अपने बच्चे को रेंगना शुरू करने में कैसे मदद करें। मैं

जन्म से ही बच्चा अपने शरीर की खोजबीन करता है और अपने आसपास की दुनिया के बारे में सीखता है। और सबसे अच्छी बात यह है कि यह तब होता है जब बच्चा स्वतंत्र रूप से चलना शुरू करता है। अधिकांश बच्चों में, यह प्रक्रिया दो चरणों में होती है: बच्चा पहले रेंगता है, और उसके बाद ही चलना शुरू करता है। यह ठीक-ठीक कहना असंभव है कि यह किस उम्र में होता है, क्योंकि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है। कोई 5-6 महीने में पहले से ही सक्रिय रूप से आगे बढ़ता है, और कोई केवल 8 महीने में ही कौशल में महारत हासिल कर लेता है। कुछ बच्चे किसी कारणवश आठ महीने की उम्र में भी रेंगना नहीं चाहते। फिर माता-पिता चिंता करने लगते हैं और डॉक्टर के पास इस सवाल की ओर मुड़ते हैं: "बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं?" कभी-कभी वे इसे अपने दम पर करने की कोशिश करते हैं, बच्चे को जबरन रेंगने के लिए मजबूर करते हैं। अक्सर यह काफी विपरीत परिणाम की ओर जाता है। और कुछ माता-पिता, इसके विपरीत, रेंगने से बचते हैं। वे बच्चे को तेजी से चलने में मदद करने के लिए वॉकर, जंपर्स और अन्य उपकरणों का उपयोग करते हैं। लेकिन डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक ऐसा करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि रेंगने का यह चरण शिशु के सामान्य विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है।

बच्चे को क्रॉल करने की आवश्यकता क्यों है

रेंगते हुए, बच्चे न केवल अपने मोटर कौशल में सुधार करते हैं, बल्कि अपने शरीर और अपने आसपास की दुनिया के बारे में भी सीखते हैं। यह विकास का एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है।

आधुनिक बच्चे तेजी से रेंगने से इनकार कर रहे हैं। यह मुख्य रूप से माता-पिता की उनकी मदद करने की अनिच्छा के कारण है। उनका मानना ​​है कि बच्चों के लिए रेंगना जरूरी नहीं है। लेकिन अधिकांश डॉक्टर इस बात पर एकमत हैं कि यह अवस्था शिशु के सामान्य शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास के लिए आवश्यक है। रेंगने से क्या फायदा?

• चारों ओर घूमना बच्चे की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है और उसे सीधे मुद्रा के लिए तैयार करता है;
• यह समन्वय और संतुलन बनाए रखने की क्षमता विकसित करता है;
• चार अंगों पर रेंगने से मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों के बीच संबंध सक्रिय होते हैं, जो भविष्य में शरीर के दाएं और बाएं पक्षों को पहचानने और अंतरिक्ष में अभिविन्यास के साथ समस्याओं से बचने में मदद करता है;
• बच्चा स्वतंत्र रूप से दुनिया का पता लगाना शुरू कर देता है, निर्णय लेना सीखता है;
• बच्चे की स्पर्श संवेदनाओं में सुधार होता है, और हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित होती है;
• बच्चा माँ पर कम निर्भर हो जाता है, जो उसके मनो-भावनात्मक विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

वैसे, प्रसिद्ध अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञ, द चाइल्ड एंड केयर फॉर हिम के बेस्टसेलिंग लेखक बेंजामिन स्पॉक का मानना ​​​​था कि "यदि कोई बच्चा जल्दी से क्रॉल कर सकता है, तो वह आमतौर पर बाद में चलना शुरू कर देता है। और जो अनाड़ी रूप से रेंगता है या बिल्कुल नहीं जानता कि कैसे रेंगना है, वह पहले चलना सीखने की कोशिश करेगा।

बच्चे को किस उम्र में रेंगना चाहिए?

प्रत्येक बच्चा अपनी गति से विकसित होता है। कोई पहले से ही पांच महीने में रेंगने का प्रयास करता है, और कुछ बच्चे केवल एक साल की उम्र तक ऐसा करते हैं।

आपको अपने बच्चे को आम तौर पर स्वीकृत ढांचे में नहीं ले जाना चाहिए।

डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि उसके लिए स्थितियां बनाना जरूरी है, और वह रेंगेगा। ऐसा करने के लिए, आपको मालिश और जिमनास्टिक करने के लिए एक महीने तक नियमित रूप से बच्चे के साथ जुड़ने की जरूरत है। 4 महीने के बाद रोजाना कम से कम आधा घंटा व्यायाम करना चाहिए।

इसके अलावा, एक महीने की उम्र से बच्चे को पेट पर अधिक बार फैलाना बहुत महत्वपूर्ण है। और फिर छह महीने तक उसके लिए चारों चौकों पर चढ़ना और आगे बढ़ना शुरू करना आसान हो जाएगा। लेकिन अगर 10 महीने में बच्चा रेंगता नहीं है, तो चिंता न करें। शायद उसके विकास की अपनी गति है। लेकिन ऐसा शायद ही कभी होता है जब मां जन्म से ही बच्चे के साथ रही हो।

विकास में पिछड़ने वाले ज्यादातर बच्चे होते हैं जिन्हें बिस्तर या प्लेपेन में अपने उपकरणों पर छोड़ दिया जाता है। या इसके विपरीत, बच्चों को भी "वश में" करें, जिन्हें उनके माता-पिता वैसे भी सही जगह पर ले जाएंगे।

सामान्य तौर पर, बच्चे की स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता कई कारकों पर निर्भर करती है:

• मांसपेशियों के विकास और संतुलन बनाए रखने की क्षमता के स्तर पर;
• बच्चे के सामान्य स्वास्थ्य से - न्यूरोलॉजिकल या आर्थोपेडिक समस्याओं वाले बच्चे अक्सर रेंगते नहीं हैं;
• जिज्ञासा और आंदोलन में रुचि की उपस्थिति;
• उन परिस्थितियों से जो उसके माता-पिता ने उसके लिए बनाई थी।

बच्चे को रेंगना सिखाने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि बच्चे के हिलने-डुलने की अनिच्छा उसके स्वास्थ्य में विचलन के कारण हो सकती है।

रेंगने के तरीके

विक्टोरिया उबुशिवा, कई बच्चों की माँ: “हमारी बीच की बच्ची, बेटी दयाना (अब वह 5 साल की है), बहुत ही असामान्य रूप से रेंगती है! वह अपने पेट के बल लेट गई और अपने हाथों की मदद से आगे बढ़ी, और इसे बहुत जल्दी किया। यह महसूस किया गया कि यह उसके लिए आसान नहीं था, क्योंकि किसी कारण से पैरों ने इस प्रक्रिया में भाग नहीं लिया था। इसलिए बेटी लगभग दो महीने चली गई। एक दिन, उसने अपने पैरों से खुद की मदद करने का अनुमान लगाया, जिसके बाद उसने तुरंत उठना और फिर चलना सीख लिया।

ज्यादातर मामलों में, बच्चे रेंगने में महारत हासिल करते हैं, पहले से ही बैठना जानते हैं। लेकिन प्रत्येक फिजेट के अपने प्रकार के रेंगने होते हैं। कुछ लोग प्लास्टुन्स्की तरीके से रेंगना पसंद करते हैं: अपने पेट पर, जैसे कि पीछे हटते हुए, अन्य अपनी धुरी के चारों ओर चक्कर लगाते हैं, अन्य बग़ल में चलते हैं, और कई चारों तरफ मिलते हैं। विशेष रूप से दिलचस्प तरीके भी हैं: पीठ पर और यहां तक ​​\u200b\u200bकि नितंबों पर, एक पैर को अपने नीचे झुकाना और दूसरे को धक्का देना।

रेंगते हुए, बच्चा दुनिया सीखता है और ऐसा करता है क्योंकि यह उसके लिए अधिक सुविधाजनक है।

अपने बच्चे को रेंगने के लिए कैसे तैयार करें

सभी डॉक्टर शिशु के विकास में रेंगने को एक महत्वपूर्ण चरण मानते हैं। उदाहरण के लिए, डॉ. ओ. कोमारोव्स्की माता-पिता को अपने बच्चों को जन्म से ही इस तरह के आंदोलन के लिए तैयार करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे की संज्ञानात्मक रुचि को उत्तेजित करने और उसकी मांसपेशियों को विकसित करने की आवश्यकता है। बच्चे के साथ नियमित कक्षाएं, विशेष मालिश, तैराकी और पुनर्स्थापनात्मक जिमनास्टिक इसमें मदद करेंगे।

बच्चे की मांसपेशियों के कोर्सेट को मजबूत करने के लिए, आपको इसे अधिक बार पेट पर रखना होगा और इसके दृष्टि क्षेत्र में चमकीले खिलौने रखने होंगे। आप बच्चे को यह दिखाने के लिए एड़ी के नीचे थोड़ा धक्का दे सकते हैं कि उसके लिए रुचि के विषय से कैसे संपर्क किया जाए। बच्चे अपने लिए एक नई दुनिया की खोज में रुचि रखते हैं। और माता-पिता को इसके लिए उन्हें सभी शर्तें प्रदान करने की आवश्यकता है।

डॉ. ओ. कोमारोव्स्की लिखते हैं: "जितनी अधिक सक्रिय रूप से मालिश और जिम्नास्टिक किया जाता है, स्नान करते समय पानी जितना ठंडा होता है, मांसपेशियों का विकास उतना ही बेहतर होता है, बैठने, रेंगने, खड़े होने और समय पर चलने के अधिक अवसर मिलते हैं। "

बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं

अगर 7 महीने का बच्चा अभी तक स्वतंत्र रूप से हिलने-डुलने की कोशिश नहीं कर रहा है, तो आप उसकी मदद कर सकते हैं। सबसे पहले, इसके सक्रिय आंदोलन के लिए स्थितियां बनाना आवश्यक है। जितनी बार संभव हो, आपको कंबल या सख्त गद्दे बिछाकर बच्चे को फर्श पर लिटाना चाहिए। अपने पेट के बल लेटकर बच्चा अपने दृष्टि क्षेत्र की वस्तुओं तक पहुंचने की कोशिश करेगा।
इस इच्छा को बेहतर ढंग से उत्तेजित करने के लिए, आप चमकदार गेंदों, संगीत या चलती खिलौनों का उपयोग कर सकते हैं। यह अच्छा है अगर माँ इस समय पास है, बच्चे को एक उदाहरण दिखा रही है और उसके साथ संवाद कर रही है।

8 महीने के येगोर की माँ नताल्या: “7 महीने में, येगोर ने रेंगने की कोशिश भी नहीं की। वह चारों तरफ से उठा, आगे-पीछे हिलाया और बैठ गया या लेट गया। सुंदर कारें, दिलचस्प खड़खड़ खिलौने - कुछ भी मदद नहीं की। और फिर हमें एक ऐसा खिलौना भेंट किया गया जो बिल्कुल भी उम्र-उपयुक्त नहीं था: एक रोबोट कुत्ता (अनुशंसित उम्र 5 वर्ष से)। वह चिल्ला सकती है, चल सकती है और चालें भी कर सकती है। हमारे आश्चर्य की कल्पना कीजिए जब ईगोर को कुत्ते में इतनी दिलचस्पी हो गई कि वह उसके पीछे रेंगता रहा, पकड़ने की कोशिश कर रहा था!

यह याद रखना चाहिए कि इस उम्र में बच्चे खेल में ही कुछ सीखते हैं। यदि बच्चे को कोई दिलचस्पी नहीं है, या प्रक्रिया के कारण उसे असुविधा होती है, तो वह रेंगता नहीं है।
मुख्य बात आंदोलन में रुचि जगाना और इसके लिए सभी शर्तें बनाना है।

जो नहीं करना है

• अक्सर बच्चे को प्लेपेन या पालना में छोड़ दें। वे केवल बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए होते हैं जब माँ को दूर जाने की आवश्यकता होती है;
• बच्चे को फर्श पर अकेला छोड़ दें। वह आउटलेट या अन्य खतरनाक वस्तुओं तक पहुंच सकता है;
• शिशु के विकास के लिए वॉकर, जंपर्स या कुर्सी का प्रयोग करें;
• अक्सर बच्चे को अपनी बाहों में लेकर चलते हैं। उसे कम से कम स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने का प्रयास करने का अवसर देना आवश्यक है;
• बच्चे को रेंगने के लिए मजबूर करें। सीखने की पूरी प्रक्रिया खेल के रूप में होनी चाहिए।

कौन से प्रशिक्षकों का उपयोग किया जा सकता है

कंधे की कमर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए बुनियादी व्यायाम

कभी-कभी बच्चा रेंगता नहीं है क्योंकि उसकी बाहें बहुत कमजोर होती हैं और वह अपने शरीर के वजन का सामना नहीं कर पाती है। न केवल बच्चे के साथ विशेष जिम्नास्टिक करने और उसे मालिश करने की सलाह दी जाती है, बल्कि विशेष अभ्यासों के साथ मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए भी।

1. सबसे छोटे बच्चे में आप फुफ्फुस कमरबंद की मांसपेशियों को हैंडल से उठाकर विकसित कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप एक लकड़ी की छड़ी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन बेहतर - आपकी अपनी उंगलियां। बच्चा उन्हें पकड़ लेगा, और वयस्क उसे उठा लेगा। आप इसे थोड़ा हिला सकते हैं, बच्चे वास्तव में इसे पसंद करते हैं।
2. पहले से ही 6 महीने में, बच्चे को प्रवण स्थिति से अपने हाथों पर उठने में सक्षम होना चाहिए। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि वह एक तरफ झुक कर, दूसरा खिलौना ले सके। इस कौशल को विकसित करने के लिए, आपको नियमित रूप से इस अभ्यास को करने की आवश्यकता है: बच्चे को उसके पेट पर रखो और उसके ऊपर एक उज्ज्वल, आकर्षक खिलौना लटकाओ। वह इसे पाने की कोशिश करेगा, और इसके लिए उसे पहुंचना होगा।
3. निम्नलिखित व्यायाम से कंधे की कमर की मांसपेशियां भी विकसित होती हैं: जब बच्चा अपने पेट के बल लेटता है, तो उसकी छाती के नीचे एक कंबल लपेटकर उसकी छाती के नीचे रखें। इस पोजीशन में वह अपने हाथों से खिलौने ले सकेंगे। तो आप 3-4 महीने में भी ऐसा ही कर सकते हैं, जब बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है। यह व्यायाम न केवल कंधे की कमर की मांसपेशियों को विकसित करता है, बल्कि वेस्टिबुलर तंत्र को प्रशिक्षित करता है।
4. 8 महीने में, आप "व्हीलबारो" व्यायाम की मदद से बच्चे की बाहों को मजबूत कर सकते हैं। पेट के बल लेटने की स्थिति से, बच्चे को पैरों से सावधानी से ऊपर उठाना चाहिए ताकि वह केवल अपने हाथों से फर्श पर झुक जाए। इस स्थिति में, धीरे-धीरे बच्चे को आगे की ओर धकेलें, और वह हैंडल को सुलझाना शुरू कर देगा। आप थोड़ा "वसंत" कर सकते हैं।

बच्चे को चारों तरफ रेंगना कैसे सिखाएं

सभी स्लाइडर्स चार अंगों के आधार पर नहीं चलते हैं। कभी-कभी वे केवल हैंडल का उपयोग करते हैं, एक या दोनों पैरों को अपने पीछे खींचते हैं, कुछ ऐसे भी होते हैं जो प्लास्टुन्स्की तरीके से रेंगते हैं, या अपने व्यक्तिगत तरीके से।

1 साल की माशा की माँ इन्ना: “माशा 6 महीने की उम्र में असामान्य तरीके से रेंगती है। उसने बैठने की स्थिति में अपने हाथों से धक्का दिया और अपने पोप पर उछल पड़ी। ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि पुजारी का वजन हमेशा अधिक होता था (वजन के साथ उसका हल्का सा उभार था)। रेंगने का यह तरीका, निश्चित रूप से मज़ेदार था, लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ ने मुझे चारों तरफ रेंगने से रोकने की सलाह दी: कूदना और हिलना एक नाजुक रीढ़ के लिए हानिकारक है। 2 सप्ताह की कक्षाओं और लेग ट्रेनिंग के बाद, उसने यह किया!

माता-पिता के लिए, जो बच्चे को चारों तरफ क्रॉल करना सिखाने में रुचि रखते हैं, हम निम्नलिखित अभ्यासों की सिफारिश कर सकते हैं:

• बच्चे के पेट और छाती के नीचे एक मोटा रोलर लगाएं ताकि उसके पैर और हाथ नीचे लटक जाएं। यदि आप रोलर को आगे-पीछे हिलाते हैं, तो बच्चा बारी-बारी से उन पर झुक जाएगा, चारों तरफ चलने का प्रशिक्षण देगा;
• यदि बच्चा पहले से ही चार अंगों पर खड़ा हो चुका है, लेकिन यह नहीं जानता कि कैसे चलना है, तो आप उसके पैरों के हैंडल को बारी-बारी से हिलाकर उसकी मदद कर सकते हैं। बेहतर है कि इसमें दो वयस्क भाग लें, उदाहरण के लिए, कैच-अप खेलना।

बच्चा बढ़ रहा है, और माता-पिता उसके परिवर्तन को देखकर खुश हैं, उसके नए कौशल पर गर्व है। हालांकि, अगर वे नोटिस करते हैं कि बच्चा परिचित बच्चों से पिछड़ रहा है, तो वे थोड़ा परेशान हो जाते हैं। उन कौशलों में से एक रेंगना है। कुछ बच्चे रेंगना शुरू कर देते हैं और सभी चौकों पर चढ़ना नहीं चाहते हैं।

माताएं सोच रही हैं: बच्चे को चारों तरफ रेंगना कैसे सिखाएं? लेकिन ऐसा होता है कि बच्चा इस अवस्था को पूरी तरह से छोड़ देता है और तुरंत चलने के साथ शुरू हो जाता है। यह पूछे जाने पर कि क्या बच्चे के लिए रेंगना जरूरी है, डॉक्टर हां कहते हैं।

बच्चों में सिर पकड़ना, बैठना, रेंगना, खड़ा होना और चलना जैसे मोटर कौशल अलग-अलग समय पर दिखाई देते हैं। इन कौशलों की उपस्थिति के लिए औसत आयु मानदंड हैं। लेकिन इन मानकों से विचलन का मतलब यह नहीं है कि बच्चा विकास में पिछड़ रहा है, उसके पास आदर्श का ऐसा रूप है। बहुत कम बीमारियां होती हैं जिनमें मोटर विकास बाधित होता है, इसलिए अधिकांश बच्चे रेंगने सहित विकास के सभी चरणों से गुजरते हैं।

जब बच्चा तीन महीने का होता है तब भी उसे पेट के बल लेटाकर आप देख सकते हैं कि वह पेट के बल रेंगने की कोशिश कर रहा है। कुछ बच्चे पहले से ही 4-5 महीने की उम्र में चारों तरफ खड़े हो सकते हैं, और छह महीने में वे सक्रिय रूप से क्रॉल करना शुरू कर देते हैं। अन्य अपना पहला प्रयास 8-9 महीने की शुरुआत में करते हैं। बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि जब बच्चे को रेंगना शुरू करना चाहिए तो औसत मानदंड 6-10 महीने का होता है।

बड़े बच्चे, एक नियम के रूप में, कम सक्रिय रूप से आगे बढ़ते हैं, और वे इस कौशल को अपने साथियों की तुलना में कुछ समय बाद विकसित करते हैं। और जब समय से पहले बच्चों की बात आती है, तो इसके विकास के मानक और भी अधिक बदल जाते हैं। इसलिए, ऐसा बच्चा 10-11 महीनों में अच्छी तरह से रेंगना शुरू कर सकता है, अगर वह निर्धारित समय से 2 महीने पहले पैदा हुआ हो।

रेंगने के लाभों के बारे में। क्या इसे सिखाने की जरूरत है

ऐसा होता है कि बच्चा रेंगने की अवस्था को छोड़ देता है। वह अपने पेट के बल लुढ़कना, बैठना, खड़ा होना और फिर तुरंत चलना सीखता है। माता-पिता को गर्व है कि उनका बच्चा इतना कुशल है, वह तुरंत चला गया, और दूसरों की तुलना में पहले भी। लेकिन क्या यह बच्चे के लिए अच्छा है? विशेषज्ञ निश्चित नहीं हैं।

बच्चे के स्वास्थ्य के लिए रेंगने की क्षमता को कम करके नहीं आंका जा सकता। यह कौशल बच्चे को पीठ का पेशीय कोर्सेट बनाने, हाथ और पैर को मजबूत करने और आंदोलन के समन्वय को विकसित करने में मदद करता है। यह सब भविष्य में बच्चे को सही ढंग से चलने में मदद करेगा, असामयिक बढ़े हुए भार से टुकड़ों की नाजुक रीढ़ को बचाएगा।

इसलिए, बच्चे को चलने के लिए जल्दी मत करो, उसे विकास के वांछित चरण में निर्देशित करना बेहतर है, जिससे उसे क्रॉल करना सीखने में मदद मिलती है।

कौशल विकास शर्तें

यदि माता-पिता अपने बच्चे को रेंगना सिखाना चाहते हैं, तो आप इस कौशल के विकास के लिए उपयुक्त परिस्थितियाँ बनाकर उसकी मदद कर सकते हैं।

• सबसे पहले, बच्चे को आंदोलन के लिए जगह की आवश्यकता होगी।

इसके लिए सबसे अच्छा उपाय फर्श है।अखाड़े में या अन्य सीमित स्थान में, crumbs को रेंगने के लिए कोई प्रोत्साहन नहीं मिलता है। इसलिए, आपको इसे तैयार करने और खतरनाक वस्तुओं को दूर करने के बाद, बच्चे को फर्श पर गिराने की जरूरत है।

• सीखने की सतह कठिन और कठिन होनी चाहिए।

यह एक विशेष गलीचा, एक कठोर कंबल और बहुत कुछ हो सकता है। यह फिसलन लकड़ी की छत या लिनोलियम पर टुकड़ों को कम करने के लायक नहीं है। बिस्तर भी फिट होने की संभावना नहीं है - यह बहुत अधिक है। झुके हुए विमानों का भी उपयोग न करें।

• बच्चे को फुसलाना, उसकी मोटर गतिविधि को उत्तेजित करना आवश्यक है।

"चारा" एक पसंदीदा खिलौना, एक नई दिलचस्प वस्तु, एक घरेलू बिल्ली या कुत्ता हो सकता है। सामान्य तौर पर, बच्चे का ध्यान आकर्षित करने के लिए उसे दिलचस्प चीजों से घेरना अच्छा होता है।

• आप एक मुड़ कंबल और अन्य चीजों के रूप में टुकड़ों के मार्ग में छोटी बाधाओं को रख सकते हैं।

यदि बच्चा प्लास्टुन्स्की तरीके से रेंगता है तो यह बच्चे को शरीर को ऊपर उठाने के लिए मजबूर करेगा।

• छोटे खोजकर्ता को सिखाने का एक और तरीका है कि उसे उसी रेंगने वाले बच्चों के वातावरण में रखा जाए।

यह एक प्रारंभिक विकास केंद्र हो सकता है या बच्चों के साथ दोस्तों को आने के लिए आमंत्रित कर सकता है। और शायद जल्द ही आप इस तरह की चैंपियनशिप में हिस्सा ले पाएंगे:

अलग-अलग उम्र में रेंगने की तैयारी

अक्सर माता-पिता को चिंता होने लगती है कि उनका बच्चा 5,6,7 महीनों में रेंग नहीं रहा है। यह विशेष रूप से निराशाजनक है यदि परिचित साथियों ने पहले ही कौशल में महारत हासिल कर ली है। अपने बच्चे को जल्दी मत करो। शायद, वह पहले से ही ऐसा करने की कोशिश कर रहा है, लेकिन आपको उसके लिए उपयुक्त परिस्थितियां बनाने की जरूरत है, उसे तैयारी कौशल में महारत हासिल करने में मदद करें, शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करें, और फिर वह अपने दम पर सामना करेगा।

5 महीने में, बच्चा अपने पेट पर लुढ़कने और रेंगने की कोशिश करता है। कभी-कभी ऐसा होता है कि रेंगना पहले वापस मिलता है, और फिर आगे। यदि बच्चा अपने पेट के बल रेंगता है, तो आप उसे चारों तरफ से उठना सीखने में मदद कर सकते हैं।

मामले में जब बच्चे ने अपने पेट पर लुढ़कना नहीं सीखा है, तो आपको पहले उसे इस कौशल में महारत हासिल करने में मदद करनी चाहिए। बच्चे को बगल में घुमाएँ, और खिलौनों से फुसलाएँ ताकि वह खुद को पलट कर उनके पास पहुँचे।

6 महीने में, बच्चा पहले से ही पेट पर तख्तापलट में महारत हासिल कर लेगा। हम उसे अपने पेट से पीठ की ओर लुढ़कना, चारों तरफ उठना, उसके शरीर को "उसके पेट के बल लेटने" की स्थिति से उठाना और खिलौनों तक पहुँचना सिखाते रहते हैं। पीठ, पेट, हाथ और पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, विशेष जिमनास्टिक किया जाता है, यह एक फिटबॉल पर संभव है। मालिश और तैराकी मदद करेगी।

7 या 8 महीने तक, बच्चे अक्सर अपने आप रेंगना शुरू कर देते हैं। कभी-कभी, चारों ओर चलना सीखने से पहले, बच्चे निम्नलिखित चरणों से गुजरते हैं:

• वे केवल अपने हाथों से खींचकर अपने पेट पर रेंगते हैं;
• वे अपने हाथों और पैरों से काम करते हुए प्लास्टुन्स्की तरीके से रेंगते हैं, लेकिन फर्श से अपना पेट फाड़े बिना;
• ऐसा होता है कि बच्चा अपनी गांड उठाता है और सीधे पैरों पर रेंगता है;
• वे चारों तरफ रेंगते हैं।

8-9 महीनों में, बच्चे आमतौर पर क्रॉल करना सीख चुके होते हैं, समर्थन पर खड़े होने लगते हैं, और अपने आप बैठने में सक्षम होते हैं। कभी-कभी बच्चा उठकर बैठना सीख लेने के बाद रेंगना सीख जाता है। उसके बाद उसके लिए चारों चौकों पर पहुंचना आसान हो जाता है।

यदि 10 महीने तक बच्चा रेंगता नहीं है, बैठता नहीं है और खड़े होने की कोशिश नहीं करता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

क्रॉल करना कैसे सिखाएं

यदि बच्चे की उम्र 7-8 महीने से अधिक है, तो उसे पढ़ाना समझ में आता है, और वह खुद रेंगने के लिए बहुत आलसी है या शारीरिक रूप से पर्याप्त रूप से विकसित नहीं है। फिर मालिश और विशेष अभ्यासों में उसकी मदद करने की आवश्यकता है। हालांकि, अगर बच्चा छह महीने का भी नहीं है, और माता-पिता वास्तव में उसे क्रॉल करना चाहते हैं, तो प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है, बस इस कौशल में महारत हासिल करने के लिए स्थितियां बनाएं और धैर्य रखें।

यदि आप सुनिश्चित हैं कि बच्चा स्वस्थ है, उसके हाथ या पैर की मांसपेशियों में बिगड़ा हुआ स्वर नहीं है, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग या एक न्यूरोलॉजिकल प्रकृति है, तो आप निम्नलिखित अभ्यासों का उपयोग करके बच्चे को इस कौशल को विकसित करने में मदद कर सकते हैं:

अभ्यास 1।पेट के बल लेटे बच्चे की स्थिति। बच्चा हैंडल पर झुक जाता है और धड़ को ऊपर उठाता है। छाती के नीचे एक रोलर रखें ताकि बच्चा रोलर पर झुककर शरीर को पकड़ ले। हम बच्चे के खिलौने दिखाते हैं, उन्हें उसके सिर के ठीक ऊपर उठाते हैं। यह गर्दन और कंधे की कमर की मांसपेशियों को मजबूत करने, आंदोलन के समन्वय को विकसित करने में मदद करेगा। हम खिलौनों को धीरे-धीरे आगे बढ़ाते हैं, बच्चे को उनका पालन करना चाहिए।

व्यायाम 2. "व्हीलब्रो"।हाथ बदलना सीखना। बच्चा अपने पेट के बल लेट जाता है, हाथों पर झुककर शरीर के ऊपरी हिस्से को ऊपर उठाता है। उसके पैर उठाएं, उसे छाती के नीचे सहारा दें। एक ही स्थिति में संभालती है, एक कठिन सतह के खिलाफ आराम करती है। हम बच्चे को निर्देशित करते हैं ताकि वह चल सके, हैंडल को पुनर्व्यवस्थित कर सके। आप कुछ दूरी पर एक खिलौना रख सकते हैं, उसे उस तक पहुंचने दें।

व्यायाम 3. "मेंढक"।बच्चा पेट के बल लेटा है। हैंडल पर निर्भर करता है। माँ बच्चे के पैरों को मेंढक की मुद्रा में मोड़ती है, बच्चे को अपने पैरों को सीधा करते हुए धक्का देती है। कई बार दोहराएं। यह व्यायाम तब भी उपयोगी होगा जब शिशु ने आगे की बजाय पीछे की ओर रेंगना सीख लिया हो। इस मामले में, समय-समय पर इसे अपने हाथ से धक्का देना उपयोगी होता है, सही दिशा को याद रखना - आगे।

व्यायाम 4चारों तरफ खड़े होना सीखना। अपनी छाती और पेट के नीचे एक छोटा तकिया या तकिया रखें। बच्चा चारों तरफ है। इस पोजीशन को कुछ देर के लिए ठीक कर लें।

व्यायाम 5बच्चे को चारों तरफ रखो। एक सहायक बच्चे को पेट को सहारा देते हुए इस स्थिति में रखता है। आप अपनी छाती के नीचे एक कपड़ा या डायपर खिसका सकते हैं और बच्चे को वैसे ही लटका सकते हैं जैसे वह था। दूसरा वयस्क बारी-बारी से या तो हैंडल या बच्चे के पैर को पुनर्व्यवस्थित करता है, यह दर्शाता है कि कैसे रेंगना है।
आप बच्चे के साथ क्रॉल कर सकते हैं ताकि यह अधिक दिलचस्प और स्पष्ट हो कि क्या करना है।

इन सभी अभ्यासों का उद्देश्य बच्चे की मांसपेशियों को मजबूत करना और आंदोलनों के समन्वय में सुधार करना है, यदि आप उन्हें नियमित रूप से करते हैं, तो आप अपने बच्चे को आवश्यक कौशल सिखा सकते हैं। जब बच्चा अच्छे मूड में हो, शांत और सद्भावना बनाए रखें, तो आपको उन्हें प्रदर्शन करने की ज़रूरत है, ताकि कक्षाएं केवल सकारात्मक भावनाएं लाएं।

आप वीडियो में अन्य अभ्यासों के उदाहरण देख सकते हैं:

सुरक्षा के उपाय

कक्षाओं को सुचारू रूप से चलाने के लिए, आपको पहले से सावधानियों का ध्यान रखना होगा:

1. बच्चे को कोनों, कैबिनेट के दरवाजों से टकराने से बचाएं, टेबल से मेज़पोश हटा दें ताकि बच्चा टेबल से कुछ भी न खींचे। सीढ़ियों तक पहुंच को अवरुद्ध करें।
2. सुनिश्चित करें कि कमरे में तापमान सामान्य है, ताकि यह न तो ठंडा हो और न ही गर्म।
3. कपड़े आरामदायक होने चाहिए।
4. बेहतर होगा कि आप फर्श पर बैठकर पढ़ाई करें, लेकिन अगर यह संभव न हो तो इस बात का ध्यान रखें कि बच्चा ऊंचाई से न गिरे।
5. बच्चे की पहुंच के क्षेत्र में बिजली के तार, सॉकेट, बिजली के उपकरण नहीं होने चाहिए।
6. पहुंच क्षेत्र से घरेलू रसायन, सौंदर्य प्रसाधन, गैजेट्स, दवाएं और एक पालतू शौचालय को हटा दें। बच्चे बहुत जल्दी रेंगना सीखते हैं, और माता-पिता को हमेशा ऐसी नई दिनचर्या की आदत नहीं होती है, इसलिए बच्चे की सुरक्षा के बारे में पहले से चिंता करना बेहतर है।

डॉ. कोमारोव्स्की की राय

एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ का दावा है कि आपको बच्चे को जल्दी नहीं करना चाहिए और आपको उसे सभी कौशलों में महारत हासिल करने के लिए समय देना चाहिए। प्रत्येक बच्चे के विकास की अपनी लय होती है, और इसे समायोजित करना आवश्यक नहीं है। साथ ही डॉक्टर रेंगने के बड़े फायदे नोट करते हैं। उनका कहना है कि बच्चा जितना बाद में सीधा चलना शुरू करेगा, उसकी रीढ़ उतनी ही स्वस्थ होगी।

हालांकि, डॉक्टर हर चीज को अपना काम करने देने के लिए नहीं कहते हैं। द हेल्थ ऑफ़ द चाइल्ड एंड द कॉमन सेंस ऑफ़ हिज़ रिलेटिव्स में, उन्होंने नोट किया:

इस प्रकार, बच्चे को अपने आप विकसित होने की अनुमति दी जानी चाहिए, लेकिन मालिश, जिमनास्टिक, सख्त और माता-पिता द्वारा प्रदान की जाने वाली सही जीवनशैली बच्चे को सभी कठिनाइयों को दूर करने और क्रॉल करना, खड़े होना, चलना और बाकी सब कुछ सीखने में मदद करेगी।

आप वीडियो से इस कौशल के बारे में डॉक्टर की राय के बारे में और जानेंगे।

विशेषज्ञ सहमत हैं कि क्रॉलिंग एक बच्चे के विकास में एक वैकल्पिक, लेकिन बहुत ही वांछनीय चरण है, और यह बेहतर है कि यह चरण चलने से पहले और 2-3 महीने तक रहता है: क्रॉलिंग भार के भार के लिए मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम तैयार करेगा।

इसके अलावा, "चारों तरफ खड़े होने" की स्थिति से, बच्चे के लिए बैठना और उठना सीखना बहुत आसान हो जाएगा। रेंगने के लाभ इस तथ्य में भी निहित हैं कि यह हाथों को प्रशिक्षित करता है, मस्तिष्क के दाएं और बाएं गोलार्ध के बीच संबंध स्थापित करता है (जिसका अर्थ है कि यह समन्वय में सुधार करता है, शरीर को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद करता है, डिस्ग्राफिया और डिस्लेक्सिया से बचने में मदद करता है) और त्वरित योगदान देता है न्यूरोसाइकिक विकास - आखिरकार, जितना अधिक बच्चा चलता है उतना ही वह दुनिया को जानता है।

क्या बच्चे को रेंगना सिखाना आवश्यक है और यदि हां, तो किन मामलों में? कई माताओं को यकीन है कि प्रत्येक बच्चे के विकास की अपनी लय होती है, और ठीक ही ऐसा है। लेकिन माता-पिता की मदद से, इस लय को तेज किया जा सकता है: डॉक्टरों के अनुसार, यहां तक ​​\u200b\u200bकि कमजोर बच्चे भी, जिनके साथ वे जन्म से जिमनास्टिक और मालिश में लगे हुए हैं, साल तक अपने साथियों से काफी आगे हैं। और इससे भी अधिक, यह बच्चे को रेंगने के रूप में उसके लिए इस तरह के एक आवश्यक चरण में महारत हासिल करने में मदद करने के लायक है, अगर बच्चा विकास के आयु मानदंडों से बहुत पीछे है।

ऐसा माना जाता है कि रेंगने की अवधि की शुरुआत 4 से 8 महीने की उम्र में होनी चाहिए। यदि 8 महीने में बच्चा चारों ओर से आगे बढ़ने का प्रयास नहीं करता है, या यह उसके लिए बहुत खराब हो जाता है, तो उसे विशेष अभ्यासों की मदद से मदद करने की आवश्यकता होती है। इन अभ्यासों पर आगे चर्चा की जाएगी।

लेकिन इससे पहले, आपको एक महत्वपूर्ण टिप्पणी करने की आवश्यकता है: कक्षाएं शुरू करने से पहले, डॉक्टरों से परामर्श करना बेहतर है - एक बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट। एक बच्चा अच्छी तरह से क्रॉल नहीं कर सकता है अगर उसे स्वास्थ्य समस्याएं हैं (हाइपर- या हाइपोटोनिया, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ समस्याएं): उदाहरण के लिए, हाथों की मांसपेशियों में कमजोरी से उसके हाथों पर झुकना मुश्किल हो जाएगा, जिसका अर्थ है कि खड़ा होना और आगे बढ़ना सभी चौके। ऐसे कमजोर बच्चे की उत्तेजना से चोट लग सकती है। इसलिए, व्यायाम शुरू करने से पहले, मालिश की मदद से मांसपेशियों के तंत्र को मजबूत करना आवश्यक होगा। यदि डॉक्टर रिपोर्ट करते हैं कि बच्चा अच्छे स्वास्थ्य में है, तो आप सुरक्षित रूप से कक्षाएं शुरू कर सकते हैं।

व्यायाम 1. हम सीधी फैली हुई भुजाओं पर एक स्थिर सहारा बनाते हैं।

सभी चौकों पर रेंगने के लिए सीधी भुजाओं पर अच्छे समर्थन की आवश्यकता होती है, साथ ही केवल तीन बिंदुओं पर भरोसा करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। 6 महीने तक, बच्चा, "अपने पेट के बल लेटा हुआ", सीधे फैली हुई बाहों पर उठने में सक्षम होना चाहिए और यहां तक ​​​​कि एक हाथ से सामने स्थित एक खिलौने को दूसरे पर झुक कर पकड़ना चाहिए। यदि वह अभी भी नहीं जानता कि यह कैसे करना है, तो उसे खिलौनों से उत्तेजित करके उसकी मदद करना उचित है:

बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं, खिलौने को सामने बच्चे के सिर के स्तर से ऊपर लटकाएं। खिलौने को हथियाने के लिए, बच्चे को शरीर के ऊपरी हिस्से को ऊपर की ओर फैलाकर ऊपर उठाना होगा और सहायक हाथ को बदलकर खिलौने तक पहुँचने की कोशिश करनी होगी। यदि बच्चा खिलौने में रुचि नहीं दिखाता है, तो पहले उसे बच्चे के सामने कम पकड़कर, बच्चे को उसे छूने दें, और फिर उसे ऊपर उठाएं।

व्यायाम 2. हम अपने हाथों से काम करना सीखते हैं, पेट के बल लेटकर हम वेस्टिबुलर तंत्र को मजबूत करते हैं।

हम एक लुढ़का हुआ कंबल से एक रोलर बनाते हैं और इसे अपने पेट पर लेटे हुए बच्चे की छाती के नीचे रखते हैं (उदाहरण के लिए, सोफे पर), ताकि सिर और हाथ रोलर से लटकें, और पेट और पैर ऊपर हों सोफे की सतह। इस पोजीशन में बच्चा दोनों हाथों से खिलौने ले सकता है और अपना सिर सभी दिशाओं में घुमा सकता है।

व्यायाम 3. हम चारों तरफ खड़े होना सीखते हैं।

हम बच्चे के पेट के नीचे एक तकिया या एक लुढ़का हुआ कंबल डालते हैं ताकि हाथ और पैर तकिए के दोनों तरफ लटक जाएं, और छाती और पेट तकिए पर लेट जाएं। फिर बच्चे को चारों तरफ जाने के लिए मजबूर किया जाता है। वही प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है यदि माँ फर्श पर बैठती है, अपने पैरों को एक साथ लाती है और बच्चे का चेहरा उन पर रखती है। इस पोजीशन में हम बच्चे को आगे-पीछे घुमाते हैं।

व्यायाम 4. घुटने टेकना सीखना (यदि पिछला अभ्यास विफल हो जाता है तो किया जाता है)।

कुछ बच्चे हठपूर्वक घुटने टेकना नहीं चाहते हैं - वे सीधे हाथ और पैरों पर उठते हैं, जैसे कि वे "पुल पर" खड़े होते हैं - इसके विपरीत - नीचे की ओर, हालांकि दूसरी स्थिति में - अपनी पीठ के बल बैठे या लेटे हुए - बच्चा आसानी से झुक जाता है घुटने। ऐसे बच्चे को सभी चौके लगाने से पहले घुटने टेकना सिखाया जाना चाहिए।

ऐसा करने के लिए, हम बच्चे को उसकी पीठ से उसके पेट पर दबाते हैं, उसे एक हाथ से उसकी बाहों के नीचे लपेटते हैं, और दूसरे को उसके पैरों से नहीं, बल्कि उसके घुटनों से एक नरम सतह (उदाहरण के लिए, एक सोफा) पर रखते हैं, इसलिए कि बच्चे की पीठ भी आपके शरीर से दबी रहे, और वह अपने घुटनों के बल सतह पर खड़ा हो। आप सतह पर इस स्थिति (घुटनों) में बच्चे को चलने में मदद करने की कोशिश कर सकते हैं। जब बच्चा अपने घुटनों पर खड़े होने में सहज हो जाए, तो उसे धीरे-धीरे आगे की ओर नीचे करें ताकि वह सोफे की सतह पर अपनी बाहों के साथ झुक जाए और चारों तरफ हो। इस पोजीशन में इसे आगे-पीछे करें।

व्यायाम 5. हम चारों तरफ खड़े होकर पैरों को पुनर्व्यवस्थित करना सीखते हैं।

हम फर्श पर एक उच्च गद्दा रखते हैं। हम बच्चे को फर्श पर कम करते हैं और उसे अपनी छाती के साथ गद्दे पर रख देते हैं ताकि वह अपनी कोहनी से गद्दे की सतह पर आराम करे, और अपने घुटनों के बल फर्श पर खड़ा हो जाए। हम खुद गद्दे के विपरीत छोर से उठते हैं और उसे अपनी ओर ले जाते हैं। जैसे ही उसके ऊपरी शरीर का सहारा आगे बढ़ता है, बच्चा अपने घुटनों को जबरदस्ती हिलाना शुरू कर देता है। एक विस्तृत गद्दे का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि यदि बच्चा अचानक "सवारी" के दौरान अपनी तरफ से लुढ़कता है, तो वह अपने सिर को फर्श पर नहीं मारेगा, बल्कि गद्दे की नरम सतह को छू लेगा।

व्यायाम 6. हम हैंडल ("व्हीलबारो") को पुनर्व्यवस्थित करना सीखते हैं।

हम बच्चे को सतह से ऊपर उठाते हैं (अधिक सुविधाजनक - टेबल), इसे एक हाथ से छाती के नीचे पकड़ें, और दूसरे हाथ से पैरों को ऊपर उठाएं। उसी समय, हाथों की खुली हथेलियों के साथ बच्चा मेज पर झुक जाता है। हम बच्चे को आगे बढ़ाते हैं ताकि वह अपने हाथों को पुनर्व्यवस्थित करना शुरू कर दे। एक खिलौना टेबल के सामने रखना बेहतर है ताकि बच्चे को खिलौने तक पहुँचने और आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहन मिले।

व्यायाम 7. चारों तरफ रेंगना सीखें।

इसे एक सहायक के साथ करना सबसे अच्छा है। हम बच्चे को चारों तरफ से फर्श पर बिठाते हैं, एक बच्चे की बाहों को हिलाने के लिए जिम्मेदार होता है, दूसरा पैरों के लिए। जब एक वयस्क बच्चे के दाहिने हाथ को आगे बढ़ाता है, तो दूसरा बाएं पैर को धक्का देता है, और इसके विपरीत। आपके सामने एक दिलचस्प खिलौना रखना बेहतर है।

बच्चे को रेंगना सिखाते समय तीन बातों को न भूलें। सबसे पहले, यहां तक ​​​​कि सबसे मजबूत बच्चा भी रेंगने की कोशिश नहीं करेगा यदि उसके पास खिलौनों के रूप में उत्तेजना नहीं है जिसे फर्श पर रखने की आवश्यकता है। दूसरे, जितनी जल्दी बच्चा रेंगेगा, उतनी ही जल्दी वे उसे फर्श पर लिटाना शुरू कर देंगे और वह उतना ही अधिक समय वहीं बिताएगा। और तीसरा, बच्चे उदाहरण के द्वारा सबसे अच्छा सीखते हैं, इसलिए माताओं को सलाह दी जाती है कि बच्चे के सामने नियमित रूप से चारों दिशाओं में रेंगें, विपरीत दिशा में, बच्चे को माँ के साथ पकड़ने के लिए प्रोत्साहित करें। यह और भी बेहतर है अगर एक और बच्चा माँ के साथ रेंगता है: बच्चे अक्सर दूसरे बच्चों के उदाहरण से सीखते हैं।

अक्सर, युवा माताएं खोज बॉक्स में एक प्रश्न दर्ज करती हैं: 5 महीने में बच्चे को क्रॉल करना सिखाएं। या 6. लेकिन क्या एक निश्चित उम्र में इस कौशल में महारत हासिल करने के लिए बच्चे को धक्का देना जरूरी है? यदि माता-पिता जल्दी में हैं क्योंकि "बच्चों के बारे में वेबसाइट पर तालिका में संकेत दिया गया है" - तो यह गलत प्रेरणा है। प्रत्येक बच्चा अद्वितीय है और अपनी गति से विकसित होता है।

एक बच्चा 5 महीने के बाद रेंगने में महारत हासिल करता है, और दूसरा 8 साल की उम्र में भी इसके साथ जल्दी में नहीं है। आपको छोटे आदमी को फ्रेम में नहीं चलाना चाहिए। एक और बात यह है कि अगर बच्चा रेंगने की अवस्था को नजरअंदाज करते हुए तुरंत चलना शुरू करना चाहता है। यहां मां को अलर्ट रहना चाहिए। आखिर रेंगना ही नहीं है दृष्टि और मस्तिष्क के दोनों गोलार्ध विकसित करता है, लेकिन एक ऊर्ध्वाधर स्थिति के लिए, यानी चलने के लिए मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को भी तैयार करता है।

समय आ गया है?

तो, इस सवाल पर: "समय कब है?" - कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। एक नियम के रूप में, बच्चे 6 से 9 महीने तक फर्श पर घूमना सीखते हैं। यह समय अंतराल कई कारकों के कारण है:

अगर बच्चा 9 महीने का है, लेकिन वह अभी भी रेंगता नहीं है, तो यह समझ में आता है चिकित्सक से सलाह लें. शायद समस्या पीठ की कमजोर मांसपेशियों में है। बच्चे की मदद करने के लिए, डॉक्टर मजबूत करने की प्रक्रिया लिखेंगे।

में आपकी कैसे मदद कर सकता हूं?

तो 5-6 महीने में बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं? और, सामान्य तौर पर, क्या यह आवश्यक है? बाल रोग विशेषज्ञ आपको जवाब देंगे कि इसकी कोई सीधी जरूरत नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, जब उसका शरीर तैयार होगा तो बच्चा रेंगेगा। हालांकि, प्रारंभिक अभ्यासवे कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगे - इसके विपरीत, उन्हें केवल लाभ होगा। इसके अलावा, माँ और पिताजी के साथ अतिरिक्त बातचीत निश्चित रूप से ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगी।

सभी शर्तें बनाएं

अभ्यास

शिशु को ये व्यायाम सिखाने से पहले, आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। आपको सुनिश्चित होना चाहिए कि बच्चा केवल थोड़ा आलसी है, लेकिन उसके पास नहीं है:

• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग;
• बाहों की मांसपेशियों की कमजोरी;
• मांसपेशी टोन।

तो, बच्चे को चारों तरफ रेंगना कैसे सिखाएं.

बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं

5 महीने

बच्चे की उम्र से संबंधित गतिविधि का लाभ उठाएं। उसे एक लापरवाह स्थिति से अपनी तरफ झुकने में मदद करें, ध्यान से उसके एक पैर को दूसरे के ऊपर से पार करें ताकि उसका घुटना सतह को छू सके। बच्चा अपने आप टर्न पूरा कर लेगा।

6 महीने

अपने बच्चे को मुड़ना सिखाना जारी रखें। बैठना स्वीकार्य है - उदाहरण के लिए, फिटबॉल की मदद से या माँ और पिताजी के घुटनों पर। मुख्य बात यह थोड़े समय के लिए करना है। और अपने बच्चे के ऊपर तकिए न लगाएं। एक जोखिम है कि बाहरी समर्थन के कारण, बच्चा गलत मुद्रा प्राप्त करेगा।

सात महीने

यह इस उम्र में है कि बच्चे अक्सर रेंगने का प्रयास करते हैं। परंपरागत रूप से, रेंगने के निम्नलिखित चरण एक के बाद एक होते हैं:

• पेट पर;
• एक प्लास्टुन्स्की तरीके से;
• घुटनों पर।

बच्चे को चारों तरफ रेंगना कैसे सिखाएं? उसके लिए एक सुरंग बनाओ। या एक बाधा। और याद रखें: जब माँ या पिताजी रेंगते हैं तो बच्चे इसे पसंद करते हैं।

सबसे पहले सुरक्षा

बच्चे को रेंगना सिखाने का अर्थ है अत्यधिक सावधानी बरतना।

शायद, हर माँ चाहती है कि उसका बच्चा खुद रेंगने में दिलचस्पी दिखाए, इस कौशल को खुद सीखे। लेकिन कभी-कभी माता-पिता को इस मामले में आगे बढ़ने की जरूरत होती है। बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं? इसे विनीत रूप से करें चंचल तरीके से, बच्चे की मनोदशा और क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए. धैर्य रखें - यह अपेक्षा न करें कि 2-3 अभ्यासों को पूरा करने के बाद, बच्चा आश्चर्यजनक परिणाम दिखाएगा। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि वह रेंग न सके। लेकिन किसी भी मामले में, आपके प्रयास व्यर्थ नहीं होंगे: आखिरकार, इस तरह के व्यायाम मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, वेस्टिबुलर तंत्र विकसित करते हैं, अर्थात, सामान्य रूप से, बच्चे के शरीर को सीधे मुद्रा के लिए तैयार करते हैं।

बच्चे को कितने महीने रेंगना चाहिए, यह सवाल गलत है। वास्तव में, बच्चे पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है। हां, औसत संकेतक हैं, लेकिन बच्चे उनसे परिचित नहीं हैं, और इसलिए वे अपनी गति से विकसित होते हैं।

हम केवल सामान्य डेटा प्रस्तुत करते हैं। औसतन, बच्चे 7 महीने की उम्र में रेंगना शुरू कर देते हैं, लेकिन इस कौशल के प्रकट होने की गुंजाइश काफी व्यापक है - 5 से 9 महीने तक। बाल रोग विशेषज्ञ यह भी ध्यान देते हैं कि लड़कियां अक्सर लड़कों से एक या दो महीने आगे होती हैं।

आमतौर पर एक बच्चा रेंगना सीखता है जब वह अपने आप बैठना सीखता है, क्योंकि रीढ़ की हड्डी का स्तंभ पहले से ही पूर्ण गति के चरण में जाने के लिए पर्याप्त मजबूत होता है। यह उत्सुक है कि कुछ बच्चे पूरी तरह से रेंगना छोड़ देते हैं और तुरंत अपने पैरों पर खड़े हो जाते हैं।

इसके अलावा, इस सवाल का जवाब कि बच्चा कितने महीनों में क्रॉल करना शुरू कर देता है, कई संबंधित कारकों को ध्यान में रखना चाहिए - बाहरी और आंतरिक दोनों। तो, क्रॉल का प्रारंभ समय होगा शर्तों पर निर्भर करता है जैसे:

• टुकड़ों का लिंग (लड़का लड़की की तुलना में बाद में रेंगना शुरू कर सकता है);
• बच्चे का शरीर का वजन (बड़े बच्चे बाद में रेंगेंगे);
• पूर्णकालिक (समय से पहले पैदा हुआ बच्चा बाद में क्रॉल करेगा);
• स्वभाव (सक्रिय कोलेरिक और संगीन लोग अधिक सक्रिय रूप से लगभग सभी कौशल में महारत हासिल करते हैं);
• स्वास्थ्य की स्थिति;
• बच्चों के विकास में माता-पिता की रुचि।

इस प्रकार, बच्चे कितने महीने तक रेंगना शुरू करते हैं, यह सवाल किसी विशेष बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। एक बात स्पष्ट है, रेंगना शिशुओं में शारीरिक गतिविधि का एक बहुत ही उपयोगी रूप है। इसलिए, माता-पिता को बच्चे के लिए इस कौशल को बनाने और सुधारने के लिए सभी परिस्थितियों को बनाने की जरूरत है।

हर माँ ने यह राय सुनी है कि छोटे बच्चे को रेंगना एक अत्यंत उपयोगी प्रक्रिया है। लेकिन वास्तव में क्या लाभ है, सभी माता-पिता नहीं जानते।

इस बीच, यह मोटर कौशल सभी शारीरिक विकास के लिए एक प्रकार का "लोकोमोटिव" है। परंतु क्रम में सब कुछ के बारे में:

• क्रॉलिंग मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करने में मदद करता है। सबसे पहले, यह बैठने और चलने के लिए एक अच्छा रिजर्व है। दूसरे, यह आपको मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करके कुछ विचलन (टोर्टिकोलिस, कम या उच्च स्वर) को स्वाभाविक रूप से ठीक करने की अनुमति देता है;
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के शारीरिक मोड़ का गठन होता है। ये प्राकृतिक "उभार" और "वापसी" सदमे अवशोषक की तरह काम करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप जब बच्चा सीधा और चल रहा होता है तो रीढ़ एक अच्छे भार का सामना करने में सक्षम होती है;
• आंदोलन समन्वय विकसित होता है। ऐसा कौशल बच्चे को अंतरिक्ष में चलने, संतुलन बनाए रखने, गति की लय को महसूस करने, दोनों हाथों और पैरों के साथ मिलकर कार्य करने में सक्षम बनाता है;
• स्वतंत्रता बढ़ती है। जब कोई बच्चा रेंगना शुरू करता है, तो उसके लिए अपने आसपास की दुनिया का पता लगाने और लक्ष्य निर्धारित करने के लिए बहुत सारे अवसर खुलते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चा स्वयं खिलौने को रेंगना चाहता है, और अपनी माँ से इसकी माँग नहीं करता है;
• बौद्धिक क्षेत्र का विकास। पहले 12 महीनों में, मानस और मोटर कौशल के विकास को अलग नहीं किया जा सकता है। यही है, मोटर गतिविधि सेरेब्रल कॉर्टेक्स के कामकाज में सुधार करती है, भाषण विकसित करती है, मस्तिष्क के बाएं और दाएं लोब के बीच संबंध प्रदान करती है।

रेंगने की हानि के लिए आपको बच्चे को बहुत जल्दी उठने के लिए प्रोत्साहित नहीं करना चाहिए। बेशक, किसी भी मामले में आपको खड़े होने से मना नहीं करना चाहिए, लेकिन विशेष रूप से बच्चे को एक ऊर्ध्वाधर स्थिति देना भी बेहद अनुचित है।

रेंगने के तरीके और चरण

प्रत्येक बच्चा अपने तरीके से रेंगना शुरू कर सकता है, केवल अपनी क्षमताओं और आंदोलन के बारे में "विचारों" पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। क्या यह उसे फिर से प्रशिक्षित करने के लायक है अगर आपको लगता है कि वह किसी तरह गलत तरीके से रेंगता है? नहीं, वह अभी भी पसंद करता है सबसे सुविधाजनक तरीका:

• क्रॉल कूदो।यह कोई असामान्य बात नहीं है कि बच्चा चारों तरफ से झुक जाए और आगे-पीछे हिलना शुरू कर दे, जिसके बाद छलांग लग जाती है। विधि जिज्ञासु है, लेकिन हमेशा सुरक्षित नहीं है, इसलिए माता-पिता को छोटे "घोड़े" पर नजर रखने की जरूरत है;
• एक प्लास्टुन्स्की तरीके से।बच्चा समर्थन के चार बिंदुओं पर खड़ा नहीं होता है, लेकिन अपने पेट के बल रेंगता है। उसी समय, वह अपनी कोहनी पर आराम करता है, एक पैर को मोड़ता है, और दूसरे को सीधा करता है। यह विधि अक्सर पेट के बल लेटने और चारों तरफ रेंगने के बीच का एक मध्यवर्ती कदम है;
• उलटा आंदोलन।कभी-कभी बच्चे आगे नहीं बल्कि पीछे रेंगते हैं, जो माता-पिता को आश्चर्यचकित करते हैं और बहुत डराते भी हैं। कुछ न्यूरोलॉजिस्ट ऐसे बच्चों के लिए उपचार भी लिखते हैं, लेकिन वैज्ञानिक ऐसे मामलों पर विचार नहीं करते हैं जब कोई बच्चा आदर्श से विचलन के रूप में पीछे की ओर रेंगता है;
• रोलिंगकड़ाई से बोलते हुए, इस तरह के आंदोलनों को रेंगने के लिए विशेषता देना मुश्किल है। शायद छोटा चालबाज आलसी है, इसलिए वह एक खिलौना पकड़ने या कुछ दिलचस्प देखने के लिए सतह पर लुढ़कने की कोशिश करता है। सबसे अच्छा तरीका नहीं है, इसलिए जिमनास्टिक और मालिश वांछनीय है;
• चारों तरफ रेंगना।एक बच्चा आमतौर पर 8-9 महीनों में चारों तरफ से उठना शुरू कर देता है, और यह उसके हिलने-डुलने का पहला प्रयास और रेंगने का अंतिम चरण दोनों हो सकता है। बच्चे की पीठ सीधी होती है, हैंडल "टोन सेट करते हैं।" ऊपरी और निचले अंगों को समकालिक रूप से पुनर्व्यवस्थित किया।

जब बच्चा चारों तरफ से रेंगना शुरू करता है, तो आप पहले से ही अगले मोटर कौशल के प्रकट होने की उम्मीद कर सकते हैं - उठना और चलना। लेकिन निराश न हों कि बच्चा प्लास्टुनस्की तरीके से या बग़ल में चलता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, वह रेंगता है, इसलिए, मस्कुलो-लिगामेंटस तंत्र को मजबूत करता है।

बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं?

लोकप्रिय टीवी डॉक्टर ई.ओ. कोमारोव्स्की से जब पूछा गया कि बच्चे को रेंगना कैसे सिखाया जाए, तो इसका जवाब है कि बच्चे अपने दम पर इस कौशल में महारत हासिल कर सकते हैं। माँ और पिताजी का कार्य सख्त करना, मांसपेशियों का विकास करना, रिकेट्स को रोकना और हर संभव तरीके से रेंगने को बढ़ावा देना है।

इस प्रकार, बाल रोग विशेषज्ञ आश्वस्त है कि किसी को विकास के प्राकृतिक पाठ्यक्रम में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, हालांकि, यह मस्कुलोस्केलेटल तंत्र को मजबूत करने के लिए उपयोगी और आवश्यक भी है।

आमतौर पर, इससे पहले कि कोई बच्चा अपनी पीठ से पेट की ओर लुढ़कना सीख सके (लगभग 3 - 5 महीने में), बैठें (5 - 7 महीने), रेंगें (7 - 9 महीने), अपने पैरों पर खड़े हों (9 - 12) महीने) और चलना (10 - 16 महीने), डॉक्टर निवारक मालिश से गुजरने की सलाह देते हैं।

आप इसके माध्यम से क्लिनिक कार्यालय और एक निजी चिकित्सा संस्थान दोनों में जा सकते हैं। कुछ माता-पिता पेशेवर मालिश चिकित्सक को अपने घरों में बुलाते हैं। अगर माता-पिता को अपनी क्षमताओं पर भरोसा है, तो आप 6 महीने की उम्र से ही बच्चे की मालिश खुद कर सकते हैं।

आप अपने बच्चे को रेंगना सीखने में मदद कर सकती हैं यदि:

• छाती के स्तर पर बाहों को पार करें;
• पैरों को मोड़ना और खोलना;
• प्रत्येक दिशा में कई बार पीछे से पेट की ओर मुड़ें;
• पीठ और नितंबों को पथपाकर, रगड़ना, सानना, टैप करना या पिंच करना;
• पेट को पथपाकर, नाभि के आसपास की त्वचा को चुटकी बजाते हुए;
• थोड़ी देर बैठ जाओ;
• सीधे पैर उठाएं;
• शरीर को पेट के बल लेटने की स्थिति से उठाएं।

रेंगने और सामान्य रूप से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के लिए लाभों के अलावा, मालिश का बच्चे के शरीर की त्वचा, तंत्रिका और संवहनी प्रणालियों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मुख्य बात यह है कि डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार सभी अभ्यासों को सही ढंग से करना है।

संयुक्त रेंगना

अक्सर ऐसा होता है कि बच्चा पहले से ही जानता है कि उसके पेट पर या चारों तरफ बिस्तर पर कैसे रेंगना है, लेकिन वह फर्श पर नहीं जाना चाहता। अपने बच्चे को इष्टतम मोड में चलने में कैसे मदद करें?

पहले से ही 5 महीने की उम्र में, माता-पिता बच्चे को रेंगने के लिए तैयार कर सकते हैं। व्यायाम के लिए आदर्श स्थान नरम बिस्तर नहीं है, बल्कि फर्श है, जो कालीन या कंबल से ढका हुआ है।

बच्चे को एक कंबल पर रखा जाता है और छाती के नीचे एक रोलर रखा जाता है। फिर वार्ड को एक चमकीला खिलौना दिखाया जाता है और उसे थोड़ी दूरी पर हटा दिया जाता है ताकि बच्चा उसे लेना चाहे। बच्चों की एड़ी के नीचे एक सहारा (माँ की हथेलियाँ) रखा जाता है, जिससे बच्चे को धक्का देकर आगे बढ़ने में मदद मिलती है।

जैसे ही छोटा आदमी थोड़ा रेंगने का प्रबंधन करता है, आपको उसकी प्रशंसा करने, उसे खुश करने की आवश्यकता है। यद्यपि बच्चा अभी तक सभी शब्दों को नहीं समझता है, वह पहले से ही स्नेही और स्वीकृत स्वर को अच्छी तरह से पहचानने और पहचानने में सक्षम है।

निदर्शी उदाहरण

यदि माँ और अन्य बच्चे बच्चे के बगल में रेंगते हैं, तो यह अनुसरण करने के लिए एक अच्छा उदाहरण है। बच्चा, माता-पिता को देखकर, उनकी गतिशीलता से संक्रमित हो जाएगा और एक प्लास्टुनस्की या चारों तरफ अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ना शुरू कर देगा।

जैसे ही सफलताएं शुरू होती हैं, कार्यों को और अधिक कठिन बनाना चाहिए, बच्चे के रास्ते में छोटी-छोटी बाधाएं डालनी चाहिए। रेंगने वाले शिशुओं का आमतौर पर विभिन्न प्रकार की बाधाओं के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण होता है: कम रोलर्स, कुर्सियों के "भूलभुलैया", आदि।

रेंगने को एक सक्रिय गेम में बदलने के लिए, स्टोर में कम बाधाओं वाले छोटे बच्चों के लिए एक विशेष ट्रैक खरीदें या इसे स्वयं बनाएं, उन वस्तुओं का उपयोग करके जो हमेशा बाधाओं के रूप में हाथ में होती हैं - तौलिये, कंबल, कंबल।

बच्चा रेंगना

यह पूछे जाने पर कि बच्चे को किस उम्र में रेंगना शुरू करना चाहिए, प्रारंभिक विकास पद्धति के लेखक ग्लेन डोमन ने सरलता से उत्तर दिया: जन्म से। सच है, इसके लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग करना आवश्यक है, जिसे "डोमन ट्रैक" के रूप में जाना जाता है।

यह रेंगने वाली मशीन कैसी दिखती है?

• प्लाईवुड गटर, जो फोम रबर की एक परत के साथ असबाबवाला है और गैर-फिसलन वाले चमड़े के साथ कवर किया गया है;
• डिवाइस में कई खंड होते हैं। उनकी चौड़ाई 40 सेंटीमीटर से अधिक नहीं है, और प्रत्येक की लंबाई 1 मीटर है;
• नवजात शिशु को थोड़ी दूरी पर रेंगना चाहिए। फिर, जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, उपयोगी कौशल में सुधार के लिए दूरी की लंबाई धीरे-धीरे बढ़ती जाती है।

इस उपकरण में क्रॉल करना सीखने का सिद्धांत बहुत सरल है: बच्चे को पेट पर गटर में रखा जाना चाहिए ताकि वातानुकूलित "क्रॉलिंग" रिफ्लेक्स को उत्तेजित किया जा सके, जो जन्म से मौजूद है।

सबसे पहले, बच्चा अपने पैरों को ऊपर खींचते हुए एक प्लास्टुनस्की तरीके से चलना शुरू कर देगा, फिर चारों तरफ रेंगना दिखाई देगा। प्रशिक्षण की सुविधा के लिए, ट्रैक को एक छोटे से कोण पर सेट किया जाना चाहिए ताकि बच्चे को नीचे ले जाने में आसानी हो। केवल यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा रेंगता है, और लुढ़कता नहीं है।

निम्नलिखित अभ्यासों के साथ आगे बढ़ने से पहले, माता-पिता को डॉक्टरों से परामर्श करना चाहिए।

इससे यह समझना संभव हो जाएगा कि रेंगने के कौशल का आत्मसात क्यों धीमा हो जाता है: हाइपर- या हाइपोटोनिटी के कारण, ऊपरी अंगों की कमजोरी, या मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का उल्लंघन।

ऐसे मामलों में अनुचित शारीरिक गतिविधि केवल स्वास्थ्य को कमजोर करेगी। यदि न्यूरोलॉजिस्ट या बाल रोग विशेषज्ञ कहते हैं कि बच्चा स्वस्थ है, तो आप लक्षित व्यायाम कर सकते हैं।

"खड़खड़ाहट प्राप्त करें"

बच्चे को "चारों तरफ" प्रभावी ढंग से स्थानांतरित करने में सक्षम होने के लिए, मजबूत ऊपरी अंगों की आवश्यकता होती है, सीधी बाहों पर खड़े होने की क्षमता और केवल तीन बिंदुओं (दो हाथ और एक पैर) पर भरोसा करना। आमतौर पर छह महीने का बच्चा, अपने पेट के बल, पहले से ही सीधी भुजाओं पर उठ रहा होता है और खड़खड़ाने की कोशिश कर रहा होता है।

यदि यह कौशल उपलब्ध नहीं है, तो विस्तारित भुजाओं को पकड़ने की क्षमता को प्रशिक्षित करने के लिए व्यायाम का प्रयास करें। बाथरूम में नहाने के बाद इसे बाहर ले जाना सबसे अच्छा है, और फिर हल्के मालिश स्ट्रोक करें।

बच्चे को उसके पेट पर रखा जाता है और एक खड़खड़ाहट लटका दी जाती है ताकि वह उसके सिर के ऊपर हो। एक खिलौना पकड़ने के लिए, उसे अपनी छाती को कसने, अपने ऊपरी अंगों को फैलाने और वांछित वस्तु के लिए एक हाथ से पहुंचने की आवश्यकता होगी।

"तकिये पर लेटना"

रेंगने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा "पेट के बल लेटने" की स्थिति से हैंडल को हिला सके। इस कौशल को सीखने के लिए, आपको एक कंबल से एक कम रोलर को रोल करने की जरूरत है, इसे बच्चे की छाती के नीचे रखें ताकि सिर और हाथ अस्तर से लटकें, और पैर और पेट एक सीधी सतह पर हों।

यह स्थिति आपको दोनों हैंडल से खड़खड़ाहट लेने की अनुमति देती है, सिर को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाती है, जो प्रभावी रूप से संतुलन के अंग को प्रशिक्षित करती है और आंदोलनों के समन्वय को बढ़ावा देती है।

"चारों ओर खड़े"

एक लुढ़का हुआ कंबल या एक कम तकिया बच्चे के पेट के नीचे रखा जाता है। इसके अलावा, आपको रोलर को इस तरह से लगाने की आवश्यकता है कि ऊपरी और निचले अंग नीचे की तरफ लटके हों, और शरीर का मध्य भाग तकिए पर हो।

इस स्थिति में, बच्चे को समर्थन के चार बिंदुओं पर खड़े होने के लिए मजबूर किया जाएगा। यह व्यायाम बच्चे को चारों तरफ खड़े होने और एक समान स्थिति में अभ्यस्त होने में मदद करता है।

हर बच्चा अपनी गोद में घूमना पसंद नहीं करता। कभी-कभी आप देख सकते हैं कि कैसे बच्चा सीधी भुजाओं पर उठता है, अपने पैरों को सीधा करता है और इस प्रकार आगे बढ़ता है।

हालांकि, ऐसे बच्चे तुरंत सभी चौकों पर नहीं चढ़ पाएंगे, पहले आपको उन्हें घुटने टेकना सिखाने की जरूरत है।

इस कोने तक सलाह देना:

• बच्चे को अपने पेट पर वापस दबाएं;
• एक हाथ से उसकी कांख को पकड़ लो;
• दूसरे हाथ से, इसे अपने घुटनों से सोफे पर रखें, न कि अपने पैरों से, ताकि आपकी माँ के पेट के खिलाफ बिल्कुल बच्चों की पीठ दब जाए।

फिर बच्चे को आगे छोड़ दिया जाता है ताकि वह अपने हाथों से सोफे की नरम सतह पर झुक सके, लेकिन साथ ही साथ चारों तरफ खड़े हो जाएं। उसे उस स्थिति में रेंगने दें।

"अपने पैर हिलाओ"

माता-पिता का कार्य बच्चे को "चारों ओर" स्थिति में पैरों को पुनर्व्यवस्थित करना सिखाना है। फर्श पर एक गद्दा बिछाया जाता है और बच्चे को उस पर इस तरह रखा जाता है कि उसकी छाती ऊपर उठी हो, उसकी कोहनी चटाई पर टिकी हो और उसके घुटने फर्श पर हों।

मदद करने वाले माता-पिता दूसरे छोर से उठते हैं और गद्दे को अपनी ओर खींचने लगते हैं। बच्चा केवल "भागने" की ऊंचाई पाने के लिए अपने घुटनों को हिला सकता है।

"हैंडल को पुनर्व्यवस्थित करें"

इस अभ्यास का उद्देश्य बच्चे को अपने हाथों को पुनर्व्यवस्थित करने की क्षमता सिखाना है। बच्चे को एक हाथ से छाती को सहारा देते हुए, और दूसरे से पैरों को ऊपर उठाते हुए, पेट के बल फर्श पर रखा जाता है। समर्थन का एकमात्र बिंदु सीधे हथियार हैं।

बच्चा अपनी हथेलियों से सतह पर झुकना शुरू कर देगा। उसे रेंगने के लिए आप एक तेज खड़खड़ाहट सामने रख सकते हैं। आपका पसंदीदा खिलौना पूरी तरह से एक उत्तेजना के रूप में कार्य करेगा।

"चारों ओर रेंगना"

अंतिम कार्य पहले अर्जित कौशल और क्षमताओं को पुष्ट करता है। माता-पिता दोनों के लिए इस अभ्यास को लागू करना बेहतर है। बच्चे को सभी अंगों के साथ एक सपाट सतह पर उतारा जाता है ताकि वह चारों तरफ हो जाए। माँ अपने पैर हिलाती है, और पिताजी क्रमशः हाथ। इस मामले में, एक माता-पिता को दाहिने हाथ को आगे बढ़ाना चाहिए, और दूसरे को बाएं पैर को आगे बढ़ाना चाहिए, और इसी तरह।

विशेषज्ञ हर माता-पिता को सलाह देते हैं कि वे चारों तरफ जाएं और "बच्चों की" आंखों से अपार्टमेंट के चारों ओर देखें। इस स्थिति में, आप सभी दुर्गम बाधाओं, नुकीले कोनों, खतरनाक स्थानों, ढीले फर्नीचर और फर्श पर पड़ी छोटी वस्तुओं को देखेंगे।

यदि परिवार में एक "स्लाइडर" बड़ा होता है, तो फर्नीचर के लिए जुड़नार खरीदना अनिवार्य है ताकि यह एक छोटे से शोधकर्ता के सिर पर न पड़े। यह दराज, दरवाजे के ताले और अन्य उपयोगी उपकरणों के लिए ताले खरीदने के लायक भी है।

सॉकेट्स पर विशेष प्लग लगाएं, सभी तारों को बेसबोर्ड या विशेष बक्से के नीचे छिपा दें। छोटे बच्चों की पहुंच से दूर करने के लिए बिजली के उपकरणों को ऊपर उठाएं। आपको नाजुक या टूटने योग्य वस्तुओं, घरेलू रसायनों को भी उठाना या छिपाना चाहिए।

इसके अलावा, यह जांचना सुनिश्चित करें कि क्या फर्श पर कोई मसौदा है। बच्चे को सर्दी से बचाने के लिए, आपको एक गर्म कालीन या एक विशेष गैर-पर्ची गलीचा खरीदना होगा। ऐसी सतह आपको रेंगने के उपयोगी कौशल में जल्दी से महारत हासिल करने की अनुमति देगी।

बच्चा कब रेंगना शुरू करता है? जब वह प्रकृति की पुकार सुनता है। माता-पिता का कार्य कौशल के निर्माण में आगे बढ़ना नहीं है, बल्कि बच्चे को उसकी क्षमता का एहसास कराने में मदद करना है। इसके लिए निवारक मालिश, आपका अपना उदाहरण या विशेष व्यायाम करेंगे। अगर कुछ आपको चिंतित करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से बात करना बेहतर होता है।