Гипнотерапия: виды, принципы и методы гипноза — Какие заболевания можно вылечить гипнозом. Гипноз и гипнотерапия: мифы и факты

Уравновешенное психологическое состояние любого человека – это залог нормальной жизнедеятельности всего организма. На наш организм могут влиять все факторы, о которых только можно подумать, включая окружающую среду.

Нередким случаем обращением в психологические центры являются моральные травмы, полученные из-за усталости, влияния родственников и т.д. Ольга Тиунова, как спортивный психолог, доцент, кандидат психологических наук, утверждает, что спортивная подготовка необходима в абсолютно любой спортивной деятельности. На ее счету множество проведенных работ даже с такими спортсменами, как бодибилдеры, тяжелоатлеты, культуристы, пауэрлифтеры и т.д.

Как бодибилдеру достичь тех результатов, чтобы одержать победы в соревнованиях? Это постоянные тренировки, напряженные физические упражнения, правильное регулярное питание и фармакологические препараты, которые позволяют увеличить физические показатели организма в несколько раз.

Провирон, как блокатор ароматазы, позволяет избавиться от побочных эффектов сильных ААС. Замена стероидных веществ на эстрогены приводит к гинекомастии, откладываю жира и накоплению лишней жидкости в организме. Данный препарат используется во время прохождения курса ААС. Кроме защиты от ароматизации, Провирон повышает потенцию, улучшает рельефность мускулатуры. Благодаря всем этим преимуществам не следует забывать о дозировке и режиме приема данной фармы. Дозировку и режим устанавливает лечащий врач или тренер. О Провирон отзывы квалифицированных врачей и профессиональных спортсменов говорят сами за себя. Доктор Ермилов советует эту фарму тем, кого пугает влияние сильнодействующих веществ ААС и тем, кто хочет больше и эффективнее тренироваться.

Психология и компетентный врач психологической поддержки способны вернуть в нормальное состояние каждого, потерявшего веру в себя!

Минимальные мозговые дисфункции. Диагностика и коррекция. Рекомендации родителям.

Обычно ММД связывают с родовой травмой, которая в карте новорожденного может фигурировать под диагнозами «асфиксия», «гипоксия плода», «повреждения шейного отдела позвоночника», «перинатальная энцефалопатия» и др. Стремительные

Татьяна Новожилова 10 July 2015

Самогипноз и способы медитации

Самогипноз – это простой и безопасный вид гипнотического воздействия, который можно практиковать без помощи других людей. Этот способ гипноза напоминает медитацию или аутотренинг. При этом эффективность самогипноза

Татьяна Новожилова 18 June 2015

Гипноз, самогипноз и способы медитации.

Гипноз - одна из наиболее таинственных техник психологического воздействия на людей, методика погружения человека в транс, которая окружена огромным количеством загадок, заблуждений и досужих домыслов. Гипнозом

Татьяна Новожилова 12 June 2015

Как влияют убеждения на нашу жизнь

Как влияют убеждения на нашу жизнь? Их влияние просто огромно. Кроме того, убеждения почти не поддаются воздействию обычной логики и рационального мышления. Среди психологов принято рассказывать

Татьяна Новожилова 11 May 2015

Коррекция поведения у детей с синдромом дефицита внимания

Распахивается дверь и в кабинет врывается "тайфун" - мальчик восьми лет бежит к офисному креслу, расручивает его, напевая при этом что-то воинственное, затем, схватив со стола

Гипнотерапия: виды, принципы и методы гипноза — Какие заболевания можно вылечить гипнозом

Гипнотерапия – это современная методика лечения множества заболеваний. Лечат гипнозом в большинстве случаев , а также наркотическую и никотиновую зависимость.

Положительный исход при лечении зависит от самого человека и его способностям поддаваться гипнозу.

Во время гипнотического сеанса пациент впадает в транс, и ему легко внушить любую информацию.

Положительный эффект возникнет при лечении только тех заболеваний, которые возникли из-за психологических или эмоциональных факторов.

Основными факторами возникновения заболеваний является постоянный и нагрузка на работе.

Если заболевание возникло из-за страхов или переживаний, в состоянии гипноза можно помочь найти человеку способ решить свою проблему, и после выхода из транса он будет здоровым и уверенным в себе.

Принципы гипнотерапии

В основах гипнотерапии лежит манипулирование человеческими мыслями во время транса.

Во время такого состояния у пациента нет своих мыслей, он только слушает, что ему внушают, и направляет все свои силы в то русло деятельности, которое ему рекомендуют.

Довольно часто эту технику используют при лечении личностных расстройств. Благодаря гипнозу можно излечиться от различных фобий.

Такое направление деятельности популярно не только при лечении психических заболеваний, но и в традиционной медицине. Клиническая гипнотерапия помогает людям с нарушением ЦНС. (Центральной Нервной Системы).

Основные методы гипнотерапии

Многие люди считают, что гипноз появился недавно, и не может приносить целебного результата. Это мнение ошибочно.

О гипнозе и его целебных свойствах было известно еще в древние времена.

Из-за лечения разных заболеваний были разработаны различные методы гипнотерапии.

Наиболее популярные из них:

1. Метод левитации;
2. Гипноз с помощью визуального контакта.

Словесный гипноз

Словесный гипноз также называют звуковым. Сеанс гипнотерапии начинают с помощью воздействия слов и звуков на рецепторы пациента.

Этот метод используют в том случае, когда пациент не может самостоятельно сконцентрировать свое внимание на определенном предмете.

Таким людям не подойдет зрительный гипноз, так как у них не получится войти в состояние транса. Кроме этого, данная методика применяется для лечения людей, которые страдают истерией.

Метод левитации

«Гипноз левитации» очень часто называют методом легкой руки. Особой популярностью он пользуется в Западных странах.

Данная методика обладает рядом особенностей, благодаря которым человеку легче войти в гипнотическое состояние.

Эффективность достигается благодаря тому, что пациент может самостоятельно контролировать свое тело и эмоции.

Эриксоновский гипноз получил такое название благодаря фамилии своего изобретателя.

Во время гипнотического сеанса пациент принимает активное участие, но не имеет доступа к собственному подсознанию.

Гипнотерапия Эриксона не всегда приносит положительный результат. Для закрепления полученного эффекта требуется несколько сеансов. Такой тип терапии не наносит вреда здоровью и психике человека.

Методика зрительного гипноза

Это самый известный метод для введения человека в состояние транса.

Суть метода заключается в сконцентрированном наблюдении за каким-либо ритмично движущимся предметом. Предметом может выступать монета или маятник.

Во время наблюдения человеку говорят монотонным голосом определенные команды, они помогают человеку расслабиться и быстрее войти в транс.

Данный метод чаще всего используют для лечения никотиновой и . Но гарантии на положительный результат никто не дает.

Заболевания, которые можно лечить с помощью гипноза

С помощью гипнотерапии можно излечиться от многих заболеваний. Применять эту практику для лечения болезней начали с середины 18 века.

Люди, которые регулярно проходят курсы гипноза, чувствуют себя намного лучше, чем все остальные. У них хорошее физическое и психическое состояние.

Благодаря гипнотическим сеансам можно снять болевые симптомы при язве желудка, гастрите, а также снизить частоту припадков . При помощи действия гипноза у людей нормализуется давление и работа сердца.

Есть люди которые не верят в целебный эффект таких сеансов, а те которые верят, и испытали его на себе, очень довольны результатом.

Гипнотерапевт поможет избавиться от зависимостей, фобий, регулярных стрессов, а также поможет похудеть.

Благодаря сеансам гипноза, можно излечить вышеперечисленные заболевания, а также много других. Положительный результат образуется из-за внушения определенной информации в состоянии транса.

Сам транс обладает для организма терапевтическим эффектом. Во время нахождения в нем нормализуется работа всех внутренних органов и дыхательной системы.

Нет четких показаний для лечения гипнотерапией. Только специалист может рекомендовать медикаментозное лечение или лечение таким нестандартным образом. Люди, которые имеют одинаковое заболевание, могут по-разному реагировать на гипнотерапию.

Противопоказания для гипнотерапии

Гипноз – это самый мало исследованный способ лечения заболеваний. Использовать его необходимо только после рекомендаций врача.

Как и при другом виде лечения, он имеет ряд противопоказаний:

• Нельзя приходить на сеанс после недавно перенесенного или ;
• Людям с ярко выраженной сердечной недостаточностью он тоже запрещен;
• Гипнотические сеансы запрещены во время простудных или инфекционных заболеваний.

Во время гипнотического сеанса могут возникнуть некоторые осложнения. Во время транса специалист может потерять связь со своим пациентом.

Это приведет к тому, что пациент не сможет выйти из состояния гипноза.

Особенно к этому риску относятся люди с истерией. Кроме этого, обострение может появиться после окончания курса лечения.

Любое на время притихшее заболевание может через время активизироваться с новой силой. Встречаются случаи, когда у пациентов возникает зависимость от гипноза. Такое состояние называется гипноманией. Она имеет 3 стадии.

На 1 возникает сильная сонливость после сеансов. На 2 стадии человек после лечения становится заторможенным и раздражительным. На 3 стадии человек не может долго выйти из состояния гипноза, такое состояние может даже длится несколько месяцев.

Заключение

Прежде чем пойти на сеанс гипнотерапии необходимо взвесить все ее преимущества и недостатки и обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Видео: Гипнотерапия

Воздействие на сознание человека со стороны гипнолога называется гипнозом. В это время изменяются функции контроля и самосознания. Цели гипнотерапии определяют разные виды гипноза. Они отличаются подходом к технике гипноза.

Существует несколько техник гипноза

Определение понятия

Гипноз состоит из двух элементов: введение в транс и внушение необходимой информации. Транс помогает снизить активность мозга и позволяет человеку забыть о проблемах. Внушение применяется для изменения поведения и мышления.

Главное преимущество гипноза в том, что он помогает справиться с психическими расстройствами. Это доказано более чем 100 учеными всего мира. Благодаря воздействиям на сознание человека можно эффективно бороться с фобическими расстройствами (особенно со страхом смерти и высоты) и депрессией.

Основные виды

В психологии выделяют два основных вида гипнотерапии: эриксоновский и классический. Они кардинально отличаются подходами к лечению. Общей может быть цель гипноза.

Классический

Является самым распространенным видом гипноза. Происходит не скрытое, а открытое воздействие на сознание человека.

Особенности классической гипнотерапии:

• внушение навязчивое и озвучивается строгим, властным голосом;
• ввод в транс быстрый;
• выход из транса резкий;
• все действия осуществляются с помощью властных фраз, наказов, четких установок.

Во время сеанса классической гипнотерапии клиент теряет самоконтроль. Это главный минус такого гипноза: неопытный гипнолог своими действиями может нанести вред пациенту.

Часто используется метод «Ключ - замок». Он применяется в медицинских целях для лечения зависимостей: наркомании, алкоголизма, табакокурения.

Гипнолог с помощью четких формулировок устанавливает запрет на употребление спиртных напитков, вызывает чувство отвращения к ним. Метод помогает избавиться от депрессии, навязчивого тревожного состояния или нервозности.

Противоположность классическому гипнозу. Внушения осуществляют плавно, ненавязчиво. Клиент имеет право выбора - принять установки гипнолога или отклонить их.

Цель эриксоновской гипнотерапии - дать возможность пациенту понять свои истинные желания, сны, другие формы подсознания.

В транс пациент вводится плавно, постепенно. Вначале гипнотерапия выглядит как обычный разговор двух людей о жизненных проблемах. Благодаря этому врачу легче ввести человека в трансовое состояние. Он предварительно просит пациента занять удобное положение.

Первые признаки того, что клиент находится в гипнотическом сне:

• пустой взгляд в одну точку;
• медленное моргание;
• расслабление всех мышц;
• замедленная речь;
• погружение в себя.

Эриксоновский гипноз подразумевает использование трех основных техник внушения и введения в транс:

1. Техника три «Да». Гипнолог озвучивает три предложения или факта, с которыми пациент согласится. Сначала они вызовут интерес у пациента, а затем он постепенно будет входить в транс. Они озвучиваются только в настоящем времени.
2. Забалтывание. Гипнотерапевт говорит быстро и невнятно, пытается запутатьчеловека. Может озвучивать не связанные между собой фразы. Действует эта техника потому, что клиент хочет, чтобы такой поток слов быстрее прекратился.
3. Тройная спираль Милтона Эриксона. Она часто используется маркетологами, психологами, предпринимателями, рекламистами. Состоит из трех рассказов. Первый озвучивается быстро и до определенного момента - кульминационного. Потом врач рассказывает вторую историю и переходит к третьей. Она содержит текст внушения. После этого рассказа вновь возвращается к первой истории и заканчивает ее. На этом этапе происходит выход из транса.

Эриксоновский гипноз направлен на личностный рост человека: помогает понять свои мысли и увидеть перспективы развития.

Сферы применения эриксоновского гипноза

Существует более 10 видов гипноза. Принцип работы во всех похожий - сначала клиент вводится в транс, затем осуществляется внушение. Отличается только подход к проведению гипнотерапии.

Другое название - гипноз наяву. Сочетает в себе особенности двух видов гипнотерапии - классического и эриксоновского.

В процессе используются такие приемы:

1. Привлечение внимания. Реализуется, когда цыгане «работают» в людных местах - на вокзалах, рынках, возле достопримечательностей. Их главная задача - привлечь к себе внимание человека хотя бы на 2-3 секунды.
2. Установка контакта. Цель этой техники - с помощью обычного взгляда перевести установленный контакт на уровень доверительных отношений. Человек не чувствует, что ему что-то навязывают. Ему кажется, что он сам захотел или попросил то, что уже внушил ему цыган. Нужно помнить, что такие гипнотизеры - отличные актеры. Они наблюдают за человеком и стараются копировать его поведение, чем и привлекают внимание.
3. Фиксация внимания. Уличный гипнолог пытается внушить человеку, что он должен удовлетворить его корыстный интерес. В результате гипнолог получает от человека деньги или ценные вещи (дорогие украшения, одежду, аксессуары).
4. Формирование раппорта. Цель - с помощью определенных действий цыганка пытается переместить внимание человека с внешнего мира на внутренний. Во время этого процесса человек переходит в состояние транса или гипнотического сна. Дальше происходит активное внушение.
5. Очарование и индукция транса. Реализуется с помощью каталепсии - фиксации позы. Человека просят занять удобное положение стоя, сидя или лежа. Если цыган работает на улице, он просит клиента присесть на скамейку.

Цыгане используют косвенные и составные внушения. Они вызывают у человека приятное состояние.

После завершения внушения человека резко выводят из транса. В этом проявляются черты классического гипноза. В результате у человека наступает амнезия и он не знает, куда пропали его ценные вещи.

Цыганский гипноз часто используется для выманивания денег

Скрытый

Скрытый гипноз сочетает в себе эриксоновский, цыганский и регрессивный. Является неявным, т. е. человек не понимает, что находится под влиянием гипнолога.

Этот вид гипнотерапии считают самым опасным и непредсказуемым. Его суть - фиксация внимания на каком-то предмете. Контакт устанавливается с помощью запахов, звуков, цветов.

Находясь под действием скрытого гипноза, человек делает все, что ему прикажет гипнолог. Человек не контролирует свое сознание. Самое опасное, что в этот момент он способен совершить преступление - убийство, воровство и т. д.

Патологический

Его особенность в том, что для введения человека в трансовое состояние не нужна посторонняя помощь. Это происходит автоматически. Причина - наличие психопатических отклонений: шизофрении, отравления, эпилепсии, истерической реакции.

Особенности патологического гипноза:

• реальный мир воспринимается иначе;
• замедляются реакции на внешние раздражители;
• повышается чувствительность;
• могут проявляться приступы агрессии, особенно на негативные высказывания других.

Человек, который пребывает в состоянии патологического гипноза, является социально опасным. Он может нанести вред другим или себе. Худший результат - самоубийство из-за чрезмерной мнительности или восприимчивости к действиям других.

Загипнотизированный человек может быть опасен для окружающих

Регрессивный

Его основа - реинкарнация человека. Пребывая в трансовом состоянии, клиент вспоминает прошлое. Главное, чтобы он не вышел из гипнотического сна раньше нужного времени.

Часто регрессивный гипноз используется для лечения человека. Пребывая в трансе, он неспособен контролировать свое сознание. Это позволяет гипнологу быстро найти причины возникновения болезни или психического расстройства.

Внушения плавные, как при эриксоновском гипнозе. Они используются с целью заменить травмирующие события или воспоминания на позитивные.

Если происходит лечение зависимости, пациенту внушают чувство отвращения к предмету, от которого была зависимость. Результат излечения - закрепление в подсознании нового события и изменение поведения пациента.

Фармакологический

Для этого вида гипноза используют специальные препараты. Это психотропные вещества или энергетические напитки в большом количестве, которые снижают активность работы мозга.

Способы и виды гипноза, таблица.

Название способа	Описание способа
Тренинги по психологии и гипнотерапии	Могут проходить в центре психического здоровья бесплатно. Но чаще всего тренинги проходят в виде курсов длительностью 5-14 дней. Бывают те, которые предназначены для новичков в этой области, или специализированные - касаются конкретной техники, методики, вида гипноза.
Книги	Существует более 100 книг о самогипнозе. Их авторы - практикующие гипнологи с большим опытом в проведении этого вида гипноза. В таких книгах описываются основные приемы, которые используются в процессе самогипноза.
Дистанционное обучение	Вебинары, курсы, которые проходят в онлайн-режиме. Этот способ дешевле, чем тренинги офлайн. Включает в себя прослушивание лекций и выполнение домашних заданий.

Основное применение лечебного гипноза - кодирование при алкоголизме или наркозависимости. Гипноз делает человека более восприимчивым к внешним раздражителям и позволяет легко осуществлять внушения.

Самогипноз

Самый безопасный вид гипноза, какой можно практиковать самостоятельно. Эффективно действует, если человек уже имеет определенные навыки в проведении гипнотерапии.

Существует несколько способов изучения азов самогипноза, приведенных в таблице.

Перед проведением самогипноза нужно найти тихое место с приглушенным светом. Займите удобное положение в кресле, на стуле или кровати. Расслабьтесь, сделайте выдох. Настроиться на проведение процедуры поможет тихая, спокойная музыка, благовония.

Один из приемов - просматривание картинки, изображения, фото или рисунка. Сосредоточьте внимание на предмете. Постепенно визуально вносите в него изменения. Всматривайтесь в детали. Важно, чтобы изображение вызывало приятные воспоминания, ощущения, эмоции. Таким образом человек входит в состояние транса.

Самогипноз эффективен в случае затяжной депрессии. Он помогает справиться с раковыми заболеваниями на первой и второй стадии. Самогипноз работает за счет самовнушения.

В гипнологии выделяют более 10 видов гипноза. Все они основаны на двух типах гипнотерапии - эриксоновской и классической. Другие виды гипноза являются комплексными и помогают достичь определенных целей.

Самыми распространенными являются такие типы гипнотерапии: цыганская, патологическая, фармакологическая, регрессивная, скрытая. Отдельно выделяют самогипноз, т. к. он проводится без чужого вмешательства.

Гипноз представляет собой уникальный феномен. Нередко его окружает ореол таинственности, а также многочисленные предрассудки. Возможно, из-за этого он и привлекает к себе внимание людей.

Однако гипноз вовсе не является чем-то сверхъестественным. Некорректно проводить и его аналогию с магией. С ней он ничего общего не имеет. Не является данный метод и внушением, хотя под ним оно заметно возрастает. Гипноз в психологии является инструментом или техникой, которая обладает большими возможностями и великой силой.

Определение понятия

Под гипнозом понимают временное воздействие, которое оказывается на сознание человека, позволяющее изменить функции самосознания и личностного контроля. Это явление, когда человека вводят в особое состояние благодаря звуковым или световым сигналам. При этом у него происходит затормаживание работы не только сознания, но и всего организма в целом. Человек, находящийся в гипнотическом состоянии, начинает неосознанно выполнять получаемые команды, меняя при этом свое поведение.

Немного истории

С гипнозом человечество знакомо с древнейших времен. Шаманы, маги и колдуны были способны ввести человека в такое состояние, когда он переставал реагировать на боль, шум или свет, выполняя при этом внушаемые ему действия. Подобные манипуляции позволяли порой излечить больного от различных недугов. На протяжении многих веков объяснить такое необычное воздействие на людей не мог никто. Это и порождало веру народов в колдовские способности чародеев.

Имя Гипнос в Древней Греции носил бог сна, брат смерти и сын ночи. И сегодня под гипнозом мы понимаем особое состояние. Человек, находящийся в нем, не спит и в то же время не бодрствует, но при этом получает очень необычное целебное воздействие.

Использование гипноза древними знахарями

Донаучный период в истории этого явления насчитывает не одно тысячелетие. В прежние времена гипноз (пусть даже его и вовсе не так называли древние люди) использовался чаще всего не в лечебных целях. Его применяли служители культов, считавшиеся жрецами, магами, пророками, волшебниками и т.д. Этих людей вовсе не интересовало материалистическое толкование данного явления. Им было выгодно представлять его как нечто непостижимое, таинственное и сверхъестественное, доступное лишь избранным.

А вот жрецы Асклепия (Древняя Греция) и египтяне пользовались гипнозом для того, чтобы исцелить больных. Такие ритуалы они проводили в храме Сераписа и использовали при этом приемы, позволявшие очень быстро ввести пациента в нужное состояние. С этой целью создавались монотонные звуки, играла специальная музыка, проводилась фиксация взора больного на блестящем предмете. Уделялось внимание при этом поглаживанию, пассам, а также возложению рук.

Создание научного направления

Исторически сложилось так, что введение человека в особое состояние стало использоваться для лечения многих недугов. Таким образом и возникла гипнотерапия. Она стала первым методом психического лечения.

Гипнология как наука получила свое развитие с середины 19 в. Случилось это благодаря упорной работе Джемса Брэда. Этим английским хирургом и был введен в обиход такой термин как «гипноз». Слово стало популярным и навсегда утвердилось в жизни и в науке, вытеснив при этом использовавшееся ранее название «магнетизм». Им пользовался предшественник Брэда и его вдохновитель - врач из Австрии Франц Антон Месмер.

Объяснение феномена

На территории Франции возникло сразу две школы, каждая из которых занималась изучением и влиянием гипноза на человека. Представители одной из них полагали, что корни этого психологического феномена скрыты в воображении и внушении. И только стоит убрать их, и пациент не сможет быть введен в гипнотический сон. Приверженцы другой школы полагали, что подобное явление возникает благодаря воздействию на человека теплом, светом и звуками. Французским неврологом Шарко был даже сделан вывод о том, что гипноз является проявлением вызванного искусственными путями истерического невроза.

Однако описанные выше выводы были опровергнуты харьковским профессором-физиологом В. Я. Данилевским. Ученый ставил опыты над животными и смог доказать, что человек и братья наши меньшие одинаково подвержены гипнозу. А, как известно, представители фауны воображением не обладают. Природу гипноза во многом пояснили и труды российского ученого физиолога И. П. Павлова. Он разъяснил, что у человека во время сна в головном мозге происходит процесс торможения. При введении пациента в состояние гипноза, он захватывает далеко не все зоны коры полушарий. В результате некоторые из них продолжают свое бодрствование. Через такие участки и обеспечивается контакт гипнотизера и клиента. При этом различные реакции на внушения начинают происходить автоматически. Именно с этого момента явление гипноза получило свое довольно убедительное научное разъяснение. Его стали довольно широко применять в медицинской практике с целью лечения больных, страдающих от различных психических расстройств. Нашли применение гипнозу и для снятия стресса, то есть сильнейшего душевного волнения, которые вызывается негативными эмоциями.

Практическое использование

Применяя различные приемы и виды гипноза, специалисты способны «запрограммировать» человека. Например, на меньшую чувствительность к болевым ощущениям и повышение способности организма бороться с ними. Гипноз является прекрасным методом, позволяющим справиться с вредными привычками. Во время подобного воздействия человеку внушается, что он не хочет пить или курить. Это и вызывает у него отвращение к спиртному или к табаку.

Считается, что с помощью гипноза человека можно избавить от различных психосоматических заболеваний, психологических проблем и фобий, сексуальных комплексов и навязчивых страхов. В состоянии транса человеку не только внушают правильную установку, но и находят основную причину его проблем.

Суть терапии

Действие различных видов гипноза в психотерапии заключено в том, что в тот момент, когда пациент вводится специалистом в состояние транса, у него «отключается» сознание, а бессознательное выходит на первый план. При этом наблюдается существенное ослабление многих физиологических и психических функций. Среди них самосознание и личностный контроль. Благодаря этому специалист получает к подсознанию прямой доступ, что позволяет ему устранить причины и симптомы имеющихся проблем.

Состояние транса

Что же происходит с человеком, введенным в гипнотическое состояние?

Понять это можно только в том случае, когда сам испытаешь на себе его действие. Так, тот, кто находится в состоянии транса:

• ощущает сосредоточенность внимания;
• спокоен и расслаблен;
• способен отвечать на заданные вопросы;
• воспринимает поступившие предложения.

Основной целью введения в транс является получение максимально большого контроля человека над своим физическим состоянием, поведением и чувствами. Рассмотрим более подробно гипноз, виды гипноза, функции гипноза и техники гипноза.

Опасное воздействие

Какие виды гипнозов бывают? Они могут быть не только лечебными, но и весьма опасными. Порой человеку даже не известно то, что его пытаются ввести в состояние транса. Эти виды гипноза оказывают отрицательное воздействие на внушаемого. Считается, что выполнить их способны только специально обученные люди. Причем делают они это только для того, чтобы навредить. К таким видам можно отнести, например, форсированный альфа-гипноз.

Люди, которые видели, как человек вводится в состояние транса, или сами были подвержены ему, утверждают, что такому специалисту достаточно просто посмотреть на человека, чтобы он передал все что нужно. Такой скрытый гипноз простой обыватель начинает распознавать только после того как заложенная программа уже начнет действовать.

Классическое воздействие

Сколько видов гипноза существует на сегодняшний день в современной медицине? Для лечения клиентов, как правило, применяются три типа воздействия, с помощью которых специалисты могут производить коррекцию восприятия пациента и его психического состояния. При этом врач получает доступ к памяти человека. Одним из таких видов гипноза является классический, или директивный. В чем суть этого метода? Среди всех видов гипноза этот отличается тем, что пациенту, введенному в состояние глубокого транса, поступают определенные установки в виде приказа. Это запрет на употребление алкоголя, отвращение к курению, игнорирование фобии и т.д. Техника директивного гипноза считается достаточно жесткой. Ведь приказы поступают в авторитарной форме. Однако стоит отметить, что неверно подобранная специалистом фраза-приказ способна устранить одну проблему, заложив тут же фундамент для формирования другой. Дело в том, что при применении данной техники происходит искоренение не самой причины психологического комплекса или зависимости, а лишь ее проявления.

При проведении классического гипноза специалист делает внушение директивно, что является внешним вторжением в сферу бессознательного человека. Какова будет реакция на подобную «интервенцию», заранее предсказать не может никто. Именно поэтому все слова, сказанные гипнотизером в процессе сеанса, должны быть хорошо выверены, осторожны и точны.

Разрешающее воздействие

Это второй из наиболее часто применяемых в психологии видов гипноза. Классическое воздействие, как правило, обладает ограниченной сферой применения. Оно используется для устранения заикания, ставшего следствием испуга, истерического паралича, фобии и некоторых других состояний, причины которых достоверно известны. Эти проблемы директивный метод устраняет достаточно быстро и при этом радикально. Но в других случаях психотерапевты используют иные виды гипноза. Они не обладают директивным характером, и при этом врач сопровождает пациента по трансу. В этих случаях человек направляется туда, куда ему позволяет его бессознательное. Подобные виды гипноза в психологии оказывают на пациента максимально безопасное воздействие.

Одним из них является разрешающий метод. Он был разработан для направленного поиска источника проблемы, а также для его последовательного устранения. На сеансе, проводимом с использованием данной техники, пациент вводится в транс. После этого специалист начинает задействовать его воображение. Внушаемый при этом не просто получает конкретную команду. Он проходит весь путь, занимаясь поиском источника проблемы и его устранением. При использовании данного вида гипноза основная роль отводится визуализации. Пациент должен представить себе саму причину проблемы, а также избавление от нее в виде картинок. Эти образы будут откладываться у него на подсознательном уровне.

Психикой человека подобные установки воспринимаются вовсе не как посторонний приказ. Проблема находит свое естественное осознание. Именно поэтому эриксоновский гипноз является более мягким, если сравнивать его с классическим, и при этом более эффективным.

Сопровождающее воздействие

Какие виды гипноза в психологии являются популярными, но не обладают директивным характером? Среди них можно отметить сопровождающее воздействие. Такой гипноз называют еще и «трансбегляйтунг». В отличие от классического и разрешающего воздействия, при использовании такой техники гипнотизер не внушает человеку никаких установок и не отдает приказов. Он просто «сопровождает» пациента по его подсознанию. После того как человек был погружен в транс, специалист ведет с ним постоянную беседу. Именно это и позволяет больному самому найти в своем подсознании те пути, которые приведут к устранению имеющейся проблемы.

Именно классический, разрешающий и сопровождающий гипноз чаще всего используют психотерапевты в своей практике. При этом стоит отметить, что эффективность подобной терапии будет напрямую зависеть от профессионализма специалиста, а также от тех индивидуальных особенностей, которыми обладает психика человека. Немаловажную роль играет и степень доверия пациента к гипнотизеру.

Регрессивное воздействие

Это один из видов гипноза для взрослых. На сегодняшний день он является пока еще малоизученным феноменом. Ведь во время сеанса применения этой техники происходит глубокое погружение человека в прошлое или в будущее. И в этом кроется основное отличие воздействия регрессивного от видов гипноза, рассмотренных выше. Так, пациенту специалист внушает то, что он находится в более раннем периоде своей жизни. И это может быть время вплоть до появления человека на свет.

Во время проведения такого сеанса внушенному возрасту соответствуют многие из физиологических показателей пациента, в числе которых его мышление, речь и мимика. Постепенно гипнолог проходит с клиентом по всей его жизни. Пациент попадает даже в будущее. Делается это с целью выявления проблем в виде стрессов, тревог и страхов, давно забытых человеком, но отложившихся на его характере, физическом и психическом здоровье. Когда пациент проживает тот или иной возрастной период, врачом делаются соответствующие внушения. Это позволяет отследить или полностью убрать последствия психической травмы, а также ее проявления в будущем.