आप बच्चे को गाय का दूध कब दे सकते हैं? क्या गाय के दूध को पानी से पतला करना चाहिए? एक वर्ष तक के बच्चे के आहार में डेयरी उत्पाद।

विशेषज्ञ से प्राकृतिक और कृत्रिम खिला पर हैं।

एक सामान्य प्रश्न जो माता-पिता पूछते हैं, वह यह है कि आप अपने बच्चे को किस उम्र में नियमित दूध दे सकते हैं? यहां तक ​​कि जब बच्चा तेजी से बढ़ रहा होता है, तब भी 12 महीने की उम्र तक गाय के दूध की सिफारिश नहीं की जाती है।

मौजूद 1 साल से कम उम्र के बच्चों को गाय का पूरा दूध क्यों नहीं देना चाहिए इसके कई कारण हैं।

1. शिशुओं का पाचन तंत्र अभी भी गाय के दूध को आसानी से और पूरी तरह से पचाने के लिए तैयार नहीं है, जैसे स्तन का दूध या फार्मूला। गाय के दूध में प्रोटीन और खनिजों की उच्च मात्रा होती है जो बच्चे के अपरिपक्व गुर्दे को प्रभावित करती है।
2. एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, डेयरी उत्पादों के अत्यधिक सेवन से आयरन की कमी वाले एनीमिया का खतरा बढ़ सकता है। दूध आयरन के उचित अवशोषण में बाधा डालता है, और बच्चे के आहार से आयरन को कम या हटाया नहीं जा सकता है।
3. एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए गाय के दूध की भी सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि यह पाचन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली को परेशान कर सकता है, जो मल में रक्त की उपस्थिति से प्रकट होता है।
4. गाय के दूध में मानव दूध से तीन गुना अधिक सोडियम होता है।

हालांकि, जब बच्चा पूरे दूध को पचाने के लिए तैयार होता है, तो वह एक संतुलित आहार का पूरक हो सकता है जिसमें अनाज, सब्जियां, फल और मांस शामिल हैं।

बच्चे को गाय का दूध क्यों पीना चाहिए?

दूध कैल्शियम से भरपूर होता है, जो दांतों और हड्डियों को मजबूत बनाता है और रक्त के थक्के को नियंत्रित करने में मदद करता है।

यह भी विटामिन डी के कुछ स्रोतों में से एक है जिसके बिना शरीर में कैल्शियम का अवशोषण नहीं हो सकता है। विटामिन हड्डियों के विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

दूध शरीर को विकास के लिए प्रोटीन प्रदान करता है, और कार्बोहाइड्रेट आपके बच्चे को वह ऊर्जा देता है जिसकी उसे पूरे दिन आवश्यकता होती है।

यदि एक शिशु को शुरू में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम मिलता है, तो इस बात के प्रमाण हैं कि वयस्कता और बुढ़ापे में उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, पेट के कैंसर और कूल्हे के फ्रैक्चर होने की संभावना कम होगी।

गाय के दूध की शुरूआत के बाद, बच्चे को स्तनपान कराना बंद करना आवश्यक नहीं है। डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञ बच्चे के जीवन के दूसरे वर्ष में स्तनपान जारी रखने की सलाह देते हैं।

बच्चे को कितना दूध पीना चाहिए?

1 वर्ष के बाद का बच्चा गाय के दूध के 1 या 1.5 गिलास या अन्य डेयरी उत्पादों (दही, पनीर, केफिर) के बराबर मात्रा में पीने से पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी प्राप्त कर सकता है। 2 वर्ष की आयु में बच्चे को प्रतिदिन 400 मिलीलीटर दूध या अन्य दूध आधारित उत्पाद प्राप्त करने चाहिए।

अपने बच्चे को प्रतिदिन 800 मिलीलीटर से अधिक दूध न दें। अगर बच्चा अभी भी प्यासा है, तो उसे पानी पिलाएं।

बच्चों के लिए उत्पादित डेयरी उत्पाद बच्चे के पाचन तंत्र के अनुकूल होते हैं।

बेबी दूध मिलना चाहिए कई आवश्यकताएं।

1. उच्चतम गुणवत्ता।शिशु का दूध उच्च गुणवत्ता वाली गायों के दूध से बनाया जाता है जो पूरी तरह से स्वस्थ होती हैं और पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में रहती हैं।
2. स्वच्छता और स्वास्थ्यकर स्थितियों का नियंत्रण।वयस्क दूध के उत्पादन से अलग, विशेष कार्यशालाओं में बेबी दूध तैयार किया जाता है
3. सूक्ष्मजीवविज्ञानी नियंत्रण।सूक्ष्मजीवविज्ञानी डेटा के नियंत्रण पर पूरा ध्यान दिया जाता है। दूध की एक निश्चित मात्रा में बैक्टीरिया की संख्या को सख्ती से नियंत्रित किया जाता है।
4. वसा नियंत्रण।तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए वसा सामग्री के प्रतिशत की सीमा 2.5 - 3.5% है।
5. अम्लता नियंत्रण।बच्चों के लिए किण्वित दूध उत्पादों के लिए अम्लता सीमा के लिए विशेष आवश्यकताएं हैं। बच्चों के उत्पादों की अम्लता 100 डिग्री टर्नर से अधिक नहीं होनी चाहिए।
6. यूएचटी।अधिकतम लाभ को संरक्षित करने के लिए दूध को विशेष रूप से 2 - 4 सेकंड के लिए अति उच्च तापमान (125 - 138 ) के साथ इलाज किया जाता है। उसके बाद, यह जल्दी से ठंडा हो जाता है। इस प्रकार, सभी रोगजनक जीव नष्ट हो जाते हैं, उपयोगी घटक एक साथ संरक्षित होते हैं।
7. पैकेट।अंतिम उत्पाद टेट्रा पैक एसेप्टिक बॉक्स में पैक किया जाता है, जो पैकेजिंग के बाद हानिकारक बैक्टीरिया के पुन: प्रवेश को रोकता है। इस पैकेज में डेयरी उत्पाद कई महीनों तक ताजा और सुरक्षित रहता है।

क्या 1 साल की स्किम्ड गाय का दूध देना ठीक है?

इस उम्र के बच्चों को सामान्य वजन बनाए रखने और विटामिन ए, डी के इष्टतम अवशोषण को बनाए रखने के लिए दूध में उच्च वसा सामग्री की आवश्यकता होती है। जब बच्चा 2 साल का होता है, तो ऊंचाई और वजन में अच्छी वृद्धि होने पर आप उसे स्किम दूध में बदल सकते हैं।

अपवाद संभव हैं। आपके बच्चे का डॉक्टर 1 वर्ष के बाद कम वसा (2 प्रतिशत) दूध देने की सिफारिश कर सकता है यदि बच्चा अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है या मोटापे, उच्च कोलेस्ट्रॉल, या हृदय रोग के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति है।

जब कोई बच्चा गाय का पूरा दूध पीने से मना कर दे तो क्या करें?

कुछ बच्चे तुरंत गाय का दूध पीते हैं, लेकिन अन्य इसे मना कर देते हैं क्योंकि गाय के दूध की बनावट, स्वाद और यहाँ तक कि माँ के दूध से भी अलग तापमान होता है।

यदि यह आपके बच्चे पर लागू होता है, तो पहले गाय के दूध को स्तन के दूध या फॉर्मूला दूध में मिलाकर देखें। एक भाग दूध से तीन भाग स्तन के दूध या फॉर्मूला दूध की कोशिश करें। फिर धीरे-धीरे अनुपात में बदलाव करें जब तक कि वह 100% गाय का दूध न पी ले।

लेकिन आपके बच्चे के आहार में गाय के दूध को शामिल करने के अन्य तरीके भी हैं। उदाहरण के लिए:

• दलिया में दूध डालें;
• अपने बच्चे को नाश्ते के रूप में दही, पनीर, हलवा या मिल्कशेक दें;
• पानी की जगह दूध से सूप बनाएं।

यदि कोई बच्चा गाय के दूध पर आधारित मिश्रण पीता है, तो वह बिना किसी समस्या के नियमित गाय के दूध को सहन करेगा। यहां तक ​​​​कि जो शिशु अपने पहले वर्ष में विशेष रूप से स्तनपान करते हैं, वे बिना किसी समस्या के गाय का दूध पी सकते हैं, क्योंकि वे अपनी मां के दूध में गाय के दूध के प्रोटीन के संपर्क में आ गए हैं, जब तक कि वह सभी डेयरी उत्पादों से परहेज नहीं करती।

यदि कोई शिशु डॉक्टर की सलाह पर हाइपोएलर्जेनिक फॉर्मूला पी रहा है, तो गाय का दूध देने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। आपका डॉक्टर एक सोया पेय के साथ शुरू करने का सुझाव दे सकता है जो विटामिन डी और कैल्शियम के साथ मजबूत होता है।

लेकिन गाय के दूध के प्रोटीन से सच्ची एलर्जी अपेक्षाकृत दुर्लभ है। केवल 2-3% बच्चों को एलर्जी की प्रतिक्रिया का निदान किया जाता है। अच्छी खबर यह है कि बच्चे आमतौर पर 2 साल की उम्र तक इस बीमारी से आगे निकल जाते हैं।

गाय के दूध प्रोटीन एलर्जी और लैक्टेज की कमी के बीच अंतर

एलर्जी एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है, जबकि लैक्टोज असहिष्णुता एक पाचन विकार है। लेकिन इनके लक्षण एक जैसे होते हैं- दूध पीने के बाद दस्त, पेट दर्द।

यदि कोई बच्चा डेयरी उत्पाद का सेवन करते समय सूखे, खुजलीदार दाने या खुजली और सूजे हुए चेहरे और होंठों को विकसित करता है, या यदि उनमें पित्ती, सूजन, आंखों से पानी आना जैसे लक्षण हैं, तो उन्हें गाय के दूध के प्रोटीन से एलर्जी हो सकती है।

पुरानी नाक की भीड़, एक बहती नाक, खांसी, और कठिनाई या घरघराहट संकेत हो सकते हैं कि एलर्जी बच्चे की श्वसन प्रणाली को प्रभावित कर रही है। जब आपके बच्चे में इनमें से कोई भी लक्षण हों, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

अपने बच्चे को तुरंत डॉक्टर या अस्पताल ले जाएं यदि:

• बच्चा बहुत पीला या कमजोर है;
• अधिकांश त्वचा पित्ती से प्रभावित होती है;
• सिर या गर्दन में सूजन विकसित होती है;
• खूनी दस्त है।

बच्चे को जानलेवा एलर्जी हो सकती है।

अगर आपके बच्चे को गाय के दूध से एलर्जी है, तो आपको सावधान रहना चाहिए। पनीर, गाढ़ा दूध, आइसक्रीम, दही, मक्खन, मिल्क चॉकलेट और मिल्क पाउडर जैसे खाद्य पदार्थों से बचें। कायदे से, सभी एलर्जेन खाद्य लेबल पर सूचीबद्ध होते हैं। इस मामले में, रचना के हिस्से के रूप में पैकेज पर "दूध" का संकेत दिया जाएगा।

अपने बच्चे के लिए डेयरी उत्पाद के चुनाव पर विशेष ध्यान दें। उसके स्वास्थ्य पर प्रयोग न करें। उसे सही, संतुलित आहार दें। और बच्चा स्वस्थ और ऊर्जावान बड़ा होगा।

माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि उनके बच्चे को जन्म से ही सभी आवश्यक पोषक तत्व और ट्रेस तत्व प्राप्त हों। इसके लिए मां का दूध बहुत अच्छा है। लेकिन कभी-कभी एक महिला को स्तनपान से इंकार करना पड़ता है, या अपने बच्चे को पूरक करना पड़ता है। यहीं से सवाल उठता है कि स्तन के दूध की जगह क्या ले सकता है। ऐसा प्रतीत होता है कि उत्तर स्पष्ट है - शिशु फार्मूला देना आवश्यक है, लेकिन कई माता-पिता, एक कारण या किसी अन्य के लिए, मानते हैं कि गाय के दूध का उपयोग करना बेहतर है। क्या शिशु को गाय का दूध देना संभव है और किस उम्र में इसे करने की सलाह दी जाती है, यह लेख बताएगा।

मानव और गाय के दूध की संरचना की तुलना

मां के दूध के स्थान पर गाय के दूध का प्रयोग प्राचीन काल से ही होता आ रहा है। नर्स की अनुपस्थिति में बच्चे के जीवित रहने का यही एकमात्र मौका था। 1913 में शिशु मृत्यु दर पर चतुर्थ अंग्रेजी कांग्रेस में गाय का दूध पिलाने के बाद जीवित बच्चों के प्रतिशत का अनुमान लगाने के पहले प्रयास का परिणाम निराशाजनक था। मूल्यांकन किए गए समूह के लगभग आधे शिशुओं की अंततः मृत्यु हो गई। बात यह है कि गाय के दूध को बछड़े को खिलाने के लिए जैविक रूप से प्रोग्राम किया जाता है, बच्चे को नहीं। गाय के दूध के मुख्य घटक हैं:

• पानी;
• मट्ठा प्रोटीन और कैसिइन सहित प्रोटीन;
• कार्बोहाइड्रेट, जिनमें से प्रमुख स्थान पर दूध चीनी (लैक्टोज) का कब्जा है;
• दूध में वसा;
• गैर-प्रोटीन संरचना के नाइट्रोजनयुक्त यौगिक (पेप्टाइड्स, अमीनो एसिड, आदि);
• वसा और पानी में घुलनशील विटामिन;
• मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स;
• अन्य जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ।

ये सभी घटक में मौजूद हैं। अंतर केवल दूध के रसायन विज्ञान और भौतिकी में विस्तार से देखा जा सकता है, साथ ही मात्रात्मक संरचना को भी ध्यान में रखते हुए।

गाय के दूध के साथ स्तन के दूध की संरचना की तुलना(पुस्तक "रसायन और दूध और डेयरी उत्पादों की भौतिकी" की सामग्री के आधार पर, के.के. गोरबातोव, पी। आई। गुनकोव)

घटक, मिलीग्राम%	महिलाएं	गाय
कैल्शियम	33	120
पोटैशियम	50	146
सोडियम	15	50
फास्फोरस	15	92
लोहा	0,15	0,067
ताँबा	0,045	0,012
मैंगनीज	0,004	0,006
रेटिनोल	0,06	0,03
विटामिन सी	3,8	1,5
thiamine	0,02	0,04
राइबोफ्लेविन	0,03	0,15
नियासिन	0,23	0,10
बायोटिन	0,00076	0,0032

जैसा कि तालिका से देखा जा सकता है, गाय का दूध कई मायनों में मानव दूध से भिन्न होता है:

• उच्च शुष्क पदार्थ सामग्री;
• प्रोटीन सामग्री में वृद्धि;
• मट्ठा प्रोटीन के संबंध में कैसिइन की बढ़ी हुई सामग्री;
• कम लैक्टोज सामग्री;
• खनिजों की बढ़ी हुई सामग्री;
• खनिज और विटामिन संरचना में कुछ अंतर।

स्तन के दूध की संरचना और गुणों के बारे में मौजूदा ज्ञान को ध्यान में रखते हुए, यह मतभेदों की पूरी सूची नहीं है। इस प्रकार, गाय का दूध अपनी प्राकृतिक अवस्था में मानव दूध के पूर्ण विकल्प के रूप में काम नहीं कर सकता है।

अनुकूलित शिशु फार्मूला से अंतर

फार्मूला और गाय के दूध के बीच मुख्य अंतर यह है कि मिश्रण पूरे दूध के बजाय गाय के दूध के घटकों का उपयोग करता है। सभी पदार्थ गायब या अधिक मात्रा में जहां तक ​​संभव हो निर्माता द्वारा ठीक किया जाता है।

बड़े पैमाने पर उत्पादन में एक नया अनुकूली शिशु फार्मूला शुरू करने से पहले, इसका पूरी तरह से परीक्षण किया जाता है, और बाद में जारी किए गए सामानों के प्रत्येक बैच को निरंतर प्रयोगशाला गुणवत्ता नियंत्रण से गुजरना पड़ता है।

इसलिए, अपने जीवन के पहले वर्ष में बच्चे को पूरक करने का तरीका चुनते समय, वरीयता देना आवश्यक है। गाय का दूध नवजात शिशु के शरीर द्वारा बहुत खराब अवशोषित होगा और इससे विभिन्न प्रतिकूल परिणाम हो सकते हैं।

1. उच्च प्रोटीन सामग्री बच्चे के पाचन तंत्र को अधिभारित करती है। नतीजतन, चयापचय, एंजाइम और हार्मोनल व्यवधान होते हैं। उदाहरण के लिए, रक्त में इंसुलिन का स्तर और इंसुलिन जैसी वृद्धि कारक बढ़ जाता है, जो एक ओर, गहन विकास की ओर जाता है, और दूसरी ओर, कुछ "वयस्क" रोगों (मोटापा, कार्डियोवैस्कुलर अपर्याप्तता, आदि)
2. कैसिइन, जो एल्ब्यूमिन पर प्रबल होता है, खराब अवशोषित होता है, पेट में अधिक समय तक रहता है, जो पाचन के विभिन्न कार्यात्मक विकारों का कारण बनता है।
3. विशिष्ट प्रोटीन संरचना के कारण एलर्जी का खतरा।
4. गाय के दूध के व्यवस्थित उपयोग से आयरन की कमी हो सकती है। यह न केवल इसकी कम सामग्री के कारण है, बल्कि खराब पाचनशक्ति के कारण भी है।
5. उच्च खनिजकरण बच्चे के उत्सर्जन तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
6. प्रतिरक्षा का उल्लंघन और।
7. बिगड़ा हुआ अवशोषण, जिससे रिकेट्स हो सकता है।

बच्चे को गाय का पूरा दूध कब दिया जा सकता है?

ESPGHAN पोषण समिति उस बच्चे को देने की अनुशंसा न करें जो अभी तक एक वर्ष का नहीं है गाय का पूरा दूध।डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों में, आप 9 महीने की उम्र के बारे में जानकारी देख सकते हैं, लेकिन यह एक चरम मामला है, जब सामाजिक और भौतिक कारणों से, कोई दूसरा रास्ता नहीं है।

यदि बच्चा जन्म से ही एनीमिक है, तो बच्चे को दो साल की उम्र तक पूरा दूध देने में देरी होती है। कुछ बाल रोग विशेषज्ञ भी अपनी सिफारिशों में इस उम्र का पालन करते हैं, बच्चे में एनीमिया की उपस्थिति की परवाह किए बिना, यह समझाते हुए कि आहार में गाय के दूध का जल्दी परिचय चयापचय संबंधी विकारों और मधुमेह के विकास को भड़का सकता है, अन्य पूरे दूध की शुरूआत को स्थगित करने की सलाह देते हैं। 3 साल की उम्र तक.. यह इस उम्र में है कि बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक स्थिर और मजबूत हो जाती है, और शरीर पहले से ही इस तरह के भोजन को पूरी तरह से अवशोषित करने में सक्षम होता है।

महत्वपूर्ण! ये सभी सिफारिशें दूध के शुद्ध रूप में उपयोग पर लागू होती हैं। "रूसी संघ में जीवन के पहले वर्ष में बच्चों को खिलाने के अनुकूलन के लिए राष्ट्रीय कार्यक्रम" के अनुसार, तैयार दूध दलिया की अनुपस्थिति में, 4 महीने से पूरे गाय के दूध का उपयोग करने की अनुमति है (100 से अधिक नहीं) -200 मिली / दिन) बेबी अनाज के हिस्से के रूप में।

बच्चों के आहार में प्रवेश करने के नियम

तो, एक बच्चे के आहार में पूरी गाय को शामिल करने की न्यूनतम अवधि वह उम्र है जब बच्चा एक वर्ष का होता है, और केवल तभी जब बच्चा मोटा न हो और शरीर का वजन सामान्य हो। बच्चे के शरीर को सामान्य रूप से उसके लिए एक नए उत्पाद का अनुभव करने के लिए, दूध को थोड़ी मात्रा से शुरू करना चाहिए।

यदि कोई बच्चा पहली बार पूरे दूध की कोशिश करता है (पहले एक अनुकूलित सूत्र या स्तन के दूध पर दूध के दलिया का इस्तेमाल किया जाता है), तो इसे 1: 2 के अनुपात में उबला हुआ पानी से पतला करने की सिफारिश की जाती है। साथ ही, शरीर और बच्चे के मल से प्रतिक्रिया की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। यदि सब कुछ ठीक है, पेट सामान्य रूप से काम कर रहा है, और बच्चा भी बिना किसी समस्या के शौचालय जाता है, तो तीन सप्ताह के बाद दूध पहले से ही 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला हो जाता है। तो धीरे-धीरे बच्चे को पूरे दूध में स्थानांतरित कर दिया जाता है। गंभीर अभिव्यक्तियों (त्वचा का लाल होना, खुजली, बिगड़ा हुआ मल) के साथ, दूध को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

एक स्वतंत्र उत्पाद के रूप में, गाय के दूध को दिन में एक बार से अधिक नहीं दिया जा सकता है, इसे नियमित रूप से उपयोग किया जा सकता है। यदि दूध का उपयोग पेय के रूप में किया जाता है, तो आपको अन्य उत्पादों के साथ बच्चे के पाचन को अधिभारित नहीं करना चाहिए जो गैस के गठन और सूजन (फल, जामुन) को बढ़ा सकते हैं। इसमें किसी भी चीज की मिलावट न हो तो बेहतर है।

एक से 1.5 वर्ष की आयु में, प्रति दिन डेयरी उत्पादों की कुल मात्रा 450-500 मिली (शिशु अनाज के हिस्से के रूप में 100-150 मिली दूध) होनी चाहिए। 1.5 साल से शुरू होकर 3 साल तक, डेयरी उत्पादों की खपत दर बढ़ जाती है, और प्रति दिन 400-500 मिली (दूध दलिया के हिस्से के रूप में 150-200 मिली दूध) हो जाती है। अगर बच्चा पूरे दूध का आदी है, तो दिन में एक गिलास पीना काफी दर्द रहित होता है। तीन वर्षों के बाद, contraindications की अनुपस्थिति में, कोई सख्त प्रतिबंध नहीं हैं।

इस तथ्य के अलावा कि एक बच्चे द्वारा पूरे दूध की खपत की निगरानी करना आवश्यक है, आपको इस उत्पाद को सक्षम और सही ढंग से चुनने की आवश्यकता है। आपको केवल विशेष शिशु दूध ही खरीदना चाहिए। यह उच्च आवश्यकताओं के अधीन है, इसलिए इसकी सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा और संरचना के बारे में कोई संदेह नहीं है। पूरे दूध में वसा की मात्रा 3.5% से अधिक नहीं होनी चाहिए, आदर्श रूप से यदि यह 2.5% वसा सामग्री वाला उत्पाद है। दिल और संवहनी रोगों से पीड़ित बच्चों के साथ-साथ उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर वाले बच्चों के लिए, डॉक्टर आहार में कम वसा वाले दूध को शामिल करने की सलाह देते हैं।

इस तरह के पेय को एक सड़न रोकनेवाला बॉक्स में पैक किया जाना चाहिए जो रोगजनक और हानिकारक बैक्टीरिया को अंदर नहीं जाने देता। इन सरल सिफारिशों का पालन करके, माता-पिता बच्चे के आहार में गाय के दूध को शामिल करने की प्रक्रिया को सबसे सुरक्षित बना सकते हैं।

वीडियो: डॉ. कोमारोव्स्की बच्चों के पोषण में गाय के दूध के बारे में

गाय के दूध से कब परहेज करें

पूरे दूध के सभी लाभों के बावजूद, यह उत्पाद बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है यदि वह लैक्टोज असहिष्णुता से पीड़ित है या दूध प्रोटीन से एलर्जी है। ऐसे में बच्चा इस तरह का पेय पीने के बाद पेट दर्द की शिकायत कर सकता है।

गाय के दूध के प्रोटीन से एलर्जी की प्रतिक्रिया को निम्नलिखित लक्षणों से पहचाना जा सकता है:

• दस्त के रूप में प्रकट मल का उल्लंघन;
• सूजन;
• चेहरे के कोमल ऊतकों की सूजन;
• त्वचा पर एक दाने;
• बढ़ा हुआ लैक्रिमेशन।

कभी-कभी एलर्जी की प्रतिक्रिया बच्चे के श्वसन तंत्र को प्रभावित कर सकती है। फिर खांसी होती है, और सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यदि बच्चे के गाय का दूध पीने के तुरंत बाद ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो बेहतर है कि इस उत्पाद को मना कर दें और तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

गाय के दूध के प्रोटीन से एलर्जी के साथ एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के पोषण के बारे में वीडियो

पूरे दूध को एक अनूठा उत्पाद माना जाता है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज घटक होते हैं। हालांकि, इस तरह के उत्पाद को अपने बच्चे के आहार में बिना सोचे-समझे पेश करना असंभव है। बच्चे की उम्र, उसके शरीर में एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित करने की प्रवृत्ति, साथ ही सहवर्ती रोगों की उपस्थिति का विश्लेषण करना आवश्यक है। केवल इस तरह के एक एकीकृत दृष्टिकोण से बच्चे के शरीर को गाय के दूध के सभी लाभ मिल सकेंगे।

बच्चे का शरीर बढ़ता है, उसके कार्यों में सुधार होता है, बच्चे की संज्ञानात्मक और मोटर गतिविधि बढ़ जाती है, और ऊर्जा की आवश्यकता बढ़ जाती है। ये सभी कारण बच्चे के आहार को प्रभावित करते हैं, जो जीवन के पहले वर्ष में बच्चों के पोषण से पहले से ही काफी अलग है।

एक साल से डेढ़ साल तक के बच्चे के शरीर में क्या होता है?

इस उम्र में, बच्चों में चबाने वाला तंत्र विकसित होता रहता है, पर्याप्त संख्या में दांत दिखाई देते हैं - 1.5 वर्ष की आयु तक, बच्चों के पहले से ही 12 दांत होने चाहिए। पाचक रस और एंजाइमों की सक्रियता भी बढ़ जाती है, लेकिन उनके कार्य अभी भी पूर्ण परिपक्वता तक नहीं पहुँच पाते हैं। पेट की मात्रा बढ़ जाती है - 200 से 300 मिलीलीटर तक। पेट खाली करना औसतन 4 घंटे के बाद होता है, जिससे आप दिन में 4-5 बार खा सकते हैं।

डेढ़ साल से डेढ़ साल तक के बच्चों के लिए भोजन की दैनिक मात्रा (तरल नशे को छोड़कर) 1200-1250 मिली है। यह मात्रा (कैलोरी सामग्री सहित) लगभग निम्नलिखित अनुपात में फीडिंग के बीच वितरित की जाती है: नाश्ता - 25%, दोपहर का भोजन - 35%, दोपहर का नाश्ता - 15%, रात का खाना - 25%। एक एकल भोजन की मात्रा 250 मिलीलीटर हो सकती है, एक दिन में 5 भोजन और दिन में 4 भोजन के साथ 300 मिलीलीटर।

एक साल से बच्चे को कैसे खिलाएं?

1-1.5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, एक भावपूर्ण स्थिरता के व्यंजन बेहतर होते हैं। यदि इस उम्र तक किसी बच्चे के चबाने वाले दांत (दूध के दाढ़) निकल गए हैं, तो उसे भोजन के पूरे टुकड़े 2-3 सेमी से बड़े आकार के नहीं दिए जा सकते हैं। बच्चे में स्वाद की धारणा विकसित होती है, भोजन के प्रति दृष्टिकोण बनने लगता है, पहले व्यसन और आदतें . बच्चे को खाने के समय एक वातानुकूलित भोजन प्रतिवर्त विकसित करना शुरू हो जाता है, जो पाचन रसों के पर्याप्त, लयबद्ध स्राव और भोजन के अच्छे अवशोषण को सुनिश्चित करता है। यही कारण है कि आहार का पालन करना, नए खाद्य पदार्थों और व्यंजनों को पेश करके आहार का विस्तार करना महत्वपूर्ण है।

बच्चे की संज्ञानात्मक और मोटर गतिविधि बढ़ जाती है, और इसके साथ शरीर की ऊर्जा खपत बढ़ जाती है। 1 से 1.5 वर्ष के आयु वर्ग में ऊर्जा की शारीरिक आवश्यकता औसतन 102 किलो कैलोरी प्रति 1 किलोग्राम शरीर के वजन की होती है। 11 किलो के औसत शरीर के वजन के साथ, यह प्रति दिन 1100 किलो कैलोरी है।

एक वर्ष के बाद बच्चे के आहार की मुख्य आवश्यकताएँ -बुनियादी पोषक तत्वों (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज, विटामिन) में विविधता और संतुलन। सब्जियों, पनीर, पनीर, दूध, जानवरों और पक्षियों के मांस, अंडे, अनाज और आटा उत्पादों से व्यंजनों का संयोजन आवश्यक है।

1 से 1.5 वर्ष तक के बच्चे के आहार का आधार- ये पशु प्रोटीन की उच्च सामग्री वाले उत्पाद हैं: दूध, डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद, मांस, मुर्गी पालन, अंडे। इन उत्पादों से व्यंजन, साथ ही सब्जियों, फलों और अनाज से, बच्चे को रोजाना प्राप्त करना चाहिए।

एक वर्ष से बच्चों के लिए डेयरी उत्पाद

1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे के पोषण में एक बड़ी भूमिका होती है दूध, दूध और डेयरी उत्पाद. इनमें आसानी से पचने योग्य प्रोटीन, वसा, विटामिन, खनिज शामिल हैं। किण्वित दूध उत्पादों में लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया होते हैं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को नियंत्रित करते हैं, आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, पाचन में सुधार करते हैं और बच्चे की प्रतिरक्षा में वृद्धि करते हैं। एक स्वस्थ बच्चे के दैनिक आहार में दूध, केफिर, दही को शामिल करना चाहिए और एक या दो दिनों के बाद क्रीम, पनीर, खट्टा क्रीम और पनीर का उपयोग किया जा सकता है।

सामान्य शरीर के वजन वाले बच्चों के लिए, वसा सामग्री के कम प्रतिशत वाले उत्पाद स्वीकार्य नहीं हैं, आहार में दूध का उपयोग 3.2% वसा, केफिर 2.5-3.2%, दही 3.2%, खट्टा क्रीम 10% तक, दही, जैसे डेयरी , और मलाईदार - 10% वसा। विभिन्न व्यंजनों की तैयारी को ध्यान में रखते हुए, दूध और डेयरी उत्पादों की कुल मात्रा प्रति दिन 550-600 मिलीलीटर होनी चाहिए। इनमें से 200 मिलीलीटर केफिर बच्चे के भोजन के लिए बनाया गया है, जिसे बच्चा रोजाना प्राप्त कर सकता है। गाय के दूध के प्रोटीन के प्रति असहिष्णुता वाले शिशुओं के लिए, बाद की तारीख (2-2.5 वर्ष तक) तक पूरे दूध का परिचय स्थगित करना सबसे अच्छा है, और इसके बजाय जीवन के दूसरे भाग के लिए सूत्रों का उपयोग करना जारी रखें (वे पूरे दूध से बने होते हैं) मट्ठा के अतिरिक्त के बिना पाउडर)।

एक साल के बच्चे केवल विशेष बच्चों का दूध (मलाईदार नहीं) दही प्राप्त कर सकते हैं जिसमें वसा और कार्बोहाइड्रेट की एक मध्यम सामग्री प्रति दिन 100 मिलीलीटर तक की मात्रा में होती है। प्रोटीन और कैल्शियम के स्रोत के रूप में पनीर 50 ग्राम प्रतिदिन के बच्चों के लिए आवश्यक है। पहले पाठ्यक्रमों को तैयार करने के लिए खट्टा क्रीम या क्रीम 5-10 ग्राम का उपयोग किया जा सकता है, 1-2 दिनों के बाद जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चे के पोषण में कुचल रूप में 5 ग्राम तक की कठोर चीज का उपयोग किया जाता है।

क्या बच्चे अंडे खा सकते हैं?

निश्चित रूप से हाँ, यदि कोई चिकित्सीय मतभेद नहीं हैं, जैसे कि भोजन असहिष्णुता, पित्त पथ के डिस्केनेसिया (असामान्य संकुचन)। अंडे को 1/2 चिकन अंडे या 1 बटेर की दैनिक मात्रा में, बच्चे को कठोर उबला हुआ या विभिन्न व्यंजनों में जोड़ा जाता है। डेढ़ साल तक, केवल कठोर उबले हुए जर्दी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, इसे सब्जी प्यूरी के साथ मिलाकर।

एक बच्चा किस तरह का मांस खा सकता है?

उम्र के साथ, आहार में मात्रा धीरे-धीरे बढ़ती जाती है। मांस। डिब्बाबंद मांस, मांस सूफले, मीटबॉल, लीन बीफ से कीमा बनाया हुआ मांस, वील, सूअर का मांस, घोड़े का मांस, खरगोश, चिकन, टर्की 100 ग्राम की मात्रा में बच्चे को रोजाना दिया जा सकता है, अधिमानतः सुबह, उनकी लंबी आत्मसात अवधि को देखते हुए . आहार का विस्तार ऑफल - यकृत, जीभ और बच्चों के सॉसेज की शुरूआत के कारण होता है (पैकेज इंगित करते हैं कि वे छोटे बच्चों के लिए हैं)। सॉसेज - "अनुमत" उत्पादों की सूची में शामिल नहीं है।

मछली दिवस: बच्चों के मेनू के लिए किस तरह की मछली चुनना है?

अच्छी सहनशीलता और आहार में एलर्जी की अनुपस्थिति के साथ बच्चाकम वसा वाले समुद्र और नदी की किस्में पेश की जाती हैं मछली (पोलॉक, हेक, कॉड, हैडॉक) डिब्बाबंद मछली के रूप में, बच्चे के भोजन के लिए मछली और सब्जियां, मछली का सूप 30-40 ग्राम प्रति रिसेप्शन, सप्ताह में 1-2 बार।

आप दलिया को मक्खन से खराब नहीं कर सकते

वनस्पति तेल 6 ग्राम की दैनिक दर में, इसे कच्चे उपयोग करने की सलाह दी जाती है, इसे सब्जी प्यूरी और सलाद में शामिल किया जाता है। पशु वसा बच्चाखट्टा क्रीम के साथ प्राप्त करता है और मक्खन (दैनिक दर 17 ग्राम तक)। वैसे, एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के आहार में, अभी भी लस मुक्त खाद्य पदार्थों का व्यापक रूप से उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। खिचडी (एक प्रकार का अनाज, चावल, मक्का), धीरे-धीरे दलिया पेश करना। दलिया को दिन में एक बार 150 मिलीलीटर की मात्रा में देने की सलाह दी जाती है। 1.5 साल तक, आपको अपने बच्चे को कार्बोहाइड्रेट से भरपूर पास्ता नहीं देना चाहिए।

1-1.5 साल के बच्चों के लिए उत्पादों के सेट में शामिल होना चाहिए रोटी राई के आटे की विभिन्न किस्में (10 ग्राम / दिन) और गेहूं का आटा (40 ग्राम / दिन) कुकीज़ और बिस्कुट प्रति भोजन 1-2 टुकड़े दिए जा सकते हैं।

हम बच्चों के लिए फल और सब्जी का मेन्यू बनाते हैं

सब्ज़ियाँ कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज लवण, आहार फाइबर के स्रोत के रूप में महत्वपूर्ण है, और सब्जी प्यूरी के रूप में 1 से 1.5 वर्ष के बच्चों के पोषण में व्यापक रूप से उपयोग किया जाना चाहिए। गोभी, तोरी, गाजर, कद्दू से प्याज और जड़ी बूटियों के साथ सब्जी व्यंजनों की दैनिक मात्रा 200 ग्राम है। और आलू के व्यंजन - 150 ग्राम से अधिक नहीं, क्योंकि। यह स्टार्च में समृद्ध है, जो चयापचय को धीमा कर देता है। छोटे बच्चों, साथ ही जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यात्मक विकारों वाले बच्चों को लहसुन, मूली, मूली और शलजम नहीं देना चाहिए।

चिकित्सा contraindications की अनुपस्थिति में (उदाहरण के लिए, खाद्य एलर्जी), बच्चों को प्रति दिन 100-200 ग्राम ताजा प्राप्त करना चाहिए फल और 10-20 ग्राम जामुन . वे भोजन के बाद विभिन्न फलों, बेरी (अधिमानतः बिना चीनी के) और सब्जियों के रस, गुलाब के शोरबा (100-150 मिलीलीटर तक) से भी लाभान्वित होते हैं। छोटे बच्चों के आहार में जेली का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि वे अनावश्यक रूप से कार्बोहाइड्रेट के साथ भोजन को समृद्ध करते हैं, और उनका पोषण मूल्य कम होता है।

कॉम्पोट पानी की जगह नहीं लेगा

मत भूलना बच्चापर्याप्त तरल पदार्थ मिलना चाहिए। अतिरिक्त तरल पदार्थ की मात्रा के लिए कोई मानदंड नहीं हैं, आपको बच्चे को मांग पर (खिला के दौरान, भोजन के बीच में) पानी देना होगा। अपने बच्चे को उबला हुआ पानी, बच्चे को पीने का पानी, कमजोर चाय या बच्चे को चाय पिलाना सबसे अच्छा है। मीठे पेय - कॉम्पोट्स, फलों के पेय, जूस तरल पदार्थ की कमी की भरपाई नहीं करते हैं, और उनमें मौजूद चीनी भूख को कम करती है, अग्न्याशय पर भार बढ़ाती है। बच्चा. सुनिश्चित करें कि दूध पिलाने के बीच आपके बच्चे को तरल पदार्थ उपलब्ध है।

बच्चों के लिए खाना बनाना सही होना चाहिए

और खाद्य प्रसंस्करण के बारे में कुछ शब्द: के लिए बच्चा 1.5 साल तक। दलिया, सूप शुद्ध रूप में, सब्जियों और फलों को मैश किए हुए आलू, मांस और मछली के रूप में नरम कीमा बनाया हुआ मांस (मांस की चक्की के माध्यम से 1 बार पारित) या सूफले, स्टीम कटलेट, मीटबॉल के रूप में तैयार किया जाता है। सभी व्यंजन बिना मसाले (काली मिर्च, लहसुन, आदि) को उबालकर, उबालकर, भाप में पकाकर तैयार किए जाते हैं। अपने बच्चे को चम्मच से दूध पिलाएं और प्याले से पिएं।

भोजन की दैनिक मात्रा 1200-1250 मिली है। दैनिक आहार की कैलोरी सामग्री 1200 किलो कैलोरी है।

नाश्ता: दलिया या सब्जी पकवान (150 ग्राम); मांस या मछली पकवान, या तले हुए अंडे (50 ग्राम); दूध (100 मिली)

रात का खाना : सूप (50 ग्राम); मांस या मछली पकवान (50 ग्राम); गार्निश (70 ग्राम); फलों का रस (100 मिली)

दोपहर की चाय : केफिर या दूध (150 मिली); कुकीज़ (15 ग्राम); फल (100 ग्राम)

रात का खाना: सब्जी पकवान या दलिया, या पनीर पुलाव (150 ग्राम); दूध या केफिर (150 मिली)

1 दिन के लिए नमूना मेनू:

नाश्ता : फलों के साथ दूध दलिया; रोटी

रात का खाना: सब्जी प्यूरी सूप; मांस के साथ फूलगोभी से सब्जी प्यूरी; बिस्कुट; फलों का रस।

दोपहर की चाय : दही या बायोकेफिर; बेबी कुकीज़।

रात का खाना: पनीर या दूध; फल या सब्जी प्यूरी।

रात भर के लिए : केफिर।

संपूर्ण दूध दूध है, जिसके प्रसंस्करण के दौरान इसका कोई भी घटक (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज लवण, आदि) गुणात्मक और/या मात्रात्मक रूप से परिवर्तित नहीं हुआ है।

लस मुक्त अनाज - अनाज जिसमें ग्लूटेन नहीं होता है - कुछ अनाज का एक वनस्पति प्रोटीन: राई, जौ, जई, गेहूं (जिसमें से सूजी बनाई जाती है), जो छोटे बच्चों में छोटी आंत की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है - सीलिएक रोग और एलर्जी प्रतिक्रियाएँ, क्योंकि शिशुओं में ग्लूटेन को तोड़ने वाले पेप्टिडेज़ एंजाइम की कमी होती है।

परंपरागत रूप से, दूध को पोषक तत्वों से भरपूर एक स्वस्थ उत्पाद माना जाता है। पुरानी पीढ़ी की सलाह का पालन करते हुए, कई माता-पिता अपने बच्चों को इसे जल्द से जल्द देने की कोशिश करते हैं या यहां तक ​​कि उनके साथ स्तनपान की जगह ले लेते हैं। लेकिन दुनिया भर के बच्चों के डॉक्टर चेतावनी देते हैं कि दूध छोटे बच्चों को खिलाने के लिए स्पष्ट रूप से उपयुक्त नहीं है।

बच्चों के लिए दूध: क्या शिशुओं के लिए और किस उम्र में इसे आहार में शामिल करना संभव है?

यदि कुछ दशक पहले, बच्चों को पूरक खाद्य पदार्थों के मुख्य उत्पाद के रूप में दूध देने की सिफारिश की जाती थी, और कुछ मामलों में स्तनपान के पूर्ण विकल्प के रूप में, आज बाल रोग विशेषज्ञों की राय नाटकीय रूप से बदल गई है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञों ने माता-पिता को चेतावनी दी है कि जीवन के पहले वर्ष में बच्चों को जानवरों का दूध नहीं देना चाहिए।

बच्चे को दूध पिलाने का सबसे अच्छा विकल्प मां का स्तन है। इस तरह के पोषण में पूर्ण विकास के लिए आवश्यक सभी विटामिन और पदार्थ होते हैं, और यह भी पूरी तरह से टुकड़ों के जठरांत्र संबंधी मार्ग द्वारा अवशोषित होता है। यदि कोई महिला किसी कारण से अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा पाती है, तो डॉक्टर गाय या बकरी के दूध से बने शिशु फार्मूला को अपनाने की सलाह देते हैं।

दूध से अनुकूलित मिश्रण के निर्माण में, गुर्दे को उतारने के लिए अतिरिक्त मात्रा में कैल्शियम और फास्फोरस को हटा दिया जाता है। बच्चे के एंजाइम सिस्टम द्वारा बेहतर अवशोषण के लिए प्रोटीन अणु जो काफी बड़े होते हैं उन्हें कुचल दिया जाता है।

एक साल से कम उम्र के बच्चों को पूरा दूध नहीं देना चाहिए।

डॉक्टर इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करते हैं कि डेयरी उत्पादों के उपयोग को पूरी तरह से मना करना असंभव है: शिशुओं को केफिर, पनीर और दही के आहार में पेश किया जाता है।

बारह महीने से कम उम्र के बच्चों के आहार में गाय या बकरी का दूध शामिल करने से कोई लाभ नहीं होता है। और शरीर पर इसका नकारात्मक प्रभाव भविष्य में गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

बच्चे को कब दिया जा सकता है गाय का दूध - वीडियो

एक वर्ष के बाद, बच्चे के आहार में विशेष शिशु दूध पेश किया जा सकता है, जो आवश्यक प्रसंस्करण से गुजरा है, गुणवत्ता प्रमाण पत्र हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात - इस विशेष उम्र के बच्चों के लिए है। लेकिन अगर बच्चा उत्पाद को अच्छी तरह से आत्मसात कर लेता है, तो उसे असीमित मात्रा में टुकड़ों को देना सख्त मना है। बच्चों के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट पूरे दूध का उपयोग केवल अनाज के हिस्से के रूप में करने की सलाह देते हैं, और केफिर या दही को पेय के रूप में पसंद करते हैं।

जीवन के चौथे वर्ष में पूरे दूध को आहार में शामिल किया जा सकता है, लेकिन केवल तभी जब इसे पहले उबाला या पास्चुरीकृत किया गया हो।

अलग-अलग उम्र के बच्चों को प्रतिदिन कितना दूध दिया जा सकता है - तालिका

बकरी के दूध का प्रोटीन लगभग कभी भी शिशुओं में एलर्जी का कारण नहीं बनता है। लेकिन इसकी उच्च वसा सामग्री (गाय की तुलना में बहुत अधिक) इस पेय की बड़ी मात्रा में खपत प्रदान नहीं करती है।

नवजात शिशु के शरीर में, विशेष एंजाइम उत्पन्न होते हैं जो दूध प्रोटीन (स्तन दूध प्रोटीन सहित) को जल्दी से तोड़ने में सक्षम होते हैं। हालाँकि, जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, जब बच्चा ठोस भोजन करना शुरू करता है, तो उनकी संख्या कम हो जाती है। और एक बच्चा जिसने 4-6 साल की उम्र में काफी मात्रा में दूध पिया था, वह अब 11 साल की उम्र में ऐसा नहीं कर पाएगा: पाचन तंत्र के लिए इतनी मात्रा में प्रोटीन का सामना करना मुश्किल होगा। इस स्थिति को सामान्य माना जाता है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

क्या बच्चों को स्टोर से खरीदा हुआ उत्पाद देना संभव है

इस तथ्य के बावजूद कि स्टोर से खरीदा गया दूध पाश्चुरीकृत होता है, यह अपरिपक्व पाचन तंत्र के अनुकूल नहीं होता है। इसलिए इसे तीन साल से कम उम्र के बच्चों को देना असंभव है। शिशुओं के लिए, एक विशेष शिशु पेय उपयुक्त है:

• यह उच्चतम गुणवत्ता वाले दूध का उपयोग करता है;
• यह एक अल्ट्रा-पास्चराइजेशन प्रक्रिया से गुजरता है, जिसके दौरान रोगजनक बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं;
• ऐसे दूध की वसा सामग्री बच्चे के शरीर की इसे अवशोषित करने की क्षमता से मेल खाती है;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं का खतरा कम से कम है।

विभिन्न निर्माताओं से बेबी दूध - फोटो गैलरी

निर्माता 8 महीने से बच्चों को यह दूध देने की सलाह देता है, लेकिन बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिश पर पहले जन्मदिन (अनाज के हिस्से के रूप में) के बाद ऐसा करना बेहतर होता है।
अगुशा बेबी मिल्क वाला पैकेज "8 महीने से" के रूप में चिह्नित है, हालांकि इस उम्र में बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों के अनुसार, इसे पेश करना अभी भी जल्दबाजी होगी। बॉक्स इंगित करता है कि 8 महीने से शुरू होने वाले बच्चों को टायोमा बेबी मिल्क दिया जा सकता है , लेकिन इस समय इस तरह के उत्पाद के लिए तैयार बच्चे के पाचन तंत्र बेलाकट बच्चे के दूध, निर्माता की सिफारिश के बावजूद, एक वर्ष से पहले आहार में पेश नहीं किया जाना चाहिए

लाभ और हानि

बच्चे के आहार में डेयरी उत्पाद अपरिहार्य हैं: उनमें विटामिन और पोषक तत्वों की एक बड़ी आपूर्ति होती है जो एक बढ़ते शरीर को चाहिए। हालांकि, मेनू में इस पेय का प्रारंभिक परिचय, साथ ही साथ बड़ी मात्रा में इसका उपयोग शरीर की नकारात्मक प्रतिक्रिया को जन्म दे सकता है।

गाय के दूध के बारे में पूरी सच्चाई: डॉ. कोमारोव्स्की की राय - वीडियो

गाय के दूध में मां के दूध से कई गुना ज्यादा कैल्शियम और फास्फोरस होता है। लेकिन बच्चे के शरीर की अपरिपक्वता के कारण, इन पदार्थों का चयापचय गड़बड़ा जाता है: फास्फोरस, पूरी तरह से अवशोषित नहीं होता है, कैल्शियम को हटा देता है। यह पता चला है कि एक बच्चा जितना अधिक गाय का दूध पीता है, उसे हड्डियों के विकास और मजबूती के लिए आवश्यक खनिज उतना ही कम मिलता है।

डॉ. कोमारोव्स्की का मानना ​​​​है कि तीन साल के बाद दूध की मात्रा को सीमित करने की आवश्यकता नहीं है (यदि बच्चा स्वस्थ है, सक्रिय है और उसे कोई पाचन विकार नहीं है)। उन्हीं शर्तों के तहत, इसकी वसा सामग्री मायने नहीं रखती है।

दूध को उबालने पर उसमें मौजूद विटामिन नष्ट हो जाते हैं। फिर भी, यह उपयोगी होना बंद नहीं करता है: यह कैल्शियम, फास्फोरस और प्रोटीन का एक स्रोत है।

गाय या बकरी

गाय का दूध अधिक लोकप्रिय है, हालांकि डॉक्टरों का कहना है कि यह बकरी का दूध है जिसे हाइपोएलर्जेनिक और अधिक फायदेमंद माना जाता है। हालांकि, इस उत्पाद में बहुत विशिष्ट गंध और स्वाद है, इसलिए अधिकांश बच्चे इसे पसंद नहीं करते हैं। यदि बच्चे को गाय के दूध के प्रोटीन से एलर्जी नहीं है, साथ ही पाचन संबंधी समस्याएं हैं, तो माता-पिता शांत हो सकते हैं और इसे देना जारी रख सकते हैं।

200 मिलीलीटर गाय के दूध में विटामिन और खनिजों का एक बड़ा प्रतिशत होता है

गाय के दूध के फायदे और नुकसान - टेबल

पेशेवरों	माइनस
कैल्शियम और फास्फोरस की एक उच्च सामग्री, जो हड्डियों और दांतों की ताकत, बालों और त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है।	मजबूत एलर्जेन।
मांसपेशियों की प्रणाली के विकास के लिए महत्वपूर्ण प्रोटीन की एक बड़ी मात्रा।	पाचन समस्याएं संभव हैं (शायद ही शरीर द्वारा माना जाता है)।
विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों की सामग्री जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और ऊर्जा देने में मदद करती है।	बड़ी मात्रा में कैल्शियम और फास्फोरस (गुर्दे पर भारी बोझ पड़ता है, जिसे 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे का शरीर सामना नहीं कर सकता)।
सर्दी के लक्षणों से राहत।	लोहे में कम (इसलिए स्तन के दूध या सूत्र को बदलने के लिए उपयुक्त नहीं है)।

यदि बच्चे को गाय के दूध से एलर्जी है, तो डॉक्टर इसे बकरी के दूध से बदलने की सलाह देते हैं।इस उत्पाद का प्रोटीन व्यावहारिक रूप से एलर्जी का कारण नहीं बनता है (लैक्टोज के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता वाले बच्चों को छोड़कर)। तीन साल तक के बच्चों के लिए, विशेष रूप से बकरी के दूध पर आधारित मिश्रण तैयार किए जाते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, इन्हें अधिक उपयोगी और सुरक्षित माना जाता है।

बकरी के दूध के फायदे और नुकसान - टेबल

पेशेवरों	माइनस
कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन डी, बी विटामिन की उच्च सामग्री का बढ़ते शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो बच्चे के सामंजस्यपूर्ण शारीरिक और मानसिक विकास में योगदान देता है।	दुर्लभ मामलों में, यह एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।
यह एलर्जी का कारण नहीं बनता है, इसलिए इसका उपयोग उन बच्चों द्वारा किया जा सकता है जो गाय के दूध के प्रोटीन को नहीं समझते हैं।	इसका किडनी पर बहुत अधिक भार पड़ता है (यदि आप इसे 12 महीने की उम्र से पहले दूध पिलाते हैं)।
बकरी के दूध की वसा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाती है, इसलिए वे पाचन समस्याओं का कारण नहीं बनती हैं।
यह हृदय और तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

बकरी के दूध के फायदे - वीडियो

कहाँ से शुरू करें

डॉक्टर बकरी के दूध को सबसे पहले आहार में शामिल करने की सलाह देते हैं। अगर बच्चे को यह पसंद नहीं है, तो किसी भी मामले में उसे पीने के लिए मजबूर न करें - गाय की कोशिश करना बेहतर है। एक वर्ष के बाद के बच्चों के लिए, दूध एक चम्मच से शुरू किया जाता है। उसी समय, इसे पानी (1 भाग दूध और 2 भाग पानी) से पतला होना चाहिए। दिन के दौरान, बच्चे की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है: यदि बच्चा पेट को परेशान नहीं करता है, तो उसका मल सामान्य है, शरीर पर एलर्जी की कोई अभिव्यक्ति नहीं है, आप जारी रख सकते हैं। अगला इसे 1: 1 के अनुपात में पतला किया जाता है। यदि शरीर नए उत्पाद को अच्छी तरह से समझ लेता है, तो अतिरिक्त दूध बिना मिलावट के दिया जा सकता है।

तीन साल बाद पूरा दूध पीना बेहतर है, ताकि गुर्दे और पाचन तंत्र एक भारी उत्पाद को स्वीकार करने के लिए तैयार हो जाएं।

धीरे-धीरे, दूध की मात्रा बढ़ा दी जाती है, लेकिन आपको अपने बच्चे को अनुशंसित हिस्से से अधिक नहीं पीने देना चाहिए। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि बच्चा जितना छोटा होगा, गुर्दे और जठरांत्र संबंधी मार्ग पर भार उतना ही अधिक होगा। कम वसा वाले खाद्य पदार्थों (2.5-3.2%) को वरीयता दी जानी चाहिए। यदि माता-पिता ने पूरी गाय या बकरी के दूध का विकल्प चुना है, तो इसे बिना उबाले नहीं खाना चाहिए।

कैसे चुने

कुछ माताएँ प्राकृतिक संपूर्ण दूध पसंद करती हैं जो कि खेतों में बेचा जाता है, अन्य पाश्चुरीकृत उत्पाद को सबसे अच्छा मानते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि स्टोर से खरीदा गया दूध अधिक उपयुक्त है: यह विशेष रूप से एक छोटे जीव के लिए अनुकूलित है। इस तरह के पेय को चुनते समय, निम्नलिखित बारीकियों पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है:

• निर्माता (बेहतर अगर वह अच्छी तरह से जाना जाता है);
• समाप्ति तिथि (एक गुणवत्ता वाले उत्पाद में, यह दस दिनों से अधिक नहीं होता है, और किसी भी परिस्थिति में बच्चे को समाप्त दूध नहीं दिया जाना चाहिए);
• रचना (परिरक्षकों, रंजक और अन्य असुरक्षित पदार्थों के बिना। यदि पैकेजिंग पर संरचना के बारे में बिल्कुल भी जानकारी नहीं है, तो बेहतर है कि ऐसे उत्पाद को न खरीदें);
• आयु चिह्न;
• वसा की मात्रा (यह 3.2% से अधिक नहीं होनी चाहिए, लेकिन कम वसा वाला उत्पाद भी शिशु आहार के लिए उपयुक्त नहीं है);
• समृद्ध रचना (कुछ निर्माता दूध में विटामिन और ट्रेस तत्व मिलाते हैं जो एक बच्चे को एक निश्चित उम्र में चाहिए। ऐसा उत्पाद बच्चों के लिए बहुत उपयोगी है)।

बाजार से पूरा दूध खरीदना असंभव है जिसके पास सुरक्षा और गुणवत्ता प्रमाण पत्र नहीं है। एक ताजा उत्पाद में बैक्टीरिया हो सकते हैं जो बच्चे के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यदि तापमान नहीं देखा जाता है, तो दूध से फूड पॉइजनिंग हो सकती है।

पैकेज खोलने के बाद, आपको उत्पाद के भंडारण के समय और स्थान के लिए सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए, जो निर्माता द्वारा इंगित किए गए हैं।

दूध का औषधि के रूप में उपयोग

दूध न केवल एक पौष्टिक उत्पाद है जो बच्चों के लिए अच्छा है, बल्कि कुछ बीमारियों के इलाज के लिए एक प्रभावी उपाय भी है।

खांसी के दूध से घरेलु नुस्खे

दूध स्वरयंत्र की श्लेष्मा झिल्ली को ढँक देता है, सूजन से राहत देता है, बलगम को पतला करता है और इसके उत्सर्जन को बढ़ावा देता है। कुछ खाद्य पदार्थों (शहद, प्याज, केला) के साथ मिलकर यह एक उपयोगी घरेलू उपचार है।

शहद और प्रोपोलिस टिंचर के साथ

यदि बच्चा तीन साल से अधिक का है, तो वह एक स्वस्थ मिश्रण तैयार कर सकता है: 200 मिलीलीटर दूध गर्म करें, 1 चम्मच शहद (एलर्जी की अनुपस्थिति में) मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं। इस पेय को सोने से पहले गर्म पीने की सलाह दी जाती है।

5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, प्रोपोलिस के अतिरिक्त खांसी का उपाय तैयार किया जा सकता है - प्रति 200 मिलीलीटर दूध में 20% जलीय टिंचर की 1-2 बूंदों से अधिक नहीं। रात को भी गर्म ही लें।

गर्म दूध में शहद नहीं मिलाया जाता - ऐसे में इसके सभी लाभकारी गुण गायब हो जाते हैं।

शहद के साथ दूध तेज खांसी के साथ स्थिति को दूर करने में मदद करता है

मिनरल वाटर के साथ

इस नुस्खा के लिए, खारे पानी का उपयोग करना बेहतर है, उदाहरण के लिए, बोरजोमी या एस्सेन्टुकी: 100 मिलीलीटर दूध को गर्म तापमान पर गर्म करना चाहिए, इसमें 100 मिलीलीटर मिनरल वाटर मिलाएं। परिणामी उत्पाद को अच्छी तरह मिलाया जाता है और भोजन से पहले दिन में तीन बार पिया जाता है। यह नुस्खा तीन साल के बाद के बच्चों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि स्पार्कलिंग पानी और खनिज संरचना कम उम्र के लिए डिज़ाइन नहीं की गई है।

प्याज के साथ

सूखी खांसी के लिए प्याज के दूध का नुस्खा बहुत कारगर है, लेकिन गंध और अजीबोगरीब स्वाद के कारण बच्चे अक्सर इस मिश्रण को पीना नहीं चाहते। इसलिए, यह संयोजन पांच साल से अधिक उम्र के बच्चे को दिया जा सकता है (लेकिन आपको उसे पीने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए)। प्याज़ तैयार करने के लिए, छीलकर छल्ले में काट लें, एक कंटेनर में डालें और 500 मिलीलीटर दूध डालें, उबाल लें और 30 मिनट तक पकाएं। तैयार पेय रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है, और आपको इसे भोजन से पहले गर्म करने की आवश्यकता होती है, एक चम्मच दिन में 5-6 बार।

केले के साथ

केले के साथ दूध, प्याज के साथ नुस्खा के विपरीत, बच्चे आमतौर पर मजे से पीते हैं। इसके अलावा, इस मीठे फल में एलर्जी कम होती है। 200 मिली दूध के लिए एक कुचले हुए फल की जरूरत होती है। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है और बच्चे को गर्म रूप में दिया जाता है, कॉकटेल को तीन सर्विंग्स में विभाजित किया जाता है। तीन साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, आप चीनी, शहद या 1 चम्मच कोकोआ मिला सकते हैं।

केले के साथ दूध - एक स्वादिष्ट और स्वस्थ खांसी का उपाय

ऋषि और सोडा

आपको यह जानने की जरूरत है कि ऋषि या सोडा के साथ लोकप्रिय लोक व्यंजन बच्चों के इलाज के लिए उपयुक्त नहीं हैं।ऋषि में बड़ी संख्या में contraindications हैं। इसे 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के साथ-साथ गुर्दे और थायरॉयड ग्रंथि की समस्याओं, व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ देने की सख्त मनाही है। बेकिंग सोडा का गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

दमा के लिए ओट्स के साथ दूध

अगर बच्चा इस सांस की बीमारी से पीड़ित है, तो आप ओट्स को मिलाकर दूध आधारित उपाय तैयार कर सकते हैं। इस अनाज के पौधे में बड़ी मात्रा में विटामिन और पोषक तत्व होते हैं, और यह अस्थमा पर भी अच्छा प्रभाव डालता है। 250 ग्राम ओट्स के लिए आपको 1 लीटर दूध लेना होगा। परिणामस्वरूप मिश्रण लगभग तीन घंटे के लिए पानी के स्नान में रखा जाता है, जिसके बाद पेय को फ़िल्टर किया जाना चाहिए। ऐसे दूध को भोजन से आधा घंटा पहले गर्म करके पिया जाता है। काढ़ा दिन में तीन बार लिया जाता है, और भाग की गणना बच्चे की उम्र के आधार पर की जाती है।

ओट्स वाला दूध न सिर्फ अस्थमा में बल्कि सामान्य खांसी में भी मदद करता है

कीड़े के खिलाफ लड़ाई के लिए: लहसुन के साथ दूध और एनीमा

लोक चिकित्सा में, लहसुन के साथ दूध का उपयोग कीड़े से लड़ने के लिए किया जाता है।

व्यक्तिगत प्रतिक्रिया

प्रत्येक शरीर, विशेष रूप से बच्चे, नए उत्पादों के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। कभी-कभी दूध नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।

अपच और कब्ज

अक्सर, बच्चे पाचन तंत्र में व्यवधान से पीड़ित होते हैं, जिनमें से एक अभिव्यक्ति कब्ज है: बच्चा शौचालय नहीं जा सकता, आंतों में दर्द का अनुभव करता है। दूध पेट को मजबूत कर सकता है और शौच में देरी को भड़का सकता है।अधिक बार, यह प्रभाव छोटे बच्चों में होता है, क्योंकि उनका एंजाइम सिस्टम प्रोटीन को पचा नहीं पाता है। इस वजह से, यह श्लेष्म झिल्ली को एक घनी परत से ढक देता है और विटामिन और पोषक तत्वों के अवशोषण को रोकता है। यह प्रक्रिया, बदले में, क्रमाकुंचन को कम करती है। बड़ी उम्र में, जब बच्चे का जठरांत्र संबंधी मार्ग दूध पीने के लिए तैयार होता है, तो बड़ी मात्रा में उत्पाद पीने के कारण कब्ज हो सकता है।

यहां तक ​​कि बकरी का दूध, जो शरीर के लिए पचाने में आसान होता है, कब्ज पैदा कर सकता है।

इस नाजुक समस्या को खत्म करने के लिए सबसे पहले आपको बच्चे के आहार से दूध को पूरी तरह से हटाने की जरूरत है। मेनू में अधिक ताजी सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए, क्योंकि वे फाइबर से भरपूर होते हैं। यदि ऐसा आहार मदद नहीं करता है, तो आपको डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।

विषाक्तता

बच्चे विषाक्तता के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जिनका शरीर जठरांत्र संबंधी मार्ग में रोगजनक रोगाणुओं के अंतर्ग्रहण के प्रति संवेदनशील होता है। अक्सर ऐसे उल्लंघन तब होते हैं जब माता-पिता बाजार या अन्य जगहों से दूध खरीदते हैं जहां उत्पाद की गुणवत्ता की कोई गारंटी नहीं होती है। दुग्धपान और अनुचित भंडारण के दौरान स्वच्छता उपायों का पालन न करना अक्सर पाचन तंत्र में खराबी का कारण होता है। स्टोर उत्पादों को भी जहर दिया जा सकता है, हालांकि बहुत कम बार।

बच्चों में, विषाक्तता के लक्षण इस प्रकार हैं:

• मतली और उल्टी;
• पेट और आंतों में दर्द और ऐंठन;
• दस्त और बार-बार शौच करने की इच्छा;
• तापमान बढ़ना।

विषाक्तता के पहले लक्षणों पर, आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है: बच्चे का शरीर जल्दी से निर्जलित होता है, और नशा शिशुओं के लिए बहुत खतरनाक होता है। उपचार का उद्देश्य पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बहाल करना, रोगजनक बैक्टीरिया को नष्ट करना और विषाक्त पदार्थों को निकालना है।

एलर्जी

दूध पेश करते समय माता-पिता की सबसे आम समस्या प्रोटीन एलर्जी है। यह इस प्रकार प्रकट हो सकता है:

• त्वचा पर चकत्ते (पित्ती, जिल्द की सूजन, डायथेसिस);
• क्विन्के की एडिमा (श्लेष्म झिल्ली और चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक का स्थानीय शोफ, जो अचानक और तेजी से विकसित होता है);
• गंभीर उल्टी;
• शिशुओं में लगातार regurgitation;
• दस्त;
• पेट दर्द, शिशुओं में पेट का दर्द;
• राइनाइटिस और खांसी;
• ब्रोन्कियल अस्थमा (दूध बीमारी का कारण नहीं बन सकता है, लेकिन एक आनुवंशिक प्रवृत्ति के साथ, इस उत्पाद के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया एक ट्रिगर बन जाती है)।

बाल रोग विशेषज्ञ भी माता-पिता में लैक्टोज असहिष्णुता की उपस्थिति पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। यदि यह मौजूद है, तो तीन साल से कम उम्र के बच्चे को दूध देना असंभव है, क्योंकि व्यक्तिगत संवेदनशीलता विरासत में मिल सकती है। यह उन बच्चों पर भी लागू होता है जिनके माता या पिता मधुमेह से पीड़ित हैं। कम उम्र में दूध की शुरूआत इस बीमारी के विकास को भड़का सकती है।

स्तनपान समाप्त होने के बाद, कई माताएँ सोचती हैं - आगे बच्चे को किस प्रकार का दूध पिलाया जाए? साधारण "स्टोर" या पूरी गाय? "बच्चों का" चिह्नित दूध लें या बच्चों के दूध वाले पेय को वरीयता दें? और क्या एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को सिद्धांत रूप में दूध की आवश्यकता होती है?

बेशक, बच्चे के लिए दूध जरूरी है! बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, डेयरी उत्पाद छोटे बच्चों और बड़े बच्चों दोनों के आहार का एक अनिवार्य और महत्वपूर्ण हिस्सा हैं: प्रीस्कूलर और स्कूली बच्चे। पूर्ण विकास, पोषक तत्वों के लिए आवश्यक ऐसी सामग्री किसी अन्य उत्पाद में नहीं पाई जाती है।

एक बच्चे के लिए सबसे उपयोगी डेयरी उत्पाद क्या होना चाहिए?

बेशक, आपको "बच्चों के" उत्पादों में से चुनना चाहिए, जो बच्चे के शरीर विज्ञान को ध्यान में रखते हैं, क्योंकि छोटे बच्चों द्वारा वयस्क उत्पादों के सेवन से पाचन संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं, और वास्तव में स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

"बेबी" दूध उच्चतम गुणवत्ता के कच्चे माल से बनाया जाता है, और उत्पादन और गुणवत्ता नियंत्रण की आवश्यकताएं सामान्य दूध के उत्पादन की तुलना में बहुत सख्त होती हैं। ऐसा दूध किसी भी उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित है। बच्चों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए डेयरी उत्पादों को बढ़ते शरीर की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करना चाहिए। हालाँकि, यह वह जगह है जहाँ समस्या निहित है।

आज यह केवल भोजन पर गिनने लायक नहीं है: पिछले 50 वर्षों में, दूध, मांस, फलों और सब्जियों में मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स की सामग्री में काफी कमी आई है। यह मिट्टी की कमी और खेती के आधुनिक तरीकों के कारण है।

बच्चे विशेष रूप से विटामिन और खनिज की कमी के प्रति संवेदनशील होते हैं। ऐसी स्थिति मानसिक और शारीरिक विकास विकारों, बार-बार सर्दी-जुकाम और पुरानी बीमारियों के होने का कारण होती है। दुर्भाग्य से, सभी "बच्चों के" उत्पाद सूक्ष्म, मैक्रोलेमेंट्स और विटामिन के लिए बच्चे की बढ़ती आवश्यकता को ध्यान में नहीं रखते हैं।

पोषक तत्वों की कमी से कैसे बचें?

आपके बच्चे को स्वस्थ होने में मदद करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ अतिरिक्त गढ़वाले दूध के फार्मूले चुनने की सलाह देते हैं। लेकिन डच कंपनी FrieslandCampina के प्रौद्योगिकीविदों ने पोषक तत्वों के साथ डेयरी उत्पादों को मजबूत बनाने से कहीं आगे बढ़कर काम किया है। उन्होंने तीन साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए दूध के फार्मूले में अंतर किया।

बच्चे के दूध के विपरीत, विशेष डेयरी उत्पाद (एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए) और (3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए) में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का एक आधुनिक संयोजन होता है: पूर्ण उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन, गैलेक्टुलिगोसेकेराइड, फैटी एसिड का एक संतुलित स्पेक्ट्रम, न्यूक्लियोटाइड्स, प्रोबायोटिक्स, विटामिन और खनिजों का एक पूरा परिसर। इस संयोजन के लिए धन्यवाद, फ्रिसो गोल्ड 3 और फ्रिसो गोल्ड 4 दूध पेय विटामिन और खनिज की कमी पर एक निवारक प्रभाव डालते हैं, आंतों और प्रतिरक्षा प्रणाली की परिपक्वता में मदद करते हैं।

फ्रिसो गोल्ड 3 और फ्रिसो गोल्ड 4 दूध पेय के साथ, माता-पिता को अपने बच्चों के संतुलित पोषण के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

लेख पर टिप्पणी करें "एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को किस तरह का दूध देना है? एक महत्वपूर्ण बातचीत"

बताओ, क्या एक साल बाद बच्चे को फॉर्मूला दूध देना जरूरी है? 1.1 से पहले मैं GW पर था, इसलिए मुझे मिश्रणों की बिल्कुल भी समझ नहीं है। एक साल से बड़े बच्चे को किस तरह का दूध दें? महत्वपूर्ण बातचीत। उन्होंने तीन साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए दूध के फार्मूले में अंतर किया।

बहस

आवश्यक नहीं है, लेकिन संभव है। मेरा मिश्रण पीता है और कम से कम 4 साल की उम्र तक पीएगा, क्योंकि:
1. उसे स्वाद पसंद है
2. वहां सभी आवश्यक विटामिन / ट्रेस तत्व जोड़े जाते हैं, यानी आउटपुट पर हमारे पास एक ही परिणाम होता है अगर उसने नियमित दूध + मल्टीविटामिन पिया।
क्या? हाँ, मुझे लगता है कि वे सभी एक जैसे हैं।

क्या एक वर्ष के बाद बच्चों के लिए विशेष, अनुकूलित सूत्र हैं? एक वर्ष के बाद बच्चों के लिए मिश्रण बच्चे के दूध से संरचना में भिन्न नहीं होता है। बताओ, क्या एक साल बाद बच्चे को फॉर्मूला दूध देना जरूरी है? 1.1 तक मैं GW पर था, इसलिए सामान्य रूप से मिश्रण में ...

बहस

खैर, एक साल की उम्र तक, एक बच्चा आमतौर पर पहले से ही दलिया, दोपहर के भोजन के लिए सूप, दोपहर के नाश्ते के लिए पनीर, उदाहरण के लिए ... विभिन्न प्यूरी खाता है। इसलिए, यहां पहले से ही आसान है, अगर स्तन के दूध को किसी चीज़ से बदलना इतना महत्वपूर्ण है, और आप स्टोर-खरीदा नहीं चाहते हैं, तो विशेष दूध पेय खरीदें, उनमें से बहुत सारे बाजार में हैं, हमने सचमुच आधे के लिए फ्रिसो पिया साल, वही दूध, मैंने उस पर दलिया भी पकाया

12/17/2013 8:23:22 अपराह्न, यूकेगर्ल से

मुझे लगता है कि मिश्रण बच्चे के लिए अधिक अनुकूल और उपयोगी है - क्षमा करें, कीमत में अंतर भी कुछ कहता है ... मुझे बताओ, क्या एक वर्ष के बाद बच्चे को फार्मूला देना आवश्यक है? आपके बच्चे किस तरह का दूध पीते हैं। और 1 साल बाद उसने नियमित रूप से गाय का जैविक दूध दिया...

बहस

यह सब बच्चे और आप जिन परिस्थितियों में रहते हैं उस पर निर्भर करता है। मेरा चचेरा भाई गाँव में रहता है - इसलिए वहाँ उसने पहले ही बच्चे को छह महीने के लिए दूध में स्थानांतरित कर दिया है, और गाय - और कुछ भी नहीं। सच है, वे इस उम्र में पहले से ही संतरे चबा रहे थे, और चरबी - त्वचा को चबा रहे थे ... तो क्या हुआ अगर उनके गाल बाद में लाल हो गए ... किसी तरह वे भाप स्नान नहीं करते ...
लेकिन ये स्थितियां स्पष्ट रूप से मेरे जीवन के लिए नहीं हैं ... मुझे लगता है कि मिश्रण बच्चे के लिए अधिक अनुकूलित और उपयोगी है - क्षमा करें, कीमत में अंतर भी कुछ कहता है ... अपने लिए, मुझे बकरी के मिश्रण में एक रास्ता मिल गया - वहाँ यहाँ भी समर्थक प्रतीत होते हैं .. उपयोगी रचना, गैर-एलर्जेनिक, प्रतिरक्षा के लिए अच्छा .. और हमारे संस्करण में, जब एक वर्ष के बाद खाने के लिए मजबूर करना असंभव था - केवल यही बचा .. हमारे पास कबीरा है।
तो सब कुछ आप पर निर्भर है।

सामान्य तौर पर, मैं अपने बच्चे को नियमित दूध नहीं पीने देता, क्योंकि मुझे एलर्जी है, मेरे गाल तुरंत लाल हो जाते हैं, और मेरी बकरी के दूध पर भी यही प्रतिक्रिया होती है, मैं लैक्टोज मुक्त दूध पर अनाज और आमलेट बनाता हूं, नहीं है इससे एलर्जी।

1 से 3 तक का बच्चा। एक से तीन साल तक के बच्चे की परवरिश: सख्त और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और घरेलू कौशल का विकास। एक साल से बड़े बच्चे को किस तरह का दूध दें? महत्वपूर्ण बातचीत। बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार डेयरी उत्पाद अनिवार्य हैं और...

क्या बच्चे को पहली बार फार्मूला दिया जाएगा? दूसरे वर्ष के लगभग किसी भी बेबी में मिक्स बेचा जाता है - फॉर्मूला या दूध? 1 वर्ष से 2 वर्ष तक के बच्चे का पोषण: 10 नियम और तीन वर्ष तक के बच्चे के आहार में डेयरी घटक उसके लिए सर्वोपरि है...

बहस

हुमना एलपी (चिकित्सा पोषण)। पाचन समस्याओं के लिए विशेष मिश्रण। प्रीबायोटिक्स (पाचन में मदद), आसानी से पचने योग्य वसा (वजन बढ़ेगा) और कुछ अन्य उपयोगी गुण हैं। इसने हमारी मदद की, नहीं तो मैंने पहले ही सोचा था कि हम साल में 8 किलो रह जाएंगे।

हुमना 3 फोल्जेमिल्च (दूध के बाद), अच्छा मिश्रण आज़माएं। वहां, मेरी राय में, किसी प्रकार का स्वाद - सामान्य तौर पर, 3 बच्चों को दिया जा सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से तब होता है जब पूरे दूध में संक्रमण अवांछनीय होता है। प्लस विटामिन, खनिज, प्रीबायोटिक्स - आमतौर पर स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा, कोरस के लिए एक पूरा सेट। पाचन सामान्य तौर पर, हाँ, 3 को चिह्नित करना आपका मामला है।

एक साल से बड़े बच्चे को किस तरह का दूध दें? महत्वपूर्ण बातचीत। बच्चे के दूध के विपरीत, विशेष डेयरी उत्पाद फ्रिसो गोल्ड 3 (एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए) और फ्रिसो गोल्ड 4 ए, एक वर्ष के बाद, हमने "विटामिन के साथ एक वर्ष के बाद बच्चों के लिए तत्काल दूध ..." मिश्रण पर स्विच किया।

बहस

केफिर और पनीर पहले ही डैनोन में बदल चुके हैं।
खैर, मैं हर समय बच्चों के केफिर की निगरानी और खरीद नहीं कर सकता - एक छोटी समाप्ति तिथि है, आप ज्यादा नहीं खरीद सकते हैं, और शाम को, जब मैं काम से घर जाता हूं, तो अक्सर स्टोर में बच्चों के केफिर नहीं होते हैं :(

और अभी के लिए मैं अगुशा को दूध देता हूं, लेकिन जाहिर तौर पर गर्मियों में हम नियमित रूप से स्विच करेंगे - यह संभावना नहीं है कि विदेश में अगुशा होगा :))

वर्ष से उन्होंने सबसे साधारण दूध दिया।

1.5 साल बाद मिश्रण के बारे में। किस उम्र तक के बच्चों को फार्मूला दिया जाता है? हमें 1.5 पर दूध पिलाया गया, डॉक्टर ने मिश्रण को दिन में 2 बार देने के लिए कहा। 1 साल के बाद, मैंने और मेरे बड़े ने दूध (असली, बाजार से, पानी से आधा पतला) और केफिर पर स्विच किया।

बहस

1 साल के बाद, मैंने और मेरे बड़े ने दूध (असली, बाजार से, पानी से आधा पतला) और केफिर पर स्विच किया। मुझे 1 साल के बाद मिश्रण में बिंदु नहीं दिख रहा है।

मैं एक लड़की को जानता हूं, जो 6 साल की उम्र में भी रात में बोतल से दूध पीती है)) जब उसने पहली बार इसे देखा, तो उसने बहुत देर तक फर्श से अपना जबड़ा खुरच दिया। उसकी माँ वास्तव में समझती है कि यह अच्छा नहीं है, लेकिन वह बच्चे के लिए खेद महसूस करती है।
और फिर भी, आपकी उम्र के बच्चे शत्रुता के साथ सभी परिवर्तनों को समझते हैं। रंग प्रभाव के साथ एक चमकदार रंगीन कप .. या स्ट्रॉ के साथ। ठीक है, अगर दूध स्पष्ट रूप से मिश्रण के साथ 50 से 50 नहीं करना चाहता है, तो इसे दूध (कुएं, या केफिर) के पक्ष में उपयोग करें। आप हमेशा फल या जामुन जोड़ सकते हैं, उदाहरण के लिए। हमारे बच्चे को एक कप से प्यार हो गया, हो सकता है कि आप घूम सकें और सभी के साथ "चश्मा क्लिंक करें"। और हमने चुपके से बोतलों को फेंक दिया और उन्हें दूर रख दिया, बच्चे को पसंदीदा पात्रों के साथ नए मग के साथ विचलित कर दिया।
लेकिन तब तक प्रतीक्षा करें जब तक वह ऊपर न आ जाए और एक कप में दूध मांगे, यह निश्चित रूप से इसके लायक नहीं है)))) आपने इंतजार नहीं किया)))

मैंने बच्चे को सुबह एक मिश्रण के साथ पूरक किया, जब स्तन में दूध बिल्कुल नहीं था, 3 महीने के बाद, 100 ग्राम। फिर उसने शाम को देना शुरू किया, उसने मिश्रण के साथ पूरक कैसे नहीं किया? पोषण, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत। जन्म से एक वर्ष तक का बच्चा। एक साल तक के बच्चे की देखभाल और पालन-पोषण: पोषण...

एक साल बाद मिश्रण। मुझे बताओ, कृपया, आपके बच्चों ने मिश्रण पीना कब बंद कर दिया। मैं एक साल के बाद 8 महीने से अगुशा दूध पर। मैंने जाकर उसे पीने को दिया और उस पर दलिया बनाया। गाय का दूध अभी तक बेबी फ़ूड नहीं है: कौन सा दूध फॉर्मूला चुनना है? मिश्रण कैसे चुना जाता है?

1 से 3 तक का बच्चा। एक से तीन साल तक के बच्चे की परवरिश: सख्त और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और घरेलू कौशल का विकास। एक साल से बड़े बच्चे को किस तरह का दूध दें? महत्वपूर्ण बातचीत। और एक साल बाद हमने मिश्रण पर स्विच किया "बच्चों के लिए तत्काल दूध ...

बहस

हमने केफिर पर स्विच किया। वे। रात में मैं मिश्रण-केफिर, एक बिल्ली के बजाय देता हूं। दूध दें।
सुबह का दलिया।
मांस के साथ खुश सब्जी प्यूरी
शाम को - फल, पनीर और 100 ग्राम केफिर।
रात में, 200 ग्राम केफिर।
1.5 वर्ष की आयु में, किण्वित दूध उत्पादों का मानक 400 ग्राम तक है।

और एक साल बाद हमने मिश्रण पर स्विच किया "एक साल बाद बच्चों के लिए घुलनशील दूध विटामिन और ...." नेस्ले कंपनी। हम इसे सुबह खाते हैं, और रात में अच्छी तरह से खाते हैं