Mijenja li se vaše emocionalno stanje tijekom trudnoće? Psihološko stanje žene tijekom trudnoće

Trudnoća Ovo je vrijeme promjena, ne samo fizičkih, već i emocionalnih. Tijekom tog razdoblja žene se počinju osjećati potpuno drugačije, pronaći novo značenježivot, vidjeti svijet u različitim bojama. Sve je to zbog malog života koji raste u trbuščiću.

Mnoge žene ne mogu razumjeti gdje tijekom trudnoće bez razloga imaju mijenja se raspoloženje, Krenu li vam suze tijekom stotog gledanja filma koji do sada nije izazvao takve emocije? Ili zašto bijes oštro zahvati, a ljubomora, koja prije nije bila uznemirujuća, odjednom se počinje manifestirati? U jednom trenutku se osjećate sretno, u drugom ne želite ništa od života? I je li takvo neshvatljivo stanje normalno? U ovom članku želimo vas upoznati s pojedinim razdobljima promjena raspoloženja.

1-2 mjeseca

Bez obzira radi li se o drugoj ili trećoj trudnoći kod žene, u početku će se osjećati gotovo isto. Za to postoji nekoliko objašnjenja. Prvo, trudnica ju razumije Trenutna situacija. Od sada će se njezin život dramatično promijeniti: pojaviti se u obitelji mali čovjek zahtijeva pažnju, brigu i odgovornost, ostat će manje vremena za sebe i svoju karijeru, a dobit će nova profesija, najbolja, ali i najteža je mama. Isto tako, odmah se javljaju razmišljanja o tome kako tu radosnu vijest priopćiti bližnjima i kako će oni na nju reagirati. Sva ova razmišljanja javljaju se u pozadini stalnih fluktuacija hormona uzrokovanih trudnoćom, kao rezultat - iznenadnih provala bijesa, razdražljivosti ili obrnuto, radosti i euforije.

3-4 mjeseca

Sa 3-4 mjeseca emocionalno stanje trudnažene su posebno mirne. To je zbog činjenice da konačno prihvaća svoj položaj i raspada se u euforiji od spoznaje da će uskoro moći držati svoje dijete u naručju. U tom razdoblju trudnica može postati malo zaboravna. Takva reakcija nije uzrokovana samo činjenicom da ona leti u oblacima od radosti, razlog je i to što se tijekom nošenja djeteta broj stanica u mozgu žene smanjuje, ali, na sreću, to je privremeno. , uskoro će se sve vratiti u normalu. Moguće su oštre promjene raspoloženja, kao i iracionalnost u ponašanju, ništa čudno, jer je hormonska pozadina još uvijek u nestabilnom stanju.

5-6 mjeseci

Najčešće u tom razdoblju žene se ne osjećaju posebne promjene u emocionalnom stanju, možda zato što su se koliko-toliko navikli na sve što im se događalo u proteklih šest mjeseci i naučili u sebi potiskivati ​​iznenadne izljeve razdraženosti. Ali ne smijemo zaboraviti da trudnoća dodatno opterećuje mnoge vitalne organe. Povećava se opterećenje mišića, povećava se potreba za krvlju, kisikom i prehranom; bubrezi, srce i pluća rade s dodatnim opterećenjem. U razdoblju od 5-6 mjeseci to se počinje posebno osjećati, tako da sve iste promjene raspoloženja, iako ne tako snažne, ostaju relevantne.

7-8 mjeseci

Treće tromjesečje je vrijeme velikog uzbuđenja za žene. Nije ni čudo, jer je u tom razdoblju ona "najtrudnija" - s velikim okruglim trbuščićem, svjetlucavim očima i pun ljubavi i majčinska briga u srcu. Žena stalno razmišlja o djetetu, brine se da se ono osjeća dobro i rodi zdravo i snažno. A ako je na rani datumi trudnoće, bilo je moguće malo omesti misli iz mrvica, ali sada se stalno podsjeća na sebe, udarajući majku nogama. Osim toga, trudnica je zabrinuta kako će podnijeti porod, te kako će nakon toga doći u formu. Sve to, naravno, utječe na njezino emocionalno stanje. Osim toga, nastavlja se zaboravnost svojstvena trudnicama, iracionalnost u ponašanju također. Često žene imaju želju da se okruže svim svijetlim i sjajnim.

9 mjesec

Ovo je najuzbudljiviji i najburniji mjesec u trudnoći. Uostalom, žena razumije da je svaki dan približava sebi. važan sastanak sa svojim voljenim djetetom. Trudnice u tom razdoblju karakteriziraju povećana anksioznost.

Za stabilizaciju emocionalnog stanja trudnice nužni su pažnja i razumijevanje rodbine i prijatelja te prihvaćanje da je takvo stanje normalno i, ako ne padate u depresiju i burne izljeve emocija, neće nanijeti bilo kakvu štetu djetetu. Priroda je mislila na sve i nestabilnost raspoloženja trudnice je pozitivno iskustvo za dijete, pa se počinje pripremati za stvaran život sa svim svojim problemima i tjeskobama, bez njega bi se djeca jednostavno rađala nespremna. Stoga se opustite i uživajte u svom položaju, a priroda će se sama pobrinuti za sve.

Mislim da ste svi na ovaj ili onaj način čuli da se trudnice ne trebaju brinuti i brinuti. Činjenica da se sve emocije trudnice prenose na dijete.

Ima istine u ovim riječima. Međutim, u većini slučajeva tumačenje ovih riječi poprima vrlo pojednostavljen, a nažalost često i štetan oblik. Sada govorim o onim situacijama kada sama trudnica i njezino okruženje razumiju ovo "ne možete se brinuti", kako trebate ignorirati, ignorirati ili potisnuti "negativne" emocije. I često trudnice postaju taoci ovih instalacija. Konfliktna situacija na poslu, umorna, posvađana s mužem, mama zove peti put u danu... ne, nemoj se ljutiti, nemoj se uvrijediti, to može štetiti djetetu, osmijeh, samo pozitivno... Kao ako trudnoćom žena gubi pravo na složene emocije, koje su naše društvo ionako tabuizirane, a još više tijekom trudnoće, budući da žena sada ima dodatnu odgovornost za život, zdravlje i razvoj bebe.

Potrebno je puno snage i sredstava da se potisnu i ne dožive "negativne" emocije. Zapravo, još uvijek ne radi sasvim. Dodaje se osjećaj krivnje i straha koji su, doživjevši nešto tamo, naštetili djetetu. Nažalost, to je scenarij koji je mnogima poznat tijekom trudnoće. Je li tako? Koliko su te postavke istinite i što učiniti u vezi s tim?

Hajdemo shvatiti. Jeste li primijetili da sam riječ "negativno" stavio pod navodnike? Možda ste već čuli ili pročitali da emocije nisu ni pozitivne ni negativne. Još jednom vas molim da pokušate čuti i doživjeti činjenicu da negativne emocije ne može biti. Sada se fokusiram na to, jer se suočavam s činjenicom da mnoge žene, koje mi se obraćaju za savjet i teorijski dobro poznaju tu činjenicu, ipak to ne puštaju u sebe. I nastavljaju se boriti sa svojom ljutnjom, ogorčenošću, krivnjom, strahom.

Naravno, svatko od nas ima svoje razloge iz djetinjstva i obiteljski sustav u kojoj smo odrasli. Pa ipak. Emocije su samo emocije, one nisu dobre ili loše. Emocije su markeri vaših potreba. Emocije prate nastanak i ciklus zadovoljenja ili nezadovoljenja potreba. Svaka emocija je dobra i potrebna. Prirodno je naljutiti se kada su vaše granice povrijeđene, bile one psihičke, fizičke, vremenske, teritorijalne ili bilo koje druge. Prirodno je osjećati gađenje kada imate previše bilo čega u kontaktu s nekom osobom (njegov miris, zabrinutost, očekivanja od vas itd.).

Baš kao i svaka druga emocija. Ignoriranje i potiskivanje onih emocija koje su dane specifično društvo ili ih osoba svrstava u "negativne", ne podrazumijeva ništa osim dodatne napetosti i somatizacije tih emocija.

Kada se, na primjer, čini da nema ljutnje, već samo često boli grlo. Ili, "Nemam straha, ne bojim se ničega", samo je maternica u dobroj formi cijelo vrijeme.

Najgora stvar koju možete učiniti kada zatrudnite je početi ignorirati veći dio svog života pokušavajući uhvatiti tu sablasnu pozitivnost i biti u njoj 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu.

Tijekom trudnoće potpuno je normalno doživjeti cijeli niz emocija. Emocije su u našem tijelu zastupljene u obliku hormona. Hormoni žene dolaze djetetu s krvlju. Djetetu su za rast i razvoj potrebni različiti hormoni. I dobro je ako je prikazan cijeli spektar hormona i emocija, ako već u maternici dijete dobije iskustvo da adrenalin, norepinefrin itd. Osjećamo da nakon stresa dolazi opuštanje.

Trudnoća- to nije bolest. Ovo nije emocionalna bolest. Nema potrebe zastati i prestati doživljavati svoj život ako zatrudnite.

Što onda znače ove riječi da se trudnice ne bi trebale brinuti? Imaju li smisla?

Kako bih odgovorio na ova pitanja, moram vam reći nešto o psihologiji trudnoće. Tijekom trudnoće subkortikalne strukture mozga počinju aktivnije raditi, što znači da se povećava osjetljivost i emocionalnost žene. A to se često događa tijekom trudnoće. Ako u životu žene postoji određeni aspekt stvarnosti koji je sasvim mogla ignorirati i s kojim se "mirila" u netrudnom stanju, tijekom trudnoće iste situacije počinju izazivati ​​emocije i osjećaje koji se ne mogu ignorirati. Na primjer, ako je prije trudnoće bilo sasvim moguće živjeti “normalno” sa svojim mužem, unatoč nedostatku duhovne intimnosti, užitka i raznolikosti u seksu, prisutnosti stalnog zlostavljanja i nepoštivanja osobnih granica, s majkom, unatoč čestim obezvrjeđivanje osobnih razlika, nedostatak poštovanja i poučnosti i sl. .d. itd., tada će nakon trudnoće bol, ljutnja, ljutnja, očaj, nažalost, ili, na sreću, i dalje privlačiti pozornost.

I opet, najgore što možete učiniti je nastaviti ignorirati.

Kao što rekoh, emocionalno stanje trudnice razlikuje se od netrudničkog stanja u pravcu veće osjetljivosti. Emocije kao da su više na površini, bliže, svjetlije, promjenjivije. To je prirodno tijekom trudnoće. to ženski rast i razvoj u poznavanju vlastitog ženskog. To je širenje granica emocionalna sfera. Međutim, za mnoge žene to postaje izazovan zadatak te se očajnički pokušavaju srušiti u prijašnje ne-trudno stanje u kojem je sve već poznato i prilagođeno. Obično pokušaji zaustavljanja života i razvoja ne vode ničemu dobrom.

Zbog svega navedenog, u stanju trudnoće žena postaje ranjivija, ranjivija. Često uobičajeno obrambeni mehanizmi prestati raditi glatko kao prije trudnoće. Neki psiholozi kažu da je trudnoća regresija na ono što se obično naziva stanje djeteta. Ne sviđa mi se baš ova formulacija, ali nekima bi se mogla svidjeti. Više me se dojmilo obraćanje pozornosti na one pojave koje su kod žena izraženije tijekom trudnoće: veća ranjivost, ranjivost, plačljivost, potreba za sigurnošću, veća potreba za njegom i odmorom, veća potreba za emocionalnom intimnošću.

Što imamo? Tijekom trudnoće žena postaje emotivnija i ranjivija. A u isto vrijeme, Onaj čiji se život nastavlja događati na isti način (a kao što znate, život je drugačiji, iu njemu se događaju različiti događaji, uključujući smrt, gubitak, rastanak, selidbu itd.) i čiji obrambeni mehanizmi psihe više ne djeluju tako učinkovito. Onaj koji življe doživljava život i treba više zaštite i podrške.

Najbolja opcija je kada trudnica, o, Bože, ne, u svakom slučaju, NE brine ... kada trudnica PROŽIVI sve svoje osjećaje, emocije, nove senzacije i ima podršku u tome. Kada njezini osjećaji i emocije nisu obezvrijeđeni ili osuđivani. Kad može nekome plakati i s nekim podijeliti svoje strahove. S onima koji su s njom u kontaktu. S nekim tko se ne boji njezinih osjećaja, emocija, njezinog stanja i njezine ranjivosti. S nekim jednostavnim, a ujedno vrlo teškim, može proživjeti svoj život uz ženu koja pod srcem nosi dijete, a da ostane živ, doživljavajući nju i sebe sa svim novotarijama koje se rađaju u tom kontaktu.

Super je ako trudnica ima bliske osobe koje imaju osobine koje sam gore opisao. Muž, majka, sestra, prijatelji. Kao zadatak, pa tako i za sebe, vidim razvoj kulture trudnoće, rađanja i postporođajnog razdoblja u našoj zemlji te formiranje zajednice perinatalnih stručnjaka koji mogu pomoći ženama u ovom teškom, a istovremeno vrlo lijepom životu. pozornici.

Zašto govorim baš o još jednoj živoj osobi, pored trudnice? Jer iskustvo se odvija u kontaktu. Izvan kontakta, sami, bez mogućnosti doživljavanja, emocije se ne doživljavaju, već zaglavljuju, kada sljedeći dodir ili uranjanje u složene emocije ne donosi ništa osim nove runde stare boli. A onda je stvarno vrijeme za razgovor moguće štete hormoni koji se oslobađaju.

Stoga želim potaknuti žene, posebno trudnice, one koje će tek zatrudnjeti da ikada povedu računa o svojoj emocionalnoj sferi. Ne ignorirajte, ne potiskujte, ne ponašajte se po uobičajenim obrascima, već tražite priliku za preživljavanje. Naučite iskusiti teške emocije i pritom ostati otporni. Upravo je takvo iskustvo dobro za dijete iznutra. Iskusite da se doživljavaju strah (adrenalin), ljutnja (norepinefrin) i sve ostale složene, stresne emocije. Da završi. Ta mama može podnijeti ono što se događa u životu, što znači da i ja to mogu podnijeti. Dakle, svijet je dobar i siguran za mene, bez obzira što se u njemu događa.

Trudnica i njezin suprug trebaju znati značajke različita razdoblja trudnoće i, ako je moguće, uzeti ih u obzir u obiteljskom životu.

Za sve koji su se ikada susreli s trudnom ženom nije tajna da se njezin karakter mijenja, i to prilično snažno.

Ali ako ovu trudnoću za tebe i cijelu tvoju obitelj - prvo, onda ćeš se možda iznenaditi, pa čak i šokirati koliko se psiha mijenja buduća majka.

puno tradicijske kulture(na primjer, kineski, indijski, rimski) bio je prilično tipičan poseban tretman trudnicama.

Stvoren za njih posebni uvjeti, kako bi se sada reklo - perinatalne klinike, u kojima je buduća majka bila okružena samo lijepim stvarima, zvukovima, čak i mirisima. Vjerovalo se da mirna, estetski održiva atmosfera može uskladiti unutarnje stanje trudnica – i tjelesna i duševna, duševna.

Postavljanje i psihološka klima veliki gradčesto daleko od idealni uvjeti, čemu su težili naši preci, a čemu sada teže mnogi pismeni budući roditelji. Ali ritam velikoga grada - isprekidan, nervozan, prezasićen - ipak se osjeća. Previše je stvari oko nas – dojmova, najviše razne informacije, ljudi, sa svojim proturječnim unutarnjim stanjima.

Često sve to ne pridonosi mirnom, skladnom raspoloženju trudnice.
Pokušajmo zamisliti dinamiku emocionalnog stanja trudnice, povezujući promjene koje se događaju u njezinoj psihi s tako opipljivom stvari kao što je gestacijska dob.

Prvo tromjesečje

Velike promjene

Dešava se da žena još ne zna za svoju trudnoću, ali već osjeća da se s njom nešto događa. Štoviše, većini žena promjene u prvom tromjesečju trudnoće nisu nimalo jednostavne.

Mnogi stručnjaci za trudnoću smatraju prvo tromjesečje revolucionarnim.
Previše promjena u metabolizmu, i u hormonskom statusu, i u fiziološkim, i naravno, u psihičkim senzacijama.

Ima još mnogo toga na što se treba naviknuti: na primjer, mijenjanje preferencije okusa, može se početi sviđati potpuno drugačija shema boja i glazba onih žanrova koji prije nisu izazivali odgovor.

Po mom mišljenju jedan od značajni faktori koji određuju psihološko stanje trudnice je rana toksikoza.

Jako je teško uživati ​​u životu i biti ugodan u komunikaciji kada si gotovo cijelo vrijeme bolestan, i to je sve. poznatih proizvoda smrdi nepodnošljivo. (Ispričavam se na oštrini izraza).

Više od trećine žena koje svijet percipiraju kroz veo mučnine prva tri mjeseca.

U pravilu, očita toksikoza povezana je s depresijom, promjenama raspoloženja, pa čak i depresijom.

Prvo tromjesečje nikako ne možete nazvati mirnim. Jedna iskusna babica koju poznajem rekla je da je situacija prva tri mjeseca trudnoće revolucionarna. To je ono kad "gornji ne mogu, ali donji ne žele".

I shvatiti činjenicu da dovoljno brzo postati majka nije lako za sve. Štoviše, dijete se može planirati, pa čak i dugo očekivano - ali ljudska, a posebno ženska, psiha je uređena na takav način da je potrebno vrijeme da se shvati i prihvati trudnoća.

I ne biste se trebali osuđivati ​​i ubijati zbog minuta zbunjenosti i tjeskobe u tim prvim satima i danima kada ste tek saznali da ste trudni.

Dobar, po mom mišljenju, način za razgovor s prijateljicama, poznanicama, ženama koje su već rodile. A od mnogih žena koje su prošle put trudnoće i postale dobre majke, sigurno ćete čuti težak stav do trudnoće na početku.

To što nisi odmah bila sretna uopće ne znači da nećeš voljeti dijete, i da uopće nećeš postati majka, nego zmija.
Samo dajte sebi (i, naravno, djetetovom ocu) malo vremena. Postupno se naviknete na velike stvari. A ovo sićušno dijete u tebi je vrlo veliki događaj.
Glavni zadatak trudnice je prihvatiti činjenicu trudnoće barem do kraja prvog tromjesečja i početi aktivno uživati ​​u njoj.

Sve je odvratno:
Govoreći lojalnije medicinski jezik, što ne odražava bit procesa - žena se mijenja preferencije okusa a ima i čuda. U jednom od istočnih jezika čak postoji posebna riječ za hirove trudnice.

Čini se da kakva je veza s psihom - čvrsta fiziologija.

Ali ako ujutro ne možete s užitkom popiti svoju omiljenu kavu samo zato što vam je muka, to može biti samo udar na temelje života.

Osjećate da vam neka strana života izmiče i ne možete po navici uživati ​​u okusu svoje omiljene hrane. Ono što je nekada donosilo ugodne osjećaje okusa ponekad je pravo brašno, a ne jede vam se ništa.

Proći će nekoliko tjedana i bit će vam sasvim ugodno s ovim promjenama.
Istina, nisam morao sresti ljude koji bi voljeli stanje toksikoze.
Povećana osjetljivost na mirise i njen učinak na psihičko stanje:
Trudnica se može osjećati snažno i neugodni mirisi svugdje, posvuda. Posebno smrdi hladnjak, a ponekad i hrana koja se kuha.
Omiljeni parfemi i mirisi bliskih poznanika mogu postati odvratni.

Toksikoza se ponekad može proširiti na muža.

Neodoljivo želite spavati:
San dolazi u velikom valu i pokriva te. Spavate vrlo duboko, ponekad tako duboko da se teško probudite. Spavanje može biti bez snova, ali također možete imati nevjerojatno živopisne snove.

Općenito, ako spavate - dobro spavajte. "Vojnik spava, ali služba ide." Puno nelagoda a iskustva prvog tromjesečja trudnoće lako se liječe snom.

Promjene raspoloženja:
Emocionalno stanje trudnice u prvom tromjesečju prilično je neujednačeno.
Sretna, euforična stanja zamjenjuju se razdobljima potištenosti i potištenosti. Ove promjene raspoloženja obično nisu dobar razlog. Vanjski događaji često su samo izgovor za izlazak van. jake emocije.

Nemojte se uznemiriti ili iznenaditi ovim promjenama raspoloženja - one su posljedica drastične promjene vaš hormonalni status.

Ponekad postoji zbunjenost, nesigurnost u budućnost, osjećaj da ne možete izaći na kraj:

Može biti teško naviknuti se na ideju da će vam se život vrlo brzo promijeniti, to sljedećeg ljeta nećete moći planirati kao inače. Pomisao na te nove stvari i događaje koji vam dolaze može izazvati neizvjesnost.

Nesigurnost u mnogim svakodnevnim pitanjima također ne dodaje povjerenje. Doista, često se odnos između budućeg oca i majke određuje i formalizira upravo s početkom trudnoće.

Drugo tromjesečje

Tiha sredina trudnoće:

Privikavanje na "novi format" vašeg tijela.

Za mnoge koje su navikle brinuti se o sebi, budućim majkama, promjena volumena struka i bokova izaziva psihički šok. različitim stupnjevima gravitacija. Naravno, pretpostavili ste da će se vaša figura promijeniti, pa čak i očekivali. Ali kada odjednom vaša omiljena suknja ili hlače postanu male - to je iznenađenje.
Prihvatite i zavolite promjene na svom tijelu, osjećajte se lijepom i voljenom na novi način - to je ono čemu trebate težiti u drugom tromjesečju trudnoće.
Promjene u stavu prema fizičkoj strani ljubavi:
U vama raste dijete - cijela osoba - i malo je osjećaja koji ostaju isti. To se posebno odnosi na odnose među spolovima.
Dok ste sami sa svojim mužem, uvijek iznova ćete osjećati da je netko drugi s vama. A kod nekih parova ti osjećaji mogu smetati.

Skokovi u razini samopoštovanja:

Često se buduća majka može osjećati gotovo kao kraljica, au sljedećem trenutku - kao nezanimljiva Pepeljuga.
Euforiju zamjenjuje sumnja.
Klatno hormonalne pozadine trudnoće se ljulja.
Često se valovi snažnih emocija prelijevaju preko nevažnih razloga.
Morate prihvatiti te promjene u sebi, kao što prihvaćate pokrete u sebi kao dijete.

Nevjerojatna smirenost i sklad:

Ako su se dogodile sve gore navedene promjene, trudnica ima sve mogućnosti jednostavno uživati ​​u životu, sebi, djetetu, slušati nove osjećaje i uživati ​​u svojim novim stanjima.
U mnogim kulturama žena sa zaobljenim trbuščićem simbol je ljepote, sklada i punoće života.

Sredinom trudnoće možete doživjeti stanja blaženog mira, cjelovitosti, harmonije.
Cijenite ove trenutke.

treći trimestar

Zaronite u sebe

Oni psihološke osobine a stanja koja se javljaju na kraju trudnoće imaju "glavnu temu" odlaska prema unutra.

Ako je u obitelji sve sigurno, ako je žena sigurna da trudnoća nije bolest, a porod nije kirurgija ako je podrška bliskih i pažljivih liječnika očigledna, dolazi do promjena u emocionalnom svijetu trudnice, a one su vrlo važne za daljnje skladno majčinstvo.

U posljednja dva mjeseca trudnoće redovito možete primijetiti kako trudnica kao da osjetljivo osluškuje nešto u sebi.
I postoji nešto za slušati - uostalom, u ovom su trenutku pokreti bebe u trbuhu vrlo, vrlo vidljivi.

Koncept "binarne psihe trudne žene" savršeno objašnjava mnoga stanja kraja trudnoće. Mama se postupno navikava na činjenicu da nije sama. A ovaj netko u njoj sada očito ima svoje želje. Ponekad mu ne da zaspati, gura se i prede, a ponekad neodoljivo želi spavati, jer mu je beba u trbuhu zaspala. Ritmovi spavanja i budnosti majke i bebe su povezani. Ali beba spava puno više, a to može uzrokovati povećanu pospanost kod majke.

Uranjanje u unutarnji osjećaji:
Odjednom ste rastreseni i usredotočite se na pokrete bebe u utrobi. I upravo ti, ponekad nimalo snažni pokreti, postanu ti najvažnija stvar na svijetu. Kao da se mijenja fokus postavke (poput fotoaparata ili video kamere) i ono što je u vama postaje jasno, a ostatak svijeta takoreći gubi svoju oštrinu. Postaje nebitno.

Snovi i maštarije o budućem djetetu:

Često trudna majka može razmišljati i nagađati - kakav će on biti, ovaj mali čovjek, kojeg nitko nikada nije vidio niti držao u rukama.
Ove misli mogu ometati san ili se izraziti u snovima živih boja.

Smanjena društvenost:
Možda prestanete željeti posjetiti bučne tvrtke, muzeji i izložbe. To je normalno i povezano je sa sve većim fokusom na kuću i nerođeno dijete.
Ne bojte se smanjenja društvenosti i nadvladajte sebe. Jednostavno sve ima svoje vrijeme
I obrnuto, može postojati želja da se sve učini, dovrši i transformira:

Mnoge trudnice na najviše posljednji datumi iznenada postoji ogromna aktivnost - kao da je uključen mlazni motor.

Želim sve završiti, učiniti sve, nadmašiti sebe.
Rođenje koje se približava je poput planinskog lanca, a što se iza njega krije, unatoč svemu, nepoznato je aktivni trening.
Stoga želim sve učiniti ovdje i sada, dok si ti još s ove strane.
Ovo je dobra žurba, ali važno je ne voziti sebe i druge pokušavajući završiti popravke, završiti svoju diplomu ili tromjesečno izvješće.

Preumorna žena možda neće imati snage za porod.

Stoga mjerite opterećenje s količinom vremena i truda.

Instinktivno izbjegavanje svega neugodnog, ružnog:

Žena na kraju trudnoće instinktivno izbjegava teške situacije. Zamršeni odnosi, spektakli pretrpani jakim efektima.
Buduća majka ima jasan osjećaj za "ispravno" i "pogrešno". A mačka pogrešnog gotovo se osjeća bolesnom - kao tijekom toksikoze.

Povećani psihički umor, izbjegavanje nepotrebnih dojmova samo je jedan od razloga zašto se žena udaljava od svega neharmoničnog.
Upravo ste povratili svoj prirodni osjećaj za mjeru.

Naučite vjerovati svojoj intuiciji, osjećaju za mjeru i ukusu. To će vam puno pomoći u prvim mjesecima bebinog života.

Instinkt gniježđenja:
Svi ili gotovo svi interesi trudnice u posljednjih tjedana prije poroda, fokusiraju se oko kuće - oko rupe, gdje će se mladunče uskoro pojaviti.
Štoviše, takvo razdoblje mogu doživjeti čak i najveći beskućnici i loše gospodarene osobe, za koje domaćinstvo oduvijek je bio teret.

Izražene promjene u intelektualnoj aktivnosti:
99% žena ima ozbiljne poteškoće u strogom, dosljednom i relativno brzom logičnom razmišljanju u zadnja 2 mjeseca trudnoće.

Nekoliko riječi aktivnim trudnicama

Glavne promjene u emocionalnoj paleti trudnice:
Postoje promjene koje su uobičajene za većinu trudnica. Mogu se pojaviti na većini različite termine trudnoće, različitog intenziteta.
Ako niste pokazali ništa od navedenog u ovom članku, onda ste upravo ona sretna iznimka koja potvrđuje pravilo.

Osobine psihe trudnice koje mogu otežati život:

Sentimentalnost:
Suze se mogu pojaviti iz najbeznačajnijih iskustava i dojmova, na onim mjestima u knjigama i filmovima na kojima nikada prije niste plakali.
Ne sramite se svojih suza - ovo je već povećalo ukupni rezultat emocionalna osjetljivostšto će vam pomoći da u budućnosti razumijete svoju bebu.

Anksioznost:
Anksioznost koja se javlja povremeno najčešće je povezana s mišlju “Možda nešto nije u redu” - s bebom, s tijekom poroda, s odnosima u obitelji. S tjeskobom se treba znati nositi, a svaka trudnica to čini na svoj način. Vrijedno je zapamtiti da je prisutnost anksioznosti apsolutno normalna. Dakle, ne brinite o brigama!

Sugestibilnost:
Često riječi druge osobe, izgovorene s autoritetom i unutarnja snaga, proizveden na trudnoj ženi neizbrisiv dojam. Ako znate ovu osobinu iza sebe - pokušajte povesti svog muža sa sobom na sve vrste "teških" mjesta, slobodno koristite njegovu zaštitu, oženite se.

Ogorčenost, sklonost nemotiviranim suzama:
Ove "ništa" suze mogu uplašiti i zbuniti vaše voljene. Vrijedno je tretirati ove "oborine" što je mirnije moguće.
Najbolji način- sjetite se svog, u pravilu, daleko od mirnog stanja prije menstruacije. Tretirajte te “oborine” kao kratkotrajne.
Pokušajte biti ometeni, prebacite pažnju, nemojte se zaglaviti u uvrijeđenom stanju suza.
Ne dajte svom mužu razloga da misli da je vaš karakter nepopravljivo razmažen.
Kratke "žalbe" trudnih žena muškarci lako podnose. Dugotrajno - puno gore.
Ne spajaj veliki značaj takve uvrede. Nastaju od nule i samo su projekcija vašeg unutarnjeg stanja.

Snage emocionalni svijet trudna žena:

Osjetljivost i intuitivnost:
Trudnica je poput osjetljivog senzora koji hvata emocije iz stanja drugih ljudi.
Mogućnosti za empatiju i empatiju kod trudnica su puno bolje nego kod svih drugih ljudi.

Manifestacija kreativnih sposobnosti:
Majka koja očekuje dijete, neočekivano za sebe i druge, može početi crtati, šivati originalna odjeća pisati poeziju pa čak i glazbu.
Raznolikost Kreativne vještine mogu se osjetiti tijekom trudnoće.
A znanost još ne zna da su razlog tome prve manifestacije talenata intrauterino dijete, odnosno pouzdana činjenica da se od sredine trudnoće kod žena povećava aktivnost desne hemisfere mozga. A desna hemisfera tradicionalno se povezuje s maštarskom kreativnošću.

Poseban odnos prema mužu i domu, manifestacija dizajnerskih sposobnosti:
Buduću majku iznenada postaju zainteresirane i važne za mnoge stvari za koje je ranije, u velikom ritmu kretanja velikim gradom, moglo nedostajati pažnje, vremena i energije.
Postajete krajnje ravnodušni prema situaciji u vašem domu. Puno misli uzrokovano je zadatkom situacije i boje Ukupno živi prostor da planirate dijete.
Sposobnost dizajna u zadnje tromjesečje trudnoće cvjetaju.

A psihološko stanje trudnice ovisi o osjećaju ugode ili nelagode oko sebe.

Može se pojaviti Pažljiv stav mužu i želji da se brine o njemu, gotovo majčinski.
Dobro je ako tijekom trudnoće uspijete učvrstiti i zasititi svoju vezu. Naposljetku, prvi mjeseci života vaše bebe mogu zahtijevati da oboje uronite u potpuno različite stvari i brige.
Neka vam razdoblje trudnoće (na kraju toksikoze) postane pravi "medeni semestar". Ova rezerva nježnosti jedno prema drugom bit će vam vrlo, vrlo korisna.

Ono što se ne smije zaboraviti:

• Ne zaboravite da su majka i beba povezane jednom hormonalnom strujom kroz placentu, što znači da beba poznaje sva osnovna stanja i emocije majke, kako se kaže, iznutra.
• Ne zaboravite da je nerođeno dijete "napravljeno" s velikom marginom sigurnosti i jedna mu stresna situacija ne može naštetiti. Samo sustavni stres koji se ponavlja iz dana u dan može uzrokovati bilo kakve razvojne ili fizičko blagostanje dijete. To znači da sustavni stres treba izbjegavati što je više moguće i kod kuće i na poslu.
• Ako vam je teško odreći se jednog ili drugog loša navika, ili aktivnost koja možda nije korisna za nerođeno dijete - mislite da je 9 mjeseci trudnoće tako malo vremensko razdoblje (iako se često čini ogromnim). I upravo u ovih 9 mjeseci stvaraju se preduvjeti

Koje situacije treba izbjegavati:

• Gledanje agresivnih TV emisija i previše strašnih ili jakih priča nije najbolja aktivnost za trudnicu.
• Kontraindicirani su prekomjerni rad svih vrsta i kronični stres trudnice.

Što treba učiniti:

• Važno je što ranije osigurati podršku pouzdanih i staloženih stručnjaka u vođenju trudnoće i poroda. To će vam pomoći da se osjećate kao da ste u dobrim rukama i da imate kontrolu.
• Pokušajte naći vremena za dobar odmor, i. posljednje, ali ne manje važno, punopravne šetnje.
• Shvatiti da sustavno preopterećenje radom (učenjem) uopće nije ono što je korisno za psihu buduće majke i prenatalnog djeteta.

Konačno:

• Mnoge žene uživaju u stanju trudnoće. Čini im se vrlo ugodnim psihički i fizički.
• Gotovo sve trudnice lijepe su i izvana i iznutra.
• One buduće mame koje su uspjele prihvatiti i zavoljeti promjene koje trudnoća nosi sa sobom jednostavno žare iznutra.
• I nema žene čije psihičko stanje trudnoća ne bi promijenila.
• Toplo preporučamo da upoznate budućeg tatu s materijalima ovog članka, i općenito svim rođacima s kojima blisko komunicirate.
• Vaš muž nikada neće moći sam shvatiti mnoge stvari jednostavno zato što nije trudna žena, a nema čak ni one unutarnje organe koji bi mu pomogli da shvati vaša stanja.

Psihološki, budući tata treba mnogo više intelektualnog i emocionalni stres postati bliži procesu trudnoće, bliži "nesposlenoj" ženi i nerođenom djetetu.

Htjela bih reći da ne treba misliti da će sve te istinski vulkanske promjene proći same od sebe nakon poroda.
Psiha dojilje i njezina emocionalna stanja potpuno su posebna tema, ali mnoge promjene koje su se dogodile ženi tijekom trudnoće ostaju i tijekom dojenja.
Štoviše, gotovo sve promjene tijekom trudnoće unutarnja su priprema za majčinstvo, jedinstvena „škola za majke“, čiji je program napisao sam Stvoritelj.
Nositi dijete i biti majka vrlo je zanimljivo.

Ekaterina Burmistrova,

dijete, obiteljski psiholog. (Objavljeno u časopisu Moje dijete, broj 11, 2008.)

Pretplatite se na novosti o projektu

Ponovno ispišite ili kopirajte ovaj materijal moguće su samo uz suglasnost autora.

Svaka žena drugačije prihvaća dijete koje raste u njoj. A, pritom, žena svako dijete drugačije prihvaća. Trudnoća za trudnoću nije potrebna čak ni za istu majku. Mijenjamo se, mijenja se percepcija svijeta oko nas, mijenja se i sam svijet. Stoga smo svaki put drugačiji, i različita djeca rađamo.

Naravno, svi znaju da trudnoću treba provesti razmišljajući o lijepom, razmišljajući o vječnom, u miru i radosti. No, uspijeva li itko od nas? moderne žene? Živi smo ljudi, preplavljeni smo emocijama, preplavljeni smo osjećajima i ne možemo imati idealnu trudnoću u nesavršenom svijetu. Pitanje je kako se odnositi prema tim iskustvima! Ako je pravedno emocionalna nestabilnost trudna, najbolje je s njom se ponašati s humorom.

Početi ispočetka.

Za zdravlje nerođenog djeteta majci su potrebne pozitivne emocije i odsutnost stresa.Što je onda potrebno da se trudnica nasmije i razveseli?

Uglavnom, ništa posebno:

podsjeti svog muža nekoliko puta dnevno da je voli,

da i on voli svoje dijete – pokazati interes za životni stil svoje trudne supruge (što podrazumijeva preuzimanje odgovornosti za šetnje prije spavanja, večernje masaže, svježe cijeđeni sok ujutro, orašaste plodove i voće u vazi na stolu i zajedničko prisustvo satovi u bazenu)

Ali što je najstrašnije - da bi trudnica briznula u plač i ispunila suzama sve okolne šupljine i šupljine, također nije potrebno ništa posebno!

Sasvim je normalno da trudnica kipti oko ničega, plače iz istog razloga i smije se na isti način - ne videći ništa smiješno.

Što bi muškarci trebali učiniti ako svi njihovi napori i brige dovedu do suprotnih rezultata?

Bilo bi potpuno pogrešno uvrijediti se i otići s prijateljima na pivo. Svoju ženu potrebno je tretirati kao dijete, utješiti koje je gotovo nemoguće, ali je potrebno. Ni u kojem slučaju ne biste trebali mučiti ženu pitanjem: "Draga, što se dogodilo?"

Da, ništa se nije dogodilo! Na ovo pitanje dok čekate bebu nema odgovora!

To je normalno za fiziološku trudnoću! Nakon određenog vremena bacit će vam se za vrat s uvjerenjem da je s vama beskrajno sretna.

Ali ako nema brige s vaše strane, onda neće žuriti. Jedno je plakati ni zbog čega. A onda, kao da se ništa nije dogodilo, pitajte: “Jadniče! Danas se vjerojatno niste dovoljno naspavali? Jeste li trčali po cvijeće, jeste li pravili sok? I sasvim je druga stvar, kada se suza opet otkotrljala, pomisliti da nitko nije dao cvijeće, iscijedio sok - to znači da me ne voli, i općenito me nitko ne treba itd. I ranivši se, i to ne bez razloga, zauvijek plakati i plakati.

Možete se šaliti s tim. Samo je potrebno zapamtiti da svaka suza donosi patnju vašem djetetu, koje u sebi živi s majčinim emocijama. A ako još uzmemo u obzir da njegovo srce kuca 2 puta brže od našeg, onda on u svojoj dimenziji živi puno duže u suzama nego mi ovdje vani.

Navest ću primjere stvarnih obiteljskih situacija u kojima su mudri očevi skrenuli potoke suza od svoje buduće djece zamišljenim i lijepa djela. Ne možete ih nazvati ravnodušnim muževima!

Sjećate li se bajke o sjekiri koja je visjela u podrumu i plašila cijelu obitelj mogućnošću da padne na glavu nerođenog djeteta, dok još nije bilo trudnoće? Situacija je jedan na jedan!

Sve se to dogodilo nakon masovnog napada masažama, šetnjama, cvijećem itd. Razlog je bio TV. Program o sljedećim neprijateljstvima ostavio je snažan dojam na buduću majku. Uz riječi: "Tako rodiš dječaka, a onda će ga odvesti u vojsku, a on će završiti u ratnoj zoni ... !!!" prepustila se jecajima. Sva uvjeravanja budućeg oca da možda neće završiti na ovim prostorima, ili će se djevojčica uopće roditi, nisu dovela do rezultata. Suprug je osjetio čežnju za domom i već mu se počelo činiti da će mu sjekira sigurno pasti na glavu, kada je minutu kasnije čuo duboki udah i nevjerojatnu rečenicu: „Oh, dobro, dobro! Hoćeš li piti čaj?" To se ponovilo nekoliko puta. Shvatio je da je trudnoća dijagnoza. Ipak, televiziju su zamijenile pjesme uz gitaru, čitanje i razgovor o pažljivo odabranoj literaturi. Nakon nekog vremena iskreno je priznao da je bilo manje suza i da je život postao lakši.

Druga situacija je bila dosta smiješna.

Dolazim s posla budući tata na pitanje: "Hoćeš li jesti?" - odgovorio je da je nešto prizalogajio na poslu, pa nije gladan. Posljedice nije očekivao. Raspon optužbi bio je preširok. Otišao je iz bića loš muž namjerno nasmijava ženu pred cijelom ekipom kad jede prije izlaska iz kuće, do te mjere da je uopće nije volio i nije želio dijete. Razmišljajući kako da se to ne ponovi, tata je zaključio da je zajednička večera neophodna. I tako da su obje strane bile spremne za njega, počeo je zvati i saznati situaciju neutralnim frazama: "Jeste li već skuhali večeru?" Ako je večera bila gotova, bio je pun hvale, a ako nije, rekao je: “Kako je dobra! I samo sam te htio pozvati na ručak na jedno šik mjesto!

Od srca hvala ovakvim tatama, koji ne samo da mogu utješiti i umiriti, nego i ukloniti razloge za suze! Samo treba konstatirati da takve stvari rade tate koji čekaju prvo dijete. Kad žena čeka sekundu itd. dijete, još uvijek više ismijavaju emocionalnu nestabilnost trudnica nego što pomažu da se s njome nose.

Naravno, žene smo i same smo već iskusne i razumijemo što stanje trudnoće nosi sa sobom. Dajemo sve od sebe da se kontroliramo. Suze više ne liju. Ali činjenica je da oni ne toče samo izvana. Ali iznutra nastavljaju ometati dijete. Nažalost, za to postoje značajniji razlozi.

Umjesto toga, stječemo solidnije vještine u pronalaženju uzroka. Već nam je jasno da je smiješno jecati zbog sitnica, ali jecaje nije moguće obuzdati. Zatim se podiže optužba protiv muža, više kao ne samo dobar razlog za suze, ali i za jasnu želju da se zapali sukob i uvrijedi. Uostalom, uvijek je jasno da „...najmanje ljubavi imaju naši najdraži ljudi“.

Ljudi, Bog vas blagoslovio! U ovom slučaju, važno je zapamtiti da je ovo ista "večera" ili "sjekira".

Tek u sljedećim trudnoćama to je već sofisticiranije. Ove su iste ženskih hormona vatromet razasut po tijelu. Ovdje se možete samo nadati da ste nakupili mudrosti, kako ne samo da sami ne biste nasjeli na mamac razdora, već i zaustavili svoju ženu. I onda odmah povjeruje u ono što kaže.

Ali sada već u vašim rukama emocionalna prehrana ne samo jedno dijete! To će ostaviti traga i na starijima. zapamtiti jednostavne preporuke na početku našeg razgovora. Slobodno još jednom recite da vas voli cijela obitelj. Isti ti sokovi, masaže, šetnje i cvijeće pomoći će tvojoj supruzi da se ponovno nasmije, a tvojoj djeci da budu bezbrižna sretna u čvrstoj obitelji punoj ljubavi.

Sreća i osmijeh vama!

Uvod

Poglavlje 1. Emocionalno stanje žene tijekom trudnoće

1.1 Trudnoća i njezin utjecaj na emocionalno stanje žene

1.2 Pojam neuropsihičke stabilnosti

1.3 Pojam anksioznosti. Uzroci anksioznosti žena tijekom trudnoće

Poglavlje 2. Metode proučavanja emocionalne sfere žene tijekom trudnoće

Poglavlje 3

Zaključak

Bibliografski popis

Primjena

Uvod

Osobitosti mentalno stanježene tijekom trudnoće privlače pažnju stručnjaka već dugi niz godina. Istodobno se primjećuje i emocionalno negativna uloga trudnoće i pozitivna. O povoljan utjecaj Hipokrat je pisao o trudnoći.

Tijekom trudnoće mijenja se psiha žene, odnos prema drugima, trudnica na poseban način reagira na vanjske i unutarnje podražaje. Psiha trudnice ispunjena je vlastitim vlastite osjećaje, utječe na funkciju neurohumoralnog sustava, neurotrofni metabolizam, kao i na sintezu enzima i druge biokemijske parametre. U velikoj mjeri se mijenja reaktivnost cijelog organizma žene, uključujući i mentalni oblik.

Kao i svako doba intenzivnih promjena, trudnoća nas stavlja pred nove, ponekad prilično teške izazove. Sama činjenica njegovog početka često vas tjera da doživite čitavu oluju emocija, što je teško razumjeti. Emocije dolaze potpuno drugačije, kontradiktorne, čak i ako je žena planirala trudnoću, očekivala i čekala. Često u prikazu trudnoće je sretno vrijeme, lišen briga i problema, ali u stvarnosti se ispostavlja da uz njegov početak i drhtavu radost dolazi tjeskoba, strah od promjene života, odnosa u obitelji i sa suprugom, žaljenje zbog nečeg nedovršenog. Istovremeno, žena nastavlja živjeti svoj život, pun različitih iskustava, problema. Situacija može izgledati još teža kada je trudnoća neočekivana, a obiteljska situacija nije toliko stabilna koliko bi mogla biti. Sa stajališta fiziologije, početak trudnoće također je teško vrijeme: u tijelu žene odvija se snažno hormonsko restrukturiranje, stopa formiranja i razvoja djeteta je vrlo visoka, sve to utječe na dobrobit djeteta. buduća majka

Problem majčinstva i, posebno, takav prekretnica Priprema za majčinstvo kao trudnoća u znanstvenoj literaturi nije prikazana vrlo u potpunosti, pažnja joj je posvećena tek u posljednjem desetljeću, a razmatranje ovog problema može se naći u ograničenom broju autora (Filippova G.G., Meshcheryakova, S.Yu ., Brutman V.I., L. Stone, L. De Maus, E. Shorter, D. Pollock, F. Aries, J. Kagan, M. S. Radionova, E. Badinter, V. A. Wagner, N. A. Tikh, E. Erickson, D. Winnicott , M. Mahler.)

Želio bih napomenuti relevantnost proučavanje problema promjena u emocionalnoj sferi žene tijekom trudnoće.

Hipoteza naše studije: emocionalnu sferu trudnice karakterizira emocionalna nestabilnost, povećana anksioznost.

cilj Naše istraživanje je proučavanje karakteristika emocionalnog stanja žena tijekom trudnoće.

objekt studije su žene različite dobi tijekom trudnoće.

Predmet proučavanja- značajke emocionalne sfere trudnice.

Za postizanje cilja studije postavili smo sljedeće zadaci:

1. proučiti literaturu o problemu emocionalne sfere trudnice

2. proučavati razinu neuropsihičke stabilnosti i razinu anksioznosti trudnica i žena koje nisu trudne.

3. analizirati povezanost neuropsihičke stabilnosti i razine anksioznosti s budućim majčinstvom.

Kako bismo postigli svoje ciljeve, koristili smo se sljedećim metode:

1. S organizacijske razine odabrali su komparativnu metodu budući da su uspoređivali anksioznost i neuropsihičku stabilnost trudnica i žena koje nisu trudne.

2. Od empirijskih metoda koristili smo se metodom određivanja razine "neuropsihičke stabilnosti" i "razine anksioznosti" J. Taylora.

3. za matematičku obradu podataka korišten je U - Mann-Whitneyev test

Istraživanje trudnica provedeno je na temelju rodilišta br.

Studija je provedena u individualni oblik. U istraživanju je sudjelovalo 15 trudnica (od 18 do 39 godina) i 15 žena koje nisu trudne (od 18 do 40 godina).

Poglavlje 1: Emocionalno stanje žena tijekom trudnoće: teorijski pristupi problemu

1.1 Trudnoća i njezin utjecaj na emocionalno stanje žene

Trudnoća je vrlo posebno razdoblje stalna promjena, transformacije. Proces razvoja i rasta djeteta odvija se u majčinoj maternici, a sama žena se tijekom trudnoće i poroda mijenja – postaje majka, shvaća svoju ženska sudbina. Ovaj proces prijelaza u majčinstvo odvija se na svim razinama: fizičkoj, mentalnoj, emocionalnoj, tijelo i duša žene se transformiraju. Hormonska pozadina trudnoća može dovesti do čestih promjena raspoloženja, povećane tjeskobe, promjena u libidu, umora i plačljivosti te drugih neočekivanih emocionalnih promjena. Ponekad dosta testova daje ženi njezinu opću životna situacija. Sve ovo što se događa unutar i oko trudnice često od nje iziskuje puno truda. U ovom trenutku vrlo je važna kvaliteta i dostatnost podrške koju žena dobiva, može se pokazati da je tražena stručna pomoć psiholog, primalja odn iskusna žena, prošlo iskustvo nošenja i rađanja djeteta.

Proučavanje psihološkog stanja žena tijekom rađanja (V.I. Brutman, A.Ya. Varga, M.S. Radionova, G.G. Filippova, I.Yu. Khamitova i drugi) sugerira da trudnoća ima svoju vlastitu, svojstvenu dinamiku pogoršanja i slabljenja ženski problemi. U prvom tromjesečju aktualiziraju se i akutno proživljavaju problemi s vlastitom majkom i drugim objektima ljubavi, problemi u odnosu s mužem. U drugom i trećem tromjesečju pojavljuje se izraženo izbjegavanje negativnih emocija, problemi prvog tromjesečja jasno su oslabljeni, strah od poroda i nesposobnost u postporođajnom razdoblju postaju aktualni. Na početku trećeg tromjesečja izražen je "sindrom gniježđenja", koji se manifestira povećanom aktivnošću, željom da se racionaliziraju postojeći problemi. Smjer aktivnosti u ovom razdoblju je priprema za porod i postporođajno razdoblje korelira s povoljnom dinamikom tijeka trudnoće i vrijednosti djeteta, aktivnost koja nije povezana s djetetom - s nepovoljnom dinamikom. Do kraja trudnoće strah od poroda, njihova nesposobnost, najčešće oslabe, a napetost svih drugih problema se smanji. Obrnuta situacija odražava izraženu nepovoljnu dinamiku doživljaja trudnoće i vrijednosti djeteta.

Kriza prve trudnoće na subjektivnoj razini može biti popraćena negativnim emocionalnim stanjima. To uključuje razdražljivost, emocionalnu nestabilnost, posebna osjetljivost na stresne čimbenike, dvosmislenost životnih izgleda, osjećaj usamljenosti. Suočena s ovom krizom, žena često pokušava ne primijetiti kako se njezina životna situacija promijenila, iako se u isto vrijeme može osjećati nesretnom, depresivnom i razočaranom. Potpuna odsutnost negativnih emocija, spokojan doživljaj trudnoće može biti simptom odustajanja od napora da se prevlada kriza. Žene koje su ignorirale poteškoće preuveličavanjem pozitivnih osjećaja tijekom trudnoće kasnije nisu vjerovale u sebe kao majke, pogoršale su se bračni odnosi, trudovi su bili teži, bile su negativnije o dojenju, njihova su djeca bila slabije razvijena od ostalih.

Promjena samosvijesti žene uvelike je posljedica djelovanja evolucijski razvijenih bioloških mehanizama za nastanak majčinski stav djetetu (prilog). Važnu ulogu u formiranju privrženosti kod majke igra posebnu ulogu"paraceptivno" iskustvo (tj. iskustvo povezano s majčinim osjetom pokreta fetusa, zbog čega trudnica osjeća "srodnost" s vlastito dijete). (osnove obiteljske psihologije i obiteljsko savjetovalište)

S obzirom na trudnoću, možemo istaknuti glavne karakteristike ovog razdoblja. Po našem mišljenju, promjene zahvaćaju tri razine ljudskog života: fiziološku, psihofiziološku i psihološku. Razmotrite psihološku razinu promjene.

Psihološke promjene tijekom trudnoće očituju se u tzv. sindromu trudnoće. U odnosu na trudnoću, sindrom je novo psihogeno stanje, ograničeno na određeno vremensko razdoblje, koje ne počinje danom začeća, već kada žena shvati svoj novi položaj i ne završava porođajem, već u trenutku pigmalionizacija njezina djeteta. Sindrom trudnoće žena doživljava na nesvjesnoj razini, ima određena vremenska ograničenja i karakteriziran je sljedećim simptomima

U prvoj fazi najčešće se doživljava afekt svijesti o trudnoći. Unutar ovog simptoma u pravilu se očituje sljedeća razlika: što je trudnica na višoj socijalnoj i intelektualnoj razini, što je samostalnija i profesionalno uspješnija, to će pred sebe postaviti više pitanja o smislu rađanja, teže će se odlučiti da postane majka.

Sljedeća faza u razvoju sindroma trudnoće je refleksno prihvaćanje novog vlastitu sliku: "Na poziciji sam." Ovu fazu karakterizira prepoznavanje fizioloških promjena u vlastitom tijelu. Stvarne biološke i neuroendokrine promjene koje prate trudnoću mogu biti duboke psihološki utjecaj za buduće majke.