नाक के पोर्स कैसे खोलें। नाक पर छिद्र: घर पर सफाई और संकीर्ण करने के तरीके

क्या आप नाक की तैलीय त्वचा, ब्लैकहेड्स और बंद रोमछिद्रों से परेशान हैं? क्या आप लंबे समय से यह जानने का सपना देख रहे हैं कि अपनी त्वचा को प्रभावी ढंग से कैसे साफ किया जाए ताकि कोई अप्रिय चमक, वसा का संचय और मुश्किल से ध्यान देने योग्य अशुद्धियाँ न हों? महत्वपूर्ण सिफारिशों को याद रखें, विभिन्न मास्क और विशेष उपकरणों का उपयोग करें। यह निश्चित रूप से आपकी मदद करेगा: आप देखेंगे कि आपकी त्वचा कितनी जल्दी एक आकर्षक रूप प्राप्त कर लेती है, इसकी सतह मैट हो जाती है और शुद्धता के साथ चमकती है। कृपया ध्यान दें कि विश्व निर्माताओं के सबसे महंगे, प्रसिद्ध मास्क और जैल का उपयोग आपकी त्वचा की अच्छी स्थिति की गारंटी नहीं देता है। यदि आप अपने मेनू, स्वच्छता और सौंदर्य प्रसाधनों के प्रति दृष्टिकोण को पूरी तरह से संशोधित नहीं करते हैं, तो नाक चमकते रहेंगे, और छिद्र लंबे समय तक साफ नहीं हो पाएंगे। मेकअप को सही तरीके से लगाना, हमेशा उसकी स्थिति की निगरानी करना, सही ढंग से आहार बनाना और अपने चेहरे को पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपनी नाक के छिद्रों को साफ़ करने में रुचि रखते हैं, तो इस प्रक्रिया के महत्वपूर्ण बिंदुओं में सभी बारीकियों की जाँच करें।

हम सही मेनू बनाते हैं
सबसे पहले, अपने आहार की समीक्षा करें। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कई खाद्य पदार्थ, शराब, मसालेदार मसाला त्वचा की स्थिति पर बहुत बुरा प्रभाव डालते हैं। यदि आप ऐसे खाद्य पदार्थ खाना बंद नहीं करते हैं जो सामान्य चयापचय को बाधित करते हुए वसामय स्राव के स्राव को उत्तेजित करते हैं, तो नाक के छिद्र तुरंत गंदे हो जाएंगे। आप लगातार छिद्रों को साफ कर सकते हैं, स्क्रब और मास्क का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह अप्रभावी है जब कुछ घंटों के बाद हम नाक पर चमक की उपस्थिति देखते हैं।

यहां उन खाद्य पदार्थों की सूची दी गई है जो नाक के छिद्रों के प्रदूषण में योगदान करते हैं:

• मादक पेय;
  
• गर्म मसाले, सॉस के साथ व्यंजन;
  
• मोटा मांस;
  
• उच्च वसा सामग्री के साथ मक्खन, पनीर, खट्टा क्रीम;
  
• नमकीन;
  
• स्मोक्ड मांस और marinades;
  
• बहुत सारे मसालों के साथ व्यंजन;
  
• मीठा: पेस्ट्री, केक, जाम के साथ बन्स।
  

हानिकारक व्यंजन, भोजन, पेय का त्याग करें! यह न केवल आपको अपनी नाक पर प्रदूषित छिद्रों की समस्याओं को भूलने की अनुमति देगा, बल्कि समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करेगा। सामान्य सीमा के भीतर, वसामय रहस्य काफ़ी कम दिखाई देगा। आप शरीर में सामान्य चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने में सक्षम होंगे।

• ताजे फल, कम वसा वाले योगर्ट के साथ फलों का सलाद;
  
• खट्टा-दूध, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद;
  
• ताजा और उबली हुई सब्जियां;
  
• हल्की सब्जी सलाद;
  
• दुबला मांस;
  
• सब्जी और फलों का रस।
  

आपको एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए, खेल के लिए समय देना चाहिए। धूम्रपान छोड़ने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह त्वचा की स्थिति के बिगड़ने में भी योगदान देता है। जब आप सही से खाना शुरू करेंगे तो नाक पर गंदे रोमछिद्रों की समस्या जल्दी दूर हो जाएगी।

हम सौंदर्य प्रसाधनों का बुद्धिमानी से उपयोग करते हैं, हम खुद को बेहतर तरीके से धोते हैं
सौंदर्य प्रसाधनों का सही तरीके से उपयोग करना सीखें ताकि वे आपको नुकसान न पहुंचाएं। उदाहरण के लिए, कई लड़कियों को बस कॉम्पैक्ट पाउडर निकालने और नाक पर एक पतली परत के साथ लगाने की आदत होती है, जब उस पर त्वचा चमकने लगती है। अच्छा दिखने के लिए बस पर्याप्त पाउडर! ऐसा करना इसके लायक नहीं है। जब रोम छिद्र पहले से ही प्रदूषित हो जाते हैं, त्वचा पर वसा चमकने लगती है, तो नाक पर पाउडर की एक और भार परत लगाना असंभव है। यह वसामय स्राव के एक नए स्राव को भड़काएगा, इसके अलावा, छिद्र पूरी तरह से बंद हो जाएंगे। इस मामले में बाहरी प्रभाव भ्रामक है। हो कैसे? कुछ रहस्य याद रखें।

1. मैटिफाइंग वाइप्स को नियमित रूप से इस्तेमाल करना चाहिए। सादे पेपर नैपकिन से बचें क्योंकि वे उतने प्रभावी नहीं होते हैं। यदि आप देखते हैं कि नाक चमकदार हो गई है, छिद्र गंदे हैं, तो आपको समस्या क्षेत्र पर ध्यान से एक मैटिंग नैपकिन लगाने की आवश्यकता है। इससे आपका मेकअप तो रहेगा, लेकिन फैट भी अच्छी तरह खत्म हो जाएगा।
   
2. ताकि छिद्र कम प्रदूषित हों, स्राव की सामान्य प्रक्रिया बाधित न हो, आपको सौंदर्य प्रसाधनों को सही ढंग से लगाने की आवश्यकता है। भारी पाउडर से बचें, खासकर क्रीम आधारित पाउडर। हल्के उत्पादों का प्रयोग करें जो त्वचा को सांस लेने की अनुमति दें।
   
3. सनस्क्रीन लगाने की आदत डालें। यह आपकी नाक को पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाएगा। नाक पर त्वचा चमकना बंद कर देगी, तेज धूप में भी चर्बी बहुत कम निकलेगी।
   
4. कोशिश करें कि कभी भी मेकअप की कई परतें न लगाएं। आप नाक पर छिद्र बंद कर देंगे, अगर आप दूसरी बार पाउडर लगाते हैं तो त्वचा को सांस लेने न दें।
   
5. ठीक से धो लें। साबुन का प्रयोग कम करें, विशेष उत्पादों का उपयोग करें: जैल, दूध, स्क्रब। तो आप नियमित रूप से नाक पर छिद्रों की सतही सफाई कर सकते हैं। गर्म पानी से न धोएं। वह गर्म होनी चाहिए।
   

हमेशा निवारक उपाय करें। त्वचा को स्वस्थ, अधिक सुंदर और तरोताजा बनाने के लिए, त्वचा के लिए अनुकूलतम स्थिति प्रदान करना महत्वपूर्ण है। तब नाक के छिद्र कम प्रदूषित होंगे, उन्हें साफ करना काफी आसान हो जाएगा।

हम नाक पर छिद्रों को साफ करते हैं: जल्दी और प्रभावी ढंग से
ऐसे कई प्रभावी उपाय हैं जो आपकी नाक के छिद्रों को पूरी तरह से साफ करने में आपकी मदद करेंगे। विभिन्न तरीकों को मिलाएं, व्यापक और नियमित रूप से कार्य करें। धीरे-धीरे, आप देखेंगे कि नाक पर त्वचा काफ़ी बेहतर दिखती है, छिद्र कम प्रदूषित हो जाते हैं। आप पूरे चेहरे के लिए इसी तरह की प्रक्रियाएं कर सकते हैं।

1. भाप।नाक पर रोमछिद्रों के प्रदूषण के खिलाफ लड़ाई में गर्म भाप आपकी सबसे अच्छी सहायक होगी। बस पानी उबाल लें। समय से पहले एक कटोरा या छोटा सॉस पैन तैयार करें जहां पानी का सतह क्षेत्र काफी बड़ा होगा। आपको एक कंबल या चादर की आवश्यकता होगी। उबलते पानी को सावधानी से बिस्तर पर लाना चाहिए, और फिर एक कंबल से ढक देना चाहिए ताकि भाप चेहरे पर आ जाए। याद रखें कि यह जलना नहीं चाहिए। सावधान रहें, सुरक्षित दूरी बनाए रखें। कंबल और बिस्तर के बीच एक छोटा सा गैप छोड़ दें ताकि हवा अंदर जा सके। भाप लेने के बाद, आपके लिए अपनी नाक को एक विशेष जेल या स्क्रब से साफ करना बहुत आसान हो जाएगा, क्योंकि रोमछिद्रों का विस्तार होगा और प्रदूषण नरम हो जाएगा।
   
2. गर्म सेक।एक छोटा तौलिया लें। इसे गर्म पानी में भिगोना चाहिए। तौलिया अच्छी तरह से गर्म होना चाहिए, लेकिन जलता हुआ नहीं होना चाहिए। आप इसे अपने चेहरे पर कंप्रेस की तरह लगाएं। नाक के रोमछिद्रों का विस्तार होगा, गंदगी को हटाना आसान होगा। सेक को लगभग 5-10 मिनट तक रखें।
   
3. कंट्रास्टिंग वॉशत्वचा को अच्छी स्थिति में रखेगा, नाक से चर्बी को जल्दी खत्म करेगा। बारी-बारी से अपने चेहरे को गर्म और ठंडे पानी से धो लें। ऐसा दिन में कई बार करना चाहिए। दूध को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें, क्योंकि कठोर पानी त्वचा को बहुत अधिक सूखता है।
   
4. समुद्र का पानी।आप तथाकथित "समुद्र के पानी" से रोजाना अपनी नाक के छिद्रों को साफ कर सकते हैं। एक गिलास गर्म पानी के लिए आपको एक चम्मच नमक, उतनी ही मात्रा में सोडा की आवश्यकता होगी। अच्छी तरह मिलाएं। इस तरल से नाक को अच्छी तरह पोंछ लें, फिर सादे पानी से त्वचा का उपचार अवश्य करें।
   
5. केले का मुखौटा।एक केला लें, अधिमानतः एक पका हुआ। इसे नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ पूरक, एक निविदा घी में गूंधना चाहिए। द्रव्यमान को नाक पर लगाएं, 10 मिनट के लिए छोड़ दें। मास्क को पानी से धो लें।
   
6. दलिया के साथ छीलना।आपको शहद, दलिया, कम वसा वाले केफिर की आवश्यकता होगी। केफिर के साथ अनाज मिलाएं, थोड़ा सा शहद मिलाएं। आपको एक चिपचिपा द्रव्यमान मिलना चाहिए। इसे मसाज करते हुए नाक पर लगाएं। इस तरह के घोल से अपनी नाक पोंछने के बाद इसे रुमाल से हटा दें। फिर अपने "समुद्र के पानी" से नाक की त्वचा का इलाज करें। प्रक्रिया के अंत में, आपको अपनी नाक को सादे पानी से धोने की जरूरत है, एक हल्की क्रीम से चिकना करें। आप बेबी क्रीम का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसे सबसे पतली परत में लगाएं।
   

बेशक, पेशेवर उत्पादों का भी उपयोग किया जाना चाहिए: फार्मेसियों और विशेष दुकानों में मास्क, जैल, स्क्रब बेचे जाते हैं। लगातार त्वचा की स्थिति की निगरानी करें, नाक के छिद्रों को साफ करें। तब यह हमेशा बहुत अच्छा लगेगा, और एक अप्रिय चमक दिखाई नहीं देगी।

नाक और चेहरे के छिद्रों को साफ करने से न केवल त्वचा को तरोताजा करने में मदद मिलती है, बल्कि पोषण और कायाकल्प को बढ़ावा मिलता है। विशेषज्ञ विशेष सैलून में प्रक्रिया करने की सलाह देते हैं, हालांकि, कई महिलाओं द्वारा परीक्षण किए गए आधुनिक सौंदर्य व्यंजनों से घर पर त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद मिलती है। हर कोई सफाई कर सकता है, मुख्य बात कुछ नियमों का पालन करना है। आप उनके बारे में इस लेख में जान सकते हैं।

आपको नाक के छिद्रों को साफ करने की आवश्यकता क्यों है और कितनी बार?

लगभग 100% आबादी चेहरे की त्वचा पर मुंहासों के प्रकट होने से पीड़ित है। समस्या कोई लिंग अंतर नहीं जानती। किशोरावस्था से ही लड़के और लड़कियां इस समस्या से सक्रियता से निपटने लगते हैं। नाक और चेहरे के रोमछिद्रों की सफाई से रोग के शीघ्र उन्मूलन में योगदान होता है। यह प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों, कुपोषण, शरीर में हार्मोनल विफलता और कई अन्य कारकों के कारण होता है। समस्या से लड़ने का मतलब है समय पर मुंहासों की रोकथाम करना।

आदर्श विशिष्ट पदार्थों की इष्टतम रिहाई है जब वसामय ग्रंथियां काम करती हैं, चेहरे की त्वचा के लिए एक बाधा, सुरक्षात्मक कारक बनाती हैं। ऐसी स्थिति में छिद्रों को कम करना आवश्यक नहीं है, क्योंकि शरीर एक निश्चित अवधि के बाद अतिरिक्त वसा को स्वतंत्र रूप से हटाता है, काले धब्बे को समाप्त करता है।

अनुभवी त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि चेहरे की त्वचा को खुद ही साफ करना चाहिए। इस तरह प्रकृति का इरादा है। हालांकि, शरीर पर बाहरी और आंतरिक प्रभावों के कारण लगभग हर व्यक्ति बंद रोमछिद्रों से पीड़ित होता है। प्रतिकूल प्रभाव इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि सीबम का उत्पादन अधिक मात्रा में पुन: उत्पन्न होने लगता है। यह केराटिनाइज्ड त्वचा परतों की उपस्थिति में योगदान देता है, बड़ी संख्या में (ब्लैकहेड्स), छिद्रित छिद्र।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट छिद्रों को संकीर्ण करने और चेहरे को साफ करने के लिए नियमित प्रक्रियाओं की सलाह देते हैं। वे त्वचा को अपने प्राकृतिक कार्यों को करने, स्वास्थ्य में सुधार करने और ताजा, नवीनीकृत दिखने में मदद करेंगे। त्वचा के प्रकार पर ध्यान केंद्रित करते हुए, घर की सफाई करने की सलाह दी जाती है। ऑयली और कॉम्बिनेशन के लिए - 2 महीने में कम से कम 1 बार, ड्राई के लिए - 3-4 महीने में 1 बार।

छिद्रों को हटाना आवश्यक है ताकि त्वचा स्वाभाविक रूप से सांस ले सके और इष्टतम आराम के साथ सुरक्षा और आत्म-सफाई के अपने कार्य कर सके। यदि आप लंबे समय तक कॉमेडोन की उपस्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं, तो आपके चेहरे पर अधिक गंभीर समस्याएं हो सकती हैं: सूजन, मुँहासे, मुँहासे, आदि।

चेहरे की सफाई: सभी पेशेवरों और विपक्ष

अगर इच्छा हो तो आज हर कोई घर पर ही रोमछिद्रों को कम कर सकता है। लेकिन क्या ऐसी प्रक्रिया का सहारा लेना उचित है? विशेषज्ञों की राय प्रश्न का उत्तर देने में मदद करेगी। वे अलग हो गए हैं। आज, चेहरे की त्वचा को साफ करने और छिद्रों को कम करने के समर्थक और विरोधी हैं।

त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट असत्यापित सैलून में नाक और चेहरे के छिद्रों को साफ करने की सलाह नहीं देते हैं। मूल रूप से, आज शुद्धिकरण का मैनुअल संस्करण प्रचलित है, इसलिए यह सब एक विशेषज्ञ के हाथों, उसकी योग्यता और रिटर्न पर निर्भर करता है। अयोग्य उंगलियां चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे एक भड़काऊ प्रक्रिया हो सकती है, घाव हो सकते हैं।

छिद्रों को साफ करने और संकीर्ण करने से पहले, आपको कॉस्मेटिक प्रक्रिया के निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए, जो नकारात्मक परिणामों से बचने में मदद करेगा।

कुछ त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, रोमछिद्रों को साफ करने का अर्थ है त्वचा को उसकी प्राकृतिक सुरक्षा से वंचित करना। प्रक्रिया के बाद, वह रक्षाहीन हो जाती है, सफाई उसके लिए कई नकारात्मक परिणाम आकर्षित करती है। शरीर स्वयं गलत क्रिया की बात करता है, एक संवेदनशील प्रकार के बैंगनी के साथ, सूजन दिखता है, मामूली निशान होते हैं जो समय के साथ गायब हो जाते हैं। नकारात्मक पक्ष दर्द है। प्रक्रिया हमेशा दर्द प्रतिक्रिया के साथ होती है, खासकर जब नाक के छिद्रों को कम करने और इसे साफ करने की बात आती है।

शुद्ध के अनुयायियों का मानना ​​​​है कि नकारात्मक राय अतीत से आती है, आधुनिक समाज की तुलना उस समय से नहीं की जा सकती है जो हमारे माता-पिता के युवाओं पर गिरे थे। तब ऐसा दमनकारी वातावरण और पारिस्थितिकी नहीं थी, इतने सारे अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ, नकारात्मक भावनाएं, हार्मोनल व्यवधान आदि। एक व्यक्ति मुख्य रूप से उन कारणों से पीड़ित होता है जो चेहरे की त्वचा की ऐसी दयनीय स्थिति की ओर ले जाते हैं। इसलिए, आधुनिक कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ आश्वस्त हैं कि उसे खुद को साफ करने या विशेषज्ञों की मदद से मदद की जरूरत है। अपने दम पर, वह बंद छिद्रों से निपटने में सक्षम नहीं है।

सूजन, मुँहासे और अन्य त्वचा विकृति के रूप में खुद को प्रकट करने वाले नकारात्मक परिणामों से त्वचा से छुटकारा पाने के लिए घर पर छिद्रों को साफ करना आवश्यक है। आज यह बहुत लोकप्रिय है, यह मैनुअल जितनी असुविधा नहीं लाता है। प्रक्रिया के बाद चेहरे के निशान और लाली के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, यह शरीर की एक सुरक्षात्मक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। सभी नियमों के अधीन, यह 2 दिनों में गुजरता है।

त्वचा के प्राकृतिक कार्यों को करने में मदद करने के लिए छिद्रों को कम करना और सफाई करना इसके लायक है, जो आधुनिक परिस्थितियों में इसके लिए काफी कठिन है।

घर पर चेहरे के रोमछिद्रों को कम करने के निर्देश

घर पर अपना चेहरा साफ करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। जो लोग ब्यूटी सैलून में प्रक्रिया से गुजर चुके हैं, वे जानते हैं कि इसे स्वयं करना काफी आसान है। मुख्य बात कई नियमों का पालन करना है, वे पेशेवर रूप से नाक और चेहरे के छिद्रों को साफ करने में मदद करेंगे और किसी भी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से बदतर नहीं होंगे।

चेहरे के छिद्रों को साफ करने के निर्देश निम्नलिखित नियमों का पालन करते हैं:

जानना ज़रूरी है! चेहरे की गहरी सफाई की प्रक्रिया के बाद, विशेषज्ञ कम से कम एक दिन के लिए घर छोड़ने की सलाह नहीं देते हैं, और अधिमानतः दो। सबसे पहले, त्वचा में एक अप्रस्तुत उपस्थिति होगी। दूसरे, यह कॉस्मेटिक प्रक्रिया के बाद जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद करेगा।

सिद्ध लोक कॉस्मेटिक व्यंजन भी छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करेंगे। निवारक उद्देश्यों के लिए उन्हें महीने में एक बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए। इसमे शामिल है:

1. साधारण बर्फ ने अच्छा काम किया। आप सिर्फ एक क्यूब को फ्रीज कर सकते हैं। यह कई प्रक्रियाओं के लिए पर्याप्त है। दक्षता साधारण जमे हुए पानी से नहीं, बल्कि जड़ी-बूटियों या बोरजोमी मिनरल वाटर के काढ़े से मिलेगी। धोने से पहले रोजाना एक क्यूब गर्दन और चेहरे पर लगाना जरूरी है।
2. संतरे का मास्क बहुत मदद करता है। इसे एक ब्लेंडर में कुचले हुए फलों की मदद से तैयार किया जाता है। मिश्रण को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाया जाता है। आप सप्ताह में 3-4 बार प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं। अवधि 15 मिनट है।
3. सफेद मिट्टी पूरी तरह से छिद्रों को संकुचित करती है और चेहरे को साफ करती है। इसे फार्मेसियों में खरीदा जाता है। पैकेजिंग पर, एक नियम के रूप में, आवेदन की विधि का वर्णन किया गया है। वह मुश्किल नहीं है। मिट्टी को पानी से एक भावपूर्ण अवस्था में पतला किया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है। 20 मिनट बाद पानी से धो लें।

कृपया ध्यान दें कि किसी भी नुस्खे के बाद, आपको चेहरे की त्वचा को पोषण देने के लिए एक विशेष मास्क का उपयोग करना चाहिए।

घर पर कायाकल्प प्रक्रिया को अंजाम देना मुश्किल नहीं है। नाक और चेहरे के रोमछिद्रों को साफ करने के लिए ज्यादा पैसे देने और ब्यूटी सैलून में कई बार जाने की जरूरत नहीं है। यदि आपके पास छिद्रों को वास्तव में अपने दम पर संकीर्ण और साफ करने की इच्छा और समय है। मुख्य बात यह है कि अपने चेहरे की सफाई के लिए सरल नियमों और निर्देशों का पालन करें।

छिद्र वसामय ग्रंथियों के नलिकाएं हैं। उनका उद्देश्य एक विशेष रहस्य को उजागर करके त्वचा को परेशान करने वाले बाहरी कारकों से बचाना है। लेकिन वे कुछ कॉस्मेटिक दोष भी पैदा कर सकते हैं। त्वचा के तैलीय होने पर होने वाले रोमछिद्रों के बढ़ने से समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। गंदगी, धूल और मृत उपकला के साथ मिश्रित सीबम की एक बड़ी मात्रा नलिकाओं को बंद कर देती है। इससे मुंहासे और बड़े काले बिंदु (कॉमेडोन) दिखाई देते हैं जो छिद्रों को फैलाते हैं। यह तब हो सकता है जब फेस क्रीम को सही तरीके से नहीं चुना जाता है, साथ ही आटे, मीठे और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग के साथ भी।

नलिकाओं की सफाई

छिद्रों को संकुचित करने से पहले, उन्हें साफ करना आवश्यक है, क्योंकि वे सीबम से भरे हुए हैं। नाक के रोमछिद्रों को साफ करने की प्रक्रिया चेहरे के अन्य हिस्सों की प्रक्रिया से अलग हो सकती है।

मुँहासे और ब्लैकहेड्स के लिए चेहरे की सफाई सेवाएं ब्यूटी सैलून द्वारा प्रदान की जाती हैं, लेकिन वे सस्ते नहीं हैं। लोक उपचार के साथ घर पर ऐसा करना बहुत आसान और अधिक किफायती है।

छिद्रों को साफ करने से निम्नलिखित सकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं:

• एपिडर्मिस की कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण;
• कोशिकाओं के "पोषण" की गुणवत्ता में सुधार;
• बढ़े हुए पोर्स की समस्या से छुटकारा;
• बंद छिद्रों में बैक्टीरिया और कवक के गुणन के कारण त्वचा की सूजन की रोकथाम;
• कोलेजन उत्पादन की सक्रियता, तंतुओं को मजबूत करना, स्थानीय प्रतिरक्षा में वृद्धि।

क्लासिक सफाई

अगर चेहरे पर मेकअप है तो सफाई से पहले नाक की त्वचा से पाउडर और फाउंडेशन के अवशेषों को हटाना जरूरी है। साफ सूती कपड़े या धुंध का एक छोटा टुकड़ा उबलते पानी में डुबोया जाना चाहिए, थोड़ा ठंडा करके नाक पर लगाना चाहिए।

इस प्रक्रिया में 10 मिनट लगने चाहिए। कपड़े को ठंडा होने पर उबलते पानी में डुबो देना चाहिए। इससे छिद्रों का अधिकतम विस्तार होना चाहिए, जिससे उनमें से गंदगी निकालने की प्रक्रिया आसान हो जाएगी। भाप लेने के बाद, एपिडर्मिस की बाहरी परत को ढीला करने और वसामय प्लग की रिहाई की सुविधा के लिए एक कपास झाड़ू के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड का एक मजबूत समाधान लागू करना आवश्यक है।

इसके अलावा, त्वचा को हल्के से निचोड़कर, इन प्लग को हटा देना चाहिए। अपनी उंगलियों को एक साफ पट्टी से लपेटने की सलाह दी जाती है। वे वसामय प्लग जो बाहर नहीं निकलते हैं, उन्हें एक पतली सुई से हटा दिया जाना चाहिए, शराब के साथ पूर्व-उपचार किया जाना चाहिए। उसके बाद, आपको एक चम्मच बारीक नमक और सोडा मिलाना है। परिणामी मिश्रण में, स्पंज के एक अच्छी तरह से साबुन के टुकड़े को डुबोना और इसके साथ अपनी नाक को पोंछना आवश्यक है। फिर चेहरे को पानी से धोया जाना चाहिए, और नाक को फिर से पेरोक्साइड के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

जिलेटिन मास्क

यह उपकरण आपको नाक पर काले डॉट्स से सबसे प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। ऐसे मास्क का प्रभाव पेशेवर साधनों से कम नहीं है।

इससे पहले कि आप सफाई शुरू करें, आपको नाक की त्वचा को उसी तरह भाप देने की ज़रूरत है जैसे पिछली विधि में। मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच ताजा दूध के साथ जिलेटिन का एक चम्मच डालना होगा और आधे घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए जब तक कि जिलेटिन अधिकतम तक सूज न जाए।

परिणामी संरचना को पानी के स्नान में 40 डिग्री तक गरम किया जाना चाहिए और नाक की सतह पर लागू किया जाना चाहिए। मिश्रण की सिफारिश तब की जाती है जब इसे त्वचा पर जितना संभव हो उतना कस कर लगाया जाए। मास्क को आधे घंटे तक रखना चाहिए। इस समय के दौरान, जिलेटिन पूरी तरह से जम जाता है।

परिणामस्वरूप फिल्म को एक तेज गति से हटाया जाना चाहिए, जैसे पैच को कैसे हटाया जाता है। रिवर्स साइड पर बड़ी संख्या में हटाए गए ट्रैफिक जाम होंगे।

अन्य तरीके

अंडे का सफेद भाग रोमछिद्रों को जल्दी साफ करने में मदद करेगा:

1. 1. ऐसा करने के लिए व्हीप्ड प्रोटीन को नाक की त्वचा पर एक मोटी परत में लगाना चाहिए।
2. 2. शीर्ष को एक कागज़ के तौलिये से ढंकना चाहिए, जिस पर मास्क की दूसरी परत लगानी चाहिए।
3. 3. आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें और फिर ऊपर बताए अनुसार रुमाल को फाड़ दें।

घर पर त्वचा को साफ करने के लिए स्क्रब तैयार करना आसान है:

1. 1. इसके लिए 3 बड़े चम्मच चावल को धोकर उबलते पानी में डालकर रात भर के लिए छोड़ देना चाहिए।
2. 2. सुबह में, पानी निकल जाना चाहिए, और चावल को मैश कर देना चाहिए।

छिद्रों को साफ करने की प्रक्रिया गर्मियों में साप्ताहिक और सर्दियों में महीने में दो बार की जानी चाहिए।

छिद्रों का संकुचित होना

चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए अगला काम नाक के छिद्रों को संकीर्ण करना है। छिद्रों को संकुचित किया जाना चाहिए, क्योंकि भाप लेते समय, वे जितना संभव हो उतना विस्तार करते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है और परिणामस्वरूप, सूजन हो सकती है।

त्वचा पर छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए मास्क का उपयोग किया जाता है, जिसकी रेसिपी बहुत सरल है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड से त्वचा को धोने और उपचारित करने के बाद, इसे सूखने दें और इसे बर्फ के टुकड़ों से रगड़ें। यह मास्किंग की तैयारी है।

लगभग सभी लड़कियों को त्वचा प्रदूषण और उस पर काले डॉट्स की उपस्थिति की समस्या का सामना करना पड़ता है। प्रक्रिया काफी स्वाभाविक है, लेकिन यह इसे और आसान नहीं बनाती है: ऐसा लगता है कि त्वचा खराब दिखती है और हाथ इस "अपमान" को छिपाने के लिए या इसे निचोड़ने के लिए नींव की एक परत को और अधिक घनी रूप से लागू करने के लिए पहुंच रहे हैं। हालांकि, न तो पहला और न ही दूसरा विकल्प पूरी तरह से समस्या का समाधान करता है, और काले बिंदु फिर से दिखाई देते हैं। यहां तक ​​​​कि ब्यूटीशियन के लिए सैलून में एक महंगी सफाई प्रक्रिया की यात्रा भी हमेशा के लिए संकट से छुटकारा पाने की गारंटी नहीं देती है। आइए देखें कि यह क्या है और क्या घर पर नाक के छिद्रों को साफ करना संभव है।

काले बिंदु क्या हैं

किसी कारण से, यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि काले बिंदु या तो किशोरों या तैलीय या मिश्रित त्वचा वाले लोगों में होते हैं। हालाँकि, ऐसा नहीं है। शुष्क त्वचा के मालिक भी टी-ज़ोन में खुले कॉमेडोन पा सकते हैं। वे इस तथ्य के कारण होते हैं कि वसामय ग्रंथियां समय-समय पर अतिरिक्त सीबम, मृत त्वचा कोशिकाओं और धूल से भरी रहती हैं। रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और गहरे रंग के हो जाते हैं।

उपस्थिति के कारण

काले डॉट्स की उपस्थिति का मुख्य कारण अनुचित रूप से चयनित चेहरे की त्वचा की देखभाल और अपर्याप्त सफाई माना जाता है। हर कोई जानता है कि बिस्तर पर जाने से पहले आपको दिन में दो बार अपना चेहरा धोना चाहिए और मेकअप हटाना चाहिए, लेकिन व्यवहार में हर लड़की ऐसा नहीं करती है। नतीजतन, टोनर और गंदगी सुबह तक चेहरे पर बनी रहती है, और केवल काले धब्बे होने पर अच्छी तरह से दिखाई देते हैं, मुँहासे नहीं। खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन, बहुत मोटी नींव जो त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देती है, इससे भी ब्लैकहेड्स हो सकते हैं।

अस्वास्थ्यकर आहार खुले कॉमेडोन की उपस्थिति को भड़का सकता है: वसायुक्त, मसालेदार, मिठाई, कॉफी और शराब का दुरुपयोग। आपको अपने पसंदीदा भोजन को हमेशा के लिए नहीं छोड़ना चाहिए, लेकिन यदि आप देखते हैं कि त्वचा की सही देखभाल के बावजूद अधिक से अधिक काले धब्बे हैं, तो आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए।

हार्मोनल पृष्ठभूमि, तनाव, कुछ दवाएं, पारिस्थितिकी भी खुले कॉमेडोन के गठन को प्रभावित करते हैं। यदि कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की मदद से ब्लैकहेड्स से नाक के छिद्रों को साफ करना संभव नहीं है और त्वचा की बढ़ी हुई चिकनाई खतरनाक है, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श के लिए जाना उचित हो सकता है।

अपूर्णता से निपटने के विकल्प

यदि आप घर पर ब्लैकहेड्स से नाक के छिद्रों को साफ करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि "दुश्मन" से निपटने के लिए कई विकल्प हैं। कौन सा तरीका चुनना है यह त्वचा के प्रकार, आपके पास समय, मास्क के घटकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।

सैलून प्रक्रियाओं का विकल्प

कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचा को नुकसान पहुंचाने और किसी प्रकार के संक्रमण का कारण बनने के उच्च जोखिम के कारण इस प्रक्रिया को स्वयं करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं करते हैं। हालाँकि, यह किसी को नहीं रोकता है। यदि आप प्रक्रिया को सही तरीके से करते हैं तो आप अवांछित सूजन से बच सकते हैं।

सबसे पहले अपने चेहरे से मेकअप हटाकर चेहरा धो लें। त्वचा को सफाई के लिए तैयार करने के लिए स्टीम बाथ तैयार करें।

ऐसा करने के लिए, आपको अपने स्वाद के लिए एक तौलिया, एक सॉस पैन, लगभग दो लीटर पानी और एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, ऋषि की आवश्यकता होगी। पानी को उबाल लें, सॉस पैन को गर्मी से हटा दें, अपने सिर को तौलिये से ढँक दें और भाप पर झुक जाएँ - अपना चेहरा जलाने के लिए बहुत करीब नहीं। रोमछिद्रों को खोलने के लिए 10-15 मिनट तक ऐसे ही रहें।

अगर आपको जलने का डर है, तो आप सॉस पैन के ऊपर एक तौलिया रख सकते हैं, और फिर इसे अपने चेहरे पर रख सकते हैं और 10-15 मिनट के लिए इसके साथ लेट सकते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यदि आप रोसैसिया से ग्रस्त हैं तो भाप स्नान को contraindicated है। फिर आपका विकल्प नहाने या शॉवर लेने के बाद अपना चेहरा साफ करना है।

चेहरे पर भाप बनने के बाद, यांत्रिक सफाई शुरू करने का समय आ गया है। अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं, उन्हें शराब या वोदका से पोंछें, खासकर नाखूनों के नीचे। आदर्श रूप से, प्रत्येक उंगली को 1% सैलिसिलिक एसिड के घोल में भिगोई हुई पट्टी से लपेटें। समस्या क्षेत्रों पर धीरे से और धीरे से दबाएं, अगर पहली बार में काली बिंदी नहीं देती है, तो जोश में न आएं।

प्रक्रिया को और अधिक स्वच्छ बनाने के लिए, आप उंगलियों के बजाय एक "अननो स्पून" का उपयोग कर सकते हैं। यह उपकरण विशेष रूप से चेहरे की सफाई के प्रेमियों के लिए बनाया गया है और यह घर पर नाक के छिद्रों को साफ करने में मदद करेगा।

प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को टॉनिक से पोंछ लें या कोई उत्पाद लगाएं,

जिलेटिन मास्क

नाक और किसी अन्य समस्या क्षेत्र पर छिद्रों को साफ करने के कम दर्दनाक तरीके हैं। उदाहरण के लिए, अपने बजट के बावजूद, यह पूरी तरह से कार्य का सामना करेगा। मास्क तैयार करने के कई प्रकार हैं, आपको जो सबसे अच्छा लगे उसे चुनें।

डेरी

जिलेटिन का उपयोग करके नाक पर छिद्रों को साफ करने का सबसे आम और सरल विकल्प दूध के साथ एक मुखौटा है।

इसे तैयार करने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच खाने योग्य जिलेटिन और दूध की आवश्यकता होगी। यदि गाढ़ा मिश्रण लगाने की इच्छा है, तो यह अनुपात बढ़ाने के लायक है, उदाहरण के लिए, 2: 2। जिलेटिन सूज जाने के बाद, मिश्रण को माइक्रोवेव में या पानी के स्नान में गर्म करें।

परिणामी द्रव्यमान को मेकअप ब्रश, कपास पैड या उंगलियों के साथ लागू करें और सूखने के लिए छोड़ दें (15-20 मिनट)। घने फिल्म की स्थिति में घी को सख्त करना चाहिए। आवंटित समय के बाद, धीरे से लेकिन जल्दी से एक चिकनी गति में मुखौटा हटा दें - इससे असुविधा से बचने में मदद मिलेगी। यदि आपने सब कुछ सही ढंग से किया, तो फिल्म की भीतरी सतह पर ट्यूबरकल या छोटे बिंदु बने रहेंगे।

अपने चेहरे को लोशन से पोंछ लें या रोमछिद्रों को कसने वाला सीरम लगाएं।

अंडे के साथ जिलेटिन

यह जिलेटिन मास्क पूरी तरह से साफ कर सकता है, नाक पर छिद्रों को संकीर्ण कर सकता है।

पिछले नुस्खा की तरह, जिलेटिन को पानी या दूध के समान अनुपात में मिलाएं, सूजन के लिए छोड़ दें, और फिर पानी के स्नान में गर्म करें। जब मिश्रण ठंडा हो रहा हो, प्रोटीन को जर्दी से अलग करें, मिश्रण में प्रोटीन मिलाएँ, धीरे से हिलाएँ।

परिणामी मास्क को पहले से साफ और भाप से भरे चेहरे पर लगाएं और पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें। फिर फिल्म को हटा दें और टॉनिक से अपना चेहरा पोंछ लें।

सोडा मास्क

नाक के रोमछिद्रों को साफ करने का एक और बजट विकल्प सोडा के साथ क्लींजिंग मास्क है।

बेकिंग सोडा का उपयोग करने का सबसे तेज़ और आसान तरीका है कि आप अपने बॉडी वॉश में एक बड़ा चम्मच और नियमित नमक का एक बड़ा चमचा मिलाएं। मिक्स करें, समस्या वाले क्षेत्रों (नाक, ठुड्डी, माथे) पर लगाएं और 5-10 मिनट के लिए रुकें, और नहीं। पानी से धो लें।

दलिया और सोडा

एक ब्लेंडर में कुचले हुए दलिया के एक चम्मच में, एक चम्मच सोडा, एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और दूध मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 5-10 मिनट के लिए मास्क को पकड़ें, फिर अपना चेहरा धो लें।

सक्रिय चारकोल मास्क

यदि पिछले विकल्प आपको सूट नहीं करते हैं, लेकिन आप अभी भी अपनी नाक के छिद्रों को साफ करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो एक सक्रिय चारकोल मास्क ध्यान देने योग्य है। यह घर पर खुले कॉमेडोन से छुटकारा पाने के लोकप्रिय तरीकों में से एक है।

चारकोल मास्क तैयार करने का सबसे आसान और तेज़ तरीका उबला हुआ पानी है। आपको बस एक बड़ा चम्मच पानी और तीन सक्रिय चारकोल टैबलेट चाहिए। कोयले को धूल की स्थिति में कुचल दें, पानी डालें, हिलाएं और परिणामस्वरूप मिश्रण को समस्या क्षेत्रों पर लागू करें। इसके पूरी तरह से सूखने का इंतजार करें और फिर अच्छी तरह से धो लें।

कोयला और मिट्टी

मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको कोयले की दो गोलियां, कॉस्मेटिक या नीले रंग का एक बड़ा चमचा), थोड़ा उबला हुआ पानी चाहिए।

कोयले को कुचलकर धूल में डालें, उसमें मिट्टी डालें और ध्यान से एक चम्मच पानी डालें। आपको घनत्व में खट्टा क्रीम जैसा दिखने वाला एक सजातीय ग्रेल मिलना चाहिए। अगर पानी कम है तो थोड़ा और डालें।

परिणामी मास्क को पहले से साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपना चेहरा धो लें और लोशन से अपना चेहरा पोंछ लें।

जिलेटिन और सक्रिय चारकोल के साथ मास्क-फिल्म

अगर आप अपनी नाक के पोर्स को साफ करना चाहते हैं और रोजेशिया से पीड़ित नहीं हैं, तो एक्टिवेटेड चारकोल से जिलेटिन मास्क बनाने की कोशिश करें। जिन लड़कियों ने खुद पर उत्पाद आजमाया है, उनके अनुसार, मुखौटा छोटे से छोटे छिद्रों को भी पूरी तरह से साफ करता है।

एक्टिवेटेड चारकोल की आधी गोली को पीसकर उसमें एक चम्मच दूध और आधा चम्मच खाने योग्य जिलेटिन मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और पानी के स्नान में या माइक्रोवेव में गरम करें। समस्या क्षेत्रों पर लागू करें और पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें। फिर धीरे से एक तेज गति में निकालें।

लाइटनिंग ब्लैक डॉट्स

हर दिन आप ऐसे मास्क नहीं करेंगे जो काले डॉट्स से छुटकारा दिलाएं, साथ ही यांत्रिक सफाई भी करें। तब आप उन्हें हल्का कर सकते हैं और उन्हें इतना ध्यान देने योग्य नहीं बना सकते हैं।

कुछ लोग हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल से बहुत तैलीय त्वचा को पोंछने की सलाह देते हैं, लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि यह बहुत शुष्क है और सीबम उत्पादन में वृद्धि कर सकता है। तो पेरोक्साइड को नींबू के रस या पानी के बराबर अनुपात में मिश्रित एस्कॉर्बिक एसिड के घोल से बदला जा सकता है। परिणामी लोशन को दिन में एक बार दो से तीन सप्ताह तक चेहरे पर पोंछना चाहिए।

त्वचा के लिए एक अधिक कोमल विकल्प नमक और सोडा के साथ बेबी सोप का घोल है। बिना खुशबू वाले बेबी सोप का एक छोटा टुकड़ा पीस लें, इसे पानी में घोलें। आधा चम्मच बेकिंग सोडा और टेबल नमक डालें। परिणामी घोल में एक रुई भिगोएँ, अपना चेहरा पोंछें और कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें। फिर अपने चेहरे को पानी से धो लें।

त्वचा की सुंदरता को बनाए रखने के लिए, मेकअप हटाना न भूलें, अपना चेहरा धोएं और इसे साधारण (मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक) मास्क के साथ लाड़ करें।

समस्या: चेहरे के रोमछिद्रों को कैसे साफ करें, यह चिंता ज्यादातर महिलाओं को होती है। बंद रोमछिद्र सबसे सुंदर मेकअप को भी विकृत कर देते हैं। त्वचा की गहरी और उच्च गुणवत्ता वाली सफाई इस कमी को दूर करने में मदद कर सकती है।

चेहरे की देखभाल में सफाई सबसे अहम काम है। कई घरेलू और विशेष उत्पाद ब्लैकहेड्स को हटा सकते हैं, साथ ही मुंहासों को रोक सकते हैं और त्वचा को स्वस्थ रूप और ताजगी दे सकते हैं।

आंतरिक अंगों की समस्याओं के अलावा, चेहरे की त्वचा के प्रदूषण के कारण रोम छिद्र बंद हो सकते हैं।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, गंदगी और मृत कोशिकाओं के अवशेष सीबम को सतह तक पहुंचने से रोकते हैं, जो छिद्रों के विस्तार और मुँहासे की उपस्थिति को भड़काते हैं।

चेहरे की सतह को साफ करने के सही तरीके और छिद्रों को कम करने के तरीकों को चुनने के लिए, आपको इस बीमारी के सटीक कारणों को जानना होगा।

उत्सर्जन नलिकाएं दूषित होने के निम्नलिखित कारण हैं:

1. वंशानुगत कारकों का प्रभाव।
2. हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन।
3. तैलीय या मिश्रित त्वचा का प्रकार।
4. पाचन तंत्र के साथ समस्याएं।
5. प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र के कामकाज का उल्लंघन।
6. पशु वसा, मसाले और कार्बोहाइड्रेट में उच्च आहार।
7. चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन।
8. बुरी आदतों का प्रभाव: धूम्रपान और हानिकारक पेय पीना।
9. सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग।
10. सूरज के लगातार संपर्क में आने का दुरुपयोग, जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को खराब करता है और चेहरे की सतह के निर्जलीकरण की ओर जाता है।

साथ ही प्रदूषण के सामान्य कारणों में लगातार तनावपूर्ण स्थितियां और दीर्घकालिक दवाएं शामिल हैं।

प्रभावी घर की सफाई

बढ़े हुए छिद्रों के लिए विशेष रूप से उच्च गुणवत्ता वाली सफाई की आवश्यकता होती है, जो अक्सर तैलीय त्वचा वाले लोगों में होती है। सीबम के साथ प्रदूषण उत्सर्जन नलिकाओं के बंद होने में योगदान देता है, जिसके परिणामस्वरूप चेहरे की सतह अपना आकर्षण खो देती है।

• अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, त्वचा को नियमित रूप से साफ करने की सिफारिश की जाती है।
• घर पर विशेष उपकरणों की मदद से छिद्रों को साफ किया जाता है।
• सफाई मिश्रण में सुखाने और कसैले घटक शामिल होने चाहिए।

नींबू, मुसब्बर या औषधीय कैमोमाइल इसके लिए उपयुक्त है। टॉनिक, जिसमें जिंक ऑक्साइड होता है, का उपयोग बुनियादी देखभाल के लिए किया जाता है। मिश्रण को साफ करने के बाद मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए।

त्वचा की देखभाल में एक महत्वपूर्ण उपकरण का उपयोग किया जाता है - एक कॉस्मेटिक स्टिक। यह आपको आंखों के आसपास की सतह का धीरे से इलाज करने की अनुमति देता है।

अपनी नाक के छिद्रों को कैसे साफ करें, यह तय करने में आसान टिप्स आपकी मदद करेंगे:

1. हर दिन आपको दूध या एक विशेष जेल का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। ऐसे उत्पादों में आईरिस, कैमोमाइल या लौंग के अर्क होते हैं।
2. उचित देखभाल के लिए, यह आपकी अपनी त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने के लायक है। यह एक उपयुक्त उपकरण की पसंद को प्रभावित करता है।
3. आप अपना चेहरा नहीं रगड़ सकते हैं और इसे एक सख्त तौलिये से जोर से रगड़ सकते हैं।
4. उत्सर्जन नलिकाओं में मौजूद द्रव उनके तेजी से संदूषण को रोकता है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छे मॉइस्चराइजिंग की सिफारिश की जाती है।
5. मैट मेकअप क्रीम आपको लंबे समय तक चेहरे की सतह को चिकना रखने की अनुमति देती है।

हर दो हफ्ते में एक बार त्वचा को केराटिनाइज्ड कणों से साफ करना चाहिए। इसके लिए, एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रियाएं की जाती हैं:।

एक स्व-तैयार मुखौटा नाक पर छिद्रों को प्रभावी ढंग से साफ करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, एक चम्मच जिलेटिन को एक चम्मच दूध के साथ मिलाया जाता है और जिलेटिन के सूज जाने तक छोड़ दिया जाता है। फिर घोल को पूरी तरह से घुलने तक गर्म किया जाता है। गर्म मिश्रण को थपथपाते हुए त्वचा पर लगाना चाहिए। मिश्रण एक ठोस मास्क के रूप में जम जाता है। 30 मिनट के बाद, इसे एक तेज गति से हटाया जा सकता है।

सक्रिय चारकोल सफाई के साथ सभी ब्लैकहेड को जल्दी से हटाने में मदद करता है। इस पदार्थ पर आधारित क्रीम और मास्क में मॉइस्चराइजिंग और स्मूथिंग प्रभाव होता है।

आप काली मिट्टी और एक्टिवेटेड चारकोल से मास्क तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, मिट्टी को सक्रिय चारकोल, गर्म दूध और एक चम्मच जिलेटिन के साथ मिलाया जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। एक्टिवेटेड चारकोल, गुलाब जल और एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों वाला मास्क त्वचा की जलन को शांत करने में मदद करेगा।

सक्रिय चारकोल के साथ प्रभावी मास्क कई खामियों को छिपाने और अत्यधिक प्रदूषित उत्सर्जन नलिकाओं को जल्दी से साफ करने में मदद करेंगे।

अन्य कोमल सफाई विकल्प:

1. चेहरे के लिए सोडा से स्क्रब करें
2. ओटमील स्क्रब रेसिपी
3. ब्लू क्ले मास्क रेसिपी

छिलके के साथ एक मजबूत सफाई प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है:

contraindications और आत्म-छीलने की तकनीक को ध्यान से पढ़ें!

शुद्धि के मुख्य चरण

नाक पर छिद्रों को कैसे साफ किया जाए, यह तय करते समय, आपको सफाई प्रक्रिया के एक निश्चित अनुक्रम का पालन करना चाहिए।

बंद रोमछिद्रों को कई चरणों में साफ़ किया जाता है:

1. चेहरे की त्वचा को कोमल बनाने और उत्सर्जन नलिकाओं को खोलने के लिए स्टीमिंग की जाती है। वहीं, हर्बल कंप्रेस का भी इस्तेमाल किया जाता है। कैलेंडुला या ऋषि के हर्बल जलसेक की भाप नाक पर छिद्रों को भाप देने में मदद करेगी। काढ़े में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ने की सिफारिश की जाती है।
2. प्रदूषण को खत्म करने के लिए स्क्रब और घर में बने अन्य उत्पादों का इस्तेमाल करें। अगर त्वचा तैलीय है तो आपको इसे हफ्ते में दो बार साफ करने की जरूरत है। ड्राई टाइप के चेहरे से आप हफ्ते में एक बार त्वचा को साफ कर सकते हैं। तैलीय त्वचा के लिए, अपघर्षक गुणों वाले मजबूत उत्पादों का चयन किया जाता है।
3. कुछ मुखौटों का उपयोग करके छिद्रों का संकुचन किया जाता है। त्वचा के छिद्रों का इलाज नींबू के रस के कमजोर घोल से भी किया जाता है।
4. प्रक्रिया के अंत में, त्वचा को मॉइस्चराइज किया जाता है। इसके लिए पौष्टिक गुणों या वसायुक्त तेल वाली क्रीम का चयन किया जाता है।

बंद रोमछिद्रों को निम्नलिखित तरीकों से गहराई से साफ किया जा सकता है:

1. चेहरे को भाप देने के बाद, तर्जनी को एक पट्टी में लपेटकर पेरोक्साइड के घोल में सिक्त किया जाता है। मजबूत दबाव के बिना, सबसे बड़ी उत्सर्जन नलिकाएं साफ हो जाती हैं। फिर नाक को पेरोक्साइड से रगड़ा जाता है।
2. बेकिंग सोडा, नमक और थोड़ी मात्रा में पानी से एक मिश्रण तैयार किया जाता है। घोल की मदद से आप नाक की त्वचा की मालिश कर सकते हैं। फिर एजेंट को पानी से धोया जाता है।

पर नियमितप्रक्रियाओं का उपयोग करते हुए, नाक क्षेत्र में छिद्र धीरे-धीरे कम हो जाएंगे। यहाँ मुख्य सिद्धांत नियमितता है!

कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के परिणामस्वरूप चेहरे पर रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। खनिज तेल आधारित उत्पाद त्वचा को गहराई से प्रदूषित करते हैं। समस्याग्रस्त त्वचा के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट कम तैलीय क्रीम का उपयोग करने की सलाह देते हैं। और फाउंडेशन को लाइटर प्रोडक्ट से बदलें।

यदि, विशेष देखभाल उत्पादों के साथ नियमित प्रक्रियाओं के बाद, उत्सर्जन नलिकाएं अभी भी दूषित हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

आधुनिक साधन

जब घर का बना व्यंजन मदद नहीं करता है, तो यह सफाई के पेशेवर तरीकों की ओर मुड़ने लायक है। यह नाक और ठुड्डी के छिद्रों को साफ करने के लिए विशेष स्ट्रिप्स की कोशिश करने लायक है। वे तीन प्रकारों में आते हैं: सक्रिय चारकोल, हरी चाय और क्लासिक।

निम्नलिखित सफाई विधियों की पेशकश करने वाले सैलून में प्रभावी सफाई की जा सकती है:

1. चेहरे की वैक्यूम क्लीनिंग लोकप्रिय है। यह एक जल निकासी ट्यूब जैसे एक उपकरण का उपयोग करता है जो त्वचा से चिपक जाता है और उत्सर्जन नलिकाओं को खोलने और साफ करने में मदद करता है। तैलीय त्वचा और लालिमा के लिए प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है।
2. अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करने में मदद करती है, जिससे आप छिद्रों को खोल सकते हैं। इस विधि का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।
3. आप पूर्णांक की मदद से उच्च गुणवत्ता वाली सफाई कर सकते हैं। यह विधि आपको छिद्रों को गहराई से साफ करने और सूजन के कारणों को खत्म करने की अनुमति देती है।
4. - यह एक हार्डवेयर विधि है जो त्वचा की कोमल छूट और उत्तेजना पैदा करती है। ऐसा उपकरण नई कोशिकाओं के विकास को सक्रिय करता है।