्लेकिंग को खत्म करता है और त्वचा को कसता है। आड़ू का तेल बहुत पतली और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है, इसे होंठ और पलकों के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

बादाम का तेल त्वचा की लोच और दृढ़ता को पुनर्स्थापित करता है। त्वचा की अनियमितताओं को खत्म करने और खिंचाव के निशान को रोकने के लिए अक्सर इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

सभी वर्णित तेलों का उपयोग शुद्ध रूप और मिश्रण दोनों में किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, त्वचा को कोमल बनाने के लिए, आप 110 मिलीलीटर जोजोबा तेल और 10 मिलीलीटर गेहूं के बीज के तेल के साथ एक उपाय तैयार कर सकते हैं। 100 मिली बादाम का तेल, 100 मिली शिया बटर और 30 मिली जैतून के तेल के मिश्रण में मजबूत पोषण गुण होते हैं। तेलों के मिश्रण को 3-5 महीने से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है।

मालिश और बॉडी रैप के लिए तेल

मालिश और बॉडी रैप के लिए कॉस्मेटिक और आवश्यक तेलों के मिश्रण का उपयोग करना सबसे अच्छा है। उनके पास एक सुखद सुगंध है, शांत करना, आराम करना और अतिरिक्त त्वचा के अनुकूल गुण हैं। आधार के रूप में, आप अपनी त्वचा के लिए उपयुक्त कोई भी कॉस्मेटिक तेल चुन सकते हैं। वांछित प्रभाव के अनुसार आवश्यक तेल चुनें।

खट्टे फलों के आवश्यक तेल मजबूत एंटीसेप्टिक होते हैं, प्रभावी रूप से वजन कम करने और सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करते हैं। मांसपेशियों में दर्द और तनाव की भावना से अदरक का तेल दूर होता है - यह मांसपेशियों को अच्छी तरह से गर्म करता है और ऐंठन से राहत देता है। चमेली का तेल शांति और एकाग्रता देता है।

खिंचाव के निशान और कमजोर संयोजी ऊतक के लिए, किसी भी बेस ऑयल में 40 बूंदें लैवेंडर के तेल की मिलाएं।

मेंहदी के तेल की 35 बूंदों, पुदीना की 15 बूंदों और तुलसी की 25 बूंदों का मिश्रण त्वचा को तरोताजा करने, रक्त परिसंचरण में सुधार और जोश देने में मदद करेगा।

मेंहदी की 20 बूंदें, पेपरमिंट की 5 बूंदें और लैवेंडर की 15 बूंदों का मिश्रण थके हुए पैरों की मदद करेगा।

त्वचा की लोच और लोच लैवेंडर की 30 बूंदों, नेरोली की 10 बूंदों, लोबान की 7 बूंदों और गुलाब की 7 बूंदों की संरचना देगी।

वजन कम करने और सेल्युलाईट से लड़ने के लिए, कई व्यंजन हैं:
- जुनिपर की 20 बूंदें, सरू की 15 बूंदें, मेंहदी की 5 बूंदें;
- 200 मिलीलीटर जोजोबा या गेहूं के बीज का तेल (आधार), सौंफ की 30 बूंदें, जुनिपर की 30 बूंदें, सरू की 30 बूंदें
- 200 मिली जोजोबा या व्हीट जर्म ऑयल (बेस), संतरे की 30 बूंदें, सरू की 30 बूंदें, ऋषि की 15 बूंदें।

स्वस्थ लोचदार "रेशम त्वचा" हर महिला का सपना होता है। उम्र के साथ, यौवन का यह अद्भुत उपहार धीरे-धीरे फीका पड़ जाता है। इसे कई वर्षों तक रखने के लिए शरीर के लिए आवश्यक तेल अमूल्य सहायता प्रदान करते हैं।वे सुगंधित सौंदर्य प्रसाधनों के मूल आधार हैं, जिनके उपयोग के अपने विशिष्ट नियम हैं।

शरीर पर आवश्यक तेलों का प्रभाव

आवश्यक तेलों का उपयोग करने की संस्कृति का एक लंबा इतिहास रहा है, और आज सौंदर्य प्रसाधनों को कॉस्मेटोलॉजी में सबसे आशाजनक क्षेत्र के रूप में मान्यता प्राप्त है। इन आश्चर्यजनक सुगंधित द्रवों का त्वचा पर अनूठा प्रभाव क्यों पड़ता है?

उत्तर सरल है - उनमें विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड और ट्रेस तत्वों की एक विशाल श्रृंखला होती है। इसके अलावा, इन पदार्थों के अणु आकार में बहुत छोटे होते हैं, जो त्वचा द्वारा उनके उत्कृष्ट अवशोषण को सुनिश्चित करते हैं। यह उन्हें व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में आदर्श सामग्री बनाता है।

• वे पूरी तरह से त्वचा को ठीक करते हैं, पोषण करते हैं और नरम करते हैं।
• उनमें निहित ऑक्सीजन अणु कोशिका भित्ति में प्रवेश करते हैं, शरीर की भूख से मर रही कोशिकाओं को पोषक तत्वों के हस्तांतरण में भाग लेते हैं और उनका उचित अवशोषण सुनिश्चित करते हैं।
• इन धूप में एंटीऑक्सीडेंट गुणों की उपस्थिति सभी रोग संबंधी सेलुलर प्रक्रियाओं को रोकती है।
• सुगंधित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग आपको शरीर की हार्मोनल स्थिति के लुप्त होने की प्रक्रिया को धीमा करने की अनुमति देता है, जो काफी हद तक त्वचा की स्थिति को निर्धारित करता है।

शरीर की त्वचा के लिए आवश्यक तेल अपने कुशल और नियमित उपयोग से ही अपनी सभी शानदार संभावनाओं को प्रकट करेंगे।

शरीर की देखभाल के लिए सुगंधित सौंदर्य प्रसाधन कैसे चुनें

सुगंधित तेलों का सही चयन काफी हद तक उनके आवेदन के उत्कृष्ट परिणाम की गारंटी देता है।

चयन मानदंड हैं:

• त्वचा का प्रकार और स्थिति, समाप्त की जाने वाली समस्याएं;
• प्रत्येक तेल घटक का उद्देश्य;
• वह प्रक्रिया जिसमें आप इस तेल शस्त्रागार का उपयोग करने का इरादा रखते हैं।

त्वचा की देखभाल के लिए स्नान में आवश्यक तेलों का उपयोग करना

घर पर त्वचा की देखभाल के लिए निम्नलिखित सभी जानकारी प्रदान की जाती है।

सुगंधित स्नान का आनंद

1. गर्म पानी से भरे स्नान में, सुगंधित योजक के साथ एक गिलास केफिर डालें: 2 बूंद नींबू का तेल, 4 मेंहदी और 6 बूंद अजवायन के फूल।
2. हम 20-25 मिनट के लिए स्नान करते हैं। इस तरह के स्नान से न केवल त्वचा की स्थिति में सुधार होगा, बल्कि आपको बहुत खुशी भी मिलेगी।
3. कीमती सुगंधित बूंदों का उपयोग करके सपने देखना पूरी तरह से स्वीकार्य है। उदाहरण के लिए, पानी में 1 चम्मच शहद, 2 बूंद अदरक और काली मिर्च सुगंध तेल मिलाकर आप रक्त परिसंचरण और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करेंगे।

तैलीय और छिद्रपूर्ण त्वचा के लिए

तैलीय और झरझरा त्वचा वाले शरीर के लिए सबसे अच्छा आवश्यक तेल नींबू, नींबू बाम, मेंहदी, नीलगिरी, बरगामोट, पाइन और जुनिपर हैं।

इन घटकों के सबसे प्रभावी संयोजन की योजना इस प्रकार है:

1. पुदीना - 3 बूंदें, नीलगिरी और नींबू की 2 बूंदें, या ऐसा अनुपात - जुनिपर और बरगामोट तेल की 2 बूंदें, और कैमोमाइल और नींबू - 3 प्रत्येक।
2. ऐसी सामग्री के साथ स्नान में आनंद लें 15-20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

सेल्युलाईट से छुटकारा

त्वचा पर नफरत वाले सेल्युलाईट गड्ढों के साथ भाग लेने के लिए, साइट्रस आवश्यक तेल आपके विश्वसनीय सहयोगी होंगे। इसके लिए:

1. इन धूप वाले फलों के तेल की 2 - 3 बूंदों को 200 ग्राम दूध में घोलकर स्नान में मिलाया जाता है।
2. लेकिन इसे 20 मिनट से ज्यादा नहीं लेना चाहिए।
3. एक महत्वपूर्ण चेतावनी - इस तरह के स्नान के बाद आप धूप सेंक नहीं सकते।

मालिश और लपेटें

शरीर की मालिश के लिए आवश्यक तेल न केवल सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, बल्कि कष्टप्रद वसा जमा से भी छुटकारा दिलाएंगे। यह प्रक्रिया दोगुनी प्रभावी है, क्योंकि मालिश के उपचार प्रभाव को तेल घटकों के उपचार गुणों के साथ जोड़ा जाता है।

बेशक, अनुभवी मालिश चिकित्सक के हाथों मालिश कक्षों में ऐसी प्रक्रियाओं को करना बेहतर होता है। लेकिन घर पर भी, इन प्रक्रियाओं को नियमित रूप से और सख्ती से करने से आप ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। मालिश लाइनों के साथ त्वचा की मालिश करते हुए, आपको इसे आंतरिक जांघों पर प्रभाव के साथ ज़्यादा नहीं करना चाहिए। रक्त वाहिकाओं की नाजुकता की प्रवृत्ति के साथ, आप खुद को चोट के निशान से "सजा" सकते हैं।

शरीर की मालिश के लिए सभी आवश्यक तेलों को केवल पतला रूप में ही त्वचा पर लगाया जा सकता है। तैयार सुगंध मिश्रण का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। लेकिन अगर आप चाहें, तो आप स्वतंत्र रूप से उपयोगी और आकर्षक सुगंधों की रचना कर सकते हैं। प्रत्येक सुगंध के साथ निर्देश शामिल हैं। इसका ध्यानपूर्वक अध्ययन करके आप किसी विशेष उत्पाद के लाभकारी गुणों और सबसे उपयुक्त बेस ऑयल के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे।

• साइट्रस आवश्यक तेलों के साथ समस्या क्षेत्रों की शहद मालिश एक अद्भुत प्रभाव देती है।
• आज लोकप्रिय है, अंगूर के बीज, साइट्रस और गेहूं रोगाणु आवश्यक तेलों के साथ संयुक्त होने पर यह बहुत प्रभावी होता है।
• और यहाँ आपके शरीर की यौवन और सुंदरता के लिए एक बहुत ही प्रभावी नुस्खा है: सभी समस्या क्षेत्रों को समुद्री नमक, लेमनग्रास और सोआ तेल की 3 बूंदों, काली मिर्च के तेल की 2 बूंदों और दालचीनी की 1 बूंद के मिश्रण से रगड़ें। मालिश आंदोलनों को ऊपर से नीचे तक करें। 15 मिनट के बाद नियमित स्नान करें। प्रक्रिया को हर 2 दिन में दोहराएं। केवल 10 प्रक्रियाएं।

आवश्यक तेलों के साथ एंटी-सेल्युलाईट रैप

अब आइए चरण-दर-चरण देखें कि एंटी-सेल्युलाईट रैप्स के साथ शरीर के लिए आवश्यक तेलों का ठीक से उपयोग कैसे करें:

1. 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल बेस ऑयल (बादाम, जैतून) 4 - 5 बूंद खट्टे सुगंध वाले तेल के साथ;
2. इस रचना को नीली मिट्टी (50 ग्राम) और "स्वाद" 10 ग्राम पिसी हुई दालचीनी में मिलाएं;
3. पानी का उपयोग करके, मिश्रण को खट्टा क्रीम की स्थिरता में लाएं;
4. हम इसे समस्या क्षेत्रों पर लागू करते हैं, उन्हें एक फिल्म के साथ कवर करते हैं और ध्यान से उन्हें एक गर्म कंबल के साथ लपेटते हैं;
5. हमें 40-50 मिनट "आनंद" मिलता है;
6. गर्म पानी से मिश्रण को धो लें;
7. एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लगाएं।

ऐसी प्रक्रियाओं में एक घंटे से अधिक समय नहीं लगता है, उन्हें 3 दिनों में 1 बार किया जाना चाहिए। कोर्स - 10 रैप्स। प्रक्रियाओं का प्रभाव लपेटने के कारण और रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करने वाले तेलों के सक्रिय घटकों के कारण प्राप्त होता है।

खिंचाव के निशान

कई अप्रिय क्षण युवा माताओं को पिछली गर्भावस्था द्वारा छोड़े गए त्वचा के खिंचाव के निशान के रूप में विरासत देते हैं। हम अपने पाठकों को व्यर्थ आश्वस्त नहीं करेंगे, प्रस्तावित नुस्खा आपको इन निशानों से पूरी तरह से नहीं बचाएगा, लेकिन केवल उन्हें कम ध्यान देने योग्य बना देगा। बेस ऑयल, साथ ही जेरेनियम और मेंहदी (प्रत्येक में 2 बूंद) और लैवेंडर और नींबू (प्रत्येक में 1 बूंद) के तेल के मिश्रण से मालिश करने से त्वचा की चिकनाई और एकरूपता वापस आ जाएगी।

बॉडी मास्क

आवश्यक तेल के साथ बॉडी मास्क आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता की देखभाल करने में भी मदद करेंगे। वे, अन्य प्रक्रियाओं की तरह, कोशिका झिल्ली पर आवश्यक तेलों के गहरे प्रभाव और चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता के कारण इसकी उपस्थिति में सुधार करेंगे।

चरण दर चरण, यह प्रक्रिया इस प्रकार है:

1. पुष्प आवश्यक तेलों की सूची से आप वांछित सुगंध चुनते हैं;
2. जांचें कि क्या इससे आपको एलर्जी होगी;
3. इसके साथ अपने सामान्य सौंदर्य प्रसाधनों को समृद्ध करें (आधार के प्रति 10-15 मिलीलीटर में कुछ बूंदें);
4. इस क्रीम या जेल को नहाने या नहाने के बाद लगाएं।

शरीर की त्वचा पर आवश्यक तेलों को लगाने से महिलाओं को न केवल त्वचा की विशिष्ट समस्याओं से छुटकारा मिलता है, बल्कि सुखद अनुभूतियां भी होती हैं, रोजमर्रा के मामलों में खोई हुई कोमलता और कामुकता भी वापस आती है।

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी विभिन्न शरीर देखभाल उत्पादों की एक विशाल विविधता प्रदान करती है। हाल ही में, वे कॉस्मेटिक तैयारियों के रूप में विशेष रूप से लोकप्रिय रहे हैं, जो शरीर के लिए अपने अद्वितीय उपचार और कायाकल्प गुणों के लिए जाने जाते हैं। विशेष रूप से, शरीर की त्वचा के लिए आवश्यक तेल में चिकनाई, टोनिंग और कई अन्य सकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं। हालांकि, त्वचा अलग होती है, यही कारण है कि त्वचा के प्रकार के अनुसार सही प्रकार के आवश्यक सार का चयन करना महत्वपूर्ण है।

वर्गीकरण

जलयोजन की डिग्री के आधार पर, त्वचा को निम्न प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

1. सूखा

इस तरह के त्वचा के आवरण को ठंढ, सूरज के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप यह आसानी से छीलने और सूजन के लिए उधार देता है। जल प्रक्रियाओं को लेने के बाद, इसे मॉइस्चराइजिंग क्रीम के अनिवार्य उपयोग की आवश्यकता होती है जो जकड़न की भावना से लड़ती हैं।

शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए, कैमोमाइल, चमेली, मर्टल के रूप में पुष्प या साइट्रस घटकों पर आधारित आवश्यक मिश्रण उत्कृष्ट हैं। इसके अलावा, छीलने और जलन से छुटकारा पाने के लिए, नारंगी आवश्यक उपाय का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। जीरियम पर आधारित शरीर की त्वचा के लिए आवश्यक तेल त्वचा के रंग को सुधारने और चिकना करने में मदद करता है, जो रक्त परिसंचरण को सक्रिय करके प्राप्त किया जाता है। चंदन और लोबान में एक विरोधी भड़काऊ और टॉनिक प्रभाव होता है।

2. तैलीय

तैलीय त्वचा के प्रकार को वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक काम की विशेषता होती है, जिसके परिणामस्वरूप एक विशिष्ट तैलीयपन और तैलीय चमक होती है। अक्सर आप एक भड़काऊ प्रकृति की त्वचा की अभिव्यक्तियों को देख सकते हैं, जो छिद्रों को अवरुद्ध करने के कारण होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा सांस लेना बंद कर देती है।

इस मामले में, आवश्यक निबंधों का उपयोग आपको छिद्रों को संकीर्ण करने और शरीर के हार्मोनल संतुलन को सामान्य करने की अनुमति देता है। नींबू, पुदीना, मेंहदी और अंगूर के रूप में एक टॉनिक प्रकार के सार ऐसे कार्यों के साथ एक उत्कृष्ट कार्य करते हैं। सूजन वाली त्वचा को शांत करने के लिए, इलंग-इलंग का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। विभिन्न प्रकार के तेलों के आधार पर संयुक्त उत्पादों को तैयार करना और उनका उपयोग करना भी संभव है।

3. सामान्य

सभी मौसमों और जलवायु परिस्थितियों के लिए पर्याप्त प्रतिक्रिया की विशेषता वाली त्वचा का सबसे आदर्श प्रकार। विशेष देखभाल की जरूरत नहीं है।

ऐसी त्वचा के लिए आप कैमोमाइल, पुदीना या गुलाब पर आधारित आवश्यक एसेन्स का उपयोग कर सकते हैं, जो विभिन्न प्रकार की जलन की स्थिति में इसकी रक्षा कर सकते हैं। त्वचा की सतह पर छोटे-छोटे घाव होने पर चमेली या लैवेंडर आवश्यक तेल का प्रयोग करना चाहिए।

4. संयुक्त

यह प्रकार शुष्क, तैलीय और सामान्य त्वचा के सभी लक्षणों को जोड़ती है। इस तरह के "सार्वभौमिक" त्वचा के आवरण के लिए, जीरियम, लैवेंडर और नेरोली के आवश्यक तेल उपयुक्त हैं।

ऊपर वर्णित त्वचा के प्रकारों के अलावा, ऐसे भी हैं:

समस्यात्मक

इस मामले में, चमेली ईथर सार का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो एंटीसेप्टिक और टॉनिक प्रभाव के कारण शरीर के बाहरी आवरण के लिए विशेष नाजुक देखभाल प्रदान करेगा। लैवेंडर का उपाय थोड़े समय में एक्ने रैश से निपटने में सक्षम है।

संवेदनशील

संवेदनशील त्वचा के लिए सुगंधित टी ट्री एसेंस के उपयोग की आवश्यकता होती है, जो प्रभावी रूप से लालिमा को कम करता है और खुजली वाली संवेदनाओं को शांत करता है। लेकिन शरीर की त्वचा के लिए कीनू आवश्यक तेल इसे लोच देता है।

आयु

उम्र बढ़ने वाली त्वचा को जलयोजन और सेल नवीकरण की उत्तेजना की आवश्यकता होती है। ऐसे कार्यों के साथ, पचौली एक उत्कृष्ट कार्य करता है, जिसमें एक मजबूत और ताज़ा प्रभाव होता है।

त्वचा की लोच के लिए आवश्यक तेल

आवश्यक सुगंधों के उपयोग में त्वचा का फड़कना मुख्य कारक है, जिनमें से इस मामले में सबसे प्रभावी हैं:

• बादाम तेल।केवल मीठे प्रकार का बादाम, जो बीज से निकाला जाता है, एक आवश्यक एजेंट के रूप में उपयुक्त है। इसका मुख्य लाभ हाइपोएलर्जेनिकिटी है, जो बच्चों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में मिश्रण को जोड़ना संभव बनाता है। बादाम एसेंस दैनिक त्वचा देखभाल के लिए आवश्यक तेल के साथ पतला करने की आवश्यकता के बिना बहुत अच्छा है। लाभकारी प्रभाव का तत्काल प्रभाव पड़ता है: त्वचा लोचदार, नमीयुक्त हो जाती है, और कोई भी सूजन गायब हो जाती है।
• एक प्रकार का वृक्ष मक्खन. इसकी विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के लिए जाना जाता है। यह पराबैंगनी विकिरण से भी बचाता है, यही वजह है कि यह घटक अक्सर कमाना सौंदर्य प्रसाधनों में पाया जा सकता है। शिया बटर का दैनिक उपयोग त्वचा को लोच और दृढ़ता देता है। इसके अलावा, आवश्यक सार विभिन्न त्वचा रोगों का प्रभावी ढंग से इलाज करता है।
• जोजोबा तैल।इसमें एपिडर्मिस की सबसे गहरी परतों में घुसने की एक अनूठी क्षमता है, जिसके परिणामस्वरूप कई प्रमुख कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे उन साधनों में से एक मानते हैं जो त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। जोजोबा पर आधारित शरीर की त्वचा के लिए आवश्यक तेल त्वचा को काफी कोमल बनाता है, जिससे यह चिकना हो जाता है।

शरीर की त्वचा की लोच के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग मालिश प्रक्रियाओं के लिए मिश्रण के रूप में किया जाता है। विशेष रूप से लोकप्रिय आवश्यक सुगंधों के संयोजन में शहद की मालिश है, जो त्वचा की चिकनाई, लोच को पुनर्स्थापित करता है, और वसा जमा को जलाने में भी मदद करता है। शहद विशेष रूप से साइट्रस आवश्यक प्रजातियों के साथ अच्छी तरह से संयुक्त है।

आप शरीर की त्वचा को लोच प्रदान करने के लिए मालिश मिश्रण के लिए निम्नलिखित व्यंजनों का भी उपयोग कर सकते हैं:

1. अंगूर के बीज का तेल 10 ग्राम की मात्रा में एवोकैडो तेल के साथ मिलाया जाता है।
2. गेहूं के बीज और हेज़लनट के तेल मिश्रण में 3-5 बूंदों की मात्रा में किसी भी प्रकार का वनस्पति तेल 10 ग्राम की मात्रा में मिलाया जाता है।
3. काली मिर्च के तेल और किसी भी खट्टे प्रजाति के तेल को एक-एक बूंद की मात्रा में जुनिपर की 3 बूंदों के साथ मिलाया जाता है।

जैसा कि आप जानते हैं, सेल्युलाईट क्रस्ट ढीली त्वचा की मुख्य अभिव्यक्ति है। इसे खत्म करने के लिए, वे विशेष एंटी-सेल्युलाईट रैप्स का सहारा लेते हैं, मिश्रण के रूप में जिसके लिए ईथर रचनाओं का भी उपयोग किया जाता है। यहाँ इस तरह के मिश्रण के लिए व्यंजनों में से एक है:

• 5 बूंदों की मात्रा में अंगूर, जुनिपर, कीनू, नींबू, संतरे के तेल के रूप में घटकों को बेस ऑयल के साथ मिलाया जाता है, जो एक बड़ा चम्मच होना चाहिए।
• फिर इनमें 50 ग्राम की मात्रा में नीली मिट्टी और 10 ग्राम पिसी हुई दालचीनी मिला दी जाती है।
• मिश्रण में पतली खट्टा क्रीम की स्थिरता होनी चाहिए। अत्यधिक घनत्व के मामले में, रचना को थोड़ी मात्रा में पानी से पतला किया जा सकता है।

परिणामी एंटी-सेल्युलाईट संरचना समस्या क्षेत्रों पर लागू होती है, जिसके बाद इसे क्लिंग फिल्म के माध्यम से धोखा दिया जाता है। लगभग 50 मिनट के लिए मिश्रण का सामना करना आवश्यक है, जिसके बाद त्वचा को पानी से धोया जाता है और एक एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के साथ इलाज किया जाता है।

त्वचा की समस्याओं के लिए आवश्यक तेल

अप्रिय त्वचा अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने के लिए, आवश्यक एजेंटों के साथ सुगंधित स्नान करना प्रभावी होता है। पसीने में वृद्धि के साथ, कड़वे नारंगी, मर्टल या सरू पर आधारित आवश्यक सुगंधों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि उनका दुर्गन्ध दूर करने वाला प्रभाव होता है, जिससे त्वचा रेशमी और लोचदार हो जाती है। ऐसी नाजुक समस्या के साथ, आप पाउडर के साथ अलविदा कह सकते हैं, जिसकी तैयारी के लिए 3 चम्मच की मात्रा में तालक में पेटिटग्रेन, पामारोसा, सरू और ऋषि की एक बूंद के आवश्यक मिश्रण की कुछ बूंदें डाली जाती हैं।

लगातार पीड़ादायक मुँहासे या जलन के साथ, नींबू बाम के साथ स्नान करने से मदद मिलती है।

खिंचाव के निशान के लिए आवश्यक तेल

मैंडरिन, चमेली के रूप में साइट्रस और फूलों की सुगंध का उपयोग करके मालिश प्रक्रियाओं के माध्यम से खिंचाव के निशान को रोकना या कम करना संभव है।