Il grande potere dell'autoipnosi: come funziona l'autoipnosi. Come ottenere ciò che vuoi con l'autoipnosi

Cos'è l'autoipnosi? L'autoipnosi, come l'autoipnosi, è una tecnica in cui controlli direttamente i tuoi pensieri, grazie alla quale qualsiasi sogno, anche il più selvaggio, diventa realtà.

Perché, se tutto è così semplice, non tutti cercano di usare il trattamento dell'autoipnosi e come, dopo tutto, è corretto sistemarsi? A proposito di questo e sarà discusso in questo articolo.

Il principio dell'autoipnosi

Molte persone, in linea di principio, non sanno o non capiscono come funziona. E tutto è davvero semplice: qualsiasi tuo desiderio è un pensiero, ma tutto dipende non solo dal deposito stesso. Devi mettere qualcosa di energico nel tuo pensiero. Significa energia.

Milioni di nuovi pensieri ci vengono in mente ogni giorno. Alcuni di loro acquistano forza, altri no. Il fatto è che devi capire la differenza tra concetti come "desiderio" e "intenzione". Non è la stessa cosa. La differenza è che il desiderio può essere fugace, è arrivato in un istante e subito se ne è andato senza lasciare tracce. L'intenzione è un desiderio persistente e determinato. Visualizzazione persistente. Fermare. "Cos'è la visualizzazione?" - tu chiedi. La visualizzazione è i dettagli del desiderio suggerito. Cioè, se vuoi ricevere dal mondo in futuro grande casa o bella macchina, devi pensare costantemente alla casa o all'auto.

Tecnica di autoipnosi in pratica

C'è trucchi diversi per cui la visualizzazione funziona bene. Questi includono, ad esempio, adesivi sul frigorifero o altre cose che vedi spesso durante il giorno. Tutto quello che devi fare è semplicemente scrivere il tuo desiderio su carta e attaccare un adesivo. È tutto. Ogni giorno, svegliandoti e andando in cucina, ti ricorderai che lo vuoi. Avendo messo un desiderio specifico nella tua testa, lo fisserai nel tuo subconscio e il mondo cercherà in ogni modo possibile i modi per raggiungere l'obiettivo già prefissato. Cioè, tutto il resto il mondo farà per te.

A società moderna ci sono molte voci, vari segni associati ai desideri. Alcuni di questi funzionano, altri no. Ma devi capire che c'è determinate regole Universo, grazie al quale si verificano tali miracoli con l'uso dell'autoipnosi per soddisfare i propri desideri.

Perché i pensieri sono materiali?

• Attrazione. Il nostro desiderio attrae la possibilità di realizzarlo.
• Vibrazione. Le impostazioni interne svolgono un ruolo importante. Se ti consideri una persona senza successo, il desiderio non si avvererà.
• Adozione. Qualunque cosa vogliamo, il mondo ha già tutto. Devi solo volerlo e prenderlo.
• Visualizzazione. Più ti concentri sul tuo desiderio, prima si avvererà.

Per rendere l'immagine più completa, considera alcuni altri trucchi su come ottenere ciò che desideri utilizzando la tecnica dell'autoipnosi. Per ognuno di questi trucchi, devi prima decidere cosa questo momento priorità per te. Determina e sintonizzati sul risultato in quest'area (stiamo parlando di fede). Ci sono due opzioni che funzionano perfettamente:

affermazioni
Potresti esserti imbattuto spesso in questa parola. Sono caratterizzati da brevi formule di autoipnosi che, se ripetute molte volte a te stesso, sintonizzano davvero il tuo subconscio nel modo giusto. Gli esempi includono: "Mi amo", "Posso fare tutto", "Io sono uomo forte" eccetera. Ricorda, qualsiasi affermazione deve avere una carica positiva, l'uso di particelle "non" è inaccettabile.

Dicendo costantemente il tuo desiderio ad alta voce
Più lo prendi sul serio, migliore sarà il risultato. Chiedi ai tuoi cari di non prestare attenzione, se improvvisamente inizi a pronunciare i tuoi desideri davanti a loro, lascia che lo trattino con comprensione. La cosa principale è la pratica costante.

Come si suol dire, la cosa principale è volere. Solo a una persona che vuole davvero qualcosa Il mondo darà tutto.

In contatto con

Fin dai tempi antichi, la gente lo sapeva cervello umanoè il centro che controlla tutta la nostra vita e determina la realtà in cui viviamo. È il cervello (o meglio, il nostro subconscio) che ha una forte influenza su una persona, lavorandoci si possono modificare molte impostazioni interne. Ma in uno stato normale, questo è abbastanza problematico, quindi è necessario raggiungere uno stato di coscienza alterata e l'autoipnosi può aiutare molto in questo.

Ipnosi e autoipnosi sono concetti molto simili, ma presentano alcune differenze. Torniamo indietro nella storia per trovare quel punto di partenza quando hanno iniziato.

Per la prima volta, gli abitanti dell'antica India parlavano di stati di coscienza alterata e di ipnosi. Qualche tempo dopo, all'incirca nel V secolo aC, divennero di moda presso gli antichi greci i cosiddetti “templi del sonno”, nei quali si effettuava la guarigione da molti disturbi. Quasi tutte le civiltà antiche conoscevano le caratteristiche dello stato di trance.

L'ipnosi divenne particolarmente popolare già nel 18-19 ° secolo: molti famosi psicoterapeuti europei iniziarono a impegnarsi attivamente in essa.

La tecnica dell'ipnosi moderna è stata sviluppata nella seconda metà del XX secolo da Milton Erickson, l'ipnotizzatore più famoso dei nostri giorni. La tecnica ha preso il nome in onore del fondatore.

Ma Erickson era impegnato non solo nell'ipnosi ordinaria, ma prestava anche sufficiente attenzione all'autoipnosi. Il medico è stato in grado di dimostrare che l'autoipnosi aiuta a sbarazzarsi di molte patologie e contribuisce anche alla realizzazione del desiderato. Dopotutto, è usando la tecnica dell'autoipnosi che contatti direttamente il tuo subconscio, che contiene possibilità davvero incredibili di cui molti non sono nemmeno consapevoli.

Erickson credeva che chiunque potesse padroneggiare l'autoipnosi se lo desiderava. E se qualcuno ha difficoltà ad entrare in uno stato di trance, allora dovresti lavorare per cambiare coscienza con una persona di cui ti puoi fidare.

Al giorno d'oggi, l'autoipnosi fa veri miracoli: milioni di persone in tutto il mondo stanno ottenendo un incredibile successo nella cura di malattie mortali, acquisendo fiducia in se stessi, realizzando i propri desideri cari e fa molto di più.

Maggiori informazioni sui segreti dell'autoipnosi ti diranno il seguente video

Come funziona l'autoipnosi

Il nostro subconscio è una forza potente, con la quale è difficile confrontare qualcosa. Se impari a usare correttamente questo potere, puoi facilmente cambiare la tua vita nel modo più armonioso.

Allo stesso tempo, il meccanismo per soddisfare i desideri è abbastanza elementare. Il nostro subconscio non è in grado di distinguere tra informazioni reali e informazioni immaginarie. Pertanto, quando un nuovo pensiero o idea appare nella tua testa, prima si deposita nelle profondità del nostro cervello e solo allora inizia a manifestarsi nella realtà. Questo, infatti, è il segreto principale dell'azione dell'autoipnosi.

Pertanto, se stai lottando con qualche tipo di cambiamento nella tua vita, devi prima di tutto impegnarti in un cambiamento nel tuo modo di pensare.

Non importa quale tipo di autoipnosi ti interessi di più - autoipnosi per l'appagamento dei desideri, autoipnosi per denaro, autoipnosi per il successo o altro - prima di iniziare a praticare, studia il seguenti raccomandazioni.

1. Devi trovare una stanza tranquilla e silenziosa in cui ti sentirai a tuo agio. Anche i piccoli suoni estranei possono disturbarti notevolmente. Pertanto, presta particolare attenzione a questo aspetto e assicurati di spegnere il cellulare.
2. Fidati del tuo corpo. È probabile che durante una sessione di autoipnosi sentirai varie sensazioni insolite nel tuo corpo. Questo è un segno per te in quale direzione muoverti. Fidati di te stesso e goditi il ​​processo.
3. Affinché l'autoipnosi sia veramente efficace, dovrai dedicare abbastanza tempo ai tuoi studi. La regolarità è molto importante, soprattutto all'inizio. Pertanto, pianifica le tue pratiche in modo che le sessioni di autoipnosi cadano contemporaneamente.

Autoipnosi: una tecnica immersiva

Ora ci siamo avvicinati all'analisi della tecnica stessa dell'immersione in uno stato di coscienza alterata. Si compone di diverse fasi:

1. Addestramento. Prestito postura comoda su una sedia o poltrona, è importante appoggiarsi all'indietro e rilassare completamente il corpo. Metti le mani sulle ginocchia e posiziona i piedi in modo tale che il piede sia completamente sul pavimento.

È meglio essere in posizione seduta durante l'autoipnosi e non in posizione orizzontale. Altrimenti, corri il rischio di rilassarti molto e di addormentarti.

1. Rilassamento muscolare. Il prossimo passo è trovare un punto qualsiasi nella stanza e concentrarti su di esso. Dì a te stesso la frase: "Le mie palpebre stanno diventando sempre più pesanti, sono completamente rilassato". Ripeti questa frase molte volte. Devi sentire come sarai davvero sopraffatto dal relax. Quindi vorrai coprirti le palpebre. Segui i suggerimenti del tuo corpo: sa meglio di cosa hai bisogno in questo momento.
2. Stato trans. Il prossimo passo è connetterti con il tuo subconscio. A tal fine, devi trasferirti mentalmente all'ascensore, che scende dolcemente dal 10° al 1° piano. Devi contare ogni piano, visualizzare la situazione il più possibile, sentendoti sempre più rilassato.

Quando l'ascensore raggiunge il primo piano, le sue porte si aprono silenziosamente. Si va avanti e ci si ritrova in una stanza molto accogliente e confortevole nella parte centrale della quale si trova un letto ampio e comodissimo. Devi avvicinarti a lui, sdraiarti su di lui e cadere immediatamente dentro sonno profondo. Mentalmente, devi dire la frase: "Mi addormento con un sonno salutare e rimarrò in questo stato fino a quando non tornerò all'ascensore e comincerò a salire".

Segreto- quando scendi mentalmente in un ascensore immaginario, il tuo subconscio inizia a risvegliarsi, e quando sali, al contrario, torni alla nostra realtà. Questo esercizio è il fondamento della tecnica dell'autoipnosi.

È pronto condizione polmonare trance, quando puoi iniziare a dettare determinate impostazioni al tuo subconscio.

Punto importante! Non iniziare subito a prepararti, puoi farlo dopo due o tre settimane di allenamento di rilassamento costante, quando impari il rilassamento completo e puoi rimanere in questo stato per un certo tempo.

1. Autoipnosi e lavoro con il subconscio. L'autoipnosi attiva è la parte più importante dell'autoipnosi. Qui esegui le impostazioni necessarie nel tuo subconscio.

Particolare importante– il lavoro del nostro inconscio e della nostra coscienza è molto diverso. Il subconscio si basa sulle immagini, non sulle parole. Pertanto, quando si lavora con lui, è necessario utilizzare una tecnica diversa: ispirare idee sotto forma di immagini.

Ad esempio, vuoi sbarazzarti dei chili di troppo con l'aiuto dell'autoipnosi. Quindi non immaginarti solo come lo fai, quanti soldi e quanti sforzi ci spendi. Inizia a visualizzare il tuo corpo aggraziato, snello e bellissimo e ispirati con qualcosa del genere:

“Entro nel regno del mio subconscio. Ora percepisce attivamente le informazioni. Perdo peso costantemente. Mio Grasso corporeo sciogliersi ogni giorno, formando una silhouette slanciata. Tutto il corpo perde peso in modo uniforme. Il mio corpo si riempie Energia vitale e luce, divento leggera e aerea.

Ripeti questa affermazione molte volte mentre visualizzi una tua foto corpo perfetto. Assicurati che l'immagine visiva sia saldamente incorporata nel cervello. Dopotutto, è davvero molto più efficace ricorrere all'autoipnosi che alla liposuzione.

Rendi tutte le tue affermazioni di autocodificazione il più figurative possibile e formulale in modo chiaro e bello in modo che siano facili da ricordare. Questa è la base di un'autoipnosi di successo, che non tutti conoscono, ma è proprio questo che garantisce l'efficacia delle installazioni.

Altro punto importante- Usando l'autoipnosi, scegli un solo obiettivo. Datele una o un paio di settimane e solo allora assumetevi la realizzazione del prossimo desiderio. Ispirati immediatamente, ad esempio, a perdere peso, quindi - fiducia in proprie forze, salute, sbarazzarsi di disturbi e così via. Solo tu controlli il tuo corpo, quindi puoi far fronte a qualsiasi suggerimento.

1. Completiamo la trad. Alla fine della sessione di autoipnosi, dovresti sentirti calmo, fiducioso, sapere che in un futuro molto prossimo sarai in grado di raggiungere il tuo obiettivo e diventerà realtà. Alla fine, usa la frase fissatrice della coscienza "Tutto sarà esattamente come ho deciso".

Quindi alzati mentalmente da un letto immaginario. Salite lentamente all'ascensore ed entrateci. Sali, contando ogni piano successivo. Quando l'auto si ferma, devi uscire dall'ascensore e aprire gli occhi. Stai fermo per qualche minuto, senza fare alcun movimento, finché non ti ritrovi finalmente dentro mondo reale. Questo è il momento finale della pratica dell'autoipnosi.

Non preoccuparti se non puoi fare tutto subito. È necessario impegnarsi di più e effetto positivo sarai garantito.

L'autoipnosi è un grande potere con il quale avrai l'opportunità di cambiare la tua vita nel modo più drastico. Le recensioni sull'autoipnosi sono impressionanti: dopo poche sessioni, le persone diventano più sicure di sé, iniziano a perdere peso, risolvono molti problemi della vita che sono state costrette a sopportare per anni. Provalo cura miracolosa per te stesso e vedere come funziona!

Ognuno di noi ha i propri desideri cari e tutti sogniamo che si realizzeranno sicuramente. Esatto, sogniamo. E solo pochi credono nella realtà del loro compimento. E se chiedi a qualcuno quali azioni intraprende per realizzare il suo sogno, allora quasi nessuno avrà qualcosa da dire.

Attualmente, ci sono molte tecniche e metodi per la realizzazione dei loro desideri. Oggi ne incontreremo un altro strumento potente per raggiungere i tuoi obiettivi - autoipnosi.

Cos'è l'autoipnosi?

In ogni momento, le persone hanno saputo che il cervello umano è la fonte del controllo sulla sua realtà. E che attraverso il cervello, usando il subconscio (la parte inconscia del nostro Sé), puoi influenzare la coscienza di una persona, modificandone le impostazioni interne.

“L'autoipnosi è un dialogo diretto con il tuo subconscio suggestione ipnotica che ti permette di attivare i processi profondi del nostro cervello"

Ma per questo è necessario essere in uno stato alterato di coscienza - in altre parole, in trance - quando la parte cosciente del nostro Sé si addormenta e va nell'ombra, e l'inconscio prende il suo posto. Questa è la parte di noi che sa e può fare tutto.

Perché la paura, i dubbi e ogni altra restrizione e atteggiamento negativo insito nella nostra coscienza sono reclusi nella mente subconscia.

E nelle realtà moderne, questo inconscio in noi gioca un ruolo di primo piano nel soddisfare i desideri e le aspirazioni umane.

E l'autoipnosi fa un ottimo lavoro con tutto questo: mettersi in uno stato di trance. In altre parole, è autoipnosi. È il suggerimento a se stessi di affermazioni positive chiamate affermazioni. Questa è l'introduzione di formulazioni positive nel tuo subconscio per implementarle e tradurle in realtà.

Ipnosi e autoipnosi

Poiché l'autoipnosi è una specie di ipnosi, affrontiamo prima questo concetto.

Ma prima facciamo piccola digressione nella storia.

La prima menzione degli stati alterati di coscienza e della tecnica dell'ipnosi risale all'era dell'antica India. Successivamente, intorno al V secolo a.C., nel Grecia antica I "templi dormienti" furono creati allo scopo di guarire. Quasi tutte le civiltà antiche, compresa quella romana, usavano il potere delle parole in uno stato di trance.

Più vicino ai nostri tempi, l'ipnosi era ampiamente diffusa in Europa nel 18-19° secolo.

Franz Anton Mesmer, James Braid, Emile Coué, Amroy August Liebeault, Wilhelm Schultz: questi sono i nomi dei medici europei che hanno scoperto e utilizzato la suggestione terapeutica. Braid ha introdotto il concetto di "neuroipnologia" (sonno nervoso), nominandolo per conto di Dio greco sonno di Ipno.

Il Dr. Wilhelm Schulz ha sviluppato un metodo basato sul potere curativo della suggestione verbale, chiamato auto-training. Può essere considerato il padre dell'autoipnosi.

Ebbene, il principale divulgatore di tecniche di ipnosi nella seconda metà del 20° secolo è giustamente considerato Milton Erickson, l'ipnotizzatore più famoso di tutti i tempi. Il suo nome è diventato a lungo un nome familiare. Esiste persino una cosa come l'"ipnosi ericksoniana".

Autoipnosi: uno strumento per la realizzazione dei desideri

Fu Erickson che fu convinto e dimostrò in pratica che l'autoipnosi può essere usata non solo per curare le malattie, ma anche per soddisfare i propri desideri. Dopotutto, consente a una persona di accedere direttamente al suo subconscio, una potente fonte di incredibili capacità umane.

Il dottor Erickson credeva giustamente che l'arte dell'autoipnosi fosse soggetta a tutti, ma se non funziona in alcun modo, puoi esercitarti in tandem con la persona di cui ti fidi di più.

Attualmente, con l'aiuto della tecnica dell'autoipnosi ipnotica, milioni di persone in tutto il pianeta stanno facendo l'incredibile: sconfiggere malattie incurabili, raggiungere livelli senza precedenti nello sport, ottenere un successo straordinario negli affari. Soddisfano semplicemente e facilmente i loro desideri.

La maggior parte delle persone non si rende nemmeno conto di essere in grado di trasformare la propria vita nella direzione di cui hanno bisogno con la semplice autoipnosi. Non sospettano nemmeno di avere un meccanismo, lanciandolo, sono in grado di raggiungere altezze senza precedenti. E quell'autoipnosi ne è la chiave.

Ma questo non si applica a voi ragazzi, vero? Dopotutto, sei già ben informato, come si suol dire, ben armato. Per così dire, abbiamo già superato la teoria ed è tempo di passare alla pratica.

Una semplice tecnica di autoipnosi

Come accennato in precedenza, l'ipnosi è uno stato di trance. Come entrare in uno stato di trance da soli? È anche possibile?

Si scopre che non è così difficile. Come si suol dire, non è necessario avere sette campate sulla fronte.

La tecnica dell'autoipnosi suggerita di seguito è semplice da usare, ma allo stesso tempo molto efficace.

1) Trova un posto tranquillo e pacifico e siediti comodamente.

2) Trova qualsiasi oggetto nell'ambiente che puoi guardare senza tensione

3) Mentalmente (a te stesso) dì 3 affermazioni su di te riguardo percezione visiva(Vedo un albero, un uccello...)

4) Mentalmente (a te stesso) dì 3 affermazioni su di te riguardo alla percezione del suono (sento il suono del vento...)

5) Mentalmente (in silenzio) dì 3 affermazioni su di te riguardo alla percezione cinestesica (le dita sono calde, i piedi toccano il pavimento...)

6) Ripeti i passaggi descritti nei paragrafi 3-5, dì solo 2 affermazioni già, poi di nuovo la stessa cosa, ma già una affermazione per ogni punto.

7) Decidi tu stesso quale delle tue mani è più leggera: destra o sinistra. Quindi dì a te stesso la seguente formula: “La mia mano destra (sinistra) sta diventando sempre più leggera. Ora si blocca involontariamente e incontrollabilmente e poi inconsciamente e lentamente si avvicina al suo viso. Nel momento in cui una mano mi tocca il viso, cado in una profonda trance".

Se esegui correttamente la tecnica dell'autoipnosi, a partire dal momento in cui la tua mano tocca il tuo viso, arriverà lo stato di trance tanto atteso. Ora può cominciare a pronunciare le sue formule di suggestione preparate per l'adempimento dei suoi desideri, per il bene dei quali, infatti, hai raggiunto questo stato di coscienza.

Queste dovrebbero essere frasi pre-preparate che descrivono il tuo desiderio già soddisfatto. Ad esempio: "La casa dei miei sogni è costruita!", "Mi godo la vita nella casa dei miei sogni!"

Ora tutto ciò che dici sarà percepito dal subconscio come autoipnosi e accettato per l'esecuzione immediata.

Per migliorare l'effetto, utilizzare mmetodo di visualizzazione il fatto stesso del desiderio realizzato. Sentilo con tutti i tuoi sensi - ascolta i suoni, annusa gli odori e prova a immaginare l'immagine visiva nel modo più vivido possibile - scorri il mini-roll con un sogno che diventa realtà sullo schermo interno.

Una condizione importante per l'autoipnosi per l'appagamento dei propri desideri è la pronuncia alla fine della seduta di impostazione per l'azione successiva. A seconda di come vuoi sentirti (energico o rilassato), pronuncia la seguente dichiarazione come esempio: “Dopo che avrò aperto gli occhi, sentirò un'ondata di forza, energia e vigore (mi sento in pace e in uno stato di rilassamento) . "

Amici, un po' di allenamento, pratica, perseveranza, fiducia in te stesso e non avrai il tempo di guardare indietro, poiché vedrai i tuoi sogni e desideri cari realizzati non nei sogni, ma nella realtà!

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È difficile trovare una persona che non abbia desideri. Quasi ogni persona sogna qualcosa, aspira a qualcosa. Per la maggior parte delle persone, la vita è un processo di realizzazione dei propri desideri. Non importa quanto possa sembrare insolito, ma molti ricercatori ne parlano. I nostri desideri si manifestano costantemente in questo mondo, ma molto raramente ne siamo consapevoli. Molto di ciò che accade ci sembra qualcosa di accidentale. Pensiamo così a causa della disattenzione e dell'incomprensione di noi stessi e del mondo che ci circonda. Questo fenomeno è associato a cose molto non ovvie che lo sono punti chiave la nostra vita. Questo articolo parlerà della natura dei desideri, del loro significato nella nostra vita. Imparerai come padroneggiare l'autoipnosi per soddisfare i tuoi desideri.

Mikhail, come me, è interessato alla conoscenza di sé da molto tempo. Ad un certo punto, ha preso la ferma decisione di ottenere un risultato, di testare la teoria nella pratica. I risultati sono stati sorprendenti. Molto tempo prima, sognava un lungo viaggio indipendente in India. Poi è stato qualcosa di difficile da realizzare, e sembrava che per questo bisogna vivere ancora per molti anni. Non aveva soldi, nessuna conoscenza lingue straniere, niente tempo libero. Dopo aver appreso come funziona l'ipnosi per soddisfare un desiderio, ha iniziato a praticare ogni giorno tempo libero.

Dopo qualche tempo, i cambiamenti iniziarono a verificarsi nella vita. Cominciarono ad apparire nuove conoscenze. migliorato posizione finanziaria. All'improvviso, a un certo punto, tutto ha funzionato di più appropriatamente. Si è scoperto che il suo buon amico sarebbe andato presto in India, non era la prima volta che viaggiava. E accadde così che dovette partire vecchio lavoro, lo stesso amico lo ha invitato in un posto nuovo. Era un lavoro più interessante e prestigioso. All'improvviso ebbe sia tempo libero che una guida per viaggiare.

Ottenne subito un visto e andarono in India. Non è stato un viaggio tutto compreso, ma un'avventura indipendente. Hanno visitato molte città. Il mio amico ha visto molti luoghi sacri, retaggio della cultura di un'antica civiltà. È rimasto molto sorpreso dalla rapidità con cui così tanti fattori si sono uniti. Era come se l'intero universo si fosse adattato alle sue intenzioni. Lo sognava dai tempi della scuola, ma pensava che fino a quel momento fosse impossibile. Nella vita, tutte le circostanze erano contrarie, nonostante il suo sogno. Ma a quanto pare puoi desiderare diversamente. Se desideri correttamente, non puoi aspettare mezza vita per condizioni adatte che potrebbero non venire da sole. È necessario non solo sognare, ma anche influenzare la realtà.

Come uscire dalla limitazione al livello di puro potenziale?

Per capire come gestire la tua vita, devi conoscere la struttura dell'universo e te stesso. Come una persona invecchia il mondo diventa familiare e prevedibile. La maggior parte degli adulti pensa di sapere tutto. Pensano di poter spiegare tutto con una logica ordinaria. A loro sembra che il mondo viva sicuramente secondo le rigide regole che conoscono. Ciò è dovuto all'ignoranza. Con l'età, le persone sono immerse in una comune ipnosi collettiva. Cioè, iniziano a vivere secondo determinati programmi e norme stabilite dalla società.

Ricorda la tua infanzia. Per la maggior parte delle persone, questo è un momento favoloso in cui il mondo è pieno di misteri e segreti che vuoi conoscere e capire. Coloro che conservano ancora ricordi freschi capiscono di cosa si tratta. Poi spesso si verificavano eventi e fenomeni insoliti. Tutto era interessante e vivo, sembrava che il mondo rispondesse costantemente alle nostre richieste. Non è che tutti i capricci siano stati esauditi. Ma l'universo comunicava costantemente con noi e lo sentivamo. Potresti pensare che questa sia l'immaginazione di un bambino. Forse in qualche modo lo è. Ma solo in parte. Il fatto è che l'universo comprende diversi livelli. L'uomo è una copia dell'universo su scala locale. E includiamo anche diversi livelli. I livelli principali sono:

• livello fisico. Su questo piano ci sono gli oggetti materiali ei nostri corpi.
• Livello mentale. Questo è il piano dell'attività mentale, i nostri pensieri. Il cervello è la sua proiezione sul piano fisico, ma non la mente stessa.
• Sovramente. Questo è il livello di coscienza. È diverso dalla logica e dai pensieri ed è limitato da essi.

La coscienza è la persona stessa, creatura solo senza il corpo. Intelligenza strumento essenziale, che funge da ponte tra il mondo non manifestato della coscienza e il mondo della materia. Ci connette con i nostri corpi, che ci servono per interagire con il mondo fisico. I bambini sono ancora in uno stato in cui la loro coscienza non ha avuto il tempo di soccombere all'ipnosi generale della società, che si manifesta a livello della mente. Non l'hanno ancora sviluppato abbastanza bene, il che non è molto buono dal punto di vista della sopravvivenza nel mondo materiale. Ma quindi, la connessione con la pura consapevolezza non è stata ancora persa, poiché non è stata ancora stabilita una connessione profonda con la mente.

Quando una persona cresce, la sua mente si sviluppa. Questo è ciò che la vita richiede. Ma questo processo è così affascinante che ce lo dimentichiamo. Cominciamo a pensare di essere questa mente. Cadiamo nei limiti del pensiero limitato. La mente è uno strumento molto efficace, ma a un certo punto diventa una prigione per la coscienza infinita. Per espandere la tua coscienza, le tue capacità, devi capirlo. Un adulto deve sviluppare la sua mente, ma poi elevarsi al di sopra di essa. Allora la vita riacquisterà i suoi colori e tutto diventerà interessante come nell'infanzia. Ma allo stesso tempo, sarà possibile usare la mente per realizzare i propri obiettivi e desideri.

Comprendendo che la mente ci limita, possiamo superare questa limitazione. Questo significa una transizione al livello di coscienza - il piano del puro potenziale. Non ci sono restrizioni e certezze, tutto è possibile. Da questo livello, tutti i successivi piani dell'essere sono controllati. Su questo piano, la coscienza dell'uomo è in unità con l'intero universo.

Prova della possibilità di influenzare la realtà con le tue intenzioni

Nonostante la natura materialistica della scienza, oggi gli scienziati si stanno avvicinando allo studio di questo livello non locale di puro potenziale. Un livello dove non ci sono limiti rigidi, ma ci sono un'infinità di opzioni e possibilità. Tutto sembra essere chiaro nella fisica classica, ma nelle domande fisica quantistica rimangono molte interessanti domande senza risposta. I processi che si verificano a questo livello non rientrano nelle consuete leggi della fisica.

“Dobbiamo ricordare che ciò che osserviamo non è la natura stessa, ma la natura che appare così come si rivela attraverso il nostro modo di porci delle domande”.

Werner Heisenberg "Fisica e filosofia"

I fisici hanno sperimentato con le particelle quantistiche. È stato scoperto il fenomeno dell'effetto osservatore. Sta nel fatto che se qualcuno osserva l'esperimento, questa stessa osservazione cambia lo stato del sistema. Se non ci fosse un osservatore, ci sarebbe un risultato prevedibile. Ma quando osservi il processo, qualcosa cambia e il risultato è diverso.

È stata fatta l'osservazione di un elettrone che vola attraverso un ostacolo con fessure. Quando non c'era un osservatore, la particella mostrava una natura ondulatoria, cioè, per così dire, era divisa e attraversava entrambe le fenditure. Questo è stato fissato su una piastra situata dietro l'ostacolo. Quando hanno cercato di risolvere il modo in cui si verifica questa separazione, l'elettrone non si è manifestato come un'onda, ma ha volato attraverso un solo slot.

Nella logica umana ordinaria, questo è inspiegabile. Ma dal punto di vista dell'esistenza di un puro campo potenziale, questo trova una spiegazione. C'è una conoscenza prestabilita nella mente umana che è impossibile, è illogico. Pertanto, la sua attenzione dal puro potenziale del mondo quantistico disegna la sua stessa immagine, in cui l'elettrone non dovrebbe trasformarsi in un'onda. È così che funziona la restrizione della mente, l'ipnosi con una visione del mondo ordinaria. Abbiamo una tale visione del mondo, crescendo nella società. Ma puoi usare lo stesso effetto non per limitare, ma per espandere le tue capacità. Puoi usare l'autoipnosi per soddisfare i tuoi desideri.

L'inesauribilità delle possibilità della pura coscienza

Da tutto quanto sopra, possiamo concludere che la nostra attenzione è fattore chiave nella realizzazione degli eventi della nostra vita. Con la nostra attenzione, disegnamo ciò di cui abbiamo bisogno. Ma questo non avviene sempre consapevolmente, quindi ci sembra che gli eventi che si susseguono siano casuali. Il fatto è che la nostra mente è, per così dire, ipnotizzata verso una certa realtà, possibilità fisse. Questa ipnosi crea la realtà, è abbastanza tangibile e materiale.

Per rendere più chiaro il potere dell'ipnosi, spiegherò un po' di più. L'intero mondo materiale che vediamo è mantenuto attraverso l'ipnosi collettiva. Ogni osservatore trae con la sua coscienza dall'infinito potenziale puro e senza forma una certa immagine del mondo materiale. Nessun osservatore, nessuna forma. C'è un osservatore, il che significa che c'è un ordine e una forma. Ma fondamentalmente, la maggior parte delle persone ha la stessa immagine del mondo, quindi la realtà sembra prevedibile e incerta.

Ma se riprogrammate la vostra mente, cambiate il programma dell'ipnosi, allora potete raggiungere qualsiasi obiettivo. Puoi andare oltre l'ipnosi generale, disegnare la tua realtà, che sarà intessuta nel quadro generale del mondo. Ora capisci che puoi usare il potere e le possibilità dell'ipnosi per soddisfare i tuoi desideri. Quali metodi vengono utilizzati per questo scopo? Metodi di base realizzazione dei desideri:

• Lavorare con intento. l'intenzione è molto forza potente universi. Funziona allo stesso modo di forze naturali sul piano fisico. Ma l'intenzione è più universale. Grazie a lui, spazio e tempo sono ordinati. Gli eventi si adattano ad esso, formando la realtà fisica. Intento significa che hai chiaramente definito il risultato desiderato.
• Istituzione rapporto di fiducia con l'universo. Ciò significa che non è necessario pensare a ogni piccola cosa. Non c'è bisogno di cercare di confrontare tutto e identificare il possibile e l'impossibile. Dal livello della logica ordinaria, tutto può sembrare troppo complicato. Ma a livello di puro potenziale, l'universo stesso risolve i problemi. Devi affidare la tua intenzione all'universo e non limitare il processo di realizzazione del tuo desiderio a una sorta di dubbio.
• Purezza di intenti. Un altro punto importante di una relazione di fiducia è la purezza dell'intenzione in relazione al mondo circostante. Quanto più la volontà corrisponderà alle leggi dell'armonia dell'universo, tanto più velocemente si realizzerà. Se è egoistico o dannoso per gli altri o per se stessi, allora può anche essere realizzato, ma l'universo spingerà questo momento fino all'ultimo. Ad alta potenza umana e ci protegge fino all'ultimo. Meno egoismo, più velocemente si realizzeranno i desideri. Al contrario, un grande egoismo ostacola la realizzazione dell'intenzione.

Esercizi per la realizzazione dei desideri

Sebbene l'universo ci aiuti, abbiamo comunque bisogno di un po' di azione o anche di un piccolo sforzo. Tecnica passo passo l'autoipnosi per la realizzazione dei desideri aiuterà a raggiungere gli obiettivi desiderati. Si consiglia di fare esercizi di concentrazione ogni giorno. Non necessariamente per molto tempo, l'importante è ripetere queste azioni di tanto in tanto. L'intenzione non richiede un lavoro costante da parte tua. Ma durante gli esercizi dovrai concentrarti il ​​più possibile su ciò che desideri. Cosa dobbiamo fare:

• I desideri devono essere scritti. In questo modo sarà più facile concentrarti sui tuoi obiettivi. Siediti in una stanza dove non c'è nessun altro tranne te. Raccogli i tuoi pensieri. Definisci chiaramente la tua intenzione, scarta tutti i pensieri inutili. Cerca di separare il tuo desiderio principale da quelli secondari in modo che non creino uno sfondo. Quando lo capisci chiaramente, scrivilo su carta. Potrebbe non essere uno, ma molti dei desideri più significativi. Ma cerca di identificare i desideri più significativi. Ad esempio, potresti volere più cose o eventi contemporaneamente. Allora sarà difficile ottenere tutto in una volta. Immagina se ci fossero due desideri, che si escludono a vicenda. Quindi sarà difficile implementarne almeno uno.
• Prenditi del tempo ogni giorno per concentrarti su ciò che desideri. Allenati ogni giorno, se possibile. Che siano cinque, dieci minuti. Ma la cosa principale è la frequenza e un alto grado di concentrazione. Ad esempio, puoi farlo ogni mattina per 5-20 minuti dopo esserti alzato prima di iniziare una giornata attiva. In questo momento, la mente è ancora più calma e più ricettiva alla meditazione. Oppure puoi farlo la sera, quando tutto il lavoro è finito e nessuno interferisce.
• Visualizzazione. Visualizza gli eventi che desideri. Cerca di essere più dettagliato. Sviluppa l'immaginazione e la chiarezza della visualizzazione. Emergerà così l'immagine desiderata dell'evento. Ad esempio, se vuoi andare da qualche parte in un determinato luogo, devi visualizzarti lì con tutti i dettagli vividi. Se hai un sogno per comprare una casa, devi visualizzare questa casa, questo posto.

Sii ragionevole nei tuoi desideri

Come ho già detto, l'universo ci protegge dagli errori. Proprio come i genitori si prendono cura dei loro figli. Ma quando i bambini crescono, diventano indipendenti e si assumono la responsabilità della propria vita. Una persona dovrebbe essere consapevole delle nuove opportunità, comprendendo la propria responsabilità. Dovresti anche ricordare le regole di sicurezza per l'ipnosi per l'adempimento dei desideri.

Queste non sono nemmeno regole, ma piuttosto raccomandazioni. Nessuno ti limita. Ma devi sapere opzioni eventi. Le persone non sempre si rendono conto di cosa sia la felicità e quali siano i loro veri desideri. E a volte una persona confonde la felicità con la sua idea di felicità. Pertanto, prima di praticare l'autoipnosi, devi immaginare le conseguenze della realizzazione dei tuoi desideri. Devi cercare di capire cosa accadrà dopo questo, come influenzerà la tua vita e quella di chi ti circonda. Non impegnarti nell'autoipnosi se non hai un'idea chiara al riguardo. Diventerai più felice dopo la realizzazione del desiderio o appariranno nuovi problemi? Rispondi a questa domanda per te stesso.

Ricorda che lo strumento principale dell'autoipnosi è l'intensità della concentrazione. Non cercare di sederti per molto tempo in un tentativo di visualizzazioni e meditazioni, se non riesci a concentrarti. È meglio riposare e aspettare. Quando la consapevolezza è chiara, pratica. Che sia breve, ma di alta qualità.

Vorrei riassumere quanto sopra. Per realizzare rapidamente i tuoi desideri, devi esserne chiaramente consapevole. È necessario distinguerli sullo sfondo di impulsi inconsci spontanei caotici, dovuti allo sfondo esterno dei programmi imposti e dei desideri di altre persone. Dobbiamo cercare di sincronizzare i nostri desideri con la legge universale dell'armonia, che implica fiducia e assistenza reciproca, e non egoismo.

Caro lettore! Sono sicuro che se mostri interesse e curiosità per l'argomento della conoscenza di te stesso, l'universo ti aiuterà lungo la strada. Tutti i nostri sforzi non passano inosservati. Non dimenticare la regolarità di questi semplici esercizi. Ricorda che la cosa principale è l'armonia, la fiducia nell'universo. Lascia che i tuoi desideri servano a beneficio tuo e delle altre persone. Avanti verso le vette dell'autorealizzazione!

Spesso, l'autoipnosi per la realizzazione dei propri desideri è percepita come una sorta di stato zombi, in cui una persona non è realmente consapevole di ciò che sta accadendo intorno e compie inconsciamente alcune azioni, in altre parole, questo è un robot così deciso senza paura e rimprovero, che con passi sicuri va alla sua meta.

Qual è lo scopo dell'autoipnosi?

L'autoipnosi può far fronte a insonnia, stress, c cattive abitudini, migliorare la memoria, dirigere relazioni familiari, sviluppare l'intuizione, perdere peso, sviluppare Abilità creative e, naturalmente, l'autoipnosi viene utilizzata per soddisfare i loro desideri.

L'autoipnosi è suddivisa in più fasi: immersione in trance, suggestioni, immagini della realtà desiderata, uscita da una trance. Se fai yoga, qigong, meditazione o usi qualche altra tecnica, allora puoi assolutamente dire che non hai bisogno che ti venga detto come entrare in trance. Hai già questa abilità. Se non esiste tale abilità, puoi usarla tecnica successiva immergersi in trance

Autoipnosi per soddisfare i tuoi desideri - "Punto" di trance
Questo metodo si chiama "Punto" e per tutta la sua semplicità funziona molto bene.

1. Seleziona un punto davanti a te appena sopra la linea degli occhi.

2. Guardala finché non senti che i tuoi occhi vogliono chiudersi.

3. Ora con gli occhi chiusi, visualizza un punto davanti all'occhio della tua mente e guardalo solo.

4. Più sei stanco, più vai in trance.

Un altro modo per entrare in trance, che non richiede esperienza ed è alla portata di tutti, è il tempo immediatamente prima di addormentarsi e subito dopo il risveglio. Puoi anche utilizzare l'ora 1 ora prima di coricarti.

Formula di autosuggestione

Quando hai raggiunto lo stato di trance desiderato, pronuncia le formule di autosuggestione preparate in anticipo. La formula dovrebbe essere breve, specifica, formulata positivamente (senza la particella "no"). Ad esempio, ecco una formula così universale: "Ogni giorno e sotto tutti gli aspetti, sto migliorando sempre di più". Puoi cambiarlo per adattarlo alla tua situazione. Accompagna la formula parlata, immagini visive dove il tuo desiderio si è già avverato.

Puoi usare le tue formule e immagini di autoipnosi, oppure puoi usare una tecnica per migliorare l'effetto che ti aiuterà a trovare lo stato giusto e "nutrire" le risorse necessarie per soddisfare i tuoi desideri. Ecco la tecnica:

Luogo di potere

1. Entra in uno stato di trance.

2. Rimanendo in uno stato di trance, apri gli occhi.

3. Pensa al fatto che da qualche parte vicino a te c'è un luogo di potere. Dove potrebbe essere questo posto? Se non ti viene in mente niente, crea questo posto nella tua immaginazione. 4. Chiedi al tuo subconscio: "Il mio subconscio, se questo è davvero un luogo di potere, per favore dammi un segnale inconscio nel corpo". Il segnale è solitamente molto veloce, difficilmente avrai il tempo di concludere la richiesta. Il segnale può essere formicolio, prurito, "scatto", pulsante, cioè sarà un segnale tale che non possiamo creare consapevolmente.

5. Se non c'è segnale, guarda oltre, chiedendo costantemente al subconscio. Se viene trovato un posto, nutrilo, riempilo con la risorsa necessaria. Lascia che piova su di te, o ti avvolga in una nuvola, o versi su di te da una ciotola. Scegli un modo qualsiasi per riempirti delle risorse necessarie. Che tipo di risorsa potrebbe essere? Fiducia, determinazione, amore, attenzione: qualsiasi risorsa di cui hai bisogno per soddisfare i tuoi desideri.

6. Esci dal “luogo del potere” e allo stesso tempo dalla trance. Esci dalla trance. Per uscire dalla trance alla fine di una sessione di autoipnosi, dì a te stesso: "Dopo aver contato fino a 3, apro gli occhi e divento vigile ed energico". Conta fino a 3 e dì la seconda parte: "Sono diventato allegro ed energico". Avendo padroneggiato l'autoipnosi per soddisfare i tuoi desideri, ottieni uno strumento universale per raggiungere i tuoi obiettivi.