गर्भवती महिलाओं में बार-बार नाड़ी। गर्भावस्था के दौरान नाड़ी: सामान्य

वैद्यक में नाड़ी कई प्रकार की होती है, और उसकी अलग-अलग विशेषताएँ भी होती हैं (लयबद्ध/अतालता, उच्च/निम्न आयाम, इत्यादि)। लेकिन अक्सर, जब वे नाड़ी के बारे में बात करते हैं, तो उनका मतलब हृदय गति (एचआर) से होता है। यह मान बड़ी संख्या में बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में बदल सकता है। विशेष रूप से, बच्चों में नाड़ी हमेशा वयस्कों की तुलना में थोड़ी अधिक होती है, क्योंकि उनका दिल अभी भी छोटा होता है। लेकिन एथलीटों के लिए, विपरीत सच है: एक प्रशिक्षित हृदय की मांसपेशी रक्त की समान मात्रा को पंप करने में सक्षम होती है, जिससे कम संकुचन होता है।

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान हृदय प्रणाली के काम की भी अपनी विशेषताएं होती हैं। गर्भवती महिलाओं में नाड़ी की दर किशोरों और वयस्कों के लिए अपनाई गई नाड़ी दर से भिन्न हो सकती है। लेकिन, सबसे पहले, ज्यादा नहीं, और दूसरी बात, गर्भवती मां को एक ही समय में अच्छा महसूस करना चाहिए। अन्यथा, आपको उल्लंघन के कारण की तलाश करनी होगी।

गर्भावस्था के दौरान कौन सी नाड़ी सामान्य मानी जाती है

जैसा कि हमने पहले ही कहा है, हृदय गति एक अस्थिर मूल्य है और विभिन्न कारकों के प्रभाव में जल्दी से बदल सकती है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में वृद्धि हो सकती है:

• शारीरिक व्यायाम;
• भावनात्मक उथल-पुथल;
• अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और पोषण;
• कुछ पोषक तत्वों की कमी (विशेष रूप से पोटेशियम, मैग्नीशियम, लोहा);
• कैफीन का सेवन;
• लंबे समय तक पीठ के बल लेटना;
• हार्मोनल परिवर्तन।

इसके अलावा, आपको पता होना चाहिए कि हृदय गति में वृद्धि कुछ दवाओं के उपयोग को उत्तेजित कर सकती है। इनमें नाक जिनीप्राल, ब्रिकनिल, पार्टुसिस्टन, नेफ्थिज़िन स्प्रे और अन्य शामिल हैं, जो अक्सर गर्भवती माताओं के लिए निर्धारित होते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति की अपनी "सामान्य" नाड़ी होती है, जिसमें उसका शरीर सामान्य रूप से कार्य करता है और उसे अच्छा महसूस होता है। चिकित्सकों ने उस दायरे को निर्धारित किया है जिसमें शारीरिक रूप से सामान्य हृदय गति हो सकती है: यह 60 से 90 बीट प्रति मिनट है। यह जितना अधिक होगा, रोग की स्थिति विकसित होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। लेकिन गर्भावस्था के दौरान इस नियम के कुछ अपवाद हैं।

गर्भाधान के बाद पहले हफ्तों से ही, गर्भवती माँ के शरीर में गंभीर परिवर्तन होने लगते हैं। हार्मोनल परिवर्तन, अन्य बातों के अलावा, एक महिला की हृदय गति को बदल सकते हैं। हृदय गति का त्वरण विशेष रूप से अक्सर प्रारंभिक विषाक्तता की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, जब एक गर्भवती महिला बीमार होती है, वह अस्वस्थ और कमजोर महसूस करती है, कभी-कभी चेतना भी खो देती है।

हृदय गति में इस तरह की अस्थायी वृद्धि को सामान्य माना जाता है, यदि दूसरी तिमाही के करीब, संकेतक सामान्य हो जाते हैं। हालाँकि, पहले से ही समय पर 25-27 सप्ताहवे फिर से उठना शुरू कर सकते हैं। लगभग इस अवधि तक, वाहिकाओं में परिसंचारी रक्त की मात्रा पहले से ही पर्याप्त रूप से बढ़ रही है, जिससे हृदय गति में तेजी आती है: हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है, क्योंकि रक्त की मात्रा लगातार बढ़ रही है: अवधि के अंत तक, वे मानक 1.5 लीटर से अधिक हो सकता है। माँ का हृदय रक्त पंप करता है, जो न केवल उसके अंगों और ऊतकों को, बल्कि बच्चे के शरीर को भी ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है। यानी अब उसे निश्चित रूप से सामान्य से अधिक गहनता से काम करना होगा - इससे हृदय गति भी प्रभावित होती है।

इसके अलावा, कई गर्भवती माताओं की अस्थिर भावनात्मक स्थिति भी हृदय गति में तेजी लाने में योगदान करती है: वे घबराई हुई हैं - और सांस लेना पहले से ही मुश्किल है, यह भरा हुआ, चक्कर आ जाता है। कृपया ध्यान दें कि खाने के तुरंत बाद (विशेष रूप से भरपूर मात्रा में) या शारीरिक कार्य करने के बाद, आराम के समय नाड़ी सामान्य से अधिक होगी।

गर्भावस्था के दौरान एक तेज नाड़ी सामान्य रूप से कम से कम 32 सप्ताह तक बनी रह सकती है: अवधि के अंत तक, हृदय गति अपने सामान्य पर वापस आ सकती है।

बेशक, अगर एक गर्भवती महिला लंबे समय तक अपनी पीठ के बल लेटी रहती है, बाजार से भारी बैग ले जाती है, अतिरिक्त वजन बढ़ा लेती है या बहुत अधिक कॉफी पीती है, तो ऐसी स्थितियों में हृदय गति का बढ़ना काफी स्वाभाविक होगा। यदि आराम करने पर हृदय गति तेज हो जाती है, तो इसका कारण खोजना आवश्यक है। अक्सर यह न्यूरोलॉजिकल होता है: यह घबराने लायक होता है - और गर्भवती महिला की नब्ज तुरंत बढ़ जाती है, दिल धड़कने लगता है, सांस लेना मुश्किल हो जाता है। आपको ऐसे रोमांचक पलों से बचना चाहिए और विभिन्न जीवन स्थितियों का शांति से जवाब देना सीखना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान तीव्र हृदय गति अपने आप में भ्रूण की हृदय गति को प्रभावित नहीं करती है। लेकिन हृदय गति के तेज होने के कारण मां की भावनात्मक स्थिति का शिशु पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ सकता है। इसलिए इस दौरान शांत रहना बहुत जरूरी है।

तो, थोड़ी सी वृद्धि को एक शारीरिक मानदंड के रूप में माना जा सकता है जो किसी भी तरह से गर्भवती मां और उसके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है, सिवाय इसके कि जब हृदय गति में तेज वृद्धि हो। हालांकि, आपको पता होना चाहिए कि, सामान्य (गैर-गर्भवती) अवस्था की तुलना में, गर्भावस्था के दौरान नाड़ी केवल 10-15 यूनिट तक बढ़ सकती है, अर्थात सामान्य रूप से यह 110-115 बीट प्रति मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। उसी समय, गर्भवती मां को गंभीर असुविधा और अस्वस्थता का अनुभव नहीं करना चाहिए।

रक्त ले जाने वाली धमनियों की दीवारों में कंपन अक्सर बाहर से बहुत अच्छी तरह से देखा जा सकता है, खासकर जब दिल तेजी से धड़क रहा हो। इसलिए, यह बिल्कुल भी आश्चर्य की बात नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान एक उच्च नाड़ी कुछ अप्रिय संवेदनाओं के साथ होती है: सांस की तकलीफ और सांस लेने में कठिनाई, क्षिप्रहृदयता, हवा की कमी की भावना, छाती या सिर में गर्मी। लेकिन ऐसी स्थितियां गुजरनी चाहिए और अन्य खतरनाक संकेतों के साथ नहीं होनी चाहिए।

यदि, बढ़ी हुई हृदय गति की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक महिला होश खो देती है, गंभीर चक्कर आना, कमजोरी, मतली का अनुभव करती है, या उसके लिए सांस लेना मुश्किल होता है, तो उसे डॉक्टर को इस बारे में अवश्य बताना चाहिए। डर भी गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप और उच्च नाड़ी दोनों का कारण होना चाहिए। इस तरह के लक्षण हृदय, तंत्रिका, अंतःस्रावी तंत्र के विकारों के संकेत हो सकते हैं।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि न केवल लगातार नाड़ी (या टैचीकार्डिया), बल्कि गर्भावस्था के दौरान एक दुर्लभ नाड़ी (या ब्रैडीकार्डिया) भी डॉक्टर को देखने का एक कारण होना चाहिए। यदि हृदय गति 60 बीट प्रति मिनट तक नहीं पहुँचती है, तो आपको इस बारे में अवश्य परामर्श लेना चाहिए। जब एक गर्भवती महिला में अतालता विकसित होती है, यानी दिल की धड़कन लयबद्ध नहीं होती है, तो उस मामले में भी एक चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान उच्च हृदय गति को कैसे कम करें

यदि डॉक्टर गर्भवती माँ के स्वास्थ्य में किसी प्रकार की विकृति या विकार का पता लगाता है, तो वह निश्चित रूप से उसे एक प्रभावी सुरक्षित चिकित्सा की सिफारिश करेगा जो कारण को समाप्त करके गर्भावस्था के दौरान उच्च हृदय गति को कम करने में मदद करेगी। अन्यथा, अपने स्वयं के विवेक पर किसी भी दवा का उपयोग नहीं किया जा सकता है। यदि उच्च नाड़ी नर्वस ओवरस्ट्रेन के कारण होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करने और उसकी स्वीकृति के बाद, आप गर्भवती महिलाओं (मदरवॉर्ट, वेलेरियन) द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित सुखदायक चाय या दवाएं पी सकते हैं।

हालांकि, ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान बढ़ी हुई हृदय गति को कम करना और सरल सिफारिशों का पालन करके भलाई में सुधार करना संभव है:

1. पानी पिएं - छोटे घूंट में।
2. लेट जाओ और आराम करो।
3. यदि आपकी पीठ के बल लेटते समय नाड़ी बढ़ जाती है, तो धीरे से, बिना अचानक हलचल के, अपनी दाहिनी ओर मुड़ें और बैठ जाएं।
4. धीरे-धीरे और गहरी सांस लें और छोड़ें।
5. अधिक बार बाहर रहें।
6. मैग्नीशियम और पोटेशियम, साथ ही आयरन और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं।
7. अपने आहार से कैफीनयुक्त पेय और खाद्य पदार्थों को हटा दें।
8. ज्यादा मत खाओ, आंशिक रूप से खाओ।
9. अपना वजन बढ़ाना देखें।
10. अधिक काम न करें, नींद की कमी न होने दें।

खासकर के लिए - लरिसा नेजाबुदकिना

एक महिला के शरीर में एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, सभी प्रक्रियाओं का कार्डिनल पुनर्गठन और अंगों का कामकाज होता है। यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि आवश्यक पदार्थ भ्रूण तक पहुंचे।

अक्सर गर्भवती माताओं में ध्यान देने योग्य दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ होती है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान नाड़ी थोड़ी बढ़ सकती है, आमतौर पर प्रति मिनट 10-15 यूनिट से अधिक नहीं।

शरीर विज्ञान के दृष्टिकोण से, यह एक सामान्य घटना है, लेकिन यदि संख्या सामान्य से काफी अधिक है या सीमा रेखा के मूल्यों तक नहीं पहुंचती है और साथ ही महिला को चक्कर आना, मतली, उल्टी महसूस होती है, तो यह हो सकता है गंभीर बीमारियों के विकास का संकेत।

इस मामले में, अपने और बच्चे के लिए नकारात्मक परिणामों को रोकने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना और आवश्यक परीक्षाओं से गुजरना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान नाड़ी

आम तौर पर, एक वयस्क में, नाड़ी 80 से 90 बीट प्रति मिनट होनी चाहिए। यह मान इतना अस्थिर है कि यह नमी और हवा के तापमान में परिवर्तन की स्थिति में उतार-चढ़ाव कर सकता है, जब ड्रग्स लेते हैं या मनोवैज्ञानिक और शारीरिक ओवरस्ट्रेन के दौरान।

इसी समय, संकुचन की संख्या थोड़ी भिन्न होती है.

गर्भवती माताओं में, हार्मोनल स्तर में सुधार, गर्भाशय की वृद्धि और गर्भावस्था की अन्य विशेषताओं को देखते हुए, संकुचन में 10-20 इकाइयों की वृद्धि को आदर्श माना जाता है और इससे ज्यादा चिंता नहीं होती है।

जब हृदय रक्त को वाहिकाओं में धकेलता है, तो वे फैलते हैं और कंपन करते हैं। इस घटना को दिल की धड़कन कहा जाता है।

यदि स्ट्रोक की संख्या में वृद्धि होती है, तो हृदय ऑक्सीजन की आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए तीव्रता से अनुबंध करना शुरू कर देता है।

यह अक्सर गर्भावस्था के दौरान देखा जाता है, जब शारीरिक विशेषताओं के कारण हृदय को बड़ी मात्रा में रक्त पंप करने की आवश्यकता होती है। उसी समय, भार के साथ-साथ भार बढ़ता है, जो अंग को गति में तेजी लाने के लिए मजबूर करता है।

अपने हृदय गति की निगरानी करना क्यों महत्वपूर्ण है?

जब सूचकांक में स्थिर वृद्धि होती है, तो क्षिप्रहृदयता विकसित होती है। यदि 60 बीट्स से नीचे नाड़ी का लंबे समय तक धीमा होना है, तो ब्रैडीकार्डिया प्रकट होता है। एक अनियमित लय को अतालता कहा जाता है।

यह मां और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हो सकता है, क्योंकि अक्सर विफलता का कारण हृदय रोग या अन्य अंग होते हैं। इसलिए, यदि यह संकेतक बदलता है और पैथोलॉजी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको असुविधा को खत्म करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

उपचार की कमी गर्भावस्था को कैसे प्रभावित कर सकती है

यदि मान सामान्य नाड़ी से थोड़ा अधिक है, तो आमतौर पर संकेतक में बदलाव से कोई जटिलता नहीं होती है। गर्भावस्था के दौरान टैचीकार्डिया केवल एक अस्थायी घटना हो सकती है और प्रसव के बाद अपने आप ही गायब हो जाती है।

हालांकि, नाड़ी में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ, गर्भवती मां कभी-कभी चेतना खो देती है, जो चोटों से भरा होता है। इस अवस्था में लंबे समय तक रहना ऑक्सीजन की कमी के कारण खतरनाक है, जिससे भ्रूण के विकास और विकास में देरी हो सकती है।

एक निरंतर अत्यंत कम नाड़ी, बदले में, सहज हृदय गति रुकने का कारण बन सकती है।

त्रैमासिक द्वारा सुविधाएँ

गर्भकाल के दौरान, नाड़ी की दर 100-115 बीट की सीमा में होती है। लेकिन इसके बावजूद, कुछ हफ्तों में, इस स्तर पर होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं के आधार पर, संकेतक कुछ हद तक बढ़ या घट सकते हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था में सामान्य

गर्भाधान के पहले दिनों से ही महिला के शरीर को भ्रूण को वह सब कुछ प्रदान करना होता है जो आवश्यक है। उसे अजन्मे बच्चे को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन और अन्य पोषक तत्व प्रदान करने के लिए दो के लिए काम करने की आवश्यकता है।

इसलिए, एक तेज नाड़ी को एक शारीरिक आदर्श माना जाता है।

इसके अलावा, विषाक्तता दिल की धड़कन को बढ़ा सकती है। उसी समय, यदि असुविधा महसूस नहीं होती है और महिला को प्रारंभिक अवस्था में अच्छा लगता है, यहां तक ​​कि मूल्यों में वृद्धि या कमी के साथ, चिंता का कोई कारण नहीं है।

पहले तीन महीनों में कटौती की दर

पहली तिमाही में, स्तर 110 स्ट्रोक से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि आराम के समय थोड़ी सी भी वृद्धि होती है, तो यह गर्भावस्था के कारण बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि का संकेत हो सकता है। जो पैथोलॉजी भी नहीं होगी।

इसके साथ ही रक्तचाप में भी परिवर्तन होता है, रक्त वाहिकाओं की लोच कम हो जाती है, जिससे प्लेसेंटा और बच्चे को बिना किसी रुकावट के आवश्यक पदार्थ प्रदान करना संभव हो जाता है। जब वाहिकाओं को आराम दिया जाता है, तो रक्तचाप कम हो जाता है, इसलिए पहली तिमाही में निम्न रक्तचाप और एक उच्च नाड़ी चिह्नित होती है।

13 से 25 सप्ताह तक सामान्य

इस अवधि के दौरान, बच्चे के अधिकांश महत्वपूर्ण अंग बनते हैं, संकेतक धीरे-धीरे कम हो जाता है, नाड़ी 85 से 90 बीट तक होती है।

लेकिन दूसरी तिमाही में, 25वें सप्ताह में, हृदय प्रणाली पर भार फिर से बढ़ जाता है, जिससे स्ट्रोक की आवृत्ति में वृद्धि होती है।

इस समय तक, हृदय प्रणाली का गठन पूरी तरह से पूरा हो जाता है, और बच्चे को आवश्यक ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए, माँ के शरीर में रक्त परिसंचरण फिर से बढ़ जाता है। इसलिए, 25 सप्ताह के बाद, नाड़ी लगभग 120 बीट प्रति मिनट होनी चाहिए।

तीसरी तिमाही में संकेतक

गर्भावस्था के अंतिम चरण में, हृदय पर भार बहुत अधिक होता है, क्योंकि बच्चा तीव्रता से बढ़ता है और परिसंचारी रक्त की मात्रा 1.5 लीटर बढ़ जाती है।

एक गर्भवती महिला का शरीर, अजन्मे बच्चे को रक्त की आपूर्ति सुनिश्चित करने के अलावा, प्रसव के दौरान रक्तस्राव के मामले में एक रिजर्व रखता है।

एक महिला को हृदय गति में वृद्धि, सांस की तकलीफ, सूजन का अनुभव हो सकता है। तीसरी तिमाही में मानदंड 120 बीट प्रति मिनट तक पहुंच जाता है, और औसत मूल्य 110 से 135 बीट तक होता है। जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एक महिला को नियमित परीक्षाओं से गुजरने की सलाह दी जाती है।

अपनी खुद की नब्ज कैसे लें

डॉक्टर प्रत्येक परामर्श पर नाड़ी को मापता है, लेकिन कभी-कभी ऐसी स्थितियां उत्पन्न होती हैं जब आवश्यक उपकरण हाथ में नहीं होता है। ऐसे में घर में भी सेल्फ कंट्रोल किया जा सकता है।

यह अपनी उंगली से गर्दन या कलाई पर स्पंदित धमनी को दबाने के लिए पर्याप्त है।

झटके महसूस करते हुए, आपको एक मिनट का पता लगाने और नलों की संख्या की गणना करने की आवश्यकता है। खाने के कुछ समय बाद आराम से जांच करना बहुत जरूरी है।

तेज नाड़ी का क्या अर्थ है?

बढ़ी हुई नाड़ी एक तेज़ दिल की धड़कन है। आमतौर पर, जब एक लय गड़बड़ी होती है, तो रोगी शिकायत करता है:

• रक्तचाप की अस्थिरता। यह अत्यधिक उच्च या निम्न संख्या तक बढ़ या गिर सकता है।
• सांस की तकलीफ, सांस की तकलीफ।
• दिल और उरोस्थि के क्षेत्र में बेचैनी।
• ठंडा चिपचिपा पसीना जो डर की भावना के साथ आता है, और बिना किसी स्पष्ट कारण के।
• एक अलग लगातार दिल की धड़कन की अभिव्यक्ति।
• एक अजन्मे बच्चे में हृदय संबंधी कार्य की अस्थिरता। सीटी पर उल्लंघन देखा जा सकता है। भ्रूण क्षिप्रहृदयता और ऑक्सीजन भुखमरी के लक्षणों का निदान किया जाता है। अल्ट्रासाउंड पर, आप गर्भाशय के क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह का उल्लंघन देख सकते हैं।

उच्च मूल्यों के मुख्य कारण

शारीरिक विशेषताओं के अलावा, हृदय गति में वृद्धि कार्यभार में वृद्धि, अत्यधिक वजन और भ्रूण की वृद्धि के कारण हो सकती है। इसके अलावा, ऐसे कई कारण हैं जो पैथोलॉजिकल परिवर्तनों की ओर ले जाते हैं:

• लंबे समय तक लापरवाह स्थिति में रहना।
• एविटामिनोसिस।
• सीओपीडी, फुफ्फुसीय वातस्फीति।
• तचीकार्डिया एक महिला की पुरानी विकृति से उकसाया।
• चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन या थायरॉयड ग्रंथि के रोग।
• बुरी आदतें होना।
• हृदय के ऊपरी कक्ष की संरचना की विकृति, जब कोई अतिउत्साह हृदय गति में वृद्धि को भड़का सकता है।
• रक्त की हानि, संचार प्रणाली की बीमारी।
• टैचीकार्डिया के विकास को भड़काने वाली दवाएं लेना।
• अनुचित पोषण, विशेष रूप से कॉफी, ऊर्जा पेय, मजबूत चाय का दुरुपयोग।
• अधिक खाना, वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थों का प्यार।
• तनावपूर्ण स्थितियां।
• रक्ताल्पता।
• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन।
• उच्च रक्तचाप, इस्किमिया, पेरिकार्डिटिस, धमनी लोच की हानि और हृदय रोग जैसे हृदय विकृति।

रेट कैसे कम करें

यदि हृदय गति लगातार बढ़ रही है, तो इसके कारणों की पहचान करना आवश्यक है। जब तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता वाली कोई सह-रुग्णता नहीं पाई जाती है, तो स्थिरीकरण की सिफारिश की जाती है।

इसके लिए नियुक्त करें:

• सांस लेने के व्यायाम करना।
• खुली हवा में चलता है। तैराकी या योग कक्षाएं, जो तंत्रिका तंत्र और संवहनी स्वर की कार्यक्षमता को सामान्य करने में मदद करती हैं।
• नाड़ी को जल्दी कम करने के लिए हमले होने पर कैरोटिड साइनस की मालिश करें। ऐसा करने के लिए, आप आसानी से कैरोटिड धमनी के क्षेत्र में गर्दन की सतह को बगल से रगड़ सकते हैं, प्रक्रिया में 10-15 मिनट से अधिक नहीं लगता है।
• हर्बल शामक, जैसे मदरवॉर्ट, वेलेरियन, लेमन बाम, पुदीना, नागफनी लें।
• पोटेशियम, मैग्नीशियम सहित सभी आवश्यक पदार्थों को फिर से भरने के लिए विटामिन का उपयोग करें।
• अपने आहार और दैनिक दिनचर्या को समायोजित करें, यदि आवश्यक हो तो वजन कम करें।

जब एक उच्च नाड़ी का निदान किया जाता है और हमले की शुरुआत होती है, तो एक महिला को लगाया जाना चाहिए, उसे पानी देना चाहिए। 250 मिलीलीटर छोटे घूंट में पीने के बाद, उसे लेटने और आराम करने की आवश्यकता होती है। कई गहरी साँसें लें.

कम हृदय गति

कम दर काफी दुर्लभ है और इसका मतलब हृदय गति में मंदी है। जब यह 60 बीट्स से नीचे होता है, तो स्थिति को ब्रैडीकार्डिया कहा जाता है। सबसे अधिक बार, यह स्थिति पेशेवर एथलीटों में पाई जाती है।

इस अवस्था में महिला को जी मिचलाना, चक्कर आना और बेहोशी की शिकायत होती है। जब दर 40 बीट से नीचे होती है, तो दबाव में तेज कमी के कारण कार्डियक अरेस्ट हो सकता है, इसलिए इस मामले में हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना अनिवार्य है।

कम हृदय गति के संभावित कारण

एथलीटों में दर में कमी एक विकृति नहीं है, क्योंकि उनके पास एक प्रशिक्षित हृदय प्रणाली है। अन्य मामलों में, ब्रैडीकार्डिया के विकास के साथ देखा जा सकता है:

• गुर्दे, यकृत के रोग।
• हृदय की समस्याएं।
• थायरॉयड ग्रंथि की विकृति।
• हाइपोटेंशन।
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान।
• दवा लेने के बाद रक्तचाप कम करना।
• पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों की कमी, विशेष रूप से कैल्शियम और पोटेशियम में।
• संचार और अंतःस्रावी तंत्र की विकृति।

अलार्म कब बजना है

यदि एक महिला को काफी धीमी गति से या लगातार नाड़ी दिखाई देती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

इसके अलावा, आपको ऐसे लक्षणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

• गर्भावधि उम्र की परवाह किए बिना लगातार मतली की उपस्थिति।
• बढ़ती थकान, लगातार कमजोरी और हर चीज के प्रति उदासीनता।
• बेहोशी तक बार-बार चक्कर आना।
• सांस लेने में तकलीफ, सांस की तकलीफ।
• खराब सामान्य स्वास्थ्य।

चूंकि इन सभी लक्षणों को, यदि लंबे समय तक अनदेखा किया जाता है, तो हृदय प्रणाली के रोगों में विकसित हो सकते हैं, ऐसी जटिलताओं को बाहर करने के लिए समय पर डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। यदि परीक्षा पैथोलॉजिकल परिवर्तन नहीं दिखाती है, तो हृदय को मजबूत करने वाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं, उदाहरण के लिए, यूफिलिन, एट्रोपिन सल्फेट, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम।

बहुत अधिक हृदय गति की उपस्थिति संकेत कर सकती है:

• गैग रिफ्लेक्स के साथ मतली।
• निम्न रक्तचाप के साथ चक्कर आना, कभी-कभी चेतना का नुकसान।
• धड़कन के साथ सिरदर्द, जो हाइपोटेंशन का संकेत दे सकता है।

• अलग-अलग तीव्रता के साथ पेट में धड़कन, आमतौर पर निचले हिस्से में स्थानीयकृत।

संकेतक को सामान्य करने के तरीके

यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो एक महिला को डॉक्टर को देखने की जरूरत है। लेकिन अगर वह जानती है कि उसके लिए हृदय गति क्या है, तो कुछ उपाय किए जा सकते हैं।

• सही खाएं, मजबूत चाय और कॉफी को डाइट से हटा दें, ओवरईटिंग को खत्म करें।
• बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि से बचना चाहिए।
• हर्बल एंटी-चिंता दवाएं लें।
• दिन के शासन का निरीक्षण करें, जबकि दिन और रात पर्याप्त आराम करना आवश्यक है।

ब्रैडीकार्डिया के साथ, गर्भवती महिला के स्वास्थ्य को सामान्य करने के लिए, डॉक्टर सलाह देते हैं:

• अधिक बार चलें और कमरे को हवादार करें।
• सही खाएं, वजन बढ़ाने और भारी भोजन से बचें।
• अपनी दिनचर्या को समायोजित करें ताकि रात और दिन के आराम में घंटों की सही संख्या लगे, और अधिक काम से बचें।
• गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिम्नास्टिक की मदद से हृदय प्रणाली को प्रशिक्षित करें।

गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में बदलाव एक शारीरिक मानदंड है। लेकिन जब संकेतक सीमा रेखा के आंकड़ों तक पहुंचते हैं और महिला को भलाई में गिरावट महसूस होती है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता होती है।

आप आहार, पोषण, शारीरिक गतिविधि को सामान्य करके और विटामिन कॉम्प्लेक्स लेकर घर पर मामूली विचलन के साथ नाड़ी को बढ़ा या घटा सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, शरीर को एक बढ़ा हुआ भार प्राप्त होता है। यह हृदय प्रणाली पर भी लागू होता है। आखिरकार, हार्मोन के संतुलन में परिवर्तन हमेशा इसके कार्यों को प्रभावित करते हैं, न कि केवल "दिलचस्प" स्थिति में। लेकिन हर मामले में, क्या प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान धड़कन स्वस्थ और स्वाभाविक है? दुर्भाग्यवश नहीं।

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गर्भावस्था के दौरान तचीकार्डिया: चिंता कब करें

आम तौर पर, हृदय गति का त्वरण एड्रेनालाईन में वृद्धि, चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। आखिर अब एक गर्भवती महिला का शरीर दो काम करता है। लेकिन त्वरित नाड़ी के शारीरिक कारणों से स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं, भलाई में तेज गिरावट होती है। और टैचीकार्डिया की घटना के लिए, अतिरिक्त स्थितियों की आवश्यकता होती है: उत्तेजना।इस मामले में, उसके हमले अक्सर परेशान नहीं करते हैं।

लेकिन एक निश्चित समय में दिल की धड़कन की संख्या में वृद्धि एक गंभीर बीमारी या जीवन शैली को मौलिक रूप से संशोधित करने की तत्काल आवश्यकता का संकेत दे सकती है:

• रक्ताल्पता;
• ली गई दवाओं के लिए असहिष्णुता और;
• अतिगलग्रंथिता;
• दमा;
• फेफड़ों की सूजन, श्वसन प्रणाली के साथ अन्य समस्याएं;
• भ्रूण के अंडे का अस्थानिक स्थान;
• मजबूत, चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति;
• तीखा;
• एक संक्रामक एजेंट, सेप्सिस के शरीर में उपस्थिति;
• गंभीर परिणाम या शराब का सेवन।

रोग के लक्षण के रूप में तचीकार्डिया की विशेषताएं

प्रारंभिक गर्भावस्था में टैचीकार्डिया जैसी गंभीर अभिव्यक्ति का मूल्यांकन करते समय, निम्नलिखित मानदंडों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है:

मानदंड	सिफारिशों
हमले की अवधि	यदि यह लंबा है, आराम और विश्राम की स्थिति में नहीं रुकता है, तो यह चिंतित होने और डॉक्टर के पास जाने का एक कारण है। वही दौरे की आवृत्ति पर लागू होता है।
तीव्रता	जब नाड़ी थोड़ी तेज हो जाती है, तो इसे गर्भावस्था के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। प्रति मिनट बीट्स की संख्या, सौ से अधिक, पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह सबसे अधिक संभावना एक रोग संबंधी स्थिति के कारण होती है।
संबद्ध विशेषताएं	दिल की धड़कन का आकलन करने के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण मानदंड है। यदि यह न केवल हमले के मिनटों में, बल्कि बाद में भी स्थिति को काफी खराब कर देता है, तो टैचीकार्डिया शरीर में परेशानी का एक बिना शर्त लक्षण है।

बहुत बार, ये हृदय की समस्याएं हैं, जन्मजात या अधिग्रहित, लेकिन पहले पहचानी नहीं गई हैं। आपको ध्यान देना चाहिए:

• गंभीर कमजोरी,;
• उनींदापन और

उनकी उपस्थिति वाक्पटुता से परीक्षा पर जोर देती है। यह साइनस टैचीकार्डिया के साथ होता है, जब यह गर्भावस्था के कारण नहीं होता है, बल्कि हृदय या दवा के संबंधित भागों के विकृति के कारण होता है।

ऐसा होता है कि एक हमला, जिसमें 60 सेकंड में नाड़ी 140 - 220 बीट होती है, इसके साथ होती है:

• शरीर के किसी भी हिस्से की सुन्नता;
• चक्कर आना, कानों में भनभनाहट;
• और परिणामी कमजोरी;
• दिल के क्षेत्र में दर्द को कम करना;
• विपुल पसीना;
• पाचन विकार।

और इसके बाद पेशाब करने की एक अप्रतिरोध्य लालसा होती है, और बहुत सारा तरल पदार्थ निकलता है। इस प्रकार पैरॉक्सिस्मल टैचीकार्डिया स्वयं प्रकट होता है, जिसे केवल गर्भावस्था के कारण शरीर पर बढ़े हुए भार का परिणाम नहीं माना जा सकता है। यह या तो दिल की गंभीर समस्या है या फिर नशा।

संकुचन की बढ़ी हुई लय, जिसमें सूचीबद्ध संकेत हैं, न केवल भ्रूण के लिए खतरनाक हो सकती है, जो इस संबंध में आवश्यक पोषण प्राप्त नहीं करेगी, बल्कि गर्भवती मां के लिए भी होगी। यदि इसके लिए किसी रोग को दोष देना है तो सब कुछ करना महत्वपूर्ण है ताकि यह गर्भधारण में बाधा न डाले। और इसके लिए गर्भवती महिला के लिए उचित पोषण, आहार और आराम पर्याप्त नहीं है।

टैचीकार्डिया के साथ खुद की मदद कैसे करें

यदि हृदय गति में मामूली वृद्धि हुई है, तब भी यह बेचैनी और चिंता का कारण बनती है। एक हमले से छुटकारा पाने के लिए उपाय करना आवश्यक है:

• अपनी शांति के लिए, धीरे-धीरे और गहरी सांस लें;
• ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें;
• आराम की स्थिति लें, यानी बैठना या लेटना सुविधाजनक है, तनाव दूर करने का प्रयास करें।

दिल की लय को बहाल करने के बाद, आपको अचानक आंदोलनों के बिना, धीरे-धीरे उठने की जरूरत है।

गर्भवती महिला में दिल की धड़कन तेज होने के लिए डॉक्टर क्या सलाह देंगे

गर्भावस्था के दौरान टैचीकार्डिया का उपचार इस लक्षण के अपराधी पर निर्भर करता है। यदि यह हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है, तो यह ज्ञात है कि होने वाली मां को निश्चित रूप से कोई बीमारी नहीं है, यह पर्याप्त होगा:

• अस्तित्व का सही तरीका, यानी पूर्ण नींद, फलों और सब्जियों की प्रबलता के साथ पोषण, मनोवैज्ञानिक अधिभार से बचाव;
• शामक लेना जो गर्भवती माँ के लिए सुरक्षित हैं, उदाहरण के लिए, वेलेरियन, मदरवॉर्ट;
• असाधारण मामलों में, डॉक्टर के पर्चे के अनुसार, "वेरापामिल", "रिटमिलन" की तैयारी के अनुसार उपयोग करें;
• नींबू बाम, अजवायन, धनिया का काढ़ा पीना;
• गर्भावस्था के दौरान संकेतित मैग्नीशियम की तैयारी, अन्य विटामिन और खनिज लेना;
• वजन नियंत्रण, क्योंकि अधिक वजन वाली महिलाओं को पतली महिलाओं की तुलना में अपने दिल पर अधिक दबाव डालना पड़ता है;
• तंबाकू के धुएं से बचाव,.

यदि किसी बीमारी के कारण धड़कन तेज हो जाती है, तो डॉक्टरों और रोगी के प्रयासों को इसके उपचार के लिए निर्देशित किया जाता है:

• हृदय संबंधी समस्याओं के लिए, वे बीटा-ब्लॉकर्स ("कॉर्विटोल", "मेटोप्रोलोल", "प्रोप्रानोलोल"), एंटीरियथमिक ड्रग्स ("कॉनकोर"), पहले से उल्लिखित शामक, साथ ही कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स ("वेरापामिल") लेते हैं;
• थायरॉयड ग्रंथि के हाइपरफंक्शन के साथ, टियामाज़ोल, मेटिज़ोल, जो इसकी गतिविधि को कम करते हैं, की आवश्यकता होती है;
• गर्भावस्था के दौरान स्वीकार्य एंटीबायोटिक दवाओं के साथ संक्रमण का इलाज किया जाता है (एमोक्सिसिलिन, एमोक्सिक्लेव, अन्य पेनिसिलिन);
• अस्थमा के साथ, यदि यह पहली बार पता चला है, तो "बुडेसोनाइड" या "पल्मिकॉर्ट" के साथ साँस लेना निर्धारित है।

यदि टैचीकार्डिया पाया जाता है, तो गर्भावस्था के दौरान लक्षणों और उपचार का मूल्यांकन एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। कुछ दवाएं जो इसका विरोध करती हैं, प्रारंभिक अवस्था में अवांछनीय होती हैं, इसलिए उनका उद्देश्य अंतिम उपाय के रूप में होता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान टैचीकार्डिया खतरनाक है

यदि शरीर में भ्रूण की उपस्थिति के परिणामस्वरूप दिल की धड़कन तेज हो जाती है, तो इससे कोई खतरा नहीं होता है। इस तरह, महिला शरीर अजन्मे बच्चे के विकास को सुनिश्चित करने की आवश्यकता पर प्रतिक्रिया करता है। आखिरकार, हृदय जितना अधिक सक्रिय रूप से काम करता है, रक्त परिसंचरण उतना ही तीव्र होता है, इसलिए भ्रूण को अधिक पोषक तत्व प्राप्त होंगे।

लेकिन अगर दिल "कांपता है" क्योंकि बीमारी उसे ऐसा करने के लिए मजबूर करती है, तो गर्भावस्था का खतरा होता है। खतरा गर्भपात की आसन्न संभावना, मां के स्वास्थ्य के बिगड़ने में हो सकता है।

इसलिए, दिल की धड़कन के कारण को जल्द से जल्द पहचाना जाना चाहिए। फिर बीमारी से जटिल गर्भावस्था को डॉक्टर के सटीक नुस्खे की मदद से बचाया जा सकता है, संभावित जन्म जोखिमों के लिए तैयार किया जा सकता है, मां के जीवन और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरे को कम किया जा सकता है।

ज्यादातर मामलों में, बच्चे की प्रतीक्षा करते समय टैचीकार्डिया चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन फिर भी बेहतर यही होगा कि आप इसे सेफ खेलें और डॉक्टर की इस जानकारी को सुनें।

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लेख में हम गर्भावस्था के दौरान नाड़ी पर चर्चा करते हैं - इसका आदर्श, कमी और वृद्धि के कारण, परिवर्तनों की रोकथाम के लिए सिफारिशें। आप सीखेंगे कि गर्भावस्था के दौरान नाड़ी की दर क्यों बढ़ जाती है और क्या यह सामान्य है, गर्भवती महिलाओं में नाड़ी की दर क्या है और दूसरी तिमाही में इसका मानदंड क्या है, और कम हृदय गति के साथ क्या करना है।

गर्भावस्था के दौरान, हृदय गति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है

एक नाड़ी रक्त वाहिकाओं की दीवारों में एक स्पंदन गति होती है जो तब होती है जब हृदय की मांसपेशी रक्त को धमनियों में धकेलती है और उनका विस्तार करती है। सामान्य हृदय गति के कारण, हृदय ठीक से काम करता है, इसलिए अपनी नाड़ी को सामान्य श्रेणी में रखना महत्वपूर्ण है, खासकर गर्भावस्था के दौरान।

गर्भवती महिलाओं में नाड़ी की नियमित जांच के साथ, हृदय गति दर आपको बच्चे और उसकी मां के स्वास्थ्य का आकलन करने और समय पर खतरनाक स्थितियों को रोकने की अनुमति देती है।

गर्भवती महिलाओं की हृदय गति की दर इस बात पर निर्भर करती है कि गर्भाधान से पहले महिला की नब्ज कैसी थी, उसकी शारीरिक फिटनेस क्या है। निम्नलिखित कारक हृदय गति को भी प्रभावित करते हैं:

• अपेक्षित मां की आयु;
• उसकी ऊंचाई और वजन;
• शरीर का तापमान;
• भावनात्मक स्थिरता;
• दिन के समय।

कलाई या ग्रीवा धमनी में नाड़ी को मापने के अलावा, पेट के निचले हिस्से में धड़कन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है. प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान पेट में नाड़ी इस तथ्य के कारण होती है कि बढ़ता हुआ गर्भाशय पास के अवर वेना कावा पर दबाव डालता है, और आपको लगता है कि रक्त पंप होने पर यह हिलता है। पहली तिमाही में, यह धड़कन बहुत ध्यान देने योग्य नहीं होती है। यह दूसरे और तीसरे तिमाही में, साथ ही कई गर्भावस्था के दौरान और एक बड़े बच्चे के जन्म के दौरान बहुत अधिक उज्ज्वल महसूस किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान पेट पर एक नाड़ी सामान्य है। यदि आप एक ही समय में दर्द या अन्य शारीरिक परेशानी महसूस करते हैं तो सावधान रहें। आंतरिक महाधमनी धमनीविस्फार के जोखिम से इंकार करने के लिए अपने चिकित्सक को देखें।

नाड़ी क्यों धीमी हो जाती है (ब्रैडीकार्डिया)

वह स्थिति जब हृदय गति 60 बीट प्रति मिनट से कम हो जाती है, ब्रैडीकार्डिया कहलाती है।. यह अक्सर चक्कर आना, आंखों में अंधेरा, हाथ और पैरों में कांपना और कभी-कभी बेहोशी के साथ होता है। गर्भावस्था के दौरान नाड़ी स्वाभाविक रूप से तभी धीमी हो सकती है जब आपने गर्भधारण से पहले व्यायाम किया हो। अन्य सभी मामलों में, ब्रैडीकार्डिया निम्नलिखित विकृति को इंगित करता है:

• हृदय रोग;
• गलग्रंथि की बीमारी;
• गुर्दे और यकृत रोग;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग।

यदि आप समय पर डॉक्टर को नहीं देखते हैं और ब्रैडीकार्डिया के कारण को समाप्त नहीं करते हैं, तो बच्चा कम वजन या हाइपोक्सिया के लक्षणों के साथ पैदा हो सकता है।

नाड़ी तेज क्यों होती है (टैचीकार्डिया)

गर्भावस्था के दौरान तेज नाड़ी को शारीरिक क्षिप्रहृदयता कहा जाता है, चूंकि यह बच्चे के जन्म के दौरान शरीर के वैश्विक पुनर्गठन के कारण होता है और बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाता है। शारीरिक क्षिप्रहृदयता के साथ, माँ का दिल सचमुच "दो के लिए" काम करना शुरू कर देता है। रक्त परिसंचरण का एक अतिरिक्त चक्र बनता है - प्लेसेंटल, जो बढ़ते बच्चे को ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करता है। रक्त परिसंचरण का दोहरा चक्र हृदय पर अधिक दबाव डालता है, और यह अधिक बार धड़कने के लिए मजबूर होता है।

तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से उच्च हृदय गति, जब बच्चे के पास सभी महत्वपूर्ण अंग होते हैं, और उसे पूर्ण विकास के लिए पोषक तत्वों की निर्बाध आपूर्ति की आवश्यकता होती है। बाद के चरणों में गर्भवती महिलाओं में बढ़ी हुई नाड़ी कभी-कभी 110-115 बीट प्रति मिनट तक पहुंच जाती है।

माँ के दिल की धड़कन तेज़ होने के और क्या कारण हैं:

• दिल की बीमारी;
• अधिक वजन;
• चाय, कॉफी, ज्यादा खाना;
• सार्स, इन्फ्लूएंजा;
• बी विटामिन की कमी;
• हार्मोन एड्रेनालाईन की रिहाई;
• दवाएं।

महिलाओं में बच्चे को ले जाने पर रक्तचाप अक्सर उछलता है:

• यदि गर्भावस्था के दौरान सामान्य दबाव के साथ आपकी हृदय गति उच्च है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। चिंता का एकमात्र कारण मतली और उल्टी है। वे हृदय रोग का संकेत दे सकते हैं।
• यदि आपको गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप और उच्च हृदय गति है, तो डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है। यहां तक ​​​​कि अगर यह स्थिति दुर्लभ है, तो यह लगभग हमेशा बड़ी असुविधा लाता है - सामान्य रूप से चलने पर आपको सांस की कमी महसूस होती है, सांस लेना मुश्किल हो जाता है, आपकी छाती में गर्मी की भावना बढ़ जाती है। सांस लेने में कठिनाई भ्रूण की ऑक्सीजन की कमी का कारण बन सकती है, जो खतरनाक है।

साप्ताहिक और त्रैमासिक हृदय गति तालिका

निचले पेट में भी नाड़ी की जाँच की जाती है

यदि आप रुचि रखते हैं कि प्रारंभिक अवस्था में एक गर्भवती महिला की नब्ज क्या होनी चाहिए, या तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान क्या आदर्श होना चाहिए, तो सप्ताह और तिमाही के अनुसार हृदय गति तालिका आपको यह पता लगाने में मदद करेगी।

इस तालिका में, हृदय गति की दर का अनुमान दो मापदंडों से लगाया जाता है। ये बच्चे पैदा करने की अवधि के दौरान हृदय गति संकेतक हैं और उम्र-विशिष्ट नाड़ी दर - गर्भवती महिलाओं में उम्र के लिए आदर्श हैं। महिला जितनी बड़ी होगी, नाड़ी के उतार-चढ़ाव के प्राकृतिक मूल्य उतने ही अधिक होंगे। इसलिए, 40 की उम्र के करीब, उसकी हृदय गति हमेशा बढ़ जाती है।

ट्राइमेस्टर के लिए, तालिका से पता चलता है कि पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान नाड़ी की दर लगभग नहीं बदलती है। लेकिन दूसरी तिमाही के मध्य तक, हृदय गति में तेज उछाल ध्यान देने योग्य है, क्योंकि हृदय रक्त की बढ़ी हुई मात्रा को पंप करता है।

तालिका में सभी आंकड़े औसत हैं। प्रत्येक महिला के लिए गर्भावस्था के दौरान सामान्य नाड़ी केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और निदान के परिणामों को ध्यान में रखते हुए।

जब आपका हृदय गति बदलता है तो क्या आपको घबराना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान नाड़ी में परिवर्तन काफी सामान्य है, और डॉक्टर आमतौर पर उपचार की सलाह नहीं देते हैं। वे निर्धारित करते हैं कि इस तिमाही में गर्भावस्था के दौरान नाड़ी क्या होनी चाहिए, और निर्धारित समय पर हृदय गति को मापते हुए, गर्भवती मां का निरीक्षण करें। डॉक्टर भी हर दिन हृदय गति के स्व-माप की सलाह देते हैं।

आपको चिंतित होना चाहिए यदि आप:

• हृदय गति 40 से नीचे गिर गई;
• हृदय गति अनुमेय अधिकतम से अधिक हो गई;
• एक तेज कमजोरी, बेहोशी, मतली थी।

ऐसे में डॉक्टर से सलाह अवश्य लें, क्योंकि यह न केवल आपके खराब स्वास्थ्य के बारे में है, बल्कि शिशु के स्वास्थ्य के लिए खतरा भी है।

अगर मेरी हृदय गति कम है तो क्या करें

यदि ब्रैडीकार्डिया के लक्षण हल्के होते हैं, तो निम्न प्रयास करें:

• अपने आहार की समीक्षा करें और उसमें काली या हरी चाय शामिल करें;
• अधिक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें, व्यायाम करें, जिमनास्टिक करें;
• ताजी हवा में अधिक बार चलें, लेकिन अकेले नहीं;
• दैनिक दिनचर्या में अनिवार्य आराम शामिल करें;

यदि डॉक्टर तय करता है कि धीमी गति से नाड़ी आपके और आपके बच्चे के लिए खतरनाक है, तो आपको विशेष दवाएं दी जाएंगी जो नाड़ी को तेज करेंगी और स्थिति में सुधार करेंगी।

अगर मेरी हृदय गति अधिक है तो मुझे क्या करना चाहिए

एक स्वस्थ युवा महिला में एक उच्च गर्भावस्था नाड़ी शायद ही कभी गंभीर जटिलताओं का कारण बनती है। उसका शरीर बिना किसी समस्या के इस तरह के भार को सहन करता है।

उम्र के साथ, स्थिति बदलती है, और गर्भावस्था के विकास का जोखिम - गर्भवती महिलाओं की देर से विषाक्तता - बढ़ जाती है। यह मतली, कमजोरी, उदासीनता, बार-बार चक्कर आना, सांस की तकलीफ और बेहोशी की भावना से प्रकट होता है। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण को नोटिस करते हैं, तो स्थिति को अपना रास्ता न बनने दें और निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। वह सुरक्षित ड्रग थेरेपी लिखेंगे, धीरे-धीरे हृदय गति को कम करेंगे और टैचीकार्डिया के कारण को समाप्त करेंगे।

गर्भावस्था के दौरान बिना दवा के अपनी हृदय गति कैसे कम करें:

• ब्लैक कॉफी और चॉकलेट छोड़ दो;
• अपने आहार में पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें;
• उन स्थितियों को बाहर करें जब आप घबराए हुए या अधिक थके हुए हों;
• हृदय गति में प्रत्येक छलांग के साथ ताजी हवा में चलें;
• 8 घंटे या उससे अधिक सोएं।

नाड़ी को स्वयं कैसे मापें, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें:

क्या याद रखना

1. गर्भावस्था के दौरान टैचीकार्डिया हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है, ब्रैडीकार्डिया को एक खेल अतीत या विकृति द्वारा समझाया जाता है।
2. पहली तिमाही में सामान्य हृदय गति 65-95 बीट प्रति मिनट होती है।
3. दूसरी तिमाही में सामान्य हृदय गति 75-105 बीट प्रति मिनट होती है।
4. तीसरी तिमाही में सामान्य हृदय गति 95-120 बीट प्रति मिनट होती है।
5. आदर्श से हृदय गति के किसी भी विचलन के मामले में, डॉक्टर से परामर्श करें।

एक गर्भवती महिला के शरीर में बड़े बदलाव होते हैं। ऐसा इसलिए होता है ताकि बच्चे को सही मात्रा में ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिले। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान नाड़ी मानक संकेतकों से विचलित हो सकती है। कुछ मामलों में, इसे आदर्श का एक प्रकार माना जाता है, दूसरों में इसके लिए एक विस्तृत परीक्षा की आवश्यकता होती है। तो, गर्भवती महिला की नब्ज क्या होनी चाहिए?

नाड़ी की अवधारणा रक्त वाहिकाओं के विस्तार में निहित है, जो हृदय के बाएं वेंट्रिकल के संकुचन के साथ प्रकट होती है और तालमेल के दौरान महसूस होती है। वाहिकाओं में रक्त पंप करने के लिए हृदय जिम्मेदार है। इस समय, उनकी दीवारों का विस्तार होता है, जिससे दोलनों की उपस्थिति होती है। उन्हें एक व्यक्ति द्वारा हृदय संकुचन के रूप में माना जाता है।

सामान्य अवस्था में सामान्य हृदय गति 60-80 बीट प्रति मिनट होती है। साथ ही, उच्च शारीरिक या भावनात्मक तनाव से हृदय गति में वृद्धि होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि हृदय अधिक तीव्रता से काम करना शुरू कर देता है। शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाने के लिए इस प्रक्रिया की आवश्यकता होती है। चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, हृदय अधिक रक्त पंप करता है। यह मात्रा 1.5-2 लीटर तक बढ़ सकती है। साथ ही शरीर का वजन बढ़ने से हृदय पर भार भी बढ़ जाता है।

ये सभी कारक अंग के अधिक गहन कार्य को भड़काते हैं, जिससे हृदय गति में कम से कम 10-15 अंक की वृद्धि होती है। यदि, गर्भवती होने से पहले, एक महिला की नब्ज 70-80 बीट प्रति मिनट थी, तो बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान 90 बीट्स का एक संकेतक काफी सामान्य होगा।

यदि महिला की भलाई में गड़बड़ी नहीं होती है, और बच्चे का सही विकास होता है, तो गर्भवती महिला में नाड़ी की दर 100-120 बीट प्रति मिनट हो सकती है। इन आंकड़ों से अधिक होना चिंता का कारण हो सकता है। इस मामले में, हम टैचीकार्डिया के विकास के बारे में बात कर रहे हैं। यदि आपकी हृदय गति 60 बीट प्रति मिनट से कम है तो आपको डॉक्टर को भी दिखाना चाहिए। ऐसी स्थिति में, एक विशेषज्ञ ब्रैडीकार्डिया का निदान कर सकता है।

यदि गर्भवती महिला को हृदय ताल विकार है, तो उसे अतालता का निदान किया जाता है। स्वस्थ लोगों में, यह स्थिति अत्यंत दुर्लभ है। इसलिए, इस स्थिति में निदान करना और तुरंत उपचार शुरू करना आवश्यक है।

आप स्वयं नाड़ी निर्धारित कर सकते हैं - यह घर पर करना आसान है। ऐसा करने के लिए, बस इन चरणों का पालन करें:

• बैठ जाओ और आराम करो;
• तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को कलाई पर उभरी हुई नस के क्षेत्र में रखें;
• स्टॉपवॉच को 1 मिनट के लिए चालू करें और धड़कन को गिनना शुरू करें।

इसके अलावा, नाड़ी को ग्रीवा धमनी पर निर्धारित किया जा सकता है। एक पॉलीक्लिनिक में, इस उद्देश्य के लिए एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम या हृदय की अल्ट्रासाउंड परीक्षा का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, दिल के काम की सबसे विस्तृत जांच होल्टर निगरानी प्रदान करेगी। जब इसे किया जाता है, तो दिन के दौरान शरीर के कामकाज को निर्धारित करना संभव होता है।

नाड़ी को प्रभावित करने वाले कारक

गर्भवती महिलाओं में सामान्य नाड़ी कई मापदंडों पर निर्भर करती है। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1. शारीरिक प्रशिक्षण। एथलीटों की हृदय गति कम होती है। व्यवस्थित प्रशिक्षण हृदय और फेफड़ों को मजबूत करता है, और गर्भावस्था के दौरान नाड़ी के मापदंडों को भी संतुलित करता है। एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने वाली लड़कियों के लिए, बढ़ी हुई हृदय गति विशेषता है - यह 80 बीट तक पहुंच सकती है।
2. आयु। 25 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों में, हृदय गति परिपक्व महिलाओं की तुलना में अधिक हो सकती है।
3. गर्भाधान से पहले सामान्य स्वास्थ्य। पतली लड़कियों की तुलना में अधिक वजन वाली महिलाओं में हृदय गति बढ़ने की संभावना अधिक होती है।

उच्च नाड़ी: कारण और मदद के तरीके

गर्भावस्था के दौरान नाड़ी की दर सामान्य रूप से बढ़नी चाहिए। यह हृदय द्वारा रक्त के अधिक सक्रिय पंपिंग के कारण होता है। डॉक्टर गर्भवती महिलाओं के लिए शारीरिक मानदंड 110-120 बीट प्रति मिनट के स्तर पर संकेतक कहते हैं। साथ ही, धड़कन के पैरामीटर हार्मोन की सामग्री में वृद्धि और महिलाओं में भावनात्मक संवेदनशीलता में वृद्धि पर निर्भर करते हैं।

इसके अलावा, यह स्थिति विषाक्तता का परिणाम बन जाती है, जो अक्सर गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में प्रकट होती है। एक नियम के रूप में, यह स्थिति केवल पहली तिमाही में देखी जाती है और समय के साथ गुजरती है। 25-27 सप्ताह में, ऐसे लक्षणों का पुन: प्रकट होना हो सकता है।

हृदय गति सीधे शरीर के माध्यम से पंप किए गए रक्त की मात्रा से संबंधित है। तीसरी तिमाही के दौरान गर्भवती महिलाओं में नाड़ी की दर लगभग हमेशा बढ़ जाती है। यह बच्चे के सक्रिय विकास के कारण होता है, जिसे अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।

साथ ही, अगर गर्भवती महिला लंबे समय तक पीठ के बल लेटी रहती है तो नाड़ी तेज हो जाती है। यह स्थिति पेट की महाधमनी पर गर्भाशय के बढ़ते दबाव के कारण होती है। तीसरी तिमाही में, बच्चे का वजन काफी बढ़ जाता है, और धमनी काफी मजबूती से संकुचित हो जाती है। नतीजतन, शरीर ऑक्सीजन की तीव्र कमी का अनुभव करता है।

चिकित्सा में, इस स्थिति को अवर वेना कावा सिंड्रोम कहा जाता है। यह चक्कर आना और बेहोशी भी पैदा कर सकता है। भलाई में सुधार करने के लिए, एक महिला को अपने शरीर की स्थिति बदलनी चाहिए - धीरे से बैठें या अपनी तरफ लेटें। फिर कुछ गहरी सांसें लें।

यदि हृदय गति में वृद्धि मतली, उल्टी, दबाव में वृद्धि के साथ होती है, तो आपको हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ अक्सर हृदय विकृति की उपस्थिति का संकेत देती हैं।

इसके अलावा, हृदय गति में उल्लेखनीय वृद्धि ऐसे विकारों का परिणाम हो सकती है:

• थायराइड हार्मोन के संश्लेषण में वृद्धि;
• तीव्र श्वसन वायरल रोग;
• कुछ दवाओं का उपयोग;
• शरीर में संक्रामक प्रक्रिया का सक्रिय विकास;
• गर्भावस्था से पहले उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन की उपस्थिति;
• दिल की बीमारी;
• गंभीर तनाव;
• धूम्रपान;
• शराब की खपत।

यदि हृदय गति में वृद्धि लगातार देखी जाती है और इसमें पैरॉक्सिस्मल चरित्र होता है, तो यह गर्भवती महिला में टैचीकार्डिया के विकास का संकेत दे सकता है। ऐसे में चक्कर आना, हवा की कमी, बेहोशी हो जाती है।

यह घटना बच्चे के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। टैचीकार्डिया से पीड़ित महिलाओं में, भ्रूण को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है, जो विकास मंदता को भड़काता है। बच्चे का जन्म समय से पहले, जन्म के समय कम वजन के साथ हो सकता है।

कृपया ध्यान दें: कभी-कभी यह स्थिति हाइपोक्सिया के विकास की धमकी देती है। इससे बच्चे के विकास में देरी हो सकती है, तंत्रिका तंत्र के घावों की उपस्थिति। गर्भावस्था के शुरुआती दौर में शिशु के मस्तिष्क के विकास में विचलन की संभावना रहती है।

नाड़ी को सामान्य करने के लिए, इस घटना के कारणों को निर्धारित करना आवश्यक है। आदर्श से छोटे विचलन के साथ, बस शांति से लेटने के लिए पर्याप्त है। एक नियम के रूप में, यह स्थिति असुविधा का कारण नहीं बनती है और स्वास्थ्य जोखिम पैदा नहीं करती है।

यदि किसी महिला की नाड़ी में तेज उतार-चढ़ाव होता है या अप्रिय लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह गर्भावस्था के उल्लंघन का संकेत देता है। ऐसी स्थिति में, आपको एक विशेषज्ञ से सलाह लेने की आवश्यकता है जो उल्लंघन की गंभीरता का निर्धारण करेगा और इष्टतम चिकित्सा का चयन करेगा। साधारण मामलों में, मैग्नीशियम और पोटेशियम युक्त विटामिन और दवाओं का उपयोग करना पर्याप्त है।

यदि नाड़ी में उतार-चढ़ाव विक्षिप्त स्थितियों के कारण होता है, तो डॉक्टर हल्के शामक लिख सकते हैं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि गर्भवती महिलाओं में दवाओं को contraindicated नहीं है। यदि आप शराब के लिए टिंचर नहीं लेना चाहते हैं, तो आप औषधीय पौधों का काढ़ा पी सकते हैं - पुदीना, वेलेरियन, नींबू बाम।

यदि आराम से हृदय गति में वृद्धि देखी जाती है, तो आपको निश्चित रूप से एक परीक्षा से गुजरना चाहिए। संकेतक की थोड़ी अधिकता के मामले में, आप निम्नलिखित क्रियाएं कर सकते हैं:

• शांति से लेट जाओ;
• छोटे घूंट में एक गिलास पानी पिएं;
• गहरी सांस लें और सांस छोड़ें।

इसके अलावा, आपको चाहिए:

• आहार को सामान्य करें;
• ताजी हवा में चलने की अवधि बढ़ाएं;
• अत्यधिक शारीरिक परिश्रम को त्यागने के लिए काम करने और आराम करने का एक तरीका स्थापित करना;
• दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं।

महत्वपूर्ण: यदि आप अपनी हृदय गति को अपने आप कम नहीं कर सकते हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है। विशेषज्ञ एक विस्तृत परीक्षा आयोजित करेगा और समस्याओं के कारणों का निर्धारण करेगा। यदि विकृति का पता चला है, तो डॉक्टर भ्रूण के लिए एक प्रभावी और सुरक्षित उपचार का चयन करेगा।

कम नाड़ी: कारण और उपचार के तरीके

गर्भवती महिलाओं में हृदय गति में कमी बहुत कम आम है। चिकित्सा में, इस स्थिति को ब्रैडीकार्डिया कहा जाता है। सबसे अधिक बार, यह लक्षण उन महिलाओं में देखा जाता है जो गर्भावस्था से पहले खेलों में सक्रिय रूप से शामिल थीं। उनके पास काफी प्रशिक्षित दिल होता है, जो आसानी से उच्च भार के अनुकूल हो जाता है।

हालांकि, कभी-कभी ब्रैडीकार्डिया पुरानी विकृति से उकसाया जाता है। इस स्थिति के मुख्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• थायरॉयड ग्रंथि को नुकसान;
• संचार प्रणाली की विकृति;
• गुर्दे की बीमारी;
• तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी।

ब्रैडीकार्डिया के साथ, गर्भवती महिलाओं को सामान्य कमजोरी, मतली, चक्कर आना का अनुभव होता है। कुछ मामलों में, बेहोशी भी देखी जाती है। यदि हृदय गति 40 बीट प्रति मिनट से कम है, तो पूर्ण हृदय गति रुकने का खतरा है। यह रक्तचाप में उल्लेखनीय कमी के कारण है।

थोड़ी सी मंदनाड़ी के साथ, निम्नलिखित उपाय स्थिति को सुधारने में मदद करेंगे:

• एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें;
• तर्कसंगत और संतुलित आहार;
• मध्यम भार प्रदान करें;
• ज्यादा चलना।

ब्रैडीकार्डिया के गंभीर मामलों में, हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए। समस्या से निपटने के लिए डॉक्टर विशेष दवाएं लिख सकते हैं। विशेष परिस्थितियों में पेसमेकर लगाना आवश्यक हो जाता है।

पल्स सामान्यीकरण के तरीके

गर्भावस्था के दौरान नाड़ी की दर लगातार सामान्य सीमा के भीतर रहने के लिए, यह कई सिफारिशों का पालन करने योग्य है:

1. अधिक बार और छोटे हिस्से में खाएं। साथ ही ज्यादा खाने से भी बचना चाहिए।
2. शराब और कैफीनयुक्त पेय से बचें। सूखे मेवों के कॉम्पोट्स और काढ़े को वरीयता देने की सिफारिश की जाती है।
3. एक काम और आराम कार्यक्रम स्थापित करें। नींद को सामान्य करना महत्वपूर्ण है।
4. अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से बचें।
5. अधिक बार बाहर टहलें। इसके अलावा, व्यवहार्य कसरत की उपेक्षा न करें।

यदि हृदय गति संकेतकों को बहाल करने के लिए उपलब्ध घरेलू तरीके काम नहीं करते हैं या उल्टी, सामान्य कमजोरी, बेहोशी के रूप में लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। बढ़ी हुई हृदय गति के तथ्यों को गर्भवती महिला की डायरी में नोट किया जाना चाहिए और स्त्री रोग विशेषज्ञ को उनके बारे में सूचित करना चाहिए।

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान हृदय गति में मामूली वृद्धि को आदर्श का एक प्रकार माना जाता है। यह गर्भवती महिला के शरीर पर बढ़ते भार के कारण होता है। यदि यह स्थिति अस्वस्थता के लक्षणों के साथ है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। कभी-कभी यह खतरनाक विकृति का प्रकटन होता है।