Litigato con un amico. I litigi con gli amici sono pericolosi per la salute: cause di conflitti e fatti interessanti

Questa domanda viene posta molto spesso dai giovani e non tanto, e le situazioni sono molto diverse. Qualcuno litiga per una sciocchezza e qualcuno, al contrario, per gravissimi disaccordi. Quale dovrebbe essere la risposta universale a questa difficile domanda?

Proviamo a capire come fare pace con un amico in modo tale che la tua relazione sia completamente ripristinata. È molto importante che non ci siano risentimento e rabbia nascosti nell'anima e la tua amicizia non si riveli solo un'apparenza di ciò che era prima della lite.

Ma prima, parliamo di ciò che più spesso porta a litigi. Può essere qualsiasi cosa: incomprensione, gelosia, invidia, egoismo, vario valori della vita, interessi diversi, facoltatività, bugie, astuzia, arroganza, inganno, tradimento, maleducazione, avidità, stupidità, rabbia, frivolezza, incontinenza, orgoglio, intolleranza, riluttanza a fare i conti con i sentimenti di un'altra persona - beh, sembra che sia abbastanza? Un sacco di ragioni!

Ma non è tutto! Ci sono più ragioni per possibili litigi, ma per ora concentriamoci su queste. E ancora una cosa: prima di parlare di come fare pace con un amico dopo una lite, rispondiamo alla domanda: "La tua amicizia era reale?" Se sì, allora per salvarlo si può fare di tutto e perdonare, forse tutto, fino al tradimento. Ma se fosse solo un comune passatempo vuoto e sconsiderato che non ti obbligava a nulla in comune, allora in alcuni casi forse non devi sopportarlo?

Se la tua amicizia era reale, condividevi pensieri e sentimenti, avevi hobby e interessi comuni, c'era affetto sincero, allora vale la pena riconciliarsi con un amico a tutti i costi. Anche se non sarà facile.

Dove iniziare? Prima di tutto, capire la causa del conflitto. Cosa ha causato la lite? Prova a immaginarti nei panni del tuo amico. Forse sei tu la colpa? Allora dovresti essere il primo a fare un passo verso la riconciliazione.

Se il tuo è così offeso da non volerti perdonare, dagli un po' di tempo per calmarsi e cercare di migliorare le relazioni. Se ti senti in colpa, non aver paura di chiedere perdono, scavalca il falso orgoglio. In fondo, la capacità di rendersi conto dei propri errori e di correggerli merita più rispetto del desiderio ostinato di insistere per conto proprio.

Come fare pace con un amico se non sei da biasimare, ma lui non vuole ammettere la sua colpa? In questo caso, vorrei consigliarvi di mostrare un po' di pazienza.
Dai al tuo amico il tempo di pensare. Lascia che le emozioni si calmino un po'. Non esitare, perché anche lui valuta il suo comportamento e prima o poi si riprenderà conclusioni corrette sul tuo ruolo nella tua lite. Sii più indulgente e tollerante. Persone ideali No, e devi essere in grado di perdonare gli errori degli altri.

L'eccessiva severità e l'intolleranza nel valutare le azioni di un'altra persona non devono prevalere sul desiderio di comprendere e perdonare le sue umane debolezze. Se lo capisci e lo accetti, puoi fare pace con un amico e migliorare la tua relazione in modo tale che non ci siano ricordi di una lite.

Il rispetto reciproco, la comprensione e il sostegno, la capacità di percepire le giuste osservazioni critiche rivolte a te, il comportamento discreto, la capacità di trattenere le emozioni negative, gli hobby e le attività comuni, un atteggiamento positivo nella vita contribuiranno a rendere la tua amicizia forte e affidabile, quella su quali poesie e canzoni sono scritte.

Una lite è una piccola guerra. È logico che la guerra sia una lite su larga scala. Non c'è persona al mondo che parlerebbe con l'approvazione delle operazioni militari. È un oligarca che trae profitto dalla militarizzazione. Chi trae vantaggio da una lite tra due persone? Solo ai loro nemici.

Nel dialetto croato, ci sono parole "osoran, osorzhiv", che denotano una persona irascibile, scortese e arrogante. Allo stesso tempo dentro latino una parola simile nel suono significa "conversazione, conversazione".

Ricercatori lingue slave investono nel significato del prefisso "C" il concetto di Demolizione, Drenaggio, Reset, cioè abbassamento dall'alto verso il basso, e anche Libertà da qualcosa. Ma da cosa? Cosa buttano via le persone quando entrano in conflitto? A questo risponde la seconda parte della parola "lettiera". Tra gli slavi, questa è spazzatura, sporcizia, litigi, pendii.

Si scopre che le persone che litigano si lanciano a vicenda, buttano via lo sporco. In effetti, tutti conoscono questa sensazione di sporco, fastidio per il fatto che si sia annerito l'anima, soprattutto se ha litigato con un amico.

Litigio-azione

Revisione dell'anima

A volte capita che una tempesta di litigi scuota l'anima e ne porti via tutto lo sporco accumulato. Segreti pensieri neri, nascosti negli angoli della coscienza dietro finti sorrisi, improvvisamente tutti salteranno fuori alla condanna universale. A volte succede.

Se senza allegorie, allora si può immaginare un tale sviluppo della trama.
Lì vivevano due amici. Si rispettavano e si amavano, comunicavano affabilmente, aiutavano nelle difficoltà. La vita, ahimè, non è sempre liscia, non ci sono conflitti. Gli amici litigavano.

Uno sembra essenzialmente parlare, mentre l'altro, più emotivo, improvvisamente rompe i freni e mostra i suoi sentimenti veri avversario. Sporcizia, insulti e rancori nascosti scorrono in densi ruscelli.

Il secondo può anche versare la sua sbronza, se le ha accumulate.
C'era amicizia? Qui penserai a cosa è meglio: vivere senza litigare alla prova e in qualche modo essere amici, o scoprire i segreti dell'anima di un ex amico e disperdersi.

Lotta di potere

Una lite è un conflitto di opinioni, un rigido rifiuto delle opinioni di un'altra persona. Esattamente duro, intollerante, costruito su dubbi nascosti. Solo perché rispetti il ​​tuo amico, perché tieni a lui parere positivo, schiumerai alla bocca per dimostrare la tua tesi fino a quando non litigherai.

Questo problema è facile da aiutare. Lascia che almeno uno di voi si offra di rimanere con le sue opinioni. È sciocco litigare perché qualcuno non fa il tifo per Dynamo, ma a qualcuno non piace il latte.

Perché è pericoloso litigare con gli amici

Scienziati statunitensi (Università della California) hanno condotto un esperimento su 122 ragazzi e ragazze che hanno dimostrato in modo convincente che è pericoloso litigare con gli amici. Per diverse settimane hanno misurato regolarmente la quantità di proteine ​​rilasciate nel sangue, che è un indicatore processi infiammatori nel corpo.

Si è scoperto che nei giorni in cui i ragazzi litigavano con gli amici, questo indicatore è aumentato notevolmente. Ciò significa che è aumentato il rischio di sviluppare depressione, formazioni oncologiche e malattie cardiovascolari. L'amicizia ha dimostrato di essere un fattore di salute fisica.

Se ricordiamo la nota epicrisi "tutte le malattie provengono dai nervi", una tale conclusione degli scienziati californiani non sembrerà affatto sorprendente. Qualunque persona normale, dopo aver litigato con coloro che gli sono cari, sperimenterà una perdita. E qualsiasi sentimenti negativi influenzare negativamente l'organismo biologico.

Perché siamo in conflitto

Irritabilità, cattivo umore

Sei molto stanco, ti fa male la testa e vuoi mangiare. Voi persona intelligente e, ovviamente, non urlare alla donna delle pulizie, tanto meno mandare il capo e non prendere a calci il gattino. Per molto tempo, trattenendo l'irritazione, mangi nei trasporti, ed eccolo tuo amico. Deve capire quanto ti senti male e simpatizzare.

E invece no, proprio come un gattino, non si accorge di nulla, e per questo tutta la spazzatura spirituale accumulata cade sulla testa di un ignaro amico. Il tornado di fango raddoppia se si tratta di te con gli stessi problemi.

Come prevenire una tale lite, tu stesso lo sai. Dobbiamo ascoltare i sentimenti degli amici e non usarli come un bidone della spazzatura, al 100%. Puoi solo metà e poi con attenzione. Allo stesso tempo, rendersi conto che sei anche suo amico, il che significa che un giorno dovrai essere un giubbotto.

Rivalità

Come in ogni coppia, tra amici ce n'è sempre uno leggermente più autorevole: più intelligente, più forte, più bello, più vecchio o semplicemente furbo. Questo non aumenta il sentimento di rivalità, ma al contrario aiuta a estinguere i conflitti. Capo amico si sente sempre responsabile.

Tuttavia, anche nel più rapporto ideale non sempre va liscio. E non importa cosa devi improvvisamente condividere: uno scoop nella sandbox o bella ragazza nel club.

Tali liti sono inevitabili, ma diventano sempre rapidamente obsoleti. Amicizia vera non cadrà mai a pezzi a causa di qualche sciocchezza esterna.

amico si è innamorato

Se non una sciocchezza, ma vero amore?! Se un amico o una ragazza si innamora? Ebbene, speriamo solo saggezza popolare: Comprendere significa perdonare. E restate amici. Perché se sei offeso da un amico perché trascorre più tempo con la persona amata e non con te, allora questo diventerà molto simile alla gelosia.

Tali sentimenti possono essere paragonati al rifiuto della suocera di una giovane nuora. Sembra che voglia la felicità per suo figlio ed è impossibile lasciar andare il suo unico.

Queste esperienze strazianti sono spiegate dall'egoismo elementare. Una persona vuole la felicità per se stessa e non per un altro (figlio, amico), presumibilmente una persona cara. Questa lite si risolve anche con la riconciliazione. Puoi essere amico!

Epilogo

Essendo nato e continuando a vivere, ognuno di noi acquisisce molte connessioni con il mondo:

1. casa dei genitori- un nido da cui voliamo via, sentendo ogni momento il suo invisibile sostegno dietro di noi. Dio conceda che questo sostegno ci spiritualizzi il più a lungo possibile.
2. Una famiglia- amore per un uomo o una donna e amore per i bambini.
3. Amicizia.

Tutta la nostra vita, felicità, benessere, solo un senso di utilità è saldamente tenuto su questi tre pilastri. Nessuno discute, puoi bilanciare a lungo su due o anche su uno, ma è troppo costoso.

La vita è imprevedibile. A volte succede di più colpi di scena inaspettati. Senza chiedere il prezzo dei primi due appoggi, non perdere il terzo. Non litigare con i tuoi amici per sempre.

Video: come fare pace con una ragazza

Una lite per qualsiasi persona è sempre un momento molto spiacevole, che è meglio superare il più rapidamente possibile. Cosa fare se sei colpevole prima della tua o della tua ragazza? Come fare la pace se è lui il colpevole del conflitto? Fare il primo passo è più facile di quanto pensi! E anche da una situazione senza speranza, puoi sempre trovare Il modo corretto. La cosa principale è sapere come agire correttamente.

Passaggio 1: analisi

Piccole lamentele, litigi e incomprensioni sono situazioni normali nelle relazioni umane. Tuttavia, di tanto in tanto si verificano gravi conflitti.

In ogni litigio migliore azione in un momento in cui le emozioni sono ancora traboccanti - questa è inazione. Certo, è un peccato, vuoi dimostrare al tuo amico quanto si sbaglia, ma questi scontri sulla scia di sentimenti forti possono solo fare del male. Una parola caustica pronunciata nel fervore di una lite può ferire gravemente un amico e persino portare all'impossibilità della riconciliazione. E se fai pace, l'amico ricorderà comunque quello che hai detto in fretta, il che avrà anche un effetto negativo sulla relazione.

La prima cosa da fare se litighi con i tuoi amici è calmarti. Prenditi una breve pausa di due o tre giorni, pensa attentamente e analizza la situazione. Chi aveva ragione e chi aveva torto? Cosa ha causato la lite?

I motivi potrebbero essere diversi. Visioni diverse su alcune cose, emozioni da azioni insignificanti e persino tradimenti. Se vuoi mantenere la tua amicizia, è importante capire che puoi agire solo quando hai pensato e analizzato tutto bene.

Se la lite era, come si suol dire, "da zero", non ci vorrà molto tempo per "raffreddarsi". Quando senti di voler riconnetterti, prova a risolvere la situazione il più rapidamente possibile. Altrimenti, il tuo risentimento, il risentimento del tuo amico, potrebbe intensificarsi. Se la ragione del conflitto è stata abbastanza significativa, ci vorrà più tempo per pensare.

Come riconciliarsi con un amico? Più metodo efficace- capirlo e discutere con lui il problema. Prova a guardare la situazione da un'angolazione diversa. Come ti sei comportato in esso? Cosa può aver spinto un amico al risentimento? È molto importante capire che ogni persona ha i propri pensieri ed emozioni che potresti non capire molto bene. Le parole e i fatti influiscono persone diverse in modi diversi: ciò che per uno sembra insignificante, per un altro può essere molto, molto importante. Prova a metterti nei suoi panni: come ti sentiresti in una lite? I tuoi sentimenti immaginari sono diversi dalla reazione reale del tuo amico? Se sì, perché? Forse ha le sue ragioni e motivazioni.

Passaggio 2: dialogo

L'unico modo per la riconciliazione è attraverso il dialogo. Devi parlare con i tuoi amici, scoprire come vedono la situazione, chiedere la loro opinione. Ignorare il problema può solo aggravare la situazione, motivo per cui è necessario prendere in mano la sua soluzione.

Se il conflitto è stato colpa tua, devi assolutamente ammetterlo a te stesso e a un amico. Devi chiedere sinceramente perdono e, se possibile, spiegare le tue parole e il tuo comportamento. È improbabile che altre persone abbiano la capacità di leggere la mente. Ciò che ti sembra naturale potrebbe essere strano e incomprensibile per loro. Spiega i motivi delle tue azioni, i tuoi sentimenti, i pensieri al riguardo.

Se la lite è nata per colpa di una ragazza o di un amico, il primo passo verso la riconciliazione da parte tua è una decisione forte che molti apprezzeranno. Chiedigli cosa lo ha motivato, perché ha fatto questo, ha detto certe parole. Prima di arrabbiarti con lui, offenditi e critica, mettiti nei suoi panni, considera la situazione dal suo punto di vista. Il consiglio è semplice, ma è lui che ti aiuterà a capire meglio un amico.

Per conversazione importanteè meglio scegliere un luogo tranquillo e pacifico in modo da poter parlare senza interferenze esterne. Le seguenti frasi torneranno utili durante il dialogo:

1. La nostra amicizia significa molto per me.
2. Dimmi, per favore, ancora una volta la tua opinione sul nostro conflitto.
3. Ho capito bene, pensi che "..."?

Ovviamente queste frasi devono essere pronunciate "nella tua lingua", nel modo in cui sei abituato a parlare con i tuoi amici. La prima frase è molto importante per un amico per capire che sei interessato alla riconciliazione, che questa lite è solo una situazione, la cui causa deve essere scoperta, compresa ed evitata in futuro. Avendo sentito parlare di quanto sia preziosa l'amicizia con lui per te, una persona andrà più facilmente alla riconciliazione, spiegherà la sua visione del problema in modo più dettagliato.

La seconda frase è una delle più importanti nella conversazione. Scoprire i reciproci pensieri sul conflitto è semplicemente necessario per considerare la situazione nella sua interezza.

Per capire correttamente una persona, è imperativo usare la frase numero 3. Se dici: "Ho capito bene, la ragione del nostro conflitto, secondo te, è ...", e l'interlocutore è d'accordo con te, allora sarà contento di essere stato compreso correttamente e la riconciliazione avverrà molto più velocemente e Più facile. Se c'è un malinteso tra di voi, l'amico spiegherà ancora una volta la sua visione del problema.

1. Fare piccola sorpresa amico. Ad esempio, vieni a un incontro con i tuoi dolci preferiti. Gli sarà chiaro che sei attento a lui e ti metti alla riconciliazione.
2. Trova un compromesso. Sei tu o il tuo amico da incolpare? In ogni caso, è necessario trovare un compromesso, una via d'uscita reciprocamente vantaggiosa.
3. Un po' di umorismo aiuterà a correggere la situazione, a renderla più facile. È solo molto importante che un amico capisca che si tratta di uno scherzo. Va detto con un sorriso.
4. Se capisci che un'amica evita alcuni punti della discussione, allora devi ascoltare il suo desiderio. Perché irritarla e offenderla?
5. Hai discusso della situazione, ma il tuo amico è ancora imbronciato? Dagli tempo. Tutte le persone sono diverse, ognuno ha bisogno del proprio margine di tempo per “raffreddarsi” da una lite e comunicare di nuovo come prima.
6. Non puoi discutere di un amico con gli amici. Offeso, puoi dire troppo, dopo qualche tempo queste parole possono "raggiungere" colui con cui hai litigato. In questo caso, la riconciliazione sarà più difficile.
7. Uno dei punti principali -. Guarda la situazione, forse il motivo della lite era del tutto insignificante. Ne vale la pena rovinare una buona relazione?
8. Ci sono situazioni in cui un amico ha fatto la sua scelta a favore di altre persone, vuole smettere di comunicare con te. In questo caso, puoi andare di lato. Se sei diventato superfluo nella vita di un ex amico, non dovresti disturbarlo.

Come fare pace con migliore amico? Ora conosci la risposta. La cosa più importante è aspettare un po' di tempo prima che le forti emozioni negative scompaiano, quindi iniziare a discutere del problema, ascoltare un'opinione diversa, trovare la causa del problema e sradicarlo.

“L'amicizia è come il denaro. È più facile guadagnare che mantenere." - Samuel Butler

Essere pazientare

Può succedere una lite con un amico motivi diversi. Per fare pace con un amico, devi prima essere paziente. Sarà necessaria pazienza per pensare a tutto ciò che è successo e trovare il motivo principale della lite. Cerca di ricordare tutte le argomentazioni che tu e il tuo amico avete fatto.

L'amicizia basata sul rispetto può sopravvivere a tutte le esplosioni emotive, agli sbalzi d'umore fugaci e al malcontento. Ecco perchè

Analizza le ragioni del disaccordo

Ogni persona ha i suoi tratti di personalità individuali e le motivazioni del comportamento che lo guidano in una determinata situazione. Cerca di capire perché sei offeso e perché il tuo amico si è offeso. Qualsiasi manifestazione emozioni negativeÈ un indicatore dell'insoddisfazione di alcuni bisogni.

Le persone sono offese, nervose, piangono principalmente perché il loro desiderio o bisogno non viene soddisfatto. Pensa a cosa vuole il tuo amico, cosa manca nella tua relazione e troverai la causa di tutto il risentimento.

Per fare pace con un amico, prova a immaginare i suoi sentimenti, per così dire, mettiti al suo posto nei tuoi disaccordi. Sarà positivo se riesci a indovinare quali sono esattamente le ragioni del comportamento del tuo amico, quindi diventerà più facile trovare un approccio alla riconciliazione.

Fai il primo passo verso la riconciliazione

Dopotutto, se ciascuno degli amici sarà inattivo, non ci sarà questione di riconciliazione: qualcuno deve assolutamente scavalcare il proprio orgoglio e prendere l'iniziativa.

Ma non tirare! Più tempo passa dalla lite, più difficile sarà prendere l'iniziativa della riconciliazione!

Se entrambi apprezzate davvero la vostra amicizia e il rispetto reciproco, allora forse il vostro amico sarà il primo a cercare di fare pace con voi. In questo caso, per non perdere questa opportunità e fare pace con un amico, mostra sincerità, racconta quanto ti è cara la tua amicizia.

Per fare pace con un amico, mostra comprensione

Il tuo amico è quello che è, e sarà giusto salvarlo relazioni amichevoli accettare un amico con tutti i suoi vantaggi e svantaggi. Credimi, anche tu non sei perfetto, e quindi non chiedi agli altri di essere perfetto: tratta i difetti di una persona con la debita comprensione. Quando accetti un amico per quello che è, ti sarà molto più facile fare un passo verso la riconciliazione.

Inoltre, notando che lo tratti con comprensione, il tuo amico ti perdonerà anche per le tue carenze e non solo farai pace con lui, ma getterai anche solide basi per la comprensione reciproca e l'assenza di litigi in futuro. Ma se il tuo tentativo di fare la pace si rivela infruttuoso e un amico si rifiuta di comunicare con te, dalo per scontato.

È tempo di pensare se la tua amicizia è reale. La vera amicizia può essere solo quando il desiderio di mantenere la comunicazione viene da entrambe le persone. Se solo tu ti sforzi di mantenere l'amicizia e il tuo amico non apprezza la tua pazienza e comprensione, allora questa non è amicizia, ma affetto ordinario. Ma se la tua amicizia è reciproca, metti da parte il tuo orgoglio e risentimento e fai ogni sforzo per salvare l'amicizia.

Una lite con un amico lo chiarisce veri motivi la vostra relazione e, diventando una prova di amicizia, aiuterà a formare qualità come pazienza, coraggio, iniziativa, comprensione e rispetto reciproco.

Hai avuto molto caro amico con cui hai avuto un ottimo rapporto per molto tempo? È successo che l'hai semplicemente perso, e non perché sia ​​morto o scomparso senza lasciare traccia, ma, scioccamente, a causa di una lite tra di voi? Chi di voi è stato il primo a decidere di porre fine alla sua amicizia? Una lite con il tuo migliore amico è un evento a cui non è facile sopravvivere e riconciliarsi con lui può essere molto difficile o quasi impossibile. Se hai una lite con un caro amico, devi decidere come procedere: venire a patti con quello che è successo o provare a rinnovare la relazione perduta. Proviamo a capire come fare...

1 Scopri cosa pensa che il tuo amico ti stia facendo terminare la conversazione:

Problema: il tuo amico crede che tutto il tempo che sei stato amico, hai trascorso solo come volevi, che non condividevi gli interessi del tuo amico e non hai ascoltato la sua opinione.

Suggerimento: prova a discutere della situazione attuale e capisci, forse hai davvero spesso "tirato la coperta su te stesso", concorda sul futuro per dedicare una uguale quantità di tempo agli interessi di ciascuno di voi.

Problema: il tuo amico sente che non presti alcuna attenzione ai suoi problemi, ma per tutto il tempo cerchi di caricarlo con i tuoi.

Suggerimento: prova a scoprire perché ha deciso in questo modo, forse c'è stato un momento in passato in cui non lo hai supportato Tempi difficili o sei troppo egocentrico in una relazione con un amico.

Problema: il tuo amico pensa che non sarai il primo a riconciliarti e lui stesso non vuole farlo.

Suggerimento: dimentica il tuo orgoglio se questa persona ti è cara, cerca di capirla e discuti insieme di tutti i problemi che hai.

Problema: il tuo amico non ha accettato di mettersi in contatto con te in nessuna circostanza e, alla fine, ha finalmente deciso di interrompere l'amicizia con te.

Suggerimento: non scoraggiarti o scoraggiarti per questo. Ciò non farà che esacerbare la situazione, poiché le emozioni interferiscono con il pensiero efficace.

Come riconciliarsi con il tuo migliore amico?

2 Prenditi del tempo per terminare correttamente la relazione, solo in questo modo puoi rianimarli nel tempo.

3 Aspetta un po' (un paio di mesi), quindi prova a spiegare di nuovo tutto al tuo amico, chiedi perdono se necessario, magari cambierà idea e accetterà di fare pace con te. Puoi diventare di nuovo i migliori amici. Puoi farlo entro e-mail, SMS , per telefono o di persona.

Se riesci a organizzare un incontro con il tuo ex amico, ascolta attentamente quello che dice, pensa prima di dirgli qualcosa e non discutere con lui di nulla.

Se, tuttavia, la tua relazione è già stata distrutta, dovrai accettare, almeno per un po', di rimanere senza la tua migliore amica. Apparentemente, è molto arrabbiato con te o offeso se non sei riuscito a fare pace con lui.

Non lasciare mai che la depressione abbia la meglio su di te, non preoccuparti troppo di nulla. Trova qualcosa che ti appassiona e smettila di deprimerti, con o senza un amico, e vai avanti con la tua vita.

Se tuo vecchio amico non vuole parlarti, o dice: “la nostra relazione è finita”, allora forse è proprio questo il momento in cui devi ripensarci. O forse sarebbe davvero meglio porre fine alla tua amicizia in modo amichevole e cercare di trovarti un altro "vero" amico?

Se non comunichi con un amico da molto tempo, ma lui "non esce dalla tua testa", allora prova a discuterne con la tua famiglia, altri amici o uno psicologo in modo da smetterla di preoccupartene. In nessun caso non lasciare tutto così com'è, poiché questo è un segnale che hai lasciato la relazione in modo errato e in futuro, se non si farà nulla al riguardo, potresti aver problemi seri con la costruzione di relazioni di fiducia.

Se questo amico ha fratelli che sono anche tuoi amici, parlane con loro e spiega (o cerca di capire insieme) cosa è andato storto, qual è il motivo della rottura. Allo stesso tempo, non cercare di creare un collegamento con il tuo vecchio amico. Fallo da solo in modo che non rimangano "macchie bianche" per te.

Non cercare di iniziare una riconciliazione provando risentimento nei confronti del tuo vecchio amico dopo aver interrotto una relazione con lui. Affronta questo problema in modo molto misurato e calmo. Stai cercando di diventare di nuovo il suo migliore amico, non il suo nemico.

Non parlare troppo della perdita del tuo migliore amico con altre persone, può dar loro sui nervi. Se hai già ronzato tutte le orecchie di tutte le persone e nessuno vuole più ascoltarti, contatta uno psicologo, dove sarà sempre felice di ascoltarti.