क्या गर्भवती महिलाओं को विमान में चढ़ने की अनुमति है? क्या हवाई यात्रा वैरिकाज़ नसों को बढ़ा सकती है? क्या गर्भवती महिलाएं शुरुआती और देर के चरणों में हवाई जहाज से उड़ान भर सकती हैं? उड़ानों के लिए इष्टतम गर्भावस्था का समय: खतरे, जोखिम और अपने साथ क्या ले जाना है

कभी-कभी एक लंबी नियोजित छुट्टी उसी नियोजित और वांछित गर्भावस्था के साथ प्रतिच्छेद करती है। यदि कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो नई स्थिति आपको पूरी तरह से अपनी छुट्टी का आनंद लेने से नहीं रोक सकती है। गर्भावस्था जीवन के सभी सुखों को त्यागने का कारण नहीं है। हालांकि, इस समय कुछ सावधानी बरतने की जरूरत है।

क्या हवाई जहाज से जल्दी उड़ान भरना संभव है यह शायद सबसे आम सवाल है जो उस महिला के लिए उठता है जिसने सीखा है कि वह जल्द ही मां बन जाएगी। दुर्भाग्य से, इस स्थिति में एक निश्चित उत्तर प्राप्त करना असंभव है। ऐसी महिलाएं हैं जिन्होंने लगभग पूरी गर्भावस्था सड़क पर बिताई और इससे उन्हें किसी भी तरह से प्रभावित नहीं हुआ - समय पर स्वस्थ बच्चे पैदा हुए।

लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसे भी हैं जिनके लिए एकमात्र उड़ान घातक साबित हुई। गर्भ खो गया था। अधिकांश गर्भवती माताएँ, अपनी छुट्टी की योजना बनाते समय, इस सवाल का एक सक्षम उत्तर पाने के लिए कि क्या उड़ान भरना संभव है, एक प्रसवपूर्व क्लिनिक में जाती हैं। ऐसी स्थिति में डॉक्टरों की सलाह सभी यात्रा को पूरी तरह से अस्वीकार करने के लिए नीचे आती है।

यदि आप जुनून से एक बच्चे का सपना देखते हैं और एक ही समय में आराम नहीं करना चाहते हैं, तो इस मामले पर विशेषज्ञों की राय सुनने का सबसे अच्छा तरीका है और, सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलना, निर्णय लेना।

क्या जल्दी उड़ना संभव है

इतने कम समय में हर महिला को अपनी प्रेग्नेंसी के बारे में पता नहीं होता है। तीन सप्ताह मासिक धर्म में देरी के कुछ ही दिन हैं, हालांकि, यह किसी भी कारण से हो सकता है और हमेशा गर्भावस्था से जुड़ा नहीं होता है।

थकान, गर्मी, तनावपूर्ण स्थिति - यह सब शरीर में हार्मोनल विफलता और इसके साथ मासिक धर्म चक्र का कारण बन सकता है। एक महिला जो इस बात से चिंतित है कि क्या गर्भावस्था के शुरुआती चरणों (2-3 सप्ताह) में उड़ान भरना संभव है, उसे पता होना चाहिए कि इतने कम समय में बच्चे का खो जाना काफी सामान्य घटना है। बहुतों को कभी पता ही नहीं चलता कि उनका गर्भपात हो गया है। बात बस इतनी है कि मासिक धर्म सामान्य से कुछ दिन बाद आता है।

डॉक्टरों की राय

अधिकांश डॉक्टरों का तर्क है कि प्रारंभिक गर्भावस्था का नुकसान भ्रूण की असामान्यताओं के कारण होता है और इसका बाहरी कारकों से कोई लेना-देना नहीं है। ऐसा माना जाता है कि इस अवधि के दौरान होने वाला गर्भपात अच्छे के लिए होता है। जबरन गर्भधारण से दोषपूर्ण बच्चे का जन्म हो सकता है। इस प्रकार प्रकृति जानबूझकर अव्यवहार्य प्राणी से छुटकारा पाती है। तो इस सवाल का जवाब कि क्या जल्दी उड़ान भरना संभव है, निश्चित रूप से सकारात्मक है। इतने कम समय में गर्भपात की संभावना से उड़ानों में वृद्धि नहीं होती है।

फ्लाइट के दौरान गर्भवती महिलाओं की परेशानी

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में उड़ना संभव है या नहीं, इस बारे में एक महिला की चिंता उसकी भावनात्मक और शारीरिक स्थिति से संबंधित होने की अधिक संभावना है। आने वाली फ्लाइट के बारे में सोचते ही कई महिलाओं को डर लगने लगता है। इसके अलावा, शुष्क हवा, वायुमंडलीय दबाव की बूंदों के साथ-साथ कई घंटों तक एक ही स्थिति में रहने की मजबूरी के कारण बहुत परेशानी होती है।

एक गर्भवती महिला में एरोफोबिया

इस तथ्य के बावजूद कि डॉक्टर उड़ानों पर प्रतिबंध नहीं लगाते हैं, फिर भी, ज्यादातर महिलाएं जो बच्चा पैदा करना चाहती हैं, वे सुनिश्चित नहीं हैं कि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में उड़ान भरना संभव है या नहीं। पत्रिकाएं पढ़ना, विषयगत मंचों पर जाना और ऐसी ही स्थिति का अनुभव करने वाले मित्रों से पूछना स्पष्टता नहीं जोड़ता है। अलग-अलग लोगों से एक ही सवाल पूछना (क्या गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में उड़ना संभव है), आपको हमेशा पूरी तरह से अलग समीक्षाएं मिलती हैं।

यदि एक महिला पहले हवाई जहाज से डरती थी, तो एक दिलचस्प स्थिति में होने के कारण, कहीं उड़ान भरने की आवश्यकता उसके लिए एक वास्तविक दुःस्वप्न में बदल सकती है। कभी-कभी पैनिक अटैक में खुद को चलाने की तुलना में यात्रा न करना बेहतर होता है। अंत में, आप घर के पास एक अच्छा आराम कर सकते हैं।

यदि आपको अभी भी उड़ान भरने की आवश्यकता है, तो शायद सबसे अच्छा तरीका मार्ग पर पुनर्विचार करना और परिवहन के किसी अन्य साधन से यात्रा करना होगा जो गर्भवती महिला का कारण नहीं बनता है

विमान का दबाव गिरता है

किसी विमान के केबिन में दबाव गिरना एक गंभीर खतरा हो सकता है। उनके प्रभाव में, ऐसा हो सकता है जो मां और बच्चे दोनों के लिए घातक हो। विशेष रूप से देर से गर्भावस्था में होने वाली टुकड़ी से डरना चाहिए। यदि तत्काल कार्रवाई नहीं की जाती है, तो गर्भ में ही भ्रूण की मृत्यु हो सकती है, और डॉक्टरों को महिला के जीवन के लिए संघर्ष करना होगा।

यदि एक गर्भवती महिला बवासीर या वैरिकाज़ नसों से पीड़ित है, तो बेहतर है कि यह न पूछें कि क्या गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में उड़ना संभव है। हवाई यात्रा इन बीमारियों को बढ़ा सकती है। कहने की जरूरत नहीं है कि पैरों में दर्द या बवासीर के तेज होने के साथ आराम करना सबसे सुखद नहीं होगा।

उड़ान के दौरान जबरन गतिहीनता

लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने से गर्भवती महिला के लिए काफी अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। इसके अलावा, अवधि जितनी लंबी होगी, स्थिति उतनी ही खराब होगी। सबसे अच्छा, पीठ और पीठ के निचले हिस्से में चोट लगने लगेगी, सबसे खराब स्थिति में, रक्त के थक्के बन सकते हैं। पीठ में अकड़न के दर्द से छुटकारा पाने के लिए, आपको बस अपनी स्थिति बदलने और लेटने की जरूरत है। लेकिन हवाई जहाज में ऐसा संभव नहीं है।

उड़ान की तैयारी

एक गर्भवती महिला के लिए चार घंटे से अधिक समय तक उड़ान में रहना बेहद अवांछनीय है। यदि अवधि अभी लंबी नहीं है, लेकिन गर्भवती मां गंभीर विषाक्तता से पीड़ित है, तो इस सवाल का जवाब कि क्या गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में उड़ना संभव है, स्पष्ट रूप से नकारात्मक होगा। हाथ में बैग लेकर कुछ घंटे बिताना सुखद संभावना नहीं है। इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि ऐसे पड़ोस के आसपास के लोग इसे हल्के ढंग से कहेंगे, खुश नहीं होंगे।

यदि गर्भावस्था 28-36 सप्ताह तक पहुंच गई है, तो अधिकांश एयरलाइनों को डॉक्टर के प्रमाण पत्र की आवश्यकता होगी जो पुष्टि करता है कि महिला अपने और अपने बच्चे को जोखिम के बिना उड़ान स्थानांतरित कर सकती है। वे उन अप्रिय परिस्थितियों के लिए जिम्मेदारी नहीं लेना चाहते हैं जिनमें गर्भवती मां खुद को पा सकती है।

इकोनॉमी क्लास में पहली पंक्ति में स्थित सीटों के लिए टिकट खरीदना बेहतर है। ऐसे में आगे कोई और सीट नहीं होगी और आपके कड़े पैरों को फैलाने के लिए जगह होगी। गलियारे के पास सीटों का चयन किया जाना चाहिए ताकि यदि आवश्यक हो, तो आप जल्दी से शौचालय जा सकें।

यदि आप धन में सीमित नहीं हैं, तो बिजनेस क्लास की पंक्ति में टिकट खरीदना इष्टतम होगा, क्योंकि पंक्तियों के बीच सबसे चौड़ी और सबसे आरामदायक सीटें और लंबी दूरी है। यह सलाह दी जाती है कि विमान की बहुत पूंछ पर स्थित स्थानों पर उड़ान न भरें। केबिन में हवा नाक से पूंछ तक फैलती है, और अंत में, रोगजनक बैक्टीरिया का एक द्रव्यमान जमा हो जाएगा।

टिकट खरीदने से पहले, आपको यह जांचना चाहिए कि आपके द्वारा चुनी गई एयरलाइन में गर्भवती महिलाओं पर कोई प्रतिबंध है या नहीं। यहां तक ​​​​कि अगर एक परामर्श पर जाने के बाद यह पता लगाने के लिए कि क्या प्रारंभिक गर्भावस्था में विमान से उड़ान भरना संभव है, तो डॉक्टर का जवाब सकारात्मक था, फिर भी अप्रिय आश्चर्य से बचने के लिए फिर से पूछना बेहतर है।

उदाहरण के लिए, एअरोफ़्लोत एयरलाइन गर्भावस्था के किसी भी चरण में उड़ानों की अनुमति देती है। सच है, 36 वें सप्ताह से आपके पास डॉक्टर से प्रमाण पत्र होना चाहिए। Rossiya और Transaero Airlines ने 36 सप्ताह के बाद उड़ानों पर प्रतिबंध लगा दिया। UTair 30वें सप्ताह से गर्भवती महिलाओं को अपने विमान में चढ़ने की अनुमति नहीं देता है।

उड़ान को यथासंभव आरामदायक कैसे बनाया जाए?

यात्रा के लिए कपड़े प्राकृतिक सामग्री से बने होने चाहिए और उनमें सबसे सरल कट होना चाहिए। यदि आपको नसों की समस्या है, तो आपको उड़ान की अवधि के लिए विशेष जूते पहनने चाहिए। जूते ढीले होने चाहिए, बिना लेस और फास्टनरों के। आदर्श मातृत्व जूते को हटा दिया जाना चाहिए और हाथों से मुक्त होना चाहिए। पूरी उड़ान के दौरान, आपको जितनी बार संभव हो उठना चाहिए और अपने पैरों को फैलाना चाहिए। सैलून में अपने साथ एक छोटा तकिया ले जाने की सलाह दी जाती है, इसे अपनी पीठ के नीचे रखना सुविधाजनक होगा।

एक गर्भवती महिला को विमान में अपने साथ एक प्राथमिक चिकित्सा किट और एक विनिमय कार्ड ले जाने की आवश्यकता होती है। उड़ान निस्संदेह एक तनावपूर्ण स्थिति है। हालांकि, सभी सुरक्षा उपायों के अधीन, यह काफी स्वीकार्य है।

जब एक महिला "स्थिति में" होती है, तो उसे निश्चित रूप से अपना ख्याल रखना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था की पूरी अवधि एक बहुत ही कठिन और तनावपूर्ण स्थिति है। इस अवसर पर, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों का अक्सर एक सवाल होता है - क्या गर्भवती महिला को हवाई जहाज पर उड़ाना संभव है?

अपने आप में, हवा में उड़ना भी एक तनावपूर्ण स्थिति है, शारीरिक से लेकर नैतिक तक। उड़ना काफी खतरनाक है। और महिलाओं को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि अपने लिए निर्णय लेने के लिए क्या जोखिम मौजूद हैं - क्या उड़ान भरना आवश्यक है? गर्भवती लड़कियों के लिए सबसे बड़े खतरों पर प्रकाश डाला गया है: दबाव बढ़ना, ऑक्सीजन की कमी और थ्रोम्बोम्बोलिक जटिलताएं।

एक गर्भवती महिला पर्यावरण में होने वाले विभिन्न परिवर्तनों के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। इसलिए, जब कोई विमान उड़ान भर रहा हो या उतर रहा हो, तो दबाव की समस्या हो सकती है। शरीर के आधार पर, प्रत्येक लड़की अपने तरीके से उड़ान भरती है। व्यवहार में, यह लंबे समय से साबित हुआ है कि समय से पहले जन्म एक हवाई जहाज पर होता है। और यह न केवल दबाव और तनाव के कारण, बल्कि योग्य सहायता की कमी के कारण बच्चे और प्रसव में महिला दोनों के लिए खतरनाक है। किसी भी मामले में, उड़ान से पहले, आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, गर्भाशय ग्रीवा को मापना चाहिए और अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना चाहिए। अस्वीकृत परिणामों के मामले में या हवाई जहाज में जन्म देने का जोखिम होने पर, एयरलाइन को अपनी सेवाओं के कार्यान्वयन में युवती को मना करने का अधिकार है। भले ही डेडलाइन पहले ही लेट हो गई हो, लेकिन लड़की को उड़ान नहीं भरनी चाहिए। एकाधिक गर्भधारण के लिए भी यही सच है।

विमान में सवार होने वाली सभी भावी माताओं को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि उन्हें ऑक्सीजन की कमी का अनुभव हो सकता है। और यह भ्रूण को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। महिला घबराहट और चिंतित होने लगती है और बच्चा हाइपोक्सिया से पीड़ित होने लगता है। इससे बचने का एक ही उपाय है। आपको अपने आप को एक साथ खींचने की जरूरत है, सब कुछ अपने सिर से बाहर फेंक दो, एक गहरी सांस लें और आराम करें। कठिन और तनावपूर्ण स्थितियों में कुछ लड़कियों को अक्सर एनीमिया का गंभीर रूप होता है। इस मामले में, उड़ान सख्त वर्जित है।

घनास्त्रता को सबसे हल्की जटिलताओं में से एक माना जाता है। गर्भावस्था के दौरान, उड़ान के दौरान थ्रोम्बोम्बोलिक जटिलताएं इस तथ्य के कारण हो सकती हैं कि आपको लगातार बैठने की आवश्यकता है। पैरों में रक्त का थक्का बन सकता है, जिससे गहरी शिरा घनास्त्रता हो सकती है। और लंबी उड़ान के दौरान असहज कुर्सी पर सब कुछ खराब हो जाता है। इस समस्या के कई समाधान हैं। सबसे पहले, आप संपीड़न स्टॉकिंग्स का उपयोग कर सकते हैं। वे उड़ान को आसान बनाते हैं। दूसरे, आपको बहुत सारा पानी पीने की ज़रूरत है, लेकिन साधारण। और कैफीन के साथ कभी नहीं। तीसरा, एक शांत उड़ान के दौरान अशांति और हवा की जेब के अभाव में, आप केबिन के चारों ओर थोड़ा घूम सकते हैं। लेकिन यह बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए।

वैज्ञानिकों द्वारा हाल के अध्ययनों ने साबित कर दिया है कि उड़ान गर्भावस्था की स्थिति के साथ-साथ विकिरण को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। उड़ानें कम होनी चाहिए। ब्रह्मांडीय रेडियोधर्मी विकिरण काल्पनिक नहीं है। इससे पहले, मनुष्यों पर हवा में विकिरण के प्रभाव का अध्ययन विशेष रूप से नासा में अंतरिक्ष यात्रियों की सुरक्षा बढ़ाने के लिए किया गया था।

जब तक कोई व्यक्ति समुद्र तल पर कहीं भी रहता है, तब तक वह वातावरण की एक मोटी परत से सुरक्षित रहता है और सालाना 2 एक्स-रे के बराबर विकिरण की खुराक प्राप्त करता है। यह सुरक्षित है। लेकिन आकाश में, जहां विमान चुपचाप उड़ते हैं, यह परत बहुत कम हो जाती है, जो बदले में, विकिरण जोखिम में वृद्धि की ओर ले जाती है। 90 के दशक में वापस, यूएस फेडरल एविएशन एडमिनिस्ट्रेशन ने इस तथ्य को मान्यता दी कि एक विमान पायलट को उच्च विकिरण वाले स्थान पर काम करने वाले व्यक्ति के रूप में प्रति वर्ष उतना ही विकिरण जोखिम प्राप्त होता है। लेकिन यह गर्भवती लड़कियों के घबराने और स्पष्ट रूप से उड़ान भरने से इनकार करने का कारण नहीं है। शोधकर्ताओं और वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि अगर आप बार-बार उड़ते हैं, तो भ्रूण को कोई खतरा नहीं होगा।

यदि हम आकाश और जमीन पर एक्सपोजर की तुलना करते हैं, तो निम्न चित्र आत्मविश्वास से देखा जा सकता है - सात घंटे की उड़ान में, एक व्यक्ति छाती एक्स-रे के संपर्क में 2.5 गुना कम विकिरण के संपर्क में आता है। और हवाई अड्डे पर मेटल डिटेक्टरों से गुजरते समय विकिरण की एक खुराक मिलने के डर के लिए, आप आमतौर पर शांत हो सकते हैं। हवाई अड्डे के अधिकारियों का दावा है कि फ्रेम बहुत कमजोर चुंबकीय क्षेत्र पैदा करता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए किस तिमाही में उड़ान भरना उचित है?

उन्नत स्त्रीरोग विशेषज्ञ गर्भवती महिलाओं को दूसरी अवधि में उड़ान भरने की सलाह देते हैं, अर्थात् 14 वें से 28 वें सप्ताह तक। पहली अवधि में, गर्भपात का खतरा होता है, क्योंकि बच्चा अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है (इस स्तर पर, गर्भवती महिलाएं अक्सर विषाक्तता से पीड़ित होती हैं)। तीसरी तिमाही में, समय से पहले जन्म की बहुत बड़ी संभावना होती है। पेट पहले से ही काफी बड़ा है, इस वजह से बैठने में असहजता होती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई यात्रा प्रतिबंध तीन श्रेणियों में आते हैं:

• तीसरी तिमाही में। यदि सिंगलटन - 36 वें सप्ताह के बाद, यदि एकाधिक - 32 वें सप्ताह के बाद।
• गर्भपात के खतरे के साथ, जटिल गर्भावस्था के साथ, विभिन्न विकृति की उपस्थिति में।
• आप पहले सप्ताह में जन्म देने के बाद उड़ नहीं सकती हैं।

प्रतिबंधों की संख्या और उनकी जटिलता न केवल श्रम में महिला की स्थिति से भिन्न हो सकती है, बल्कि देश या एयरलाइन के नियमों के अनुसार भी भिन्न हो सकती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि किसी लड़की को प्रीक्लेम्पसिया है, प्लेसेंटल प्रस्ताव है, या एनीमिया गंभीर है, तो ब्रिटिश डॉक्टर उड़ानों पर रोक लगाते हैं।

यदि गर्भवती मां को समय से पहले प्लेसेंटल एब्डॉमिनल या कम प्लेसेंटेशन का खतरा है, तो आप विमान से नहीं उड़ सकते। यदि भ्रूण गलत स्थिति में पड़ा हो, जब प्रसव में महिला में लाल रक्त कोशिकाओं की दर कम हो या सिकल सेल एनीमिया हो, तो उड़ान भरना भी अवांछनीय है।

स्पॉटिंग के मामले में, या अगर लड़की अस्पताल में थी, साथ ही साथ भारी सांस लेने, फुफ्फुसीय और हृदय रोगों के मामले में, पेट के अंगों पर एक ऑपरेशन हाल ही में किया गया है (उदाहरण के लिए, परिशिष्ट हटा दिया गया था)। मध्य कान और साइनस में भड़काऊ प्रक्रियाओं के दौरान अनुशंसित नहीं है।

गर्भवती महिलाओं के लिए एयरलाइन नियम मानक

लड़कियों की स्थिति में उड़ानों के बारे में प्रत्येक कंपनी के अपने नियम हैं। इसलिए, टिकट खरीदने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा। अगर तीसरी तिमाही आ गई है और लड़की के जन्म से एक महीना पहले बाकी है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से विशेष अनुमति लेनी होगी। यदि नियत तारीख 37 वां सप्ताह है (समय से पहले जन्म हो सकता है) तो एयरलाइन उड़ानों पर प्रतिबंध लगाती है। साथ ही, उड़ान के लिए लड़की के पास एक एक्सचेंज कार्ड होना चाहिए, जो एयरलाइन द्वारा प्रदान किया जाता है। एक शर्त एक विशेष दस्तावेज पर हस्ताक्षर करना है, अर्थात् लड़की की सहमति इस तथ्य के लिए कि एयरलाइन स्वास्थ्य की स्थिति के लिए जिम्मेदार नहीं है। प्रत्येक कंपनी के नियम अलग-अलग होते हैं और परिवर्तन के अधीन होते हैं, इसलिए पहले से जांच कर लेना सबसे अच्छा है।

एयरलाइन आवश्यकताओं के उदाहरण:

- एअरोफ़्लोत: जिन गर्भवती महिलाओं की डिलीवरी अगले चार सप्ताह के भीतर संभव है, उन्हें उड़ान के लिए डॉक्टर की लिखित सहमति देनी होगी। चिकित्सा प्रमाण पत्र उड़ान से सात दिन पहले जारी नहीं किया जाता है।

- ट्रांसएरो: गर्भवती महिलाओं को उड़ान भरने की अनुमति दी जाती है यदि यह अपेक्षित प्रसव की तारीख से 4 सप्ताह पहले नहीं होती है, और यदि समय से पहले जन्म का कोई खतरा नहीं है। एयरलाइन को स्वास्थ्य की स्थिति पर एक एक्सचेंज कार्ड और एक पुष्ट चिकित्सा रिपोर्ट प्रदान करना आवश्यक है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को एक गारंटी दायित्व पर हस्ताक्षर करने की आवश्यकता होती है, जो उड़ान के कारण संभावित प्रतिकूल परिणामों के लिए दायित्व की अनुपस्थिति को संदर्भित करता है।

- "एयरफ़्रांस": एयरफ़्रांस की उड़ानों में "स्थिति में" महिलाओं को डॉक्टर के प्रमाणपत्र के बिना अनुमति है। लेकिन एयरलाइन प्रबंधन दृढ़ता से अनुशंसा करता है कि महिलाएं सुरक्षा के हित में डॉक्टर से परामर्श लें।

• बचत कारक को छोड़ दें और बिजनेस क्लास का टिकट खरीदें। चौड़ी और आरामदायक कुर्सियाँ हैं जो असुविधा को कम करती हैं।
• इकोनॉमी क्लास में एक बार पहली पंक्ति में बैठना बेहतर होता है। आगे कोई अन्य कुर्सी नहीं है, जिसका अर्थ है कि आप अपेक्षाकृत अधिक खिंचाव कर सकते हैं। और हवा की गति (नाक से पूंछ तक) के कारण लड़की को अपने फेफड़ों में ऑक्सीजन की कमी महसूस नहीं होगी।
• किनारे पर बैठना सबसे अच्छा है। गर्भवती माँ की विशेष स्थिति के कारण, आपको अक्सर शौचालय के कमरे में जाना पड़ता है। किनारे से नीचे बैठकर, लड़की अपने और अपने आसपास के लोगों के लिए उड़ान को आसान बनाती है।
• आरामदायक और प्राकृतिक कपड़े पहनने चाहिए। तकिये का सेवन करने की भी सलाह दी जाती है। इसे सिर, पेट या पैरों के नीचे रखा जा सकता है।
• उड़ान के दौरान खूब पानी पिएं, लेकिन कार्बोनेटेड नहीं। कॉफी या कैफीन युक्त अन्य पेय न पिएं।
• कृपया अपना भोजन स्वयं लाएं। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि एयरलाइन द्वारा प्रदान किया गया भोजन और उसकी महक आपके स्वाद के अनुरूप न हो।
• सीट बेल्ट को पेट के नीचे से बांधा जाना चाहिए, ताकि भ्रूण पर दबाव न पड़े।
• आप उड़ान के दौरान अपने जूते उतार सकते हैं। अपने पैरों को पार न करें, रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है। समय-समय पर बछड़े का विशेष व्यायाम करें।
• आपके पास एक एक्सचेंज कार्ड होना चाहिए। इस घटना में कि लड़की खुद उड़ती है, आपके पास रिश्तेदारों (माँ, पिताजी, पति) का फोन नंबर होना चाहिए। ब्लड ग्रुप होना वांछनीय है।

लेकिन अगर विमान में जन्म अभी भी शुरू हो तो क्या करें?

विश्व अभ्यास में, उड़ान के दौरान सुरक्षित प्रसव से जुड़े कई मामले हैं। इस घटना में कि जन्म शुरू हो गया है, जब उड़ान का समय समाप्त हो रहा है, चालक दल के कप्तान शहर के डिस्पैचर से संपर्क करते हैं। बदले में महिला को गैंगवे से अस्पताल पहुंचाने के लिए विशेष वाहन ऑनलाइन तैयार किया जा रहा है। अधिकांश एयरलाइनों के नियमों के अनुसार, फ्लाइट अटेंडेंट को प्राथमिक चिकित्सा का प्रशिक्षण दिया जाता है। इसलिए, संकुचन के मामले में, वे विमान में महिला को प्रसव पीड़ा में मदद करने में सक्षम होंगे। लेकिन फिर भी बच्चे और महिला दोनों को खोने का एक बड़ा खतरा है, इसलिए सभी स्त्रीरोग विशेषज्ञ-विशेषज्ञ दृढ़ता से सलाह देते हैं कि गर्भावस्था के अंतिम चरणों में उड़ान न भरें।

तो, अपने आप से सवाल पूछना - क्या एक गर्भवती महिला को हवाई जहाज पर उड़ाना संभव है, एक तार्किक उत्तर उठता है - केवल तभी जब कोई मतभेद न हो और गर्भवती मां और भ्रूण को कोई संभावित नुकसान न हो। एयरलाइन के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। एक बार जब आपको उसकी मंजूरी मिल जाती है, तो आप विमान को उड़ाने में सक्षम होंगे।

क्या गर्भावस्था के दौरान उड़ानें खतरनाक हैं, यात्रा का आयोजन करने के लिए कौन सा महीना बेहतर है, पेट को "परिवहन" करने के नियम और परेशान करने वाले सवालों के अन्य उपयोगी उत्तर।

गर्भावस्था कई अलग-अलग पूर्वाग्रहों में घिरी हुई है। दादी कहती हैं कि तुम बाल नहीं कटवा सकते, माँ कहती है कि तुम बच्चे के लिए पहले से दहेज नहीं खरीद सकते; हम हजारों बकवास निर्देशों को अस्वीकार करते हैं और अपने सामान्य व्यस्त जीवन का नेतृत्व करना जारी रखते हैं, काम करना जारी रखते हैं, ब्यूटी सैलून में जाते हैं और यात्रा करते हैं ... लेकिन क्या सभी यात्राएं गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त हैं? सबसे संदिग्ध चीज विमान है। क्या दादी के पूर्वाग्रह को उड़ाने के खतरे हैं या क्या यह खतरा वास्तव में मौजूद है? उड़ान के बारे में डॉक्टर आम सहमति में नहीं आए हैं: अधिकांश बड़े करीने से कहेंगे कि यह गर्भवती महिलाओं के लिए एक "अवांछनीय जोखिम" है।

क्या डरा सकता है?

1. दबाव गिरता है। अपरिपक्व जन्म

यह ज्ञात है कि गर्भवती महिलाएं दबाव की बूंदों के प्रति बेहद संवेदनशील होती हैं, उड़ान के दौरान एक अपरिहार्य घटना, विशेष रूप से टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान ध्यान देने योग्य। एक महिला इसे कैसे सहेगी, यह निश्चित रूप से कहना असंभव है। एक राय है कि वायुमंडलीय दबाव में तेज गिरावट समय से पहले जन्म का कारण बन सकती है। हालांकि, इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। बेशक, समय से पहले जन्म असामान्य नहीं हैं, वे पृथ्वी पर हो सकते हैं। लेकिन यह हवा में है कि बच्चों के लिए पुनर्जीवन, डॉक्टरों की एक टीम और योग्य सहायता प्रदान करने का अवसर नहीं होगा।

आप गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई को मापकर अल्ट्रासाउंड पर समय से पहले जन्म के जोखिम का पता लगा सकते हैं। कई एयरलाइंस उन महिलाओं की उड़ान पर प्रतिबंध लगा रही हैं जिनके पास विमान में मातृत्व के आनंद का अनुभव करने की उच्च संभावना है। इनमें देर से गर्भवती महिलाएं, कई गर्भधारण वाली महिलाएं, और जिनका पहले से ही समय से पहले जन्म का इतिहास है।

2. ऑक्सीजन की कमी

उड़ान के दौरान विमान के केबिन में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है। यह तथ्य गर्भवती महिलाओं की बहुत सारी अशांति से भी जुड़ा हुआ है, जो तुरंत अपने सिर में गर्भ में बच्चे के ऑक्सीजन भुखमरी की भयानक तस्वीरें खींचती हैं। स्विस प्रोफेसर आर. हुह उन्हें शांत करने के लिए तैयार हैं। उन्होंने शोध किया, स्वस्थ गर्भवती महिलाओं के शरीर पर सापेक्ष हाइपोक्सिया के प्रभाव का अध्ययन किया और चिंता का कोई कारण नहीं पाया: मां के रक्त की गैस संरचना या भ्रूण की प्रतिक्रियाओं में कोई विचलन नहीं था। इसलिए आधुनिक विज्ञान आमतौर पर यह स्वीकार करता है कि रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति में मामूली कमी गर्भवती महिलाओं के लिए खतरा पैदा नहीं करती है। सच है, केवल स्वस्थ गर्भवती महिलाओं को ध्यान में रखा गया था। एनीमिया से पीड़ित महिलाओं के लिए ऑक्सीजन की कमी और भी मुश्किल होगी। गंभीर एनीमिया उड़ान के लिए एक सीधा contraindication है।

3. रक्त ठहराव, शिरापरक रोग और थ्रोम्बोम्बोलिक जटिलताएं

घनास्त्रता का गठन, यानी पैरों की नसों में रक्त का थक्का, शायद सबसे गंभीर खतरा है जो गर्भवती महिलाओं को लंबी उड़ानों के दौरान स्थिर बैठने के दौरान खुद को उजागर करता है। डॉक्टर उदास रूप से रिपोर्ट करते हैं कि गर्भवती महिलाओं में गहरी शिरापरक घनास्त्रता विकसित होने का जोखिम लगभग उसी उम्र की गैर-गर्भवती महिलाओं में इसे विकसित करने के जोखिम से 5 गुना अधिक है।

गर्भावस्था अपने आप में शिरापरक थ्रोम्बोम्बोलिज़्म के लिए एक जोखिम कारक है, और अर्थव्यवस्था वर्ग की सीट पर लंबे समय तक बैठने से स्पष्ट रूप से स्थिति में सुधार नहीं होता है। इसलिए, आपको कुछ सरल सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है: संपीड़न स्टॉकिंग्स का उपयोग करें, उड़ान में अधिक बार पानी पिएं, कैफीनयुक्त पेय छोड़ दें और कम से कम 10 मिनट प्रति घंटे धीरे-धीरे विमान के केबिन के चारों ओर घूमें।

4. विकिरण के संभावित जोखिम

कॉस्मिक रेडिएशन कोई मिथक नहीं है। सच है, यह मुख्य रूप से नासा जैसे संस्थानों में अंतरिक्ष यात्रियों के संपर्क के खतरे के कारण अध्ययन किया जाता है।

जब तक हम समुद्र तल के पास कहीं रहते हैं, वातावरण की एक मोटी परत के नीचे (यह विकिरण के लिए एक प्राकृतिक बाधा के रूप में कार्य करता है), हमें सालाना दो एक्स-रे के बराबर विकिरण की एक खुराक प्राप्त होती है। यह सुरक्षित माना जाता है।

हालांकि, ऊंचाई पर जहां आधुनिक विमान उड़ान भरते हैं, अंतरिक्ष को जीतने का लक्ष्य नहीं रखते, वातावरण की सुरक्षात्मक परत जमीन की तुलना में बहुत कम है। 90 के दशक की शुरुआत में, यूएस फेडरल एविएशन एडमिनिस्ट्रेशन ने यह स्वीकार करते हुए एक पेपर जारी किया कि विमान के पायलट एक वर्ष में लगभग उसी तरह से विकिरणित होते हैं जैसे कि बढ़े हुए विकिरण खतरे वाली सुविधाओं में।

और उन गर्भवती महिलाओं के लिए जो एयरलाइनर के पायलट के रूप में काम नहीं करती हैं, आपको अभी भी घबराना नहीं चाहिए। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि कम उड़ानें भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालती हैं। उदाहरण के लिए, एक ट्रान्साटलांटिक उड़ान (जो कम से कम 7 घंटे तक चलती है) के दौरान, एक व्यक्ति छाती के एक्स-रे की तुलना में 2.5 गुना कम विकिरणित होता है।

जहां तक ​​एक्सपोजर की बात है, जो एयरपोर्ट पर मेटल डिटेक्टर से गुजरते समय हमेशा डरावना होता है, तो आपको बिल्कुल भी घबराना नहीं चाहिए। हवाई अड्डे के कर्मचारी आश्वस्त करते हैं कि फ़्रेम का संचालन केवल एक कमजोर चुंबकीय क्षेत्र पर आधारित है।

गर्भावस्था की अवधि: उड़ान भरने का सबसे अच्छा समय कब है

एक उड़ान के लिए सबसे अनुकूल समय है , से . पहली तिमाही में, गर्भपात का खतरा होता है, बच्चे के मुख्य अंग अभी तक नहीं बने हैं, और यात्री को विषाक्तता के अप्रिय लक्षणों से पीड़ित होने की संभावना है। तीसरी तिमाही में, समय से पहले जन्म का एक उच्च जोखिम होता है, इसके अलावा, गर्भवती महिला के पेट के आकार के कारण, यह एक तंग हवाई जहाज की सीट में बस असहज हो सकता है।

हालांकि, दूर देशों में छुट्टी के बारे में निर्णय लेने का मुख्य मार्गदर्शक अभी भी आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ की राय होनी चाहिए, क्योंकि यह वह है जो आपकी गर्भावस्था की सभी जटिलताओं के बारे में जानता है और संभावित समस्याओं से अवगत है। अपने डॉक्टर से मिलने जाते समय, आपको गर्भकालीन आयु, जन्म की अनुमानित तिथि, साथ ही एक संक्षिप्त संदेश "इस तरह और इस तरह के उड़ान के लिए कोई मतभेद नहीं है" का संकेत देने वाला एक प्रमाण पत्र लेना चाहिए। इससे पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको एक अतिरिक्त विश्लेषण करने के लिए कह सकते हैं या अंत में आपकी चिंताओं को दूर करने के लिए अल्ट्रासाउंड के लिए जा सकते हैं।

यदि सब कुछ क्रम में है, तो, सबसे अधिक संभावना है, डॉक्टर विश्व स्वास्थ्य संगठन से सहमत होंगे, जो केवल ऐसे मामलों में विमान में चढ़ने की अनुशंसा नहीं करता है:

• गर्भावस्था 36 सप्ताह से अधिक (कई गर्भावस्था के साथ अधिक);
• जटिल गर्भावस्था (गर्भावस्था की विकृति, गर्भपात का खतरा, आदि);
• जन्म के सात दिनों के भीतर।

और ग्रेट ब्रिटेन के रॉयल कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स प्लेसेंटा प्रिविया, प्रीक्लेम्पसिया और गंभीर एनीमिया को उड़ान के लिए पूर्ण contraindications मानते हैं। सापेक्ष contraindications में समय से पहले जन्म और सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा के समय से पहले अलगाव का जोखिम शामिल है; मध्यम रक्ताल्पता, कम अपरा (गर्भधारण से), गर्भावस्था के किसी भी चरण में जननांग पथ से खूनी निर्वहन की उपस्थिति, आक्रामक प्रक्रियाएं, कई गर्भावस्था (बाद में), और दूसरी छमाही में भ्रूण की असामान्य स्थिति)।

गर्भवती महिलाओं के लिए एयरलाइन आवश्यकताएँ

यात्रा करने से पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि गर्भवती महिलाओं के संबंध में आपके द्वारा चुनी गई एयरलाइन किन नियमों का पालन करती है। उनकी अलग-अलग आवश्यकताएं हैं। उदाहरण के लिए, एअरोफ़्लोत वेबसाइट पर ऐसी जानकारी है: "अगले चार हफ्तों के भीतर जिन गर्भवती महिलाओं का जन्म होने की उम्मीद है, उन्हें उड़ान के लिए डॉक्टर की लिखित सहमति देनी होगी। एक चिकित्सा परीक्षा शुरू होने से 7 दिन पहले जारी नहीं की जानी चाहिए। उड़ान के।"

और ट्रांसएरो रिपोर्ट करता है: "गर्भवती महिलाओं की उड़ान की अनुमति है, बशर्ते कि यह जन्म की अपेक्षित तारीख से चार सप्ताह पहले नहीं की जाती है और समय से पहले जन्म का कोई खतरा नहीं है। एक गर्भवती महिला की स्थिति के बारे में जानकारी, जिसकी पुष्टि ए मेडिकल रिपोर्ट और एक एक्सचेंज कार्ड, एयरलाइनों को प्रदान किया जाना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं की उड़ान संभव है बशर्ते कि उड़ान से पहले एक गारंटी दायित्व पर हस्ताक्षर किए गए हों, जो यह निर्धारित करता है कि एयरलाइन गर्भवती महिला और भ्रूण के लिए उड़ान के दौरान और इसके परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले प्रतिकूल परिणामों के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं उठाती है। उड़ान।

AirFrance को किसी भी कागजी कार्रवाई की आवश्यकता नहीं है: "गर्भवती महिलाओं को बिना डॉक्टर के नोट के Air France की उड़ानों में अनुमति दी जाती है। इसके बावजूद, हम अभी भी अनुशंसा करते हैं कि आप यात्रा करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।"

किसी भी मामले में, उड़ान से ठीक पहले ऐसी जानकारी को स्पष्ट करना बेहतर होता है, क्योंकि ऐसा होता है कि एयरलाइंस अपने नियमों को बदल देती है।

एक सफल उड़ान के लिए नियम

1. टिकट खरीदना, निश्चित रूप से, बिजनेस क्लास में बेहतर है: सीटें व्यापक और आम तौर पर अधिक आरामदायक होती हैं। इकोनॉमी क्लास में, आप आगे की पंक्ति में बैठने के लिए कह सकते हैं, जहाँ आप आगे की सीट पर अपने घुटनों को टिकाए बिना अपने पैरों को फैला सकते हैं। इसके अलावा, विमान में नाक से पूंछ तक हवा का प्रवाह - आगे की सीट पर सांस लेना आसान होगा। आपको खिड़की वाली सीट नहीं चुननी चाहिए, आपको बार-बार उठने और गलियारे में बाहर जाने में सक्षम होना चाहिए।
2. उड़ान के कपड़े आरामदायक, ढीले-ढाले और सांस लेने योग्य होने चाहिए। केबिन में, आप कुछ तकिए पकड़ सकते हैं - गर्दन के नीचे और कहीं और अधिकतम आराम सुनिश्चित करने के लिए।
3. निर्जलीकरण से बचने के लिए, खूब पानी पिएं और मूत्रवर्धक (कॉफी, सोडा) से बचें।
4. सीट बेल्ट बांधा जाना चाहिए; छोड़ें यह पेट के नीचे होना चाहिए।
5. उड़ने से पहले अपने जूते उतार दें। क्रॉस लेग्ड न बैठें, इससे पैरों में ब्लड सर्कुलेशन मुश्किल हो जाता है। समय-समय पर बछड़े की मांसपेशियों को तनाव देना और सैलून के चारों ओर घूमना समझ में आता है।
6. तरोताजा होने में सक्षम होने के लिए, अपने साथ समुद्री जल नाक स्प्रे और थर्मल वॉटर स्प्रे लें।
7. अपना एक्सचेंज कार्ड हमेशा अपने पास रखें, साथ ही एक नोट जो आपके ब्लड ग्रुप और किसी प्रियजन के फोन नंबर को दर्शाता हो (यदि आप अकेले या केवल बच्चों के साथ उड़ान भर रहे हैं)।

क्या गर्भवती महिलाएं हवाई जहाज में उड़ सकती हैं? असमान उत्तर "हां" है। एक गर्भवती महिला बीमार या विकलांग नहीं होती है, वह अन्य लोगों की तुलना में शरीर की थोड़ी अधिक विशेष अवस्था में होती है। यह उसे नींद, पोषण और शारीरिक गतिविधि के कुछ नियमों का पालन करने के लिए बाध्य करता है, लेकिन उसे मानवता के कुछ लाभों का आनंद लेने से नहीं रोकता है। मुख्य बात यह है कि किसी भी मुद्दे को दिमाग से सुलझाया जाए और पर्याप्त सावधानी बरती जाए।

उड़ान से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, जो आपके शरीर की सभी विशेषताओं और मौजूदा बीमारियों से अवगत है। आदर्श विकल्प गोल्डन मीन है, यानी पहली तिमाही और प्रसव से 2-3 महीने पहले का समय कहीं है। गंभीर बीमारियों या पुरानी बीमारियों की अनुपस्थिति में बार-बार होने का खतरा - कोई भी आपको विमान से यात्रा करने से मना नहीं कर सकता (आपके डॉक्टर को छोड़कर, बिल्कुल)। यहां तक ​​​​कि अगर आपके पास उड़ानों के लिए मतभेद हैं, तो ट्रेन या नियमित कार से यात्रा के रूप में हमेशा एक विकल्प होता है।

समय सीमा: कब, कहाँ, क्यों?

एक राय है कि पहली तिमाही में महिलाओं के लिए उड़ानें सख्ती से contraindicated हैं, क्योंकि वे बच्चे में विकृतियों को भड़का सकते हैं। सबसे खराब स्थिति में, माँ को सहज गर्भपात का भी सामना करना पड़ सकता है। दुर्भाग्य से, इस राय का समर्थन या खंडन करने के लिए कोई विश्वसनीय डेटा नहीं है। हालांकि, इसे सुरक्षित रूप से खेलना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, क्योंकि सक्रिय ऑर्गोजेनेसिस प्रारंभिक चरण में होता है, अर्थात भ्रूण के अंगों और प्रणालियों का बिछाने। और कोई भी बाहरी प्रभाव वास्तव में उसे प्रभावित कर सकता है, जिससे विकास संबंधी विसंगतियाँ हो सकती हैं।

अपनी यात्रा की योजना पहले से बना लें, और बेहतर - बाद की तारीख के लिए पुनर्निर्धारित करें

उड़ान को मना करने का एकमात्र कारण 36-37 सप्ताह से अधिक है, जब महिला का शरीर धीरे-धीरे बच्चे के जन्म के लिए तैयार होने लगता है। और चूंकि एक हवाई जहाज पर उड़ान भरना न केवल एक शारीरिक भार है, बल्कि एक मनो-भावनात्मक भी है, यह समय से पहले जन्म को भड़का सकता है। इसलिए, यदि आपकी समय सीमा 36 सप्ताह में विदेश में बीत चुकी है, तो किसी अन्य परिवहन का उपयोग करें या यात्रा के साथ थोड़ा इंतजार करें।

यदि आपका कार्यकाल 30 सप्ताह की सीमा से अधिक है, तो उड़ानें आपके लिए contraindicated नहीं हैं, लेकिन आपके पास अपने कार्यकाल और स्वास्थ्य स्थिति के बारे में दस्तावेजों के साथ एक एक्सचेंज कार्ड होना चाहिए जो हवाई यात्रा की अनुमति देता है। एयरलाइन पहले आपको गारंटी पत्र पर हस्ताक्षर करने की पेशकश करके उड़ान के दौरान आपके स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदारी को अस्वीकार करने का अधिकार भी सुरक्षित रखती है। इस पर तभी हस्ताक्षर करें जब आप अपनी भलाई में पूरी तरह से आश्वस्त हों और आप इस तरह की यात्रा को अच्छी तरह से और जटिलताओं के बिना सहन कर सकें।

मिथक या सच्चाई?

सभी ने सुना है कि कोई भी हवाई यात्रा गर्भवती महिला के शरीर के लिए खतरनाक हो सकती है। हालांकि, हर कोई तथ्यों के साथ इसका समर्थन करते हुए अपने वाक्यांश पर पूरी तरह से बहस और पुष्टि करने में सक्षम नहीं होगा। तो गर्भवती माताओं के लिए उड़ानों का संभावित खतरा क्या है?

यह व्यापक रूप से माना जाता है कि जमीन और आकाश में दबाव में अंतर भ्रूण के मूत्राशय के टूटने को भड़का सकता है, और इसके परिणामस्वरूप, समय से पहले जन्म हो सकता है। हालांकि, चिकित्सा में, ऐसे मामले असामान्य नहीं होते हैं जब भ्रूण मूत्राशय नियत तारीख से 1-2 सप्ताह पहले फट जाता है और मां और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा नहीं होता है। इसलिए हम इस परिदृश्य को खारिज नहीं करते हैं, लेकिन हम इसे स्वास्थ्य के लिए संभावित रूप से खतरनाक भी नहीं मानते हैं।

एक सिद्धांत यह भी है कि एक छोटे विमान के केबिन में ऑक्सीजन की कमी से भ्रूण का हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) हो सकता है, खासकर अगर महिला को स्वास्थ्य समस्याएं (एनीमिया या प्लेसेंटल पैथोलॉजी) हैं। सबसे पहले, अगर केबिन में ऑक्सीजन की इतनी तीव्र कमी होती, तो उड़ान के बीच में सभी यात्रियों की मौत हो जाती। जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसा कभी कुछ नहीं हुआ है, इसलिए यह एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है। दूसरे, जैसा कि हमने ऊपर कहा, उड़ान के लिए आपको अपने स्वास्थ्य की संतोषजनक स्थिति की पुष्टि करने वाले डॉक्टर से प्रमाण पत्र की आवश्यकता होती है। मध्यम/गंभीर रक्ताल्पता या प्लेसेंटा की विकृति की उपस्थिति में, डॉक्टर आपको ऐसा प्रमाण पत्र जारी नहीं करेगा।

आरामदायक कुर्सी और अच्छी कंपनी - उड़ान के लिए आदर्श स्थिति

केवल अपेक्षाकृत अच्छी तरह से स्थापित राय का हवाई जहाज की सीटों के साथ क्या करना है। उनकी असुविधा के कारण, पैरों में रक्त का ठहराव दिखाई दे सकता है, जो वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस से ग्रस्त महिलाओं में contraindicated है। हालांकि, कुछ कंपनियां गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष कुर्सियों की पेशकश करती हैं, आपको बस उनकी उपलब्धता के बारे में एयरलाइन प्रबंधक से जांच करनी होगी।

हर कोई यह भी जानता है कि उड़ानों के दौरान एक अप्रिय नाक की भीड़ और यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक बहती नाक भी होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि केबिन में हवा शुष्क है और वेंटिलेशन सिस्टम विमान के भीतर पर्याप्त वायु विनिमय प्रदान नहीं कर सकते हैं। नतीजतन, नाक और मौखिक गुहा की श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है, जिससे गले में खराश और एक सामान्य सर्दी की अनुभूति होती है। हालांकि, स्थिति को बेहतर के लिए बदलना काफी सरल है। आपको बस अपने आस-पास की हवा को विशेष स्प्रे के साथ नम करने की जरूरत है, पानी पिएं (यदि आपके पास एडिमा की प्रवृत्ति है तो बहुत अधिक नहीं) और श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने के लिए बूंदों / मलहम का उपयोग करें।

एयरलाइन अधिकार: जाने दें या न दें

एयरलाइंस, अंतरराष्ट्रीय संरचनाओं के रूप में, विभिन्न स्थितियों में कर्मियों के कार्यों को नियंत्रित करने वाले नियमों और विनियमों का एक स्पष्ट सेट है। ऐसे नियम स्पष्ट रूप से कहते हैं कि एयरलाइन कर्मचारी गर्भवती महिला की हवाई यात्रा से इनकार करने का अधिकार सुरक्षित रखते हैं यदि:

• 30 सप्ताह से अधिक गर्भवती
• एक महिला के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में डॉक्टर से कोई एक्सचेंज कार्ड और प्रमाण पत्र नहीं है

यहां तक ​​​​कि अगर ये शर्तें पूरी होती हैं, तो कर्मचारी महिला को हस्ताक्षर के लिए गारंटी (और चाहिए!) प्रदान कर सकते हैं, जिसके तहत कंपनी हवाई यात्रा के दौरान संभावित जटिलताओं और गर्भवती महिला की स्थिति में गिरावट के लिए सभी जिम्मेदारी से इनकार करती है। इस प्रकार, कंपनी न केवल हवा में एक अप्रत्याशित स्थिति के मामले में अपनी सुरक्षा की रक्षा करती है, बल्कि भविष्य की मां के निर्णय के बारे में जागरूकता की भी जांच करती है।

गर्भवती महिला के लिए उड़ान को कैसे आरामदायक बनाया जाए?

गर्भवती महिलाओं को बिजनेस क्लास में या इकोनॉमी क्लास की अगली पंक्तियों में सीटों का चयन करना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि इन स्थानों में बड़ी और अधिक आरामदायक कुर्सियाँ हैं जो आपको शरीर की स्थिति को नियमित रूप से बदलने की अनुमति देती हैं। यह थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और सामान्य रक्त ठहराव की एक उत्कृष्ट रोकथाम होगी। इन स्थानों की सीटें आमतौर पर बड़ी और आरामदायक होती हैं, और पंक्ति से पंक्ति की दूरी बढ़ जाती है। यह एक गर्भवती महिला को उड़ान के दौरान आराम से बैठने और अपने पैरों को फैलाने की अनुमति देगा, जिससे उसकी भलाई में काफी सुधार होगा।

साथ ही, नए नियमों के अनुसार, हवाई जहाजों में धूम्रपान पूरी तरह से प्रतिबंधित है, जैसे कि एक संलग्न स्थान में (यहां तक ​​कि सुसज्जित वेंटिलेशन सिस्टम के बावजूद)। हालांकि, गर्भवती महिलाओं के लिए, विमान की नाक में सीटें अभी भी बेहतर हैं, क्योंकि इस हिस्से में सबसे स्वच्छ हवा का संचार होता है।

गर्भवती महिलाओं को उड़ान के दौरान तनाव होने का खतरा होता है (या इससे पहले बेहतर) शामक लेना चाहिए। केवल एक डॉक्टर गर्भवती महिलाओं के लिए ऐसी दवाओं की खुराक निर्धारित और गणना कर सकता है, इसलिए आपको पहले से उसके साथ परामर्श करना चाहिए।

लंबी उड़ानें, जिसके दौरान शारीरिक गतिविधि काफी सीमित होती है, निस्संदेह हृदय प्रणाली के लिए हानिकारक होती है। जो महिलाएं वैरिकाज़ नसों और एडिमा से ग्रस्त हैं, वे इस कारक को विशेष रूप से दृढ़ता से महसूस करेंगी। ऐसी उड़ानों के नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए, एक घंटे में कम से कम एक बार विमान के केबिन से एक दिशा और पीछे की ओर थोड़ा टहलें। फ्लाइट अटेंडेंट और स्टीवर्ड द्वारा आपको इस तरह की शारीरिक गतिविधि से इंकार करने की संभावना नहीं है यदि आप उन्हें इसका कारण उचित रूप से समझाते हैं।

हमारे गतिविधि पैटर्न, ऊंचाई और वजन के आधार पर हमारे शरीर को प्रतिदिन लगभग 2 लीटर पानी की आवश्यकता होती है। हालांकि, उड़ान के दौरान, आदर्श रक्तचाप में बदलाव होता है, जो बीसीसी (रक्त परिसंचारी की मात्रा) पर निर्भर करता है। उड़ान के दिन, अधिकतम तरल पदार्थ का सेवन डेढ़ लीटर पीने का पानी है। यह राशि संभावित सूजन को रोकेगी, जबकि शरीर को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ प्रदान करेगी ताकि गर्भवती मां सहज महसूस कर सके। सबसे अच्छा विकल्प यह होगा कि उड़ान से पहले एक तिहाई पानी पिया जाए, इसके दौरान एक तिहाई और लैंडिंग के बाद आखिरी तीसरा।

फ्लाइट अटेंडेंट काटते नहीं हैं! उड़ान के दौरान उनसे संपर्क करने से न डरें।

उड़ान के दिन, हल्के कपड़े और प्राकृतिक कपड़े पसंद करें जो त्वचा और पर्यावरण के बीच वायु परिसंचरण को बाधित न करें। यह बेल्ट को छोड़ने के लायक भी है, जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकता है और रक्त परिसंचरण को खराब कर सकता है।

गर्भवती महिलाओं के शाश्वत साथियों के बारे में मत भूलना - पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द। साधारण गर्दन के तकिए, जिन्हें सीधे विमान में खरीदा जा सकता है, इस समस्या से बचने में मदद करेंगे। और फ्लाइट अटेंडेंट द्वारा दिए गए कंबल को काठ के तकिए में बदला जा सकता है, जो पूरी उड़ान में एक आरामदायक स्थिति प्रदान करेगा।

बीमारी-रोधी उपचारों का उपयोग करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, क्योंकि गर्भवती महिलाओं का वेस्टिबुलर तंत्र अत्यंत संवेदनशील होता है और विमान में मतली की उपस्थिति असामान्य नहीं है। दवा की पसंद के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, क्योंकि वह सही खुराक चुनने में सक्षम होगा जो बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

विमान में प्रसव: क्या करना है?

क्या गर्भवती महिलाएं 36 सप्ताह से अधिक उड़ सकती हैं? अत्यधिक अवांछनीय। यह तेजी से बच्चे के जन्म के संभावित विकास के कारण है। लेकिन क्या हुआ अगर सब कुछ वैसा ही हुआ जैसा हुआ? यदि उड़ान के अंतिम 1-2 घंटों में जन्म शुरू हुआ, तो विमान का कप्तान लैंडिंग शहर से संपर्क करेगा, जहां एक एम्बुलेंस महिला के आने पर इंतजार कर रही होगी। यदि जन्म शुरुआत में या उड़ान के बीच में शुरू हुआ है, तो इस मामले में चालक दल की टीम को महिला को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करनी चाहिए और चरम मामलों में डिलीवरी लेनी चाहिए।

गर्भवती माताओं के लिए बच्चे का स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है। इसलिए, वे किसी भी जोखिम से बचने की कोशिश करते हैं। खतरों में से एक हवाई यात्रा है। हर कोई नहीं जानता कि बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना हवाई जहाज में गर्भवती उड़ान कब तक संभव है।

अप्रिय स्थितियों से बचने के लिए वाहक से पहले से संपर्क करना बेहतर है। उदाहरण के लिए, कुछ नियम स्पष्ट रूप से तैयार किए गए हैं। इनमें लिखा होता है कि गर्भवती महिलाएं किस सप्ताह तक वाहकों की सेवाओं का उपयोग कर सकती हैं। और किस सप्ताह से बोर्डिंग से पहले उपस्थित चिकित्सक से प्रमाण पत्र लेना आवश्यक होगा।

प्रत्येक एयरलाइन गर्भवती महिलाओं के संबंध में अपने स्वयं के नियम जारी करती है।

लुफ्थांसालोकप्रिय कंपनियों में से एक है जो हमेशा अप्रत्याशित स्थितियों से बचने की कोशिश करती है। गर्भवती महिलाएं 8 सप्ताह तक इस कंपनी की सेवाओं का स्वतंत्र रूप से उपयोग कर सकती हैं। फिर आपको मेडिकल सर्टिफिकेट प्राप्त करने के लिए समय और मेहनत खर्च करनी होगी। वे केवल चिकित्सा केंद्र के क्षेत्र में जारी किए जाते हैं, जो कि कंपनी का ही है। इस सवाल का जवाब पाना भी आसान है कि गर्भवती महिलाएं किस महीने हवाई जहाज में उड़ान भर सकती हैं।

ब्रिटिश एयरलाइंसमहिलाओं को 28 सप्ताह तक की गर्भावस्था की अनुमति देता है। उसके बाद, फिर से, आपको एक अलग डॉक्टर की अनुमति लेनी होगी। यदि तारीखें बाद में हैं, तो यात्रा को अस्वीकार कर दिया जाएगा।

हमारी कंपनी के स्वामित्व वाले जहाजों पर इतने सख्त नियम लागू नहीं होते हैं। आप 36 सप्ताह तक बिना किसी समस्या के उड़ सकते हैं। फिर आपको अनुमति प्राप्त करने के लिए उपस्थित चिकित्सक से प्रमाण पत्र की आवश्यकता होगी।

डेल्टा एयरलाइंस- एक और अमेरिकी वाहक। वह गर्भवती महिलाओं को बोर्ड पर जाने देता है, चाहे उसकी अवधि कुछ भी हो।

इस संबंध में पहली तिमाही सबसे जोखिम भरा है।. बहुत सक्रिय आंदोलन इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि बच्चे का जन्म समय से पहले शुरू हो जाता है। गर्भपात का उच्च जोखिम होता है। भ्रूण में इस समय मुख्य प्रणालियाँ अभी तक नहीं बनी हैं। माँ के नशे में होने की प्रबल संभावना है। इस अवधि के बारे में डॉक्टर अपनी राय में एकमत हैं: हर कोई उड़ने से परहेज करने की सलाह देता है।

हवाई जहाज में उड़ान भरने से पहले गर्भवती महिलाओं को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए

अन्य महत्वपूर्ण बारीकियां हैं। वे इसका जवाब देंगे, जब तक कि कितने हफ्ते की यात्रा स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

1. दूसरी तिमाहीयात्रा के लिए सबसे अनुकूल। यह समय 14-28 सप्ताह के बीच का होता है। माँ के स्वास्थ्य में सुधार होता है। आसपास की दुनिया शिशुओं के स्वास्थ्य के लिए इतना बड़ा खतरा नहीं है। यदि महिला स्वयं बिल्कुल स्वस्थ है तो उड़ान भरने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं।
2. तीसरी तिमाही, फिर से, बहुत सारे जोखिम उठाता है। इस समय, समय से पहले जन्म की संभावना बढ़ जाती है। और एक बड़ा पेट आपको एक मानक आकार की कुर्सी पर आराम से बैठने नहीं देगा।

यात्रा पर जाने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना और उससे सलाह लेना बेहतर है। वह परीक्षण के परिणामों को ध्यान से देखेगा, मेडिकल रिकॉर्ड का अध्ययन करेगा।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही यात्रा के लिए सबसे अनुकूल होती है।

सुविधाओं के बारे में पता होना चाहिए

न केवल प्रमाण पत्र प्राप्त करना आवश्यक है, बल्कि इसे बनाना भी आवश्यक है ताकि उस पर मुहर लगे। यह इस मुहर में है कि वे इस बारे में लिखते हैं कि जन्म कब होना है, और महिला कितनी देर तक है। यह यह भी संकेत देगा कि उड़ानों के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। हालांकि यह सर्टिफिकेट केवल कुछ कंपनियों के लिए अनिवार्य है जो खुद को सभी संभावित जोखिमों से बचाना चाहती हैं।

ऐसी कई स्थितियां हैं जिनमें उड़ान सख्त वर्जित है।. यहाँ उनमें से कुछ हैं:

1. जब एक महिला ने जन्म दिया, लेकिन उसके बाद सात दिन भी नहीं बीते थे।
2. 36 सप्ताह और उससे आगे। एकाधिक गर्भावस्था के मामलों में, प्रतिबंध 32 सप्ताह की शुरुआत में लगाया जाता है। क्या प्रारंभिक अवस्था में गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई जहाज से उड़ान भरना संभव है, यह भी व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है।
3. गर्भपात का खतरा होता है, जिसके बारे में डॉक्टर अलग से चेतावनी देते हैं। या यदि जटिलताएं होती हैं, तो गर्भावस्था विकृति के साथ गुजरती है।

वाहकों से विशेष आवश्यकताओं के बारे में

अधिकांश एयरलाइंस ऐसी नीतियां विकसित नहीं करती हैं जो गर्भवती महिलाओं को उड़ान भरने से रोकती हैं। हर कोई इस मुद्दे को व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर तय करता है। मुख्य बात यह है कि टिकट खरीदने से पहले यात्रियों को खुद नियमों का एक सेट पता लगाना चाहिए।

उड़ान भरते समय गर्भवती महिला के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है

उदाहरण के लिए, यदि महिलाएं जन्म देने से 4 सप्ताह से कम दूर हैं, तो उन्हें एअरोफ़्लोत विमान में चढ़ने की अनुमति नहीं दी जा सकती है। ज़रूरी एक तथाकथित विनिमय कार्ड प्राप्त करेंफिर इसे कंपनी के कर्मचारियों को प्रदान करें। आपका हस्ताक्षर एक समझौते पर होना चाहिए कि, अप्रत्याशित परिस्थितियों के मामले में, वाहक के खिलाफ कोई दावा नहीं है।

अन्य बारीकियों को क्या ध्यान में रखा जाना चाहिए

कुछ तरकीबें हैं जो सभी के लिए उड़ान को आसान बना देंगी।

1. बेहतर चुनेंयदि उपयुक्त वित्तीय संभावनाएं हैं। यहां स्थितियां बेहतर होंगी। कम लोग हैं और कुर्सियाँ बहुत अधिक आरामदायक हैं। यह उन लोगों पर भी लागू होता है जिन्होंने गर्भावस्था के 7वें महीने में इस पर फैसला किया था।
2. अनुशंसित आगे की पंक्ति में बैठो, अगर सामान्य नंबरिंग केबिन में नहीं है। ऐसी जगहों पर आराम करना आसान होता है, आप बस अपने पैरों को फैला सकते हैं।
3. अनुशंसा करना खिड़की से नहीं, बल्कि गलियारे के करीब बैठो. यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो अक्सर शौचालय जाते हैं।
4. आगे की पंक्ति में बहुत अधिक ताजी हवाबाद की तुलना में।
5. उड़ान भरने के लिए, आपको चुनना होगा ढीले कपड़े. तंग कपड़े और तंग पतलून, निचोड़ने वाले बेल्ट को दूसरी बार तक के लिए स्थगित कर दिया जाता है। सुंदरता पृष्ठभूमि में फीकी पड़नी चाहिए, अब सबसे महत्वपूर्ण चीज सुविधा है।
6. बैठना आसान हो जाएगा अगर एक दो तकिए साथ लाएं, यहां तक ​​कि साधारण inflatable वाले भी। उन्हें गर्दन के नीचे या पीठ के निचले हिस्से में रखा जाता है।
7. मुख्य सिफारिशों में से एक है जितना हो सके तरल पदार्थ पिएं. मुख्य बात यह है कि यह साधारण पानी होना चाहिए, बिना गैस के। यहां तक ​​कि उड़ान के दौरान जूस और कॉफी पीना भी मना है।
8. आप अपने जूते उतार सकते हैं और अपने साथ चप्पल ला सकते हैं। हर डेढ़ घंटे सैलून के चारों ओर घूमने की सिफारिश की जाती है, थोड़ा खिंचाव।
9. आपको हमेशा अपने साथ रखना चाहिए ब्लड ग्रुप, प्रियजनों के फोन नंबर और पासपोर्ट के साथ एक इंसर्ट.

गर्भवती महिलाओं के लिए बिजनेस क्लास सबसे अच्छा विकल्प है

गर्भवती महिलाओं के लिए उड़ान कितनी हानिकारक है?

इस सवाल का जवाब देने के लिए कि क्या गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई जहाज में उड़ान भरना हानिकारक है, उन्हें खुद यह समझना होगा कि गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ती है। यह सब जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, प्रत्येक महिला जो पहले ही छुट्टी पर जा चुकी है, इस प्रश्न का अलग-अलग उत्तर देगी। कुछ लोगों के पास सकारात्मक अनुभव होते हैं, जबकि अन्य के पास केवल नकारात्मक अनुभव होते हैं। और आपको हर सिफारिश को सुनने की जरूरत नहीं है। मुख्य विशेषज्ञ, जिसे सुनने की सिफारिश की जाती है, केवल उपस्थित चिकित्सक ही रहता है।

केवल कुछ कारणों से, यह विचार करने योग्य है कि क्या हवाई यात्रा वास्तव में आवश्यक है।

1. अगर गर्भावस्था पहले ही खत्म हो चुकी है 12 सप्ताह. यह एक खतरनाक अवधि है - कोई भी तनाव गर्भावस्था के दौरान बाधित कर सकता है। विषाक्तता विकसित होने की संभावना बहुत अधिक है।

1. तीसरी तिमाही के दौरान, 27 सप्ताह और ऊपर. दूसरी तिमाही में, अचानक परिवर्तन निषिद्ध हैं।

इस समय, पूरा महिला शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है। अपने बड़े पेट, एडिमा और सामान्य थकान के कारण गर्भवती माँ के लिए घूमना फिरना मुश्किल होता है। किसी ने यह साबित नहीं किया है कि इस समय खतरा बहुत बड़ा है, लेकिन देखभाल करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। दबाव की बूंदों के कारण, हाइपोक्सिया अक्सर विकसित होता है। और इसका मतलब है कि बच्चे के पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं हो सकती है।

हवाई जहाज और गर्भावस्था, गर्भवती महिलाओं को 4 घंटे से अधिक समय तक हवाई जहाज में उड़ान भरने की अनुमति नहीं है

1. स्त्री रोग विशेषज्ञ से कुछ निदान की उपस्थिति में: एनीमिया, प्लेसेंटा की विकृति, और इसी तरह।
2. अगर कोई महिला खुद हवाई जहाज में उड़ने से बहुत डरती है। आखिर कोई भी तनाव गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक होता है। हवा में रहने की तुलना में घबराहट बच्चे के स्वास्थ्य को अधिक नुकसान पहुंचा सकती है।

सबसे अप्रिय सहित किसी भी परिणाम के लिए तैयार रहें। इस मामले में पहले से तैयार प्राथमिक चिकित्सा किट मदद करेगी।