शरीर की देखभाल: त्वचा का जलयोजन। युवा त्वचा के लिए मास्क

इस बीच, त्वचा की स्थिति स्वास्थ्य का सूचक है। शरीर की त्वचा का सूखापन क्या संकेत दे सकता है: इस मामले में किन विकृति के कारण और उपचार आवश्यक हैं? अपने शरीर के साथ एक ही भाषा बोलना सीखें, इसके संकेतों का सही जवाब दें।

शरीर की खुजली और शुष्क त्वचा के कारण क्या हैं?

कई कारण शरीर की शुष्क त्वचा को भड़काने में सक्षम हैं, घर से लेकर, शरीर में विटामिन की कमी या गंभीर विकृति के साथ समाप्त होता है। कारणों को निम्नलिखित कारकों तक कम किया जा सकता है:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• अपर्याप्त पीने;
• जुलाब और मूत्रवर्धक का दुरुपयोग;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• घरेलू रसायनों के संपर्क में;
• कुपोषण;
• अनुचित शरीर देखभाल;
• हार्मोनल परिवर्तन;
• प्रतिकूल जलवायु;
• सिंथेटिक कपड़े;
• विटामिन की कमी;
• क्लोरीनयुक्त पानी आदि में बार-बार स्नान करना।

शुष्क त्वचा का कारण बनने वाले बाहरी कारकों को आसानी से समाप्त किया जा सकता है, लेकिन आंतरिक रोगों के लिए अतिरिक्त निदान और उचित उपचार की आवश्यकता होती है। बहुत शुष्क त्वचा विकृति का संकेत दे सकती है जैसे:

• सभी प्रकार के जिल्द की सूजन का प्रारंभिक चरण;
• हाइपोथायरायडिज्म;
• मधुमेह;
• एक्जिमा;
• इचिथोसिस;
• सोरायसिस;
• यौन रोग;
• न्यूरोडर्माेटाइटिस;
• घातक ट्यूमर;
• संक्रामक रोग;
• पाचन तंत्र की विकृति;
• एलर्जी।

बहुत शुष्क त्वचा होने पर इलाज कैसे करें

कुछ रोगों में शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना एक चिकित्सीय उपचार का हिस्सा है जो कारणों को समाप्त नहीं करता है, बल्कि विकृति विज्ञान के परिणामों को समाप्त करता है। यदि त्वचा छिल रही है, और इसके लिए कोई बाहरी कारण नहीं हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ, एलर्जी विशेषज्ञ, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट या अन्य संकीर्ण विशेषज्ञों से परामर्श करना आवश्यक है। यदि आपको संदेह है कि अन्य कारणों से सूखापन दिखाई दिया है, तो उन्हें समाप्त करें, और फिर त्वचा की स्वस्थ स्थिति को बहाल करने के लिए आगे बढ़ें। इसके लिए आपको चाहिए:

• आहार की समीक्षा करें;
• शरीर की त्वचा के लिए विटामिन लेना शुरू करें;
• मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।

शरीर के लिए विटामिन

शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए न केवल बाहरी प्रभाव की आवश्यकता होती है, बल्कि पुनर्जनन प्रक्रियाओं के लिए एक आंतरिक उत्प्रेरक, खनिज और लिपिड चयापचय के उत्तेजक की भी आवश्यकता होती है। विटामिन ए, ई, डी, पीपी, एफ, एच, बी2, बी5, के, बी12 इस काम में बेहतरीन काम करते हैं। किसी फार्मेसी में सिंथेटिक विटामिन की खुराक चुनते समय, उनकी संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि पदार्थों के सही समूह तैयारियों में शामिल हैं। विटामिन के प्राकृतिक स्रोतों को प्राथमिकता देते हुए, अपने आहार में शामिल करें:

1. जिगर, गाजर, पनीर, प्याज (विटामिन ए)।
2. अनाज, आलू, नट, साग (बी विटामिन)।
3. साइट्रस, लाल मिर्च, फूलगोभी, करंट (विटामिन सी)।
4. वनस्पति तेल, दूध (विटामिन ई)।
5. मछली, मक्खन, समुद्री केल (समूह डी विटामिन)।
6. गुर्दे, फलियां, पालक, मशरूम (विटामिन एच)।
7. ब्रोकोली, आलूबुखारा, अंडे, केला (विटामिन के)।
8. टमाटर, खजूर, गेहूं के रोगाणु (विटामिन पीपी)।

शरीर क्रीम

शुष्क त्वचा के लिए प्रभावी पौष्टिक क्रीम में वनस्पति और आवश्यक तेल शामिल हैं: जैतून, लैवेंडर, जोजोबा, नारियल, शीया, अंगूर के बीज, एवोकैडो। सूखापन को खत्म करने के लिए आवश्यक अतिरिक्त सामग्री:

घर पर शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें

यदि आप शरीर पर शुष्क त्वचा के बारे में चिंतित हैं, जिसका कारण और उपचार निर्धारित किया गया है, तो मॉइस्चराइजिंग के लिए उपलब्ध घरेलू उपचारों का उपयोग करें:

1. जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, स्ट्रिंग), दलिया, दूध के काढ़े से अधिक बार स्नान करें।
2. साबुन को छोड़ दें, इसे नरम जैल या फोम के साथ एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ बदलें।
3. बबल बाथ का इस्तेमाल न करें।
4. रूसी स्नान (गीली भाप के साथ) पर जाएं।
5. अपने हाथों से एक क्रीम बनाने की कोशिश करें, जिसकी सभी सामग्री किसी फार्मेसी में खरीदना आसान है।

एक होममेड पौष्टिक क्रीम के लिए जो शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगी, आपको आधा चम्मच कैलेंडुला और नारियल का तेल, एक पूरा चम्मच तिल का तेल, 8 ग्राम मोम, 40 ग्राम कोकोआ मक्खन (ठोस) की आवश्यकता होगी। सभी सामग्री को स्टीम बाथ में पिघलाएं, फिर धीरे से व्हिस्क से फेंटें। ठंडा करें और 0.5 चम्मच डालें। कैमोमाइल आवश्यक तेल। नहाने या नहाने के बाद क्रीम का इस्तेमाल करें।

दूसरा मास्क: ओटमील और 1 कद्दूकस किया हुआ खीरा मिलाएं। परिणामी मिश्रण का 1 चम्मच लें और इसमें 1 चम्मच क्रीम मिलाएं। 30 मिनट के लिए आवेदन करें। गर्म पानी से धोएं।

तीसरा मास्क: पहले से तैयार सूखे कीनू या संतरे के छिलकों को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। परिणामस्वरूप पाउडर का 1 चम्मच, क्रीम या खट्टा क्रीम का 1 चम्मच और 1 अंडे की जर्दी मिलाएं। परिणामी मास्क को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए डाइकोलेट करें। बहा ले जाना।

साधारण शरीर और चेहरे की देखभाल

शुष्क त्वचा के लिए उचित जलयोजन

चेहरे की त्वचा एक महिला का विजिटिंग कार्ड होती है। यदि कुछ निष्पक्ष सेक्स लगातार मुँहासे, मुँहासे, अत्यधिक तेल और चमक के साथ संघर्ष से पीड़ित हैं, तो शुष्क चेहरे की त्वचा के मालिकों को कुछ समय के लिए समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है। लेकिन यह अवधि अधिक समय तक नहीं रहती है। जल्द ही, चेहरे की शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का मुद्दा प्रासंगिक हो जाता है, क्योंकि यह जल्दी से युवा और लोच खो देता है।

पहले से ही बीस साल बाद, ऐसी लड़कियों में छोटी झुर्रियाँ होती हैं। इसका कारण सीबम की अपर्याप्त मात्रा है, जो शुष्क त्वचा को कम सुरक्षित बनाता है। यह पर्यावरण के संपर्क में आने से पहले लोच खो देता है। हवा, धूप या पाले के लंबे समय तक संपर्क में रहने से सूखापन और जलन होती है। लेकिन एक रास्ता है। आपको बस यह जानने की जरूरत है कि घर पर रूखी त्वचा को कैसे और कैसे मॉइस्चराइज किया जाए और उसकी सही देखभाल की जाए।

रूखी त्वचा की उचित देखभाल

यदि आप शुष्क त्वचा के प्रकार की ठीक से देखभाल करते हैं, तो आप इसे जल्दी बूढ़ा होने से रोक सकते हैं। सबसे पहले, समय पर पोषण और जलयोजन होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, शुष्क त्वचा के लिए विशेष क्रीम का उपयोग करें जो आपकी आयु वर्ग के लिए उपयुक्त हों। टॉनिक और लोशन, पौष्टिक मास्क के बारे में मत भूलना। शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए सौंदर्य प्रसाधन कैमोमाइल, ब्लूबेरी, कैलेंडुला, मुसब्बर, कॉर्नफ्लावर, अर्निका, लिंडेन, पुदीना, ऋषि जैसी जड़ी-बूटियों के आधार पर बनाए जाते हैं।

सौंदर्य सैलून विशेष रूप से इस प्रकार की त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए, सक्रिय ऑक्सीजन पर आधारित प्रक्रियाएं प्रदान करते हैं। इसके अलावा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट साल में 1-2 बार बायोहयालूरोनिक एसिड के साथ ampoules का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो चेहरे की त्वचा में नमी के स्थिर स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। ड्राई स्किन केयर टिप्स:

1. उचित सफाई। सूखी त्वचा को साबुन से नहीं धोना चाहिए, यह बहुत नाजुक होती है, इसलिए विशेष उत्पादों - दूध या सॉफ्ट जेल का उपयोग करें। इन उत्पादों के नियमित उपयोग से त्वचा स्पर्श से मखमली हो जाती है और ताजा दिखती है।
2. टोनिंग।
3. शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना। बाहर जाने से आधे घंटे पहले मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए।
4. गर्म मौसम में दिन में थर्मल वॉटर का इस्तेमाल करें, जिसे चेहरे पर स्प्रे किया जाता है। यह उत्पाद शुष्क त्वचा को अच्छी तरह से ताज़ा और मॉइस्चराइज़ करता है।
5. शाम को मेकअप हटाकर चेहरे को साफ करें।
6. बिस्तर पर जाने से पहले, आप अपने साफ किए हुए चेहरे को एक पौष्टिक मास्क के साथ लाड़ कर सकते हैं जो उसकी उपस्थिति में सुधार करेगा। मास्क को सोने से 2 घंटे पहले, हफ्ते में 2-3 बार लगाना चाहिए।

चेहरे की शुष्क त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें: मास्क की रेसिपी

शुष्क चेहरे की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने के लिए डिज़ाइन किए गए होममेड मास्क भी हैं। व्यंजन नीचे दिए गए हैं:

1. दूधिया शहद का मुखौटा। दूध और शहद (1:1 के अनुपात में) मिलाएं और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। मास्क को गर्म पानी से धो लें।
2. अंडे का मुखौटा। हम 1 बड़ा चम्मच लेते हैं। एल वनस्पति तेल, 1 अंडे की जर्दी में ड्राइव करें और थोड़ा कैमोमाइल का अर्क डालें। इस मास्क को चेहरे पर लगभग 15 मिनट तक लगाकर रखा जाता है, गर्म चाय से धो दिया जाता है।
3. अंडे की जर्दी के साथ ऑरेंज मास्क भी त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, जबकि एक सफेदी प्रभाव प्रदान करता है।
4. यदि आप सोच रहे हैं कि रूखी त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए, तो शहद-सेब का मास्क आज़माएँ, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है और तैयार करने में आसान है। आप एक छोटे सेब को ब्लेंडर में कद्दूकस कर लें या काट लें, घी में 1 बड़ा चम्मच डालें। खट्टी मलाई। इस मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाएं। मुख पर। हर्बल जलसेक या गर्म पानी से कुल्ला।

रूखी त्वचा के लिए हर्बल काढ़ा

धोने के लिए आप कैमोमाइल फूल, कैलेंडुला, पुदीना का काढ़ा बना सकते हैं। शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों के जलसेक एकदम सही हैं: कोल्टसफ़ूट, पुदीना, कैमोमाइल। उन्हें फ़िल्टर किया जाता है और उनके चेहरे पर रगड़ा जाता है। गर्म मौसम में त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए यह एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय है।

अपना आहार देखें। आपके आहार में भरपूर मात्रा में फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए। लगभग 2 लीटर पीने की कोशिश करें। प्रति दिन विभिन्न पेय (पानी, चाय, फलों का पेय, जूस)। फिर आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि चेहरे की शुष्क त्वचा को कैसे और किसके साथ मॉइस्चराइज़ करना है, क्योंकि यह "अंदर से" आवश्यक नमी प्राप्त करेगा।

नियमित रूप से सरल दिनचर्या का पालन करके, आप सुनिश्चित करेंगे कि आपकी सूखी त्वचा 16 और छत्तीस पर प्रस्तुत करने योग्य दिखती है। प्रकृति द्वारा आनुवंशिक रूप से निर्धारित त्वचा के प्रकार को बदलना असंभव है, लेकिन नियमित और पूरी तरह से देखभाल की मदद से, आप एक ताजा और स्वस्थ उपस्थिति प्राप्त कर सकते हैं। अक्सर, शुष्क त्वचा के मालिकों के बाल एक ही प्रकार के होते हैं। पता लगाएँ कि सूखे बालों या उसके सुझावों को बहाल करने के लिए कौन से मास्क उपलब्ध हैं।

"शुष्क त्वचा के लिए उचित जलयोजन" पर 3 टिप्पणियाँ

सी बकथॉर्न मास्क चेहरे को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है। धुंध से बने नैपकिन को कई परतों में समुद्री हिरन का सींग के रस में डुबोएं, हल्के से निचोड़ें, साफ त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाएं। फिर अपने चेहरे को पहले एक नम कपड़े और सूखे स्वाब से पोंछ लें।

रूखी त्वचा के लिए ओटमील मास्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है। इसे तैयार करने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच चाहिए। एल दलिया, जिसे दूध में उबालकर ठंडा करना चाहिए। फिर टीस्पून डाला जाता है। शहद। परिणामस्वरूप मिश्रण को गर्म रूप में चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। एक मिनट के बाद, मास्क को धीरे से धो लें।

शुष्क त्वचा पर, आपको जितना संभव हो उतना प्राकृतिक वसा रखने की जरूरत है और सुबह अपना चेहरा धोते समय इसे पूरी तरह से न धोएं, अन्यथा त्वचा बाहरी प्रभावों के प्रति और भी संवेदनशील हो जाएगी।

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घर पर रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें

शुष्क त्वचा के लिए नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएं एक अनिवार्य अनुष्ठान बन जाना चाहिए। छीलने, जकड़न की भावना, झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति - यह परिणाम होगा यदि शुष्क त्वचा के प्रकार के मालिक एपिडर्मिस के अंतरकोशिकीय स्थान में पानी के संतुलन को बहाल करने का ध्यान नहीं रखते हैं। सबसे अच्छा त्वचा देखभाल उत्पाद वे हैं जो प्राकृतिक अवयवों से बने होते हैं। इसीलिए आज हम विश्लेषण करेंगे कि घर पर रूखी त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए।

जानने के लिए कुछ महत्वपूर्ण नियम

इससे पहले कि हम रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करने के लिए घरेलू उपचार के प्रभावी व्यंजनों के बारे में जानें, यहाँ नियमों का पालन करना है:

• कोशिश करें कि सुबह अपने चेहरे को नल के पानी से न धोएं, क्योंकि रात भर में विकसित होने वाला सुरक्षात्मक सीबम आसानी से धुल जाएगा और त्वचा बाहरी कारकों से रक्षाहीन रहेगी।
• मास्क लगाने से पहले हमेशा त्वचा को साफ करें (शायद यह सलाह सभी प्रकार की त्वचा के लिए सार्वभौमिक है)।
• मॉइस्चराइजिंग मास्क को त्वचा पर कम से कम एक मिनट तक रखना चाहिए ताकि उनके पास कार्य करने का समय हो।
• हल्के गर्म पानी से मास्क को धो लें।
• शराब शुष्क त्वचा की दुश्मन है, इसलिए इसे देखभाल उत्पादों की संरचना में नहीं होना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें सुखाने का प्रभाव होता है।

बड़ी संख्या में त्वचा देखभाल उत्पाद हैं जो शुष्क चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और इसे अधिक लोचदार और चिकनी बनाने में मदद करते हैं। हम कई प्रभावी मुखौटा व्यंजनों को देखेंगे।

शुष्क त्वचा को "बचाने" वाले मॉइस्चराइजिंग मास्क

गाजर-दही का मास्क बनाने की विधि

थोड़ा वसायुक्त पनीर और गाजर का रस मिलाना आवश्यक है, प्रत्येक में 1 चम्मच मिलाएं। दूध और जैतून का तेल। त्वचा पर समान रूप से लगाएं। कैमोमाइल, पुदीना, गुलाब, लिंडेन के हर्बल काढ़े के आधार पर तैयार बर्फ के टुकड़े के साथ मुखौटा को हटाने की सलाह दी जाती है। ऐसा मुखौटा न केवल नमी से अच्छी तरह भरता है, बल्कि त्वचा के रंग में भी सुधार करता है।

अलसी का मुखौटा

सूखे अलसी के बीजों को एक ब्लेंडर में पीसकर उसमें थोड़ा सा पानी डाला जाता है (इतनी मात्रा में गाढ़ा घोल बनाने के लिए)। यह सब एक कंटेनर में रखा जाता है और आग लगा दी जाती है। मुखौटा के लिए रिक्त को 10 मिनट तक उबालना चाहिए, जिसके बाद इसे स्टोव से हटा दिया जाता है और ठंडा होने दिया जाता है। गर्म द्रव्यमान को त्वचा पर 15 मिनट तक कार्य करना चाहिए। त्वचा पर अलसी के बीज के प्रभाव पर।

बहुत शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए तेल आधारित मास्क

हम यह भी सीखेंगे कि बहुत शुष्क चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज किया जाए, उदाहरण के लिए, ठंड के मौसम में, जब छीलने और त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि की समस्या विशेष रूप से प्रासंगिक होती है।

यह ज्ञात है कि सबसे प्रभावी मास्क और क्रीम, जिसमें शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग तेल शामिल हैं।

सबसे अधिक, शुष्क, ख़राब और निर्जलित त्वचा ऐसे प्राकृतिक तेलों को "प्यार" करती है:

• अरंडी;
• जैतून;
• जोजोबा;
• नारियल;
• बादाम;
• आडू;
• समुद्री हिरन का सींग;
• अंगूर के बीज।

तैयार मास्क में अपने पसंदीदा तेल की कुछ बूँदें - और त्वचा पूरी तरह से जीवन देने वाली नमी से भर जाती है। वैसे, तेलों को एक स्वतंत्र उपाय के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। शाम की त्वचा की सफाई की प्रक्रिया के बाद, इसमें चयनित तेल की बहुत कम मात्रा में लागू करना पर्याप्त है।

बहुत शुष्क त्वचा के लिए एक सुगंधित मॉइस्चराइजिंग मास्क (नारियल के तेल के साथ)

1 चम्मच नारियल तेल 2 बड़े चम्मच के साथ संयुक्त। एल चावल का आटा। इस मिश्रण को ताज़ी पीनी हुई ग्रीन टी के साथ पतला करें। मुखौटा मोटा होना चाहिए। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे की अच्छी तरह से भाप वाली त्वचा पर लगाएं और इसे 15 मिनट तक काम करने दें। बहा ले जाना।

आप एक टॉनिक भी तैयार कर सकते हैं जिसे रोजाना त्वचा को पोंछने की आवश्यकता होगी। इसे बनाने के लिए आपको एक सेब और एक केला चाहिए। फलों को छीलकर, ब्लेंडर में काट लें और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल उबला हुआ दूध और 1 चम्मच। ग्लिसरीन। ठंडा होने के बाद, द्रव्यमान को तनाव दें। त्वचा को रगड़ने के लिए टॉनिक तैयार है।

जैसा कि हम देख सकते हैं, घर पर शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना मुश्किल नहीं है। वर्णित सभी उत्पाद पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं।

शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क

शुष्क चेहरे की त्वचा को निरंतर और प्रचुर मात्रा में जलयोजन की आवश्यकता होती है। कॉस्मेटिक और प्राकृतिक दोनों तरह से नमी से इसे संतृप्त करना संभव है। और आज हमारी बातचीत इस विषय पर है कि घर पर शुष्क त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए।

आखिरकार, निरंतर जलयोजन पूरे शरीर और त्वचा दोनों को खतरनाक निर्जलीकरण से बचाता है। शुष्क त्वचा अपनी सुरक्षात्मक बाधा खो देती है, इसलिए यह विशेष रूप से क्रैकिंग और ब्रेकआउट के लिए प्रवण हो सकती है।

मॉइस्चराइजर चुनना

1) फैटी एसिड, सोया, दलिया, हाइलूरोनिक एसिड और आवश्यक लिपिड अणु युक्त कॉस्मेटिक उत्पाद - सेरामाइड विशेष रूप से उच्च गुणवत्ता और गहरी मॉइस्चराइजिंग में मदद करेंगे। ये घटक शुष्क त्वचा को लंबे समय तक नमी बनाए रखने में मदद करेंगे।

2) सीधे मॉइस्चराइजिंग के उद्देश्य से, नारियल, जैतून, बादाम के तेल या शिया बटर जैसे सौंदर्य प्रसाधनों के ऐसे घटकों का उपयोग किया जाता है।

3) यह भी ज्ञात है कि फैटी अल्कोहल जैसे घटक त्वचा को बिना सुखाए धीरे से साफ करते हैं। इन अल्कोहल में लैनोलिन, स्टीयरिल, सेटेरिल और कुछ अन्य अल्कोहल शामिल हैं। वे अक्सर शुष्क त्वचा को नरम और साफ करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

4) लंबे समय तक मॉइस्चराइजिंग लोशन और क्रीम को दिन में एक या दो बार लगाना चाहिए। तभी यह उम्मीद की जा सकती है कि त्वचा स्वस्थ और खूबसूरत बनी रहेगी।

5) यह ज्ञात है कि शुष्क त्वचा का प्रकार विशेष रूप से सूर्य के प्रकाश के हानिकारक प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशील होता है। बार-बार धूप की कालिमा से गंभीर रूप से झड़ना, समय से पहले बूढ़ा होना और यहां तक ​​कि त्वचा का कैंसर भी हो सकता है।

इसलिए हमेशा सनस्क्रीन वाला मॉइश्चराइजर चुनें। आप यह भी कर सकते हैं: अपना दैनिक मॉइस्चराइजर लगाएं, और उस पर पहले से ही सनस्क्रीन की एक परत लगाएं।

प्राकृतिक मॉइस्चराइजर

बहुत शुष्क चेहरे की त्वचा में लगातार जकड़न का अहसास होता है, कोई कम चिंताजनक बात नहीं है कि हर झुर्रियाँ उस पर बहुत अधिक ध्यान देने योग्य होती हैं। शुष्क त्वचा के इन लक्षणों के कारण, नियमित रूप से मेकअप लगाना बहुत मुश्किल हो सकता है। और हमारे आनंद के लिए, आज बहुत सारे मॉइस्चराइज़र हैं, विशेष रूप से प्राकृतिक मूल के, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें खरीदना आसान है और उनकी कीमत कम है!

इसलिए, कई लोग घरेलू उपचार से ही त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का निर्णय लेते हैं। सच में, यह एक बहुत अच्छा समाधान है, बशर्ते कि इस तरह के मॉइस्चराइजिंग को भी व्यवस्थित रूप से किया जाए।

तो आप सूखी त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करते हैं?

1. सबसे अच्छे मॉइस्चराइज़र में से एक सादा पानी है। यदि कोई लड़की दिन में 7-8 गिलास से अधिक शुद्ध पानी पीती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसे अत्यधिक शुष्क त्वचा का सामना नहीं करना पड़ेगा।
2. जैतून के तेल का उपयोग प्राचीन काल से त्वचा और बालों दोनों को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने के लिए किया जाता रहा है। यह सरल और व्यावहारिक उपकरण आज अपनी लोकप्रियता नहीं खोता है। तेल को एक पतली परत में, हर दिन, शाम और सुबह में लगाया जाता है। जैसे ही तेल अवशोषित हो जाता है (15-20 मिनट), एक तानवाला आधार लगाने की अनुमति है। यह स्वस्थ तेल, मॉइस्चराइजिंग के अलावा, आपके चेहरे पर महीन झुर्रियों को दूर कर सकता है।
3. शहद बहुत रूखी त्वचा को भी मॉइस्चराइज़ कर सकता है। बत्ती बुझने से पहले, साफ चेहरे पर थोड़ा सा शहद लगाएं और धीरे से त्वचा की मालिश करें ताकि शहद अवशोषित हो जाए।

मॉइस्चराइजिंग मास्क

घर पर बहुत शुष्क त्वचा को मास्क से कैसे मॉइस्चराइज़ करें?

1. आपको आवश्यकता होगी: पनीर और जैतून या तिल का तेल। पनीर को मक्खन के साथ रगड़ें और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। इसे गर्म पानी से धोया जाता है, अधिमानतः उबला हुआ।

2. शहद को पनीर से घिसकर 30 मिनट के लिए चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। गर्म पानी से धोएं।

3. गर्म वनस्पति तेल के साथ एक कैनवास या धुंध का एक टुकड़ा भिगोएँ और एक मिनट के लिए लागू करें।

4. कैमोमाइल फूल (2 बड़े चम्मच) को एक गिलास उबलते पानी में डालें और 1.5-2 घंटे के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें। जलसेक तनाव, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एक चम्मच मक्खन और हिलाएं। यह मुखौटा एक मिनट के लिए चेहरे की सूखी त्वचा पर लगाया जाता है, अतिरिक्त को एक नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है। गर्दन पर एक ही रचना लागू की जा सकती है।

5. दो छोटे कद्दूकस की हुई गाजर के साथ फेंटे हुए अंडे की जर्दी मिलाएं। द्रव्यमान को एक मिनट के लिए लगाया जाता है और पहले गर्म पानी में डूबा हुआ कपास पैड से धोया जाता है। सप्ताह में एक बार मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

6. एक मध्यम आकार का टमाटर लें, इसे काट लें और स्टार्च डालने के लिए तब तक हिलाएं जब तक कि एक गैर-तरल मिश्रण न मिल जाए। परिणामी रचना में जैतून के तेल या आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें, जो भी आप पसंद करते हैं। मुखौटा एक मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाया जाता है और गर्म पानी से धो दिया जाता है।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए व्यक्तिगत देखभाल

धोने के लिए केवल प्राकृतिक साबुन का प्रयोग करें, बिना किसी एडिटिव्स के। शॉवर में साबुन की जगह क्रीम और जैल का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। और सामान्य तौर पर, विशेष रूप से गर्म पानी से चेहरे को बार-बार धोने से शुष्क त्वचा भड़क जाती है, इसलिए इस बात का ध्यान रखें।

यहाँ स्नान या शॉवर लेने के लिए कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

• स्नान स्नान से बेहतर है;
• जल प्रक्रियाओं को अधिमानतः थोड़े समय के लिए लें;
• गर्म पानी से बचना चाहिए, गर्म पानी का स्वागत है;
• पानी की प्रक्रियाओं के बाद, आपको अपने आप को एक तौलिये से नहीं सुखाना चाहिए, आप अपनी त्वचा को थोड़ा गीला कर सकते हैं और तुरंत एक मॉइस्चराइज़र लगा सकते हैं।

पी.एस. अपनी त्वचा को अंदर से मदद करना न भूलें - प्राकृतिक भोजन करें, विटामिन लें और तनाव मुक्त जीवन जीने की कोशिश करें।

लेखक व्यवस्थापक

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हर दिन आपको विशेष क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। दिन में मॉइस्चराइजर को पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाना चाहिए (अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करें, मॉइस्चराइज़र चुनते समय यह मुख्य मानदंड है)। पानी क्रीम का मुख्य घटक है। इनमें ऐसे घटक भी शामिल हैं जो लंबे समय तक नमी बनाए रखते हैं और जो एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करते हैं और इसे पोषक तत्वों से भर देते हैं।

मेरे लिए, सबसे अच्छा साधन एवलार से मुसब्बर के रस और हयालूरॉन के साथ टॉनिक थे। उन्होंने चेहरे और होंठों की शुष्क त्वचा के साथ बहुत मदद की, होंठ आमतौर पर सर्दियों में बहुत फटे। अब कोई समस्या नहीं हैं।

रूखी त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज कैसे करें

घर पर त्वचा की देखभाल, किसी भी उत्पाद, या रेफ्रिजरेटर से उत्पादों का उपयोग करके, प्राकृतिक देखभाल के प्रेमियों को अपील कर सकते हैं। खरीदे गए मास्क या नई क्रीम के विपरीत, यह विधि पूरी तरह से हानिरहित है, क्योंकि इससे एलर्जी और अन्य अप्रिय परिणाम नहीं होंगे। आप जिस समस्या को हल करना चाहते हैं उसके आधार पर घटकों को स्वतंत्र रूप से इकट्ठा करना संभव है। तो सूखापन के सबसे आम कारण क्या हैं?

अल्कोहल युक्त टॉनिक या फोम का उपयोग करके गलत तरीके से सफाई करना। यदि, आवेदन के बाद, चेहरे की त्वचा की जकड़न महसूस होती है, तो यह इंगित करता है कि उत्पाद आपके लिए उपयुक्त नहीं है। धोते समय साबुन का बार-बार उपयोग, बहुत गर्म या ठंडा पानी। सुरक्षात्मक क्रीम के बिना ठंढ या हवा में सड़क पर नियमित रूप से संपर्क करें। इस प्रकार की जन्मजात प्रवृत्ति।

त्वचा की सफाई सुबह और शाम करनी चाहिए।

सुबह में, आपको साबुन का उपयोग किए बिना, गर्म पानी से अपना चेहरा धोने की जरूरत है। टॉनिक या फोम में ऐसे तत्व होने चाहिए जो त्वचा को पोषण दें। जलयोजन के बारे में मत भूलना, क्योंकि सूखापन का कारण इसकी कोशिकाओं में नमी की कमी है। पैन्थेनॉल युक्त उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है, रचना को ध्यान से पढ़ें यदि यह सूची में है, तो इसे खरीदने लायक है।

आप घर के बने टॉनिक का इस्तेमाल कर सकते हैं।

- ग्रीन टी, या इसकी सामग्री के साथ बर्फ के टुकड़े। रोजाना अपना चेहरा पोंछें। यह टॉनिक ताज़ा है और सूजन को काफी कम करता है।

- कैमोमाइल के पत्तों को सुखाएं, उबलते पानी डालें, इसे एक अंधेरी, ठंडी जगह पर कई घंटों से लेकर एक दिन तक पकने दें। फिर पत्तों को छलनी से छान लें। रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

शाम को, मेकअप को बहुत सावधानी से हटाया जाना चाहिए, क्योंकि इसके अवशेष छिद्रों को बंद कर सकते हैं और विभिन्न सूजन पैदा कर सकते हैं। दूध जैसे कई मेकअप रिमूवर हैं। आपको उन्हें अपनी त्वचा की जरूरतों के आधार पर चुनना होगा। शुष्क त्वचा को दैनिक पोषण और नमी की पुनःपूर्ति की आवश्यकता होती है।

यदि आपको त्वचा की सतह की स्थिति का निदान करने की आवश्यकता है, तो वेबसाइट http://kosmetologia.com.ua/kosmetologicheskoe-oborudovanie/lampy-lupy पर आप यह पता लगा सकते हैं कि इससे कैसे बचा जाए।

रूखी त्वचा के लिए घर पर बने मास्क की रेसिपी।

शहद

मास्क में क्या शामिल है: 1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक शहद

एक छोटा चम्मच जैतून का तेल, ठंडे दबाने को वरीयता दें, यह बहुत अच्छा काम करेगा, इसके सभी उपयोगी घटक ऐसे तेल में संरक्षित होते हैं।

दोनों घटकों को मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। मिश्रण को त्वचा पर 20-30 मिनट तक रखें, अब इसके लायक नहीं है, अधिकतम प्रभाव 15 मिनट में प्राप्त होता है।

शहद प्राकृतिक उत्पत्ति का एक एंटीसेप्टिक है और इसमें कई उपयोगी घटक होते हैं। यदि त्वचा पर खरोंच या सूजन थी, तो शहद उनके उपचार में अच्छा योगदान देगा। जैतून के तेल के संयोजन में पोषण और वसूली का दोहरा प्रभाव प्राप्त होता है। इस मास्क को सात दिनों में 1 या 2 बार बनाने के लिए पर्याप्त है और त्वचा स्वास्थ्य से चमक उठेगी, और सूखापन का कोई निशान नहीं रहेगा।

आलू

कच्चे आलू को एक ब्लेंडर के माध्यम से पास करें या एक grater के साथ कद्दूकस करें ताकि यह रस को जाने दे।

परिणामस्वरूप घोल को केफिर के साथ मिलाएं। मिश्रण एक तरल स्थिरता बन जाएगा, इसलिए आपको आवेदन करने से पहले एक तौलिया पर स्टॉक करना चाहिए।

इस मिश्रण को कॉटन पैड से सावधानी से लगाएं। एक परत सूख जाने के बाद, कई और परत लगाएं। हाँ, 5 बार तक।

कुल्ला और त्वचा को सूखने दें, पोंछें नहीं।

मक्खन

अंगूर के बीज का तेल 5 बूँदें।

टी ट्री 2 बूँद

शिया बटर (इसका एक ठोस रूप है, इसे जोड़ने से पहले इसे पिघलाना होगा) दो से अधिक बूँदें न डालें।

मिश्रण को 40 मिनट के लिए और न रखें। समय बीत जाने के बाद, अच्छी तरह से धो लें।

और साथ ही कोई भी मास्क लगाने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना न भूलें। आप एक सौम्य स्क्रब या अन्य गहरे क्लींजर का उपयोग कर सकते हैं। यह मास्क में निहित लाभकारी पदार्थों को त्वचा में गहराई से प्रवेश करने और अधिक ध्यान देने योग्य प्रभाव पैदा करने में मदद करेगा।

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शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें?

रूखी त्वचा बहुत नाजुक होती है। उसकी देखभाल करने की जरूरत है, यहां तक ​​कि कभी-कभी लाड़-प्यार भी किया जाता है। हालांकि, दैनिक देखभाल का आदर्श वाक्य है: कम अधिक है। क्योंकि शुष्क त्वचा न केवल उपेक्षा के प्रति संवेदनशील है, बल्कि देखभाल उत्पादों के साथ अतिभारित होना या नई दवाओं के साथ अक्सर भरना पसंद नहीं करती है। हर दिन लगातार पालन किया जाने वाला एक छोटा, अच्छी तरह से चुना गया कार्यक्रम, शुष्क त्वचा के लिए सबसे अच्छा होगा। व्यावहारिक रूप से, इसका अर्थ है:

शाम को, त्वचा को साफ करें, अधिमानतः नरम दूध से, जिसमें अन्य चीजों के अलावा, सुखदायक और पौष्टिक पदार्थ होते हैं। (आप विशेष रूप से शुष्क, संवेदनशील त्वचा के लिए क्लींजिंग क्रीम, तेल या सिंडेट का भी उपयोग कर सकते हैं।) कॉस्मेटिक दूध पानी में घुल जाता है, इसलिए इसे केवल गर्म नल के पानी से धोया जा सकता है। यदि पानी बहुत कठोर है, तो शुष्क त्वचा के साथ धोने के बाद चेहरे (गैर-मादक) के लिए शौचालय के पानी के साथ एक कपास झाड़ू को गीला करने और त्वचा को धीरे से पोंछने की सिफारिश की जाती है। अन्यथा, नमक के अवशेष त्वचा को शुष्क कर देंगे। फिर आपको फैट और मॉइश्चराइजर से भरपूर नाइट क्रीम लगाने की जरूरत है। यदि त्वचा विशेष रूप से नमी में खराब है, तो नाइट क्रीम के तहत एक शुद्ध मॉइस्चराइजर, जैसे हाइड्रोजेल, लगाया जा सकता है।

सुबह में, शुष्क त्वचा को गर्म पानी से ताज़ा करने और/या चेहरे के शौचालय के पानी का फिर से उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। उसके बाद, एक दिन क्रीम लागू करें, स्थिरता में हल्का, लेकिन सामग्री में समृद्ध, यानी तेल और मॉइस्चराइज़र युक्त। इसके अलावा, डे क्रीम में हल्के फिल्टर होने चाहिए जो त्वचा को हल्की उम्र बढ़ने से बचाएंगे।

घर का बना मास्क, शुष्क त्वचा के लिए लोक मास्क को मॉइस्चराइज़ करने की विधि

इन लोक मास्क को सप्ताह में 2-3 बार लगाया जा सकता है। शहद, मुसब्बर, वनस्पति तेल, बेरी का रस, आदि त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं।

2 बड़ी चम्मच। 50 मिलीलीटर पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। ठंडे पानी से धो लें।

1 बड़ा चम्मच सफेद होने तक फेंटें। एक चम्मच शहद 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर मास्क लगाएं, फिर पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। संवहनी त्वचा के साथ, शहद के मुखौटे वांछनीय नहीं हैं, लेकिन यदि आप प्रभाव पसंद करते हैं, तो इसे सप्ताह में एक बार करें।

2 बड़े चम्मच बर्च सैप के साथ 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम या दही मिलाएं, 1 चम्मच शहद मिलाएं। सब कुछ मिलाएं, मिश्रण को त्वचा पर लगाएं। एक मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। बर्च सैप के बजाय, आप पुदीना, कैमोमाइल या केला के पत्तों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।

कुछ बड़े काले करंट को गूंथ लें, 1 चम्मच डालें। एक चम्मच खट्टा क्रीम, एक चम्मच शहद। मुखौटा चेहरे पर रखा जाता है, एक नम झाड़ू से हटा दिया जाता है और एक पौष्टिक क्रीम लगाया जाता है।

(दुनिया में सबसे सरल और रूखी त्वचा के लिए सबसे उपयोगी)

धुंध के एक बड़े टुकड़े को गर्म पानी में भिगोएँ, इसे निचोड़ें और 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं।

यदि पिघला हुआ या खनिज पानी का उपयोग किया जाता है तो पानी का मुखौटा अधिक प्रभावी होगा। आप कैमोमाइल या लाइम ब्लॉसम के काढ़े या आसव का भी उपयोग कर सकते हैं। सब कुछ आपकी कल्पना पर निर्भर करेगा।

1 गिलास दूध के साथ 2 चम्मच पिसे हुए चूने के फूल और 2 चम्मच ऋषि डालें, धीमी आंच पर रखें और उबाल लें। गर्म काढ़े से त्वचा को पोंछ लें, थोड़ी तरल क्रीम लगाएं और ऊपर से काढ़े से गर्म जड़ी बूटी डालें। मास्क को कंप्रेस पेपर से ढक दें और ऊपर से टेरी टॉवल से ढक दें। एक मिनट के बाद, दूध-हर्बल काढ़े में डूबा हुआ स्वैब से मास्क को हटा दें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

नींबू बाम, पुदीना, अजवायन, मैलो और कोल्टसफ़ूट को बराबर भागों में मिला लें। 4 चम्मच एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण काढ़ा करें। दलिया पाने के लिए दलिया डालें और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

मुखौटा त्वचा को टोन करता है और छीलने को समाप्त करता है।

चेहरे की शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें: मास्क के लिए देखभाल के नियम और नुस्खे

युवावस्था में शुष्क त्वचा के मालिक बस अद्भुत दिखते हैं - कोई मुँहासे नहीं, कोई मुंह नहीं, चेहरा चमकता नहीं है और सूजन नहीं होती है। दुर्भाग्य से, प्राकृतिक सुंदरता को संरक्षित करना मुश्किल है, और त्वचा पर कई बाहरी कारकों के प्रभाव से अप्रिय परिणाम होते हैं। जैसे-जैसे वह बड़ी होती है, लड़की अपने चेहरे पर छीलने की उपस्थिति को नोट करती है, ठंढे मौसम में त्वचा लाल हो जाती है, और अप्राकृतिक रंग कई दिनों तक रहता है! इस सब के लिए, आखिरी धोने के समय की परवाह किए बिना, मजबूती की भावना जोड़ दी जाती है। सामान्य तौर पर, थोड़ा सुखद होता है और इसका मतलब है कि चेहरे की त्वचा ने नमी खो दी है, और उपचार के उपाय करने होंगे।

टिप्पणी:आपको शुष्क त्वचा और निर्जलीकरण के बीच अंतर करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। पहले मामले में, त्वचा पतली और नाजुक होगी, किशोरावस्था में, इससे लड़की को कोई समस्या नहीं होती है। किसी भी प्रकार की त्वचा, यहां तक ​​कि तैलीय भी, निर्जलित हो सकती है यदि इसे विशेष "सुखाने" सौंदर्य प्रसाधनों के साथ सक्रिय रूप से इलाज किया गया हो।

तैलीयता के लिए अपनी त्वचा का परीक्षण कैसे करें? यह आसान है:

• गर्म पानी से धोएं;
• अपने चेहरे को ब्लॉट करें और हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना इसके पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करें;
• दो घंटे बाद अपने चेहरे पर रुमाल लगाकर हल्के से दबाएं।

• यदि नैपकिन पर ग्रीस के धब्बे नहीं हैं, तो चेहरे की त्वचा शुष्क प्रकार की होती है;
• अगर माथे या नाक में रुमाल पर मोटे दाग साफ दिखाई दे रहे हैं तो त्वचा कॉम्बिनेशन या ऑयली टाइप की होगी।

एक चेतावनी को ध्यान में रखा जाना चाहिए: शुष्क त्वचा के सभी लक्षण मौजूद हो सकते हैं, और परीक्षण से पता चलेगा कि यह तैलीय या संयोजन प्रकार है। इस मामले में, हम त्वचा की अधिकता, निर्जलीकरण के बारे में बात कर रहे हैं।

रूखी त्वचा के कारण

त्वचा की मानी जाने वाली स्थिति कोई बीमारी नहीं है, आपको बस यह सीखने की जरूरत है कि अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें। सबसे पहले, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि सूखापन की उपस्थिति क्या भड़काती है:

1. पानी में लंबे समय तक रहना. किसी भी तापमान के पानी का चेहरे की त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, यह सचमुच एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक परत को धो देता है, जिससे जकड़न की भावना होती है।
2. साबुन आवेदन. कई लड़कियां / महिलाएं साधारण साबुन से खुद को धोती हैं, लेकिन इस उपाय का एक स्पष्ट प्रभाव है, जिसमें शुष्क त्वचा आदर्श है! और अतिरिक्त क्रीम या इमोलिएंट्स वाला कोई साबुन त्वचा को अधिक हाइड्रेटेड नहीं बनाएगा, इसलिए आपको चेहरे की त्वचा को साफ करने और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के लिए आधुनिक लोशन, जैल और अन्य उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए।
3. शुष्क हवा. यह विचाराधीन स्थिति का सबसे आम कारण है, यह विशेष रूप से अक्सर सर्दियों में सामना करना पड़ता है, जब हीटिंग चालू होने के कारण कमरों में बहुत कम हवा की आर्द्रता देखी जाती है।
4. लंबी अवधि की दवा. बेशक, हम सभी दवाओं के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से ध्यान दिया जाता है कि मूत्रवर्धक का उपयोग अनिवार्य रूप से शुष्क त्वचा की ओर जाता है।

इसके अलावा, कुछ त्वचा रोग, जैसे एक्जिमा, सोरायसिस, चेहरे की त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं। लेकिन इस मामले में हम एक बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं, इसलिए चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य को बहाल करने का मुद्दा केवल कॉस्मेटोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ मिलकर तय किया जाना चाहिए।

रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें

तो, यह ठीक-ठीक पता चला है कि चेहरे की शुष्क त्वचा हो रही है - अब मुझे क्या करना चाहिए? कॉस्मेटोलॉजिस्ट आश्वस्त करते हैं कि विशेष क्लीनिक से मदद लेने से पहले, आपको यह सीखना चाहिए कि अपने चेहरे की ठीक से देखभाल कैसे करें और सही सौंदर्य प्रसाधन चुनें।

स्थायी जलयोजन

शुष्क चेहरे की त्वचा के लिए बाहरी हाइड्रेशन प्रदान करने के लिए, आपको ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जिनमें हाइलूरोनिक एसिड, चिटोसन या कोलेजन होता है। ये पदार्थ त्वचा में गहराई से प्रवेश नहीं करते हैं, लेकिन सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने में सक्षम होते हैं जो नमी को वाष्पित होने से रोकता है।

संरचना का संरक्षण

प्रत्येक महिला में एपिडर्मिस की एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत होती है, लेकिन कभी-कभी यह अपनी संरचना खो देती है और इसकी कार्यक्षमता कम हो जाती है। सुरक्षात्मक परत की संरचना के विनाश को रोकने के लिए, देखभाल उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है जिसमें प्रोविटामिन बी, ग्लिसरीन, विभिन्न सुक्रोज, यूरिया और / या अमीनो एसिड होते हैं।

लिपिड परत की बहाली

अगर किसी लड़की/महिला को चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम की एक परत लगाने के कुछ मिनट बाद ही त्वचा में कसाव का अहसास होता है, तो इसका मतलब है कि लिपिड परत नष्ट हो गई है। इसे बहाल करने के लिए, आपको आवश्यक तेलों, लिनोलिक एसिड और फॉस्फोलिपिड्स वाले उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।

टिप्पणी:देखभाल श्रृंखला के कुछ उत्पादों में उनकी संरचना में उपरोक्त कई पदार्थ होते हैं। और इस मामले में, क्रीम या जेल का एक संयुक्त प्रभाव होगा - उदाहरण के लिए, एक सुरक्षात्मक अवरोध बनाएं और लिपिड परत को पुनर्स्थापित करें।

शुष्क त्वचा के लिए दैनिक देखभाल

1. चेहरे की सफाई।इस प्रक्रिया के लिए, आपको केवल दूध या क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है, यहां तक ​​कि कॉस्मेटिक फोम भी जकड़न की भावना को बढ़ा सकता है। चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए प्राकृतिक तेलों, बिसाबोल या शैवाल के अर्क के साथ जैल का उपयोग करना एक उत्कृष्ट विकल्प होगा। अपने चेहरे को दिन में दो बार - सुबह और शाम को साफ करना बेहद जरूरी है!
2. टॉनिक या लोशन का प्रयोग. रूखी त्वचा पर बिना अल्कोहल वाला टॉनिक या लोशन लगाएं। ऐसे उत्पाद पीएच स्तर को बहाल करने में सक्षम हैं (चेहरा धोने के बाद यह हमेशा परेशान होता है)। टॉनिक और लोशन चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइजर के "रिसेप्शन" के लिए तैयार करते हैं।
3. पुनर्जनन/पोषण. नाइट क्रीम के अधिक घने अनुप्रयोग द्वारा सक्रिय पोषण प्राप्त किया जाता है, और यह अर्ध-सिंथेटिक आधार पर उत्पादों को वरीयता देने के लायक है। अच्छे वसा-आधारित उत्पाद हैं, लेकिन उन्हें मना करना बेहतर है, या उनका उपयोग बहुत कम करना है - इस तरह के "भारी" आधार का नाजुक त्वचा पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। नाइट क्रीम को चेहरे की पहले से साफ की गई त्वचा पर एक मोटी परत में लगाया जाता है, और 20 मिनट के बाद, बची हुई क्रीम (यदि कोई हो) को रुमाल से हटा दिया जाता है।
4. गहरी सफाई. यह प्रक्रिया सप्ताह में एक बार की जाती है, जिसे मृत त्वचा के गुच्छे को एक्सफोलिएट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। शुष्क चेहरे की त्वचा के लिए, गहरी सफाई के लिए फलों के एसिड के साथ मास्क का उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन रचना में सैलिसिलिक या ग्लाइकोलिक एसिड वाले पदार्थों का उपयोग करना बिल्कुल असंभव है।

टिप्पणी:शुष्क त्वचा के साथ, आप ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं कर सकते हैं जिनका सुखाने वाला प्रभाव होता है। यदि लोशन, टॉनिक या क्रीम का उपयोग करने के बाद त्वचा में कसाव महसूस होता है, तो ऐसे उपाय को तुरंत छोड़ देना चाहिए।

घर पर रूखी त्वचा के लिए मैक्सी

प्रभावी और सुरक्षित शुष्क त्वचा देखभाल उत्पादों को खरीदना काफी समस्याग्रस्त है - अच्छे के लिए, आपको एक विशेष शिक्षा की आवश्यकता होती है जो आपको प्रत्येक उत्पाद की संरचना को समझने और इसकी प्रभावशीलता / सुरक्षा का मूल्यांकन करने की अनुमति देगी। लोक व्यंजनों के अनुसार घर का बना मैक्सी एक विकल्प हो सकता है।

एवोकाडो

एक ब्लेंडर में, आपको एवोकैडो पल्प और केले के गूदे को बराबर मात्रा में मिलाना है, पपीते के गूदे का एक छोटा टुकड़ा जोड़ना अच्छा होगा, लेकिन यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। पहले से साफ की गई त्वचा पर, परिणामी द्रव्यमान को लागू करें और 15 मिनट के लिए पकड़ें। फिर सब कुछ गर्म पानी से धोया जाता है, और चेहरे पर एक मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है।

अंडे की जर्दी

आपको एक सिरेमिक या कांच के बर्तन में 1 चम्मच दूध पाउडर (विशेष कॉस्मेटिक स्टोर में बेचा जाता है), 1 अंडे की जर्दी और 1 चम्मच शहद मिलाना होगा। परिणामी पेस्ट को चेहरे पर लगाया जाता है, 20 मिनट तक रखा जाता है और गर्म पानी से धो दिया जाता है।

टिप्पणी:मास्क लगाने के बाद धोते समय साबुन या जेल/लोशन का प्रयोग न करें।

ताजा ककड़ी

खीरे के गूदे को मैश करके चेहरे की साफ त्वचा पर लगाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें। यदि आप इस प्रक्रिया को एक सप्ताह के लिए हर दिन करते हैं, तो परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य होगा - त्वचा नमीयुक्त हो जाएगी, जकड़न की भावना गायब हो जाएगी।

शहद और गुलाब जल

चेहरे की त्वचा की रंगत को बहाल करने के लिए, इसे स्वस्थ आहार दें, आपको एक चम्मच शहद और उतनी ही मात्रा में गुलाब जल से बना मास्क लगाना होगा। शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए यह मास्क सबसे प्रभावी माना जाता है।

केले

इन "विदेशी" फलों में बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट, खनिज और विटामिन होते हैं। आप केले के गूदे को मसल कर गूदा बना सकते हैं और चेहरे की त्वचा पर लगा सकते हैं। इस मास्क को 30 मिनट तक रखना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो लें। लेकिन चेहरे और गर्दन के सूखे क्षेत्रों के केले के छिलके (आंतरिक भाग) से नियमित रूप से रगड़ने से भी उन्हें छीलने और लाली से राहत मिलेगी।

छाना

इस किण्वित दूध उत्पाद में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, इसलिए इसका उपयोग शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है। आप अपने चेहरे पर "साफ" पनीर लगा सकते हैं, या आप इसमें 3-5 बूंद नींबू का रस या एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। मास्क को चेहरे पर 10 मिनट तक रखना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो लें।

इसके अलावा, बादाम, जैतून और नारियल के तेल चेहरे की त्वचा को बहाल करने, छीलने और लालिमा, जकड़न की भावनाओं को दूर करने में मदद करेंगे। इन्हें मिलाकर हल्की मालिश करते हुए चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाया जा सकता है। आमतौर पर यह प्रक्रिया नहाने से पहले की जाती है।

शुष्क चेहरे की त्वचा एक महिला के लिए एक वास्तविक समस्या हो सकती है - लगातार छीलने, कभी-कभी लालिमा, जकड़न की भावना सुंदरता और आत्मविश्वास की भावना को जोड़ने की संभावना नहीं है। इसके अलावा, शुष्क चेहरे की त्वचा एक महिला को झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति से परेशान कर सकती है। ऐसी घटनाओं से बचने के लिए, आपको बस यह सीखने की ज़रूरत है कि अपने चेहरे की ठीक से देखभाल कैसे करें और प्रभावी और सुरक्षित उत्पादों का उपयोग करें।

Tsygankova याना अलेक्जेंड्रोवना, चिकित्सा पर्यवेक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक

सूचना के उद्देश्यों के लिए जानकारी प्रदान की जाती है। स्व-दवा न करें। रोग के पहले संकेत पर, डॉक्टर से परामर्श करें। मतभेद हैं, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। साइट में 18 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों द्वारा देखने के लिए निषिद्ध सामग्री हो सकती है।

चेहरे की हाइड्रेटेड त्वचा, शरीर हमेशा जवान दिखता है, पोषण, नमी की कमी से ज्यादा सुखद।

परिणाम कैसे प्राप्त करें ताकि उपस्थिति सही हो? त्वचा के आकर्षण और जवांपन को लंबे समय तक बरकरार रखने के लिए क्या कदम उठाने चाहिए? दुर्भाग्य से, कुछ औद्योगिक कॉस्मेटिक ट्रिक्स स्पष्ट रूप से यहां पर्याप्त नहीं होंगे, वे एक अल्पकालिक प्रभाव देते हैं।

लेख की सामग्री:

• त्वचा को हाइड्रेट रखने के दो तरीके
• विभिन्न प्रकार की त्वचा: शुष्क, तैलीय, सामान्य
• देखभाल के तरीके: मॉइस्चराइजिंग, सिफारिशें, मास्क
• मास्क कैसे तैयार करें

सुंदरता की शुरुआत शरीर में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ से होती है।

यह बात तो सभी जानते हैं, लेकिन क्या हर कोई रोजाना जितना पानी चाहिए उतना पीता है?

मानव त्वचा 75% पानी है। यदि यह अनुपात बदलता है, तो यह सूख जाता है, छिल जाता है और उम्र बढ़ जाती है।

कोई भी प्रकार तरल पदार्थ की कमी से पीड़ित हो सकता है: सूखा, सामान्य और तैलीय। समस्या वर्षों से अत्यंत जरूरी हो जाती है, जब कोलेजन का उत्पादन धीमा हो जाता है, धीरे-धीरे सूखने की प्रक्रिया शुरू होती है और सींग वाली कोशिकाओं की बाधा नष्ट हो जाती है। नमी सतह से तेजी से वाष्पित होने लगती है, यह अपने घनत्व और लोच को एक भयावह दर पर खो देती है जो हमारे लिए ध्यान देने योग्य है।

जल संतुलन बनाए रखने के लिए, चेहरे और शरीर को मॉइस्चराइज करने के लिए कदम उठाए जाने चाहिए: उचित पोषण, मास्क, कॉस्मेटिक और स्वच्छता प्रक्रियाएं।

त्वचा को हाइड्रेट रखने के दो तरीके हैं: प्रतिस्थापन चिकित्सा की सहायता से स्वयं की नमी का संरक्षण और नमी की मात्रा में वृद्धि।

इस ओर पहला कदम- संरक्षण का निर्माण, जो एक ऐसी फिल्म बनाएगा जो पानी के नुकसान को रोकती है। यह प्राकृतिक नमी को बनाए रखते हुए सतह से वाष्पित नहीं होगा। यह वसा, तेल, मोम, सिलिकॉन, ग्लिसरीन युक्त उत्पादों को लागू करके प्राप्त किया जा सकता है।

दूसरा कदम- देखभाल उत्पादों का उपयोग जो इसकी नमी को बहाल करते हैं। ये ऐसे उत्पाद हैं जिनमें अमीनो एसिड और प्रोटीन होते हैं।

शुष्क त्वचा। मॉइस्चराइजिंग और देखभाल।

यदि आप शुष्क त्वचा के मालिक हैं, तो आप न केवल गर्मियों में बल्कि सर्दियों में भी घर पर चेहरे और शरीर की गहरी गहन मॉइस्चराइजिंग के बिना नहीं कर सकते।

आप, किसी और की तरह, जल्दी झुर्रियों की उपस्थिति के लिए प्रवण हैं। आप सूखापन और जकड़न, छीलने, लोच की कमी और शिथिलता से परिचित हैं। आपकी त्वचा निर्जलित है और इससे निपटा जाना चाहिए।

इसे आप घर पर भी कर सकते हैं। अपने स्वयं के अनुकूलित मास्क और स्क्रब बनाकर, आप अपने शरीर की देखभाल में ध्यान देने योग्य बदलाव प्राप्त कर सकते हैं: मॉइस्चराइज़ और कायाकल्प करें।

निम्नलिखित सिफारिशें आपके लिए हैं:

1. सक्रिय रूप से ऐसे मास्क का उपयोग करें जो मॉइस्चराइज़ करें और जिसमें विभिन्न तेल और हर्बल सामग्री शामिल हों। यह जैतून, अलसी, समुद्री हिरन का सींग, आड़ू, कोकोआ मक्खन, जोजोबा तेल, बादाम और अन्य हो सकता है। और फलों, सब्जियों और अन्य पौधों से, मुसब्बर, ककड़ी, कैमोमाइल फूल, केला, दलिया, गाजर महान हैं।
2. मास्क बनाते समय अंडे की जर्दी, खट्टा क्रीम, पनीर, शहद का इस्तेमाल करें।
3. ऐसे फल और सब्जियां खाएं जिनमें जूस की मात्रा अधिक हो।
4. रोजाना 1.5 - 2 लीटर ताजा शुद्ध पानी या गैर-कार्बोनेटेड मिनरल वाटर पिएं।
5. सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय, गर्मियों में जलयोजन और सर्दियों में पोषण पर ध्यान दें।
6. नहाते समय पानी में थोड़ा सा तेल या 0.5 लीटर पानी मिला लें।
7. त्वचा की नमी को फिर से भरने के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स पिएं।
8. अपने मेनू से वसायुक्त, मसालेदार, तले हुए खाद्य पदार्थ, मसालेदार मसालों को हटा दें - वे निर्जलीकरण, सूखापन में प्रवेश करते हैं।
9. घर पर चेहरे की गहन गहन मॉइस्चराइजिंग आपका दैनिक अनुष्ठान होना चाहिए।

आपकी त्वचा के प्रकार के लिए कुछ बेहतरीन मास्क।

सूखी त्वचा के लिए।

कैमोमाइल के 2-3 बड़े चम्मच उबलते पानी में डालें। 30 मिनट खड़े रहने दें। शोरबा को छान लें और रगड़ने के लिए अलग से इस्तेमाल करें। किसी भी गर्म तेल के 1 चम्मच के साथ फूलों का घोल मिलाएं। एलो जूस में एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन या पल्प न मिलाएं। मास्क को समान रूप से चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं।

अंडे की जर्दी के साथ 0.5 चम्मच शहद मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच अलसी का तेल, नींबू के रस की कुछ बूंदें और 1.5 बड़े चम्मच। बड़े चम्मच जमीन दलिया। मास्क का समय 20 मिनट है।

1 बड़ा चम्मच गाढ़ा खट्टा क्रीम, कटा हुआ या कद्दूकस किया हुआ खीरा, दस बूंद और आधा चम्मच कोकोआ मक्खन पानी के स्नान में पिघला। सब कुछ मिलाएं और लगाएं। 20 मिनट झेलें।

50 ग्राम खट्टा क्रीम, एक अंडे की जर्दी, एक नींबू का बारीक पिसा हुआ छिलका और जैतून का तेल, खट्टा क्रीम की स्थिरता लाने के लिए। कुछ मिनट के लिए खड़े रहने दें और लगाएं। कुछ मिनट बाद कैमोमाइल, अजमोद का काढ़ा निकाल लें।

दूध, पनीर, गाजर का रस, जैतून का तेल समान रूप से लें। 25 मिनट के लिए लगाएं, फिर एक नम कपड़े से पोंछ लें।

केला और दही को बराबर मिला लें। 10-15 मिनट रखें।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क।

2-3 चम्मच कैलेंडुला और कैमोमाइल को उबलते पानी में डालें, इसे काढ़ा करें, तनाव दें। किसी भी रस या फलों के गूदे के कुछ बड़े चम्मच, एक चम्मच या कोई तेल मिलाएं। चिकना होने तक सब कुछ मिलाएं। हाथों पर लगाएं, सूती दस्ताने पहनें, फिर सिलोफ़न (या रबर)। 2-3 घंटे रखें। निकालें, बर्फ से पोंछ लें। हाथों की त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनती है, और वे बहुत छोटी दिखाई देंगी।

रात में किसी भी तेल के मिश्रण को उबले हुए ओटमील के साथ अपने हाथों पर लगाएं। दस्ताने पहनें। सुबह आपके हाथ ताजगी, चिकनाई से प्रसन्न होंगे।

शरीर की शुष्क त्वचा के लिए मास्क।

गीली त्वचा पर समान मात्रा में पनीर, खट्टा क्रीम, मलाई और दूध मिलाकर लगाएं। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। त्वचा मुलायम और मखमली होगी।

कैमोमाइल (आप कोल्टसफ़ूट, पुदीना या लिंडेन का काढ़ा ले सकते हैं) लगभग उबलते दूध डालें, ठंडा होने दें, काढ़ा करें। कद्दूकस की हुई स्ट्रॉबेरी, रसभरी डालें। शरीर को पोंछो। आप मिश्रण को स्नान में मिला सकते हैं, इसमें 20-30 मिनट के लिए भिगोएँ, फिर गर्म स्नान करें।

शुष्क खोपड़ी और सुस्त भंगुर बालों के लिए मास्क।

एक चौथाई कप केला शोरबा लें, इसमें दो अंडे, एक चम्मच अरंडी का तेल, जिलेटिन का एक बैग गर्म पानी में मिलाएं। सब कुछ मिलाएं, 30 मिनट के लिए पूरी सतह पर समान रूप से फैलाएं। आपको सिलोफ़न टोपी पहननी चाहिए, अपने सिर को कपड़े के रुमाल से लपेटना चाहिए। थोड़े गर्म पानी से धो लें।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए मास्क।

आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल पर खासा ध्यान देना चाहिए। खासकर उन लोगों के लिए जिनकी त्वचा रूखी है। आंखों के नीचे, यह सबसे पतला है और वसा कोशिकाओं द्वारा सुरक्षित नहीं है। यहां बहुत कम मांसपेशियां हैं, इसलिए यह सबसे पहले खिंचाव और शिकन में से एक है। यदि आप इसे कम उम्र में संरक्षित करने के उपाय नहीं करते हैं, तो यह अपनी लोच जल्दी खो देगा।

देखभाल के लिए, आपको प्राकृतिक प्रकाश सामग्री का चयन करना चाहिए ताकि त्वचा में खिंचाव कम से कम हो।

घर पर आंखों के आसपास की शुष्क त्वचा का ध्यान देने योग्य मॉइस्चराइजिंग प्राकृतिक तेलों द्वारा प्रदान किया जाता है: शिया बटर और अलसी, जिसे आपकी उंगलियों से धीरे-धीरे लगाने की आवश्यकता होती है। सुबह तक छोड़ दें।

केले के गूदे को मक्खन के एक छोटे टुकड़े के साथ मसल लें, धीरे से, त्वचा को खींचे बिना, आंखों के नीचे 10-15 मिनट के लिए लगाएं।

इस क्षेत्र के आसपास 30 मिनट के लिए छोड़े गए ताजे खीरे आंखों के आसपास की त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करेंगे। ऐसी प्रक्रिया के बाद आपको अपना चेहरा नहीं धोना चाहिए।

कद्दूकस किए हुए कच्चे आलू को एक चम्मच खट्टा क्रीम या क्रीम के साथ मिलाएं। 20 मिनट के लिए लगाएं। इसे गर्म दूध से धोया जाता है, बर्फ के टुकड़े से रगड़ा जाता है।

उबलते दूध के साथ एक चम्मच दलिया डालें, ठंडा करें, आधा चम्मच मक्खन (कोई भी) डालें। 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा। मॉइस्चराइजिंग और देखभाल।

इस प्रकार की त्वचा को अक्सर अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है, लेकिन विभिन्न तेलों और वसा अणुओं वाले अवयवों के साथ मॉइस्चराइजिंग तकनीक पूरी तरह से अनुपयुक्त होती है। इस प्रकार के बड़े बढ़े हुए छिद्र होते हैं, जो वसामय ग्रंथियों के ठीक से काम नहीं करने के कारण इसे समस्याग्रस्त बनाते हैं।

ऐसी त्वचा के मालिक अपनी उपस्थिति के संबंध में एक अक्षम्य गलती करते हैं - वे ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं जिनमें अल्कोहल टिंचर होते हैं। लगातार भड़काऊ प्रक्रियाओं, मुँहासे के उपचार के लिए, ऐसे तरीके मदद नहीं करते हैं, लेकिन केवल समस्या को जटिल करते हैं। शराब त्वचा को सुखाती है - यह खुद को बचाने के लिए और भी अधिक तेल पैदा करती है। मॉइस्चराइजिंग प्राप्त नहीं होता है, वसा की मात्रा बढ़ जाती है। सूजन, छिद्रों की रुकावट तेज हो जाती है।

1. देखभाल और नमी के लिए आपको नींबू, कीवी, सेब, टमाटर, संतरा, अंगूर का इस्तेमाल करना चाहिए।
2. देखभाल के लिए अपरिहार्य हो जाएगा: मुसब्बर, आलू, स्टार्च, अंडे का सफेद भाग, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद।
3. शराब युक्त सौंदर्य प्रसाधनों की पूर्ण अस्वीकृति।
4. फोम, हर्बल काढ़े या कोमल कोमल छिलकों से अपनी त्वचा को दिन में पांच बार तक साफ करें।
5. दिन में एक बार, त्वचा में पानी के प्रतिशत को बहाल करने के लिए कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पादों और थोड़ी मात्रा में खमीर का मुखौटा बनाना सुनिश्चित करें, सेबम की रिहाई को कम करें।
6. वसायुक्त, नमकीन, मसालेदार भोजन को हटा दें - यह वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए काम को भड़काता है।

तैलीय त्वचा के लिए अच्छा मास्क रेसिपी।

1 चम्मच शहद, अंडे का सफेद भाग, 2 बड़े चम्मच। दलिया चम्मच। यह सब 1 बड़ा चम्मच से पतला है। एक चम्मच कैमोमाइल चाय। 20 मिनट के लिए लगाएं। इसे गर्म पानी से धोया जाता है, हर्बल बर्फ के क्यूब से पोंछा जाता है।

खीरे को कद्दूकस कर लें और उसमें अंडे का सफेद भाग, आधा मैश किया हुआ केला मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए लगाएं, धो लें।

नींबू के रस की 10 बूंदें, 2 बड़े चम्मच दलिया, एक चौथाई कीवी फल, 7 बूंद विटामिन ए और ई। सब कुछ मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।

टमाटर को प्यूरी होने तक मैश करें, 1 बड़ा चम्मच स्टार्च डालें। 25 मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाएं। ठंडे पानी से धो लें।

गाजर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, अंडे का सफेद भाग और विटामिन ई की 2-3 बूंदें डालें। आधे घंटे के लिए रखें। पानी से कुल्ला और बिछुआ बर्फ के टुकड़े से रगड़ें।

कच्चे कद्दूकस किए हुए आलू को थोड़े से नींबू के रस और तीन बूंदों के साथ मिलाएं। सेब, अंडे का सफेद भाग डालें। 15 मिनट रखें।

एलोवेरा का रस लगाएं, 15 मिनट के लिए भिगो दें, फिर अंगूर के गूदे को आलू के स्टार्च के साथ मिलाएं। 10 मिनट बाद सभी चीजों को ठंडे पानी से धो लें।

रोमछिद्रों को खोलने के लिए अपने चेहरे को लगभग गर्म पानी से धो लें, संतरे का रस थोड़ी मात्रा में केफिर के साथ अपने चेहरे पर लगाएं। आंखों के आसपास के क्षेत्र में लगाने से बचें। 20 मिनट बाद धो लें।

सामान्य त्वचा। मॉइस्चराइजिंग और देखभाल।

त्वचा को हमेशा स्वस्थ, नमीयुक्त बनाए रखने के लिए आपको अपने चेहरे को नल के पानी से नहीं धोना चाहिए। हर कोई जानता है कि हमारे नल के पानी में, एक नियम के रूप में, उच्च स्तर की कठोरता होती है, इसमें क्लोरीन का प्रतिशत वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है। यह शरीर, हाथ, सिर, चेहरे की त्वचा के लिए बहुत बुरा होता है।

धोने के लिए और एक ही समय में मॉइस्चराइजिंग, त्वचा को पोषण, जलसेक, जड़ी बूटियों के काढ़े नल के पानी का एक उत्कृष्ट विकल्प होगा। सुबह के समय हर्बल बर्फ के टुकड़ों से त्वचा को रगड़ने से अच्छा प्रभाव मिलता है। यदि आपकी त्वचा को कोई विशेष समस्या नहीं है, तो आपको इसे इस अवस्था में बनाए रखने के लिए बस इसे सहारा देना चाहिए।

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए, दिन के दौरान हर्बल जलसेक से भरी एक छोटी स्प्रे बोतल या थर्मल पानी से पतला वनस्पति काढ़े के साथ मॉइस्चराइजिंग उपयोगी होगा। चुभने वाली आंखों के लिए लगभग अगोचर, ऐसी सिंचाई त्वचा की सामान्य स्थिति को पूरी तरह से प्रभावित करेगी।

मास्क जो सामान्य त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण कर सकते हैं .

ओटमील के साथ कद्दूकस किया हुआ खीरा मिलाएं, इसमें 1 चम्मच शहद, जैतून के तेल की कुछ बूंदें और मिलाएं। साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं और 25 मिनट के लिए रख दें। ठंडे पानी से धो लें।

1 सेंट कुचल केला, दलिया और थोड़ी मात्रा में जोजोबा तेल के साथ एक चम्मच दूध मिलाएं। 25-30 मिनट रखें। गर्म पानी से धोएं। हर्बल बर्फ के एक टुकड़े से पोंछ लें।

10 मिनट के लिए आंखों के चारों ओर गर्म टी बैग्स रखें, फिर निकालें, अपनी पसंदीदा क्रीम में विटामिन ए और ई के तेल के घोल से चिकनाई करें।

1 चम्मच शहद, एक अंडे की जर्दी, एलोवेरा का गूदा, 3-4 बूंद समुद्री हिरन का सींग का तेल। सब कुछ मिलाएं, तरल खट्टा क्रीम के घनत्व तक दलिया डालें। 20 मिनट के लिए लगाएं और ठंडे पानी से धो लें।

अपने दम पर मास्क और अन्य त्वचा उत्पाद बनाते समय, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए और याद रखना चाहिए:

मास्क कई काम करते हैं। वे एक ही समय में मॉइस्चराइज, पोषण, कायाकल्प, शुद्ध करते हैं।

किसी भी मास्क को लगाने से पहले, पहला कदम मृत एपिडर्मल कोशिकाओं की त्वचा को साफ करना है: हर्बल काढ़े, छिलके, स्क्रब, स्व-तैयार या खरीदे गए कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करें।

यह मत भूलो कि न केवल चेहरे को मास्क की जरूरत होती है, बल्कि गर्दन, छाती और बाहों की भी जरूरत होती है।

शरीर की त्वचा को भी हाइड्रेशन और पोषण की सख्त जरूरत होती है। अपने आप को संतुष्ट करो।

तैयार मास्क तैयार होने के तुरंत बाद इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

रेफ्रिजरेटर में थोड़े समय के लिए भी स्टोर न करें।

नुस्खा के अनुसार बिल्कुल मास्क तैयार करें, त्वचा के संपर्क में आने के समय का उल्लंघन न करें।

कई मास्क एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं जो त्वचा में नमी बनाए रखती है। बेहतर है कि उन्हें न धोएं, बल्कि एक तौलिया, कॉटन पैड, पेपर नैपकिन का उपयोग करें।

मास्क को हटाने के बाद एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।

शुष्क त्वचा के लिए, आपको सप्ताह में 3 बार मास्क करने की ज़रूरत है, और तैलीय त्वचा के लिए एक पर्याप्त है।

परिणाम को ठीक करने के लिए और, जैसा कि वे कहते हैं, "चेहरे पर", दो महीने के ब्रेक के साथ 2 सप्ताह के लिए उपयुक्त मास्क की मदद से त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण करना आवश्यक है।

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महिलाएं चेहरे पर सबसे ज्यादा ध्यान देती हैं, त्वचा की स्थिति में थोड़े से बदलाव पर अलार्म बजने लगती है। शरीर को अक्सर बिना ध्यान दिए छोड़ दिया जाता है, और उस पर दिखाई देने वाले मुंहासे, छीलने, खुजली मौसमी कारणों और खराब साबुन के लिए जिम्मेदार होते हैं। इस बीच, त्वचा की स्थिति स्वास्थ्य का सूचक है। शरीर की त्वचा का सूखापन क्या संकेत दे सकता है: इस मामले में किन विकृति के कारण और उपचार आवश्यक हैं? अपने शरीर के साथ एक ही भाषा बोलना सीखें, इसके संकेतों का सही जवाब दें।

शरीर की खुजली और शुष्क त्वचा के कारण क्या हैं?

कई कारण शरीर की शुष्क त्वचा को भड़काने में सक्षम हैं, घर से लेकर, शरीर में विटामिन की कमी या गंभीर विकृति के साथ समाप्त होता है। कारणों को निम्नलिखित कारकों तक कम किया जा सकता है:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• अपर्याप्त पीने;
• जुलाब और मूत्रवर्धक का दुरुपयोग;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• घरेलू रसायनों के संपर्क में;
• कुपोषण;
• अनुचित शरीर देखभाल;
• हार्मोनल परिवर्तन;
• प्रतिकूल जलवायु;
• सिंथेटिक कपड़े;
• विटामिन की कमी;
• क्लोरीनयुक्त पानी आदि में बार-बार स्नान करना।

शुष्क त्वचा का कारण बनने वाले बाहरी कारकों को आसानी से समाप्त किया जा सकता है, लेकिन आंतरिक रोगों के लिए अतिरिक्त निदान और उचित उपचार की आवश्यकता होती है। बहुत शुष्क त्वचा विकृति का संकेत दे सकती है जैसे:

• सभी प्रकार के जिल्द की सूजन का प्रारंभिक चरण;
• हाइपोथायरायडिज्म;
• मधुमेह;
• एक्जिमा;
• इचिथोसिस;
• सोरायसिस;
• यौन रोग;
• न्यूरोडर्माेटाइटिस;
• घातक ट्यूमर;
• संक्रामक रोग;
• पाचन तंत्र की विकृति;
• एलर्जी।

बहुत शुष्क त्वचा होने पर इलाज कैसे करें

कुछ रोगों में शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना एक चिकित्सीय उपचार का हिस्सा है जो कारणों को समाप्त नहीं करता है, बल्कि विकृति विज्ञान के परिणामों को समाप्त करता है। यदि त्वचा छिल रही है, और इसके लिए कोई बाहरी कारण नहीं हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ, एलर्जी विशेषज्ञ, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट या अन्य संकीर्ण विशेषज्ञों से परामर्श करना आवश्यक है। यदि आपको संदेह है कि अन्य कारणों से सूखापन दिखाई दिया है, तो उन्हें समाप्त करें, और फिर त्वचा की स्वस्थ स्थिति को बहाल करने के लिए आगे बढ़ें। इसके लिए आपको चाहिए:

• आहार की समीक्षा करें;
• शरीर की त्वचा के लिए विटामिन लेना शुरू करें;
• मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।

शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए न केवल बाहरी प्रभाव की आवश्यकता होती है, बल्कि पुनर्जनन प्रक्रियाओं के लिए एक आंतरिक उत्प्रेरक, खनिज और लिपिड चयापचय के उत्तेजक की भी आवश्यकता होती है। विटामिन ए, ई, डी, पीपी, एफ, एच, बी2, बी5, के, बी12 इस काम में बेहतरीन काम करते हैं। किसी फार्मेसी में सिंथेटिक विटामिन की खुराक चुनते समय, उनकी संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि पदार्थों के सही समूह तैयारियों में शामिल हैं। विटामिन के प्राकृतिक स्रोतों को प्राथमिकता देते हुए, अपने आहार में शामिल करें:

1. जिगर, गाजर, पनीर, प्याज (विटामिन ए)।
2. अनाज, आलू, नट, साग (बी विटामिन)।
3. साइट्रस, लाल मिर्च, फूलगोभी, करंट (विटामिन सी)।
4. वनस्पति तेल, दूध (विटामिन ई)।
5. मछली, मक्खन, समुद्री केल (समूह डी विटामिन)।
6. गुर्दे, फलियां, पालक, मशरूम (विटामिन एच)।
7. ब्रोकोली, आलूबुखारा, अंडे, केला (विटामिन के)।
8. टमाटर, खजूर, गेहूं के रोगाणु (विटामिन पीपी)।

शुष्क त्वचा के लिए प्रभावी पौष्टिक क्रीम में वनस्पति और आवश्यक तेल शामिल हैं: जैतून, लैवेंडर, जोजोबा, नारियल, शीया, अंगूर के बीज, एवोकैडो। सूखापन को खत्म करने के लिए आवश्यक अतिरिक्त सामग्री:

घर पर शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें

यदि आप शरीर पर शुष्क त्वचा के बारे में चिंतित हैं, जिसका कारण और उपचार निर्धारित किया गया है, तो मॉइस्चराइजिंग के लिए उपलब्ध घरेलू उपचारों का उपयोग करें:

1. जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, स्ट्रिंग), दलिया, दूध के काढ़े से अधिक बार स्नान करें।
2. साबुन को छोड़ दें, इसे नरम जैल या फोम के साथ एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ बदलें।
3. बबल बाथ का इस्तेमाल न करें।
4. रूसी स्नान (गीली भाप के साथ) पर जाएं।
5. अपने हाथों से एक क्रीम बनाने की कोशिश करें, जिसकी सभी सामग्री किसी फार्मेसी में खरीदना आसान है।

एक होममेड पौष्टिक क्रीम के लिए जो शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगी, आपको आधा चम्मच कैलेंडुला और नारियल का तेल, एक पूरा चम्मच तिल का तेल, 8 ग्राम मोम, 40 ग्राम कोकोआ मक्खन (ठोस) की आवश्यकता होगी। सभी सामग्री को स्टीम बाथ में पिघलाएं, फिर धीरे से व्हिस्क से फेंटें। ठंडा करें और 0.5 चम्मच डालें। कैमोमाइल आवश्यक तेल। नहाने या नहाने के बाद क्रीम का इस्तेमाल करें।

वीडियो: रूखी त्वचा से छुटकारा

भाग 2: घर पर चेहरे की त्वचा को डीप मॉइस्चराइज़ करना - क्या यह संभव है या नहीं?

लेख के पहले भाग में "भाग 1: घर पर चेहरे की त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करना - क्या यह संभव है या नहीं?" हमने शुष्क त्वचा के कारणों का विश्लेषण किया है, त्वचाविज्ञान के दृष्टिकोण से 4 मुख्य प्रकार के मॉइस्चराइजिंग, और किन अवयवों से बचना चाहिए, क्योंकि वे न केवल मदद करेंगे, बल्कि नुकसान भी पहुंचाएंगे।

हम इस सामग्री को चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए सबसे उपयोगी लोक उपचार के लिए समर्पित करेंगे, और सबसे अच्छा भी देंगे प्राकृतिक टॉनिक और मास्क के लिए व्यंजन विधिजिसे घर पर तैयार किया जा सकता है।

सभी किस्मों के बीच हर्बल सामग्रीकॉस्मेटोलॉजिस्ट कुछ पौधों को हाइलाइट करते हैं जिनका त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग प्रभाव हो सकता है वैज्ञानिक प्रयोगशालाओं के महंगे विकास के समान.

वानस्पतिक नमी सामग्री

• इस तरह के अद्भुत पौधों में शामिल हैं, सबसे पहले, मुसब्बर वेरा।इसका स्थिर रूप एक साथ कई स्तरों पर निर्जलीकरण से निपटने में मदद करता है। मुसब्बर में कई सक्रिय मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं।
• अलावा, रामबांस,त्वचा पर कई अद्वितीय उपचार गुण होने के कारण, यह अन्य लाभकारी पदार्थों के लिए एक उत्कृष्ट संवाहक है।
• कई मॉइस्चराइजिंग सामग्री हमारे बगल में हैं: शहद, खीरा, रसभरी, आलूबुखारा, गाजर, सेब, एवोकाडो, नींबू, तेल (जैतून, गेहूं के रोगाणु), दलिया, अंडे की जर्दी, हरी चाय, केफिर, सूखा शैवाल।
• और यहां ये औषधीय जड़ी बूटियाँ,मुसब्बर के अलावा, आप उपयोग कर सकते हैं लिंडन, मेंहदी, कैमोमाइल, कैलेंडुला, अजमोद, लकड़ी की जूँ, परितारिका, सन्टी।हीलिंग वनस्पति तेलों में न केवल पौष्टिक, बल्कि मॉइस्चराइजिंग, साथ ही साथ एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव भी होते हैं, इसलिए वे शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा (गेहूं के बीज, अंगूर के बीज, एवोकैडो, तिल, अलसी, समुद्री हिरन का सींग, जैतून, शीया के तेल) के लिए उपयोगी होंगे। गुलाब, चंदन, जेरेनियम, ईवनिंग प्रिमरोज़)।

यदि त्वचा में अतिसंवेदनशीलता नहीं है, तो सुबह चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा को जड़ी-बूटियों या फलों के रस के काढ़े से तैयार आइस क्यूब से पोंछना बहुत उपयोगी होगा; बर्च सैप से बर्फ उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है . ऐसे क्यूब से मालिश 20-30 सेकंड तक चलती है।

मास्क लगाने से पहले या मसाज से पहले आप 10 मिनट के लिए स्टीम बाथ या उन्हीं जड़ी बूटियों से गर्म सेक बना सकते हैं। यह त्वचा में पोषक तत्वों के बेहतर प्रवेश की सुविधा प्रदान करेगा। और देखभाल के अंतिम चरण में, एक ठंडा हर्बल सेक प्रोटोनेट और ताज़ा होगा।

एक गुणवत्ता प्रक्रिया के लिए मास्क या मालिश से पहले त्वचा की पूरी तरह से सफाई करना एक पूर्वापेक्षा है। रूखी त्वचा के लिए साबुन और अल्कोहल के घोल से बचना चाहिए।

टोनिंग लोशन से सफाई का चरण पूरा होता है। धोने के कारण खराब हुई त्वचा के एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने के लिए यह आवश्यक है। सबसे आसान नुस्खा कैमोमाइल या पुदीना का काढ़ा है। हालाँकि, घर पर, आप अधिक जटिल रचनाएँ तैयार कर सकते हैं:

बेर लोशन(सूखी त्वचा के लिए)

3 बड़े आलूबुखारे को छीलकर गड्ढों को हटा दें। थोड़ा सा गूंध लें और 1 कप उबलता पानी डालें, 15 मिनट तक उबालें, छान लें, ठंडा शोरबा इस्तेमाल करें।

दलिया लोशन (तैलीय, निर्जलित त्वचा के लिए)

2 बड़ी चम्मच दलिया, 2 कप उबलते पानी या दूध (अगर छिलका छिल रहा है) डालें, ढककर ठंडा करें। त्वचा को साफ करने के बाद सुबह और शाम पोंछ लें।

अंगूर लोशन(सामान्य और संयोजन त्वचा के लिए)

पके लाल अंगूरों को अच्छी तरह मैश करके 2 घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामस्वरूप रस के आधा गिलास में, एक चुटकी नमक और 1 चम्मच डालें। शहद, मिलाएं और एक और आधे घंटे के लिए छोड़ दें।

तेल लोशन(बहुत शुष्क, परतदार त्वचा के लिए)

1 छोटा चम्मच खूबानी तेल, 1 चम्मच के साथ मिलाएं। गेहूं के बीज का तेल और 1 बड़ा चम्मच। जोजोबा तेल, गुलाब आवश्यक तेल की 1-3 बूंदें मिलाएं। यह मिश्रण रात में चेहरे और गर्दन को पोंछने के लिए अच्छा होता है।

मॉइस्चराइजिंग मास्क के लिए व्यंजन विधि

और यहाँ मॉइस्चराइजिंग मास्क के लिए कुछ व्यंजन हैं जो पारंपरिक चिकित्सा प्रदान करते हैं।

पनीर, गर्म दूध, गाजर का रस और जैतून का तेल (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच) मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें और बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ लें। इस मास्क का व्हाइटनिंग इफेक्ट भी होता है।

शुष्क त्वचा के लिए हर्बल मास्क।

1/2 छोटा चम्मच। यारो की सूखी जड़ी-बूटियाँ, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, हॉप कोन, स्ट्रॉबेरी और ब्लैकबेरी, एक गिलास उबलते पानी डालें, इसे 20 मिनट के लिए पकने दें। 1 बड़ा चम्मच के साथ जलसेक मिलाएं। मीठा सेब का रस, 1.tsp। शहद और 1 अंडे की जर्दी। परिणामी मिश्रण से चेहरे को चिकनाई दें, 15 मिनट के बाद पानी से अच्छी तरह धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए कायाकल्प मास्क।

झागदार 1 बड़ा चम्मच तक मारो। प्रोपोलिस की 20 बूंदों और 1 बड़ा चम्मच के साथ वसा क्रीम। ककड़ी का रस। चेहरे पर एक मोटी परत लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें और खीरे के रस से त्वचा को पोंछ लें।

रूखी त्वचा के लिए रिफ्रेशिंग मिंट मास्क।

2 बड़ी चम्मच कुटी हुई पुदीने की पत्तियां 1 कप उबलता पानी डालें। 3 मिनट तक उबालें, ठंडा करें और छान लें। चेहरे पर पत्तियों का गर्म घोल लगाएं और 15 मिनट के बाद गीले कॉटन पैड से हटा दें।

रूखी और बेजान त्वचा के लिए अंडे का मास्क।

1 अंडे की जर्दी में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। अंगूर, आड़ू या खूबानी कर्नेल तेल, और 1 चम्मच के साथ। थोड़ा कुचल दलिया। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं, धीरे से मालिश करें। 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

ऐसी प्रक्रियाओं के दौरान, लेटना और चेहरे की मांसपेशियों को आराम देना आवश्यक है। पाठ्यक्रम में 1.5-2 महीने (सप्ताह में 2 बार) लगते हैं। 2 महीने के बाद, पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है। प्रभाव बनाए रखने के लिए, प्रति सप्ताह 1 मुखौटा पर्याप्त है।

त्वचा के जलयोजन के लिए वनस्पति तेल

जैतून और अंगूर के बीज के तेल जैसे सामान्य उपचार तेलों के बारे में कुछ शब्द।

जैतून के तेल में एंटीऑक्सिडेंट, कायाकल्प, मॉइस्चराइजिंग, सफाई, पुनर्योजी और एनाल्जेसिक प्रभाव होते हैं।

यह त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य को पुनर्स्थापित करता है और इसके स्वर को पुनर्स्थापित करता है, छिद्रों को बंद नहीं करता है और त्वचा की श्वसन में सुधार करता है। इसमें बहुत सारे असंतृप्त फैटी एसिड होते हैं, जो उनकी संरचना में होते हैं मातृ दूध लिपिड के समान।

हाल ही में, जैतून के तेल पर इसके कारण विशेष ध्यान दिया गया है कैंसर विरोधी गुणसनबर्न के बाद त्वचा पर लगाने की सलाह दी जाती है। क्रीम, मास्क या मसाज बेस के रूप में इसका उपयोग उपरोक्त कार्यों में अद्भुत परिणाम देता है। संवेदनशील त्वचा के लिए बढ़िया।

घरेलू सौंदर्य उपचार के लिए, अतिरिक्त कुंवारी तेल का उपयोग करें, पहले (ठंडा) दबाया, बंद छिद्रों और सूजन से बचने के लिए।

अंगूर के बीज का तेल

कॉस्मेटोलॉजी में अंगूर के बीज का तेल एक अलग घटक के रूप में और देखभाल उत्पादों के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाता है।

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, क्योंकि यह एक ओर पोषण देता है, मजबूती देता है, त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ और पुनर्जीवित करता है,इसके स्वर और लोच में वृद्धि, दूसरी ओर, इसमें कसैले, सीबम-विनियमन, जीवाणुरोधी और porosuzhivayuschie गुण।

इसके अलावा, यह केशिकाओं को मजबूत करता है,अन्य लाभकारी पदार्थों के लिए एक संवाहक के रूप में कार्य करता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोएस्ट्रोजेन का एक स्रोत है, उम्र बढ़ने को रोकता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

यह तेल व्यापक रूप से त्वचा की देखभाल, बालों की देखभाल, नाखून, मुँहासे और रोसैसिया के साथ,आंखों के आसपास के क्षेत्र के लिए उत्पाद, लिप बाम और लिपस्टिक में।

मालिश के लिए इस हल्के तेल में मोटा जोजोबा, गेहूं के बीज, एवोकैडो या बादाम का तेल मिलाया जाता है।

त्वचा पर प्रत्यक्ष प्रभाव के अलावा, इसके जलयोजन पर भी अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, यह पीने के आहार से संबंधित है।

सामान्य आर्द्रता और सामान्य पसीने की स्थितियों में पानी का सेवन 25-30 ग्राम/किलोग्राम शरीर है।शरीर को तरल पदार्थ के स्रोत से वंचित करना, किसी भी प्रक्रिया द्वारा त्वचा के जलयोजन को प्राप्त करना असंभव है।

सब्जियों में, फल और जामुनइसमें पानी एक ऐसे रूप में होता है जो शरीर द्वारा सबसे आसानी से अवशोषित हो जाता है, इसके प्रसंस्करण के लिए विशेष लागत के बिना।

• सबसे अधिक पानी से भरपूर खीरे, मूली, मूली, अजवाइन, गोभी, कद्दू, पालक, टमाटर, तरबूज, खरबूजे, अंगूर, चेरी, करंट, रसभरी।
• मशरूम, समुद्री शैवाल, खट्टे फल और साग में भी बहुत सारा पानी होता है।

ऐसा भोजन त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज करेगा, न केवल नमी को बहाल करने में मदद करेगा, बल्कि उन घटकों को भी जो त्वचा में इसकी अवधारण के लिए जिम्मेदार हैं।

और, ज़ाहिर है, उपस्थिति जीवन शैली से बहुत प्रभावित होती है: एक संतुलित काम और आराम आहार, नियमित व्यायाम, स्वस्थ नींद, तनाव से बचाव, और बुरी आदतों की अनुपस्थिति। यह सब त्वचा सहित सभी अंगों में सामान्य चयापचय को बढ़ाता है।

स्वास्थ्य और उचित त्वचा देखभाल के मूल सिद्धांतों का पालन करके, आप स्वस्थ और युवा बनते हैं!

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डू-इट-खुद चेहरे के लिए मॉइस्चराइजर

वर्ष के किसी भी समय शुष्क, परतदार त्वचा के मालिकों के लिए, सामयिक प्रश्न यह है कि चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए ताकि नमी उसकी हर कोशिका को भर दे और अंत में जकड़न की अप्रिय भावना गायब हो जाए। सामान्य मॉइस्चराइजिंग क्रीम अक्सर लंबे समय तक उपयोग के बाद काम करना बंद कर देती है, और त्वचा को वांछित ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है और आवश्यकता होती है।

अगर आप घर पर ही चेहरे की त्वचा को भरपूर नमी देने के छोटे-छोटे राज जानते हैं तो इस समस्या का समाधान आप खुद ढूंढ सकते हैं।

घर मॉइस्चराइजिंग का राज

घर पर चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज करने के लिए, आपको न केवल उपयुक्त उत्पाद तैयार करने में सक्षम होना चाहिए जो कोशिकाओं को उपयोगी ऑक्सीजन प्रदान करेगा। आपको अपनी जीवनशैली से शुरुआत करने की जरूरत है, जिसमें चेहरे के रूखेपन और पपड़ीदार होने के असली कारण होते हैं। आप हर दिन सभी मॉइस्चराइजिंग मास्क का सबसे अधिक मॉइस्चराइजिंग लागू कर सकते हैं, आप अपना चेहरा दिन में दस बार धो सकते हैं और हर छह महीने में ब्यूटी सैलून में विशेष प्रक्रियाएं कर सकते हैं, लेकिन एक निश्चित समय के बाद, बार-बार त्वचा शुष्क हो जाएगी। और तंग। फिर से निराशा से बचने के लिए अपने जीवन में निम्नलिखित परिवर्तन करने का प्रयास करें।

1. अपना मॉइस्चराइजर बदलें, भले ही उसने आपको कई सालों तक ईमानदारी से सेवा दी हो। त्वचा समान घटकों के लिए अभ्यस्त हो जाती है और उन पर प्रतिक्रिया करना बंद कर देती है। एक नई क्रीम खरीदते समय, इसकी संरचना पर ध्यान दें: इसमें हयालूरोनिक, लैक्टिक या ग्लाइकोलिक एसिड होना चाहिए - ये सबसे प्रभावी पदार्थों में से एक हैं जो कोशिकाओं में नमी बनाए रखते हैं।
2. क्रीम लगाने से पहले, आपको हर बार थर्मल पानी से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना होगा।
3. हफ्ते में दो बार घर का बना मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क बनाएं।
4. अपनी त्वचा को सीधे पराबैंगनी (सूरज के संपर्क में न आने दें) और कम तापमान से बचाएं। गर्मियों में, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी मदद करेगी, सर्दियों में - एक गर्म दुपट्टा।
5. अरोमाथेरेपी में जाओ। न केवल चेहरे के लिए, बल्कि पूरे शरीर के लिए आवश्यक तेलों के साथ स्नान सबसे अच्छा मॉइस्चराइजर है।
6. अधिक पानी पीना।
7. सुनिश्चित करें कि जिस कमरे में आप हैं वहां की हवा हमेशा नमीयुक्त हो।
8. गर्म पानी से न धोएं।

पहली नज़र में, सिफारिशें सरल और लागू करने में आसान हैं। फिर भी, वे चेहरे की शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और जकड़न की भावना से छुटकारा पाने की समस्या को बहुत प्रभावी ढंग से हल करते हैं। ये वही युक्तियाँ अन्य प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श हैं, क्योंकि सभी कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है।

आप घर पर कौन से मॉइस्चराइज़र बना सकते हैं?

घरेलू उपचार के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें, इस सवाल का सबसे लोकप्रिय जवाब मास्क है। वास्तव में, इस तरह की कार्रवाई के अधिक साधन हैं:

घर पर त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए, आपको नमी से रहित चमड़े के नीचे की परतों पर एक जटिल प्रभाव की आवश्यकता होती है। और ऐसा करने के लिए, आपको इन उत्पादों की मदद से अपनी त्वचा को निरंतर ऑक्सीजन संतृप्ति प्रदान करने की आवश्यकता है, जिसके व्यंजन नेटवर्क पर बड़ी संख्या में हैं।

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सर्वश्रेष्ठ घर का बना फेशियल मॉइस्चराइज़र के लिए व्यंजन विधि

ताकि न केवल एक मॉइस्चराइजिंग त्वचा मुखौटा सूखापन और जकड़न से आपका उद्धार बन जाए, एक ही क्रिया के विभिन्न उत्पादों के लिए विभिन्न व्यंजनों का उपयोग करें।

एक मध्यम आकार का खीरा (3 बड़े चम्मच) पीस लें, भारी क्रीम या खट्टा क्रीम (एक चम्मच) के साथ मिलाएं, गुलाब जल (एक चम्मच) के साथ पतला करें।

पुदीना, कोल्टसफ़ूट या कैमोमाइल (दो बड़े चम्मच) की पत्तियाँ उबलते दूध (100 मिली) में डालें, ढक दें, कमरे के तापमान पर ठंडा करें। रुई से त्वचा पर लगाएं, आधे घंटे के बाद धो लें।

स्ट्रॉबेरी (2 बड़े चम्मच) को प्यूरी में बदल दें, उबलते पानी (100 मिली) डालें, ग्लिसरीन (एक चम्मच) डालें, ठंडा करें, तनाव दें। टॉनिक से दिन में दो बार त्वचा को पोंछें।

जोजोबा तेल (छह बड़े चम्मच) और कसा हुआ मोम (दो बड़े चम्मच) के साथ तरल विटामिन ई (चम्मच) मिलाएं। पानी के स्नान में गरम करें, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि मोम घुल न जाए। मिश्रण को पूरी तरह से गाढ़ा होने तक ठंडा करें। एक ब्लेंडर में एलो जूस (एक बड़ा चम्मच) और गुलाब जल (दो बड़े चम्मच) मिलाएं। तेल और मोम का मिश्रण डालें, पीसें, गुलाब (4 बूंद) और चंदन (8 बूंद) आवश्यक तेलों में मिलाएं। क्रीम को कांच के जार में डालें और फ्रिज में रख दें।

त्वचा को रोजाना बर्फ के टुकड़ों से पोंछें, और इससे भी बेहतर - हर्बल काढ़े के जमे हुए क्यूब्स के साथ। लिंडन ब्लॉसम, सेज, कैमोमाइल, पुदीना, डिल, गुलाब, गुलाब कूल्हों जैसी जड़ी-बूटियां कोशिकाओं को नमी से संतृप्त करती हैं और शुष्क त्वचा की स्थिति में सुधार करती हैं।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आप खीरा, टमाटर, तरबूज, गाजर या पत्तागोभी जैसी सब्जियों के ताजे रस से कंप्रेस बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको घर पर उनमें से रस निचोड़ने की जरूरत है, इसमें 3-4 बार मुड़े हुए धुंध को गीला करें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं।

उबलते पानी (200 मिलीलीटर) के साथ नींबू का फूल (एक बड़ा चमचा) डालो, कवर करें, एक घंटे के लिए छोड़ दें। छान लें और शहद (एक बड़ा चम्मच) डालें।

खसखस (एक बड़ा चम्मच) उबलते पानी या उबलते दूध (100 मिलीलीटर) में डालें, बंद करें, तीन घंटे के लिए छोड़ दें। अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं।

सूखी यारो, नींबू बाम और हॉप्स (एक चम्मच प्रत्येक) मिलाएं, उबलते पानी (200 मिलीलीटर) डालें, कम गर्मी पर दो मिनट तक उबालें, कम से कम चार घंटे के लिए छोड़ दें। अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं।

• 10. दलिया के साथ जर्दी के अनुप्रयोग

जर्दी को दलिया (एक बड़ा चम्मच) के साथ पीस लें, यदि आवश्यक हो, तो अधिक तरल स्थिरता के लिए जैतून का तेल जोड़ें।

ये सभी होममेड स्किन मॉइश्चराइज़र और सही जीवनशैली आपको सुंदरता और टाइट और ड्राई महसूस करने से मुक्ति दिलाने में मदद करेगी। उन्हें समझदारी से, सख्ती से नुस्खे के अनुसार, बिना जुनून और ओवरडोज के उपयोग करें - केवल इस मामले में आप निकट भविष्य में वास्तव में शानदार परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

अद्भुत सिफारिशें! विशेष रूप से हयालूरोनिक एसिड के साथ क्रीम के उपयोग के बारे में क्या होता है? अम्ल के अणु जल के अणुओं को अपनी ओर आकर्षित करते हैं, कहाँ से लाते हैं? हवा से या क्या? हमारी रूखी त्वचा की परतों से यानी सतह पर त्वचा बेहतर दिखेगी, और अंदर हम इसे और भी खराब कर देंगे, और उसके बाद जब हम क्रीम धोएंगे तो त्वचा और भी खराब दिखेगी। बहुत अच्छा!

सप्ताह में दो बार मैं हमेशा फेमिडिल ब्रांड का मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाती हूं। और दिन में दो बार मैं उसी सीरीज की क्रीम का इस्तेमाल करती हूं। त्वचा महान है।

हयालूरोनिक एसिड वाली क्रीम त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं, खासकर शुष्क जलवायु, ठंडी हवा आदि में। इसलिए, मैंने एवलर से कैप्सूल में हयालूरोनिक एसिड लेना शुरू कर दिया। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, संवारने का ध्यान देने योग्य प्रभाव

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शुष्क त्वचा के मालिकों को लगातार इस समस्या का सामना करना पड़ता है कि कैसे ठीक से मॉइस्चराइज किया जाए। इस तथ्य के बावजूद कि स्टोर औद्योगिक उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं, कई महिलाएं लोक व्यंजनों को पसंद करती हैं।

वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, स्टोर और घरेलू उपचार दोनों का सही ढंग से उपयोग किया जाना चाहिए।

आप सूखी त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं?

सौंदर्य प्रसाधनों में विभिन्न पदार्थों का उपयोग किया जाता है, और यह लोक व्यंजनों और औद्योगिक उत्पादों पर भी लागू होता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि रचना में आपको किन बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव है:

यह उन अवयवों की एक छोटी सूची है जिनका मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। स्टोर उत्पादों की संरचना को देखना और घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों के लिए सही उत्पादों का चयन करना सुनिश्चित करें।

चेहरे के लिए घरेलू मॉइस्चराइजिंग के नियम

उचित जलयोजन के लिए, न केवल बाहरी रूप से, बल्कि आंतरिक रूप से भी पोषक तत्वों की आपूर्ति सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है। संतुलित आहार लें, पर्याप्त पानी पिएं, शराब और धूम्रपान से बचें।

घर पर मॉइस्चराइजिंग का राज।

1. अगर आप एक क्रीम का इस्तेमाल लंबे समय से कर रहे हैं तो उसे फेंक देना ही सही फैसला है। बात यह है कि त्वचा को इसकी आदत हो जाती है, और लाभकारी घटक कार्य करना बंद कर देते हैं;
2. मास्क का उपयोग करने या क्रीम लगाने से पहले, अपने चेहरे को थर्मल पानी से धोने की सलाह दी जाती है, जिसे स्टोर पर खरीदा जा सकता है;
3. मास्क को 7 दिनों में कम से कम 2 बार करने की सलाह दी जाती है। 10-15 प्रक्रियाओं का कोर्स पूरा करने के बाद, आपको एक महीने के लिए ब्रेक लेने की जरूरत है, क्योंकि लत दिखाई देगी;
4. हर साल यूवी किरणों की सक्रियता बढ़ जाती है, इसलिए साल के किसी भी समय एक विशेष क्रीम का प्रयोग करें। सर्दियों में, विशेष सुरक्षा के बिना बाहर न जाएं;
5. गर्म पानी से धोना मना है। एक गर्म तरल के साथ शुरू करना और एक ठंडे के साथ समाप्त करना बेहतर है।

युक्तियाँ सभी सरल हैं और हर कोई बिना किसी अपवाद के उनका पालन कर सकता है, अन्यथा सबसे प्रभावी साधनों से भी कोई परिणाम नहीं हो सकता है।

मॉइस्चराइजिंग घरेलू उपचार

घर पर, आप स्टोर में प्रस्तुत सौंदर्य प्रसाधनों की लगभग पूरी श्रृंखला को दोहरा सकते हैं, क्योंकि आप अपने हाथों से मास्क, टॉनिक, लोशन, क्रीम आदि बना सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि सूखापन भड़काने वाले साबुन और अल्कोहल टिंचर का उपयोग न करें।

शुष्क त्वचा के लिए प्रभावी उत्पाद।

मॉइस्चराइजिंग द्वारा, प्रस्तुत युक्तियों और व्यंजनों का उपयोग करके, आप सुंदरता पा सकते हैं, जकड़न और सूखापन की भावना से छुटकारा पा सकते हैं। कुछ प्रक्रियाओं के बाद, आप पहले सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

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मुंहासे नहीं होते, चेहरे पर चमक नहीं आती और जलन नहीं होती। दुर्भाग्य से, प्राकृतिक सुंदरता को संरक्षित करना मुश्किल है, और त्वचा पर कई बाहरी कारकों के प्रभाव से अप्रिय परिणाम होते हैं। जैसे-जैसे वह बड़ी होती है, लड़की अपने चेहरे पर छीलने की उपस्थिति को नोट करती है, ठंढे मौसम में त्वचा लाल हो जाती है, और अप्राकृतिक रंग कई दिनों तक रहता है! इस सब के लिए, आखिरी धोने के समय की परवाह किए बिना, मजबूती की भावना जोड़ दी जाती है। सामान्य तौर पर, थोड़ा सुखद होता है और इसका मतलब है कि चेहरे की त्वचा ने नमी खो दी है, और उपचार के उपाय करने होंगे।

टिप्पणी:आपको रूखी त्वचा को अलग करने में सक्षम होना चाहिए। पहले मामले में, त्वचा पतली और नाजुक होगी, किशोरावस्था में, इससे लड़की को कोई समस्या नहीं होती है। किसी भी प्रकार की त्वचा, यहां तक ​​कि तैलीय भी, निर्जलित हो सकती है यदि इसे विशेष "सुखाने" सौंदर्य प्रसाधनों के साथ सक्रिय रूप से इलाज किया गया हो।

तैलीयता के लिए अपनी त्वचा का परीक्षण कैसे करें? यह आसान है:

• गर्म पानी से धोएं;
• अपने चेहरे को ब्लॉट करें और हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना इसके पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करें;
• दो घंटे बाद अपने चेहरे पर रुमाल लगाकर हल्के से दबाएं।

और अब परिणाम:

• यदि नैपकिन पर ग्रीस के धब्बे नहीं हैं, तो चेहरे की त्वचा शुष्क प्रकार की होती है;
• अगर माथे या नाक में रुमाल पर मोटे दाग साफ दिखाई दे रहे हैं तो त्वचा कॉम्बिनेशन या ऑयली टाइप की होगी।

एक चेतावनी को ध्यान में रखा जाना चाहिए: शुष्क त्वचा के सभी लक्षण मौजूद हो सकते हैं, और परीक्षण से पता चलेगा कि यह तैलीय या संयोजन प्रकार है। इस मामले में, हम त्वचा की अधिकता के बारे में बात कर रहे हैं।

रूखी त्वचा के कारण

त्वचा की मानी जाने वाली स्थिति कोई बीमारी नहीं है, आपको बस यह सीखने की ज़रूरत है कि अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें . सबसे पहले, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि सूखापन की उपस्थिति क्या भड़काती है:

इसके अलावा, कुछ त्वचा संबंधी रोग चेहरे की त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं - उदाहरण के लिए,। लेकिन इस मामले में हम एक बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं, इसलिए चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य को बहाल करने का मुद्दा केवल कॉस्मेटोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ मिलकर तय किया जाना चाहिए।

रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें

तो, यह ठीक-ठीक पता चला है कि चेहरे की शुष्क त्वचा हो रही है - अब मुझे क्या करना चाहिए? कॉस्मेटोलॉजिस्ट आश्वस्त करते हैं कि विशेष क्लीनिक से मदद लेने से पहले, आपको यह सीखना चाहिए कि अपने चेहरे की ठीक से देखभाल कैसे करें और सही सौंदर्य प्रसाधन चुनें।

स्थायी जलयोजन

शुष्क चेहरे की त्वचा के लिए बाहरी हाइड्रेशन प्रदान करने के लिए, आपको ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जिनमें चिटोसन या कोलेजन होता है। ये पदार्थ त्वचा में गहराई से प्रवेश नहीं करते हैं, लेकिन सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने में सक्षम होते हैं जो नमी को वाष्पित होने से रोकता है।

संरचना का संरक्षण

प्रत्येक महिला में एपिडर्मिस की एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत होती है, लेकिन कभी-कभी यह अपनी संरचना खो देती है और इसकी कार्यक्षमता कम हो जाती है। सुरक्षात्मक परत की संरचना के विनाश को रोकने के लिए, देखभाल उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है जिसमें प्रोविटामिन बी, ग्लिसरीन, विभिन्न सुक्रोज, यूरिया और / या अमीनो एसिड होते हैं।

लिपिड परत की बहाली

अगर किसी लड़की/महिला को चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम की एक परत लगाने के कुछ मिनट बाद ही त्वचा में कसाव का अहसास होता है, तो इसका मतलब है कि लिपिड परत नष्ट हो गई है। इसे बहाल करने के लिए, आपको आवश्यक तेलों, लिनोलिक एसिड और फॉस्फोलिपिड्स वाले उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।

टिप्पणी:देखभाल श्रृंखला के कुछ उत्पादों में उनकी संरचना में उपरोक्त कई पदार्थ होते हैं। और इस मामले में, क्रीम या जेल का एक संयुक्त प्रभाव होगा - उदाहरण के लिए, एक सुरक्षात्मक अवरोध बनाएं और लिपिड परत को पुनर्स्थापित करें।

शुष्क त्वचा के लिए दैनिक देखभाल

1. चेहरे की सफाई।इस प्रक्रिया के लिए, आपको केवल दूध या क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है, यहां तक ​​कि कॉस्मेटिक फोम भी जकड़न की भावना को बढ़ा सकता है। चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए प्राकृतिक तेलों, बिसाबोल या शैवाल के अर्क के साथ जैल का उपयोग करना एक उत्कृष्ट विकल्प होगा। अपने चेहरे को दिन में दो बार - सुबह और शाम को साफ करना बेहद जरूरी है!
2. टॉनिक या लोशन का प्रयोग. रूखी त्वचा पर बिना अल्कोहल वाला टॉनिक या लोशन लगाएं। ऐसे उत्पाद पीएच स्तर को बहाल करने में सक्षम हैं (चेहरा धोने के बाद यह हमेशा परेशान होता है)। टॉनिक और लोशन चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइजर के "रिसेप्शन" के लिए तैयार करते हैं।
3. पुनर्जनन/पोषण. नाइट क्रीम के अधिक घने अनुप्रयोग द्वारा सक्रिय पोषण प्राप्त किया जाता है, और यह अर्ध-सिंथेटिक आधार पर उत्पादों को वरीयता देने के लायक है। अच्छे वसा-आधारित उत्पाद हैं, लेकिन उन्हें मना करना बेहतर है, या उनका उपयोग बहुत कम करना है - इस तरह के "भारी" आधार का नाजुक त्वचा पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। नाइट क्रीम को चेहरे की पहले से साफ की गई त्वचा पर एक मोटी परत में लगाया जाता है, और 20 मिनट के बाद, बची हुई क्रीम (यदि कोई हो) को रुमाल से हटा दिया जाता है।
4. गहरी सफाई. यह प्रक्रिया सप्ताह में एक बार की जाती है, जिसे मृत त्वचा के गुच्छे को एक्सफोलिएट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। शुष्क चेहरे की त्वचा के लिए, गहरी सफाई के लिए फलों के एसिड के साथ मास्क का उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन रचना में सैलिसिलिक या ग्लाइकोलिक एसिड वाले पदार्थों का उपयोग करना बिल्कुल असंभव है।

टिप्पणी:शुष्क त्वचा के साथ, आप ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं कर सकते हैं जिनका सुखाने वाला प्रभाव होता है। यदि लोशन, टॉनिक या क्रीम का उपयोग करने के बाद त्वचा में कसाव महसूस होता है, तो ऐसे उपाय को तुरंत छोड़ देना चाहिए।

घर पर रूखी त्वचा के लिए मैक्सी

प्रभावी और सुरक्षित शुष्क त्वचा देखभाल उत्पादों को खरीदना काफी समस्याग्रस्त है - अच्छे के लिए, आपको एक विशेष शिक्षा की आवश्यकता होती है जो आपको प्रत्येक उत्पाद की संरचना को समझने और इसकी प्रभावशीलता / सुरक्षा का मूल्यांकन करने की अनुमति देगी। लोक व्यंजनों के अनुसार घर का बना मैक्सी एक विकल्प हो सकता है।

एवोकाडो

एक ब्लेंडर में, आपको समान मात्रा में गूदा मिलाना होगा और, गूदे का एक छोटा टुकड़ा जोड़ना अच्छा होगा, लेकिन यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। पहले से साफ की गई त्वचा पर, परिणामी द्रव्यमान को लागू करें और 15 मिनट के लिए पकड़ें। फिर सब कुछ गर्म पानी से धोया जाता है, और चेहरे पर एक मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है।

अंडे की जर्दी

आपको एक सिरेमिक या कांच के बर्तन में 1 चम्मच दूध पाउडर (विशेष कॉस्मेटिक स्टोर में बेचा जाता है), 1 अंडे की जर्दी और 1 चम्मच शहद मिलाना होगा। परिणामी पेस्ट को चेहरे पर लगाया जाता है, 20 मिनट तक रखा जाता है और गर्म पानी से धो दिया जाता है।

टिप्पणी:मास्क लगाने के बाद धोते समय साबुन या जेल/लोशन का प्रयोग न करें।

ताजा ककड़ी

खीरे के गूदे को मैश करके चेहरे की साफ त्वचा पर लगाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें। यदि आप इस प्रक्रिया को एक सप्ताह के लिए हर दिन करते हैं, तो परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य होगा - त्वचा नमीयुक्त हो जाएगी, जकड़न की भावना गायब हो जाएगी।

शहद और गुलाब जल

चेहरे की त्वचा की टोन को बहाल करने के लिए, इसे एक स्वस्थ आहार दें, आपको एक चम्मच से तैयार मास्क और उतनी ही मात्रा में गुलाब जल लगाने की आवश्यकता है। शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए यह मास्क सबसे प्रभावी माना जाता है।

केले

इन "विदेशी" फलों में बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट, खनिज और विटामिन होते हैं। आप केले के गूदे को मसल कर गूदा बना सकते हैं और चेहरे की त्वचा पर लगा सकते हैं। इस मास्क को 30 मिनट तक रखना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो लें। लेकिन चेहरे और गर्दन के सूखे क्षेत्रों के केले के छिलके (आंतरिक भाग) से नियमित रूप से रगड़ने से भी उन्हें छीलने और लाली से राहत मिलेगी।

छाना

इस किण्वित दूध उत्पाद में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, इसलिए इसका उपयोग शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है। आप अपने चेहरे पर "क्लीन" लगा सकते हैं, या आप इसमें 3-5 बूंद नींबू का रस या एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। मास्क को चेहरे पर 10 मिनट तक रखना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो लें।

इसके अलावा, बादाम, जैतून और नारियल के तेल चेहरे की त्वचा को बहाल करने, छीलने और लालिमा, जकड़न की भावनाओं को दूर करने में मदद करेंगे। इन्हें मिलाकर हल्की मालिश करते हुए चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाया जा सकता है। आमतौर पर यह प्रक्रिया नहाने से पहले की जाती है।

शुष्क चेहरे की त्वचा एक महिला के लिए एक वास्तविक समस्या हो सकती है - लगातार छीलने, कभी-कभी लालिमा, जकड़न की भावना सुंदरता और आत्मविश्वास की भावना को जोड़ने की संभावना नहीं है। इसके अलावा, शुष्क चेहरे की त्वचा एक महिला को झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति से परेशान कर सकती है। ऐसी घटनाओं से बचने के लिए, आपको बस यह सीखने की ज़रूरत है कि अपने चेहरे की ठीक से देखभाल कैसे करें और प्रभावी और सुरक्षित उत्पादों का उपयोग करें।