Quando si può dare una banana a un bambino? Come preparare la purea di banana per un bambino a casa Quando puoi dare una banana a un bambino?

Molte giovani madri sono interessate a: a che età si può dare una banana a un bambino? Ci sono diversi motivi per amare questo frutto: ha una struttura morbida, è facile preparare la purea per il tuo bambino, ma questi non sono tutti i suoi vantaggi. Diamo un'occhiata alle qualità utili in modo più dettagliato.

6 proprietà benefiche della frutta indispensabili nell'alimentazione del bambino

La banana come frutto è utile per il corpo dei bambini, ha una serie di proprietà medicinali e un insolito sapore dolciastro, quindi anche i più piccoli lo apprezzeranno rapidamente. Se parliamo della composizione di una banana, la sua polpa contiene fino all'80% di acqua, composti di pectina, fibre, vitamine B, PP, C, acido malico, tannini. L'alto valore nutritivo deriva dal contenuto di carboidrati, che è principalmente saccarosio.

I benefici delle banane per il corpo di un bambino sono:

1. Effetto positivo sui processi digestivi grazie all'alto contenuto di fibre e fibre di pectina.
2. Prevenzione del raffreddore grazie al contenuto di vitamina C.
3. Influisce positivamente sulle prestazioni cardiache grazie al suo alto contenuto di potassio.
4. Il calcio contenuto nella composizione rafforza il sistema scheletrico.
5. Ha un effetto positivo sulla funzionalità del cervello, poiché contiene vitamine del gruppo B.
6. Contiene ferro.

Prima di dare una banana a un bambino, è necessario lavarla in acqua calda e sapone.

Il vantaggio per i bambini risiede anche nel suo valore nutrizionale., perché satura e ricostituisce rapidamente le riserve energetiche.

Inoltre, questo frutto ha un effetto curativo, quindi se ne consiglia il consumo per alcune malattie:

• e la sua prevenzione.
• Problemi digestivi, gastrite.
• Stitichezza (agisce come un leggero lassativo).
• (effetto antispasmodico).
• Aumento dell'attività (lieve effetto sedativo).
• Distrofia (mancanza di peso).

La gelatina di banana aiuta contro il mal di gola dei bambini, e la sua buccia interna può essere utilizzata come rimedio contro le ustioni. In quale altro modo sostenere il corpo di tuo figlio con le vitamine può essere letto nell'articolo.

Banana come alimento complementare: quando, quanto e perché no

A che età si può dare una banana a un bambino? Questa domanda si pone per la maggior parte delle madri e per l'introduzione dei frutti tropicali non esistono solo norme, ma anche importanti raccomandazioni basate sulle caratteristiche individuali del bambino. Eventuali frutti vengono introdotti nella dieta del bambino dopo l'alimentazione complementare vegetale..

Se il bambino è allattato al seno

Quando si può dare una banana a un bambino se è allattato al seno? Si consiglia di non interrompere il naturale processo nutrizionale per un massimo di 6 mesi. Successivamente, si ritiene che il sistema digestivo del bambino si sia formato, quindi è consentito introdurre nuovi alimenti nella dieta. leggi l'articolo al link.

L'alimentazione complementare inizia con le verdure e passa alla frutta dopo 7-8 mesi. La banana non è adatta all'alimentazione dei primi frutti, poiché la sua fibra è piuttosto grossolana. Si consiglia di iniziare con la salsa di mele.

Se il bambino viene allattato artificialmente

Va ricordato che l'età del bambino in cui la banana può essere introdotta nella dieta con IV ed EB è diversa.

Il tratto digestivo dei bambini che ricevono formule di latte adattate matura più velocemente e quindi i tempi di introduzione differiscono dall'alimentazione complementare durante l'allattamento al seno.

Le verdure possono essere avviate a 4-5 mesi. Quando dovrebbe essere introdotta la banana negli alimenti complementari in questo caso? A 6 mesi puoi iniziare a provare la frutta frullata, compresa la banana.

Cosa dovresti considerare prima di aggiungere alimenti complementari? Prima di introdurre un nuovo prodotto, il bambino deve essere sano. Se il bambino soffre di stitichezza o di aumento della formazione di gas, non si deve introdurre frutta fresca.. La fibra grossolana provocherà un peggioramento della situazione, quindi la banana deve essere trattata termicamente in anticipo o utilizzare la purea in barattoli industriali. Puoi lamentarti di come introdurre le verdure nella dieta di un bambino.

Sushko V.P., pediatra, Ospedale clinico pediatrico repubblicano, Mosca

Le banane fanno bene al corpo dei bambini, ma dovresti ricordare che ci sono controindicazioni a questo prodotto.

È importante scegliere solo frutti maturi e anche osservare le norme e le dimensioni delle porzioni in base all'età.

L'introduzione di qualsiasi frutto nella dieta avviene gradualmente; dopo la prima poppata, viene valutata la reazione del corpo del bambino: le condizioni della pelle, la digestione, le feci. Se nulla ti preoccupa, puoi continuare a somministrare il prodotto, aumentando la porzione. Per facilitare il calcolo delle porzioni di alimenti complementari, utilizzare la tabella.

A poco a poco, la dimensione della porzione aumenta, quindi entro 10 mesi il bambino può mangiare ½ frutto intero.

Allergie e cambiamenti nelle feci

Le reazioni allergiche al frutto tropicale sono rare, ma possibili. Si esprimono sotto forma di eruzione cutanea o problemi al sistema digestivo. Se tra i parenti sono presenti soggetti allergici persistenti o se il bambino ha tendenza a reazioni specifiche, gli alimenti complementari vengono somministrati con estrema cautela.

L'alimentazione con banane provoca cambiamenti nelle feci del bambino, che spesso spaventa i suoi genitori. Di solito, nelle feci compaiono fibre nere o rosso-marroni, che ricordano la forma di vermi o vermi.

Gurova A.I. , nutrizionista, Clinica Medsi, Samara

Dopo aver introdotto le banane nella dieta di tuo figlio per la prima volta, controlla attentamente le sue feci: colore, consistenza. Puoi leggerlo al link, se lo scarico è schiumoso -.

Se c'è qualche dubbio sulla maturità del tratto digestivo, nutrire questo prodotto non quotidianamente, ma a giorni alterni.

Non farti prendere dal panico se il bambino è calmo e la reazione nelle feci appare solo dopo aver mangiato una banana: questo è normale. Data la maggiore viscosità e la natura fibrosa dei frutti tropicali, è consentito l'indurimento delle feci.

Come preparare adeguatamente la frutta per l'alimentazione complementare

Quando si può dare una banana ad un neonato è una questione importante, ma il metodo per prepararla non è meno importante. Se gli alimenti complementari non vengono introdotti correttamente, può causare gonfiore. In questo caso, verrà in tuo aiuto. È meglio preriscaldare le prime porzioni. Inoltre, la frutta esotica può essere gradualmente aggiunta al porridge e successivamente alla ricotta o somministrata sotto forma di macedonia. puoi leggere il link.

Regole per il trattamento termico semplice. Lavare la frutta, sbucciarla e tenerla a bagnomaria per circa 5 minuti. Successivamente raschiare accuratamente la polpa con un cucchiaio. Per la prima volta sono sufficienti 2-3 raschietti: avrai già una porzione da 0,5 cucchiaini. Puoi schiacciare la banana con una forchetta o frullarla con un frullatore, ma questi metodi funzionano bene quando la porzione aumenta.

Il frutto trasformato può essere macinato attraverso una garza, quindi nella struttura ricorderà più un succo denso. E' adatto anche per l'alimentazione dei primi frutti. Puoi conoscere chiaramente le regole della prima alimentazione complementare da questo video:

Purea

La purea di banana fresca viene preparata come segue:

La purea di banane è l'opzione migliore per introdurre la frutta nella dieta di un bambino.

Grattugiare la polpa della frutta fresca su una grattugia di plastica. Aggiungete un po’ di acqua tiepida, preferibilmente latte materno, e mescolate bene. La consistenza dovrebbe essere una purea liquida, non può essere conservata, quindi viene preparata prima della somministrazione.

La purea di frutta composta viene preparata come segue:

Tagliate a pezzetti la polpa della frutta fresca, riempiteli d'acqua in modo che ne siano completamente ricoperti. Dopo l'ebollizione, cuocere a fuoco lento per circa 5-7 minuti. Quindi raffreddare e frullare con un frullatore.

Purea al forno:

Prendete il frutto intero, lavatelo, ma non eliminate la buccia. Assicurarsi che sia integro, senza crepe. Preriscaldare il forno a 180°C. Rivestire una teglia con carta da forno, adagiarvi sopra la frutta preparata e infornare per 15 minuti. Successivamente, raffreddare e rimuovere con cura la pelle. Schiacciare la polpa con una forchetta e mescolarla con il succo separato. Otterrai una purea succosa.

Banana con ricotta:

La banana abbinata alla ricotta è un ottimo cocktail vitaminico

I benefici della ricotta con banana vengono utilizzati attivamente per rafforzare le ossa, perché entrambi

Se vuoi sviluppare capacità di masticazione e il bambino ha già i primi denti, la polpa del frutto dovrebbe essere schiacciata con un coltello. Puoi anche aggiungere la purea alla ricotta.

Misure precauzionali:

• I frutti troppo maturi contengono troppo glucosio.
• La purea di banana fresca può causare stitichezza.
• Fibroso e nutriente, il frutto impiega molto tempo per essere digerito.
• I frutti verdi contengono molto tannino, che causa flatulenza.

I frutti più adatti per le pappe sono quelli con buccia gialla senza segni di marciume.

Miscele e porridge con banane industriali

Gli alimenti per l'infanzia moderni spesso contengono additivi alla frutta, che ampliano significativamente la gamma di prodotti e i bambini hanno l'opportunità di sviluppare le papille gustative. Tali cereali sono una buona alternativa all'assunzione di vitamine, poiché non tutti i bambini possono mangiare frutta fresca.

Nella tabella sono elencati i produttori che producono cereali con additivi a base di banane.

Nome del prodotto/produttore	Composto	Metodo di cottura	Prezzo
Porridge di latte di frumento con banana Bambino (Nutricia)	Farina di frumento, miscela adattata, premiscela vitaminica, additivo naturale di banana	Sciogliere 40 g di porridge secco in 150 ml di acqua (50 °C). Mescolare.	110-128 sfregamenti.
Porridge di farina d'avena con banana	Avena, premix vitaminico, latte intero in polvere, purea di frutta, tracce di glutine.	50 g di porridge secco vengono sciolti in 150 ml di acqua tiepida. Mescolare fino a che liscio.	110 rubli.
Porridge di latte di capra con banana	Farina di cereali (multicereali), miscela di latte adattata a base di latte di capra, fiocchi di frutta naturali, premiscela vitaminica.	Sciogliere 40 g di porridge secco in 160 ml di acqua tiepida. Mescolare.	450-480 rubli.
Porridge multicereali con yogurt, banane e fragole	Farina di frumento, latte in polvere, fiocchi di cereali, panna secca, prebiotici, frutta secca.	Sciogliere 50 g di porridge secco in 160 ml di acqua tiepida. Mescolare.	155 rubli.

Ermakova I.O., pediatra, Clinica pediatrica n. 3, Voronezh

Se un bambino è assolutamente sano, il suo tratto digestivo fa fronte alla frutta fresca, non dovresti privarlo dell'opportunità di ricevere vitamine “vive”.

Non importa quanto i produttori cerchino di migliorare la qualità dei loro prodotti, sono comunque sottoposti a lavorazione industriale.

conclusioni

Non aver paura delle reazioni negative derivanti dall'introduzione delle banane nella dieta di tuo figlio. Nella maggior parte dei casi, però, questo frutto esotico non provoca allergie ed è ben tollerato. La cosa più importante è prendersi cura della qualità del prodotto, prestare attenzione alle condizioni e alla reazione del bambino e ascoltare i suggerimenti sopra elencati.

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Le banane sono un alimento sano ed equilibrato, per questo motivo sono incluse nella dieta di tutti i bambini di età inferiore a un anno. Con i sani frutti tropicali vengono preparate puree dolci e gustose, apprezzate da tutti i bambini, senza eccezioni. Ogni genitore dovrebbe sapere da quanti mesi si può dare una banana a un bambino? Quanto è utile e quando dovresti iniziare a introdurlo negli alimenti complementari?

Caratteristiche benefiche

Se una volta la banana era considerata un frutto esotico e costoso, ora è disponibile per ogni famiglia. La polpa di banana sbucciata contiene molte vitamine e microelementi utili che hanno un effetto positivo sul corpo del bambino. La particolarità del frutto è che non provoca allergie e soddisfa rapidamente la sensazione di fame.

La banana è uno dei pochi frutti a cui è consentita l'introduzione, proprio durante questo periodo gli organi digestivi sono completamente formati e pronti ad accettare un nuovo prodotto.

I benefici delle banane per bambini e adulti si possono scoprire dal contenuto dei loro componenti nutrizionali:

• Gruppo vitaminico: C - migliora il sistema immunitario.
• Potassio: migliora la funzione del cervello e del sistema cardiovascolare.
• Vitamina A: normalizza le condizioni della pelle e delle mucose.
• Ferro: aiuta ad aumentare l'emoglobina nel sangue.
• Amido: migliora il tuo umore.
• Fosforo: stimola lo sviluppo muscolare e la crescita ossea.
• Vitamina E, B6 - migliora il funzionamento del sistema digestivo, riduce il rischio di sviluppare ulcere peptiche.

Alimentazione complementare: quando puoi dare una banana al tuo bambino?

Recensioni su forum e portali medici: "Alcuni pediatri consigliano di iniziare a introdurre la banana negli alimenti complementari non prima di 1 anno, altri consentono di introdurre questo frutto a un bambino dopo 6-7 mesi." . Ognuno ha opinioni diverse ed è molto difficile rispondere a questa domanda in modo inequivocabile.

Il famoso dottor Komarovsky consiglia di prendere la propria decisione quando puoi dare una banana a tuo figlio. Tuttavia, è sconsigliato offrirlo anche sotto forma di purea. Inoltre, il bambino deve essere preparato ad essere introdotto al nuovo cibo.

Komarovsky ritiene inoltre che le banane per i bambini non siano il frutto esotico con cui iniziano l'alimentazione complementare. Inoltre, in tenera età può rovinare il gusto del bambino. Di conseguenza, potrebbe rifiutarsi di mangiare piatti a base di verdure.

A che età si può dare una banana a un bambino?

Quando è possibile introdurre le banane nella dieta di un bambino e con quali standard è indicato nella tabella:

Come cucinare. Ricetta purea di banane

La banana nell'alimentazione complementare per bambini non è solo unica nelle sue proprietà nutritive, ma anche veloce da preparare.

Prima di far bollire e dare le banane a tuo figlio, devono essere sbucciate, grattugiate su una grattugia fine o schiacciate in una tazza. Per i primi giorni la purea di frutta deve essere diluita con latte materno o latte artificiale fino ad ottenere una consistenza liquida.

Per i bambini di età compresa tra 5 e 6 mesi, la banana può essere bollita a “bagnomaria” oppure si può utilizzare un altro tipo di trattamento termico, ad esempio a bagnomaria.

Ecco altri modi per preparare questo frutto:

• Mescolare in un frullatore in porzioni separate con mela, avocado, kiwi o pera. Otterrete puree dai gusti diversi per i piccoli buongustai;
• Diluire con prodotti a base di latte fermentato (ad esempio ricotta, yogurt);
• Aggiungi frutta matura per aggiungere più sapore;
• Un ottimo modo è cuocere una banana al forno.

Per le passeggiate all'aria aperta o i lunghi viaggi con il tuo bambino, puoi acquistare la purea di banana già pronta, venduta in vasetti.

Tutti i genitori che vogliono che i loro figli seguano una dieta equilibrata e varia, prima o poi si pongono la domanda: da quanti mesi puoi dare una banana a tuo figlio. E non è irragionevole: dopo tutto, questo dolce frutto tropicale, come qualsiasi altro prodotto, dovrebbe essere introdotto nella dieta del bambino a partire da una certa età. Introdurlo troppo presto può portare a problemi al tratto gastrointestinale e troppo tardi - una mancanza di vitamine e microelementi, di cui le banane sono così ricche. Puoi conoscere tutte le complessità dell'alimentazione complementare alla banana per un bambino nel seguente articolo.

I benefici e i danni delle banane per i bambini

Le banane hanno una serie di proprietà benefiche a cui dovresti assolutamente prestare attenzione:

1. Le banane contengono vitamine del gruppo B, che influenzano le funzioni più importanti del sistema nervoso dell’organismo, vitamine A, E e C, note per la loro capacità di rafforzare il sistema immunitario.
2. Le banane contengono grandi quantità di microelementi come calcio, potassio, fosforo e magnesio. Tutti, ovviamente, sono molto importanti per la crescita e lo sviluppo del corpo del bambino.
3. Le banane hanno un contenuto calorico piuttosto elevato, che fornisce un rapido apporto di energia necessaria per l'attività intellettuale e fisica di un bambino a qualsiasi età.
4. È stato dimostrato da tempo che il consumo regolare di banane porta ad un aumento dei livelli di serotonina nel sangue. Pertanto, mangiando banane ogni giorno, puoi essere sicuro di mantenere il tuo umore ad alto livello.
5. Le banane hanno proprietà astringenti, quindi sono consigliate per i processi infiammatori nello stomaco.
6. Inoltre, si consiglia l'uso della banana durante la diarrea. Grazie al suo contenuto di pectina, aiuta a far fronte alla diarrea.
7. La banana è un frutto dolce, quindi può facilmente diventare un regalo per un bambino, sostituendo dolci e torte non così salutari.

Tuttavia, come qualsiasi altro prodotto, le banane possono svolgere non solo un ruolo positivo nella dieta del bambino, ma anche negativo. Gli svantaggi del loro uso regolare includono:

1. Per un bambino piccolo, una banana è un prodotto molto insolito, quindi devi essere estremamente attento quando lo introduci nella tua dieta. Altrimenti possono verificarsi sintomi spiacevoli come gonfiore e coliche.
2. Le banane mature e dolci contengono fruttosio, saccarosio e glucosio in grandi quantità, che tendono ad essere assorbiti nel sangue molto rapidamente. Per questo motivo si consiglia alle persone che soffrono di diabete di consumare solo frutta acerba.
3. Non dimenticare che il frutto è estremamente ricco di potassio, il che significa che consumarlo può portare a un’ipervitaminosi della vitamina K.

Quando inserire le banane nel menù di tuo figlio

Le mamme che si pongono la domanda “quando puoi dare una banana a un bambino” non dovrebbero dimenticare che le banane, come qualsiasi altro alimento complementare, non dovrebbero essere date al bambino prima della data prevista per il parto, cioè prima della data prevista per il parto. 6 mesi. Il sistema digestivo di un bambino non ancora completamente formato potrebbe non reagire nel migliore dei modi a una banana.

In nessun caso dovresti iniziare la tua prima alimentazione complementare con la frutta, comprese le banane. Dopo aver assaporato adeguatamente il dolce gusto della banana, il bambino può rifiutare completamente le puree vegetali e i cereali, di cui ha bisogno per una buona alimentazione e uno sviluppo equilibrato.

Il periodo ottimale per introdurre le banane nella dieta di un bambino è considerato l'età di 8-9 mesi. È a questa età che il sistema digestivo del bambino inizia a funzionare a pieno regime ed è pronto ad affrontare la digestione di un nuovo tipo di cibo.

Quanto spesso dare e in quale quantità

Nonostante l'ampio elenco di proprietà benefiche, la banana è un prodotto piuttosto pesante. Soprattutto per lo stomaco del bambino. Per questo motivo i pediatri sconsigliano di dare al bambino più di 1 banana al giorno. All'età di 8 mesi è sufficiente ½ frutto o 50 grammi. purea di frutta acquistata in negozio. Più vicino a 1 anno, un bambino può facilmente far fronte a un'intera banana.

La prima porzione di banana non deve superare 1 cucchiaino. Durante la giornata la mamma osserverà la reazione del bambino al nuovo prodotto e, se il bambino non presenta sintomi allergici, gli offrirà il frutto in quantità maggiori il giorno successivo. Pertanto, è necessario introdurre gradualmente le banane nella dieta del bambino.

È meglio dare a tuo figlio una banana al mattino, ma non a stomaco vuoto, ma, ad esempio, dopo colazione sotto forma di porridge.

La forma del frutto può essere molto diversa:

• purea di frutta acquistata in negozio. Assicurati di controllare la data di scadenza e l'integrità della confezione. Quando si rimuove il coperchio, deve fare un leggero schiocco;
• banana, schiacciata con una forchetta. Entro 8-9 mesi, il tuo bambino avrà già i denti, quindi puoi aiutarlo a sviluppare i suoi riflessi masticatori con una banana tagliata a mano. Il frutto maturo in sé è piuttosto morbido, quindi il bambino non ha alcuna possibilità di soffocarsi;
• banana posta nello stuzzicatore. Prova a dare questo regalo al tuo piccolo e assicurati che sarà impossibile strapparlo via dal regalo.

Scegliere le banane giuste

Quando i genitori decidono di regalare una banana al proprio bambino, l’importanza di scegliere il giusto frutto tropicale non può essere sopravvalutata. Quando scegli le banane devi prestare attenzione alle seguenti cose:

1. Colore. La banana ha un colore giallo brillante. È consentita la presenza di punti neri sulla buccia, che indicano la maturazione del frutto. Ma è meglio evitare di acquistare banane con macchie nere, poiché in esse il processo di decomposizione è già iniziato. Il colore grigio del frutto indica il suo stato congelato e segnala anche un pericolo per la salute. È meglio lasciare le banane leggermente verdi in un luogo asciutto fino alla completa maturazione.
2. Modulo. Una vera banana ha una forma aerodinamica senza irregolarità.
3. Sbucciare. Una buona banana ha una buccia opaca e liscia.

La dimensione del frutto non ha importanza, ma dipende solo dalla varietà.

Come puoi vedere, la banana è un frutto molto salutare. Non introdurlo nella dieta di tuo figlio sarebbe un grosso errore. Seguendo semplici consigli, puoi estrarre da una banana tutte le sue proprietà benefiche, annullandone le qualità negative.

Uno dei frutti più comuni adatti alla prima alimentazione è la banana. Questo frutto è sano, gustoso e conveniente. Pertanto, i giovani genitori hanno una domanda naturale: "A che età si può dare una banana a un bambino?"

L'alimentazione complementare gioca un ruolo molto importante per il bambino. Il desiderio dei genitori di diversificare la dieta dei propri figli è abbastanza comprensibile. Dopotutto, il bambino cresce davanti ai nostri occhi e le madri pensano che ulteriori prodotti svolgeranno un ruolo importante nel processo di crescita e sviluppo del bambino.

Per iniziare correttamente a dare al tuo bambino un'alimentazione aggiuntiva, dovresti avere una certa conoscenza. Frutta, succhi e verdure sono davvero salutari e possono aiutare a normalizzare molti processi nel corpo del bambino. Ma allo stesso tempo dobbiamo ricordare che esistono norme e una certa procedura per l'introduzione di alimenti complementari che non consentiranno danni al corpo sensibile del bambino.

E 'possibile o no?

È possibile regalare una banana a un bambino? Quali sono i benefici di questo frutto? Se il bambino è un neonato, quanto gli serve? Quando un bambino può avere una banana? Tale alimentazione complementare danneggerà un bambino di 4 mesi? Tali domande relative al cibo aggiuntivo per i neonati vengono spesso poste dai giovani genitori.

Sulla base dell'esperienza degli specialisti, va notato che molti non aderiscono a limiti rigorosi per l'introduzione di alimenti complementari. Questo prodotto ha una struttura molto adatta alla preparazione di puree. Puoi introdurlo nella dieta del tuo bambino già a partire dai 4 mesi, ma questo dovrebbe essere fatto con cautela.

L'età ottimale affinché un bambino possa ricevere le banane come alimento complementare è di 7-8 mesi.

Benefici della frutta

I pediatri consigliano di somministrare la banana ai bambini proprio perché contiene molti micro e macroelementi benefici per il bambino. Questi sono carboidrati, proteine, fibre. Il contenuto calorico del frutto esotico è piuttosto elevato, quindi il suo valore nutrizionale è difficile da sopravvalutare. I benefici delle banane per i bambini sono evidenti:

• Le vitamine del gruppo B contenute nelle banane hanno un effetto benefico sulla muscolatura liscia dell'intestino.
• La vitamina C è un potente antiossidante che protegge il delicato corpo del bambino dall’influenza negativa dell’ambiente esterno.
• La vitamina A ha un effetto positivo sulla vista e aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna.
• I minerali potassio, sodio, magnesio, fosforo sono necessari per la crescita armoniosa e lo sviluppo fisico del bambino.
• La fibra è necessaria per una migliore digestione del cibo e una maggiore motilità intestinale.
• L'amido contenuto nella polpa del frutto è necessario perché venga convertito in glucosio durante i processi digestivi.

L'età in cui puoi dare una banana a tuo figlio consente al corpo di assorbire facilmente gli alimenti complementari alla frutta.

La banana è adatta per la prima poppata?

Da che mese puoi dare una banana al tuo bambino? È facile rispondere a questa domanda, sapendo che gli alimenti complementari per i neonati dovrebbero essere sani, nutrienti, naturali e sicuri. Riguarda la quantità, che è determinata da uno specialista. Qualsiasi nuovo alimento dovrebbe essere somministrato al bambino poco a poco, aumentando gradualmente il volume degli alimenti complementari.

Le banane possono essere introdotte negli alimenti complementari già a 5 mesi, ma ciò dovrebbe essere fatto con cautela. Per i bambini soggetti a reazioni allergiche, è meglio iniziare a dare loro la frutta quando raggiungono gli 8 mesi.

Spesso i pediatri sconsigliano di somministrare una banana come primo alimento complementare per un motivo molto semplice: questo frutto dolce può interrompere la voglia del bambino di provare passati di verdure o altri alimenti necessari alla sua età. Il gusto fruttato è troppo allettante per il bambino.

Il bambino prova la banana: video

Come preparare correttamente gli alimenti complementari

• A 4-5 mesi è meglio dare al bambino solo un po' di polpa per provare. Per fare questo basta raschiare un cucchiaino lungo il frutto, impastare la polpa risultante con un altro cucchiaio e darla al bambino per provarla. Puoi anche usare una benda sterile, in cui un pezzo di banana viene avvolto e schiacciato in un cucchiaio.
• A 6-7 mesi è possibile preparare una purea ariosa: schiacciare bene il frutto in una ciotola dal fondo piatto, quindi sbattere la purea risultante con un mixer. Questa consistenza viene assorbita meglio dai bambini.
• All'età di 8-9 mesi, il tuo bambino può mangiare una banana ogni giorno. Tuttavia, dovresti monitorare le condizioni del bambino: le banane possono causare stitichezza nel bambino.

Come scegliere quello giusto

• Il frutto dovrebbe essere maturo, ma non troppo maturo.
• Dovresti prestare attenzione alla buccia. È meglio se è giallo brillante. Macchie scure e crepe sono indesiderabili.
• Anche i frutti verdi non sono adatti all'alimentazione complementare. Può causare disturbi al sistema digestivo del bambino.

Il dottor Komarovsky sull'alimentazione complementare per i neonati

Un noto pediatra ritiene che, prima di tutto, gli alimenti complementari aggiuntivi dovrebbero includere le verdure. I frutti dovrebbero essere somministrati non prima dei 6 mesi di età.

Secondo il dottor Komarovsky, ci sono le seguenti regole per l'alimentazione complementare:

1. Il bambino non ha bisogno di alcuna alimentazione complementare fino ai 6 mesi di età. Riceve abbastanza latte materno da sua madre.
2. Le prime aggiunte alla dieta principale del bambino - latte materno o latte artificiale che lo sostituisca - devono essere somministrate in quantità molto piccole e con cautela.
3. Se un bambino rifiuta di assumere alimenti complementari, non dovresti insistere.
4. Il fegato del bambino si sviluppa lentamente, quindi deve essere protetto e qualsiasi innovazione deve essere effettuata con molta attenzione.
5. Dall'età di 6 mesi, i prodotti a base di latte fermentato vengono introdotti nella dieta del bambino: kefir, ricotta.
6. Un nuovo prodotto non può essere introdotto nel menu durante la malattia o la malattia del bambino, né prima o dopo la vaccinazione.
7. I frutti possono essere introdotti negli alimenti complementari con la comparsa del primo dentino del bambino.

L'alimento ideale per un neonato è il latte materno. Ma ogni giorno il bambino invecchia e ha bisogno di ulteriori nutrienti, vitamine e minerali. Inoltre, si verificano cambiamenti nel corpo, il tratto gastrointestinale matura, il pancreas si attiva e gli enzimi iniziano a essere prodotti. Pertanto, la dieta del bambino viene ampliata e, insieme al latte materno o ad una formula adattata, gli vengono somministrati alimenti complementari. I pediatri insistono sul fatto che il primo alimento complementare a 4-6 mesi dovrebbe essere purea di verdure di zucchine, zucca, broccoli o cavolfiore, poi si possono dare patate e porridge, poi succo di frutta, tuorlo d'uovo, carne magra bollita. Quando puoi dare una banana al tuo bambino? È benefico o dannoso, può provocare lo sviluppo della diatesi, come influisce sulle feci del bambino? Diamo un'occhiata a queste domande, scopriamo quando puoi dare una banana a un bambino secondo i pediatri e impariamo come preparare un dessert alla banana per un bambino.

Composizione chimica della banana. I suoi benefici per il bambino

La banana è un prodotto prezioso in senso energetico, contiene un ricco complesso di vitamine e minerali. Ha un effetto benefico sia sul corpo degli adulti che su quello dei bambini. Pertanto, i genitori spesso chiedono quanti mesi possono darlo ai loro bambini.

La polpa gialla contiene grandi quantità di vitamina A e vitamine B, PP, E e, sebbene le banane non siano acide, acido ascorbico. Contengono potassio, calcio e magnesio, sodio, fosforo e fluoro in eccesso, nonché ferro, zinco e selenio. I frutti sono ricchi di fibre, pectina e fruttosio. Il contenuto calorico delle banane è piuttosto elevato: 96 kcal per 100 grammi di prodotto crudo.

Questa composizione chimica e l’alto valore nutrizionale determinano un effetto versatile e attivo sul corpo del bambino:

• modulare una forte immunità,
• a livello micro rafforzano le pareti vascolari e cellulari,
• migliorare il funzionamento del sistema nervoso,
• migliora l'umore, dona gioia e attività,
• eliminare la debolezza muscolare, alleviare l'affaticamento.

Le proprietà lassative della banana sono importanti anche per l’intestino dei bambini immaturi: aiuta a migliorare le feci e la digestione.

Anche se a volte si discute se la banana rafforzi o indebolisca, i pediatri sottolineano che questo frutto normalizza le feci e migliora la funzione intestinale. Ciò significa che in caso di stitichezza in un bambino, la banana si indebolisce e in caso di diarrea mostra proprietà rinforzanti. Questo punto deve essere preso in considerazione quando si decide a quale età questo prodotto può essere somministrato a un bambino.

Possibile danno

Considerando le peculiarità dei sistemi di attività vitale del bambino, le madri sono preoccupate, da quanti mesi potranno nutrire i loro bambini con le banane per non far loro del male? È possibile rispondere a questa domanda solo dopo che sarà diventato chiaro il potenziale pericolo delle banane per i bambini.

In primo luogo, anche se si ritiene che questo frutto sia ipoallergenico, i pediatri affermano ancora che le allergie alle banane si verificano abbastanza spesso nei neonati.

Di norma, le allergie si manifestano sotto forma di diatesi: macchie rosse, squamose e pruriginose sul corpo

In secondo luogo, il frutto è esotico. Sebbene ci sia ormai familiare da tempo, geneticamente il nostro corpo non è attrezzato al 100% per accettare questo prodotto. Inoltre, il sistema digestivo immaturo del bambino non è in grado di farlo.

In terzo luogo, una banana matura è molto dolce. Gli zuccheri in eccesso possono causare problemi al pancreas anche negli adulti, per non parlare dei neonati. Il saccarosio provoca anche gonfiore e fermentazione.

In quarto luogo, tutte le banane, senza eccezione, vengono trattate con un gas speciale per la completa maturazione (vengono rimosse dall'albero mentre sono ancora verdi) e con prodotti chimici per proteggerle da marciume, muffe e possibili parassiti. Naturalmente, dopo aver rimosso la buccia spessa, la polpa rimane utile e innocua per un adulto, ma a volte il corpo di un bambino non funziona correttamente.

In quinto luogo, dopo una banana dolce, un bambino può rifiutare categoricamente puree di verdure e cereali sani, ma meno gustosi e richiedere solo purea di banana.

Tutti questi fattori fanno sorgere dubbi sul fatto che si possano dare banane ai bambini di 6 mesi, come sostengono alcuni “esperti”.

Quando è consigliabile introdurre la banana negli alimenti complementari: l'opinione di genitori e pediatri

I genitori differiscono nelle loro opinioni sulla questione di quanti mesi si possono dare le banane a un bambino. La generazione più anziana aderisce alle visioni tradizionali sull'introduzione di alimenti complementari, mentre i genitori più giovani e moderni sono meno conservatori e non hanno paura di lasciare che il loro bambino provi una banana da 4 mesi. Allo stesso tempo, non hanno paura della possibilità di reazioni allergiche, indigestione, gonfiore e altri problemi. I giovani genitori notano che la purea di banana è un piatto soddisfacente, il bambino mangia con piacere la polpa dolce. Chi può giudicare una madre che dà al figlio solo il meglio, secondo lei?

Eppure non è il caso di sperimentare sui bambini, ma è meglio ascoltare i consigli dei pediatri, che si basano non su emozioni o pregiudizi, ma su dati scientifici. I pediatri sconsigliano categoricamente di introdurre le banane negli alimenti complementari dei bambini prima degli 8 mesi di età. I medici più severi consentono i frutti esotici ai bambini non prima di un anno.

Nel corso degli anni il menù per bambini si è ampliato notevolmente, al suo interno possono essere inserite anche le banane.

Qui dobbiamo dire alcune parole su una madre che allatta. Se un bambino viene allattato al seno, insieme al latte materno riceve tutto ciò che mangia. Pertanto, una donna dovrebbe fare attenzione al suo menu, soprattutto nel primo mese di allattamento al seno di un neonato. È meglio non mangiare banane in questo momento, anche se le hai mangiate durante la gravidanza.

In che forma si dovrebbero dare le banane ai bambini? Ricette con banane

Se il tuo bambino ha già 8 mesi e gli dai una banana, allora devi parlare di quale forma il frutto è più adatto ai bambini piccoli:

L'opzione più semplice è raschiare la polpa con un cucchiaio e darla al bambino. È molto divertente osservare le reazioni dei bambini a un nuovo prodotto. Alcune madri impastano la polpa e la comprimono attraverso uno strato di garza in modo che il bambino non si soffochi accidentalmente con un pezzo di frutto durante l'allattamento.

È un po’ più difficile preparare la purea di banana per i bambini. Per fare questo, schiacciare molto bene la frutta con una forchetta o frullarla in un frullatore. Aggiungi un po 'di latte materno caldo o una formula adattata appena preparata alla pappa. Per la prima volta diamo al bambino non più di mezzo cucchiaino di purea al mattino o a pranzo prima del pasto principale.

Se fino alla fine della giornata non si osserva alcuna reazione negativa, significa che il bambino tollera bene il nuovo tipo di alimento complementare, il dosaggio può essere aumentato gradualmente

Come preparare una gustosa e salutare purea di mele e banane per bambini: devi cuocere una mela o farla bollire in una casseruola, scegliere la polpa pulita senza semi e buccia, aggiungere un po 'di purea di banana alla polpa di mela. Non aggiungere zucchero, poiché la banana darà la dolcezza desiderata.

Porridge con banana: è un'ottima opzione per quei bambini che sono già abituati a mangiare un prodotto esotico. Il gusto e la consistenza del porridge migliorano notevolmente e i bambini mangiano con piacere l'intera porzione. Preparare il piatto è molto semplice: per fare questo, mescola il porridge con la purea di banane.

Importante! Prima della cottura, la banana con la buccia deve essere lavata sotto l'acqua corrente per rimuovere eventuali sostanze chimiche.

Imparare a scegliere le banane

Qualunque ricetta tu scelga, devi sapere come scegliere le banane giuste. Ai neonati può essere data solo frutta completamente matura e di alta qualità. È facile distinguerli: sono di colore uniformemente giallo brillante senza verde. La presenza di piccole macchioline marroni indica che il frutto è molto dolce. Non puoi prendere banane troppo morbide, nere, ammaccate o non commerciabili.

Breve riassunto

Riassumendo tutto quanto sopra, possiamo evidenziare 4 punti principali:

• la banana è un frutto sano che il nostro corpo accetta con gratitudine,
• a un bambino dai 12 mesi si può dare una banana, iniziando con piccole porzioni e osservando la reazione del bambino al nuovo prodotto,
• la migliore opzione di alimentazione complementare: ridurre la frutta in purea e aggiungere un po' di latte caldo;
• Hai solo bisogno di acquistare frutti maturi e commerciabili.

Salute a te e ai tuoi figli!