ძალიან ცუდი სუნი აქვს პირიდან: რა უნდა გააკეთოს, შესაძლო მიზეზები და მკურნალობის მეთოდები

ყველა სახის ადამიანურ ნაკლს შორის, წარმოსახვითი თუ აშკარა, მოძველებული სუნთქვა არ არის გასაოცარი და შეუმჩნეველი ფოტოებზე, მაგრამ ის არა მხოლოდ ხელს უშლის კომუნიკაციას, არამედ შეიძლება მიუთითებდეს სხეულთან არსებულ სერიოზულ პრობლემებზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, სიტუაცია იმდენად მძიმდება, რომ საუბარია არა მხოლოდ საეჭვო სუნთქვაზე, არამედ უნდა ვაღიაროთ, რომ პირიდან ნამდვილად სურნელება. რა ვუყოთ ამ პრობლემას და რას მივაქციოთ ყურადღება პირველ რიგში?

ჰალიტოზი - ცუდი სუნი

ამ სიმპტომის სამედიცინო სახელია ჰალიტოზი. ამ შემთხვევაში სუნი შეიძლება იყოს განსხვავებული: მჟავე, ტკბილი ან თუნდაც გაფუჭებული. მსუბუქი ჰალიტოზი შეიძლება დროდადრო გამოჩნდეს ჯანმრთელ ადამიანშიც კი სრულიად ბუნებრივი მიზეზების გამო. მაგალითად, დილით კბილებზე, ღრძილებსა და ენაზე რბილი ნადები გროვდება, რომელსაც სპეციფიკური სუნი აქვს.

გავრცელებულია მცდარი მოსაზრება, რომ ადამიანებმა დაიწყეს ყურადღების მიქცევა სუნთქვის სუნზე მოღალატე სტომატოლოგიური კორპორაციების ზეწოლის ქვეშ და მანამდე ყველა გულგრილი იყო საეჭვო არომატების მიმართ. სინამდვილეში, გასულ ათასწლეულშიც კი, როცა საყვარელ ადამიანებზე მღეროდნენ, პოეტები ახსენებდნენ სუფთა და სურნელოვან სუნთქვას, როგორც სილამაზის ერთ-ერთ ელემენტს. ძნელია ამაღლებულზე ფიქრი, როცა ანალოგი პირიდან სუნავს. რა უნდა გააკეთოს და რა მიზნით გადაჭრას პრობლემები? დასაწყისისთვის, ღირს პანიკის გადადება და შესაძლო მიზეზების გაგება.

რატომ აქვს პირის სუნი

უნდა ვაღიაროთ, რომ ადამიანის სხეულს აქვს სუნი და არა ვარდების. რა იწვევს სუნს? ყნოსვა აღიქვამს ჰაერში არსებული სხვადასხვა ნივთიერების მოლეკულებს და დამოკიდებულია ამ ნივთიერებების ტიპზე, რამდენად სასიამოვნო ან უსიამოვნო არომატია. მაგალითად, ნაწლავის შიგთავსს უსიამოვნო სუნი აქვს წყალბადის სულფიდის, მეთანის, ნახშირორჟანგის და სხვა გაზების გამო, რომლებიც საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სხვადასხვა ნაწილში ბინადრობს ბაქტერიების ნარჩენი პროდუქტებია. მიკროორგანიზმები, რომლებიც "პასუხისმგებელნი" არიან ჰალიტოზზე, ასევე ცხოვრობენ პირის ღრუში.

მაგრამ თუ თქვენი სუნთქვა ნამდვილად სუნავს, რა უნდა გააკეთოთ? სუნი არის სიმპტომი, რომელიც ვლინდება რომელიმე ამ მიზეზის გამო:

• სტომატოლოგიური პრობლემები;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები;
• ენდოკრინული დარღვევები (დიაბეტი);
• ENT ორგანოების დაავადებები;
• პულმონოლოგიური პრობლემები (მაგალითად, ბრონქოექტაზია).

ჰალიტოზისგან თავის დაღწევა უფრო რთულია, თუ ის თავს იჩენს ჰეტეროგენული მიზეზების ერთობლიობის გამო. სტომატოლოგიური პრობლემები შეიძლება იყოს კუჭის წყლულთან ან საჭმლის მომნელებელი სისტემის სხვა დაავადებებთან ერთად.

პირის ღრუს მდგომარეობა

სტომატოლოგები ამტკიცებენ, რომ ცუდი სუნის არარსებობის გარანტიაც კი არ აქვთ. ბევრი ადამიანი უბრალოდ ცუდად იხეხავს კბილებს, არ ხვდება ყველაზე შორეულ კუთხეებში, მინანქარზე რჩება რბილი საფარი, რომელშიც ბაქტერიები აქტიურად ვითარდება. ამით ყველაზე მეტად იტანჯებიან სიბრძნის კბილები და მათ მიმდებარე კბილები.

დროთა განმავლობაში რბილი ნადები გამკვრივდება, გარდაიქმნება ქვაბში, რომელიც ღრძილებს აწვება და ანთებითი პროცესის პროვოცირებას ახდენს. ღრძილების ანთება აუცილებლად ყნოსავს პირიდან. Რა უნდა ვქნა? პირველ რიგში, უნდა გახსოვდეთ, რომ კარიესის არარსებობა ყველაფერი არ არის. აუცილებელია კბილების ზედმიწევნით გახეხვა და რეგულარულად ვიზიტი სტომატოლოგიურ ჰიგიენისტთან, კბილის კბილის ამოსაღებად.

ნებისმიერი ანთებითი პროცესი პირის ღრუში, დაავადებული ღრძილები, პრობლემური კბილები - ეს ყველაფერი ამ დროისთვის შეიძლება გაგრძელდეს თითქმის შეუმჩნევლად, კრიტიკული ტკივილის გარეშე. ჰალიტოზი, როგორც მთავარი სიმპტომი, პირველია, რომელიც ავლენს ანთების არსებობას.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები

თუ პირიდან საეჭვო სუნი გამოდის, მაშინ შესაძლოა კუჭი იყოს დამნაშავე. მაგალითად, თუ ნიორს მიირთმევთ და შემდეგ კბილებს გაიხეხავთ, სუნი მაინც გექნებათ. პრობლემის სახეობიდან გამომდინარე, უსიამოვნო სუნი შეიძლება გამოჩნდეს ცარიელ კუჭზე, გარკვეული სახის საკვების შემდეგ, მხოლოდ საღამოს ან შუაღამისას.

თუ პრობლემა საჭმლის მომნელებელ სისტემაშია, რა უნდა გავაკეთო, რომ თავიდან ავიცილო ცუდი სუნი? გამოკვლევის ჩასატარებლად და დიაგნოზის დასაზუსტებლად საჭიროა დანიშნოთ გასტროენტეროლოგთან შეხვედრა. თუ სუნი გამოჩნდება ცარიელ კუჭზე, მაშინ საკმარისი იქნება რაიმე მსუბუქი და ნეიტრალური ჭამა - ალბათ ეს არის მომატებული მჟავიანობა.

ჰალიტოზი, როგორც სიმპტომი

თავისთავად, ცუდი სუნი არ არის დაავადება, არამედ გამოხატული სიმპტომია, რომელიც მიუთითებს ორგანიზმში არსებულ პრობლემებზე. არის შემთხვევები, როცა სწორედ ჰალიტოზმა იძლეოდა დიაგნოზის დროულად დადგენა და სერიოზული დაავადების აღიარება, სანამ ის სერიოზულ მდგომარეობად გადაიქცევოდა. სირთულეები იწყება სიმპტომის სწრაფად განკურნების მცდელობის გამო, რათა თავი დააღწიოთ უხერხულობას კომუნიკაციის დროს, თუ ის პირიდან ძალიან სუნავს. რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში?

ყველაზე გავრცელებული მიზეზები, რა თქმა უნდა, სტომატოლოგიაა, შემდეგ კი საჭმლის მომნელებელი სისტემა. გაცილებით ნაკლებად ხშირად, ჰალიტოზი ვლინდება განვითარებული სინუსიტის გამო და შესაძლებელია, როგორც თანმხლები სიმპტომი დიაბეტისა და სხვა დაავადებების დროს.

როგორ უნდა დადგინდეს, არის თუ არა პრობლემა?

ჰალიტოზის ყველაზე უსიამოვნო თვისება ის არის, რომ ამით დაავადებული ყოველთვის სუნი არ არის და ნეტარად არ იცის გარშემომყოფების ტანჯვა. მასთან კომუნიკაცია რთული ხდება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თანამოსაუბრე ამჯობინებს ზედმეტად მიახლოს სახეს. ქვეშევრდომებისთვის კიდევ უფრო რთულია, თუ უფროსს პირიდან ძლიერი სურნელი აქვს. რა უნდა გავაკეთოთ და როგორ შევამოწმოთ თქვენი სუნთქვის სიახლე?

უმარტივესი ტექნიკაა მაჯის გაწურვა და კანის ამოსუნთქვა რამდენიმე წუთის შემდეგ. შეგიძლიათ დაიჭიროთ საკმაოდ უსიამოვნო სუნი. როგორც საკონტროლო ტესტი, გაიკეთეთ ენის სკრაპი. ჩვეულებრივი ჩაის კოვზით გადაუსვით ენაზე, სასურველია ყელთან ახლოს. ოდნავ გამხმარ დაფას აქვს დამახასიათებელი სუნი, რასაც თანამოსაუბრე გრძნობს კონფიდენციალური საუბრის დროს. ანალოგიური ტესტი ტარდება უსუნო კბილის ძაფის გამოყენებით - უბრალოდ გაწმინდეთ კბილებს შორის არსებული ხარვეზები და შეისუნთქეთ ძაფის სუნი. და ბოლოს, შეგიძლიათ დაუსვათ პირდაპირი შეკითხვა საყვარელ ადამიანს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ის არ განიცდის ზედმეტ დელიკატურობას და არ აფერხებს პრობლემებს.

Ორალური ჰიგიენა

სტომატოლოგიური ჰიგიენისტები ამტკიცებენ, რომ მათი პაციენტების ნახევარზე მეტმა არ იცის როგორ გაიხეხოს კბილები. ამიტომ იწყება რბილი ნადების ტარტარად გადაქცევის ჯაჭვი, ჩნდება კარიესი, ღრძილები ანთებულია, დილით კი პირი სუნავს. რა ვუყოთ ამას, ჩვენ ბავშვობიდან გვასწავლიან - კბილების გახეხვა საჭიროა დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს, ხოლო ჯაგრისის მოძრაობები არ უნდა იყოს მხოლოდ მარცხნივ და მარჯვნივ. კბილებს შორის არსებული უფსკრული უკეთესად იწმინდება ზემოდან ქვემოდან „დამღვრელი“ მოძრაობებით და გზადაგზა ღრძილების მასაჟი ხდება წრეებით.

რბილი ნადები წარმოიქმნება არა მხოლოდ კბილების ზედაპირზე, არამედ ღრძილებზე, ენაზე და ლოყების შიდა ზედაპირზეც კი. რა თქმა უნდა, არ უნდა „გაფხეკით“ პირი ძალიან ენერგიულად შიგნიდან, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს რბილი ქსოვილები, შემთხვევით დააინფიციროს ინფექცია და მხოლოდ ანთებითი პროცესების განვითარების პროვოცირება მოახდინოს. ჭამის შემდეგ საკმარისია კბილის ძაფის გამოყენება და პირის ღრუს ჩამობანა, არ არის აუცილებელი კბილის ჯაგრისის დაჭერა.

უძველესი ხალხური მეთოდები

სუნთქვის გასახალისებლად ადრე გამოიყენებოდა ყველა სახის მწვანილი, სიროფი, პასტილი. ხალხური საშუალებები მოიცავდა იისფერ ყვავილებს, პიტნას, როზმარინს, მიხაკის ზეთს, ანისულს, კარდამონს, კენკრისა და ხილის ექსტრაქტებს. აფთიაქებმა გააკეთეს საავტორო ჰონორარი, საიდუმლოდ შეინახეს ინგრედიენტების პროპორციები, რათა მოეზიდათ მყიდველები, რომლებსაც სურთ თავიანთი სუნთქვა მიანიჭონ საინტერესო არომატს. ახლა საკმარისია იყიდოთ საღეჭი რეზინის შეკვრა იგივე ეფექტის მისაღწევად. პრობლემა მხოლოდ სუნამოს მოკლე ხანგრძლივობა იყო.

შუასაუკუნეების სილამაზისთვისაც კი, კითხვა, თუ რა უნდა გააკეთო, თუ შენი სუნთქვა გამუდმებით სუნავს, არ გახდა რაიმე სახის უცნობი საიდუმლო. ავადმყოფ კბილებს სხვადასხვა მკურნალი სხვადასხვა წარმატებით მკურნალობდა, ანთებითი პროცესები კი სამკურნალო ბალახების ნახარშებითა და ინფუზიებით. ეს რეცეპტები ჯერ კიდევ მუშაობს.

სამკურნალო მიზნებისთვის პირის ღრუს ჩამოიბანეთ სალბის, გვირილის ინფუზიით. თუ ღრძილები ანთებულია და სისხლდენა ხდება, კარგად ეხმარება მუხის ქერქის, ფიჭვის ნემსის, ჭინჭრის ნახარში.

დენის კორექტირება

თუ სუნი ჩნდება ჭამის შემდეგ ან უზმოზე, მაშინ შესაძლოა დიეტა იყოს დამნაშავე. საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები ასევე მოითხოვს სპეციალურ დიეტას, ამიტომ დიეტური ცვლილებები არა მხოლოდ გააუმჯობესებს კუჭის მდგომარეობას, არამედ აღმოფხვრის უსიამოვნო სუნს. თუ ჭამის შემდეგ სუნთქვა ძალიან სუნს, რა ვუყოთ დიეტას? დასაწყისისთვის, ღირს ყველა საკვების ექსტრემალური გემოს გამორიცხვა: მარილიანი, ცხარე, მჟავე, შებოლილი. ღირს უფრო ფრთხილად იყოთ უმი ნიორთან და ხახვთან, ამ ბოსტნეულის ეთერზეთებმა შეიძლება გააუარესოს მტკივნეული მდგომარეობა და ჰალიტოზი გვერდითი მოვლენა ხდება.

შეგიძლიათ გადახვიდეთ ჯანსაღ და დაზოგულ დიეტაზე ექიმის რეკომენდაციის გარეშეც - დილის შებოლილი ძეხვის სენდვიჩი უნდა შეცვალოთ ნაზი შვრიის ფაფის თეფშით და დააკვირდეთ როგორ გრძნობს კუჭს და ჩნდება თუ არა უსიამოვნო სუნი ასეთი საუზმის შემდეგ. გასტროენტეროლოგთან ვიზიტი და სრული გამოკვლევა დაგეხმარებათ კვების უფრო გონივრული კორექტირებაში.

ჰალიტოფობია

კომერციული კორპორაციები გარკვეულწილად განსხვავებულად ესმით პოსტულატს, რომ ადამიანში ყველაფერი უნდა იყოს სრულყოფილი და წარმატებით მანიპულირებენ მომხმარებლის გონებით. კბილების ბუნებრივი ფერი ნამდვილად არ არის მბზინავი თეთრი და სუნთქვა არ უნდა იყოს სურნელოვანი ალპური ბალახების ბუკეტით მენთოლის ელფერით. რეპლიკირებული შაბლონის შეუსაბამობის შიში შეიძლება ნამდვილ ფობიაში გადაიზარდოს, ადამიანს ეჩვენება, რომ პირიდან ლპობის სუნი ასდის, რა ვქნა? ჩნდება შიში, გამწვავებული პანიკის შეტევებით. ჰალიტოფობიით დაავადებული ადამიანი მთელი ძალით ნიღბავს სუნთქვას, იხეხავს კბილებს არა მხოლოდ დილით და საღამოს, არამედ ჭამის შემდეგაც და ჭამებს შორის განუწყვეტლივ მიირთმევს საღეჭი რეზინას, არომატულ ტკბილეულს და ტკბილეულს.

ქიმიის ასეთი ბუკეტი ადრე თუ გვიან მივყავართ იმ ფაქტს, რომ აშკარა პრობლემის ნაცვლად ჩნდება ძალიან რეალური და რეალური. ფობიებთან ბრძოლაა საჭირო, ისინი თავისთავად არ ქრება - პირიქით, მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს, ჩნდება დაკავშირებული შიშები. ახალი სუნთქვა შესანიშნავია, მაგრამ ცუდი სუნის თავიდან ასაცილებლად, საკმარისია საკმაოდ გონივრული ძალისხმევა, ზედმეტი გულმოდგინების გარეშე.