बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कैसे बढ़ाएं। नींबू के साथ क्रैनबेरी बढ़ाएगी बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता

अधिकांश माता-पिता के लिए, यह सवाल सबसे पहले आता है कि बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे मजबूत किया जाए - बच्चों को अक्सर सर्दी और वायरल रोग हो जाते हैं। डॉक्टर 5 साल से कम उम्र के बच्चों में रोग की रोकथाम और रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार पर अधिक ध्यान देने की सलाह देते हैं। यह इस अवधि के दौरान है कि स्थानांतरित वायरल और जीवाणु संक्रमण जटिलताओं के साथ खतरनाक हैं। यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो बढ़ते शरीर की रक्षा करने में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के माध्यम से ली जाएगी।

बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता को बहाल करने और मजबूत करने के लिए उपयुक्त तरीकों का चयन करते समय सुरक्षित और प्रभावी विकल्पों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। इस संबंध में, कई माता-पिता यह जानने में रुचि रखते हैं कि लोक उपचार के साथ बच्चे की प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाई जाए। वैकल्पिक चिकित्सा व्यंजन प्राकृतिक प्राकृतिक अवयवों के उपयोग पर आधारित होते हैं, जिन्हें अगर ठीक से लगाया जाए, तो वे नवजात शिशुओं को भी नुकसान नहीं पहुंचा सकते।

कम उम्र से ही इम्युनिटी बढ़ाने की सलाह दी जाती है। 1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों में, प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया अस्थिर होती है और अक्सर कमजोर होती है। प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया की ताकत शरीर की स्थिति पर निर्भर करती है। एक नियम के रूप में, एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं में अधिग्रहित (अनुकूली) प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया नहीं होती है, जो विदेशी उत्तेजनाओं को पहचानने के लिए डिज़ाइन किए गए रिसेप्टर्स की गतिविधि पर आधारित होती है।

एक्वायर्ड इम्युनिटी जीवन भर विकसित होती है।

जन्म से लेकर एक साल की उम्र तक यह अपनी प्रारंभिक अवस्था में होता है। तीन साल से कम उम्र के बच्चों में प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य विकास को बाधित करने वाले कारकों को आवंटित करें और वायरल और बैक्टीरियल एटियलजि के सर्दी के लिए संवेदनशीलता को बढ़ाएं। उनमें से:

• श्वसन प्रणाली और जठरांत्र संबंधी मार्ग के जन्मजात विकृति;
• स्थानीय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का कमजोर होना, जो नासॉफिरिन्क्स और मौखिक गुहा में पुराने संक्रमण के स्थानीय foci के गठन की ओर जाता है;
• एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ;
• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• गर्भ की अवधि के दौरान नशा और हाइपोक्सिया।

अलग-अलग, यह अन्य कारणों का उल्लेख करने योग्य है जो कम आयु वर्ग के बच्चों में रुग्णता बढ़ाने में योगदान करते हैं:

• किंडरगार्टन, प्राथमिक विद्यालय, सार्वजनिक स्थानों (दुकानों, सार्वजनिक परिवहन, खेल के मैदान, बच्चों के मनोरंजन केंद्र) का दौरा करते समय बड़ी संख्या में लोगों से संपर्क करें;
• असंतोषजनक पारिस्थितिक स्थिति;
• विटामिन, ट्रेस तत्वों, अन्य उपयोगी पदार्थों के शरीर में कमी;
• बचपन में संक्रामक रोगों के कारण होने वाली जटिलताएँ;
• एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य दवाओं का अनुचित सेवन;
• तनाव, अत्यधिक मनोवैज्ञानिक तनाव;
• आवासीय क्षेत्र में स्वच्छता और स्वच्छता मानकों का अनुपालन न करना।

लोक उपचार के साथ बच्चे की प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत किया जाए, इस सवाल के जवाब की तलाश में, पहले बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है। पारंपरिक चिकित्सकों के गुल्लक में अक्सर बीमार बच्चे की प्रतिरक्षा बढ़ाने के उद्देश्य से कई प्रभावी व्यंजन हैं, हालांकि, उन्हें निर्धारित करते समय, संभावित मतभेदों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

संक्रमण के लिए बच्चे के शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के पारंपरिक तरीके

पहले से ही 3-4 साल के बच्चे की प्रतिरक्षा बढ़ाने के तरीके में पहला कदम संक्रमण के खिलाफ शरीर की प्राकृतिक रक्षा में कमी के कारणों को खत्म करने पर केंद्रित है। उचित दैनिक दिनचर्या और अच्छा पोषण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। चिकित्सा कार्यक्रम में शामिल हैं:

• जटिल विटामिन की तैयारी। बीमारी के दौरान और बाद में, विटामिन और खनिज तत्वों की खपत बढ़ जाती है, जिसकी भरपाई साधारण भोजन खाने से करना मुश्किल है;
• प्राकृतिक अवयवों (एडेप्टोजेन्स) के आधार पर तैयार किए गए बायोस्टिम्युलेटिंग सप्लीमेंट्स। Adaptogens सक्रिय रूप से रोग के विकास को रोकते हैं या इसके हल्के पाठ्यक्रम में योगदान करते हैं। ये टिंचर, काढ़े, जिनसेंग रूट के अर्क, लेमनग्रास (चीनी और सुदूर पूर्वी), एलुथेरोकोकस, इचिनेशिया, प्रोपोलिस हैं। फार्मेसी एनालॉग्स - "इम्यूनल", "इम्यूनॉर्म", "इम्यूनेक्स" (इचिनेशिया), "एपिलिकविरिट" (मधुमक्खी का दूध, नद्यपान), "पोलिटैब्स" (किण्वित पराग), "सर्निल्टन" (शुष्क पराग से प्राप्त अर्क), "फिटोविट" (औषधीय पौधों के अर्क), "लिकोल" (चीनी मैगनोलिया बेल का तेल);
• इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग कार्रवाई के साथ दवा की तैयारी। दवाएं "आईआरएस -19", "रिबोमुनिल", "ब्रोंकोमुनल" कम उम्र से निर्धारित हैं - उनकी मदद से, आप एक शिशु के लिए भी प्रतिरक्षा बढ़ा सकते हैं। इन दवाओं में बैक्टीरिया के टुकड़े होते हैं जो बच्चे के लिए हानिरहित होते हैं, जो अक्सर गले, नासोफरीनक्स और ब्रांकाई में होने वाले संक्रामक रोगों के प्रेरक एजेंट होते हैं। दवाएं वैक्सीन विधि के अनुसार कार्य करती हैं। एक बार एक छोटे रोगी के शरीर में, वे प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वतंत्र रूप से रोगजनकों के अनुकूल होने के लिए मजबूर करते हैं, उनके प्रवेश का जवाब देते हैं और एंटीबॉडी का उत्पादन करते हैं जो रोगजनक बैक्टीरिया और वायरस की गतिविधि को स्थानीय बनाते हैं।

माता-पिता जो सोच रहे हैं कि 3-4 साल की उम्र में बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाई जाए, उन्हें पता होना चाहिए कि एडाप्टोजेन्स और इम्युनोमोड्यूलेटर के साथ उपचार के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, ऐसी दवाएं लगातार लंबे समय तक ली जाती हैं। चिकित्सा के एक कोर्स के बाद, प्रतिरक्षा बनती है, जो शरीर को एक निश्चित समय (व्यक्तिगत संकेतक) के संक्रमण से बचाएगी।

2-3 महीने के ब्रेक के बाद, आमतौर पर पुनर्संयोजन निर्धारित किया जाता है। खुराक, प्रशासन की अवधि और दूसरे पाठ्यक्रम का समय बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है।

एलर्जी से ग्रस्त बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए, शहद और मधुमक्खी उत्पादों से युक्त तैयारी सावधानी से करना आवश्यक है। यदि पहले ऐसे पदार्थों से एलर्जी के मामले सामने आए हैं, तो शहद पर आधारित दवाओं को छोड़ देना चाहिए।

आपके बच्चे के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के अन्य तरीके

2 वर्ष और उससे कम उम्र के बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को कैसे बढ़ाया जाए, इस पर विचार करते हुए, आपको सख्त होने पर ध्यान देना चाहिए, जो शरीर की अपनी सुरक्षा को उचित स्तर पर बनाए रखने में मदद करेगा। एक बच्चे को बहुत कम उम्र से सख्त करना शुरू करने की सिफारिश की जाती है - 1.5-2 महीने से। इन उद्देश्यों के लिए, सख्त प्रक्रियाएं नियमित रूप से की जाती हैं:

माता-पिता जो घर पर बच्चे की प्रतिरक्षा को बहाल करने में रुचि रखते हैं, उन्हें एक्यूप्रेशर पर ध्यान देना चाहिए। बच्चे के चेहरे और शरीर पर कुछ बिंदुओं की नियमित मालिश करने से उन पदार्थों का उत्पादन बढ़ जाता है जो उनकी खुद की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। ये इंटरफेरॉन (एक प्रोटीन जो शरीर द्वारा वायरस की शुरूआत के जवाब में स्रावित होता है), लाइसोजाइम (एक जीवाणुरोधी एजेंट), पूरक (प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार प्रतिरक्षा प्रणाली प्रोटीन का एक सेट) हैं। सक्रिय बिंदु स्थित हैं:

• पांचवीं पसली के स्तर पर छाती के बीच में;
• गले की गुहा में;
• नाक के पुल के आधार पर;
• टखने के उपास्थि के पूर्वकाल किनारे के सामने;
• नाक के पंख पर नासोलैबियल फोल्ड के आधार से थोड़ा ऊपर;
• तर्जनी और अंगूठे के बीच हाथ के पिछले भाग पर।

शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करने के लिए, आपको 10-14 दिनों तक रोजाना सक्रिय बिंदुओं की मालिश करने की आवश्यकता होती है, साथ ही ठंड के पहले संकेत पर, बच्चे के एआरवीआई रोगी के संपर्क में आने के बाद। प्रक्रिया अंगूठे, तर्जनी या मध्यमा के हल्के दबाव वाले गोलाकार आंदोलनों के साथ की जाती है। रोटेशन पहले दक्षिणावर्त और फिर विपरीत दिशा में किया जाता है। दोनों दिशाओं में एक्सपोज़र का समय 4-5 सेकंड है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए औषधीय तैयारी और मिश्रण

बच्चों के लिए प्रतिरक्षा के लोक उपचार में औषधीय पौधों से बने काढ़े और जलसेक शामिल हैं। औषधि के लिए व्यंजन जो उच्च स्तर पर आपकी अपनी प्रतिरक्षा सुरक्षा का समर्थन करते हैं:

• हर्बल संग्रह। सूखी घास मिश्रित होती है - नद्यपान जड़ और एलेकम्पेन (एक भाग प्रत्येक), बड़बेरी (2 भाग), रास्पबेरी के पत्ते (4 भाग)। कच्चे माल का एक चम्मच पानी (150 मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है, एक उबाल लाया जाता है और एक मिनट के लिए उबाला जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। भोजन से पहले बच्चे को तैयार शोरबा दिन में 2-3 बार देना चाहिए। उपचार का कोर्स एक महीने है;
• हर्बल संग्रह। जड़ी बूटियों के सूखे मिश्रण के 4 बड़े चम्मच (अजवायन की पत्ती और कोल्टसफ़ूट के 2 भाग, कैलमस का 1 भाग, वाइबर्नम के 4 भाग और रास्पबेरी के पत्ते प्रत्येक) 0.5 लीटर उबला हुआ पानी डालें, 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें, बच्चे को एक 2-3 खुराक में पिएं। उपचार की अवधि एक महीने है;
• गुलाब कूल्हों का काढ़ा। सूखे जामुन के 2 बड़े चम्मच 0.5 लीटर पानी डालें, उबाल लेकर 5-7 मिनट तक पकाएं;
• विटामिन मिश्रण। अखरोट, किशमिश, खजूर (1 कप प्रत्येक), बादाम (0.5 कप), दो नींबू, 100 ग्राम की मात्रा में ताजा मुसब्बर के पत्तों को एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है। द्रव्यमान में 400-500 मिलीलीटर शहद जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं, तीन दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में छोड़ दें। बच्चे को दिन में दो बार 1 मिठाई चम्मच दें;
• विटामिन मिश्रण। एक मांस की चक्की के माध्यम से 1 नींबू और 0.5 किलो क्रैनबेरी पारित किया जाता है। द्रव्यमान में 2 बड़े चम्मच शहद डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। बच्चे को दिन में दो बार, 1 बड़ा चम्मच गर्म चाय के साथ दें (अधिमानतः हर्बल - सौंफ, कैमोमाइल, पुदीना, रास्पबेरी के पत्ते, लिंडन के फूल)।

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, छोटे रोगी के मेनू में क्रैनबेरी, ब्लैककरंट्स, वाइबर्नम और रास्पबेरी से बने रस और कॉम्पोट को पेश करना उपयोगी होता है। किण्वित दूध उत्पाद (पनीर, किण्वित पके हुए दूध, दही, केफिर), ताजी, उबली और उबली हुई सब्जियां और फल दैनिक आहार में मौजूद होने चाहिए।

बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता का ख्याल रखना माता-पिता का प्राथमिक कार्य होता है। स्वास्थ्य के लिए संघर्ष में, दवाओं, लोक व्यंजनों, सख्त का उपयोग किया जाता है। औषधीय पौधों पर आधारित घर पर बनाई गई रचनाएं बेहतर होती हैं, इसलिए माता-पिता को पता होना चाहिए कि लोक उपचार से बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाई जाए।

कई पौधे, फल, प्रकंद हैं जो शरीर की सुरक्षा को बढ़ाते हैं। आपको सीखना चाहिए कि प्रभावी लोक व्यंजनों का चयन कैसे करें, बच्चों की उम्र के अनुसार अवयवों के संयोजन को सहसंबंधित करने में सक्षम हों। शरीर के आंतरिक भंडार को बहाल करने के कार्यक्रम के बारे में एक विचार रखने का मतलब है कि बच्चे की कमजोर प्रतिरक्षा होने पर घबराना नहीं है, बल्कि यह जानना है कि उसे क्या करना है, उसे क्या मजबूत करना है।

आपको लोक उपचार के उपयोग के उम्र के पहलू को समझना चाहिए। और 2 साल की उम्र में बच्चे की इम्युनिटी कैसे मजबूत करें, इस बात को लेकर भ्रमित न हों कि 3 साल की उम्र में, 6 साल की उम्र में, 12 साल के बाद बच्चों को क्या दें। उदाहरण के लिए, इचिनेशिया, जिनसेंग, और रोडियोला रसिया पर आधारित शक्तिशाली उत्पादों का उपयोग शिशुओं द्वारा नहीं किया जा सकता है, लेकिन बच्चे और मां के स्वास्थ्य के लिए औषधीय पौधों में से एक विकल्प है जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर कोमल तरीके से कार्य करता है। वे सर्दी, संक्रामक संक्रमण से सुरक्षा को तत्काल चालू करने में मदद करते हैं, वायरल और बैक्टीरियल आक्रमण के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं।

यदि किसी बच्चे में जन्म से नकारात्मक बाहरी कारकों का मुकाबला करने की एक बाधित प्रणाली है, तो माता-पिता पहले दिनों से चिंता, खराब भूख और बच्चे में ठंड के प्रति बढ़ती प्रतिक्रिया पर ध्यान देते हैं। विशिष्ट संकेत कमजोर प्रतिरक्षा को पहचानने में मदद करते हैं, जिसके बारे में बाल रोग विशेषज्ञ माताओं को चेतावनी देते हैं, एचबी के लिए पोषण की मूल बातें सलाह देते हैं, मौसमी सर्दी के दौरान प्रतिरक्षा क्षमताओं को मजबूत करने पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।

कम प्रतिरक्षा के विशिष्ट लक्षण नीचे सूचीबद्ध हैं:

• बच्चा हर मौसम में बीमार रहता है;
• तापमान की अनुपस्थिति में लगातार दर्दनाक स्थितियां;
• बच्चा पूरे दिन या दिन में कई घंटे सुस्त रहता है;
• बगल और गर्दन में बढ़े हुए लिम्फ नोड्स;
• खाद्य एलर्जी अक्सर होती है।

यदि बच्चे के ऐसे लक्षण पाए जाते हैं, तो डॉक्टर को दिखाना आवश्यक है, टीकाकरण से इनकार न करें, नैदानिक ​​​​परीक्षा करें और कमजोर बच्चों की प्रतिरक्षा के कारणों की पहचान करें।

सुरक्षात्मक कार्यों को कम करने की स्थितियां अनुचित भोजन, असुविधाजनक रहने की स्थिति और आनुवंशिक प्रवृत्ति में निहित हो सकती हैं। केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित एक परीक्षा आपको सही कारणों का पता लगाने की अनुमति देगी। इसके बाद ही बच्चे के शरीर को पोषण देने के अवसरों की तलाश करनी चाहिए।

हम लोक उपचार के साथ प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं

ऐसा करने के लिए, पारंपरिक चिकित्सकों द्वारा बनाई गई और दवा द्वारा अनुमोदित व्यंजनों को संदर्भित करने की सिफारिश की जाती है। तैयारी तैयार करते समय, सिद्ध खुराक का पालन करें, आने वाले घटकों के संयोजन को विकृत न करें। इन आवश्यकताओं के अनुपालन से प्रतिकूल दुष्प्रभावों के जोखिम से बचने में मदद मिलेगी।

शहद और प्रोपोलिस

मधुमक्खी पालन उत्पादों में अधिकतम उपयोगी खनिज होते हैं जो प्रतिरक्षा को नियंत्रित करते हैं। प्रोपोलिस और शहद की क्रिया बचाव को जल्दी से बहाल करने में मदद करती है। सर्दी के मौसम में बच्चे को प्रोपोलिस घोलकर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। स्टामाटाइटिस के इलाज के लिए बच्चे के तालू को शहद से चिकना करें। शहद और प्रोपोलिस का भी शांत प्रभाव पड़ता है और आरामदायक नींद को बढ़ावा देता है।

एक लोकप्रिय लोक उपचार के लिए नुस्खा प्रतिरक्षा को बहाल करने के लिए प्रोपोलिस।

• प्राकृतिक तरल शहद - 4 चम्मच;
• प्रोपोलिस - 1 चम्मच
• सामग्री मिश्रित हैं;
• तैयार मिश्रण को रोजाना आधा चम्मच में लिया जाता है।

Echinacea

अल्कोहल टिंचर के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए बच्चों को मना किया जाता है, लेकिन औषधीय जड़ पर पानी का जलसेक एक लोक उपचार है जिसे बच्चों को देने के लिए मना नहीं किया जाता है। नुस्खा में 0.5 उबलते पानी के लिए कुचल जड़ का एक बड़ा चमचा शामिल है। इसे एक दिन के लिए संक्रमित किया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है, फिर उबला हुआ पानी आधा लीटर तक जोड़ने की सिफारिश की जाती है। बच्चों के लिए पीने का आहार - भोजन से पहले दिन में दो बार 100 मिली।

मुसब्बर का रस

बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए एलोवेरा जूस उपयुक्त है। आपको एक परिपक्व पौधे (3-10 वर्ष) की पत्तियां लेने की जरूरत है। सुखद स्वाद के लिए आप इसे शहद, नींबू के रस, दूध के साथ मिलाकर पी सकते हैं। एलोवेरा से शहद और मेवों से बना एक लोक उपाय स्वास्थ्य का अमृत कहलाता है। यह एलोवेरा जेल, शहद, कटे हुए अखरोट, नींबू के रस के बराबर भागों की गणना से तैयार किया जाता है। मिश्रण को दो सप्ताह तक काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है, फिर सुबह खाली पेट एक चम्मच में लिया जाता है। इस मिश्रण को गर्म दूध के साथ पिएं।

गुलाब कूल्हे

पौधे के जामुन मुख्य इम्युनोमोड्यूलेटर विटामिन सी से भरपूर होते हैं। गुलाब का काढ़ा बच्चों और वयस्कों के लिए उपयोगी है, वे इसे सर्दी के दौरान, मूत्रल, स्फूर्तिदायक, क्लीन्ज़र के रूप में, जननांग प्रणाली के रोगों के लिए पीते हैं।

1. थर्मस (1 एल) में उबलते पानी के साथ दो बड़े चम्मच जामुन को उबाला जाना चाहिए।
2. 4 घंटे जोर दें।
3. एक छलनी के माध्यम से तनाव और शोरबा को एक जार में डालें, जिससे तरल की मात्रा 1 लीटर हो जाए।
4. भोजन से पहले एक वयस्क के लिए चाय के रूप में पियें, बच्चों को एक चौथाई कप दिन में तीन बार।

अदरक

अदरक पेय एक प्रसिद्ध लोक उपचार है जो प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। माइक्रोलेमेंट्स और विटामिन को सुरक्षात्मक बलों को उत्तेजित करने वाला माना जाता है, जो महामारी के दौरान शरीर को गंभीर परिस्थितियों के अनुकूल बनाने में योगदान करते हैं। पौधे की जड़ का एक टुकड़ा पहले से धोया जाता है, साफ किया जाता है, भुरभुरा होता है। फिर मिश्रण को उबलते पानी से डाला जाता है, शहद डाला जाता है। कच्चे माल के एक चम्मच से 250 मिलीलीटर हीलिंग टी प्राप्त होती है, जिसे 6 वर्ष की आयु के बाद के बच्चे भोजन से पहले एक चौथाई कप पी सकते हैं। शिशुओं को अदरक की चाय देने की प्रथा नहीं है, तीन साल बाद डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है।

तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, नींबू, अदरक और शहद का एक स्वादिष्ट विटामिन मिश्रण तैयार करने की सिफारिश की जाती है। एक लोक नुस्खा जो टुकड़ों की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, एक छिलके वाली अदरक की जड़, एक नींबू को छिलके के साथ पीसकर बनाया जाता है, लेकिन बिना पत्थरों, शहद के। नींबू और जड़ को टुकड़ों में काट दिया जाता है, एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है, एक स्थिरता के लिए शहद से पतला होता है जिसे आसानी से एक चम्मच में एकत्र किया जाता है। शिशुओं को आधा चम्मच दिया जाता है या चाय में मिलाया जाता है। तीन साल की उम्र से - पूर्ण रूप से, 7 साल की उम्र से - एक-दो चम्मच की अनुमति है।

क्रैनबेरी

स्वैम्प बेरी क्रैनबेरी इसमें फेनोलकार्बोक्सिलिक एसिड, फ्लेवोनोइड्स, एंथोसायनिन और विटामिन की उपस्थिति के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। बच्चों के लिए क्रैनबेरी रेसिपी इस प्रकार हैं:

• चीनी के साथ पिसी हुई बेरी को चाय या दूध में मिलाया जाता है;
• शहद और दूध के साथ क्रैनबेरी का मिश्रण;
• जामुन से फल पेय;
• लाल रंग की खट्टी बेरी का रस;
• ताजा बेरी।

सावधानी से!अंतर्विरोध उत्पाद के लिए एक एलर्जी है। लोक व्यंजनों के अनुसार तैयार क्रैनबेरी एक दवा और एक विनम्रता है, बच्चे बेरी से पेय मजे से पीते हैं।

प्याज और लहसुन

मुख्य लोकप्रिय सलाह एक सरल सुझाव है - बीमारी को रोकने के लिए एक महामारी के दौरान बिस्तर के बगल में कटा हुआ चिव और प्याज रखें। हालांकि, यह प्रभाव प्रतिरक्षा पर नहीं, बल्कि पर्यावरण कीटाणुशोधन पर है। आंतरिक या बाह्य रूप से उत्पादों के उपयोग से शरीर की सुरक्षा मजबूत होती है।

प्याज से रस निचोड़ा जाता है और सर्दी का मुकाबला करने के लिए पतला रूप में नाक में बूंदों के रूप में उपयोग किया जाता है। सूरजमुखी के तेल के साथ लहसुन भविष्य के लिए घरेलू दवा का एक लोक नुस्खा है।

• परिष्कृत सूरजमुखी तेल - 200 मिलीलीटर;
• लहसुन - 1 बड़ा सिर;
• लहसुन की कलियों को साफ किया जाता है, तेल से भर दिया जाता है;
• मिश्रण तीन दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर के दरवाजे पर डाला जाता है;
• इसे 2 सप्ताह के दौरान लिया जाता है।

उपयोग करने के कई तरीके हैं - भोजन के अतिरिक्त छोटे बच्चों के लिए बूँदें, 7 साल बाद बच्चों के लिए सुबह खाली पेट एक चम्मच।

कैमोमाइल और लिंडेन

कैमोमाइल और लिंडेन से बने लोक उपचार को एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं के लिए प्रतिरक्षा के लिए उपयोग करने की अनुमति है। डॉक्टर लिंडन-कैमोमाइल चाय को एक हल्का प्राकृतिक इम्यूनोस्टिमुलेंट मानते हैं। यह कैमोमाइल फूल, लिंडेन फूल और उबलते पानी से सूखे कच्चे माल के बराबर अनुपात के आधार पर तैयार किया जाता है। 0.3 लीटर उबलते पानी के लिए, आपको एक चम्मच पुष्पक्रम और काढ़ा लेना होगा। चाय को 30 मिनट के लिए डाला जाता है, फिर भी गर्म पानी निकाला जाता है, भोजन से 20 मिनट पहले एक गिलास के एक तिहाई में एक पेय पिया जाता है।

एक ही रचना को दूसरी बार केतली में उबाला जा सकता है और स्वरयंत्र के रोगों के लिए साँस लेना के लिए उपयोग किया जाता है। उपकरण में एक डायफोरेटिक, कीटाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। प्रचलित सलाह के अनुसार इसका प्रयोग ठंड के मौसम में बच्चों और बड़ों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए किया जाता है।

फल और सबजीया

ये ऐसे उत्पाद हैं जिनमें उपयोगी पदार्थों के साथ शरीर को पोषण देने के लिए आवश्यक सभी चीजें हैं। पारंपरिक चिकित्सा में प्राकृतिक इम्युनोमोड्यूलेटर हैं:

• खट्टे फल - विटामिन सी के स्रोत के रूप में नारंगी, नींबू, अंगूर, अन्य विटामिन, ट्रेस तत्व;
• लोहा, कैरोटीन, विटामिन ए युक्त सेब;
• अनार और अंगूर - जीवन शक्ति बढ़ाने के स्रोत, एनीमिया का मुकाबला;
• विदेशी फल - अनानास, एवोकैडो, कीवी, आम, जिसमें विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स का एक कॉम्प्लेक्स होता है जो प्रतिरक्षा का समर्थन करते हैं और एक सामान्य मजबूत प्रभाव डालते हैं।

फलों का ताजा सेवन किया जाता है, उनमें से रस निचोड़ा जाता है, शहद, क्रीम और अन्य डेयरी उत्पादों से फलों का मिश्रण बनाया जाता है। बच्चों के लिए मूल्यवान बिफीडोफ्लोरा के साथ दूध-फलों का मिश्रण है। वे पाचन तंत्र में मदद करते हैं, आंतों के श्लेष्म को ठीक करते हैं, जो मजबूत प्रतिरक्षा के लिए एक शर्त है।

पूर्ण अनाज दलिया

ऐसे उत्पादों का निम्नलिखित कारकों के कारण प्रतिरक्षा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• जटिल कार्बोहाइड्रेट धीमी गति से पचते हैं, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग की प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रशिक्षित करता है;
• फाइबर, जो पाचन में सुधार करता है, हानिकारक विषाक्त पदार्थों को सोख लेता है;
• साबुत अनाज में सभी विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स होते हैं, उनका निरंतर उपयोग बच्चों और वयस्कों को स्वास्थ्य देता है।

साबुत अनाज अनाज बनाने के लिए लोक व्यंजनों में उन्हें पानी या दूध में उबालने की सलाह दी जाती है। प्रतिरक्षा प्रणाली को जल्दी से मजबूत करने के लिए, उन्हें थर्मस में भाप के आधार पर करने की सिफारिश की जाती है। साबुत अनाज के अनाज को उबलते पानी से पीसा जाता है और जब तक अनाज ढीला नहीं हो जाता है। उपयोगी लोक सलाह अनाज में शहद, जामुन, फल, जैम, नट्स को शामिल करना है। दूध, केफिर पर तीन घंटे के लिए दलिया जोर देना संभव है।

ध्यान!तेल की न्यूनतम मात्रा जोड़ी जाती है। अनुशंसित मलाईदार, जैतून, सूरजमुखी।

पूरे अनाज अनाज को 3 साल के बाद बच्चों द्वारा सप्ताह में दो या तीन बार खाने की अनुमति दी जाती है, 6 साल बाद इसे अधिक बार उपयोग करने की अनुमति है, 12 साल के बाद उबले हुए अनाज से खाद्य पदार्थ खाने की सिफारिश की जाती है। एक से तीन साल के बच्चों के लिए, साबुत अनाज के अनाज को चिकना होने तक उबालना चाहिए।

विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थ

प्रतिरक्षा के लिए, विटामिन डी इस मायने में मूल्यवान है कि यह कंकाल प्रणाली, थायरॉयड ग्रंथि और रक्त के थक्के के स्वास्थ्य में योगदान देता है। दूसरे तरीके से, विटामिन को कैल्सिफेरॉल कहा जाता है, यह शरीर को कैल्शियम और फास्फोरस को अवशोषित करने में मदद करता है, जो मजबूत प्रतिरक्षा के लिए आवश्यक हैं।

लोगों की और डॉक्टरी सलाह कहती है- सप्ताह में कम से कम दो बार इन खाद्य पदार्थों का सेवन करें ताकि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता हमेशा ऊपर रहे। अलग-अलग उम्र के बच्चों को सलाह दी जाती है कि वे विटामिन डी3 की तैयारी - डेविसोल खरीदें।

पागल

अखरोट का मिश्रण सेलेनियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, लोहा, फास्फोरस, कैल्शियम, ओमेगा 3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, वनस्पति प्रोटीन का भंडार है। इनमें मौजूद वसा वजन बढ़ाने में योगदान नहीं करते हैं, वे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य रखने में मदद करते हैं। इसका अर्थ है हृदय रोग, अनिद्रा, अवसाद को रोकना।

• अखरोट बीमारियों के बाद प्रतिरक्षा को बहाल करता है, लोकप्रिय धारणा के अनुसार, यह लड़कों के लिए उपयोगी है, भविष्य के लिए उनके यौन संविधान को मजबूत करता है।
• काजू हेमटोपोइजिस को बढ़ावा देता है, हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है, श्वसन अंगों और रक्त वाहिकाओं को हानिकारक पदार्थों, सजीले टुकड़े से साफ करता है।
• लोक व्यंजनों के अनुसार बादाम का सेवन बेरीबेरी, लीवर, किडनी और मोटापे से बचाव के लिए करना चाहिए।
• ऑन्कोलॉजी से बचाव के लिए हेज़लनट्स खाने की सलाह दी जाती है।
• पाइन नट्स और पिस्ता में एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली को ठीक करता है।
• मूंगफली और ब्राजील नट्स हार्मोन के स्तर को स्थिर करने में मदद करते हैं, थायराइड ग्रंथि को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

अखरोट-फल प्रतिरक्षा मिश्रण के लिए एक लोकप्रिय लोक नुस्खा बच्चों को उसी क्षण से मदद करता है जब वे चबाना सीखते हैं। आपको एक साल से खाली पेट आधा चम्मच देने की जरूरत है, धीरे-धीरे वर्षों में खुराक बढ़ाएं। आधार सामग्री शहद है। बाकी सामग्री मेवे और सूखे मेवे हैं - सूखे खुबानी, किशमिश, आलूबुखारा, अंजीर।

सलाह!संयोजनों को आपके विवेक पर बनाने की अनुमति है। ये स्वादिष्ट विटामिन मिश्रण हैं जो सभी उम्र के बच्चों को पसंद आते हैं।

ओट्स का काढ़ा

लोक नुस्खा में तीन घटकों का उपयोग शामिल है:

• जई के दाने - 300 ग्राम;
• प्राकृतिक शहद - 100 ग्राम;
• ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस - एक फल से।

छिलके वाले दानों को 3 लीटर पानी में उबालकर ओट्स का काढ़ा तैयार किया जाता है। खाना पकाने की प्रक्रिया 20 मिनट तक चलती है, परिणामस्वरूप उत्पाद को थर्मस में डाला जाता है, एक दिन के लिए जोर दिया जाता है। फिर घोल को छानकर शहद के साथ पतला किया जाता है, उबाल लाया जाता है, और जब यह ठंडा हो जाता है, तो नींबू का रस डालें। एक साल के बच्चों को सुबह एक बार एक चम्मच का मिश्रण दिया जाता है, तीन साल की उम्र से इसका दो बार सेवन किया जा सकता है, 6 साल बाद खुराक बढ़कर एक चम्मच हो जाती है, 12 साल की उम्र से - एक बार में 100 मिली। वे दिन में दो बार पीते हैं, पारंपरिक चिकित्सा हर मौसम में प्रतिरक्षा को मजबूत करने के दो सप्ताह के पाठ्यक्रम की सलाह देती है।

प्राकृतिक रस

रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए नियमानुसार जूस पिएं।

1. ताजे फल और सब्जियों से निचोड़ें और निचोड़ने के 15 मिनट के भीतर पी लें। इनमें बैक्टीरिया तेजी से पनपते हैं।
2. छोटे हिस्से में उत्पाद का उपभोग करने के लिए एक पुआल का प्रयोग करें।
3. आधे घंटे के लिए भोजन से पहले रस लें, ताकि आंतों में किण्वन शुरू न हो।
4. सबसे अच्छे रस गूदे के साथ होते हैं, वे अधिक उपयोगी घटकों को बरकरार रखते हैं।
5. नींबू का रस पानी में मिलाकर पिएं, इसमें शहद मिलाएं।
6. पत्थर के फल, अनार के फलों के रस का उपयोग करते समय उन्हें एक दूसरे के साथ मिलाने की अनुमति नहीं है।
7. आक्रामक क्रिया के रस - लहसुन, प्याज, मूली, मूली, सहिजन से लेकर पेय में ड्रिप करके बच्चों को दिया जाता है।
8. पीने में चुकंदर का रस 30% होना चाहिए।

एक नोट पर!इम्यूनोमॉड्यूलेटरी जूस गाजर, नींबू, अंगूर, कीवी, कीनू, आम, चोकबेरी, क्रैनबेरी, गेहूं के रोगाणु हैं।

रोगाणुओं को खत्म करने और माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए डेयरी उत्पाद

किण्वित दूध उत्पादों के प्रतिरक्षा लाभों की पुष्टि आधिकारिक और पारंपरिक चिकित्सा द्वारा की गई है। लोक व्यंजनों में प्राकृतिक किण्वन के उत्पादों की सलाह दी जाती है - दही, किण्वित पके हुए दूध, वैरनेट। आज, स्टोर बिफिड-लैक्टोबैसिली से समृद्ध दही, केफिर बेचते हैं। वे आंतों के माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को प्रभावी ढंग से बहाल करते हैं, अर्थात, वे सीधे प्रतिरक्षा प्रणाली पर काम करते हैं।

लेकिन लाभकारी वनस्पतियों से समृद्ध उत्पादों के उपयोग को पादप एडाप्टोजेन्स के साथ जोड़ा जाना चाहिए। वे जठरांत्र संबंधी मार्ग के माइक्रोफ्लोरा के इष्टतम संयोजन को बनाए रखने के लिए स्थितियां बनाते हैं। लोक व्यंजनों में ये सब्जियां, फल, अनाज, फलियां हैं। डॉक्टर इन खाद्य पदार्थों के लिए आहार फाइबर में उच्च होने की आवश्यकता बताते हैं, जो पाचन प्रक्रिया में मदद करता है।

याद है!पारंपरिक चिकित्सक बच्चों में किण्वित खाद्य पदार्थ, सब्जियां, फल और अनाज को मजबूत प्रतिरक्षा के आवश्यक घटक कहते हैं। यदि आपका बच्चा इनका पर्याप्त मात्रा में सेवन करता है, तो शरीर सक्रिय रूप से रोगों से लड़ने में सक्षम होगा।

समुद्री भोजन और मछली का तेल

पारंपरिक चिकित्सकों और डॉक्टरों के अनुसार समुद्री भोजन बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता का समर्थन करता है। बीमारियों से पीड़ित होने के बाद वे अपरिहार्य हैं, क्योंकि ओमेगा 3, आयोडीन और अन्य ट्रेस तत्वों का चिकित्सीय और निवारक प्रभाव होता है। सप्ताह में एक दो बार समुद्री शैवाल या केकड़े का मांस खाना पर्याप्त है ताकि बच्चों में रोगों की प्रतिरोधक क्षमता स्तर पर रहे।

लोकप्रिय व्यंजनों के अनुसार मछली का तेल रिकेट्स, सीएनएस पैथोलॉजी को रोकता है, बच्चे के शरीर को बनने में मदद करता है। यह विटामिन ए, ई, डी, ओमेगा 3 का एक सच्चा भंडार है। यह अलग-अलग उम्र के बच्चों को दिया जाता है, लेकिन नवजात शिशुओं के लिए, डॉक्टर के साथ खुराक पर सहमति होती है। डॉक्टरों की सिफारिश है कि फार्मेसी में खरीदे गए बच्चे को कैप्सूल दें। दवा के लिए एक निर्देश है, इसलिए माता-पिता की गलतियों को बाहर रखा गया है।

चोकर, देवदार का तेल, जेंटियन, सुई इम्यूनोस्टिमुलेंट के रूप में

लोक व्यंजनों में बच्चे के शरीर की प्रतिरक्षा क्षमताओं को बढ़ाने के लिए इन उत्पादों के उपयोग की पेशकश की जाती है। चोकर उपयोगी है क्योंकि यह पाचन को उत्तेजित करता है, आंतों के माइक्रोफ्लोरा को स्थिर करने में मदद करता है, जिसका प्रतिरक्षा पर प्रभाव निर्विवाद है।

लोक उपचार की तैयारी के लिए गेहूं या राई की भूसी ली जाती है। मिश्रण बनाने की तकनीक इस प्रकार है:

• चोकर - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• उबलते पानी - 1 बड़ा चम्मच ।;
• मैरीगोल्ड्स के सूखे पुष्पक्रम - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• शहद - 1 बड़ा चम्मच।

चोकरउबलते पानी के साथ उबले हुए, मध्यम गर्मी पर आधे घंटे के लिए उबालना चाहिए। फिर निकालें, तनाव दें, कैलेंडुला जोड़ें, 5 मिनट के लिए बर्नर पर वापस रख दें। फिर रचना को एक चम्मच शहद के साथ ठंडा, तनावपूर्ण, सुगंधित किया जाता है। यह तीन साल से कम उम्र के बच्चों द्वारा दो घूंट और बड़े बच्चों द्वारा एक चौथाई कप दिन में तीन बार लिया जाता है। लोगों की सलाह- बच्चे को कमजोर इम्यून सिस्टम वाला मिश्रण दें।

देवदार का तेलसर्दी के प्रसार के दौरान बच्चों के लिए उपयोगी। तैयार दवा एक फार्मेसी में बेची जाती है, इसे बच्चों को एक तिहाई चम्मच दिन में तीन बार दिया जाता है। लोक प्रतिरक्षा सहायता पाठ्यक्रम - 30 दिन। रिसेप्शन के दौरान, बच्चों में मल की निगरानी करना आवश्यक है, यदि दस्त शुरू होता है, तो दवा रद्द कर दी जाती है।

किरातलोक चिकित्सा के अनुसार, इसे एक सामान्य टॉनिक माना जाता है। 10 ग्राम की जड़ को एक लीटर पानी के साथ डाला जाता है, दिन और रात में डाला जाता है, अगली सुबह 1 किलो दानेदार चीनी घोल में मिलाया जाता है, मिश्रण को उबाल लाया जाता है। ठंडा होने के बाद किसी अंधेरी जगह पर रख दें। लोक उपचार को आधा गिलास में तीन बार पीना उपयोगी होता है। तीन साल से कम उम्र के बच्चों को दो बड़े चम्मच खाने की सलाह दी जाती है। चम्मच

सुइयोंलोक व्यंजनों के अनुसार प्रतिरक्षा के लिए, इसका उपयोग स्नान के लिए जलसेक के रूप में किया जाता है। अपने बच्चे को पाइन के अर्क से नहलाएं। नियमित उपयोग एक सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव देता है। शंकुधारी काढ़े सर्दी की रोकथाम हैं, वे गले में खराश को रोकने में मदद करते हैं, उन्हें गले में खराश के लिए कुल्ला और साँस के रूप में उपयोग किया जाता है।

बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता में तेजी से वृद्धि

प्रतिरक्षा में बहुत तेजी से वृद्धि के लिए लोक उपचार उचित पोषण, सख्त और मल्टीविटामिन लेने के संयोजन में बच्चे की मदद करते हैं। माता-पिता को शरीर के रोगों के प्रतिरोध को मजबूत करने की आपातकालीन योजना के बारे में विस्तार से जानना चाहिए।

1. आंतों के श्लेष्म के स्वास्थ्य में योगदान देने वाले बिफीडोबैक्टीरिया वाले डेयरी उत्पादों का उपयोग।
2. बच्चे की मेज पर शहद, साबुत अनाज अनाज, प्याज, लहसुन, नट्स की उपस्थिति।
3. मल्टीविटामिन सामग्री के साथ घरेलू तैयारी की उपस्थिति। इनमें पिकोविट, विट्रम-किड्स, अल्फाविट, सुप्राडिन-किड्स, अंडरविट, किंडर बायोवाइटल शामिल हैं।

लोक उपचार में एक उच्च इम्युनोमोडायलेटरी शक्ति होती है - दूध के साथ प्रोपोलिस, चार औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा।

लोक चिकित्सा में दूध के साथ प्रोपोलिस को बच्चों के स्वास्थ्य का अमृत कहा जाता है। इसे 1 लीटर गर्म दूध और 100 ग्राम प्रोपोलिस की दर से तैयार किया जाता है। मधुमक्खी गोंद दूध में पतला होता है और मिश्रण को 4 मिनट तक उबाला जाता है। फिर वैक्स टॉप को घोल से हटा दिया जाता है, इसे मल्टीलेयर गॉज से छान लिया जाता है। तीन साल की उम्र के बच्चों को एक चम्मच लोक चिकित्सा दी जाती है, 7 साल की उम्र से - एक बड़ा चमचा। दिन में तीन बार प्रयोग किया जाता है

लोक नुस्खा "4 जड़ी बूटियों", सामग्री शामिल हैं:

• बिर्च कलियाँ,
• हाइपरिकम,
• कैमोमाइल,
• अमर

कच्चे माल का एक बड़ा चमचा, उबलते पानी को थर्मस में डालें और रात भर छोड़ दें। रात के खाने से आधे घंटे पहले एक बार जलसेक पिया जाता है। विभिन्न उम्र के लिए लोक उपचार की मात्रा - बच्चों के लिए दो बड़े चम्मच से, एक चौथाई कप तक - तीन साल की उम्र से, बड़े बच्चों के लिए आधा गिलास।

प्रतिरक्षा को मजबूत करने में तेजी लाने के लिए, लोक व्यंजनों में गोजी बेरीज, काला जीरा का काढ़ा तैयार करने की सलाह दी जाती है। 12 वर्षों के बाद, भोजन में जिनसेंग, रोडियोला, रसिया, इचिनेशिया ड्रिप के टिंचर के मजबूत इम्युनोस्टिममुलेंट जोड़ें।

याद है!बच्चों को नुकसान न पहुंचाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप डॉक्टर से सलाह लें। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ, क्लिनिक का दौरा करना माता-पिता की जिम्मेदारी है।

रोकथाम के उपाय

लोक उपचार के साथ प्रतिरक्षा को मजबूत करना बच्चों को स्वस्थ रखने का हिस्सा है। पारंपरिक चिकित्सा उसी स्तर पर बीमारियों को रोकने के लिए अन्य उपाय करती है।

1. दैनिक दिनचर्या का अनुपालन। बच्चों को समय पर बिस्तर पर जाना चाहिए, कार्यक्रम के अनुसार खाना चाहिए, अपने खाली समय को दिलचस्प तरीके से बिताना चाहिए, खेल के दौरान सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करना चाहिए। स्थिर शारीरिक स्वास्थ्य, अनुकूल भावनात्मक पृष्ठभूमि - मजबूत प्रतिरक्षा की कुंजी। इसकी पुष्टि पारंपरिक चिकित्सा, साथ ही डॉक्टरों द्वारा भी की जाती है।
2. आराम, स्वस्थ नींद। आराम और नींद के साथ गतिविधि का इष्टतम संयोजन एक आवश्यकता है जिसका बच्चों के स्वास्थ्य के लिए कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए।
3. सख्त, चलता है। ताजी हवा, पानी, धूप सेंकने से शरीर में विटामिन संतुलन, हार्मोनल, प्रतिरक्षाविज्ञानी कल्याण को बनाए रखने में मदद मिलती है। पारंपरिक चिकित्सक, डॉक्टर, मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि धूप और हवा के बिना बच्चों में विटामिन डी की कमी हो जाती है, पानी के बिना शरीर कमजोर हो जाता है।
4. जीवन शक्ति बनाए रखने के लिए रोजाना सुबह व्यायाम करना चाहिए।
5. नर्सरी में स्वच्छता और सफाई बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीवों को खत्म करने की कुंजी है जो संक्रामक रोगों की घटना को भड़काते हैं।

माता-पिता को उपरोक्त कारकों का पालन करना चाहिए। ये स्थितियां मौसमी और प्रणालीगत बीमारियों के बिना एक स्वस्थ जीवन शैली बनाती हैं।

कोमारोव्स्की के अनुसार सख्त तकनीक

• पारंपरिक चिकित्सक, साथ ही प्रमुख बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि प्रतिरक्षा को मजबूत करना और सख्त होना एक दूसरे के पूरक होने चाहिए।
  नवजात शिशुओं में पहले 12 महीनेसख्त करने का आधार धुलाई प्रक्रिया है। धीरे-धीरे, पानी के साथ जोड़तोड़ अधिक जटिल हो जाते हैं, पैरों की धुलाई शुरू हो जाती है। पहले ये एड़ी हैं, फिर बछड़ों और पैरों को पानी से धोया जाता है। पानी ठंडा हो रहा है, और पारंपरिक चिकित्सा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बच्चों को तापमान एक डिग्री कम करने की सलाह देती है। सख्त जोड़तोड़ का समय बच्चे को स्नान में धोने के बाद है। पानी 28 डिग्री से अधिक ठंडा नहीं होना चाहिए। छह महीने के बाद, वे बच्चे के पूरे शरीर को ठंडे पानी में भिगोए हुए बिल्ली के बच्चे से पोंछते हैं। इसके अलावा, बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, आपको ताजी हवा में चलने की जरूरत है ताकि वह धूप सेंक सके। कपड़े बदलते समय मालिश करने की सलाह दी जाती है।
• 12 महीने से 3 साल तकसख्त प्रक्रियाएं समान हैं, लेकिन इसे पैरों के लिए गर्म / ठंडा स्नान करने की अनुमति है। पारंपरिक चिकित्सकों ने चेतावनी दी है कि बच्चों को अपने जननांगों को विपरीत पानी से नहीं धोना चाहिए।
• तीन साल की उम्र से, नियमित रूप से कंट्रास्ट शावर का उपयोग करें। लोकप्रिय सलाह इस तथ्य पर उबलती है कि बच्चे को ऐसी प्रक्रिया की आदत डाल लेनी चाहिए। इसके लिए माता-पिता के धैर्य की आवश्यकता है।
• 3 साल से 7 . तकस्ट्रीट वॉटरिंग की अनुमति है। पारंपरिक चिकित्सक, डॉक्टर एक ही समय में पानी को एक डिग्री कम करने, अच्छे शांत मौसम में प्रक्रिया करने की सलाह देते हैं।
• प्रथम श्रेणी सेप्रतिरक्षा का समर्थन करने के तरीके के रूप में खेलों पर ध्यान देना आवश्यक है। घर पर, जिम में, स्टेडियम में शारीरिक व्यायाम स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक शर्त है।

निष्कर्ष।लोक उपचार बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेंगे, अगर उन्हें आराम, स्वच्छता और बच्चों की देखभाल के लिए अन्य आवश्यक शर्तों के साथ जोड़ा जाए। जीवन भर इसे बनाए रखने की तुलना में प्रतिरक्षा को बहाल करना अधिक कठिन है। अपने बच्चों को स्वस्थ, मजबूत, सुंदर बनाने के लिए इस नियम को हमेशा याद रखें।

किसी भी माता-पिता के लिए, बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने का मुद्दा बहुत प्रासंगिक होता है। रोग बढ़ रहे हैं, मौजूदा वायरस और बैक्टीरिया में सुधार हो रहा है और फार्मेसियों में उपलब्ध दवाओं से इसका इलाज नहीं किया जा सकता है। बीमारी को बाद में ठीक करने से बेहतर है कि इस बीमारी से बचाव किया जाए। इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं? ज्ञात विधियों को किस क्रम में लागू किया जाना चाहिए? क्या बच्चे की उम्र इसमें भूमिका निभाती है?

बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को कैसे मजबूत करें - एक ऐसा सवाल जो हर माता-पिता को चिंतित करता है

प्रतिरक्षा क्या है और बच्चों की वृद्धि और विकास में इसकी क्या भूमिका है?

शरीर को बाहरी खतरों (विषाक्त पदार्थ, संक्रामक रोग, शारीरिक क्षति, आदि) से बचाने के लिए प्रतिरक्षा एक बहु-चरण तंत्र है। हमारे शरीर की सभी प्रणालियाँ प्रतिरक्षा के निर्माण में शामिल हैं, विशेष रूप से अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र। प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार विशेष अंग भी हैं - थाइमस ग्रंथि (बच्चों में), प्लीहा, टॉन्सिल।

बार-बार बीमार होने वाले बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार कैसे करें?

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

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प्रतिरक्षा प्रणाली के अनुचित कामकाज से कोई भी व्यापक बीमारी हो सकती है। कमजोर इम्युनिटी वाला 3 साल का बच्चा लगातार बीमार होने के लिए अभिशप्त है, इसलिए पहले वर्षों में इम्युनिटी को मजबूत करना बहुत जरूरी है। बढ़ते बच्चे के शरीर के लिए सबसे सुरक्षित तरीका लोक उपचार और सख्त प्रक्रियाएं हैं।

सख्त

डॉ. कोमारोव्स्की की सख्त तकनीक की सिफारिश की जाती है। शर्तों का अनुपालन सरल है - नहाने के पानी को 37 डिग्री से कम तापमान के साथ स्नान में खींचा जाता है। धीरे-धीरे, तापमान कम होना चाहिए - हर हफ्ते एक डिग्री।

सख्त करना एक बार की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि जीवन का एक तरीका है

सख्त होने का सार यह है कि स्नान के दौरान, 1-3 साल के बच्चे का शरीर न केवल धीरे-धीरे कम तापमान के अनुकूल होता है, बल्कि अपनी अधिकांश ऊर्जा वार्मिंग पर भी खर्च करता है, जिसका अर्थ है कि इसमें चीखने की ताकत नहीं होगी। और फुसफुसाएगा, लेकिन वह मजे से खाएगा या अच्छी तरह सो जाएगा (यह सख्त प्रक्रियाओं के समय पर निर्भर करेगा)।

डॉ. कोमारोव्स्की की तकनीक का एक अन्य महत्वपूर्ण घटक ड्राफ्ट से बचना नहीं है। नंगे पैर चलना भी उपयोगी और सुखद है - यह पैरों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है। ये सभी उपाय बच्चे के शरीर को लगातार बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों के लिए अधिक आसानी से उपयोग करने की अनुमति देते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है।

आपको अपने बच्चे को मौसम के अनुसार तैयार करने की आवश्यकता है। माता-पिता अपने बच्चों को अधिक बार लपेटना पसंद करते हैं, जिससे शरीर अधिक गर्म हो जाता है। नतीजतन, बच्चा लंबे समय तक बदलती परिस्थितियों के अनुकूल नहीं हो पाता है और अक्सर बीमार हो जाता है।

गुणवत्तापूर्ण भोजन

पोषण एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का एक अनिवार्य घटक है। यह आवश्यक है कि यह संतुलित हो, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और ट्रेस तत्वों को सही अनुपात में शामिल करें।

बच्चे के आहार में सब्जियां, मांस, मछली, वनस्पति तेल, दूध, फल और जामुन शामिल होना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें और बच्चे को न खिलाएं। भोजन तैयार करते समय, ताजा, अच्छी तरह से धोए गए उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

माता-पिता अक्सर बीमार बच्चों को खाना खिलाते हैं। इसका स्वास्थ्य पर भी सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है, क्योंकि इससे मोटापा, हाइपरविटामिनोसिस और एलर्जी होती है। भोजन सहित सब कुछ कारण के भीतर होना चाहिए।

शारीरिक व्यायाम

आंदोलन बच्चे के सामंजस्यपूर्ण और उचित विकास की कुंजी है। 3, 4 या 5 साल का बच्चा सामान्य मजबूती वाले व्यायामों का एक सेट करने के लिए पर्याप्त है। सुबह में पर्याप्त और सामान्य व्यायाम। सभी मांसपेशी समूहों के लिए व्यायाम का चयन किया जाता है। बचपन से ही, खेल के लिए प्यार पैदा करना महत्वपूर्ण है, एक ऐसा खंड चुनना जो उसके लिए दिलचस्प हो। आउटडोर खेल, बार-बार टहलना, तैराकी का पाठ भी आवश्यक है।

शरीर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक अच्छा विकल्प पूल कॉर्नर की स्थापना हो सकती है। यह एक बड़े निजी घर में रहने वाले या समय-समय पर देश से बाहर निकलने वाले परिवारों के लिए एकदम सही है। होम पूल खरीदना बच्चे के नियमित खेल, आनंद और सामंजस्यपूर्ण विकास की गारंटी देता है। नकारात्मक पक्ष केवल पूल की उच्च लागत और आकार है।

इनडोर वायु और सैर का आर्द्रीकरण

2 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चे में बार-बार जुकाम होने पर कमरे की हवा को शुष्क नहीं होने देना चाहिए। बाजार हवा के आर्द्रीकरण के लिए विभिन्न प्रकार के विशेष उपकरणों की पेशकश कर सकता है। दिन में कई बार एक साधारण गीली सफाई भी मदद करती है।

कमरे में नमी सीधे प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती है

इसके अलावा, बच्चे के शरीर को लगातार पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त करना चाहिए - बच्चा हर समय घर पर नहीं रह सकता है, और एक और सर्दी की स्थिति में, बच्चों के कमरे को जितनी बार संभव हो हवादार होना चाहिए।

बच्चों के लिए फार्मेसी विटामिन कॉम्प्लेक्स

विटामिन कॉम्प्लेक्स प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में महत्वपूर्ण रूप से मदद कर सकते हैं, क्योंकि उनमें सभी आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं, शरीर में संक्रमण के प्रवेश से रक्षा करते हैं, और एंटीबॉडी के गठन में सुधार करते हैं। विटामिन प्रतिरक्षा कोशिकाओं की अखंडता को बनाए रखने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। 2 साल की उम्र के बच्चों के लिए, पिकोविट, मल्टी-टैब, विट्रम-किड्स, अल्फाबेट जैसे विटामिन कॉम्प्लेक्स परिपूर्ण हैं।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

एक बच्चे को 3 साल और उससे अधिक उम्र के फलों के पेय और बगीचे या वन जामुन और फलों से बने रस देने की सिफारिश की जाती है। हर्बल चाय मना नहीं है, लेकिन उन्हें सावधानी से दिया जाना चाहिए। इचिनेशिया सेटिंग्स, ब्लैकबेरी और प्याज सिरप के उपयोग से भी बच्चे के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

बीमारी के बाद पुनर्वास

रोग के लक्षण कम होने के तुरंत बाद, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को बाहर न जाने दें, बाहरी वातावरण के संपर्क में आने से बचें।

यदि परिवार का कोई सदस्य अभी भी बीमार है, तो आपको उसके साथ बच्चे के संचार को सीमित करना चाहिए, पट्टी बांधनी चाहिए। विटामिन, संतुलित आहार, आराम और उचित नींद लेना महत्वपूर्ण है। एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के बाद, विशेष तैयारी - प्रीबायोटिक्स की मदद से सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करना आवश्यक है।

सबसे खतरनाक और असाध्य संक्रमण किंडरगार्टन में एक तैयार बच्चे की प्रतीक्षा कर रहे हैं। किंडरगार्टन में जाने से पहले, प्रक्रियाओं का एक सेट पहले से शुरू करना महत्वपूर्ण है। सुबह और दिन में कई बार बच्चे को थोड़ा-थोड़ा व्यायाम करना चाहिए। बालवाड़ी में जाने से कुछ समय पहले, आपको बच्चे को समाज के आदी होने की जरूरत है, बच्चों के साथ संपर्क करना सीखें।

टीकाकरण से डरो मत। टीकाकरण केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को सही दिशा में निर्देशित करता है, आवश्यक एंटीबॉडी के उत्पादन में योगदान देता है, और बच्चे के स्वास्थ्य की गारंटी देता है। टीकाकरण से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

एक बच्चे के जीवन में मन की शांति और अधिक हर्षित घटनाएँ - यह स्वास्थ्य और सामंजस्यपूर्ण विकास का नुस्खा है! हंसी और सकारात्मक भावनाएं जीवन की गुणवत्ता और अवधि में सुधार करती हैं, जिससे प्रतिरक्षा बढ़ाने में मदद मिलती है।

बच्चे का जन्म हमेशा विदेशी पदार्थों के साथ बच्चों की प्रतिरक्षा की बैठक के साथ होता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग का माइक्रोफ्लोरा एंटीजेनिक उत्तेजना का सबसे मजबूत स्रोत है।

नवजात शिशु की प्रतिरक्षा को उसके व्यक्तिगत घटकों और कार्यक्षमता की वृद्धि के बीच संबंधों के क्रमिक गठन की विशेषता है।

हम नवजात शिशु की प्रतिरक्षा की मुख्य कड़ियों को सूचीबद्ध करते हैं:

1. फागोसाइटोसिस प्रणाली. नवजात सफेद रक्त कोशिकाओं में बैक्टीरिया को मारने की क्षमता कम होती है, इसलिए शिशुओं को गंभीर जीवाणु संक्रमण का खतरा होता है। यह सब ऑप्सोनिन (पदार्थ (एंटीबॉडी) जो फागोसाइटोसिस को बढ़ाता है) की अपर्याप्त गतिविधि के बारे में है, जिसकी मात्रा नवजात शिशुओं के शरीर के वजन के साथ जुड़ी हुई है। अपरिपक्व शिशुओं में और अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता वाले बच्चों में ऑप्सोनिन में उल्लेखनीय कमी देखी गई है।
2. पूरक प्रोटीन प्रणाली. शिशुओं में, पूरक प्रोटीन की सामग्री माँ के रक्त में इन सीरम तत्वों की मात्रा का केवल आधा है, जो संक्रमण का विरोध करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। जीवन के छठे दिन तक, रक्त में पूरक प्रणाली प्रोटीन की सामग्री में शारीरिक वृद्धि देखी जाती है।
3. टी सेल सिस्टम. नवजात शिशुओं के रक्त में टी-लिम्फोसाइटों की संख्या पर्याप्त होती है। हालांकि, इन रक्त कोशिकाओं की कार्यात्मक क्षमता बैक्टीरिया से बचाने के लिए पर्याप्त नहीं है।
4. नवजात शिशु की बी-सेल प्रणाली. बी-लिम्फोसाइटों की कमी नहीं देखी जाती है। लेकिन वयस्कों की तुलना में अधिक अपरिपक्व आबादी है।
5. इम्युनोग्लोबुलिन:

• नवजात शिशुओं के इम्युनोग्लोबुलिन मुख्य रूप से जी-अंश द्वारा दर्शाए जाते हैं;
• इम्युनोग्लोबुलिन एम सीरम के 0.25 - 0.30 ग्राम / एल के भीतर निहित हैं;
• इम्युनोग्लोबुलिन ए पूरी तरह से अनुपस्थित हैं, जो नवजात शिशु के श्लेष्म झिल्ली की असुरक्षा से प्रकट होता है। इम्युनोग्लोबुलिन ए जन्म के 2 सप्ताह बाद ही संश्लेषित होना शुरू हो जाता है।

नवजात शिशु के इम्युनोग्लोबुलिन जी बैक्टीरिया और वायरल कणों के लिए मातृ एंटीबॉडी हैं जो एक महिला गर्भावस्था से पहले और उसके दौरान संपर्क में आई थी। इम्युनोग्लोबुलिन की कमी छोटे बच्चों में प्रतिरक्षा विकारों का सबसे आम कारण है।

एक नवजात शिशु प्रतिरक्षा के गठन के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि है, इसलिए, किसी भी मामूली सर्दी के साथ, बच्चे के माता-पिता को सावधान रहना चाहिए कि एक इम्युनोडेफिशिएंसी राज्य के गठन के साथ गंभीर जटिलताओं के विकास को याद न करें।

महत्वपूर्ण!समय से पहले जन्मे नवजात की प्रतिरोधक क्षमता अपूर्ण होती है। समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं की प्रतिरक्षा सुरक्षा काफी कम हो जाती है। यह पूर्णकालिक नवजात शिशुओं की तुलना में समय से पहले शिशुओं में संक्रामक रोगों के प्रति अधिक संवेदनशील होने से प्रकट होता है।

बच्चों में प्रतिरक्षा का गठन

• 2 महीने से शुरू होकर, मातृ इम्युनोग्लोबुलिन का विघटन होता है। तदनुसार, बच्चे के रक्त में इम्युनोग्लोबुलिन जी की सामग्री कम हो जाती है। इस अवधि के दौरान, प्रतिरक्षा के विकास को प्रभावित करने वाला सबसे शक्तिशाली कारक टीकाकरण है;
• 2 से 6 महीने की अवधि में, बच्चे में एंटीबॉडी की कमी के कारण, पैरेन्फ्लुएंजा, इन्फ्लूएंजा, आरएस-वायरस के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि हुई;
• 5-6 वर्ष की आयु में, लिम्फोइड अंगों के टी-निर्भर क्षेत्र सक्रिय रूप से विकसित होते हैं, जो लिम्फ नोड्स में वृद्धि से प्रकट होता है। इस उम्र में, गुप्त वायरल संक्रमण जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं, आम हैं।

डीटीपी के साथ प्राथमिक टीकाकरण इम्युनोग्लोबुलिन के संश्लेषण का कारण बनता है जिसमें प्रतिरक्षात्मक स्मृति नहीं होती है, इसलिए बच्चे को समय पर पुन: टीकाकरण करना महत्वपूर्ण है।

नवजात शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास में स्तनपान की भूमिका

मां के दूध से बच्चे में एंटीबॉडीज और इम्युनिटी के अन्य घटकों का संचार होता है, जो नवजात को गंभीर संक्रामक रोगों से बचाता है। प्रोलैक्टिन और प्रोजेस्टेरोन मां के स्तन में स्रावी प्रतिरक्षा प्रणाली बनाते हैं।

दूध के माध्यम से, बच्चे को फागोसाइट्स और इम्युनोग्लोबुलिन ए प्राप्त होता है, जो आंतों की दीवार के उपकला को माइक्रोबियल एजेंटों से बचाता है।

इसके अलावा, स्तनपान 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को एस्चेरिचिया कोलाई, साल्मोनेला, न्यूमोकोकस, स्ट्रेप्टोकोकस, शिगेला के एंटरोपैथोजेनिक सेरोटाइप से बचाने में मदद करता है।

स्तनपान करने वाला शिशु आंतों के संक्रमण से अच्छी तरह सुरक्षित रहता है। और यह सब मातृ एंटीबॉडी के लिए धन्यवाद है।

मैं बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ा सकता हूं?

नवजात शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली की विशेषताओं पर विचार करने और समझने के बाद, बच्चे की प्रतिरक्षा को ठीक से बढ़ाने के लिए प्रतिरक्षा चिकित्सा के लक्ष्यों को ग्रहण करना मुश्किल नहीं है।

रूसी बाल रोग के संस्थापकों का तर्क है कि छोटे बच्चे मदद नहीं कर सकते लेकिन बीमार हो जाते हैं, लेकिन ये रोग बहुत लगातार और गंभीर नहीं होने चाहिए।

लगातार और गंभीर संक्रमणों के साथ, प्रतिरक्षा तैयारी के उपयोग का संकेत दिया जाता है।

बाल रोग में इम्यूनोथेरेपी की विशेषताएं

बचपन में इम्यूनोमॉड्यूलेटरी थेरेपी की विशेषताएं हैं:

• चरणबद्ध;
• निरंतरता;
• निरंतरता;
• व्यक्तिगत दृष्टिकोण।

शिशु की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए बाल चिकित्सा अभ्यास में उपयोग की जाने वाली दवाओं के प्रकार

ग्रिपफेरॉनएक पुनः संयोजक इंटरफेरॉन है। प्रतिरक्षा प्रणाली की एंटीवायरल गतिविधि को बढ़ाता है। वायरस के प्रजनन को दबाने में सक्षम। फ्लू महामारी के दौरान विशेष रूप से प्रभावी। दवा नाक स्राव में इम्युनोग्लोबुलिन ए की सामग्री को बढ़ाती है और रोगज़नक़ को नष्ट कर देती है। यह एडेनोवायरस संक्रमण के खिलाफ भी प्रभावी है।

वीफरॉन. शिशुओं में, यह अधिक बार 150,000 IU के सपोसिटरी में उपयोग किया जाता है। यह शरीर की एंटीवायरल रक्षा को सक्रिय करता है, नवजात शिशुओं में एआरवीआई में बुखार की अवधि को कम करता है, और श्लेष्मा झिल्ली की सूजन की गंभीरता को कम करता है। दाद वायरस रोगों के खिलाफ बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सक्षम।

. होम्योपैथिक उपचार, प्रतिरक्षा प्रणाली पर एक जटिल प्रभाव डालता है। तीव्र श्वसन संक्रमण की नियोजित रोकथाम में अत्यधिक प्रभावी।

एनाफेरॉन. एंटीबॉडी की अल्ट्रा-लो डोज के आधार पर बनाया गया। 6 महीने की उम्र से इस्तेमाल किया जा सकता है। इन्फ्लूएंजा और सार्स के लिए प्रभावी।

ब्रोंको-मुनल पी. यह प्रणालीगत क्रिया के जीवाणु lysates के समूह के अंतर्गत आता है। इसका उपयोग बार-बार और लंबे समय से बीमार बच्चों में प्रतिरक्षा के सुधार में किया जाता है। ब्रोंको-मुनल का संक्रमण-रोधी प्रभाव रक्त सीरम में इम्युनोग्लोबुलिन ए की सामग्री में वृद्धि और ऊपरी श्वसन पथ के स्राव से जुड़ा है।

फेफड़ों की बार-बार होने वाली बीमारियों से पीड़ित बच्चों में, यह वर्ष के दौरान तेज होने की संख्या को काफी कम कर देता है। एलर्जी वाले बच्चों में, ब्रोन्को-मुनल ब्रोन्कियल रुकावट के एपिसोड की संख्या को कम कर सकता है।

आईआरएस-19. इसका उपयोग 3 महीने की उम्र से बाल चिकित्सा अभ्यास में किया जाता है। तैयारी में सूक्ष्मजीवों के 19 उपभेद शामिल हैं जो बच्चों में सार्स का कारण बनते हैं। दवा का उपयोग नाक के श्लेष्म की सूजन को कम करके, बलगम को पतला करके और इसके बहिर्वाह को सुविधाजनक बनाकर एक शिशु में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए किया जाता है।

ओटिटिस मीडिया और साइनसिसिस के रूप में दुर्जेय जटिलताओं के खिलाफ सुरक्षा में नवजात शिशु की प्रतिरक्षा पर मजबूत प्रभाव प्रकट होता है। रोकथाम के लिए, बच्चे की उम्र के आधार पर खुराक में एक महीने के लिए आईआरएस -19 का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

इमुडोन. इमुडोन मौसमी वृद्धि के दौरान श्वसन रोगों में बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखने में मदद करता है। 3 साल की उम्र से बच्चे को यह दवा दी जा सकती है।

इमुडोन बैक्टीरिया और कवक के लाइसेट्स का मिश्रण है जो आमतौर पर मौखिक गुहा में पाया जाता है, अर्थात यह तीव्र श्वसन संक्रमण के अधिकांश रोगजनकों के खिलाफ प्रभावी है।

पॉलीऑक्सिडोनियम. दवा प्रतिरक्षा प्रणाली के सभी भागों को प्रभावित करती है। शिशुओं में, प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए, इसे अक्सर इंट्रानैसल उपयोग के समाधान के रूप में उपयोग किया जाता है। ब्रोन्कियल अस्थमा में प्रभावी।

जो बच्चे अक्सर ऊपरी श्वसन पथ के संक्रामक रोगों से पीड़ित होते हैं, उन्हें सबसे गंभीर बीमारियों के खिलाफ टीका लगाने की सलाह दी जाती है।

न्यूमोकोकल, हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा और इन्फ्लुएंजा के खिलाफ प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना सभी बच्चों के लिए इम्यूनोडेफिशियेंसी के साथ महत्वपूर्ण है।

बिना दवा के बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कैसे मजबूत करें?

केवल एक सक्षम एलर्जिस्ट-इम्यूनोलॉजिस्ट ही दवाओं की मदद से बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकता है। दूसरी ओर, माता-पिता को गैर-दवा विधियों द्वारा एक वर्ष तक के बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के मुख्य तरीकों को जानना चाहिए। इम्युनोमोड्यूलेटर के उपयोग का सहारा लिए बिना एक बच्चे में प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं?

• सख्त. एक प्रभावी और किफायती तरीका। मुख्य बात क्रमिकता के सिद्धांत का पालन करना है और इसे ज़्यादा नहीं करना है। सख्त प्रक्रियाएं शुरू करने के लिए गर्मी साल का सबसे अच्छा समय है;
• पूर्ण स्वस्थ आहार, ऊर्जा मूल्य के संदर्भ में संतुलित;
• विटामिन थेरेपी.

विटामिन न केवल किसी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं! विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने पर प्रतिरक्षा प्रणाली के संकेतक लगातार बढ़ सकते हैं। प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए, बच्चे को ब्लैककरंट बेरीज, गुलाब का शोरबा और खट्टे फल दिए जाने चाहिए;

• समशीतोष्ण समुद्रतटीय जलवायु. नमक और ओजोन से भरपूर समुद्री हवा का प्रतिरक्षा प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
• व्यायाम चिकित्सा और मालिश.

बच्चे की प्रतिरक्षा के निर्माण में डिस्बैक्टीरियोसिस की भूमिका

एक बच्चे के आंतों के माइक्रोफ्लोरा की सामान्य संरचना मजबूत प्रतिरक्षा का एक अभिन्न अंग है। एक बच्चे की 80% प्रतिरक्षा कोशिकाएं आंतों के म्यूकोसा में स्थित होती हैं।

बच्चे के विकास के साथ, आंतों के लिम्फोइड ऊतक विदेशी पदार्थों द्वारा उत्तेजित होते हैं और इम्युनोग्लोबुलिन के संश्लेषण, पूरक प्रणाली के प्रोटीन बढ़ जाते हैं।

नवजात शिशु में आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस आंतों के माइक्रोफ्लोरा की मात्रात्मक और गुणात्मक संरचना में बदलाव की विशेषता वाली स्थिति है।

आंतों के माइक्रोफ्लोरा को ठीक करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं को भी वर्गीकृत किया जा सकता है दवाएं जो शिशु की प्रतिरक्षा को प्रभावित करती हैं:

• प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स (Bifiform, Hilak-forte, Linex, Acipol, Bifidumbacterin);
• इम्युनोमोड्यूलेटर (KIP, Kipferon, Likopid, सोडियम Nucleinate)।

निष्कर्ष

1. एक बच्चे में प्रतिरक्षा के निर्माण में एक नवजात शिशु एक महत्वपूर्ण अवधि होती है।
2. शिशुओं में मजबूत प्रतिरक्षा के निर्माण में स्तनपान एक आवश्यक कड़ी है।
3. छोटे बच्चे मदद नहीं कर सकते लेकिन बीमार हो जाते हैं, लेकिन ये बीमारियां बहुत बार-बार और गंभीर नहीं होनी चाहिए। लगातार और गंभीर संक्रमणों के साथ, प्रतिरक्षा तैयारी के उपयोग का संकेत दिया जाता है।
4. एक बच्चे के आंतों के माइक्रोफ्लोरा की सामान्य संरचना मजबूत प्रतिरक्षा का एक अभिन्न अंग है।

स्कूली उम्र के आसपास बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता का निर्माण पूरा हो जाता है। 1 से 3 वर्ष की आयु के बीच, बच्चे की प्रतिरक्षा को अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होती है। अक्सर बीमार बच्चों को विशेषज्ञ सलाह की आवश्यकता होती है। यदि बच्चा वर्ष में दो बार से अधिक बीमार नहीं होता है, तो इस मामले में, आप घर पर लोक उपचार के साथ स्वास्थ्य बनाए रख सकते हैं। अक्सर, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाने के लिए, आहार को संतुलित करने, सही दैनिक दिनचर्या का पालन करने, विटामिन चाय और जलसेक के साथ बच्चे के आहार को पूरक करने के लिए पर्याप्त है।

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रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के बुनियादी नियम

1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाने के बुनियादी नियम बच्चे के शरीर को कई पुरानी बीमारियों से छुटकारा पाने, गंभीर बीमारियों के विकास को रोकने और इम्यूनोडिफ़िशिएंसी से बचने में मदद करेंगे। इन नियमों में शामिल हैं:

• एक पूर्ण संतुलित आहार;
• रोजाना कम से कम 1.5 घंटे टहलें;
• इष्टतम रहने की स्थिति का निर्माण;
• तापमान शासन का अनुपालन;
• पूर्ण स्वस्थ रात और दिन की नींद;
• ओवरस्ट्रेन से छुटकारा: मानसिक और शारीरिक दोनों;
• तीव्र श्वसन रोगों का उचित उपचार;
• वसंत और शरद ऋतु में सामान्य सुदृढ़ीकरण एजेंटों का उपयोग;
• वर्ष में एक बार पूरी परीक्षा के लिए किसी विशेषज्ञ के पास जाना;
• पुरानी बीमारियों का पुनर्वास।

समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों के साथ-साथ एचआईवी और ऑन्कोलॉजी वाले बच्चों के स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। ऐसे बच्चों को अपने स्वास्थ्य की निरंतर निगरानी, ​​एक बाल रोग विशेषज्ञ और एक प्रतिरक्षाविज्ञानी द्वारा अवलोकन की आवश्यकता होती है। यदि बच्चे में कोई विकासात्मक असामान्यताएं हैं: मानसिक या शारीरिक, तो आपको घर पर इम्यूनोथेरेपी में शामिल नहीं होना चाहिए।

एक बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार के लिए पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। इम्यूनोलॉजिस्ट सिफारिश करेगा कि किसी विशेष मामले में कौन से पारंपरिक और गैर-पारंपरिक तरीकों का उपयोग किया जाए।

लोक व्यंजनों

बच्चों के लिए फार्मेसी विटामिन और खनिज परिसरों, उचित पोषण और शारीरिक शिक्षा के साथ, बहुत सारे लोक उपचार हैं जो शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाते हैं। इन विधियों में शामिल हैं:

1. 1. खारा माउथवॉश तीव्र श्वसन संक्रमण को रोकने में मदद करता है। दवा तैयार करना काफी सरल है: आपको एक गिलास गर्म पानी के लिए 1 चम्मच लेने की जरूरत है। सोडा और 1 चम्मच। नमक, मिलाएँ और दिन में 2 बार गरारे करें। ऐसा निवारक उपचार 4-5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है।
2. 2. कैमोमाइल, कैलेंडुला, गुलाब, सेंट जॉन पौधा और पुदीना पर आधारित हर्बल चाय सूजन को खत्म करने, वायरस और बैक्टीरिया से निपटने में मदद करती है। गुलाब का फूल विटामिन सी के साथ टुकड़ों के शरीर को संतृप्त करता है, जिससे आक्रामक बाहरी वातावरण के प्रतिरोध में वृद्धि होती है। 1 साल से कम उम्र के बच्चों को कैमोमाइल और गुलाब का पौधा दिया जा सकता है।
3. 3. डेयरी, डेयरी उत्पाद, मांस, मछली, सब्जियां। यदि बच्चे को लैक्टोज असहिष्णुता है, तो आपको 2 साल की उम्र तक इंतजार करना चाहिए, इस उम्र के बाद आपको डेयरी उत्पादों को पेश करने का प्रयास करना चाहिए। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ बच्चे के रक्त में इम्युनोग्लोबुलिन के उत्पादन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
4. 4. अदरक। 4 साल के बच्चे, बशर्ते कोई एलर्जी न हो, अदरक की जड़ देने की सलाह दी जाती है। इसे चाय या कॉम्पोट में मिलाया जा सकता है।

इन लोक उपचारों के नियमित उपयोग से गंभीर बीमारियों के बाद शरीर को बहाल करने और पुन: संक्रमण को रोकने में मदद मिलेगी। उन बच्चों के लिए प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए लोक तरीकों को पेश करना महत्वपूर्ण है, जिन्होंने अभी-अभी किंडरगार्टन और स्कूलों में भाग लेना शुरू किया है।



इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग जड़ी बूटी

विभिन्न उम्र के बच्चों को रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए जड़ी-बूटियाँ चाय के रूप में दी जा सकती हैं। घर पर, इस तरह की फीस स्वस्थ और अक्सर बीमार लोगों दोनों की मदद करेगी। उनके पास एक टॉनिक, विरोधी भड़काऊ, विटामिनिंग संपत्ति है। इन जड़ी बूटियों में शामिल हैं:

• कैमोमाइल;
• सेंट जॉन का पौधा;
• लिंडन;
• शाहबलूत फूल;
• नीबू बाम;
• कैलेंडुला;
• उत्तराधिकार।

औषधीय पौधों का उपयोग व्यक्तिगत रूप से या संयोजन में किया जा सकता है। आप ऐसा आसव तैयार कर सकते हैं:

1. 1. आधा चम्मच इवान चाय, लिंडन फूल, कैलेंडुला और शाहबलूत, सेंट जॉन पौधा और नींबू बाम लें।
2. 2. एक गिलास गर्म पानी डालें, ठंडा करें, छान लें, स्वाद के लिए नींबू और शहद डालें।
3. 3. उबले हुए पानी के साथ 2-3 बड़े चम्मच जलसेक को चाय के बजाय बच्चे को दें।
4. 4. बड़े बच्चे पेय में 1 बूंद इचिनेशिया या प्रोपोलिस टिंचर मिला सकते हैं।

अक्सर बीमार बच्चे, ऐसा नुस्खा उपयुक्त है:

1. 1. एक गिलास उबलते पानी के साथ 1 चम्मच लिंडेन फूल और हॉर्सटेल काढ़ा करें।
2. 2. पूरी तरह से ठंडा होने तक इन्फ्यूज करें।
3. 3. बच्चे को 10 दिनों के लिए दिन में 4 बड़े चम्मच दें।
4. 4. वयस्कों में प्रतिरक्षा में सुधार के लिए दवा उपयुक्त है।

घर पर बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के बारे में डॉ. कोमारोव्स्की की सलाह में कहा गया है कि जड़ी-बूटियों का उपयोग केवल 6 साल से अधिक उम्र के बच्चों के इलाज के लिए ही संभव है। तीन साल तक और 3-7 से, बच्चा महीने में एक बार बीमार हो सकता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान प्रतिरक्षा बनती है। 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए बेहतर है कि वे कोई भी फार्मेसी उत्पाद न दें, यह आहार को संतुलित करने और दैनिक दिनचर्या निर्धारित करने के लिए पर्याप्त है।



एक प्रकार का पौधा

एक फार्मेसी में, आप एक प्रभावी इम्युनोमोड्यूलेटर खरीद सकते हैं, जैसे कि प्रोपोलिस टिंचर। निर्देशों के अनुसार, यह 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को दिया जा सकता है। उपयोग करने से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना और उपयोग के लिए निर्देशों को पढ़ना महत्वपूर्ण है। एलर्जी वाले बच्चों को दवा न दें, क्योंकि मधुमक्खी उत्पाद एक मजबूत एलर्जेन है।




आप इस तरह दवा ले सकते हैं:

• बच्चों की टीम का दौरा करने के बाद गरारे करने के लिए एक योजक के रूप में;
• दिन में एक बार रात के दूध या हर्बल चाय में जोड़ें;
• किशोरों के लिए, आप पुनर्जीवन के लिए प्रोपोलिस को ठोस रूप में उपयोग कर सकते हैं।

आहार अनुपूरक की दैनिक खुराक बच्चे के जीवन के प्रति 1 वर्ष में 1 बूंद होनी चाहिए। प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए उपचार का कोर्स 1 महीने है। यदि आवश्यक हो, पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है।

बेबी बाम

बच्चों के स्वास्थ्य के लिए, आप अल्ताई जड़ी-बूटियों पर आधारित आहार पूरक खरीद सकते हैं। आमतौर पर, ऐसी दवाएं बाम के रूप में उपलब्ध होती हैं। सबसे लोकप्रिय स्टैंड आउट में:

• कबूतर - प्रतिरक्षा में सुधार के लिए एक बाम। एलेकंपेन और सेंट जॉन पौधा के हिस्से के रूप में।
• पोमोगुशा - तीन साल से अधिक उम्र के युवा रोगियों के लिए सिरप। समुद्री हिरन का सींग के पत्तों, प्रोपोलिस, गुलाब कूल्हों, कैलेंडुला, ब्लैककरंट, विटामिन ए, सी, ई, डी, आयोडीन की संरचना में।
• अल्ताई मराल - एक टॉनिक बाम। दवा के हिस्से के रूप में गुलाब कूल्हों, समुद्री हिरन का सींग, बिछुआ, अजवायन, स्ट्रॉबेरी, करंट।

आयु प्रतिबंध और घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता को छोड़कर, प्राकृतिक दवाओं का व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। एंटीबायोटिक दवाओं के बजाय ऐसी प्राकृतिक दवाएं पीना उपयोगी है।

विटामिन कॉम्प्लेक्स

बच्चों के स्वास्थ्य के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स घर पर तैयार किए जा सकते हैं। सबसे लोकप्रिय विटामिन मिश्रण हैं:

• गुलाब का काढ़ा;
• क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, रास्पबेरी, करंट से फलों का पेय;
• सूखे खुबानी, अखरोट, prunes, किशमिश के साथ शहद का मिश्रण;
• सन बीज और जई का काढ़ा;
• वाइबर्नम और रास्पबेरी के रस का मिश्रण।

वयस्कों और बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आप निम्न नुस्खा के अनुसार प्राकृतिक मिश्रण तैयार कर सकते हैं:

• 1/2 कप अखरोट, 1 मुट्ठी किशमिश, 10 खजूर, 1/2 कप बादाम, 1 नींबू कीमा;
• 400 मिलीलीटर शहद डालें;
• रेफ्रिजरेटर में दो दिन जोर दें।

रात के खाने के बाद बच्चों को चाय के लिए मिठाई के रूप में 1 चम्मच दें। वयस्क प्रति दिन 1 बड़ा चम्मच ले सकते हैं।