क्रॉस-कंट्री स्कीइंग कपड़े क्या पहनें। स्कीइंग के लिए कैसे कपड़े पहने

सर्दियां आने वाली हैं और आप स्कीइंग का लुत्फ उठा सकते हैं। मैं सीजन के दौरान सप्ताह में कम से कम एक बार जंगल में जाने की कोशिश करता हूं और अक्सर स्कीयर देखता हूं जो स्कीइंग के लिए ठीक से तैयार नहीं होते हैं।

किन नियमों का पालन किया जाना चाहिए ताकि एक स्की यात्रा केवल आनंद लाए, और सर्दी और खराब मूड न हो?

स्कीइंग के लिए उपकरणों के लक्षण

सबसे पहले, स्कीयर के कपड़ों को निम्नलिखित मानकों को पूरा करना चाहिए:

• आराम से रहें और आंदोलन को प्रतिबंधित न करें।

• पसीना न सोखें।

• नमी बाहर चलाओ।

• कपड़ों को "सांस लेना" चाहिए।

• हवा और बर्फ से बचाएं।

• वेंटिलेशन छेद और ज़िप्पर, फास्टनरों हैं।

• आसान होना।

• धोने और जल्दी सुखाने में आसान.

• गर्दन और सिर के पिछले हिस्से को सुरक्षित रखें।

• बहुस्तरीय हो।

आप एक फर कोट और एक डाउन जैकेट में स्की नहीं कर सकते, भले ही आपके पास स्कीइंग की इत्मीनान से गति हो। आप अनिवार्य रूप से पसीना बहाएंगे और फिर जम जाएंगे। टहलने पर ओवरहीटिंग और हाइपोथर्मिया की हमें जरूरत नहीं है।

स्की यात्रा के लिए कैसे कपड़े पहने

खिड़की के बाहर के तापमान के आधार पर, स्की यात्रा के लिए कपड़े उठाएँ। लेकिन किसी भी मामले में आपको कपड़ों की तीन परतें पहननी चाहिए। पैरों के लिए दो परतें पर्याप्त हैं। पहली परत थर्मल अंडरवियर या उसके सिंथेटिक एनालॉग है, दूसरी परत एक प्रशिक्षण सूट है। आदर्श रूप से - ऊन से। और धड़ पर अंतिम परत एक विंडप्रूफ जैकेट है। जैसा कि अभ्यास से पता चला है, साधारण स्की सूट स्की यात्रा के लिए उपयुक्त नहीं हैं, वे उनमें बहुत गर्म हैं। कॉटन थर्मल अंडरवियर का उपयोग न करना भी बेहतर है। यह पसीने को जल्दी सोख लेता है और अपने गुणों को खो देता है।

स्की सूट में स्की बेस पर जाना सबसे अच्छा है, और फिर कम से कम ऊपर से हल्के स्पोर्ट्स सूट में बदलें। आप पैरों में मिश्रित जुराबें और ऊपर से ऊनी जुराबें पहन सकते हैं। लेकिन अगर आपके जूतों में इंसुलेटेड लाइनिंग है, तो ऊनी मोज़े गर्म होंगे।

ऊन के मोज़े या आधुनिक मिश्रित सूत के मोज़े उपयुक्त हैं।
अपने हाथों पर ऊनी या वाटरप्रूफ दस्ताने पहनें। गिरने की स्थिति में, आपके हाथ गीले नहीं होंगे और बाद में जम जाएंगे। सिर पर आरामदायक टोपी होनी चाहिए, बहुत गर्म नहीं। यदि टोपी आपकी आँखों पर गिरती रहती है या आपके कानों को निचोड़ती है, तो चलने के लिए दूसरे की तलाश करें।

रूसी स्की ट्रैक हॉलिडे से सलाम ने खुद को अच्छी तरह दिखाया। वे गर्म और सांस लेने योग्य हैं। गर्दन और गर्दन की गर्दन की सुरक्षा के लिए, मैं एक सिंथेटिक सीमलेस बंडाना - बफ का उपयोग करता हूं। मैंने इसे सीधे टोपी पर रखा, गर्दन, सिर के पीछे और कानों को ढंकते हुए। कई स्कीयर इस तरह स्की करते हैं, यह बहुत सुविधाजनक है, ठंड के मौसम में आप ठोड़ी को अतिरिक्त रूप से बंद कर सकते हैं। ऊन के संयोजन के साथ वही बफ हैं, यह भी एक अच्छी बात है।

यह बहुत अच्छा है अगर स्की कपड़ों में पसीने को नियंत्रित करने के लिए वेंटिलेशन छेद, ज़िप्पर और फास्टनर हैं। यदि यह गर्म हो जाता है, तो आप उन्हें इष्टतम ताप हस्तांतरण के लिए उपयोग कर सकते हैं। बस दूर मत जाओ, आप आसानी से ठंड पकड़ सकते हैं।

स्की कपड़े चुनने के लिए ये बुनियादी नियम हैं। याद रखें कि आपको बहुत गर्म होने के बजाय थोड़ा ठंडा होने दें। स्कीइंग का सच्चा आनंद आरामदायक और ढीले कपड़ों में प्राप्त किया जा सकता है जो आंदोलन में बाधा नहीं डालता है और शरीर को गर्म करने का कारण नहीं बनता है। यदि संभव हो तो स्कीइंग से पहले और बाद में हल्के कपड़े पहनें, फिर घर वापस जाने का रास्ता और पैदल ही आनंदमय हो जाएगा!

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सर्दियों में चलने और स्कीइंग के लिए अपने बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं?

रूस में ऐसा हुआ कि बच्चे हमेशा लिपटे रहते हैं। खासकर दादी। किसी कारण से, कई माताओं को लगता है कि बच्चा हमेशा ठंडा रहता है। + 10 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर एक बहुत ही सामान्य घटना, बच्चा पहले से ही सर्दियों के कपड़े में है, हमेशा एक टोपी में ... और एक हुड सिर्फ मामले में ... और एक दुपट्टा। और सर्दियों में क्या होगा ... और माता-पिता खुद हमेशा इतने गर्म कपड़े नहीं पहनते हैं, लेकिन बच्चे को गर्म कपड़े पहनने की जरूरत होती है, वह एक बच्चा है। मजेदार बात यह है कि यह इतनी लपेटी हुई अवस्था में होता है कि बच्चा बहुत तेजी से जम सकता है।

मध्यम परत

दूसरी परत के कर्तव्यों में गर्म रखना और शरीर से नमी को और भी दूर करना शामिल है। स्की कपड़ों में सबसे अच्छी सामग्री न केवल गर्म हवा को फँसाती है, बल्कि जब आप ज़्यादा गरम करना शुरू करते हैं तो आवश्यक वेंटिलेशन भी प्रदान करते हैं। गर्म मौसम में, आप कभी-कभी मध्यम परत के बिना कर सकते हैं, लेकिन ठंड के दिनों में यह जरूरी है। दूसरी परत के रूप में, यह उपयोग करने के लिए इष्टतम है ऊन, मेरिनो वूल से बने कपड़े, फ्रॉस्ट्स के लिए - डाउन वेस्ट।

बाहरी परत

बच्चों के स्की सूट की बाहरी परत को हवा और बारिश से बचाना चाहिए, गर्मी बनाए रखना चाहिए और संक्षेपण करना चाहिए। बच्चों के लिए स्की जैकेट और पैंट आमतौर पर वयस्क कपड़ों के समान तकनीकों का उपयोग करके बनाए जाते हैं। हमारे बच्चों को तकनीक की हमसे कहीं अधिक आवश्यकता है, क्योंकि सर्दियों में वे बर्फ में अधिक समय बिताते हैं - बर्फ में रेंगते हुए, स्नोमैन को लुढ़काते हुए, स्नोबॉल खेलते हुए और किले बनाते हुए। शीतकालीन बच्चों की पैंट को केवल जलरोधक होना आवश्यक है।

एक आधार के रूप में, लगभग सभी प्रमुख निर्माता झिल्ली सामग्री का उपयोग करते हैं - वे नमी से गुजरने की अनुमति नहीं देते हैं, लेकिन वे गर्म शरीर से वाष्प छोड़ते हैं। आधुनिक झिल्लीदार कपड़े भी संसाधित होते हैं डीडब्ल्यूआर संसेचनजिससे पानी की बूंदे सतह पर गिरकर छोटे-छोटे गोलों में लुढ़क जाती हैं।

आधुनिक स्की जैकेट भी अच्छा वेंटिलेशन प्रदान करते हैं। उचित वेंटिलेशन के बिना, पसीना वाष्पित नहीं होता है और जैकेट की परत पर संघनित होता है।

बच्चों के स्की कपड़े आम तौर पर जलरोधक मूल्य के साथ एक झिल्ली का उपयोग करते हैं 10,000 मिमी, यह बच्चे के लिए पर्याप्त से अधिक है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कैसे भीगने की कोशिश करता है, बर्फ में लोटता है। यह मेम्ब्रेन जैकेट शरद ऋतु की बारिश का सामना करेगी। अधिक पेशेवर फ्रीराइड उन्मुख स्की कपड़ों में, झिल्ली उच्च मूल्य के साथ हो सकती है। उदाहरण के लिए, नोरोना संग्रह गोर-टेक्स का उपयोग करता है, उनका प्रदर्शन 30,000 मिमी से अधिक है, ऐसी जैकेट किसी भी तूफान और भारी बारिश का सामना करेगी, लेकिन इसकी कीमत भी काफी अधिक है।

समझना जरूरी है, कि आपको बच्चे को ज्यादा से ज्यादा गर्म करने का प्रयास नहीं करना चाहिए, मोबाइल बच्चा खुद को गर्म करेगा, केवल इस गर्मी को बनाए रखना और कपड़ों को गीला होने से रोकना महत्वपूर्ण है। इसीलिए आधुनिक बच्चों के लिए स्की कपड़ेसोवियत शैली के किंडरगार्टन में प्रचारित पारंपरिक कपड़ों का एक बेहतर विकल्प है। यह हल्का है, गति को प्रतिबंधित नहीं करता है, बच्चे को न केवल ठंड, बारिश, बर्फ और हवा से बचाता है, बल्कि अधिक गर्मी से भी बचाता है, गर्मी बरकरार रखता है और नमी को दूर करता है।

बच्चों के स्की कपड़ों का एक बड़ा प्लस जैकेट पर बर्फ की स्कर्ट की उपस्थिति और इलास्टिक बैंड के साथ पैंट में बने बर्फ के गैटर भी हैं। इस प्रकार, जैकेट-पैंट-बूट सेट वास्तव में एक जंपसूट में बदल जाता है।

अधिकतम आराम और गर्मी के लिए, बच्चों के स्की पैंट में अक्सर सस्पेंडर्स और एक वेल्क्रो-समायोज्य कमरबंद होता है। इस प्रकार, पैंट को आकृति में समायोजित किया जा सकता है और बेल्ट में बर्फ गिरने का डर नहीं है।

कपड़े बच्चों के साथ बढ़ते हैं!

बच्चे इतनी तेजी से बड़े होते हैं, और हर साल एक नया स्की सूट खरीदना काफी महंगा होता है, और हर परिवार इसे वहन नहीं कर सकता। वैकल्पिक रूप से, एक बड़ा आकार खरीदें। लेकिन तब बच्चा कम से कम एक साल तक ऐसे कपड़ों में असहज रहेगा। स्की कपड़ों के निर्माता इस समस्या को हल करने के लिए हर संभव कोशिश कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, एक जापानी कंपनी अचंभाजैकेट और पतलून पर पंक्तिबद्ध जेब में संग्रहीत ड्रॉस्ट्रिंग के माध्यम से पैर और आस्तीन की लंबाई समायोजन प्रदान करता है। यह विधि सूट की लंबाई को 20 सेंटीमीटर के भीतर बदलना संभव बनाती है यह आपूर्ति 4 साल के लिए काफी पर्याप्त है। पूर्वी छोरऔर बर्टन, एक नियम के रूप में, पतलून के लिए कपड़े की एक हेमेड आपूर्ति प्रदान की जाती है, यह बच्चे के बड़े होने पर धागे को काटने के लिए पर्याप्त है। बच्चों के कपड़ों के विभाग के विशेषज्ञों से बच्चों के स्की कपड़ों के समान विकल्पों के बारे में पूछें। यह समाधान आपको अधिक खर्च किए बिना अपने बच्चे को उच्च गुणवत्ता वाले कपड़े पहनाने की अनुमति देगा।

सबसे गर्म और एक ही समय में हल्के कपड़े नीचे के आधार पर बनाए जाते हैं। बहुत ठंडे और शुष्क मौसम की स्थिति के लिए, डाउन सबसे अच्छा डाउन है। सबसे उच्च-गुणवत्ता वाले मॉडल में 650FP से नीचे इन्सुलेशन के संकेतक होते हैं। मूल्य जितना अधिक होगा, उतना ही बेहतर उत्पाद को उसी वजन पर गर्म करेगा। डाउन का एक आधुनिक विकल्प उच्चतम गुणवत्ता वाली सिंथेटिक सामग्री Primaloft या Thinsulate हैं।

सही बच्चे का चुनाव स्की कपड़ेया केवल सक्रिय अवकाश के लिए यह काफी आसान है, आपको बस कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

• घर, किंडरगार्टन या स्कूल के लिए सूती कपड़े छोड़ दें! कपास नमी को अवशोषित करता है और जल्दी सूख जाता है। सिंथेटिक सामग्री, मेरिनो ऊन या ऊन के मिश्रण से बना थर्मल अंडरवियर हर बच्चे की अलमारी में होना चाहिए। सक्रिय शीतकालीन खेलों के लिए - केवल सिंथेटिक्स।
• गर्मी के लिए दूसरी परत के रूप में, आधुनिक गुणवत्ता वाली ऊन सामग्री का विकल्प चुनें। वे हल्के, गर्म, सांस लेने योग्य होते हैं, जल्दी सूखते हैं और नमी को बिल्कुल भी बरकरार नहीं रखते हैं, इसे शरीर से और भी दूर ले जाते हैं।
• यदि आप स्पष्ट रूप से अपने बच्चे को सिंथेटिक कपड़े नहीं पहनाना चाहते हैं, तो थर्मल अंडरवियर और मेरिनो ऊन स्वेटर / पुलओवर देखें। बच्चे अक्सर ऊनी कपड़ों को पसंद नहीं करते हैं क्योंकि इसकी कांटेदार प्रकृति होती है। मेरिनो न्यूजीलैंड भेड़ का एक अनूठा ऊन है, जो इसकी विशेष कोमलता, शुद्धता और स्थायित्व से अलग है। यह चुभता नहीं है, और इसलिए हीटर के रूप में इसका महत्व बहुत अधिक है। मेरिनो वूल अपने वजन के 30% तक नमी को अवशोषित कर सकता है इससे पहले कि बच्चा नम महसूस करे, अच्छी तरह से सांस ले और शरीर की गंध को अवशोषित न करे।
• केवल झिल्लीदार कपड़ों का उपयोग करके बच्चे के लिए शीतकालीन जैकेट और पैंट चुनें। वे बच्चे को सर्द हवाओं से बचाएंगे जो शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में हमारे अक्षांशों में बहुत आम हैं, वे बच्चे को बारिश या बर्फ में भीगने नहीं देंगे, और वे गर्म रखने में भी मदद करेंगे, ओवरहीटिंग को रोकना। गतिविधि की डिग्री के बावजूद, "सांस लेने योग्य" कपड़ों में, बच्चे लंबे समय तक आरामदायक रहेंगे।
• बच्चों के स्की के कपड़े पर्याप्त ढीले होने चाहिए ताकि उनकी गति बाधित न हो।
• एक बच्चे के लिए स्की जैकेट को सीधे कपड़ों (ऊन) की दूसरी गर्म परत पर मापा जाना चाहिए।
• स्की सूट पर प्रयास करते समय, बच्चे को कूदने दें, नीचे झुकें, अपनी बाहों को लहराएँ। आंदोलन में कोई बाधा नहीं आनी चाहिए।
• केवल एक अनुचित रूप से चयनित तत्व जो नमी को बरकरार रखता है, हमारे पूरे "लेयर केक" को काम करना बंद करने के लिए पर्याप्त है।
• मोज़े बच्चों के कपड़ों का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं। वयस्कों की तुलना में बच्चों के पैरों में अधिक पसीना आता है। इसलिए स्की सॉक्स के लिए सामग्री भी नमी सोखने वाली होनी चाहिए। आपका बच्चा जो कुछ भी करता है, यह बहुत जरूरी है कि उसके पैर हमेशा सूखे रहें, जमने या ज़्यादा गरम न हों। खेल और कम सक्रिय जीवन शैली के लिए विभिन्न रचनाओं के साथ थर्मल सॉक्स का उत्पादन किया जाता है। गर्म मोजे में 40% मेरिनो ऊन मौजूद होता है।

• सिर 50% से अधिक गर्मी का वाष्पीकरण करता है, इसलिए कम तापमान पर, अपने बच्चे के लिए टोपी पहनना सुनिश्चित करें। हम "कम तापमान पर" फिर से पढ़ते हैं! बच्चे की कोठरी में घनत्व की अलग-अलग डिग्री की कई टोपियाँ होनी चाहिए, आपको -5 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान पर गर्म सर्दियों की टोपी नहीं पहननी चाहिए। क्या आप अपने कानों से डरते हैं? विंडस्टॉपर के साथ खोजें।
• ठंड में, रक्त परिसंचरण गर्म दिनों से कुछ अलग होता है, शरीर मुख्य कार्य निर्धारित करता है - महत्वपूर्ण अंगों को गर्म करना, लेकिन हाथ और पैर वंचित रहते हैं, इसलिए बच्चे को अच्छे मोजे, उचित जूते और गर्माहट प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। दस्ताने।
• दस्ताने या मिट्टियाँ चुनते समय, यदि बच्चा परवाह नहीं करता है, तो मिट्टियाँ लेना बेहतर है, आपके हाथ उनमें गर्म हैं।

बच्चा और स्कीइंग!!! ढलान के लिए ड्रेसिंग

यदि हम स्कीइंग को अवकाश मानते हैं, अर्थात। अगर आप पूरे परिवार के साथ पूरा दिन पहाड़ों में बिताने जा रहे हैं तो आपको कम से कम 3 लेयर के कपड़े जरूर देने चाहिए। तो सक्रिय स्कीइंग के दौरान, एक गर्म अंडरशर्ट (नीचे बनियान, ऊन) को एक बैकपैक में मोड़ा जा सकता है। ये हल्के होते हैं और ज्यादा जगह नहीं लेते हैं। लेकिन आराम के दौरान, अतिरिक्त गर्म परत चोट नहीं पहुंचाएगी। बच्चे, ज्यादातर मामलों में, वयस्कों की तुलना में अधिक सक्रिय रूप से सवारी करते हैं, इसलिए मौसम की स्थिति का सही आकलन करने की कोशिश करें और अपने बच्चे को उपयुक्त किट पहनाएं।

यदि आप अचानक अपना हेलमेट उतारना चाहते हैं तो आराम के मामले में पहाड़ों में एक टोपी की जरूरत होती है। हालाँकि, इस तरह की विस्तृत श्रृंखला को देखते हुए और बच्चों के लिए सीमलेस बंडाना बफ, टोपी की आवश्यकता लगभग पूरी तरह से गायब हो जाती है। ऊन-पंक्तिबद्ध गले के साथ बहुत आरामदायक बालाक्लाव। नीचे दी गई तस्वीर बफ का उपयोग करने के विभिन्न तरीके दिखाती है। और यह केवल एक हिस्सा है।

हाल ही में, बच्चों के स्की वर्गों में प्रौद्योगिकी आधारित कपड़ों का उपयोग बहुत लोकप्रिय हो गया है। मुलायम खोल. शीतल शैल श्रेणी में वस्त्र "न्यूनतम वजन और मात्रा के साथ मौसम संरक्षण" के सामान्य विचार से एकजुट उत्पादों की एक पूरी श्रृंखला है। शीतल शैल स्की कपड़ों की अवधारणा पारंपरिक एक के विकल्प के रूप में उत्पन्न हुई, जहां कपड़ों की एक परत हवा और नमी से सुरक्षा के लिए और दूसरी थर्मल इन्सुलेशन के लिए उपयोग की जाती है। शीतल शैल का एक टुकड़ा दूसरी और तीसरी परतों के अधिक पारंपरिक सेट को प्रतिस्थापित कर सकता है। यह विकल्प हल्का है, आंदोलन की अधिक स्वतंत्रता देता है, आप अंतिम लागत में वजन, मात्रा और जो भी बहुत महत्वपूर्ण है, में बचत करते हैं। अधिक से अधिक इस तकनीक का उपयोग बच्चों के लिए स्की कपड़ों के उत्पादन में किया जाता है। सॉफ्ट शेल कपड़े स्पोर्ट्स राइडिंग के लिए एकदम सही हैं, बस वही जो छोटे राइडर्स को चाहिए। ठंड के मौसम के लिए, कुछ सॉफ्ट शेल गारमेंट्स में एक अच्छी माइक्रोफ्लीस लाइनिंग होती है, जो इस गारमेंट की अन्य विशेषताओं के साथ मिलकर आपको ठंड के दिनों में गर्म रखेगी।

यहां हम शौकिया क्रॉस-कंट्री स्कीइंग के बारे में बात कर रहे हैं।

कब, किस तापमान पर आप स्की कर सकते हैं?

स्की सीजन, उदाहरण के लिए, मध्य रूस में बर्फ के आवरण (नवंबर-दिसंबर में) की उपस्थिति के साथ शुरू होता है और मार्च के अंत तक और अप्रैल की शुरुआत तक भी जारी रह सकता है। आप किसी भी तापमान पर स्की कर सकते हैं - एक छोटे प्लस से बड़े माइनस तक, यदि आप एक ही समय में सहज महसूस करते हैं, तो फ्रीज न करें और पसीना न बहाएं। ऐसा करने के लिए, आपको ठीक से कपड़े पहनने की जरूरत है।

क्या स्की करना है?

कैसे ठीक से कपड़े पहने?

सबसे अधिक बार, समस्या ठंड नहीं होती है, लेकिन ज़्यादा गरम करना।सबसे पहले आपको चाहिए विभिन्न डाउन जैकेट और वार्म जैकेट को बाहर करें।आप अक्सर "स्कीयर" को उनकी पीठ पर पसीने के साथ देख सकते हैं - ये लोग इसे गलत कर रहे हैं।

बिना मूवमेंट के सही कपड़ों में यह ठंडा होना चाहिए।बाहर के तापमान और आपकी स्कीइंग की गति के आधार पर, कपड़े और परतों की संख्या भिन्न हो सकती है, लेकिन यह नियम लागू होना चाहिए हमेशा।उसी समय, ज़ाहिर है, आपको एथलीटों की तरह पतले तंग कपड़े की ज़रूरत नहीं है। सिंथेटिक थर्मल अंडरवियर (पतली या मध्यम मोटाई) पर रखें, शीर्ष - अधिमानतः एक उच्च कॉलर के साथ। किसी भी मामले में, गले को संरक्षित किया जाना चाहिए: इसके लिए, एक सार्वभौमिक स्कार्फ-मास्क (बालाकालाव) अनिवार्य है, जो दोनों गर्दन को ढक सकता है और यदि आवश्यक हो, तो चेहरा। ऊपर - सॉफ्ट शेल टाइप मटेरियल ("सॉफ्ट शेल") या हल्के जैकेट और पैंट के किसी भी समान संयोजन से बना वार्म-अप स्की सूट।

सही स्की कपड़ों में, आपको बिना हिलाए ठंडा होना चाहिए, और चलते समय आपको पसीना नहीं आना चाहिए।

आप इसे रोकने के लिए अपने साथ एक हल्की डाउन जैकेट ले जा सकते हैं, लेकिन फिर इसे उतारकर एक बैकपैक में रख दें।

एक महत्वपूर्ण तत्व पर्याप्त रूप से मोटे मोज़े हैं (क्रॉस-कंट्री स्कीइंग के लिए विशेष थर्मल मोज़े अनुशंसित हैं)।

इसके अलावा, आपको एक विंडप्रूफ टोपी की आवश्यकता होगी जो आपके कानों को अच्छी तरह से कवर करे (लेकिन आपके सिर को इसमें पसीना नहीं आना चाहिए) और स्की दस्ताने। स्टिक्स को बेहतर ढंग से पकड़ने के लिए दस्ताने पर एक विशेष लेप लगाया जाए तो अच्छा है। यदि टोपी और दस्ताने विंडस्टॉपर प्रकार की सामग्री का उपयोग करते हैं, तो यह एक अच्छा संकेत है।

सलाह का एक शब्द: फटने से बचाने के लिए स्कीइंग करने से पहले अपने होठों पर लिप बाम लगाएं।

अगर मुझे पसीना आ रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए?

इसका मतलब है कि आपने दिए गए मौसम और गति की गति के लिए बहुत गर्म कपड़े पहने हैं। गति कम करो! अन्यथा, आप ठंड को पकड़ने का जोखिम उठाते हैं। अगली बार इसे ध्यान में रखें और हल्के कपड़े पहनें। ऊपर कही गई बातों पर ध्यान दें: सही कपड़ों में आपको बिना हिलाए ठंडा होना चाहिए और चलते समय आपको पसीना नहीं आना चाहिए।

अगर आपके हाथ ठंडे हैं तो क्या करें?

आपको अलग-अलग दस्ताने चाहिए। यदि आपके पास स्की दस्ताने हैं, तो वे बहुत पतले हैं। स्टोर में देखें क्रॉस कंट्री स्कीइंग के लिए अछूता दस्ताने।मिट्टेंस, बुना हुआ दस्ताने - यह सब बकवास है, वे स्कीइंग के लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि वे हवा से उड़ाए जाते हैं और स्की पोल को अच्छी तरह से पकड़ नहीं पाते हैं। यदि अछूता स्की दस्ताने समस्या का समाधान नहीं करते हैं, तो आप कोशिश कर सकते हैं स्की दस्ताने(बस यह सुनिश्चित करें कि स्टिक को बेहतर ढंग से पकड़ने के लिए वहां एक विशेष कोटिंग हो)।

क्या मैं स्की कपड़ों में क्रॉस-कंट्री स्की कर सकता हूं?

उचित कपड़ों के बारे में ऊपर जो कहा गया है, उस पर ध्यान दें। फिर भी, स्कीइंग एक अलग तरह की गतिविधि है, और इसके लिए कपड़े अलग हैं। लेकिन अगर आप इतने इत्मीनान से स्कीइंग कर रहे हैं कि आप स्की कपड़ों में ज्यादा गरम या पसीना नहीं बहा रहे हैं, तो आप जाने के लिए अच्छे हैं।

सबसे अच्छे स्की बूट कौन से हैं?

क्या थोड़ी बर्फ होने पर सर्दियों की शुरुआत में स्की करना संभव है?

जब बर्फ का आवरण अभी बहुत मोटा नहीं होता है, तो स्की करना पहले से ही संभव है, लेकिन स्की को खरोंचने का जोखिम होता है, क्योंकि पत्थर, जमी हुई जमीन आदि कुछ जगहों पर चिपक सकते हैं। इसलिए, स्की के कम से कम दो जोड़े रखने की सिफारिश की जाती है - एक जो अफ़सोस की बात नहीं है - पहली और आखिरी बर्फ के लिए, और दूसरा - उच्च मौसम में मुख्य स्कीइंग के लिए।

क्या आप बर्फ गिरने पर स्की कर सकते हैं?

हाँ यकीनन। बर्फ की एक पतली ताजा परत भी ग्लाइड में सुधार करती है, और नोकदार स्की को धक्का देने पर ट्रैक पर बेहतर पकड़ होती है। बेशक, भारी बर्फ और हवा के साथ, आप बहुत सहज नहीं होंगे, क्योंकि बर्फ आपके चेहरे पर गिर जाएगी।

क्या सकारात्मक तापमान में स्की करना संभव है?

निःसंदेह तुमसे हो सकता है। आवश्यक भी। उचित कपड़ों के बारे में ऊपर कही गई हर बात को ध्यान में रखें - आपको हल्के कपड़े पहनने चाहिए ताकि पसीना न आए। और अगर आप शहर से बाहर गाड़ी चला रहे हैं, तो ध्यान रखें कि वहां ठंड होगी।

जब बर्फ पिघलती है तो क्या वसंत ऋतु में स्की करना संभव है?

यदि आपको लगता है कि बर्फ लगभग पिघल गई है, तो यह इंगित करता है कि आप शायद ही कभी शहर से बाहर निकलते हैं। एक नियम के रूप में, इस समय शहर के बाहर काफी बर्फ होती है। वहां हमेशा थोड़ा ठंडा रहता है। यह कार द्वारा कुछ किलोमीटर ड्राइव करने के लिए पर्याप्त है, और आप पूरी तरह से जंगल या खेतों में स्की कर सकते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि शहर में लगातार पोखर हैं। विशेष रूप से लंबे समय तक बर्फ पेड़ों की छाया में, खेतों के किनारों पर रहती है - मौसम के अंत में ऐसी जगहों की तलाश करें।

स्की थोड़ा पिघला हुआ ट्रैक पर अच्छी तरह से चलते हैं (किसी भी मामले में, ऐसा ट्रैक बर्फीले से काफी बेहतर है)। इसलिए, वसंत का समय जब बर्फ पिघलती है तो स्कीइंग के लिए एक अच्छा समय होता है। और जब माइनस और प्लस तापमान वैकल्पिक (रात / दिन) होता है, तो खेतों में एक पपड़ी बन जाती है, जिससे आप किसी भी दिशा में सवारी कर सकते हैं और गिर नहीं सकते।

आप कितनी बार स्की कर सकते हैं?

यदि आप अच्छा महसूस करते हैं और स्की यात्रा के बाद थकान से नहीं गिरते हैं, तो आप कम से कम हर दिन स्की कर सकते हैं (यदि मौसम आपके लिए आरामदायक हो)।

यदि बर्फ मेरी स्की से चिपक जाए तो मुझे क्या करना चाहिए?

जब आप अपने स्की के साथ पानी या गीली बर्फ को छूते हैं तो हिमांक के आसपास के तापमान पर अक्सर फिसलन होती है।

सलाह:दो समानांतर स्कीओं पर एक उथले पोखर या गीली बर्फ के पैच के माध्यम से सवारी करें, तेज करें या लाठी से धक्का दें। रुको मत और अपने पैर से धक्का मत दो। फिर सूखी बर्फ पर गाड़ी चलाते हुए, आप स्की को "पोंछ" देंगे, और बर्फ नहीं चिपकेगी। यदि चिपकना अभी भी होता है, तो स्की को मैन्युअल रूप से साफ करें या एक पोखर के माध्यम से ड्राइविंग दोहराएं और सूखी बर्फ पर स्की को "पोंछें"।

तेज गति से वाहन चलाते समय, स्की आमतौर पर खुद को साफ करते हैं, जब वे धीरे-धीरे ड्राइव करते हैं, तो वे जम जाते हैं। रुकने से पहले अपनी स्की को सुखाने की कोशिश करें।

प्रकाशित: फरवरी 18, 2016।

स्की खरीदी या किराए पर ली जाएगी, बूट भी। स्कीइंग के लिए कैसे कपड़े पहने? एथलीटों के पास यह मुद्दा नहीं है। वे लंबे समय से इसका उत्तर जानते हैं और आवश्यक अनुभव प्राप्त कर चुके हैं। लेकिन शौकिया स्कीयर बहुत रुचि लेंगे।

स्कीइंग करने से पहले, आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आप स्की करने कैसे जा रहे हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि लोड की तीव्रता इस बात पर निर्भर करती है कि अभी कौन से कपड़े पसंद किए जाएं।

स्की के लिए कैसे कपड़े पहने

यह महत्वपूर्ण क्यों है? हां, क्योंकि स्कीइंग के लिए कैसे कपड़े पहने जाएं - खेल के लिए या टहलने के लिए, इसका सीधा असर स्वास्थ्य पर पड़ता है। आप अपने आप को लपेट सकते हैं ताकि आप मुड़ें नहीं। इस मामले में हम किस तरह की दौड़ की बात कर सकते हैं? और इसके विपरीत, यदि कपड़े पहनना आसान है, तो यह लंबे समय तक सुन्न नहीं रहेगा, यदि लक्ष्य सर्दियों के जंगल में टहलना है। तो, कपड़ों के लिए कई विकल्प हैं:

1. स्कीइंग के लिए कपड़े, पेशेवर खेल
2. स्कीइंग, शौकिया खेलों के लिए कपड़े
3. पर्यटक स्कीइंग के लिए वस्त्र, प्राकृतिक सौन्दर्य का चिंतन

क्रॉस-कंट्री स्कीइंग और क्रॉस-कंट्री स्कीइंग और बायथलॉन में प्रतियोगिताओं के लिए वस्त्र

पेशेवर या अभी तक पूरी तरह से पेशेवर एथलीटों के लिए कपड़े यह सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं कि राइडर दौड़ते समय आरामदायक हो। और केवल दौड़ते समय। प्रशिक्षण या प्रतियोगिता के बाद, एथलीट तुरंत गर्म कपड़े पहनते हैं।

इसलिए, स्कीइंग के लिए कपड़ों को कई शर्तों को पूरा करना चाहिए। दौड़ के दौरान एथलीट को गर्म नहीं होना चाहिए। यह एक विवादास्पद गंतव्य है, यह देखते हुए कि क्रॉस-कंट्री स्कीइंग विशेष रूप से सर्दियों में आयोजित की जाती है। आखिरकार, गर्मियों में बर्फ नहीं होती है और आप स्कीइंग नहीं कर सकते। इसी समय, एथलीट को फ्रीज नहीं करना चाहिए।

कपड़ों को स्कीयर के शरीर के साथ अच्छी तरह से फिट होना चाहिए ताकि अनुचित प्रतिरोध पैदा न हो। और साथ ही, यह सवार की गतिविधियों को बाधित नहीं करना चाहिए। कुछ स्थानों पर इसे हवादार होना चाहिए, जो विशेष आवेषण स्थापित करके हासिल किया जाता है। चौग़ा के कपड़े को शरीर से नमी को दूर करना चाहिए। यह वजन में हल्का होना चाहिए।

इन सभी आवश्यकताओं ने स्की कपड़ों में नवीनतम सामग्रियों का उपयोग किया है। सबसे अधिक बार, सिंथेटिक सामग्री का उपयोग किया जाता है। ये विभिन्न संयोजनों में पॉलिएस्टर, पॉलीयुरेथेन, कार्बन हैं। किसी व्यक्ति की शारीरिक संरचना को ध्यान में रखते हुए चौग़ा काट दिया जाता है और सिल दिया जाता है।

हाल ही में, एथलीटों के फैशन में वास्तविक चौग़ा थे। हाल ही में, अलग चौग़ा अधिक इस्तेमाल किया गया है। अलग - यह तब होता है जब जैकेट और पैंट होते हैं। इसे अलग तरह से कहा जा सकता है, उदाहरण के लिए - एक शर्ट और चड्डी। लेकिन इसका सार नहीं बदलता है।

आधुनिक पेशेवर चौग़ा की लागत पाँच से बीस और अधिक हजार रूबल है। यदि कोई शौकिया स्कीयर प्रतियोगिताओं में भाग लेना चाहता है, तो आप ऐसा जंपसूट खरीद सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि आपको इसमें हर समय हिलना-डुलना चाहिए, नहीं तो आप जम जाएंगे।

शौकिया स्कीयर के रूप में कैसे कपड़े पहने

एक स्कीयर एक शौकिया होता है, एक पेशेवर एथलीट के विपरीत, वह अपने दम पर अभ्यास करता है। यह एथलीट हैं जिनके पास टीम में ऐसे लोग हैं जो उन्हें तैयार करेंगे, उनकी स्की को चिकना करेंगे, और इसी तरह। दूसरी ओर, एक शौकिया, अक्सर कक्षा के बाद इसे रखने के लिए ऊपरी सूट को कहीं छोड़ने का अवसर नहीं होता है ताकि फ्रीज न हो।

और घर पास हो तो अच्छा है। और अगर आप पार्क में पेट भरकर पेट भरते हैं? इसलिए, शौकिया स्कीइंग के लिए अच्छे बाहरी कपड़ों की भी आवश्यकता होती है। और इसमें आपको ट्रेन या वॉक करना होता है। इसलिए, एक फर कोट या चर्मपत्र कोट यहां स्पष्ट रूप से उपयुक्त नहीं है।

और इस मामले में, क्रॉस-कंट्री स्कीइंग के लिए स्की सूट खरीदने की सलाह दी जाती है। सिद्धांत रूप में, उसके लिए आवश्यकताएं चौग़ा के समान हैं। लेकिन, ज़ाहिर है, आयाम थोड़े बड़े होंगे। लेकिन चौग़ा के बजाय आप सामान्य थर्मल अंडरवियर का उपयोग कर सकते हैं। आखिरकार, यह सूट के नीचे होगा।

सामान्य तौर पर, मौसम के आधार पर, कपड़ों की तीन परतें हो सकती हैं। नीचे की परत थर्मल अंडरवियर है। दूसरा इंसुलेटिंग है, ठंड से बचाव के लिए। तीसरी बाहरी, सुरक्षात्मक परत है। आइए इसे नीचे और अधिक विस्तार से देखें।

स्की यात्रा के लिए कैसे कपड़े पहने

पर्यटकों के लिए - स्कीयर और जो सर्दियों के जंगल में घूमना पसंद करते हैं, कपड़ों की आवश्यकताएं थोड़ी अलग होती हैं। यहाँ आंदोलनों की तीव्रता इतनी अधिक नहीं है। और अगर यह बहुत गर्म है, तो कुछ कपड़ों को अस्थायी रूप से हटाया जा सकता है या बाहरी जैकेट को खोल दिया जा सकता है।

इस मामले में, आप थर्मल अंडरवियर को कपड़ों की निचली परत के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इसके ऊपर स्वेटशर्ट, टी-शर्ट या ऐसा ही कुछ पहनें। और मौसम के हिसाब से बाहरी कपड़ों का चुनाव करें। यहां मुख्य बात फ्रीज नहीं करना है। इस मामले में, यदि मौसम काफी गर्म है तो आप इंसुलेटेड स्की सूट का उपयोग कर सकते हैं।

अगर मौसम ठंडा है, तो आपको गर्म कपड़े पहनने की जरूरत है। यहां एक गर्म पर्वत स्की सूट भी काम आ सकता है। और आप बिना हड़बड़ी के मार्ग पर जा सकते हैं।

कपड़ों की निचली परत के रूप में स्कीयर के लिए थर्मल अंडरवियर

स्कीयर के लिए थर्मल अंडरवियर की आवश्यकताएं नमी को गर्म और दूर करने के लिए होती हैं। थर्मल अंडरवियर को शरीर से कसकर फिट होना चाहिए। इस मामले में, शरीर को सांस लेनी चाहिए ताकि ज़्यादा गरम न हो। यह बहुत उच्च लोचदार गुणों वाले कपड़े का उपयोग करता है।

हाल ही में, ऐसे कपड़ों का उपयोग किया गया है जो बैक्टीरिया के विकास और कपड़ों से अप्रिय गंध की उपस्थिति को रोकते हैं। संकेतित गुणों को बनाए रखते हुए, सामग्री तीस वॉश तक का सामना कर सकती है।

कपड़ों की दूसरी परत इन्सुलेट कर रही है

कपड़ों की इस परत का उद्देश्य शरीर को गर्म रखना है, अर्थात इसे गर्म रखना है। यह इस बात को ध्यान में रखता है कि कपड़ों की निचली परत से नमी प्राप्त करना संभव है। और इस नमी को बाहर या कपड़ों की तीसरी परत में लाने की जरूरत है।

सबसे अधिक बार, इस उद्देश्य के लिए विभिन्न स्वेटशर्ट और पुलओवर का उपयोग किया जाता है। आमतौर पर ये ऊन पर इंसुलेटेड मॉडल होते हैं। दरअसल, सर्दियों में, स्कीयर के लिए मुख्य चीज जमना नहीं है।

स्की यात्राओं के लिए सूट

स्कीयर के लिए कपड़ों की तीसरी परत जंपसूट या स्की सूट है। विभिन्न जैकेटों के उपयोग को बाहर नहीं किया गया है। कुछ बनियान का भी उपयोग करते हैं। चौग़ा पहले ही ऊपर वर्णित है। स्की सूट के बारे में बात करते हैं।

स्कीइंग और खेल के लिए सूट अलग हो सकते हैं। यह जंपसूट की तरह टाइट-फिटिंग उत्पाद हो सकता है। यह जैकेट और पतलून से मिलकर ढीले-ढाले आइटम भी हो सकते हैं। ऐसे मामलों में पैंट आमतौर पर पट्टियों पर होते हैं।

मौसम की स्थिति, व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और अपेक्षित भार की तीव्रता के आधार पर एक या दूसरे बाहरी कपड़ों का उपयोग माना जाता है। किसी भी मामले में, विशिष्ट वस्त्र (स्कीयर के लिए) हमेशा नियमित कपड़ों पर पसंद किए जाते हैं।

यह इस तथ्य के कारण है कि इसे इसके संचालन की बारीकियों को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया है। ये काफी गर्म होते हैं। इसी समय, वे सांस लेते हैं और स्कीयर का शरीर उनमें सांस लेता है। ये हल्की चीजें हैं, जो एक शौकिया एथलीट के लिए भी महत्वपूर्ण हैं।

खरीदते समय, लोचदार कफ के साथ बंद आस्तीन वाले जैकेट चुनने की सलाह दी जाती है। पतलून पर भी यही बात लागू होती है। इस स्थिति के अनुपालन से बर्फ को कपड़ों के नीचे आने से रोका जा सकेगा।

स्की कैप - हेडवियर

स्की टोपी किसी भी मामले में पर्याप्त गर्म होनी चाहिए। लेकिन एक साधारण टोपी - इयरफ़्लैप यहाँ काम नहीं करेगा। उसका सिर गीला होगा। आधुनिक स्की कैप ऊन इन्सुलेशन के साथ लाइक्रा से बने होते हैं। गर्म टोपियाँ ऐक्रेलिक और ऊन से बनाई जाती हैं।

डिजाइन, सभी विशिष्ट चीजों की तरह, शारीरिक है, फिसलने से रोकता है। ऐसी टोपियों में सिर को पसीना नहीं आएगा। गर्म मौसम में, कुछ स्कीयर टोपी के बजाय बैंडेज पहनते हैं। कभी-कभी ये पट्टियां कानों को भी ढक लेती हैं।

स्की दस्ताने कपड़ों का एक बहुत ही महत्वपूर्ण टुकड़ा है। आखिर हाथों को जमना नहीं चाहिए। उन्हें हमेशा काम पर रहना चाहिए। और इस काम को अच्छी तरह से करने के लिए उन्हें आरामदायक स्थिति में रखने की जरूरत है। आधुनिक स्की दस्ताने मानव हाथ की शारीरिक संरचना को ध्यान में रखते हुए बनाए गए हैं। यह एंटीडीलुवियन हैंडबैग नहीं है।

डिजाइन वेंटिलेशन के लिए झिल्ली आवेषण का उपयोग करता है। हथेली की तरफ एक एंटी-स्लिप सिलिकॉन प्रिंट है। अस्तर कपड़े से बना है जो नमी को अवशोषित और हटा देता है। सामान्य तौर पर, एक आधुनिक दस्ताने एक जटिल डिजाइन है।

जूते - जूते और मोज़े

आज, कई अलग-अलग गर्म मोज़े उत्पादित किए जाते हैं जो क्रॉस-कंट्री स्कीइंग के लिए उपयुक्त होते हैं। ये विशेष स्की मोज़े और थर्मल मोज़े हैं। यदि कोई विकल्प है, तो विशेष मोज़े को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। उन्हें पैर की शारीरिक रचना को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है। वे विशेष प्रकार की सिंथेटिक सामग्री या उच्च गुणवत्ता वाले ऊन का उपयोग करते हैं, जो अक्सर मेरिनो होते हैं।

उनके पैर और ऊँची एड़ी के जूते विरोधी सामग्री से बने होते हैं। वे उस गंध को खत्म कर सकते हैं जो आमतौर पर पहने जाने पर ऐसी चीजों में मौजूद होती है। पसीने को रोकने के लिए मेष आवेषण का उपयोग किया जाता है। ये मोज़े काफी ऊँचे बने होते हैं।

इस साइट पर बूट्स के बारे में पहले से ही एक लेख मौजूद था। आपको खुद को दोहराना नहीं चाहिए। इसे पूरी तरह से पढ़ना सबसे अच्छा है।

तो आपने सीखा कि स्कीइंग के लिए कैसे कपड़े पहने जाते हैं। ऊपर वर्णित कपड़ों में स्कीइंग बहुत आरामदायक है। आपको पाठों का आनंद लेने की गारंटी है। लेकिन ऐसे कपड़े न हों तो परेशान न हों। आप चाहें तो सवारी कर सकते हैं और किसी अन्य में।

स्की रिसॉर्ट में ठीक से कपड़े पहनना एक संपूर्ण विज्ञान है। लेख से आप सीखेंगे कि स्की कपड़ों में कौन सी परतें होती हैं और उनमें से प्रत्येक क्या कार्य करता है। आप समझेंगे कि मौसम के आधार पर परतों को कैसे संयोजित किया जाए। वैसे, यह सब स्नोबोर्डिंग कपड़ों पर लागू होता है।

स्कीइंग या स्नोबोर्डिंग के किसी भी प्रशंसक को अंतरात्मा की आवाज के बिना नायक कहा जा सकता है। ढलान पर हर दिन वह तत्वों के साथ एक असमान लड़ाई में प्रवेश करता है, ठंड, सर्वव्यापी बर्फ और भेदी हवा का विरोध करने की कोशिश करता है। बेशक, किसी भी स्वाभिमानी योद्धा की तरह, कैंट ऑफ नाइट और मास्क सही पोशाक के बिना नहीं कर सकते। इसमें क्या शामिल है और इसे कैसे चुनना है? हमारा नवीनतम लेख पढ़ें।

आपको क्या लगता है कि स्कीयर या स्नोबोर्डर के लिए कपड़ों का मुख्य कार्य क्या है? जितना संभव हो सके अपने मालिक को गर्म करने के लिए? नहीं। गंभीरता से, नहीं। अगर ऐसा होता, तो ढलान पर हर कोई हमेशा जमे हुए अनाड़ी नौसिखियों की तरह कपड़े पहनता। क्या आपने इन्हें ट्रैक पर देखा है? अपनी प्यारी दादी, ऊनी पैंट या साधारण जींस, विशाल डाउन जैकेट और यहां तक ​​\u200b\u200bकि फर कोट या चर्मपत्र कोट द्वारा बुने हुए कई स्वेटर में ... ऐसा लगता है कि यह गर्म होना चाहिए। लेकिन वास्तव में, यह ठंडा, गीला और राक्षसी रूप से असुविधाजनक है।

फिर कैसे हो? एक महत्वपूर्ण नियम याद रखें: स्की कपड़ों का मुख्य कार्य पहनने वाले के शरीर को सूखा रखना है। आखिरकार, गीले कपड़े अक्सर गंभीर हाइपोथर्मिया का कारण बनते हैं। हवा में वाष्पीकरण, नमी त्वचा की सतह को और ठंडा करती है, शरीर को गर्मी उत्पन्न करने और बनाए रखने से रोकती है। कोई आश्चर्य नहीं कि ध्रुवीय खोजकर्ता कहते हैं: "यदि आपके कपड़े गीले हो जाते हैं, तो उन्हें तुरंत बदल दें, अन्यथा आप मर जाएंगे।" बेशक, स्कीयर के लिए सब कुछ इतना महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन आपके स्वास्थ्य को जोखिम क्यों है?

आपको यह समझने की जरूरत है कि स्कीइंग के कपड़े न केवल बाहर से गीले होने चाहिए (यानी बर्फ से रक्षा करें, इसे पिघलने से रोकें और जैकेट या पैंट में भीगने से रोकें), बल्कि अंदर से भी। सक्रिय खेलों के दौरान, एक व्यक्ति को पसीना आता है। यह स्वाभाविक रूप से है। लेकिन किसी भी हालत में नमी त्वचा की सतह पर नहीं रहनी चाहिए या कपड़ों को गीला नहीं करना चाहिए। यदि ढलान पर कुछ घंटों के बाद आपकी टी-शर्ट, स्वेटर और पैंट सचमुच बाहर निकल सकते हैं, तो उन्हें हटा दें और अंत में कपड़े का एक सामान्य स्की (स्नोबोर्डर) सेट खरीदें।

आपको तीन परतों के सिद्धांत के नियमों के अनुसार स्कीइंग के लिए तैयार होना चाहिए, जिसे दुनिया भर में अनुभवी एथलीटों और चरम खेल उत्साही (और न केवल स्कीयर) द्वारा लंबे समय से मान्यता प्राप्त है। क्या है वह? कपड़ों की प्रत्येक परत को अपनी समस्याओं का समाधान करना चाहिए और यह एक अलग सामग्री से बना है। ये परतें क्या हैं?

- आधार या भीतरी परत। सीधे त्वचा का पालन करता है और इससे नमी हटा देता है।
- मध्य या गर्मी-इन्सुलेटिंग परत। गर्म रखता है, नमी को त्वचा से और भी दूर हटा देता है, मौसम की स्थिति बदलने पर आसानी से हटा देता है
- बाहरी या सुरक्षात्मक परत। हवा, बर्फ और प्रकृति की अन्य योनियों से बचाता है

ऐसा मत सोचो कि तीन परतें बहुत हैं, और आप ट्रैक पर तुरंत अनाड़ी हो जाएंगे। यह गलत है। आधुनिक सामग्री पतली और आरामदायक है, पूरी तरह से अपने कार्यों के साथ मुकाबला करती है। आपको केवल आलसी नहीं होना चाहिए और कपड़ों के प्रत्येक आइटम को ध्यान से चुनना चाहिए।

और अब सभी परतों के बारे में अलग से बात करते हैं।

परत 1. थर्मल अंडरवियर

90% मामलों में, ढलान पर ठंड की शिकायत करने वाले लोग जैकेट और गर्म जैकेट के नीचे साधारण सूती टी-शर्ट पहनते हैं। इस बीच, कपास, अधिकांश प्राकृतिक सामग्रियों की तरह, स्की उपकरण की आधार परत के लिए स्पष्ट रूप से उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह नमी को बहुत अच्छी तरह से अवशोषित करता है और इसे लंबे समय तक बनाए रखता है। और हम पहले ही पता लगा चुके हैं कि यह खतरनाक भी हो सकता है।

एक अच्छा थर्मल अंडरवियर एक आंतरिक परत के रूप में उपयोग करने का एकमात्र सही विकल्प है। यह उच्च तकनीक सिंथेटिक सामग्री से सिलना है या स्वाभाविक रूप से एक विशेष तरीके से संसाधित किया जाता है, मानव शरीर की गर्मी को बरकरार रखता है, विशेष खंड, बुनाई और केशिका प्रभाव के कारण नमी को लगभग अवशोषित नहीं करता है और प्रभावी ढंग से हटा देता है। थर्मल अंडरवियर के कई निर्माता अतिरिक्त रूप से अधिकतम स्वच्छता के लिए और पसीने की गंध को रोकने के लिए अपने उत्पादों को जीवाणुरोधी यौगिकों के साथ लगाते हैं। आप सभी के लिए, स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग के प्रिय प्रेमी!

देखें कि आधुनिक थर्मल अंडरवियर का निर्माण कितना जटिल है, और यह हमारे नियमित टैंक टॉप (एक्स-बायोनिक ब्रांड, इंग्लैंड) से कितना अलग है:

ध्यान रहे, झूठे नाम के बावजूद, थर्मल अंडरवियर को आपको गर्म रखने के लिए नहीं, बल्कि आपकी त्वचा को सूखा रखने और आपके शरीर को अपने आप गर्मी उत्पन्न करने की अनुमति देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसलिए, इस या उस मॉडल को कितनी अच्छी तरह गर्म किया जाता है, इस बारे में सवालों के साथ दुकानों में सलाहकारों को परेशान करना जरूरी नहीं है। वह गर्म नहीं होना चाहिए! वैसे, यह इस तरह की गलत धारणाओं के कारण है कि रूस और कुछ अन्य देशों के विशेषज्ञ कपड़ों की आधार परत को "कार्यात्मक अंडरवियर" कहने का सुझाव देते हैं, जो इसकी विशेषताओं को अधिक सटीक रूप से दर्शाता है। हालाँकि, विशेषज्ञ विशेषज्ञ हैं, लेकिन नाम पहले ही जड़ जमा चुका है।

उच्च गुणवत्ता वाले थर्मल अंडरवियर पहनने के पक्ष में एक और तर्क इसकी विशेष कटौती है। स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग करते समय, प्रतिक्रिया की गति और गति की स्वतंत्रता महत्वपूर्ण होती है। थर्मल अंडरवियर शरीर के लिए अच्छी तरह से फिट बैठता है, बांधता नहीं है, अक्सर कोई सीम नहीं होता है, व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं किया जाता है। यह दूसरी त्वचा की तरह है। सबसे विचारशील मॉडल में कोहनी और घुटनों, विभिन्न ज़ोनिंग पर मजबूती होती है।

आज थर्मल अंडरवियर का चुनाव लगभग असीम है। ये पुरुषों, महिलाओं और बच्चों के लिए थर्मल शर्ट, थर्मल शॉर्ट्स, थर्मल टॉप, थर्मल मोजे, थर्मल जैकेट, विभिन्न रंगों और आकारों के थर्मल पैंट हैं। यहां सभी को एक उपयुक्त विकल्प मिलेगा, केवल यह महत्वपूर्ण है कि कोशिश करने पर समय न बचाएं। थर्मल अंडरवियर को आकृति पर बिल्कुल फिट होना चाहिए, लेकिन आंदोलनों को निचोड़ना या विवश नहीं करना चाहिए।

अब आइए उन कपड़ों पर नज़र डालें जिनसे थर्मल अंडरवियर सिलवाया जाता है। ज्यादातर हम सिंथेटिक या मिश्रित सामग्री के बारे में बात कर रहे हैं। और यह बुरा नहीं है! मुझे पता है कि यह विचार हमारे दिमाग में है कि सिंथेटिक = खराब गुणवत्ता, त्वचा सांस नहीं लेती है, कोई स्वाभाविकता नहीं है, और सामान्य तौर पर हम सभी इसके लिए नरक में जाएंगे। लेकिन यह पूर्वाग्रहों से छुटकारा पाने का समय है, सज्जनों। अच्छे सिंथेटिक्स कई मायनों में प्राकृतिक कपड़ों से बेहतर होते हैं - वे अधिक पहनने वाले प्रतिरोधी, देखभाल करने में आसान, विरूपण के लिए कम प्रवण, सांस लेने योग्य, गर्मी बनाए रखने वाले और नमी को दूर करने वाले होते हैं। क्‍योंकि सिंथेटिक थर्मल अंडरवियर अच्‍छा होता है।

अक्सर दुकानों में आप थर्मल अंडरवियर पा सकते हैं:

- पॉलिएस्टर। यह एक सिंथेटिक पॉलिएस्टर फाइबर है जिसके बहुत सारे फायदे हैं। पॉलिएस्टर सांस लेता है, यानी। हवा को गुजरने की अनुमति देता है, जल्दी से सूख जाता है, लगभग अवशोषित नहीं होता है और नमी को अच्छी तरह से हटा देता है, आसानी से फैलता है, और फिर अपना मूल आकार लेता है, बढ़ी हुई ताकत और पहनने के प्रतिरोध की विशेषता है;

- पॉलीप्रोपाइलीन। यह एक सिंथेटिक सामग्री है जिसे स्कीयर पारंपरिक रूप से कई वर्षों से पहनते आ रहे हैं। यह हल्का, सांस लेने योग्य और जल्दी सुखाने वाला है। हालांकि, बहुत से लोग स्पर्श करने के लिए वास्तव में पॉलीप्रोपाइलीन पसंद नहीं करते हैं, इसलिए खरीदने से पहले इसे छूना सुनिश्चित करें;

- पॉलियामाइड। सामग्री को अमेरिकी कंपनी ड्यूपॉन्ट - नायलॉन के ट्रेडमार्क के नाम से जाना जाता है। पॉलियामाइड टिकाऊ, जलरोधक, लोचदार और देखभाल करने में आसान है। सामग्री स्पर्श के लिए बहुत सुखद है, इससे उत्कृष्ट सीमलेस अंडरवियर सिल दिया जाता है;

- रेशम। यह एक प्राकृतिक, हल्का, सांस लेने वाली सामग्री है। रेशम पूरी तरह से शरीर से नमी को हटा देता है और जल्दी सूख जाता है, और स्पर्श करने के लिए बहुत नरम और सुखद भी होता है। शायद इसकी एकमात्र कमी इसकी उच्च कीमत है;

- ऊन। सबसे लोकप्रिय नरम, गर्म, अति सूक्ष्म मेरिनो ऊन, स्पर्श के लिए सुखद और सूक्ष्म मालिश प्रभाव दे रहा है। विशेष प्रसंस्करण और संसेचन सामग्री को नमी को दूर करने की क्षमता में सिंथेटिक्स के साथ प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति देता है; कुछ निर्माता कश्मीरी और यहां तक ​​कि याक के ऊन से बने थर्मल अंडरवियर पेश करते हैं।

परत 2। हीटर

स्की सूट की दूसरी परत का कार्य शरीर से और भी अधिक नमी को गर्म करना और निकालना है। यहां कई तरह के जैकेट और वेस्ट का इस्तेमाल किया जाता है। बर्फ से ढकी ढलानों के कुछ प्रशंसक दूसरी परत की उपेक्षा करते हैं और इन्सुलेशन के साथ जैकेट या चौग़ा खरीदते हैं। हालांकि, हम अभी भी एक उपयुक्त जैकेट की तलाश करने की सलाह देते हैं। जैसा कि आप शायद पहले से ही जानते हैं, पहाड़ों में मौसम परिवर्तनशील होता है, वसंत के पहले दिनों में मौसम समाप्त नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि आपको हमेशा ठंड में सवारी नहीं करनी पड़ती है। यह वह जगह है जहाँ आप हमारी सलाह की सराहना करेंगे। आखिरकार, गर्म मौसम में एक जैकेट को हमेशा हटाया जा सकता है, लेकिन आप जैकेट के बिना नहीं कर सकते।

एक आधुनिक स्की सूट अंतिम विवरण के लिए उच्च गुणवत्ता और उच्च तकनीक वाला होना चाहिए, और आपको किसी भी परत पर बचत नहीं करनी चाहिए। जितना आप अपने पसंदीदा हिरण स्वेटर को अपने थर्मल अंडरवियर पर पहनना चाहते हैं, उतना नहीं। विशेष उपचार के बिना, ऊन और नीचे जल्दी से भीग जाते हैं और गर्म करना बंद कर देते हैं। तो, अपने हिरन को après-ski के लिए बचाएं, और अलग से खरीदी गई जैकेट में ढलान पर जाएं। शुक्र है, उनकी पसंद वस्तुतः असीम है।

स्की सूट की दूसरी परत के लिए सबसे लोकप्रिय और सबसे उपयुक्त सामग्री:

- ऊन। यह एक ऊनी संरचना वाला सिंथेटिक बुना हुआ कपड़ा है। इसका उपयोग सुंदर पतले, हल्के स्वेटर बनाने के लिए किया जाता है जो गति को प्रतिबंधित नहीं करते हैं और हमारे द्वारा वर्णित तीन-परत सिद्धांत के लिए आदर्श हैं। ऊन अपने उत्कृष्ट थर्मल इन्सुलेशन गुणों के लिए जाना जाता है क्योंकि हवा की परतें इसके विल्ली में बनी रहती हैं। तदनुसार, ढेर जितना लंबा होगा, जैकेट उतनी ही गर्म होगी। इसके अलावा, ऊन सांस लेता है, जल्दी सूखता है और एलर्जी का कारण नहीं बनता है।

सबसे प्रसिद्ध प्रकार का ऊन अब पोलार्टेक ब्रांड नाम के तहत उत्पादित किया जाता है। इसे 1979 में अमेरिकी कंपनी माल्डेन मिल्स ने बनाया था। प्राकृतिक फर की खोखली संरचना को आधार के रूप में लिया गया था। यही कारण है कि पोलार्टेक ऊन को अक्सर "ध्रुवीय फर" कहा जाता है, भले ही यह 100% पॉलीप्रोपाइलीन से बना हो।

ऊन जैकेट में घनत्व की अलग-अलग डिग्री हो सकती हैं (ग्राम प्रति वर्ग मीटर में वजन के आधार पर दिया गया एक संख्यात्मक पदनाम), और वे अलग-अलग तरीकों से गर्म होते हैं। गर्म मौसम के लिए, पोलार्टेक 100 उपयुक्त है, मध्यम मौसम के लिए - पोलार्टेक 200, ठंडे मौसम के लिए - पोलार्टेक 300;

- फुलाना। हम में से प्रत्येक बचपन से जानता है कि एक बड़ी रजाई के नीचे सोना सबसे गर्म होता है। हंस के कपड़े एक बार फिर इस राय की पुष्टि करते हैं, ढलान पर पूरी तरह से गर्म होते हैं। इस तरह के जैकेट और बनियान हल्के होते हैं, जब मुड़े होते हैं तो बहुत कॉम्पैक्ट होते हैं। और हां, इन्हें पहनने में मजा आता है।

लेकिन हकीकत में सब कुछ इतना बादल रहित होने के लिए, डाउन जैकेट या डाउन फिलर वाली जैकेट खरीदते समय, आपको अधिकतम सतर्कता दिखाने की जरूरत है। सबसे पहले, सामग्री को एक विशेष तरीके से संसाधित किया जाना चाहिए, विक्रेता से जांचें। विशेष संसेचन के बिना, फुल जल्दी गीला हो जाता है, गिर जाता है और गर्म होना बंद हो जाता है। दूसरे, भराव की संरचना और लोच निर्दिष्ट करें। गोज़ डाउन को अक्सर डक डाउन या पंख के साथ मिलाया जाता है, जो इसकी गुणवत्ता को प्रभावित करता है। सबसे अच्छा विकल्प 90% नीचे से है, अच्छा विकल्प 70% से है। जब नीचे और पंख 50 से 50 होते हैं, तो उत्पाद इतना गर्म नहीं होता है, और कई पंख कपड़े से बाहर निकलने और पक्ष में चुभने की कोशिश कर रहे हैं। तीसरा, रजाई वाले स्वेटर और बनियान चुनना बेहतर होता है, जहां वर्गों पर समान रूप से फुलाना वितरित किया जाता है, और बिना गर्म किए छाती और कंधों को नीचे स्लाइड करने और छोड़ने का प्रयास नहीं करता है।

यदि आपको एक गुणवत्ता वाली डाउन जैकेट या बनियान मिल जाती है, तो वे आपको निराश नहीं करेंगे और सबसे ठंडे मौसम में वंश को रोशन करेंगे। सामग्री का एकमात्र नुकसान उच्च कीमत और एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनने की क्षमता है;

- ऊन। प्रत्येक ऊनी जैकेट मध्य परत के लिए उपयुक्त नहीं है। नमी और गंध को कम अवशोषित करने के लिए सामग्री को विशेष रूप से उपचारित किया जाना चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प हल्का, मुलायम, सांस लेने योग्य मेरिनो ऊन है, जिसके लाभों का हम पहले ही उल्लेख कर चुके हैं।

परत 3। सुरक्षा

और अब चलो बाहरी, सुरक्षात्मक परत पर चलते हैं। यह विभिन्न कटौती और रंगों के जैकेट, पतलून और चौग़ा द्वारा दर्शाया गया है और साथ ही साथ कई विपरीत प्रतीत होने वाले कार्य करता है। एक ओर, सुरक्षात्मक परत को पानी (बारिश या बर्फ) को पीछे हटाना चाहिए, इसे अंदर घुसने से रोकना चाहिए, और दूसरी ओर, इसे नमी को बाहर निकलने देना चाहिए, या बल्कि, भाप, जिसे शरीर से दूसरे द्वारा हटा दिया गया था परतें।

इस प्रकार, हमारे पास जैकेट या चौग़ा की गुणवत्ता के दो सबसे महत्वपूर्ण संकेतक हैं जो आरामदायक सवारी सुनिश्चित करते हैं:

- जलरोधक। यह दर्शाता है कि सामग्री बिना रिसाव के कितना पानी का दबाव धारण कर सकती है, और इसे पानी के स्तंभ के मिलीमीटर में मापा जाता है;

- वाष्प पारगम्यता। यह दर्शाता है कि सामग्री प्रति दिन कितनी भाप पास करने में सक्षम है, और ग्राम प्रति वर्ग मीटर में मापा जाता है।

दोनों संकेतक आमतौर पर निर्माताओं द्वारा लेबल पर इंगित किए जाते हैं। आपके लिए कौन सा विकल्प सही है? यह सब मौसम की स्थिति पर निर्भर करता है जिसका आप अक्सर सामना करते हैं और शारीरिक गतिविधि की तीव्रता। हल्की बर्फ या घोर तुषार के लिए, 3000 मिमी का जल प्रतिरोध पर्याप्त है। कला।, बर्फबारी या कुंवारी मिट्टी में ड्राइविंग के लिए - 5-10 हजार मिमी। कला।, और अत्यधिक खेल और भारी वर्षा के लिए, आपको 20 हजार मिमी से पानी प्रतिरोध वाली जैकेट की तलाश करनी होगी। कला। सक्रिय ड्राइविंग के दौरान वाष्प की पारगम्यता 20,000 g / m² / दिन होनी चाहिए, एक आराम और शांत सवारी के साथ - 5,000 g / m² / दिन, और औसत तीव्रता के साथ - 10,000 g / m² / दिन। बेशक, इन सिफारिशों को व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर समायोजित किया जा सकता है - सभी लोग अलग तरह से पसीना बहाते हैं और सुरक्षा के विभिन्न स्तरों को पसंद करते हैं।

अधिकांश निर्माता झिल्ली सामग्री के आधार पर स्की जैकेट, पतलून और चौग़ा का उत्पादन करते हैं जिसमें उच्च स्तर की श्वसन क्षमता और जल प्रतिरोध होता है। झिल्ली एक पतली फिल्म है, जो अक्सर टेफ्लॉन या पॉलीयुरेथेन से बनी होती है, जो इसे बचाने के लिए डिज़ाइन की गई अन्य सामग्रियों से जुड़ी होती है। यह पता चला कि यह एक सैंडविच है।

वर्तमान में तीन प्रकार की झिल्ली हैं:

- गैर झरझरा झिल्ली। अन्यथा उन्हें हाइड्रोफिलिक कहा जाता है। नमी के लिए गैर-छिद्रपूर्ण झिल्ली से बाहर आना शुरू करने के लिए, घनीभूत को इसकी सतह (प्रसार सिद्धांत) पर जमा होना चाहिए। इस वजह से, ऐसे सूट में यह लगातार थोड़ा नम होता है, और पहले से ही उच्च आर्द्रता और ठंड में यह बिल्कुल भी आरामदायक नहीं होगा। लेकिन हाइड्रोफिलिक झिल्लियों के भी अपने फायदे हैं: स्थायित्व, लोच, हैंडलिंग में आसानी। यदि आप मध्यम तापमान में सवारी करते हैं तो यह विकल्प उपयुक्त है। इस प्रकार की झिल्लियों वाले सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले उत्पाद टोरे डर्मिज़ैक्स NX 3L, सेलवा पॉवरटेक्स अल्टीमेट 3L, सिवेरा शेल-टेर प्रो 3L हैं।

- झरझरा झिल्ली। उनके पास सूक्ष्म छिद्र होते हैं जिनके माध्यम से वाष्प के अणु आसानी से गुजरते हैं, लेकिन पानी के अणु नहीं होते हैं। शरीर से नमी को प्रभावी ढंग से हटाने के लिए, आपको कपड़ों के नीचे और बाहर भाप के दबाव के बीच अंतर की आवश्यकता होती है, इसलिए गर्म मौसम के लिए ऐसे जैकेट सबसे अच्छा विकल्प नहीं हैं। यदि आप मध्यम या ठंडे तापमान में सवारी करते हैं, तो एक छिद्र झिल्ली आपके अनुरूप होगी। इस प्रकार की झिल्लियों वाले उच्चतम गुणवत्ता वाले उत्पाद माउंटेन हार्डवेयर ड्राईक्यू एलीट, सिवेरा ईवेंट प्रो हैं।

- संयुक्त झिल्ली। शायद, ये सबसे आधुनिक और तकनीकी रूप से उन्नत झिल्ली हैं, जो पिछले दो प्रकारों के फायदों को जोड़ती हैं। हां, और अन्य विकल्पों के नुकसान दूर नहीं हुए हैं, लेकिन वे बहुत कम दिखाई देते हैं। संयुक्त झिल्लियों वाली जैकेटों का सबसे प्रसिद्ध निर्माता गोर-टेक्स है।

हाल ही में, न केवल झिल्लीदार जैकेट, बल्कि सॉफ्टशेल बहुत लोकप्रिय रहे हैं। बाहर, उनके पास एक झिल्ली है जो भारी बर्फबारी का सामना कर सकती है (निश्चित रूप से, यदि मॉडल उच्च गुणवत्ता का है), और अंदर उनके पास ऊन या अन्य सिंथेटिक सामग्री से बना इन्सुलेशन है। सॉफ्टशेल जैकेट हल्के, कॉम्पैक्ट और आरामदायक होते हैं। ऐसे शासकों का मुख्य विचार कम परतों के साथ काम करना और पैसे बचाना है। हालांकि, गर्म मौसम में इन्सुलेशन वाले जैकेट के नुकसान भी होते हैं, जिनका हम पहले ही उल्लेख कर चुके हैं।

सही ढंग से चुनी गई जैकेट, पतलून या चौग़ा अपने मालिकों को न केवल तत्वों से, बल्कि अन्य स्कीयरों से भी बचाना चाहिए। यह कैसे संभव है? बहुत सरल। ऐसा करने के लिए, अधिकांश मॉडलों को काफी उज्ज्वल और ध्यान देने योग्य बनाया जाता है, और कभी-कभी वे चिंतनशील पट्टियां भी प्रदान करते हैं। सब कुछ ताकि आपको दूर से ट्रैक पर देखा जा सके, क्योंकि पहाड़ों में टकराव और स्पर्श बेहद खतरनाक होते हैं। बर्फ की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सबसे खराब विकल्प एक सफेद, बेज या क्रीम सूट है, सबसे अच्छा उज्ज्वल संतृप्त रंग है। स्कीयर पारंपरिक रूप से मुख्य श्रेणी से रंगों की पेशकश करते हैं, और स्नोबोर्डर्स को एसिड रंग की पेशकश की जाती है। क्या यह स्टीरियोटाइप टूट जाना चाहिए? आप तय करें। लेकिन फिर भी एक शुद्ध सफेद सूट (विशेष रूप से शुरुआती) के बारे में भूल जाओ, अन्यथा कोई भी आपको नहीं देखेगा।

बाहरी परत जंपसूट (नॉरोना ब्रांड) के रूप में भी हो सकती है:

खैर, और अंत में, शैलियों के बारे में। सबसे पहले, आपको तय करना होगा - पतलून + जैकेट या चौग़ा। पहले, लंबे समय तक, दूसरा विकल्प इष्टतम माना जाता था, क्योंकि यह 100% गारंटी देता था कि बर्फ गिरने पर कपड़े के नीचे नहीं गिरेगा। अब निर्माताओं ने एक उच्च कमर और पट्टियों के साथ पतलून बनाना शुरू कर दिया है, और जैकेट को सुरक्षात्मक "स्कर्ट", बेल्ट और "कफ" से लैस करने के लिए, और चौग़ा धीरे-धीरे अतीत की बात बन रहे हैं।

जैकेट की पसंद पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, अपने लिए आवश्यक विकल्पों को पहले से निर्धारित करना, जैसे अतिरिक्त वेंटिलेशन (यदि आप बहुत सक्रिय हैं), एक हुड, कुंजी जेब, मोबाइल फोन और एक स्की पास की उपस्थिति। साथ ही, सीमों को चिपकाने और काटने की गुणवत्ता सुनिश्चित करना न भूलें।

कहां, कैसे और कितने में खरीदना है?

कपड़ों के सभी सामान अब किसी भी बड़े स्पोर्ट्स स्टोर पर आसानी से खरीदे जा सकते हैं। ऑनलाइन स्टोर की सेवाओं का उपयोग करने का प्रलोभन भी बहुत अच्छा है। तो क्या हुआ? आपको घर छोड़ने की ज़रूरत नहीं है, कीमतें अक्सर कम होती हैं। जब एक सस्ती टोपी, एक साधारण बैकपैक या दस्ताने खरीदने की बात आती है, तो हम सभी इसके लिए हैं, लेकिन आपको कपड़ों से सावधान रहने की जरूरत है। विभिन्न निर्माताओं के आकार की सीमा एक दूसरे से भिन्न हो सकती है और जो आप के लिए उपयोग किए जाते हैं (यह पश्चिमी ब्रांडों के लिए विशेष रूप से सच है), और एक स्की सूट (सेट) आरामदायक और उपयुक्त होना चाहिए। इसलिए, व्यक्तिगत रूप से जाना और चुनना सबसे अच्छा है, और ऑनलाइन स्टोर की तलाश न करें (अनुभवी स्कीयर अपवाद हैं जो उस मॉडल को जानते हैं जिसे वे खरीद रहे हैं और उनका आकार अच्छी तरह से है)।

कैसे चुने?

सबसे पहले, सब कुछ मापने की जरूरत है। और न केवल योजना के अनुसार मापने के लिए "यह फिट - ठीक है - मैं इसे लेता हूं।" चुने हुए कपड़ों में घूमें, अपनी बाहों और पैरों को लहराएं, स्की स्टैंड में खड़े हों - सामान्य तौर पर, सुनिश्चित करें कि जैकेट, जैकेट, पतलून या थर्मल अंडरवियर बिल्कुल फिगर पर फिट हों, आंदोलन को प्रतिबंधित न करें और कहीं भी चुटकी न लें।

दूसरा, लेबल को ध्यान से पढ़ें। उत्पाद की देखभाल के लिए निर्माता, सामग्री, प्रौद्योगिकियों, नियमों के बारे में जानकारी होनी चाहिए।

तीसरा, सीम का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें (यदि धागे बाहर निकलते हैं, यदि रेखा समान है, यदि वे अच्छी तरह से चिपके हुए हैं, अगर हम जैकेट के बारे में बात कर रहे हैं), ज़िपर (उन्हें बिना किसी समस्या के बन्धन और बन्धन किया जाना चाहिए), की उपस्थिति कपड़ा। यदि आपको चयनित उत्पाद की गुणवत्ता के बारे में थोड़ा सा भी संदेह है, तो किसी भी स्थिति में इसे न लें, चाहे कीमत कितनी भी आकर्षक क्यों न हो। याद रखें: कंजूस दो बार भुगतान करता है।

तो हम सबसे दिलचस्प - मुद्दे की कीमत पर आ गए। और यह बहुत ही लोकतांत्रिक से लेकर पूरी तरह से आसमान छू सकता है। तो, थर्मल अंडरवियर की कीमत 1 से 8 हजार रूबल के बीच होती है। कम कीमत की श्रेणी में, साधारण सूती जांघिया और टी-शर्ट भी छिपाए जा सकते हैं, जिनका वास्तव में थर्मल अंडरवियर से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन इस चर्चा द्वारा कहा जाता है। खैर, या तो बहुत उच्च गुणवत्ता वाले सिंथेटिक्स के विकल्प नहीं हैं। सबसे महंगे एक्स-बायोनिक, ओडलो, हेली हैनसेन, आइसब्रेकर से विचारशील, उच्च तकनीक वाले प्रीमियम मॉडल होंगे। एक अच्छा समझौता विकल्प (थर्मल शर्ट या थर्मल पैंट के लिए लगभग 3 हजार रूबल) हाल्टी, लोफ्लर, बर्टन, रॉसिग्नॉल और अन्य हैं।

एक ऊन जम्पर की कीमत औसतन 3-5 हजार रूबल, सॉफ्टशेल और सस्ती जैकेट - 6 से 20 हजार तक हो सकती है। लेकिन सबसे गंभीर व्यय मद स्की जैकेट और उच्च गुणवत्ता वाली झिल्ली से बना पतलून है। सामग्री, विशेषताओं, निर्माता, डिजाइन, विभिन्न सुधारों के आधार पर, पुरुषों की जैकेट की कीमत 30-90 हजार, महिलाओं की - 45-90 हजार की सीमा में भिन्न होती है। उच्च-गुणवत्ता वाले पुरुषों के पतलून के लिए, वे 20-50 हजार रूबल मांग सकते हैं, महिलाओं के लिए - 20-70।

इतना महंगा क्यों? क्योंकि स्की कपड़ों का आधार उच्च गुणवत्ता वाली झिल्ली है, जो रूस में उत्पादित नहीं होती है। बाकी आप जानते हैं।

गुणवत्ता वाले स्की कपड़ों का एक पूरा सेट बहुत महंगा हो सकता है, लेकिन यह आपके लिए एक से अधिक मौसम तक चलेगा। इस तथ्य का जिक्र नहीं है कि स्वास्थ्य, आरामदायक आराम और अपना पसंदीदा खेल करना अमूल्य है।

"अल्पाइन स्कीइंग" टैग द्वारा इस जर्नल के पोस्ट

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