बिना दवा के रोजेशिया का इलाज कैसे करें। Rosacea के संभावित कारण
नमस्कार प्रिय सदस्यों! हम रोसैसिया जैसी अप्रिय बीमारी के बारे में अपने लेखों के चक्र को जारी रखते हैं।
कभी-कभी आप यह राय सुन सकते हैं कि बीमारी का इलाज केवल दवाओं से किया जाता है, और लोक उपचार व्यावहारिक रूप से इसमें मदद नहीं करते हैं। वास्तव में, यह एक मिथक है: उपचार के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण अक्सर अधिक प्रभावी होता है। इसलिए, लोक विधियों का उपयोग न केवल किया जा सकता है, बल्कि आवश्यक भी हो सकता है।
आइए महत्वपूर्ण सुधार प्राप्त करने के लिए घर पर रसिया का इलाज कैसे करें, इसके बारे में बात करते हैं।
रोजेशिया के घरेलू नुस्खे
तो, घर पर रसिया का इलाज करने में क्या लगता है? उपचार के दौरान, त्वचा को विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों से मुक्त करना और एसपीएफ़ सुरक्षा वाली क्रीम से त्वचा की रक्षा करना आवश्यक है।
उपयोग किए जाने वाले स्प्रे और हेयर स्प्रे में तेल या एसीटोन नहीं होना चाहिए, लेकिन बेहतर है कि उपचार की अवधि के दौरान उनका उपयोग बिल्कुल न करें।
पारंपरिक चिकित्सा का सिद्धांत केवल प्राकृतिक अवयवों से बने व्यंजनों का उपयोग करना है जिनमें संरक्षक, रंग और सुगंध शामिल नहीं हैं। इन नुस्खों ने खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है, क्योंकि कई वर्षों से मरीजों की कई पीढ़ियों द्वारा इनका परीक्षण किया गया है।
समस्याग्रस्त त्वचा को बहाल करने के मुख्य साधन हैं:
- प्राकृतिक संपीड़ित;
- चेहरे के लिए स्नान;
- धोने और रगड़ने के लिए जड़ी बूटियों का काढ़ा;
- प्राकृतिक अवयवों से बने मास्क;
- बहुत सारे स्वस्थ खाद्य पदार्थों के साथ आहार।
उपचार में आहार अक्सर एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है - इसकी मदद से आप रोगी की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं, साथ ही बीमारी के दौरान असुविधा को कम कर सकते हैं। मास्क, लोशन और कंप्रेस सूजन से राहत देते हैं और कीटाणुनाशक प्रभाव डालते हैं। हर्बल काढ़े को शांत और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव के लिए लिया जाता है।
चूंकि बीमारी के कारण अभी भी स्पष्ट नहीं हैं, इसलिए व्यक्तिगत रूप से अपने लिए प्रभावी तरीकों का चयन करते हुए, सभी साधनों का लगातार और सावधानी से उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
Rosacea के लिए आहार
उचित आहार सफल चिकित्सा का आधार है। Rosacea के साथ, पोषक तत्वों और विटामिन से भरपूर स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाना महत्वपूर्ण है। बहुत कम और अक्सर खाना बहुत अच्छी तरह चबाकर खाना महत्वपूर्ण है।
मैं विशेष रूप से यह नोट करना चाहूंगा कि केवल आप और कोई और नहीं जान सकता कि कौन सा भोजन आपको बेहतर या बदतर महसूस कराता है - अपना आहार और त्वचा की स्थिति देखें। तो, चिकित्सा में क्या उपयोगी होगा:
टिप्पणी!
ब्लैकहेड्स, मुंहासों और पिंपल्स से जल्दी छुटकारा पाने के साथ-साथ चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप इससे परिचित हों यह प्रभावी उपकरण .
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- सब्जियाँ और फल। टमाटर और खीरे, खरबूजे और तरबूज, गाजर और बिना पके हुए सेब विशेष रूप से उपयोगी होंगे। ये उत्पाद फाइबर में उच्च हैं, जो सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करता है;
- विटामिन बी में उच्च साबुत अनाज;
- समुद्री भोजन। आप किसी भी किस्म की मछली का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन हेरिंग, मैकेरल और टूना सबसे बड़ा लाभ लाएंगे - इनमें ओमेगा -3 तत्व की उच्च सांद्रता होती है, जो बीमारी से लड़ने में मदद करती है;
- अंकुरित गेहूं;
- शराब बनाने वाली सुराभांड;
- भूरे रंग के चावल;
- चिकन का मांस;
- मेवे, विशेष रूप से हेज़लनट्स और अखरोट।
निम्नलिखित वस्तुओं पर प्रतिबंध लगाया जाना चाहिए:
- कैफीनयुक्त पेय;
- आटा उत्पाद, सफेद और ताजी रोटी;
- डिब्बाबंद रस;
- वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ;
- शराब;
- तंबाकू उत्पाद।
शरीर में पानी का संतुलन बनाए रखना सुनिश्चित करें! यह तरल कई जैविक प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से शामिल होता है और पर्याप्त मात्रा में होना चाहिए।
केवल एक डॉक्टर ही एक अच्छी तरह से संतुलित आहार लिख सकता है, इसलिए आपको अकेले आहार पर नहीं जाना चाहिए।
Rosacea के लिए लोक व्यंजनों
समय-परीक्षण किए गए व्यंजनों का उपयोग करके, आप रोग की अभिव्यक्तियों के एक महत्वपूर्ण हिस्से को हटा सकते हैं। हमारा सुझाव है कि आप अपने आप से परिचित हों कि आप किन मास्क, काढ़े और कंप्रेस का उपयोग कर सकते हैं और अपना चेहरा कैसे धो सकते हैं।
- ट्रे से पीले रंग के फूल. आप 0.5 कप तैयार लाइम ब्लॉसम लें, 2 लीटर पानी डालें, उबालें और ठंडा करें। प्राप्त दवा में, आपको कुछ सेकंड के लिए अपना चेहरा विसर्जित करने की ज़रूरत है, फिर ब्रेक लें, फिर प्रक्रिया दोहराएं। निष्पादन का समय 5 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, इस तरह के स्नान को दिन में 2 बार करना सबसे अच्छा है।
- काढ़े से बर्फ से मलना कैमोमाइल. सूखे फूलों के दो बड़े चम्मच पानी के साथ डालना चाहिए और कम गर्मी पर उबालना चाहिए। फिर घोल को ठंडा करके सांचों में डाला जाता है। धोने के लिए बर्फ का इस्तेमाल रोजाना किया जाता है। प्रक्रिया के बाद, आपको बस त्वचा के सूखने तक इंतजार करना चाहिए - एक तौलिया का उपयोग करना सख्त मना है।
- ऋषि संपीड़न और टैन्ज़ी. आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की जरूरत है। तानसी और ऋषि और 15-20 मिनट के लिए उबलते पानी में फेंक दें। फिर समाधान को ठंडा और फ़िल्टर किया जाता है, इसके साथ धुंध लगाया जाता है और प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है। आधे घंटे के बाद, नैपकिन को हटा देना चाहिए। यदि नियमित रूप से लगाया जाए तो यह सेक काफी प्रभावी होता है, अधिमानतः हर दिन सोने से कुछ समय पहले।
- दलिया मुखौटा। अनाज के एक जोड़े को बारीक कटा हुआ होना चाहिए, उबलते पानी डालें और इसे 5-7 मिनट तक पकने दें। परिणामस्वरूप घोल को ठंडा किया जाना चाहिए और रोसैसिया वाले क्षेत्रों में एक पतली परत में लगाया जाना चाहिए। इसे कम से कम 40 मिनट तक रखा जाना चाहिए, और फिर एक नम कपड़े से धोया या हटा दिया जाना चाहिए। हर 3-4 दिनों में गुच्छे लगाने से आप देख सकते हैं कि रोग खुद को इतना स्पष्ट रूप से प्रकट नहीं करता है।
- केफिर मुखौटा। अंडे की सफेदी के साथ 2 बड़े चम्मच केफिर (अधिमानतः कम वसा वाला) लेना आवश्यक है, परिणामस्वरूप मिश्रण में आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं। इसे प्रभावित त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे धो दिया जाता है। एक और नुस्खा बहुत आसान है: केफिर में धुंध भिगोएँ, और फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं। यह तकनीक डर्मिस की ग्रंथियों के कामकाज को बहाल करने, टोन बढ़ाने और लालिमा को कम करने में मदद करेगी।
- मिट्टी का आवेदन। प्रक्रिया के लिए उपयुक्त नीला, और हरी किस्म। खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए मिट्टी को पानी से पतला किया जाता है, जिसके बाद इसे सावधानीपूर्वक त्वचा पर लगाया जाता है। लगभग आधे घंटे के बाद, मिट्टी के द्रव्यमान को धोना आवश्यक है, फिर नींबू के रस और पानी के मिश्रण से चेहरे को पोंछ लें - एक तौलिया के साथ चेहरे को पोंछना अवांछनीय है। मिट्टी को 4-5 दिनों में 1 बार लगाना बेहतर होता है।
- कैलेंडुला के साथ पुदीना काढ़ा। 1 चम्मच एक चम्मच पुदीना और कैलेंडुला 1 लीटर पानी डालें। मिश्रण को 7-10 मिनट तक उबालना चाहिए, फिर इसे पकने दें। भोजन से आधे घंटे से एक घंटे पहले परिणामी पेय पीना आवश्यक है।
- गुलाब का आसव। फलों को पानी से डाला जाता है, और मिश्रण को उबाल में लाया जाता है। पेय को 60 मिनट के लिए डाला जाता है और 10-15 मिनट के लिए लोशन के रूप में लालिमा पर लगाया जाता है। गुलाब में कई विटामिन होते हैं, इसलिए आवरण के पुनर्जनन की प्रक्रिया पर इसका अत्यंत लाभकारी प्रभाव पड़ता है। रोज़हिप जलसेक मौखिक रूप से लिया जा सकता है।
- खीरे का मास्क सूजन को कम करता है और लालिमा को दूर करता है। आप छिले हुए खीरे को पीस लें, और फिर उसमें प्राकृतिक बिना मीठा दही मिलाकर चेहरे की त्वचा पर लगाएं। प्रक्रिया 10-15 मिनट तक चलती है, और रचना को ठंडे पानी से धोया जाता है। आप बस खीरे के घेरे को सूजन वाली जगहों पर लगा सकते हैं।
- मौखिक प्रशासन के लिए काढ़े। वे बिछुआ, बर्डॉक उपजी और हॉर्सटेल से तैयार किए जाते हैं। इन घटकों को 1 गिलास पानी के साथ डाला जाता है और पानी के स्नान में रखा जाता है। 5-8 मिनट के बाद। परिणामी पेय (0.5 कप) का उपयोग किया जा सकता है। रोजाना लगाएं, दिन में 4 बार तक।
- अल्कोहल टिंचर। घूस के लिए, लहसुन या बर्डॉक की टिंचर उपयोगी होगी। उन्हें पानी से पतला, दिन में 3 बार लेने की जरूरत है।
- एक जटिल विकार जिसके लिए दीर्घकालिक उपचार और किसी के स्वास्थ्य के लिए एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। लोक उपचार न केवल लालिमा को कम करने, पिंपल्स को दूर करने और असुविधा को खत्म करने में मदद करते हैं, बल्कि विकार को रोकने के कई तरीकों से भी मदद करते हैं।
दोस्तों एक बार फिर हम आपको याद दिलाते हैं कि किसी भी दवा का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना न भूलें।
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Rosacea एक पुनरावर्ती त्वचा रोग है जो त्वचा के कुछ क्षेत्रों के कुछ चकत्ते के साथ लाल होने की विशेषता है। यदि यह चेहरे पर दिखाई देता है, तो यह या तो त्वचा के पूरे क्षेत्र को प्रभावित करता है, या इसके अलग-अलग हिस्सों को प्रभावित करता है, उदाहरण के लिए, गाल, नाक या माथे का क्षेत्र, उपेक्षित अवस्था में, पूरी गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र .
मध्यम और अधिक उम्र के लोगों में रसिया की संभावना बहुत अधिक होती है, अधिक बार अंतःस्रावी या प्रतिरक्षा प्रणाली के उल्लंघन के साथ, जैसे कि मधुमेह। जटिल उपचार का संचालन करते हुए, इस रोग संबंधी त्वचा रोग का प्रारंभिक चरण में सबसे अच्छा इलाज किया जाता है। आमतौर पर, एक त्वचा विशेषज्ञ दवाओं और पारंपरिक दवाओं को निर्धारित करता है जो त्वचा को बहाल करते हैं, कॉस्मेटिक दोषों से छुटकारा दिलाते हैं।
निवारक कार्रवाई
चिकित्सा प्रक्रियाओं के अलावा, किसी को पोषण के बारे में भी याद रखना चाहिए, जहां यह ऐसे उत्पादों को शामिल करने लायक है जो अंदर से बीमारी से लड़ने में मदद करते हैं। आहार जटिल उपचार के साथ संयुक्त कल्याण कार्यक्रमों में से एक है।
वे खट्टे फलों, सभी डेयरी और डेयरी उत्पादों, फलियां और अनाज को छोड़कर, कम वसा वाली मछली या मांस, उबले हुए या उबले हुए, बहुत सारी सब्जियां और फल खाने की सलाह देते हैं। उपचार की अवधि के लिए सभी तले हुए, वसायुक्त मसालेदार भोजन और मिठाइयों को आहार से पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए।
चेहरे पर रसिया की उपस्थिति को रोकने के लिए, हाइपोथर्मिया और धूप में अधिक गर्मी से बचना चाहिए, केवल उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करें, हमेशा अपने साथ सनस्क्रीन रखें, नियमित रूप से आवश्यक विटामिन लें।
इस बीमारी के उपचार में उपयोग किए जाने वाले सभी लोक उपचार काफी प्रभावी और समय-परीक्षणित हैं। लेकिन, फिर भी, जीवन में सब कुछ बदल जाता है, जीवनशैली और जलवायु दोनों, इसलिए समय-समय पर त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना न भूलें, और पहले संकेत पर, उससे मिलने को न छोड़ें, भले ही आपने पहले ही एक बार हर्बल उपचार किया हो . स्व-औषधि न करें और स्वस्थ रहें!
एक व्यक्ति के लिए, बाहरी सुंदरता की इच्छा जैसी घटना विशेषता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उपस्थिति के साथ कोई भी समस्या सामान्य कल्याण और मनोवैज्ञानिक स्थिति दोनों को तुरंत नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
बहुत से लोग रोसैसिया नामक त्वचा की स्थिति का अनुभव करते हैं। इसका दूसरा नाम भी है - रसिया। यह रोग नाक और गालों की लाली के साथ प्रकट होता है।
अक्सर, एक व्यक्ति खुद ही स्थिति को बढ़ा देता है, त्वचा के लाल क्षेत्रों में कंघी करना शुरू कर देता है। किसी भी मामले में, यह इस बीमारी से लड़ने के लायक है ताकि त्वचा सुंदर बनी रहे, और सबसे महत्वपूर्ण बात, स्वस्थ!
Rosacea के कारण और लक्षण
Rosacea का सही कारण अभी तक नाम नहीं दिया गया है। लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो रोग के विकास को प्रभावित करते हैं।
Rosacea की उपस्थिति इससे प्रभावित हो सकती है:
- तनाव;
- कुछ गर्भनिरोधक हार्मोनल दवाएं;
- सौर विकिरण;
- शारीरिक व्यायाम;
- आर्द्र या गर्म जलवायु;
- वसायुक्त और मसालेदार भोजन, मादक पेय।
डॉक्टरों ने पाया है कि रोसैसिया से पीड़ित अधिकांश लोगों को गैस्ट्राइटिस होता है, इसलिए यह माना जा सकता है कि जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग भी रसिया का कारण हैं।
रोसैसिया के लक्षण इस प्रकार हैं:
- चेहरे, छाती, पीठ की लाली;
- teleengiectasia - त्वचा की सतह पर एक संवहनी नेटवर्क दिखाई देता है;
- लालिमा के स्थानों में, त्वचा मोटी हो जाती है;
- आँखें सूज जाती हैं;
- त्वचा पर धक्कों का निर्माण होता है, जो अंततः मुंहासों में बदल जाता है।
रोग के चरण
Rosacea में रोग के चार चरण होते हैं:
प्रथम
सामयिक निस्तब्धतागर्म भोजन, मादक पेय, खट्टे फल खाते समय।
रोग के पहले चरण में सौना, धूपघड़ी की यात्राओं की अस्वीकृति शामिल है।
अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करें!
भारी क्रीम छोड़ें और एक सॉफ्ट जेल या फोम क्लींजर चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही हो।
दूसरा
निरीक्षण किया जा सकता है लगातार लाली.
का खतरा है मकड़ी नस.
तीसरा
के जैसा लगना चकत्तेछोटे पिंड और pustules जैसा दिखता है।
यहां मुख्य बात यह है कि गलती न करें और उन तरीकों से त्वचा का इलाज शुरू न करें जो उपयुक्त हैं। अन्यथा, आप बेहतर नहीं होंगे।
चौथी
यह ज्यादातर पुरुषों में विकसित होता है।
चल रहा वसामय ग्रंथियों और संयोजी ऊतक के हाइपरप्लासिया.
नाक का आकार बढ़ सकता है, एक असममित आकार प्राप्त कर सकता है। संवहनी तारांकन बढ़ जाते हैं, नीले धब्बे दिखाई देते हैं।
इस चरण को समाप्त किया जा सकता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उसे उसके पास न लाया जाए!
बेशक, रोसैसिया के लक्षण अक्सर एक विशिष्ट स्थान पर दिखाई देते हैं - इससे नर्वस ब्रेकडाउन होता है, इसलिए एक अप्रिय बीमारी का तुरंत निदान करना और उचित उपचार शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है!
कभी-कभी लोग गंभीर मुँहासे के साथ रोसैसा को भ्रमित करते हैं, ऐसे में इसका उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। लेकिन अगर रसिया का निदान किया जाता है, तो जटिल उपचार की आवश्यकता होती है।
पारंपरिक औषधि
Rosacea के उपचार में, सौंदर्य प्रसाधनों को त्यागना आवश्यक है, त्वचा को सूर्य के प्रकाश के प्रभाव से बचाया जाना चाहिए। कुछ समय के लिए स्प्रे और हेयरस्प्रे के उपयोग को भी छोड़ देना चाहिए।
यदि आप रसिया के खिलाफ लड़ाई में पारंपरिक चिकित्सा का सहारा लेने का निर्णय लेते हैं, तो यह मुख्य नियम सीखने लायक है- आप केवल उन प्राकृतिक पदार्थों और व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं जो समय-परीक्षण किए गए हैं!
आप घर पर उपयोगी चीजें कर सकते हैं लोशन, मास्क, काढ़े. मास्क और लोशन की मदद से आप सूजन को दूर करेंगे। अक्सर, विभिन्न काढ़े के सेवन के साथ मिलकर मास्क का उपयोग किया जाता है - यह उपचार प्रभाव को काफी बढ़ाता है।
Rosacea के उपचार के लिए सभी लोक उपचार जड़ी-बूटियों और अन्य उपयोगी घटकों के उपयोग पर आधारित होते हैं, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति की एक अलग बीमारी होती है, इसलिए आपको अपनी त्वचा के लिए एक व्यक्तिगत उपाय खोजने का प्रयास करना होगा।
Rosacea के उपचार के लिए सबसे प्रभावी नुस्खे पर विचार करें:
आधा गिलास नीबू का फूल लें और उसमें दो लीटर पानी डालें, उबाल आने दें, ठंडा करें।
परिणामी स्नान में अपना चेहरा पांच सेकंड के लिए डुबोएं, फिर उसी समय के लिए ब्रेक लें और अपना चेहरा फिर से स्नान में कम करें।
प्रक्रिया का समय पांच मिनट है। इसे रोजाना सुबह और शाम को करना चाहिए।
कैमोमाइल बर्फ
एक मजबूत कैमोमाइल चाय तैयार करें।
आधा गिलास पानी के साथ दो बड़े चम्मच डालें, धीमी आँच पर दस मिनट तक पकाएँ, फिर छान लें, शोरबा को ठंडा करें। इसे आइस क्यूब ट्रे में डालें।
ऐसी बर्फ को रोजाना धोने के रूप में इस्तेमाल करना चाहिए - बर्फ का एक टुकड़ा लें, इसके साथ शुरू करें प्रभावित त्वचा की मालिश करेंपांच मिनट के भीतर। फिर बस त्वचा के सूखने की प्रतीक्षा करें - आपको इसे तौलिये से पोंछने की आवश्यकता नहीं है!
कैमोमाइल बर्फ रोसैसिया के विकास को रोकने में मदद करता है।
एक लीटर पानी में एक चम्मच तानसी के फूल डालें और बीस मिनट तक उबालें, छान लें, ठंडा करें।
परिणामस्वरूप शोरबा के साथ एक धुंध नैपकिन भिगोएँ, त्वचा पर लागू करें, आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें। प्रक्रिया हर दिन बिस्तर पर जाने से पहले की जानी चाहिए।
यह लोक उपचार प्रभावी रूप से मुंहासे से लड़ता है।
दलिया के दो बड़े चम्मच पीस लें, आधा गिलास उबलते पानी डालें, ढक्कन के साथ कवर करें, पांच मिनट के लिए छोड़ दें।
फिर परिणामस्वरूप दलिया मिलाएं, कमरे के तापमान पर ठंडा करें, त्वचा पर लगाएं पतली परत.
चालीस मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर सूखे मास्क को एक नम कपड़े से गीला करें और हटा दें।
इसे हर तीन दिन में करें, यह मास्क त्वचा को अच्छी तरह से साफ करता है, अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करता है। इसके अलावा, गुच्छे में कई विशेष पोषण गुण होते हैं।
कम वसा वाले केफिर के दो बड़े चम्मच अंडे की सफेदी और किसी की भी तीन बूंदों के साथ मिलाएं।
अपने चेहरे पर मास्क लगाएं, दस मिनट प्रतीक्षा करें। हर दिन प्रयोग करें!
या आप एक सरल नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं: केफिर के साथ एक धुंध नैपकिन को गीला करें और अपने चेहरे पर लगाएं।
केफिर के साथ एक मुखौटा त्वचा की ग्रंथियों और संवहनी स्वर के कामकाज को बहाल करने, सूजन से राहत देने, कैल्शियम और आवश्यक विटामिन के साथ त्वचा को पोषण देने में मदद करेगा। सामान्य तौर पर, डेयरी उत्पाद व्यर्थ नहीं होते हैं इसलिए व्यापक रूप से त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किए जाते हैं!
मिट्टी
यहाँ आप के रूप में खरीद सकते हैं हरामिट्टी, और नीलादोनों प्रकार रसिया के उपचार के लिए उपयुक्त हैं।
मिट्टी के दो बड़े चम्मच पानी के साथ पतला करें, यह स्थिरता में खट्टा क्रीम जैसा दिखना चाहिए, त्वचा पर लागू होना चाहिए।
आधे घंटे बाद पानी से धो लें।
इस मिट्टी के मास्क को हर चार दिन में करें। मिट्टी का त्वचा पर अच्छा जटिल प्रभाव पड़ता है, इसलिए इसकी मदद से आप त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को बहाल कर सकते हैं।
एक चम्मच पुदीना और कैलेंडुला के फूलों पर एक लीटर पानी डालें, दस मिनट तक उबालें, बीस के लिए छोड़ दें। तनाव और काढ़ा दिन में दो बार पियेंकांच के द्वारा।
भोजन से आधा घंटा पहले पीना बेहतर है।
अगर शोरबा आपको बहुत स्वादिष्ट नहीं लगता है, तो आप इसे शहद के साथ मीठा कर सकते हैं.
प्रवेश का कोर्स एक महीने का है, फिर एक सप्ताह का ब्रेक। इस काढ़े के साथ उपचार के दौरान तीन बार दोहराएं।
गुलाब कूल्हे
Rosacea के खिलाफ लड़ाई में, गुलाब कूल्हों प्रभावी हैं।
इससे खाना बनाना आसव: गुलाब कूल्हों को पानी के साथ मिलाएं (एक से दस के अनुपात में), एक मिनट तक उबालें। एक घंटे के लिए छोड़ दें और लोशन के रूप में त्वचा पर लगाएं।
उन्हें पंद्रह मिनट के लिए लगाया जाता है।
गुलाब त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है, सेलुलर प्रतिरक्षा को उत्तेजित करता है, सूजन और लालिमा को समाप्त करता है।
गुलाब जल सूजन और थकी हुई त्वचा के लिए उपयोगी विटामिनों का भंडार है। तो यह नुस्खा आपके काम भी आ सकता है।
खीरे को छीलकर काट लें और उसमें दो बड़े चम्मच प्राकृतिक दही मिलाएं, मिश्रण को अपने चेहरे पर दस मिनट के लिए लगाएं, ठंडे पानी से धो लें।
या एक साधारण खीरा भी मदद कर सकता है: ठंडे ताजे खीरे के स्लाइस को हर सुबह पंद्रह मिनट के लिए समस्या वाली त्वचा पर लगाएं। आप तुरंत परिणाम देखेंगे - सूजन और लालिमा कम हो जाएगी।
अंदर का काढ़ा
वे युवाओं से बने हैं बर्डॉक, बिछुआ, हॉर्सटेल जड़ी बूटी के डंठल.
संकेतित कुचल घटकों के दो बड़े चम्मच लें, समान मात्रा में लें, एक गिलास पानी डालें, पानी के स्नान में डालें। पांच मिनट बाद, काढ़ा उपयोग के लिए तैयार है।
इसका आधा गिलास दिन में चार बार पिएं।
निवारण
Rosacea एक गंभीर और अप्रिय बीमारी है, जिसकी रोकथाम उन कारकों से छुटकारा पाने पर आधारित होनी चाहिए जो रोग के विकास को भड़काते हैं।
उदाहरण के लिए, गोरी त्वचा के मालिक जो लालिमा से ग्रस्त हैं, उन्हें इसे तेज धूप, हवाओं और ठंढ से बचाना चाहिए। गर्म कॉफी और चाय, मसालेदार भोजन को आहार से हटा दें। यदि आप सौंदर्य प्रसाधनों के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं, तो सिद्ध और उच्च गुणवत्ता वाले खरीदना सुनिश्चित करें! त्वचा में जलन पैदा करने वाले उत्पादों से बचें: स्क्रब, छिलके।
यदि रोग के लक्षणों में जलन और आंखों में कुछ विदेशी होने का अहसास हो, तो किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, तनाव से बचें। यदि आवश्यक हो, केशिका जाल को खत्म करने के लिए एक ब्यूटीशियन से संपर्क करें।
और इससे पहले कि आप कोई भी दवा लेना शुरू करें, अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। वैसोडिलेटिंग प्रभाव वाली दवाएं contraindicated हैं।
बेशक, रोसैसिया का उपचार व्यापक रूप से किया जाना चाहिए। स्व-दवा को बाहर रखा गया है- बीमारी के पहले लक्षण पर डॉक्टर से सलाह लें!
हर अवसर के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता है: कभी दवा से समस्या का समाधान हो जाता है तो कभी लोक उपचार से। दवा उपचार को उचित देखभाल और विशेष आहार के साथ मिलाएं, तो आपकी त्वचा हमेशा स्वास्थ्य के साथ चमकती रहेगी।
Rosacea एक प्रकार का त्वचा रोग है जो एक स्पष्ट कॉस्मेटिक और सौंदर्य दोष पैदा करता है।
त्वचा की शुद्धता और सुंदरता को बहाल करने वाले त्वचा विशेषज्ञ और लोक उपचार द्वारा निर्धारित दवाओं का उपयोग करके, प्रारंभिक अवस्था में इस रोग संबंधी त्वचा की स्थिति का इलाज करना वांछनीय है।
रोसैसिया क्या है: रोग के लक्षण, कारण, चरण ^
Rosacea (rosacea) एक आवर्तक त्वचा रोग है, जो पूर्णांक के हाइपरमिया और कुछ चकत्ते की उपस्थिति की विशेषता है। चेहरे पर रोसैसिया त्वचा के पूरे क्षेत्र या अलग-अलग हिस्सों को प्रभावित कर सकता है - माथे, गाल, नाक, और उन्नत मामलों में - गर्दन और डायकोलेट।
रोसैसिया लक्षण:
- चेहरे की लगातार लाली;
- प्रभावित त्वचा का मोटा होना;
- एक संवहनी लाल जाल की उपस्थिति;
- गुलाबी और पुष्ठीय चकत्ते का गठन;
- त्वचा में खुजली, कसाव और जलन महसूस होना।
रोसैसिया के कारण हैं:
- अंतःस्रावी विकार;
- अनुचित पोषण - मसालेदार, वसायुक्त भोजन और शराब;
- लगातार तनाव;
- सौर विकिरण;
- ओवरहीटिंग (गर्म मौसम की स्थिति) या हाइपोथर्मिया (ठंढ);
- आंतों की शिथिलता।
Rosacea के विकास के कई चरण हैं। रसिया के चरण:
- एरिथेमेटस (रोसैसिया एरिथेमेटोसा) - त्वचा की लालिमा, केशिकाओं का फैलाव;
- पपुलर (रोसैसिया पैपुलोसा) - एकल, फिर कई लाल पिंड, गुलाबी फुंसियों और फुंसियों की उपस्थिति;
- पुष्ठीय (रोसैसिया पुस्टुलोसा) - वसामय ग्रंथियों की अतिवृद्धि का विकास, लगातार लालिमा;
- घुसपैठ - उत्पादक (राइनोफिमा) - लोब्युलर और ट्यूबरस नोड्स का निर्माण, त्वचा का मोटा होना, राइनोफिमा की उपस्थिति।
रोसैसिया के अवांछित परिणाम नाक के आकार में बदलाव (राइनोफिमा), एरिथेमा, आंखों को गंभीर क्षति और अन्य जटिलताएं हैं।
घर पर रोसैसिया के उपचार में त्वचा को धोने के लिए मास्क, मलहम, संपीड़ित, लोशन और हर्बल काढ़े होते हैं, जिनमें विरोधी भड़काऊ, कीटाणुनाशक और सुखदायक प्रभाव होते हैं। Rosacea के वैकल्पिक उपचार में निम्नलिखित लोकप्रिय और प्रभावी उपचार शामिल हैं:
- औषधीय जड़ी-बूटियाँ, जड़ें और पौधे - मुसब्बर, कैलेंडुला, टैन्सी, कैमोमाइल, ओक की छाल, पुदीना और अन्य;
- मधुमक्खी पालन उत्पाद;
- जामुन, खीरा, दलिया, गोभी, केफिर।
Rosacea: घर पर लोक उपचार के साथ उपचार ^
घर पर रसिया का उपचार: लोक उपचार
चेहरे पर रसिया का इलाज
- गुलाब कूल्हों के हिस्से में दस भाग पानी डालें, एक मिनट के लिए उबालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें।
- परिणामस्वरूप गर्म टिंचर में धुंध को गीला करें और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
एरिथेमेटस रोसैसिया का उपचार
- चम्मच में मिलाएं। सूखी जड़ी-बूटियाँ - burdock, tansy, कैमोमाइल, पुदीना, फिर उन्हें 500 मिलीलीटर उबलते पानी में तीन घंटे के लिए डालें।
- तैयार जलसेक से, प्रभावित क्षेत्रों पर एक महीने के लिए बीस मिनट का लोशन बनाएं।
पैपुलर रोसैसिया का उपचार
- ओटमील को पीस लें, उनके ऊपर गर्म दूध डालें और उनके फूलने का इंतजार करें। द्रव्यमान के थोड़ा ठंडा होने के बाद, इसे धुंध पर लगाकर आधे घंटे के लिए चेहरे पर लगाना चाहिए।
- दलिया के मास्क को कैमोमाइल या लिंडन के काढ़े से धो लें।
पुष्ठीय रसिया के लिए उपचार
- एक खीरे से बने घी को 1 टेबल स्पून के साथ मिलाएं। मुसब्बर, धुंध पर मुखौटा लगाएं और 40 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
- यह प्रक्रिया एक महीने के लिए सोने से पहले रोजाना करने की सलाह दी जाती है।
घुसपैठ का उपचार - उत्पादक रोसैसिया
- हर दिन 20 मिनट के लिए एलोवेरा के पत्तों से प्राप्त गूदे को सूजन वाली त्वचा पर लगाएं।
- कैलेंडुला के अल्कोहल टिंचर को 1: 2 के अनुपात में पानी से पतला करें और हर सुबह इस घोल से चेहरे को पोंछ लें।
क्रैनबेरी के साथ रोसैसिया का उपचार
- ताजा क्रैनबेरी से रस निचोड़ें और इसे गर्म पानी 1:1 से पतला करें। धुंध, आधा में मुड़ा हुआ, परिणामस्वरूप समाधान में सिक्त होना चाहिए और प्रभावित क्षेत्र पर 30 मिनट के लिए लागू होना चाहिए।
- प्रक्रिया के बाद, हर्बल काढ़े से चेहरे को साफ करना और फिर इसे पाउडर करना वांछनीय है।
बिछुआ के साथ रसिया का उपचार
- ताजा बिछुआ के पत्तों को हॉर्सटेल के साथ मिलाएं, उन्हें एक मांस की चक्की के माध्यम से पास करें और पानी डालें (दो बड़े चम्मच प्रति 0.5 लीटर)।
- मिश्रण को आग पर रखें, 3 मिनट तक उबालें, फिर छान लें। भोजन से पहले काढ़े का सेवन, दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर करना चाहिए।
कैमोमाइल के साथ रोसैसिया उपचार
- 100 जीआर। कैमोमाइल 2 लीटर उबलते पानी डालें, दो घंटे के लिए छोड़ दें, फिर तनाव दें। परिणामस्वरूप जलसेक को सांचों में डालें और फ्रीज करें।
- कैमोमाइल क्यूब्स को रोजाना सुबह एक मिनट तक चेहरे पर मलना चाहिए।
मुसब्बर Rosacea उपचार
- एलोवेरा के पत्तों से रस निचोड़ें, इसे उतने ही गर्म पानी से पतला करें, फिर इसमें धुंध को गीला करें और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
- प्रक्रियाओं की अनुशंसित संख्या 20 है।
प्रोपोलिस के साथ रोसैसिया का उपचार
- 5% प्रोपोलिस टिंचर में एक कॉटन पैड भिगोएँ और सोने से पहले अपना चेहरा पोंछ लें। यह प्रक्रिया एक महीने के लिए दैनिक रूप से करने की सलाह दी जाती है।
- दूसरे महीने की शुरुआत के साथ, 10% प्रोपोलिस टिंचर का उपयोग करना आवश्यक है।
जड़ी बूटियों के साथ रसिया का उपचार
- 50 जीआर मिलाएं। ऋषि के साथ तानसी, फिर उन्हें एक कंटेनर में रखें, 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 5 मिनट के लिए आग पर रखें, फिर एक घंटे के लिए छोड़ दें।
- परिणामी काढ़े को चेहरे की प्रभावित त्वचा पर रोजाना कई बार पोंछना चाहिए।
रोसैसिया के उपचार के बाहरी तरीकों के साथ, एक चिकित्सीय आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है जो अंदर से बीमारी से निपटने में मदद करता है। Rosacea के लिए आहार कल्याण कार्यक्रमों में से एक है जो जटिल चिकित्सा का हिस्सा है और इसमें उत्पादों के निम्नलिखित सेट शामिल हैं:
- उबला हुआ या भाप दुबला मांस, मछली;
- ताजा सब्जियाँ;
- फल (खट्टे फलों को छोड़कर);
- डेयरी और डेयरी उत्पाद;
- अनाज और फलियां।
रोसैसिया उपचार की अवधि के लिए वसायुक्त, मसालेदार, मीठे, स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को आहार से पूरी तरह से बाहर रखा गया है।
चेहरे पर रसिया की उपस्थिति को रोकने के लिए, निम्नलिखित निवारक सिफारिशों को ध्यान से देखा जाना चाहिए:
- ज़्यादा ठंडा न करें और ज़्यादा गरम न करें;
- कम गुणवत्ता वाले कॉस्मेटिक क्लीन्ज़र का उपयोग न करें;
- सनस्क्रीन लगाएं;
- मादक पेय, मसालेदार और वसायुक्त भोजन पीने से बचना चाहिए;
- विटामिन लो।
खुश-महिला.कॉम
चेहरे पर रोसैसिया: प्राकृतिक उपचार
अपनी तीव्रता को नियंत्रित करने की कोशिश करके रोसैसिया के आवर्ती लक्षणों से लड़ने के बजाय, ऐसे उपकरणों का उपयोग करना बेहतर है जो आपकी त्वचा को साफ करने और पुनरावृत्ति को रोकने में आपकी मदद करेंगे। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ दवाएं (यदि आवश्यक हो) लेते समय अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करने होंगे। जैसा कि आप आगे सीखेंगे, भले ही आपने कुछ लोशन, क्रीम और गोलियों की कोशिश की हो, जिन्होंने बहुत राहत नहीं दी है, दर्दनाक पपल्स और पस्ट्यूल, महत्वपूर्ण लाली, पस्ट्यूल, और चिढ़।
जब रोसैसिया, मुँहासे, एक्जिमा, हाइव्स या अन्य स्थितियों से जुड़ी त्वचा की समस्याओं की बात आती है, तो आमतौर पर कुछ विशिष्ट कारण और जोखिम कारक होते हैं जो इन बीमारियों के प्रकोप का कारण बनते हैं। रोसैसिया को पूरी तरह से ठीक करना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन नीचे बताए गए तरीकों का उपयोग करके चेहरे के रसिया का लगातार इलाज करने के बाद, आप सूजन को बढ़ाने वाले शुरुआती कारणों को खत्म करके इस बीमारी के लक्षणों की पुनरावृत्ति की संभावना को काफी कम कर सकते हैं। ये विधियां स्वाभाविक रूप से ब्रेकआउट को रोकने में मदद करती हैं या कम से कम उनकी तीव्रता को कम करती हैं।
Rosacea के लक्षण और लक्षण
Rosacea के प्रकार के आधार पर, लोगों को निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव हो सकता है:
- चेहरे पर लाली, खासकर गालों और नाक पर
- मकड़ी की नसें, जो क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं हैं
- सूजन और त्वचा की व्यथा
- त्वचा की संवेदनशीलता जलन या पसीने की विशेषता है जो सनस्क्रीन और त्वचा देखभाल उत्पादों पर आसानी से प्रतिक्रिया करती है
- त्वचा पर झुनझुनी और जलन
- सूखी, खुरदरी, खुजलीदार या परतदार त्वचा
- शर्मिंदा होने पर त्वचा आसानी से लाल हो जाती है
- मुंहासे जैसे मुंहासे और अत्यधिक तैलीय त्वचा
- बड़े दिखाई देने वाले और सूजे हुए छिद्र
- त्वचा के सूजे हुए पैच (सजीले टुकड़े)
- असमान त्वचा बनावट
- त्वचा की वृद्धि, विशेष रूप से नाक के आसपास आम है, लेकिन यह ठोड़ी, माथे, गाल और कान पर भी दिखाई दे सकती है
- आंखों के आसपास की त्वचा की संवेदनशीलता, आंसू, लालिमा, सूखापन, जलन और आंखों में खुजली, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि, धुंधली दृष्टि और दर्द
Rosacea पहले एक छोटे से दाने, उभरे हुए पैच या लालिमा के रूप में प्रकट हो सकता है, जिसके बाद लक्षण अधिक स्पष्ट और तीव्र हो सकते हैं। यह रोग संक्रामक नहीं है, और तनाव, अधिक परिश्रम, सूर्य के प्रकाश जैसे जोखिम कारकों के संपर्क के आधार पर लक्षण अक्सर आ और जा सकते हैं, और यदि आपका दैनिक आहार किसी भी ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करता है। जरूरी नहीं कि Rosacea समय के साथ खराब हो, और कई लोगों के लिए, भले ही वे उपचार का प्रयास न करें, उनके लक्षण वर्षों बाद भी खराब नहीं हो सकते हैं।
4 प्रकार के रसिया
सबसे पहले, रोसैसिया एक प्रकार की सूजन है जो अन्य चकत्ते और प्यूरुलेंट मुँहासे के समान दाने के रूप में प्रकट होती है, जो त्वचा पर लालिमा, संवेदनशीलता और सूजन का कारण बनती है। ब्रेकआउट जलन, एलर्जी, संक्रमण, बीमारियों और संरचनात्मक त्वचा दोषों जैसे अवरुद्ध छिद्रों या वसामय ग्रंथियों के कारण होता है। Rosacea प्रकृति में अन्य प्रकार की त्वचा पर चकत्ते, जैसे मुँहासे, जिल्द की सूजन, एक्जिमा, पित्ती, पिट्रियासिस और सोरायसिस के समान है।
Rosacea के चार उपप्रकार हैं जिनके अलग-अलग लक्षण हैं। इस त्वचा की स्थिति वाले लोग केवल एक उपप्रकार के रोसैसिया के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, हालांकि, इनमें से कुछ लोगों को एक ही समय में एक से अधिक उपप्रकार के लक्षणों का अनुभव होगा। यहाँ चार प्रकार के रसिया हैं:
- उपप्रकार 1: चेहरे की निस्तब्धता, निस्तब्धता, दृश्यमान रक्त वाहिकाओं (सबसे सामान्य उपप्रकार) द्वारा विशेषता।
- उपप्रकार 2: मुँहासे, प्युलुलेंट घावों (pustules) और संवेदनशीलता (मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में सबसे आम) की उपस्थिति की विशेषता है।
- उपप्रकार 3: सूजन (द्रव प्रतिधारण), त्वचा का मोटा होना (विशेषकर नाक के आसपास), लालिमा और अन्य रोसैसिया उपप्रकारों के विभिन्न लक्षणों द्वारा विशेषता।
- उपप्रकार 4: आंख क्षेत्र में रोसैसिया द्वारा विशेषता - तथाकथित ओकुलर रोसैसिया (नेत्र रसिया)।
यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें कि क्या आपके पास वास्तव में रोसैसिया है, आपके पास कौन सा उपप्रकार है, और क्या यह एक और त्वचा की स्थिति हो सकती है। आपका डॉक्टर आपकी त्वचा और आंखों दोनों की जांच करके, साथ ही आपसे आपके चिकित्सा इतिहास, आनुवंशिक कारकों और जीवन शैली (आहार और तनाव के स्तर) के बारे में पूछकर चेहरे के रसिया का निदान कर सकता है।
Rosacea वाले सभी लोग समान लक्षणों और स्थिति के लक्षणों का अनुभव नहीं करेंगे। चेहरे के रसिया के लिए अलग-अलग उपचार हैं जो स्थिति के उपप्रकार के आधार पर सबसे अच्छा काम करते हैं। इसलिए, आपका डॉक्टर निश्चित रूप से आपके चेहरे की त्वचा और आंखों के आसपास की त्वचा की जांच करेगा ताकि सर्वोत्तम उपचार पद्धति का निर्धारण किया जा सके और रोसैसिया के लिए उचित त्वचा देखभाल की सिफारिश की जा सके। यदि रोसैसिया आंखों को प्रभावित करता है, तो आपको एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने की भी आवश्यकता हो सकती है जो आपके आंख क्षेत्र के लिए सबसे अच्छा उपचार लिखेगा और दृष्टि समस्याओं को रोकने के तरीकों की सिफारिश करेगा।
रोसैसिया के इलाज के लिए त्वचा विशेषज्ञ कुछ तरीकों का इस्तेमाल करते हैं:
- किसी भी एलर्जी, खाद्य संवेदनशीलता, और आम आंत परेशानियों को दूर करने के लिए एक आहार परिवर्तन।
- सामयिक मलहम और क्रीम या मौखिक दवाओं और एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग।
- जोखिम वाले कारकों से बचें, जैसे कि धूप वाले दिन बाहर जाने से पहले हमेशा सनस्क्रीन लगाना, यूवी जोखिम के कारण होने वाली जलन और लालिमा को रोकने में मदद करता है।
- त्वचा के उपचार के लिए विशेष चिकित्सीय और सर्जिकल प्रक्रियाएं, जिनमें डर्माब्रेशन, इमोलिएंट्स, लेजर थेरेपी या प्रकाश चिकित्सा के अन्य रूप (इलेक्ट्रोकोएग्यूलेशन) शामिल हैं।
- जब रोसैसिया पलकों में फैल जाए तो आंखों की दवा लेना या आई ड्रॉप का उपयोग करना।
Rosacea का क्या कारण बनता है
Rosacea चेहरे पर त्वचा की सूजन का एक प्रकार है। चिकित्सा विशेषज्ञ अभी भी उन प्रतिक्रियाओं की सीमा को नहीं जानते हैं जो रोसैसा विकसित करने का कारण बनती हैं, लेकिन चूंकि यह स्थिति सूजन के बढ़ते स्तर और कुछ हद तक अति सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली, एक विरोधी भड़काऊ आहार (शायद एक ऑटोम्यून्यून प्रोटोकॉल सहित) के कारण होती है। कई लोगों को उनके लक्षणों की गंभीरता को नियंत्रित करने में मदद करता है।
क्या सूजन का कारण बनता है, Rosacea का मुख्य कारण? कई कारक संभवतः रोसैसिया के विकास में योगदान करते हैं। इन कारकों में शामिल हैं:
- त्वचा में रक्त वाहिकाओं की समस्या
- धूप से त्वचा को नुकसान
- त्वचा के संयोजी ऊतक में होने वाली सूजन / रोग संबंधी भड़काऊ प्रतिक्रियाएं
- कुछ दवाओं की प्रतिक्रियाएं और दुष्प्रभाव
- rosacea उपप्रकार माता-पिता से बच्चों को विरासत में मिले प्रतीत होते हैं (आनुवंशिक कारक)
- निष्पक्ष, संवेदनशील त्वचा और हल्की आंखों वाले लोगों में रसिया होने की संभावना अधिक होती है (वास्तव में, कुछ रिपोर्टों से पता चलता है कि अफ्रीकी, हिस्पैनिक और एशियाई लोग केवल 4% रोसैसिया रोगी हैं, और स्वीडन जैसे यूरोपीय देशों में लगभग 10% हैं। पूरी वयस्क आबादी इस त्वचा रोग से पीड़ित है)
- पुरुषों की तुलना में महिलाओं में भी Rosacea अधिक आम है (कुछ रिपोर्टों से पता चलता है कि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में तीन गुना अधिक होने की संभावना है)
2009 में क्राको में जगियेलोनियन यूनिवर्सिटी मेडिकल स्कूल के आउट पेशेंट डर्मेटोलॉजी क्लिनिक में किए गए एक अध्ययन में, यह पाया गया कि 43 महिलाओं और 26 पुरुषों में रोसैसिया के साथ, इस बीमारी के लक्षणों के विकास पर निम्नलिखित कारकों का सबसे बड़ा प्रभाव था:
- तनाव (58%)
- सूर्य के प्रकाश का जोखिम (56.5%)
- शराब (33.3%)
- शारीरिक गतिविधि (29%)
- कॉफी की खपत (21.7%)
- गर्म व्यंजन (20.3%)
चेहरे पर Rosacea के लिए 6 प्राकृतिक उपचार
निम्नलिखित तरीके आपको रोसैसिया के लक्षणों की तीव्रता को कम करने और इस बीमारी के भड़कने की आवृत्ति को काफी कम करने में मदद करेंगे:
1. उन सभी खाद्य पदार्थों की पहचान करें जिनसे रोसैसिया का प्रकोप हो सकता है
चूंकि रोसैसिया त्वचा को संवेदनशील बनाता है, बहुत से लोग पाते हैं कि रासायनिक क्रीम, नुस्खे वाली दवाएं, प्रकाश चिकित्सा, और विभिन्न लोशन जैसे ध्यान देने योग्य लक्षणों को संबोधित करने का प्रयास वास्तव में लक्षणों को और खराब कर देता है। चेहरे के रसिया के लिए ये उपचार कुछ लोगों में रोग के लक्षणों और लक्षणों को कम कर सकते हैं, कम से कम अस्थायी रूप से, लेकिन वे समस्या के मूल कारण को बिल्कुल भी संबोधित नहीं करते हैं।
कई विशेषज्ञ रोसैसिया को केवल त्वचा की स्थिति के बजाय "पूरे शरीर की समस्या" के रूप में सोचने की सलाह देते हैं। सूजन आंत्र समस्याओं में उत्पन्न होती है, जो कई त्वचा रोगों का कारण होती है। आपकी त्वचा अंततः आपके समग्र स्वास्थ्य का प्रतिबिंब है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि आप पोषक तत्वों को कितनी अच्छी तरह अवशोषित करते हैं, चाहे आपको कोई संवेदनशीलता या एलर्जी हो, आपके हार्मोन का स्तर कितनी अच्छी तरह संतुलित हो, क्या आप पर्याप्त नींद लेते हैं, आदि।
कई अध्ययनों के माध्यम से, वैज्ञानिकों ने त्वचा रोगों (रोसैसिया, मुँहासे, जिल्द की सूजन और छालरोग) और जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन संबंधी बीमारियों के बीच एक लिंक पाया है। ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं के कारण एक अति सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली संभवतः त्वचा रोगों और पाचन विकारों के मुख्य कारणों में से एक है, जिसमें लीकी गट सिंड्रोम, अल्सरेटिव कोलाइटिस, छोटी आंतों के जीवाणु अतिवृद्धि लक्षण, क्रोहन रोग और सीलिएक रोग शामिल हैं। इन बीमारियों से पीड़ित लोगों में अक्सर उनके ऊतकों और रक्त वाहिकाओं के भीतर प्रतिरक्षात्मक न्यूरॉन्स का स्तर ऊंचा होता है जो सूजन की प्रगति का कारण बनते हैं। यह सूजन माइक्रोबियल आबादी की संरचना को बदल सकती है जो आम तौर पर त्वचा को उपनिवेशित करती है और इसे क्षति, लाली और ब्रेकआउट से बचाती है।
चूंकि त्वचा पर सूजन यह संकेत दे सकती है कि आपको आंतों में सूजन है, ऐसे खाद्य पदार्थों की पहचान करना जो जठरांत्र संबंधी मार्ग में सूजन को बढ़ावा देते हैं, ठीक होने की दिशा में एक महत्वपूर्ण पहला कदम है। रोसैसिया को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने खाने की आदतों को पूरी तरह से बदल दें, विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थ खाने पर ध्यान केंद्रित करें, और आम खाद्य एलर्जी को खत्म करें (कम से कम अस्थायी रूप से, आपके शरीर की प्रतिक्रियाओं की निगरानी के लिए)। यह त्वचा की स्थिति पर बहुत बड़ा प्रभाव डाल सकता है, आंत के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, और खमीर संक्रमण और हानिकारक बैक्टीरिया से छुटकारा पा सकता है।
चेहरे के रसिया के इलाज के लिए सर्वोत्तम उत्पादों में शामिल हैं:
जैविक सब्जियां और फल
उनमें विरोधी भड़काऊ यौगिक और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो ऑक्सीडेटिव तनाव और सूरज की क्षति को कम करते हैं, साथ ही साथ विटामिन और खनिज जो स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं को बहाल करने में मदद करते हैं। हरे और नारंगी/पीले फल और सब्जियां विशेष रूप से फायदेमंद होती हैं क्योंकि वे शरीर को कैरोटीनॉयड प्रदान करते हैं जो सूर्य के संपर्क में आने से होने वाले नुकसान को कम करते हैं। जैविक (हानिकारक उर्वरकों और कीटनाशकों के उपयोग के बिना घर में उगाए गए) फलों, सब्जियों और साग को चुनना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? जब भी आप व्यावसायिक रूप से उगाए गए फलों और सब्जियों के बजाय जैविक फल और सब्जियां खाते हैं, तो आप विषाक्त पदार्थों और रसायनों के संपर्क में कमी करते हैं जो त्वचा की प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।
व्यावसायिक रूप से उगाई गई सब्जियों और फलों की खपत को जैविक (घर का बना) के साथ बदलने से चेहरे पर रसिया के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद मिलती है
स्वस्थ वसा
नारियल का तेल, जैतून का तेल, एवोकैडो और एवोकैडो तेल, नट और बीज (जैसे अलसी और चिया बीज) सभी आंत में प्रणालीगत सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। तनाव प्रबंधन और उचित हार्मोन उत्पादन में मदद करने के लिए स्वस्थ वसा युक्त खाद्य पदार्थ खाना भी महत्वपूर्ण है (साथ ही, वे आपको लंबे समय तक भरे रहने में मदद करते हैं, जिससे आपको प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के लिए कम तरस आता है जो रोसैसिया के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं)। आप यहां स्वस्थ वसा वाले खाद्य पदार्थों के बारे में अधिक जान सकते हैं - मानव शरीर के लिए स्वास्थ्यप्रद वसा में से 5।
उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन
प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक से काम करने के लिए पर्याप्त मात्रा में गुणवत्ता वाले प्रोटीन की आवश्यकता होती है, लेकिन कुछ प्रोटीन खाद्य पदार्थ आपकी स्थिति को खराब करने की अधिक संभावना रखते हैं, इसलिए आपको प्रोटीन भोजन के चुनाव को पूरी गंभीरता से करने की आवश्यकता है। जंगली पकड़ी गई मछली जैसे सैल्मन, हेरिंग, मैकेरल, आदि (एंटी-इंफ्लेमेटरी ओमेगा -3 फैटी एसिड प्रदान करता है), घर का बना चिकन अंडे (यदि आपको एलर्जी नहीं है), जंगली जानवरों का मांस और फलियां उचित हैं विकल्प।
विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थ और जड़ी बूटी
कई अध्ययनों के अनुसार, हल्दी, अदरक, लहसुन, प्याज, क्रूस वाली सब्जियां (जैसे ब्रोकोली, गोभी, मूली, आदि), गाजर, टमाटर और ग्रीन टी त्वचा की सूजन से लड़ने में आपकी मदद कर सकती हैं।
खाद्य पदार्थ जो चेहरे के रसिया के इलाज में मदद करते हैं, साथ ही ऐसे खाद्य पदार्थ जिन्हें आहार से बाहर रखा जाना चाहिए, उनमें शामिल हैं:
- उत्पाद जो एलर्जी का कारण बनते हैं। यदि आप खाद्य एलर्जी या खाद्य संवेदनशीलता से पीड़ित हैं, तो यह लीकी गट सिंड्रोम में योगदान कर सकता है, जो ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं का कारण है। एलर्जी का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थ हर व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, इसलिए एक उन्मूलन आहार आपको उन खाद्य पदार्थों की पहचान करने में मदद कर सकता है जो आपके लक्षण पैदा कर सकते हैं। कुछ सामान्य एलर्जी में शामिल हैं: ग्लूटेन, नट्स, शेलफिश / समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद, या अंडे (लेकिन वास्तव में, एलर्जी किसी भी भोजन के कारण हो सकती है, जैसे कि नाइटशेड सब्जियां, पत्थर के फल, खट्टे फल, शॉर्ट चेन कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ, और आदि)।
- शराब और कैफीन। कॉफी और अन्य कैफीनयुक्त पेय, साथ ही साथ मादक पेय, कुछ लोगों में चेहरे के रसिया के लक्षणों को खराब करते हैं, जो अक्सर लालिमा और निस्तब्धता का कारण बनते हैं। इन पेय पदार्थों को पीते समय सभी लोगों को अपने लक्षणों के बिगड़ने का अनुभव नहीं होता है, लेकिन फिर भी आपको यह पता लगाना होगा कि इन्हें पीते समय आपकी त्वचा की स्थिति बिगड़ती है या नहीं।
- चीनी और कारखाने के खाद्य पदार्थ। चीनी सूजन को खराब करने, ऑक्सीडेटिव तनाव को बढ़ाने, आंतों के म्यूकोसा में जलन और त्वचा की स्थिति को बढ़ाने के लिए जानी जाती है। चीनी को कई प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों (पैकेज्ड खाद्य पदार्थों) में जोड़ा जाता है, साथ ही कृत्रिम मिठास, संरक्षक, और स्टेबलाइजर्स जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
- डेरी। कई लोगों का मानना है कि आहार से डेयरी उत्पादों जैसे दही, पनीर, दूध, आइसक्रीम आदि को खत्म करने से रोसैसिया के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है।
- तले हुए खाद्य पदार्थ, ट्रांस वसा और हाइड्रोजनीकृत तेल। रिफाइंड वनस्पति तेल जिनमें ओमेगा -6 फैटी एसिड अधिक होता है, शरीर में सूजन का कारण बनते हैं। इन तेलों में मक्का, सोयाबीन, कुसुम, सूरजमुखी और कैनोला तेल शामिल हैं। तले हुए खाद्य पदार्थ पाचन तंत्र पर कठोर होते हैं और आंतों की क्षति को बढ़ा सकते हैं।
पपीता, एवोकैडो, क्रैनबेरी, ब्रोकली, लाल गोभी, ब्लूबेरी, अदरक, अखरोट, हल्दी और अजवाइन कुछ बेहतरीन एंटी-इंफ्लेमेटरी खाद्य पदार्थ हैं।
2. रोजाना सनस्क्रीन लगाएं
Rosacea या त्वचा की किसी भी लाली के लक्षण वाले किसी भी व्यक्ति को त्वचा के संवेदनशील क्षेत्रों (विशेष रूप से चेहरे) पर नियमित रूप से सनस्क्रीन लागू करना चाहिए। यूवी प्रकाश रोसैसिया के लक्षणों को बढ़ाता है और सूजन पैदा कर सकता है।
अध्ययनों से पता चलता है कि सनस्क्रीन के उपयोग सहित दैनिक त्वचा देखभाल नियम, रोसैसिया लक्षणों की गंभीरता में उल्लेखनीय कमी प्रदान करते हैं। त्वचा में विटामिन डी के उत्पादन के लिए मानव शरीर का सूर्य के संपर्क में आना आवश्यक है, इसलिए सूर्य के संपर्क में आना महत्वपूर्ण है, लेकिन चेहरे की त्वचा की सुरक्षा के लिए अच्छी देखभाल की जानी चाहिए। हाल के अध्ययनों के अनुसार, सूर्य के प्रकाश को सबसे मजबूत कारकों में से एक माना जाता है जो रोसैसिया में त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। हालांकि, सनस्क्रीन चुनते समय आपको बेहद सावधान रहना चाहिए, क्योंकि अध्ययनों से पता चलता है कि कई सनस्क्रीन जहरीले होते हैं और इसलिए आपके लक्षणों को और भी खराब कर सकते हैं।
3. प्राकृतिक मॉइस्चराइजर और सौंदर्य उत्पादों का प्रयोग करें
त्वचा के नैदानिक मूल्यांकन और इसके जलयोजन के स्तर से पता चलता है कि रोसैसिया-क्षतिग्रस्त त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने से त्वचा को बहाल करने में मदद मिल सकती है। यह पाया गया है कि जब रोगी नियमित रूप से शुष्क, खुरदरी, धब्बेदार त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज़ करते हैं, तो दिखाई देने वाले लक्षण, बेचैनी और त्वचा की संवेदनशीलता काफी कम हो जाती है।
तैलीय, लाल या संवेदनशील त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर का उपयोग करना, जिसमें अक्सर मुंहासे भी होते हैं, आपके लिए कुछ प्रयास और अनुशासन की आवश्यकता होती है। गैर-रासायनिक, प्राकृतिक जीवाणुरोधी त्वचा मॉइस्चराइज़र लगाने को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, जैसे कि नारियल के तेल पर आधारित, क्योंकि वे त्वचा को ब्रेकआउट या अतिरिक्त जलन पैदा किए बिना आवश्यक एसिड प्रदान करते हैं।
प्राकृतिक तेलों से भरपूर जंगली पौधे (जैसे नारियल, मुसब्बर, और कई अन्य जिनसे आवश्यक तेल प्राप्त होते हैं) आमतौर पर दुनिया भर में त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं। इन वनस्पति तेलों का उपयोग सदियों से समस्याग्रस्त त्वचा के इलाज के लिए किया जाता रहा है और खुद को सबसे अच्छा साबित किया है। चेहरे के रसिया के लिए प्राकृतिक उपचार काफी कम परेशान करने वाले, किफायती और सिंथेटिक औषधीय क्रीम के रूप में प्राप्त करने में आसान हैं।
यदि आप सौंदर्य प्रसाधनों (यदि आप शर्मीले हैं) के साथ अपने चेहरे पर रसिया के संकेतों को छिपाना चाहते हैं, तो सावधान रहें, क्योंकि कई मेकअप उत्पाद रोसैसिया के लक्षणों को बदतर बना सकते हैं। हल्के कार्बनिक सौंदर्य प्रसाधन खरीदने से कठोर रसायनों की मात्रा सीमित हो जाती है जो बाद में आपकी संवेदनशील त्वचा पर मिल जाती हैं। नरम सौंदर्य प्रसाधन चुनने में मदद के लिए आप हमेशा त्वचा विशेषज्ञ की ओर रुख कर सकते हैं या इंटरनेट पर ऐसे लोगों को खोजने का प्रयास कर सकते हैं जो ऑर्डर करने के लिए प्राकृतिक घर का बना सौंदर्य प्रसाधन बनाते हैं।
एक प्राकृतिक त्वचा मॉइस्चराइजर जो रोसैसिया की लाली, फ्लेकिंग, दोष और सूखापन को प्रबंधित करने में आपकी सहायता करता है।
4. अपने तनाव के स्तर को नियंत्रित करें
उन सभी शारीरिक जोखिम कारकों के अलावा जो रोसैसिया का कारण बन सकते हैं, बहुत से लोग अपनी त्वचा की स्थिति के कारण तनाव और भावनात्मक तनाव का भी अनुभव करते हैं। Rosacea से पीड़ित लोगों का एक उच्च प्रतिशत उनकी उपस्थिति के कारण आत्मविश्वास में कमी की रिपोर्ट करता है। चेहरे की त्वचा पर धब्बे, सूजन और लाली की निरंतर उपस्थिति किसी व्यक्ति (साथ ही मुँहासे से पीड़ित लोगों के लिए) के लिए भावनात्मक चुनौती हो सकती है, और इससे भी बदतर, इस पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाला निरंतर तनाव रोगी की स्थिति को और बढ़ा देता है। शर्त।
तनाव एक सामान्य कारक के रूप में जाना जाता है जो रोसैसिया के लक्षणों को खराब करता है, जिसके परिणामस्वरूप जब आपके चेहरे की त्वचा सामान्य दिखती है, तब भी आप तनावपूर्ण स्थितियों के कारण रोग के भड़कने का अनुभव कर सकते हैं। आपको अपने जीवन में हर संभव तरीके से दो कारणों से तनाव से बचने की आवश्यकता है:
- क्योंकि तनाव ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं और सूजन को बढ़ा देता है।
- क्योंकि आप शायद पहले से ही रोसैसिया के साथ काफी तनाव का अनुभव कर रहे हैं।
याद रखें कि आप हमेशा लक्षणों की शुरुआत से पूरी तरह से नहीं बच सकते हैं और अगर इस बीमारी का प्रकोप अभी भी होता है तो आपको दोषी महसूस नहीं करना चाहिए। साथ ही आप भी बेबस नहीं हैं और अपने लक्षणों की गंभीरता को कुछ हद तक नियंत्रित कर सकते हैं। इसलिए इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें कि आपके पास अवसर है, शर्मिंदा और शक्तिहीन महसूस करने के बजाय, तनाव से छुटकारा पाने के तरीके खोजने और उन्हें अपने जीवन में लागू करने पर ध्यान केंद्रित करें।
अपनी स्थिति के बारे में सब कुछ जानें, चेहरे के रसिया के उपचार के बारे में और जानें, और इस बीमारी के उपचार में नए तरीकों और दृष्टिकोणों के लिए खुले रहें जो आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेंगे। जितना हो सके अपने आप को शांत करने की कोशिश करने के लिए तनाव कम करने की तकनीकों जैसे व्यायाम, ध्यान, प्रार्थना उपचार आदि का उपयोग करें। ध्यान रखें कि रोसैसिया का खराब स्वच्छता से कोई लेना-देना नहीं है और यह आंतरिक कारकों के कारण होता है। यह जानना एक राहत की बात हो सकती है, और यदि अन्य लोग अन्यथा सोच सकते हैं, तो अपनी स्थिति के बारे में खुला और ईमानदार होना आपको बेहतर महसूस करने और अन्य लोगों से समर्थन प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
5. उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें
यदि प्राकृतिक उपचार पर्याप्त रूप से काम नहीं करते हैं, तो आप विशेष रूप से तैयार क्रीम, लोशन और जैल के साथ चेहरे के रसिया का इलाज कर सकते हैं जो आपके डॉक्टर सुझा सकते हैं। हाल ही में, चिकित्सा समुदाय ने रोसैसिया के पैथोफिज़ियोलॉजी में कुछ मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त की है, जिसके परिणामस्वरूप इस बीमारी के लक्षणों के उपचार और नियंत्रण के लिए कई प्रभावी दवाओं का विकास हुआ है।
हालांकि, जबकि ये दवाएं रोसैसिया के इलाज में सहायक हो सकती हैं, यह समझना महत्वपूर्ण है कि ये दवाएं पूरी तरह से रोसैसा का इलाज नहीं कर सकती हैं और केवल लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए उपयोग की जाती हैं। Rosacea मुख्य रूप से एक सूजन की बीमारी है जो शरीर में कुछ उपभेदों, बैक्टीरिया या वायरस के संपर्क से जुड़ी नहीं है। हालाँकि, आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकता है, भले ही आपको कोई संक्रमण न हो, क्योंकि ये दवाएं गंभीर सूजन, फुंसी और सूजन को कम करने में मदद कर सकती हैं।
चेहरे के रसिया के लिए दवाओं में आमतौर पर एजेलिक एसिड या एंटीबायोटिक मेट्रोनिडाजोल नामक एक सक्रिय घटक होता है। टेट्रासाइक्लिन और मेट्रोनिडाजोल (ब्रांड नाम मेट्रोजेल, मेट्रोक्रीम, गैलडर्मा सहित) का उपयोग एज़ेलिक एसिड युक्त क्रीम के साथ किया जाता है जैसे कि एज़ेलिक, एज़ेलेक्स, एलरगन, क्लिंडामाइसिन, एरिथ्रोमाइसिन और सल्फैसेटामाइड। कभी-कभी सल्फर मरहम भी निर्धारित किया जा सकता है। नए चिकित्सीय भी विकसित किए जा रहे हैं, जैसे कि विटामिन डी रिसेप्टर विरोधी।
विटामिन डी का सक्रिय रूप (1,25-डायहाइड्रोक्सीविटामिन डी3) हमारी त्वचा में कैथेलिसिडिन नामक रोगाणुरोधी पेप्टाइड का एक प्राकृतिक नियामक है। जबकि हमें अभी भी त्वचा की स्थितियों के उपचार में कैथेलिसिडिन की भूमिका के बारे में बहुत कुछ सीखना है, हम जानते हैं कि इस पेप्टाइड के असामान्य स्तर घाव भरने और त्वचा की स्थिति से जुड़े होते हैं, जिसमें सोरायसिस, रोसैसिया और एटोपिक जिल्द की सूजन शामिल है।
रोसैसिया के मामले में, कुछ प्रारंभिक अध्ययनों से संकेत मिलता है कि रोगियों की त्वचा में कैथेलिसिडिन का स्तर ऊंचा हो सकता है, इसलिए कैथेलिसिडिन उत्पादन को अवरुद्ध करने वाली विरोधी दवाएं लक्षणों और प्रतिक्रियाशीलता को कम करने में मदद कर सकती हैं। भविष्य में, हम कैथेलिसिडिन के हेरफेर को त्वचा की स्थिति के उपचार के एक प्रभावी रूप के रूप में देख सकते हैं, जिसमें चेहरे के रसिया का उपचार भी शामिल है।
हालांकि रोसैसिया संक्रमण से जुड़ा नहीं है, डॉक्टर सूजन, मवाद और सूजन को दूर करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का एक लंबा कोर्स लिख सकते हैं।
Rosacea के लिए निर्धारित दवाओं के दुष्प्रभाव
यदि आप सिंथेटिक रोसैसिया दवाओं या एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो सामयिक क्रीम या जैल से शुरू करना सबसे अच्छा है, क्योंकि मौखिक एंटीबायोटिक्स आपके पेट के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। एंटीबायोटिक्स, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को दबाने के अलावा, पाचन तंत्र में रहने वाले लाभकारी बैक्टीरिया को नष्ट कर देते हैं, जो उचित पाचन, पोषक तत्वों के अवशोषण, प्रतिरक्षा रक्षा और बहुत कुछ के लिए आवश्यक हैं।
त्वचा की क्षति के कारण, रोसैसिया प्रगति कर सकता है, यही कारण है कि कुछ त्वचा विशेषज्ञ एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे पाठ्यक्रम (लगातार एक वर्ष से अधिक समय तक लिया गया) को निर्धारित करना पसंद करते हैं। हालांकि, यह जोखिम पैदा करता है, क्योंकि एंटीबायोटिक दवाओं का लंबे समय तक उपयोग स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। एंटीबायोटिक दवाओं के निरंतर उपयोग से सूक्ष्मजीवों के प्रतिरोधी उपभेदों के विकास की संभावना बढ़ जाती है, जिसका अर्थ है कि ये और इसी तरह की दवाएं अंततः काम करना बंद कर सकती हैं, और यहां तक कि एक मामूली संक्रमण भी न केवल स्वास्थ्य के लिए, बल्कि मानव जीवन के लिए भी खतरनाक हो सकता है।
6. Rosacea के लिए पूरक और आवश्यक तेलों का प्रयास करें
कई पूरक और आवश्यक तेल सूजन से लड़ने में मदद कर सकते हैं, जो रोसैसिया का मुख्य कारण है। हर्बल उपचार विभिन्न प्रकार की त्वचा की स्थितियों का सुरक्षित और प्रभावी ढंग से इलाज करना संभव बनाता है, भले ही आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील हो। भारत, ऑस्ट्रेलिया और एशियाई देशों जैसे देशों में हजारों वर्षों से हर्बल सप्लीमेंट्स का उपयोग किया जाता रहा है। आज भी, भारत में 80% से अधिक लोग त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए विभिन्न हर्बल उपचारों का उपयोग करते हुए पारंपरिक उपचारों का उपयोग करते हैं।
कई प्राकृतिक पौधों के अर्क, मसाले, और जड़ी-बूटियाँ केवल लालिमा, सूजन और ब्रेकआउट को कम करने के अलावा और भी बहुत कुछ करती हैं; वे बैक्टीरिया, खमीर, कवक, उम्र बढ़ने के संकेत, झुर्रियाँ, खिंचाव के निशान और हाइपरपिग्मेंटेशन के विकास से प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद करते हैं। ये प्राकृतिक उपचार भी परिसंचरण को गति देने में मदद करते हैं और इसलिए प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार करके घाव भरने में मदद करते हैं; बैक्टीरिया की संख्या को कम करें जो त्वचा की स्थिति को खराब कर सकते हैं, और स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं की मृत्यु को रोक सकते हैं।
चेहरे के रसिया के इलाज और त्वचा की सूजन को कम करने के लिए कुछ बेहतरीन आवश्यक तेलों और सप्लीमेंट्स में शामिल हैं:
- हल्दी
- अदरक
- एलोवेरा जेल (त्वचा पर ऊपर से लगाया जाता है)
- कच्चा शहद (त्वचा पर शीर्ष रूप से लगाया जाता है)
- आवश्यक तेल: चाय के पेड़ का तेल, लैवेंडर, नीलगिरी, गेरियम, कैमोमाइल, गुलाब, मेंहदी और अजवायन के फूल त्वचा की सूजन से लड़ने और संवेदनशील त्वचा का इलाज करने में मदद करते हैं। त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों का इलाज करने के लिए, दिन में दो बार तेल की तीन बूंदों को 1/2 चम्मच नारियल के तेल में मिलाकर रगड़ें। उन्हें हमेशा वाहक तेलों (जैसे नारियल तेल या जोजोबा तेल) के साथ मिलाएं और प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में दो बार से अधिक नहीं लगाएं। किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले, केवल अपनी कलाई पर आवश्यक तेल की एक बूंद लगाकर एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करें।
चेहरे पर रसिया का इलाज करने के लिए बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है। आपको उन कारकों की पहचान करने की आवश्यकता होगी जो इस बीमारी के लक्षणों की शुरुआत को ट्रिगर करते हैं। कई मामलों में, आपको इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए कई तरीकों और उपकरणों को आजमाना होगा।
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चेहरे पर रोसैसिया - उपचार, कारण
Rosacea का उपचार समय पर होना चाहिए। Rosacea (rosacea) एक गैर-संक्रामक त्वचा रोग है जो अक्सर चेहरे पर दिखाई देता है।
यह त्वचा के लाल होने, मकड़ी नसों, पुष्ठीय चकत्ते की विशेषता है।
त्वचाविज्ञान में, उपचार के जटिल तरीके विकसित किए गए हैं। कुछ दवाएं कॉस्मेटिक, बाहरी अभिव्यक्तियों को हटाती हैं, अन्य का उद्देश्य आंतरिक समस्याओं को खत्म करना है, जिसके परिणामस्वरूप रोसैसिया है।
जटिल चिकित्सा में शामिल हैं:
- आंतरिक खपत के लिए तैयारी;
- भौतिक चिकित्सा;
- रोग की बाहरी अभिव्यक्तियों को खत्म करने का मतलब है।
यदि रोग इतना तीव्र नहीं है, और कमजोर चकत्ते, तारांकन द्वारा विशेषता है, तो पहले केवल बाहरी एजेंटों की पेशकश की जा सकती है। इनमें जैल, मलहम, क्रीम, विभिन्न लोशन शामिल हैं।
कुछ बाहरी उत्पादों में एंटीबायोटिक्स होते हैं - मेट्रोगिल, रोसेक्स, रोज़ामेट, अन्य इचिथोल, नेफ्टलन तेल के साथ। गंभीर रेज़ोसा में, एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाएगा।
त्वचा विशेषज्ञ व्यापक रूप से टेट्रासाइक्लिन समूह के एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करते हैं:
- ऑक्सीटेट्रासाइक्लिन;
- टेट्रासाइक्लिन हाइड्रोक्लोराइड;
- मिनोसाइक्लिन।
अक्सर रोग खुजली के साथ होता है। इसे खत्म करने के लिए, एंटीएलर्जिक दवाओं का चयन किया जाता है - सुप्रास्टिन, तवेगिल, क्लैरिटिन और अन्य।
संवहनी तारांकन विटामिन कॉम्प्लेक्स एस्कॉर्टिन को हटाते हैं। यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में मदद करता है।
रोग के बीच में, शामक निर्धारित किए जाते हैं। गंभीर मामलों में, एंटीडिपेंटेंट्स।
रोसैसिया की उत्तेजना को भड़काने के लिए, गर्म और भरे हुए कमरों से बचा जाना चाहिए, या इसके विपरीत हाइपोथर्मिया। आप लंबे समय तक सीधी धूप में नहीं रह सकते।
उपचार लंबा हो सकता है, कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक।
रोग के कारण
विशेषज्ञ चेहरे पर रसिया के कई मुख्य कारणों की ओर इशारा करते हैं:
रोग का क्लिनिक रोग के चरण पर निर्भर करेगा:
- प्रारंभिक चरण या एरिथेमेटस। रोसैसा की शुरुआत माथे के केंद्र में गाल, ठोड़ी, पंख और नाक की नोक पर लाली की उपस्थिति से होती है। ये धब्बे हर समय दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन कुछ अड़चनों के प्रभाव में दिखाई देते हैं - मसालेदार भोजन, शराब, किसी भी तनाव, तीव्र शारीरिक गतिविधि, ठंड, गर्मी, सौंदर्य प्रसाधन, दवाओं का सेवन। धीरे-धीरे, रोग बढ़ता है, और लालिमा गायब नहीं होती है, मकड़ी की नसें दिखाई देती हैं। इस अवधि के दौरान त्वचा शुष्क हो जाती है, छीलने, सूजन, खुजली, जकड़न, सायनोसिस दिखाई देती है।
- यदि कोई कार्रवाई नहीं की जाती है, तो अगला चरण पैपुलर-पुस्टुलर होगा। इस चरण को पुष्ठीय चकत्ते की उपस्थिति की विशेषता है। सबसे पहले, ये छोटे क्षेत्र होते हैं, फिर एक तेजी से बड़े क्षेत्र पर कब्जा कर लिया जाता है, और गर्दन, छाती क्षेत्र पर उतरना शुरू हो जाता है, या खोपड़ी तक बढ़ जाता है। चकत्ते की उपस्थिति के समय, गंभीर खुजली देखी जाती है।
- रोसैसिया की आगे की प्रगति फायमेटॉइड चरण की ओर ले जाती है। इस अवधि के दौरान, घुसपैठ, नोड्स की सूजन दिखाई दे सकती है। प्रभावित क्षेत्र संकुचित हो जाते हैं, ऊबड़-खाबड़ हो जाते हैं। पुरुषों में, राइनोफिमा बन सकता है - एक पीनियल नाक। लाल केशिकाओं के एक नेटवर्क के साथ नाक की नोक बढ़े हुए, सियानोटिक रंग में है। चेहरे के अन्य हिस्सों पर भी पहाड़ी संरचनाएं होती हैं - ठोड़ी, माथे, कान के लोब। इस तरह के बदलाव पुरुषों के लिए विशिष्ट हैं। महिला हार्मोन ट्यूबरस अभिव्यक्तियों को बनने नहीं देते हैं।
- Rosacea अक्सर आंखों को प्रभावित करता है। कभी-कभी त्वचा में बदलाव दिखने से पहले ऐसा होता है। रोगी को आंखों में दर्द होने लगता है, खुजली, फटने, लालिमा, सूजन दिखाई देने लगती है।
- चेहरे के लिए तेजपत्ते के काढ़े का उपयोग कैसे करें?
क्रीम और मलहम का प्रयोग
Rosacea के उपचार के लिए एक क्रीम या मलहम चुनते समय, किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों पर भरोसा करना आवश्यक है। सबसे अधिक बार, स्किनोरल मरहम या मेट्रोगिल जेल निर्धारित किया जाता है।
Rosacea से त्वरित और प्रभावी राहत के लिए, एक त्वचा विशेषज्ञ 1% मेट्रोनिडाज़ोल युक्त क्रीम का उपयोग करने का सुझाव दे सकता है। इसे दिन में दो बार एक पतली परत में लगाया जाता है।
उपचार लंबा है, एक महीने से कम नहीं। क्रीम "रोज़ानेट" में मेट्रोनिडाज़ोल होता है और रोसैसिया के अलावा कई अन्य त्वचा रोगों को ठीक कर सकता है।
क्रीम न केवल ठीक करता है, बल्कि त्वचा को पूरी तरह से नरम और पोषण भी देता है। चेहरे पर सूजन प्रक्रियाओं की अनुपस्थिति में उपाय का प्रयोग करें। यदि एक क्रीम के साथ उपचार के दौरान अतिरिक्त जलन और खुजली दिखाई देती है, तो डॉक्टर इसे दूसरे के साथ बदलने की सलाह देते हैं।
अन्य दवाओं से होने वाले दुष्प्रभावों को दूर करने के लिए, क्लिन एक क्रीम अक्सर निर्धारित की जाती है। यह त्वचा को अच्छी तरह से शांत करता है, लालिमा, जलन से राहत देता है। इसे दिन में दो बार लगाएं।
क्रीम में जोजोबा तेल, साथ ही कराटे भी होता है। ये घटक रसिया के लिए उपाय को सुरक्षित बनाते हैं और साइड इफेक्ट को कम करते हैं।
Antiruzher क्रीम लालिमा और चकत्ते के लिए निर्धारित है।
विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा Rosaliak के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देती है. इसमें सुगंध नहीं होती है और यह नमी को अच्छी तरह से बरकरार रखता है, लाली को हटा देता है।
एजेलिक एसिड युक्त क्रीम और मलहम रोसैसिया से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। इनमें फिनेशिया, अज़ेलिक शामिल हैं।
बाहरी उपयोग के साधन जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में प्रभावी होते हैं, जब न केवल बाहरी कारणों को हटा दिया जाता है, बल्कि आंतरिक भी। केवल एक डॉक्टर उपचार का एक व्यक्तिगत कोर्स चुन सकता है।
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सत्यापित दवाएं
वैज्ञानिकों ने पहले ही साबित कर दिया है कि रोसैसिया की घटना में एक महत्वपूर्ण कारक शरीर में विटामिन ए की कमी है। इसलिए, रेटिनिल पामिटेट युक्त तैयारी रोग का मुकाबला करने में सबसे प्रभावी है। पहला दृश्यमान परिणाम एक महीने या उससे भी अधिक विटामिन उत्पादों के उपयोग के बाद दिखाई दे सकता है।
वे छोटी खुराक में उपयोग करना शुरू करते हैं, धीरे-धीरे बढ़ते हैं। चिकित्सक की देखरेख में इलाज चल रहा है।
अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड के साथ जोड़े गए विटामिन ए का उपयोग करने पर अच्छा रिटर्न प्राप्त होता है। सबसे पहले, शरीर को रेटिनिल पामिटेट से खिलाया जाता है, और फिर अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड युक्त एक क्रीम निर्धारित की जाती है।
एक प्रभावी दवा रेटिनॉल के साथ आइसोट्रेटिनॉइन है।
यदि एक टिक रोसैसिया का कारण बन गया, तो विंकेलसन के मलहम, यम, बेंजाइल बेंजोएट - 10% निलंबन, स्प्रेगल निर्धारित हैं।
कठिन परिस्थितियों में, एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाता है - मैक्रोलाइड समूह से डॉक्सीसाइक्लिन, मिनोसाइक्लिन या एंटीबायोटिक्स। टेट्रासाइक्लिन और ऑर्निडाजोल के संयोजन में अच्छी प्रभावकारिता है।
हल्के चरण का इलाज सामयिक मलहम और मेट्रोनिडाजोल के साथ किया जाता है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट रोसैसिया और इसके परिणामों के इलाज के लिए छीलने और चमकाने की मदद से समान रूप से प्रभावी तरीके प्रदान करते हैं।
लेज़र से पैथोलॉजी का इलाज कैसे करें
रोसैसिया के उपचार में लाइट थेरेपी के साथ संयुक्त लेजर का तेजी से उपयोग किया जा रहा है। उपचार की यह विधि संयोजी ऊतकों की बहाली को बढ़ावा देती है, सेलुलर संरचना को उत्तेजित करती है।
Rosacea के खिलाफ लड़ाई में, 500 से 1200 एनएम की तरंग दैर्ध्य के साथ एक स्पंदित लेजर का उपयोग किया जाता है। सबसे पहले, संयोजी ऊतक को बहाल किया जाता है, और फिर फोटोथर्मोलिसिस किया जाता है।
प्रक्रिया अद्वितीय नहीं है। दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसे बार-बार दोहराया जाता है।
लेजर के प्रभाव से अक्सर अतिरिक्त जलन होती है, लेकिन भविष्य में ध्यान देने योग्य सुधार होता है। धीरे-धीरे, त्वचा अधिक सटीक हो जाती है, संवहनी अभिव्यक्तियाँ गायब हो जाती हैं।
लेजर उपचार में कई मतभेद हैं, और यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। स्तनपान कराने वाली और गर्भवती महिलाओं के लिए प्रक्रिया नहीं की जाती है।
निम्नलिखित स्थितियों और रोगों के तहत, लेजर उपचार से इनकार किया जाएगा:
- तीव्र चरण में संक्रामक रोग;
- मधुमेह;
- दमा;
- रक्त के थक्के विकार;
- सूजन, रसौली, लेजर उपचार के स्थलों पर क्षति;
- मानसिक समस्याएं;
- तपेदिक;
- कोलाइडल निशान की संभावना।
इसलिए जरूरी है कि सभी जरूरी परीक्षाओं को पहले से ही पास कर लिया जाए। विशेषज्ञ इस प्रकार के उपचार के लिए सिफारिशें देगा, या contraindications का संकेत देगा।
लोक उपचार का उपयोग
लोक उपचार के साथ रोसैसिया का इलाज कैसे करें? जड़ी बूटियों के काढ़े, टिंचर, स्व-तैयार क्रीम, जैल के साथ लोशन का उपयोग करें।
दिन में कई बार अपने चेहरे को थर्मल पानी से तरोताजा करना अच्छा होता है। यह लालिमा, सूखापन, जलन को दूर करता है, ऊतकों को ठीक करता है। पानी को केवल चेहरे पर छिड़का जाता है और सूखने दिया जाता है।
खीरे का मास्क चेहरे की क्षतिग्रस्त त्वचा को शांत और मॉइस्चराइज़ करेगा। ताजे खीरे का रसीला घोल बनाएं, उसमें एलो टी का रस मिलाएं। चम्मच और हलचल। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें और ठंडे पानी से धो लें।
लाली के साथ, कैमोमाइल, सुगंधित गुलाब की पंखुड़ियों या ऋषि का काढ़ा एक उत्कृष्ट काम करता है। पानी के स्नान में 5 मिनट के लिए कच्चे माल का एक बड़ा चमचा तैयार किया जाता है, इसे एक गिलास गर्म पानी में रखकर। तैयार ठंडे काढ़े का उपयोग लोशन के रूप में किया जाता है।
क्रैनबेरी जूस रसिया के लिए एक और बेहतरीन उपाय है। क्रैनबेरी जूस में भिगोए हुए धुंध को चेहरे पर 40 मिनट के लिए रखें।
इसे हर दिन करें। जब कोई सुधार हो, तो इसे हर दूसरे दिन करें।
पांच प्रतिशत प्रोपोलिस टिंचर में एक कॉटन पैड को गीला करें और सोने से पहले अपने चेहरे को हल्के हाथों से पोंछ लें। सुबह चेहरे को अल्कोहल के घोल से पोंछा जाता है।
विधि का प्रयोग प्रतिदिन, मास करें। फिर एक महीने के लिए 10% प्रोपोलिस टिंचर लगाएं।
कैमोमाइल का काढ़ा बनाएं, इसे बर्फ के टुकड़े के रूप में फ्रीज करें और सुबह इनसे अपना चेहरा पोंछ लें। एक मिनट के लिए पोंछ लें।
मुसब्बर का रस आधा पानी में पतला होता है। वे धुंध या अन्य सूती कपड़े लेते हैं, इस घोल में भिगोते हैं, चेहरे पर लगाते हैं, 20 मिनट तक रखते हैं, फिर कुल्ला करते हैं।
आधा गिलास चूने के फूल को दो लीटर पानी में उबालकर, ठंडा करके उबाला जाता है। चेहरे को काढ़े में पांच सेकंड के लिए उतारा जाता है, फिर एक ब्रेक भी 5 सेकंड का होता है।
पांच मिनट के लिए दोहराएं। प्रक्रिया सुबह और बिस्तर पर जाने से पहले करें।
इस रोग के लिए आहार
यह लंबे समय से देखा गया है कि सही उत्पादों का उपयोग करके, आप रोसैसिया से चेहरे की त्वचा को खराब होने से बचा सकते हैं। पूरे दिन समान रूप से खाना महत्वपूर्ण है। दिन में 5 या 6 बार भी कम मात्रा में खाएं।
अपने आहार को फलों और सब्जियों से भरें। इनमें बहुत अधिक मात्रा में फाइबर होता है, जो आंतों को अच्छी तरह से साफ करता है, और यह निश्चित रूप से उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
मेनू में शामिल होना चाहिए:
- गेहूं के बीज;
- साबुत अनाज उत्पाद;
- शराब बनाने वाली सुराभांड;
- मछली - कोई भी, लेकिन अधिमानतः मैकेरल, टूना, हेरिंग;
- अंडे;
- हंस मांस, जिगर;
- शैंपेन
यहां भरपूर मात्रा में विटामिन बी2 होता है, जो चेहरे की त्वचा के लिए अद्भुत काम करता है। आप चिकन मांस, खरगोश का मांस भी खा सकते हैं। अन्य प्रकार के मांस की सिफारिश नहीं की जाती है।
मेवा- अखरोट, अखरोट, अनार, मीठी मिर्च और लहसुन रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएंगे। समुद्री शैवाल, गाजर, खुबानी, दूध, पनीर, जिगर, साग विटामिन ए से भरपूर होते हैं, जिसके बिना रसिया से छुटकारा पाना असंभव है।
आहार से बाहर करें:
- आटा और मिठाई;
- मोटे;
- रस;
- कॉफ़ी;
- शराब, तंबाकू।
डॉक्टर द्वारा अनुमत और निषिद्ध उत्पादों की एक पूरी सूची तैयार की जाएगी। उत्पादों की सही सूची चुनने और बीमारी के पाठ्यक्रम को बढ़ाने के लिए, आपको पहले एक अलग आहार पर रुकने की जरूरत है, और ध्यान से सुनें और खुद को देखें।
यह विधि आपको अनुपयुक्त उत्पादों को शीघ्रता से पहचानने की अनुमति देती है। आहार के प्रभाव की अनुपस्थिति में, डॉक्टर एक विशिष्ट उपवास योजना का सुझाव देते हैं।
फिर उत्पादों की एक व्यक्तिगत सूची धीरे-धीरे बनाई जाती है। पोषण नीरस नहीं होना चाहिए। इसमें सभी आवश्यक पदार्थ, विटामिन, ट्रेस तत्व होने चाहिए।
संभावित परिणाम और जटिलताएं
चेहरे पर Rosacea बदतर के लिए उपस्थिति बदल देता है। लाल धब्बे दिखाई देते हैं, अक्सर पुष्ठीय चकत्ते, सील। इस संबंध में, मनोवैज्ञानिक समस्याएं उत्पन्न होती हैं, आत्मसम्मान गिर जाता है, लोगों के साथ सामान्य संचार बाधित होता है।
एक व्यक्ति को हमेशा असुविधा, शर्मिंदगी की भावना का अनुभव होता है, बंद करने और सार्वजनिक रूप से बाहर नहीं जाने की इच्छा होती है। मुश्किल मामलों में, मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता होती है।
यदि रोग आंखों तक जाता है, तो इससे अधिक गंभीर जटिलताओं का खतरा होता है। आंखों का कॉर्निया (केराटाइटिस) सूज जाता है, कॉर्निया घुमावदार हो जाता है।
सूजन आंख के श्वेतपटल (स्केलेराइटिस) को भी प्रभावित कर सकती है। स्केलेराइटिस आंखों में जलन, धुंधली दृष्टि और आंखों में दर्द की विशेषता है।
यह सब उपचार के बिना अंधापन की ओर जाता है। समय पर उपचार, उचित पोषण त्वचा की समस्याओं को काफी हद तक ठीक करने और अन्य स्वास्थ्य और सामाजिक अनुकूलन समस्याओं को हल करने में मदद करेगा।
Rosacea जो बिना उपचार और नियंत्रण के इयरलोब को प्रभावित करता है, यह मोटा हो जाता है और कभी-कभी सुनवाई हानि का कारण बनता है।
त्वचा के कुछ प्रभावित क्षेत्र इतने संशोधित, मोटे, फैले हुए हैं कि पारंपरिक तरीकों से उनसे छुटकारा पाना संभव नहीं है, और केवल सर्जिकल हस्तक्षेप से मदद मिलती है। ऐसी जटिलताओं में शामिल हैं: राइनोफिमा, ग्नथोफिमा, बेफारोफिमा, मेटोफिमा।
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रोसैसिया घरेलू उपचार
यदि आप देखते हैं कि त्वचा पर एक दाने दिखाई दिया है जो कुछ हद तक मुंहासों की याद दिलाता है, तो यह भी रसिया का एक परिणाम हो सकता है। इस रोग से चेहरे की त्वचा प्रभावित होती है, जिससे सीबम का तीव्र स्राव होता है और गंभीर हाइपरमिया, सूजन हो जाती है। यदि आप समय पर उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो भविष्य में उपस्थिति में एक आमूल-चूल परिवर्तन संभव है, जो कुरूपता में बदल जाता है। किसी भी मामले में, रोसैसिया का निदान होने पर हार न मानें - लोक उपचार के साथ उपचार आपको इस बीमारी से लड़ने में मदद करेगा।
रोसैसिया घरेलू उपचार
Rosacea के उपचार के लिए लोक व्यंजनों के अनुसार संपीड़ित करता है
Rosacea के उपचार में, जड़ी बूटियों के काढ़े से विभिन्न ठंडे संपीड़न सूजन को दूर करने में मदद करते हैं। उनमें से सबसे प्रसिद्ध ऋषि, कलैंडिन, कैमोमाइल, कैलेंडुला या लिंडेन फूल हैं। शोरबा जोर दिया जाना चाहिए, तनाव और रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए। आप ठंडे काढ़े में भिगोए हुए रुमाल से कंप्रेस बना सकते हैं, या काढ़े को बर्फ के सांचे में भी जमा सकते हैं और रोजाना इन बर्फ के टुकड़ों से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।
इसके अलावा रोसैसिया के उपचार में अच्छे परिणाम हीलिंग कैमोमाइल से कंप्रेस द्वारा प्रदर्शित किए जाते हैं। लोक उपचार तैयार करने का नुस्खा बेहद सरल है: 1 लीटर गर्म पानी के लिए हम 2 बड़े चम्मच लेते हैं। एल कैमोमाइल आग पर 10 मिनट तक पकाएं, जिसमें हम फिर उसमें कपड़े को गीला करके त्वचा पर लगाते हैं। इस काढ़े से बनी बर्फ का भी अच्छा असर होता है। इसे त्वचा पर मालिश करनी चाहिए।
Rosacea के इलाज के लिए एक और प्रभावी तरीका प्रस्तावित किया जा सकता है। ऋषि घास और तानसी के फूलों की पत्तियों का काढ़ा बनाना आवश्यक है - 1 बड़ा चम्मच। एल चम्मच प्रति 1 लीटर पानी, जिसे 20 मिनट तक उबालना चाहिए, और फिर ठंडा करना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले, हम कपड़े का एक टुकड़ा नीचे करते हैं या अपने चेहरे से थोड़ा बड़ा धुंध लेते हैं, इसे काढ़े में गीला करते हैं और इसे अपने चेहरे पर लगाते हैं। हम आधे घंटे के लिए निकलते हैं।
इस बीमारी का सबसे प्रसिद्ध और असरदार इलाज है क्रैनबेरी जूस। हौसले से निचोड़ा हुआ, सूती कपड़े या धुंध को इसमें उतारा जाता है, और त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर एक सेक के रूप में लगाया जाता है। यह पारंपरिक दवा गंभीर लालिमा को कम करने में मदद करती है।
Rosacea के उपचार के लिए लोक स्नान नुस्खा
लिंडन स्नान, जिसमें हम अपना चेहरा 5 सेकंड के लिए नीचे करते हैं, रोसैसिया में सूजन को दूर करने में मदद करेगा। प्रक्रिया प्रतिदिन 15 मिनट तक चलती है।
केफिर के साथ रोसैसिया का वैकल्पिक उपचार
केफिर कई कॉस्मेटिक उत्पादों में एक अभिन्न अंग है, जिसमें ऐसे उत्पाद शामिल हैं जिनका उद्देश्य रोसैसिया का इलाज करना है। बिस्तर पर जाने से पहले 15 मिनट के लिए केफिर मास्क लगाने के लिए पर्याप्त है, जो घर पर बनाना आसान है - बस केफिर में धुंध या कपड़े का एक टुकड़ा डुबोएं।
रोसैसिया का इलाज क्या है?
रोसैसिया से निपटने का सबसे आसान तरीका तब होता है जब पहले लक्षण दिखाई देने लगते हैं। Rosacea के उपचार में एक अच्छी मदद लेजर जमावट है, जो हाल के वर्षों में तेजी से व्यापक हो गया है।
अपने चिकित्सक से परामर्श करें और रोसैसिया के उपचार के लिए उनके द्वारा निर्धारित दवाओं का एक कोर्स पीएं। सबसे अधिक संभावना है, ये कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम के साथ एंटीबायोटिक्स होंगे। इसलिए, सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के साथ-साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए देखभाल करना आवश्यक होगा। विटामिन का एक कोर्स पीने की भी सलाह दी जाती है। रसिया को ठीक करने के लिए, तले हुए और मसालेदार भोजन, साथ ही अतिरिक्त वसा को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि यह सब त्वचा पर सबसे अधिक प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
त्वचा विशेषज्ञ आपको सलाह देंगे कि बाहरी उपचार के लिए किन दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। आम तौर पर यह एक मलम या क्रीम होता है जो उनमें निहित इचिथोल या मेट्रोनिडाज़ोल के कारण जलन से छुटकारा पाता है। हालाँकि, ये उपचार केवल तभी काम करते हैं जब आप मौखिक एंटीबायोटिक्स भी लेते हैं।
याद रखें कि यह रोग काफी जटिल है, इसलिए केवल एक त्वचा विशेषज्ञ ही आपको पारंपरिक चिकित्सा की मदद से रोसैसिया के सही उपचार के बारे में सलाह दे सकता है। अपने आप समस्या से निपटने की कोशिश न करें - खर्च किए गए समय और धन के अलावा, आप उपचार में एक और ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे।
Rosacea के कारण
आमतौर पर रोसैसिया के विकास को खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन, खराब पारिस्थितिकी, तंत्रिका तनाव, आपके द्वारा ली जाने वाली हार्मोनल दवाओं द्वारा बढ़ावा दिया जाता है। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि डेमोडेक्स, एक विशेष चमड़े के नीचे का घुन, रोसैसिया का प्रेरक एजेंट है। इसलिए, रसिया के लोक उपचार के लिए संदिग्ध मूल के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करने का प्रयास करें। स्क्रब और अन्य आक्रामक लोक उपचारों से अपनी त्वचा को एक बार फिर से परेशान न करें, और इस बात पर भी ध्यान दें कि क्या आपको किसी ऐसे घटक से एलर्जी है जो मास्क का हिस्सा हो सकता है, उदाहरण के लिए, शहद या शराब।
यदि किसी व्यक्ति की त्वचा पर लालिमा है, गाल, नाक, ठुड्डी पर मुंहासे हैं, तो यह सबसे अधिक संभावना है, लोक उपचार के साथ उपचार एक अच्छा परिणाम देता है। रोग घातक नहीं है और असुविधा का कारण नहीं बनता है, लेकिन चेहरे की उपस्थिति काफी प्रभावित होती है।
चेहरे पर Rosacea का इलाज पारंपरिक तरीकों और पारंपरिक चिकित्सा की मदद से किया जा सकता है। शास्त्रीय तरीकों में सैलिसिलिक एसिड युक्त विभिन्न दवाओं का उपयोग शामिल है। इसके अलावा, एंटीबायोटिक, जैसे कि ट्राइकोपोलम, का उपयोग संबंधित रोगजनकों से निपटने के लिए भी किया जाता है।
पारंपरिक चिकित्सा के लिए, निम्नलिखित विधियों का उपयोग करके रोसैसिया को इसके साथ दूर किया जा सकता है:
- स्नान;
- संपीड़ित करता है;
- मुखौटे;
- जलसेक।
स्नान और मास्क जैसी प्रक्रियाओं को पहले से जलसेक तैयार करके किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, चूने के फूल से। इसी समय, स्नान करते समय, चेहरे को काढ़े में डुबोया जाता है, और मास्क का उपयोग करते समय, धुंध या रुई पर ऐसा काढ़ा या एक विशेष औषधीय मिश्रण लगाया जाता है, जिसे चेहरे पर लगाया जाता है। जलसेक के लिए, उन्हें आंतरिक रूप से लागू किया जाता है और उनका उद्देश्य शरीर की सामान्य मजबूती है, जिसे रोग के खिलाफ लड़ाई में अपनी ताकतों को सक्रिय करना चाहिए।
गुलाबी मुँहासे जैसी बीमारी के उपचार के लिए लोक उपचार के घटकों के रूप में, निम्नलिखित पौधों और उत्पादों का उपयोग किया जाता है:
- केफिर;
- गोभी का रस;
- जई का दलिया;
- गुलाब की टिंचर।
ये काफी समय-परीक्षणित उपचार हैं जिन पर आपको लोक उपचार के साथ इस बीमारी के इलाज की प्रक्रिया पर ध्यान देना चाहिए। उसी समय, उनमें से कुछ का उपयोग कंप्रेस और मास्क तैयार करने के लिए किया जाता है, और कुछ का उपयोग स्नान के लिए भराव की तैयारी में किया जाता है।
पारंपरिक चिकित्सा के लाभ
जब पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों को शास्त्रीय उपचारों और घर पर बीमारों की सावधानीपूर्वक देखभाल के साथ जोड़ा जाता है, तो रोसैसिया का उत्कृष्ट उपचार किया जाता है। इसलिए बिना किसी असफलता के एक विशेष आहार का पालन करना आवश्यक है, साथ ही कॉफी, शराब और सिगरेट के सेवन को छोड़ना भी आवश्यक है। खेलों के लिए जाना आवश्यक है और यदि संभव हो तो वजन कम करें।
घर पर उपचार स्थानीय और सामान्य दोनों हो सकता है। पहले मामले में, उपचार प्रक्रिया में विभिन्न मलहमों का उपयोग शामिल है। इनमें इचिथोल या मेट्रोनिडाजोल के साथ फॉर्मूलेशन शामिल हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आप रोसैसिया जैसी बीमारी से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा:
- अस्थायी रूप से सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के बारे में भूल जाओ, जो केवल स्थिति को बढ़ा सकता है;
- विशेष क्रीम की मदद से त्वचा को धूप से बचाना चाहिए;
- केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करें - ये वे चेहरे के उत्पाद होने चाहिए, जिनकी संरचना समय-परीक्षण है और निश्चित रूप से अमूल्य लाभ लाएगी।
स्वस्थ चेहरे की त्वचा को बहाल करने के सर्वोत्तम तरीके विभिन्न लोशन, काढ़े और मास्क हैं।वे सूजन को जल्दी से दूर करने और त्वचा की सतह कीटाणुरहित करने में मदद करते हैं। इसी समय, लोक उपचार, पारंपरिक लोगों के विपरीत, व्यावहारिक रूप से लागू होने पर त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, सस्ते और हमेशा उपलब्ध होते हैं।
उपचार के दौरान सभी पारंपरिक दवाओं को समय-समय पर वैकल्पिक किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, केफिर मास्क के बजाय, जिसका उपयोग रोगी आज करता है, कल आप नागफनी के जलसेक से स्नान कर सकते हैं। इस प्रकार, रोगी अपने उपचार की प्रक्रिया को तेज करते हुए, चेहरे की त्वचा को व्यापक रूप से प्रभावित करने में सक्षम होगा। उसी समय, उपचार आहार को अपने लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए, क्योंकि एक ही गोभी का रस एक मामले में मदद कर सकता है और दूसरे में बेकार हो सकता है।
गुप्त व्यंजनों
परंपरागत रूप से, त्वचा रोगों के इलाज के लिए ठंडे लोशन का उपयोग किया जाता था। वे यारो, कलैंडिन और अन्य औषधीय जड़ी बूटियों के जलसेक से बने थे। वे आज भी उपयोग में हैं। उदाहरण के लिए, आप गोभी का रस ले सकते हैं और इसे समान अनुपात में गर्म पानी के साथ मिला सकते हैं। अगला, तैयार घोल को ठंडा किया जाता है और उसमें धुंध डाल दी जाती है। फिर एक गीला कपड़ा चेहरे पर लगाया जाता है और 20 मिनट के लिए उस पर रखा जाता है। यह प्रक्रिया हर दूसरे दिन 20 दिनों तक दोहराई जाती है। इसी तरह आप एलोवेरा या गुलाब के रस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
रोसैसिया को दूर करने का एक और तरीका प्रोपोलिस का एक समाधान है, जबकि इसकी एकाग्रता 5% से अधिक नहीं होनी चाहिए, अन्यथा आप त्वचा को जला सकते हैं। वे रात में प्रोपोलिस से चेहरा पोंछते हैं, सुबह में मेडिकल अल्कोहल की मदद से इसका घोल हटा दिया जाता है। वैसे, यदि आप पराग और शहद का ही उपयोग करते हैं, तो त्वचा की स्थिति में काफी सुधार हो सकता है, जो स्वाभाविक रूप से रोसैसिया को हराने में मदद करेगा।
मुंहासों से लड़ने के सबसे लोकप्रिय उपायों में से एक है क्रैनबेरी जूस। कपड़े का एक साफ टुकड़ा गीला किया जाता है और प्रभावित क्षेत्र के खिलाफ 40 मिनट के लिए झुक जाता है। इसके बाद आपको अपने चेहरे को साफ पानी और हल्के पाउडर से धो लेना चाहिए। प्रक्रिया को प्रति दिन 1 बार करने की सिफारिश की जाती है।
साधारण दलिया की मदद से वर्णित बीमारी का इलाज बहुत दिलचस्प है।
ऐसा करने के लिए, दलिया लें, उदाहरण के लिए, वही दलिया, और इसे उबले हुए पानी से पीएं। इसके बाद, चेहरे पर एक दलिया मुखौटा लगाया जाता है और 30 मिनट तक रखा जाता है। यह उपचार त्वचा के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है, इसलिए इसे समय-समय पर दोहराया जा सकता है। वैसे, ओट्स का पाचन तंत्र की स्थिति पर भी अच्छा प्रभाव पड़ता है, इसलिए त्वचा को पोषक तत्वों की आपूर्ति में सुधार करने के लिए इसका काढ़ा पीने की सलाह दी जाती है।
बेशक, अकेले लोक उपचार रोसैसा को हराने के लिए काफी कठिन हैं, लेकिन वे पूरे शरीर को मजबूत करने, त्वचा की स्थिति में सुधार करने और उपयोग की जाने वाली दवाओं की प्रभावशीलता में वृद्धि करने में मदद करेंगे। इसलिए, उपचार में आवश्यक रूप से प्राकृतिक हर्बल औषधीय तत्वों के आधार पर तैयार किए गए मास्क, काढ़े और कंप्रेस का उपयोग शामिल होना चाहिए।