अपनी ब्रा का आकार कैसे निर्धारित करें। सही ब्रा साइज़िंग

दाहिनी ब्रा रीढ़ पर भार से राहत देती है, सिल्हूट को ठीक करती है, और नेत्रहीन रूप से कुछ पाउंड खोने में भी मदद कर सकती है। इसी समय, अनुचित अंडरवियर छाती का पर्याप्त समर्थन नहीं कर सकता है, लसीका धमनियों को चुटकी लेता है, बीच में छाती में ऐंठन पैदा करता है, और यहां तक ​​​​कि बीमार होने का खतरा भी बढ़ाता है। विचार करें कि किसी लड़की के स्तनों के आकार का निर्धारण कैसे करें और उसके लिए सही ब्रा चुनें।

आमतौर पर, निर्माताओं के टैग पर ब्रा के आकार का संकेत दिया जाता है। अक्सर, विशेष पदनाम न केवल पैकेजिंग पर इंगित किए जाते हैं, बल्कि फास्टनर के क्षेत्र में बेल्ट पर सिलने वाले एक विशेष टैग पर भी होते हैं, ताकि एक महिला आसानी से एक मुद्रित उत्पाद का आकार भी देख सके।

सबसे अधिक बार, आकार यूरोपीय प्रणाली के अनुसार इंगित किए जाते हैं, अर्थात, पहले एक निश्चित दो या तीन अंकों की संख्या लिखी जाती है (70 से 90 या अधिक तक), फिर लैटिन वर्णमाला के एक या दो अक्षरों को इंगित किया जाता है (एए से से डीडी और परे)। पहले पदनाम (संख्यात्मक) का अर्थ है बेल्ट की लंबाई। यह स्तन के नीचे के क्षेत्र में महिला की छाती की मात्रा के अनुरूप होना चाहिए, जहां उत्पाद की बेल्ट स्थित होनी चाहिए। पत्र पदनाम कप की गहराई को इंगित करता है। यह छाती के आकार से मेल खाना चाहिए।

अक्षरों और संख्याओं द्वारा ब्रा आकार चार्ट

आकार चार्ट - मिलवित्सा (मिलावित्सा)

लेकिन विभिन्न निर्माताओं की ब्रा आकार में भिन्न हो सकती हैं, भले ही लेबल इंगित करें कि वे एक ही आकार के हैं। इसलिए किसी भी प्रोडक्ट को खरीदने से पहले उसे जरूर ट्राई करें। इंटरनेट पर लिनन ऑर्डर करते समय, उन निर्माताओं पर ध्यान देना बेहतर होता है जिन्हें आप जानते हैं।

निर्धारण के तरीके

आपके स्तनों के आकार के आधार पर सही ब्रा का आकार निर्धारित करने के 2 तरीके हैं। पहला पारंपरिक है। विधि मानती है कि एक महिला के स्तन के नीचे के क्षेत्र की मात्रा में 10 सेमी जोड़ा जाना चाहिए और परिणामी मूल्य छाती की मात्रा से घटाया जाना चाहिए, उस क्षेत्र में मापा जाता है जहां स्तन सबसे उत्तल होता है। परिणामी मूल्य स्तन के आकार और कप के आकार को निर्धारित करता है। पिछली शताब्दी के 30 के दशक में इस तरह की परिभाषा प्रणाली का आविष्कार किया गया था, लेकिन अब इसका व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है।

दुनिया के अधिकांश देशों में ब्रा के आकार को निर्धारित करने के लिए पारंपरिक प्रणाली के बजाय, एक सरलीकृत का उपयोग किया जाता है - यूरोपीय। यहां, स्तन के नीचे महिला की छाती के आयतन में 10 सेमी जोड़ने की आवश्यकता समाप्त हो जाती है। आइए विचार करें कि आगे इस पद्धति का उपयोग करके माप को सही तरीके से कैसे लिया जाए।

स्तन के आकार को निर्धारित करने के लिए क्या माप लिया जाना चाहिए

बिना किसी माप के स्तन का आकार निर्धारित करना, "आंख से" समस्याग्रस्त है। इस पद्धति से त्रुटि की संभावना अधिक होती है। इसलिए, समाजशास्त्रियों का मानना ​​है कि लगभग 70-80% महिलाएं कप ब्रा पहनती हैं जो उनके आकार की नहीं होती हैं और उन्हें अपने वास्तविक स्तन का आकार नहीं पता होता है।

यद्यपि स्तन का आकार चक्र के चरण और महिला के वजन में उतार-चढ़ाव के आधार पर भिन्न हो सकता है, इसे निम्नलिखित माप करके काफी सटीक रूप से मापा जा सकता है:

1. छाती के नीचे छाती की मात्रा बेल्ट की आवश्यक चौड़ाई निर्धारित करने और आगे की गणना करने के लिए।
2. सबसे उत्तल बिंदु पर स्तन की मात्रा।

स्तन का आकार 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6 क्या है

स्तन के आकार को स्तन के नीचे छाती के आयतन और छाती के सबसे उत्तल बिंदु के बीच के अंतर के रूप में व्यक्त किया जाता है, जिसे सेंटीमीटर में मापा जाता है। प्रत्येक मान अपने स्वयं के स्तन आकार से मेल खाता है:

1. 10 से 12 सेमी की मात्रा 0 के आकार से मेल खाती है।
2. वॉल्यूम 12-13 सेमी - 1 आकार।
3. आयतन 13-15 सेमी - आकार 2।
4. 15-17 सेमी - आकार 3.
5. 18-20 - 4 आकार।
6. 20-22 - 5 आकार।
7. 23-25 ​​- 6 आकार।

यदि मान 25 से अधिक निकला, तो प्रत्येक नए 2 सेंटीमीटर छाती के आकार में एक जोड़ दें।

बस्ट के नीचे परिधि द्वारा ब्रा के आकार का निर्धारण कैसे करें: 70, 75, 80, 85, 90

ब्रा का आकार दो मापदंडों के अनुसार चुना जाता है: स्तन के नीचे का घेरा और कप का आयतन। बस्ट के नीचे परिधि की मात्रा के आधार पर, बेल्ट की लंबाई का चयन किया जाता है। ठीक से चुनी गई बेल्ट छाती को सहारा देती है और रीढ़ पर भार से राहत देती है। यह जांचने के लिए कि आपकी ब्रा में बेल्ट की लंबाई भी आप पर सूट करती है, बस अपनी उंगलियों को बटन वाली बेल्ट में चिपकाने का प्रयास करें। उपयुक्त बेल्ट में 2 से अधिक अंगुलियां या अंगूठा फिट नहीं होना चाहिए। यदि बेल्ट को पूरे हाथ या अधिक फिट करने के लिए पर्याप्त रूप से वापस खींचा जा सकता है, तो ब्रा शायद आपके लिए सही फिट नहीं है। इसके अतिरिक्त, आप कंधों से ब्रा की पट्टियों को नीचे करके इसे देख सकते हैं। उसी समय, 3-4 आकार तक के स्तनों को उसी स्थिति में रखा जाना चाहिए जैसा कि वे हार्नेस पहनते समय थे, और बड़े स्तनों को केवल थोड़ा सा शिथिल करना चाहिए।

यह निर्धारित करने के लिए कि आपको किस आकार की बेल्ट की आवश्यकता है, आप एक सेंटीमीटर का उपयोग करके छाती के नीचे छाती की मात्रा को माप सकते हैं। ऐसा करने के लिए, खड़े या बैठने की स्थिति में, टेप को स्तन के नीचे के क्षेत्र में संलग्न करें, जहां स्तन ग्रंथि समाप्त होती है। इस मामले में, टेप फर्श के समानांतर होना चाहिए और यदि संभव हो तो सीधे झूठ बोलना चाहिए।

सामान्य ब्रा बैंड आकार 70, 75, 80, 85, और 90 हैं। यदि आपके अंडरबस्ट माप दो मापों (उदाहरण के लिए, 83) के बीच लगभग आधा है, तो आपको कुछ सेंटीमीटर बड़े और छोटे वॉल्यूम वाली ब्रा पर कोशिश करनी चाहिए। निर्धारित करें कि स्तन समर्थन के लिए कौन सा बेहतर है।

आपको पता होना चाहिए कि नई ब्रा की बेल्ट हमेशा आखिरी हुक से बंधी होनी चाहिए और साथ ही आरामदायक भी होनी चाहिए। पहनने की प्रक्रिया में, कपड़ा थोड़ा खिंच सकता है और फिर दिए गए बाकी हुक का उपयोग करने की बारी होगी।

ब्रा कप के आकार का निर्धारण कैसे करें: ए, बी सी डी ई एफ जी

कप का आकार निर्धारित करने के दो तरीके हैं:

1. खड़े होने की स्थिति में ब्रा में सबसे शानदार जगह में बस्ट की परिधि को मापें। इस मामले में, मापने वाला टेप फर्श के समानांतर होना चाहिए। माप के दौरान टेप को शरीर पर एक असमान रेखा में लेटने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, क्योंकि यह माप परिणामों को विकृत कर देगा। प्राप्त मूल्य से, आपको छाती के नीचे छाती की मात्रा को घटाना होगा, और ऊपर दिए गए निर्देशों का उपयोग करके परिणाम को समझना होगा। यह विधि सबसे सटीक नहीं है, क्योंकि ब्रा छाती को बहुत अधिक निचोड़ सकती है या, इसके विपरीत, एक पुश-अप प्रभाव पड़ता है, जो परिणामों को विकृत कर देगा। और बिना ब्रा के आकार को उसी तरह मापना समस्याग्रस्त है यदि स्तन अपने आकार को धारण नहीं करता है या काफी बड़ा है। इस मामले में, विधि संख्या 2 का उपयोग करना बेहतर है।
2. पीठ को झुकाकर छाती की परिधि को मापें ताकि यह फर्श के समानांतर हो और पैरों के संबंध में 90 डिग्री के कोण पर हो। इस प्रकार, छाती शरीर के साथ नहीं झुकेगी और उच्चतम बिंदु खोजने में समस्या नहीं होगी। प्रक्रिया को बिना ब्रा के करें, लेकिन यदि आपको माप लेने के लिए किसी अन्य व्यक्ति की सहायता की आवश्यकता हो, तो आप पतले कपड़े से बना एक टाइट-फिटिंग टैंक टॉप पहन सकती हैं। सुनिश्चित करें कि मापने वाला टेप भी मुड़ता नहीं है और पीठ के साथ एक सीधी रेखा में स्थित है। माप के दौरान प्राप्त परिणाम से, आपको छाती के नीचे छाती की मात्रा को घटाना होगा।

आमतौर पर इस तरह से ब्रेस्ट का साइज नापने से महिलाओं को 10 से 28 सेंटीमीटर या इससे ज्यादा का रिजल्ट मिलता है। प्रत्येक मान अपने स्वयं के स्तन आकार से मेल खाता है:

1. 0 आकार - कप एए।
2. 1 आकार - कप ए।
3. 2 साइज - कप बी.
4. 3 आकार - कप सी।
5. 4 साइज - कप डी.
6. 5 साइज - कप डीडी।
7. 6 आकार - कप ई.

एस, एम, एल, एक्स्ट्रा लार्ज क्या आकार है

कम सपोर्ट वाले अंडरवायर बस्ट S, M, L और XL साइज में उपलब्ध हो सकते हैं। ये आकार बाहरी कपड़ों के समान आकार के अनुरूप हैं। Bust S सबसे उत्तल बिंदु पर बस्ट परिधि वाली महिलाओं को फिट करेगी - 81-86cm; एम - 86-94 सेमी; एल - 94-100 सेमी; एक्स्ट्रा लार्ज - 100-105 सेमी।

नेत्रहीन रूप से स्तन के आकार का निर्धारण कैसे करें?

स्तन के आकार को नेत्रहीन रूप से निर्धारित करना काफी कठिन है, क्योंकि एक महिला पुश-अप ब्रा पहन सकती है, सिलिकॉन टैब को बस्ट में डाल सकती है, या इसके विपरीत आकारहीन ब्रा पहन सकती है जो वॉल्यूम छुपाती है। लेकिन भले ही बिना ब्रा के बस्ट को देखना संभव हो, माप के बिना आकार निर्धारित करने की सटीकता कम है। तो ऐसे मामले हैं जब, प्रारंभिक माप के बिना, महिलाओं ने स्वतंत्र रूप से अपने छठे और पहले आकार को तीसरे के रूप में माना, जो स्पष्ट रूप से दिखाता है कि अलग-अलग आकार के स्तन अलग-अलग लोगों में कैसे दिखते हैं।

स्तन का आकार लगभग उन्मुख होने में मदद कर सकता है। तो, एक गोल आकार, जो नेत्रहीन तरबूज की याद दिलाता है, 4 और बड़े आकार के मालिकों में हो सकता है। अलग-अलग दिशाओं में चिपके हुए निपल्स के साथ "तरबूज" के आकार का स्तन 3 आकारों का हो सकता है। इसके अलावा, एक छाती में एक बड़ा आकार पाया जा सकता है जो अपने आकार ("स्पैनियल कान") को धारण नहीं करता है। अन्य रूपों के साथ, अधिकतम 2-3 स्तन आकार संभव हैं।

अपने हाथों से छाती का आकार कैसे निर्धारित करें?

आपके हाथ की हथेली में स्तन के आकार को निर्धारित करने का एक तरीका है, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि ऐसे माप अपेक्षाकृत अनुमानित हैं, क्योंकि वे न केवल छाती के आकार पर निर्भर करते हैं, बल्कि स्तन के आकार पर भी निर्भर करते हैं। आदमी की हथेली का आकार। इस प्रणाली के अनुसार, यदि छाती आपके हाथ की हथेली में इस तरह स्थित है कि वह नाव का रूप ले लेती है, तो यह पहला आकार है, यदि छाती लगभग पूरी तरह से हथेली में भर जाती है - दूसरी, अगर यह हथेली में कसकर फिट हो जाती है - तीसरा, और यदि आपको छाती को पकड़ने के लिए दूसरे हाथ को शामिल करने की आवश्यकता है, तो यह चौथा और अधिक आकार है।

आरामदायक कप

सही ब्रा में ऐसा कप होना चाहिए जो ब्रेस्ट के आकार के हिसाब से बहुत बड़ा न हो, लेकिन बहुत छोटा न हो। आप समझ सकते हैं कि प्याला छोटा है अगर उसके और स्तन के बीच कोई खाली जगह नहीं है, और अगर ब्रा अपने आकार को अपने आप नहीं रखती है, तो बड़ा कप बदसूरत सिलवटों का निर्माण करेगा। बड़े अंडरवियर न केवल उचित समर्थन प्रदान करते हैं और छाती की रेखा को नेत्रहीन रूप से कम करते हैं, बल्कि तंग कपड़ों या हल्के कपड़े से बने कपड़ों के नीचे भी बदसूरत दिखते हैं, जो अनियमितताओं और अंतराल की उपस्थिति पर जोर देते हैं। छाती को नेत्रहीन रूप से बड़ा करने के लिए, पुश-अप प्रभाव के साथ अंडरवियर खरीदना बेहतर होता है, लेकिन साथ ही हमेशा अपने आकार के कप के साथ।

बड़े स्तनों के मालिक अक्सर, इसके विपरीत, बहुत छोटे कप के साथ बस्ट खरीदते हैं। यह समझा जाना चाहिए कि छोटी ब्रा आपके स्तनों को अधिक आकर्षक नहीं बनाएगी, लेकिन पहनने पर केवल असुविधा पैदा करेगी, अपर्याप्त समर्थन प्रदान करेगी, जो रीढ़ के लिए बहुत आवश्यक है, और यहां तक ​​कि छाती में ऐंठन भी पैदा कर सकती है। आप हाथ उठाकर समझ सकते हैं कि बस्ट का प्याला छोटा है। अगर उसी समय ब्रा का कुछ हिस्सा ऊपर की ओर उछलता है जिससे ब्रेस्ट का हिस्सा उसके नीचे से बाहर निकल आता है, तो यह अंडरवियर आपके लिए उपयुक्त नहीं है। इसके अलावा, एक उपयुक्त कप को छाती को किनारों पर ठीक करना चाहिए, इसे बस्ट से बाहर गिरने से रोकना चाहिए, जो बगल में बदसूरत सिलवटों का निर्माण करेगा। हम अंडरवियर के सफल चयन के बारे में बात कर सकते हैं यदि झुकते समय छाती ब्रा से बाहर नहीं गिरती है, भले ही कप में बंद या अधिक खुला प्रकार हो।

सुविधाजनक सिलाई

ब्रा पहनने के बाद शरीर पर कम से कम लाल निशान नहीं होने चाहिए। इस तरह के निशान तीन कारणों से बन सकते हैं:

1. गलत कपड़ा। लिनन को कठोर कपड़ों से नहीं सिलना चाहिए। लेस फ्रिल्स वाले उत्पादों की तुलना में चिकनी संरचना वाले कपड़े से बनी सीमलेस ब्रा या अंडरवियर चुनना बेहतर होता है, जो कपड़े की संरचना का पालन करने वाली त्वचा पर निशान छोड़ सकते हैं।
2. बहुत छोटी ब्रा। यदि बेल्ट से निशान रह जाते हैं, तो हो सकता है कि इसका व्यास आपके लिए सही न हो या इसे बहुत टाइट बांधा गया हो। इससे न केवल अनाकर्षक निशान हो सकते हैं, बल्कि छाती की मांसपेशियों में ऐंठन भी हो सकती है।
3. बहुत ज्यादा ब्रा। यदि निशान मुख्य रूप से पट्टियों से बने रहते हैं, तो आपको यह जांचना होगा कि बेल्ट छाती को कितनी अच्छी तरह पकड़ती है। ऐसा करने के लिए, कंधों से बंधी हुई ब्रा के साथ पट्टियों को नीचे करें। अच्छी तरह से चुने गए अंडरवियर के मामले में, छाती को केवल थोड़ा सा शिथिल होना चाहिए। यदि छाती बिना पट्टियों के काफी सिकुड़ जाती है, तो बेल्ट आपको सहारा देने का काम नहीं कर रही है क्योंकि यह आप पर बहुत ढीली है। आपको इसे अंदर लेने या लिनन को बदलने की जरूरत है। इसके अतिरिक्त, व्यापक पट्टियाँ वजन को पुनर्वितरित करने में मदद करेंगी।
4. बहुत तंग पट्टियाँ। कई महिलाएं सोचती हैं कि छाती को ऊपर उठाने के लिए पट्टियों की जरूरत होती है, लेकिन वास्तव में स्तन ग्रंथियां बेल्ट से जुड़ी होती हैं। पट्टियों को ढीला कस दिया जाना चाहिए ताकि बेल्ट शरीर के साथ एक सीधी रेखा में हो, फर्श के समानांतर।

समाजशास्त्रियों ने पाया है कि दो-तिहाई महिलाएं सही ब्रा का चुनाव करना नहीं जानती हैं। नतीजतन, वे गलत आकार, रंग या शैली के अंडरवियर प्राप्त करते हैं, जिससे उनका फिगर खराब हो जाता है। ब्रा को सही तरीके से कैसे चुनें और क्या कोई सामान्य आवश्यकताएं हैं?

गलत तरीके से चयनित अंडरवियर पहनने पर एक महिला के लिए असुविधा और परेशानी पैदा करता है, जिससे मूड में गिरावट होती है, स्तन ग्रंथियों की विकृति और आकृति में बाहरी परिवर्तन बेहतर के लिए नहीं होता है।

ब्रा किस लिए है?

ब्रा एक महिला की अलमारी का एक महत्वपूर्ण और उपयोगी हिस्सा है जो अपने गंभीर कार्य करता है। यह स्तन ग्रंथियों को चोट से बचाने में मदद करता है, विभिन्न खेलों के दौरान एक सुंदर, आरामदायक उपस्थिति बनाए रखता है, इसलिए हर महिला को पता होना चाहिए कि ब्रा कैसे चुननी है। सही ब्रा भी स्टाइलिश, सेक्सी लुक है।

अंडरवियर चुनने के नियम

आधुनिक दुकानों और बुटीक में, अंडरवियर वस्तुओं का एक बड़ा वर्गीकरण है, और कम ही लोग जानते हैं कि सही ब्रा कैसे चुनना है। अधोवस्त्र आकृति पर बिल्कुल बैठना चाहिए, इसे नीचे नहीं खींचना चाहिए, पहनने पर लाली नहीं छोड़नी चाहिए, यह सुंदर दिखना चाहिए और कपड़ों के नीचे से बाहर नहीं निकलना चाहिए। अपनी ब्रा को परफेक्ट दिखाने के लिए कुछ टिप्स अपनाएं:

1. स्टोर पर जाने से पहले, अपनी छाती की परिधि को मापें, याद रखें या इसे लिख लें। दो माप होने चाहिए: उभरे हुए बिंदुओं पर और बस्ट के नीचे। कंसल्टेंट्स आपको बताएंगे कि कौन सी ब्रा साइज में फिट होगी और फिर आपको खुद ही चुनना होगा।
2. शैली का चुनाव आपकी प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। बंद या खुला, अंडरवायर, एंजेलिका या पुश-अप शैली के साथ या बिना, यह आप पर निर्भर है, लेकिन प्रकार को ध्यान में रखते हुए और फोम-रबड ब्रा बेहतर हैं। पतली, ओपनवर्क चुनने के लिए एक बड़ी ब्रा बेहतर है। खुले कप में लोचदार दिखता है, और बच्चे को खिलाने के बाद, इसके विपरीत, बंद मॉडल का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि स्तन ग्रंथियों की लोच बहुत कम हो जाती है।
3. ब्रा की संरचना और सीम की संख्या भी भिन्न होती है, और वे प्रत्येक आकृति पर भिन्न दिखती हैं। यदि आपका बस्ट शंकु के आकार का है, तो इसे क्षैतिज सीम वाले कप के साथ नेत्रहीन रूप से बदलें। एक विस्तृत छाती के लिए, आपको कपों के बीच एक विशेष डालने वाले मॉडल का चयन करना चाहिए। झुकाव या ऊर्ध्वाधर सीम द्वारा संकीर्ण का विस्तार किया जाएगा।
4. ब्रा का रंग चुनते समय, उन कपड़ों को ध्यान में रखें जिनके साथ आप इसे पहनने की योजना बना रहे हैं। यह वांछनीय है कि लिनन ब्लाउज या पोशाक के विपरीत नहीं है, खासकर जब कार्यस्थल में इस तरह के अग्रानुक्रम पहने हुए हों।

महँगा या सस्ता?

हर कोई जानता है कि आप कहीं भी ब्रा खरीद सकते हैं: बाजार से लेकर महंगे ब्रांडेड स्टोर तक। ज्यादातर महिलाएं खुद को बचाना पसंद करती हैं और सस्ती, कम गुणवत्ता वाली ब्रा चुनना पसंद करती हैं। याद रखें कि यह बचत नहीं है, बल्कि पैसे की बर्बादी है। सस्ते नकली कपड़े एक-दो बार धोने के बाद फैल जाएंगे और अनुपयोगी हो जाएंगे, जबकि महंगी, उच्च गुणवत्ता वाली ब्रा लंबे समय तक चलेगी और आपके स्तनों को पूरी तरह से सहारा देगी। ब्रा चुनने के हमारे सुझावों पर ध्यान दें। उचित रूप से फिटिंग अंडरवियर हर महिला के उत्कृष्ट मूड, सद्भाव और आकर्षण की गारंटी है।

कपड़ों का एक टुकड़ा जैसे कि ब्रा एक महिला की अलमारी का एक महत्वपूर्ण तत्व है। इसका नाम दो जर्मन शब्दों "छाती" और "धारक" से आया है। आधुनिक महिलाएं विभिन्न प्रकार के कपड़ों से विभिन्न आकार की ब्रा खरीद सकती हैं। लेकिन ऐसी विविधता में खो जाना आसान है। इस लेख में हम इस बारे में बात करेंगे कि आकार, आकार, किसी निश्चित पोशाक या विशिष्ट स्थिति के अनुसार ब्रा कैसे चुनें।

उन लोकप्रिय प्रकार की ब्रा पर विचार करें जो आप अपने शहर में पा सकते हैं। इस तरह का ज्ञान आपको न केवल आकार में, बल्कि उपयुक्त आकार में या किसी विशेष पोशाक में भी ब्रा चुनने में मदद करेगा। उनकी विविधता काफी बड़ी है:

क्लासिक

हर महिला का यह लुक होता है, इसका फायदा यह है कि यह हड्डियों के न होने के बावजूद छाती को पूरी तरह से सहारा देती है। ऐसी ब्रा का कप, एक नियम के रूप में, ढाला और बंद होता है, क्लासिक प्रकार के कपड़े कोई भी हो सकते हैं: कपास, साटन, फाइबर का मिश्रण।

बालकोनेट

एक बात कर नाम के साथ मॉडल। यह संकुचित तल के कारण छाती का समर्थन करता है, पट्टियों को दूर तक सिल दिया जाता है, उत्पाद के किनारों पर डाली गई हड्डियाँ एक खोखला बनाने के लिए छाती को केंद्र की ओर थोड़ा निचोड़ती हैं। इस प्रकार को "एंजेलिका" या "कॉर्बील" कहा जाता है, क्योंकि सबसे आम मॉडल नाम दिए गए हैं।

ब्रैलेट

इस ब्रा ने अपेक्षाकृत हाल ही में फैशन की दुनिया में प्रवेश किया। यह एक फीता आधा शीर्ष है, इसमें कोई हड्डी नहीं है, अंडरवियर के इस हिस्से के तीन उद्देश्यों में से, यह केवल एक प्रदर्शन करता है - छाती को ढंकना। ज्यादातर अक्सर लैसी सॉफ्ट फैब्रिक से सिल दिया जाता है।

ब्रासीयर

यह मॉडल "एंजेलिका" के समान है, अंतर यह है कि कप जितना संभव हो उतना काटा जाता है, लेकिन छाती को केंद्र में इकट्ठा न करें, लेकिन बस इसका समर्थन करें।

खेल मॉडल

वे खेल खेलने के लिए आरामदायक होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे घने बनाए रखने वाले कपड़े से बने होते हैं, जिन्हें ताले या आवेषण के साथ पूरक किया जा सकता है।

बस्टियर या कोर्सेट

अक्सर उन पर कोई पट्टियां नहीं होती हैं, यह घने कपड़े से बना होता है, किनारों पर फ्रेम डालने के लिए धन्यवाद, यह अपने आकार को अच्छी तरह से रखता है।

डुबकी

महिलाएं इस मॉडल को एक विशिष्ट पोशाक के लिए खरीदती हैं। कप घने कपड़े से बने होते हैं, लेकिन एक गहरी अंडाकार नेकलाइन होती है, जिसके कारण मॉडल का उपयोग कम नेकलाइन वाले कपड़े के लिए किया जाता है।

पुश अप

यह एक प्रकार की ब्रा है जो सभी 3 कार्य करती है। यह छाती को सहारा देता है, ढकता है और ऊपर उठाता है। विशेष रूप से सिलवाया गया सिल्हूट के कारण, स्तन वृद्धि का प्रभाव प्राप्त होता है। फोम आवेषण को कपों में रखा जाता है, कुछ मॉडलों में उन्हें बाहर निकाला जा सकता है।

क्रिस-क्रॉस या अलग करने योग्य पट्टियों वाली ब्रा

ऐसे मॉडल विशिष्ट कपड़ों के लिए उपयुक्त हैं, जो गर्मियों में उपयोग करने के लिए सुविधाजनक हैं।

यह एक मॉडलिंग अंडरवियर है जिसे सिल्हूट को मोहक विशेषताएं देने और खामियों को छिपाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वे कपड़े के एक टुकड़े से बने होते हैं, सुविधाजनक होते हैं क्योंकि उनके पास सीम नहीं होती है।

ये ऐसे मॉडल हैं जो सिलिकॉन ब्रेस्ट पैड्स की तरह हैं। इनका उपयोग रिवीलिंग आउटफिट के तहत छाती की प्राकृतिक रेखाओं को छिपाने के लिए किया जाता है। विकल्प छोटे स्तनों वाली युवा लड़कियों के लिए उपयुक्त है। सिलिकॉन की ठीक से देखभाल की जानी चाहिए, अन्यथा अस्तर लंबे समय तक नहीं टिकेगा।

मिनिमाइज़र

यह प्रकार स्तन को बढ़ाता नहीं है, लेकिन बाहरी रूप से इसे कम करता है। यह निचोड़ प्रभाव के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। इसकी क्रिया के बावजूद, चौड़ी कंधे की पट्टियों और पीठ पर चौड़े रिबन के स्थान के कारण इसे बहुत आरामदायक माना जाता है।

ये प्रजातियों की मुख्य विशेषताएं हैं, इनके अलावा, कप के प्रकार के अनुसार, भराव सामग्री के अनुसार और भी बहुत कुछ प्रकारों में विभाजन होते हैं।

ब्रा कैसे चुनें?

आपको जो मॉडल पसंद है उसे खरीदने का मतलब सही आकार और प्रकार चुनना नहीं है। ऐसा होता है कि बाहरी आकर्षण के साथ, ब्रा बिल्कुल भी फिट नहीं होती है और कोशिश करने पर बाहर से खराब दिखती है। आपके लिए उपयुक्त विकल्प चुनने के लिए, आपको अपने मापदंडों को सही ढंग से मापने की आवश्यकता है।

ब्रा की आकार सीमा लैटिन वर्णमाला और संख्याओं के अक्षरों का उपयोग करके इंगित की जाती है। कप के आकार की गणना करने के लिए, 2 माप किए जाते हैं। पहला स्तन के नीचे किया जाता है।

और दूसरा छाती के बीच में।

छोटे मान को बड़े मान से घटाया जाता है, परिणाम एक अक्षर पंक्ति में व्यक्त किए गए कप का आकार होता है।

बस्ट के नीचे की माप एक डिजिटल संख्या के रूप में व्यक्त की गई मात्रा है। यानी आकार का विकल्प इस तरह दिखेगा: 75A या 80C।

ब्रा खरीदते समय, आपको कई अलग-अलग मॉडलों पर प्रयास करने की आवश्यकता होती है। आकार निर्माता से निर्माता में भिन्न हो सकते हैं, इसलिए आपको केवल आकार पर निर्भर रहने की आवश्यकता नहीं है।

फॉर्म एक और पैरामीटर है जिसके द्वारा ब्रा को चुना जाता है। सीना प्यालों से आगे नहीं निकलना चाहिए और न ही आधा खाली होना चाहिए। स्ट्रैप्स और ब्रा के अन्य हिस्सों को त्वचा में नहीं खोदना चाहिए; त्वचा की सिलवटों को आइटम के विवरण पर नहीं फैलाना चाहिए।

छोटे स्तनों के मालिक अक्सर शिकायत करते हैं कि वे एक खुलासा नेकलाइन के साथ पोशाक नहीं खरीद सकते हैं, लेकिन वे अंडरवियर के प्रकार चुन सकते हैं जो कि सुंदरियों के लिए दुर्गम हैं:

• स्ट्रैपलेस ब्रा। यह विकल्प छोटे स्तनों के लिए उपयुक्त है, लेकिन इसे हर समय पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पसंद को उन मॉडलों पर रोक दिया जाना चाहिए जिनके किनारे कपड़ों के नीचे नहीं निकलते हैं।
• ब्रैलेट। यह विकल्प छाती को कवर करेगा, इसे सक्रिय शगल के लिए पहनना सुविधाजनक है। यह आमतौर पर फीता और लोचदार सिंथेटिक फाइबर से बना होता है।
• बोंगो। यह मॉडल एक तरह का ब्रैलेट है, अंतर यह है कि इसमें स्ट्रैप नहीं होते हैं। यह एक चौड़ी पट्टी की तरह दिखता है जो छाती को छुपाता है।
• वियोज्य या क्रिस-क्रॉस पट्टियों वाली ब्रा।
• पुश अप। छोटे स्तनों के लिए सबसे अच्छा विकल्प। उसकी छाती की मदद से, आप नेत्रहीन रूप से 1-2 आकार बढ़ा सकते हैं।

छोटे स्तनों के विपरीत, बड़े स्तनों को समर्थन की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको उन मॉडलों में से चुनने की आवश्यकता है जिनमें हड्डियां, फ्रेम आवेषण और चौड़ी पट्टियाँ हों।

• बालकनी। नेकलाइन मॉडल।
• क्लासिक ब्रा। बड़े स्तन वाली महिलाओं के लिए हर दिन आवश्यक है।
• निर्बाध मॉडलिंग ब्रा। शरीर को आकार देने के लिए उपयुक्त है, साथ ही ऐसे मामलों में जहां संगठन को अंडरवियर के दृश्य संकेतों की अनुपस्थिति की आवश्यकता होती है।
• विस्तृत पट्टियों वाले मॉडल जो अच्छी तरह से फिट होते हैं और कंधों की त्वचा में नहीं कटते हैं।
• छोटा करने वाला। उपयुक्त यदि आप नेत्रहीन छाती को छोटा करना चाहते हैं।

ढीले स्तनों के लिए ब्रा

एक महिला के लिए स्तन का आकार एक नाजुक विषय है। यह हमेशा उन प्रयासों पर निर्भर नहीं करता है जो एक महिला अपने आकार को बनाए रखने के लिए करती है। ढीले स्तनों को शारीरिक गतिविधि से ठीक नहीं किया जा सकता है। लेकिन ठीक से चुने हुए अंडरवियर की मदद से छाती के आकार की पहचान की जा सकती है।

ढीले स्तनों के लिए, ढले हुए कप वाले मॉडल चुनना आवश्यक है। इस मामले में सबसे अच्छा विकल्प एक बालकनी और इसकी किस्में हैं। वहीं जिस सामग्री से ब्रा बनाई जाती है वह पूरी तरह से प्राकृतिक होनी चाहिए।

सबसे अच्छा नर्सिंग ब्रा

स्तनपान के दौरान महिलाओं को जिस अंडरवियर की जरूरत होती है, वह जन्म देने से पहले पहने जाने वाले अंडरवियर से काफी अलग होता है। छाती बड़ी हो जाती है, इसलिए अंडरवियर खरीदते समय साइज बढ़ाना जरूरी है। दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान माँ और बच्चे के आराम को सुनिश्चित करने के लिए ब्रा की अपनी विशेषताएं होती हैं। इस मामले में, निम्नलिखित मॉडल सबसे उपयुक्त हैं:

• वियोज्य कप एकदम सही हैं। कप एक बटन या बटन के साथ कंधे के पट्टा से जुड़ा होता है। बच्चे की अप्रत्याशित मांग के दौरान इस तकनीक का उपयोग करना सुविधाजनक है।
• कप के नीचे ज़िपर के साथ। यह मॉडल आपको कप को जल्दी से खोलने की अनुमति भी देता है, लेकिन ज़िपर हमेशा पहनने में सहज नहीं होते हैं।
• सामने एक फास्टनर के साथ। महिलाओं को यह विकल्प पसंद नहीं आता क्योंकि दूध पिलाने के दौरान स्तन पूरी तरह से खुल जाते हैं।
• लोचदार ब्रा। खिलाते समय, सामग्री को बस नीचे या बगल में खींचा जाता है, लेकिन इस विकल्प से स्तन का निचोड़ हो सकता है।

ब्रा कैसे चुनें (वीडियो)

इस वीडियो से आप सीखेंगे कि सही आकार और आकार में ब्रा कैसे चुनें।

अंडरवियर चुनना कोई आसान काम नहीं है, खासकर जब किसी महिला के पास गैर-मानक डेटा हो। एक अच्छी तरह से चुनी गई ब्रा खामियों को छिपाने और गरिमा पर जोर देने में मदद करेगी।

ब्रा सेटइसके लिए और यह महंगा है और इसके लिए काफी निवेश की आवश्यकता है - न केवल वित्तीय, बल्कि भौतिक और नैतिक भी। सेक्स ब्लॉगर तात्याना निकोनोवा ने पाया कि अंडरवियर की सही वस्तुओं का चयन करते समय कैसे टूटना नहीं है और पागल नहीं होना है। शुरू करने के लिए, उसने गुप्त रूप से ब्रा के चयन में एक विशेषज्ञ अलीना गिज़ातुलिना का दौरा किया, और फिर रूसी एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के एंडोक्रिनोलॉजिकल रिसर्च सेंटर के ऑन्कोलॉजिस्ट-मैमोलॉजिस्ट ऐलेना अब्दुल्लायेवा और इंजीनियर डेनिस क्रिवत्सोव की टिप्पणियों के लिए बदल गया।

समझें कि आपको ब्रा की आवश्यकता क्यों है

एक सही ढंग से चुनी गई ब्रा स्तनों को जगह पर रखती है, उन्हें अप्रिय रूप से लटकने से रोकती है, और कुछ के लिए, सक्रिय आंदोलनों के दौरान दर्द से, मुद्रा बनाए रखने और दृष्टि से पतला करने में मदद करती है। उसके लिए धन्यवाद, एक कमर की उपस्थिति का भी संकेत दिया जाता है, वह छाती के आकार को वांछित में बदल देता है, चुने हुए कपड़ों के लिए धड़ के ऊपरी हिस्से को खींचता है और प्रसन्न होने वालों को प्रसन्न करता है। ब्रा का कोई अन्य कार्य नहीं है, और यदि उनमें से कोई भी आपके लिए महत्वपूर्ण है तो यह पहनने योग्य है। उसी समय, एक ब्रा एक युवा लड़की को बड़ी दिखने में मदद नहीं करेगी (खासकर अगर उसके पास महंगी और शानदार चीज़ों के लिए पैसे नहीं हैं), पहनने वाले के लिए अधिक सम्मानजनक छवि नहीं बनाती है (जो लोग ब्रा की कमी को दोष देते हैं) खुदाई करने के लिए कुछ और खोजें), एक अनिवार्य विषय कपड़े नहीं है और इससे भी अधिक स्वास्थ्य को सकारात्मक तरीके से प्रभावित नहीं करता है।

अगर आपको नहीं करना है तो इसे न पहनें

खराब फिटिंग वाली ब्रा दर्द और परेशानी का कारण बनती है। दबाव अंडरवियर लसीका और रक्त के बहिर्वाह को बाधित करता है, स्तन सूज जाते हैं, और यदि एक महिला मासिक धर्म से पहले चक्रीय दर्द और स्तन वृद्धि का अनुभव करती है, तो संवेदनाएं और भी बदतर हो जाती हैं। कुछ महिलाओं के लिए कोई भी "फिटिंग" पहनना अप्रिय है, भले ही उन्हें सभी नियमों के अनुसार चुना गया हो, तर्क "लेकिन यह बहुत सुंदर और सभ्य है" उनके लिए सही काम नहीं करते हैं।

अधोवस्त्र की दुकानों में, विभिन्न प्रकार के मॉडलों से आँखें ऊपर उठती हैं, लेकिन हर महिला नहीं जानती कि सही ब्रा का चयन कैसे किया जाए। तो दराज की एक कोठरी या छाती में चोली का एक गुच्छा जमा होता है, जो सुंदर और कार्यात्मक दोनों होते हैं, लेकिन उन्हें पहनना असंभव है, क्योंकि वे छाती पर "बैठते" नहीं हैं या पहनने के लिए बेहद असहज हैं।

याद रखें, दाहिनी ब्रा लुक का हिस्सा है। अंडरवियर आरामदायक होना चाहिए, इसका कार्य व्यक्तिगत दोषों को छिपाते हुए, स्तन की प्राकृतिक सुंदरता पर जोर देना है। इसलिए, जो लड़कियां सोचती हैं कि उनका बस्ट पर्याप्त रसीला नहीं है, वे अपने लिए अंडरवियर चुन सकती हैं। और सुरुचिपूर्ण उम्र की एक महिला शायद एक चोली पसंद करेगी जो उस छाती को उठा सकती है जो शिथिल होने लगी है। उन महिलाओं के लिए सही अंडरवियर चुनना सुनिश्चित करें जो या।

लेकिन गलत ब्रा परफेक्ट फिगर को भी बदसूरत बना सकती है। इसके अलावा, शरीर को निचोड़ने वाली चोली पहनना न केवल असहज है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।

आइए जानें कि सही प्रकार के अंडरवियर का चयन कैसे करें। आइए एक आकार चुनकर शुरू करें।

ब्रा के लिए मुख्य आवश्यकताओं में से एक इसका आकार के अनुरूप होना है। अगर अंडरवियर फिट नहीं होगा तो उसमें सीना चपटा दिखेगा। बड़ी चोली भी सिल्हूट को विकृत करती है, जिससे आकृति विषम दिखती है।

नाशपाती के आकार का

इस रूप के साथ, छाती को नीचे से बड़ी मात्रा में और ऊपर से इसकी कमी से अलग किया जाता है। इस तरह के एक बस्ट को बढ़े हुए समर्थन की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसमें शिथिलता का खतरा होता है। यदि स्तन का आकार प्रभावशाली है तो इस प्रक्रिया को रोकना विशेष रूप से कठिन है।

नाशपाती के आकार के साथ, आपको एक मजबूत निर्धारण के साथ अंडरवियर की आवश्यकता होती है।ये एक विस्तृत तल के साथ अंडरवायर्ड मॉडल हैं। छाती की छोटी और मध्यम परिपूर्णता के साथ, एंजेलिका ब्रा एक अच्छा विकल्प होगी।

उद्देश्य

मॉडल चुनते समय, इसके उद्देश्य को ध्यान में रखना आवश्यक है।

लापरवाह

हर रोज पहनने के लिए, क्लासिक ब्रा चुनें। और अगर स्तन का आकार सुंदर है, और आकार "तीन" से अधिक नहीं है, तो नरम कप वाले मॉडल करेंगे। हर रोज पहनने के लिए पूर्ण बस्ट वाली महिलाओं के लिए मिनिमाइज़र की सिफारिश की जाती है।

सबसे बहुमुखी विकल्प एक चिकनी ढाला नग्न कप वाला मॉडल है। यह चोली लगभग किसी भी रोजमर्रा के कपड़ों के लिए उपयुक्त है। यदि एक फैशनिस्टा की अलमारी में एक मुफ्त सिल्हूट की चीजें प्रबल होती हैं, तो आप बनावट वाली सतह वाले मॉडल चुन सकते हैं, उदाहरण के लिए, फीता से बनी एक काली ब्रा

सबसे अधिक बार, लोचदार कपड़े से बनी चोली, छोटी टी-शर्ट की याद ताजा करती है, खेल के लिए चुनी जाती है। एक छोटे बस्ट आकार के साथ, एक स्लिमिंग विकल्प उपयुक्त है, जो स्तन ग्रंथियों को छाती से दबाता है, उन्हें इस स्थिति में ठीक करता है।

एक कप साइज़ C या उससे बड़ा फिट नहीं होगा, कप वाली ब्रा और नीचे एक टाइट इलास्टिक बैंड की आवश्यकता होती है।

लड़कियों के लिए

एक किशोरी के लिए ब्रा के पहले मॉडल का सही चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है। महिलाओं के शौचालय के इस हिस्से को पहनना शुरू करना आवश्यक है जब छाती आंदोलन में हस्तक्षेप करना शुरू कर दे, विशेष रूप से, दौड़ते और कूदते समय "उछाल"। लेकिन आप पहले से ही सॉफ्ट चोली पहनना शुरू कर सकती हैं। तथ्य यह है कि बढ़ते स्तन बहुत संवेदनशील हो जाते हैं, और सही ढंग से चुनी गई ब्रा पहनने से परिणामी असुविधा को खत्म करने में मदद मिलती है।

पहले चरण में, लड़की को ब्रा-टॉपिक या एक छोटे से प्याले के साथ एक मॉडल खरीदना सबसे अच्छा है। चुनते समय, सांस लेने वाले कपड़ों से बने मॉडल को वरीयता दें, कपास या विस्कोस सबसे अच्छा है। ध्यान रखें कि किशोरों के स्तन तेजी से बढ़ते हैं, इसलिए आपको समय-समय पर बड़े अंडरवियर खरीदने की आवश्यकता होगी। स्तन ग्रंथियों को निचोड़ने वाली ब्रा पहनना सभी महिलाओं के लिए और खासकर किशोरों के लिए बहुत हानिकारक होता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा अंडरवियर नरम कप के साथ प्राकृतिक कपड़ों से बने मॉडल हैं।सामग्री लोचदार होनी चाहिए, क्योंकि इस अवधि के दौरान स्तन तेजी से बढ़ता है। न केवल दिन के दौरान गर्भवती माताओं के लिए चोली पहनने की सिफारिश की जाती है। यह विषयों के रूप में सोने के लिए विशेष नरम ब्रा खरीदने लायक है। यह त्वचा पर खिंचाव के निशान के जोखिम को कम करने में मदद करेगा।

खिलाने के लिए चोली का सही मॉडल चुनना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।अपने जीवन के पहले महीनों में एक बच्चे को अक्सर भोजन की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको ऐसे अंडरवियर का चयन करना चाहिए जो आपको अनावश्यक कठिनाइयों के बिना अपने बच्चे को स्तनपान कराने की अनुमति दें। यह सामने एक फास्टनर के साथ एक प्रकार या अलग करने योग्य कप के साथ एक संस्करण हो सकता है। इसके अलावा, अंडरवियर को अच्छा समर्थन प्रदान करना चाहिए, लेकिन छाती को विकृत नहीं करना चाहिए।

मॉडल लोचदार सांस लेने वाले कपड़ों से बने होने चाहिए, उन्हें धोना और सुखाना आसान होना चाहिए, क्योंकि उन्हें दैनिक रूप से बदलने की आवश्यकता होती है।

सही ब्रा चुनना बहुत जरूरी है।गलतियाँ इस तथ्य को जन्म देंगी कि आप बस खरीदे गए मॉडल को नहीं पहन सकते। और यह देखते हुए कि उच्च गुणवत्ता वाली ब्रा सस्ते नहीं हैं, आपको फिटिंग के लिए समय नहीं देना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के बाद ही कि मॉडल "पूरी तरह से फिट बैठता है, यह खरीदारी करने लायक है।