რა უნდა გააკეთოს უსიამოვნო სუნი მოზრდილებში

ჰალიტოზი საკმაოდ დელიკატური პრობლემაა, რომელიც ამცირებს ცხოვრების ხარისხს და დისკომფორტს უქმნის ადამიანს. მოზრდილებში პირის ღრუს სუნი, რომლის მიზეზები და მკურნალობა განუყოფლად არის დაკავშირებული, ადვილად აღმოიფხვრება სახლში. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში საჭიროა სპეციალისტის დახმარება.

რატომ ცუდი სუნი

ცუდი სუნის ფიზიოლოგიური მიზეზები არსებობს. ასე რომ, დილით ყველას შეუძლია ამის შეგრძნება, რადგან ღამის განმავლობაში ნერწყვს არ ჰქონდა დრო პირის ღრუს გასაწმენდად, რადგან ძილის დროს მისი გამომუშავება ნელდება. ჰალიტოზი ხშირია ხანდაზმულებში. ფაქტია, რომ ასაკთან ერთად გამოყოფილი ნერწყვის რაოდენობა მცირდება.

ზოგჯერ მიღებული მედიკამენტების გავლენით იცვლება ნერწყვის შემადგენლობა, უარესდება მისი თვისებები, იწყება მისი გამომუშავება ნაკლებად. პირის სიმშრალე იწვევს სევდიან სუნს, რადგან ეს არის ნერწყვი, რომელიც ინარჩუნებს ჯანსაღ მჟავა-ტუტოვან ბალანსს, შლის ნადებს, რომელიც შეიცავს უამრავ მავნე მიკროორგანიზმს და ანადგურებს ბაქტერიულ უჯრედებს, რომლებიც იწვევენ უსიამოვნო სუნს.

პირის სიმშრალის სინდრომი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა ფაქტორებით:

1. ავიტამინოზი;
2. ბოტულიზმი;
3. რადიაციული დაზიანება.

უსიამოვნო სუნი შეიძლება გამოიწვიოს დიეტამ. შიმშილი იწვევს პროცესს, რომლის დროსაც ორგანიზმი იწყებს შენახული ცხიმების მოხმარებას. როდესაც ისინი იშლება, წარმოიქმნება კეტონები, ისინი იწვევენ ტკბილ ან მჟავე სუნს. ამ შემთხვევაში სუფთა სუნთქვა დაბრუნდება მხოლოდ დიეტის დატოვების შემდეგ. იგივე ეხება ჭარბ კვებას და პირის ღრუს პირადი ჰიგიენის დაუცველობას. გულიანი ლანჩის ან ვახშმის შემდეგ, ჩარჩენილი საკვების ნაჭრები იწყებს ლპობას, რაც იწვევს ამაზრზენ სუნს.

ზოგიერთი საკვების ცუდი სუნი შეიძლება გაგრძელდეს 24 საათამდე. Ესენი მოიცავს:

• ცხარე სანელებლები;
• ნიორი;
• ქაშაყი;
• დაკონსერვებული საკვები;
• გაზიანი სასმელები;
• ცხარე ხორცის პროდუქტები;
• ალკოჰოლი;
• რძის პროდუქტები;
• ხახვი;
• ყავა.

ეს საკვები ხელს უწყობს ნადების წარმოქმნას და საჭმლის მომნელებელ სისტემაში მოხვედრისას წარმოიქმნება ნაერთები, რომლებიც არღვევს მჟავა-ტუტოვანი ბალანსს პირის ღრუში. ამ შემთხვევაში ბაქტერიები აქტიურად მრავლდებიან.

ცუდი სუნის სახეები

ჰალიტოზის სიმძიმისა და სიხშირის მიხედვით, არსებობს სამი ტიპი:

1. მართალია. გარშემომყოფები აშკარად ამჩნევენ უსიამოვნო სუნს. მიზეზები შეიძლება იყოს ფიზიოლოგიური მახასიათებლები, შინაგანი ორგანოების პათოლოგიების განვითარება, კბილების და ღრძილების დაავადებები.
2. ფსევდოგალიტოზი. მასთან სუნთქვა მთლად სუფთა არ არის და მხოლოდ ადამიანთან მჭიდრო კონტაქტით იგრძნობა. როგორც წესი, ეს პრობლემა ჩნდება პირადი ჰიგიენის წესების დარღვევის, გარკვეული საკვების მიღების გამო.
3. ჰალიტოფობია. ზრდასრულს აშკარა პრობლემები არ აქვს, პირიდან სუნი საერთოდ არ ასდის, მაგრამ საპირისპიროშია დარწმუნებული. აქ ფსიქოლოგიური ფაქტორი დიდ როლს თამაშობს.

სუნის ბუნებას შეუძლია გითხრათ კონკრეტული პათოლოგიების შესახებ, კერძოდ:

1. დამპალი საუბრობს სტომატოლოგიურ პრობლემებზე.
2. დამპალი არის სასუნთქ გზებში ჩირქოვანი პროცესის ან ნაწლავის დისბაქტერიოზის განვითარების შედეგი. ხშირად ეს ხდება იმ ადამიანებში, რომლებიც ბოროტად იყენებენ ალკოჰოლს. ავთვისებიანი სიმსივნის არსებობის შემთხვევაში საყლაპავის კედლების დაშლისას იგრძნობა გაფუჭებული სუნი.
3. შაქრიანი დიაბეტით ან თირკმელების დაავადებით დაავადებულებს პირიდან აცეტონის სუნი ასდის.
4. ოდნავი სუნი, რომელიც ჩნდება ამოსუნთქვისას ან ხველის დროს, მიუთითებს ფილტვების დაავადებაზე.
5. სიმწარე პირში და ყვითელი ენა მიუთითებს ნაღვლის ბუშტში არსებულ პრობლემებზე.
6. მჟავე სუნი თანდაყოლილია პანკრეატიტით და დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისთვის.
7. მწარე და მკვეთრი გემო მიუთითებს პანკრეასის პრობლემებზე.
8. გაფუჭება მიუთითებს ქრონიკული გასტრიტის განვითარებაზე.
9. ამიაკის სუნი თირკმელების ქრონიკული უკმარისობის შედეგია.

იმის გასაგებად, თუ როგორი სუნი აქვს თქვენს პირში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი კოვზი. უნდა გადააბრუნოთ და ენაზე გადაუსვათ ისე, რომ კოვზზე ცოტა ნადები ან ნერწყვი დარჩეს. მათგან წამოსული სუნი სუნთქვის ხარისხზე მეტყველებს.

ნამდვილი ჰალიტოზის მიზეზები

მოზრდილებში ცუდი სუნი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით. ხშირად პრობლემა დაკავშირებულია ადამიანის პირის ღრუსთან, მან შეიძლება განიცადოს:

• კარიესული ღრუები;
• კბილის ქვა;
• დაფის დიდი დაგროვება;
• გვირგვინების, ბრეკეტების, ფირფიტების არსებობა;
• ენისა და ღრძილების დაავადებები;
• ნერწყვის სიბლანტის დაქვეითება;
• სტომატიტი და ლორწოვანი გარსის სხვა ანთებები.

ჰალიტოზი შეიძლება იყოს ისეთი დაავადებების სიმპტომი, როგორიცაა:

1. სასუნთქი ორგანოების ინფექცია (განგრენა, ტუბერკულოზი, ფილტვის აბსცესი, ბრონქოექტაზია);
2. თირკმლის უკმარისობა;
3. თირკმლის დაავადება (ნეფროზი, ცისტიტი, პიელონეფრიტი);
4. დიაბეტი;
5. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პათოლოგია (გასტრიტი, კოლიტი, წყლული);
6. ღვიძლისა და სანაღვლე გზების დაავადებები (ქოლეცისტიტი, ქოლელითიაზი, ჰეპატიტი, ციროზი);
7. ზედა სასუნთქი გზების დაავადებები (სინუსიტი, შუა ოტიტი, სინუსიტი);
8. ენდოკრინული სისტემის გაუმართაობა (სქესობრივი ჰორმონების დისბალანსი გავლენას ახდენს ნერწყვის თვისებებზე);
9. სიოგრენის დაავადება (სანერწყვე ჯირკვლების სეკრეციის დაქვეითება).

შემთხვევათა თითქმის ნახევარში მოზრდილებში ჰალიტოზის მიზეზი არის ღვიძლის არაჯანსაღი და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პათოლოგია. ცუდი სუნის ყველაზე სამწუხარო მიზეზი შეიძლება იყოს კუჭის ან საყლაპავის კიბო. არ არის საჭირო იჩქაროთ საკუთარ თავში რაიმე დაავადების დიაგნოსტირება სუფთა სუნთქვის არარსებობის შემთხვევაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს სიტუაცია პერიოდულად ხდება ყველა ადამიანში.

სევდიანი სუნის გამოჩენა შეიძლება დაკავშირებული იყოს მუდმივ ყაბზობასთან, გრიპთან და მენსტრუაციასთან და პირადი ჰიგიენის წესების შეუსრულებლობასთან. სიგარეტის პირის ღრუში მოწევისას ხდება ლორწოვანი გარსის გაწმენდის პროცესის დარღვევა. ამავდროულად, გამოთავისუფლებული ჟანგბადის რაოდენობა მცირდება, მიკროორგანიზმები იწყებენ გამრავლებას. ეს დამოკიდებულება ასევე არის კბილის ქვის წარმოქმნისა და ღრძილების ანთების განვითარების მიზეზი. პროთეზებისა და ფირფიტების არსებობა იწვევს ჰალიტოზის განვითარებას. განსაკუთრებით გამოხატულია პროთეზის ზედაპირის ცუდად მოვლის შემთხვევაში. აქ ხომ ბევრი ბაქტერია მრავლდება, რაც ცუდ სუნს ქმნის.

წამალი ცუდი სუნთქვისთვის

მოზრდილებში ცუდი სუნის აღმოსაფხვრელად, ჯერ უნდა დაადგინოთ მისი წარმოშობის მიზეზი. ჰალიტოზის უეცარი გაჩენა შეიძლება იყოს სერიოზული პათოლოგიის განვითარების შედეგი. ამიტომ აუცილებელია ორგანიზმის გამოკვლევა, ექსპერტიზის მიღება და თერაპიის დაწყება რაც შეიძლება მალე.

უპირველეს ყოვლისა, სტომატოლოგიური პრობლემები უნდა აღმოიფხვრას, საჭიროების შემთხვევაში პროთეზები ახლით შეიცვალოს. შეიძლება დაგჭირდეთ კბილის შიგთავსი კარიესის, კბილის ამოღების ან ღრძილების დაავადების სამკურნალოდ. ექიმი ჩვეულებრივ დანიშნავს სპეციალურ კბილის პასტას, სტომატოლოგიურ გელს და სხვა ანტიბაქტერიულ საშუალებებს. ზოგჯერ საჭიროა შემცირებული ნერწყვის პრობლემის გამოსწორება.

თუ პროცედურის შემდეგ პირის ღრუს სუნი შენარჩუნებულია, უნდა მიმართოთ თერაპევტს. დამპალი სუნთქვის შემთხვევაში, რომელიც წყლულის ან გასტრიტის შედეგი იყო, უნდა მიმართოთ გასტროენტეროლოგს. დიაბეტის ეჭვი ენდოკრინოლოგის გაფანტვას შეუწყობს ხელს. ცხვირი არ უნდა იყოს გაჭედილი, რადგან პირით იძულებითი სუნთქვა იწვევს პირის ღრუს სიმშრალეს. ასევე, რინიტის ან სინუსიტის დროს საჭიროა ეწვიოთ ყელ-ყურ-ყურ-ყურ-ყურყურყურყურყურია ექიმს, ბრონქული დაავადების დროს - პულმონოლოგს, დიაბეტის შემთხვევაში - ენდოკრინოლოგს.

უმჯობესია დიეტადან ამოიღოთ საკვები, რომელიც უსიამოვნო სუნის პროვოცირებას ახდენს. ჰალიტოზის აღმოსაფხვრელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური დეზოდორანტი საშუალებები, კბილის ძაფი, ირიგატორი, ულტრაბგერითი ჯაგრისი.

თვითმკურნალობა

მათთვის, ვინც უპირატესობას ანიჭებს სახლში მკურნალობას, ჰალიტოზის წინააღმდეგ ბრძოლის ხალხური მეთოდები შესაფერისია. ქვემოთ მოცემულია პოპულარული რეცეპტები:

1. გამრეცხვისთვის გამოიყენეთ მაწონის ინფუზია. 3 ჩაის კოვზ ნედლეულს ასხამენ 0,5 ლ მდუღარე წყალში და აჩერებენ 2 საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, შემადგენლობა გაფილტრული და პირით ჩამოიბანეთ.
2. მარწყვის ფოთლებს 1 სუფრის კოვზი დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 3-4 საათი. შემადგენლობა უნდა დალიოთ ყოველდღე ნახევარი ჭიქა.
3. როგორც გამრეცხი, შესაფერისია მწარე ჭიის ინფუზია. აუცილებელია მისი 1 ჩაის კოვზი მოდუღება ჭიქა მდუღარე წყალთან ერთად და 20 წუთის განმავლობაში. გამორეცხვა ტარდება 2-3-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ.
4. შიგნით გამოიყენეთ მჟავე ფოთლების დეკორქცია. სუფრის კოვზ ნედლეულს ასხამენ 500 მლ წყალში და ადუღებენ 15 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, შემადგენლობა ამოღებულია და 2 საათის განმავლობაში რჩება. ხსნარს ყოფენ 4 ნაწილად და სვამენ დღის განმავლობაში ჭამის წინ.
5. უსიამოვნო სუნის აღმოფხვრაში დაგეხმარებათ შემდეგი ეფექტური საშუალება. თქვენ უნდა მიიღოთ 1 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი და ჩამოიბანოთ პირი 10 წუთის განმავლობაში. შესაფერისი სელის თესლი, ზღვის წიწაკა, ზეითუნის ზეთი.
6. აუცილებელია 2 ჩაის კოვზი ანისის თესლის მოდუღება ჭიქა მდუღარე წყალში. შემადგენლობა უნდა იყოს დაჟინებული 20 წუთის განმავლობაში და გაფილტრული. ჭამის შემდეგ კარგად ირეცხავენ პირს და ყელს. ამ მცენარეს აქვს ბაქტერიციდული და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
7. კენკრის დახმარებით სუნთქვის განახლება შეგიძლიათ. შესაფერისია მოცვის, ზღვის წიწაკის, ჩაის ვარდის თეძოებიდან, მარწყვიდან და ჟოლოდან.

ნებისმიერ მკურნალობას თან უნდა ახლდეს პირადი ჰიგიენა და პროფილაქტიკური ზომები:

1. ყოველი ჭამის შემდეგ, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ პირი წყლით ან სპეციალური ხსნარით. სასურველია არ შეიცავდეს ალკოჰოლს.
2. გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ, არ დაივიწყოთ ენა. ასევე იწმინდება ნადებისგან.
3. აუცილებელია პროთეზის, ბრეკეტების, ორთოდონტიული ფირფიტების სისუფთავის მონიტორინგი.
4. უკეთესია ცუდი ჩვევებისგან თავის დაღწევა.
5. ექვს თვეში ერთხელ უნდა ეწვიოთ სტომატოლოგს. მასთან ერთად შეგიძლიათ ჩაატაროთ სპეციალური ჰიგიენური წმენდა, რომელიც ბაქტერიებს დაკარგავს მკვებავ გარემოს.
6. საჭიროა მეტი წყლის დალევა, ის გვეხმარება უსიამოვნო სუნის წინააღმდეგ ბრძოლაში, ხელს უწყობს ნერწყვის გამოყოფას.
7. უმჯობესია გამოიყენოთ პირადი მოვლის საშუალებები, რომლებიც შეიცავს მხოლოდ ბუნებრივ ინგრედიენტებს.
8. ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს დიეტას. უმჯობესია მასში მეტი ბოსტნეული და ხილი შევიტანოთ. სასარგებლოა ჰერკულესის გამოყენება, ხელს უწყობს ნერწყვის გამომუშავებას.
9. შეგიძლიათ მიირთვათ 1-2 ვაშლი დილით უზმოზე, პირის ღრუს გამორეცხვის შემდეგ.
10. პროდუქტის ჭამის შემდეგ სუნის აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა დალიოთ ძლიერი ახლად მოხარშული ჩაი.

არ შეიძლება საღეჭი რეზინისა და გამრეცხვის ბოროტად გამოყენება. ისინი აძლევენ მხოლოდ მოკლევადიან ეფექტს და ზოგჯერ მათ შეუძლიათ პრობლემის გამწვავება. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი კლავენ ბუნებრივ მიკროფლორას. საღეჭი რეზინის ნაცვლად უმჯობესია გამოიყენოთ კალამუსის ფესვი, მიხაკის თესლი, პიტნა, კამა. პასტილებისა და ტაბლეტების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კარიესის განვითარება, ამიტომ არც მათ უნდა გაიტაცოთ.

უსარგებლოა ჰალიტოზის თვითმკურნალობით ჩართვა, თუ განვითარდება შინაგანი ორგანოების პათოლოგია ან არის ანთება პირის ღრუში, კარიესი კბილებში. ასეთ პრობლემებს გადაჭრის ექიმი, რომელიც დანიშნავს ყოვლისმომცველ მკურნალობას ცუდი სუნის აღმოსაფხვრელად. მთავარი წესი რჩება ცუდი ჩვევებისა და ჯანსაღი საკვების უარყოფა.