चौड़े कंधों वाली लड़की के लिए कौन से कपड़े उपयुक्त हैं। चौड़े कंधों वाली लड़कियों के लिए क्या पहनें - कपड़ों के साथ समस्या क्षेत्र को कैसे कम और संकीर्ण करें

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके कंधे चौड़े हैं? कई लोगों का कहना है कि अगर किसी लड़की के कंधे उसके हिप्स से ज्यादा चौड़े हों तो उसे ब्रॉड शोल्डर कहा जा सकता है। लेकिन अक्सर ऐसा आंकड़ा गहन खेल प्रशिक्षण (उदाहरण के लिए, तैराकी) का परिणाम होता है, जो कंधों की मांसपेशियों को विकसित करता है। हालाँकि, भले ही आपके कूल्हे आपके कंधों से अधिक चौड़े हों, लेकिन यदि आप पतले हैं और आपकी छाती छोटी है तो आपके कंधे नेत्रहीन अधिक प्रमुख हो सकते हैं। ऐसे में आपका फिगर नेत्रहीन एक उल्टे त्रिकोण में बदल जाता है, जिसमें चौड़े कंधे सामने आते हैं।

इस मामले में आंकड़े को ठीक से कैसे संतुलित करें? चौड़े कंधों वाली लड़कियों को इस दोष को छिपाने के लिए कौन से कपड़े चुनने चाहिए? मुख्य रहस्य: आपको बस ऐसे कपड़े चुनने की ज़रूरत है जो आपके चौड़े कंधों को समग्र रूप से संपूर्ण आकृति के समानुपाती बना दें और उन्हें अधिक स्त्री और सुरुचिपूर्ण दिखने दें। इसे कैसे करें, WomanJournal.ru पर पढ़ें!

एक नेकलाइन भी उपयोगी है - यह चौड़े कंधों से ध्यान हटाएगी।

गर्दन के चारों ओर एक लूप के साथ टॉप और कपड़े फिर से आपके कंधों को छोटा कर देंगे - यह विकल्प छुट्टी पर विशेष रूप से प्रासंगिक है और आपके कपड़ों को पतली पट्टियों से बदलना चाहिए।

एक और रहस्य जो आप किसी भी समय चौड़े कंधों से ध्यान हटाने के लिए उपयोग कर सकते हैं, वह है अपनी गर्दन के चारों ओर एक स्कार्फ बांधना, यह एक उज्ज्वल, ध्यान देने योग्य पैटर्न है तो बेहतर है।

चौड़े कंधों वाली लड़कियों को कप स्लीव्स, पफेड स्लीव्स या स्लीव्स रफल्स और फ्रिल्स वाली नहीं पहननी चाहिए - वे केवल कंधों पर ध्यान आकर्षित करेंगी।

रागलन आस्तीन, साथ ही किमोनो जैसी आस्तीन और ढीली बल्लेबाजी आस्तीन, इसके विपरीत, सिल्हूट को नरम और अधिक सुरुचिपूर्ण बना देगा।

यदि आपने बाहों और चौड़े कंधों को पंप किया है, तो बेहतर है कि शर्ट और टॉप को बंद गर्दन और बिना आस्तीन के न पहनें - इस तरह की शैली नेत्रहीन रूप से दोनों कंधों और बाहों को भारी बना देगी।

यदि आपके पास व्यापक कंधे हैं, तो कपड़ों की एक सक्षम शैली चुनते समय, याद रखें: आपको जितना संभव हो सके अपने कंधों से ध्यान हटाना चाहिए और आकृति को समान आनुपातिक भागों में विभाजित करना चाहिए।

पोशाक या स्कर्ट चुनते समय, चीज़ के निचले भाग पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें - यह जटिल तह या उज्ज्वल पैटर्न हो सकता है, जबकि शीर्ष एक नियमित शर्ट के रूप में हो सकता है।

फिशनेट चड्डी मुख्य नहीं हैं, बल्कि आपकी छवि में एक महत्वपूर्ण विवरण हैं, जो आपको नीचे देखने में भी मदद करेंगे।

एक संकीर्ण कमर के साथ ब्लाउज और कपड़े नेत्रहीन रूप से घंटे के आंकड़े को संतुलित करेंगे, लेकिन उच्च-कमर वाले आइटम जो पहले से ही बस्ट के नीचे विस्तार करते हैं, इसके विपरीत, अनुपात को तोड़ देंगे।

कई परतों में कपड़े भी व्यापक कंधों को कम ध्यान देने योग्य बनाने में मदद करेंगे - एक साधारण सफेद शर्ट, और इसके ऊपर - एक गहरे रंग की बनियान या बिना आस्तीन का कार्डिगन।

नाशपाती न केवल एक मीठा फल है, बल्कि एक प्रकार की महिलाओं की आकृतियों में से एक का नाम भी है। ऐसे रूपों के मालिकों ने हमेशा विपरीत लिंग के साथ सफलता का आनंद लिया है। लेकिन अक्सर कई लड़कियां, जिन्हें प्रकृति ने विशाल और स्वादिष्ट कूल्हों, छोटे स्तनों और संकीर्ण कंधों से संपन्न किया है, अपने फिगर को एक दोष के रूप में मानती हैं जो सौंदर्य के आधुनिक आदर्शों में फिट नहीं होता है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके शरीर का प्रकार नाशपाती है? इस शरीर संरचना की मुख्य विशेषताएं इस प्रकार हैं:

• परिधान का शीर्ष (ब्लाउज, जैकेट, स्वेटर, आदि) परिधान के निचले भाग (पतलून, शॉर्ट्स, स्कर्ट, आदि) से एक या अधिक आकारों में भिन्न होता है।
• कूल्हे चौड़े हैं, कंधे संकरे हैं, कमर पतली है।
• वजन का बढ़ना सबसे ज्यादा पैरों और कूल्हों में दिखाई देता है। कुछ हद तक चमड़े के नीचे की चर्बी पेट, बाजू और छाती पर जमा हो जाती है।

यदि आप किम कार्दशियन, जेनिफर लोपेज, काइली जेनर और एशले ग्राहम जैसे प्रसिद्ध इंस्टाग्राम सितारों पर ध्यान दें, तो आप देखेंगे कि पतली कमर और चौड़े कूल्हों वाली स्त्रैण आकृतियां धीरे-धीरे फैशन में लौट रही हैं। इन हस्तियों ने सभी अवसरों के लिए सही कपड़े चुनना सीखा।

उनके लुक्स को करीब से देखने पर, जिसे वे रेड कार्पेट या रोजमर्रा की जिंदगी के लिए चुनते हैं, आप देख सकते हैं कि सेलिब्रिटी कपड़े चुनने में किसी असाधारण नियम का इस्तेमाल नहीं करते हैं। साधारण महिलाएं भी ठीक उन्हीं परिधानों का चयन कर सकती हैं जो उनके शरीर की गरिमा को बेहतर ढंग से उजागर करने और उन्हें अनूठा बनाने में मदद करेंगे।

यहाँ नाशपाती के आकार की लड़कियों के लिए 5 शीर्ष अलमारी युक्तियाँ दी गई हैं:

1. प्लेन बॉटम और अलंकृत टॉप। कूल्हे क्षेत्र पर बहुत अधिक ध्यान आकर्षित न करने के लिए, आपको पैच पॉकेट, रफल्स और अन्य कपड़ा अलंकरणों के बिना साधारण चीजें चुननी चाहिए। पतलून और स्कर्ट का कट जितना संभव हो उतना सरल होना चाहिए। ऊपरी शरीर के लिए कपड़ों को एक विशाल कॉलर, अंडरकट, जेब, कपड़े के अनुप्रयोगों आदि से सजाया जा सकता है। आपको छाती की मात्रा को नेत्रहीन रूप से जोड़ने की आवश्यकता है ताकि आंकड़ा सामंजस्यपूर्ण दिखे।
2. रंग योजना सफलता की कुंजी है। निचले शरीर के लिए कपड़े एक ठोस रंग चुनना बेहतर है। रंगीन प्रिंट, गहने और रंगीन पतलून, स्कर्ट या चौग़ा कूल्हों और पैरों में मात्रा जोड़ देंगे। कार्डिगन, टी-शर्ट, स्वेटर, टॉप और ब्लाउज किसी भी रंग के हो सकते हैं। एक क्लासिक यह रंग संयोजन है: गहरा तल और हल्का शीर्ष।
3. कपड़े का सक्षम विकल्प जिससे कपड़े बनाए जाते हैं। वेलोर, वेलवेटीन, जेकक्वार्ड से बनी पैंट या स्कर्ट चौड़े हिप्स के मालिकों के लिए बायपास करना बेहतर होता है। वॉल्यूमेट्रिक फ़ैक्टरी फ़ैब्रिक पैटर्न वॉल्यूम जोड़ देगा जहां इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। शर्ट और ब्लाउज के लिए, आप बिल्कुल कोई भी कपड़ा चुन सकते हैं।
4. कपड़े पहनने का तरीका। इस बिंदु पर नीचे विस्तार से चर्चा की जाएगी।
5. दृष्टि से शरीर के अनुपात में सुधार करने के लिए चीजों को सही ढंग से संयोजित करें।

छोटे स्तनों और चौड़े कूल्हों वाली महिलाओं के लिए कौन सी स्कर्ट और पतलून उपयुक्त हैं

चौड़े कूल्हे हमेशा बहुत स्त्री और सेक्सी दिखते हैं, लेकिन यदि आप गलत पोशाक चुनते हैं, तो आप आसानी से इस लाभ को नुकसान में बदल सकते हैं, शरीर के अनुपात को दृष्टिगत रूप से खराब कर सकते हैं।

स्कर्ट

हर महिला की अलमारी में कई स्कर्ट होती हैं। अलमारी के इस तत्व की उचित रूप से चयनित शैली छवि की सजावट बन सकती है।

चौड़े कूल्हों वाली महिलाएं मध्य-लंबाई वाली ए-लाइन स्कर्ट और पेंसिल स्कर्ट (देखें) के लिए एकदम सही हैं।

बचने के लिए स्कर्ट:

• कम लैंडिंग के साथ;
• बुना हुआ कपड़ा से;
• चित्र और प्रिंट के साथ;
• प्लटिंग के साथ;
• कपड़ा अलंकरण और पैच जेब के साथ;
• एक ज्यामितीय पैटर्न के साथ।

पैंट

लगभग सभी महिलाओं को पतलून पसंद होती है, क्योंकि वे बहुत आरामदायक और सुंदर होती हैं। नाशपाती के आकार की लड़कियां स्ट्रेट-कट ट्राउजर या जींस में बहुत अच्छी लगेंगी। यह शैली श्रोणि क्षेत्र में मात्रा पर जोर नहीं देगी। नेत्रहीन, आंकड़ा सामंजस्यपूर्ण और आकर्षक लगेगा।

पतलून चुनते समय विशेष ध्यान फिट करने के लिए भुगतान किया जाना चाहिए। कम कमर वाली पैंट खरीदने लायक नहीं है। नेत्रहीन, वे बस आकृति को खराब कर देंगे, शरीर का निचला हिस्सा उससे अधिक चौड़ा लगेगा। एक ऊँची कमर पतली कमर पर जोर देगी और नेत्रहीन रूप से पैरों को लंबा कर देगी।

ऊँची या मध्यम ऊँची एड़ी के जूते सीधे पतलून के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होंगे।

बचना:

• जांघों में सिलवटों, खांचे;
• पतलून पर विशाल और नियमित जेब;
• जांघिया शैली;
• पतलून "कूल्हों पर";
• अत्यधिक तंग जींस या पतलून।

चौड़े कूल्हों और संकीर्ण कंधों वाली महिलाओं के लिए कौन से कपड़े उपयुक्त हैं?

इस प्रकार की आकृति वाली महिलाओं को केवल कपड़े पहनने के लिए बनाया जाता है, लगभग सभी शैलियाँ उन पर सूट करती हैं।

• ए-सिल्हूट;
• एक शराबी स्कर्ट और तंग-फिटिंग टॉप के साथ;
• उच्च कमर के साथ;
• बेबी डॉल की शैली में;
• अर्ध-सज्जित कट।

म्यान के कपड़े लहजे को सही ढंग से रखने और नीचे के "भारीपन" को नेत्रहीन रूप से छिपाने में सक्षम नहीं होंगे। सामान्य तौर पर, बिना किसी विवरण के अत्यधिक तंग शैलियों का चयन नहीं करना बेहतर होता है, क्योंकि इस प्रकार की पोशाक इस बात पर जोर दे सकती है कि आप क्या छिपाना चाहते हैं।

चौड़े कूल्हों और संकीर्ण कंधों वाली महिलाओं के लिए कौन से टॉप, ब्लाउज और स्वेटर उपयुक्त हैं?

"नाशपाती" आकृति प्रकार के मालिक सभी शैलियों और प्रकार के ब्लाउज, टॉप, शर्ट और स्वेटर खरीद सकते हैं। लेकिन एक या दूसरे अलमारी आइटम को चुनने के उद्देश्य के बारे में मत भूलना - बड़े कूल्हों से ध्यान हटाने और पतली कमर और सुंदर कंधों पर ध्यान आकर्षित करने के लिए।

तामझाम, फीता, किनारा, धनुष, विशाल कॉलर, रफल्स, सेक्विन और मनके तालियां शर्ट या ब्लाउज के लिए सजावट के रूप में उपयुक्त हैं। कपड़ों की सजावट के ऐसे छोटे विवरण "भारी" तल से ध्यान पूरी तरह से हटा सकते हैं।

ब्लाउज, पुलओवर और स्वेटर के लिए कटआउट वी-आकार, अंडाकार या नाव हो सकते हैं। नाशपाती के आकार की लड़की की छवि में बड़े और जटिल कॉलर बहुत अच्छी तरह से फिट होंगे।

ऐसे कपड़ों का पैटर्न और रंग बिल्कुल कुछ भी हो सकता है। गहने, ऊर्ध्वाधर या क्षैतिज धारियां, प्रिंट और पोल्का डॉट्स उपयुक्त होंगे।

चौड़े कूल्हों और छोटे स्तनों वाली महिलाएं बहुत फूली हुई आस्तीन और "पंख" वाली होती हैं। कपड़ों का यह तत्व नेत्रहीन रूप से ऊपरी शरीर की मात्रा को बढ़ाता है, जिससे नेत्रहीन रूप से आंकड़ा अधिक आनुपातिक हो जाता है।

शर्ट, स्वेटर या ब्लाउज कमर से थोड़ा नीचे नहीं होना चाहिए।

चौड़े कूल्हों और संकीर्ण कंधों वाली महिलाओं के लिए बाहरी वस्त्र

ठंड के मौसम में भी कोई भी महिला फैशनेबल और स्टाइलिश दिखना चाहती है। शरद ऋतु, सर्दी और वसंत के लिए सबसे लोकप्रिय फैशन समाधानों पर विचार करें।

कोट, रेनकोट

च 8

• ए-सिल्हूट (ट्रेपेज़ियम आकार)। कोट की यह शैली जितना हो सके अपने मालिक के चौड़े कूल्हों से ध्यान भटकाती है, यह हमेशा स्टाइलिश और दिलचस्प लगती है। घुटनों तक की लंबाई या थोड़ा नीचे।
• अर्ध-फिट सिल्हूट (स्लिम-फिटिंग टॉप, स्वतंत्र रूप से कमर से उतरता है)। यह शैली बहुत स्त्री लगती है, कपड़े के नीचे चौड़े कूल्हे पूरी तरह से छिपे होते हैं। लंबाई थोड़ी ऊपर या घुटनों तक है।
• ऊँची कमर के साथ। सभी आकृति दोषों को छुपाता है। लंबाई घुटनों से ऊपर हो सकती है।
• ट्रेंच कोट (डबल ब्रेस्टेड या सिंगल ब्रेस्टेड)। एक विशाल कॉलर के साथ एक रेनकोट या कोट कंधों में मात्रा जोड़ देगा, एक बेल्ट पतली कमर पर जोर देगी।
• एक विशाल फर कॉलर वाला एक कोट नाशपाती के आकार की महिला पर बहुत अच्छा लगेगा।

जैकेट, अछूता जैकेट

• छोटी जैकेट या जैकेट की लंबाई कूल्हों के सबसे चौड़े बिंदु से कम और कमर से अधिक नहीं होनी चाहिए।
• फिगर की गरिमा पर जोर देने के लिए बाहरी कपड़ों की फिटेड स्टाइल चुनना बेहतर है।
• इस बाहरी वस्त्र को चुनते समय कंधों पर एक विशाल कॉलर और सजावट का स्वागत है।

और निष्कर्ष में

सभी महिलाएं बहुत अलग हैं, प्रत्येक अपने तरीके से आकर्षक हैं। चौड़े कूल्हों को हमेशा से ही स्वास्थ्य और सुंदरता का प्रतीक माना गया है। इसलिए अपनी गरिमा को हुडी या अत्यधिक तंग कपड़ों के नीचे न छिपाएं। फैशन का पालन करें, कोशिश करें, प्रयोग करें, लेकिन हमेशा अगला पोशाक चुनते समय, कई बार सोचना और खुद से सवाल पूछना बेहतर है - "क्या यह बात मेरे लिए सही है?"

चौड़े कंधों को नेत्रहीन रूप से छिपाने और अपने फिगर को अधिक आनुपातिक बनाने के लिए कुछ सरल नियम हैं। आइए देखें कि चौड़े कंधों के साथ क्या दिखाया गया है, और क्या मना करना बेहतर है।

1. ओवरले

सबसे पहले, यह जैकेट और ब्लाउज में ओवरहेड "हैंगर" को छोड़ने के लायक है, क्योंकि। वे नेत्रहीन रूप से कंधे की मात्रा बढ़ाते हैं। इसके अलावा, विभिन्न ओवरले, "कंधे की पट्टियाँ", एपॉलेट्स को भी बाहर करना बेहतर है।

2. कटआउट

ड्रेस या ब्लाउज चुनते समय नेकलाइन पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। अगर आपके कंधे चौड़े हैं, तो वी-नेक या स्कूप नेकलाइन आपके काम आएगी। कंधों की चौड़ाई को छिपाने के लिए वन शोल्डर नेकलाइन भी एक बेहतरीन उपाय है। एक कॉलर कॉलर, एक लूप, एक अमेरिकी आर्महोल भी जाएगा। लेकिन "नाव" कटआउट को छोड़ दिया जाना चाहिए, क्योंकि। वह कंधों को और भी अधिक बढ़ाने में सक्षम है।

3. प्रिंट

कंधों को संकरा दिखाने के लिए, ऊपरी शरीर पर ध्यान केंद्रित न करने का प्रयास करें। क्षैतिज धारियों को स्पष्ट रूप से नहीं दिखाया गया है, वे नेत्रहीन विस्तार करते हैं, इस प्रिंट का उपयोग कमर के नीचे करना बेहतर है। वही "पशु" प्रिंट पर लागू होता है। यदि आपके पास चौड़े कंधे हैं, तो शांत ठोस रंगों, पेस्टल रंगों को वरीयता दें, इसके अलावा, वे इस मौसम में बहुत प्रासंगिक हैं। साथ ही, एक डार्क टॉप के साथ लाइट बॉटम, या प्लेन टॉप + बॉटम पर एक प्रिंट आप पर सूट करेगा।

4. आस्तीन

एक सामंजस्यपूर्ण सिल्हूट के निर्माण में आस्तीन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। स्वैच्छिक आस्तीन, साथ ही आस्तीन पर विभिन्न सजावट से बचें - प्रिंट, तामझाम, रफल्स और अन्य सजावटी तत्व जो ध्यान आकर्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सिंपल स्ट्रेट कट की स्लीव्स पर बने रहना या नीचे की ओर फैलाना बेहतर है। यह आस्तीन पर भी ध्यान देने योग्य है लंबी। कपड़े चुनते समय, विस्तृत पट्टियों वाले मॉडल को वरीयता दें, क्योंकि। संकीर्ण वाले केवल कंधों की मात्रा बढ़ाएंगे।

इसके अलावा, स्लीवलेस जैकेट या बनियान आपको चौड़े कंधों को नेत्रहीन रूप से सही करने में मदद करेंगे, विशेष रूप से गर्दन तक कंधे की रेखा के साथ।

5. आकार

बड़े टॉप से ​​ध्यान हटाने का सबसे अच्छा तरीका है कि नीचे की तरफ अतिरिक्त वॉल्यूम दिया जाए। ऐसा करने के लिए, बेल स्कर्ट, ट्यूलिप स्कर्ट, कमर पर टक वाली ट्राउजर, साइड पॉकेट वाली ट्राउजर, स्ट्रेट ट्राउजर पहनें। इसी समय, यह पेंसिल स्कर्ट और तंग पतलून को छोड़ने के लायक है।

6. उच्चारण

उचित रूप से लगाए गए लहजे चौड़े कंधों को छिपाने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, मोती, पेंडेंट चुनते समय, लम्बी मॉडल को वरीयता दें, क्योंकि। गर्दन के चारों ओर के गहने केवल ऊपरी शरीर पर ध्यान आकर्षित करेंगे, और इसलिए कंधों पर। स्कार्फ अचूक उपाय हैं। उन्हें अपने कंधों पर लपेटकर या अपनी गर्दन के चारों ओर ढीले ढंग से बांधें। एक शब्द में, ऊर्ध्वाधर रेखाएँ बनाने के लिए उनका उपयोग करें।

आपके परिवर्तन के रहस्यों को उजागर करते हुए, हमने जल्दी ही पता लगा लिया।

हमारे "घुंघराले" लेखों की श्रृंखला को जारी रखते हुए, आइए अद्भुत मालिकों पर ध्यान दें उलटा त्रिकोण, सेब या टी के आकार का आंकड़ों(इसे आप जो चाहें कॉल करें)।

इन सुंदरियों की काया व्यापक, बड़े कंधों, अक्सर काफी बड़े स्तनों द्वारा प्रतिष्ठित होती है, जबकि उनके कूल्हे अपेक्षाकृत संकीर्ण होते हैं, और उनके नितंबों में मात्रा की कमी होती है।

व्यावहारिक रूप से पूरी तरह से आदर्श अनुपात नहीं हैं, और यहां एक उल्टे त्रिकोण शरीर के प्रकार वाली स्टार महिलाओं के उदाहरण हैं। क्या आप उनकी तरह शानदार दिखना चाहते हैं? तो आपको बस नीचे दिए गए सुझावों को ध्यान से पढ़ने की जरूरत है।

सिंडी क्रॉफर्ड

अर्ध - दलदल

जेसिका अल्बा

उल्टे त्रिकोण शरीर वाली लड़कियों को अपनी छवि बनाते समय एक बहुत ही महत्वपूर्ण नियम सीखना चाहिए:

कंधों में न्यूनतम आयतन, कूल्हों में अधिकतम आयतन

इस सलाह को अपनाकर आप नेत्रहीन रूप से अपने फिगर में सामंजस्य बिठा लेती हैं और आप हमेशा खूबसूरत दिख सकती हैं।

बिना ज्यादा काम के हमेशा स्टनिंग दिखने के लिए आपको क्या सीखने की जरूरत है?

1. मुख्य फोकस कूल्हों में पैरों पर होता है

प्रिय लड़कियों, प्रकृति ने आपको पतले कूल्हों से संपन्न किया है, इसलिए उन पर अधिक से अधिक जोर देने का प्रयास करें। यह आपकी बहुत मदद करेगा: स्कर्ट और पतलून की चमकदार शैली, "नीचे", रंग-अवरोधक चुनते समय चमकीले रंग।

2. आपके लिए शीर्ष को समायोजित करना महत्वपूर्ण है, अर्थात् कंधे क्षेत्र

ठोस रंग और तटस्थ रंग, कपड़ों के रंग, विषम वी- और यू-आकार के कट जो नेत्रहीन रूप से गर्दन की रेखा को लंबा करते हैं, ऊर्ध्वाधर रेखाएं, जैकेट और कोट पर नरम कंधे - यह सब आपको आसानी से अपने आंकड़े को समायोजित करने और इसे पूर्णता में लाने की अनुमति देगा। .

लेकिन कंधे के क्षेत्र में विस्तृत उच्चारण के साथ बहुत सावधान रहें, जैसे रंग विपरीत, रंगीन एपॉलेट्स, कठोर कंधे पैड, क्षैतिज रेखाएं (नाव नेकलाइन और धारीदार पैटर्न)।

ये सभी तत्व तुरंत आपके कंधों को विशाल अनुपात में बढ़ा सकते हैं और इससे भी अधिक अनुपात पैदा कर सकते हैं, लेकिन हमें इस तरह के दृश्य प्रभाव की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है, हम सद्भाव के लिए हैं, है ना?

3. विस्तृत बेल्ट, फिट जैकेट या मूल रंग लहजे के साथ अपनी कमर पर जोर दें। यह बहुत स्त्री लगेगा!

और यह अच्छी तरह से समझने के लिए कि जब कंधे कूल्हों से अधिक चौड़े हों तो क्या करें, आइए कपड़ों की शैलियों से परिचित हों जो आपको सजा सकें और जल्दी से आदर्श की ओर ले जा सकें।

कपड़े

हम कहते हैं "हाँ"

1. गंध और मुलायम चिलमन वाले मॉडल, क्योंकि वे दोगुने अच्छे हैं: वे आपके फिगर के सिल्हूट को अधिक स्त्रैण बना देंगे और ऊर्ध्वाधर रेखाओं के कारण लंबा कर देंगे।

2. एक शराबी और चमकदार स्कर्ट के साथ महिला मॉडल

3. तल पर रंग उच्चारण

4. कमर पर जोर देने के लिए बेल्ट के साथ कपड़े

हम कहते हैं "नहीं"

1. कंधे और गर्दन के क्षेत्र में कोई भी रसीला सजावट

2. बोट नेकलाइन और बेवेल्ड शोल्डर लाइन

3. कंधों पर एक क्षैतिज पट्टी के साथ कपड़ेजो अनिवार्य रूप से आपके कंधों को और भी चौड़ा कर देगा

4. पट्टियों के बिना मॉडल

5. जोरदार तंग मॉडल- वे तुरंत नीचे से वॉल्यूम की कमी और आपके कंधों की चौड़ाई पर जोर देंगे।

स्वेटर, कार्डिगन, ब्लाउज़, टॉप

हम कहते हैं "हाँ"

1. बचत वी के आकार का और गोल कटआउट

2. आपको सिल्हूट में लंबवत रेखाएं चाहिए जैसे कुछ और नहीं:ऊर्ध्वाधर पट्टियां, ज़िप्पर, उज्ज्वल छोटे बटनों की एक लंबी पंक्ति, लंबवत सजावट के विपरीत - यह सब दृष्टि से धड़ को फैलाएगा, और आपके शरीर का अनुपात सही हो जाएगा।

3. ऊर्ध्वाधर के "संकेत" के साथ बड़े चित्र

4. शानदार बॉटम के साथ जोड़ी गई एकरूपताआश्चर्यजनक प्रभाव देगा। सबसे पहले, इसके आधार पर, आप प्लेन टॉप में सही एक्सेसरीज जोड़कर कई अलग-अलग और दिलचस्प पहनावा बना सकते हैं, और दूसरी बात, यह ऊपर और नीचे को संतुलित करेगा।

5. ध्यान दें इस आधार पर पहनावा बनाना: टॉप + शर्ट (ब्लाउज) + ट्राउजर (जीन्स). जब एक शर्ट (ब्लाउज) को बिना बटन के पहना जाता है, तो एक ऊर्ध्वाधर के रूप में ध्यान देने योग्य दृश्य समायोजन होता है

हम कहते हैं "नहीं"

1. कंधे के क्षेत्र में उज्ज्वल प्रिंट और पैटर्न, विशेष रूप से क्षैतिज, यहां तक ​​कि एक छोटे v-notch . के साथ भी

2. वह सब कुछ जो शीर्ष को बड़ा और भारी बना देगा:आस्तीन "फ्लैशलाइट्स", एक बड़ा कॉलर, तामझाम और धनुष, छाती जेब जैसे विवरण। मेरा विश्वास करो, ये सभी विवरण केवल आपकी समग्र छवि में असामंजस्य लाएंगे।

जैकेट

हम कहते हैं "हाँ"

1. कूल्हों पर या थोड़ा अधिक ठोस रंग के जैकेट को पूरी तरह से काटें

2. पेप्लम के साथ मॉडल, क्योंकि वे आपके कूल्हों की मात्रा का भ्रम पैदा करेंगे और कमर पर जोर देंगे

हम कहते हैं "नहीं"

1. वॉल्यूमेट्रिक चीजें- यह आपको कमर से "वंचित" करेगा और आकृति को आकारहीन बना सकता है

2. उज्ज्वल लैपल्स और बड़े कॉलर

स्कर्ट

हम कहते हैं "हाँ"

1. पफी स्कर्ट:ट्यूलिप मॉडल, सिलवटों, प्लीट्स

2. फ्लेयर्ड ए-लाइन और स्कर्ट "सूरज":वे कूल्हों और नितंबों में वांछित और आवश्यक मात्रा बनाएंगे और आपको सही आकृति के करीब लाएंगे

3. एक क्षैतिज पट्टी, उज्ज्वल प्रिंट और विवरण के साथ स्कर्ट

4. बास्क- यह आपके लिए काफी अनिवार्य विवरण है

पेप्लम - यह कमर की रेखा पर एक पोशाक, ब्लाउज, जैकेट, स्कर्ट और यहां तक ​​​​कि पतलून तक सिलने वाले एक विस्तृत फ्रिल का नाम है।

हम कहते हैं "नहीं"

1. पेंसिल स्कर्ट, वे केवल संकीर्ण कूल्हों पर जोर देंगे। वैसे अगर आप सच में ऐसा स्कर्ट मॉडल पहनना चाहती हैं तो ब्राइट कलर्स और बड़े प्रिंट्स को तरजीह दें। तब सब कुछ क्रम में होगा।

पैंट जीन्स

हम कहते हैं "हाँ"

1. किसी भी मॉडल और सिल्हूट के पैंट, जींस और शॉर्ट्सकुछ ऐसा खोजना मुश्किल है जो आपको शोभा न दे!

2. बड़े, उज्ज्वल विवरण:पैच जेब, असामान्य खत्म, ज़िपर, वॉल्यूम

3. प्रिंट और चमकीले रंग

4. कोशिश करें कि प्लेन जींस न चुनें।कूल्हों में काफी ध्यान देने योग्य, थोड़ी प्रक्षालित क्षैतिज धारियों वाली जींस पर ध्यान दें, वे नेत्रहीन उन्हें अच्छी तरह से बढ़ाते हैं

सामान

खैर, निश्चित रूप से, हम शांत सामान के बिना कैसे कर सकते हैं! सिल्हूट के एक दृश्य लम्बाई के कूल्हों में मात्रा जोड़ने के लिए, आपके शस्त्रागार में अद्भुत सामान हैं:

चौड़ी बेल्ट

लंबे हार

ड्रॉप स्कार्फ

और सामान के संबंध में एक और बहुत महत्वपूर्ण शैलीगत पहलू। बड़े कंधे के बैग, जो, जब कूल्हों के स्तर पर स्थित होते हैं, कूल्हों में मात्रा जोड़ सकते हैं और आपकी छवि में सद्भाव का स्पर्श ला सकते हैं!

हमारे प्रिय पाठकों, अपने आप से प्यार करें और याद रखें कि आप सबसे सुंदर हैं, हर सुबह अपने आप को आईने में बताएं! :) . आप हमारे सबसे अच्छे हैं!

प्रत्येक महिला आकृति विशेष होती है और इसमें व्यक्तिगत विशेषताएं होती हैं जो इसे दूसरों से अलग करती हैं। कुछ लड़कियां अधिक सामंजस्यपूर्ण दिखती हैं, अन्य अजीब अनुपात के साथ आंख पकड़ती हैं और उन्हें कपड़ों से छिपाना सीखती हैं। चौड़े कंधों वाली लड़कियां कमजोर सेक्स के अन्य प्रतिनिधियों की तुलना में कम भाग्यशाली थीं, क्योंकि हर समय केवल विपरीत अनुपात को स्त्री माना जाता था - चौड़े कूल्हे और संकीर्ण कंधे।

ऐसी आकृति, जब एक लड़की बड़े कंधों और संकीर्ण कूल्हों की मालिक होती है, उसे कहा जाता है " उलटा त्रिभुज” और कपड़े चुनने और एक सामंजस्यपूर्ण छवि बनाने में बहुत कठिनाइयों का कारण बनता है। बहुत से लोग जानना चाहेंगे कि किसी लड़की के चौड़े कंधों को कैसे छिपाया जाए।

पोषण में सुधार, ठीक से चयनित शारीरिक गतिविधि और अलमारी के लिए चीजों का चुनाव - ये सभी तरीके, एक डिग्री या किसी अन्य तक, महिला शरीर में सद्भाव प्राप्त करने, खामियों को छिपाने और वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करेंगे। प्रकृति ने जो दिया है उसे बदलना असंभव है, लेकिन आकृति की दृश्य धारणा को सही और सही करना काफी संभव है। चौड़े कंधों और संकीर्ण कूल्हों वाली महिलाएं कुशलता से कपड़े चुनना सीख सकती हैं और इस तरह दृश्य असंतुलन से छुटकारा पा सकती हैं।

चौड़े कंधों वाली लड़कियों को क्या नहीं पहनना चाहिए?

फिगर करेक्शन में लगे होने के कारण, आपको चौड़े कंधों वाली लड़की की अलमारी के बारे में भी सोचने की जरूरत है। और सही कपड़े चुनने से पहले, आपको यह याद रखना होगा कि किन चीजों को पूरी तरह से मना करना बेहतर है।

इसमे शामिल है:

• बहुत तंग कपड़े और ब्लाउज, आकृति की सभी विशेषताओं को दिखाते हुए;
• छोटे बोलेरो, जैकेट और जैकेट जो ऊपरी शरीर को और भी अधिक चमकदार बनाते हैं;
• स्टैंड-अप कॉलर वाले कपड़े, फ़्लॉज़, फूली हुई आस्तीन और नेकलाइन पर कोई भी उच्चारण;
• शीर्ष या टी-शर्ट जो कंधों को उजागर करते हैं;
• क्षैतिज पट्टी या चमकीले प्रिंट के साथ ब्लाउज, ब्लाउज और कपड़े बहुत रंगीन होते हैं;
• तंग पतलून या लेगिंग नेत्रहीन रूप से ऊपरी शरीर को बढ़ाते हैं।

अलमारी से अनुचित चीजों को बाहर करने की कोशिश करते हुए, लड़की इसे ऐसे कपड़ों से भर सकती है जो उसके अनुरूप हों और आकृति में असमानता की भावना से छुटकारा पाने में मदद करें। हालांकि, निश्चित रूप से, हर चीज को मापने और उपस्थिति को देखने की जरूरत है, क्योंकि शैली के अलावा, अन्य कारक भी इसके सामंजस्य को प्रभावित करते हैं।

चौड़े कंधों वाली कई लड़कियों को यकीन होता है कि अगर आप अपनी पीठ को सीधा करेंगी, अपने कंधों को सीधा करेंगी, तो वे और भी बड़ी दिखेंगी। लेकिन यह स्टूप है जो इस तरह के प्रभाव का कारण बनता है - कॉलर ज़ोन पर जोर नेत्रहीन इसे और भी अधिक अनुपातहीन बनाता है। इसलिए, आपको सही मुद्रा और एक सीधी पीठ बनाए रखने की जरूरत है, अपने कंधों को संरेखित करें - यह असंगति की भावना से छुटकारा पाने, खामियों को छिपाने और आकर्षक दिखने में मदद करेगा।

कपड़े जो चौड़े कंधों को छुपाते हैं

विभिन्न प्रकार के कपड़े, ब्लाउज, ब्लाउज, स्कर्ट और स्वेटर से, ऐसी चीजें चुनना आसान है जो फिगर की खामियों को छिपाने में मदद करेंगी। इसी समय, मुख्य कार्य कंधों को बंद करना नहीं है, बल्कि एक ऐसी छवि बनाना है जो सामंजस्यपूर्ण और आकर्षक दिखे।

कपड़ों में कई महत्वपूर्ण विशेषताएं होनी चाहिए:

1. रंग की। म्यूट रंगों को चुनना सबसे अच्छा है, ऊपर के लिए गहरा और नीचे के लिए हल्का। कोल्ड और मैट शेड्स नेत्रहीन रूप से आकार को छिपाते हैं। उल्टे त्रिकोण आकृति वाली लड़कियों को चमकदार ब्लाउज, सफेद शर्ट या ब्लाउज, तीन या अधिक रंगों वाली टी-शर्ट पहनने की सख्त मनाही है।
2. दरार - कपड़े और ब्लाउज को वी-गर्दन या यू-गर्दन के साथ सबसे अच्छा पहना जाता है, यह नेत्रहीन रूप से कंधों को संकरा करता है और असंतुलन को छिपाने में मदद करते हुए फोकस को नेकलाइन पर स्थानांतरित करता है।
3. स्कर्ट या पोशाक के नीचे कूल्हे से विस्तार होना चाहिए, निचले धड़ की मात्रा को दृष्टिगत रूप से बढ़ाना चाहिए। उसी समय, कमर को उच्चारित और हाइलाइट किया जा सकता है, या इसे एक साधारण सिल्हूट द्वारा छिपाया जा सकता है।
4. "बल्ले" की शैली में ब्लाउज और ब्लाउज चुनना बेहतर है, कपड़ों की मात्रा कंधों और छाती के आकार को छिपाने में मदद करेगी। वहीं इनकी लंबाई कम से कम जांघ के बीच में या इससे ज्यादा होनी चाहिए।
5. चौड़े कंधों और संकीर्ण कूल्हों वाली लड़कियों के लिए पैंट और जींस ढीले, कूल्हे से भड़कीले होने चाहिए। पतला तल नेत्रहीन रूप से शीर्ष को और भी अधिक विस्तारित करेगा।

सही कपड़े चुनना सीख लेने के बाद, लड़की अपनी छवि में सामंजस्य स्थापित करने और आकर्षक दिखने में सक्षम होगी। तब आपके आस-पास के लोगों में से कोई भी सुंदर छवि का आनंद लेते हुए चौड़े कंधों पर ध्यान नहीं देगा।

सही एक्सेसरीज का चुनाव

बहुत से लोग गलत तरीके से मानते हैं कि गहने और सहायक उपकरण समग्र छवि में एक विशेष भूमिका नहीं निभाते हैं, और इससे भी ज्यादा वे आंकड़े की खामियों को छिपाने में मदद नहीं करते हैं। हालांकि, अच्छी तरह से चुनी गई "छोटी चीजें" एक लड़की की उपस्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती हैं और जहां वह चाहती हैं वहां ध्यान केंद्रित कर सकती हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, व्यापक कंधों वाली महिला के लिए, एक अच्छा विकल्प लंबी चेन या मोती होगा जो छवि को दृष्टि से लंबा करता है, साथ ही उज्ज्वल बड़े कंगन जो बाहों और कमर को हाइलाइट करने में मदद करेंगे।

बैग चुनते समय, आपको नीचे, या छोटे चंगुल को नेत्रहीन रूप से बढ़ाने के लिए लंबे हैंडल के साथ स्वैच्छिक विकल्पों को वरीयता देने की आवश्यकता होती है। कंधे पर छोटे हैंडल वाले बैकपैक और बैग पहनने की सलाह नहीं दी जाती है, इससे ऊपरी शरीर में अतिरिक्त मात्रा पैदा होगी।

एक बेल्ट लगभग किसी भी पोशाक के लिए एकदम सही सहायक है। कपड़े और स्कर्ट के साथ, आप एक विस्तृत बेल्ट पहन सकते हैं जो कमर को उजागर करती है, और पतलून के लिए मूल बकसुआ के साथ एक पतली पट्टा चुनना बेहतर होता है।

जूते के लिए, एक आकृति वाली लड़कियों के लिए " उलटा त्रिभुज» सबसे अच्छा विकल्प ऊँची एड़ी के जूते या टखने के जूते होंगे, जो आपको लम्बे होने, छवि को फैलाने और असमानता की भावना से छुटकारा पाने की अनुमति देंगे। उन्हें कपड़े या स्कर्ट के नीचे पहना जा सकता है, साथ ही पतलून और यहां तक ​​​​कि जींस के साथ भी जोड़ा जा सकता है।

कंधों को कम करने के लिए आहार और व्यायाम

भले ही किसी लड़की की स्वाभाविक रूप से चौड़ी हड्डियाँ और बड़े कंधे हों, थोड़े प्रयास से यह सुनिश्चित करना संभव है कि कम से कम इन जगहों पर वसा का संचय न हो। यह आपको शरीर के असंतुलन से पूरी तरह से छुटकारा पाने की अनुमति नहीं देगा, लेकिन अधिक सामंजस्यपूर्ण आकृति बनाने में मदद करेगा।

पोषण के मामले में, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. वसायुक्त और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को हटा दें जो ऊपरी शरीर में वसा जमा करने में योगदान करते हैं। इसके अलावा, यह कम अचार, स्मोक्ड मीट या मिठाई खाने लायक है।
2. नमक का सेवन कम करें, जिससे शरीर में नमी बनी रहती है और कंधों और छाती में सूजन आ जाती है।
3. अपने आहार को ऐसे खाद्य पदार्थों से संतृप्त करें जिनमें फाइबर हो - फल, सब्जियां, अजवाइन।
4. दिन में तीन बार के भोजन को 5-6 भोजन में विभाजित करें, अधिक बार खाएं, लेकिन छोटे हिस्से में।

चौड़े कंधों वाली लड़कियों के लिए किसी भी शारीरिक व्यायाम में ऊपरी शरीर से वसा जलना और कूल्हों और पैरों में मांसपेशियों का निर्माण शामिल होना चाहिए। आखिरकार, एक नियम के रूप में, इस तरह की आकृति को शरीर के एक संकीर्ण निचले हिस्से की विशेषता भी होती है। अभ्यास का एक सक्षम सेट चुनने के लिए, एक प्रशिक्षक से परामर्श करना और उसकी सिफारिशों का पालन करना बेहतर है। फिर कक्षाएं वांछित परिणाम देंगी और "उल्टे त्रिकोण" की आकृति के सामंजस्य में मदद करेंगी।