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Tecnica di autoipnosi per esaudire i tuoi desideri. Autoipnosi per soddisfare i tuoi cari desideri

È difficile immaginare una persona che non ha mai sognato. E sorprendentemente, durante l'infanzia, quasi tutti i desideri diventano realtà, ma i sognatori maturi devono cercare varie tecniche e strumenti. Questo perché gli adulti sono guidati dalla coscienza e, allo stesso tempo, è noto che i processi coscienti attività cerebrale occupano solo il 3-4% circa (alcuni psicologi dicono che il 17%, ma anche questa cifra è trascurabile), e tutto il resto è il nostro inconscio. Non c'è da stupirsi che le tecniche più efficaci, tra cui l'autoipnosi non è l'ultima, lavorino proprio con il subconscio.

Perché i desideri non si avverano

Prima di passare alla tecnica stessa, è necessario ricordare perché capita che una persona sogni fortemente qualcosa, ma, nonostante tutti gli strumenti utilizzati, non riesce ad avvicinarsi a ciò che vuole. Ciò accade per i seguenti motivi:

Paura.
Violazione libero arbitrio altre persone.
Pensieri sull'impossibilità di realizzare un sogno.
Desiderio di qualcosa di contraddittorio.

Nel primo caso, stiamo parlando del fatto che spesso le persone hanno paura di ottenere ciò che vogliono, poiché la realizzazione di un sogno comporterà l'apparizione di qualcosa di pericoloso. Ad esempio, il desiderio di vivere in una casa sull'oceano è incompatibile con la paura di un possibile tsunami.

Il secondo caso implica l'impossibilità di soddisfare un desiderio, ad esempio, di costruire una relazione con una persona se non desidera tale relazione.

La terza opzione dice che la nostra coscienza blocca la realizzazione di un sogno, perché trova un milione di ragioni per cui la realizzazione del piano è impossibile. E una persona inizia a pensare non a come vive in una casa in Spagna, ma a quanto sia incredibilmente costosa una casa del genere, quanto sia impossibile ottenere un permesso di soggiorno e imparare lo spagnolo.

E succede che una persona sogni la stessa casa in Spagna, perché è consuetudine, perché nel suo ambiente lo è giusto desiderio, ma in realtà, in sogno, sogna una piccola casa sulle rive del Volga. E mostra così un luminoso segnale di "Stop" per la realizzazione del suo "ragionevole" sogno.

Tecnica di autoipnosi per esaudire i desideri

In effetti, tutti i desideri sono soddisfatti se sono reali. L'autoipnosi non è affatto una magia. Beh, forse solo un po'. Il fatto è che entrando in uno stato di autoipnosi (meditazione profonda), cioè immergendosi in una trance, una persona calma la sua mente e smette di interferire con ciò che vuole. Il legame con il risultato, l'ossessione scompare e, al contrario, potrebbe essercene completamente decisioni inaspettate per realizzare sogni che il mio cervello era solito bloccare.

Inoltre, quando la parte cosciente del cervello si addormenta, può arrivare una comprensione di quali restrizioni ostacolano ciò che si desidera. Inoltre, possono diventare ovvie soluzioni libere da vincoli, o formulare inaspettatamente un desiderio completamente diverso, che sembrerà molto naturale e corretto.

Come entrare nello stato di autoipnosi

Ci sono molti aspetti positivi nella tecnica dell'autoipnosi, uno dei quali è la semplicità delle azioni. La prima volta potrebbe non funzionare, ma la pratica regolare renderà il processo di immersione in trance piacevole e facile.

La procedura è la seguente:

Prima di iniziare una sessione di autoipnosi, articola chiaramente il tuo sogno, pensa a tutti i dettagli, puoi scriverlo tutto su carta. La regola principale in tali query è evitare i negativi. Si ritiene che il nostro cervello non percepisca la particella "non" e invece di "non fare" capisca esattamente il contrario: "fai". E nei sogni, una tale discrepanza può avere un effetto molto deplorevole sul risultato.
Per entrare in uno stato di trance, devi creare te stesso condizioni confortevoli. Puoi sederti comodamente su una sedia, ma non dovresti sdraiarti, perché puoi semplicemente addormentarti e non ottenere il risultato desiderato.
Successivamente, devi rilassarti completamente. Per questo ce ne sono molti diverse tecniche. Ad esempio, puoi prima sforzare ogni muscolo molto forte, quindi rilasciare la tensione. Oppure puoi rilassare individualmente tutte le parti del corpo, partendo dalla punta dei piedi e fino alla sommità della testa, muovendo la tua coscienza. Puoi scegliere qualsiasi tecnica. Il risultato è importante: il corpo dovrebbe rilassarsi completamente.
Dopo il corpo, devi rilassare la mente. Questo non sempre funziona la prima volta, ma più ti alleni, migliore e più velocemente sarà raggiunto il completo rilassamento della mente e del corpo, che è una trance.
Raggiungere lo stato immersione totale in trance, devi immaginare il tuo sogno. Per provare emozioni nei dettagli, per vedere, magari, alcuni primi passi sulla via della realizzazione. Puoi dedicare tutto il tempo che desideri a questo articolo.
Alla fine della sessione, devi uscire dallo stato di autoipnosi. Questo può aiutare la ripetizione di alcune frasi, un oggetto che ha bisogno di essere sentito e sentito. Non fa paura se lo stato di trance si trasforma in sonno. La cosa principale è non addormentarsi proprio all'inizio della sessione.

Inoltre, ci sono molti altri metodi per passare allo stato di trance. Questo può essere focalizzare lo sguardo su un punto e ripetere una singola frase, oltre ad ascoltare un testo registrato in precedenza da solo. Puoi scegliere uno qualsiasi dei metodi che ti sono comodi.

Non importa quanto possa sembrare facile la tecnica, a volte è molto pigro iniziarla. E questi sono di nuovo gli stessi blocchi di coscienza. Crede che non ci siano modi facili per soddisfare i desideri. Per insegnare lentamente alla mente il contrario, è meglio iniziare con piccoli desideri, il cui raggiungimento non sembra impossibile e nemmeno difficile. A poco a poco, la realizzazione di un sogno diventerà un'abitudine e il programma di coscienza sull'impossibilità di modi facili cambierà nell'installazione che tutti i sogni diventano realtà. Questo è il caso in cui la quantità lavora per la qualità.

Sogna e lascia che i tuoi desideri più incredibili diventino realtà facilmente e al momento giusto!

Fin dai tempi antichi, la gente lo sapeva cervello umanoè il centro che controlla tutta la nostra vita e determina la realtà in cui viviamo. È il cervello (o meglio, il nostro subconscio) che ha una forte influenza su una persona, lavorandoci si possono modificare molte impostazioni interne. Ma in uno stato normale, questo è abbastanza problematico, quindi è necessario raggiungere uno stato di coscienza alterata e l'autoipnosi può aiutare molto in questo.

Ipnosi e autoipnosi sono concetti molto simili, ma presentano alcune differenze. Torniamo indietro nella storia per trovare quel punto di partenza quando hanno iniziato.

Per la prima volta, gli abitanti dell'antica India parlavano di stati di coscienza alterata e di ipnosi. Qualche tempo dopo, all'incirca nel V secolo aC, divennero di moda presso gli antichi greci i cosiddetti “templi del sonno”, nei quali si effettuava la guarigione da molti disturbi. Quasi tutte le civiltà antiche conoscevano le caratteristiche dello stato di trance.

L'ipnosi divenne particolarmente popolare già nel 18-19 ° secolo: molti famosi psicoterapeuti europei iniziarono a impegnarsi attivamente in essa.

La tecnica dell'ipnosi moderna è stata sviluppata nella seconda metà del XX secolo da Milton Erickson, l'ipnotizzatore più famoso dei nostri giorni. La tecnica ha preso il nome in onore del fondatore.

Ma Erickson era impegnato non solo nell'ipnosi ordinaria, ma prestava anche sufficiente attenzione all'autoipnosi. Il medico è stato in grado di dimostrare che l'autoipnosi aiuta a sbarazzarsi di molte patologie e contribuisce anche alla realizzazione del desiderato. Dopotutto, è usando la tecnica dell'autoipnosi che contatti direttamente il tuo subconscio, che contiene possibilità davvero incredibili di cui molti non sono nemmeno consapevoli.

Erickson credeva che chiunque potesse padroneggiare l'autoipnosi se lo desiderava. E se qualcuno ha difficoltà ad entrare in uno stato di trance, allora dovresti lavorare per cambiare coscienza con una persona di cui ti puoi fidare.

Oggi, l'autoipnosi fa veri miracoli: milioni di persone in tutto il mondo stanno ottenendo un successo incredibile nella cura di malattie mortali, acquisendo fiducia in se stessi, soddisfacendo i loro desideri più cari e molto altro ancora.

Maggiori informazioni sui segreti dell'autoipnosi ti diranno il seguente video

Come funziona l'autoipnosi

Il nostro subconscio agisce forza potente con cui è difficile fare paragoni. Se impari a usare correttamente questo potere, puoi facilmente cambiare la tua vita nel modo più armonioso.

Allo stesso tempo, il meccanismo per soddisfare i desideri è abbastanza elementare. Il nostro subconscio non è in grado di distinguere tra informazioni reali e informazioni immaginarie. Pertanto, quando un nuovo pensiero o idea appare nella tua testa, prima si deposita nelle profondità del nostro cervello e solo allora inizia a manifestarsi nella realtà. Questo, infatti, è il segreto principale dell'azione dell'autoipnosi.

Pertanto, se stai lottando con qualche tipo di cambiamento nella tua vita, devi prima di tutto impegnarti in un cambiamento nel tuo modo di pensare.

Non importa quale tipo di autoipnosi ti interessi di più - autoipnosi per l'appagamento dei desideri, autoipnosi per soldi, autoipnosi per il successo o altro - prima di iniziare a praticare, studia il seguenti raccomandazioni.

Devi trovare una stanza tranquilla e silenziosa in cui ti sentirai a tuo agio. Anche i piccoli suoni estranei possono disturbarti notevolmente. Pertanto, presta particolare attenzione a questo aspetto e assicurati di spegnere il cellulare.
Fidati del tuo corpo. È probabile che durante una sessione di autoipnosi sentirai varie sensazioni insolite nel tuo corpo. Questo è un segno per te in quale direzione muoverti. Fidati di te stesso e goditi il processo.
Affinché l'autoipnosi sia veramente efficace, dovrai dedicare abbastanza tempo ai tuoi studi. La regolarità è molto importante, soprattutto all'inizio. Pertanto, pianifica le tue pratiche in modo che le sessioni di autoipnosi cadano contemporaneamente.

Autoipnosi: una tecnica immersiva

Ora ci siamo avvicinati all'analisi della tecnica stessa dell'immersione in uno stato di coscienza alterata. Si compone di diverse fasi:

Addestramento. Prestito postura comoda su una sedia o poltrona, è importante appoggiarsi all'indietro e rilassare completamente il corpo. Metti le mani sulle ginocchia e posiziona i piedi in modo tale che il piede sia completamente sul pavimento.

È meglio essere in posizione seduta durante l'autoipnosi e non in posizione orizzontale. Altrimenti, corri il rischio di rilassarti molto e di addormentarti.

Rilassamento muscolare. Il prossimo passo è trovare un punto qualsiasi nella stanza e concentrarti su di esso. Pronuncia in silenzio la frase: "Le mie palpebre stanno diventando sempre più pesanti, sono completamente rilassato". Ripeti questa frase molte volte. Devi sentire come sarai davvero sopraffatto dal relax. Quindi vorrai coprirti le palpebre. Segui i suggerimenti del tuo corpo: sa meglio di cosa hai bisogno in questo momento.
Stato trans. Il prossimo passo è connetterti con il tuo subconscio. A tal fine, devi trasferirti mentalmente all'ascensore, che scende dolcemente dal 10° al 1° piano. Devi contare ogni piano, visualizzare la situazione il più possibile, sentendoti sempre più rilassato.

Quando l'ascensore raggiunge il primo piano, le sue porte si aprono silenziosamente. Si va avanti e ci si ritrova in una stanza molto accogliente e confortevole nella parte centrale della quale si trova un letto ampio e comodissimo. Devi avvicinarti a lui, sdraiarti su di lui e cadere immediatamente dentro sonno profondo. Mentalmente, devi dire la frase: "Mi addormento con un sonno salutare e rimarrò in questo stato fino a quando non tornerò all'ascensore e comincerò a salire".

Segreto- quando scendi mentalmente in un ascensore immaginario, il tuo subconscio inizia a risvegliarsi, e quando sali, al contrario, torni alla nostra realtà. Questo esercizio è il fondamento della tecnica dell'autoipnosi.

È pronto condizione polmonare trance, quando puoi iniziare a dettare determinate impostazioni al tuo subconscio.

Punto importante! Non iniziare subito a prepararti, puoi farlo dopo due o tre settimane di allenamento di rilassamento costante, quando impari il rilassamento completo e puoi rimanere in questo stato per un certo tempo.

Autoipnosi e lavoro con il subconscio. L'autoipnosi attiva è la parte più importante dell'autoipnosi. Qui esegui le impostazioni necessarie nel tuo subconscio.

Particolare importante– il lavoro del nostro inconscio e della nostra coscienza è molto diverso. Il subconscio si basa sulle immagini, non sulle parole. Pertanto, quando si lavora con lui, è necessario utilizzare una tecnica diversa: ispirare idee sotto forma di immagini.

Ad esempio, vuoi sbarazzarti dei chili di troppo con l'aiuto dell'autoipnosi. Quindi non immaginarti solo come lo fai, quanti soldi e quanti sforzi ci spendi. Inizia a visualizzare il tuo corpo aggraziato, snello e bellissimo e ispirati con qualcosa del genere:

“Entro nel regno del mio subconscio. Ora percepisce attivamente le informazioni. Perdo peso costantemente. Mio Grasso corporeo sciogliersi ogni giorno, formando una silhouette slanciata. Tutto il corpo perde peso in modo uniforme. Il mio corpo si riempie Energia vitale e luce, divento leggera e aerea.

Ripeti questa affermazione molte volte mentre visualizzi una tua foto corpo perfetto. Assicurati che l'immagine visiva sia saldamente incorporata nel cervello. Dopotutto, è davvero molto più efficace ricorrere all'autoipnosi che alla liposuzione.

Rendi tutte le tue affermazioni di autocodificazione il più figurative possibile e formulale in modo chiaro e bello in modo che siano facili da ricordare. Questa è la base di un'autoipnosi di successo, che non tutti conoscono, ma è proprio questo che garantisce l'efficacia delle installazioni.

Altro punto importante- Usando l'autoipnosi, scegli un solo obiettivo. Datele una o un paio di settimane e solo allora assumetevi la realizzazione del prossimo desiderio. Ispirati immediatamente, ad esempio, a perdere peso, quindi - fiducia in proprie forze, salute, sbarazzarsi di disturbi e così via. Solo tu controlli il tuo corpo, quindi puoi far fronte a qualsiasi suggerimento.

Completiamo la trad. Alla fine della sessione di autoipnosi, dovresti sentirti calmo, fiducioso, sapere che in un futuro molto prossimo sarai in grado di raggiungere il tuo obiettivo e diventerà realtà. Alla fine, usa la frase fissatrice della coscienza "Tutto sarà esattamente come ho deciso".

Quindi alzati mentalmente da un letto immaginario. Salite lentamente all'ascensore ed entrateci. Sali, contando ogni piano successivo. Quando l'auto si ferma, devi uscire dall'ascensore e aprire gli occhi. Stai fermo per qualche minuto, senza fare alcun movimento, finché non ti ritrovi finalmente dentro mondo reale. Questo è il momento finale della pratica dell'autoipnosi.

Non preoccuparti se non puoi fare tutto subito. È necessario impegnarsi di più e effetto positivo sarai garantito.

Autoipnosi - grande potere, con l'aiuto del quale avrai l'opportunità di cambiare la tua vita nel modo più radicale. Le recensioni sull'autoipnosi sono impressionanti: dopo poche sessioni, le persone diventano più sicure di sé, iniziano a perdere peso, risolvono molti problemi della vita che sono state costrette a sopportare per anni. Provalo cura miracolosa per te stesso e vedere come funziona!

L'autoipnosi è la capacità controllata di una persona di entrare stato ipnotico. Questa è una forma di autoipnosi terapeutica. Si verifica con la partecipazione di una persona, senza l'aiuto di un ipnotizzatore.

Come risultato di un lungo allenamento, puoi imparare in modo indipendente a gestire i tuoi sogni. Se vuoi imparare l'autoipnosi, questo libro ti aiuterà sicuramente in questo. L'ipnosi si basa su principi quali: rilassamento, capacità di gestire i propri desideri, sentimenti e persino sensazioni dolorose. Grazie a ciò, una persona arriva all'unità con la sua anima e impara a controllare le sue emozioni e la sua mente. L'autoipnosi per la realizzazione dei propri desideri è usata molto spesso. Non danneggia la salute umana, ma influisce positivamente sullo stato mentale.

L'uso dell'autoipnosi

L'autoipnosi viene sempre più utilizzata per curare varie malattie e per migliorare la propria salute. In quasi il 100% dei casi, aiuta a far fronte all'insonnia, che affligge le persone da anni. La tecnologia di realizzazione dei desideri è disponibile per tutti. Se vuoi sbarazzarti dei complessi, temere, normalizzare il peso, migliorare relazione intima, quindi, senza esitazione, ricorrere all'autoipnosi. Aiuterà anche:

risolvere problemi di salute;
affrontare situazioni stressanti;
normalizzare il sonno;
imparare a riposare adeguatamente per non sentirsi stanchi;
sbarazzarsi delle paure;
eliminare la dipendenza da droghe e alcol;
smettere di fumare;
normalizzare il peso;
diventare sicuro di sé;
migliorare le relazioni familiari;
acquisire il senso della vita;
molto più facile sopportare le difficoltà della vita;
e intuizione;
acquisire creatività.

Puoi ricevere lezioni di ipnosi da un professionista e imparare da solo. Sorprendentemente, gli ipnotisti non possiedono poteri soprannaturali. Usano semplicemente le conoscenze e le abilità necessarie per questo, grazie alle quali aiutano le persone a rilassarsi e ad immergersi in uno stato di trance. Una persona che è facilmente impressionata da qualcosa può essere rapidamente convinta di qualcosa, ad esempio, per dire che è un grande artista. L'ipnosi e l'autoipnosi sono più conosciute in Occidente. Molte stelle hanno fatto ricorso a questa tecnica miracolosa. Drew Barrymore si è ripreso e Fergie dall'alcolismo. Il risultato è visibile.

Notevole esperienza in ipnosi

Ci sono molte persone nella sala grande. Sul palco, qualcuno bagna un pezzo di cotone acqua naturale e dice che ora la sala si allargherà cattivo odore. Chiunque lo senta dovrebbe alzare la mano. Dopo qualche minuto in prima fila, le persone iniziano ad alzare le mani. Sempre più più persone sentire un odore sgradevole. Ed ecco l'intera stanza con le mani alzate. Ma in realtà il cotone idrofilo non ha odore e tutti possono esserne convinti. Le lezioni di ipnosi saranno utili per chi soffre reazioni allergiche, perché in uno stato di trance l'allergia scompare. L'ipnosi è stata inventata nel 19° secolo da un chirurgo inglese che l'ha usata come metodo per alleviare il dolore. Senza saperlo, cadiamo in uno stato di trance ogni giorno, non dura molto a lungo, quindi non ce ne accorgiamo. La psiche si protegge dallo stress in questo modo. A proposito, la tecnologia dell'adempimento dei desideri in Austria viene insegnata come corso per impiegati di banca e gioiellerie. Se un rapinatore li attacca improvvisamente, saranno in grado di ipnotizzarlo.

Storia divertente

Un famoso ipnotizzatore inglese è stato citato in giudizio da un uomo per aver fatto qualsiasi cosa per 120 minuti mentre era sotto ipnosi: dirigere un'enorme orchestra, ballare un balletto, gioire come se avesse vinto un milione di dollari alla lotteria. Dopo di che vita ordinaria ha iniziato a comportarsi in modo strano. 4 psichiatri gli hanno dato la stessa diagnosi: sindrome schizofrenica acuta. Tuttavia, la corte ha deciso che l'ipnotizzatore non era colpevole.

Non crederai!

L'autoipnosi per la realizzazione dei propri desideri può abbassare o aumentare la temperatura corporea, dilatare i vasi sanguigni, alleviare la fatica e il dolore, regolare i livelli di zucchero nel sangue e la pressione sanguigna.

Le fasi principali dell'autoipnosi

Uscire dall'ipnosi non è facile per tutti. Potresti essere sopraffatto dalla sonnolenza. Non vale la pena correre. Gradualmente torneranno le normali sensazioni del corpo e della mente. Devi uscire da questo stato quanto ti serve. Anche se ti sei addormentato, non c'è motivo di preoccuparsi. Spesso l'autoipnosi si trasforma in un sogno normale, dopo di che ti svegli riposato.

Per raggiungere il tuo obiettivo, dovresti seguire alcuni suggerimenti.

Le condizioni esterne del luogo in cui entrerai in trance dovrebbero essere le più confortevoli possibile ( temperatura normale aria, senza umidità eccessiva, ecc.) e non deve mettere in pericolo l'utente.
Affinché nulla ti distragga dall'immersione in trance, dovresti soddisfare tutto immediatamente prima dell'autoipnosi.
Se sei molto stanco, non dovresti iniziare l'autoipnosi per soddisfare i tuoi desideri. Non porterà a niente di buono.
Cerca di rilassare ogni parte del corpo, partendo dalla sommità della testa e raggiungendo le dita dei piedi.
Non pensare troppo, ma concentrati sulla questione importante.

Tecniche comuni per indurre la trance

Inspirando, ti alzi leggermente, mentre espiri, al contrario, ti abbassi. Ad ogni respiro, immergiti nella consapevolezza di te stesso.
Alza il palmo della mano e rilassalo completamente. Quindi inizia a spremere lentamente dovrebbe richiedere almeno 3 minuti. Tutta l'attenzione dovrebbe essere concentrata su questa mano, dovresti sentire tutto ciò che le accade.
Immagina davanti a te una lunga scalinata, che devi scendere. Inizia a scendere lentamente, prima abbassa una gamba, poi l'altra. Dovresti sentire il movimento verso il basso. Immagina di avere davanti a te un muro di mattoni che si muove con te. Ad ogni passo, sei più completamente immerso nell'autoipnosi per la realizzazione dei tuoi desideri.
Immagina di essere un uccello che vola lentamente giù da una grande altezza. Immagina che ci siano nubi cumuliformi bianche intorno a te e che tu stia cadendo dolcemente attraverso di esse. Il dolce sole ti riscalda, da questo sei sempre più immerso in uno stato ipnotico.

Come scrivere formule per l'ipnosi

Ecco alcuni esempi:

Riesco a gestire situazioni difficili velocemente.
Ogni volta comincio a credere in me stesso sempre di più.
Tutto l'alcol è sgradevole per me e l'odore provoca ostilità.
Dormo tranquillo e faccio solo sogni piacevoli.

Guida all'autoipnosi per le malattie dermatologiche consiglia di immaginare le aree colpite pelle su cui vengono applicati bendaggi curativi. Immagina che il prurito o il dolore scompaiano e ti senti bene.

fumo e ipnosi

L'ipnosi aiuta davvero a smettere di fumare, come hanno scoperto gli scienziati americani. È vero, devi attenerti a una dieta e farlo esercizi fisici. Molto spesso, le donne lo fanno più velocemente degli uomini. Nel nostro paese, con l'aiuto dell'ipnosi, hanno imparato a curare nevrosi, obesità, alcolismo, fobie e tossicodipendenza.

Fotoipnosi

Ci sono fotografie misteriose e affascinanti nel mondo. Attirano l'attenzione della gente con il movimento. Forse questa è un'illusione ottica? Ma in ogni caso, le immagini animate con figure in movimento non lasciano nessuno indifferente. L'ipnosi fotografica viene spesso utilizzata per attirare le persone su un blog, un sito Web, un forum.

L'autoipnosi può essere eseguita regolarmente. Non aver paura di lui, non danneggerà la tua salute e forse anche viceversa aiuterà a risolvere il problema. Devi crederci e fare ogni sforzo per realizzare il tuo piano. Le recensioni sull'autoipnosi sono molto diverse. Qualcuno risolve i propri problemi in questo modo, mentre altri non ne hanno nemmeno sentito parlare. Alcuni riescono a raggiungere risultato desiderato mentre altri sono sfortunati.

Tutti vogliono che i loro pensieri positivi e desideri diventino realtà. Nell'infanzia veniamo introdotti alla magia bacchette magiche, geni, pesci rossi. Anche le persone inventano diversi modi raggiungimento del più segreto. Ma, sfortunatamente, pochi fanno alcuno sforzo. Il nostro è fuori dubbio. Molto tempo fa, gli scienziati hanno dimostrato che ogni pensiero si trasforma nel mondo reale. Quindi le tue fantasie possono diventare realtà, devi solo provare.

03.09.2016 14510

Nuovo tecniche psicologiche I risultati si basano sul fatto che ognuno ha un'idea chiara del risultato che si sta sforzando di ottenere prima di iniziare ad agire. E senza un'immaginazione sviluppata e la capacità di sognare, questo è impossibile, perché l'energia segue sempre il pensiero.

Per la nostra psiche, lo stato di trance è molto importante: le persone erano solite soddisfare questo bisogno durante la preghiera. Ora questo posto è stato preso da molti "sogni arcobaleno".

Addormentatosi, una persona si immagina sul terrazzo della propria casa in Costa Azzurra. O sta solo ricordando sera d'estate in campagna: tè profumato e contemplazione del tramonto. Tali desideri sono vitali, perché la mente deve riposare una volta.

Il sogno è dato per una ragione

Se appare un sogno, è sempre per una ragione. Attraverso gli strati dell'oppressione della vita quotidiana, dei pregiudizi, dei vizi, del "come vivere", una voce appena udibile del subconscio sta cercando di irrompere in te per darti un segnale che hai davvero bisogno di trovare la felicità.

Pertanto, procedi alla realizzazione del tuo sogno, se sei molto appassionato di qualcosa. Questo è un fenomeno progressivo e il risultato atteso sarà sicuro. La cosa principale è non scoraggiarsi se il processo di realizzazione di un desiderio viene ritardato, cioè le circostanze della vita non vanno come volevi.

Ricorda! Soddisfazione del desiderio, la sua tecnica non è un mezzo per realizzare i propri sogni. Affinché la tecnica funzioni, devi agire. E nel modo più attivo.

Regole di realizzazione dei desideri

Quando sogni qualcosa, per ogni evenienza, prenota subito: “Voglio davvero che il mio desiderio si avveri. Ma se ciò non accade immediatamente, non sarò arrabbiato e aspetterò. Fondamentalmente mi sta bene". La tecnica per soddisfare i desideri in realtà non è difficile, devi solo credere in te stesso.

Costruzione di matrici . Quindi vuoi vivere in una bella casa di campagna, e hai una stanza in un appartamento in comune. Inizia immaginando come dovrebbe essere una casa dei sogni: in che luogo, come attrezzata, quante stanze. Ma non condividere questi sogni con nessuno, in modo che "tutto il vapore non si spenga".
Immergiti nel subconscio. Molti rinunciano ai loro sogni, inciampando nella domanda: “Come può realizzarsi il mio desiderio?”. Una persona tende a usare la logica lineare, quindi argomenta in questo modo: se il mio stipendio è così tanto, sarò in grado di risparmiare denaro per comprare una casa in 100 anni. E questo è il suo errore: altre leggi funzionano nella vita.

Pertanto, è necessario rivolgersi correttamente al subconscio come segue: "Cosa devo fare per realizzare il mio desiderio?" Le informazioni sotto forma di risposta possono arrivare in un sogno, o da una conversazione ascoltata per caso, o inavvertitamente attirare la tua attenzione. Questo sarà chiamato appagamento dei desideri mediante il potere del pensiero.

Adattamento reciproco . Stai attento: di solito si verificano eventi positivi in questo momento. Inizi a sentire che hai poco tempo per aspettare e la vita in un appartamento comune non sembra più così deprimente. Rilassati in attesa e comportati come se avessi già la casa dei tuoi sogni.
Implementazione . Le opzioni per la realizzazione dei desideri iniziano ad apparire nella realtà. All'improvviso si scopre che uno dei parenti dimenticati ti ha lasciato in eredità la casa. Oppure i vicini intraprendenti in un appartamento comune hanno trovato un buon scambio: una casa nel villaggio e due appartamenti. E un'altra opzione: uno dei colleghi va all'estero e vuole vendere la sua casa a una persona affidabile. Questa è solo la tua occasione: agisci, non aver paura!

Paura della felicità

Le persone tendono a porre la felicità nel passato o nel futuro. Quando in realtà tutto inizia a prendere forma, come vorremmo, alcuni di noi fanno di tutto per rovinare l'atmosfera sia ai propri cari che a noi stessi. Pertanto, non importa quanto siano utili e meravigliosi i sogni, devi cercare tutto ciò che è buono e trovarlo "proprio qui e ora".

E poi, dopo aver imparato a vivere nella realtà e ad apprezzarla, quando incontrerai un desiderio realizzato, non sverrai e non cercherai di rovinare tutto per legittima difesa.

Improvvisamente arriverà un mago

Il desiderio è dannoso quando le persone danno tutte le loro forze per svuotare i sogni. O pensare che ciò che desideri non si avvererà mai. No, è necessario volere secondo le regole.

Le persone spesso trascorrono del tempo senza rimpianti immaginando dove vorrebbero lavorare, come trascorrere il loro tempo libero, spendere soldi, che tipo di compagno di vita vedere dopo. Intanto opzione perfetta non si è avverato, fino ad allora credono di stare solo provando e di non vivere "per davvero".

Queste persone non porteranno il futuro più vicino. Qual è il motivo qui? Nel desiderio di spazzare via la realtà, di evitare la mobilitazione delle forze e solo di abbandonarsi alle illusioni. E, spesso, sono abbastanza a loro agio nella modalità standby eterna.

Se una persona vive solo in quel brillante futuro, attratta da se stessa nella sua immaginazione, si abituerà così tanto il mondo lo disgusterà solo. Tutto lo irriterà e lo renderà nervoso con la sua routine.

Una tale persona comincerà a maledire il suo destino, le circostanze e a cadere nella disperazione, non rendendosi conto che così facendo ritarda solo l'adempimento del suo desiderio da parte sua. Il destino ama e favorisce coloro che le sono grati per i piccoli favori e che credono in lei.

Come ottimo modo inizia dal primo passaggio, e principali cambiamenti- da un piccolo atto che deve essere fatto qui e ora.

Ipnosi

L'autoipnosi per la realizzazione dei tuoi desideri può essere visualizzata nel video qui sotto. Con mio profondo rammarico, non possiedo alcun metodo di autoipnosi. Non leggo mantra e preghiere. non ho forte cospirazione per la realizzazione di un desiderio. Credo che per realizzare i tuoi desideri, devi solo agire..

Consiglierei anche di non credere che ci sia un incantesimo per esaudire un desiderio. Non credo affatto in nulla di magico o sciamanico. È tutto per oggi. Buona fortuna e che tutti i tuoi desideri si avverino!

È difficile immaginare una persona che non ha mai sognato. E sorprendentemente, durante l'infanzia, quasi tutti i desideri diventano realtà, ma i sognatori maturi devono cercare varie tecniche e strumenti per realizzare i propri sogni. Questo perché gli adulti sono guidati dalla coscienza e, allo stesso tempo, è noto che i processi coscienti dell'attività cerebrale occupano solo il 3-4% circa (alcuni psicologi dicono che il 17%, ma anche questa cifra è trascurabile), e tutto altro è il nostro inconscio. Non c'è da stupirsi che le tecniche più efficaci, tra cui l'autoipnosi non è l'ultima, lavorino proprio con il subconscio.

Perché i desideri non si avverano

Violazione del libero arbitrio altrui.

Pensieri sull'impossibilità di realizzare un sogno.

Desiderio di qualcosa di contraddittorio.
Nel primo caso, stiamo parlando del fatto che spesso le persone hanno paura di ottenere ciò che vogliono, poiché la realizzazione di un sogno comporterà l'apparizione di qualcosa di pericoloso. Ad esempio, il desiderio di vivere in una casa sull'oceano è incompatibile con la paura di un possibile tsunami.

Il secondo caso implica l'impossibilità di soddisfare un desiderio, ad esempio, di costruire una relazione con una persona se non desidera tale relazione.

E capita che una persona sogni la stessa casa in Spagna, perché è consuetudine, perché nel suo ambiente questo è il desiderio giusto, ma in realtà in sogno sogna una casetta sulle rive del Volga. E mostra così un luminoso segnale di "Stop" per la realizzazione del suo "ragionevole" sogno.

Tecnica di autoipnosi per esaudire i desideri

In effetti, tutti i desideri sono soddisfatti se sono reali. L'autoipnosi non è affatto una magia. Beh, forse solo un po'. Il fatto è che entrando in uno stato di autoipnosi (meditazione profonda), cioè immergendosi in una trance, una persona calma la sua mente e smette di interferire con ciò che vuole. L'attaccamento al risultato, l'ossessione, sta abbandonando e, al contrario, alcune decisioni del tutto inaspettate per realizzare un sogno che il cervello aveva precedentemente bloccato possono essere sostituite.

Come entrare nello stato di autoipnosi

La procedura è la seguente:

Prima di iniziare una sessione di autoipnosi, articola chiaramente il tuo sogno, pensa a tutti i dettagli, puoi scriverlo tutto su carta. La regola principale in tali query è evitare i negativi. Si ritiene che il nostro cervello non percepisca la particella "non" e invece di "non fare" capisca esattamente il contrario: "fai". E nei sogni, una tale discrepanza può avere un effetto molto deplorevole sul risultato.

Per entrare in uno stato di trance, devi creare condizioni confortevoli per te stesso. Puoi sederti comodamente su una sedia, ma non dovresti sdraiarti, perché puoi semplicemente addormentarti e non ottenere il risultato desiderato.

Successivamente, devi rilassarti completamente. Ci sono molte tecniche diverse per questo. Ad esempio, puoi prima sforzare ogni muscolo molto forte, quindi rilasciare la tensione. Oppure puoi rilassare individualmente tutte le parti del corpo, partendo dalla punta dei piedi e fino alla sommità della testa, muovendo la tua coscienza. Puoi scegliere qualsiasi tecnica. Il risultato è importante: il corpo dovrebbe rilassarsi completamente.

Dopo il corpo, devi rilassare la mente. Questo non sempre funziona la prima volta, ma più ti alleni, migliore e più velocemente sarà raggiunto il completo rilassamento della mente e del corpo, che è una trance.

Dopo aver raggiunto lo stato di completa immersione in trance, devi immaginare il tuo sogno. Per provare emozioni nei dettagli, per vedere, magari, alcuni primi passi sulla via della realizzazione. Puoi dedicare tutto il tempo che desideri a questo articolo.

Alla fine della sessione, devi uscire dallo stato di autoipnosi. Questo può aiutare la ripetizione di alcune frasi, un oggetto che ha bisogno di essere sentito e sentito. Non fa paura se lo stato di trance si trasforma in sonno. La cosa principale è non addormentarsi proprio all'inizio della sessione.
Inoltre, ci sono molti altri metodi per passare allo stato di trance. Questo può essere focalizzare lo sguardo su un punto e ripetere una singola frase, oltre ad ascoltare un testo registrato in precedenza da solo. Puoi scegliere uno qualsiasi dei metodi che ti sono comodi.

Sogna e lascia che i tuoi desideri più incredibili diventino realtà facilmente e al momento giusto!

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