नवजात शिशु को कितना खिलाएं। क्या मुझे अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? सुनहरा मतलब: मुफ्त खिला

युवा माताएँ अक्सर चिंतित रहती हैं - बच्चे को ठीक से कैसे खिलाएँ? मुझे कितनी बार स्तनपान या फॉर्मूला दूध पिलाना चाहिए? क्या नवजात शिशु के पोषण के संबंध में कोई अवधारणा है - "अक्सर"?

आपको अपने बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

पहली बार जब आपको बच्चे को संलग्न करने की आवश्यकता होती है तब भी वह प्रसव कक्ष में होता है। यदि आप प्रसूति अस्पताल चुनने के चरण में हैं, तो ध्यान दें कि स्तन से जल्दी लगाव के संबंध में कौन से नियमों का पालन किया जाता है।

आदर्श विकल्प वह है जब आप जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तनपान करा सकती हैं, और फिर वार्ड में एक साथ लेटकर अपने अनुकूल तरीके से दूध पिला सकती हैं।

नवजात शिशु कितनी बार खाता है?

पहले दिनों और हफ्तों तक, स्तनपान करने वाला बच्चा बहुत बार खाता है। सबसे पहले, एक छोटा पेट बहुत कम भोजन धारण कर सकता है। और दूसरी बात, जल्दी से ताकत हासिल करने और बड़े होने के लिए बच्चे को बहुत कुछ खाने की जरूरत है।

किसी भी मामले में, स्तन का दूध पेट में तेजी से पचता है, इसलिए बच्चे को बहुत बार भूख लगती है। सबसे उचित विकल्प बच्चे को करीब से देखना और स्वतंत्र रूप से समझना है कि नवजात शिशु को कितनी बार खिलाना है।

औसत खिला आवृत्ति

आंकड़ों के अनुसार, सबसे पहले नवजात शिशुओं को दिन में हर 1.5-2 घंटे में एक स्तन की आवश्यकता होती है। भोजन के बीच रात का ब्रेक लंबा होता है, लेकिन ज्यादा नहीं - फीडिंग के बीच 3-4 घंटे तक।

यह तरीका माँ के दूध उत्पादन में सुधार के लिए इष्टतम है, और बच्चे को आत्मविश्वास से नरम स्तन लेने की आदत होती है। थोड़ी देर बाद, जब अधिक दूध आएगा, वह पहले से ही अधिक भरे हुए स्तनों के साथ अच्छी तरह से सामना करने में सक्षम होगा।

आप कैसे जानते हैं कि कब खिलाने का समय है?

बच्चे के भूखे होने के पहले लक्षण इस प्रकार हैं:

1. बच्चे की नींद बेचैन हो जाती है, पलकें कांपने लगती हैं - जिसका मतलब है कि बच्चा जल्द ही जाग जाएगा।
2. बच्चा चीखना शुरू कर देता है और अपने होठों को सहलाता है। रिफ्लेक्स चालू होता है, जैसे कि माँ को इशारा करते हुए कि, सामान्य तौर पर, यह समय है।
3. तब शिशु दूध के स्रोत की तलाश में धीरे-धीरे अपना सिर घुमाना शुरू कर सकता है।

इसी क्षण बच्चे को स्तन देना ज्यादा सही है। भूख आ गई है, लेकिन बच्चे को अभी घबराहट होने लगी है। यदि माँ बच्चे के रोने तक प्रतीक्षा करती है, तो संभावना है कि वह स्तन को गलत तरीके से ले सकता है, और यह पहले से ही चीखने, चिंता करने और समस्याओं के बढ़ते कोमा का कारण है।

मांग पर या मांग पर?

ऑन डिमांड फीडिंग के लाभ

नवजात शिशुओं को "मांग पर" खिलाने की विधि सबसे स्वाभाविक है, अर्थात जब बच्चा चाहता है। ऐसी स्थिति में मां से दूध का उत्पादन सबसे अच्छी तरह से स्थापित होता है और बच्चे को ठीक से पोषण मिलता है।

खिलाने की इस पद्धति की सिफारिश विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा की जाती है। स्तनपान के दौरान, एक महिला का शरीर ऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन करता है, जो दूध उत्पादन को बढ़ावा देता है। इस प्रकार, यह पता चला है कि दूध उतना ही पैदा होता है जितना बच्चे को चाहिए।

"शासन के अनुसार" खिलाने की विशेषताएं

उसी समय, "रेजिमेन के अनुसार" खिलाने के भी इसके प्रशंसक हैं। उसके पास कई फायदे नहीं हैं, लेकिन कुछ माताओं के लिए वे बहुत महत्वपूर्ण हैं:

• इस प्रकार के भोजन के साथ, एक निरंतर दैनिक दिनचर्या स्थापित होती है। यह माता-पिता के लिए बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि वे किसी तरह नवजात शिशु के साथ जीवन की योजना बना सकते हैं;
• दिन के दौरान, स्तनपान 3 घंटे के अंतराल पर किया जाना चाहिए। रात में, अंतराल लंबा होता है - 6 घंटे;
• "नियम के अनुसार" खिलाने से माँ को रात में चैन की नींद सोने का मौका मिलता है।

हालांकि, यह विधि स्तनपान के विलुप्त होने का कारण बन सकती है। इसके अलावा, बच्चा हमेशा खिलाने के लिए आवंटित 20 मिनट में नहीं भरता है और निर्धारित समय से अधिक तेजी से भूखा हो सकता है। इस मामले में, आँसू और चिंताएं अपरिहार्य हैं।

बोतल से दूध पिलाने वाले बच्चे को दूध पिलाना

स्थिति अलग-अलग तरीकों से विकसित हो सकती है, और ऐसा होता है कि आपको बच्चे को कृत्रिम स्तन के दूध के विकल्प में स्थानांतरित करना होगा। हालांकि, डॉक्टर काफी स्पष्ट हैं और इस बात पर जोर देते हैं कि कम से कम बहुत कम उम्र में बच्चे को स्तनपान कराया जाना चाहिए।

कृत्रिम खिला के लिए टुकड़ों के हस्तांतरण के लिए संकेत

मिश्रण पर स्विच करने के संकेत काफी सख्त हैं:

• मां में संक्रामक रोग या मजबूत दवाएं लेने की आवश्यकता।
• बहुत मुश्किल प्रसव, जिसके बाद एक महिला को लंबे समय तक ठीक होने की जरूरत होती है।
• माँ की अनुपस्थिति।
• अपर्याप्त दूध उत्पादन या इसकी अनुपस्थिति। यह बच्चे के वजन और परीक्षाओं को नियंत्रित करके निर्धारित किया जाता है।

कृत्रिम खिला के पूरी तरह से अलग सिद्धांत और दृष्टिकोण हैं। मिश्रण, बेशक, वे इसे स्तन के दूध की तरह बनाने की कोशिश करते हैं, लेकिन इसकी संरचना में यह पूरी तरह से अलग है।

क्या खिला आहार चुनना है?

आप नवजात को केवल एक समय पर मिश्रण के साथ खिला सकते हैं। दूध दुग्ध उत्पाद बच्चे के पेट में लंबे समय तक पचता है और इसलिए बच्चा दूध पिलाने के बीच एक निश्चित अंतराल का सामना कर सकता है।

नवजात शिशु के लिए सूत्र की सही मात्रा की गणना कैसे करें?

मिश्रण की आवश्यक मात्रा की गणना एक विशेष सूत्र के अनुसार की जाती है:

• नवजात शिशु की आयु (दिनों में) को 80 से गुणा किया जाना चाहिए (या यदि जन्म का वजन सामान्य से कम है तो 70 से),
• फिर इस संख्या को प्रति दिन फीडिंग की संख्या से विभाजित करें, और आपको एक फीडिंग के लिए मिश्रण की दर मिल जाएगी।

कृपया ध्यान दें कि यह सूत्र केवल नवजात शिशुओं के लिए उपयुक्त है!

औसतन, जीवन के पहले महीने में एक बच्चे के मिश्रण की दर एक बार में लगभग 30-50 मिली होती है।

मुझे अपने बच्चे को कितनी बार फॉर्मूला दूध पिलाना चाहिए?

1. नवजात शिशु को 3 घंटे के अंतराल पर फार्मूला देना चाहिए। इस तरह के नियमित सेवन से बच्चे को अपने भोजन को पूरी तरह से पचाने और आंत्र समारोह में सुधार करने का समय मिलता है।
2. रात का अंतराल काफी बड़ा माना जाता है - 6 घंटे से।

बहुत बार, बोतल से दूध पीने वाले बच्चे भोजन की तृप्ति के कारण रात में काफी अच्छी नींद लेते हैं। यदि बच्चा जल्दी उठता है, तो उसे पानी पिलाने की कोशिश करना बेहतर होता है।

मिश्रण की अत्यधिक मात्रा न केवल बच्चे को अतिरिक्त वजन देगी, जो, सिद्धांत रूप में, इस उम्र में बहुत डरावना नहीं है, बल्कि नाजुक पेट को भी अधिभारित कर सकता है और पाचन के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है।

क्या नवजात को पानी की जरूरत होती है?

यह सवाल बहुत विवाद का कारण बनता है। बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि परिस्थितियों के अनुसार स्तनपान कराने वाले बच्चे को पूरक करना आवश्यक है। अगर बाहर या घर के अंदर गर्म और भरा हुआ है, अगर माँ का दूध बहुत वसायुक्त है, तो बेहतर होगा कि आप बच्चे को साधारण पीने का पानी दें।

यदि बच्चा कृत्रिम आहार पर है, तो उसे पानी के साथ पूरक करना आवश्यक है। तथ्य यह है कि मां का दूध एक भोजन में अपनी वसा सामग्री और पोषण मूल्य को बदल देता है, लेकिन मिश्रण अभी भी भोजन है। इसलिए, हमेशा अपने कृत्रिम बच्चे को पीने के पानी की पेशकश करें।

नवजात शिशु को कितने समय तक खाना चाहिए, यह सवाल उन युवा माताओं के लिए प्रासंगिक है, जिन्हें अभी तक बच्चे को दूध पिलाने का अनुभव नहीं है। माता-पिता का उत्साह उचित है: बच्चे के वजन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है ताकि यह सही ढंग से विकसित हो। वजन तभी बढ़ता है जब बच्चा पर्याप्त रूप से लंबे समय तक खाता है।

उम्र के आधार पर, भोजन की आवश्यक संख्या और भोजन की अवधि कम हो जाती है। नवजात, दो महीने के बच्चे और छह महीने के बच्चे को कितना पीना चाहिए?

सबसे पहले, एक युवा मां दूध नहीं, बल्कि कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती है। यह अधिक गाढ़ा पदार्थ है। नवजात शिशु को इसे कितनी बार देना चाहिए? यह बच्चे के लिए जीवन के पहले 24 घंटों में 1-2 बार पीने के लिए पर्याप्त है। उम्र के साथ, भोजन की संख्या पहले बढ़ती है और फिर घट जाती है। नवजात शिशु स्तन को खराब तरीके से चूसते हैं, और जब वह बड़ा हो जाता है, तो वह जल्दी से आवश्यक हिस्से को निगलना सीख जाता है।

कोलोस्ट्रम नियमित स्तन के दूध में चला जाता है और गाढ़ा हो जाता है, बशर्ते कि माँ ने बच्चे को समय पर दूध पिलाया और उसे खिलाने के लिए एक पलटा विकसित किया। यदि निपल्स का घेरा बहुत कम उत्तेजित होता है, तो स्तनपान अपर्याप्त होगा। यदि बच्चे को पहले 24 घंटों में 2 बार भोजन नहीं दिया गया है, तो उसके लिए एक अस्थायी नर्स की तलाश करना अत्यावश्यक है। इस दौरान महिला को दूध की आपूर्ति बहाल करनी होगी। रिकवरी के लिए कितना समय दिया जाता है? जरूरत पड़ने पर एक महीने तक। आप तुरंत कृत्रिम मिश्रण पर स्विच नहीं कर सकते। दूध पिलाने वाले विशेषज्ञ उन्हें कम उम्र (6 महीने से पहले) में उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि वे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पेट फूलना बढ़ाते हैं और बच्चे की प्रतिरक्षा को कम करते हैं। स्तनपान करने वाले बच्चे का स्वास्थ्य मिश्रण खाने वाले बच्चों की तुलना में हमेशा अधिक मजबूत होता है।

जन्म और बड़े के 3-4 दिन बाद

कुछ दिनों के बाद मां के स्तनों में दूध बनना शुरू हो जाता है। यह अभी भी सामान्य से थोड़ा मोटा है, लेकिन इसमें पहले से ही सभी रचनाएँ शामिल हैं जो बच्चे के लिए इष्टतम हैं। जबकि नवजात शिशु की उम्र को दिनों में गिना जाता है, आपको बच्चे को अधिक बार दूध पिलाने की जरूरत होती है। दिन में कम से कम 7 बार, अधिकतम 14 बार, अन्यथा मोटापे और मधुमेह का खतरा होगा।

इस समय मल अधिक बनना चाहिए और एक समान पीले रंग का होना चाहिए। मल त्याग और पेशाब बार-बार होना चाहिए ताकि बच्चे को दिन में लगभग 6 बार डायपर बदलने की जरूरत पड़े। यदि कम शिफ्ट होती है, तो बच्चे के शरीर में पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं होता है, और उसे अधिक बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है, या बच्चा लंबे समय तक चूसता है, लेकिन संतृप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं होता है, और दूध पिलाने की अवधि को बढ़ाने की आवश्यकता होती है।

बच्चे की स्थिति और क्या वह पर्याप्त दूध पी रहा है, यह निर्धारित करने के लिए डायपर परीक्षण विधि एकमात्र प्रभावी तरीका है। वजन बढ़ना कुछ भी संकेत नहीं देता है, क्योंकि दूध की थोड़ी कमी के साथ यह सामान्य सीमा के भीतर रह सकता है।

इस उम्र में बच्चे को कब तक स्तनपान कराना चाहिए? बच्चे को लंबे समय तक दूध पिलाने की जरूरत होती है। प्रत्येक स्तन पर कम से कम 20 मिनट के लिए लगाएं। सामान्य तौर पर, खिलाने में लगभग 40 मिनट लगते हैं।

दो महीने से अधिक उम्र के बच्चे

बच्चा समय पर कम चूसना क्यों शुरू करता है? बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उसे उतनी ही कम भोजन की आवश्यकता होती है। ऐसा लगता है कि बच्चा बड़ा हो जाता है, और पोषण कम हो जाता है। लेकिन वह उतना ही दूध लेता है जितना उसे संतृप्त करने की आवश्यकता होती है, और वास्तव में स्तनपान समान रहता है और बढ़ता भी है।

2 महीने तक बच्चे जल्दी से दूध निगलना सीख जाते हैं। यदि 3-4 दिनों में उन्होंने 20 मिनट में 100 मिलीलीटर पिया, तो अब एक फीडिंग एक घंटे के एक चौथाई में फिट हो सकती है। एक नवजात शिशु को जितनी जरूरत हो उतना स्तन का दूध पिलाएं: यदि वह लंबे समय तक दूर रहता है या सिर्फ काटता है, तो यह काफी है। बच्चे ने जल्दी से अपना पिया और अब भर गया है।

दूध की प्राप्ति 2 माह तक कम हो जाती है। एक बच्चे को दिन में कितनी बार जरूरत होती है? यह बच्चे को दिन में 7-9 बार लगाने के लिए काफी है। लेकिन आप इसे समय पर नहीं कर सकते। बच्चे के पहले अनुरोध पर पोषण अव्यवस्थित होना चाहिए।

छह महीने से बच्चा

6 महीने के बच्चे प्राकृतिक पहले खाद्य पदार्थों पर स्विच करना शुरू कर देते हैं। क्या इसका मतलब यह है कि बच्चे का दूध छुड़ाया जा सकता है और उसे केवल शिशु आहार ही खाना चाहिए? नहीं।

• प्रतिरक्षा में कमी;
• मधुमेह की घटना;
• मोटापा;
• बड़ी उम्र में कैंसर का विकास;
• अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम की अभिव्यक्तियाँ।

जो बच्चे एक वर्ष की आयु तक पहुंचने से पहले स्तनपान करते हैं, वे धीरे-धीरे और मानदंडों के अनुसार वजन बढ़ाते हैं और विकसित होते हैं। वे स्वस्थ होंगे, संक्रामक रोगों से पीड़ित नहीं होंगे, जितनी बार फार्मूला खिलाए गए बच्चे, स्पर्श संवेदना विकारों और ईएनटी रोगों की घटना से कम प्रवण होते हैं।

यदि बच्चा अनाज, मसले हुए आलू और मीट बेबी फूड जल्दी खाना शुरू कर देता है, तो दूध या शिशु फार्मूला 2 गुना कम बार दिया जाना चाहिए। आप भोजन में विभाजित अराजक भोजन से क्रमिक भोजन की ओर बढ़ सकते हैं। यह बच्चे को एक वयस्क पोषण प्रणाली से परिचित कराएगा और अत्यधिक वजन बढ़ने के जोखिम को कम करेगा। बच्चे को दिन में 5-6 बार 10 मिनट के लिए बोतल या स्तन देना और आहार में 3-4 बार पूरक आहार शामिल करना, माँ बच्चे के सबसे तेज़ संभव विकास को प्राप्त करेगी।

कैसे निर्धारित करें कि बच्चा भरा नहीं है

डायपर की जाँच से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि क्या दिन के दौरान स्तनपान की कमी थी। अगर एक माँ यह समझना चाहती है कि बच्चा भरा हुआ है या नहीं, तो उसे बच्चे के व्यवहार पर ध्यान देना चाहिए।

निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने पर एक नवजात शिशु बहुत अधिक खाता है:

1. दूध पिलाने के बाद, बच्चा नींद में है, भरा हुआ और थका हुआ दिखता है। वह जल्दी सो जाता है।
2. शिशु की शांति नंगी आंखों से देखी जा सकती है। फोकस्ड लुक। बच्चा झगड़ता नहीं है।
3. बच्चा अगर मां के पास पहुंचता है, तो वह उसकी गर्मजोशी के लिए ही होता है। वह या तो सिर्फ छाती को सिकोड़ता है, या उसे अकेला छोड़ देता है।
4. दूध पिलाने के बाद कोई रोना या फुसफुसाना नहीं है।
5. होंठ एक ट्यूब में नहीं मुड़ते हैं और ऐसा नहीं लगता कि वे दूध पिलाने के दौरान दूध को निचोड़ने की कोशिश कर रहे हैं। हाथ और पैर बेतरतीब ढंग से नहीं हिलते हैं, बच्चा अपने आंदोलन को नियंत्रित करता है, घबराता नहीं है।

दूध पिलाने के बाद बच्चा क्यों रोता है? समय से पहले ब्रेस्ट लेने पर असंतुष्ट बच्चे नाराजगी दिखाते हैं। स्तनपान के अन्य लक्षण होने की संभावना है:

1. ऐसा लगता है कि बच्चा अपने मुंह और हाथों से कुछ पकड़ने की कोशिश कर रहा है, शांत करनेवाला से अदृश्य दूध चूसना शुरू कर देता है।
2. बच्चे का चेहरा लाल हो जाता है। वह जोर-जोर से रोने या फुसफुसाने लगता है।
3. बच्चा लगातार माँ की ओर मुड़ता है, लेकिन दूध की अपेक्षा करते हुए, स्नेह के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है।
4. बड़े बच्चे बेचैन हो जाते हैं। वे कई तरह की आवाजें निकाल सकते हैं और ऐसा लगता है कि वे अपनी मां से कुछ मांग रहे हैं।
5. बाहर रात हो तो भी बच्चा बेचैन और कराह रहा है, सो नहीं रहा है।

यदि ऐसे लक्षण देखे गए हैं, तो बच्चे को पूरक आहार देना आवश्यक है। ऐसा होता है कि स्तन में कोई दूध नहीं बचा है, इस तथ्य के बावजूद कि माँ ने स्तनपान को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थ खाए हैं, और लंबे समय तक खिलाने का कोई तरीका नहीं है, एक स्तनपान विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित कृत्रिम मिश्रण लें)। यदि स्तन अभी भी कुछ उजागर कर सकता है, तो आपको इसे बच्चे को तब तक देना चाहिए जब तक कि बच्चा अपने आदर्श को नहीं चूस लेता।

बहुत देर तक खिलाना

यदि बच्चा लंबे समय तक चूसता है, तो घबराएं नहीं। नवजात शिशु अपने जीवन के शुरुआती चरणों में दूध को अच्छी तरह से अवशोषित नहीं करते हैं। कभी-कभी पोषण की कमी को पूरा करने के लिए उन्हें निप्पल पर अधिक समय तक रहना पड़ता है।

ऐसा लगता है कि बच्चा पहले ही काफी पी चुका है, और अतिरिक्त उसे चोट पहुँचाएगा? बच्चे को स्तन से निकालने से पहले, आपको उसके होठों की गति की प्रकृति की जांच करने की आवश्यकता है। यदि वे निष्क्रिय रूप से चलते हैं, तो बच्चा सो जाता है, वह अपनी छाती को जितना पीता है उससे अधिक झुर्रियों वाला होता है - यह एक मनोवैज्ञानिक पहलू है, भोजन स्वयं समाप्त हो गया है। बच्चे को गर्मजोशी और देखभाल की जरूरत होती है, और वह उन्हें इस तरह से प्राप्त करता है।

अगर बच्चा स्तनपान करने से इनकार करता है

जब कोई बच्चा स्तन चूसने के लिए बहुत आलसी होता है, तो हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि उसका पेट भरा हुआ है। लेकिन कभी-कभी यह बीमारी का संकेत होता है। यदि "डायपर" जांच से पता चलता है कि शरीर में तरल पदार्थ की कमी है, और साथ ही बच्चा अभी भी खराब तरीके से चूसता है, तो आपको बच्चे की स्थिति की जांच के लिए किसी चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

यदि बच्चा पिछले दूध को चूसने के लिए बहुत आलसी है, तो समस्या दांत हो सकती है। मसूढ़ों में खुजली के कारण दूध को मजबूती से अवशोषित करना मुश्किल हो जाता है। इस मामले में दूध पिलाना अचानक बाधित नहीं किया जा सकता है, जब तक कि वह भरा न हो जाए, बच्चे को कई बार स्तन दें।

बच्चे से स्तन कैसे लें

जब दूध की सीमा समाप्त हो जाती है, और बच्चा पहले से ही भरा हुआ है, तो यह कुछ समय के लिए छाती पर लटक सकता है। किसी भी दूध पिलाने के बाद सबसे कठिन क्रिया स्तन लेना है। बच्चा अपने हाथों से काट सकता है या कसकर पकड़ सकता है। आप उसे शारीरिक या मानसिक रूप से चोट नहीं पहुंचा सकते।

आपको बच्चे को स्तनपान कराने की आवश्यकता क्यों है? 6 महीने तक आपको बच्चे के साथ सोना चाहिए और उसे अपने से दूर करने की कोशिश न करें। लेकिन जब बच्चा बड़ा हो जाता है, तो माँ आराम करना चाहती है, और उसने धीरे-धीरे बच्चे को स्तनपान से छुड़ाया। बच्चे से स्तन कैसे लें?

बच्चे को ठीक से दूर करने के लिए, आपको धीरे-धीरे उसके सिर को निप्पल से दूर करने के लिए पथपाकर आंदोलनों की आवश्यकता होती है। इससे पहले, बच्चे को थोड़ा दूर ले जाना आवश्यक है, सौर जाल से दूरी बढ़ाकर हाथों तक जिस पर वह बैठता है। बच्चे को कोई चमकीला खिलौना या डमी भेंट करके उसका ध्यान भटकाना सबसे अच्छा है और इस समय उसे अपने से दूर रखें और उसकी छाती को ढक दें। एक बच्चे को अचानक से छुड़ाना असंभव है।

खिलाने की आवृत्ति पूरी तरह से उम्र पर निर्भर करती है। एक महीने की उम्र तक स्तनपान धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए, फिर आवृत्ति कम हो जाती है। मात्रा अधिक हो जाती है, लेकिन बच्चे समय पर कम खाते हैं। थोड़े समय में चूसा दूध की मात्रा संतृप्त करने के लिए पर्याप्त है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है।

दुनिया में आपके बच्चे के आगमन के साथ, कई सवाल उठते हैं, और शायद उनमें से सबसे पहला पोषण है। आखिरकार, एक शांत नींद, एक सामान्य कुर्सी और बाकी मां खुद ठीक से व्यवस्थित भोजन पर निर्भर करती हैं। प्रक्रिया को ठीक से कैसे व्यवस्थित करें, और कितनी बार नवजात शिशु को खिलाएं?

इस लेख से आप सीखेंगे:

पहले या दूसरे दिन, जिस महिला ने बच्चे को जन्म दिया है, उसे कोलोस्ट्रम होता है, जिसे आपको अपने बच्चे को खिलाना शुरू करने की आवश्यकता होती है। लगभग 3-6 दिनों में, इसे स्तन के दूध से बदल दिया जाएगा। और इसलिए कि सभी प्रक्रियाएं सही ढंग से स्थापित और काम करती हैं, और आपके बच्चे को अच्छा पोषण मिलता है, आपको उसके अनुरोध पर अक्सर बच्चे को छाती से लगाना चाहिए।

खिलाने की प्रक्रिया को व्यवस्थित करने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• अपने बच्चे को हर दो घंटे में स्तनपान कराने की कोशिश करें। उसे थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम भी चूसने दें।
• घबड़ाएं नहीं। यह एक बच्चे के लिए काफी है। आपकी नर्वस अवस्था बच्चे को संचरित होती है और वह काम करना शुरू कर देता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह खाना चाहता है।
• मदद के लिए मेडिकल स्टाफ से बेझिझक संपर्क करें। यदि आप नहीं जानते कि बच्चे को स्तन से कैसे लगाया जाए और कितनी बार बच्चे को दूध पिलाया जाए - दाई से पूछें, वह आपको सब कुछ दिखाएगी और आपकी मदद करेगी।
• अपने और अपने बच्चे के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनें। उसे ठीक से स्तनपान कराना सीखें, यह पहली बार काम नहीं करेगा, लेकिन थोड़े अभ्यास से आप ठीक हो जाएंगे।
• खूब सारे तरल पदार्थ पिएं: चाय या पानी।
• अपने बच्चे को पानी न दें और उसे फार्मूला न दें।

नवजात शिशु को कितनी बार खिलाएं

यह तय करने के लिए कि अपने नवजात शिशु को दिन में कितनी बार दूध पिलाना है, उसके व्यवहार का निरीक्षण करें। अक्सर, बच्चे को हर 3 या 4 घंटे में स्तन पर लगाया जाता है। हालांकि, यह मांग पर बच्चे को खिलाने के लायक है - वह कभी भी जरूरत से ज्यादा नहीं खाएगा, इसलिए आप उसे ज्यादा नहीं खिलाएंगे।

दूध के सेवन की आवृत्ति चूसने की प्रक्रिया की अवधि पर निर्भर करती है। आखिरकार, ऐसा होता है कि बच्चा पर्याप्त समय के बिना सो जाता है, तो वह भूख से जाग जाएगा और भोजन के बीच का अंतराल कम हो जाएगा।

अपने बच्चे का व्यवहार देखें

यदि माँ बच्चे के संकेतों को नोटिस करने में सफल हो जाती है कि वह चूसने के लिए तैयार है, तो उसे रोने और अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने की आवश्यकता नहीं होगी। नतीजतन, आपके पास एक शांत बच्चा है, और आप खुश माता-पिता हैं!

यह समझने के लिए कि नवजात शिशु को कितनी बार दूध पिलाना है, आपको यह जानना होगा कि बच्चा क्या चाहता है। जीवन के पहले हफ्तों में, स्तनपान बच्चे की सभी जरूरतों को पूरा करने में सक्षम है: पोषण, संचार, सुरक्षा और आराम। हालाँकि, कुछ संकेत हैं जिनसे आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चा भूखा है।

नवजात शिशुओं में भूख के लक्षण:

• पलकों के नीचे आंखों की ध्यान देने योग्य गति;
• मांसपेशियों में तनाव है;
• बच्चा घूमना शुरू कर देता है, घूमता है;
• विभिन्न आवाजें करता है;
• उसके मुँह में हाथ डालता है;
• उसका हाथ या पास की किसी वस्तु को चूसने की कोशिश करता है।

नवजात को सही तरीके से कैसे खिलाएं

बच्चे को दूध पिलाते समय कई नियमों का पालन करना चाहिए।

• अपने हाथ साबुन से धोएं;
• अपने निप्पल को थोड़े से दूध से पोंछ लें;
• बच्चे को ठीक से स्तनपान कराएं;
• सुनिश्चित करें कि बच्चा एरोला को पकड़ लेता है, न कि केवल निप्पल को;
• जब बच्चे का पेट भर जाए और उसकी छाती छूट जाए, तो उसे सीधा पकड़ें;
• बच्चे को बगल में रखो।

रात में भोजन करना

छोटे बच्चों का पाचन तंत्र उन्हें लंबे समय तक बिना भोजन के नहीं रहने देता है। इसलिए आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए रात को उठना होगा। कुछ बच्चे के साथ सोते हैं, तथाकथित संयुक्त नींद, ताकि उठे बिना, जागे हुए बच्चे को खिलाएं। दूसरे सपने में बच्चे पर झूठ बोलने से डरते हैं और इसलिए अलग सोते हैं। यहां कोई सही निर्णय नहीं हैं। अपनी नींद की व्यवस्था कैसे करें, और यह कैसे अधिक सुविधाजनक होगा, यह आपके परिवार पर निर्भर करता है।

यह महत्वपूर्ण है कि रात में दूध पिलाते समय बच्चे के स्तनों से जुड़ना चाहिए 3 से 9 बजे के बीच कई बार. यह दूध उत्पादन प्रक्रिया में सहायता करता है। बाकी समय आप उसे मांग पर खिला सकते हैं।

खिलाने के लिए आरामदायक स्थिति

बच्चे को किस स्थिति में खिलाना है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, मुख्य बात आपके और बच्चे के लिए सुविधा है। आज बिक्री पर आप खिलाने के लिए विशेष तकिए देख सकते हैं। आप उनका उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आप ऐसे तकिए के बिना कर सकते हैं।

बैठने की स्थिति

कुछ माताओं के लिए कुर्सी, कुर्सी या बिस्तर पर बैठकर बच्चे को दूध पिलाना सुविधाजनक होता है। इस पोजीशन में बच्चे के सिर के नीचे वह हाथ होता है जिस तरफ वह ब्रेस्ट ग्रहण करेगा। जब वह बड़ा हो जाएगा, तो वह आपके पैर पर बैठकर खा सकेगा।

झूठ बोलने की स्थिति

अपने करवट लेकर लेटे हुए बच्चे को दूध पिलाना ज्यादा सुविधाजनक होता है। यह बच्चे को एक तकिए पर रखने के लायक है ताकि आपको झुकना न पड़े और अपनी पीठ की मांसपेशियों को तनाव न देना पड़े।

नवजात शिशु को कितनी बार फार्मूला खिलाना है

अगर आपके बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाए तो क्या करें। इस मामले में नवजात शिशु को कितनी बार खिलाना है? इस मुद्दे पर डॉक्टर अपनी स्थिति में एकमत हैं - आपको 3 घंटे से अधिक समय तक खिला आहार का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। यह आपको बच्चे में एक नियमित कुर्सी स्थापित करने की अनुमति देता है।

एक सूत्र भी है जिसके द्वारा सूत्र फ़ीड दर की गणना की जाती है: हम एक बच्चे के जीवन के दिनों की संख्या को 80 से गुणा करते हैं (यदि बच्चा 3.2 किलोग्राम से अधिक पैदा हुआ था) और 70 (यदि उसका वजन 3.2 किलोग्राम से कम था) . उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा 6 दिन का है और उसका वजन 3 किलो है, तो उसका दैनिक राशन 420 मिली (6x70) होना चाहिए। आपको इस मात्रा को फीडिंग की संख्या से विभाजित करने और एक बार में मिश्रण की दर प्राप्त करने की आवश्यकता है। अक्सर, एक मासिक बच्चा एक बार में 30-60 मिलीलीटर दूध का फार्मूला पीता है।

क्या मुझे अपने नवजात शिशु को पानी देना चाहिए?

लेकिन इस मुद्दे पर एकमत नहीं है। यह सब उस कमरे की जलवायु पर निर्भर करता है जिसमें बच्चा स्थित है। अगर यह बहुत गर्म और भरा हुआ है, तो आप बच्चे को उबला हुआ पानी दें, लेकिन इसका दुरुपयोग न करें, क्योंकि पानी पीने के बाद वह दूध कम खाएगा।

अगर आप ठंडे पानी में तैरने का अभ्यास करते हैं, तो आप अपने बच्चे को भी पानी पिलाएं। हालांकि, यह कहा जाना चाहिए कि स्तनपान बच्चे को उसकी जरूरत के सभी पदार्थ प्रदान करने में सक्षम है, इसलिए ज्यादातर मामलों में बच्चे को पूरक करना आवश्यक नहीं है।

अक्सर, नवजात शिशुओं की माताएँ अपने बारे में भूल जाती हैं, बच्चे की उचित देखभाल करने की कोशिश करती हैं। दूध पिलाने की अनियमितता और अव्यवस्था इस तथ्य में भी योगदान देती है कि माँ के पास किसी भी चीज़ के लिए समय नहीं होता है और वह अधिक थक जाती है। आपको अपने नवजात शिशु को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए? क्या आपको एक मोड की आवश्यकता है? घंटे के हिसाब से बच्चे को कैसे खिलाएं?

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में स्तनपान

बच्चे के जन्म के 2-3 दिन बाद, स्तन में कोलोस्ट्रम बनना शुरू हो जाता है, यह स्तन के दूध का अग्रदूत है। कई माताओं को चिंता होती है कि कोलोस्ट्रम बहुत पतला है और जब तक स्तन का दूध दिखाई नहीं देता तब तक बच्चा भूखा रहता है। यह सच नहीं है! कोलोस्ट्रम का पोषण और पोषण मूल्य अविश्वसनीय रूप से उच्च है। यह ठीक वही भोजन है जिसकी एक बच्चे को जीवन के पहले दिनों में आवश्यकता होती है। कोलोस्ट्रम लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के साथ आंतों के निपटान में योगदान देता है और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को शुरू करता है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन, आपको बच्चे को अक्सर स्तन पर लगाने की आवश्यकता होती है ताकि दूध उत्पादन की प्रक्रिया जल्द से जल्द और अधिक तीव्रता से शुरू हो। आम तौर पर, मां का दूध 3-6 दिनों में आ जाएगा।

इसके अलावा, नवजात शिशु धीमी गति से चूस सकते हैं और काफी कुछ खा सकते हैं। यह जीवन के पहले दिनों में महत्वपूर्ण वजन घटाने का खतरा है, जो बच्चे के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। बार-बार आवेदन यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि स्तनपान स्थिर हो, बच्चा कम वजन कम करेगा और तेजी से एक नए जीवन के अनुकूल होना शुरू कर देगा।

बच्चे के जीवन के पहले सप्ताह में, आपको दूध पिलाने के तरीके और आवृत्ति के बारे में नहीं सोचना चाहिए। बच्चे को हर बार जब वह रोता है, यानी मांग पर उसे एक स्तन देना आवश्यक है। यदि बच्चा लंबे समय तक (3 घंटे से अधिक) सोता है, तो आपको उसे धीरे से जगाने और छाती से लगाने की कोशिश करने की आवश्यकता है। औसतन, खिलाने की आवृत्ति हर डेढ़ से दो घंटे या उससे अधिक होती है।

जीवी की शुरुआत के आयोजन के लिए सुझाव:

• प्रसूति अस्पताल के कर्मचारियों से मदद मांगने में संकोच न करें। यदि बच्चा सुस्ती से चूसता है या स्तन बिल्कुल नहीं लेता है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टरों से परामर्श करना चाहिए, शायद गलत लगाव को दोष देना है। अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं।
• आप चिंता और घबराएं नहीं: यह दूध के उत्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, सब कुछ निश्चित रूप से काम करेगा!
• आपको दूध पिलाने के लिए एक आरामदायक स्थिति खोजने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि एक नवजात शिशु बहुत लंबे समय तक चूस सकता है।
• अगर बच्चा बहुत कम खाता है, तो निराश न हों। आपको बस बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाना है।
• स्तनपान बढ़ाने के लिए, आपको अधिक गर्म तरल पदार्थ (कमजोर चाय या सिर्फ उबला हुआ पानी) पीने की जरूरत है।

नवजात को कितनी बार दूध पिलाना चाहिए। जीवन के पहले वर्ष के दौरान प्रति माह प्रति दिन फीडिंग की संख्या

प्रति घंटा खिला। शासन को कब व्यवस्थित करें

पहले महीने में, आपको नवजात शिशु को अक्सर स्तन का दूध पिलाने की जरूरत होती है। शासन के संगठन के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी, क्योंकि पहले आपको स्थायी स्तनपान प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। बार-बार आवेदन करने से लैक्टेशन उत्तेजित होता है। बच्चे का नियंत्रण वजन आपको बताएगा कि दूध पर्याप्त है। यदि इस महीने के दौरान बच्चे का वजन अच्छी तरह से बढ़ा है, तो उसके पास पर्याप्त भोजन है और सब कुछ दूध के उत्पादन के क्रम में है।

पहले महीने के लिए, "मांग पर" मोड में स्तनपान कराना बेहतर होता है: बच्चे को हर बार रोने पर उसे दूध पिलाएं। कई माताओं ने नोटिस किया कि इस अवधि के दौरान पहले से ही एक शासन की कुछ झलक बन रही है। बच्चा हर 2 घंटे में चिंता और रोना शुरू कर देता है, और बाकी समय वह शांति से सोता है।

जीवन के 2-3 महीनों से, आप बच्चे को दूध पिलाने की आदत डालना शुरू कर सकते हैं। यह धीरे-धीरे और धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। प्रति दिन फीडिंग की संख्या को थोड़ा कम करना होगा। आप तालिका का उल्लेख कर सकते हैं:

जैसा कि तालिका से देखा जा सकता है, यूरोपीय और घरेलू दृष्टिकोणों के बीच महत्वपूर्ण अंतर हैं। आप बच्चे के व्यवहार और भूख पर ध्यान केंद्रित करते हुए कोई भी चुन सकते हैं।

एक वर्ष के बाद स्तनपान कराने और स्तनपान की समाप्ति के लिए इष्टतम आयु के प्रश्न पर विस्तार से विचार किया गया है।

खिला युक्तियाँ:

• आपको बच्चे को हर दिन घंटे के हिसाब से सख्ती से दूध पिलाना चाहिए। यदि दूध पिलाना एक ही समय पर होगा, तो बच्चे को बहुत जल्दी इसकी आदत हो जाएगी।
• भोजन की संख्या कम करना शुरू करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि बच्चा भरा हुआ है। यह शांत व्यवहार और सामान्य वजन बढ़ने से प्रकट होता है।
• दूध पिलाने के बाद, यदि बच्चा नहीं सोता है, तो आपको उसे अगले भोजन तक विचलित करने का प्रयास करने की आवश्यकता है।
• विकर्षण के रूप में, ताजी हवा में चलना, जिमनास्टिक, माँ के साथ स्पर्शपूर्ण खेल, या कंपन और खिलौनों के साथ एक चेज़ लाउंज जैसे सहायक उपकरण उपयुक्त हैं।
• आप तुरंत एक घंटे या उससे अधिक समय तक खिलाने में ब्रेक नहीं बढ़ा सकते। आपको इसे धीरे-धीरे करने की जरूरत है, 15 मिनट से शुरू करते हुए, धीरे-धीरे इसे उस समय तक लाएं जब तक आपको जरूरत न हो।

क्या आपको फीडिंग शेड्यूल की आवश्यकता है?

कई माताएं जानबूझकर किसी भी तरीके से मना कर देती हैं, स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान मांग पर भोजन करना पसंद करती हैं। उनमें से ज्यादातर ने ध्यान दिया कि समय के साथ, बच्चा खुद एक निश्चित आहार में आ जाता है और केवल कुछ घंटों में ही खाने के लिए कहता है।

मांग पर स्तनपान के लाभ:

• मां के साथ निरंतर संपर्क के कारण बच्चे तेजी से और अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होते हैं।
• स्तनपान अधिक स्थिर है।
• बार-बार लगाने से मां के दूध का पर्याप्त उत्पादन होता है।
• माँ जल्दी से इस तथ्य के कारण आकार में आ जाती है कि प्राकृतिक भोजन के लिए बहुत अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है।
• माता-पिता को अनचाहे गर्भ से अतिरिक्त सुरक्षा मिलती है, क्योंकि स्तनपान ओव्यूलेशन को दबा देता है। बेशक, आपको शास्त्रीय गर्भनिरोधक के उपयोग के बारे में नहीं भूलना चाहिए।
• समय के साथ, माँ और बच्चा स्वाभाविक रूप से तनाव और चिंता के बिना सहज रूप से एक व्यक्तिगत आहार में आ जाएंगे।

दुर्भाग्य से, आधुनिक जीवन ऐसा है कि हमेशा एक माँ अपने बच्चे को "मांग पर" खिलाने के लिए अपना सारा समय नहीं दे सकती है। अक्सर एक आधुनिक महिला का कार्य शेड्यूल और रोजगार उसे अपने बच्चे के साथ पर्याप्त समय तक नहीं रहने देता है, तो आहार के अनुसार भोजन करना मां को मुक्त करने और स्तनपान कराने का एक शानदार तरीका है।

आधुनिक स्तनपान विशेषज्ञों और बाल रोग विशेषज्ञों की भी राय है कि मांग पर दूध पिलाना स्तनपान का सबसे शारीरिक और प्राकृतिक तरीका है।

बच्चे को कितने घंटे खिलाना है

जीवन के पहले महीनों में, फीडिंग के बीच का ब्रेक 1.5-2 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। भविष्य में, आप धीरे-धीरे बच्चे के भोजन के बीच का समय 3.5-4 घंटे तक बढ़ा सकते हैं।

भोजन के बीच सबसे बड़ा ब्रेक रात की नींद है। कई बच्चे 3-4 महीने से रात में खाने के लिए नहीं कहते हैं। लेकिन कुछ बच्चे ऐसे भी होते हैं जो एक साल बाद भी रात का खाना खाने से मना नहीं करते। हमें इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि पहले महीनों में बच्चा दिन में जितनी बार रात में स्तन मांगेगा। आप अपने छोटे के लिए खाना मना नहीं कर सकते! यह कठिन दौर से गुजरना है। समय के साथ, रात की नींद लंबी हो जाएगी। कई माताएँ ध्यान देती हैं कि जब बच्चा अपनी माँ के साथ सोता है तो उसकी नींद लंबी और गहरी हो जाती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक आहार का आयोजन करते समय, न केवल अपने आराम और सुविधा के लिए प्रयास करना चाहिए, बल्कि बच्चे की जरूरतों पर भी ध्यान से विचार करना चाहिए। यदि बच्चा रात के भोजन के बिना नहीं कर सकता है, तो आपको उसे अपने आराम की कीमत पर भी भोजन उपलब्ध कराने की आवश्यकता है। इसके अलावा दैनिक भोजन के साथ, यदि बच्चा भोजन की संख्या कम करने और ब्रेक की अवधि बढ़ाने के लिए तैयार नहीं है, तो आपको इसे बलपूर्वक करने की आवश्यकता नहीं है, समय के साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा और शासन में निश्चित रूप से सुधार होगा।

आपको शासन के बारे में कब भूलना है?

आप अपने छोटे के लिए खाना मना नहीं कर सकते! यदि बच्चा रोता है और उसे माँ के दूध की आवश्यकता होती है, तो किसी भी स्थिति में स्तन दिया जाना चाहिए, भले ही दूध पिलाने की विधि के अनुसार न हो। आप बच्चे को खिलौने से विचलित करने या उसे हिलाने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन अगर यह मदद नहीं करता है, तो बच्चा स्पष्ट रूप से भूखा है, और आप दूध पिलाने को स्थगित नहीं कर सकते।

एक बच्चे में भूख के लक्षण:

• बच्चा चिंतित है, घूम रहा है, रो रहा है।
• जब माँ बच्चे को गोद में लेती है, तो वह निप्पल की तलाश में अपना चेहरा छाती से लगाती है।
• बच्चा उंगलियां, चादर या खड़खड़ाहट चूस सकता है।
• बच्चे की मांसपेशियां तनावग्रस्त हैं।
• बच्चा अपने होठों को सूंघता है।

ऐसे संकेतों को देखते हुए, आहार की परवाह किए बिना, बच्चे को दूध पिलाना अनिवार्य है।

शायद पर्याप्त दूध नहीं है और बच्चे का पेट नहीं भर रहा है। इस के लिए कई कारण हो सकते है:

• उदाहरण के लिए, तनाव या चिंता के परिणामस्वरूप माँ का स्तनपान तेजी से कम हो गया है।
• बच्चा सक्रिय विकास के चरण से गुजर रहा है, जब अधिक भोजन की आवश्यकता होती है। सक्रिय वृद्धि की अवधि: जीवन के 7-10 दिन, जन्म की तारीख से 4 से 6 सप्ताह तक, जीवन के 12 सप्ताह, जन्म की तारीख से छह महीने।

दोनों ही मामलों में, आपको घंटे के हिसाब से भोजन के बारे में अस्थायी रूप से भूलने की जरूरत है और जितनी बार संभव हो, टुकड़ों को छाती से लगाना चाहिए। दूध उत्पादन उत्तेजित होता है, और कुछ दिनों में स्तनपान सामान्य हो जाएगा। मिश्रण के साथ पूरक आहार का अतिरिक्त उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है: यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा।

कई माताओं को चिंता होती है कि इस समय बच्चा बहुत अधिक खाता है। इसको लेकर चिंता करने की जरूरत नहीं है। अगर समस्या यह है कि पर्याप्त दूध नहीं है, तो बच्चा ज्यादा खा नहीं पाएगा। जब स्तनपान स्थिर हो जाता है, तो बच्चा भरना शुरू कर देगा और उसके स्तन मांगने की संभावना कम हो जाएगी।

एक और दो क्षण जब आपको आहार के बारे में भूलने और बच्चे को स्तनपान कराने से इनकार नहीं करने की आवश्यकता होती है, वह शुरुआती अवधि और टुकड़ों की बीमारी है। इन अवधियों के दौरान, बच्चा कमजोर, चिड़चिड़े, दर्द और बेचैनी में होता है। उसके लिए स्तन चूसना उसकी भूख को इतना संतुष्ट नहीं कर रहा है जितना कि उसकी माँ के समर्थन और देखभाल की तलाश में। आप उसके लिए इस मुश्किल दौर में उसे मना नहीं कर सकते।

एक बच्चे के लिए विशेष रूप से उपयोगी। सभी बच्चे पानी नहीं पीते हैं, जो उच्च तापमान पर आवश्यक होता है। जबकि बच्चा बीमारी के दौरान भी माँ का दूध चूसता है, और इससे बच्चे के शरीर को आवश्यक तरल पदार्थ मिलता है

क्या एक निश्चित आहार का पालन करना है और बच्चे को घंटे के हिसाब से दूध पिलाना है या स्तनपान की "मांग पर" विधि का चयन करना है, यह निर्णय लेने के लिए नर्सिंग मां पर निर्भर है। कोई भी तरीका आपको बच्चे को मुख्य चीज देने की अनुमति देता है - स्तन का दूध। बच्चे को सर्वश्रेष्ठ देने के प्रयास में, अपने बारे में और परिवार के अन्य सदस्यों की जरूरतों को न भूलें। व्यवसाय के लिए सही दृष्टिकोण के साथ, जीवन को व्यवस्थित करना मुश्किल नहीं होगा ताकि माँ के पास बच्चे को स्तन का दूध पिलाने, और काम करने के लिए समय देने और घर के बाकी हिस्सों की देखभाल करने का समय हो।

ज्यादा ज्यादा ज्यादा! सफल स्तनपान के लिए ये जादुई शब्द हैं। अनुभव और वैज्ञानिक अनुसंधान दोनों बताते हैं कि जब एक शिशु लगातार, अप्रतिबंधित भोजन का आनंद लेता है:

बच्चे बेहतर बढ़ते हैं - वे खिलते हैं।

मां के दूध में आवश्यक मात्रा में वसा और कैलोरी होती है।

माताओं को ग्रंथियों के कम उभार का अनुभव होता है और निप्पल में कम बार-बार होने वाले संक्रमण और जलन का अनुभव होता है।

जीवन के पहले तीन महीनों में बार-बार दूध पिलाना सबसे महत्वपूर्ण चीज है।

बच्चे को देखो, घड़ी पर नहीं। स्तनपान एक सामंजस्यपूर्ण संबंध है, गणितीय अभ्यास नहीं। एक स्तनपान कराने वाली माँ ने इसे इस तरह से रखा: "मैं अब फ़ीड की गिनती नहीं करती, मैं चुंबन की गिनती करती हूं।" वास्तव में, यह फीडिंग की आवृत्ति है जो दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन के उत्पादन को प्रत्येक फीडिंग की अवधि की तुलना में अधिक हद तक उत्तेजित करती है।

अनुभवी सलाह।अतीत में, अधिकांश स्वास्थ्य देखभाल कंपनियां स्तनपान के बारे में काफी कमजोर रही हैं। लेकिन हाल के शोध के आलोक में, माताओं को न केवल स्तनपान शुरू करने की सलाह दी जाती है, बल्कि महीनों तक नहीं, बल्कि वर्षों तक स्तनपान जारी रखने की सलाह दी जाती है। 1997 में अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने बारह महीने और उससे अधिक समय तक स्तनपान कराने की सिफारिश की, जब तक कि आपसी इच्छा हो। सर्जरी के प्रसिद्ध जनरल, डॉ एंटोनिया नोवेलो, लंबे समय तक भोजन के समर्थक, ने एक बार घोषणा की: "मुझे लगता है कि वे बच्चे जो दो साल की उम्र तक स्तनपान करते हैं, वे खुश हैं।" तो जब अच्छे दोस्त या रिश्तेदार आपको प्रोत्साहित करते हैं, “कैसे? क्या आप अभी भी खिला रहे हैं?", आप जवाब दे सकते हैं कि डॉक्टर आपकी तरफ हैं।

स्तन क्षमता मां से मां में भिन्न होती है। कम दूध वाली माताओं को बस अपने बच्चों को अधिक बार दूध पिलाना चाहिए। प्रत्येक माँ-शिशु जोड़ा दूध पिलाने की आवृत्ति के बारे में निरंतर, आपसी बातचीत में प्रवेश करता है, यह सुनिश्चित करता है कि दूध की आपूर्ति इसकी आवश्यकता को पूरा करती है। कितने बच्चे, कितने मॉडल शिशु आहार के।

पहले, अपने बच्चे के साथ अपने रिश्ते में, आपने इस सिद्धांत को लागू किया था कि स्तनपान करने वाले शिशुओं के लिए बिल्कुल कोई नियम नहीं होना चाहिए, खासकर पहले महीने में। एक बच्चे का एकमात्र शेड्यूल उसका अपना हो सकता है। जीव विज्ञान में सबसे सुंदर प्रकार का संबंध एक माँ और उसके बच्चे के बीच का संबंध है, जब स्तनपान के सही नियमन के लिए आपूर्ति और मांग के नियम पर काम किया जाता है। और फिर से, अपने बच्चे की बात सुनो और उसे देखो, घड़ी पर नहीं। पहले कुछ दिनों के लिए, अधिकांश बच्चों में दूध पिलाने के दौरान चूसने की तीव्रता और अवधि अलग-अलग होती है, और खिलाने की अवधि कभी-कभी एक घंटे तक भी पहुंच जाती है। नवजात शिशु अक्सर भोजन करते समय सो जाते हैं और फिर एक घंटे बाद फिर से उठते हैं और फिर से भूखे रहते हैं। दूध पिलाने की अवधि अक्सर बच्चे की चूसने की शैली पर निर्भर करती है। छोटे "पेटू" धीरे-धीरे और धीरे-धीरे चूसते हैं, स्वाद लेने और चारों ओर देखने के लिए रुकते हैं। "बाराकुडास" जल्दी से व्यापार में उतर जाता है और भेड़िये की भूख के साथ खाता है। दूध पिलाने की अवधि के बारे में, पुरानी लेकिन अक्सर दी जाने वाली सलाह को न सुनें: "प्रत्येक स्तन पर तीन मिनट से शुरू करें और धीरे-धीरे प्रत्येक स्तन की अवधि को दस मिनट तक बढ़ाएं, एक मिनट जोड़कर।" कोई शिशु, कोई अनुभवी माँ, इस समय-सीमित सलाह को स्वीकार नहीं करेगी। एक स्तन से तीन मिनट का दूध पिलाना आपके दूध प्रवाह प्रतिवर्त को काम करने के लिए भी पर्याप्त समय नहीं है। सामान्य नवजात शिशु एक घंटे तक का पूरा भोजन कर सकते हैं। आप देखेंगे कि फीडिंग की औसत अवधि पंद्रह से पैंतालीस मिनट तक होती है, जिसमें फीडिंग की औसत अवधि लगभग तीस मिनट होती है। नर्सिंग के शुरुआती हफ्तों में लंबी और अधिक बार फीडिंग होगी ताकि आप अधिक दूध का उत्पादन कर सकें। एक या दो महीने के बाद, मां और बच्चे एक पारस्परिक रूप से संतोषजनक सामंजस्यपूर्ण भोजन कार्यक्रम विकसित करेंगे। अधिकांश शिशुओं को दूध पिलाने के पहले दस मिनट में वह सारा दूध मिल जाता है, जिसकी उन्हें जरूरत होती है। लेकिन कुछ बच्चे अभी भी स्तनों से चिपके रहते हैं और आराम से चूसने का आनंद लेते हैं। यह उनके लिए और माँ से दूध निकलने के लिए अच्छा है।

दूध पिलाने की अवधि को सीमित करना निपल्स की सूजन के खिलाफ एक निवारक उपाय माना जाता था। लेकिन अब स्तनपान सलाहकारों को पता है कि निपल्स में दर्द का कारण दूध पिलाने की स्थिति और सही कुंडी है, न कि दूध पिलाने की अवधि। यदि आपके निपल्स में दर्द होने लगे, तो आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने का तरीका बदलना चाहिए, न कि दूध पिलाने की लंबाई या आवृत्ति।

एक और मिथक यह है कि बार-बार दूध पिलाने से ग्रंथियों में दर्द होता है। अनुसंधान इसके ठीक विपरीत दिखाता है। जो माताएं दूध पिलाने की लंबाई और आवृत्ति को सीमित करती हैं और बच्चों को दूध पिलाने के बीच लंबे समय तक सोने के लिए मजबूर करती हैं, उनमें निप्पल के बढ़ने की समस्या होने की संभावना अधिक होती है।

आपको अपने बच्चे से पहले कुछ हफ्तों तक हर दो से तीन घंटे में खाने की उम्मीद करनी चाहिए। हमने देखा है, और हम अकेले नहीं हैं, जो बच्चे फलते-फूलते हैं (मतलब अपनी पूरी क्षमता से बढ़ रहे हैं) आमतौर पर पहले कुछ हफ्तों के लिए दिन में 8-12 बार खाते हैं। जब आपका दूध उत्पादन आवश्यक स्तर तक पहुंच जाता है, और आप और आपका बच्चा एक पारस्परिक रूप से संतोषजनक फीडिंग शेड्यूल स्थापित करते हैं, तो शिशु स्तनपान के अलावा आराम के अन्य तरीके खोज सकता है।

आज के चाइल्डकैअर सलाहकारों के बीच फीडिंग फ़्रीक्वेंसी और स्पेसिंग एक गर्म विषय है। फीडिंग इंटरवल अधिवक्ता बच्चे को माता-पिता की दैनिक दिनचर्या में बेहतर ढंग से फिट करने के तरीके के रूप में फीडिंग शेड्यूल पेश करने का प्रयास करते हैं। उनका मानना ​​है कि नवजात को भी दिन में तीन या चार घंटे से ज्यादा दूध नहीं पिलाना चाहिए। यह सलाह बच्चों को कम दूध पिलाने और अंततः स्तनपान से इनकार करने का कारण बन सकती है। अनुभव और विज्ञान दोनों बताते हैं कि दूध पिलाने के बीच निश्चित अंतराल अधिकांश शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं, और जो बच्चे अधिक खाते हैं वे बेहतर बढ़ते हैं और कम रोते हैं। संक्षेप में, खाने वाले अक्सर अच्छा करते हैं। बार-बार खिलाना जैविक रूप से सही होता है। देखिए, प्रकृति हमें एक सुराग देती है कि मानव शिशुओं को कितनी बार दूध पिलाने की जरूरत है। जानवरों की माताएँ जिन्हें अपने नवजात शिशुओं से लंबे समय तक दूर रहने के लिए मजबूर किया जाता है (जिन्हें आंतरायिक संपर्क प्रजाति कहा जाता है) दूध का उत्पादन करती हैं जो वसा और कैलोरी में बहुत अधिक होता है ताकि उनकी संतान कम भोजन पर पनप सकें। मानव दूध में वसा और कैलोरी कम होती है, इसलिए मानव एक प्रकार का दीर्घकालीन संपर्क है। हम कह सकते हैं कि शिशुओं को अधिक बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है और यह इस बात पर आधारित होता है कि शरीर में लैक्टेशन हार्मोन, प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन कैसे व्यवहार करते हैं। जैविक अर्ध-जीवन शब्द का अर्थ उस समय से है जिसके दौरान प्राप्त पदार्थ का आधा शरीर द्वारा अवशोषित किया जाता है। प्रोलैक्टिन का जैविक आधा जीवन बहुत छोटा है, लगभग आधा घंटा। ऑक्सीटोसिन का आधा जीवन और भी छोटा है, लगभग चार मिनट। जिस क्षण से एक बच्चा स्तनपान करना शुरू करता है, दूध पैदा करने वाले हार्मोन जारी होते हैं, इसलिए इन हार्मोनों को उच्च रखने के लिए बार-बार दूध पिलाना आवश्यक है। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि दूध पिलाने के बीच छोटे अंतराल के साथ स्तन के दूध की अधिकतम वसा सामग्री प्राप्त की जाती है। बच्चे को जितनी देर और बार-बार दूध पिलाया जाता है, स्तन के दूध में वसा का स्तर उतना ही अधिक होता है। दूध पिलाने की लंबाई और आवृत्ति को सीमित करके, आप बच्चे के विकास और माँ की दूध पैदा करने की क्षमता को सीमित कर देते हैं।

देखभाल सलाह:पहले एक स्तन से दूध पिलाना समाप्त करें। बच्चे को यह निर्धारित करने दें कि उसने एक तरफ से दूध पिलाना कब पूरा कर लिया है और दूसरी तरफ जाने के लिए तैयार है। यदि बच्चे को पहले अपने पहले स्तन को पूरी तरह से खाली करने की अनुमति दी जाती है, तो बच्चे को अधिक वसायुक्त दूध मिलेगा जो कि एक फ़ीड के अंत में पैदा होता है।

आप कितनी जल्दी अपने बच्चे को फीडिंग शेड्यूल पर रखने की कोशिश कर सकती हैं?

यदि आप अपने स्तनपान कार्यक्रम को समायोजित करने का प्रयास करती हैं, तो आप अपने स्तनों और अपने बच्चे दोनों के साथ समस्याओं का जोखिम उठाती हैं। जिन बच्चों का शेड्यूल सख्त होता है, उनका वजन कम होने की संभावना कम होती है, और माताओं के स्तनों में सूजन होने की संभावना अधिक होती है और उनमें संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है और उन्हें दूध उत्पादन में अधिक समस्या होती है। शिशु फार्मूला फॉर्मूला की तुलना में स्तन के दूध को तेजी से पचाते हैं, इसलिए उन्हें उन लोगों की तुलना में अधिक जल्दी भूख लगेगी जिन्हें फार्मूला खिलाया गया है और इसलिए उन्हें अधिक बार दूध पिलाने की जरूरत है। इसके अलावा, शुरुआती महीनों में, हर दो सप्ताह में, बच्चों को दूध के प्रवाह में वृद्धि की आवश्यकता होती है, जिसके दौरान बच्चे किशोरों के रूप में तीव्रता से खाते हैं। बच्चों को भी समय-समय पर चूसने की प्रक्रिया की आवश्यकता होती है, भावनाओं के लिए, न कि भोजन के लिए। कभी-कभी बच्चे सिर्फ प्यासे होते हैं, और फिर वे थोड़ी देर के लिए दूध पीते हैं, बस थोड़ा सा पानी पीने के लिए। इन सभी जरूरतों को स्तनपान से पूरा किया जाना चाहिए, न कि किसी कठोर कार्यक्रम से। हम माँ और बच्चे के बीच स्थापित सफल फीडिंग रूटीन का वर्णन करने के लिए कम कठोर अवधि वाली स्तनपान दिनचर्या को प्राथमिकता देते हैं। एक बेहतर शब्द स्तनपान सद्भाव है, जिसका अर्थ है कि बच्चे की जरूरतों और मां की क्षमताओं पर परस्पर सहमति है। स्तनपान के शुरुआती महीनों के दौरान, माँ और बच्चे के लिए अपनी खुद की दिनचर्या विकसित करना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चे को पर्याप्त दूध मिले और वह स्तन में आराम महसूस करे, और माँ बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करते हुए खुश, आराम और शांत महसूस करे। एक रूटीन पर काम करते रहें जो आप दोनों को कामयाब होने में मदद करेगा। यह एक सतत प्रक्रिया है क्योंकि शिशु और माँ दोनों की ज़रूरतें बदल जाती हैं।

क्या मुझे अपने बच्चे को मांग पर खिलाना चाहिए?

फीडिंग ऑन डिमांड शब्द के बजाय, हम संकेत पर फीडिंग शब्द को प्राथमिकता देते हैं। मांग पर भोजन करना गुलामी के युग से कुछ लगता है। और यद्यपि वास्तव में मां के पहले महीने देने वाले पक्ष हैं, और बच्चे प्राप्त करने वाले पक्ष हैं, यह महत्वपूर्ण है कि मां और बच्चे अंततः एक पारस्परिक रूप से संतोषजनक आदेश विकसित करें जो नर्सिंग जोड़े के दोनों सदस्यों की आवश्यकताओं को पूरा करता है। शीघ्र दूध पिलाने का मतलब है कि आप अपने बच्चे को देख रहे हैं, चाहे वह भूखा हो या स्नेह की जरूरत हो, और उसी के अनुसार प्रतिक्रिया दें: या तो खिलाएं, या उठाएं, या दोनों। यह अच्छा है अगर आपकी ज़रूरतें मेल खाती हैं और आपको लगता है कि बच्चा कब झपकी लेना चाहता है। जैसे प्यार की एक भाषा होती है, वैसे ही स्तनपान की भी एक भाषा होती है, अपने बच्चे के संकेतों को समझने के लिए इसे सीखें, यह आपके बच्चे को समझने का पहला कदम है।

बार-बार खिलाने की व्याख्या

बच्चे और स्तन दोनों को बार-बार दूध पिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। शिशुओं में छोटे निलय होते हैं और स्तन का दूध जल्दी पच जाता है, इसलिए बार-बार दूध पिलाना आवश्यक है। नए शोध के नतीजे यह भी बताते हैं कि पहले तीन महीनों के लिए बार-बार दूध पिलाने से स्तन दूध उत्पादन के वांछित स्तर को बनाए रखने के लिए जारी रखने की अनुमति देते हैं। स्तनपान विशेषज्ञों ने उन माताओं को देखा है जो कम बार दूध पिलाती हैं या एक कठोर भोजन कार्यक्रम का पालन करती हैं, और यह पता चला है कि ऐसी माताओं के पास पहले कुछ महीनों के लिए पर्याप्त दूध हो सकता है, लेकिन फिर अक्सर बच्चे को पहले दूध पिलाया जाता है क्योंकि उनके पास "पर्याप्त दूध नहीं होता है।" इन टिप्पणियों का विश्लेषण करते हुए, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है। पहले कुछ महीनों में बार-बार दूध पिलाने से मां के प्रोलैक्टिन का स्तर (दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन का स्तर) ऊंचा रहता है। बार-बार दूध पिलाने के कारण, स्तन ग्रंथियां परिपक्व हो जाती हैं, संभवतः इस तथ्य के कारण कि स्तन के अंदर रिसेप्टर साइटों की संख्या और संवेदनशीलता बढ़ जाती है, परिणामस्वरूप, दूध बनाने वाली कोशिकाएं प्रोलैक्टिन के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हो जाती हैं। फिर, जब दूध पिलाने के पहले कुछ महीनों के बाद प्रोलैक्टिन का स्तर कम हो जाता है, तो स्तन ग्रंथियां कम हार्मोनल उत्तेजना के साथ भी पर्याप्त दूध का उत्पादन जारी रख सकती हैं। छाती वास्तव में अधिक उत्पादक हो जाती है। यदि खिलाने के पहले हफ्तों में अक्सर पर्याप्त नहीं होता है, तो प्रोलैक्टिन-संवेदनशील रिसेप्टर साइटों की आवश्यक संख्या दिखाई नहीं देगी (ऐसा तब होता है जब एक समय पर खिलाते समय, लंबी नींद के ब्रेक के साथ) और स्तन समय के साथ कम दूध का उत्पादन करेगा। इसके अलावा, बार-बार दूध पिलाने के महत्व को उन अध्ययनों से भी समर्थन मिलता है जो दिखाते हैं कि अधिक बार-बार दूध पिलाने से, क्रमशः अधिक स्तन खाली हो जाते हैं और दूध में अधिक वसा (और इसलिए अधिक कैलोरी) होती है। यह अक्सर उन शिशुओं में छोटे वजन बढ़ने की व्याख्या करता है जिन्हें सख्त समय पर खिलाया जाता है। एक माँ जितनी देर स्तनपान से दूर रहती है, उसके दूध में वसा की मात्रा उतनी ही कम होती है। अपने बच्चे को दूध पिलाने का समय होने तक रोने देना उसके बायोरिदम को बाधित कर रहा है। जब तक बच्चे को स्तन के पास लाया जाता है, तब तक वह या तो बहुत परेशान हो चुका होता है या खाना खत्म करने से पहले ही सो जाता है। इससे मां में ब्रेस्ट इंफेक्शन हो जाता है और बच्चे का वजन कम बढ़ जाता है। सख्त आहार कार्यक्रम के साथ, बहुत से बच्चे पूरी तरह से विकसित नहीं हो पाते हैं। याद रखें कि अद्भुत जैविक संकेत खिला प्रणाली ने घड़ी के आविष्कार से लाखों साल पहले काम किया था, और "शिशु प्रशिक्षकों" की एक पीढ़ी ने मां के व्यवसाय कार्यक्रम के साथ स्तनपान को संयोजित करने का वादा करना शुरू किया। घड़ी को भूल जाओ और एक ऐसे कार्यक्रम के साथ रहो जो काम करने के लिए सिद्ध हो गया हो।

Chastota_kormlenij.txt अंतिम बार संशोधित: 2012/11/20 09:07 (बाहरी संपादन)