बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान। क्या घर पर बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स को हटाना संभव है? प्रसवपूर्व पट्टी पहनना

पेट, जांघों, नितंबों, स्तनों की त्वचा पर गर्भावस्था के बाद खिंचाव के निशान कई युवा माताओं के लिए परिचित एक अवधारणा है। वे स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा नहीं करते हैं, लेकिन आत्म-सम्मान और खुले कपड़े पहनने की क्षमता को काफी कम कर देते हैं। और वे अपने आप गायब नहीं होंगे, इसलिए सवाल यह है कि गर्भावस्था के बाद स्ट्रेच मार्क्स को कैसे हटाया जाए, इस कॉस्मेटिक दोष से छुटकारा पाने के उपलब्ध तरीके क्या हैं।

स्ट्रेच मार्क्स का एक अलग रूप होता है। वे बमुश्किल ध्यान देने योग्य हैं और सफेद धारियों की तरह दिखते हैं, या नीले-बरगंडी निशान के साथ चमकीले रूप से खड़े होते हैं। गर्भावस्था के बाद पेट पर चमकीले खिंचाव के निशान और शरीर के अन्य हिस्से उपस्थिति के बाद पहले महीनों में दिखते हैं। बाद में ये अपने आप फीके पड़ जाते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स कैसे दिखते हैं

खिंचाव के निशान न केवल पेट, नितंबों और ऊपरी जांघों पर, बल्कि छाती, बछड़ों और बाहों पर भी "बसते" हैं। उनकी घटना के कारण अलग-अलग हैं, लेकिन मुख्य में गर्भावस्था और बाद में स्तनपान, हार्मोनल व्यवधान, किशोरावस्था के दौरान वृद्धि में तेज वृद्धि, शरीर के वजन में अचानक और महत्वपूर्ण वृद्धि शामिल है। ऐसी स्थितियों में, खिंचाव के निशान एक सौंदर्य दोष के अधिक होते हैं, और कॉस्मेटोलॉजी और प्लास्टिक सर्जरी की आधुनिक प्रौद्योगिकियां इसका सामना कर सकती हैं।

लेकिन स्ट्राई शरीर में गंभीर व्यवधान का संकेत भी दे सकता है जो ग्रंथियों के विघटन के परिणामस्वरूप होता है, जिसे अंतःस्रावी ग्रंथियां कहा जाता है। उदाहरण के लिए, थायरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क प्रांतस्था, पिट्यूटरी ग्रंथि के काम में विकृति त्वचा पर खिंचाव के निशान से ही बाहरी रूप से प्रकट हो सकती है। ऐसी स्थिति में, अंतर्निहित बीमारी का उपचार सर्वोपरि महत्व का कार्य है, और एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट इसे हल करने में मदद करेगा। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान अक्सर हानिरहित होते हैं, खतरनाक बीमारियों का लक्षण नहीं।

लड़ने के तरीके

यदि खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, तो उनके खिलाफ लड़ाई तुरंत शुरू होनी चाहिए। तथ्य यह है कि केवल ताजा स्ट्राई, जो छह महीने से अधिक पुरानी नहीं हैं, पूरी तरह से हटाने के अधीन हैं। वे चमकदार लाल हैं। लंबे समय तक त्वचा दोषों के साथ, एक कॉस्मेटिक प्रभाव भी संभव है, लेकिन इसे प्राप्त करने के लिए प्रयास करना होगा।

विभिन्न कॉस्मेटिक और प्लास्टिक सक्रिय प्रक्रियाओं के पूरे पाठ्यक्रम के बाद ही दोनों मामलों में परिणाम ध्यान देने योग्य होंगे, जिनमें मेसोथेरेपी, डर्माब्रेशन और लेजर छीलने शामिल हो सकते हैं। एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट यह निर्धारित करेगा कि प्रत्येक मामले में किसी व्यक्ति को वास्तव में क्या सूट करता है।

आमतौर पर पहले कोर्स में लगभग 10 सप्ताह लगते हैं, और पहले 4-5 सत्रों के बाद प्रभाव का पहले से ही आकलन किया जा सकता है। यह आपको अपने डॉक्टर के नुस्खे में समायोजन करने की अनुमति देगा। पहले से भविष्यवाणी करना असंभव है कि त्वचा कैसे व्यवहार करेगी, लेकिन नफरत की धारियों के खिलाफ संघर्ष किया जा सकता है और किया जाना चाहिए।

खिंचाव की रोकथाम

प्रश्न पर विचार न करने के लिए - गर्भावस्था के बाद स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया जाए, बच्चे को ले जाते समय कुछ निवारक उपाय किए जाने चाहिए, जो घर पर भी एक उत्कृष्ट प्रभाव देते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट विशेष साधनों से शरीर को "तेल" करने की सलाह देते हैं। सरल साधनों में से जो सस्ती हैं और सभी के लिए सुलभ हैं - जैतून, सब्जी या बादाम का तेल। यदि आप इसे नियमित रूप से शरीर पर लागू करते हैं, विशेष रूप से स्नान करने जैसी "थर्मल प्रक्रिया" के बाद, त्वचा के दोष होने की संभावना बहुत कम होती है। इस व्यवसाय में मुख्य बात नियमितता और संपूर्णता है। यह न केवल समस्या क्षेत्रों को धब्बा करने के लिए आवश्यक है, बल्कि त्वचा को थोड़ा लाल होने तक मालिश करने के लिए भी आवश्यक है ताकि तेल एपिडर्मिस में अवशोषित हो जाए।

गर्भावस्था एक सुखद और साथ ही कठिन समय होता है जब गर्भवती माँ बच्चे की प्रतीक्षा कर रही होती है। महिला के साथ, उसका शरीर भी आगामी जन्म की तैयारी कर रहा है: अंगों का पुनर्निर्माण किया जाता है ताकि बच्चा सही ढंग से विकसित हो और स्वस्थ हो। वहीं, हर गर्भवती मां खूबसूरत दिखना चाहती है, लेकिन दुर्भाग्य से प्रेग्नेंसी के दौरान अक्सर महिलाएं अपने लुक को लेकर निराश हो जाती हैं। इसका कारण पेट पर बढ़े हुए भार के कारण होने वाले दुर्भाग्यपूर्ण खिंचाव के निशान हैं।

खिंचाव के निशान (या जैसा कि उन्हें चिकित्सा में कहा जाता है, स्ट्राई) कूल्हों पर और पेट पर और यहां तक ​​​​कि विभिन्न चमक के लाल या बैंगनी रंगों की छाती पर भी दिखाई देते हैं। इसके अलावा, वे गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद एक महिला के साथ जाते हैं।

गर्भावस्था के बाद खिंचाव के निशान अक्सर वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण दिखाई देते हैं, जिसमें कई गर्भधारण, प्रीक्लेम्पसिया, पॉलीहाइड्रमनिओस, त्वचा रोग आदि शामिल हैं। क्या परिणामी "स्ट्रिप्स" के बारे में बहुत अधिक चिंता करना उचित है? गर्भावस्था के बाद स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाएं? क्या साधन उनकी उपस्थिति से बचने में मदद करेंगे? हम इस लेख में इन सभी सवालों के जवाब देंगे।

खिंचाव के निशान के कारण

खिंचाव के निशान विभिन्न आकारों के हो सकते हैं: लंबाई में 1 से 10 सेंटीमीटर और चौड़ाई में एक से छह मिलीमीटर तक। यह कई प्रकार की स्ट्राई को अलग करने के लिए प्रथागत है:

• "युवा", लाल-बैंगनी, छह महीने से कम उम्र के;
• "पुराना", सफ़ेद, 6 महीने से अधिक पुराना;
• पीछे हटना, उत्तल या सपाट;
• रेडियल और समांतर पट्टियां;
• एकल और एकाधिक;

तेजी से वजन बढ़ाने के लिए ड्रग्स लेने वाले एथलीटों में विशेष रूप से अक्सर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। स्ट्रेच मार्क्स उन बच्चों में भी हो सकते हैं जिनका वजन तेजी से बढ़ रहा है। फिर बदसूरत धारियाँ, अक्सर चमकदार लाल, उनके कूल्हों, नितंबों और कमर पर दिखाई देती हैं।

इस समस्या की जड़ में एक हार्मोनल विफलता है: थायरॉयड-उत्तेजक और एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन या सेक्स के हार्मोन, थायरॉयड, अधिवृक्क ग्रंथियां अन्य हार्मोनों पर पूर्वता लेती हैं। फ़ाइब्रोब्लास्ट्स द्वारा इलास्टिन और कोलेजन का संश्लेषण कम हो जाता है, लेकिन साथ ही, इलास्टेज और कोलेजनेज़ का संश्लेषण संरक्षित रहता है। यानी आपकी त्वचा की मजबूती के लिए जिम्मेदार इलास्टिन प्रोटीन और फाइब्रोक्लास्ट हावी होने लगते हैं। संश्लेषित एंजाइम जो कोलेजन को नष्ट करते हैं।

इस प्रकार, खिंचाव के निशान की उपस्थिति में मुख्य कारक संयोजी ऊतक डिसप्लेसिया और शरीर (मधुमेह) में बिगड़ा हुआ कार्बोहाइड्रेट चयापचय है। जोखिम समूह में वे महिलाएं शामिल हैं जो गर्भावस्था से पहले मोटापे से ग्रस्त थीं और जो खेल नहीं खेलती हैं। पेट की मांसपेशियों को बढ़ते भ्रूण का समर्थन करना चाहिए, और यदि ऐसा नहीं होता है, तो गर्भाशय त्वचा पर "गिर" जाता है।

मूल रूप से, गर्भावस्था के दौरान और बाद में पेट और छाती पर समानांतर और रेडियल धारियों के रूप में खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। बहुत कम ही वे हाथ, पैर, कंधे, पीठ पर स्थित होते हैं। गर्भावस्था के बाद पेट पर खिंचाव के निशान एक स्पष्ट कारण के लिए होते हैं - यह पेट में उल्लेखनीय वृद्धि से सुगम होता है, जिसके साथ वसा ऊतक की मात्रा बढ़ जाती है।

खिंचाव के निशान का आकार और प्रत्येक महिला में उनकी संख्या शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करती है: कुछ के लिए, वे कभी दिखाई नहीं देते हैं, जबकि अन्य के लिए वे 4 महीने की शुरुआत में ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। त्वचा जल्दी से फैलती है, निशान दिखाई देते हैं, और बच्चे के जन्म के बाद वे गायब होने की जल्दी में नहीं होते हैं। प्रेग्नेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क्स आप नीचे फोटो में देख सकते हैं।

बेशक, पहले से ही सफेद हो चुके स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाना ज्यादा मुश्किल है। यह इस तथ्य के कारण है कि रक्त परिसंचरण निष्क्रिय है और पर्यावरण, पोषण, आयु, जीवन शैली जैसे कारकों के साथ है। कठिन पारिस्थितिक स्थिति और बुरी आदतें त्वचा की स्थिति को काफी खराब कर देती हैं, यह सब इसकी उम्र बढ़ने और लोच के नुकसान के साथ होता है।

यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि यदि एक महिला के पास एक संकीर्ण श्रोणि है, तो आखिरी चरणों में पेट आगे बढ़ता है, जिससे त्वचा बहुत अधिक फैलती है। इसलिए, जब गर्भावस्था के दौरान आपने अपने आप में खिंचाव के निशान नहीं देखे, तो आपको आराम करने की आवश्यकता नहीं है, वे बाद में दिखाई दे सकते हैं। एक निवारक उपाय के रूप में, यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, तो उसे दूध से अधिक न भरें।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की रोकथाम

कॉस्मेटोलॉजिस्ट मानते हैं कि ज्यादातर मामलों में रोकथाम खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकती है। यद्यपि आनुवंशिकी को बदलना असंभव है, लोच और इसके जलयोजन के संरक्षण में योगदान करना संभव है, यहां तक ​​​​कि आवश्यक भी।

निवारक उपाय के रूप में, आप विशेष अंडरवियर और पट्टियां पहन सकते हैं जो त्वचा पर कुछ भार को दूर करते हैं। डॉक्टर से परामर्श करने के बाद सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना भी आवश्यक है। यदि आपके पास कोई मतभेद नहीं है, तो आपको जन्म के क्षण से छह महीने तक इसका उपयोग करने की आवश्यकता है। यहां तक ​​​​कि अगर खिंचाव के निशान खुद को महसूस करते हैं, तो इस तथ्य के कारण कि आपने जेल का इस्तेमाल किया है या उनसे छुटकारा पाना बहुत आसान होगा। और छाती पर विशेष ध्यान देना न भूलें!

साथ ही पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पिएं, सही खाएं, सौंदर्य उपचार करवाएं। एक तेज वजन बढ़ना या तेज कमी सभी निवारक उपायों को निष्प्रभावी कर सकती है। ताकि आपको तस्वीर में गर्भावस्था के बाद खिंचाव के निशान न दिखें, आपको अपने शरीर को लगातार अच्छे आकार में रखने और सभी परिवर्तनों को नियंत्रित करने की आवश्यकता है। यदि आप इस सलाह का पालन नहीं करते हैं, तो सचमुच एक दिन में डॉट्स दिखाई देते हैं और कुछ दिनों के बाद वे पूरी तरह से स्ट्राई में बदल जाते हैं।

लोक चिकित्सा में, खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए जैतून का तेल और लैवेंडर का तेल, जोजोबा तेल और गेहूं के बीज का मिश्रण 1 से 10 से 10 के अनुपात में उपयोग किया जाता है।

अगर आपके पास क्रीम और जेल है या आप उन्हें खरीदने जा रहे हैं, तो उनकी रचना पर ध्यान दें। विटामिन ए, ई, सी और कैमोमाइल, शाहबलूत, चाय के पेड़ के तेल के अर्क भी खिंचाव के निशान से लड़ने में मदद करेंगे।

उचित पोषण भी महत्वपूर्ण है। पनीर, मांस, पोल्ट्री की वसायुक्त और नमकीन किस्मों के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद भोजन, स्पार्कलिंग पानी निषिद्ध है।

गर्भावस्था के बाद स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाएं

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शांत रहें और नर्वस न हों, क्योंकि तनाव आपके लिए और विशेष रूप से बच्चे के लिए बुरा है। यदि आपने उपस्थिति से पहले क्रीम का उपयोग नहीं किया है, तो अब इसे करने का समय आ गया है। इसे स्क्रब के बाद दिन में 2 बार लगाया जाता है। एंटीऑक्सीडेंट भी बहुत जरूरी हैं। हमारे देश में यह एस्कॉरूटिन है, जिसमें विटामिन सी और रुटिन होता है। लेकिन लेने से पहले, आपको फिर से डॉक्टर से परामर्श करने की ज़रूरत है, क्योंकि गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्व-दवा सकारात्मक परिणाम नहीं देती है। विटामिन की अधिकता कभी-कभी गंभीर बीमारी का कारण बन जाती है।

लोक विधियों के अनुसार, सीसल मिट्ट से मालिश करने से खिंचाव के निशान में मदद मिलती है, और इसके अलावा, यह सबसे आसान तरीका है। विशेष सतह के कारण, यह त्वचा की केराटिनाइज्ड परत को एक्सफोलिएट करता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और रिकवरी प्रक्रिया बहुत अधिक सक्रिय और कुशल होती है। मालिश सूखी त्वचा पर की जाती है, पैरों से शुरू होती है, धीरे-धीरे बढ़ती है और त्वचा पर समस्या वाले क्षेत्रों पर अधिक ध्यान देती है। जैसे ही त्वचा पर हल्की लालिमा दिखाई दे, मालिश बंद कर दी जाती है। फिर वे एक गर्म स्नान करते हैं और अतिरिक्त रूप से विटामिन ए के साथ त्वचा को तेल से चिकनाई करते हैं (आपको विटामिन ए के उपयोग के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि गलत गणना की गई खुराक बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है)।

शिलाजीत हाल ही में स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक लोकप्रिय उपाय बन गया है। 2 गोलियां पानी में घुल जाती हैं और कोई भी प्राकृतिक तैलीय क्रीम मिला दी जाती है। इसे छीलने के साथ पूरक करने की सिफारिश की जाती है। प्रोटीन मास्क कम लोकप्रिय नहीं हैं। प्रोटीन को झाग बनाने के लिए फेंटा जाता है और त्वचा पर लगाया जाता है। जैसे ही त्वचा में कसाव आना शुरू होता है, मास्क धुल जाता है।

केवल लोक या केवल सौंदर्य प्रसाधन हमेशा सभी की मदद नहीं करते हैं। अगर एक चीज काम नहीं करती है, तो दूसरी कोशिश करें। और कुछ मामलों में, आप कई उपाय आजमा सकते हैं, लेकिन इससे पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। वह प्रक्रियाओं का एक सेट सुझा सकता है जो आपको स्ट्रेच मार्क्स को हराने और उन्हें अदृश्य बनाने में मदद करेगा। लेकिन यह न भूलें कि सफेद स्ट्रेच मार्क्स को हटाना बहुत मुश्किल होता है।

• खिंचाव के निशान के कारण
• स्ट्रेच मार्क्स के लिए ब्यूटी टिप्स

खिंचाव के निशान के कारण

हम वास्तव में आशा करते हैं कि यह लेख न केवल उन महिलाओं द्वारा पढ़ा जाएगा जिनके पहले से ही बच्चे हैं, बल्कि गर्भवती माताओं द्वारा भी, क्योंकि उनसे छुटकारा पाने की तुलना में खिंचाव के निशान (वे स्ट्राई हैं) को रोकना आसान है।

हमारी त्वचा काफी लोचदार है और गंभीर खिंचाव का सामना करने में सक्षम है। © आईस्टॉक

गर्भावस्था के दौरान हर किसी को स्ट्रेच मार्क्स नहीं होते हैं। सामान्य तौर पर, हमारी त्वचा इतनी लोचदार होती है कि गंभीर मोच के बाद भी ठीक हो जाती है।

आंकड़ों के मुताबिक, 30 साल से कम उम्र की महिलाओं में शरीर पर विशिष्ट धारियां होने का खतरा अधिक होता है। लेकिन बड़ी उम्र में, वे शायद ही कभी होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान त्वचा की संरचना प्रोजेस्टेरोन के बढ़ते स्तर से प्रभावित नहीं होती है। एक ओर तो यह हार्मोन चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, गर्भाशय को टोन में आने से रोकता है और गर्भपात को रोकता है। दूसरी ओर, मांसपेशियों के साथ-साथ डर्मिस के संयोजी ऊतक कमजोर हो जाते हैं। त्वचा के पास शरीर के तेजी से बढ़ते मापदंडों के साथ बनाए रखने का समय नहीं है - इसलिए चमड़े के नीचे के ऊतक के माइक्रोट्रामा के कारण खिंचाव की जगह पर कोलेजन और इलास्टिन फाइबर का टूटना दिखाई देता है।

क्या आपको जन्म देने के बाद खिंचाव के निशान मिलते हैं?

खिंचाव के निशान ज्यादातर छाती, जांघों और पेट पर होते हैं। नीचे हम उनकी घटना को प्रभावित करने वाले कारकों को प्रस्तुत करते हैं।

हार्मोनल असंतुलन।

तेज वजन बढ़ना।

मांसपेशी में कमज़ोरी। अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि के साथ, वे सुस्त हो जाते हैं, शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर खराब प्रतिक्रिया करते हैं।

एक गर्भवती महिला के आहार में प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, बी और सी विटामिन की कमी, जो त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार प्रोटीन इलास्टिन के संश्लेषण के लिए आवश्यक हैं।

आइए ईमानदार रहें: यह संभव है, लेकिन केवल गंभीर (और महंगी) कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की मदद से, जैसे कि रेडियो तरंग उठाना। इसलिए बेहतर है कि हर संभव कोशिश की जाए ताकि गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स न आएं।

गर्भावस्था के पहले दिनों से ही अपनी त्वचा की देखभाल करना शुरू करना महत्वपूर्ण है। © आईस्टॉक

ऐसा करने के लिए, दिन में दो बार, सभी गर्भवती माताओं को एक मोटी, तैलीय स्थिरता वाली क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। उत्पाद चुनते समय, इसकी संरचना को ध्यान से पढ़ें। सूची में निम्नलिखित आइटम शामिल होने चाहिए:

1. 2

   पंथेनॉल;

2. 3

   विटामिन ई;

3. 4

   कोलेजन;

4. 5

   हाईऐल्युरोनिक एसिड।

सभी गर्भवती महिलाओं के लिए मूल नियम बच्चे की अपेक्षा के पहले हफ्तों से शरीर की देखभाल करना है।

गर्भावस्था के बाद स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाएं

यदि खिंचाव के निशान अभी भी बनते हैं, तो उनकी अभिव्यक्ति को नरम करने के लिए बॉडी क्रीम का उपयोग करना जारी रखें, और ध्यान रखें कि गर्भावस्था के दौरान दर्दनाक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को contraindicated है।

जितनी जल्दी आप बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स से लड़ना शुरू करेंगी, परिणाम उतना ही प्रभावी होगा, लेकिन एक चेतावनी के साथ: यदि आप एक नर्सिंग मां हैं, तो आपको ब्यूटीशियन के साथ अपॉइंटमेंट लेने से पहले डॉक्टर की मंजूरी लेनी होगी।

सैलून प्रक्रियाएं

तो, स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए क्लीनिक और ब्यूटी सैलून में आज किन तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है?

लेजर थेरेपी

लेजर बीम का उपयोग करते हुए, ब्यूटीशियन त्वचा की ऊपरी परत को पॉलिश करती है, इसकी संरचना और रंग को समतल करती है। प्रक्रिया काफी दर्दनाक है, इसलिए इसे अक्सर स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। एक दृश्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए, एक प्रक्रिया पर्याप्त नहीं है, आपको एक कोर्स की आवश्यकता होगी।

Mesotherapy

विटामिन की तैयारी के इंजेक्शन को खिंचाव के निशान के पास या सीधे इंजेक्ट किया जाता है। कॉकटेल में हयालूरोनिक एसिड, विटामिन सी और बी विटामिन, साथ ही पेप्टाइड्स होते हैं जो फाइब्रोब्लास्ट्स के काम को उत्तेजित करते हैं, जो कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार होते हैं। पाठ्यक्रम में 3-5 प्रक्रियाएं होती हैं, 10-14 दिनों में एक। खिंचाव के निशान फीके पड़ जाते हैं और कम स्पष्ट हो जाते हैं।

माइक्रोकरेंट थेरेपी

यह प्रक्रिया त्वचा को धाराओं के संपर्क में लाकर की जाती है। नतीजतन, microcirculation बढ़ाया जाता है, त्वचा कोशिकाओं को बहाल करने के लिए एक संकेत प्राप्त होता है। कई उपचारों के बाद, खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

प्रसाधन सामग्री

सभी युवा माताओं के पास ब्यूटीशियन के पास जाने का समय नहीं होता, लेकिन यह हार मानने का कारण नहीं है। कॉस्मेटिक्स भी स्ट्रेच मार्क्स की गंभीरता को कम कर सकते हैं। क्रीम और जैल में, निम्नलिखित तत्व इसमें योगदान करते हैं:

• विटामिन सी;

  हाईऐल्युरोनिक एसिड;

शारीरिक गतिविधि त्वचा को तेजी से टोन हासिल करने में मदद करेगी। © आईस्टॉक

खिंचाव के निशान के सुधार के लिए धैर्य, समय और त्वचा की बिना रुके देखभाल की आवश्यकता होती है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यदि कुछ नियमों का पालन किया जाए तो वे अदृश्य हो सकते हैं।

1. 1

   रोजाना कम से कम 1.5-2 लीटर शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी पिएं।

2. 2

   सुनिश्चित करें कि आप नियमित व्यायाम करें, चाहे वह तेज चलना हो, जॉगिंग करना हो या जिम जाना हो।

3. 3

   खान-पान पर ध्यान दें और वजन पर नियंत्रण रखें।

4. 4

   शरीर की देखभाल के लिए मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उत्पादों का प्रयोग करें।

खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए साधन

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान को कम करने के लिए, आपको पहले दिनों से ही अपने ब्यूटी रूटीन में बॉडी क्रीम शामिल करनी चाहिए। हल्की मालिश आंदोलनों के साथ नम त्वचा पर स्नान या शॉवर के बाद उन्हें लागू करें।

बॉडी मिल्क ला वी एस्ट बेले, लैंकोमे

उत्पाद की संरचना में बादाम का तेल और मॉइस्चराइजिंग तत्व शामिल हैं जो प्रभावी रूप से त्वचा की देखभाल करते हैं, इसे मॉइस्चराइज़ करते हैं और आराम प्रदान करते हैं।

सूत्र में उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइजिंग और त्वचा को नरम करने के लिए आवश्यक पौष्टिक शीया मक्खन और जॉब्बा तेल होते हैं। एक नाजुक बनावट वाला उत्पाद लगाने में आसान है और चिपचिपा अहसास छोड़े बिना अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है। सिलिकोन और पैराबेन्स नहीं होते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान को ठीक करने का मतलब

खिंचाव के निशान के खिलाफ क्रीम-जेल Biovergetures, Biotherm

खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करता है, और मौजूदा लोगों से भी लड़ता है। सिलिकॉन, सोयाबीन और शीया मक्खन के साथ सूत्र त्वचा को गहन रूप से मॉइस्चराइज़ और मजबूत करता है। अधिक प्रभावी परिणाम के लिए, गर्भावस्था के 3-4 महीने से शुरू करके और बच्चे के जन्म के 3 महीने बाद तक उत्पाद का उपयोग करें।

दूध जो त्वचा की लोच में सुधार करता है लिपिकर लैट, ला रोशे-पोसे

शीया मक्खन, नियासिनमाइड और ग्लिसरीन के लिए धन्यवाद, यह त्वचा को नरम बनाता है और इसे कोमल बनाता है।

फर्मिंग बॉडी मिल्क "अल्ट्रा लोच", गार्नियर

हल्के गैर-चिकना बनावट वाला दूध त्वचा को टोन करता है, रचना में फलों के एसिड सेल नवीकरण को उत्तेजित करते हैं, कैफीन ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है। त्वचा लोचदार और टोंड हो जाती है।

खिंचाव के निशान जैसी अप्रिय घटना लगभग सभी महिलाओं से परिचित है जिन्होंने जन्म दिया है। आमतौर पर पेट और छाती पर बदसूरत धारियां दिखाई देती हैं। सबसे पहले उनके पास लाल-बैंगनी रंग होता है और बहुत डरावना दिखता है, लेकिन धीरे-धीरे हल्का हो जाता है और मोती की सफेद एट्रोफिक रेखाओं में बदल जाता है। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या किसी तरह इस दोष से छुटकारा पाना संभव है या इसकी घटना को रोका जा सकता है?

दिखने के कारण

खिंचाव के निशान या, जैसा कि डॉक्टर उन्हें कहते हैं, स्ट्राई, आंतरिक निशान हैं। गर्भावस्था के दौरान, त्वचा खिंचती है, और यदि इसकी लोच अपर्याप्त है, तो गहरी परतें फट जाती हैं, जबकि ऊपरी परत बरकरार रहती है। धीरे-धीरे, क्षति भर जाती है और निशान, आंतरिक निशान बनते हैं जो बाहर से हल्की मोती धारियों की तरह दिखते हैं। यह ठीक है क्योंकि वे त्वचा के अंदर स्थित होते हैं जिससे खिंचाव के निशान से निपटना बहुत मुश्किल होता है।

खिंचाव के निशान के निर्माण में एक अन्य कारक एक हार्मोन का प्रभाव है जो गर्भावस्था के दौरान जारी होता है और इसे प्रोजेस्टेरोन कहा जाता है। यह बच्चे के जन्म की तैयारी में भाग लेता है और सभी ऊतकों को नरम और अधिक लोचदार बनाता है, लेकिन साथ ही यह त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाता है, जिससे आंसू आ सकते हैं।

खिंचाव के निशान ज्यादातर पेट पर दिखाई देते हैं।

हार्मोन कोर्टिसोल और एस्ट्रोजन भी खिंचाव के निशान के गठन को प्रभावित करते हैं। कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के निर्माण के लिए उनका बहुत महत्व है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान शरीर में इनकी संख्या तेजी से घटती है। इससे त्वचा की लोच में कमी आती है।

यदि आपको संदेह है कि क्या खिंचाव के निशान से आपको खतरा है, तो आनुवंशिकता पर ध्यान दें। ज्यादातर यह समस्या परिवार की सभी महिलाओं में होती है।

यहां तक ​​कि स्ट्रेच मार्क्स का बनना भी एक महिला की जीवनशैली और उसके स्वास्थ्य की स्थिति से प्रभावित होता है। गतिविधि की कमी और अत्यधिक खाने से तेजी से वजन बढ़ता है, जिससे त्वचा में सूक्ष्मता की संभावना बढ़ जाती है।

इसकी रोकथाम कैसे की जा सकती है?

दुर्भाग्य से, खिंचाव के निशान को रोकने के बहुत कम तरीके हैं। अगर आपकी त्वचा पर खिंचाव के निशान बनने का खतरा है, तो आपको उन्हें कम करने की कोशिश करनी होगी।

स्ट्राई की संभावना को कम करने के लिए, आपको चाहिए:

• अपने वजन की सावधानीपूर्वक निगरानी करें और उसमें अचानक बदलाव से बचें;
• जोखिम क्षेत्र में त्वचा की दैनिक देखभाल - पेट, छाती, नितंबों और जांघों पर।

सभी जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना बिल्कुल सामान्य है। बेशक, आप भूखे नहीं रह सकते, क्योंकि इससे अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुँचता है। लेकिन हमें सही खाने की कोशिश करनी चाहिए ताकि वजन समान रूप से और उचित सीमा के भीतर बढ़े। इससे जांघों और नितंबों पर खिंचाव के निशान नहीं पड़ेंगे, क्योंकि उनका आकार बहुत कम बदलेगा। लेकिन पेट और छाती तो वैसे भी बढ़ जाएगी, लेकिन अगर ऐसा धीरे-धीरे हो तो स्ट्रेच मार्क्स होने की संभावना कम हो जाएगी।

अधिकतर, खिंचाव के निशान पेट पर स्थित होते हैं।

खिंचाव के निशान की संभावना को कम करने के लिए, आपको अक्सर कोलेजन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए।

जिन लड़कियों को शहद पसंद है वे हल्की मालिश के लिए इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। आपको बस धुली और सूखी त्वचा पर थोड़ी मीठी दवा लगाने और धीरे से मालिश करने की आवश्यकता है। कुछ मिनटों के बाद, शेष शहद को धोया जाना चाहिए, और किसी भी तेल या उपयुक्त क्रीम को "जोखिम क्षेत्र" पर लागू किया जाना चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान का उपचार

यदि त्वचा पर खिंचाव के निशान को बनने से रोकना संभव नहीं था, तो आपको बच्चे के जन्म के बाद उनसे छुटकारा पाना होगा। खिंचाव के निशान के इलाज के लिए एक 100% प्रभावी तरीका आज मौजूद नहीं है, लेकिन यदि आप संयोजन में सबसे लोकप्रिय तरीकों का उपयोग करते हैं, तो समय के साथ त्वचा पर धारियां कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगी या आसपास के ऊतकों के साथ पूरी तरह से विलीन हो जाएंगी।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी उपस्थिति के साथ लगभग किसी भी समस्या का समाधान लेती है और अक्सर जबरदस्त सफलता प्राप्त करती है। खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में सैलून प्रक्रियाएं सबसे प्रभावी तरीकों में से एक हैं। आमतौर पर इसके लिए इस्तेमाल किया जाता है:

• लेजर त्वचा पुनरुत्थान. यह प्रक्रिया स्ट्राई के संयोजी ऊतक के साथ-साथ एपिडर्मिस के ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा देती है। इससे त्वचा को मामूली नुकसान होता है, जो इसके ठीक होने और नवीनीकरण को उत्तेजित करता है। प्रक्रिया के बाद, खिंचाव के निशान छोटे हो जाते हैं और पूरी तरह से गायब हो सकते हैं। इससे त्वचा की लोच बढ़ जाती है। बच्चे के जन्म के छह महीने बाद तक लेजर रिसर्फेसिंग नहीं की जा सकती है।
• सोने का सुदृढीकरण।प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए कभी-कभी त्वचा के नीचे विशेष धागे इंजेक्ट किए जाते हैं। वे किसी भी क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में इसकी संरचना में सुधार करते हैं। प्रक्रिया के बाद, प्रभाव धीरे-धीरे बढ़ेगा, और अंतिम परिणाम छह महीने में आंका जा सकता है।
• Mesotherapyत्वचा के नीचे और इसकी गहरी परतों में दवाओं की शुरूआत शामिल है। ये विटामिन, स्टेम सेल, औषधीय अर्क और बहुत कुछ हो सकते हैं। खिंचाव के निशान के साथ, पदार्थों को प्रभावित क्षेत्रों में इंजेक्ट किया जाता है जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, चयापचय और सेल नवीकरण में तेजी लाते हैं। यह सब आपको धीरे-धीरे खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
• रासायनिक पील- यह एसिड से त्वचा पर होने वाला प्रभाव है। यह आपको एपिडर्मिस की सतह को नवीनीकृत करने और शरीर में कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने की अनुमति देता है। त्वचा में कसाव आता है और स्ट्रेच मार्क्स गायब हो जाते हैं।
• इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशनमांसपेशियों के तंतुओं को सिकोड़कर, रक्त वाहिकाओं को फैलाकर और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करके कार्य करता है। यह शरीर से द्रव के बहिर्वाह को तेज करता है, मांसपेशियों को अधिक लोचदार बनाता है और त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करता है।

खिंचाव के निशान का कॉस्मेटोलॉजिकल उपचार

क्रीमों का प्रयोग

एक क्रीम के साथ खिंचाव के निशान के इलाज के लिए, आपको यह समझने की जरूरत है कि इसकी प्रभावशीलता अधिक नहीं है। कई महिलाएं ब्यूटी प्रोडक्ट्स को सैलून ट्रीटमेंट से ज्यादा तरजीह देती हैं क्योंकि वे सस्ते होते हैं। वास्तव में, एक अच्छी क्रीम की कीमत कभी कम नहीं होती है, और अधिक या कम ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसका उपयोग करने में लंबा समय लगेगा।

सबसे प्रभावी उपाय चुनने के लिए, आपको इसकी संरचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है। एक अच्छी क्रीम में आवश्यक रूप से रेटिनॉल शामिल होता है, जो त्वचा के उत्थान को तेज करता है। साथ ही औषधीय जड़ी-बूटियों के प्राकृतिक तेल और अर्क भी होने चाहिए। अक्सर इस तरह के फंड में मुमियो को जोड़ा जाता है। ये सभी घटक त्वचा की कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करते हैं, जिससे त्वचा को तेजी से ठीक होने में मदद मिलती है। साथ ही, क्रीम में विटामिन, अमीनो एसिड, कोलेजन और इलास्टिन शामिल होना चाहिए।

खिंचाव के निशान के लिए क्रीम का उपयोग करना बहुत सरल है - आपको इसे दिन में दो बार साफ त्वचा पर लगाने की जरूरत है - सुबह और शाम। इसे तब तक रगड़ें जब तक यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्ट्रेच मार्क क्रीम का इस्तेमाल किया जा सकता है

स्ट्रेच मार्क उत्पाद की सुगंध का विश्लेषण करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसकी महक बहुत तेज नहीं होनी चाहिए या इसमें कृत्रिम सुगंध नहीं होनी चाहिए। क्रीम की गंध तटस्थ या बहुत हल्की, प्राकृतिक होनी चाहिए।यह अच्छा है अगर चुना हुआ उपाय हाइपोएलर्जेनिक है, इसलिए यह नर्सिंग मां और उसके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा पाएगा।

आवश्यक तेल

खिंचाव के निशान के उपाय के रूप में आवश्यक तेलों का चयन करते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि वे आपको एलर्जी का कारण न बनाएं। इसके अलावा, प्रक्रियाओं को हवादार कमरों में किया जाना चाहिए, क्योंकि बहुत तेज गंध स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।

यदि आपने हाल ही में जन्म दिया है और खिंचाव के निशान अभी भी ताजा हैं, तो आप उन्हें रोज़मेरी या लैवेंडर की कुछ बूंदों के साथ बादाम के तेल से मिटा सकते हैं। ऐसा मिश्रण न केवल त्वचा की स्थिति में सुधार करेगा, बल्कि तंत्रिकाओं को शांत करने में भी मदद करेगा। गुलाब के तेल और मैंडरिन और नेरोली की कुछ बूंदों की रचना भी बहुत प्रभावी है। इस मिश्रण को हर दिन प्रभावित त्वचा पर मलना चाहिए।

यदि आपकी स्ट्राई लंबे समय से मदर-ऑफ-पर्ल स्ट्रिप्स में बदल गई हैं, तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है - उपचार संभव है, केवल इसमें अधिक समय लगेगा। तेलों का मिश्रण बहुत मदद करता है:

• अंकुरित गेहूं - 50 मिली;
• लैवेंडर - 2 बूंद;
• नेरोली - 2 कली;
• कीनू - 2 बूंद।

परिणामी रचना को रोजाना स्नान के बाद त्वचा पर लगाया जाना चाहिए और हल्की चुटकी मालिश की जानी चाहिए। शेष उपचार मिश्रण को कागज़ के तौलिये से हटा दिया जाता है।

लैवेंडर का आवश्यक तेल खिंचाव के निशान के इलाज का एक अनिवार्य घटक है

सुगंधित स्नान करने से कोई कम प्रभाव नहीं पड़ता है। आपको बस पानी निकालने की जरूरत है, थोड़ा सा समुद्री नमक और लैवेंडर और कैमोमाइल तेलों की कुछ बूंदों को मिलाएं। आपको कम से कम एक घंटे के लिए ऐसे स्नान में लेटने की जरूरत है।

सुगंधित आवरण बहुत अच्छा प्रभाव देते हैं। उनके फायदे कम लागत और उत्कृष्ट परिणाम हैं, और एकमात्र दोष यह है कि इसे पूरा करने में बहुत समय लगेगा। आप आधार के रूप में किसी भी चिकित्सीय मिट्टी को ले सकते हैं और इसमें लैवेंडर के तेल की 2 बूंदें और नेरोली और नींबू की एक बूंद मिला सकते हैं। परिणामी रचना को समस्या क्षेत्रों पर लागू किया जाना चाहिए, क्लिंग फिल्म के साथ लपेटा जाना चाहिए और आधे घंटे या एक घंटे के लिए कार्य करना छोड़ देना चाहिए। फिर आपको एक उपयुक्त क्रीम के साथ स्नान करने और त्वचा को चिकनाई करने की आवश्यकता है।

जड़ी बूटी की दवाइयां

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी और फार्माकोलॉजी के सभी लाभों का उपयोग करते हुए, किसी को जड़ी-बूटियों पर आधारित व्यंजनों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जो हमारे पूर्वजों को खिंचाव के निशान से लड़ने में मदद करते थे। कैमोमाइल के साथ संपीड़ित त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, 3 बड़े चम्मच लें। पुष्पक्रम और उन्हें 250 मिली दूध में कई मिनट तक उबालें। तैयार शोरबा में, कपड़े के एक टुकड़े को नम करना और शरीर के एक हिस्से के चारों ओर खिंचाव के निशान के साथ लपेटना आवश्यक है। ऊपर से क्लिंग फिल्म के साथ सेक को लपेटना और एक तौलिया के साथ इंसुलेट करना आवश्यक है। 15 मिनट के बाद आप सब कुछ हटा सकते हैं और त्वचा पर क्रीम लगा सकते हैं।

कैमोमाइल और दूध से आप स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक बेहतरीन इलाज बना सकते हैं

चूने के फूल के एक बड़े चम्मच और कटा हुआ डिल की समान मात्रा से एक बहुत प्रभावी लोशन प्राप्त होता है। जड़ी बूटियों को उबलते पानी के दो गिलास डालना चाहिए और दो घंटे जोर देना चाहिए। फिर तरल को फ़िल्टर किया जाता है और समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है। आप इसे मिटा नहीं सकते, आपको इसके सूखने की प्रतीक्षा करनी होगी।

औषधीय पौधा कॉम्फ्रे टैनिन और एलेंटोइन से भरपूर होता है, जो त्वचा को बहाल करने और मजबूत बनाने में मदद करता है। उपचार के लिए आपको बस इसकी जड़ से रस निचोड़कर स्ट्रेच मार्क्स पर लगाने की जरूरत है। लगभग एक महीने के बाद, परिणाम ध्यान देने योग्य होगा, लेकिन चिकित्सा बंद नहीं की जा सकती।

हॉर्सटेल के ताजा स्ट्रेच मार्क्स टिंचर को खराब नहीं करता है। उच्च सिलिकॉन सामग्री के कारण, यह त्वचा को चिकना करता है और इसके पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। दवा तैयार करने के लिए आपको 50 ग्राम सूखे घोड़े की पूंछ, एक नींबू का रस और वोदका की एक बोतल की आवश्यकता होगी। एक महीने के लिए सब कुछ मिलाया जाना चाहिए, और फिर 0.5 लीटर पानी डालें और आप क्षतिग्रस्त त्वचा का इलाज करना शुरू कर सकते हैं। यह एक महीने के लिए दिन में दो बार किया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो एक सप्ताह के ब्रेक के बाद उपचार जारी रखा जा सकता है।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान

कई महिलाओं के लिए स्ट्रेच मार्क्स एक आम समस्या है। उनकी उपस्थिति त्वचा की विशेषताओं, गर्भावस्था के दौरान और वंशानुगत कारकों पर निर्भर करती है। उनके उपचार का सबसे अच्छा तरीका रोकथाम है, जिसमें वजन पर सख्त नियंत्रण और विशेष साधनों से त्वचा का उपचार शामिल है। यदि खिंचाव के निशान पहले ही दिखाई दे चुके हैं, तो आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन और सैलून प्रक्रियाएं, साथ ही तेल और जड़ी-बूटियों पर आधारित लोक व्यंजनों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।