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स्तन के दूध के दुद्ध निकालना की तैयारी। दुद्ध निकालना बढ़ाने के तरीके: उत्पाद, लोक उपचार, दवाएं

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सबसे आम अनुभवों में से एक स्तन के दूध की मात्रा से संबंधित है। यह धारणा कि दूध पर्याप्त नहीं है, बार-बार संलग्न होने, टुकड़ों की चिंता, लंबे समय तक या, इसके विपरीत, कम चूसने के कारण प्रकट होता है। और कभी-कभी रहस्य के उत्पादन को बढ़ाने के वास्तविक कारण होते हैं। समस्या के समाधान की तलाश में, माताएं विभिन्न "स्तनपान" गोलियों की कोशिश करती हैं। लेकिन क्या ये कारगर होंगे?

किसी भी दवा या भोजन के पूरक की तरह, स्तनपान बूस्टर गोलियां डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। इससे पहले, स्थिति को समझना और यह पता लगाना आवश्यक है कि बच्चे के स्तनपान की व्यवस्था कैसे की जाती है, क्या वह स्वस्थ है और माँ अपने दूध की मात्रा से नाखुश क्यों है। यहां तक कि अगर डॉक्टर होम्योपैथिक उपचार या भोजन की खुराक निर्धारित करता है, तो एक महिला को दवाओं की संरचना, उनके दुष्प्रभाव, कार्रवाई के सिद्धांत और बच्चे की सुरक्षा के बारे में पूछना चाहिए।

कैसे समझें कि पर्याप्त दूध नहीं है

स्तनपान में वृद्धि को सक्रिय रूप से लेने से पहले, एक नर्सिंग मां को यह समझना चाहिए कि क्या यह वास्तव में आवश्यक है। आपको कैसे पता चलेगा कि आपके शिशु को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है? सबसे अधिक बार, माताएं व्यक्तिपरक डेटा के आधार पर ऐसा निष्कर्ष निकालती हैं - व्यक्त स्राव की मात्रा, छाती में संवेदनाएं, खिलाने के दौरान टुकड़ों का व्यवहार, और इसी तरह। हालाँकि, इन कारकों को सार्वभौमिक नहीं कहा जा सकता है, क्योंकि ये माँ से माँ में बदलते हैं। इसके अलावा, न केवल भूख की स्थिति बच्चे के मूड और व्यवहार को प्रभावित करती है, बल्कि स्तनपान के दौरान स्तन क्षेत्र में संवेदनाएं अलग-अलग महिलाओं के लिए बहुत अलग हो सकती हैं।

फिर कैसे समझें कि बच्चा भरा हुआ है? एक शिशु के लिए पोषण पर्याप्तता का मुख्य और उद्देश्य मानदंड उसका वजन बढ़ना है। छह महीने तक, विशेष रूप से स्तनपान कराने वाले शिशुओं को प्रति माह कम से कम 600 ग्राम (20 ग्राम प्रति दिन) प्राप्त करना चाहिए। यदि बच्चा बड़ी संख्या में दिखाता है, तो दूध के पर्याप्त उत्पादन पर संदेह करने का कोई कारण नहीं है। सात महीने के बाद, सामान्य लाभ धीमा हो जाता है।

जब वजन की गतिशीलता एक सुरक्षित न्यूनतम से पीछे हो जाती है, तो इस स्थिति के कारणों की तलाश शुरू करने का समय आ गया है। निम्नलिखित कारक शिशु में वजन बढ़ने की दर को प्रभावित करते हैं।

छाती से सही लगाव।ठीक से जुड़ा हुआ बच्चा सही मात्रा में दूध प्राप्त करके स्तन को प्रभावी ढंग से खाली करने की क्षमता रखता है। अन्यथा, लंबे समय तक भी, लेकिन खराब गुणवत्ता वाला चूसने से बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिल पाता है। आवेदन में त्रुटियां धीरे-धीरे मातृ दूध उत्पादन में वास्तविक कमी की ओर ले जाती हैं: ग्रंथि हमेशा आंशिक रूप से भरी रहती है, और एक पूर्ण स्तन में एक नए रहस्य का उत्पादन एक खाली की तुलना में धीमा होता है।
खिला मोड।बार-बार दूध पिलाना, सीमित समय तक चूसना, दूध पिलाने के बीच लंबा ब्रेक, रात में चूसने की कमी - यह सब दूध की मात्रा और वजन बढ़ने की दर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। हमेशा पर्याप्त दूध पाने के लिए, तीन महीने तक के बच्चों को मांग पर (यानी बहुत बार) दूध पिलाना चाहिए। बड़े बच्चों को रात सहित दिन में कम से कम 10-12 बार स्तनपान कराना चाहिए।
स्वास्थ्य की स्थिति।बच्चे की भलाई के साथ विभिन्न समस्याएं अक्सर उसके वजन की गतिशीलता को प्रभावित करती हैं। स्तन के दूध को पचाने में कठिनाई के कारण बच्चा न्यूनतम सीमा से नीचे बढ़ सकता है, न कि इसकी कमी के कारण।

ऐसी परिस्थितियों में, "स्तनपान सुधार" गोलियों से कम वजन बढ़ने की समस्या का समाधान नहीं होगा, भले ही इसका कारण दूध उत्पादन में वास्तविक कमी हो। विश्व स्वास्थ्य संगठन सबसे पहले स्तन से सही लगाव और एक सक्षम आहार व्यवस्था के संगठन पर काम करने की सिफारिश करता है। स्वस्थ शिशुओं के लिए, ये उपाय वृद्धि को सामान्य करने के लिए पर्याप्त हैं, और दूध की मात्रा इष्टतम हो जाती है।

क्या "लैक्टगन" उत्पादों से लाभ होता है?

दूध उत्पादन की मात्रा एक नर्सिंग मां के रक्त में प्रोलैक्टिन की एकाग्रता पर निर्भर करती है। यह जितना अधिक होगा, लैक्टेशन उतना ही अधिक स्थिर होगा। प्रोलैक्टिन का संश्लेषण स्तनपान या पंपिंग के दौरान और बाद में शुरू होता है, अर्थात निप्पल और एरोला में विशिष्ट रिसेप्टर्स की उत्तेजना के परिणामस्वरूप।

इस स्थिति की अनुपस्थिति में, महिला के शरीर में प्रोलैक्टिन का सक्रिय उत्पादन शुरू नहीं होता है, और स्तनपान धीरे-धीरे दूर हो जाता है। इस कारण से, "स्तनपान बढ़ाने के लिए" कोई भी साधन स्तन में दूध की मात्रा को प्रभावित करने में सक्षम नहीं है। वही भोजन, चाय, औद्योगिक या घरेलू पेय के लिए जाता है।

अक्सर, "स्तनपान बढ़ाने के लिए" दवाओं की संरचना में जड़ी-बूटियाँ और पदार्थ शामिल होते हैं जो दूध उत्पादन को रोक सकते हैं। इसलिए माताओं को ऐसे फंड चुनने में बेहद सावधानी बरतने की जरूरत है। यदि कोई महिला अपने आहार में ऐसी गोलियों को शामिल करना चाहती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, घटकों और निर्देशों का अध्ययन करना चाहिए। और, ज़ाहिर है, सफल स्तनपान के लिए महत्वपूर्ण शर्तों को पूरा करने के लिए: सही ढंग से और अक्सर बच्चे को स्तन पर लागू करें।

लैक्टेशन की वृद्धि और रखरखाव को प्रभावित करने वाले 5 मुख्य कारक

उचित पोषण के बिना बच्चे का समुचित विकास असंभव है। माँ का दूध बच्चे के शरीर की भोजन को अवशोषित करने की क्षमता के लिए आदर्श रूप से अनुकूल है। स्तन के दूध से, बच्चे को वह सब कुछ प्राप्त होता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है: एंजाइम, वृद्धि कारक, इम्युनोग्लोबुलिन जो बच्चे के शरीर को संक्रमण से बचाते हैं।

महत्वपूर्ण! प्रत्येक बच्चे को कम से कम 6 महीने तक मां का दूध मिलना चाहिए, क्योंकि यह पूरी तरह से टुकड़ों की व्यक्तिगत जरूरतों के अनुरूप होता है।

दूध स्राव की घटना, वृद्धि और संरक्षण को प्रभावित करने वाले कई कारकों में से सबसे महत्वपूर्ण हैं:

नर्सिंग मां और बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति।
अपने बच्चे को स्तनपान कराने की माँ की इच्छा और इच्छा।
एक नर्सिंग मां की मनःस्थिति और परिवार की स्थिति।
नवजात शिशु का स्तन से नियमित लगाव;
उचित स्तनपान तकनीक की कर्तव्यनिष्ठा से तैयारी और सीखना।

पर्याप्त दूध न हो तो क्या करें? हम निश्चित रूप से स्तनपान में सुधार के कई प्रभावी तरीकों के बारे में बात करेंगे, लेकिन पहले हम आपको यह वीडियो देखने की सलाह देते हैं:

यह निष्कर्ष निकालने से पहले कि माँ के पास थोड़ा दूध है, उपरोक्त कारकों को बाहर रखा जाना चाहिए। यदि स्तन के सही लगाव में त्रुटियां हैं, एक नर्सिंग मां की शारीरिक थकान या अत्यधिक मानसिक तनाव (उत्तेजना, चिंता), तो दूध की कमी केवल मौजूदा समस्याओं का परिणाम है। उनका समाधान दुद्ध निकालना और समय से पहले दूध पिलाने में कमी से बचने में मदद करेगा।

एक नर्सिंग मां के लिए मेनू: दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए उत्पादों की एक सूची

दूध की गुणवत्ता और इसकी मात्रा सीधे तौर पर दूध पिलाने वाली मां के आहार और आहार पर निर्भर करती है। एक विविध आहार स्तनपान में सुधार को उत्तेजित करता है और उचित स्तनपान स्थापित करने में मदद करता है।

खाद्य पदार्थ जिन्हें माँ के दैनिक आहार में शामिल किया जाना चाहिए:

उबला हुआ दूध और किण्वित दूध उत्पाद (केफिर, दही दूध) - कम से कम 0.5 एल / दिन;
पनीर या दही उत्पाद - 50-100 ग्राम / दिन;
उबला हुआ मांस - कम से कम 200 ग्राम / दिन;
ताजी सब्जियां (गाजर, प्याज, मीठी मिर्च, मूली) - 600 ग्राम / दिन;
मक्खन - 30 ग्राम / दिन;
उबला हुआ चिकन अंडे - 1-2 पीसी ।;
फल (हरा सेब, नाशपाती) - कम से कम 300 ग्राम / दिन;
जीरा के साथ काली रोटी - 400 ग्राम / दिन।

इसके अलावा स्तनपान की अवधि में, ताजी सब्जियों या अनाज के साथ व्यंजन (लगभग 20 ग्राम / दिन) के लिए ड्रेसिंग के रूप में रोजाना वनस्पति तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। सूरजमुखी का तेल विटामिन ई और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड का एक प्राकृतिक स्रोत है। हमने इसके बारे में पिछले मुद्दों में से एक में बात की थी।

स्तनपान बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ:

गर्म हरी चाय (कम पीसा);
गर्म चिकन शोरबा;
चावल और जौ के दानों से दूध में तरल अनाज;
मधुमक्खी शहद (चीनी के विकल्प के रूप में);
तरबूज;
अखरोट;
समुद्र और नदी मछली के साथ पहला पाठ्यक्रम।

नर्सिंग माताओं को प्रति दिन खपत तरल पदार्थ की मात्रा की निगरानी करने की आवश्यकता है। यह कम से कम 2.5 लीटर (सभी तरल व्यंजन सहित) होना चाहिए। अगली फीडिंग से 10-15 मिनट पहले, एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच शहद मिलाकर पीना उपयोगी होता है - यह सरल पेय स्तनपान बढ़ाने में मदद करता है और स्तन में दूध के प्रवाह को उत्तेजित करता है।

स्तनपान कराते समय किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए:

प्राकृतिक कॉफी;
मांस अर्द्ध-तैयार उत्पाद;
फास्ट फूड, चिप्स और स्वाद के साथ पटाखे;
स्टोर से खरीदे गए सॉस (मेयोनीज़, केचप, चीज़ सॉस, आदि);
औद्योगिक मूल के डिब्बाबंद उत्पाद;
कोको में उच्च खाद्य पदार्थ (चॉकलेट सहित);
कोई भी मादक पेय (सख्ती से प्रतिबंधित!)

टिप्पणी! हाल के वर्षों में, शिशुओं में प्रतिरक्षा प्रणाली की कमी के साथ पैदा होने की प्रवृत्ति रही है। ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से बचने की कोशिश करें जो आपके बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

स्तनपान बढ़ाने वाले लोक उपचार

दूध उत्पादन बढ़ाने के घरेलू तरीकों का इस्तेमाल हमारी दादी-नानी करती थीं। स्तन दूध की कमी के बारे में शिकायतें हर समय होती थीं, और स्तनपान कराने वाली माताओं ने स्तनपान की समस्या को हल करने के लिए सभी उपलब्ध तरीकों का प्रयास किया। उनमें से कई आज भी प्रासंगिक हैं।

अधिक तरल!

तरल पदार्थ पीने से दूध उत्पादन में वृद्धि होती है - यह एक सर्वविदित तथ्य है। जितनी बार संभव हो पीने की कोशिश करें। गर्म हर्बल काढ़े, दूध, माताओं के लिए विशेष हर्बल पेय के उपयोग से स्तनपान में सुधार होता है।

कई जड़ी-बूटियाँ पेनीज़ के लिए दवा की दुकानों में पाई जा सकती हैं: डिल के बीज, सौंफ, जीरा और सौंफ। एक विटामिन पेय स्तनपान संकट से निपटने में मदद करेगा।

पकाने की विधि 1. एक चम्मच जीरा लें, एक गिलास पानी डालें। गर्मी पर उबाल लेकर आओ, फिर 10 मिनट के लिए ढककर उबाल लें। गर्मी बंद करें, इसे आधे घंटे के लिए पकने दें, परिणामस्वरूप शोरबा को तनाव दें। स्वाद में सुधार के लिए, आप 0.5 चम्मच जोड़ सकते हैं। शहद।

पकाने की विधि 2. सौंफ के बीज को थर्मस में डालें, 200 मिलीलीटर उबला हुआ गर्म पानी डालें। ढक्कन बंद करें और 2-3 घंटे के लिए पकने दें। फिर जलसेक को छान लें और ठंडा करें। प्रत्येक भोजन से पहले 50 मिलीलीटर का पेय लें।

स्तनों की स्व-मालिश

दूध पिलाने के बाद स्तन को गूंथने से अंतर्वाह अच्छी तरह से विकसित होता है, दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है और बार-बार फ्लश करता है। बच्चे को जो दूध पिलाया गया है उस स्तन की मालिश करनी चाहिए। मालिश के दौरान हाथों की गति गोलाकार होनी चाहिए, निप्पल से परिधि तक, पूरी सतह पर हल्की उंगली के दबाव के साथ, 5-7 मिनट के लिए।

मांग पर स्तनपान

अपने बच्चे को मांग पर दूध पिलाना उचित स्तनपान और प्रत्येक भोजन के लिए सही मात्रा में दूध का उत्पादन करने की कुंजी है। रात्रि विश्राम न करें, शिशु को जितनी बार उसके शरीर की आवश्यकता हो उतनी बार स्तन पर लगाने दें। बार-बार आवेदन बिना किसी अतिरिक्त तरीकों के स्तनपान को प्रोत्साहित करने का सबसे अच्छा तरीका है। घंटे के हिसाब से दूध पिलाने की गणना किए बिना पहले महीने करने की कोशिश करें - बच्चा बेहतर जानता है कि उसके खाने का समय कब है, और आपके स्तन उसकी आवश्यकताओं के लिए "समायोजित" होंगे।

ऐसा क्या करें कि बच्चा भूखा न रहे और स्तनपान में सुधार कैसे करें? नई माँ युक्तियाँ:

स्तनपान में सुधार के लिए दवाएं

वर्तमान में, लैक्टेशन को कैसे बढ़ाया जाए, इस सवाल को फार्मेसी की एक यात्रा के साथ हल किया जा सकता है। माताओं द्वारा कई दवाओं का परीक्षण किया गया है और एचबी के साथ एक गंभीर समस्या को हल करने में मदद करता है - स्तनपान में कमी और दूध की कमी। यदि लोक उपचार मदद नहीं करते हैं, और दुद्ध निकालना संकट बढ़ गया है, तो यह स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करने और दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए सही दवा खोजने का समय है।

रिलीज़ फ़ॉर्म	टाइटल	परिचालन सिद्धांत
नर्सिंग माताओं के लिए हर्बल चाय	लैक्टाविट, हिप्प, हुमाना, दादी की टोकरी, लैक्टाफिटोल	एक मजबूती और टॉनिक प्रभाव के साथ लैक्टोजेनिक एजेंट। प्राकृतिक जड़ी बूटियों (सौंफ, जीरा, सौंफ, आदि) पर आधारित चाय का स्वाद सुखद होता है और इसे आहार में दैनिक पेय के रूप में उपयोग किया जाता है।
गोलियाँ और दाने	लैक्टोगोन, एपिलक, म्लेकोइन	दुद्ध निकालना बढ़ाने के लिए प्रभावी दवाएं। स्तनपान समाप्त होने पर भोजन के साथ एक सक्रिय पूरक के रूप में लिया जाता है। प्राकृतिक अवयवों के हिस्से के रूप में - बिछुआ, अदरक, शाही जेली।
दुग्धपान में सुधार के लिए दूध का मिश्रण	लैक्टैमिल, मिल्की वे, फेमिलैक, बेलाकट मामा+, एमडी मिल मामा	पौष्टिक दूध के फार्मूले एक नर्सिंग मां की जरूरतों को विटामिन, खनिजों से भरते हैं और स्तन के दूध का उत्पादन करने के लिए ग्रंथियों को उत्तेजित करते हैं। यह मिश्रण को पानी से पतला करने और कॉकटेल के रूप में दिन में कई बार पीने के लिए पर्याप्त है। दूध का फार्मूला, जब नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो दूध का उत्पादन करने और उसकी मात्रा बढ़ाने में मदद करता है।

स्तनपान को प्रोत्साहित करने के साधन स्तन में दूध को कम करने में एक वास्तविक मदद हो सकते हैं। लेकिन आपको त्वरित प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए: एक मामले में, खिला को सामान्य करने में कुछ दिन लगेंगे, दूसरे में एक सप्ताह लगेगा।

एक नोट पर! एक स्तनपान सलाहकार आपको सबसे उपयुक्त दवा चुनने में मदद करेगा - विशेष रूप से आपके भोजन के इतिहास का अध्ययन करने और प्रक्रिया को देखने के बाद, किसी विशेषज्ञ के लिए आपकी समस्या का सबसे अच्छा समाधान सुझाना आसान होगा और यदि आवश्यक हो, तो अपने साथ एक दवा चुनें।

दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के 5 सर्वोत्तम तरीके

चिकित्सा पद्धतियों का सहारा लेने से पहले, सरल तरीकों को आजमाना बेहतर है, जिनका उपयोग आप अपने विवेक से और डॉक्टर की सिफारिश के बिना कर सकते हैं।

बार-बार स्तनपान
प्रकृति ने स्वयं सुनिश्चित किया कि बच्चा माँ के दूध से भरा हो। एक महिला के शरीर में स्तन के लिए प्रत्येक आवेदन के समय, दो महत्वपूर्ण हार्मोन जारी और सक्रिय होते हैं: ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन। वे स्तनपान के दौरान उत्पादित दूध की मात्रा के लिए जिम्मेदार हैं। जितनी बार बच्चा मां के स्तन को चूसता है, उतना ही अधिक दूध दूध पिलाने के प्रत्येक क्षण में आएगा।
रात में बच्चे को दूध पिलाना
रात्रि विश्राम स्तनपान के लिए हानिकारक है - यदि बच्चा अधिक समय तक दूध नहीं चूसता है, तो दूध कम होता है। नर्सिंग माताओं के शरीर का मानना है कि बच्चे को पर्याप्त दूध मिलेगा, जिसका अर्थ है कि आप इसकी मात्रा कम कर सकते हैं। इसलिए दूध उत्पादन में गिरावट आई है। स्तनपान को उचित स्तर पर बनाए रखने के लिए अपने बच्चे को रात में कम से कम दो बार दूध पिलाने की कोशिश करें।
बच्चे के साथ स्पर्शपूर्ण संपर्क सुनिश्चित करना
"स्किन टू स्किन" बिना किसी अतिरिक्त रेसिपी के अधिक दूध के लिए मूल नुस्खा है। मां और बच्चे के बीच संचार के क्षण में लैक्टोजेनिक हार्मोन जागते हैं, जब बच्चे को हिलाया जाता है या उसकी बाहों में ले जाया जाता है। अपने बच्चे को अधिक बार दुलारें, और दूध की कमी की समस्या अपने आप हल हो जाएगी।
आराम करो, आराम करो और केवल आराम करो
स्तनपान के समय, अपने आप को कम से कम घर के कुछ कामों और कामों से मुक्त करें। पर्याप्त नींद - दिन में कम से कम 7-8 घंटे, अच्छा पोषण और मन की शांति - पर्याप्त मात्रा में माँ के दूध के पूर्ण उत्पादन के लिए ये मुख्य शर्तें हैं।
आसान और उपयोगी "छाती" जिमनास्टिक
छाती के लिए दैनिक जिम्नास्टिक नलिकाओं, रक्त परिसंचरण और स्तन के दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है। फिटबॉल पर एक आरामदायक स्थिति में खड़े होने या बैठने में संलग्न होना आवश्यक है। दोनों हाथों को एक साथ रखें, हथेली से हथेली तक। उन्हें अपने सिर पर ले लो। अपने सिर को पीछे झुकाएं, फिर अपने सिर के पिछले हिस्से को अपनी मुड़ी हुई भुजाओं पर कई बार जोर से दबाएं। व्यायाम को 2-3 बार और दोहराएं।

पी.एस.इससे पहले हमने एक नर्सिंग मां के पोषण और उत्पादों के बारे में बात की थी। आइए इस विषय को एक बार फिर से मजबूत करें, क्योंकि यह उचित पोषण है जो अच्छे स्तनपान की कुंजी है:

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और रूस के स्वास्थ्य मंत्रालय (रोज़द्रव) जीवन के पहले छह महीनों में स्तन के दूध को बच्चे के लिए सबसे अच्छा पोषण मानते हैं। चिकित्सा आंकड़े बताते हैं कि एक प्रतिशत से भी कम महिलाएं स्तनपान नहीं करा सकती हैं। फिर भी, कम से कम एक तिहाई स्तनपान कराने वाली माताओं को किसी न किसी रूप में स्तन के दूध के उत्पादन को कम करने की समस्या का सामना करना पड़ा। स्थिर स्तनपान बनाए रखने के लिए एक सुविधाजनक सहायता के रूप में, डॉक्टर गोलियों के रूप में लैक्टोजेनिक गुणों वाली दवाओं की सलाह देते हैं।

गोलियाँ - स्थायी दुग्ध दुग्धपान के लिए एक सहायता

इस तथ्य के बावजूद कि मां के दूध के गठन को बढ़ाने के लिए गोलियों का अच्छी तरह से अध्ययन किया जाता है और अपेक्षाकृत सुरक्षित होता है, डॉक्टर उन्हें अंतिम उपाय के रूप में जटिल चिकित्सा में शामिल करने की सलाह देते हैं। दुद्ध निकालना संकट (हाइपोगैलेक्टिया) पर काबू पाने की तकनीक मुख्य रूप से उन कारणों को खत्म करने के उद्देश्य से है जो उन्हें पैदा करते हैं।
हाइपोगैलेक्टिया स्तनपान रोकने का मुख्य कारण है

डॉक्टर प्राथमिक और माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया के बीच अंतर करते हैं। पहला स्तन ग्रंथियों (शिशुवाद) और अंतःस्रावी विकारों के अविकसित होने के कारण विकसित होता है, जो संबंधित हार्मोन के उत्पादन को कमजोर करता है: प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन। दूसरा निम्नलिखित कारणों से होता है:

बच्चे के लिए गलत फीडिंग प्रैक्टिस (आवृत्ति, समय और तकनीक);
कुपोषण, जिसमें पर्याप्त विटामिन और खनिजों वाले कुछ खाद्य पदार्थ होते हैं;
तनाव, मनोवैज्ञानिक विकार;
अत्यंत थकावट;
शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में कमी।

स्तन के दूध की कमी के सभी मामलों में, प्राथमिक हाइपोगैलेक्टिया एक छोटे से हिस्से (आठ प्रतिशत तक) पर कब्जा कर लेता है। इस तरह की विकृति के साथ स्तनपान को स्थिर करने के लिए मानक चिकित्सा अक्सर पर्याप्त नहीं होती है, इसलिए हार्मोन प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की देखरेख में मां को प्रशासित किया जाता है।

हालांकि, कुपोषण के सबसे विश्वसनीय संकेत हैं कम वजन बढ़ना और बार-बार पेशाब आना (दिन में 6 बार से कम) और थोड़ी मात्रा में केंद्रित मूत्र का निकलना।
आर.ए. फ़ैज़ुलिना, ई.ए. समोरोडनोवा, ओ.आई. पिकुजा, एन.के. शोशिना

"प्रारंभिक बाल पोषण"

उचित तकनीक के साथ अधिक बार स्तनपान।
विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर आहार प्रदान करना।
प्रचुर मात्रा में पीने के शासन का निर्माण (प्रति दिन दो लीटर तक)।
परिवार में अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण की स्थापना।
सोने के लिए पर्याप्त समय (कम से कम आठ घंटे) और आराम के साथ दिन के शासन का अनुपालन।
स्तन मालिश।
मल्टीविटामिन ड्राई मिक्स के पोषण का परिचय।
लैक्टोजेनिक गुणों वाली गोलियां लेना और चाय पीना।

जब पहले चरण पर्याप्त प्रभावी नहीं होते हैं, तो डॉक्टर गोलियों के रूप में विशेष दवाएं लिख सकते हैं। गोलियाँ दवाएँ लेने का सबसे सुविधाजनक रूप हैं:

खुराक को कड़ाई से परिभाषित किया गया है;
खाना पकाने की कोई ज़रूरत नहीं है;
कम जगह लेते हैं और घर से बाहर जाते समय आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है।

दवाओं की संरचना, चिकित्सीय प्रभाव

एपिलक मधुमक्खियों की शाही जेली पर आधारित एक तैयारी है। इसका एक सामान्य टॉनिक प्रभाव होता है, चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है। इसमें कई विटामिन (एच, समूह बी, एस्कॉर्बिक और फोलिक एसिड), खनिज, तेईस अमीनो एसिड, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं। एपिलैक की समृद्ध संरचना के कारण, यह स्तन में दूध के प्रवाह को दृढ़ता से उत्तेजित करता है।
Mlekoin एक होम्योपैथिक तैयारी है जिसका उद्देश्य माँ के दूध के उत्पादन को बढ़ाना है। यह पौधे के अर्क के आधार पर बनाया गया है: घास का मैदान पीठ दर्द, चुभने वाला बिछुआ, पवित्र विटेक्स।
लैक्टोगोन एक दवा है जो स्तनपान-उत्तेजक प्रभाव के अलावा, आयोडीन और एस्कॉर्बिक एसिड के आहार में कमी को समाप्त करती है। सामग्री: अजवायन, डिल, बिछुआ, शाही जेली, गाजर का रस, पोटेशियम आयोडाइड, विटामिन सी के अर्क।
लेप्टाडेन मां के दूध के निर्माण को प्रोत्साहित करने के लिए एक हर्बल तैयारी है। यह पौधे के अर्क से बना है: मेश लेप्टाडेनिया, ब्रेनिया।

दूसरे सबसे लोकप्रिय हैं:

निकोटिनिक एसिड। यह विटामिन बी3 या पीपी है। यह एक पानी में घुलनशील विटामिन है, सेक्स हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और इसका शांत प्रभाव पड़ता है। गुणों के इस सेट के लिए धन्यवाद, यह स्तन के दूध के गठन को बढ़ाने में मदद करता है।
ग्लूटॉमिक अम्ल। इस सशर्त आवश्यक एसिड का एक मनो-उत्तेजक और मानसिक-बढ़ाने वाला प्रभाव होता है। यह स्तनपान को भी उत्तेजित करता है।
विटामिन ई (टोकोफेरोल)। प्रजनन कार्य, लैक्टेशन हार्मोन का उत्पादन, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली शरीर में इसकी एकाग्रता पर निर्भर करती है।

फोटो गैलरी: स्तनपान बढ़ाने के लिए गोलियां

एपिलक मधुमक्खियों की शाही जेली से बनाया जाता है।
लैक्टोगोन लैक्टेशन बढ़ाता है, आहार में आयोडीन और विटामिन सी की कमी की भरपाई करता है म्लेकोइन एक हर्बल तैयारी है जो साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनती है
लेप्टाडेन स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाता है और इसकी गुणवत्ता में सुधार करता है निकोटिनिक एसिड एक विटामिन बी 3 है जो सेक्स हार्मोन के उत्पादन में शामिल है ग्लूटामिक एसिड, लैक्टेशन को उत्तेजित करने के अलावा, मानसिक गतिविधि को बढ़ावा देता है विटामिन ई लैक्टेशन हार्मोन के उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण है

प्रभावकारिता और सुरक्षा

सभी प्रस्तावित साधन सक्रिय पदार्थों और चिकित्सीय प्रभावों में भिन्न हैं। तो अपिलक दवा एक बहुउद्देश्यीय फोकस वाली दवा है, और म्लेकोइन, लैक्टोगोन और लेप्टाडेन का उपयोग मुख्य रूप से केवल स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है। सिंथेटिक विटामिन बी3, ई, ग्लूटामिक एसिड का उपयोग शरीर में इन पदार्थों की कमी को दूर करता है और अप्रत्यक्ष रूप से स्तन के दूध के निर्माण को प्रभावित करता है। एक नर्सिंग मां, एक डॉक्टर के सहयोग से, किसी विशेष मामले के लिए, अल्पावधि और लंबी अवधि (संपूर्ण स्तनपान अवधि के लिए) दोनों में सबसे प्रभावी दवा चुन सकती है। किसी भी दवा, contraindications या साइड इफेक्ट के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में, दवा को दूसरे के साथ बदल दिया जाता है।

तालिका: गोलियों में दवाओं की तुलनात्मक विशेषताएं

	संकेत	पाठ्यक्रम की अवधि	मतभेद	दुष्प्रभाव	कीमत, रुब
कम स्तनपान। सार्स. दिल और रक्त वाहिकाओं। ऐटोपिक डरमैटिटिस। मूत्रजननांगी क्षेत्र, जठरांत्र संबंधी मार्ग, श्वसन अंगों के रोग।	दस से चौदह दिन।	शाही जेली के लिए अतिसंवेदनशीलता। क्रोनिक हाई ब्लड प्रेशर। एडिसन के रोग।	अत्यधिक उत्तेजना। दस्त। त्वचा के चकत्ते।	100 से 30 गोलियों के लिए।
स्तन के दूध की कमी। मास्टिटिस की रोकथाम।	स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान इस्तेमाल किया जा सकता है।	दवा की संरचना के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता में वृद्धि।	मनाया नहीं गया।	120 से 10 ग्राम दानों के लिए।
माँ के दूध की कमी। आहार में आयोडीन और एस्कॉर्बिक एसिड की कमी।	एक महीना।	मधुमक्खी के दूध के प्रति असहिष्णुता। मधुमेह।	रॉयल जेली से एलर्जी।	220 से 20 गोलियों के लिए।
स्तनपान संकट।	एक महीना	व्यक्तिगत असहिष्णुता।	मनाया नहीं गया।	350 से 100 गोलियों के लिए।
विटामिन बी 3 की कमी के लिए थेरेपी। सेरेब्रल इस्किमिया। हेपेटाइटिस, जठरशोथ, नशा। स्तन के दूध की कमी।	दस से चौदह दिन।	संवेदनशीलता में वृद्धि। गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर का तीव्र चरण। जीर्ण उच्च रक्तचाप। जिगर का सिरोसिस। गठिया। विघटित मधुमेह।	सिर पर खून की एक भीड़। चक्कर आना। त्वचा के चकत्ते।	25 से 50 टुकड़ों के लिए।
मिर्गी। मनोविकार। डिप्रेशन। बच्चों में मानसिक विकास का उल्लंघन। सेरेब्रल पाल्सी, डाउन रोग। पोलियोमाइलाइटिस, मायोपैथी। माँ के दूध की कमी।	एक महीना।	अतिसंवेदनशीलता। बढ़ी हुई उत्तेजना। हेमटोपोइएटिक अंगों, गुर्दे, यकृत, पेट और आंतों की विकृति।	अत्यधिक उत्तेजना। पाचन विकार (मतली, उल्टी, दस्त)।	100 से 40 गोलियों के लिए।
विटामिन ई	हाइपोविटामिनोसिस। हृदय और रक्त वाहिकाओं, यकृत, गोनाड, आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र की विकृति। तंत्रिका संबंधी विकार।	एक या दो महीने।	कार्डियोस्क्लेरोसिस की गंभीर डिग्री। संवेदनशीलता में वृद्धि।	बड़ी खुराक के उपयोग से हो सकता है: पाचन विकार; कमज़ोरी; थ्रोम्बस गठन।	200 मिलीग्राम की 30 गोलियों के लिए 100 से।

सभी लैक्टोगोनल दवाओं के साथ उपचार का सामान्य नियम चिकित्सा के पहले कुछ दिनों में प्रारंभिक प्रभाव की शुरुआत की आवश्यकता है, और लंबे समय तक उपयोग के साथ स्थिर स्तनपान की उपलब्धि है। यदि तीन से पांच दिनों के भीतर कोई स्तनपान-उत्तेजक प्रभाव नहीं होता है, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो एक अलग उपाय या उपचार के तरीके का चयन करेगा।

दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए दवाओं का उपयोग कैसे करें

माता और बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा खुराक और उपचार का कोर्स निर्धारित किया जाता है। दवा लेने के लिए मानक खुराक और नियम इस प्रकार हैं:

अपिलक। इस दवा को भोजन से पंद्रह से बीस मिनट पहले, एक गोली दिन में तीन बार लेनी चाहिए। टैबलेट को पूरी तरह से घुलने तक जीभ के नीचे रखना चाहिए। अपिलैक को शाम छह बजे के बाद लेने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि टॉनिक प्रभाव के कारण अनिद्रा हो सकती है। दूध का अधिकतम प्रवाह दवा लेने के डेढ़ घंटे बाद होता है।
म्लेकोइन। भोजन से आधे घंटे पहले सुबह और शाम को पांच दानों की खुराक निर्धारित की जाती है। दानों को पूरी तरह से अवशोषित होने तक जीभ के नीचे रखा जाना चाहिए।
लैक्टोगोन। निर्देशों के अनुसार, एक गोली दिन में तीन से चार बार भोजन के साथ ली जाती है। यदि बच्चे को दूध पिलाने से आधे घंटे पहले टैबलेट का सेवन किया जाए तो अधिकतम प्रभाव प्राप्त होता है।
लेप्टाडेन को भोजन से आधे घंटे पहले लेना चाहिए, गोलियों को पूरा निगल लेना चाहिए और उन्हें बहुत सारे तरल से धोना चाहिए। निर्देशों के अनुसार, दिन में दो बार दो गोलियां लेने की सलाह दी जाती है।
एक निकोटिनिक एसिड। बच्चे को दूध पिलाने से पंद्रह से बीस मिनट पहले एक गोली दिन में दो बार ली जाती है। यदि कोई चिकित्सीय प्रभाव नहीं है, तो खुराक को दोगुना किया जा सकता है।
ग्लूटॉमिक अम्ल। एक खुराक में भोजन के पंद्रह से बीस मिनट बाद दिन में तीन बार 250 मिलीग्राम की चार गोलियां होती हैं। गोलियां मीठी चाय के साथ लेनी चाहिए। स्तन के दूध के उत्पादन पर सबसे बड़ा प्रभाव विटामिन सी (250 मिलीग्राम दिन में तीन बार) के साथ संयुक्त होने पर प्राप्त होता है।
विटामिन ई। नर्सिंग माताओं के लिए, विटामिन ई की सिफारिश दिन में तीन बार 0.1-0.2 ग्राम की खुराक पर की जाती है।

चिकित्सा के अनुशंसित पाठ्यक्रम की अवधि को बढ़ाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ड्रग्स शरीर के लिए नशे की लत हैं, और उनकी प्रभावशीलता काफी कम हो जाती है।यदि आवश्यक हो, तो आप दवाओं के पाठ्यक्रमों को एक दूसरे के साथ वैकल्पिक कर सकते हैं। सभी मामलों में, उपचार प्रक्रिया के दौरान, बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी की जाती है। त्वचा पर चकत्ते, सिरदर्द या पेट में दर्द, तंत्रिका संबंधी विकार के रूप में एलर्जी या खराश की घटना दवा को तुरंत बंद करने और डॉक्टर से संपर्क करने का कारण है।

विभिन्न माध्यमों के पेशेवरों और विपक्ष

गोलियों का उपयोग करके स्तनपान की स्थापना और रखरखाव एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।

सभी बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि स्तनपान बढ़ाने के लिए गोलियों का उपयोग शुरू करना केवल तभी आवश्यक है जब गैर-दवा उपचार से कोई प्रभाव न हो और जब डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाए। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्राकृतिक हर्बल तैयारियों को उपयोग के लिए न्यूनतम contraindications और साइड इफेक्ट की आभासी अनुपस्थिति द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है। सिंथेटिक विटामिन लेते समय ओवरडोज से बचना चाहिए। इन दवाओं के कई contraindications हैं। लेकिन उनके उपयोग का चिकित्सीय प्रभाव अधिक हो सकता है। लंबे समय तक अप्रभावी उपाय का उपयोग करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि स्तन के दूध की कमी बच्चे के विकास और स्वास्थ्य को तुरंत प्रभावित करती है। सबसे अच्छी वे गोलियां होंगी जो प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में न्यूनतम नकारात्मक प्रभाव के साथ अधिकतम प्रभाव प्रदान करेंगी।

वीडियो: रूस के बाल रोग विशेषज्ञों के संघ से स्तनपान संकट वाली माताओं को सलाह

यह सुनिश्चित करने के लिए क्या किया जाना चाहिए कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है? स्तनपान में सुधार कैसे करें? ये सवाल कई माताओं को चिंतित करते हैं। पिछले एक दशक में, हमारे देश में स्तनपान के प्रति दृष्टिकोण में काफी बदलाव आया है। अधिकांश माताओं ने अपने बच्चों को अपने दम पर दूध पिलाना शुरू कर दिया। फॉर्मूला दूध को अब स्तन के दूध का पर्याप्त और सुविधाजनक विकल्प नहीं माना जाता था।

डब्ल्यूएचओ के दृष्टिकोण से, बच्चे को कम से कम 6 महीने तक स्तन का दूध पिलाना नितांत आवश्यक है और यह अत्यधिक वांछनीय है - 2 साल तक। लेकिन कभी-कभी मां दूध पिलाने की इच्छा के बावजूद, जन्म देने के 2-3 महीने बाद ही इसे खो देती हैं। और आमतौर पर स्तनपान की प्रक्रिया, परिवार में घबराहट की स्थिति, रिश्तेदारों के समर्थन की कमी की स्थापना करते समय सभी प्रकार की गलतियाँ होती हैं।

केवल 3-4% महिलाएं ही अपने बच्चे को केवल मां का दूध ही नहीं पिला पाती हैं। लेकिन उनमें से अधिकांश भी, यदि चाहें तो कम से कम मिश्रित आहार दे सकते हैं। यह लेख दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए विभिन्न दवाओं और लोक उपचारों के बारे में बात करेगा। लेकिन, सबसे पहले, स्तनपान के बुनियादी नियमों को याद रखना आवश्यक है, जिसके उल्लंघन से दूध की मात्रा में कमी आती है।

अच्छे स्तनपान के लिए बुनियादी नियम

एक माँ अपने बच्चे को स्तनपान कराना चाहती है। यह पहला और मुख्य है। यदि किसी महिला के पास स्तनपान प्रमुख नहीं है, तो कम से कम कठिनाइयों से स्तनपान में कमी आएगी। और शायद ही कुछ मदद करेगा।
परिवार में शांत और परोपकारी वातावरण होना चाहिए। अपने करीबी रिश्तेदारों को स्तनपान कराने की इच्छा में एक महिला का समर्थन करना महत्वपूर्ण है, स्तनपान कराने के दौरान घर के आसपास उनकी मदद करना। यह वांछनीय है कि माँ कम से कम पहले कुछ महीनों तक काम न करे।
स्तनपान की स्थापना की अवधि के दौरान, बच्चे को मांग पर स्तन पर लगाया जाना चाहिए और जितना चाहें उतना स्तन पर छोड़ दिया जाना चाहिए।
सुबह के समय अनिवार्य भोजन - इससे हार्मोन प्रोलैक्टिन की मात्रा बढ़ जाती है, जो दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है।
माँ को संतुलित आहार की आवश्यकता होती है। कठोर आहार अस्वीकार्य हैं।
पूरकता को केवल अंतिम उपाय के रूप में पेश किया जाना चाहिए और अन्य सभी संभावनाओं की कोशिश की गई है।
बच्चे को केवल माँ के स्तन को ही चूसना चाहिए। पूरक, यदि यह महत्वपूर्ण है, एक चम्मच, सिरिंज या विशेष पूरक आहार प्रणाली के साथ दिया जाता है।

और केवल इन सभी शर्तों की पूर्ति के साथ-साथ यह दुद्ध निकालना में सुधार करने या लोक व्यंजनों का उपयोग करने की कोशिश करने के लिए विभिन्न दवाएं लेने लायक है।

संकेत है कि बच्चा भूखा रहता है:

प्रति सप्ताह 125 ग्राम से कम वजन बढ़ना;
पेशाब की संख्या में कमी। एक स्वस्थ और अच्छी तरह से खिलाए गए बच्चे को उम्र के आधार पर प्रति दिन कम से कम 6 डायपर और अधिमानतः 12 डायपर गंदे करने चाहिए। दूसरे तरीके से, जारी किए गए तरल की मात्रा को डिस्पोजेबल डायपर के वजन से निर्धारित किया जा सकता है;
पहले से शांत बच्चे की बेचैनी, छाती में घबराहट का व्यवहार।

स्वस्थ बच्चों के लिए ये संकेत सही हैं। यदि बच्चा कमजोर, समय से पहले या बीमार है, तो माँ के पर्याप्त दूध से वह भूखा रह सकता है। बच्चे में दूध चूसने की ताकत ही नहीं होती। इस मामले में, आपको दूध को व्यक्त करने और एक चम्मच, कप या सिरिंज के साथ बच्चे को पूरक करने की आवश्यकता है। आप बोतल नहीं दे सकते। थोड़ी देर बाद बच्चा मजबूत हो जाएगा और पम्पिंग की जरूरत अपने आप गायब हो जाएगी।

दूध उत्पादन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ और दवाएं

ऐसी महिलाएं हैं जो शुरू में जोखिम में हैं। इसमें वे माताएं शामिल हैं जो अपने पिछले बच्चे को स्तनपान कराने में असमर्थ थीं, साथ ही वे जिन्हें जन्म देने के बाद दूध की आपूर्ति धीमी है। पहले मामले में, गर्भावस्था के दूसरे भाग में पहले से ही विशेष पोषण और दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। दूसरे में - जैसे ही किसी समस्या का पता चलता है। हालाँकि, अन्य माताएँ भी लोक विधियों का उपयोग कर सकती हैं। वास्तव में, कई उपाय दूध की मात्रा में वृद्धि का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन केवल इसे जल्दी प्रदान करते हैं। एक बार फिर, इस तथ्य पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि दूध बढ़ाने के सर्वोत्तम तरीके मांग पर खिलाना, संयुक्त नींद और रात में संलग्नक हैं। और केवल अगर इनमें से कोई भी मदद नहीं करता है, तो आप अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद विभिन्न दवाओं की कोशिश कर सकते हैं।

दवाएं जो आहार को सही करती हैं

उन्हें गर्भावस्था के दौरान भी जोखिम में महिलाओं को निर्धारित किया जा सकता है।

फेमिलक दूध प्रोटीन युक्त और टॉरिन से समृद्ध एक तैयारी है। इसका उपयोग गर्भवती महिला के स्वास्थ्य में सुधार, नर्सिंग महिला में दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसका भ्रूण के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वजन बढ़ने का कारण नहीं है।

"डुमिल मॉम प्लस" - स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए उपयुक्त, दुद्ध निकालना अवधि को बढ़ाता है, ऑस्टियोपोरोसिस और क्षय की रोकथाम के रूप में कार्य करता है।

"एनफ़ा-मामा" - पोषण का अनुकूलन करता है, स्तनपान के दौरान उत्पन्न होने वाली अतिरिक्त पोषण संबंधी आवश्यकताओं की पूर्ति करता है।

आहारीय पूरक

जोखिम में महिलाओं में स्तनपान में सुधार के लिए बच्चे के जन्म के तुरंत बाद "एपिलैक्टिन" निर्धारित किया जाता है। फूल पराग और शाही जेली शामिल हैं।

"लैक्टोगोन" बोझिल प्रसूति इतिहास वाली माताओं के लिए है। शाही जेली के अलावा, इसमें जड़ी-बूटियों का एक सेट होता है जो दूध उत्पादन को बढ़ाता है। रचना में गाजर, डिल, अदरक, अजवायन, बिछुआ शामिल हैं।

ये आहार पूरक वास्तव में कुछ महिलाओं की मदद करते हैं, लेकिन मधुमक्खी उत्पादों से युक्त सभी तैयारियों की तरह, इनसे माँ और बच्चे दोनों में एलर्जी होने की संभावना होती है।

लैक्टोजेनिक सप्लीमेंट युक्त उत्पाद

"मिल्की वे" विशेष रूप से नर्सिंग माताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें गैलेगा अर्क होता है। यह जड़ी बूटी महिलाओं में दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए अच्छी है और अच्छी तरह से सहन की जाती है। जोखिम वाली महिलाओं के लिए स्तनपान के पहले दिनों से अनुशंसित। अन्य माताएँ इसे स्तनपान संकट की अवधि के दौरान ले सकती हैं।

रस, पेय और चाय

बहुत सारे विकल्प हैं। औद्योगिक उत्पाद हैं। वे घर पर बने पेय से बदतर नहीं हैं। रचना में आमतौर पर गाजर, मूली, बिछुआ, अजवायन, जंगली गुलाब, नद्यपान, जीरा, सौंफ शामिल हैं। चाय का उत्पादन हिप्प, बाबुश्किनो लुकोशको, फ्लेर अल्पाइन और अन्य द्वारा किया जाता है।

यहां कुछ पेय व्यंजन हैं जिन्हें आप घर पर बना सकते हैं।

सौंफ का आसव। एक गिलास उबलते पानी में दो चम्मच बीज डालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले दिन में तीन बार 2 बड़े चम्मच ठंडा करें और पियें।
गाजर का रस। गाजर का रस निचोड़ कर दिन में 2-3 बार थोड़ा-थोड़ा करके पियें। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए जूस में दूध या शहद मिला सकते हैं।
जीरे का सेवन करें। एक मध्यम आकार के नींबू से रस निचोड़ें, एक सौ ग्राम चीनी और 15 ग्राम जीरा डालें। 800-900 मिली पानी डालें। 5-10 मिनट तक पकाएं। दिन में 2-3 बार पिएं।
डिल दूध। केफिर और हल्के नमक के साथ कुचल डिल के बीज डालें। जायफल डालें। नाश्ते के लिए पिएं।

होम्योपैथी

ऐसी दवाएं अपेक्षाकृत सुरक्षित होती हैं, जो स्तनपान के दौरान महत्वपूर्ण होती हैं। सबसे प्रसिद्ध होम्योपैथिक उपचार Mlekoin है। इसमें प्राकृतिक तत्व होते हैं और प्रभावी रूप से दूध की मात्रा को बढ़ाते हैं। अन्य दवाओं के विपरीत, "Mlekoin" का उपयोग पूरे स्तनपान के दौरान किया जा सकता है। उन महिलाओं के लिए उपयोगी जिन्हें नसों की समस्या है।

दुद्ध निकालना में सुधार के लिए दवाओं के बारे में मिथक

मिथक 1: लैक्टगन दवाएं सुरक्षित हैं। हाँ, वे प्राकृतिक अवयवों से बने हैं। लेकिन एलर्जी की संभावना अधिक होती है। सबसे सुरक्षित होम्योपैथिक उपचार, जहां सक्रिय पदार्थों की सामग्री न्यूनतम है।

भ्रांति 2: दवा लेने से दूध नहीं जलेगा। यह सच नहीं है। दूध को बिना आवेदन और पम्पिंग के औसतन 40 दिनों तक संग्रहीत किया जाता है। बहुत प्रबल इच्छा के साथ, आप बाद में GW को पुनर्स्थापित कर सकते हैं। कई मामलों में, गोद लिए गए बच्चों को भी स्तनपान कराना संभव था। स्वाभाविक रूप से, जीवी के सभी नियमों के अधीन।

मिथक 3: सभी स्तनपान कराने वाली माताओं को कुछ दवाओं की मदद से स्तनपान कराना चाहिए। गलती। अधिकांश माताएं बिना किसी अतिरिक्त उत्तेजक के अपने बच्चे को स्तनपान कराने में सक्षम होती हैं। कुछ लोगों को संकट के समय कुछ अतिरिक्त लेने की आवश्यकता हो सकती है। इसी समय, कई माताएँ लैक्टोजेनिक दवाओं, चाय और जड़ी-बूटियों के प्रभाव की कमी पर ध्यान देती हैं।

हार्मोन युक्त गंभीर दवाएं भी हैं जो स्तनपान को उत्तेजित करती हैं। लेकिन वे सुरक्षित नहीं हैं, उनका उपयोग केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित और सख्त नियंत्रण में किया जाता है।

महिलाओं के लिए स्तनपान के साथ समस्याओं का अनुभव करना असामान्य नहीं है, उदाहरण के लिए, जब बच्चा स्तनपान करना बंद कर देता है या इससे भी बदतर, पर्याप्त दूध नहीं है, बच्चे के लिए पर्याप्त नहीं है। लेकिन अक्सर ये निष्कर्ष गलत होते हैं। क्या संकेत हैं कि बच्चे के पास वास्तव में पर्याप्त पोषण नहीं है, किन मामलों में माँ अपने दूध की मात्रा के बारे में गलत है, स्तन के दूध के दुद्ध निकालना को बढ़ाने के लिए कौन सी तकनीकें और साधन मौजूद हैं?

एक चौकस माँ दूध की कमी के संकेतों को नहीं छोड़ेगी। वे काफी दर्शनीय हैं। तो, माँ ध्यान दें कि बच्चे को शायद ही कभी डिस्पोजेबल डायपर बदलना पड़ता है। बच्चे के जीवन के पहले दिनों में, जब वह कोलोस्ट्रम खिला रहा होता है, केवल 1-3 पेशाब हो सकता है। अधिक के बाद - प्रति दिन 6-8 तक। और जीवन के 10 वें दिन के बाद, उनकी संख्या बढ़कर 10-12 हो जाती है, कम नहीं। चूंकि डिस्पोजेबल डायपर बहुत कुछ अवशोषित करने में सक्षम होते हैं, इसलिए बच्चे के पेशाब की संख्या जानना इतना आसान नहीं है। आपको चालाकी का सहारा लेना होगा। या तो बार-बार डायपर देखें, उनका वजन करें, या ऐसे डायपर खरीदें जिनमें सामने की तरफ नियंत्रण पट्टी हो जो स्वच्छता उत्पाद के गीले होने पर रंग बदल दे। क्या आपने पट्टी देखी? डायपर बदलें और इसे गिनती में गिनें।

प्रति दिन बच्चे के मल त्याग की संख्या इतनी महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन इसे भी ध्यान में रखा जा सकता है। जन्म के लगभग 5-7 दिनों के बाद के शिशुओं को दिन में ज्यादातर 2-5 बार खाली किया जाता है। उनके मल में एक भावपूर्ण या पानी की स्थिरता होती है।

इन सभी नियमों का पालन किया जाना चाहिए, और सामान्य दुद्ध निकालना को बहाल करने का प्रयास किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको सही खाना चाहिए, भरपूर आराम करना चाहिए, अक्सर बच्चे को खाना खिलाना चाहिए और खुद बहुत सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए।

पीने के लिए सबसे अच्छा तरल क्या है? लोकप्रिय अफवाह आमतौर पर दूध और गाय के दूध के दुग्धपान के लिए विशेष चाय के बारे में बात करती है। और डॉक्टर सादे पानी की सलाह देते हैं। सुनिश्चित करें कि उबला हुआ या बोतलबंद है। नल से नहीं! गाय के दूध के लिए, इसे कम मात्रा में सेवन करना चाहिए। मां के आहार में बड़ी मात्रा में गाय का दूध बच्चे में गाय प्रोटीन असहिष्णुता को लगभग निश्चित रूप से भड़काएगा। खट्टा-दूध उत्पादों का सेवन करना बेहतर है, लेकिन संयम में भी। यदि आप अपने शरीर में कैल्शियम की कमी से डरते हैं, तो ताजी जड़ी-बूटियों और सब्जियों का अधिक सेवन करें, इनमें भी कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है। या नर्सिंग माताओं (बच्चों की तरह) के लिए विशेष मिश्रण पिएं।

कुछ महिलाएं नर्सिंग माताओं के लिए हर्बल चाय से अपनी प्यास बुझाना पसंद करती हैं, जिसमें सुगंधित जड़ी-बूटियाँ होती हैं: सौंफ, डिल और सौंफ। कई लोग इस पेय को पीने के सकारात्मक प्रभाव को नोटिस करते हैं। हालांकि, आधुनिक डॉक्टरों का मानना है कि यहां बिंदु चाय के लैक्टोजेनिक गुणों में नहीं है, बल्कि इस तथ्य में है कि एक महिला अधिक पीना शुरू कर देती है और सामान्य तौर पर, स्तनपान बढ़ाने के लिए सिफारिशों का पालन करती है।

अब इस तथ्य के बारे में बहुत चर्चा है कि ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो स्तनपान बढ़ाते हैं, और इनमें पारंपरिक रूप से अखरोट, गाजर का रस, सिर्फ कच्ची गाजर और दूध शामिल हैं। दूध के लिए, हम पहले ही लिख चुके हैं। लेकिन गाजर माँ के शरीर के लिए उपयोगी होती है, लेकिन बच्चे की ओर से एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए आपको इसके साथ बहुत दूर नहीं जाना चाहिए।

एक नर्सिंग मां में दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए दवाओं का सक्रिय रूप से विज्ञापन किया जाता है। ये पहले बताए गए सौंफ, सौंफ और सोआ, साथ ही शाही जेली युक्त आहार पूरक हैं। उदाहरण के लिए, अपिलक। इससे पहले कि आप कोई भी आहार अनुपूरक लेना शुरू करें, निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। कोई भी दवा आपके और बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकती है, बच्चे की नींद में खलल पैदा कर सकती है।

यह साबित हो गया है कि केवल स्तनपान बढ़ाने वाली दवाएं जो प्रभावकारिता और सुरक्षा पर कई अध्ययनों को पारित कर चुकी हैं, स्तन ग्रंथियों को उत्तेजित कर सकती हैं। लेकिन ये अभी तक मौजूद नहीं हैं। क्या वह "ऑक्सीटोसिन", एक हार्मोन है जिसे प्रसूति अस्पतालों में महिलाओं को गर्भाशय को जल्दी से बहाल करने (कम करने) के लिए इंजेक्ट किया जाता है। यह स्तन के दूध की रिहाई को उत्तेजित करता है। लेकिन इन इंजेक्शनों को अधिकतम 3 दिनों तक करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इनके कई दुष्प्रभाव होते हैं, जिनमें प्रसवोत्तर शोफ की उपस्थिति को भड़काना भी शामिल है। और हां, उन्हें स्तनपान के लिए अपने दम पर इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।

हमें उम्मीद है कि हम सफल स्तनपान के संबंध में आपके अधिकांश सवालों के जवाब देने में सक्षम हैं। बच्चे को स्तनपान कराना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। स्तनपान सलाहकारों की सिफारिशों को सुनें और उन लोगों की उपेक्षा करें जो कहते हैं कि आप सफल नहीं होंगे।

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