Dom › molitve › Kada počinjete hraniti novorođenče? Koliko često hraniti novorođenče formulom - režim hranjenja

Kada počinjete hraniti novorođenče? Koliko često hraniti novorođenče formulom - režim hranjenja

Postavljati pitanja medicinsko osoblje i prijavite sve što vas brine kako biste se mogli vratiti kući što informiraniji.

Kolostrum i majčino mlijeko

Sve dok majka ne proizvodi pravo majčino mlijeko, što se događa oko 3. dana nakon rođenja, vaša će se beba oslanjati na kolostrum, žućkastu tekućinu koju proizvode mliječne žlijezde.

Korisna svojstva kolostruma. Ovo je mliječni koncentrat koji u potpunosti zadovoljava prve potrebe vaše bebe. S jakim laksativnim učinkom ubrzava uklanjanje mekonija (izvornog izmeta) iz djetetova tijela, čime se smanjuje rizik od dječje žutice. Zahvaljujući bogatom sadržaju masti, šećera, soli i bjelančevina, eliminira rizik od hipoglikemije i dehidracije.

Kolostrum je vrlo vrijedan za zdravlje vaše bebe jer je to njegova prva obrana od klica i virusa. Zapravo, sadrži visoku koncentraciju sekretornog imunoglobulina A, koji stvara prvu antiinfektivnu barijeru i također potiče razvoj imunološki sustav. Tako će vaše dijete ne samo biti zaštićeno od infekcija, nego će se i njegova vlastita imunološka obrana brže uključiti.

Prednosti majčinog mlijeka. Majčino mlijeko tijelo djeteta lako apsorbira. Savršeno se prilagođava potrebama vaše bebe, rođene u terminu ili prerano, dan za danom, tjedan za tjednom, tijekom cijelog perioda hranjenja.

U početku hranjenja mlijeko je svijetlo, vodenasto, bogato laktozom; u tom razdoblju sadrži posebno mnogo vode. Tada se mlijeko zgušnjava i postaje “masno”, hranjivije (količina masti se povećava četiri puta). Stoga se preporuča djetetu dati naizmjenično lijevo, a zatim desna dojka.

Sastav mlijeka je različit za sve žene i mijenja se svaki dan, pa čak i tijekom dana; Tako se koncentracija mliječne masti povećava od 6 do 10 sati i veća je danju nego noću. Majčino mlijeko uvijek je odgovarajuće temperature, sterilno i ima raznih okusa ovisno o tome što majka jede.

Početak hranjenja

Mlada majka mora slušati razna oprečna mišljenja, koja je samo zbunjuju! Naši korisni savjeti pomoći će vam da odredite je li vaša beba pravilno zasula i dobiva li dovoljno mlijeka.
Vas dvoje učite zajedno. Uvijek imajte na umu da dojenje ne uključuje samo vas, već i vašu bebu. Neke se žene unaprijed pomno pripremaju za dojenje, no od samog početka stvari ne idu kako su očekivale. I beba ima dio odgovornosti! Može mu biti teško prihvatiti dojku, može biti nervozno itd.

Prva dva sata. U idealnom slučaju, novorođenče se prvo stavi na dojku unutar dva sata nakon rođenja. Mama je u ovom trenutku vrlo prijemljiva, sva osjetila bebe su probuđena, a njegovi refleksi su posebno jaki. Ali prvo hranjenje nije uvijek lako; potrebno je strpljenje i smirenost. Dopustite bebi da sama prihvati dojku kako bi naučila sisati kroz instinkt. Pokušaji pomoći najčešće samo plaše bebu, čak dovode do odbijanja dojke.

Doista, ako se dijete prisiljava na dojku, ono može vrištati, a tada mu je jezik pritisnut na nepce, umjesto da se savija oko bradavice. Tada fiziološki ne može sisati.

Ne brinite ako vaša beba odmah ne zahvati kako treba. Dajte mu vremena da vas upozna. Uskoro ćete imati mnogo prilika da ga naučite kako produktivno sisati! Ne zaboravite da za ovo prvo dojenje nije toliko važan “rezultat” koliko fizički kontakt, zbližavanje; Vrlo je važan trenutak kada vi i vaše dijete istražujete jedno drugo.

U prvim satima nakon rođenja. U prva 24 sata nakon poroda vaša će beba biti umorna i puno spavati... baš kao i vi! Mora se odmoriti, jer je porod za njega bio pravi test na koji je uložio mnogo truda. Međutim, grudi treba stimulirati da proizvode mlijeko. Doista, proizvodnja mlijeka tijekom dojenja ovisi o tome koliko često se dijete stavlja na dojku i koliko je učinkovito stimulirano u prvim danima. Kako biste pomogli svojoj bebi da poželi sisati, upotrijebite sljedeće savjete.

Držite ga u naručju: vaš miris, kontakt s vašim tijelom može probuditi njegovu želju za sisanjem.

Promatrajte ga i primijetit ćete prve znakove da je spreman za hranjenje. Brzi pokreti očiju ukazuju na to da drijema (dok se hrani dubok san osuđen na neuspjeh!); Pomicanje usana i jezika, prinošenje ruku ustima, mljaskanje usnama i nemirni pokreti tijela pokazat će da je vaša beba spremna za hranjenje. I to samo u u krajnjem slučaju Kad je jako gladan, vrištat će! U tom slučaju, morat ćete ga prvo smiriti kako bi mogao pravilno sisati.

Pri svakom podoju bebi dajte naizmjenično lijevu i desnu dojku, a zatim je stavite na svoje rame. okomiti položaj da podrigne ako treba, pomazite ga po nogicama, licu, provjerite je li mu vruće, promijenite mu pelenu.

Prednosti dojenja

Dojenje je vrlo korisno i za bebu i za majku.
Majčino mlijeko daje bebi antitijela na mnoge infekcije i kratkoročno značajno smanjuje rizik od gastrointestinalnih (proljev) i respiratornih (astma) bolesti, kao i upale srednjeg uha i nazofaringitisa.
Dojenje može spriječiti postporođajno krvarenje kod majke: smanjenje maternice pospješuju kontrakcije (tzv. postporođajni grčevi), koje uzrokuje hormon oksitocin, također uključen u laktaciju.
Dojenje ima i dugoročne prednosti: smanjuje rizik od alergija, pretilosti i dijabetesa kod djeteta.

Pričvršćivanje na grudi

Važno je moći pravilno priložiti bebu na dojku, jer su ispucale bradavice i drugo neugodne posljedice nastaju zbog nepravilnog položaja pri hranjenju. Trebali biste se udobno smjestiti (vidi str. 351) i opustiti se. Jastuke stavite ispod lakta i ispod bebe tako da leži ispod vaših prsa, a također i ispod vaših leđa kako se ne biste morali naginjati prema njemu. Držite svoju bebu blizu. Njegovo uho, rame i bok trebali bi biti u liniji, što znači da se ne bi trebao savijati da dohvati vaša prsa. Njegov nos i brada dodiruju vaša prsa, njegov trbuh dodiruje vaš (da ste oboje goli, dodirivali bi vam se pupci).

Da biste pomogli svom djetetu, možete mu dati dojku tako da je držite u ruci i savijete je u obliku slova "C", stavljajući je palac na prsima, a ostala četiri prsta ispod njih, dalje od areole. Vaša beba sada treba širom otvoriti usta kao da zijeva. Reci mu: "Otvori usta!" (i vrlo brzo ćeš primijetiti da te razumije) tako što ćeš svojom bradavicom pogladiti njegovu donju usnu ili mu prstima nježno spustiti bradu. U ovom trenutku brzo prinesite bebu dojkama istom rukom kojom ga držite. Ustima treba uhvatiti bradavicu i što veći dio areole; vaša bi bradavica trebala dodirivati dubinu njegova nepca.

Povećana osjetljivost. Možete se osjećati nelagodno tijekom prvih dana hranjenja povećana osjetljivost grudi Sila pokreti sisanja beba je velika; Nemojte se iznenaditi ako u početku osjetite bol.

Bočice, bradavice, pumpice za grudi. Izbjegavajte korištenje bočica i bradavica koje ometaju pravilno zatvaranje; Također izbjegavajte silikonske štitnike za grudi (ili pumpice za grudi), koji mogu uzrokovati začepljenje mliječnih kanala, što dovodi do bolova u grudima i bradavicama; također uče dijete da neispravan položaj blizu grudi, a to je kasnije teško ispraviti.

Imam jako male grudi. Hoću li i dalje imati dovoljno mlijeka da nahranim bebu?

Hranjenje i veličina dojke

Ni pod kojim okolnostima se ne smijete oslanjati na izgled grudi, predviđajući sposobnost majke da doji. Veličina ženska grudi ovisi o količini masnog tkiva sadržanog u njemu, što ne utječe na proizvodnju majčinog mlijeka i ne određuje njegovu kvalitetu.

Povećanje grudi tijekom trudnoće znak je dobrog rada grudi. Suprotno uvriježenom mišljenju, gotovo sve žene su sposobne dojiti ako su dovoljno obrazovane.
Proizvodnja mlijeka ovisi o u većoj mjeri od hormona i ispravna primjena beba dojkama nego od njenog volumena!

Pravilno dojenje

Kako biste utvrdili siše li vaše dijete pravilno, provjerite jesu li mu usne povučene prema vanjskom dijelu prsa. Jezik bi mu trebao biti isplažen i savijen ispod vaše dojke (pokrivajući njegovu donju desni). Sljepoočnica mu se pomiče u ritmu sisanja, a kada guta, možete vidjeti kretanje odozdo iza uha (otprilike dva sisanja za jedan gutljaj). Istodobno, ne bi trebao ispuštati zvukove kliktanja niti uvlačiti obraze. Ne biste trebali osjećati bol, osim prvih dana kada je osjetljivost dojke povećana. Vaša beba je mirna tijekom hranjenja, a na kraju izgleda sito.

Ako vam se čini da ste vi ili vaša beba nespretno postavljeni, počnite ispočetka i pokušajte onoliko puta koliko je potrebno. Pažnja: ne otkidajte dijete s dojke, ne povlačite ga natrag: siše tolikom snagom da vas može boljeti! Bolje mu je staviti mali prst u kut usta; tada će ga instinktivno otvoriti i možete pokušati ponovno.

Izgled mlijeka

Drugi ili treći dan nakon rođenja majka stvara mlijeko pod utjecajem hormona prolaktina. Do tog vremena proizvodnja mlijeka postaje neophodna kako bi se zadovoljile rastuće potrebe djeteta: volumen njegovog želuca, koji je pri rođenju sadržavao od 5 do 7 ml, nakon 3 dana povećava se 5 puta!

Majčine grudi mogu biti jako zategnute, natečene i stoga često bolne. Ipak, nemojte stavljati košarice za dojenje u grudnjak: one mogu samo pogoršati situaciju poticanjem proizvodnje mlijeka. Bolne senzacije uskoro će prestati: hranjenje će regulirati proizvodnju mlijeka. Kako biste spriječili mrlje na odjeći zbog njenog "curenja", možete koristiti posebne umetke za hranjenje (od pamuka, ali ne od plastike, kako biste izbjegli razmazivanje). Ako imate previše mlijeka, pitajte osoblje rodilište, je li ga moguće donirati centru za doniranje majčinog mlijeka koji se nalazi u vašem gradu ili odjelu.

Ritam hranjenja

Dojenje bebe - poseban trenutak, koje niste dužni dijeliti s drugima! Trebali biste biti opušteni, ali prisutnost drugih ljudi može učiniti da se osjećate neugodno. I vašoj će bebi trebati odmor, osobito na početku.

Zatražite privatnost. U rodilište zamolite da vas ostave nasamo s bebom kada ga trebate nahraniti. Zamolite djetetova oca da razgovara s vašim posjetiteljima i pristojno im da do znanja da vam treba mir. Sve će biti bolje u budućnosti prirodno, ovisno o vašim karakterima, kao i o tome kako će se hranjenje odvijati. Važno je da ste opušteni tijekom hranjenja i da osjećate da je beba mirna.

Trajanje hranjenja. Kako biste razumjeli svoje dijete i njegove potrebe, zaboravite na sat i gledajte ga. Ne postoji "satnica" za dojenje. Jedno hranjenje može trajati od 10 minuta (dva puta po 5 minuta) do 40 minuta (dva puta po 20 minuta) pa i više. Sve ovisi o tome koliko mlijeka dijete proguta dok sisa, kao i o protoku majčinog mlijeka. Trebali biste primijetiti kada siše produktivno: prvi pokreti bit će brzi, a zatim odmjereniji.

Na kraju hranjenja, pauze između pokreta sisanja trebaju postajati sve dulje. U isto vrijeme možete početi osjećati pospanost ili žeđ. Stoga za svako hranjenje pripremite veliku čašu vode.

Učestalost hranjenja. Ritam hranjenja uspostavlja se s vremenom: u početku beba može zaspati a da se potpuno ne zasiti, a zatim će nakon kratke pauze ponovno tražiti da jede. Situacija se postupno stabilizira i, u pravilu, neko vrijeme nakon povratka kući dolazi do 8 do 12 hranjenja dnevno. Ne zaboravite pri svakom podoju hraniti i s lijeve i s desne dojke, čak i ako mislite da je vaša beba malo umorna i zadrijemala. Što vaša beba više doji, proizvodit će više mlijeka.

Ako ste malodušni

Događa se da se majka, znajući za dobrobiti dojenja, priprema nekoliko tjedana prije porođaja i počinje ga prilično samouvjereno; ali čak i tada ima trenutaka malodušnosti. Sve je to normalno: okolnosti u kojima počinjete hraniti svoju bebu nisu jednostavne. Umor nakon poroda, zaostala bol nakon epiziotomije, bebino odbijanje dojenja, postporođajna depresija, smetenost. Kao rezultat toga, zbog svih ovih neugodnih čimbenika, vaša odlučnost da se hranite može biti poljuljana.

Svakako s nekim podijelite svoje sumnje: s nekim od osoblja klinike, s ocem djeteta, s prijateljem - nije važno. Najvažnije je ne sramiti se ako vam nešto ne ide. Nemojte se osjećati krivima ako o tome možete pričati samo kroz suze! Neka medicinska sestra provjeri jeste li u ispravnom položaju za hranjenje; Postavite joj sva pitanja koja imate. Stvari će se postupno poboljšati ako razgovarate o svojim problemima i tražite pomoć.

Često majke novorođenčadi zaborave na sebe, pokušavajući organizirati pristojnu skrb za svoje dijete. Kaotično i neorganizirano hranjenje također pridonosi tome da majka nema vremena ništa raditi i sve se više umara. Koliko često hraniti novorođenče majčino mlijeko? Trebate li režim? Kako natjerati bebu da jede po satu?

Dojenje u prvim danima nakon poroda

2-3 dana nakon rođenja bebe, kolostrum se počinje proizvoditi u dojkama, što je preteča majčinog mlijeka. Mnoge majke brinu da je kolostrum prerijedak i da beba gladuje sve dok se ne pojavi majčino mlijeko. To je pogrešno! Nutritivna i hranjiva vrijednost kolostruma je nevjerojatno visoka. Upravo je takva prehrana potrebna djetetu u prvim danima života. Kolostrum pomaže u naseljavanju crijeva korisnom mikroflorom i pokreće metaboličke procese u tijelu.

U prvim danima nakon poroda bebu morate dosta često stavljati na dojku kako bi proces proizvodnje mlijeka započeo što je moguće brže i intenzivnije. Normalna dojka doći će mlijeko za 3-6 dana.

Osim toga, novorođenčad može sporo sisati i jesti vrlo malo. To prijeti značajnim gubitkom težine u prvim danima života, što će negativno utjecati na zdravlje djeteta. Često hranjenje pomoći će stabilizirati laktaciju, beba će izgubiti manje težine i brzo se početi prilagođavati novom životu.

U prvom tjednu života vaše bebe ne biste trebali razmišljati o rasporedu i učestalosti hranjenja. Bebi je potrebno dati dojku svaki put kad plače, odnosno na zahtjev. Ako dijete dugo spava (više od 3 sata), morate ga pažljivo probuditi i pokušati ga pričvrstiti na dojku. U prosjeku, učestalost hranjenja je svakih jedan i pol do dva sata ili češće.

Savjeti za organiziranje početka dojenja:

Ne treba vam biti neugodno potražiti pomoć osoblja rodilišta. Ako beba sporo siše ili uopće ne uzima dojku, onda se svakako trebate posavjetovati s liječnicima, možda je to krivo netočna primjena. Kako pravilno dojiti bebu.
Ne brinite i ne paničarite: to će negativno utjecati na proizvodnju mlijeka. Dojenje je prirodan proces, sve će sigurno uspjeti!
Trebali biste pokušati pronaći udoban položaj za hranjenje, budući da novorođenče može jako dugo sisati.
Ako vaša beba jede vrlo malo, nemojte očajavati. Samo morate bebu češće stavljati na dojku.
Da biste poboljšali laktaciju, morate piti više tople tekućine (slabi čaj ili samo prokuhana voda).

Koliko često trebate hraniti novorođenče? Broj hranjenja po danu po mjesecima tijekom prve godine života

Hranjenje na sat. Kada početi organizirati režim

U prvom mjesecu novorođenče morate često hraniti majčinim mlijekom. Rano je govoriti o uređenju režima, jer prvo to treba postići održiva laktacija. Stimulira se laktacija česte primjene. Kontrolno vaganje bebe pokazat će da ima dovoljno mlijeka. Ako je beba ovaj mjesec jako dobila na težini, onda ima dovoljno hrane i sve je u redu s proizvodnjom mlijeka.

Prvih mjesec dana bolje je dojiti u načinu rada "na zahtjev": pričvrstite bebu svaki put kad plače. Mnoge majke primjećuju da se već u tom razdoblju formira neki privid režima. Beba se počinje brinuti i plakati svaka 2 sata, a ostalo vrijeme mirno spava.

Od 2-3 mjeseca života možete početi navikavati svoje dijete na režim hranjenja. To treba činiti nježno i postupno. Broj hranjenja dnevno morat će se malo smanjiti. Možete pogledati tablicu:

Kao što je vidljivo iz tablice, postoje značajne razlike u europskom i domaćem pristupu. Možete odabrati bilo koji, usredotočujući se na ponašanje i apetit djeteta.

Pitanje o dojenju nakon godinu dana i optimalna dob detaljno se govori o završetku dojenja.

Savjeti za organiziranje rasporeda hranjenja:

Bebu morate hraniti strogo po satu svaki dan. Ako se hranjenje događa u isto vrijeme, beba će se vrlo brzo naviknuti.
Da biste počeli smanjivati broj obroka, morate se pobrinuti da beba bude sita. Na to ukazuje mirno ponašanje i normalno povećava u težini.
Nakon hranjenja, ako dijete ne spava, morate ga pokušati omesti do sljedećeg obroka.
Šetnja po rijeci prikladna je kao distrakcija. svježi zrak, satovi gimnastike, taktilne igre s mamom ili dodacima kao što su ležaljka s vibracijom i igračke.
Ne možete povećati pauze za hranjenje za sat ili više odjednom. To trebate činiti postupno, počevši od 15 minuta, postupno povećavajući do potrebnog vremena.

Je li potreban režim hranjenja?

Mnoge majke namjerno odbijaju bilo koji režim, preferirajući hranjenje na zahtjev tijekom cijelog razdoblja dojenja. Većina njih primjećuje da s vremenom sama beba dolazi u određeni režim i traži da jede samo u određene sate.

Prednosti dojenja na zahtjev:

Djeca se brže i skladnije razvijaju zahvaljujući stalnom kontaktu s majkom.
Laktacija je stabilnija.
Majčino mlijeko se proizvodi dovoljno zahvaljujući čestim hranjenjima.
Mama brzo dolazi u formu zahvaljujući tome što prirodno hranjenje zahtijeva puno kalorija.
Roditelji imaju dodatnu zaštitu od neželjena trudnoća, jer prirodno hranjenje potiskuje ovulaciju. Naravno, ne smijete zaboraviti na korištenje klasične kontracepcije.
S vremenom će majka i beba prirodno doći do individualnog režima hranjenja intuitivno, bez stresa i brige.

Nažalost, modernog života je takav da si majka ne može uvijek priuštiti da sve svoje vrijeme posveti djetetu, hraneći ga "na zahtjev". Često raspored rada i zaposlenje moderna žena ne dopustite joj da bude dovoljno vremena s bebom, tada je hranjenje prema rasporedu izvrstan način da se majka oslobodi i sačuva dojenje.

Suvremeni stručnjaci za dojenje i pedijatri također smatraju da je hranjenje na zahtjev najfiziološkiji i najfiziološkiji. prirodan način GW

Nakon koliko sati trebate nahraniti bebu?

U prvim mjesecima života pauze između hranjenja ne smiju biti duže od 1,5-2 sata. U budućnosti možete postupno povećavati vrijeme između obroka djeteta na 3,5-4 sata.

Najduža pauza između obroka je noćni san. Mnoge bebe ne traže da jedu noću u dobi od 3-4 mjeseca. No postoje i bebe koje se ni nakon godinu dana ne odriču noćnih obroka. Moramo se pripremiti na činjenicu da će u prvim mjesecima beba tražiti dojku noću jednako često kao i danju. Ne možete svojoj bebi uskratiti hranu! Ovaj teško razdoblje koji se mora doživjeti. S vremenom će vaš noćni san postati duži. Mnoge majke primjećuju da bebin san postaje duži i dublji kada spava s majkom.

Važno je zapamtiti da kada organizirate rutinu, morate težiti ne samo vlastitoj udobnosti i udobnosti, već i biti pažljivi prema potrebama djeteta. Ako beba ne može bez noćnog hranjenja, morate mu osigurati hranu, čak i po cijenu vlastitog odmora. Također s dnevnim obrocima, ako beba nije spremna smanjiti broj obroka i povećati trajanje pauze, onda nema potrebe to činiti na silu, s vremenom će sve uspjeti i režim će se sigurno poboljšati.

Kada treba zaboraviti na režim?

Ne možete svojoj bebi uskratiti hranu! Ako dijete plače i traži majčino mlijeko, dojku treba dati u svakom slučaju, čak i ako se hranjenje ne odvija prema rasporedu. Možete pokušati odvratiti bebu igračkom ili ga ljuljati, ali ako to ne pomogne, onda je beba očito gladna i ne možete odgoditi hranjenje.

Znakovi gladi kod bebe:

Beba je zabrinuta, vrti se, plače.
Kada majka uzme dijete u naručje, ono prelazi licem preko dojke u potrazi za bradavicom.
Beba može sisati prste, plahtu ili zvečku.
Bebini tjelesni mišići su napeti.
Dijete cmokne usnama.

Ako primijetite takve znakove, svakako morate nahraniti bebu, bez obzira na režim.

Možda nema dovoljno mlijeka i beba ga ne dobiva dovoljno. Za to može postojati nekoliko razloga:

Majčina laktacija naglo se smanjila, na primjer, kao rezultat stresa ili tjeskobe.
Dijete prolazi kroz fazu aktivnog rasta kada je potrebno više prehrane. Razdoblja aktivnog rasta: 7-10 dana života, od 4 do 6 tjedana od datuma rođenja, 12 tjedana života, šest mjeseci od datuma rođenja.

U oba slučaja, trebate privremeno zaboraviti na obroke na sat i stavljati bebu na prsa što je češće moguće. Stimulira se proizvodnja mlijeka, a laktacija unutar nekoliko doći će dani natrag u normalu. Nema potrebe dodatno hraniti formulom: to će samo pogoršati situaciju.

Mnoge majke brinu da u ovom trenutku beba prečesto jede. Ne morate brinuti o ovome. Ako je problem u tome što nema dovoljno mlijeka, tada se beba neće moći prejesti. Kada se laktacija stabilizira, beba će početi jesti i manje će tražiti dojku.

Još nekoliko trenutaka kada trebate zaboraviti na režim i ne uskraćivati bebi dojenje su razdoblje nicanja zubića i bolesti bebe. U tim je razdobljima beba oslabljena, razdražena, osjeća bol i nelagodu. Za njega sisanje dojke nije toliko utaživanje gladi koliko traženje majčine podrške i brige. Ne možete mu to uskratiti u teškom razdoblju za njega.

Posebno korisno za djecu. Ne piju sva djeca vodu koliko im je potrebno visoka temperatura. Dok beba siše majčino mlijeko i za vrijeme bolesti, to djetetovom tijelu osigurava potrebnu tekućinu

Hoće li se pridržavati određenog režima i hraniti bebu svakih sat vremena ili odabrati metodu dojenja "na zahtjev" na dojilji je da odluči. Bilo koja od metoda omogućuje vam da svojoj bebi date ono najvažnije - majčino mlijeko. Željan davanja najbolje za dijete, ne zaboravite na sebe i potrebe ostalih članova obitelji. Na pravi pristup Neće biti teško organizirati život tako da majka ima vremena hraniti bebu majčinim mlijekom, posvetiti vrijeme poslu i brinuti se za ostatak kućanstva.

Pravilna prehrana novorođenčeta u prvim danima života je ista važan element rast i razvoj kao majčina briga, njega bebe. Savršena opcija- dojenje. Ako prema razni razlozi Nema mogućnosti dojenja, visokokvalitetna formula za dojenčad pomoći će.

Za mladu majku važno je znati kako organizirati prehranu male osobe. Proučite materijal: naći ćete odgovore na mnoga pitanja vezana uz organizaciju prehrane za najmlađu djecu. Najvažnije je osigurati maksimalnu udobnost mami i bebi.

Kako pravilno hraniti novorođenčad

U rodilištu će vas osoblje upoznati s prednostima rana primjena na dojku, omogućit će uvjete za bliski kontakt majke i djeteta odmah nakon rođenja. Sada su djeca u istoj sobi sa svojom majkom, što im omogućuje hranjenje bebe "na zahtjev".

Ako postoji nedostatak mlijeka, nemojte očajavati, pokušajte uspostaviti prirodno hranjenje. Pijte dovoljno tekućine, pokušajte se smiriti, stavljajte bebu češće na dojku. Čak minimalni iznos mlijeko će biti od koristi. Nadohranjujte svoje novorođenče adaptiranim mlijekom, pratite ponašanje, težinu i kvalitetu stolice. Ako nema mlijeka, prijeđite na umjetnu formulu.

Dojenje

Dobrobiti ranog dojenja dokazali su neonatolozi i pedijatri, potvrdile zadovoljne majke i dobro uhranjene bebe koje mirno hrču. Zatvoriti emocionalni kontakt– jedna od prednosti prirodnog hranjenja.

Prednosti majčinog mlijeka:

beba (dijete dobiva potpuno probavljivu hranu, dobro se razvija i rjeđe se razboli);
majka (maternica se aktivnije kontrahira pod utjecajem djetetovih pokreta sisanja, tijelo se brže oporavlja nakon poroda).

Prva razina

U prvim satima nakon poroda, mliječne žlijezde proizvode vrijedan proizvod - kolostrum. Količina korisne tvari je mala, ali bogat sastav i visok sadržaj masti zadovoljavaju bebinu potrebu za hranom. Važan detalj– kolostrum zasićuje mali organizam biološki aktivne tvari, jača imunološki sustav.

Većina rodilišta prakticira rano dojenje. Uzbudljiv trenutak za majku i bebu koji ulaze u nepoznati svijet. Toplina dojke i miris mlijeka smiruju novorođenče i omogućuju mu da se osjeća zaštićeno. Što više kolostruma dijete može primiti, to je bolje za njegov imunitet.

Povratak kući

Mnoge mlade majke izgube se i uhvate panika kada se nađu kod kuće s novorođenčetom. Blizu brižni tata, poznato okruženje, ali još uvijek ima uzbuđenja. Ako je žena poslušala preporuke osoblja rodilišta, bit će manje poteškoća s dojenjem.

Značajke hranjenja novorođenčadi majčinim mlijekom:

Dijeta u prvom tjednu više uzima u obzir interese novorođenčeta. Majka će se morati prilagoditi bebinim potrebama;
Korisno je promatrati kada je beba stvarno gladna, zabilježiti interval između hranjenja koji dijete može izdržati. Najbolja opcija– 3 sata, ali u prvom tjednu bebe često traže mlijeko uz glasan plač nakon 1,5-2 sata;
Pedijatri savjetuju: hranite bebu “na zahtjev” kada pohlepno traži dojku ustima. Dijete će postupno ojačati, moći će odjednom piti više vrijedne tekućine i dulje će biti sito. Aktivno dojenje povećat će laktaciju, prehrambene potrebe bebe i majčine mogućnosti postupno će se podudarati;
Nakon nekoliko tjedana naviknite bebu na dijetu. Ako ste u prvim danima bebu hranili svakih jedan i pol do dva sata danju i svaka 3-4 sata noću, postupno prijeđite na hranjenje sedam puta dnevno. Režim poboljšava rad tankih crijeva i daje majci odmor.

Prikladne poze

Odaberite određeni položaj koji vam najviše odgovara. Zapamtiti: Svako hranjenje u prvim tjednima života novorođenčeta traje dugo.

Imajte na umu da je malo vjerojatno da ćete moći lijepo sjediti pola sata ili više, sagnuti se nad bebom (kao što dojilje poziraju za fotografije u časopisima), posebno nakon težak porod. Ako je majci neugodno ili teško držati svoje dijete, malo je vjerojatno da će imati ugodne misli ili nježne osjećaje.

Isprobajte nekoliko poza, odaberite optimalnu, uzimajući u obzir stanje dojke, težinu i dob djeteta. Kako beba raste, neudoban položaj može postati prikladan i obrnuto.

Osnovni položaji za hranjenje novorođenčadi:

ležeći položaj. Beba se rukama, nogama i glavom oslanja na mamu. Ramena i glava žene podignuti su jastukom. Poza je pogodna za obilan iscjedak mlijeko;
ležeći na boku. Ovaj prikladna opcija Mnoge majke ga biraju, posebno za večernje i noćno hranjenje. Obavezno naizmjenično ležite na boku tako da se obje dojke isprazne;
klasični sjedeći položaj za hranjenje. Mama drži dijete u naručju. Jastuci ispod leđa, na koljenima i ispod lakta pomoći će smanjiti umor ruku i "smanjiti" djetetovu težinu;
viseća poza. Preporuča se kod slabog protoka mlijeka. Novorođenče leži na leđima, majka ga hrani odozgo, nagnuta nad bebu. Nije baš ugodno za leđa, ali učinkovito za pražnjenje prsnog koša;
držanje nakon carski rez, kod dojenja blizanaca.Žena sjedi, beba leži tako da su noge iza majčinih leđa, glava gleda odozdo majčina ruka. Ova poza ublažava manifestacije laktostaze - stagnacije majčinog mlijeka, praćene bolom i izraženim zadebljanjem lobula mliječne žlijezde.

Mliječno mlijeko za dojenčad

Umjetno hranjenje je neophodna mjera, ali u nedostatku majčinog mlijeka morat ćete se prilagoditi. Pravilno organizirajte prehranu novorođenčeta i slušajte preporuke pedijatara.

Značajke hranjenja novorođenčadi formulom:

Za razliku od dojenja, kada beba jede i zaspi, prehrambena formula ima određenu dozu. Važno je znati koliko nadomjestaka za majčino mlijeko dnevno dati bebi “umjetnom”;
Od prvih dana bebu hranite 7 puta, svaka 3 sata. Kasnije možete prijeći na šest obroka dnevno s razmakom od 3,5 sata;
odaberite kvalitetnu smjesu koja pruža maksimalnu sitost korisne tvari. Nažalost, neće biti moguće hraniti bebu na zahtjev: formula se ne može dati "kad god želite", važno je održavati određeni interval;
Povremeno je dopušteno pomicanje vremena sljedeći termin zdrava smjesa, ali ne puno. Kršenje pravila uzrokuje želučane/crijevne probleme kod bebe;
odaberite mliječno mlijeko za dojenčad poznatih proizvođača, bez palmino ulje, šećer, maltodekstrin. U krajnjem slučaju, trebala bi postojati minimalna količina komponenti koje podržavaju osjećaj sitosti;
Ako ima malo majčinog mlijeka, bebu morate stalno hraniti. Prvo ponudite dojku, a zatim bebi hranu na žlicu. Izbjegavajte bočice: lakše je dobiti mlijeko iz bradavice; nakon nekog vremena dijete će vjerojatno odbiti dojku;
Svojem “umjetnom” novorođenčetu svakako dajte prokuhanu vodu. Volumen tekućine ovisi o dobi;
umjetno hranjenje pomoći će u stvaranju zdravih blizanaca ili trojki. Majka nema dovoljno mlijeka za dvoje/troje djece, mora dati hranjivu formulu. Kako bebe rastu, majčino mlijeko se zamjenjuje formulom.

Koliko bi dijete trebalo jesti?

Koliko bi novorođenče trebalo pojesti u jednom podoju? Prilikom dojenja beba sama osjeća kada je klijetka puna. Beba prestaje sisati i mirno zaspi.

Za hranjenje “umjetnog djeteta” majka mora u bočicu uliti određenu količinu formule kako novorođenče ne bi ostalo gladno. Pedijatri su razvili formulu za izračunavanje volumena dječja hrana za svaki dan.

Izračuni su jednostavni:

novorođenče je manje od 3200 grama. Broj proživljenih dana pomnožite sa 70. Na primjer, treći dan beba treba dobiti 3 x 70 = 210 g formule;
novorođenče teži više od 3200 grama. Izračun je sličan, samo broj dana pomnožite s 80. Na primjer, za treći dan veliko dijete treba dobiti veliku porciju - 3 x 80 = 240 g dječje hrane.

Bilješka! Izračuni su primjereni za najmlađe. Od 10. dana života norme su različite. Detaljan izračun količine formule za hranjenje "umjetnih" beba naći ćete u članku koji opisuje pravila odabira i značajke korištenja popularnih formula za dojenčad od 0 do 6 mjeseci.

Tablica prehrane po satu

Mladim je majkama lakše kretati se ako imaju jasnu predodžbu o bebinoj prehrani. U prvom mjesecu novorođenče će većinu vremena spavati (do 18 sati dnevno), a ostatak dana biti budno.

Zapamtiti: Kada beba ne spava, pola vremena siše majčinu dojku ili umjesto majčinog mlijeka dobiva adaptirano mlijeko. Obratite pozornost na tablicu hranjenja novorođenčeta. Raspoređuje sate hranjenja za bebe normalne težine.

Ako novorođenče pljuje nakon hranjenja, pomoći će vam jednostavan trik: nosite nahranjenu bebu u koloni 10-15 minuta;
Vrat novorođenčeta je još uvijek vrlo slab, kako postupiti da ne oštetite kosti ili istegnete mišiće? Stavite glavu na svoje rame, držite bebu uspravno, lagano je pritisnite prema sebi, pridržavajući je za leđa i guzu. Ovaj položaj će osigurati ispuštanje viška zraka, smanjiti učestalost i volumen regurgitacije;
Nakon jela ne biste trebali uznemiravati bebu, nije preporučljivo stavljati ga u krevetić. Zabranjeno aktivne igre, škakljanje, kočenje. Promijenite odjeću novorođenčeta također nakon 10-15 minuta, kada zrak napusti klijetku;
Ako vaše novorođenče štuca nakon hranjenja, možda se prejelo ili mu je hladno. Pogladite trbuščić, ugrijte bebu, pustite da izađe višak zraka (držite je u stupcu). Ako su volumen i pritisak majčinog mlijeka preveliki, bebu hranite s prekidima kako bi prethodna porcija imala vremena ući u maleni želudac.

Kako očuvati emocionalno i tjelesno zdravlje majke koja doji

Korisni savjeti:

po povratku kući nakon rodilišta žena bi također trebala barem malo odspavati, posvetiti se ostalim članovima obitelji i sebi, inače psihički problemi, kriza u odnosima s mužem ne može se izbjeći;
nakuplja se stalni umor, mama se iz bilo kojeg razloga živcira i postaje nervozna. Rezultat je smanjena proizvodnja mlijeka, stalno gladovanje, plač bebe, opet živci i nove brige. Krug se zatvara. Zato je važno brinuti se ne samo o djetetu, već io održavanju zdravlja i psihičke ravnoteže žene koja je prošla prirodni porod ili carski rez;
Spoznaja da se rođenjem djeteta uspješna poslovna žena pretvorila u “stroj za proizvodnju mlijeka” deprimira mnoge mlade majke. Ovdje bi trebali pomoći najbliži ljudi. Pohvala i ponos osobi koja je poklonila sina (kćer)/unuka (unuku) mora biti izražena u lijepe riječi. Žena se osjeća puno sigurnije ako osjeća podršku;
Važna točka je pomoć u brizi za bebu. Dobro je ako muž, baka i mlada majka dijele poslove oko kuće. Žena se mora odmarati, često hraniti novorođenče i vratiti snagu. U prva dva do tri tjedna, odsutnost prava pomoć negativno utječe na fizičku i psihološko stanje dojilja;
Nažalost, nerijetko se događa da suprug ostaje do kasno na poslu (da ne govorimo o tome koliko je teško “dobiti” godišnji odmor nakon rođenja bebe), a bake, zbog raznih okolnosti, ne mogu pomoći u kućanskim poslovima. Važno je sačuvati majčino mlijeko i ne pasti s nogu od umora;
Što uraditi? Morat ćete zatražiti pomoć dobri prijatelji, rodbina, susjedi. Sigurno će vam netko pristati pomoći: otići u trgovinu, kupiti pelene ili obrisati prašinu kod kuće. Uključite ljude kojima vjerujete, ne odbijajte pomoć. Čak i pola sata odmora bit će korisno za mladu majku;
kuhati jednostavna jela, kupite multicooker koji minimizira troškove rada za kuhanje. Uređaj ne zahtijeva stalno praćenje, što je važno kada ste umorni, česta hranjenja, u stanju u kojem majka misli samo na dijete i spavanje.

Sada znate kako započeti s dojenjem, kako davati posebne formule. Obratite maksimalnu pozornost djetetu, sjetite se svog zdravlja i postojanja ostalih članova obitelji. Ispravan način rada prehrana će pružiti maksimalnu udobnost za bebu i odrasle.

Više korisni savjeti o dojenju u sljedećem videu:

Signal za početak laktacije je porod. Treba reći da kada prirodni porod formiranje laktacije događa se brže nego sa operativni porod. Ipak, kvalitetno dojenje može se uspostaviti nakon carskog reza, pa čak i ako su majka i beba zbog zdravstvenih razloga prisiljeni razdvojiti se do nekoliko tjedana.

Kako se razvija laktacija?

Formiranje laktacije odvija se u nekoliko faza. Na početno stanje U mliječnoj žlijezdi nastaje kolostrum - gusta žućkasta tekućina, koja se odlikuje visokom energetskom i hranjivom vrijednošću te ima izraženu imunološku aktivnost. Kolostrum se počinje stvarati tijekom trudnoće, a nakon poroda osigurava bebi biološki aktivne tvari i energiju potrebnu tijekom prvih 3-5 dana.

Treba reći da tijelo novorođenčeta doživljava ogroman stres povezan s prilagodbom novom okruženju za njega, stoga je kolostrum za novorođenu bebu vrlo vrijedan proizvod koji vam omogućuje da se ne preopteretite prerano. probavni sustav veliki volumen prehrane, te nezrela jetra i bubrezi - potreba za transformacijom i uklanjanjem stranih tvari iz tijela. S obzirom na to da je sve potrebno sadržano u samo nekoliko kapi tekućine, koja se, osim toga, zahvaljujući aktivnim enzimima koje sadrži, sama probavlja, beba značajno štedi energiju tijekom procesa hranjenja, omogućujući njenom tijelu da energiju troši učinkovitije.

Četvrtog-petog dana počinje se proizvoditi prijelazni protein u mliječnoj žlijezdi žene, uslijed čega dolazi do njegovog "sazrijevanja": koncentracija proteina postupno se smanjuje, dok sadržaj mliječne masti i šećera, naprotiv, povećava se. Količina minerali a vitamini postupno dolazi u sklad s onima u zrelo mlijeko. Fazu "prijelaza" karakterizira značajno povećanje količine proizvedenog mlijeka, što žena subjektivno osjeća kao navalu. U tom se slučaju mliječne žlijezde povećavaju i napuhavaju zbog punjenja malih mliječnih kanala mlijekom.

Do 2-3 tjedna nakon poroda mlijeko postaje zrelo - sastav mu je stabilniji od prijelaznog mlijeka, a količina proizvodnje više je regulirana individualnim potrebama bebe.

Dojenje treba započeti odmah nakon poroda. Trajanje i kvaliteta naknadnog dojenja uvelike je određena uspješnim razvojem potrebnih vještina u prvim danima nakon poroda i njihovim učvršćivanjem u praksi.

Režim dojenja u prvim danima nakon poroda

Bilo bi idealno da se beba prvi put stavi na dojku unutar prvih 30 minuta nakon rođenja i da traje najmanje 20 minuta.

Ogroman: u tijelu žene aktivno pokreće proces laktacije, potiče kontrakciju mišića maternice i zaustavlja postporođajno krvarenje. Zajedno s kolostrumom, novorođenče dobiva snažan nadopunjavanje energije, dio zaštitnih imunoloških čimbenika i tvari koje potiču rast korisne mikroflore u crijevima.

Nemogućnost ranog dojenja obično je posljedica odstupanja u zdravlju majke ili novorođenčeta, na primjer, ekstremne nedonoščadi bebe ili depresije njegovog središnjeg živčanog sustava. živčani sustav, Rhesus sukob. Većina kontraindikacija za dojenje je privremena i majka ih ne bi trebala shvatiti kao smrtnu kaznu.

Od prvih dana bebinog života potrebno je usredotočiti se na režim besplatno hranjenje. U ovom slučaju, dijete je pričvršćeno na dojku koliko god često želi. Učestalost hranjenja novorođenčeta može doseći 10-12 puta dnevno, dok noću potreba za hranjenjem može biti veća nego tijekom dana. Vrlo je važno ne hraniti bebu adaptiranim mlijekom, ne davati mu vodu, a također ne koristiti predmete koji imitiraju dojke (dude, cucle) u njezi djeteta, jer, dok zadovoljava refleks sisanja djeteta, remete ritam stimulacije nužan za uspostavu laktacije mliječna žlijezda. Naknadno, kada beba odraste, razvit će vlastitu prehranu - od 6 do 8 puta dnevno.

Vrijeme provedeno na dojci je individualno za svako dijete. Međutim, preporučljivo je da trajanje jednog podoja ne prelazi 20-30 minuta, jer neučinkovito dugotrajno sisanje često izaziva pojavu pukotina i iritaciju bradavica. Ako dijete sporo siše i spava na dojci, možete ga pokušati probuditi maženjem po obrazu ili peti. Slabašnoj djeci koja se teško "nose" s dojkom preporučuje se češće dojenje. Prije nego što mlijeko dođe, preporučljivo je staviti bebu na oboje mliječne žlijezde svako hranjenje. To će poslužiti kao dobra stimulacija laktacije. Nakon pojave mlijeka možete još neko vrijeme nastaviti s ovom praksom koja će ublažiti simptome „navala vrućine“, postupno uvodeći pravilo „jedna dojka po podoju“.

Ovladavanje tehnikom dojenja vrlo je važno. Ispravna tehnika omogućava bolje pražnjenje mliječne žlijezde, što znači da učinkovito potiče laktaciju. Optimalno prianjanje bradavice i areole tijekom sisanja sprječava napuknuća i osigurava tijesan kontakt bebinih usana, jezika i kože dojke, tako da beba tijekom hranjenja ne guta zrak i manje pati od grčeva.

Pravilan položaj djeteta na dojci omogućuje mu da ne okreće glavu, a to se postiže u različitim položajima pogodnim za majku, kako ležeći tako i sjedeći. Bebu treba postaviti prema principu "trbuh uz trbuh", "oči u oči". Pravilnim hvatom beba uzima bradavicu u usta zajedno s areolom, donja usna beba je okrenuta prema van, a brada, obrazi i nos čvrsto prianjaju uz prsa. Dijete usisava bradavicu i areolu, a zatim, pritiskajući ih jezikom, istiskuje mlijeko i guta ga.

Njega grudi i bradavica

Njega grudi i bradavica podrazumijeva prije svega nošenje specijalnog donjeg rublja (po mogućnosti od prirodne mekane, prozračne tkanine), koje dobro podupire mliječne žlijezde, čime se sprječava opušteno tkivo dojke i oslobađa dodatni stres na torakalnu kralježnicu, što je neizbježno nastaje zbog pomicanja centra gravitacije kao rezultat značajnog povećanja grudi tijekom dojenja. Preporuča se mijenjati grudnjak svaki dan.

Kako biste spriječili da se tkanina grudnjaka smoči mlijekom koje nehotice teče iz dojke, prikladno je koristiti posebne jastučiće ili spremnike za mlijeko. Brtve se moraju mijenjati najmanje jednom svaka 3 sata, a spremnici za mlijeko tretiraju se prema uputama proizvođača.

Sve dok donje rublje održavate čistim i redovito mijenjate uloške, pranje dojki prije svakog podoja nije potrebno. Dovoljno je redovito higijensko tuširanje jednom dnevno.

Uspostavljanje dojenja u rodilištu

Uvijek je potrebno voditi računa o specifičnostima zdravstvena ustanova, u kojoj su mlada majka i njeno dijete. U situaciji s odvojenim boravkom nemoguće je primijeniti načelo besplatnog dojenja u rodilištu, a osim toga postoji velika vjerojatnost dohrane djeteta adaptiranim mlijekom u intervalima između “datuma”. Neosporna prednost imaju postporođajne odjele rodilišta koji prakticiraju zajednički boravak, što ženi omogućuje brzo i učinkovito uspostavljanje prirodnog dojenja u prvim danima, kao i stjecanje potrebne vještine za njegu bebe. Dok ste u rodilištu, preporučljivo je pronaći uzajamni jezik s medicinskim osobljem i zamolite da bebu ne hranite adaptiranim mlijekom, što je posebno važno u situaciji odvajanja. Ako prema medicinske indikacije Djetetu se prepisuje dodatna voda; to se mora učiniti iz žlice kako bi se izbjeglo navikavanje djeteta na bočicu. Ako ste prisiljeni biti odvojeni od bebe dulje od 24 sata, morate započeti s pumpanjem kako je gore opisano.

Uvijek možete dobiti odgovore na svoja pitanja i pomoć u rješavanju mogući problemi s uspostavljanjem dojenja u prvim danima. Da biste to učinili, morate se obratiti svom liječniku, neonatologu koji promatra dijete, a ako nisu na poslu (na primjer, navečer), obratite se dežurnom medicinskom osoblju poslijeporođajni odjel. Osim toga, mnoga suvremena rodilišta sada zapošljavaju stručnjake za laktaciju i konzultante.

Jelovnik za dojilju u prvim danima nakon poroda

Koja bi hrana trebala činiti prehranu dojilje u prvim danima nakon poroda?

Mliječni proizvodi - 600-800 g dnevno. Prednost treba dati prirodnom svježem kefiru, fermentiranom pečenom mlijeku, jogurtu bez aditiva i svježem siru. Cijeli kravlje mlijeko Preporučljivo je koristiti 200 ml dnevno za pripremu kašica.
Mesne prerađevine, od kojih su za jelovnik dojilje prikladnije nemasne sorte govedine i svinjetine, kunića, puretine i piletine - 200-250 g.
Žitarice (sve vrste), tjestenina od durum pšenice – 60 g (suhe žitarice).
Kruh - 200 g.
Životinje i biljna ulja (maslac– 25 g, povrće – 15 g).
Povrće - 400 g i voće - 300 g, s izuzetkom visoko alergenih.
Iz slasticarnica V umjerena količina Dopušteno je jesti suhe kolačiće, krekere i marmeladu.
Za nadoknadu tekućine uz normalnu piti vodu možete piti slab čaj: crni, zeleni i biljni; kompoti od svježeg bobičastog i sušenog voća (osim grožđica), voćni napici, negazirana stolna mineralna voda.

Treba li dojilja puno piti?
Ukupno Količina tekućine koju pijete prije nego što mlijeko dođe (tijekom prvih 3-5 dana nakon rođenja) ne smije biti veća od 800 ml dnevno, inače će biti prilično teško nositi se sa simptomima valunga. Kada se pojavi mlijeko, paralelno s uspostavljanjem adekvatnog pražnjenja mliječne žlijezde, potrebno je postupno povećavati količinu konzumirane tekućine na 2-2,5 litara dnevno.

Kada je pumpanje potrebno?

U idealnom slučaju, mlijeko se proizvodi točno onoliko koliko je bebi potrebno. U ovom slučaju nema potrebe za izražavanjem. Međutim, kada se pojave poteškoće, pumpanje pomaže u rješavanju širokog spektra problema. Potrebno je ako:

Dijete je privremeno odvojeno od majke zbog zdravstvenih ili drugih razloga. U ovom slučaju, pumpanje oponaša hranjenje, potiče laktaciju i održava je do trenutka susreta s bebom;
kada je majka odvojena
i dijete u rodilištu, ako je beba propustila ili "prespavala" sljedeći podoj, potrebno je stimulirati dojke izdajanjem 10-15 minuta;
kod prekomjerne proizvodnje mlijeka, kad su grudi pune te postaju zategnute i bolne, izdajanje pomaže olakšati stanje žene i pomaže u prevenciji mastitisa. U tom slučaju, grudi se izražavaju dok se ne pojavi osjećaj olakšanja, a sama mliječna žlijezda postane mekana.

Dojenje je cijela jedna znanost, koje mlade majke moraju savladati za nekoliko dana. Što će beba jesti u nadolazećoj godini ovisi o kvaliteti naučenog materijala. Pravilno uspostavljeno dojenje (BF) omogućit će djetetu da dobije vrijedno i nevjerojatno zdravo majčino mlijeko, osloboditi majku od zagušenja, laktostaze i mastitisa te učiniti proces majčinstva ugodnim i mirnim. Ako od samog početka ne razumijete principe dojenja, to može prerasti u neurozu, loš san, problemi s mliječnom žlijezdom, i kao rezultat - umjetno hranjenje. Što, usput, postavlja puno pitanja, jer nije svaka formula prikladna za dijete; pravi proizvod moraju se provoditi eksperimentalno, što dovodi do dodatnih zdravstvenih problema i financijskih troškova. Zato se na dojenje treba pripremiti od samog početka majčinstva, razgovarati s liječnicima, iskusnim prijateljicama i pozvati savjetnicu za dojenje. Svi oni pomoći će uspostaviti ovaj prirodni proces, a zatim će hranjenje biti ugodno za vas i vaše dijete.

U procesu uspostavljanja dojenja, pitanje vremena hranjenja je vrlo akutno. Postoje dva mišljenja o tome - hranite bebu na zahtjev ili na sat. Prije samo nekoliko desetljeća naše su nas majke u rodilištima hranile strogo u određeno vrijeme; u drugo vrijeme dijete nije bilo ni u blizini majke. Danas Svjetska organizacija Health preporuča hranjenje bebe na zahtjev – odnosno kada ona to želi. Svaki način hranjenja ima svoje prednosti i nedostatke, a na vama je što ćete odabrati za svoju bebu.

Hranjenje na zahtjev

Ovo je najispravniji, najzdraviji i najprirodniji način ishrane. Čak i životinje hrane svoje mlade kad bebe to žele. To je posebno važno u prvim danima nakon poroda – kada se iz dojke oslobađa samo kolostrum. Nema razloga za brigu - ima dovoljno kolostruma za dijete, ono ispunjava važna funkcija– naseljava bebina crijeva korisnim bakterijama i pokreće probavu. Već 3-5 dana nakon rođenja dolazi punopravno majčino mlijeko. U prvom mjesecu vrlo je važno hraniti bebu na zahtjev, odnosno kada beba plače. Uostalom, u tom razdoblju tijelo se obnavlja i određuje koliko mlijeka beba treba. Evo nekoliko savjeta i trikova u vezi s hranjenjem na zahtjev.

Morate dati bebi dojenje u slučaju bilo kakve tjeskobe - to ne samo da će zasititi bebu, već će i povećati proizvodnju mlijeka, jer što veća beba primijenjen na prsa, dojka će se više ispuniti sljedeći put. Hranjenje na zahtjev je glavni put povećati količinu mlijeka.

Za dijete dojka nije samo prehrana, već i utjeha, jedinstvo s majkom i zaštita. Hranjenje na zahtjev omogućuje vam sve to divni osjećaji kad god beba to želi, kad ga boli trbuščić, hladno mu je ili mu je jednostavno dosadno.

Hranjenje na zahtjev zaštitit će majku od mastitisa, jer u kratkim vremenskim razdobljima mlijeko jednostavno nema vremena stagnirati.
Dokazano je da beba koja doji bilo kada manje pati od grčeva i plinova, jer ne osjeća snažan osjećaj glad i ne prejeda se nakon dugih "gladnih" razdoblja.

Ako bebu hranite kad god joj je potrebno, bolje je prakticirati zajedničko spavanje.

Pokušajte hraniti bebu s jedne po jedne dojke od početka do kraja. Činjenica je da je prednje mlijeko tečnije, lakše se isisava, a za bebu je piće. Ali hranjivim se smatra stražnje mlijeko koje se teže isisava i koje je masnije.

Dijete koje se hrani na zahtjev to ne doživljava loše navike, poput sisanja prstiju, šake itd. Ako bebi uvijek dajete dojku, ona se ne navikava na dudu, refleks sisanja je potpuno zadovoljen.

Često hranjenje štedi tijekom bolesti djeteta. Prvo, to je nadoknada tekućine, koja je toliko potrebna u slučaju groznice ili trovanja. Drugo, beba se umiruje i lakše podnosi nelagodu tijekom nicanja zubića i kolike. Treće, majčino mlijeko sadrži imunoglobuline, koji stvaraju bebin imunitet i štite ga od virusa.

Psiholozi kažu da djeca hranjena na zahtjev odrastaju mirnija i sigurnija. Uostalom, oni su sa rano djetinjstvo Znaju da je mama uvijek tu i da će priskočiti u pomoć ako treba, zaštititi i umiriti. A to je vrlo važno za razvoj buduće osobnosti.

Hranjenje na sat

Ova metoda uključuje strogi režim hranjenje - nakon određenog vremenskog razdoblja. Zapamtiti sovjetska vremena– djeca nisu hranjena noću od rodilišta, zadnji hranjenje je bilo u 12:00, a prvo ujutro u 6:00. Odnosno, novorođenčad je imala ogroman vremenski period bez hrane - 6 sati. Pokušajmo shvatiti koje su značajke i prednosti hranjenja po satu.

Hranjenje po satu može se obaviti tek u drugom ili trećem mjesecu djetetovog života, kada se laktacija poboljša. Ako bebu hranite prema rasporedu od rođenja, održavajući duge intervale bez sisanja, količina mlijeka može se naglo smanjiti kao nepotrebno. Ako ne želite sada nahraniti bebu, bolje je izdojiti mlijeko kako ga ne biste izgubili.

Hranjenje po satu omogućuje majci da spava noću. Ovo je vrlo sumnjiv plus, jer se stimulacija laktacije događa posebno intenzivno pod jutarnje vrijeme od 3 do 8 ujutro. Ako u to vrijeme ne dojite, hormon oksitocin se ne proizvodi, a mlijeka će svaki put biti sve manje.

Bebe u prvim mjesecima života trebaju se hraniti svaka 2-2,5 sata, ne više. Želudac djeteta ove dobi je vrlo mali, beba mora često jesti. S godinama se taj interval može povećati na 3-4 sata.

Hranjenje po satu čini mamin život jasnijim i jednostavnijim, budući da mama može planirati svoj dan i ostaviti stvari za Određeno vrijeme pa čak i izaći iz kuće ako netko čuva bebu.

Neke mame biraju nešto između hranjenja na sat i hranjenja na zahtjev. Ako osluškujete djetetovo tijelo, primijetit ćete da dijete traži jelo u približno jednakim vremenskim razmacima, moći ćete se usredotočiti na to vrijeme i život će teći određenim režimom.

Ali zapamtite da je u nekim slučajevima hranjenje po satu strogo kontraindicirano. Prvo, ovo su prva 2-3 tjedna bebinog života. Drugo, svaka 2-3 mjeseca žena se razvija laktacijska kriza kada nema dovoljno mlijeka, jer beba brzo raste. U tim trenucima bebu morate što češće davati na dojku kako biste „povećali“ količinu proizvedenog mlijeka. Treće, trebate napustiti režim ako vidite da dijete stvarno želi jesti. Ako beba plače, podigli ste je, ljuljali, a beba ustima traži dojku i ne prestaje plakati – najvjerojatnije je gladna. To znači da pri posljednjem hranjenju beba nije dovoljno jela ili je podrignula, općenito, morate odbaciti sva pravila i ponovno nahraniti bebu.

Trebam li probuditi bebu da je nahranim?

Mnoge majke se pitaju trebaju li hraniti svoje dijete ako spava. dugo vremena, ne budi se i ne traži dojku? Zdravo tijelo Novorođenče ne može spavati više od pet sati bez hrane, kažu liječnici. Stoga je vrlo rijetko dijete koje spava duže od navedenog vremena a da se ne probudi. Ovo se ne odnosi na umjetnu formulu - hranjiva formula omogućuje vam da ostanete bez hrane mnogo dulje nego majčino mlijeko.

Da biste odgovorili na ovo zabrinjavajuće pitanje, morate znati koliko vaše dijete spava. Ako beba spava duže od pet sati, svakako je treba probuditi – polako je probudite maženjem i dodirivanjem. Ako je dijete niske porođajne težine ili nedonošče, svakako ga trebate probuditi, ne više od tri sata kasnije. Takva djeca trebaju pojačanu prehranu kako bi brzo ojačala i dobila na težini, dugog sna može biti zbog slabosti; nemoguće je ne hraniti takvu djecu. Također je potrebno probuditi bebu za hranjenje ako dugog sna je uzrokovano uzimanjem određenih lijekova.

Hranjenje je potpuno razumljiv i intuitivan proces. Ljubeći i brižna majka Već nakon nekoliko dana života beba može shvatiti da dijete plače upravo od gladi. Volite svoje dijete, hranite ga kada ono to želi, nemojte čekati umjetna razdoblja. I tada će dijete dobro rasti i razvijati se.