რატომ ცუდი სუნი?
ბევრი ადამიანი, რომელიც ცდილობს გაიგოს, რატომ ასდის მათი სუნთქვა, ამ ფენომენს პირის ღრუს არასაკმარის ჰიგიენას მიაწერს.
ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმებიც კი არ კამათობენ ამ განცხადებასთან.
მაგრამ თუ სტატისტიკას გჯერათ, მაშინ მოულოდნელი ცუდი სუნი ხშირად არის სიმპტომი იმისა, რომ ადამიანს აქვს ფარული პათოლოგიები.
ექიმებს უჭირთ აუხსნან პაციენტს, რატომ ასდის პირიდან ცუდი სუნი, აქცენტს მხოლოდ გარეგნულ ნიშნებზე აკეთებენ.
რადგან ცუდი სუნი შეიძლება იყოს სრულიად განსხვავებული დაავადებების სიმპტომატური გამოვლინება და არა აუცილებლად სტომატოლოგიური ხასიათის.
მედიცინაში ცუდ სუნს ჰალიტოზს უწოდებენ. ეს კონცეფცია განიხილება, როგორც ერთი საერთო სიმპტომი, რომელიც აერთიანებს ადამიანის სხეულის სხვადასხვა სისტემის პათოლოგიებს.
მძიმე უსიამოვნო სუნი შეიძლება შეინიშნოს მუდმივად ან გამოჩნდეს პერიოდულად. ამ მიზეზით, ადამიანმა დაუყოვნებლივ არ იცის პრობლემის არსებობის შესახებ.
მაგრამ სიტუაციის გაცნობიერებაც კი, ბევრს არ შეუძლია მას სერიოზულად აღიქვას, დროებით ფენომენად მიიჩნია და პრობლემის „რატომ სუნავს სუნთქვა“ პრობლემის მოგვარებას მოგვიანებით გადადებს.
სიმპტომები, რომლებიც დაკავშირებულია პირის ღრუში ფეტიური სუნის გამოჩენასთან, ექიმების მიერ წარმოშობის ტიპის მიხედვით იყოფა 3 კატეგორიად:
- ფიზიოლოგიური;
- პათოლოგიური;
- ფსევდო სუნი.
პირის ღრუდან მოძველებული სუნის ფიზიოლოგიური ტიპი ჩნდება მიკროფლორას გაფუჭებული პროცესების დროს, რაც ხდება საკვების ნარჩენების დიდი დაგროვების გამო.
პათოლოგიური ჰალიტოზი ვითარდება პირის ღრუში ან შინაგანი ორგანოების ანთებითი პროცესებით.
ფსევდო-სუნი არ არის დაავადება, ეს უფრო ფსიქოლოგიური ასახვაა განკურნებული ჰალიტოზის დაბრუნების შესახებ.
კითხვა, რატომ არ უნდა აწუხებდეს უსიამოვნო სუნი იმ ადამიანებს, რომლებსაც ეს პრობლემა აწუხებთ გაღვიძებისთანავე და ქრება დილით კბილების გახეხვის შემდეგ.
ცხადია, ეს დროებითი მოვლენაა, რაც ძილის დროს სანერწყვე ჯირკვლების სუსტ აქტივობაზე მიუთითებს.
თავისთავად, მჟავე ან დამპალი სუნის სუნი არის მიკროორგანიზმების სეკრეცია, რომლებიც ცხოვრობენ პირის ღრუს ლორწოვანზე და ვითარდება კბილებზე საკვების ნარჩენების შთანთქმით.
განსაკუთრებით დიდი რაოდენობით საკვების დეპოზიტები გროვდება ენის უკანა ნაწილში.
თუ ადამიანს არ აქვს შესაძლებლობა ან სურვილი მუდმივად აკონტროლოს კბილების, ენისა და პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის სისუფთავე, მაშინ ჩნდება სუნი უსიამოვნო წყალბადის სულფიდის ელფერით.
თქვენ არ გჭირდებათ ექიმთან მისვლა იმის გასაგებად, რომ ცუდი სუნის მიზეზი პირის ღრუს სათანადო მოვლის ნაკლებობაა.
საკმარისია ხელის გულზე ჩაისუნთქოთ და ერთ წუთში ცხვირთან მიიტანოთ - თუ გაფუჭებული პროცესებია, მაშინ სუნი აუცილებლად გაჩნდება.
ადამიანები, რომლებიც იცავენ ჰიგიენის წესებს და პირის ღრუს სისუფთავეს ინარჩუნებენ არა მხოლოდ კბილის პასტით, არამედ ძაფით ან სარეცხი საშუალებებით, პირის ღრუდან უსიამოვნო სუნის პრობლემას იშვიათად აწუხებთ.
როგორ მოქმედებს ცხოვრების წესი და ჩვევები პირის სუნზე?
ადამიანის პირი საკვების მიღების მთავარი ორგანოა. პირის ღრუს ანატომიური სტრუქტურის გამო დიეტური ბოჭკოების ნაწილი რჩება კბილებს შორის და ენაზე.
თუ ისინი დროულად არ მოიხსნება, მაშინ გარანტირებულია გაფუჭებული პროცესების გამოჩენა, რომელსაც თან ახლავს ცუდი სუნი.
პირის ღრუს არასაკმარისი ჰიგიენის გარდა, არსებობს უსიამოვნო სუნის სხვა მიზეზები, რომლებიც გამოწვეულია ადამიანის ქცევით და ჩვევებით.
ცუდი სუნის მფლობელთა სიაში პირველები მწეველები არიან. ცნობილია, რომ მოწევას თან ახლავს ფისების გამოყოფა, რომლებიც უპირველეს ყოვლისა კბილებსა და ლორწოვან გარსებზე დნება და მხოლოდ ამის შემდეგ შინაგან ორგანოებზე.
ფისების ბუნებრივ სურნელს ძნელია უწოდო სასიამოვნო, მაგრამ დაშლილ საკვების ნარჩენებთან ერთად ისინი სუნის წყაროდ იქცევა.
გარდა ამისა, მოწევა ხელს უწყობს უსიამოვნო სუნის მატებას, რადგან ლორწოვანის გამოშრობას იწვევს.
შედეგად, პირის ღრუში იცვლება მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის დონე, რაც ასტიმულირებს მიკროორგანიზმების განვითარებას.
აბსოლუტურად ჯანმრთელ ადამიანსაც კი შეუძლია გარკვეული ცხოვრების წესით უსიამოვნო სუნის პრობლემა შეექმნას.
მაგალითად, წყვეტილი მარხვის დიეტის მიმდევრებს არ უნდა გაუკვირდეთ, რატომ არის ცუდი სუნი.
დიეტური შეზღუდვის შედეგია სისხლში შაქრის დაბალი დონე, რომელიც ორგანიზმში კეტონებს წარმოქმნის. ტკბილ-მომჟავო სუნი პირიდან მოდის ჰიპოგლიკემიური პროცესების შედეგია.
გარკვეული საკვების მიღების შემდეგ შეიძლება დროებით ცუდი სუნი გამოჩნდეს.
პირის ღრუს ყველაზე ცნობილი „არომატების“, ხახვისა და ნივრის გარდა, შებოლილი ხორცის, ყველის და ხორცპროდუქტების და ბოსტნეულის გარკვეული სახეობების, როგორიცაა კომბოსტო, მოხმარება საკმაოდ მძაფრი სუნის გამოვლინებით ხასიათდება.
ყველაზე გრძელი, 2 დღემდე, არის ცილოვანი პროდუქტები, მათ შორის რძის პროდუქტები - მათი კომპონენტები ემსახურება დამატებით საკვებს მიკროორგანიზმების გამრავლებისთვის.
თუ ადამიანი მოიხმარს არასაკმარისი რაოდენობით სითხეს, მაშინ ის მზად უნდა იყოს იმისთვის, რომ მოძველებული სუნთქვა ნებისმიერ დროს შეიძლება გამოჩნდეს.
ორგანიზმში წყლის ნაკლებობა ხშირად ასოცირდება ალკოჰოლის გადაჭარბებულ მოხმარებასთან, რამაც თავისთავად შეიძლება გაზარდოს ცუდი სუნი.
შედეგად, ნერწყვის წარმოების მოცულობა მცირდება და პათოგენური ბაქტერიების რაოდენობა იზრდება.
ცუდი სუნის პათოლოგიური წყაროები
სტომატოლოგიური დაავადებები უსიამოვნო სუნის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია.
მაგალითად, კარიესს ყოველთვის ახლავს კბილის ზედაპირის განადგურება და ღრუების წარმოქმნა, რომლებშიც საკვები ბოჭკო გროვდება. ასეთ კერებში მიკროორგანიზმების გამრავლება ძალიან სწრაფად ხდება.
კბილების გაფუჭებასთან ერთად, ღრძილების დაავადება ხელს უწყობს უსიამოვნო სუნის წარმოქმნას. პათოლოგიის განვითარების მექანიზმი იგივეა - დიეტური ბოჭკოები რჩება ღრძილებსა და კბილებს შორის და ხდება ბაქტერიების და გაფუჭებული სუნის წყარო.
ყელის დაავადებებს მრავალი მიზეზით ახლავს ცუდი სუნი, მაგრამ მთავარია გლიკოგენის მომატება, რომელიც მიკროორგანიზმებით იკვებება.
ზოგიერთ შემთხვევაში, ნერწყვის არასაკმარისი რაოდენობა პირის ღრუში შეინიშნება, როგორც სიოგრენის დაავადების სიმპტომი.
ამ დაავადებას, სანერწყვე ჯირკვლების აქტივობის შემცირების გარდა, თან ახლავს:
- ფოტოფობია, თვალების სიმშრალის შეგრძნება;
- კარიესის პროგრესირებადი განვითარება;
- ქრონიკული სინუსიტი;
- ლიმფური კვანძების გაფართოება.
სუნთქვის ხარისხზე გავლენას ახდენს ორგანიზმში მიმდინარე მრავალი პროცესი, მაგრამ უმეტესწილად ეს პათოლოგიური მოვლენებია.
დიაბეტს თითქმის ყოველთვის თან ახლავს ცუდი სუნი. დაავადება ვითარდება პანკრეასის ფუნქციონირების დაქვეითებისა და ინსულინის გამომუშავების ფონზე.
შაქრის ნაკლებობით საკმარისი ენერგიის უზრუნველსაყოფად, სხეული ჩართავს ცხიმების გადამუშავებას. ცუდი სუნი ამ პროცესის მტკიცებულებაა.
ფილტვის აბსცესი რთული და ძალიან სერიოზული დაავადებაა, რომლის ერთ-ერთი სიმპტომი შეიძლება იყოს ცუდი სუნი.
დასუსტებული იმუნიტეტი, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, სხვადასხვა ინფექციები იწვევს ფილტვებში ჩირქოვან პროცესებს. უსიამოვნო სუნი, სხეულის ტემპერატურის მატებასთან ერთად, კარგი მიზეზია სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს.
თირკმელების ქრონიკულ უკმარისობას ასევე ახლავს ცუდი სუნი.
ამ დაავადებას ახასიათებს ორგანოებში მჟავას დონის დაქვეითება, რაც იწვევს ქსოვილებში ორგანული მჟავების დაგროვებას. ექიმებთან დროული წვდომა თავიდან აიცილებს გართულებებს და კომაშიც კი.
ქოლელითიაზს, ქრონიკულ ანთებას, ონკოლოგიას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში ხშირად თან ახლავს პირის ღრუდან სუნის გამოჩენა.
თუ უსიამოვნო სუნს რეგულარულად ახლავს კუჭ-ნაწლავის პათოლოგიების სხვა სიმპტომები, მაშინ უყოყმანოდ უნდა მიმართოთ გასტროენტეროლოგს.
როგორ მოვიქცეთ ამბრთან?
პრობლემის მოსაშორებლად, ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ცუდი სუნი ან ეჭვი აქვთ უსიამოვნო სუნი, უნდა დაადგინონ მისი მიზეზი.
სტომატოლოგის ან გასტროენტეროლოგის გამოკვლევა საშუალებას მისცემს არა მხოლოდ დადგინდეს პათოლოგიის წყაროები, არამედ მიიღონ ზომები მათ აღმოსაფხვრელად.
დროული რეაბილიტაცია სრულად ხსნის პირის ღრუს ისეთ დაავადებებს, როგორიცაა კარიესი და პაროდონტის პათოლოგია.
სტომატოლოგთან ვიზიტი საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ პაროდონტიუმის ბუნებრივი მდგომარეობა კბილის ქსოვილების დეფექტებისა და ანთებითი კერების აღმოფხვრის გზით, ამოიღოთ კბილები, რომელთა მკურნალობა შეუძლებელია და, საჭიროების შემთხვევაში, შეცვალოთ ისინი პროთეზებით.
ამასთან, სტომატოლოგის საკონსულტაციო დახმარება დაგეხმარებათ ჰიგიენის პროცედურების და კვების მოწესრიგებაში:
- კბილების, კბილთაშორისი სივრცისა და ენის გაწმენდა უნდა ჩატარდეს ყოველი ჭამის შემდეგ, მაგრამ მინიმუმ 2-ჯერ დღეში;
- 2 წუთი - კბილის ზედაპირის გაწმენდის მინიმალური დრო;
- თუ შეუძლებელია კბილის ჯაგრისის გამოყენება დღის განმავლობაში, მაშინ უნდა გამოიყენოთ სპეციალური კბილის ძაფი და სარეცხი საშუალებები, რომელთა თვისებები ახლოსაა მაღალი ხარისხის კბილის პასტებთან - ანუ არ შეიცავს ალკოჰოლს და შაქარს;
- სპეციალური გამწმენდის გამოყენებასთან ერთად მიზანშეწონილია ხილის გამოყენება მყარი რბილობით - ვაშლი და სტაფილო შესანიშნავად აცილებენ საკვების ნარჩენებს კბილის ზედაპირიდან და ამავდროულად ხელს უწყობენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციების აღდგენას;
- რეკომენდებულია რძის პროდუქტების რეგულარული მოხმარება;
- პირის ღრუს ტენიანობა აუცილებელია ლორწოვანი გარსის ბუნებრივი წმენდისთვის. ნერწყვს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები. თუ ნერწყვი არ არის საკმარისი, მაშინ საჭიროა მისი გამომუშავების გაზრდა – დალიეთ წყალი, შეწყვიტეთ ზედმეტი საუბრები;
- უშაქრო საღეჭი რეზინის გამოყენება სასარგებლო იქნება არა მხოლოდ პირის ღრუს განახლებისთვის, არამედ როგორც სტიმულატორი სანერწყვე ჯირკვლების აქტივობისთვის. საღეჭი რეზინის ოპტიმალური დროა 5 წუთი;
- პირის ღრუს განსაკუთრებით საფუძვლიანი გაწმენდა სჭირდება მოწევის, ხორცის, შებოლილი ხორცისა და ალკოჰოლის მიღების შემდეგ.
პიტნის ან ოხრახუშის ღეჭვა, მყარი ტკბილეულის შეწოვა ან პირის ღრუს გამწმენდი გამაგრილებელი სპრეის შესხურება შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც დროებითი ღონისძიება ცუდი სუნის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
უნდა გვახსოვდეს, რომ უსიამოვნო სუნის პრობლემისგან თავის დაღწევა შეგიძლიათ მხოლოდ მისი წარმოშობის წყაროს აღმოფხვრით.
პრევენციული ღონისძიებები
თუ პირის ღრუს უსიამოვნო სუნის მთავარი მიზეზი რომელიმე ორგანოს პათოლოგიაა, მაშინ აუცილებლად უნდა ჩატარდეს მკურნალობა. თუ მიზეზი სხვაგან დევს, მაშინ აუცილებელია ზომების მიღება მის აღმოსაფხვრელად.
ჰალიტოზის პრევენციის ყველაზე ეფექტური ღონისძიებაა ჰიგიენის პროფილაქტიკური ზომები.
ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ პატარა ბავშვებმაც კი ყოველდღიურად ჩაიტარონ კბილების მოვლის ჰიგიენური პროცედურები.
კბილის ჯაგრისი არის მთავარი ინსტრუმენტი პირის ღრუდან უსიამოვნო სუნის წინააღმდეგ ბრძოლაში. თუმცა, ჯაგარი ცვდება გამოყენებისას და კარგავს თავის ფუნქციონირებას.
იმისათვის, რომ კბილის ჯაგრისი მაქსიმალურად ეფექტურად გამოიყენოთ, უნდა გახსოვდეთ მისი დროული გამოცვლა.
თუ კბილის ჯაგრისი აღჭურვილია გოფრირებული ზედაპირით, მაშინ ეს შესანიშნავი შესაძლებლობაა იზრუნოთ ენის გაწმენდაზე საკვები დაფებისგან.
თუ კბილის ჯაგრისის უკანა ნაწილის გამოყენება იწვევს ნაღვლის რეფლექსს, მაშინ უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალური საფხეკი ამ მიზნით.
ჭამის შემდეგ უნდა იზრუნოთ კბილთაშორისი სივრცის გაწმენდაზე. ამისათვის რეკომენდებულია კბილის ძაფის გამოყენება.
არ გაიწმინდოთ პირი საკვების ნარჩენებისგან ჩაით ჩამობანვით - სასმელი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს კბილის მინანქრის ფერზე.
ჩაის ნაცვლად უსიამოვნო სუნის აღმოსაფხვრელად უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალური გამრეცხვები.
სტომატოლოგები გვირჩევენ ისეთი პროდუქტების შერჩევას, რომლებიც არ შეიცავს ალკოჰოლს და შაქარს. კბილის პასტები შეირჩევა იგივე პარამეტრების მიხედვით.
პირის ღრუს მოვლის ნებისმიერი პროდუქტი უნდა იყოს მაღალი ხარისხის. თუ არ არის ნდობა პროდუქტის ხარისხობრივ შემადგენლობაში, მაშინ უმჯობესია ყურადღება მიაქციოთ ცნობილი მწარმოებლების ანალოგებს.
ბრენდირებული კბილის პასტები და სარეცხი საშუალებები ოდნავ უფრო ძვირია, მაგრამ შემადგენლობით საიმედოა და ხშირად შეიცავს დამატებით თერაპიულ კომპონენტებს.
ანთების საწინააღმდეგო თვისებების მქონე მწვანილი არა მხოლოდ აშორებს საკვების ნადების კბილების, ღრძილების და პირის ღრუს ლორწოვან ზედაპირზე, არამედ აძლიერებს პაროდონტის ქსოვილებს.
თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად მოიცილოთ ცუდი სუნი და გააუმჯობესოთ პირის ღრუს მდგომარეობა, თუ არ უგულებელყოფთ ჰიგიენის წესებს და არ გეზარებათ საკვების ნადების გაწმენდა.
კაშკაშა ღიმილი და სუფთა სუნთქვა იქნება ჯილდო თქვენს ჯანმრთელობაზე ყურადღებისთვის.
