बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि पर लौटें। प्रसव और सिजेरियन सेक्शन के बाद यौन जीवन

जाहिर है, मां बनना एक अद्भुत अहसास है जो जीवन को अर्थ से भर देता है।

भले ही आपने बच्चे को जन्म दिया हो, याद रखें! आप अभी भी वांछित महिला हैं जिसे एक पुरुष प्यार करता है।

अधिकांश निष्पक्ष सेक्स का दावा है कि प्राकृतिक प्रसव के बाद पहला सेक्स "पहली बार" जैसा ही है। और इस कथन की पूरी तरह से शारीरिक व्याख्या है। एक बच्चे का जन्म एक परिवार के जीवन की सबसे रोमांचक और महत्वपूर्ण घटना होती है। बच्चे के जन्म के बाद के पहले सप्ताह एक महिला के जीवन की सामान्य लय को महत्वपूर्ण रूप से बदल देते हैं। और यह कुछ क्रमपरिवर्तन की ओर जाता है।

मानव शरीर एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत जैविक प्रणाली है जो बाहरी उत्तेजनाओं पर पूरी तरह से अलग तरह से प्रतिक्रिया करती है। ऐसी महिलाएं हैं, जो जन्म देने के तुरंत बाद अपने पति के साथ भावुक प्रेम का सपना देखती हैं। लेकिन ऐसी "पुजारी" बहुत अधिक नहीं हैं। आधिकारिक आंकड़े बताते हैं कि श्रम में 50% महिलाएं 3 महीने के भीतर यौन विकारों का अनुभव करती हैं। 18% में 1 साल तक अंतरंगता के प्रति उदासीनता का सिलसिला जारी है। ऐसे में कैसे व्यवहार करें? अपने साथी के प्रति आकर्षण को सामान्य करने की तकनीकें क्या हैं? पहला सेक्स कितनी जल्दी संभव है? ये प्रश्न करोड़ों लोगों के लिए रुचिकर हैं। आइए इन समस्याओं से विस्तार से निपटें।

बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन के नियम

शारीरिक और मनोवैज्ञानिक आधार

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन में वापसी धीरे-धीरे होनी चाहिए। अधिकांश जोड़ों को अब बिस्तर में उन संवेदनाओं का अनुभव नहीं होगा जो उनके पास हुआ करती थीं। भावनाओं का यह प्रतिस्थापन एक दूसरे में रुचि के नुकसान से जुड़ा नहीं है। यह परिवर्तन भागीदारों के एक अलग (अधिक परिपक्व) प्रतिनिधित्व पर आधारित है। माता-पिता आध्यात्मिक रूप से एकजुट होने लगते हैं, यौन संबंध नहीं। तो बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन की शुरुआत के साथ थोड़ा विलंब क्यों करना चाहिए?

व्यवहार में, एक युवा परिवार को अक्सर एक समस्या का सामना करना पड़ता है - बच्चे के जन्म के कारण सेक्स की कमी। हो सकता है कि पार्टनर का पुराना जुनून फीका पड़ गया हो? यह सच से बहुत दूर है। जब शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारण सामान्य हो जाएंगे तो प्रेम और उत्साह निश्चित रूप से प्रबल होगा। सबसे पहले, महिला शरीर को वास्तव में एक ब्रेक की जरूरत होती है। दूसरे, अवचेतन रूप से, मनोवैज्ञानिक तनाव के बाद हर महिला प्यार के लिए तैयार नहीं होती है।

बच्चे के जन्म के बाद, "नव-निर्मित" माँ के शरीर में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाएँ होती हैं:

• बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय धीरे-धीरे साफ हो जाता है। 60 दिनों के लिए, आंतरिक अंग लोचिया (विशिष्ट निर्वहन) को हटा देता है। यह प्रक्रिया धीरे-धीरे लुप्त होती चरित्र की विशेषता है;
• महिला के निप्पल को कुछ नुकसान हुआ है। यही कारण है कि किसी भी तरह की पैठ से तेज दर्द हो सकता है। ढीले टांके के माध्यम से एक खतरनाक संक्रमण आसानी से प्रवेश कर सकता है, जो अतिरिक्त विकार और बीमारियां लाएगा।

इस प्रकार, प्यार करने वाले पति-पत्नी को तब तक इंतजार करना पड़ता है जब तक कि सेक्स खुशी का स्रोत न बन जाए, न कि चिंता और भय। लेकिन जब पुनर्वास अवधि बीत चुकी है, और अंतरंग जीवन नहीं देखा जाता है, तो हम मनोवैज्ञानिक असुविधा के बारे में बात कर रहे हैं। उन मुख्य कारणों पर विचार करें जो इस स्थिति से पहले हो सकते हैं:

1. प्राथमिकताओं में महत्वपूर्ण परिवर्तन। आप इसे प्राकृतिक वृत्ति कह सकते हैं। अब माँ सारा ध्यान एक बच्चे पर देती है। वह केवल आनंद के बारे में नहीं सोचती है, लेकिन एक प्रतिबिंब द्वारा निर्देशित होती है, जो नवजात शिशु की देखभाल में प्रकट होती है;
2. आपके शरीर के सापेक्ष एक जटिल की उपस्थिति। यह कोई रहस्य नहीं है कि ज्यादातर महिलाएं अपने रूपों को लेकर बहुत चिंतित रहती हैं। अब जब अतिरिक्त वजन दिखाई दिया है, पेट बढ़ गया है, खिंचाव के निशान बन गए हैं, पोस्टऑपरेटिव टांके ठीक हो रहे हैं, जीवनसाथी की गंभीर चिंताएँ पैदा हो सकती हैं। इस मामले में, आदमी को उसका समर्थन करना चाहिए और उसे विपरीत के लिए मनाना चाहिए।
3. प्रसवोत्तर अवसाद। जिम्मेदारी का बोझ चरित्र और दृढ़ संकल्प में सबसे मजबूत महिला को भी अस्थिर कर सकता है;
4. अत्यंत थकावट। माँ चौबीसों घंटे "ड्यूटी" पर रहती हैं और घर के सारे काम करती हैं। इस प्रकार, भावनात्मक क्षेत्र गंभीर तनाव का अनुभव कर रहा है, जो बिस्तर में गतिविधि को प्रभावित करता है।

विज्ञान ने लंबे समय से स्थापित किया है कि स्तनपान के समय एक महिला एक विशेष हार्मोन का उत्पादन करती है। ये जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ उत्तेजना पैदा करते हैं जो संभोग के समान होते हैं। यही कारण है कि एक महिला को अपने पति के साथ अंतरंगता की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए वह सेक्स नहीं चाहती।

बच्चे के जन्म के बाद कितने समय तक सेक्स से दूर रहना चाहिए?

प्लेसेंटा का अलग होना साइट पर एक निरंतर घाव बनाता है। यह सतह असुरक्षित है। इसलिए, संक्रमण आसानी से अंग में प्रवेश कर सकता है और अतिरिक्त विकारों और जटिलताओं के विकास को भड़का सकता है। यहां तक ​​कि संभोग के दौरान गंदगी का थोड़ा सा जमा होना भी खतरनाक सूजन का कारण बन सकता है। यही कारण है कि डॉक्टर बच्चे के जन्म के बाद के समय की प्रतीक्षा करने और महिला योनि की स्थिति में सुधार करने की सलाह देते हैं। आखिरकार, यह पेशीय अंग है जो बच्चे के जन्म के समय काफी खिंच जाता है।

अधिकांश निष्पक्ष सेक्स दृढ़ता से आश्वस्त हैं कि सिजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स करने से परहेज के अनुशंसित हफ्तों से पहले शुरू किया जा सकता है। यह तर्क पूरी तरह गलत है। भले ही ऑपरेशन योनि क्षेत्र तक विस्तारित न हो, फिर भी प्लेसेंटा साइट को उपचार की आवश्यकता होती है। गर्भाशय पर एक विशेष निशान बनता है, जो मजबूत और सख्त होना चाहिए। आप कितनी जल्दी सेक्स करना शुरू कर सकते हैं? यह प्रश्न विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है और जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद अंतरंग जीवन

सीएस की सर्जिकल प्रक्रिया एक जटिल सर्जिकल हस्तक्षेप है, जिसमें पेट और गर्भाशय को काटना शामिल है। यह ध्यान देने योग्य है कि योनि की मांसपेशियों की संरचना पूरी तरह से बरकरार रहती है। नतीजतन, एक महिला को सेक्स से अलग-अलग संवेदनाओं का अनुभव होने लगता है। कुछ मामलों में, ठीक होने की अवधि प्राकृतिक प्रसव की तुलना में अधिक लंबी हो सकती है। टांके की गुणवत्ता ऑपरेशन के व्यावसायिकता के स्तर पर निर्भर करती है। यदि सब कुछ सावधानी से किया जाता है, तो उपचार प्रक्रिया अल्पकालिक होगी। बच्चे के जन्म के बाद पहला सेक्स 6-8 सप्ताह के बाद हो सकता है।

यह जानकारी औसत प्रकृति की है, क्योंकि शरीर पूरी तरह से व्यक्तिगत प्रणाली है। कुछ महिलाएं बिना किसी समस्या के प्रसूति अस्पताल में भी अपने बच्चे की देखभाल शुरू कर सकती हैं, अन्य ऑपरेशन के 30 दिनों के बाद तक ठीक हो जाती हैं।

गर्भाशय की स्थिति का निर्धारण करने के लिए सबसे इष्टतम विकल्प एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा है। डिजिटल तकनीक आपको सीम के निशान को स्पष्ट रूप से देखने और यह निर्धारित करने की अनुमति देती है कि आप कितना अधिक सेक्स नहीं कर सकते। यह जानकारी एक योग्य चिकित्सक द्वारा प्रदान की जा सकती है। कुछ मामलों में, छह महीने में एक पूर्ण यौन जीवन हो सकता है। यदि आप किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों की उपेक्षा करते हैं, तो आप अतिरिक्त जटिलताएं अर्जित कर सकते हैं।

पुनर्वास के लिए अभ्यास की प्रणाली

किस समय के बाद बिस्तर में अंतरंगता शुरू करना तर्कसंगत है? कष्टप्रद प्रतीक्षा को कैसे कम करें? प्रसव के बाद अंतरंग मांसपेशियों के लिए कल्याण अभ्यास का एक सेट वसूली के लिए एक महत्वपूर्ण मंच है। बच्चे के जन्म के बाद योनि में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। पेशीय अंग फैला हुआ है और उसी आकार में सामान्यीकरण की आवश्यकता है।

इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए, पुनर्वास चिकित्सक विशेष अभ्यास करने की सलाह देते हैं।

उदाहरण के लिए, केगेल कार्य यौन स्वर में उल्लेखनीय वृद्धि और प्रजनन प्रणाली के अंगों को रक्त की आपूर्ति में वृद्धि में योगदान देता है। कल्याण गतिविधियाँ स्पष्ट रूप से कामोन्माद को नियंत्रित करती हैं। अनुभवी सेक्सोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि पेशाब की सक्रिय प्रक्रिया के समय महिलाएं "मूत्र बंद कर दें"। मांसपेशियों के तंतुओं के इस क्षेत्र को धीरे-धीरे प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। इस कसरत का मुख्य अर्थ अलग-अलग गति से विश्राम और मांसपेशियों में तनाव है। आपको अपने लिए सुविधाजनक किसी भी समय व्यायाम करने की अनुमति है।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स से पुरानी संवेदनाओं की वापसी एक वास्तविक कला है, जिसका स्वास्थ्य प्रशिक्षण से गहरा संबंध है। उन्हें कब तक उत्पादित किया जाना चाहिए? यह सब महिला के शरीर की स्थिति और उसकी जैविक क्षमता पर निर्भर करता है, जो प्रकृति द्वारा ही निर्धारित की जाती है। फिजियोलॉजिस्ट का कहना है कि मां में बच्चे के जन्म के बाद योनि की संवेदनशीलता काफी कम हो जाती है।

अर्नोल्ड केगेल के सरल व्यायाम मूल रूप से उन लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए थे जो मूत्र असंयम से पीड़ित थे। हालांकि, बाद के नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि उपचारात्मक क्रियाओं का महिला के शरीर के यौन स्वर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद सेक्स निष्पक्ष सेक्स के लिए बहुत अधिक सुखद और वांछनीय हो जाता है। इस प्रकार, सरल व्यवस्थित अभ्यास अंतरंग जीवन में सुधार कर सकते हैं और परिवार में संबंध बना सकते हैं।

निष्कर्ष

लगभग 1/3 महिलाओं को बच्चे के जन्म के बाद ही ऑर्गेज्म का अनुभव होने लगता है। नतीजतन, सेक्स बेहतर हो जाता है और एक नए स्तर पर चला जाता है। एक बच्चे को स्तनपान कराने की अवधि के दौरान एक मजबूत हार्मोनल शेक-अप माँ के शरीर की सभी प्रणालियों के काम को सक्रिय करता है। एक महिला का मनोविज्ञान एक महत्वपूर्ण परिवर्तन के दौर से गुजर रहा है और बाहरी दुनिया के लिए अधिक खुला हो रहा है। 30 साल की उम्र के आसपास एक महिला की कामुकता पूरी तरह से सामने आ जाती है। अक्सर यह इस उम्र में होता है कि वह बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार होती है।

एक सामान्य मनोवैज्ञानिक अवस्था सीधे अच्छे स्तनपान को प्रभावित करती है। अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित समय सीमा का पालन करें। आरामदेह मालिश शारीरिक तनाव को दूर करने के लिए उत्तम है। गर्भ निरोधकों का चुनाव सोच-समझकर करना जरूरी है। गर्भनिरोधक मां के दूध की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करना चाहिए। इस मुद्दे पर उचित रूप से संपर्क करें और सकारात्मक रूप से देखें कि आसपास क्या हो रहा है।

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बच्चे के जन्म के बाद, एक युवा माँ को बहुत सारी चिंताएँ होती हैं: बच्चे को खाना खिलाना, उसकी और खुद की देखभाल करना, जबकि किसी ने भी घर के काम रद्द नहीं किए हैं! वह खाना बनाना, धोना, साफ-सफाई करना और पत्नी बनना जारी रखती है। बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला को समर्थन, कोमलता और स्नेह की आवश्यकता होती है, और कुछ समय बाद, पति-पत्नी अपने यौन जीवन को जारी रखने के लिए एक सामान्य निर्णय पर आते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, बच्चे के जन्म के बाद एक पुरुष और एक महिला के अंतरंग संबंधों में सब कुछ इतना सरल नहीं होता है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद सेक्स न करने के कारण

प्रत्येक जन्म विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है। बच्चे के वजन से लेकर उसकी लोकेशन, महिला की हालत, मेडिकल स्टाफ इस बात पर निर्भर करता है कि इस दुनिया में बच्चे के आने की प्रक्रिया कितनी अच्छी चलेगी। बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन एक युवा मां के स्वास्थ्य से ही संभव है।

ऐसी कई चीजें हैं जो अंतरंग संबंधों को मुश्किल या असंभव बना देती हैं।

1. शारीरिक कारण। बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है, इसलिए कामेच्छा गायब हो सकती है, और योनि का सूखापन हो सकता है। साथ ही, एक महिला में कमजोर मांसपेशियों के तनाव के कारण बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन विफल हो सकता है। नतीजतन, उसे उचित सुख नहीं मिलता है।
2. मेडिकल कारण। मुश्किल प्राकृतिक प्रसव या सिजेरियन सेक्शन में एक युवा मां में दर्द का डर पैदा हो जाता है। अगर टांके ठीक नहीं हुए हैं तो आपको सेक्स के साथ थोड़ा इंतजार करना चाहिए, नहीं तो प्रसव के बाद महिला की सेक्स लाइफ एक बुरे सपने में बदल जाएगी।
3. मनोवैज्ञानिक कारण। फिर से गर्भवती होने का डर, पति के प्रति अनाकर्षक होना (विशेषकर साथी के बच्चे के जन्म के बाद), बच्चे को जगाना, सुख का अनुभव न करना - यह सब प्रसव के बाद एक महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति से आता है।

प्राकृतिक प्रसव के बाद यौन क्रिया की शुरुआत

प्राकृतिक प्रसव एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें एक महिला खुद बच्चे को दुनिया में आने में मदद करती है। इसके लिए सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है।

इस तरह की प्रक्रिया के बाद हर महिला के शरीर की सफाई होती है। इस समय, उसे मासिक धर्म के प्रकार के अनुसार स्पॉटिंग होती है, गर्भाशय धीरे-धीरे अपने पिछले स्वरूप में लौट आता है। साथ ही, एक युवा मां यह देख सकती है कि वह अधिक स्त्रैण हो गई है, उसने अपने स्तनों और नितंबों के गोल आकार प्राप्त कर लिए हैं। स्वाभाविक रूप से, इस तरह के बदलावों पर पति का ध्यान नहीं जाएगा। वह, एक सामान्य पुरुष की तरह, अपनी स्त्री के लिए एक इच्छा और इच्छा रखता है। इसलिए, पति-पत्नी खुद से सवाल पूछते हैं: "बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन: मैं कब शुरू कर सकता हूं और क्या यह पूरा होगा?" डॉक्टर ध्यान दें कि प्राकृतिक प्रसव के बाद, यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप 4-5 सप्ताह के बाद सेक्स कर सकते हैं। लेकिन इन तिथियों को महत्वपूर्ण रूप से स्थानांतरित करने के कई कारण हैं। हम नीचे उन पर विचार करेंगे।

सिजेरियन के बाद सेक्स

सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म देने वाली महिलाओं के लिए पहले महीने में प्रसव के बाद यौन जीवन सख्त वर्जित है। हां, और दूसरे महीने में यह मुश्किल होता है, क्योंकि सेक्स में कुछ मांसपेशियों का तनाव, उनका काम शामिल होता है। और इससे सीम का विचलन और गंभीर दर्द हो सकता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गर्भाशय के श्लेष्म को बहाल करने में समय लगता है, उस पर टांके। बच्चे के जन्म के दौरान सर्जिकल हस्तक्षेप के मामले में, पति-पत्नी के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के जन्म के बाद कितने समय तक सेक्स करना सुरक्षित रहेगा। स्त्री रोग विशेषज्ञ ऑपरेशन के बाद 1.5 - 2 महीने से पहले इसे शुरू करने की सलाह नहीं देते हैं। अपने मन की शांति के लिए, अंतरंग जीवन जारी रखने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श और परीक्षा के लिए जाना होगा। आखिरकार, त्वचा पर सीवन गर्भाशय की तुलना में तेजी से ठीक होता है।

यौन इच्छा की कमी: मनोवैज्ञानिक पहलू

बच्चे के जन्म के बाद, युवा जीवन साथी यौन जीवन शुरू करने से पहले डर का अनुभव कर सकते हैं। इसे जन्म देने वाली महिला और जन्म के समय मौजूद पुरुष के मानस की ख़ासियत से भी मदद मिल सकती है।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करने की इच्छा की कमी कुछ मनोवैज्ञानिक कारणों से हो सकती है। यद्यपि प्राकृतिक प्रसव के बाद यौन जीवन पहले शुरू हो सकता है, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि एक महिला इसके लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार है। निष्पक्ष सेक्स हमेशा सुंदर दिखना चाहता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्भावस्था अतिरिक्त पाउंड में समाप्त हो सकती है। इस आधार पर, प्रसवोत्तर मनोविकृति के अलावा, विभिन्न जटिलताएं दिखाई दे सकती हैं: उपस्थिति के बारे में, सेक्स में एक आदमी की अपेक्षाओं के साथ असंगति, दूध उत्पादन पर यौन जीवन के प्रभाव का डर। अगर पति जन्म के समय मौजूद था, तो पत्नी किसी कारण से सोचती है कि वह उसके लिए शांत हो जाएगा। यदि पति-पत्नी के मजबूत पारिवारिक संबंध हैं तो ये सभी परिसर आम मिथक हैं। बच्चे का जन्म ही उन्हें मजबूत करता है, हालांकि पुरुष ने महिला की पीड़ा को देखा, हालांकि वह थोड़ी बदल गई। बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन शुरू करने के लिए रिश्तों में ईमानदारी, सहमति और विश्वास महत्वपूर्ण है। तब स्वयं को सुख से वंचित करने का कोई कारण नहीं होगा।

लंबे समय तक सेक्स न करने के शारीरिक कारण क्या हो सकते हैं?

इन कारकों में बच्चे के जन्म के बाद जटिलताएं और इच्छा की कमी शामिल है, जिसे शारीरिक स्तर पर व्यक्त किया जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद का यौन जीवन ऐसे चिकित्सा कारणों से जटिल हो सकता है जैसे टांके लगाना, उनका लंबा उपचार। आपको बस धैर्य रखने और अंतरंग संबंधों के लिए अनुकूल समय की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है।

एक और कारण, जो पति-पत्नी के लिए कम महत्वपूर्ण नहीं है, वह है योनि का सूखापन और बच्चे के जन्म के बाद उसका विस्तार। नतीजतन, संभोग एक महिला और एक पुरुष के लिए खुशी नहीं लाता है। योनि का सूखापन एक युवा माँ के शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि के कारण होता है, इस समस्या को हल करने के लिए स्नेहक का उपयोग किया जा सकता है। एक अन्य संभावित समस्या योनि की मांसपेशियों का कम स्वर है, जो इसे अपने मूल आकार में वापस आने से रोकता है। नतीजतन, एक महिला को एक संभोग सुख का अनुभव करने का अवसर नहीं मिलता है, और एक पुरुष को पहले की तरह आनंद का अनुभव नहीं होता है। स्वाभाविक रूप से, बच्चे के जन्म के बाद ऐसी सेक्स लाइफ कौन चाहेगा? युवा माताओं की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि 8-12 महीनों के बाद ही वे अपने जीवनसाथी के साथ अंतरंगता में एक मादा शेरनी की तरह महसूस करने में सक्षम थीं। हम देखते हैं कि आपको बस धैर्य रखने की जरूरत है, और फिर यौन जीवन सामान्य हो जाएगा।

तीसरा अतिरिक्त, या बच्चे की वजह से सेक्स का डर

एक महिला में यौन इच्छा की कमी का एक अन्य कारण कमरे में तीसरे अतिरेक की भावना है - एक बच्चा। जब वह घुरघुराता है तो वह लगातार मरोड़ती है, चिंता करती है कि वह गलत समय पर जाग जाएगा, और इसी तरह। ऐसा करने के लिए, आपको समय की योजना बनाने और एक रोमांटिक डिनर की व्यवस्था करने की आवश्यकता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि बच्चा सो रहा है। इस समस्या का एक आसान सा उपाय है इंटिमेसी के दौरान दूसरे कमरे में चले जाना।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक

कई जोड़े पहले से सोचते हैं कि कैसे एक महिला फिर से गर्भवती नहीं होती है। एक राय है कि मासिक धर्म की शुरुआत तक लगातार स्तनपान कराने से पति-पत्नी की रक्षा नहीं की जा सकती है। लेकिन यह गर्भनिरोधक का 100% तरीका नहीं है। हर महिला का हार्मोनल बैकग्राउंड अलग होता है। और अगर बच्चे के जन्म के बाद एक साल बाद ही गर्भवती हो सकती है, तो दूसरा - एक महीने बाद। गर्भनिरोधक के कई तरीके हैं, कुछ का उपयोग बच्चे के जन्म के तुरंत बाद किया जा सकता है, अन्य नहीं कर सकते। यदि आप नहीं जानते कि अनचाहे गर्भ से बचाव के लिए किन तरीकों का उपयोग करना है, तो आपको किसी सक्षम विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

विशेषज्ञ परामर्श कब आवश्यक है?

हमने मुख्य कारणों पर ध्यान दिया कि क्यों बच्चे के जन्म के बाद सेक्स कोई आनंद नहीं ला सकता है। पति के सहयोग से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के आदर्श से मामूली विचलन के मामले में, इन समस्याओं को आसानी से हल किया जाता है। लेकिन अगर एक विवाहित जोड़ा अपने दम पर उनका सामना करने में सक्षम नहीं है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक, सेक्सोलॉजिस्ट जैसे विशेषज्ञों की सलाह की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। तब बच्चे के जन्म के बाद की सेक्स लाइफ पति-पत्नी के लिए एक नया स्वाद प्राप्त करेगी।

स्वाभाविक रूप से, बच्चे के जन्म के बाद, महिला के शरीर में शारीरिक परिवर्तन होते हैं, जो पति-पत्नी के संबंधों के यौन पक्ष पर छाप छोड़ते हैं। शिशु के जन्म के बाद पहले 6-8 सप्ताह में स्त्री रोग विशेषज्ञ बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करने की सलाह नहीं देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि इस समय के दौरान गर्भावस्था और प्रसव के कारण सभी अंगों और प्रणालियों का विपरीत विकास (इनवॉल्वमेंट) होता है। अपवाद स्तन ग्रंथियां हैं, जिनका कार्य प्रसवोत्तर अवधि में अपने चरम पर पहुंच जाता है।

सबसे स्पष्ट अनैच्छिक परिवर्तन जननांग अंगों में होते हैं, खासकर गर्भाशय में। प्रसवोत्तर जन्म के बाद इसमें घाव की एक बड़ी सतह बनी रहती है, जिसे ठीक होने में लगभग 4-6 सप्ताह का समय लगता है। इस अवधि के दौरान, लोचिया जारी किया जाता है - पहले दिनों में वे खूनी होते हैं, धीरे-धीरे उनका रंग लाल से भूरा हो जाता है, चौथे सप्ताह तक निर्वहन लगभग बंद हो जाता है और जल्द ही पूरी तरह से गायब हो जाता है। बच्चे के जन्म के बाद का यौन जीवन अजर गर्दन के माध्यम से गर्भाशय में संक्रमण के प्रवेश में योगदान कर सकता है, और जारी रक्त और खुले घाव की सतह केवल सूजन के तेजी से विकास में योगदान करेगी।

प्राकृतिक जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के जन्म के बाद, पेरिनेम, योनि की दीवारों या गर्भाशय ग्रीवा के चीरों या टूटने के रूप में अक्सर जटिलताएं होती हैं। बच्चे के जन्म के बाद टांके ठीक होने में भी समय लगता है। भले ही बच्चे के जन्म में कोई अंतराल न हो, प्राकृतिक प्रसव के बाद योनि और पेरिनेम की मांसपेशियों का स्वर काफी कम हो जाता है। बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने की प्रक्रिया गर्भावस्था से पहले इन मांसपेशियों की स्थिति पर निर्भर करती है कि क्या महिला ने उन्हें बच्चे की प्रतीक्षा करते समय प्रशिक्षित किया था, उम्र और आनुवंशिक विशेषताओं पर।

सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं में योनि की दीवारें नहीं बदलती हैं, लेकिन गर्भाशय की डिलीवरी के बाद रिकवरी धीमी होती है। इसके अलावा, पेट पर एक पूर्ण विकसित निशान के ठीक होने और बनने में समय लगता है।

इसलिए, बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह बाद, स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है, जो गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा, पेरिनेम या योनि की दीवारों पर टांके, सिजेरियन सेक्शन के बाद के निशान, और वनस्पतियों पर एक स्मीयर की स्थिति का निर्धारण करेगा। सूजन के लक्षणों का पता लगाएं। उसके बाद, डॉक्टर आपको सलाह देंगे कि आप अंतरंग संबंधों को फिर से कब शुरू कर सकते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स। संभावित समस्याएं

बच्चे के जन्म के बाद यौन क्रिया को फिर से शुरू करते समय, एक जोड़े को निम्नलिखित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है:

योनि का सूखापन। बच्चे के जन्म के बाद, ज्यादातर महिलाओं को महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजेन के स्तर में तेज कमी का अनुभव होता है। नतीजतन, उत्पादित प्राकृतिक योनि स्नेहन की मात्रा कम हो जाती है। इस कारण से, संभोग एक महिला के लिए असहज और दर्दनाक भी हो सकता है। इस मामले में, यह एक विशेष स्नेहक (स्नेहक) के साथ स्टॉक करने लायक है, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। आपको बस इन निधियों की संरचना की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है और यदि कोई महिला स्तनपान कर रही है तो उन हार्मोनों का उपयोग न करें जिनमें हार्मोन होते हैं।

प्रसव के बाद दर्दनाक सेक्स को पेरिनेम और योनि पर टांके और निशान की उपस्थिति से भी जोड़ा जा सकता है। कभी-कभी टांके के कारण योनि का विन्यास भी बदल सकता है। सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट पर निशान के क्षेत्र में अक्सर दर्द भी देखा जाता है। बेशक, समय के साथ, आँसू और चीरों के क्षेत्र में ऊतक पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं, ये संवेदनाएं गुजर जाएंगी। लेकिन ऐसा होने तक, असुविधा से बचने या इसे खत्म करने के लिए, आपको यौन संपर्क के दौरान एक ऐसी स्थिति चुननी होगी जिसमें निशान पर न्यूनतम दबाव हो। आप एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं जो आपको देख रहा है, जो टांके के क्षेत्र में ऊतकों के जन्म के बाद वसूली में तेजी लाने के लिए स्थानीय तैयारी की सिफारिश करेगा, जिसे नर्सिंग माताओं द्वारा उपयोग की अनुमति है।

योनि की मांसपेशियों की टोन का कमजोर होना और उसका विस्तार पहले संभोग के दौरान संवेदनाओं पर अपनी छाप छोड़ सकता है। हालांकि, यह घटना अस्थायी है, और कुछ महीनों के भीतर समस्या दूर हो जाएगी, खासकर अगर एक महिला को केगेल व्यायाम करने के लिए बहुत कम समय मिल पाता है, जिसमें योनि को सहारा देने वाली श्रोणि की मांसपेशियों को सिकोड़ना शामिल है। पेशाब की सहज समाप्ति या योनि तनाव के दौरान इन मांसपेशियों को महसूस किया जा सकता है।

उनके स्वर को जन्म देने के बाद जल्दी ठीक होने के लिए, हर घंटे 3 सप्ताह तक व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। तकनीक बहुत सरल है: 5 सेकंड के भीतर आपको पेरिनेम और गुदा की मांसपेशियों को कसने की जरूरत है (जैसे कि आप वास्तव में शौचालय जाना चाहते हैं), फिर 5 सेकंड के लिए आपको उन्हें अधिकतम तनाव की स्थिति में रखना चाहिए, फिर धीरे-धीरे आराम करना चाहिए उन्हें एक और 5 सेकंड के लिए। फिर, 5 सेकंड के आराम के बाद, व्यायाम दोहराया जाता है। एक समय में, आपको कम से कम 30 संकुचन करने की आवश्यकता होती है - इसमें केवल कुछ मिनट लगेंगे।

यह भी कहा जाना चाहिए कि कई महिलाओं को प्रसव के बाद सेक्स में कोई समस्या नहीं होती है - इसके विपरीत, वे कहते हैं कि उनके पति के प्रति आकर्षण मजबूत हो गया है और संभोग तेज हो गया है।

आइए बिना किसी आश्चर्य के चलते हैं

बच्चे के जन्म के बाद यौन संबंधों में एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु गर्भनिरोधक का मुद्दा है। डॉक्टरों का मानना ​​है कि जन्म के बीच कम से कम 2 साल का अंतराल होना चाहिए। इस दौरान महिला का शरीर पूरी तरह से ठीक हो जाता है।

गर्भनिरोधक की विधि का चुनाव संभोग की नियमितता, स्तनपान और जीवनसाथी की प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। उन मामलों में गर्भावस्था से सुरक्षा का ध्यान रखना भी आवश्यक है जहां मासिक धर्म अभी तक ठीक नहीं हुआ है, क्योंकि मासिक धर्म की अनुपस्थिति में भी, अंडाशय से अंडे की रिहाई हो सकती है। प्रसव के बाद गर्भनिरोधक के मुख्य तरीकों पर विचार करें।

बाधित संभोग।सहवास इंटरप्टस का उपयोग गर्भनिरोधक का एक बहुत ही अप्रभावी तरीका है। सबसे पहले, हर आदमी इस समय स्खलन की शुरुआत को स्पष्ट रूप से महसूस करने और खुद को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है। दूसरे, संभोग के दौरान शुक्राणु की एक निश्चित मात्रा निकलती है। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, यह वे हैं जो सबसे अधिक मोबाइल और व्यवहार्य हैं, जो तदनुसार, गर्भाधान की संभावना को बहुत अधिक बनाता है। इसके अलावा, बार-बार संभोग के दौरान, पहले स्खलन के बाद पुरुष के मूत्रमार्ग की दीवारों पर रहने वाले शुक्राणु योनि में प्रवेश कर सकते हैं। गर्भनिरोधक की इस पद्धति की प्रभावशीलता केवल 70-75% है।

लैक्टेशनल एमेनोरिया की विधि।गर्भनिरोधक की यह विधि स्तनपान के दौरान ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति पर आधारित है। बच्चे को दूध पिलाने के दौरान, हार्मोन प्रोलैक्टिन निकलता है, जो दूध के उत्पादन को बढ़ाता है और महिला के अंडाशय के कार्य को दबा कर गर्भनिरोधक प्रभाव डालता है।

गर्भनिरोधक विधि के सफलतापूर्वक काम करने के लिए, निम्नलिखित शर्तों को पूरा करना होगा:

• पूरक आहार और पानी के पूरक के बिना बच्चे को विशेष रूप से स्तनपान कराया जाता है;
• बच्चा दिन में कम से कम हर 3 घंटे में स्तन चूसता है;
• रात के भोजन के बीच का अंतराल 6 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए (जितना अधिक बार खिलाना, गर्भनिरोधक की विधि उतनी ही प्रभावी);
• मासिक धर्म की कमी;
• जन्म को 6 महीने से अधिक नहीं हुए हैं।

हालांकि, फीडिंग के बीच अंतराल में वृद्धि के साथ, पूरक आहार की शुरूआत, गर्भनिरोधक की विधि अप्रभावी हो जाती है। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद जितना अधिक समय बीत चुका है, अनियोजित गर्भावस्था की संभावना उतनी ही अधिक होगी। कुछ महिलाओं में, स्तनपान के बावजूद, बच्चे के जन्म के 1.5-2 महीने बाद, अंडाशय के काम को फिर से शुरू करना संभव है, जिसके परिणामस्वरूप ओव्यूलेशन और गर्भावस्था हो सकती है। यदि किसी महिला को मासिक धर्म वापस आ गया है, भले ही जन्म के 6 महीने से कम समय बीत चुका हो, जन्म के बाद गर्भनिरोधक का दूसरा तरीका चुना जाना चाहिए। विधि की प्रभावशीलता बच्चे के जन्म के बाद के अंतराल पर निर्भर करती है: पहले 6 महीनों में, सभी परिस्थितियों में, गर्भावस्था लगभग 1-2% मामलों में होती है, 6 से 12 महीने तक - 4.5-7% में।

गर्भनिरोधक के बाधा तरीके- कंडोम, डायाफ्राम, सरवाइकल कैप। गर्भनिरोधक की बाधा विधियाँ स्तनपान की प्रक्रिया और बच्चे की स्थिति को प्रभावित नहीं करती हैं। इसलिए, उनका उपयोग बच्चे के जन्म के बाद किसी भी अवधि में प्रतिबंध के बिना किया जा सकता है। प्रभावशीलता एक कंडोम के साथ 90-98%, ग्रीवा टोपी के साथ 70-80% तक और डायाफ्राम के साथ 77-98% तक होती है।

शुक्राणुनाशकोंविभिन्न रूपों में मौजूद हैं - फोम, स्पंज, जैल, घुलनशील फिल्में, टैबलेट, मलहम या सपोसिटरी। शुक्राणुनाशकों की संरचना में एक रसायन शामिल होता है जो शुक्राणु को नष्ट कर देता है, और जिस आधार पर एजेंट को योनि में वितरित किया जाता है। उनमें हार्मोन नहीं होते हैं, वे केवल स्थानीय रूप से कार्य करते हैं, इसलिए उनका उपयोग स्तनपान के दौरान किया जा सकता है। इसके अलावा, शुक्राणुनाशकों का मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, जो उन महिलाओं के लिए एक सकारात्मक बात है जिनके पास प्रसवोत्तर अवधि में अपर्याप्त स्नेहन है।

शुक्राणुनाशकों के नुकसान के बीच, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है: शुक्राणुनाशकों के कुछ रूपों में संभोग की शुरुआत से पहले एक निश्चित समय की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता होती है; कुछ महिलाओं को, विशेष रूप से प्रसवोत्तर अवधि में, त्वचा में जलन और शुक्राणुनाशकों से एलर्जी का अनुभव हो सकता है। शुक्राणुनाशकों की प्रभावशीलता सिर्फ 60% से अधिक है।

अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी)- एक अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक, जो तांबे, चांदी या सोने के साथ प्लास्टिक से बना एक छोटा उपकरण है। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा आईयूडी को गर्भाशय में डाला जाता है। अंतर्गर्भाशयी उपकरण की क्रिया का तंत्र यह है कि यह शुक्राणु को गर्भाशय गुहा में आगे बढ़ने से रोकता है, अंडे के जीवन को कम करता है और निषेचित अंडे को गर्भाशय की दीवार से जुड़ने से रोकता है। जन्म के 6 सप्ताह बाद अंतर्गर्भाशयी डिवाइस की शुरूआत संभव है। इससे पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। आईयूडी दूध उत्पादन को प्रभावित नहीं करता है, इसलिए स्तनपान के दौरान इसका उपयोग करना सुरक्षित है। पारंपरिक अंतर्गर्भाशयी उपकरणों के अलावा, एक हार्मोनल अंतर्गर्भाशयी प्रणाली है। यह हार्मोन की एक छोटी मात्रा को स्रावित करता है, प्रोजेस्टेरोन का एक एनालॉग, जो अतिरिक्त रूप से एंडोमेट्रियम के विकास को रोकता है और गर्भाशय में एक भ्रूण के अंडे के लगाव को रोकता है। स्तनपान के दौरान, जन्म के 6 सप्ताह बाद एक हार्मोनल आईयूडी का भी उपयोग किया जा सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक की इस पद्धति के नकारात्मक पहलू हैं: गर्भाशय में एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है; एक अस्थानिक गर्भावस्था के विकास की संभावना में वृद्धि (हार्मोनल सर्पिल के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह जोखिम बहुत छोटा है); काफी बड़ी संख्या में contraindications, जिनमें से मुख्य श्रोणि अंगों की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियां हैं।

गैर-हार्मोनल आईयूडी के लिए, पर्ल इंडेक्स 1 लगभग 1-1.5 है, हार्मोनल आईयूडी के लिए यह लगभग 0.5 है।

हार्मोनल गर्भनिरोधक।स्तनपान के दौरान, एक युवा माँ सभी हार्मोनल गर्भनिरोधक नहीं ले सकती है, लेकिन केवल वे जिनमें एस्ट्रोजन नहीं होता है - हार्मोन जो स्तन के दूध में प्रवेश करते हैं और बच्चे को मिल सकते हैं। नर्सिंग माताओं हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग कर सकती हैं जिनमें केवल जेस्टेन होते हैं - हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के अनुरूप। ये पदार्थ बहुत कम मात्रा में महिला के शरीर में प्रवेश करते हैं, उनमें से भी कम दूध में प्रवेश करते हैं। बच्चे के लिए, ये हार्मोन सुरक्षित हैं। इस तरह के गर्भनिरोधक गोलियों (मिनी-पिल), इंजेक्शन (शॉट्स, अक्सर लंबे समय तक काम करने वाले) या प्रत्यारोपण के रूप में हो सकते हैं जो कई महीनों तक त्वचा के नीचे लगाए जाते हैं। इन फंड्स का इस्तेमाल बच्चे के जन्म के 6 हफ्ते बाद किया जा सकता है।

इन फंडों के फायदों में उनकी उच्च दक्षता शामिल है। आधुनिक गर्भ निरोधकों के लिए पर्ल इंडेक्स 0.1-0.5 है। नुकसान एक निश्चित समय पर दैनिक सेवन की आवश्यकता और contraindications की उपस्थिति है - इसलिए, इससे पहले कि आप इन दवाओं को लेना शुरू करें, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

सर्जिकल नसबंदी- डिंबप्रणालीय बांधना। यह बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक की एक अपरिवर्तनीय विधि है। यह अधिक बार सिजेरियन सेक्शन के दौरान या महिला के अनुरोध पर बच्चे के जन्म के बाद किया जाता है। 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं और दो या अधिक बच्चों वाली महिलाओं के लिए सिफारिश की जा सकती है।

गर्भावस्था और प्रसव के रूप में अपने जीवन में इस तरह के एक महत्वपूर्ण चरण के बाद अंतरंग संबंधों को फिर से शुरू करने पर सब कुछ सामान्य होने के लिए, कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है - सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है। लेकिन सब्र और आपसी समझ से आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद सेक्स पहले से भी ज्यादा आनंद लेकर आए।

स्त्री रोग विशेषज्ञ अक्सर युवा माताओं से एक ही सवाल सुनते हैं: "मैं कब सेक्स कर सकती हूं?"। युवा माताओं को इस मुद्दे में डैड्स की तुलना में अधिक दिलचस्पी है, क्योंकि पूरी गर्भावस्था और प्रसव पूरी तरह से नाजुक महिला के कंधों पर पड़ता है। एक बच्चे को जन्म देने वाली महिलाएं शारीरिक और मानसिक रूप से पूरी तरह से बदल जाती हैं। उनका कमजोर और नाजुक शरीर एक बच्चे की उपस्थिति की तैयारी कर रहा है, जो इसे पूरी तरह से पुनर्निर्माण करता है। प्रकृति ने सुनिश्चित किया कि महिलाएं सहन कर सकें, जन्म दे सकें और अपने बच्चों को खिला सकें। अफसोस की बात है कि यह बच्चे के जन्म के बाद अंतरंगता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।

गर्भावस्था की प्रक्रिया ही महिला शरीर को बदल देती है। कई माताएं लंबे समय तक अपने पूर्व स्वरूप में नहीं लौट पाती हैं। कमजोर पेट की मांसपेशियां, खिंचाव के निशान, गर्भावस्था के दौरान बचा हुआ अतिरिक्त वजन - यह सब उन परिसरों को भड़काता है जो एक महिला अपने आप में जमा हो जाती है, जो युगल के बीच अंतरंग संबंधों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

पहली बार संभोग फिर से शुरू करने का अवसर बच्चे के जन्म के लगभग सात सप्ताह बाद दिखाई देता है।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स न करने के कारण:

• मुश्किल प्रसव;
• पेरिनेम के आंतरिक ऊतकों और गर्भाशय की मांसपेशियों के टूटने की उपस्थिति;
• श्रम के दौरान पैल्विक हड्डियों का विचलन;
• स्थगित सीजेरियन सेक्शन।

ये सभी कारण संभोग की बहाली में देरी कर सकते हैं जब तक कि महिला शरीर पूरी तरह से बहाल नहीं हो जाता।

स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों की उपेक्षा न करें, क्योंकि केवल उपस्थित चिकित्सक ही यह जांच कर सकता है कि बच्चे के जन्म के बाद जननांग और योनि कितनी अच्छी तरह से ठीक हो गई है, क्या रक्त वहां अच्छी तरह से बहता है। जिन माताओं ने जन्म दिया है, उन्हें बच्चे के जन्म के एक महीने बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की पेशकश की जाती है, अगर जन्म बिना किसी जटिलता के हुआ।

यदि, घर में मां और बच्चे के जन्म और छुट्टी के बाद, दर्द, रक्तस्राव, बुखार बना रहता है, तो आपको तत्काल स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। ये लक्षण प्रसवोत्तर अवधि के दौरान संक्रमण के कारण हो सकते हैं। इस कारण से, यौन संपर्क भी सख्त वर्जित है।

बच्चे के जन्म के बाद होने वाला रक्तस्राव एक से तीन सप्ताह तक रह सकता है, धीरे-धीरे "दूर हो जाना"।

एक महिला को अपने शरीर की बात सुननी चाहिए, क्योंकि केवल वह ही इसे जानती है जैसे कोई और नहीं। यह कहा जाना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद संभोग की इच्छा की बहाली न केवल स्वास्थ्य पर निर्भर करती है, बल्कि मनोवैज्ञानिक स्थिति और मनोदशा पर भी निर्भर करती है।

प्रसवोत्तर अवधि

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, एक महिला मनोवैज्ञानिक रूप से बदलती है। वह अक्सर थकी हुई, चिड़चिड़ी, आवेगी हो जाती है, जो प्रसवोत्तर अवसाद या मनोविकृति के कारण भी हो सकती है। यह सेक्स को आनंददायक और भावनात्मक रूप से चार्ज होने से रोकता है। इस दौरान पति का सहयोग बेहद जरूरी है।एक युवा माँ, जो खुद को आईने में देखती है, अक्सर प्रतिबिंब में दोष पाती है और उसमें एक अपर्याप्त आकर्षक महिला को देखने की कोशिश करती है, जो आत्मसम्मान को काफी कम कर देती है। किसी प्रियजन की तारीफ यहां बहुत महत्वपूर्ण है। एक व्यक्ति में पति और पिता को यह समझना चाहिए कि इस अवधि के दौरान जोड़े के भीतर स्थापित भावनात्मक संबंध महत्वपूर्ण है। नवजात शिशु की देखभाल में सहायता नए माता-पिता के बीच समान रूप से वितरित की जानी चाहिए, जिससे परिवार के प्रत्येक सदस्य को एक-दूसरे को कम से कम थोड़ा समय समर्पित करने की अनुमति मिलती है।

पहली अंतरंगता एक रोमांटिक मूड में सेट की जानी चाहिए, हल्की मोमबत्तियां, सुगंधित तेलों का उपयोग करें, सुखद संगीत चालू करें, एक साथ खाना बनाएं या घर पर एक स्वादिष्ट डिनर ऑर्डर करें, जो निश्चित रूप से दोनों भागीदारों को आराम करने और उनके मूड में सुधार करने की अनुमति देगा। हालांकि, बच्चे के जन्म के बाद पहली बार सेक्स करने में सावधानी बरतनी चाहिए, रक्तस्राव की घटना को न भूलें, क्योंकि महिला का शरीर पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकता है।

संभोग शुरू करने के लिए, अंतरंग दुलार का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जो आपको आराम देगा और आपको यह महसूस करने का अवसर देगा कि क्या सेक्स सुखद होगा या क्या यह अभी भी बहुत सुखद संवेदना नहीं लाएगा। साथ ही कई महिलाओं को प्रसव के बाद योनि में सूखापन होने का डर सताता है। ऐसी समस्याओं को खत्म करने के लिए आप इंटिमेट लुब्रिकेंट का इस्तेमाल कर सकते हैं। बहुत महत्व इस बात का है कि महिला की डिलीवरी कैसे हुई, चाहे वह प्राकृतिक जन्म हो या सिजेरियन सेक्शन।

सी-धारा

सीज़ेरियन सेक्शन उन प्रक्रियाओं की सूची में एक अलग स्थान रखता है जो बच्चे के जन्म को माँ और बच्चे दोनों के लिए दर्द रहित और सुरक्षित रूप से करने में मदद करती हैं। सिजेरियन सेक्शन बच्चे के जन्म के दौरान एक सर्जिकल ऑपरेशन है जिसकी गर्भावस्था के किसी भी चरण में आवश्यकता हो सकती है। सिजेरियन सेक्शन के लिए कई संकेत हैं, उदाहरण के लिए:

• समय से पहले अपरा रुकावट;
• भ्रूण की गलत स्थिति;
• अज्ञात कारणों से रक्तस्राव की घटना;
• गर्भनाल के साथ गर्भ में ग्रीवा के खांचे को कई बार घुमाना;
• गर्भ में भ्रूण की मृत्यु।

इन सभी कारणों का पता लगाने के लिए तत्काल सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। ऑपरेशन के तुरंत बाद, एक पुनर्प्राप्ति अवधि की आवश्यकता होती है, जो 8 सप्ताह तक चलती है। 8 सप्ताह के बाद, सिवनी पूरी तरह से ठीक हो जाती है, और प्रसवोत्तर रक्तस्राव भी बंद हो जाता है। अंतरंग अंतरंगता दोनों भागीदारों के लिए खुशी लानी चाहिए, इसमें एक बड़ी भूमिका संभोग के दौरान सही ढंग से चयनित मुद्राओं द्वारा निभाई जाती है। कि सिजेरियन सेक्शन के साथ, कि प्राकृतिक प्रसव के साथ, जब आदमी पीछे हो तो मुद्रा के साथ शुरुआत करना सबसे अच्छा है। यह स्थिति आपको पेट की मांसपेशियों पर दबाव डालने और योनि में लिंग के प्रवेश को नियंत्रित करने की अनुमति नहीं देती है, जबकि पुरुष को सावधान रहना चाहिए कि वह अपने साथी को नुकसान न पहुंचाए।

जिन महिलाओं ने जन्म दिया है, उनमें एक राय है कि पहले छह महीनों के दौरान बच्चे के जन्म के बाद दोबारा गर्भवती होने की कोई संभावना नहीं होती है, लेकिन ऐसा नहीं है।

महिला शरीर में गर्भवती होने की क्षमता डेढ़ महीने के बाद बहाल हो जाती है। सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म देने वाली महिलाओं में, दो महीने बाद। मन की शांति और सुरक्षा के लिए, गर्भ निरोधकों का उपयोग करना उचित है, यह आपको संभोग के दौरान पूरी तरह से आराम करने की अनुमति देता है।

निरोधकों

बच्चे के जन्म के बाद गर्भ निरोधकों का सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए, लेकिन यह केवल उन दवाओं पर लागू होता है जिनमें हार्मोन होते हैं। नर्सिंग माताओं के लिए, वर्तमान में दवाओं का उत्पादन किया जा रहा है जिनमें हार्मोन नहीं होते हैं जो मां के दूध के माध्यम से बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन खरीदने से पहले, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से आंतरिक परामर्श लेने की आवश्यकता है।

यह एक अच्छा तरीका है, लेकिन नुकसान यह है कि इसे बच्चे के जन्म के पांच से छह महीने बाद ही स्थापित किया जा सकता है, जब महिला का शरीर पूरी तरह से बहाल हो जाता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा सर्पिल का चयन भी किया जाता है।कंडोम अनचाहे गर्भ से खुद को बचाने में मदद करेगा, लेकिन उनमें टूटने की क्षमता होती है और इससे कोई भी सुरक्षित नहीं है।

प्रत्येक जोड़े को गर्भनिरोधक का एक तरीका चुनना चाहिए जो दोनों भागीदारों के लिए उपयुक्त हो और अप्रिय संवेदनाओं के साथ अंतरंगता और संभोग में हस्तक्षेप न करें, जो मूड से विचलित हो जाएगा।

बच्चे का जन्म माता-पिता दोनों की जिम्मेदारी है। आपसी समझ, समर्थन पारिवारिक जीवन में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि जन्म के बाद एक महिला कितनी जल्दी सामान्य हो जाएगी। प्रसवोत्तर अवसाद कितने समय तक रह सकता है, जो हर महिला में अलग-अलग होता है। और यह एक जोड़े और अंतरंगता के बीच संभोग की बहाली को प्रभावित करता है। एक महिला आत्मविश्वास के साथ खुद का सम्मान करती है अगर उसके बगल में एक शांत, संतुलित पुरुष है जो अपने बच्चे का पिता बनकर खुश है। इस मामले में संभोग केवल पति-पत्नी के बीच के बंधन को मजबूत करता है। यह भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक दोनों रूप से माता-पिता दोनों को समग्र रूप से आत्मविश्वास देता है।

युवा माता-पिता, एक-दूसरे का समर्थन करते हुए, बच्चे के जन्म के समय पारिवारिक मूल्यों और व्यक्तिगत स्थान के बारे में अधिक समझते हैं। और यौन संपर्क ही उनके मिलन को मजबूत करता है।

बच्चे के जन्म के बाद पहला संभोग एक महिला के लिए एक जिम्मेदार निर्णय है, क्योंकि उसके अवचेतन में दर्द की घटना के बारे में डर हो सकता है, कि उसका प्रेमी उससे निराश होगा, कि उसके पास समान रूप नहीं हैं गर्भावस्था से पहले। और यहां एक आदमी को खुद को एक देखभाल करने वाले साथी के रूप में साबित करना चाहिए जो अपनी आत्मा से उतना ही प्यार करता है जितना वह प्यार करता है, लेकिन फिर भी पहले से कई गुना मजबूत है। आखिरकार, एक प्यारी महिला ही अपने प्यारे बच्चे को देने के लिए अपने शरीर, स्वास्थ्य और सुंदरता का त्याग कर सकती है।

बहुत कम ही, एक महिला जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है और उससे मिल रही है, वह सोच सकती है कि बच्चे के जन्म के बाद उसके पति के साथ उसके रिश्ते का अंतरंग पक्ष कैसे बदल सकता है। लेकिन जब इसके बारे में सोचने का समय आता है, तो कई महिलाएं इस पल को इस तरह से स्थगित कर सकती हैं कि बच्चे के जन्म के साथ, ताकत और समय दोनों पूरी तरह से समाप्त हो गए हैं। लेकिन ये गलत है. आखिरकार, आपके जीवन में एक छोटे से आदमी की उपस्थिति के बाद, सेक्स के कई और पहलू हो सकते हैं और बहुत अधिक आनंद दे सकते हैं। और न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मानसिक रूप से भी।

बेशक, सेक्स के लिए अभी भी इंतजार करना होगा। आखिरकार, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद डॉक्टर परहेज करने पर जोर देते हैं। और यह लगभग 4-6 सप्ताह तक जारी रहना चाहिए। इस समय के दौरान, गर्भाशय ठीक हो जाएगा और थोड़ा ठीक हो जाएगा, और संक्रमण का खतरा काफी कम हो जाएगा। यदि बच्चे के जन्म के दौरान कुछ जटिलताएँ उत्पन्न होती हैं, उदाहरण के लिए, टूट जाती है, तो बिना सेक्स की अवधि को और भी बढ़ा दिया जाना चाहिए, दो महीने तक।

इसके अलावा, इसका कारण यह है कि बच्चे के जन्म में सीधे तौर पर शामिल अंगों को कम से कम थोड़ा ठीक करना चाहिए, क्योंकि वे विभिन्न संक्रमणों के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाते हैं। लेकिन फिर भी, प्रसवोत्तर अवधि में एक महिला को वास्तव में अपने पति के समर्थन और स्नेह की आवश्यकता होती है। इसलिए अपने प्यार और समझ को दिखाने के लिए यह सबसे अच्छा समय है। साथ ही पुरुष को यह नहीं भूलना चाहिए कि जब बच्चा पैदा होता है तो चिंताएं और भी ज्यादा होती हैं। और, तदनुसार, बहुत अधिक समय और प्रयास खर्च किया जाता है। बेशक, एक पुरुष के लिए यह समझना बहुत मुश्किल है, इसलिए यदि कोई महिला चाहती है कि डैडी यह महसूस करें कि बच्चे की देखभाल क्या है, तो उसे कम से कम आंशिक रूप से इसमें भाग लेना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप बच्चे को एक साथ नहला सकते हैं, बारी-बारी से डायपर बदल सकते हैं, और रात में कम से कम एक बार बच्चे के रोने पर उसके पास जा सकते हैं।

एक और कारण है कि महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद सेक्स नहीं करना चाहती हैं, वह दर्द है। ज्यादातर मामलों में, वे इस तथ्य के कारण होते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद योनि कुछ समय के लिए सूखी रहती है, और ऐसी स्थितियों में स्नेहक का सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। साथ ही टांके या निशान के कारण भी दर्द हो सकता है। लेकिन यह समस्या भी जल्दी दूर हो जाती है। अब कई विशेष मलहम हैं जो बहुत जल्दी न केवल दर्द को दूर कर सकते हैं, बल्कि तेजी से उपचार को भी बढ़ावा दे सकते हैं।

लेकिन जिस समस्या को समझना सबसे कठिन है वह योनि के स्वर से जुड़ी है और लगभग सभी महिलाओं को इसका सामना करना पड़ता है। इससे बचना बहुत मुश्किल है, लेकिन आप केगेल व्यायाम करके स्थिति को बहुत ही सरल और अपेक्षाकृत जल्दी ठीक कर सकते हैं। यह बहुत अच्छा होगा यदि इन अभ्यासों का अभ्यास गर्भावस्था की अवस्था में भी शुरू कर दिया जाए। यह न केवल कम दर्द वाले बच्चे को जन्म देने में मदद करेगा, बल्कि बच्चे के जन्म के बाद, मांसपेशियां जल्दी से अपने पिछले आकार में वापस आ जाएंगी।

जब आप बच्चे के जन्म के बाद एक अंतरंग जीवन जी सकते हैं

जब बच्चे के जन्म के बाद पहले सेक्स की बात आती है, तो यह महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर ध्यान देने योग्य है। एक महिला सबसे पहले अपने बहुत सारे इमोशन एक बच्चे पर खर्च करती है। और आप कुछ भी नहीं कर सकते, क्योंकि यह प्रकृति द्वारा डिजाइन किया गया था। लेकिन फिर भी आपको बच्चे की पूरी देखभाल नहीं करनी चाहिए। अगर डैडी अपनी मां की मदद करते हैं, तो इससे रिश्ते और मजबूत होंगे।

इसके अलावा, यौन क्रिया की शुरुआत के साथ एक महिला को बहुत जल्दी मत करो। आखिरकार, जब उसका शरीर फिर से इस तरह के रिश्ते के लिए तैयार होगा तो उसे जरूर महसूस होगा।

पहले सेक्स में, आपको बहुत सावधान रहना चाहिए, क्योंकि आपको सेक्स के लिए शरीर की तत्परता की जांच करने की आवश्यकता है। और निश्चित रूप से, उस तरह के शब्दों और दुलार के बारे में मत भूलना जो एक महिला को ऐसे पल में सबसे ज्यादा चाहिए। और यह भी याद रखने योग्य है कि बच्चे के जन्म के बाद सेक्स बहुत उज्जवल हो जाता है, क्योंकि आपके पास पहले से ही एक पसंदीदा खजाना है जो आपके प्यार को और भी मजबूत करना चाहिए।