बच्चे का तापमान कम 36. कम तापमान का खतरा

ऐसा वयस्क खोजना मुश्किल होगा जिसे अपने जीवन में कभी बुखार न हुआ हो। इसलिए, हर माता-पिता को पता है कि बुखार यह संकेत देता है कि बच्चे का शरीर संक्रमण से लड़ रहा है, साथ ही साथ कौन से तापमान संकेतक महत्वपूर्ण हैं और बच्चे को कब एंटीपीयरेटिक दिया जाना चाहिए। ज्यादातर माताएं शायद इन दवाओं के नाम भी दिल से जानती हैं।

हालांकि, ऐसा होता है कि पूरी तरह से विपरीत स्थिति देखी जाती है, जब थर्मामीटर एक स्तर पर जम जाता है जो स्थापित मानकों से नीचे होता है। यह स्थिति कितनी गंभीर है? इस परिस्थिति के संबंध में क्या करना है? ये ऐसे प्रश्न हैं जो माता-पिता सबसे पहले पूछते हैं, इसलिए हम उनका उत्तर देने का प्रयास करेंगे।

मानदंड और विचलन के प्रकार

जानकर अच्छा लगा: क्रमशः एक्सिलरी, ओरल, टाइम्पेनिक और रेक्टल तापमान होते हैं। इस मामले में, मानक शारीरिक मापदंडों में काफी अंतर होगा।

तो, बगल में, थर्मामीटर की सामान्य रीडिंग 36.1-36.9 डिग्री सेल्सियस के भीतर, मुंह में 36.8 से 37.5 डिग्री, मलाशय में 37.3 से 37.8 डिग्री सेल्सियस तक, और यदि आप कान में तापमान मापते हैं, तो उतार-चढ़ाव होगा तो थर्मामीटर 37.3-37.8 डिग्री दिखाएगा। कांख में माप लेना आम बात है, इसलिए औसत को आदर्श के रूप में लिया जाता है - 36.6 डिग्री. इसके अलावा, यह मानदंड एक सदी से भी पहले स्थापित किया गया था। लेकिन इससे ऊपर और नीचे दोनों ओर से अनुमेय विचलन हैं।

सामान्य तापमान की ऊपरी सीमा उम्र पर निर्भर करती है। यदि वयस्कों में यह आंकड़ा 37 डिग्री है, तो बच्चों में यह केवल छह साल की उम्र तक इस निशान पर सेट होता है।

जानकर अच्छा लगा: नवजात शिशुओं को आदर्श से ऊपर की ओर 36.8 डिग्री सेल्सियस तक, छह महीने से 3-5 साल की उम्र में 37.7 डिग्री सेल्सियस तक विचलन की विशेषता है।

उल्लेखनीय है कि 65 वर्ष के बाद लोगों में आदर्श की ऊपरी सीमा 36.3 डिग्री है। इसीलिए दादी-नानी हाइपोथर्मिया के डर से अपने पोते-पोतियों को लगातार लपेटती रहती हैं, ऐसे समय में जब वे वास्तव में गर्म हो सकते हैं।

इसे भी ध्यान में रखा जाना चाहिए दैनिक तापमान में उतार-चढ़ाव. दिन में किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान कभी स्थिर नहीं रहता, वह बदलता रहता है। अक्सर, यह एक दिशा या किसी अन्य में एक डिग्री के भीतर उतार-चढ़ाव करता है, इसलिए ऐसे परिवर्तनों पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। इसके अलावा, उच्चतम दरें शाम को होती हैं, और सबसे कम - सुबह में।

शरीर के निम्न तापमान को 36 डिग्री सेल्सियस और उससे नीचे का तापमान माना जाता है। बेहद कम शरीर का तापमान रीडिंग हैं:

• 33˚С - सीमा, जिस पर पहुंचने पर वे शरीर के हाइपोथर्मिया की बात करते हैं;
• 29˚С - बेहोशी सीमा;
• 27˚С - एक महत्वपूर्ण बिंदु, जिस पर पहुंचने पर शरीर कोमा में पड़ जाता है।

आमतौर पर, तापमान शायद ही कभी 35˚C से नीचे चला जाता है। इसके अलावा, इस तरह का विचलन दुनिया की 10% आबादी के लिए आदर्श का एक प्रकार है, क्योंकि 36 डिग्री से नीचे के तापमान वाले ये लोग सामान्य महसूस करते हैं और पूर्ण स्वास्थ्य की स्थिति में हैं।

जानकर अच्छा लगा: यदि शरीर का कम तापमान सामान्य चयापचय और शरीर के अंगों और प्रणालियों के कामकाज में हस्तक्षेप करता है, तो इस स्थिति को हाइपोथर्मिया कहा जाता है।

इसी समय, सभी चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, ऑक्सीजन में अंगों और ऊतकों की आवश्यकता कम हो जाती है। इस प्रकार, शरीर संसाधनों को बचाता है।

तापमान और थर्मामीटर

थर्मामीटर जैसा उपकरण हर घर में प्राथमिक चिकित्सा किट में होता है। लेकिन थर्मामीटर के लिए थर्मामीटर अलग है। तापमान माप न केवल विभिन्न स्थानों में किया जा सकता है, बल्कि पारा, अल्कोहल, इलेक्ट्रॉनिक और इन्फ्रारेड सहित विभिन्न थर्मामीटरों के साथ भी किया जा सकता है।

कुछ दशक पहले, शरीर के तापमान को विशेष रूप से पारा थर्मामीटर से मापा जाता था। और अब तक उन्हें बहुत सटीक माना जाता है। फिर उन्होंने उत्पादन करना शुरू किया अल्कोहल थर्मामीटर, जो सुरक्षित हैं, क्योंकि यदि आप गलती से एक को गिरा देते हैं और वह टूट जाता है, तो पारा वाष्प के अंदर जाने का कोई खतरा नहीं है। पारा और अल्कोहल थर्मामीटर दोनों का मुख्य नुकसान यह है कि अक्षीय तापमान माप लेने के लिए कम से कम 10 मिनट की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि शरीर का तापमान और त्वचा की सतह अलग-अलग होती है।

कांख में शरीर के तापमान को मापते समय विश्वसनीय संकेतक प्राप्त करने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:

• थर्मामीटर को बगल के नीचे रखने से पहले, पैमाने पर संकेतक 35 डिग्री से नीचे होना चाहिए;
• बगल के नीचे सूखा होना चाहिए, इसलिए आपको पसीना पोंछने की जरूरत है;
• शरीर के तापमान के करीब बगल में तापमान बनाने के लिए, हाथ को शरीर पर पांच मिनट तक दबाना आवश्यक है (यह थर्मामीटर के बिना संभव है);
• माप लेने में कम से कम 5 मिनट का समय लगता है।

आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटरउपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनक। उनका मुख्य लाभ यह है कि माप लेने में बहुत कम समय लगता है और ये माप पूरा होने पर एक संकेत देते हैं। ऐसे थर्मामीटर पर संकेतकों में वृद्धि तब तक होती है जब तक मापने वाला सेंसर तापमान में बदलाव का पता लगाता है।

यानी अगर चंद सेकेंड में यह नहीं बदला तो थर्मामीटर चीखने लगेगा। हालाँकि, यदि माप नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो ये परिणाम गलत हो सकते हैं। इसलिए, जब अंतिम संकेतकों के बारे में संदेह होता है, तो सिग्नल के बाद, थर्मामीटर को बंद किए बिना, आप इसे वापस बच्चे की बगल के नीचे रख सकते हैं और माप जारी रख सकते हैं। यदि बार-बार निदान एक ही परिणाम देता है, तो उस पर भरोसा किया जा सकता है।

जानकर अच्छा लगा: एक इन्फ्रारेड थर्मामीटर द्वारा प्राप्त संकेतक सबसे विश्वसनीय हैं। इसका उपयोग कान में तापमान मापने के लिए किया जाता है।

ऐसे थर्मामीटर ईयरड्रम से आने वाले तापमान को मापते हैं, ये इंफ्रारेड रेडिएशन को कैप्चर करते हैं।

इसके अलावा, ईयरवैक्स माप की सटीकता को प्रभावित नहीं करता है। हालांकि, ऐसी स्थितियां हैं जिनमें इन्फ्रारेड थर्मामीटर का उपयोग करके किए गए माप गलत होंगे।

यदि किसी बच्चे को ओटिटिस है, तो कान का तापमान उसके शरीर के तापमान से काफी भिन्न होगा। रोग के लक्षणों और उसके स्थान पर निर्भर करता है।

हालांकि, इन्फ्रारेड थर्मामीटर की इस सुविधा का उपयोग लाभ के लिए किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, दोनों कानों में विभिन्न संकेतकों के साथ इस बीमारी का निदान करने के लिए। साथ ही, तीन महीने तक के शिशुओं में माप लेते समय ऐसे थर्मामीटर के संकेतक कुछ गलत होंगे। यह इस उम्र के बच्चों और उनके चयापचय में कान को रक्त की आपूर्ति की ख़ासियत के कारण है।

बच्चों में हाइपोथर्मिया के कारण

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, कुछ बच्चों के लिए, शरीर का तापमान 36 डिग्री से कम होना सामान्य है।

महत्वपूर्ण: यदि जन्म से छोटे व्यक्ति का तापमान 34.9 से 35.9 डिग्री के बीच है, तो ऐसे मामलों में बच्चे के स्वास्थ्य का आकलन करने का मुख्य मानदंड उसकी मनोदशा, व्यवहार, भूख है।

कोई आपातकालीन उपाय करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अधिकांश शिशुओं में, शारीरिक तापमान के मानदंड से छोटे पक्ष में विचलन शरीर में होने वाली कुछ आंतरिक प्रक्रियाओं का परिणाम है।

शरीर के तापमान में कमी लाने वाले कारकों में शामिल हैं:

• कुसमयता. सभी नवजात शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र अपूर्ण होते हैं, और यदि कोई बच्चा समय से पहले पैदा होता है, तो और भी अधिक। इस संबंध में, समय से पहले बच्चों को इन्क्यूबेटरों - इन्क्यूबेटरों में रखा जाता है, जहां वे एक छोटे जीव के हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए इष्टतम परिवेश का तापमान बनाए रखते हैं। एक स्वस्थ पूर्ण अवधि के बच्चे के लिए, अक्सर, मातृ गर्मी अपने शरीर के तापमान को उचित स्तर पर बनाए रखने के लिए पर्याप्त होती है।
• अल्प तपावस्था. एक बच्चा सर्दी और गर्मी दोनों में हाइपोथर्मिया कमा सकता है। माता-पिता अक्सर ऐसी स्थिति के दोषी होते हैं, क्योंकि वे ही अपने बच्चे की पूरी जिम्मेदारी लेते हैं। तो, यह माता-पिता की देखभाल और ध्यान पर निर्भर करता है कि क्या बच्चा बिना टोपी और मिट्टियों के बाहर जाता है और क्या वह सर्दियों में नम कपड़ों में चलेगा या गर्मियों में तालाब में कितनी देर तक छपेगा।

महत्वपूर्ण: आप समझ सकते हैं कि बच्चा होंठ और त्वचा के सियानोसिस से जमे हुए है, और पहले भी उसकी नाक और पश्चकपाल क्षेत्र को छूने से, यदि वे ठंडे हैं, तो यह गर्म होने का समय है।

• अधिक काम या थकावट. शरीर के कम तापमान का यह कारण मुख्य रूप से बच्चों की विशेषता है। विद्यालय युगऔर किशोर। स्कूली बच्चे सबसे व्यस्त हैं। उन्हें सबक सीखने, परीक्षा लिखने, परीक्षा देने की जरूरत है, वे अक्सर सभी प्रकार के मंडलियों और खेल वर्गों में भाग लेते हैं। और शाम को हर बच्चा कंप्यूटर गेम खेलना चाहता है। नतीजतन, बच्चा लगातार नींद से वंचित रह सकता है। इस तरह का भार, शारीरिक और मानसिक दोनों, बच्चे के लिए अत्यधिक हो सकता है और उसके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

बच्चों के लिए शारीरिक गतिविधि के कई विकल्प हैं जिनका उनके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: चलना, सख्त होना, जिमनास्टिक, खेल, आदि।

अत्यधिक डाइटिंग के परिणामस्वरूप किशोर लड़कियों को शरीर की सामान्य कमी की विशेषता होती है। माताओं को अपनी बेटियों के मेनू का पालन करना होगा, यह पूरा होना चाहिए।

• अविटामिनरुग्णता. शरीर में विटामिन की कमी बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली और चयापचय दर की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। शरीर के तापमान में कमी मुख्य रूप से विटामिन सी की कमी के साथ देखी जाती है।चूंकि बच्चे बहुत जल्दी बढ़ते हैं, इसलिए उनके लिए विटामिन संतुलन बनाए रखना और समय पर पोषक तत्वों की कमी को पूरा करना बहुत महत्वपूर्ण है।
• रक्ताल्पता. यह स्थिति विशेषता है कम हीमोग्लोबिन सामग्री(लौह युक्त प्रोटीन) रक्त में, जिसका मुख्य कार्य अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति करना है। लोहे की कमी वाले एनीमिया के साथ, बच्चे का शरीर चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा करने और ऑक्सीजन की कमी की भरपाई करने के लिए शरीर के तापमान को कम करता है।

• संक्रामक रोग. एक गंभीर संक्रामक बीमारी के बाद, बच्चे को टूटने का अनुभव हो सकता है। जबकि उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली बीमारी से उबर रही है, बच्चे का तापमान सामान्य से थोड़ा कम स्तर पर रखा जा सकता है।
• हाइपोथायरायडिज्म. इस चिकित्सा शब्द का अर्थ है थायरॉयड ग्रंथि की गतिविधि में कमी, और इसके द्वारा उत्पादित हार्मोन की लंबे समय तक कमी के साथ, बच्चे का शरीर शरीर के तापमान में कमी के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है। अधिवृक्क ग्रंथियों के खराब कामकाज के मामले में भी यही प्रतिक्रिया हो सकती है।
• एक पुरानी बीमारी का तेज या विकास. यदि बच्चे को कोई पुरानी बीमारी है, तो अगला तेज होने से शरीर के तापमान में कमी आ सकती है।अन्यथा, इस तरह के तापमान में उछाल रोग के विकास का संकेत दे सकता है, जो अक्सर हार्मोनल परिवर्तनों की अवधि के दौरान होता है।

महत्वपूर्ण: ऐसी समस्याओं में उपर्युक्त हाइपोथायरायडिज्म और अधिवृक्क ग्रंथियों या मधुमेह मेलिटस के साथ समस्याएं शामिल हैं। बाद के मामले में, निम्न रक्त शर्करा का स्तर तापमान में कमी की ओर जाता है, जो अक्सर बीमारी का पहला संकेत होता है।

• दवाएं. यदि आप एक छोटे बच्चे को बहुत मजबूत ज्वरनाशक दवा देते हैं तो थर्मामीटर सामान्य से बहुत कम आंकड़ा दिखा सकता है, क्योंकि बीमारी के दौरान थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र बदतर काम करता है। एक ही परिणाम का कारण हो सकता है वाहिकासंकीर्णक दवाएं.

शरीर के तापमान में वृद्धि इंगित करती है कि शरीर एक पहचाने गए संक्रमण से लड़ रहा है। अपने बच्चे को ठीक से ज्वरनाशक दवा देना सीखें।

ऐसा लगता है कि नाक के लिए बूंदों और स्प्रे में कुछ भी भयानक नहीं है, लेकिन वास्तव में, यदि उनका गलत उपयोग किया जाता है, तो बच्चे का तापमान तेजी से गिर सकता है, जो अक्सर बेहोशी का कारण बनता है। एंटीबायोटिक्स लेने पर बच्चों में शरीर के तापमान में कमी भी देखी जाती है।

यहां तक ​​​​कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं लेते समय, संकेतक 0.3-06 डिग्री से नीचे गिर सकते हैं, जिसके लिए दवा के प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है। दवा लेने के लिए बच्चे के शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया की संभावना इंगित करती है कि यह स्व-दवा के लिए अस्वीकार्य है, खासकर अगर यह एक बच्चे से संबंधित है।

• विषाक्तता. भोजन और दवा दोनों से जहर संभव है। शरीर के नशा के साथ, चयापचय प्रक्रियाओं और विशेष रूप से थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम में विफलता होती है, इसलिए तापमान संकेतक कम हो सकते हैं। यदि तापमान 35 डिग्री तक गिर जाता है, तो यह तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करने का एक कारण है।

इनमें से कुछ कारक काफी हानिरहित हैं और किसी हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है, लेकिन अन्य बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरे से भरे हैं।

युक्ति: यदि शिशु के शरीर का तापमान कई दिनों तक 36˚C से कम है और यह उसके लिए विशिष्ट नहीं है, तो आपको इस स्थिति के कारण को देखने और समाप्त करने की आवश्यकता है।

हालांकि, दैनिक तापमान में उतार-चढ़ाव को ध्यान में रखते हुए, किसी को यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि सुबह के समय में किए गए माप बच्चे की स्थिति को पूरी तरह से निष्पक्ष रूप से प्रतिबिंबित करने में सक्षम होंगे।

जानकर अच्छा लगा: बच्चों में शरीर के कम तापमान की बाहरी अभिव्यक्तियाँ उनींदापन, भूख न लगना, सुस्ती, सिरदर्द की शिकायत, उदासीनता की अभिव्यक्तियाँ हैं।

साथ ही बच्चे को ठंडे पंजे वाले एक छोटे मेंढक की याद आती है, क्योंकि उसके हाथ और पैर वास्तव में ठंडे हो जाते हैं, ठंड लग जाती है।

हाइपोथर्मिया वाले बच्चे की मदद कैसे करें?

हाइपोथर्मिया की स्थिति में बच्चे को गर्मी की जरूरत होती है, इसलिए ठंडे बच्चे को सबसे पहले उसे गर्म करने की कोशिश करनी चाहिए।

महत्वपूर्ण: तापमान में तेज गिरावट हाइपोथर्मिया से भी अधिक खतरनाक हो सकती है, इसलिए गर्म स्नान से इनकार करना बेहतर है।

ठंड के लिए आदर्श बच्चे को गर्म चाय पिलाएं या कॉम्पोट दें, बेसिन में गर्म पानी डालें और उसमें बच्चे की टांगें नीचे करें(यह वांछनीय है कि पानी के नीचे बछड़े भी हों), आप टुकड़ों को कंबल से ढक सकते हैं, और अपने पैरों पर एक हीटिंग पैड रख सकते हैं।

सुझाव: यदि शिशु की इस स्थिति का कारण हाइपोथर्मिया है, तो आप उसके साथ कुछ सक्रिय शारीरिक व्यायाम करके शरीर का तापमान बढ़ा सकते हैं, जिससे रक्त की गति तेज होगी।

अगर बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, तो आप इसे कर सकते हैं। इसके अलावा, ऐसी स्थिति में बच्चे के साथ इसे सुरक्षित खेलना उपयोगी होगा। जब एक थर्मामीटर बहुत कम संख्या दिखाता है, तो उन्हें दूसरे थर्मामीटर से दोबारा जांचना बेहतर होता है। यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि माप नियमों के अनुसार किए गए हैं।

जरूरी: यदि तापमान में कमी अन्य लक्षणों के साथ होती है, जैसे कि मतली, चक्कर आना, ठंडा पसीना, तो आपको डॉक्टर से मिलने में देरी नहीं करनी चाहिए।

हाइपोथर्मिक स्थितियों के लिए एक निवारक उपाय के रूप में, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे को मौसम के अनुसार कपड़े पहनाए जाते हैं, उसके कपड़े हमेशा सूखे रहते हैं, फल और सब्जियां टुकड़ों के आहार में मौजूद होती हैं, वह कम से कम 8-9 घंटे सोता है। दिन (और बच्चे भी लंबे समय तक)।

आपको बच्चे के शारीरिक और मानसिक तनाव को कम करने की कोशिश करनी चाहिए। उसे बेहतर खेलने दें ताज़ी हवा. बच्चों में हाइपोथर्मिया को रोकने में मदद करें सख्त, तनावपूर्ण स्थितियों को कम करना, साथ ही अपार्टमेंट में इष्टतम वायु गुणवत्ता(तापमान 20-22 डिग्री और आर्द्रता 60-70%)।

एक बच्चे में शरीर का तापमान। वीडियो

मानव शरीर में होने वाले कोई भी परिवर्तन सीधे शरीर के अंदर होने वाली प्रक्रियाओं से संबंधित होते हैं। छोटे बच्चे विशेष रूप से ऐसे परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील होते हैं। तापमान में कमी के अधिकांश कारण बच्चे के लिए जानलेवा नहीं होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में, कम तापमान से अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं जो बढ़ते शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि एक महीने तक बच्चे का तापमान 36.1 ℃ है, तो इसे बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए।

हाइपोथर्मिया के कारण

36.1, 36.2, 36.3 या 36.4 ℃ के बच्चे में कम तापमान को विभिन्न प्रक्रियाओं द्वारा समझाया जा सकता है और कई कारणों से हो सकता है। अक्सर, हाइपोथर्मिया के अपराधी शारीरिक या मनोवैज्ञानिक कारक होते हैं, साथ ही शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन भी होता है, जो अलग-अलग उम्र के बच्चों में बहुत अलग होता है।

यह मत भूलो कि 36.0 से 36.4 ℃ तक की सीमा में तापमान बच्चे के विकास में किसी भी उल्लंघन का संकेत दे सकता है, जिससे शरीर के तापमान में कमी आई है।

हाइपोथर्मिया के सुरक्षित कारण

एक बच्चे में कम तापमान का कारण तटस्थ या नकारात्मक हो सकता है। हाइपोथर्मिया की प्रकृति यह भी निर्धारित करती है कि उपचार की आवश्यकता है या नहीं।

1. विकृत थर्मोरेग्यूलेशन. 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, थर्मोरेग्यूलेशन, एक नियम के रूप में, अभी तक पूरी तरह से नहीं दिखता है, जिसका अर्थ है कि परिवेश के तापमान में परिवर्तन के साथ, शरीर का तापमान भिन्न हो सकता है, जबकि बच्चा बहुत अच्छा महसूस करेगा। उदाहरण के लिए, सर्दियों की सैर पर, एक बच्चे का हाइपोथर्मिया 36.1 ℃ और नीचे तक गिर सकता है, लेकिन जब वह गर्म कमरे में प्रवेश करता है, तो वह थोड़े समय में सामान्य हो जाता है।
2. समयपूर्वता और कम वजन. एक नियम के रूप में, सभी समय से पहले के बच्चों और छोटे बच्चों का तापमान 36.1℃ कम होता है, और यह सामान्य है। इस मामले में, हाइपोथर्मिया की घटना को इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि बच्चा अपने कम वजन के कारण पर्याप्त मात्रा में संख्या को बनाए नहीं रख सकता है, जिसके परिणामस्वरूप वह हाइपोथर्मिया के अधीन है। इन शिशुओं के लिए तापमान को सामान्य सीमा के भीतर रखना बहुत महत्वपूर्ण है, और आपके स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह ऐसा करने में मदद करेगी।
3. शारीरिक कारण. कम तापमान प्रत्येक बच्चे के शरीर विज्ञान में विशिष्टताओं के कारण हो सकता है। दिन के दौरान, बच्चे का तापमान 36.1℃ से 36.9 ℃ तक कूद सकता है, और साथ ही बच्चा काफी सामान्य व्यवहार करेगा। यह सुबह जल्दी 36.1 ℃ की निचली सीमा तक पहुँच जाता है, और केवल देर से दोपहर में 36.9 ℃ तक बढ़ जाता है। ऐसे मामलों में, दिन के मध्य में बच्चे के शरीर के तापमान को मापने की सिफारिश की जाती है।
4. टीकाकरण की प्रतिक्रिया. यदि बच्चे को टीका लगाया गया है, तो इस बात की अच्छी संभावना है कि अगले कुछ दिनों में बच्चे का तापमान 36.1℃ और 36.4℃ के बीच कम होगा। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि अधिकांश टीकाकरण बच्चे की प्रतिरक्षा को प्रभावित करते हैं, और हाइपोथर्मिया एक लगातार घटना है।
5. रोग के परिणाम. एक बीमारी के बाद बच्चे में 36.1, 36.2, 36.3, 36.4 और 36.5 का तापमान देखा जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, बीमारी के बाद बच्चों में, यह 36.1 ℃ से घटकर 36.4 ℃ हो सकता है, कुछ मामलों में यह 36.0 ℃ से नीचे गिर सकता है। कारण यह है कि एक बीमारी के बाद, शरीर अपनी सारी ऊर्जा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करने पर खर्च करता है। इस अवधि के दौरान, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि जब तक शरीर पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता, तब तक बच्चों को उच्च और निम्न तापमान के संपर्क में न लाया जाए।
6. अधिक काम. बहुत बार, हाइपोथर्मिया 36.1 से 36.5 ℃ तक साधारण अधिक काम के कारण हो सकता है। पूर्वस्कूली और स्कूली उम्र के बच्चे विशेष रूप से इससे प्रभावित होते हैं, क्योंकि तीव्र शारीरिक और मानसिक तनाव के आदी न होने के कारण, शरीर के पास अनुकूलन के लिए समय नहीं होता है।

उपरोक्त कारणों में से कोई भी बच्चे के शरीर के तापमान में कमी का कारण बन सकता है, और जितनी जल्दी कारण की पहचान करना संभव हो, उतनी ही तेजी से यह मानक 36.6 ℃ या थोड़ा अधिक हो जाता है।

कई माता-पिता अपने बच्चे में उच्च तापमान के मामले में कार्य करना जानते हैं, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि हाइपोथर्मिया के साथ कैसे कार्य करना है। यह आवश्यक है कि बच्चे को गर्म कपड़े पहनाए जाएं और लंबे समय तक ठंड में न रहें।

क्या करें?

यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके बच्चे का तापमान कम है, तो इस मामले में सबसे पहला काम डॉक्टर से परामर्श करना है। निम्नलिखित मामलों में योग्य चिकित्सा देखभाल के लिए अनिवार्य उपचार आवश्यक है।

• हाइपोथर्मिया और शीतदंश के साथ।यदि ठंड में टहलने के बाद बच्चा सुस्त, नींद में है, उसकी त्वचा का रंग पीला है, तो यह हाइपोथर्मिया का संकेत हो सकता है। 36.0 ℃ और उससे कम तापमान के कारण रक्तचाप गिर जाता है, जिससे जटिलताएँ हो सकती हैं।
• 3 या अधिक दिनों के लिए तापमान 36.0 ℃ है।यदि किसी बच्चे को हाल ही में वायरल संक्रमण हुआ है, तो शरीर का कम तापमान सामान्य है। हालांकि, यदि कम तापमान 3 या अधिक दिनों तक बना रहता है, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है। बच्चे के व्यवहार, उसकी गतिविधि का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है। कुछ मामलों में, अतिरिक्त रक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी।
• विषाक्तता. यदि बच्चे को भोजन से जहर दिया जाता है, तो उसे हाइपोथर्मिया का अनुभव भी हो सकता है। अक्सर इस मामले में, कम तापमान उल्टी, अस्वस्थ त्वचा का रंग, ठंड लगना के साथ होता है। इस मामले में, चिकित्सा सहायता लेना अनिवार्य है।

घर पर हाइपोथर्मिया से छुटकारा

यदि किसी बच्चे का तापमान कम है, तो यह अस्पताल में सिर के बल दौड़ने और दवाओं से उसका इलाज करने का कारण नहीं है। शुरुआत के लिए, आप अपने दम पर हाइपोथर्मिया का मुकाबला करने का प्रयास कर सकते हैं। कम तापमान पर क्रियाएँ:

• ठंडा होने के बाद रिवार्मिंग. यदि बच्चे को हाइपोथर्मिया प्राप्त हुआ है, तो उसे जल्द से जल्द गर्म किया जाना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे के पैर गर्म हों। साथ ही माता-पिता को चाहिए कि बच्चे को गर्म दूध या कमजोर चाय पिलाएं। यदि बच्चे का तापमान 36.1 ℃ (36 ) का कम तापमान है, लेकिन वह अधिक ठंडा नहीं हुआ है, तो उसके लिए वार्मिंग को contraindicated है।
• तनावपूर्ण स्थितियां. यदि डर या अधिक काम के कारण किसी बच्चे का तापमान 36.1℃ से 36.4℃ के बीच है, तो ऐसी स्थिति में केवल एक चीज जो मदद कर सकती है, वह है बच्चे के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाना।
• उचित पोषण और अच्छा आराम. बढ़ते बच्चे के आहार में विटामिन के समूह होने चाहिए जो शरीर के विकास में योगदान करते हैं। इसके अलावा, बच्चे को हर दिन ताजी हवा में रहना चाहिए और पर्याप्त नींद लेनी चाहिए।

पसीने की प्रक्रिया शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। पसीना शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ है जो त्वचा के माध्यम से उत्सर्जित होता है। अक्सर एक व्यक्ति को गर्म होने पर पसीना आता है, लेकिन इस घटना के अन्य कारण भी हैं। एक बच्चे में ठंडा पसीना माता-पिता को नुकसान में डालता है, इसलिए इस घटना के कारणों पर ध्यान देना जरूरी है।

ठंडे पसीने के प्रकट होने के मुख्य कारण

ठंडा पसीना क्या है? ज्यादातर, इस घटना का पता माता-पिता उस समय लगाते हैं जब बच्चा सो रहा होता है। ठंडा पसीना न केवल तब निकलता है जब बच्चे के शरीर का तापमान सामान्य होता है, बल्कि कम भी होता है। इस घटना के कारण शरीर में प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रियाओं के कारण होते हैं। यह अभिव्यक्ति निम्नलिखित प्रकार के रोगों में छिपी हो सकती है:

• रिकेट्स या विटामिन डी की अपर्याप्त मात्रा;
• थायराइड रोग;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति;
• सर्दी जो प्रकृति में वायरल हैं।

जब किसी बच्चे के माता-पिता को खांसी के लक्षणों के साथ-साथ ठंडे पसीने का पता चलता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। इस मामले में, यह संकेत दे सकता है कि एक वायरल संक्रमण शरीर में प्रवेश कर गया है, जिसका मुकाबला किया जाना चाहिए।

जानना ज़रूरी है! यदि बच्चे का ठंडा पसीना भलाई में गिरावट के संकेतों के बिना आता है, तो माता-पिता को अपने टुकड़ों की स्थिति की निगरानी करनी चाहिए। ऐसे में ठंडे पसीने या हाइपरहाइड्रोसिस के लक्षणों को खत्म करने के लिए उपाय करने की जरूरत नहीं है।

यदि हाइपरहाइड्रोसिस, उल्टी और ब्लैंचिंग के साथ बच्चे का तापमान कम है, तो आपको तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। ठंडे पसीने के कारण न केवल शरीर की बीमारियाँ होती हैं, बल्कि ऐसे कारक भी होते हैं जैसे बिस्तर का बहुत अधिक गर्म होना या कमरे का तापमान 25 डिग्री से ऊपर होना। यदि, इन कारकों को समाप्त करने के बाद, शरीर का तापमान सामान्य हो जाता है, तो माता-पिता को कमरे में माइक्रॉक्लाइमेट को बदलने के बारे में सोचना चाहिए। यदि बच्चे का बिस्तर बहुत गर्म है, तो टुकड़ों में न केवल ठंडे पसीने के लक्षण दिखाई देंगे, बल्कि उसे बार-बार होने वाली बीमारियों का भी खतरा होगा।

बीमारी के दौरान ठंडा पसीना

यदि बच्चे को ठंडे पसीने के लक्षण हैं, तो माता-पिता तुरंत सबसे खराब कल्पना करने लगते हैं। बच्चों में तापमान कम होने से ऐसी बीमारियों का निदान किया जा सकता है:

• सार्स;
• ठंडा;
• न्यूमोनिया।

प्रारंभ में, निमोनिया से इंकार किया जाना चाहिए, इसलिए घोरपन के मामूली संकेत पर, डॉक्टर रोगी को फेफड़ों के एक्स-रे के लिए भेजता है। अक्सर, निमोनिया तापमान में 39 डिग्री तक की वृद्धि के साथ होता है, लेकिन रोग का एक स्पर्शोन्मुख रूप दुर्लभ है। जब बच्चा बीमार होता है, तो, महत्वपूर्ण पसीने के लक्षणों के साथ, निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

• सामान्य बीमारी;
• भूख की कमी;
• सूखी खाँसी;
• सीने में दर्द;
• साँस लेने में कठिकायी।

स्पर्शोन्मुख निमोनिया खराब प्रतिरक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, जिससे शरीर अपने आप संक्रमण का सामना नहीं कर सकता है। रोगजनक सूक्ष्मजीव पूरे शरीर में फैलने लगते हैं, जिससे कुछ अंगों और प्रणालियों के कामकाज में व्यवधान होता है। स्पर्शोन्मुख निमोनिया वाले बच्चे सुस्त, पीला और निष्क्रिय हो जाते हैं।

यदि किसी बच्चे को ठंडा पसीना और 36 डिग्री से नीचे का तापमान होता है, जो रात में बिना किसी अतिरिक्त लक्षणों के प्रकट होता है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए। इस तथ्य को ध्यान में रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि यदि ये लक्षण किसी बीमारी के बाद देखे जाते हैं, तो यह बिल्कुल सामान्य है। बीमारी के दौरान उच्च तापमान के बार-बार गिरने से इसकी कमी देखी जा सकती है, जो ठंडे पसीने की रिहाई के साथ ही प्रकट होती है। एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के बाद एक बच्चे में कम तापमान का निदान किया जा सकता है। यदि एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार के दौरान शरीर के तापमान में उल्लेखनीय कमी आती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

जानना ज़रूरी है! ठंडा पसीना यह संकेत दे सकता है कि उपचार के दौरान सभी रोगजनक बैक्टीरिया को निष्प्रभावी नहीं किया गया है।

एक साल से कम उम्र के बच्चों में ठंडे पसीने के कारण

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में कम तापमान के साथ ठंडा पसीना, कई अलग-अलग विकृति और बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। यदि माता-पिता पाते हैं कि बच्चे को अक्सर पसीना आता है, लेकिन शरीर का तापमान 37 डिग्री से ऊपर नहीं बढ़ता है, तो आपको समान लक्षणों वाले बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। बच्चे में गंभीर रोग संबंधी असामान्यताओं का पता लगाने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट के पास भेजेंगे। निम्नलिखित लक्षणों के मामले में एक न्यूरोलॉजिस्ट को यात्रा करने की आवश्यकता होगी:

1. नींद या आराम के समय अत्यधिक पसीने का पता चलता है।
2. नींद के दौरान बच्चे का चौंकना।
3. बच्चे से निकलने वाला स्राव चिपके हुए मल जैसा दिखता है।

तंत्रिका तंत्र के उल्लंघन सिर पर आवधिक पसीने के रूप में प्रकट होते हैं। इस मामले में, आपको महत्वपूर्ण अंगों के विकारों को बाहर करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और कार्डियक सर्जन से संपर्क करना होगा।

शिशुओं में, टीकाकरण के बाद कम तापमान के लक्षणों का पता लगाया जा सकता है। अधिकांश टीके बच्चों में प्रतिकूल लक्षणों के विकास में योगदान करते हैं, इसलिए स्थानीय चिकित्सक को नकारात्मक परिणामों की रिपोर्ट करना महत्वपूर्ण है। प्रतिकूल लक्षण एलर्जी प्रतिक्रियाओं के परिणाम हो सकते हैं, इसलिए शरीर में ऐसे विकारों को खत्म करना महत्वपूर्ण है।

एक बच्चे में कम तापमान पर माता-पिता की क्रियाएं

अक्सर, बच्चे में ठंडा पसीना समय-समय पर नींद के दौरान होता है, और इससे कोई विशेष खतरा नहीं होता है। यदि कम तापमान और ठंडे पसीने के लक्षण नियमित रूप से देखे जाते हैं, तो कारणों का पता लगाने और उन्हें खत्म करने के उपाय करने चाहिए। बच्चे में ऐसे लक्षण दिखने पर माता-पिता को क्या करना चाहिए? माता-पिता को निम्नलिखित करना चाहिए:

1. उस कमरे में आरामदायक स्थिति बनाए रखना जहां बच्चा ज्यादातर समय बिताता है। कमरे में तापमान 18 से 22 डिग्री के बीच होना चाहिए, और आर्द्रता 65-70% के क्षेत्र में होनी चाहिए। इसके अलावा, कमरे को नियमित रूप से हवादार करना आवश्यक है, जिससे शरीर के सुरक्षात्मक कार्य में वृद्धि होगी।
2. बच्चों को "खराब" भोजन न दें।
3. अपने बच्चे को मुख्य रूप से मौसम के अनुसार कपड़े पहनाएं, लेकिन किसी भी स्थिति में उसे गर्म गर्मी के दिनों में न लपेटें।
4. बाहर की सैर करें।
5. बच्चे को गर्म ऊनी सामग्री से नहीं, बल्कि हल्के और सांस लेने वाले कंबल से ढकें।

किन मामलों में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है

यदि बच्चे का तापमान कम है और पसीना आ रहा है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए यदि निम्नलिखित लक्षणों के साथ इन लक्षणों का नियमित रूप से निदान किया जाता है:

• खांसी और बहती नाक;
• फाड़;
• भूख में कमी;
• त्वचा पर चकत्ते।

मुख्य लक्षण, जिनकी उपस्थिति में आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता होती है, वे हैं:

1. बिना किसी स्पष्ट कारण के अत्यधिक पसीना आना।
2. पसीने की दुर्गंध।
3. एक बच्चे का चौंकना।
4. प्रबल उत्साह।
5. चिपचिपा पसीना।

जानना ज़रूरी है! बिना डॉक्टर की सलाह के अपने बच्चे को दवा न दें।

जब एक बच्चे में बुखार का सामना करना पड़ता है, तो माताएं, एक नियम के रूप में, जानती हैं कि इसके बारे में क्या करने की आवश्यकता है, और इस स्थिति को शरीर के तापमान में कमी की तुलना में कम घबराहट के साथ अनुभव करें। कैसे पता करें कि बच्चे का तापमान कम क्यों है, और इस मामले में क्या करना है? आइए नीचे करीब से देखें।

तापमान में गिरावट को कैसे पहचानें

यह दावा करने के लिए कि आपके बच्चे के शरीर का तापमान कम है, आपको पहले सामान्य और असामान्य के मानदंडों से परिचित होना चाहिए। तथ्य यह है कि एक बच्चे के शरीर का तापमान सामान्य रूप से 36.6 होना चाहिए, और जो कुछ भी कम है वह पहले से ही एक विकृति है, एक पूर्ण झूठ है। सामान्य शरीर के तापमान का गठन कई कारकों से प्रभावित होता है: बच्चे की उम्र और लिंग, की डिग्री शारीरिक गतिविधि, प्रतिदिन सेवन किए जाने वाले तरल पदार्थ और भोजन की प्रकृति और मात्रा। साथ ही, जिस दिन माप लिया गया वह तापमान संकेतकों को प्रभावित करता है। जो भी हो, लेकिन सभी डॉक्टरों का एक ही मत है कि बच्चे के शरीर का तापमान 36.0 डिग्री से कम नहीं होना चाहिए।

यदि अगले माप के दौरान, थर्मामीटर पैमाने पर 36 डिग्री का आंकड़ा हठपूर्वक रहता है, तो हम सुरक्षित रूप से कम तापमान के बारे में बात कर सकते हैं।

तापमान संकेतकों में इतनी तेज कमी बच्चे के हाइपोथर्मिया का परिणाम हो सकती है, और इस मामले में अधिक गंभीर विकृति के बारे में बात करना उचित नहीं है। लेकिन अगर यह स्थिति स्थायी हो जाती है, तो इस मामले में डॉक्टर से अपील तत्काल होनी चाहिए।

तापमान में गिरावट के क्या कारण हैं?

यदि आपके बच्चे के शरीर का तापमान कई दिनों तक कम है, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऐसी स्थिति अपने आप उत्पन्न नहीं हो सकती है, और सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे के शरीर में किसी प्रकार की विफलता हुई हो।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा एक निश्चित अस्वस्थता का अनुभव कर रहा है, आपको पूरे दिन उसके व्यवहार, भूख और मनोदशा का निरीक्षण करना चाहिए। हम नीचे विस्तार से चर्चा करेंगे कि बच्चे का तापमान कम क्यों हो सकता है।

इस स्थिति के कारणों में से एक जन्मजात हाइपोथर्मिया हो सकता है, हालांकि यह काफी दुर्लभ है। इस तरह के सिंड्रोम को एक आदर्श और विकृति दोनों माना जा सकता है। यदि शरीर के तापमान में 35.8-35.9 डिग्री की कमी से बच्चे की भलाई और सामान्य स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, तो यह आदर्श का एक प्रकार है।

तापमान में तेज कमी के लिए एंटीपीयरेटिक दवाएं लेना एक प्रोत्साहन के रूप में काम कर सकता है। यदि वायरल संक्रमण से कमजोर बच्चे का शरीर ज्वरनाशक दवाओं से प्रभावित होता है, तो प्रभाव काफी अप्रत्याशित हो सकता है। इस मामले में, आपको अलार्म बिल्कुल भी नहीं बजाना चाहिए, क्योंकि बच्चों का शरीर कुछ दिनों के भीतर शरीर के सामान्य तापमान को स्वतंत्र रूप से बहाल करने में सक्षम होगा।

शायद तापमान बच्चे के सुबह उठने के तुरंत बाद या नींद के दौरान लिया गया हो। यह गिरावट की दिशा में संकेतकों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। शिशु के जागते समय तापमान को मापना आवश्यक है।

बूंदों से सावधान! यदि किसी बच्चे में नाक बंद होने के लक्षण हैं, और इसके संबंध में, विशेष वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग किया जाता है, तो यह शरीर के "अजीब" तापमान के कारणों में से एक हो सकता है। ये बिल्कुल भी हानिरहित बूँदें नहीं हैं जो गंभीर परिणाम पैदा कर सकती हैं, चेतना के नुकसान तक। ऐसी दवाओं का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से विस्तृत परामर्श लेना और इन दवाओं के सभी संभावित दुष्प्रभावों से परिचित होना महत्वपूर्ण है।

कम तापमान का एक अन्य अपराधी एक केले का वायरस हो सकता है। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन इस मामले में तापमान में प्रारंभिक वृद्धि नहीं देखी गई है। वायरल संक्रमण के साथ, शरीर का निम्न तापमान 4-5 दिनों के लिए समान स्तर पर बना रहता है, और इसके साथ उनींदापन, उदासीनता, सुस्ती और भूख न लगना भी बढ़ जाता है।
यदि तापमान में गिरावट की पूर्व संध्या पर बच्चे ने एंटीबायोटिक्स लिया, तो दवा को आगे बदलने या दवा को पूरी तरह से वापस लेने के लिए डॉक्टर को इस बारे में समय पर सूचित करना महत्वपूर्ण है।

या शायद समस्या अंदर है? यदि बच्चा यौवन की पूर्व संध्या पर है, या इस दिशा में पहला कदम उठाता है, तो तापमान में कमी किसी प्रकार की आंतरिक विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। इस स्थिति में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और चिकित्सक का परामर्श अनिवार्य है। तापमान में तेज कमी थायरॉयड ग्रंथि की खराबी के कारण या कार्बोहाइड्रेट चयापचय (मधुमेह मेलेटस) के उल्लंघन के कारण विकसित हो सकती है।

बच्चा थक गया है। पूर्वस्कूली और विशेष रूप से स्कूली उम्र के बच्चों में, तथाकथित ओवरवर्क अक्सर बनता है, जो उनके लिए एक असामान्य मनोवैज्ञानिक और मानसिक भार से जुड़ा होता है। नई परिस्थितियों के अनुकूलन, सहकर्मी समूह और स्कूली पाठ्यक्रम फल दे रहे हैं।

एक अलग अवधारणा के रूप में, क्षणिक हाइपोथर्मिया को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जो जन्म के तुरंत बाद या पहले घंटों में होता है। यह स्थिति एक विकृति विज्ञान नहीं है, क्योंकि यह बच्चे के पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल अनुकूलन के कारण है। अल्पकालिक कमी के बाद, तापमान संकेतक बिना किसी बाहरी हस्तक्षेप के सामान्य हो जाते हैं।

ऐसे क्षणों में एक माँ जो सबसे अच्छी चीज कर सकती है, वह है बच्चे को अपने स्तनों से लगाना। यह प्रक्रिया माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ संपर्क के गठन को सुनिश्चित करती है, और माँ के शरीर की गर्मी बच्चे को कम तापमान का सामना करने की अनुमति देती है। ऐसे बच्चों को दूध पिलाना मांग पर होना चाहिए, क्योंकि यह गर्मी उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण प्रक्रियाओं के गठन की कुंजी है।

अगर हम 3 साल से कम उम्र के बच्चों के बारे में बात करते हैं, तो तथाकथित वंशानुगत कारक शरीर के तापमान में कमी का कारण बन सकता है, क्योंकि यह एक रहस्य से दूर है कि थर्मोरेग्यूलेशन की विशेषताएं विरासत में मिल सकती हैं।

शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली भी एक भूमिका निभा सकती है। कम प्रतिरक्षा वाले बच्चों को अक्सर भूख कम लगती है और गतिहीन खेलों से भी जल्दी थक जाते हैं। माता-पिता के लिए, यह बच्चे के शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने के उद्देश्य से गतिविधियों को शुरू करने का संकेत है।

आप अपने बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को कैसे मजबूत कर सकते हैं? बेशक, हर समय सबसे अच्छा विकल्प सख्त था। इस घटना के लिए दृष्टिकोण विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होना चाहिए। यह स्नान करना, गर्मियों में नंगे पांव चलना, रगड़ना, पूल में जाना और बाहर खेलना हो सकता है। सख्त शुरू करने से पहले, किसी भी विकृति को बाहर करने के लिए बच्चे की जांच करना आवश्यक है, क्योंकि सख्त होना शरीर पर एक अतिरिक्त बोझ है।

सख्त होने के अलावा, बच्चे के आहार में पर्याप्त मात्रा में महत्वपूर्ण विटामिन और ट्रेस तत्व मौजूद होने चाहिए। ताजी सब्जियां, फल और जामुन, साथ ही प्राकृतिक फलों के रस और फलों के पेय सभी आवश्यक पदार्थों के स्रोत के रूप में काम कर सकते हैं।

टहलने के लिए जाते समय बच्चे को मौसम के अनुसार ही कपड़े पहनाएं। बहुत अधिक लपेटने से अति ताप हो जाएगा, और पर्याप्त कपड़े नहीं होने से हाइपोथर्मिया का खतरा होता है। ताकि बच्चा ज़्यादा गरम न हो और उसे सर्दी न लगे, उसके पास एक वयस्क की तुलना में एक परत अधिक कपड़े होने चाहिए।

अपने बच्चे को देखें। वह कब तक टीवी स्क्रीन या कंप्यूटर पर बैठा रहता है? क्या उसे पर्याप्त नींद आ रही है? लगातार अधिक काम करना और नींद की कमी बच्चे के शरीर पर निशान के बिना नहीं गुजर सकती। पहला अलार्म संकेत शरीर के तापमान में कमी हो सकता है।

हालांकि, बच्चे के शरीर के तापमान में कमी को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, शरीर अपने आप ही इस स्थिति से निपटने में सक्षम होता है, लेकिन ऐसी स्थितियां होती हैं जब चिकित्सा सहायता की तत्काल आवश्यकता होती है। यदि तापमान में वृद्धि के दौरान माता-पिता की कार्रवाई का एल्गोरिथ्म स्पष्ट है, तो जब तापमान गिरता है, तो बेहतर है कि स्थिति को अपने पाठ्यक्रम में न आने दें।

बच्चे की मदद कैसे करें?

यदि जन्म से ही बच्चे को कम तापमान का खतरा होता है, और साथ ही उसे किसी भी तरह की असुविधा का अनुभव नहीं होता है, तो उसे माता-पिता और डॉक्टरों से अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर ऐसी स्थिति कई अन्य लक्षणों (सिरदर्द, उनींदापन में वृद्धि) के साथ होती है, तो माता-पिता को डॉक्टर के पास जाने से पहले बच्चे की स्थिति को कम करने के उद्देश्य से कई उपाय करने पड़ सकते हैं। बच्चे को कम से कम असुविधा के साथ कम तापमान सहने के लिए, माता-पिता को चाहिए:

• शांत हो जाओ, सबसे पहले, अपने आप को और घबराने के लिए नहीं।
• तापमान को फिर से मापें, और अधिमानतः एक अलग थर्मामीटर के साथ। कभी-कभी, थर्मामीटर गलत परिणाम दिखा सकता है।
• बच्चे को गर्म कपड़े पहनाना जरूरी है।
• जिस कमरे में बच्चा स्थित है वह ड्राफ्ट के बिना होना चाहिए, और कमरे में तापमान +20 डिग्री से नीचे नहीं गिरना चाहिए।
• जिस बिस्तर पर बच्चा लेटा है वह हमेशा सूखा होना चाहिए।
• बड़े बच्चों को कंबल या कंबल में लपेटा जा सकता है और उनके पैरों पर गर्म हीटिंग पैड लगाया जा सकता है।
• बच्चे को गर्म चाय पिलाई जा सकती है।
• बच्चे को दिन में कम से कम 9 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए।
• दैनिक आहार में सब्जियां, फल और जामुन की अधिकतम मात्रा होनी चाहिए।
• बच्चे द्वारा कंप्यूटर पर या टीवी के पास बिताया गया समय कम से कम सीमित होना चाहिए।

नवजात शिशुओं में कम शरीर का तापमान एक अलग विषय है, क्योंकि इसके खिलाफ लड़ाई में कई बारीकियां हैं। आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि माता-पिता इस मामले में क्या कर सकते हैं, और इससे बचना बेहतर है। तो, क्या संभव है और आवश्यक भी:

• माँ और बच्चे के बीच लगातार त्वचा + त्वचा का संपर्क होना आवश्यक है। वहीं, मां और बच्चे दोनों को कंबल या कंबल से ढंकना चाहिए।
• उस कमरे में इष्टतम तापमान बनाए रखना आवश्यक है जिसमें नवजात शिशु स्थित है। पूर्ण अवधि के बच्चों के लिए, यह +23 है, समय से पहले बच्चों के लिए - +29 डिग्री।
• आप एक विशेष थर्मोमैट्रेस का उपयोग कर सकते हैं जो बच्चे के लिए आवश्यक तापमान बनाए रखेगा।
• यदि बच्चा समय से पहले है, तो उसे विशेष रूप से सुसज्जित इनक्यूबेटर में रखना बेहतर होता है।

और क्या नहीं किया जा सकता है:

• जन्म के तुरंत बाद बच्चे के शरीर को पोंछना सख्त मना है। कोई भी रगड़ मूल स्नेहक को समाप्त कर देता है, जो प्रतिरक्षा रक्षा की एक कड़ी है।
• तापमान बढ़ाने के लिए सभी प्रकार के हीटर और हीटिंग पैड का उपयोग न करें, क्योंकि इससे जलन हो सकती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शिशुओं में शरीर का तापमान विशेष रूप से एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर से मापा जाता है। यदि तापमान संकेतक 33 और 36 डिग्री के बीच की सीमा में हैं, तो हम हाइपोथर्मिया की उपस्थिति के बारे में बात कर सकते हैं। इस मामले में, बच्चे को माँ के शरीर से जोड़ना या एक विशेष थर्मोमैट्रेस का उपयोग करना आवश्यक है। शरीर का तापमान सामान्य होने तक बच्चे को गर्म करना आवश्यक है। बाद में माप हर आधे घंटे में लिया जाना चाहिए।

नवजात शिशुओं में हाइपोथर्मिया की सबसे अच्छी रोकथाम स्तनपान और मां के शरीर के साथ लगातार संपर्क है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको बच्चे की आगे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। विशेष रूप से खतरा कम तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ त्वचा का पसीना बढ़ रहा है। ऐसे में आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आपका बच्चा कैसे सांस लेता है। यदि सांस भारी और रुक-रुक कर आती है, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। यदि बच्चा निम्नलिखित लक्षणों के बारे में चिंतित है तो डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें:

• लगातार कमजोरी।
• नींद में वृद्धि।
• भूख में कमी या पूर्ण कमी।
• खेल और आसपास की हर चीज के प्रति उदासीनता।
• अगर बच्चा बहुत ज्यादा शातिर हो गया है।

बेशक, सबसे पहले, माता-पिता को अपने बच्चे की मदद करने की ज़रूरत है, लेकिन केवल तभी जब उन्हें बाल रोग विशेषज्ञ से आगे की सलाह मिले। उपरोक्त लक्षणों में से एक या अधिक की उपस्थिति में घर पर बच्चे के शरीर के तापमान को बढ़ाने का प्रयास नकारात्मक और यहां तक ​​कि अपरिवर्तनीय परिणाम दे सकता है।

याद रखें कि आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए केवल एक चौकस रवैया ही बच्चे की भलाई और उसके माता-पिता के मन की शांति की कुंजी है।

अगर शरीर पूरी तरह से स्वस्थ है तो ऐसा नहीं होता है। यह संक्रमण नियंत्रण का संकेत है। अधिकांश माता-पिता निश्चित रूप से कह सकते हैं कि यदि संकेतक 37-38 डिग्री तक बढ़ते हैं, तो कुछ भी नहीं किया जाना चाहिए, शायद बच्चे को और पानी दें। तापमान 38.5 डिग्री से अधिक होने पर एंटीपीयरेटिक दवाओं की आवश्यकता होती है।

लेकिन संकेतक सामान्य से कम हैं - 36.6 डिग्री किसी भी माता-पिता को गंभीरता से उत्साहित करेगा। ऐसा क्यों हुआ, घटना के कारण क्या हैं और ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए - यह इस लेख में विस्तार से वर्णित है।

समस्या को कैसे पहचानें?

थर्मल वॉल्यूम गड़बड़ी, जो कुछ भी हो, हमेशा समस्याओं का संकेत होता है। हालांकि, स्थापित राय है कि 36.6 के आम तौर पर स्वीकृत मानदंड के नीचे सब कुछ पैथोलॉजी है, गलत है। एक बच्चे में कम तापमान निम्नलिखित कारकों के कारण होता है:

• दिन का समय जब माप किया गया था;
• बच्चे द्वारा खाए जाने वाले तरल और भोजन की मात्रा;
• उम्र और लिंग;
• शारीरिक गतिविधि की डिग्री क्या है।

कभी-कभी हाइपोथर्मिया इसका कारण होता है। इसलिए, सर्दियों में टहलने या तैरने के बाद बच्चे को थर्मामीटर लगाने की सलाह नहीं दी जाती है।

यदि तापमान कई दिनों तक 36 डिग्री से नीचे रहता है तो माता-पिता को सतर्क रहने की जरूरत है। यह गंभीर परिवर्तन, विकृति विज्ञान, बीमारियों या उनके परिणामों का संकेत दे सकता है।

कारण स्थापित करने में सबसे महत्वपूर्ण क्षण बच्चे का निरीक्षण करना है: क्या वह सक्रिय रूप से खेल रहा है, क्या कोई भूख है, क्या कोई सनक है। ये सभी कारक, जैसे बच्चे में कम तापमान, शरीर में एक बीमारी का संकेत देते हैं।

कारण

• कुछ मामलों में, हमें जन्मजात हाइपोथर्मिया के बारे में बात करनी चाहिए। तो सवाल यह है कि क्या बच्चे का तापमान 35 डिग्री है और शायद ही कभी 36 तक पहुंचता है। यदि यह नवजात शिशु की सामान्य गतिविधि, उसके विकास, भूख और स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है, तो विशेषज्ञ इस घटना को आदर्श मानते हैं।
• जब कोई बच्चा बीमार होता है और उसे बुखार होता है, तो माता-पिता उसे इस स्थिति को कम करने के लिए दवाएं देते हैं। वे संकेतकों में गिरावट को आदर्श के लिए नहीं भड़का सकते हैं। वे। बच्चे में तापमान काफी गिर सकता है। यहां आपको सावधानीपूर्वक निरीक्षण करने और कुछ समय प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है: सबसे अधिक संभावना है, जब शरीर ठीक हो जाएगा, तो सब कुछ सामान्य हो जाएगा।
• एक बच्चे में कम शरीर का तापमान कभी-कभी नाक की भीड़ से वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स के उपयोग के कारण होता है। ये किसी भी तरह से हानिरहित दवाएं नहीं हैं, इन्हें साइड इफेक्ट्स और contraindications पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने और डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है। एक तेज वाहिकासंकीर्णन, निश्चित रूप से, नाक के भर जाने पर सांस लेने में मदद करेगा, लेकिन साथ ही, कभी-कभी वे बेहोशी को भड़काते हैं और तथ्य यह है कि थर्मामीटर रीडिंग नीचे जाती है।
• समस्या का दूसरा कारण कुछ प्रकार का वायरल संक्रमण है। यदि ऐसी बीमारी के सामान्य लक्षणों के साथ कई दिनों तक तापमान 35 डिग्री से नीचे रहता है, तो इसमें अलौकिक कुछ भी नहीं है। सार्स से पीड़ित कई बच्चों में उदासीनता, कमजोरी, सुस्ती और भूख की कमी देखी जाती है।
• एक बीमारी के बाद, शरीर कुछ समय के लिए ताकत बहाल करता है, और इस स्थिति में बच्चे के शरीर का कम तापमान एक पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है।
• कभी-कभी कुछ एंटीबायोटिक्स लेने पर तापमान गिर सकता है। माता-पिता के लिए दवा को बदलने या बंद करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
• यदि बच्चे का तापमान कम है, तो यह शरीर प्रणालियों के कामकाज में गंभीर गड़बड़ी का भी संकेत दे सकता है। यौवन के दौरान किशोरों में एंडोक्रिनोलॉजिकल समस्याओं के लिए, यह घटना थायरॉयड रोगों के लिए विशिष्ट है।
• तापमान में कमी से जुड़ी एक अन्य बीमारी मधुमेह है। इसे समय रहते पहचाना जाना चाहिए और कार्रवाई की जानी चाहिए।
• घटना का कारण कभी-कभी केले का अधिक काम होता है। एक किंडरगार्टन उम्र का बच्चा या स्कूली छात्र शारीरिक, मानसिक या भावनात्मक तनाव का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकता है। नतीजतन, बच्चे का तापमान 36 डिग्री और नीचे होता है।
• दूसरा कारण आनुवंशिकता है। यह कारक एक भूमिका निभा सकता है, क्योंकि बहुत से लोग कम तापमान के साथ काफी आराम से रह रहे हैं।
• जहां तक ​​शिशु में तापमान की बात है, तो जन्म नहर और वास्तविक जन्म से गुजरने के बाद यह स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है। प्रसवकालीन चिकित्सा में इस स्थिति को क्षणिक हाइपोथर्मिया कहा जाता है। इसे बाहरी सुधार की आवश्यकता नहीं है, यह बिल्कुल सामान्य है और कुछ घंटों में गायब हो जाता है। ऐसे में सबसे जरूरी है बच्चे को मां के स्तन से जोड़ना। वह तुरंत सुरक्षा, स्नेह और गर्मजोशी महसूस करेगा, और नई दुनिया उसके लिए कम शत्रुतापूर्ण हो जाएगी, और क्षणिक हाइपोथर्मिया का कोई निशान नहीं होगा।
• थर्मामीटर पर संकेतक भी टुकड़ों में प्रतिरक्षा की स्थिति पर निर्भर करते हैं। शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में कमी, बीमारी की प्रवृत्ति, कमजोरी - यह इस सवाल का जवाब है कि बच्चे का तापमान सामान्य क्यों नहीं है। इस स्थिति में क्या करें?

एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, और आदर्श रूप से एक प्रतिरक्षाविज्ञानी के साथ, बच्चे को कोमल तरीकों से तड़का लगाना शुरू करें, जब तक कि निश्चित रूप से, उसे कुछ गंभीर बीमारियां न हों, उदाहरण के लिए, गुर्दे की समस्याएं। ठंडे पानी से स्पंज करना, गर्मियों में तैरना, तैरना, घास पर नंगे पैर टहलना - यह सब प्रतिरक्षा की बहाली में योगदान देता है, और इसलिए सामान्य तापमान।

माता-पिता को क्या करना चाहिए?

पहली बात यह है कि माँ और पिताजी को यह समझने की ज़रूरत है कि क्या बच्चे का तापमान 36 और उससे कम है: शासन एक छोटे व्यक्ति के स्वास्थ्य की नींव में से एक है। अपने कार्यक्रम का विश्लेषण करें और अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:

• क्या बच्चा काफी चल रहा है?
• क्या आप इसे मौसम के अनुसार बाहर पहनते हैं?
• उसकी नींद की स्थिति क्या है (क्या वह आराम से है, क्या यह कमरे में भरा हुआ है, क्या उसे पर्याप्त नींद आती है)?
• क्या पोषण में कोई समस्या है, क्या उपयोगी पदार्थ, सूक्ष्म तत्व, विटामिन बच्चे के शरीर में प्रवेश कर रहे हैं, क्या उसका आहार संतुलित है, क्या यह आपके बच्चे की उम्र के लिए पर्याप्त है?
• बच्चा कितना समय टीवी, कंप्यूटर, टैबलेट के सामने बिताता है? आधुनिक बच्चों की अपर्याप्त शारीरिक गतिशीलता और आभासी दुनिया में उनकी लत कभी-कभी स्वास्थ्य समस्याओं को भड़काती है।
• क्या बच्चा स्कूल या किंडरगार्टन में अधिक काम करता है? कुछ आधुनिक माता-पिता अपनी बेटी या बेटे को कई मंडलियों और वर्गों के साथ अधिभारित करते हैं, यह ध्यान नहीं देते कि बच्चे लंबे समय से थके हुए हैं।

यदि किसी बच्चे का तापमान हर समय कम रहता है, प्रारंभिक बचपन से, आप यह जानते हैं, डॉक्टर यह जानते हैं, और इस तरह की विसंगति बच्चे की स्थिति को प्रभावित नहीं करती है, आपको अलार्म नहीं बजाना चाहिए। लेकिन गतिविधि, उनींदापन, उदासीनता और खराब भूख के साथ समस्याएं, कम थर्मामीटर रीडिंग के साथ, जिम्मेदार माता-पिता को चिंतित करना चाहिए।

• तापमान को क्रमिक रूप से कई बार मापें, अधिमानतः विभिन्न उपकरणों के साथ, क्योंकि आपका दीर्घकालिक सहायक खराब हो सकता है।
• अपने बच्चे को गर्म कपड़े पहनाएं। कभी-कभी यह इस प्रश्न पर फिर से विचार करने लायक है: कुछ लोगों को एक अतिरिक्त जम्पर की आवश्यकता होती है जब उनके दोस्त गर्म होते हैं और टी-शर्ट में होते हैं।
• जिस कमरे में बच्चा स्थित है, हवा को कम से कम +20 डिग्री तक गर्म किया जाना चाहिए, कोई ड्राफ्ट नहीं होना चाहिए।
• बेड लिनन और बच्चे के कपड़ों की नमी पर नजर रखें।
• बिस्तर पर जाने से पहले, आपको बच्चे को एक गर्म पेय देना चाहिए (उदाहरण के लिए, हर्बल चाय), पैरों को एक हीटिंग पैड संलग्न करें।
• कंप्यूटर पर बिताए गए समय को सीमित करें, कार्टून और टीवी शो देखें।
• बच्चे का कंबल गर्म होना चाहिए।
• आहार को संतुलित करें ताकि इसमें सब्जियां, फल, जामुन, अनाज की अधिकतम मात्रा शामिल हो। वे crumbs की प्रतिरक्षा को मजबूत करने और रोगों के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करते हैं।

शिशु और हाइपोथर्मिया

यह एक विशेष विषय है, क्योंकि नवजात शिशुओं, विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों को वयस्कों से अधिक ध्यान और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। कम थर्मामीटर रीडिंग के साथ, एक बच्चे के लिए त्वचा से त्वचा के संपर्क में, अपनी मां के करीब होना महत्वपूर्ण है। स्तनपान और गर्माहट crumbs की सुरक्षा और सामान्यीकरण प्रदान करती है।

समय से पहले बच्चों को एक विशेष बंद कक्ष में रखा जाता है, जहां उनके लिए अनुकूलतम स्थिति प्रदान की जाती है।

यदि बच्चे को कम तापमान पर बहुत पसीना आता है, तो यह उसके शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन के उल्लंघन का एक दुर्जेय संकेत है। इस स्थिति में सांस लेने में दिक्कत होती है। इसकी तेज, रुक-रुक कर और असमान प्रकृति तत्काल एम्बुलेंस बुलाने का एक कारण है। किसी भी मामले में, डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है यदि बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में कोई संदेह उत्पन्न होता है।