घर पर सरल और प्रभावी नाखून स्नान। घर पर नाखूनों को मजबूत करने के लिए स्नान

आक्रामक वातावरण के संपर्क में आने और दैनिक टूट-फूट के कारण, उचित देखभाल के बिना, मजबूत नाखून भी समय के साथ कमजोर, भंगुर और छूटने वाले हो जाते हैं। नेल प्लेट और क्यूटिकल्स की देखभाल के लिए घर पर बने नेल स्ट्रेंथिंग बाथ एक आसान और किफायती तरीका है। रचना के आधार पर, ऐसे स्नान न केवल मजबूत हो सकते हैं, बल्कि नाखून की अन्य समस्याओं को भी हल कर सकते हैं।

नाखून स्नान कैसे करें

होममेड नेल बाथ एक संपूर्ण स्पा उपचार है जो स्वयं करना आसान और सरल है। हालांकि, कुछ बारीकियों को ध्यान में रखना और सही प्रक्रिया का पालन करना महत्वपूर्ण है। अपनी उँगलियों को नहाने में डुबोने से पहले, आपको किसी भी तरह के लेप से नेल प्लेट को साफ करना होगा। नाखूनों पर चिकित्सीय रंगहीन वार्निश होने पर भी उसे हटा देना चाहिए। फिर अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन या हैंड जेल से धो लें। हाइजीनिक मैनीक्योर करना, अतिवृद्धि नाखूनों को फाइल करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

स्टोर नाखून स्नान के लिए विशेष कंटेनर बेचते हैं। यदि आपके पास ऐसा स्नान नहीं है, तो प्रक्रिया को एक विस्तृत और उथले कटोरे में किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि आप इसमें पर्याप्त तरल डाल सकते हैं, और फिर बिना कुछ गिराए और अपनी कलाई को आरामदायक तरीके से व्यवस्थित किए बिना अपना हाथ स्वतंत्र रूप से उसमें डुबो सकते हैं। कटोरे के नीचे एक टेरी तौलिया रखें, जो स्नान को सतह पर रेंगने से रोकेगा और जब आप तरल से अपने हाथ हटाएंगे तो आपको बूंदों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।

लगभग 10-15 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को स्नान में रखें, फिर अपने हाथों को हटा दें, यदि आवश्यक हो तो बहते पानी से कुल्ला करें और अपने ब्रश को एक नरम, शोषक कपड़े से थपथपाएं। एक मॉइस्चराइजर या पौष्टिक वनस्पति तेल (जैतून, अंगूर के बीज, जोजोबा, आदि) में मालिश करें।

घर पर बने नेल बाथ हफ्ते में कम से कम एक या दो बार जरूर करें। यदि नाखून गंभीर रूप से घायल हो जाते हैं, तो प्रक्रियाओं को पाठ्यक्रमों में किया जाता है - हर दूसरे दिन 15-20 दिनों के लिए, उन्हें तेल मास्क के साथ बारी-बारी से।

घर पर नाखूनों को मजबूत करने के लिए स्नान

नाखूनों को मजबूत करने के लिए घरेलू स्नान की एक अलग रचना हो सकती है। नाखून की प्लेट ज्यादातर केराटिन से बनी होती है, एक फाइब्रिलर प्रोटीन जो बालों के लिए एक बिल्डिंग ब्लॉक भी है। यह केराटिन है जो नाखून की मजबूती के लिए जिम्मेदार है। नाखून प्लेटों की लोच और चमक पानी और वसा जैसे पदार्थों की परतों द्वारा दी जाती है। एक स्वस्थ नाखून में भी शामिल हैं:

• गंधक;
• जस्ता;
• क्रोमियम;
• फास्फोरस;
• कैल्शियम;
• मैंगनीज;
• लोहा;
• सेलेनियम

नाखून स्नान के लिए सामग्री चुनते समय, उन लोगों को वरीयता दें जो सूचीबद्ध पोषक तत्वों से भरपूर हों, नाखून को पोषण और मॉइस्चराइज़ करें और इसे प्रोटीन से संतृप्त करें। स्नान का आधार पानी नहीं होना चाहिए। यह दूध, मट्ठा, वनस्पति तेल, फल या सब्जी का रस और यहां तक ​​कि बीयर भी हो सकता है। स्नान में न केवल सुगंध के लिए आवश्यक तेलों को जोड़ा जाता है। वे ब्लीचिंग, एंटिफंगल, एंटीसेप्टिक एजेंटों के रूप में कार्य करते हैं, नाखूनों के विकास में तेजी लाते हैं और नाखून प्लेट की भंगुरता और प्रदूषण के खिलाफ लड़ाई में उपयोगी होते हैं।

नमक के साथ नाखूनों के लिए स्नान

समुद्री नमक भंगुर, एक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों के लिए अच्छा है। नमक नाखून प्लेट में चमक जोड़ता है, मजबूत करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और हानिकारक यूवी विकिरण से बचाता है। समुद्री नमक इन गुणों को इसकी संरचना के कारण देता है, जिसमें उपयोगी खनिज शामिल हैं - आयोडीन, सोडियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम।

नाखूनों के लिए समुद्री स्नान के लिए, केवल प्राकृतिक समुद्री नमक उपयुक्त है, बिना योजक और रंगों के। आपको हर 200 मिलीलीटर पानी के लिए एक चम्मच नमक की आवश्यकता होगी। आप नमकीन घोल में नींबू या अंगूर के आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें मिला सकते हैं। ये तेल नाखून प्लेट को सफेद करते हैं और इसे अतिरिक्त चमक देते हैं।

नमक गर्म पानी में घुल जाता है, जिसका तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होता है। यदि वांछित है, तो आवश्यक तेल जोड़ा जा सकता है। अपनी उंगलियों को नहाने में डुबोएं और 20 मिनट के लिए रख दें। गर्म पानी से कुल्ला, एक मुलायम कपड़े या पेपर किचन टॉवल से थपथपाकर सुखाएं और हैंड मॉइस्चराइजर से रगड़ें।

नाखूनों के लिए नमक स्नान तभी किया जा सकता है जब हाथों की त्वचा पर दरारें न हों और छल्ली घायल न हो। अन्यथा, एक अलग रचना चुनें।

नाखूनों के लिए तेल से स्नान

नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए वनस्पति तेल सबसे अच्छे उपचारों में से एक है। उनमें संतृप्त फैटी एसिड होते हैं जो नाखून प्लेट को मॉइस्चराइज करते हैं, साथ ही साथ कई विटामिन और खनिज भी होते हैं। स्नान की तैयारी के लिए बादाम, जैतून, अलसी, अरंडी का तेल, गेहूं के बीज का तेल और यहां तक ​​कि साधारण सूरजमुखी का तेल भी उपयुक्त है। ओमेगा -3 एसिड के अलावा, इन तेलों में विटामिन बी 7 (बायोटिन) होता है, जो केराटिन के संश्लेषण में शामिल होता है, और विटामिन ई और ए, जो नाखूनों की वृद्धि, मजबूती और स्वस्थ चमक में योगदान करते हैं।

यदि तेलों को थोड़ा गर्म किया जाता है, तो वे अधिक आसानी से नाखून की प्लेट के अंदर घुस जाएंगे, क्योंकि गर्मी के कारण केरातिन तराजू एक दूसरे से इतनी मजबूती से नहीं चिपकते हैं। सूखे क्यूटिकल्स के लिए पौष्टिक तेल का घोल भी उपयोगी होता है। नाखून प्लेट को सफेद करने के लिए नाखूनों के लिए तेल स्नान में नींबू का रस मिलाया जाता है।

हर तीन बड़े चम्मच वनस्पति तेल के लिए एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस लें, मिश्रण को पानी के स्नान में शरीर के तापमान तक गर्म करें और अपनी उंगलियों को इसमें 15-20 मिनट के लिए डुबोएं। एक पेपर किचन टॉवल से अपने हाथों को हल्के से थपथपाएं और बाकी के तेल को नाखून और क्यूटिकल्स में हल्के मसाज मूवमेंट से मसाज करें।

घर पर नाखूनों के लिए स्नान: हम जड़ी-बूटियों का उपयोग करते हैं

एक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों को मजबूत करने, मॉइस्चराइज़ करने और उपचार करने के लिए लोक व्यंजनों में, अक्सर हर्बल काढ़े से स्नान तैयार करने की सलाह दी जाती है। सूखे क्यूटिकल्स को नरम करने के लिए, नाखून प्लेट को मॉइस्चराइज़ करें, नाखून के विकास को प्रोत्साहित करें, पुदीना, कैमोमाइल, ऋषि, हरी चाय, लिंडेन पुष्पक्रम उपयुक्त हैं। मजबूती के लिए, सिलिका और टैनिन युक्त पौधों से काढ़ा, जैसे कि यारो, बिछुआ, ओक की छाल उपयुक्त हैं।

एक हर्बल नेल बाथ तैयार करने के लिए, सूखे जड़ी बूटियों को उबलते पानी के साथ 1:10 के अनुपात में डालें, ढक दें और 30-60 मिनट के लिए छोड़ दें। तैयार जलसेक को तनाव दें और थोड़ा गर्म करें। आप इसमें विभिन्न तेल, सब्जी या फलों का रस, दूध भी मिला सकते हैं। निम्नलिखित सामग्री के साथ नाखून मजबूत करने वाले स्नान बनाने का प्रयास करें:

• 1/3 कप जैतून का तेल;
• कैमोमाइल और पुदीना का 1 कप जलसेक;
• चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 3 बूँदें।

एक पानी के स्नान में जैतून का तेल गरम करें, उसमें गर्म हर्बल अर्क डालें और आवश्यक तेल टपकाएँ। हिलाओ और अपनी उंगलियों को तैयार स्नान में डुबोओ। उन्हें वहां कम से कम 15 मिनट तक रखें। इस प्रक्रिया में, मजबूत करने और मॉइस्चराइजिंग क्रिया के अलावा, एक और बोनस है - यह नाखून कवक से लड़ने में मदद करेगा।

आयोडीन युक्त नाखूनों के लिए स्नान

आयोडीन की कमी पूरे शरीर पर और विशेष रूप से नाखून प्लेट पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। एक तत्व की कमी के साथ, नाखून छूटने लगते हैं, टूट जाते हैं, नाखून प्लेट की वृद्धि धीमी हो जाती है, स्वस्थ चमक खो जाती है, नाखून पर सफेद धब्बे दिखाई देते हैं। नाखूनों को बचाने से नाखूनों के लिए आयोडीन स्नान में मदद मिलेगी। वे तेल, नमक, दूध या फलों का रस (संतरा, अंगूर, टमाटर) हो सकते हैं। 200 मिलीलीटर तरल के लिए, आयोडीन की 2-3 बूंदों से अधिक की आवश्यकता नहीं होगी।

घर पर किया जाने वाला एक उत्कृष्ट और काफी बजटीय कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जो निश्चित रूप से आपके हाथों को हमेशा 100% दिखने में मदद करेगी। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन आज दादी के विश्वसनीय सौंदर्य व्यंजनों ने बहुत साहसपूर्वक कई सैलून उत्पादों की जगह ले ली है। यह नियम महिलाओं के हाथ से नहीं निकला है। तो त्वचा को मुलायम और मखमली बनाने के लिए और नाखूनों को मजबूत और अच्छी तरह से संवारने के लिए क्या करना चाहिए? आइए इसका पता लगाते हैं।

हाथों और नाखूनों के लिए स्नान की क्रिया

इस तथ्य के अलावा कि यह कॉस्मेटिक प्रक्रिया बहुत सुखद है और इसका आराम प्रभाव पड़ता है, इसमें कई उपयोगी गुण होते हैं: हाथों में रक्त परिसंचरण, विशेष रूप से नाखूनों के आसपास, सामान्यीकृत होता है; त्वचा toned और पोषित है; नाखून प्लेट मजबूत होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि घर पर नाखून स्नान बेहद सरल हैं, किसी भी परेशानी का कारण नहीं बनते हैं और हमेशा एक असली महिला की तरह महसूस करने में मदद करते हैं। सहमत हूं, इसके लिए अपने व्यक्ति को इस तरह से लाड़ प्यार करना उचित है।

जितनी जल्दी हो सके वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको बहुत ही सरल नियमों का पालन करना होगा:

• सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको यह जानने की जरूरत है कि अन्य समान सौंदर्य आयोजनों की तरह स्नान नियमित होना चाहिए। सप्ताह में एक बार अपने आप को आनंदित करने के लिए पर्याप्त है और प्रभाव निश्चित रूप से आपको प्रसन्न करेगा।
• त्वचा और क्यूटिकल्स को बेहतर ढंग से कोमल बनाने के लिए, +40 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर पानी का उपयोग करें।
• आदर्श रूप से, पानी के बजाय, जड़ी बूटियों का काढ़ा लेना बेहतर होता है: कैमोमाइल या ओक की छाल। यह अधिक सुखाने के कारण फ्लेकिंग को रोकने में मदद करेगा।
• नाखूनों को मजबूत करने और अतिरिक्त त्वचा पोषण के लिए, आयोडीन की कुछ बूंदों के साथ घर पर नमक या तेल-नमक कील स्नान करना बेहतर होता है।
• प्रक्रिया के बाद अपने हाथों को मॉइस्चराइजर और मालिश से मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।

नाखूनों को मजबूत और पोषण देने की बेहतरीन रेसिपी

हर सुंदरता के लिए सबसे सरल और सबसे सुलभ नुस्खा में एक गिलास पानी (तापमान + 40 ° ... + 50 ° ) शामिल है, जिसमें एक चम्मच शुद्ध समुद्री नमक घोला गया है। इस तरह की प्रक्रिया को कम से कम 20 मिनट दिया जाना चाहिए, और फिर 2 सप्ताह के नियमित उपयोग (लगभग 5 दिनों में एक बार) के बाद आप महसूस करेंगे कि नाखून मजबूत हो गए हैं।

नाजुकता से निपटना

नाखून प्लेट की नाजुकता के खिलाफ, निम्नलिखित स्नान एकदम सही है: 250 मिलीलीटर पानी के लिए, नमक का एक बड़ा चमचा और साधारण आयोडीन की 4 बूंदें लें। साथ ही अपने हाथों को 20 मिनट के लिए घोल में रखें। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथ क्रीम का प्रयोग करें।

तेल मुखौटा

ताकत और चिकनाई घर पर नाखून स्नान देगी, जो वनस्पति तेलों और नींबू के रस पर आधारित हैं। आपको गर्म जैतून के तेल (लगभग 1-2 बड़े चम्मच), आयोडीन की 3 बूंदों और नींबू के रस की 4 बूंदों से अधिक की आवश्यकता नहीं होगी। मालिश आंदोलनों के साथ इस रचना को छल्ली और नाखूनों में रगड़ें। 15 मिनट के बाद, अपने हाथ धो लें और एक समृद्ध पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें।

नाखून और छल्ली देखभाल के लिए आवश्यक तेल

एक सक्रिय संघटक के रूप में आवश्यक तेल पर आधारित एक नुस्खा भी है। खाना पकाने के लिए, आपको एक चम्मच जैतून के तेल के लिए लैवेंडर ईथर की 1 बूंद लेने की जरूरत है और इसमें केवल 2 बूंद यूकेलिप्टस और नींबू आवश्यक तेल मिलाएं। परिणामी रचना को नाखूनों और क्यूटिकल्स पर लागू किया जाना चाहिए। 20 मिनट के बाद, कॉस्मेटिक उत्पाद को गर्म पानी से धो लें और अपने हाथों को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। नाखूनों के लिए इस तरह के मास्क का नियमित उपयोग उनके विकास में तेजी लाने में मदद करेगा।

नाखूनों की देखभाल में, स्नान को मुख्य भूमिकाओं में से एक दिया जाता है। ये सरल और किफायती प्रक्रियाएं भंगुरता, सूखापन और प्रदूषण से छुटकारा पाने में मदद करेंगी। वे नाखून प्लेटों को मजबूत करेंगे और उन्हें एक स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति देंगे।

नाखूनों के लिए घरेलू स्नान सप्ताह में कम से कम एक बार करने की सलाह दी जाती है, और यदि कोई समस्या है, तो 1-2 दिनों के बाद। केवल नियमित प्रक्रियाओं की शर्त के तहत आप प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। स्नान का तापमान लगभग 40 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। उंगलियों को तरल में डुबोना और 15-20 मिनट तक पकड़ना आवश्यक है।

नाखूनों के लिए आयोडीन से स्नान

आयोडीन टूटने और प्रदूषण को रोकने के लिए उपयोग किए जाने वाले सर्वोत्तम उपचारों में से एक है। कई उपचार प्रभाव प्राप्त करने के लिए एक उपाय के साथ नाखून प्लेटों की सतह को चिकनाई करने की सलाह देते हैं। उचित सीमा के भीतर, यह उपयोगी है, लेकिन undiluted रूप में बार-बार उपयोग हानिकारक हो सकता है। नाखूनों के लिए आयोडीन से स्नान अधिक उपयोगी होगा, जिसकी क्रिया प्रभावी है, लेकिन यथासंभव नरम है।

• आयोडीन-नमक स्नान. 1 गिलास पानी में 3 बूंद आयोडीन डालें और एक चम्मच नमक डालें।
• स्नान आयोडीन-नारंगी. 1/4 कप संतरे का रस और इतना ही पानी मिलाकर घोल में 2 बड़े चम्मच नमक और 2 बूंद आयोडीन मिलाएं।
• आयोडीन और केला से स्नान. उबलते पानी के साथ एक चम्मच केला डालें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें और आयोडीन की 4 बूंदें डालें।

नाखूनों के लिए नमक स्नान

कॉस्मेटोलॉजी में समुद्री नमक एक लोकप्रिय उत्पाद है। इसमें शरीर के लिए कई आवश्यक सूक्ष्म और स्थूल तत्व होते हैं, जो नाखूनों और त्वचा की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव डालते हैं। इसमें विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक और पुनर्योजी प्रभाव हैं।

नमक के साथ एक नाखून स्नान उपयोगी पदार्थों के साथ नाखून प्लेटों को पोषण देगा, उन्हें मजबूत करने में मदद करेगा, प्रदूषण से राहत देगा और। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास पानी में एक चम्मच समुद्री नमक मिलाना होगा। स्नान के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, अन्य घटकों को समाधान में जोड़ा जा सकता है, उदाहरण के लिए, जड़ी बूटियों या आवश्यक तेलों का काढ़ा।

नाखूनों की स्थिति में सुधार करने का सबसे सस्ता, बहुत प्रभावी और अविश्वसनीय रूप से सुखद तरीका है नाखून मजबूत करने वाला स्नान। इसके लिए धन के बड़े व्यय, विशेष प्रशिक्षण, विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। और प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, नाखून मजबूत हो जाते हैं, छूटना बंद कर देते हैं, कम टूट जाते हैं, एक स्वस्थ रूप प्राप्त करते हैं।

नाखून खराब होने का क्या कारण है?

बाहरी और आंतरिक दोनों कारक नाखूनों की स्थिति में गिरावट का कारण बन सकते हैं। विशेषज्ञ नाखून प्लेट के खराब विकास और प्रदूषण के सबसे सामान्य कारणों को कहते हैं:

• दर्दनाक स्थितियां, कम प्रतिरक्षा;

• बेरीबेरी और कुपोषण;

• तनाव और हार्मोनल परिवर्तन;

• रसायनों के संपर्क में (बर्तन धोने के लिए, आदि);

• कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन (वार्निश, एसीटोन)।

कुछ महिलाएं निर्माण के बाद नाखूनों के खराब होने की शिकायत करती हैं।इस मामले में, घर पर प्रभावी उपचार और प्रक्रियाओं को मजबूत करना आवश्यक है। तब आप फिर से एक निर्दोष मैनीक्योर का आनंद लेंगे, जैसे कि फोटो में!

एक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों को मजबूत करने के लिए सबसे प्रभावी स्नान

समुद्री नमक स्नान

• 250 ग्राम गर्म पानी में 15-20 ग्राम समुद्री नमक डालें।
• अपने हाथों को कम से कम 15-25 मिनट के लिए घोल में भिगोएँ।
• साफ बहते पानी में हाथों को हल्के से धोएं।

1-2 दिनों में स्नान दोहराना बेहतर होता है। 6-8 प्रक्रियाएं करें।

नींबू के रस से नहाएं

• नींबू का एक टुकड़ा निचोड़ें।
• लगभग 150 ग्राम वनस्पति तेल लें।
• सामग्री मिलाएं।
• तैयार द्रव्यमान को पानी के स्नान में रखकर थोड़ा गर्म करें।
• अपनी उंगलियों को तेल में लगभग 20-25 मिनट के लिए भिगो दें।
• अपने हाथ धोएं, तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।

प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार दोहराएं। पूरे पाठ्यक्रम में 12 प्रक्रियाएं शामिल हैं।

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नींबू से स्नान

इस तथ्य के अलावा कि उपचार के परिणामस्वरूप, नाखून बहुत मजबूत हो जाते हैं, नींबू अतिरिक्त रूप से प्लेट के अप्रिय पीले रंग को खत्म करने में मदद करेगा।

• किसी फार्मेसी या स्टोर पर कोई भी समुद्री नमक खरीदें।
• गर्म पानी (0.5 लीटर) में एक चम्मच से थोड़ा अधिक घोलें।
• नींबू से रस निचोड़ें। पानी में लगभग एक बड़ा चम्मच डालें।
• अपनी उंगलियों को टब में डुबोएं। एक्सपोज़र का समय लगभग 15 मिनट है।
• अपने हाथ धोएं, क्रीम की एक पतली परत लगाएं।

पुनर्प्राप्ति पाठ्यक्रम में 6-7 प्रक्रियाएं होती हैं जिन्हें हर दूसरे दिन किया जाना चाहिए।

ग्लिसरीन से भंगुर नाखूनों के लिए स्नान

• पानी के स्नान में साधारण वनस्पति तेल गरम करें।
• पिपेट के साथ आयोडीन की 3 बूंदें और ग्लिसरीन की 5-6 बूंदें मिलाएं।
• अच्छी तरह मिलाएं, और फिर अपनी उंगलियों को एक घंटे के एक चौथाई के लिए मिश्रण में डुबो दें।
• समय बीत जाने के बाद, अपने हाथों को बहते पानी से धो लें।

पाठ्यक्रम में 6 प्रक्रियाएं होती हैं जिन्हें दो से तीन दिनों में करने की आवश्यकता होती है।

जिलेटिन के साथ स्नान

• 10-15 ग्राम जिलेटिन के ऊपर उबलते पानी डालें। भंग करने के लिए हिलाओ।
• फार्मेसी में अग्रिम में विटामिन ए खरीदें।
• जिलेटिन के साथ पानी में विटामिन की 3-4 बूंदें मिलाएं।
• अपने नाखूनों की युक्तियों को एक घंटे के एक तिहाई के लिए तैयार तरल में डुबोएं।
• अपने हाथों को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें। साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
• अपनी उंगलियों को क्रीम से गीला करें।

प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार दोहराएं। उपचार के एक कोर्स के लिए, कम से कम 4 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।

घर पर नाखूनों को मजबूत करने के लिए स्नान करना पहली नज़र में लगने की तुलना में आसान है। यह घरेलू देखभाल है जो नाखूनों को लोच और लोच देने में मदद करेगी, उन्हें मजबूत और स्वस्थ बनाएगी। महिलाओं के हाथों को हमेशा अच्छी तरह से संवारना चाहिए, साथ ही चेहरे की त्वचा भी। और हाथों की सामान्य उपस्थिति नाखूनों की स्थिति और प्रकार पर निर्भर करती है। गंदे, टूटे हुए नाखून किसी भी छवि को खराब कर देंगे और एक महिला की नकारात्मक छाप पैदा करेंगे। घरेलू स्नान तैयार करने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रक्रियाओं को कितनी बार किया जा सकता है, किस समाधान से तैयार किया जा सकता है, और उपचार का सही ढंग से संचालन कैसे किया जा सकता है।

• घर पर सबसे लोकप्रिय और किफायती उपाय नमकीन घोल है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक चाहिए। अगर ऐसा कोई घर नहीं है, तो आप साधारण टेबल सॉल्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक कटोरी में 1 गिलास गर्म पानी डाला जाता है, जिसमें नमक को घोलना आवश्यक होता है। यह महत्वपूर्ण है कि पानी त्वचा के लिए स्वीकार्य तापमान पर हो। इस घोल में नाखूनों को 10 मिनट से अधिक नहीं रखने की सलाह दी जाती है। उसके बाद, अपने नाखूनों को रुमाल से सुखाएं और नाखूनों के क्षेत्र पर ध्यान देते हुए अपने हाथों पर एक चिकना क्रीम लगाएं।
• प्लेट को मजबूत करने के लिए न केवल नमक, बल्कि तेल का भी उपयोग करने की सलाह दी जाती है। तेल-नमक का घोल घर पर बनाना आसान है। ऐसा करने के लिए, पानी के स्नान में एक गिलास साधारण वनस्पति तेल का 1/3 हल्का गर्म करें। इसके बाद इसमें 1 चम्मच नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें। इस तरह के घोल में केवल उंगलियों को डुबोना चाहिए, ताकि मिश्रण नाखून की प्लेट को पूरी तरह से ढक ले, लेकिन ब्रश को ज्यादा न छुए। प्रक्रिया की औसत अवधि 15 मिनट है, जिसके बाद आपको कई घंटों तक हाथों के लिए विशेष सूती दस्ताने पहनने की आवश्यकता होती है। समाप्त होने पर, हाथों को बहते गर्म पानी के नीचे अच्छी तरह से धोना चाहिए।
• हीलिंग जड़ी बूटियों से भी नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी। समाधान तैयार करने के लिए, आपको सबसे सरल सामग्री की आवश्यकता होगी जो किसी भी फार्मेसी में मिल सकती है। कैमोमाइल फूल, केला, सेंट जॉन पौधा और बर्डॉक रूट (प्रत्येक घटक 1 बड़ा चम्मच) के मिश्रण के साथ 1 लीटर उबलते पानी डाला जाता है। परिणामस्वरूप मिश्रण को 1 घंटे के लिए डालने की अनुमति दी जानी चाहिए, जिसके बाद इसे साफ किया जाना चाहिए। अपने हाथों को आधे घंटे के लिए गर्म पानी में डुबोएं, फिर अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं। ऐसा काढ़ा नाखून प्लेट को सुपर मजबूत बना देगा, और विकास में तेजी लाने में भी मदद करेगा।

महत्वपूर्ण! प्रत्येक नई प्रक्रिया के लिए एक नए समाधान की आवश्यकता होती है। इसलिए, दिए गए अनुपात का पालन करना बेहतर है, और हर बार एक ताजा स्नान तैयार करें, और तैयार घोल को अगली बार न छोड़ें।

मूल लाइनअप

क्लासिक व्यंजनों के अलावा, आप नाखूनों को मजबूत करने के लिए अन्य, अधिक मूल, तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।

• शहद के साथ निम्नलिखित नुस्खा नाखून प्लेट को मजबूत करने में मदद करेगा। कमरे के तापमान पर गर्म किए गए 100 मिलीलीटर दूध में 2 बड़े चम्मच शहद मिलाया जाता है, जिसके बाद मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है। परिणामी घोल में 1 चम्मच सेब का रस, आधा नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक मिलाया जाता है (यदि यह उपलब्ध नहीं है, तो आप इसे टेबल सॉल्ट से बदल सकते हैं)। हाथों को 15 मिनट के लिए तैयार स्नान में उतारा जाता है। प्रक्रिया के अंत में, हाथों और छल्ली क्षेत्र को सूखा मिटा दिया जाना चाहिए और एक चिकना क्रीम के साथ सिक्त किया जाना चाहिए।
• रेड वाइन आपके नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद करेगी। ऐसा उपाय तैयार करने के लिए, आपको 1 कप गर्म शराब में 1 बड़ा चम्मच नमक (टेबल या समुद्र) मिलाना होगा। घोल ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए, उंगलियों को आराम महसूस होना चाहिए। इस स्नान की अवधि 15 मिनट है। हाथ के अंत में, आप केवल एक कागज़ के तौलिये से हल्के से ब्लॉट कर सकते हैं, और फिर नेल प्लेट के आसपास के क्षेत्र पर ध्यान देते हुए, त्वचा पर एक मॉइस्चराइज़र लगा सकते हैं।
• अगर आपको व्हाइट वाइन ज्यादा पसंद है, तो आपके लिए नाखून मजबूत करने वाले बाथ का नुस्खा है। आधा गिलास व्हाइट वाइन में 5 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और 4 बड़े चम्मच साधारण वनस्पति तेल मिलाया जाता है। उसके बाद, एक सजातीय समाधान प्राप्त करने के लिए सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है। इस घोल में नाखूनों को 10 मिनट से अधिक नहीं रखने की सलाह दी जाती है।

योद द हीलर

आयोडीन के उपचार गुण हम बचपन से ही परिचित हैं। लेकिन क्या यह नाखूनों को भंगुरता और प्रदूषण से बचाने में मदद कर सकता है। उत्तर असमान है - हाँ! समुद्री शैवाल से निर्मित, इसमें महत्वपूर्ण लाभकारी पदार्थ होते हैं, यही वजह है कि इसे अक्सर विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों में जोड़ा जाता है। आयोडीन नाखून प्लेट को बहाल करने, अंदर से इसे भेदने और मजबूत करने में मदद करेगा। निम्नलिखित व्यंजनों में से एक का प्रयोग करें और आप त्वरित परिणाम पर आश्चर्यचकित होंगे।

• स्नान को तैयार करने के लिए, आपको 1/3 कप गर्म पानी और उतनी ही मात्रा में ताजे संतरे का रस, 2 चम्मच समुद्री या टेबल नमक और आयोडीन की 3 बूंदों की आवश्यकता होगी। एक सजातीय स्थिरता तक सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाता है। आपको परिणामी स्नान में अपने हाथों को 10 मिनट से अधिक नहीं रखने की आवश्यकता है। उसके बाद अपने नाखूनों को एक पेपर टॉवल से सुखा लें और अपने नाखूनों पर ध्यान देते हुए अपने हाथों पर एक चिकना क्रीम लगाएं।
• एक अन्य प्रभावी उपाय तेल और आयोडीन से स्नान है। इसे तैयार करना आसान है, लेकिन यह एक उत्कृष्ट परिणाम देता है। 1 गिलास पानी में, 1 चम्मच आयोडीन 5% पतला करें, जिसके बाद परिणामस्वरूप मिश्रण में 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। तैयार घोल को पानी के स्नान में थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए। इस मिश्रण में नाखूनों को 5-10 मिनट के लिए रखें। पूरा होने पर, हाथों को सूखा मिटा दिया जाता है और एक चिकना क्रीम से सिक्त किया जाता है।

हाथ की देखभाल के नियम

आपको न केवल उन्हें पोषण देकर, बल्कि मैनीक्योर के कुछ नियमों का पालन करके भी अपने नाखूनों की देखभाल करने की आवश्यकता है। सुंदर, मजबूत और अच्छी तरह से तैयार नाखून वही हैं जो कई महिलाएं हासिल करना चाहती हैं। नाखून स्नान के प्रभाव को कैसे मजबूत करें और अपने हाथों की सुंदरता को कैसे बनाए रखें, इस पर हमारे सुझावों का लाभ उठाएं।

• नियम संख्या 1।मैनीक्योर की आवश्यकता है! प्रत्येक स्वाभिमानी महिला को हर 2 सप्ताह में कम से कम एक बार गुणवत्ता मैनीक्योर करना चाहिए। यदि आप चाहें, तो आप इसे घर पर करना सीख सकते हैं, और गुरु के पास नहीं जा सकते। इससे समय और पैसा बचाने में मदद मिलेगी।
• नियम संख्या 2।एसीटोन वाले पुराने वार्निश को हटाने के लिए कभी भी उत्पादों का उपयोग न करें। इसका आक्रामक प्रभाव आपके सभी प्रयासों को तुरंत खराब कर देगा, नाखून प्लेट को अंदर से नष्ट कर देगा।
• नियम #3. अपने नाखूनों को आराम दें। उन्हें वार्निश से आराम करने की ज़रूरत है, इसलिए इसे रात में निकालना सबसे अच्छा है।
• नियम #4. उन कंपनियों के उच्च गुणवत्ता वाले वार्निश का ही उपयोग करें जिन पर आप भरोसा करते हैं। पैसे बचाने के लिए कम कीमतों का पीछा न करें। अन्यथा, आप नाखून प्लेट को बहुत नुकसान पहुंचाने का जोखिम उठाते हैं, और इसे बहाल करने में काफी समय लगेगा।
• नियम संख्या 5.मैनीक्योर के लिए एक नेल फाइल ग्लास या सिरेमिक हो सकती है। धातु की नेल फाइल का उपयोग करने के बारे में भूल जाओ, यह प्रदूषण को बढ़ावा देता है। साथ ही अपने नाखूनों को कैंची से न काटें, इसके लिए नेल फाइल का इस्तेमाल करें। सही तरीके से फाइल कैसे करें, आप इंटरनेट पर देख सकते हैं। मैनीक्योरिस्ट बाहरी किनारे से शुरू करने और दोनों तरफ कील के बीच की ओर बढ़ने की सलाह देते हैं।

आप स्नान क्यों करते हैं, लेकिन कोई परिणाम नहीं है

कभी-कभी, आपके सभी प्रयास काम नहीं करते। नाखून टूटते रहते हैं, सुस्त रहते हैं, और आप अपने हाथों को बिल्कुल भी नहीं देखना चाहते हैं। ऐसे में अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की एक वजह है। आखिरकार, कुछ तत्वों की कमी के साथ-साथ अधिक गंभीर बीमारियां अक्सर भंगुर नाखून की ओर ले जाती हैं।

आपके नाखूनों में समस्या होने का पहला कारण कैल्शियम की कमी है। इसकी कमी को पोषण से पूरा किया जा सकता है:

• दुग्ध उत्पाद;
• फलियां परिवार की सब्जियां;
• नट और तिल के बीज।

नाखून की समस्याओं का एक अन्य कारण चयापचय संबंधी विकार या पाचन तंत्र के रोग हैं। अक्सर, नाखून प्लेट की कमजोरी अंतःस्रावी तंत्र के उल्लंघन का संकेत देती है। स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति पर ध्यान देना उचित है, और यदि अन्य लक्षण हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

एक अन्य कारण सफाई के दौरान या काम की आवश्यकता के संबंध में रसायनों के साथ लगातार संपर्क हो सकता है। यहां यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको किसी भी डिटर्जेंट का उपयोग केवल रबर के दस्ताने के साथ करने की आवश्यकता है। यह न केवल नाखूनों को बनाए रखने में मदद करेगा, बल्कि हाथों की त्वचा की लोच को भी बनाए रखेगा।

हाथों पर खूबसूरत नाखून

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि नाखून की देखभाल में अधिक समय नहीं लगता है यदि आप ऐसी प्रक्रियाओं को लगातार करते हैं और अपने मैनीक्योर की निगरानी करते हैं। नाखूनों को मजबूत करने के लिए स्नान तैयार करने के लिए इस्तेमाल किए जा सकने वाले सभी लोक उपचार आसानी से किसी स्टोर या फार्मेसी में मिल सकते हैं।

सप्ताह में कई बार अपने हाथों को केवल 15 मिनट दें, और आपका मैनीक्योर न केवल पुरुषों में बल्कि महिलाओं में भी प्रशंसात्मक नज़र आएगा। आप नियमित प्रक्रियाओं से ही आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। और कौन सी रेसिपी चुननी है, अपने लिए तय करें।