Главная › Вдохновение › Что делает ретинол коже. Кому полезен витамин А? Ретинол для возрастной кожи

Что делает ретинол коже. Кому полезен витамин А? Ретинол для возрастной кожи

Приветствую вас, гостьи моего блога. Сегодня хочу рассказать вам как действует витамин А для лица и его производные формы. Кстати, с 1968 года синтезировано порядка 1500 ретиноидов. Этот витамин – настоящий волшебник в борьбе с морщинами и другими проявлениями старения кожи. А еще акне может лечить! Серьезно, чем раньше вы включите его в ваш уход, тем больше ваша кожа будет благодарна.

Ретинол – многозадачный супергерой, буквально трансформирующий внешний вид кожи. В косметологии он очень популярен.

Как ретинол помогает нашей коже:

Ускоряет клеточный обмен - побуждает клетки переходить в новые фазы и быстро обновляться. Это чтобы новые, здоровые могли занять свое место.
Повышает коллаген - предотвращает разрушение и утолщение кожи.
Обладает антиоксидантными свойствами - борется со свободными радикалами, вызывающими преждевременные морщины и темные пятна.
Лечит угри - помогает избавиться от белых угрей и забитых пор.

Если суммировать все плюсы, то ретинол уменьшает морщины и большие поры. А еще он заставляет исчезать темные пятна и гиперпигментацию, и освежает цвет лица. Также этот витамин укрепляет кожу и помогает лечить прыщи.

Противопоказания

Однозначно, он заставляет вашу кожу выглядеть лучше. Звучит здорово, но есть парочка нюансов применения этого вещества:

Чувствительность к солнцу. Ретинол может сделать вашу кожу более восприимчивой к солнечному повреждению. Поэтому, используйте средства с ним только на ночь.

Раздражение. Он может раздражать кожу, вызывать зуд. Вначале используйте средства с небольшой концентрацией действующего вещества, постепенно увеличивая дозировку.

Может усугубить ситуацию с прыщами. Может помочь с угрями, но не с красными, болезненными и воспаленными. Если такие у вас есть, он лишь усугубит воспаление.

Не рекомендуется во время беременности/грудного вскармливания. Витамин А вызывает врожденные дефекты у мышей. Никто не испытывал его на беременных женщинах (по понятным причинам). Поэтому никто не знает точно, оказывает ли он воздействие на людей. Но думаю рисковать не стоит.

Применение в домашних условиях

Этот витамин можно применять с 25-тилетнего возраста. Но есть одна оговорка - кожа не должна быть слишком чувствительной. В этом случае рекомендую более мягкую форму – ретинола пальмитат или микрокапсулированный ретинол.

Наилучшие результаты применения ретинола в сочетании с витамином С. То есть, на ночь – ретинол, утром – витамин С и крем с SPF-защитой

Девушкам, у которых есть прыщи, советую в более раннем возрасте начать использование ретинола. Судя по отзывам, данное средство прекрасно с ними справляется. А еще этот витамин может уменьшить морщины. Обычно нужно пройти 3-6-месячный курс, чтобы увидеть заметное улучшение. Чем глубже морщины, тем больше времени это займет.

Подготовила небольшую инструкцию по применению витамина А для кожи лица:

Если вы новичок: используйте 0,01% - 0,03%;
Если уже пользовались: 0,04% - 0,1%;
Если профи: 0,5% - 2%.

Если кожа не шелушится и не происходит ничего необычного, значит, она привыкла к ретинолу. По крайней мере, к небольшой дозировке. Только потом вы можете увеличить процент.

Как часто применять средство - зависит от разных факторов. Все мы разные. Некоторые люди могут использовать его четыре-пять раз в неделю или даже ежедневно. Для других один раз в неделю более чем достаточно. Я рекомендую вам начать с двух раз в неделю. Если это не беспокоит вашу кожу, попробуйте использовать его почаще.

Чем отличается ретинола ацетат от ретинола пальмитат

Этот препарат используется в чистом виде. Нанесите точечно аевит на пораженный высыпанием участок кожи и оставьте. Смывать средство не нужно. Просто спустя четверть часа промокните его остатки сухой салфеткой. Уже через 1,5-2 недели значительно улучшится состояние кожи.

Поначалу используйте средство с концентрацией активного вещества 1%. Поищите такие продукты на ихерб или других сайтах. Как применять, написано в инструкции к продукту.

Маска с ретинолом для век

Это средство – настоящая находка для нежной кожи глаз. Оно поможет убрать «гусиные лапки» и увлажнит кожу. Чтобы его приготовить, вам понадобится аптечный ретинол и глицерин . На 1 капсулу витамина А возьмите 3 мл глицерина. Тщательно смешайте и нежными движениями нанесите на чистую сухую кожу. Спустя 10 минут умойтесь.

В том, что этот коктейль очень полезен для глаз, вы убедитесь после первого его применения. Делайте такие маски не больше 1-2 раз в неделю.

Омолаживающая маска

Ее рецепт таков:

½ ч. ложки масляного раствора ретинола;
1 ч. ложка масла миндаля (сладкого);
1 ч. ложка меда;
1 ч. ложка масла репейного.

Смешайте масла и обогатите смесь медом и витамином. Нанесите на подготовленную кожу, подержите с полчаса. Потом промокните остатки салфеткой и умойтесь.

Косметическое средство от прыщей

Вам понадобится 1/4 ч. ложки масляного раствора витамина А. Также подготовьте полстакана воды и 1 ст. ложку соцветий аптечной ромашки.

Сначала делаем ромашковый настой. Заливаем сырье кипятком и настаиваем примерно полчаса. Профильтровываем настой и обогащаем его витамином. Протираем этим составом кожу на ночь. Это средство не нужно смывать.

Рейтинг лучших кремов с ретинолом

Витамин А присутствует во многих покупных косметических средствах. Поскольку его основное действие – омоложение кожи, многие бренды используют этот компонент в продукции серии анти-эйдж. И конечно помните, что он быстро разлагается при воздействии света и воздуха. Будьте умны и выбирайте продукцию только в непрозрачных, воздухонепроницаемых бутылочках.

Крем для лица с ретинолом Life Flo Health . В этом косметическом продукте содержится 1% витамина А. Это сильная концентрация. К тому же в нем присутствуют и другие полезные компоненты: глицерин, экстракт камелии, масло ши . Отзывы о нем потрясающие. Кожа сияет, становится моложе и здоровее.

А вот и видео-отзыв об этом продукте. Обязательно посмотрите.

Крем Super Retinol 0,5%. В этом продукте ретинол медленного высвобождения с небольшой концентрацией. Способствует активизации и естественной регенерации кожи. В составе средства добавлены гиалуронка для увлажнения, витамин Е и масла розмарина, герани, пенника лугового. Плюс пептиды для мощного увлажнения и предупреждения тонких линий морщин.

Мультиактивная сыворотка Multi - Action Serum . Здесь активное вещество в виде ретинола пальмитата. Продукт прекрасно тонизирует, укрепляет и выравнивает кожу. Смягчаются мимические морщинки, поры становятся менее заметны. В составе есть еще этиловые эфиры ненасыщенных жирных кислот, витамин Е, глицерин, масло оливы, виноградной косточки, черемухи и сладкого миндаля. Сыворотка нежная, легко распределяется по коже. Впитывается не сразу из-за наличия масел. Поэтому подождите перед нанесением крема. Объем средства 150 г, расходуется очень экономично.

Думаю, я вас убедила, почему дерматологи считают витамин А «золотым стандартом» антистарения. Он действительно работает! Добавьте его в свою программу по уходу за кожей. И вы всегда будете выглядеть лучше. Прощайте, морщины 🙂

Да, и подругам расскажите об этом витамине. Вы теперь можете блеснуть перед ними своими знаниями. Поведайте им, чем отличается ретинола ацетат от ретинола пальмитат. И какие крема с ретинолом после 35 лучше использовать. И на обновления подписаться не забудьте . А у меня на сегодня все: пока.

Витамин А обладает сильными противовоспалительными свойствами. Помимо этого, ретинол для кожи лица способен ускорять обменные процессы, благодаря чему часто используется от прыщей и для устранения мимических морщин.

Полезные свойства

Ретинола ацетат и пальмитат – это витамин А, который часто используется для регенерации кожи лица. Он характеризуется сильными регенерирующими и увлажняющими свойствами. При этом, молекулы этого вещества имеют очень малый молекулярный вес, за счет чего могут приникать даже в глубинные слоя эпидермиса. Это позволяет воздействовать не только на шипованный слой, но и на глубинные, устраняя внутренние воспалительные процессы.

Его назначают при беременности, кормлении грудью, а также подготовке к родам. Это вещество помогает очистить тело не только снаружи, но и изнутри. Но в таком случае, лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Кстати, для внутреннего использования существуют специальные таблетки или целые комплексы питательных и минеральных веществ.

Польза ретинола для кожи лица :

Ретинол выпускается в следующих видах :

Раствор для инъекций . Несмотря на название, его часто используют и в косметологической практике. Именно такую форму ретинола удобнее всего применять в домашних условиях. Он быстро впитывается, не оставляет следов на одежде и известен высокой концентрацией питательных веществ;
Масляный раствор . Внешне очень похож на раствор токоферола ацетата или витамина Е. Его рекомендуется наносить на сухую или чувствительную кожу лица. Благодаря наличию в составе масел, этот вид витамина поможет не только глубоко напитать, но и увлажнить кожу. Для лучшего эффекта можно выпивать утром натощак по ложечке ацетата;
Таблетки или капсулы . Известны небольшим содержанием витамина. Здесь ретинол чаще всего комбинируется с другими питательными и минеральными составляющими.

Отзывы утверждают, что концентрированный раствор ретинола для лица оказывает наиболее сильный эффект.

Инструкция, как применять ретинол

Маски с этим витамином имеют отличную эффективность: они значительно ускоряют обменные процессы, за счет чего можно за короткий срок избавиться от различных кожных проблем. Их можно использовать для устранения практически всех известных эстетических кожных проблем. Самый простой вариант применения – это нанесение раствора в чистом виде.

На очищенную кожу нужно намазать раствор и не смывать смесь. По возможности, рекомендуется оставить такую маску на ночь. Если же удобнее делать днем, то можно подержать раствор 20 минут.

От прыщей на лице отлично помогает ретинол в масле. Нужно размешать голубую глину в равных пропорциях с водой, после добавить в массу ½ часть витамина. Наносить маску плотным слоем и держать до застывания. Повторять можно через день.

При сильных комедонах или гнойниках можно делать маски с алоэ и витамином А. Листик растения отламывается, разрезается по линии роста колючек. Мякоть вычищается при помощи чайной ложечки. После этого она смешивается с ампулой витамина. При сильных воспалительных процессах достаточно всего 3 масок для снятия болезненности кожи.

Лифтинг-эффект обеспечивает средство с сырым картофелем и яйцом. Такая маска с ретинолом оказывает не только сильный косметический эффект, но и лечебный. Картофель способствует подтяжке волокон коллагена, в то время, как яйцо и ретинол питают и освежают эпидермис. Половинка картофеля трется на мелкой терке, а смесь добавляется 1 яйцо и 1 ложка ретинола. Все тщательно перемешивается и наносится на область груди, шеи и лица.

Фото – Ретинол и токоферол

Также для интенсивного увлажнения подойдет применение ретинола и меда. Эта природная сладость обладает отличными питательными и осветляющими характеристиками. Мед разогревается до жидкого состояния, после чего в него вмешивается витамин. При желании можно также добавить любое подходящее растительное масло. Держать смесь на лице и шее 20 минут.

Полезнее одного витамина может быть только их смесь. Для глубокого питания, увлажнения и устранения пигментных пятен рекомендуется в аптеке купить ацетат, токоферол и витамин B12. Все эти вещества смешиваются в равном количестве и наносятся на проблемные участки. Важным является тот факт, что использовать смесь спустя уже несколько часов после её приготовления нецелесообразно – все витамины выветрились и эффекта не будет. Держать раствор не более 30 минут. Повторять разрешается 2 раза в неделю.

Видео: ретинол от угрей и морщин

Профессиональные и аптечные средства

Многие производители косметики (как отечественные, так и зарубежные), предлагают девушкам различные готовые средства с витамином А. Рассмотрим самые известные название средств с ретинолом для лица (список содержит как крема, так и маски, тоники и мази):

Название	Свойства
Retinol Fusion PM Ночная сыворотка с ретинолом для лица	Она содержит чистый концентрированный ретинол, который помогает решить проблемы высыпаний, ранних морщин или «сосудистых звездочек». Эта косметика используется для всех типов эпидермиса.
RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream	РоК – это эффективный ночной увлажняющий крем с ретинолом для лица. Применяется в особо сложных случаях, когда кожа сухая и склонная к шелушениям. Помимо витамина А в составе также присутствует масло ши и аскорбиновая кислота.
Корфф	Лифтинг-карандаш с гиалуроновой кислотой и витамином А. Как и гликолевая кислота, гиалуронка воздействует на внутренние слои эпидермиса, сжимая волокна эластана. Ретинол в это время глубоко увлажняет кожу.
Регецин	Специальный лекарственный гель с мощным витаминным составом. Назначается при себорее, псориазе и прочих хронических заболеваниях кожи. Устраняет боль, зуд, отбеливает эпидермис.
Протеик Gf	Содержит про-ксилан и ретинол. Способствует устранению морщин вокруг глаз и рта, уменьшает восприимчивость кожи в ультрафиолету.
Крем Ретин-А (Третиноин)	Продается только по рецепту. Оказывает эффект, схожий с АХА-пилингом, поэтому пользоваться средством нужно осторожно. Интенсивно восстанавливает кожу, устраняет пигментацию и мелкие морщинки.
Белита-Витэкс Ретинол+магний	Белорусские производители известны высоким качеством своей продукции. Крем от Белита является достойной заменой дорогостоящим импортным средствам. В его состав входит магний, который обеспечивает интенсивное восстановление тканей.
Тиогамма	Это омолаживающий тоник с витамином А. Используется как дополнительное средство борьбы с морщинами. Не содержит спирта, поэтому может применяться для сухой и чувствительной кожи.
Shiseido Benefiance WrinkleResist24	Маска для кожи вокруг глаз. Помогает мгновенно убрать отечность и синяки. Время её действия – 5 минут, поэтому препарат относится к экстренным средствам.

Из всех перечисленных средств нужно выделить ретиноевую мазь российского производства. Купить это средство с ретинолом для лица можно только в аптеке, её цена примерно 1 доллар. По отзывам это средство поможет решить практически все возрастные проблемы, причем, эффект заметен уже после первого использования.

Ретинол (витамин А) активно используется в косметологии. Ретинол благоприятно влияет на кожу лица, увлажняя, омолаживая и подтягивая ее. Использовать ретинол можно в качестве добавки к домашним маскам, скрабам и кремам.

Полезные свойства

При достаточном поступлении витамина А в организм с продуктами питания эпидермис выглядит красивым, здоровым и молодым. Дефицит ретинола негативно отражается на состоянии кожи: она становится сухой, дряблой, появляются различные дефекты (угревая сыпь, прыщи и мелкие морщины). Для решения этих проблем можно пропить витаминный комплекс, а также использовать крема и маски с витамином А.

Ретинол оказывает следующее действие на кожу лица:

улучшает кровообращение;
повышает сопротивляемость кожи внешним раздражителям, защищает ее от воздействия ультрафиолетовых лучей и снимает воспаление;
выравнивает рельеф и цвет лица, обесцвечивает пигментные пятна;
ускоряет регенерацию клеток эпидермиса;
повышает эластичность и упругость кожных покровов, что помогает сохранить их молодость;
увлажняет кожу и укрепляет ее структуры.

Противопоказания

Наличие гнойных образований на лице,
дерматологические заболевания
аллергические реакции.

Использовать витамин А во время беременности или кормления грудью можно только после предварительной консультации с врачом. Это позволит избежать развития пороков у плода, которые провоцирует переизбыток ретинола.

Соблюдайте дозировку витамина, избыток провоцирует появление тошноты, головной боли, увеличение печени. Не используйте средства с ретинолом на протяжении длительного времени, иначе это может привести к сухости кожи и шелушению.

Не отчаивайтесь, если у вас есть противопоказания к применению ретинола в лекарственной форме. Для создания домашних масок и кремов используйте продукты, богатые витамином А – морковь, тыква, водоросли, яичные желтки, калина, петрушка и рыбий жир.

Чтобы достичь максимального эффекта от использования масок с ретинолом, соблюдайте несколько важных правил:

Убедитесь в отсутствии аллергии на витамин А: нанесите небольшое количество вещества на запястье и следите за реакцией. Если спустя несколько часов не появилось покраснение или высыпание, значит можно использовать косметическое средство без опасений.
Не подогревайте смесь с содержанием ретинола, иначе микроэлемент утратит полезные свойства.
Перед использованием маски тщательно распарьте лицо и очистите кожу скрабом.
Средство наносите на лицо по массажным линиям, исключая область вокруг глаз.
Держите маску 15-25 минут. Для ее удаления используйте травяной отвар или теплую воду.
Проводите процедуру несколько раз в неделю (максимум 12 процедур за один курс), после чего сделайте перерыв на 3 месяца.

Рецепты масок

Ретинол входит в состав антивозрастных кремов, масок и других средств по уходу, которые улучшают состояние кожи. Существенный недостаток такой косметики – высокая стоимость, поэтому доступна она не всем. Домашние маски – это отличная альтернатива дорогостоящим средствам, при этом они оказывают такой же поразительный эффект, заметный после первой процедуры.

Противовоспалительная маска . Соедините питательный ночной крем (1 ч. л.), масляный раствор витамин А и сока алоэ (по 10 и 5 капель соответственно). Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо на двадцать минут, после чего удалите остатки ватным диском.
Питательная маска . В 1 ст. л. нерафинированного оливкового масла добавьте ампулу ретинола и перемешайте. Нанесите средство ровным слоем на лицо. Спустя полчаса удалите остатки косметической салфеткой.
Для приготовления увлажняющей маски соедините в равных количествах (по 1 ст. л.) жирный творог и оливковое масло. В полученную смесь добавьте 10 капель ретинола и все хорошо размешайте. Нанесите маску на лицо, а через полчаса смойте теплой водой.
Универсальная маска . Смешайте витамин А (5 капель), овсяные хлопья, предварительно измельченные в блендере (0,5 ч. л.), и сок алоэ (1 ст. л.). Маску нанесите на кожу, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут удалите средство водой и нанесите на лицо питательный крем.
Молочная маска . Для приготовления потребуется: сметана или сливки (1 ч. л.), жирный творог (1 ч. л.) и 1 ампула ретинола. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы, нанесите ее на лицо и оставьте на 10-20 минут. Удаляйте маску теплой водой, а уход заканчивайте нанесением питательного крема.
Омолаживающая маска включает такие компоненты: по 1 ч.л. репейного масла, меда и масла сладкого имбиря, 1 ампула раствора витамина А. Смесь нанесите на кожу и массажными движениями вотрите в нее. Оставьте все на полчаса, после чего удалите излишки салфеткой.
Тоник от дефектов кожи . Ингредиенты для приготовления косметического средства: 1 ст. л. ромашки, 200 мл кипятка и 1 ампула витамина А. Цветы залейте кипятком и дайте настояться до полного остывания. Процедите настой и добавьте к нему ретинол. Протирайте тоником лицо 2 раза в сутки во время умывания.

Ретинол – это вещество, которое оказывает благоприятное воздействие на кожу, омолаживает ее, делает более эластичной и упругой. Используйте маски с витамином А несколько раз в месяц и вы надолго сохраните молодость и красоту.

Мало найдется представительниц прекрасного пола, у которых нет хотя бы одного средства по уходу за кожей. Если женщине минуло уже 30-35 лет, то витамин А для лица в обязательном порядке должен присутствовать в арсенале средств по уходу.

Предпочтения у каждой из нас различные. Кто-то предпочитает продукцию самых модных марок, у кого-то косметика подешевле. А есть те, кто изготавливает ее своими руками. И часто за этой разнообразной косметической продукцией, витаминные средства оказываются незаслуженно забыты.

Под этим названием, а еще как ретинол ацетат, в народных массах известен витамин «А».

Букву «А» ему присвоили, потому что среди витаминов он стал первым, найденным учеными начала XX века. И сразу он нашел широкое использование в косметологии, особенно в борьбе от морщин. Женская половина человечества использует витамин в кремах, сыворотках и масках, протирает морщинки на лице, даже принимает внутрь.

Он почти не растворяется в воде, потому для смешивания, часто используется натуральное масло.

К тому же он очень легко плавится, так что, добавляя в смеси, его не стоит нагревать. И хранить его лучше так, чтобы он не окислился, избегая попадания солнечных лучей.

Чем полезен витамин А

Прежде всего разрушением свободных радикалов, которые негативно влияют на кожу и делают ее не так упругой, как хотелось бы.

К тому же, проникновение его настолько глубоко, и омолаживание кожи так эффективно.

Польза ретинола ацетата:

стимулирует регенерацию клеток;
выравнивает цвет лица;
разглаживает мелкие морщинки;
питает и увлажняет кожу;
улучшает кровообращение, обменные процессы.

Но если вы совсем молоды, омолаживающими масками, что на ретиноле, не стоит пользоваться. Ваше время наступит после 35-ти годочков. Тогда коллаген в достаточном количестве организмом не вырабатывается.

В какой форме выпускается витамин

Аптеки продают ретинол в разном виде:

Капсулы с масляным содержимым;
Кбычный масляный раствор;
Ампулы стеклянные с витамином «А».

При этом, к нему обязательно прилагается инструкция. Дома можно использовать витамин в любом из видов. Капсулы отнимут побольше времени, потому что их прокалывают и выдавливают масло.

В каких продуктах содержится витамин А

Совсем необязательно идти в аптеку за ретинолом. Загляните в соседний супермаркет, пройдите вдоль продуктовых полок. А те, кому концентрированный вид препарата из аптеки противопоказан, живая аптека станет настоящим спасением.

Где можно найти ретинол:

Морская рыба, печень трески, мясо, сливочное масло и яичные желтки насыщены этим витамином.
Если вы выберете овощи и фрукты оранжевого и желтого цвета, не имеет значение, сколько вам лет, потому что маски из папайи, тыквы, моркови, апельсинов, абрикосов, облепихи оказывает волшебное действие на кожу в любом возрасте.
Некоторые овощи зелёного цвета: брокколи, зелёный лук, шпинат, щавель, капуста, петрушка.

Так как ретинола ацетат – жирорастворимый витамин, то растительную пищу лучше принимать с небольшим количеством масла.

Например, можно кушать салат из овощей с добавлением оливкового масла. Фрукты с витамином А можно съесть в десерте со сметаной или натуральными сливками. Так витамин А гарантировано усвоиться в организме и принесёт пользу.

Передозировка витамина А

Противопоказанием для применения витамина А для кожи может стать чувствительная и склонная к аллергии кожа. При длительном применении (более 3 месяцев) мази с ретинолом, например, для лечения угрей, может возникнуть ретиноидный дерматит.

Так случается из-за того, что ретинола в мази примерно в 20 раз больше необходимой дневной дозы. То есть случается передозировка.

Что при этом происходит:

Кожа трескается и становится сухой.
Наблюдается сильный кожный зуд.
Могут воспаляться и трескаться уголки губ. Образуются заеды.
Выпадают волосы, брови и ресницы.
Случаются кровотечения из носа.
Беспокоят головокружения, боли в костях и мышечная скованность.

Применяйте витамин А без фанатизма, тогда он не нанесет вам вред.

Ретинол ацетат и ретинол пальмитат – в чем разница?

Витамин А – ретиноиды (ретинол пальмитат и ретинол ацетат) входит в состав многих комплексных витаминов. Ещё его можно купить для наружного применения отдельно. В виде маслянистых жидкостей.

Отличие состоит в том, что:

Ретинол ацетат – соль уксусной кислоты, отсутствует в организме человека.
Ретинол пальмитат – физиологичная насыщенная кислота, которая в процессе распада превращается в ненасыщенные кислоты, необходимые для организма.
Ретинол пальмитат считается более природным и естественным для нашего организма.

Нужно помнить, что оба вещества (пальмитат и ацетат) – это не натуральные, а полностью синтетические витамины. Поэтому их польза уже давно вызывает сомнения у учёных. Диетологи рекомендуют получать необходимую дозу витамина А из продуктов питания.

Применение в масках для кожи лица

В домашних условиях ретинол применяется по-разному. Кто-то просто на лицо наносит пару капель раствора, предварительно смешав его со своим кремом. Правда, при таком способе существует риск передозировки, ведь масляный раствор довольно концентрирован. Категорически противопоказано постоянно его применять, только с трехмесячным перерывом после курса в один месяц.

И вот уже кожа восстановлена и разглажена, на щеках румянец, а на лице – здоровое сияние. Метод простой и эффективный, что по достоинству оценено дамами бальзаковского возраста. Об этом можно судить по их многочисленным восторженным отзывам.

Кто-то смел настолько, что даже не добавляет крем. Тогда витамин наносит исключительно на морщины. К тому же требуется пристально следить за реакцией кожи. Любой отмеченный дискомфорт (шелушение, покалывание, сыпь, зуд) и процедура немедленно прекращается.

Но чаще всего витамин А используют для приготовления масок. Достаточно делать их раз в неделю в течение пары месяцев, потом уходить на перерыв. А рецептов масок, которые вы легко можете приготовить самостоятельно, известно множество.

Рецепты масок с ретинолом

Оливковая, питающая и разглаживающая кожу

Ст. ложка оливкового масла смешивается с содержимым ампулы витамина. Затем смесь распределяется по коже и остается там на 15 минут. Теперь плотной салфеткой можно убрать излишки. Смывать не нужно.

Сметанная – увлажняющая и омолаживающая, для сухой кожи

Разведите и хорошо перемешайте ст. ложку жирной сметаны (до 30%) с соком алоэ (тоже ложку) и пятью каплями масляного раствора витамина «А». Нанесите на лицо на четверть часа, и умойтесь затем теплой водой.

Травяная – для жирной кожи

Залейте стаканом кипятка 2 ст. ложки на выбор: ромашку, мяту или календулу. Оставьте отстояться полчаса. Смешивайте четверть настоя с овсяной мукой до состояния пюре, а также с миндальным маслом (10 капель) и ретинолом (5 капель). Обмазать лицо смесью, подержать 20 минут, а оставшийся настой трав использовать, чтобы маску смыть.

Творожная – подтягивающая и смягчающая кожу

Растертая ст. ложка творога, смешивается с маслом растительным (1 ст. ложка) и тремя-четырьмя каплями витамина «А». Смесь распределяется на лице и сохраняется на нем 20 минут. Излишки снимаются салфеткой и затем умывают лицо.

Если вам меньше 35 лет, такие маски делать ещё рано.

Кажется, теперь о витамине А вы знаете достаточно, чтобы правильно использовать ретинола ацетат для лица для сохранения красоты вашей кожи.

Так будьте же красивы. Вы это сможете.

Кожа лица – объект пристального внимания для женщины. Неприятности доставляют как воспалительные явления в виде неприглядных прыщей, так и возрастные изменения. Один из способов комплексного воздействия на кожный покров – применение для ухода ретинола, отзывы о котором позволяют надеяться на положительный результат терапии. Главное – правильно выбрать форму препарата, который можно купить в аптеке или приобрести готовое ухаживающее средство с добавлением активного компонента.

Ретинол – синтетический аналог витамина А. Нашим родителям приходилось употреблять полезное вещество в виде неприятного на вкус рыбьего жира, сегодня же ассортимент средств стал намного шире, благодаря чему можно приобрести специальную косметику для кожи лица в виде сывороток, кремов, мазей, способствующих устранению раздражения, избавлению от акне, омоложению тканей, приданию лицу бархатистости.

В чем особенность ретинола?

Отличительная особенность ретинола – его малая молекулярная масса, что является залогом проникновения вещества максимально глубоко в кожу для активизации роста новых клеточных структур. Возраст в данном случае абсолютно не имеет значения, обновленные клетки имеют правильную структуру и способны активно сопротивляться влиянию внешних факторов. Решающую роль играет концентрация ретинола в наносимом на лицо средстве. Чем выше такой показатель, тем эффективнее восстанавливаются коллагеновые и эластиновые волокна. Как правило, для косметики, предназначенной для ухода в домашних условиях, это значение не превышает 0,2 %.

Ретинол для кожи лица входит в препараты в виде производных витамина А, его синтетических и структурных аналогов. Они получили название ретиноидов. Представлены в следующих вариантах:

Эфиры ретинола, включая ретинола ацетат.
Ретиноевая кислота.
Ретинальдегид.
Истинный ретинол.

Ожидаемое действие

Как показывают отзывы, ретинол в составе крема или применяемый отдельно для приготовления масок в домашних условиях обеспечивает:

Устраняет акне. Ретиноевая кислота способствует решению проблемы накопления в избытке слущенных клеток эпителия, которые концентрируются в просветах фолликулов и закупоривают поры комедонами. Кроме того, происходит снижение активности сальных желез, растворение формирующей прыщи субстанции.
Обновление поверхностного слоя. Благодаря производным ретинола кожа на лице очищается от омертвевших клеток, отмечается выравнивание ее рельефа, заметное омоложение.
Нарастание глубоких слоев кожного покрова, за счет чего предупреждается иссушение кожи, обеспечивается ее надлежащее увлажнение.
В дермальном слое кожи лица начинают активно вырабатываться коллаген и эластин, стимулируя функцию фибробластов. В итоге отмечается сглаживание морщин, повышение упругости кожного покрова.
Происходит активная выработка гиалуроновой кислоты.
Отмечается выравнивание тона кожи благодаря устранению пигментации.
Ретинола ацетат и другие производные витамина А относятся к природным антиоксидантам, применение которых позволяет сделать ткани максимально устойчивыми к негативному внешнему воздействию, исключить развитие побочных реакций от ультрафиолета, убрать воспалительные процессы.
Благодаря очищению крови от токсинов активизируется ее циркуляция, укрепляются сосуды, что способствует устранению нарушающих эстетику кровеносных сеточек.

Зависимость действия ретинола от его концентрации

Как правило, для применения в домашних условиях показаны средства, концентрация ретинола в которых составляет 0,1 – 0,4 %. Для профессиональной антивозрастной косметики такой показатель может увеличиваться до 1 %, если речь идет только об истинном ретиноле, а не его производных. Когда в состав кремов, сывороток вводятся эфиры вещества, их концентрация должна возрастать на порядок.

Что касается ожидаемой эффективности, концентрация влияет на нее следующим образом:

0,1 %. Судя по отзывам косметологов, ежедневное применение таких кремов позволяет добиться выравнивания кожи, повышения ее мягкости, гладкости и матовости. Правда, результат проявляется спустя минимум полгода. Что касается омоложения, оно незначительно.
0,4 %. Если использовать дома такие средства трижды в неделю, спустя полгода можно отметить улучшение состояния кожи, в которой начались возрастные изменения, сглаживание мелких морщинок.
1 %. Такой крем с ретинолом для лица практически аналогичен по действию ретиноевой кислоте в чистом виде. Поначалу кожа может отреагировать раздражением и шелушением, что не является побочным эффектом, а свидетельствует о результативности и тенденции к активному омоложению.

Кому показана терапия ретинолом?

Начинать использование косметики с ретинолом рекомендуется при наличии показаний:

Проявления признаков старение кожи;
Снижения упругости кожного покрова;
Постоянных воспалительных процессов с образованием прыщей.

Применять готовые средства, а не чистую ретиноевую кислоту желательно, если:

Признаки увядания еще незначительны и кожа сохраняет молодость.
Ранее не использовались любые ретиноиды.
На лице присутствует пигментация и незначительные неровности.

Кроме того, правильно применять средства с ретинолом для обеспечения привыкания кожи к новой терапии, когда впоследствии планируется переход на сильнодействующие вещества. Желательно растянуть подготовительный этап на несколько месяцев.

Противопоказания для использования ретинола

Не стоит решаться дома на эксперимент в таких ситуациях:

Когда основной целью является существенное сокращение морщин, включая глубокие складки.
Кожа склонна к раздражениям, слишком тонкая или чувствительная.
Присутствуют патологии кровеносной системы.
Не исключено развитие аллергической реакции.

К противопоказаниям относится и беременность. В период вынашивания ребенка нежелательно использовать не только ацетат ретинола и другие производные в чистом виде, но и наносить на кожу крема с такими компонентами.

Предлагаемые формы выпуска препарата

Как уже отмечалось, формы витамина А присутствуют в нескольких вариантах. Самой эффективной считается именно ретиноевая кислота. Что же касается эфиров ретинола, включая и ацетат вещества, они сначала трансформируются на коже в истинный ретинол, который после становится ретинальдегидом и только затем переходит в кислоту.

Приобрести сильное средство с ретиноевой кислотой можно исключительно по рецепту, в процессе изготовления антивозрастной косметики витамин А используют в более слабой форме. К инновациям в данной сфере относятся крема, в которые введен ретинальдегид в стабилизированном виде (благодаря технологии микрокапсулирования). Самыми популярными являются сыворотка Infusion-A и крем Supernatural-A, выпускаемые компанией SIRCUIT.

Доступная терапия

Наиболее дешевым является применение ретинола в следующих формах выпуска:

Растворе для инъекций. Для него характерно быстрое впитывание и высокая концентрация питательных веществ.
Масляном растворе. Наносят такой ретинол на сухую кожу лица, обеспечивая ее глубокое увлажнение и питание.
Капсулах. Удобны для приготовления масок и других косметических состав благодаря дозированному содержанию ретинола.
Ретиноевой мази. Препарат отечественного производства отличается доступной ценой и способностью эффективно устранять проблемы, связанные с возрастными изменениями, доставляющие дискомфорт прыщи.

Инструкция по применению

Чтобы правильно провести ретиноловую терапию при отсутствии противопоказаний, нужно внимательно изучить способ использования полезного для кожи вещества. Внимания заслуживают рекомендации:

Для привыкания к ретинолу лечение должно длиться около полугода, поэтому на первые месяцы лучше не планировать серьезные мероприятия, особенно, если концентрация действующего вещества высока.
Применение ретинола обязательно сопровождается использованием средств, для которых характерна высокая степень защиты от солнца.
Во время ретиноловой терапии на кожу лица нельзя наносить дополнительно раздражающие ее пилинги, скрабы, имеющие спиртовую основу тоники от прыщей. Исключена и восковая депиляция.
Подобные составы накладывают только на чистую и сухую кожу лица. Желательно, чтобы после умывания прошло не менее 15 минут. Интервал в 45 минут выдерживают перед нанесением увлажняющего крема, помогающего «загерметизировать» ретинол.
Для одной процедуры достаточно не более горошины средства. Препарат не должен контактировать со слизистыми и чувствительными зонами.
Как подтверждают отзывы, ретиноловые составы наносят перед сном, исключая негативное влияние на молекулы действующего вещества солнечного света.

Непосредственно схема использования ретинола дома для устранения прыщей или омоложения состоит из следующих моментов:

Первое время желательно практиковать нанесение состава через каждые два дня (на третий), придерживаясь такой частоты минимум 14 дней.
По окончании двухнедельного срока начинают использование крема для лица через день.
Спустя месяц можно переходить на ежедневное применение, отслеживая любую негативную реакцию на ретинол.

Привыкание может растянуться на более длительный период, если кожа лица и глаза имеют светлый оттенок. Поэтому важны индивидуальные ощущения. Проводить курс ежедневной терапии желательно не дольше двух месяцев, после чего переходят на поддерживающий режим с нанесением состава не более 2 раз в 7 дней.