Dom › parabole › Uzroci lošeg raspoloženja kod tinejdžera. Koji se lijekovi propisuju adolescentima u liječenju depresije

Uzroci lošeg raspoloženja kod tinejdžera. Koji se lijekovi propisuju adolescentima u liječenju depresije

Prirodno je da se ljudi osjećaju uzrujani i opterećeni problemima i poteškoćama, kao i da se raduju kada doživljavaju pozitivne emocije. Ali ponekad se promjene raspoloženja događaju neovisno o situaciji, remete uobičajeni tijek života, stvaraju napetost u odnosima s članovima obitelji, kolegama, prijateljima. Ako se to događa često i bez razloga, moguće je da osoba pati od neke vrste emocionalnog poremećaja ili tjelesne bolesti.

Pokaži sve

Zašto se raspoloženje mijenja?

Neki ljudi doživljavaju promjene raspoloženja nekoliko puta dnevno. Pozitivan stav može iznenada ustupiti mjesto iritaciji, ljutnji, ljutnji ili depresiji i apatiji. Takvo ponašanje negativno utječe na samu osobu i ljude koji su u blizini. Nerazumijevanje drugih izaziva osjećaj krivnje kod zarobljenika emocija, a on sam ne razumije zašto su njegovi osjećaji poput tobogana.

Često su ljudi sami krivi za poremećaje ponašanja. Sumnjičavost, tjeskoba, sumnja, nesposobnost izgradnje odnosa, rješavanje konfliktnih situacija lišavaju osobu psihičke stabilnosti. Sljedeći čimbenici utječu na emocionalno raspoloženje:

1. Stanje stalne uzbune. Umjesto da živi u sadašnjosti, čovjek se vraća u prošlost, prisjećajući se i analizirajući neuspjehe, pogreške, greške. Budućnost vidi kao punu negativnih događaja, brine za sebe i svoje najmilije, stalno je u neizvjesnosti, očekujući loše vijesti.
2. Pretjerani zahtjevi prema sebi i drugima. Ljudi s takvim stavom nikada nisu zadovoljni životom, shvaćajući da nisu u stanju živjeti u skladu s idealom kojem teže. To uzrokuje negativan stav prema sebi, neurozu, nestabilno raspoloženje.
3. Emocionalna nezrelost. Ljudi koji ne znaju kako se adekvatno izvući iz konfliktne situacije pate od čestih promjena raspoloženja pod utjecajem problema na poslu, obiteljske nevolje, nestabilnost, promjene u životu.
4. Nedostatak ljubavi u obitelji. Djeca koja su odrastala u obiteljima u kojima im je nedostajalo pažnje i brige, tijekom punoljetnostčesto su poremećeni emocionalna sfera praćena promjenama raspoloženja.
5. Biti u bilo kojoj vrsti ovisnosti (alkohol, droga, igrice, seksualna, računalna itd.).

Nagla promjena raspoloženja ne mora nužno ukazivati na probleme u emocionalnoj sferi, često za to postoji fiziološki razlog.

Fizički i psihički uzroci

Ako je izmjena euforije i depresije praćena gubitkom ili dobivanjem na težini, poremećajem sna i apetita, otežanim disanjem, neuspjehom menstrualnog ciklusa kod žena, mučnina, vrtoglavica, tremor udova, potrebna je konzultacija liječnika. Često uzrok emocionalna nestabilnost je bolest.

Organi koji utječu na raspoloženje:

1. Štitnjača. Povećana proizvodnja hormona štitnjače dovodi do razdražljivosti, razdražljivosti, nervoze. Smanjenje koncentracije hormona usporava metabolizam u tijelu, čineći osobu letargijskom, slabom, depresivnom.
2. Kardiovaskularni sustav. Tahikardija i povišen krvni tlak doprinose proizvodnji adrenalina, zbog čega osoba osjeća napadaje straha i tjeskobe.
3. Bolesti jetre i žučnog mjehura. Kratkotrajni izljevi bijesa u ovom slučaju izazivaju oslobađanje norepinefrina uzrokovano grčem bilijarnog trakta.
4. Šećerna bolest. Raspoloženje dijabetičara može varirati zajedno s razinom šećera u krvi, mijenjajući se od zabave i radosti do izolacije, razdraženosti, tjeskobe, straha.

Da bi se identificirala unutarnja patologija, potreban je pregled terapeuta, kardiologa, endokrinologa. Bez liječenja osnovne bolesti česte promjene raspoloženje, psihološki savjeti, uzimanje sedativa i antidepresiva neće donijeti očekivani rezultat.

Osim zajednički faktori koji uzrokuju emocionalne poremećaje karakteristični su odvojeno za žene, muškarce i djecu, zbog osobitosti psihe, fiziologije, promjene vezane uz dob organizam.

Kod muškaraca

Od muškaraca se očekuje snaga volje, muževnost, izdržljivost, sposobnost da podnose poteškoće s nesavijenim leđima, ali značajan dio jake polovice čovječanstva ne ispunjava ta očekivanja. Skloni su strahu, tjeskobi, živčanoj napetosti, stresu. Umor, brige vezane uz materijalno zbrinjavanje obitelji, nerazumijevanje supruge, problemi na poslu kod muškarca mogu izazvati promjene raspoloženja, malodušnost i depresiju.

Ostali uzroci emocionalnih slomova su loše navike i kriza srednjih godina. Ovisnost o alkoholu, drogama, kockanju, gledanju pornografije negativno utječe na mušku psihu. Kod takvih ljudi promjene raspoloženja mogu biti opasne, jer dosežu agresiju prema članovima obitelji.

Među ženama

Kod slabijeg spola javljaju se česti napadi bijesa, suza, histerije u pozadini hormonalne promjene tijekom menstruacije, tijekom razdoblja nošenja i hranjenja djeteta, s menopauzom. Za mnoge PMS uzrokuje slične manifestacije ( predmenstrualni sindrom), druge pate od emocionalnih poremećaja nakon menstruacije.

Loše navike, nezadovoljstvo izgledom, nezadovoljene želje, nedostatak osobnog života, stalni stres, napeti odnosi u obitelji i na poslu ostavljaju trag na psihoemocionalnoj strani osobnosti žene, čineći je nervoznom, sklonom nestabilnom raspoloženju, sklonom depresiji.

U djece i adolescenata

U maloj djeci promjene raspoloženja uočavaju se tijekom razdoblja kriza povezanih s dobi. Na sličan način dijete pokušava zaokupiti pozornost odraslih, reagira na nepovoljnu situaciju u obitelji, sukobe roditelja. Troškovi obrazovanja također utječu na ponašanje bebe. Pretjerana kontrola, skrbništvo, neopravdane zabrane, pretjerani zahtjevi izazivaju kod djeteta emocionalnu reakciju u obliku izbijanja agresije, nekontroliranosti, tvrdoglavosti.

Tijekom puberteta dječja psiha postaje posebno ranjiva i podložna utjecaju vanjskih čimbenika. U pozadini hormonskog skoka, svaki događaj može izazvati oluju emocija kod tinejdžera, pozitivnih ili negativnih.

Na mladi momak promjene raspoloženja uzrokovane su smanjenom razinom spolnog hormona testosterona koji je odgovoran za pravovremeni pubertet. Za djevojčicu, poticaj za pojavu poremećaja u ponašanju može biti nezadovoljstvo izgledom, gubitak pozornosti suprotnog spola, poteškoće u komunikaciji s vršnjacima, početak mjesečni ciklus i s tim povezani val hormona.

Adolescentna depresija, koja je posljednjih desetljeća postala epidemija, izaziva ozbiljnu zabrinutost. Ako kod sina ili kćeri primijetite simptome izrazite potištenosti, turobnosti, nespremnosti da obavljate svoj uobičajeni posao, radite ono što volite, brinete o sebi, trebate se obratiti psihologu. Opasno je ignorirati znakove depresije kod tinejdžera, jer dugotrajan boravak djeteta u takvom stanju ugrožava njegov život: upravo je depresija odgovorna za većinu samoubojstava tinejdžera.

Mentalni poremećaji

Najčešći uzrok promjena raspoloženja su neuropsihijatrijski poremećaji uočeni kod osoba oba spola, različitih dobnih i društvenih skupina. Neravnoteža psihe može biti privremena, ovisno o unutarnjim ili vanjskim podražajima, ali ponekad doseže kritične razine u obliku teške depresije, neuroze.

Česta i brza promjena emocionalnih reakcija događa se u takvim stanjima:

histerija - poremećaj s kršenjem motoričkih, autonomnih, bihevioralnih reakcija, želja pojedinca da privuče pozornost na sebe suzama, vrištanjem, neprirodnim smijehom, neprikladnim ponašanjem;
ciklotimija, čija je značajka brzi prijelaz iz euforije u ekstremnu depresiju i tugu;
bipolarni poremećaj ili manično-depresivna psihoza;
distimija - blagi stadij depresije;
granično stanje - poremećaj osobnosti, koji karakterizira nesposobnost življenja u društvu, nemogućnost komunikacije s drugima;
napadi panike - napadi neobjašnjivog straha, panike, tjeskobe, popraćeni simptomima vegetovaskularne distonije;
depresija.

Stresne situacije, okolnosti koje zahtijevaju živčanu napetost (ispiti, važan sastanak), za osobe s meteorološkom ovisnošću - promjene vremena, prelazak u drugu klimatsku zonu.

Prevencija i liječenje

Prevencija odstupanja u ponašanju je ispravan odgoj od djetinjstva, obraćanje pažnje na emocionalne potrebe djeteta, odnos prema njemu kao osobi, poštivanje njegovih stavova i preferencija. Jednako je važna dosljednost, dobro usklađeno djelovanje roditelja (što je otac zabranio, majka ne dopušta), inače će se dijete odmalena učiti snalažljivosti i oportunizmu, što će negativno utjecati na njegov psihički razvoj.

Doba puberteta zahtijeva roditelje posebna pažnja i truda. U ovom trenutku dijete treba tretirati kao odraslu osobu, poštujući njegovo pravo na izbor prijatelja, izvanškolskih aktivnosti, glazbe, odjeće, zabave. Istodobno, potrebno je propisati zabrane i ograničenja, jasno obrazlažući zašto su one potrebne. Tako roditelji mogu razviti odnos povjerenja s tinejdžerom i zajedno proći kroz tešku dob bez ozljede nezrele psihe odraslog djeteta.

Jednostavno ali učinkovit alat prevencija i liječenje promjena raspoloženja kod odraslih i djece su prehrana, spavanje, rad i odmor, umjereni psihička vježba, ostanite vani. Tehnika auto-treninga, meditacija, joga pomoći će normalizirati psiho emocionalna pozadina, vratiti mentalnu ravnotežu nakon iskusnog stresa, sukoba, problema. Hrana, bogata vitaminima i elemenata u tragovima, blagotvorno djeluje na živčani sustav, opće stanje tijela.

U slučajevima stabilnih problema s emocionalnim raspoloženjem, pribjegavaju se pomoći sedativa, nootropika, antidepresiva i sredstava za smirenje. Ovi lijekovi spadaju u skupinu jakih, neki izazivaju ovisnost, pa ih je neprihvatljivo koristiti na svoju ruku.

Muškarci se smatraju snažnima po prirodi i nimalo sklonima promjenama raspoloženja. Istraživanja znanstvenika pokazala su da "jaku" polovicu čovječanstva također karakterizira oštra promjena raspoloženja, kao i "slabu" polovicu.

Razlozi naglih promjena u emocionalnom stanju mogu biti:

Zdravstveni problemi kada bolest dovodi do kvara u hormonskom sustavu.
Problemi vezani za fizičko stanje osoba: stalni prekomjerni rad, nedovoljno sna, zlouporaba loših navika, prejedanje, što dovodi do kvara probavnog trakta.
Stresne situacije, osobito stalni i često ponavljajući stres.

Bilješka! Od čestih promjena raspoloženja mijenja se emocionalna pozadina, što dovodi do povećanog umora, sukoba i agresije.

Ozbiljniji uzroci mentalne nestabilnosti, koje identificira psihoterapeut ili psiholog, mogu biti:

Stalno vraćanje prošlim žalbama i tjeskobama, što otežava uživanje u pozitivnoj trenutnoj situaciji. Čovjek je uvrijeđen cijelim svijetom, a ne primjećuje ljubav sunčeve zrake dao mu je ovaj svijet.
Osjećate se kao "žrtva" koja zanemaruje vaše potrebe. Glava obitelji vrijedno radi na stvaranju financijska stabilnost obitelji. Žrtvuje svoje snove i zaboravlja svoje želje. Razvija razdražljivost, agresiju i napadaje bijesa.
Nedostatak ljubavi drugih, što dovodi do usamljenosti i depresije. Možda je ova osoba voljena, ali od djetinjstva nije bila naviknuta na manifestacije ovog pozitivnog, vitalnog osjećaja.
Nisu ga grlili, ljubili, čak ga nisu ni hvalili, smatrajući to suvišnim u odgoju čovjeka. Lišen topline u djetinjstvu, odrastao je ne osjećajući svoju važnost i potrebu.
Nezadovoljstvo prijateljima, poslom, cijelim svijetom.
Problemi u obiteljskim odnosima, problemi povezani s krizom srednjih godina, psihički problemi – još mnogo toga može utjecati na česte promjene raspoloženja.

Bilješka!Žena koja brine o svom muškarcu čini ga jačim, odvažnijim, pametnijim, pouzdanijim i odlučnijim.

Česte emocionalne promjene znak su pomoći i pažnje od strane rodbine i stručnjaka. Pravi muškarac neće svoje stanje nazvati slabošću, pokušat će ga promijeniti. Neće ići u pijanicu, neće isključiti telefon i neće izaći iz kuće.

Nagle promjene raspoloženja kod žena

Ponekad drastične promjene u emocionalnom stanju žene određuju osobina karaktera. Plakanje iz manjeg razloga nije medicinska dijagnoza.

Promjene raspoloženja kao bolest imaju simptome:

Prisutnost nerazumnih munjevitih promjena raspoloženja.
Promjene u stavu o prehrani: odbijanje prethodno omiljenih jela, nerazumno povećanje apetita.
Stalna pospanost ili problemi s uspavljivanjem.
Stanje razdražljivosti, nervoze, bezrazložne tuge.

Promjene raspoloženja kod žena se objašnjavaju:

Nedostatak tvari - medijatora koje proizvodi mozak i koji su odgovorni za emocije: stanja ljutnje, straha, sreće i dr.	Potrebno je konzultirati liječnika, jer je to znak bolesti.
Hormonska neravnoteža uzrokovana menopauzom, trudnoćom itd.	Potreba za medicinskom pomoći, eventualno korištenje antidepresiva.
Razdoblje puberteta. Djevojke nisu suzdržane, reagiraju negativno.	Korisne su umirujuće biljne infuzije.
Povećana razina napetosti i tjeskobe povezana sa stresnim situacijama.	Probleme treba riješiti.
Nedostatak seksa, razdoblje laktacije. Zamijenite alternativnim terapijama: homeopatijom, aromaterapijom i akupunkturom.	Promijenite život na bolje, dodajte pozitivu.
Zlouporaba loših navika koje utječu na fizičko zdravlje.	Prestanak pušenja i pijenja alkohola.
Nedovoljnost motorna aktivnost utječući na cjelokupno zdravlje.	Zapamtite da je kretanje život, koristite se načelima Zdrav stil životaživot.
Stres i depresija. Razlog može biti potreba za usklađivanjem posla i brige za obitelj i djecu.	Pravilna raspodjela dužnosti i radnih aktivnosti koje ne dovode do problema.
Menstrualni ciklusi. Prije početka ciklusa dominira negativne emocije: razdražljivost, plačljivost, nedostatak suzdržanosti.	Moguća liječnička intervencija.
Posebni dani - Ekadash, ovisno o mjesečevom ciklusu. Pada na 11. dan punog mjeseca.	Svađe i nesporazume možete izbjeći pridržavanjem posta, uzdržavanjem od masne hrane.

Bilješka! Za predviđanje i reguliranje promjena raspoloženja korisno je voditi dnevnik s bilješkama o emocionalnom stanju i njegovoj povezanosti s menstrualnim ciklusom. Dnevnik će vam pomoći u točnom predviđanju dana s negativnim emocijama.

Ne možete ugasiti negativne emocije u sebi, to je opasno za mentalno zdravlje. Bolje je pustiti negativno u sebe, pokazujući pozitivno izvana. Naučite promijeniti emocije iz negativnih u pozitivne.

Tinejdžeri

Objašnjen je početak promjena raspoloženja u adolescenata fizioloških razloga, zove se kriza adolescencije, trebate se pripremiti za to.

Rođaci i roditelji trebaju:

Nemojte pogoršavati situaciju strogom kontrolom nad djetetom.
Razgovarajte sa svojim tinejdžerom o njihovom fizičkom stanju.
Nemojte se fokusirati na nedostatak razvoja djetetovog intelekta.
Kontrolirajte sve aspekte zdravog načina života vašeg djeteta.

Bilješka! Unatoč izgledu otuđenja kod tinejdžera, pokušajte mu se duhovno približiti, naučite odnose povjerenja.

Ako je potrebno, obratite se psiholozima i psihoterapeutima, oni će uvijek pružiti pomoć.

Koristan video

Slični postovi

Teška djeca sklona su promjenama raspoloženja. Kod odgoja takve djece vrlo je važno znati čitati njihovo raspoloženje i znati ga promijeniti.

Vjerojatno znate što je loše raspoloženje – i sami ste pali u takvo stanje. Na primjer, jeste li imali dana kada želite sve poslati k vragu, kada u razgovoru sa sugovornikom jednosložno odgovorite: “Izgleda”, “Kad god” ili “Nije loše”.

A dogodi se da blistaš od sreće i da ti je lako srce. Ali netko vam kaže nešto što vas opet uznemiri. I opet odgovarate: “Nije važno”, “Sve je u redu” ili “Sve će biti u redu”, iako ton nije nimalo veseo.

Zašto se djetetovo raspoloženje tako brzo mijenja?

Ako imate teško dijete, trebali biste znati sve o promjenama raspoloženja. Jeste li ikada pogledali svog sina koji se vratio iz škole tamniji od oblaka i pomislili u sebi: „Da, dan neće biti lak, ali...“ (ili nešto slično)? A kada se vaša kći probudi u lošem raspoloženju, kažete sebi: "Ustala je na krivu nogu, ne očekujte ništa dobro ..." (jesam li u pravu?).

Svi smo pogođeni promjenama raspoloženja. Ali roditelji teške djece moraju postati stručnjaci za stvaranje promjena raspoloženja.

To je stvar koju prvo morate znati.

Kad niste dobro raspoloženi, tako i percipirate svijet. Isto se događa i s djetetom. Nema puno izbora – ili je iznerviran i ljut, ili nadut i isključen iz svijeta oko sebe. Radost u ovom stanju nije mu dostupna. Ako mislite da će teško dijete brzo promijeniti bijes u milosrđe i ništa veliko nije potrebno, onda ste u raju.

Ponovimo ključnu ideju: dok ne promijenite djetetovo raspoloženje, ne možete promijeniti njegovo ponašanje.

Raspoloženje nije povezano samo s događajima dana. Također ovisi o kemijskim procesima koji se odvijaju u mozgu i tijelu u cjelini. Nevidljivi svijet kemijskih procesa može promijeniti naše emocije. Kad roditelji čuju za to, često odahnu: da, razumljivo je zašto se ponašanje odjednom promijeni bez razloga.

Koji kemijski elementi utječu na rad mozga?

Nije nužno da roditelji teške djece postanu stručnjaci u području neurokemije i psihologije, ali moraju biti svjesni nekih važnih kemijski elementi koji utječu na funkcioniranje mozga, trebaju. Ovo saznanje može promijeniti odnose u našoj obitelji.

Dva elementa o kojima bi roditelji teške djece željeli čuti što manje su adrenalin i kortizol.

Dva elementa o kojima bi roditelji teške djece željeli čuti što češće su dopamin i serotonin.

Djelovanje adrenalina

Adrenalin je odgovoran za ekscitabilnost, prema barem djelomično. Život na adrenalinu tjera ljude da bezobzirno troše svoju energiju. Zbog toga su ljudi manje spremni na suradnju, a djeci je teže promijeniti raspoloženje.

Kada se oslobađa puno adrenalina, mali mozak (zona borbe/bijega) postaje vrlo aktivan. Zapravo, toliko aktivan da potiskuje druga područja mozga. Možda ste upoznati s ovim: netko će vam ujutro ispričati puno nevolja, a vi se ostatak dana ne možete smiriti. To je djelomično zbog činjenice da ste bili ugroženi - dakle, došlo je do porasta razine adrenalina i uključio se mehanizam borbe/bijega.

Što je s djecom? Puštanje adrenalina u djevojčino tijelo – i pokušaj promjene ponašanja postaje gubljenje vremena dok njegov sadržaj ne padne. Činjenicu da je teško dijete doživjelo navalu adrenalina može se utvrditi jasnim znakovima.

Razinu adrenalina najlakše je sniziti u obiteljima koje slijede određenu rutinu. Dajući djetetu jasno i smireno do znanja da se “mi tako ponašamo u takvim situacijama”, pomažete mu da se osjeća sigurno. Tiho vrijeme također pomaže.

S vremena na vrijeme možda ćete čak poželjeti povećati razinu adrenalina jer je izvrstan antidepresiv. To se može učiniti zadacima Određeno vrijeme. Na primjer, recite djetetu: "Hajde da vidimo možemo li pospremiti sobu za deset minuta, a onda ćemo se igrati."

"Kortizolski kauboji"

Kortizol je još jedna važna neurokemikalija na koju treba obratiti pozornost. Kortizol je hormon stresa i oslobađa se zajedno s adrenalinom. Što, strašno? Depresivan i uzbuđen u isto vrijeme!

Kortizol smanjuje govorna aktivnost. Jeste li ikada izgubili dar govora (recimo neko vrijeme niste mogli izraziti svoje misli riječima)? To se dogodilo jer je kortizol ispunio takozvano Brocino polje - moždani centar za govor - blokirajući ga na neko vrijeme. Teška djeca, kada su pod stresom, gotovo uvijek imaju problema s izražavanjem svojih misli. Zato čujete jednosložne niske, posebno od tinejdžera.

Kortizol također smanjuje sposobnost ljudi da promijene taktiku. To ih čini razdražljivima i gunđajućima. Ljudi ne mogu filtrirati informacije – odbaciti nebitne činjenice – što djelomično objašnjava zašto imamo poteškoća s određivanjem prioriteta kada smo pod stresom.

Smanjenje razine kortizola obećava miran i sretan život. Što treba učiniti za to? Vrlo je važno da život djeteta bude bez nasilja, ismijavanja i ponižavanja. Također je korisno čuvati obiteljska pravila i rituali. Svakako pazite da teško dijete ne konzumira previše šećera i pije dovoljno vode - u tim uvjetima smanjuje se sadržaj štetnog hormona. Razina kortizola, poput adrenalina, snažno snižava i miran san.

Fluorescentna rasvjeta povezana je s povećanjem kortizola. Obitelji s teškom djecom trebaju izbjegavati takvo pokriće.

Što utječe na raspoloženje djeteta?

Dijeta

Hrana je moćna droga i vi to znate! Zato volimo ići u restorane, jesti skupa jela i piti fina vina.

Jedan od najbržih načina da promijenite raspoloženje djece je da ih nahranite i popijete. Čaša obične vode snižava razinu kortizola. Ako nemate ništa drugo ponuditi svojoj frustriranoj kćeri, ponudite joj piće vode. Ako odbije, napij se. I tebi treba.

Julia Ross, u svojoj prekrasnoj knjizi Mood Healing, piše o važnosti povećanja proteina i smanjenja ugljikohidrata u obrocima za doručak. Takav doručak povećava koncentraciju i poboljšava pamćenje. Prehrana bogata aminokiselinom triptofanom također sprječava stres. Triptofana ima u izobilju u namirnicama poput purećeg mesa, nemasne govedine i badema. Ove namirnice povećavaju razinu triptofana u krvi. Triptofan se u tijelu sintetizira u serotonin. U vašoj je moći ponuditi teškoj djeci prirodni antidepresiv tako što ćete ih staviti na sličnu dijetu.

Dijeta će biti posebno učinkovita ako istovremeno smanjite količinu kofeina i zamjena za šećer u hrani i pićima koje vaša djeca konzumiraju.

Pokret

Što više radim s teškom djecom, sve više vjerujem da tijelo ima pamćenje. Čini se da određeni položaji i položaji "uključuju" određeno pamćenje. Možete biti sigurni da će dijete pognuto nad stolom u tri smrti lako zapamtiti stanje umora, a ono koje je napravilo grimasu na licu vjerojatno će u sjećanju izazvati ljutnju ili strah.

Raspoloženje možete djelomično promijeniti premještanjem djeteta s jednog mjesta na drugo. Samo ga nemoj gurati i vući, samo reci: “Vidim da si uzrujan. Moram u kuhinju, pođi sa mnom i sve ćeš mi reći.” Promjena mjesta često znači i promjenu državnog modela.

Ozbiljna rasprava o djetetovim osjećajima tijekom pokreta vjerojatno neće biti produktivna. Hodanje uz njega i slušanje što mu se dogodilo neće riješiti problem kao takav, ali možda će se pronaći pristupi rješenju.

glazba, muzika

Milijuni tinejdžera ne mogu pogriješiti: glazba mijenja raspoloženje, a od odraslih možemo dodati: funkcioniranje mozga.

Glazba aktivira mozak - ima snažan učinak na emocije, učenje i analizu. Neka su istraživanja otkrila da je Mozartova glazba povezana s višim razinama učenja: studenti koji su slušali Dvije glasovirske sonate u C-u deset minuta povećali su svoje rezultate u apstraktnom i prostornom razmišljanju tijekom testiranja. Smatra se da je klasična glazba povezana s opuštanjem.

Slušanje glazbe mijenja organizaciju mozga: elektroencefalogram četverogodišnje djece koja su slušala svaki dan sat vremena klasična glazba pokazao veliku mentalnu dosljednost. Djeca su više vremena provodila u alfa stanju, odnosno bila su smirena, opuštena i brzopleta.

Također je korisno naučiti kako igrati glazbeni instrumenti. Na primjer, sviranje klavira povećava prostornu svijest i razvija sposobnost promišljanja vaših koraka. Učenje glazbe poboljšava vještine slušanja i pamćenje.

Pokušaj pronaći prikladni alati za svoje dijete. Primjerice, svladavanje klarineta, klavira i električne gitare zahtijeva sitnu motoriku, dok trube i udaraljke zahtijevaju veliku motoriku. Sviranje glazbenih instrumenata često je najsnažniji način izražavanja osjećaja, što može biti vrlo teško opisati riječima, gotovo nemoguće za mnogu djecu. Ponavljajući pokreti povezani sa sviranjem instrumenata također mogu povisiti razinu dopamina.

Glazba u kući za vrijeme doručka ili nakon povratka iz škole govori djeci da su već na drugom mjestu (tj. nisu u školi) i pomaže im promijeniti raspoloženje.

Televizija i video

Televizija sjajno mijenja raspoloženje. Oni koji se spuštaju ispred ekrana Lagana stolica i odmah se gasi, znaju za to.

Djeca od devet do dvanaest godina provode fenomenalno mnogo vremena ispred TV-a. Dvadeset i dva posto djece gleda televiziju više od tri sata dnevno, a četrnaest posto igra igrice još najmanje tri sata. računalne igrice.

Televizija modelira impulzivne postupke. Pojava heroja s pasivnim karakterom u modernim televizijskim serijama sada je nezamisliva, a to se, naravno, odražava i na djecu.

Testiranje više od milijun učenika u Izraelu otkrilo je složen odnos između gledanja televizije i obrazovnih sposobnosti. Ne veliki broj vrijeme provedeno pred ekranom (ne više od 1,4 sata dnevno ili 10 sati tjedno) pozitivno utječe na akademski uspjeh; prekoračenje granice već ima negativan utjecaj na proces učenja. To se posebno odnosi na djecu i adolescente u dobi od 10 do 17 godina.

Količina dopuštenog vremena ispred TV-a ovisi o dobi. Istraživanja pokazuju da dugotrajno gledanje crtića značajno narušava koncentraciju kod djece mlađe od dvije godine. Devetogodišnjak može gledati TV do dva sata dnevno, trinaestogodišnjak sat i pol, a za sedamnaestogodišnjake je idealno vrijeme pred ekranom svedeno na pola sata dnevno. . Kao što vidite, istina je suprotna.

Vrijeme čitanja: 9 minuta

Vaše dijete prestaje biti malo, isprobavajući taj osjećaj da je odrasla osoba. Mnogi se roditelji boje početka ovog prijelaznog razdoblja, često se sjećajući sebe u ovoj dobi i vjerujući da se problemi ne mogu izbjeći nakon što dijete odraste. Prijelazna dob je teško razdoblje, ali ne samo za roditelje, već i za samu djecu. Što se događa u ovom teškom, teškom vremenu, kako razumjeti psihologiju tinejdžera?

Što je

Prijelazna dob ili adolescencija je razdoblje ljudskog razvoja u procesu prijelaza iz djetinjstva u adolescenciju. Adolescencija traje od 10-11 do 15 godina. Ovaj prijelazno razdoblje, koji se naziva i pubertet, jedan je od kritičnih, jer u ovoj dobi ne dolazi samo do ubrzanog rasta i puberteta mladog djeteta, već i do kardinalnih promjena u sferi svijesti, sustavu odnosa. detaljne informacije o tome u udžbenicima društvenih znanosti.

Adolescencija počinje pubertetom – proizvodnjom hormona koji potiču razvoj reproduktivnog sustava, mozga, mišića, kostiju i kože. Ovu dob karakterizira “osjećaj odrastanja”, razvoj samopoštovanja i samosvijesti. U prijelaznoj fazi ontogeneze razvija se interes za sebe kao osobu. Ako nema uvjeta za realizaciju mogućnosti, individualizacija, samoostvarenje tinejdžera krizne dobi može poprimiti nepovoljan oblik.

Znakovi prijelazne dobi:

Tijekom puberteta, s otprilike 10 godina, osoba počinje aktivno rasti - do 10 centimetara godišnje. Djevojčice prestaju rasti sa 16-18 godina, a dječaci se mogu istezati do 22. godine. Vanjski znakovi početkom prijelaznog razdoblja smatra se rast testisa kod dječaka, grudi kod djevojčica, kod oba spola, rast dlaka u pazuhu iu preponama.

Tjelesni razvoj djevojčica brži je od dječaka, no ne smatraju se samo tjelesne promjene znakom da vaše dijete prolazi kroz pubertet. Među promjenama su i promjene u karakteru. Nježno, poslušno dijete ove dobi može postati grubo, kategorično i osjetljivo. Najbolje je detaljnije razmotriti znakove odrastanja kod predstavnika različitih spolova odvojeno.

Za dječake:

Poznavanje roditelja o tome što se događa njihovom sinu tijekom prijelaza pomoći će njima i dječaku da se nose s ovim teškim teretom teške dobi zvane prijelaz. Znakovi odrastanja kod dječaka dijele se u tri glavne skupine – tjelesne, emocionalne i seksualne. Sve su one međusobno povezane, teku jedna iz druge pod utjecajem proizvodnje testosterona - hormona s kojim se dječak postupno pretvara u muškarca. Koji su glavni znakovi ove transformacije?

Muskulatura se počinje naglo razvijati.
Ramena se šire.
Pod pazuhom, na licu i u preponama počinju rasti dlake, u ovoj dobi još su pahuljaste.
Glas se lomi.
Akne se pojavljuju na leđima i licu.
Miris znoja postaje oštriji.
Javljaju se promjene raspoloženja, agresivnost, rasejanost i nepažnja, maksimalizam karakterističan za ovu dob.
Spolni organi se aktivno razvijaju, javlja se seksualna privlačnost.
Možda noćna nekontrolirana ejakulacija - takozvani mokri snovi, koji će proći s godinama.

Za cure:

Kod djevojčica adolescencija počinje tijekom povećanja proizvodnje spolnih hormona, oko 10-11 godine. Reproduktivni organi djevojčice počinju se mijenjati, pripremaju se za majčinstvo. Hormonski val, karakterističan za prijelazni stupanj, dovodi do neravnoteže u živčanom, endokrinom i vegetativno-vaskularnom sustavu. Pojavljuju se prvi znakovi odrastanja djevojčice:

Zdjelične kosti se šire, stražnjica i bokovi su zaobljeni.
Do dobi od 10 godina pigmentacija oko bradavica postaje izražena. Same bradavice nabubre i strše.
Do dobi od 11 godina mliječne žlijezde se primjetnije razvijaju, područje ispod pazuha i pubis prekriveni su dlakama. Od ove dobi može početi menstruacija. Nekima to dođe ranije, drugima kasnije. Nakon navršenih 16 godina, ciklus bi se trebao stabilizirati, poprimajući pravilan karakter.
Zbog povećanja tjelesne težine, karakterističnog za prijelazno razdoblje, djevojčice mogu postati depresivne i ozbiljno se ograničiti u prehrani. Stoga pažljivo pratite kako vaša kći jede kako je ograničenja ne bi dovela do ozbiljnih problema mentalna bolest- anoreksija.

Zašto se adolescencija naziva prijelaznom dobi?

Prijelazna dob je prijelaz u odraslu dob iz djetinjstva, po čemu je i dobila ime. Kriza adolescencije također je u velikoj mjeri povezana s prijelaznim razdobljem u ontogenezi (razvoj čovjeka). U ovom prijelaznom vremenu formiranja osobnosti dijete postaje "teško" - karakterizira ga nestabilnost psihe i ponašanja, neadekvatnost.

Ljudski razvoj u prijelaznoj fazi prolazi kroz kvalitativno restrukturiranje, javlja se pubertet. Osoba intenzivno raste - štoviše, u tom razdoblju rast kostura se odvija brže mišićna masa. Kardiovaskularni sustav se aktivno razvija. U procesu restrukturiranja dijete može doživjeti samo depresiju, tjeskobu i druge znakove.

Problemi i poteškoće kod adolescenata

Poteškoće prijelaznog razdoblja često su povezane s aktivnim hormonalnim promjenama u tijelu. Zbog oštrog porasta hormona dolazi do čestih promjena raspoloženja. Ovu dob karakteriziraju depresija ili agresija, tjeskoba ili izolacija. Često tinejdžer postaje jednostavno nepodnošljiv, uzrokujući mnogo problema ne samo roditeljima, već i sebi.

Rastući organizam treba osobni prostor - želi biti neovisan, nastoji izmaknuti roditeljskoj kontroli. U takvoj pozadini često dolazi do sukoba između roditelja i djece. Bolje je dopustiti svom rastućem djetetu da bude sam sa sobom, a ne da mu se penjete u dušu. Ako tinejdžer smatra da vam treba vjerovati, sam će vam reći ono što smatra prikladnim.

Poteškoće nastaju i kada momak ili djevojka uđu u tim, gdje se odvija svojevrsna borba za vodstvo. U društvu ljudi sa sličnim problemima, složene prirode rijetko postoji jednakost. Ista želja za vodstvom može potaknuti na nepromišljena djela - na primjer, vezati se za loše društvo, i kao rezultat toga - postati ovisan o alkoholu, cigaretama, huliganizmu, a ponekad čak i ovisnosti o drogama.

Izopćenicima je teško među vršnjacima, takav se prognanik izolira, postaje nekomunikativan, doživljava stres i osjećaj poniženja ili samoponiženja u društvu vršnjaka. U ovom slučaju, roditelji trebaju pomoći svom djetetu da se prilagodi društvu kako bi izbjegli ozbiljne psihološke probleme u budućnosti.

Od velike važnosti za zrelog momka ili djevojku je problem izgleda. Djevojkama je to posebno teško doživjeti - uostalom, sva pažnja ide na lijepe, svijetle i samouvjerene. Osim toga, pojavljuju se tinejdžerske akne, masna koža i drugi atributi adolescencije. Stoga je prvi zadatak roditelja u tom smjeru naučiti svog sina ili kćer da se brinu o sebi, svom izgledu, usade dobar ukus u odjeći, razvijaju osjećaj samopouzdanja, koji će im kasnije trebati u bilo kojem životnom razdoblju.

Problemi nastaju i na pozadini neuzvraćene ljubavi. Prva ljubav, koju također potiču razne serije, često je vrlo jaka, a neuspjeh, zajedno s pojačana emocionalnost tinejdžer i sklonost ove dobi da slika sve životne trenutke svijetle boje može narušiti mentalno zdravlje. Najbolje je da roditelji svojoj djeci zaljubljeno objasne da je najbolje svakako pred njima, neuspjesi su prilično iskusni, a s godinama će drugačije doživljavati svoje osjećaje.

Vrste tinejdžerske depresije

Depresiju je teško prepoznati, jer ponašanje male djece ove dobi često nije uzrokovano negativnim emocijama, već promjenama raspoloženja uzrokovanim procesom puberteta. Ali stalno loše raspoloženje, loš uspjeh u školi i neki drugi znakovi teške dobi mogu ukazivati na prisutnost depresije. Treba imati na umu da se radi o bolesti, a ne o vrsti raspoloženja, već mentalni poremećaj. Općenito, postoji nekoliko vrsta depresije:

Klasična depresija. U tom razdoblju mladi često osjećaju tugu, depresiju, tjeskobu. Osoba prestaje osjećati zadovoljstvo od svojih uobičajenih aktivnosti. Omiljeni filmovi, fotografije, hrana izazivaju napad razdražljivosti. Simptomi klasične depresije kod tinejdžera uključuju usporenost kretanja i razmišljanja, vanjski nedostatak volje.

neurotična depresija. Ova vrsta depresije, ponekad karakteristična za adolescenciju, javlja se kao posljedica dugotrajne situacije koja traumatizira psihu. Bolest počinje smanjenjem raspoloženja, plačljivošću i osjećajem nepravednog odnosa prema sebi. Simptomi neurotične depresije mogu uključivati poteškoće s uspavljivanjem, poremećeno buđenje, slabost, jutarnje glavobolje i nizak krvni tlak.

Psihogena depresija. Razvija se gubitkom vitalnih vrijednosti za tinejdžera (i ne samo). Ovo može biti smrt voljenih osoba, prekid odnosa. Može se razviti psihogena depresija kratko vrijeme. Njegovi znakovi uključuju unutarnju napetost, tjeskobu za sudbinu, čežnju i letargiju, pritužbe na njihovu nisku vrijednost. Kada se pojave takvi simptomi, treba odmah obratiti pažnju na momka ili djevojku i odvesti ih psihologu dok ne procijene da je samoubojstvo najbolji izlaz iz situacije.

Značajke kontakta s tinejdžerom

Kada dijete dostigne adolescenciju, svi zahtjevi za njega uvjetno su podijeljeni u tri skupine: o kojima se ne raspravlja (na primjer, vrijeme povratka kući), o kojima se raspravlja (planiranje slobodnog vremena) i prihvaća ih samostalno. Ove skupine podliježu preliminarnoj raspravi.

Jedinstveni zahtjevi u obitelji za dijete koje raste od velike su važnosti. Mladost više želi prava nego dužnosti. Ako mlade generacije shvate da se od njih previše očekuje, pokušat će izbjeći svoje odgovornosti. Stoga se svim zahtjevima moraju dati ozbiljni argumenti - jednostavno nametanje tinejdžeru u fazi formiranja osobnosti možda neće uspjeti.

Vrijedno je uzeti u obzir da generacija koja raste često svoje postupke čini pod utjecajem trenutnih emocija karakterističnih za prijelazno razdoblje. Stoga ne smijete razgovarati, raspravljati o ponašanju tinejdžera ili riječima kada vidite da je vaše dijete uzbuđeno, iznervirano ili uzrujano. Osim toga, treba uzeti u obzir nestabilno stanje psihe, na ovoj fazi ne opterećuj se previše. Poseban odnos zahtijeva osjećaj odraslosti kod tinejdžera. Osjećaj važnosti i neovisnosti u ovom teškom dobu vrlo je važno podržati na različite načine.

Neka dijete samo razumije objekte svoje naklonosti ili ljubavi i donosi vlastite odluke u tom smjeru, iako ovo još nije sasvim odrasla dob. I ne zaboravite da čak i ako je tinejdžeru potrebna pomoć roditelja, on istovremeno pokušava zaštititi vlastiti svijet od invazije, i ima pravo na to. Pokušajte ne kontrolirati njegovo ponašanje i prema svom djetetu se odnosite s poštovanjem, istovremeno neizravno utječući na postupke.

Ali ne vrijedi uvijek obraćati pozornost na protivljenje svojstveno ovom razdoblju - tinejdžer još uvijek treba podršku odraslih. Najbolje je ako se odrasla osoba ponaša kao prijatelj. Tako će dijete lakše pronaći sebe u samospoznaji. Ovom interakcijom postaje moguće stvoriti dubok duhovni kontakt.

Kako preživjeti krizu

Obratite pozornost na razvoj vašeg djeteta. Nemojte propustiti prve, makar i slabe, znakove njegovog ulaska u adolescenciju.
Uzmite ozbiljno činjenicu da se svaka osoba razvija individualnim tempom, koji ne odgovara uvijek određenoj dobi. Ne biste trebali smatrati mladog djeteta malim djetetom. Ali nemojte pokušavati dijete učiniti tinejdžerom prije nego što bude spremno za to, čak i ako se njegova dob kao takva smatra prijelaznom.
Ozbiljno shvatite sve izjave svog djeteta, ma koliko glupe izgledale.
Dajte organizmu koji sazrijeva maksimalnu neovisnost – onoliko koliko može izdržati za svoju dob. Pokušajte se posavjetovati s djecom u bilo kojoj prilici - čak i najsitnijoj. Trebali bi se osjećati ravnopravno s vama, ravnopravnim članom obitelji.
Ono što želite postići od svoje kćeri ili sina, učinite sami – na primjer, uvijek nazovite ako kasnite.
Pokušajte ispraviti ranije učinjene pogreške u obrazovanju. U ovoj dobi sve bube imaju tendenciju ispuzati.
Pokažite interes za sve što je važno vašem sinu ili kćeri. U prijelaznoj dobi bogatoj iznenađenjima preispituju svoje interese i vrijednosti, a bolje je da u tom procesu izravno sudjelujete.
Koristite poticaje, razgovarajte o pravilima. Ali nekih se stvari, posebice onih vezanih uz sigurnost, u bilo kojoj životnoj dobi, a posebice prijelaznoj, mora bespogovorno pridržavati.

Kako bi ovako teško i teško prijelazno razdoblje za vaše dijete bilo bezbolno, kako za njega tako i za vas, možete potražiti pomoć psihologa. Istina, malo će se tinejdžera odlučiti za to, vjerujući da problem kao takav ne postoji. Kao opciju za pomoć možete pročitati knjigu o psihologiji adolescencije ili pogledati video.

Trebate biti oprezni samo u slučaju kada promjene raspoloženja ne nestanu nakon 18 godina.

Tijekom adolescencije mladi ljudi uče regulirati svoje emocije, a stresni događaji, poput odlaska na sveučilište, služenja vojnog roka ili odlaska na posao, mogu uzrokovati da se sreća, ljutnja i tuga brzo smjenjuju. Dakle razdoblje rana mladost je jako mučno vrijemešto ne može ne utjecati na emocionalno stanje adolescenata. Za mlade, roditelje i učitelje važno je znati da su privremene promjene raspoloženja tijekom adolescencije normalne i da najčešće nisu razlog za brigu.

Tijekom istraživanja stručnjaci su zamolili 474 tinejdžera u dobi od 13 do 18 godina da vode online dnevnik u kojem su svaki dan tijekom 5 godina procjenjivali svoje raspoloženje. Iz tih očitanja znanstvenici su mogli izmjeriti promjene raspoloženja kod adolescenata. Utvrđeno je da djevojčice imaju veću varijabilnost u sreći i tuzi, iako je stopa promjene raspoloženja kod adolescenata bila slična u oba spola.

Ovaj resurs može sadržavati materijale 18+

Promjene raspoloženja kod djeteta

Što je razlog čestih promjena raspoloženja kod djece i što učiniti u vezi s tim?

Vjerojatno su svi roditelji barem jednom u životu morali primijetiti oštre promjene raspoloženja kod djeteta. Kad njihova beba, koja se samo veselo igra, odjednom počne plakati i lupati nogama bez razloga. Ili se zatvara u sebe, odbija komunikaciju s roditeljima.

Često mama i tata ne razumiju kako se ponašati u takvim slučajevima. Pokušavaju umiriti dijete, ugoditi mu novom igračkom, zabaviti ga na bilo koji način. Ili se pozivaju na pretjerano maženje djeteta, pokušavaju ga "odgojiti". Ali, nažalost, takve mjere ne daju uvijek željeni rezultat. A onda se roditelji izgube, pokušavaju pričekati dok se dijete samo ne smiri.

Ako se takvi slučajevi dogode s bebom svakih pet godina, u tome nema ništa strašno i neobično. Nikad se ne zna zbog čega se dijete može ljutiti? Razlozi mogu biti sasvim objektivni: u blizini nema omiljene igračke, smočile su se hlače ili se, na kraju, nešto razboljelo. Ali kada se promjene raspoloženja u bebe javljaju bez vidljivi razlozi i često, vrijedi obratiti pažnju na to i smisliti kako pomoći djetetu u ovoj situaciji.

Zašto su djeca sklona naglim promjenama raspoloženja?

Razlozi za promjene raspoloženja

Glavni uzroci promjena raspoloženja kod djece uključuju sljedeće:

1. Krize. Česte promjene raspoloženja bebe prije svega ukazuju na to da je zbunjena, pretjerano napeta, da ne razumije kako se ponašati i što očekivati. Dijete doživljava takve osjećaje posebno akutno tijekom kriznih razdoblja povezanih s:

posebne trenutke dobni razvoj- u tim razdobljima velika većina djece proživljava teške trenutke;
značajke okoline – oštar neugodan djetetu promjena okruženja, odnosi s važnim osobama također mogu izazvati krizu.

2. Želja za privlačenjem pažnje roditelja i voljenih osoba. Možda u trenucima zatišja ne obraćaju previše pažnje na dijete, ali čim ono brizne u plač, odmah dobijete i slatkiš i plišani medvjedić i majčine tople zagrljaje. Zašto ne iskoristiti ovo?

Nitko ne kaže da djecu ne treba tješiti i umirivati. Naravno da bi trebala. Ali, ako bebu uzmete u naručje, zagrlite, date mu vremena samo kad plače - vrlo brzo će to shvatiti i stalno će vas "zvati". Uostalom, za malo djete Najvažnije je da je mama tu. I tada je njegov svijet miran i stabilan.

3. Kućna atmosfera u kojoj beba živi. Dijete je itekako svjesno svih promjena u životu obitelji. Ako se mama i tata svađaju, napetost visi u zraku, najvjerojatnije će beba biti zabrinuta i nervozna i, kao rezultat toga, biti hirovita.

4. Značajke ponašanja roditelja. Jeste li primijetili koliko precizno mala djeca mogu kopirati emocije i ponašanje odraslih? Dakle, ako mama i tata imaju "bukvu" bebu, vjerojatno je malo vjerojatno da će njihovo dijete biti nasmijano i veselo cijelo vrijeme, i obrnuto.

"Akutna" dobna razdoblja

Razgovarajmo više o dobnim krizama u životu djeteta. To uključuje:

1. Kriza od 3 godine života

Psiholozi klasificiraju krizu od tri godine kao akutnu. Doista, u tom razdoblju bebu postaje teško kontrolirati, njegovo ponašanje gotovo je nemoguće ispraviti. Najčešće korištene riječi djeteta su "Ne želim". I o tome ne govore toliko riječima koliko djelima: beba baca igračke kao odgovor na zahtjev da ih stavi u košaru, bježi kad ga pozovete. Svaka vaša zabrana ili odbijanje želje za djetetom izaziva burnu reakciju protesta. Počinje napad bijesa: beba viče, lupa nogama, može čak i zamahnuti na vas "šakama", prikazujući najozbiljnije i ljutito lice. U takvoj situaciji roditelji su zbunjeni: što učiniti? Što se dogodilo s njihovim prijašnjim slatkim i veselim djetetom?

Prema riječima stručnjaka, ništa strašno, najvjerojatnije, nije dogodilo. Samo što beba raste i u tom periodu počinje osjećati samostalna osobnost. Sukladno tome postaje aktivniji, uporniji, ponekad čak i tvrdoglav u postizanju onoga što želi. Samo mu nedostaje vještine i snage za potpunu neovisnost. To je sve njegovo nezadovoljstvo i ljutnja zbog činjenice da mu se ne sviđa nešto ne ide, beba ispljune na ovaj način. Tako se postižu emocionalni “ljuljački” od gorkih suza do neobuzdanog smijeha.

Što učiniti ako je dijete "pokriveno" krizom od 3 godine? savjet:

Prvo, nemojte pokušavati "slomiti" bebu, vikati na nju, kažnjavati je, ljutiti se i vrijeđati bebu. Zahvaljujući takvim pozicijama, roditelji vjerojatno neće postići željeni rezultat. Umjesto toga, naprotiv, dijete će imati "pogrešno" ponašanje, može početi raditi sve "unatoč" svojim roditeljima, a sve će to dovesti do formiranja ne najugodnijih karakternih osobina za sada. čovječuljak;
drugo, analizirajte okolinu i vlastito ponašanje s bebom. Možda i ima objektivni razlozi za hirove: na primjer, jeste li prestrogi prema njemu, zabranjujete mu puno toga? Ili ga netko vrijeđa - starija djeca ili kolege u vrtiću?
Treće, budite strpljivi. Vaša neumjerenost će igrati protiv vas. Pokušajte razumjeti svoju bebu: najvjerojatnije bi se i on sam želio smiriti, ali ne može, ne zna kako. Budite strpljivi s njegovim vrištanjem i napadima bijesa, nemojte prirediti uzvratnu "scenu". Bolje mu pomozite da se prebaci na neki drugi, konstruktivniji proces: pokažite mu svijetle slike, uključi njegovu omiljenu pjesmu. Tko, ako ne vi, zna bolje od ikoga što vaša beba voli?
četvrto, shvatite da svaka kriza nije vječna. I ovo ponašanje će također proći za nekih šest mjeseci ili godinu dana. Naravno, ako uzmete ispravan položaj i pomoći bebi;
i, konačno, ako primijetite nešto neobično u ponašanju vaše bebe, na primjer, ne želi komunicirati ni s kim, čini ponavljajuće monotone pokrete, ne reagira emocionalno na ponašanje drugih - ne smije se, ne zanimaju je igračke , ne boji se - svakako pokažite mrvice dječjem psihoneurologu. Nažalost, nitko ne može isključiti rizik od ranog dječji autizam- vrsta odstupanja u mentalnom razvoju. I što prije krenete s korekcijom, to će njen rezultat biti uspješniji.

2. Kriza 6-7 godina starosti

Teško razdoblje u životu djeteta. U ovom trenutku događa se vrlo važan događaj za malu osobu - ulazak u školu. Sada se cijeli svijet ne vrti oko njega, kao prije, ne možete se igrati i trčati cijelo vrijeme. Potreba da se dugo sjedi za stolom, da se poštuje disciplina, također može izazvati česte promjene raspoloženja. Uostalom, dijete više ne može učiniti odmah ono što želi. Dodajte ovdje brige djeteta o novom timu, strah od uzrujavanja i neopravdanja nada roditelja - i sada dobivamo tipičan portret ove krize.

Između ostalog, u tom razdoblju dijete doživljava intenzivan tjelesni rast, kompleks mentalne funkcije, poboljšano fine motorike ruke

U pozadini potrebe prilagodbe novoj okolini, prethodno nepoznatim zahtjevima, neka djeca mogu razviti takozvanu "školsku neurozu" - čitav niz poremećaja i odstupanja: tjeskoba, strah od kašnjenja, smanjen apetit, ponekad mučnina. pa čak i povraćanje. Druga varijanta ove neuroze je nespremnost da se ustane i obuče za školu, odgovori na pitanja učitelja, zaboravnost i nepažnja. Takva su kršenja najkarakterističnija za djecu koja još nisu spremna za školu. Odnosno, ušli su u školsku dob, ali po nizu psihičkih i fizičkih podataka još uvijek ne „dopiru“ do svojih vršnjaka.

Kako uspješno preživjeti krizu prvašića? savjet:

nemojte žuriti da dijete pošaljete u školu bez savjetovanja s pedijatrom i psihologom. Ako smatraju da dijete još nije sasvim spremno za školu, nema potrebe da ga prisiljavate: sve ima svoje vrijeme i, najvjerojatnije, sljedeće godine će mu biti puno lakše i lakše započeti s učenjem;
ako je moguće, nemojte preopteretiti "prvake" izbornim predmetima: glazbene nastave, sportske sekcije i krugovi. Neka se najprije dobro naviknu na školu;
stvoriti mirnu, nenametljivu atmosferu za dijete kod kuće, gdje se može opustiti, raditi domaću zadaću. Neka kuća postane čovječuljak mjesto gdje je uvijek dobrodošao, bez obzira na ocjene i akademski uspjeh, ne postavlja pretjerane zahtjeve i ne biva kažnjen za nenaučenu lekciju. Zapamtite, dijete samo "uči učiti" - pomozite mu ovim toplim i prijateljskim sudjelovanjem.

3. Pubertetska (tinejdžerska) kriza (obično tijekom godina)

To je doba kada se djeca smatraju već odraslima, a roditelji ih "po starom" doživljavaju još malima. U obitelji postoji sukob interesa, često vrlo oštar. No, uz promjenu odnosa, dijete doživljava i razdoblje intenzivnog fiziološki razvoj. Javljaju se funkcionalni poremećaji u radu pluća, srca, cerebralne prokrvljenosti, javljaju se promjene u krvožilnom i tonus mišića. Kao rezultat takvih promjena, fizičko stanje se dramatično mijenja, a raspoloženje to odražava. Stoga možemo promatrati sljedeću sliku: tinejdžer koji je upravo bio u vedrom i vedrom raspoloženju odjednom pada u apatiju, počinje se osjećati tužno i depresivno. Ili, obrnuto, tugu zamjenjuju napadi smijeha.

Dečki unutra mladostčesto postaju nesputani, uzbuđeni, agresivni, djevojke stječu nestabilno raspoloženje. Ali kod oboje preosjetljivost često koegzistira s ravnodušnošću i sebičnošću, hladnoćom prema voljenima.

Tinejdžer nastoji svima dokazati da je neovisan i neovisan. Takva potreba za samopotvrdom može natjerati na preuzimanje rizika - budući da se ne može afirmirati u kreativnosti, učenju, sportu, tinejdžer tu potrebu ispunjava alkoholom, pušenjem, drogama i ranim spolnim odnosom. Važan je i takozvani “osjećaj krda” – želja za provođenjem vremena u grupi vršnjaka.

Kako preživjeti ovu tešku krizu za djecu i roditelje? savjet:

pokušajte se ponašati prema djetetu kao prema odrasloj osobi. Shvatite, sad mu to najviše treba;
ako vam je važno postići nešto od djeteta, nemojte kategorički diktirati svoje uvjete, već ga pokušajte nježno navesti na određenu odluku. Pustite tinejdžera da to prihvati kao svoje. Od ovakvog pristupa svi imaju koristi – roditelj dobiva ono što želi, a tinejdžer povećava svoje samopoštovanje;
i nemoguće je ne upozoriti: ako se vaše dijete ponaša prilično neobično, ima bizarne hobije, raspoloženje mu naglo varira, povlači se u sebe, povučeno i hladno, svakako se obratite stručnjaku!

I zapamtite da su dobne krize obrazac. To je samo stupanj njihovog toka može varirati od gotovo neprimjetan do vrlo bolno i akutno. Kako vaše dijete preživljava krize ne ovisi samo o njegovim razvojnim karakteristikama, već i o uvjetima njegova života i odgoja. To je od vas, dragi roditelji. Ako ste prisebni i strpljivi, vaša obitelj ima mirnu i prijateljsku atmosferu, najvjerojatnije će vaše dijete mirno preživjeti sve dobne krize.

Hiperaktivnost

Poremećaj pažnje i hiperaktivnost (ADHD) česta je pojava kod djece ovih dana. Djecu s ovim sindromom nazivamo hiperaktivnom. Karakteriziraju ih česte promjene raspoloženja, nedostatak ustrajnosti, nepažnja.

Sasvim je moguće da roditelji prepoznaju takvu značajku. Ako nakon nekoliko mjeseci promatranja bebe primijetite da se ne može mirno igrati tihe igre, ne može se koncentrirati na jednu stvar, zaboravan, puno priča, uznemirava se, teško zaspi, odnosi se na dječji psiholog. On će vam pomoći u odabiru individualni pristup svom djetetu.

Kako možete pomoći svom djetetu da uravnoteži svoje raspoloženje?

Pa smo razgovarali o dobi i osobne značajke razvoj djece, te s tim povezane česte promjene raspoloženja. Doista, u mnogim slučajevima pokazuje se poseban pristup kako bi se djetetu pomoglo da prebrodi teško razdoblje. Ali na kraju krajeva, beba može biti hirovita i uznemirena ne samo u krizama ili ima neke osobitosti. mentalni razvoj. Ponekad promjena raspoloženja nema značajnih razloga, ali ipak se događa. I to je lako objasniti, jer ni odrasli ne mogu uvijek kontrolirati svoje emocije, što se tiče djece!

Stoga, ako je vaše dijete sklono promjenama raspoloženja, a želite mu pomoći, upotrijebite jednostavna pravila:

Vikati na dijete;
Povlačite ga cijelo vrijeme;
Zahtijevati potpunu poslušnost;
Oponašanje;
Poniziti i potisnuti;
Zabranite pokazivanje emocija frazama poput: "Nemoj plakati!", "Nemoj vrištati!", "Ne smij se tako glasno!", "Kontroliraj se!";
Kritizirajte i budite strogi cijelo vrijeme. Stalna rečenica "Ne smiješ se tako ponašati!" natjerat će vašu bebu da se boji bilo što učiniti, jer će u svakom slučaju biti kažnjena.

II. Što se može i treba učiniti:

Pokušajte otkriti razlog zašto se djetetovo raspoloženje često mijenja. Gledajte malo dijete. Razgovarajte srcem s srcem sa starijim djetetom, pokušajte na nenametljiv način otkriti što je izazvalo tjeskobu i tjeskobu. Kada se utvrde uzroci, otklonite ih ako je moguće.
Objasnite pravila na jasan i pristojan način. Ako je potrebno, napišite na komad papira što smijete, a što ne možete i objesite taj popis na vidno mjesto. Na taj način ćete pomoći djetetu da postane smireniji i sigurniji u sebe sutra, jer mu je jako važno da zna što žele od njega.
Isplanirajte dan zajedno. Učeći mrvice disciplini i redu, uštedjet ćete i svoje i njegove živce.
Postupno učite svoje dijete da bude odgovorno za svoje postupke. Pokažite mu kako možete kontrolirati svoje ponašanje, svoje emocije. Nitko ne kaže da ih treba potisnuti i “progutati”, ali sposobnost “brojanja do 10” i dubokog disanja tijekom izljeva agresije i bijesa još nikome nije smetala.
Slavite napredak vašeg djeteta. Nažalost, mnogi roditelji prvi primijete kada njihov mališan učini nešto pogrešno. A učiniti pravu stvar se podrazumijeva. A vi isprobajte suprotnu taktiku – pohvalite dijete za svaki uspjeh, pa i najmanji. Tada će sigurno imati manje razloga za tugu.
Učite dijete zdravom načinu života. Ispravna dnevna rutina zdrava prehrana a san će pomoći djetetu da uspješno prebrodi sve krize i da se skladno razvija. Naravno, ne zaboravite na vlastiti primjer - malo je vjerojatno da će se dijete zaljubiti u žitarice i salate ako mama i tata "sjede" na brzoj hrani.
Naučite dijete analizirati svoje ponašanje. Vođenje dnevnika pomoći će svakome da malo organizira svoje misli, kao i da izbjegne buduće pogreške.
Poštujte osobnost djeteta, njegovu potrebu da upozna ovaj svijet, da pronađe svoje mjesto u njemu. Teško je to postići pod budnom kontrolom i imperativnom "cenzurom" najbližih ljudi.
Obradujte svoje dijete, iznenadite ga! Zamislite praznike "samo tako". Možete napraviti piknik u parku, kuhati "zabavne" sendviče ili odvesti dijete u zoološki vrt ili cirkus. Možete zajedno otići kod jednog od bebinih prijatelja ili ga pozvati k sebi. Dajte mu lijepe darove. Vjerujte mi, dijete će se dugo sjećati takvih nestandardnih postupaka roditelja. Tko zna, možda se iza promjenjivog raspoloženja vašeg djeteta krije žeđ za avanturom? Pa uredite mu ih!
Upišite se na bazen ili se zabavite "zaplivajte" u kadi. Prskalice, smiješne igračke i, općenito, voda kao element najbolji su recepti na svijetu koji mogu podići i najopasnije raspoloženje!

I, naravno, ne zaboravite na ljubav! Sva djeca, bez iznimke - i najmanja i najveća - trebaju roditeljska ljubav, pažnja i razumijevanje!

“Volite svoju djecu, radujte se s njima i budite sretni!”

Anna Kutyavina za f-journal.ru

Primijetili ste grešku? Odaberite tekst i pritisnite Ctrl+Enter kako biste ga prijavili urednicima!

Što učiniti ako je dijete maltretirano u školi Pogledi:

Pročitajte također:

portalni vrtuljak

Ženski časopis "f-Journal"

Eterično ulje Ylang-Ylang

Što nositi s bež odjećom

Metode pomlađivanja kože lica i tijela

Crna rotkva - prednosti i recepti

Izometrijske vježbe - što je to i zašto?

Razvoj djeteta: prvi trimestar trudnoće

Panna Cotta s čokoladom i vanilijom

Vjenčana odjeća za goste

Dugogodišnji sukobi sada eskaliraju u bračnim parovima, a samci, naprotiv, traže partnera

Što učiniti kad je sve loše

Za što kuhati Nova godina 2012? Novogodišnji meni 2012

Modne ženske rukavice zimske12

Nagle promjene raspoloženja kod muškaraca

Nedavno su američki znanstvenici proveli istraživanje, uspjeli su otkriti da su muškarci, kao i žene, skloni naglim promjenama raspoloženja, kao i depresiji. Iz nekog razloga, sve žene misle da je muškarac prirodno vrlo jak i da ne popušta vanjskim podražajima. Ali to uopće nije slučaj, njihovo raspoloženje se lako može pokvariti od takve sitnice, kojoj žena neće pridati nikakvu važnost. Muškarci zaista imaju puno briga s kojima se i sami moraju nositi, prije svega moraju se pobrinuti za financijsku potporu obitelji.

Ako razmislite o tome koliko teških zadataka mora riješiti na poslu, i štoviše, pitat će ga se sto posto. I malo ljudi mari za njegove probleme povezane s obitelji. Žene su navikle na činjenicu da muškarci rijetko izražavaju svoje emocije, misleći da ne postoje s njim. Ali to nije tako, oni se ponekad mogu brinuti mnogo više od žena, ali bez da to vide u izgledu.

Problemi sa srodnom dušom, zdravlje, auto i nedostatak vremena - sve to uzrokuje jaki zamasi raspoloženja.

Što uzrokuje promjene raspoloženja

Promjene raspoloženja kao posljedica krize srednjih godina. Ovo je doista značajan razlog čestih promjena raspoloženja kod muškaraca. Pogledajmo zašto baš u dobi od 40 godina, u ovo divno vrijeme za muškarce, može doći ova kriza. I što je najvažnije, u tom razdoblju mogu postojati česti osjećaji tjeskobe, nezadovoljstva, oštra promjena raspoloženja, apatija za mnoge stvari. Štoviše, svi ti neugodni trenuci mogu utjecati i na ženu i djecu, i na kolege s posla.

Razlog svemu tome može biti taj što u ovoj dobi čovjek provodi puno vremena odgajajući svoju djecu, možda uopće nema vremena za opuštanje i komunikaciju s prijateljima. Vrlo često, u stanju krize, čovjek može napustiti svoju obitelj, osim toga, već je otišao s posla.

Drugi uzrok čestih promjena raspoloženja kod muškaraca može biti smanjenje razine hormona testosterona. U tom slučaju morate posjetiti liječnika, on će ne samo ukloniti fizički uzrok, već i ukloniti promjene raspoloženja.

Razlozi za promjene raspoloženja

Ne samo da muškarci mogu imati česte promjene raspoloženja, već živčani slomovi, zbog čega mogu otići na pijanicu, prestati noćiti kod kuće, isključiti telefon. Razlog tome mogu biti, kao i problemi na poslu, i izdaja.

Ako muškarac U zadnje vrijeme tih i zamišljen, onda to može značiti da se ne može nositi sa zadatkom koji mu je dodijeljen ili da ne može održati obećanje. Samo voljena žena može ga izvući iz ovog stanja, pokazujući svoju ljubav i brigu. Također, ovo stanje može značiti da mora uzeti vrlo ozbiljna odluka. Ovdje je bolje ne miješati se, osim ako, naravno, ne traži savjet. Ali u takvim slučajevima doista mu treba vremena da dobro razmisli i donese prave zaključke.

Ali ne uvijek šutnja može značiti probleme na poslu, ako je muškarac iznenada postao tih ili aktivno pokazuje znakove pažnje, razlog za to može biti izdaja. Kad muškarac tek počinje činiti prve korake prema nevjeri, postaje vrlo brižan, a kad to potraje neko vrijeme, postaje ravnodušan.

Vrijedno je zapamtiti da doba godine također može utjecati na raspoloženje voljene osobe, na primjer, u jesen čovjek počinje razmišljati o nadolazećem poslu, nekim neispunjenim planovima i neuspješnom rastu karijere.

Promjene raspoloženja kod tinejdžera

Tijekom adolescencije roditeljima će biti teško, ali ne samo njima, već i samom djetetu. U tom razdoblju dijete može doživjeti česte hormonalne oluje koje uzrokuju nerazumnu agresiju prema rođacima i strancima, promjenu zabave do suza. I u ovoj situaciji ne treba tražiti krivce ili ekstreme. Ako je roditeljska briga prevelika, stroga kontrola nad djetetom, sve to još više pogoršava situaciju. Također, mnogo ovisi o samoj prirodi djeteta, jer će svako dijete drugačije reagirati na istu situaciju.

Prije ili kasnije, dijete će imati krizu i na to morate biti spremni. Naravno, kod svakoga se to može manifestirati na različite načine, ali ipak ne treba gubiti oprez, jer niti jedan roditelj ne želi da se dijete odseli iz obitelji, još je gore kada dijete padne u duboku depresiju i može izazvati nevolje.

Prvo što treba učiniti je početi razgovarati s djetetom. Nitko ne kaže da će biti lako i dijete će vam se otvoriti od prve minute. Roditelji bi trebali imati na umu da više ne razgovaraju s djetetom, već s odraslom osobom koja je odavno stvorila svoje mišljenje. Morat ćete se potruditi da ponovno pridobijete njegovo povjerenje.

U razgovoru s djetetom ne treba pokazivati njegovu intelektualnu nezrelost. I budite sigurni da gradite rečenice tako da dijete samo povuče paralelu između uzroka i posljedice. Nemojte izravno postavljati pitanje na koje dijete može odgovoriti s "da" ili "ne".

Obratite pozornost na način života djeteta, to uključuje i prehranu i fizičku pokretljivost. Prehrana bi trebala biti raznolika i uključivati veliku količinu vitamina. I hrana koja sadrži prezasićene životinjske masti ili umjetne sastojke može izazvati probleme sa živcima.

Kako se nositi s promjenama raspoloženja?

Postoji veliki broj lijekovi, ali prije nego im se obratite za pomoć, pokušajte sami shvatiti što je uzrokovalo vašu depresiju, samokontrola u ovoj situaciji igra veliku ulogu. Prvo pokušajte analizirati situaciju, a zatim se pokušajte opustiti i odvesti loše misli. Mnogi ljudi u takvim situacijama počinju prakticirati jogu, čije će im vježbe pomoći da nauče kontrolirati svoje emocije.

Dobro pomažu i razni vitamini ili biljne tinkture, koje se bez problema mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni. U ovom slučaju, tinktura matičnjaka može biti vrlo dobar pomoćnik, djeluje kao depresivan. Ali ne zaboravite da se ni time ne smijete zanositi jer prije ili kasnije može doći do ovisnosti.

Imajte na umu da možete mijenjati svoje aktivnosti, jer ako stalno radite samo mentalni rad, pokušajte raditi fizički.

I, naravno, nemojte se ustručavati potražiti pomoć od psihologa, jer će vam on pomoći da brzo identificirate problem koji je uzrokovao depresiju ili česte padove kod muškaraca.

Promjene raspoloženja kod muškaraca: uzroci

Razlozi naglih promjena u emocionalnom stanju mogu biti:

Zdravstveni problemi kada bolest dovodi do kvara u hormonskom sustavu.
Problemi povezani s fizičkim stanjem osobe: stalni prekomjerni rad, nedovoljno sna, zlouporaba loših navika, prejedanje, što dovodi do kvara probavnog trakta.
Stresne situacije, osobito stalni i često ponavljajući stres.

Ozbiljniji uzroci mentalne nestabilnosti, koje identificira psihoterapeut ili psiholog, mogu biti:

Stalno vraćanje prošlim žalbama i tjeskobama, što otežava uživanje u pozitivnoj trenutnoj situaciji. Čovjek je uvrijeđen cijelim svijetom i ne primjećuje blage zrake sunca koje mu ovaj svijet daje.
Osjećate se kao "žrtva" koja zanemaruje vaše potrebe. Glava obitelji naporno radi na stvaranju financijske stabilnosti obitelji. Žrtvuje svoje snove i zaboravlja svoje želje. Razvija razdražljivost, agresiju i napadaje bijesa.
Nedostatak ljubavi drugih, što dovodi do usamljenosti i depresije. Možda je ova osoba voljena, ali od djetinjstva nije bila naviknuta na manifestacije ovog pozitivnog, vitalnog osjećaja.

Nisu ga grlili, ljubili, čak ga nisu ni hvalili, smatrajući to suvišnim u odgoju čovjeka. Lišen topline u djetinjstvu, odrastao je ne osjećajući svoju važnost i potrebu.

Nezadovoljstvo prijateljima, poslom, cijelim svijetom.

Problemi u obiteljskim odnosima, problemi povezani s krizom srednjih godina, psihički problemi – još mnogo toga može utjecati na česte promjene raspoloženja.

Česte emocionalne promjene znak su pomoći i pažnje od strane rodbine i stručnjaka. Pravi muškarac neće svoje stanje nazvati slabošću, on će ga pokušati promijeniti. Neće ići u pijanicu, neće isključiti telefon i neće izaći iz kuće.

Nagle promjene raspoloženja kod žena

Ponekad su drastične promjene u emocionalnom stanju žena posljedica karakterne osobine. Plakanje iz manjeg razloga nije medicinska dijagnoza.

Promjene raspoloženja kao bolest imaju simptome:

Prisutnost nerazumnih munjevitih promjena raspoloženja.
Promjene u stavu o prehrani: odbijanje prethodno omiljenih jela, nerazumno povećanje apetita.
Stalna pospanost ili problemi s uspavljivanjem.
Stanje razdražljivosti, nervoze, bezrazložne tuge.

Promjene raspoloženja kod žena se objašnjavaju:

Tinejdžeri

Pojava promjena raspoloženja kod adolescenata objašnjava se fiziološkim razlozima, naziva se kriza adolescencije, morate se pripremiti za to.

Rođaci i roditelji trebaju:

Nemojte pogoršavati situaciju strogom kontrolom nad djetetom.
Razgovarajte sa svojim tinejdžerom o njihovom fizičkom stanju.
Nemojte se fokusirati na nedostatak razvoja djetetovog intelekta.
Kontrolirajte sve aspekte zdravog načina života vašeg djeteta.

Ako je potrebno, obratite se psiholozima i psihoterapeutima, oni će uvijek pružiti pomoć.

Koristan video

Dodaj komentar Odustani od odgovora

Adolescenti, prijelazna dob, subkulture mladih

Savjeti psihologa roditeljima tinejdžera o poteškoćama adolescencije, poteškoćama odrastanja, subkulturama mladih, problemima odrastanja tinejdžera.

Kako NE razgovarati s djetetom o seksu - S problemom kako reći djetetu o seksu, prije ili kasnije, susreće se svaki roditelj. Naravno, možete pokušati sakriti glavu u grmlje i prebaciti odgovornost za prijavu ovoga važna informacija u školi, tisku ili ulici, ali posljedice ove odluke možda neće biti baš povoljne.
Tinejdžer vozi - nekoliko savjeta - Djeca brzo odrastaju - nisu imala vremena osvrnuti se, ali dijete je već stiglo prava dob, dobio je dozvolu i sanja o samostalnoj vožnji. Naravno, vjerujete svom djetetu, pošteno je položilo ispite iz poznavanja pravila prometa i vozački ispit, ali bit ćete mirniji ako novog vozača pripremite za put.
Poremećaji hranjenja u adolescenata - Kako pomoći svom sinu ili kćeri tinejdžerici da se nosi s dijetom, da shvati koliko je to potrebno, a da ne propusti alarmantne pozive anoreksije i bulimije?
Mowgli je iz dobre obitelji. OKO moderno obrazovanje djeca - Trebaju li našoj djeci potpuno skrbništvo i skrb, nadzor svakog koraka i točno povjerenje da mama i tata znaju bolje živjeti? Koliki udio sudjelovanja i intervencija pomaže odrastanju osobnosti, u kojem trenutku roditeljska kontrola uskraćuje djetetu njegovu volju i vlastito mišljenje? Ovaj teška pitanja, koje u svom članku razmatra psihoterapeut E. P. Belyakova.
Kompleks učenika - Dijete vam ne zadaje probleme: odličan je učenik, uvijek ga hvale na roditeljskim sastancima, pomaže u kućanskim poslovima i više ga zanimaju knjige nego šetnje s prijateljima po opasnim mjestima. Čini se - koji bi mogli biti problemi u ovoj situaciji? Sve je savršeno u vašoj obitelji! Ali – idealna djeca imaju i poteškoća. Razgovarajmo o odličnim učenicima i roditeljskim pogreškama u njihovom odgoju.
Groupie nije hobi iz djetinjstva - U adolescenciji posebno snažno izbija želja za "fanatiranjem", od nekog izvođača, glazbena grupa, glumac, nogometni tim - postoji mnogo opcija. Posebno ozbiljni obožavatelji ne napuštaju svoje idole niti jedan dan, provode vrijeme na putu, pokušavajući se približiti svojim favoritima. Izraz "groupie" je samo iz ove serije hobija. Dakle, groupie, ili ne dječji hobi.
Prava virtualnost - flash mobs, bookcrossing u životima tinejdžera i odraslih - Sve više novih hobija pojavljuje se kod naše djece. I ako vrlo često interesi vode tinejdžere u virtualni svijet, kasnije sve vrste mrežnih zajednica nadilaze svoje granice, prenoseći komunikaciju svojih sudionika iz virtualnog svijeta u stvarni svijet.
Tinejdžeri i odgovornost - U ovom članku nećemo govoriti o odgovornosti za čistoću u sobi, već o kaznenoj odgovornosti. Zakon u ovom slučaju jasno pokazuje da su maloljetnici dovoljno odrasli da odgovaraju za svoje postupke. Roditeljima teških tinejdžera ova bi informacija mogla biti korisna jer je 16 godina najteža i najteža dob.
Je li vaše dijete obožavatelj animea? - Pa, pričajmo o anime ljudima, drugim riječima, o ljubiteljima japanske animacije i japanskih manga stripova. U principu, ovaj trend se već može izdvojiti u posebnu subkulturu, koja ima svoj kod, specifičnosti odijevanja i slenga, koji ima pozitivne i negativne strane.
Rad za tinejdžere - pravni aspekti - Prema zakonodavstvu Ukrajine, mladi ljudi mogu raditi, ali im je potrebno određenim uvjetima rad, dopuštenje roditelja i još mnogo toga. Ovaj će članak biti koristan tinejdžerima, njihovim roditeljima i poslodavcima.
Posao za tinejdžere, da ili ne? - Tinejdžeri u jednom trenutku shvate da džeparac možda ne ovisi o velikodušnosti roditelja, već o samom djetetu. Pronaći honorarni posao za tinejdžera nije tako teško kao što se čini, ali reakcija roditelja ponekad je nepredvidiva. Dakle, što učiniti, pustiti dijete na posao?
Tinejdžerski alkoholizam - Dapače, da bi dijete dobilo takvu dijagnozu do 18. godine, dijete mora početi piti alkohol dosta rano, od 11. godine. Doći će vrijeme da se razmišlja o potomstvu, možda baš to potomstvo neće postojati. Razgovarajmo?
Adolescenti i njihova spolna identifikacija - U naše vrijeme veze i homoseksualni odnosi među odraslima se drugačije percipiraju. Netko je kategorički protiv, netko je za, nekoga ova tema uopće ne zanima. No, što misliti i što učiniti kada je riječ o maloljetnom djetetu?
Maltretiranje tinejdžera u školi – Ako dijete sve manje želi ići u školu, ocjene su sve lošije, primjećujete modrice i ogrebotine po njegovom tijelu, raspoloženje tinejdžera je stalno mračno – vjerojatno je da je vaše dijete zlostavljano od strane kolega iz razreda.
Samoubojstvo u adolescenciji - Samoubojstvo, ili jednostavnije samoubojstvo, nije najugodnija tema za čitanje i razgovor. Ali u adolescenciji, raspoloženje i osjećaji tinejdžera vrlo su nestabilni. A posebno lukava djeca čak se igraju na živcima svojih roditelja, zaključavajući se u sobu vičući "Ne mogu više ovako živjeti, sada sam ...!"
Vjerska pitanja i odrastanje - Adolescencija je razdoblje stalnih propitivanja. Dječje “majko, odakle sam došao” zamjenjuju se globalnijim pitanjima. Počevši od nihilističkog stava do onoga što se ranije učilo, do potrage za smislom života. " nova duša» U ovom trenutku zanimaju se i službeno registrirane konfesije i sekte. Također nisu rijetki slučajevi nesporazuma između roditelja i djece na pozadini uvjerenja koje je dijete izabralo.
Djeca i krađa - Nestalo je novca u novčaniku, sva sredstva izdvojena za godišnji odmor negdje su nestala, netko je ispraznio kasicu prasicu. Ponekad je teško zamisliti što dijete ili tinejdžer mogu ukrasti od svojih roditelja. Još je teže doznati da dijete krade posvuda – u trgovinama, na zabavi, od kolega iz razreda. Dakle, je li se dogodilo?
Zašto djeca odlaze od kuće? - Djeca i tinejdžeri neprestano bježe iz kuće, ispod toplog roditeljskog okrilja. Nekima se čini da se to događa samo u jednoroditeljskim ili problematičnim obiteljima, mnogi vjeruju da to nikada neće utjecati na njihove obitelji. No, i u najuspješnijoj, u najboljoj obitelji može se dogoditi bijeg. Pokušajmo shvatiti zašto.
Tinejdžeri, masturbacija i znak jednakosti - Tijekom hormonalne oluje i restrukturiranja tijela, osoba doživljava snažne emocije uključujući seksualnu želju. Samo dob u kojoj se sve to događa nije pogodna seksualna iskustva- kod starijih je nemoguće, kod vršnjaka gotovo nemoguće. da i javno mišljenje a publikacije potiču ili strah ili permisivnost.
Kako zaštititi i pripremiti dijete tinejdžera za moguće uznemiravanje na ulici - Naša djeca često susreću svakakve drugove koji vole demonstrirati nestandardne forme seksualne želje. Reakcija tinejdžera ili djeteta na takvu manifestaciju osjećaja može biti različita, sve do ozbiljne mentalne traume. Dijete mora biti pripremljeno za takav susret.
Igre igranja uloga - Jedan od hobija mladih koji se može staviti u rang s popularnim subkulturama - igre uloga. Danas ćemo govoriti o vrstama ovih igara, njihovom nastanku i razvoju.
Zdravlje adolescenata – Tijekom adolescencije posebno je jaka uzročna veza između tjelesnog i psihičkog zdravlja djeteta. Stanje kože, figura, težina - svi ti čimbenici utječu na položaj djeteta među njegovim drugovima. I nije tajna da zdrav izgled može biti samo u zdravom djetetu.
Tinejdžeri - promjene raspoloženja, depresija, tinejdžerska kriza - Dobro poznata tinejdžerska kriza ne zaobilazi nikoga. Neki tinejdžeri ne uzrokuju neugodnosti svojoj obitelji, dok se neki, naprotiv, prepuštaju svim ozbiljnim stvarima. svejedno, teško doba nije ni čudo što se tako zove.
Adrenalinski doping - Ekstremna zabava odavno je prerasla adolescenciju, sada se možete upoznati zreo čovjek i 14-godišnji dječak na istom mjestu za skateboarding, a to nije granica. Zašto odrasli idu u svijet ekstremnih sportova odavno je jasno. Ali što učiniti s djecom? Shvatiti i prihvatiti, ili strogo zabraniti.
Kozmetika za tinejdžerku - Djevojka tinejdžerka. Još nisam žena, ali više nisam ni djevojka. Ruke posežu za kozmetičkom torbicom i lakom za kosu. Tata bijesan - kako možeš slikati usne s 14 godina, na koga ćeš ličiti? Mama ne zna što bi dopustila, a što ne. Zapravo, nije tako teško ugoditi djetetu kozmetikom bez štete mladoj koži.
Uljepšajte se – tetovaže i piercingi kod tinejdžera – U adolescenciji jako želite ostariti. Čak i malo. Glavna stvar je brzo i pouzdano. A što bi moglo biti pouzdanije od tetovaže? Što bi bilo provokativnije od piercinga i svijetle zelene kose? Prednosti i nedostatci brze odluke, kao i opcije kako ih izbjeći - u novi članak o tinejdžerima.
Depresija kod tinejdžera - kriza adolescencije? Tinejdžerski maksimalizam koji je dovodio do sukoba s vršnjacima? Hormonska pobuna? Zašto dijete, tako veselo i veselo i prošle, pretprošle godine, sada šuti, ne spava noću, ne odgovara na pitanja i podložno je napadima nemotivirane agresije? Možda je problem medicinske prirode i trebate kontaktirati stručnjaka. Ali briga i razumijevanje su također tako potrebni sada!
Tinejdžeri i njihova kultura - Mama, želim rupu u uhu. I u nosu, i dredove. I molim te, nemoj prečesto prati moje traperice. Tinejdžerske tvrtke i subkulture, što djeca nalaze u njima? Zašto ih onamo privlači kao magnet? O tome u novom pregledu subkultura mladih na MaxyBabyju.
Je li škola vašeg djeteta dobra? - kvaliteta poučavanja i razina pripremljenosti tinejdžera u školi ne može se ocjenjivati samo prema dobivenim ocjenama. Kako odabrati školu, na čemu se temeljiti pri procjeni dostatnosti pripreme djeteta za fakultet i odrasli život?
Kako očuvati zdravlje učenika - Danas, prema procjenama stručnjaka, gotovo svaki maturant ima 2-3 bolesti funkcionalne prirode ili neku kroničnu bolest, a samo 10% djece školu završi zdravo.
Značajke obitelji u kojima je dijete podvrgnuto seksualno zlostavljanje- opažanja psihologa.
Emo - kultura - o subkulturi mladih emo (emo).
Što s njim?! - glavni znakovi da je tinejdžer pod utjecajem alkohola ili droga.
Sunce, trava i reggae - rastafarijanstvo ili rastamanizam (ciklus Subkulture mladih).
Je li sve dopušteno? Podsjetnik za fashionistice svih dobi. - mala pitanja stila: je li stvarno moderna moda je li sve prihvatljivo?
Djeca i internet – štetni, korisni ili samo potrebni?