Laipiojimo kostiumo pasirinkimas. Ką dėvėti ant laipiojimo sienos: laipiojimo batai ir drabužiai Laipiojimo kelnės

Drabužiai alpinizmui ir kalnų turizmui

Anksčiau žmonėms nereikėjo drabužių. Bet, deja, tos dienos jau praėjo. Kalnuose dažniausiai tenka saugotis nuo šalčio, vėjo, lietaus ir sniego. Ir kadangi drabužiai yra būtini patogumui, saugumui ir sportiniams rezultatams užtikrinti, jie sukurti laikantis didesnių reikalavimų ir sudėtingesnių technologijų nei tai, ką naudojame kasdieniame gyvenime.

Teisingiausia įrangos parinkimo teorija yra sluoksniavimo teorija. Drabužiai skirstomi į pagrindinį, izoliacinį ir viršutinį apsauginį sluoksnį. Be pūkų apatiniuose drabužiuose, visos medžiagos yra sintetinės, todėl maišyti negalima, kitaip jos visiškai neveiks.

bazinis sluoksnis- tai termo apatinis trikotažas, dėvimas ant nuogo kūno ir atliekantis tiek drabužių šildimo, tiek drėgmės šalinimo funkciją. Termo apatiniai drabužiai turi pakankamai tvirtai priglusti prie kūno, kad būtų kuo efektyviau juos naudoti. Ji, žinoma, neturėtų būti per ankšta, kitaip, užuot lipę į kalną ir linksmindamiesi, visko nekęsite.

vidurinis sluoksnis- izoliuojantys drabužiai. Ji turi būti šilta. Šio tipo drabužiams priskiriami vilnoniai švarkai ar kelnės, pūkiniai arba sintetiniai megztiniai, liemenės ir švarkai.

Viršutinis sluoksnis- apsauga nuo vėjo, lietaus ir sniego.

• Kaip ir kur pasirinkti laipiojimo ir alpinizmo drabužiai (nuo kojinių ir batų iki akinių ir pūkelių),
• į ką atkreipti dėmesį perkant ir
• kas yra nebrangi alternatyva variantai... Ir net -
• ką gali pasisiūti pats o be ko apsieiti kopimas (ir nešvaistykite pinigų)...

Įvadas. Kodėl alpinistams reikia tiek įvairių drabužių? visoms progoms?

Pirmas dalykas, kuris pradedančiajam alpinizme tampa nesuprantamas: kam reikia kelių porų termo apatinių, pirštinių, kojinių, skirtingų kepurių (šiltų ir nelabai šiltų)?

Faktas yra tas, kad kalnuose kelias valandas patirsite skirtingas oro sąlygas.

Pavyzdžiui:

• gegužę pradedate nuo bazinės stovyklos (pavyzdžiui, iš Azau prie Elbruso): saulė, +25, karštis, be vėjo. Ir pradedame eiti plačiu purvo keliu. Po 3-4 valandų atvykstame į Mir stotį: jau šlapias sniegas, temperatūra +5, traukiant vėją, kuris tik ir laukia, kol išvalys jūsų prakaituotą kūną ir kelias dienas nuvarys jus banaliu peršalimu, perbraukdamas visas tolimesnes treniruotes ir kilimus.

• Tada einame į ledo klases. Mes išeiname ryte, 0 laipsnių, bet vėjelis- reikia uždaryti, kad neprapūstų, pavyzdžiui, kaklo, apatinės nugaros dalies, ausų, galvos.
  Mums einant, saulė plieskia, atsispindi nuo sniego ir tampa +10. Pasiekiame Pastukhovo uolas: nuo vėjo mus slepia uolėtas kalnagūbris, mažas debesėlis – esame geltoname rūke, temperatūra +20, labai karšta- reikia nusimesti drabužių perteklių, nusiimti kepurę; saulės nesimato, bet, tiesą sakant, ji išsibarsčiusi šiame rūke ir be kremo nuo saulės sudegsime.
  Pakylame kiek aukščiau, kur vėjas rūką nuvaro, o apsirengti reikia čia pat, nes +5 ir vėjas.
  Po kurio laiko, palikę Pastuchovo uolų apsaugą, atsiduriame vėjuotoje vietoje, temperatūra -10, vėjas, vėl apsirengiame, ploną kepurę keičiame į šiltesnę, o rankas paslepiame tiesiai į plonas pirštines „viršūnėse“. Ir jei čia mus uždengs debesis, tada pateksime į realybę pūga!
  Grįžtame, truputį nusileidžiame ir pūga pamažu virsta lietumi- žemesnė temperatūra aukštesnė, o sniegas pakeliui į žemę virsta vandeniu. Persirengiame neperšlampamais drabužiais, kuprines paslepiame po vandeniui atspariais užvalkalais, kad negrįžtume žemyn su kibiru šlapių daiktų kuprinėje.

• Beje, a lipti pats net ir vasarą, pavyzdžiui, gali prasidėti -5 naktį, tęsti aukščiau -20 su vėju, bus saulė viršuje, -15, ir stiprus vėjas, leidžiantis nuo viršaus, temperatūra pamažu kils pakils iki +20, vietoj sniego atsiras purvinas kelias, o i bazine stovykla leisimės kai saulė nusileis ir aplink bus žalia žolė, bet +5, nes vakaras.

Taip, alpinizmas taip pat yra begalinis apsirengęs – nusirengęs – apsirengęs – apsirengęs. Tai gebėjimas jausti bet kokį atšalimą ar perkaitimą bet kuriai kūno daliai ir nedelsiant reaguoti į tai, kad būtų išvengta galimų problemų greitai. Tai fakyro sugebėjimas iš už nugaros išplėšti iš kuprinės reikiamą rūbą ir jį apsivilkti nesustojus ir nenusiimant kuprinės!

Tai suprasti, kokia tvarka turėtumėte apsirengti kuris drabužių sluoksnis po kurio seka, kad arba pašalinus nuo savęs papildomus sluoksnius, kaip nuo kopūsto, išeitų per karščius, arba, užsimetus reikiamus sluoksnius sušilimui, su malonumu ir komfortu pereiti per pūgą.

Ką pirkti? Ak... nupirkti?

Šiuolaikinė profesionalių drabužių pramonė per pastaruosius dešimtmečius padarė neįtikėtiną pažangą. Sovietiniai alpinistai lipo į viršų su veltiniais batais ir dygsniuotais švarkais, kurie sušlapę tapo labai sunkūs – keliais kilogramais papildomo svorio! O tų metų alpinistai labai dažnai mirdavo dėl to, kad tiesiog sušaldavo tokiais drabužiais. Arba peršaldomi vatiniuose miegmaišiuose, kurie net ir sausi buvo daug sunkesni už šiuolaikinius pūkuotus, bet šildė daug prasčiau.

Šiuolaikiniai gamintojai, žinoma, labai palengvino alpinisto gyvenimą. Drabužiai ir miegmaišiai dabar tokie šilti ir lengvi, kad su tinkama įranga ir tinkamai elgiantis kalnuose vasarą iki 6000 metrų aukštyje net sušalti bus labai labai sunku. O pradedantiesiems alpinistams skirtose programose (gauti Rusijos alpinisto ženklelį) - tai išvis neįmanoma (pradedantiesiems į ekstremalias sąlygas nevedame).

Pradedame nuo ko daugelis mūsų dalyvių į kalnus išvyksta pirmą kartą. Dauguma žmonių galvoja – kad vienintelis... Ak, žiūri į kainų etiketes ant profesionalių drabužių – net patyrę alpinistai užgniaužia kvapą!

Šiuo atveju mes manome, kad pirkti pasirinktinai daug labai brangių profesionalių dalykų vienu metu, jei

1. galima priimti nuoma tas pats už mažus pinigus, arba
2. pirkti(nors ir prastesnės kokybės) analogai
3. rasti porai savaičių draugų-pažįstamų
4. ir net kažkas siūti pats.

1 dalis, NUOMA: atsižvelgiame į nuomos kainą, įvertiname, kiek kartų gyvenime gali prireikti šio daikto. Apie kiekvieną prekę rašėme žemiau, ar ji pritaikoma kasdieniame gyvenime, ar tai grynai profesionali prekė, kuri lentynoje užims vietą 11 mėnesių per metus.

2 punktas ANALOGAI. Su analogais elgiamės taip: einame į profesionalią, brangią parduotuvę, viskas jausti, pasitarti su pardavėju Padaryk sąrašą, ir tada ieško to paties turguose, arba pigesnėse parduotuvėse (nors ir su kreivomis siūlėmis).

3 punktas DRAUGAI-PAŽĮSTAMI. Pakilimai daromi vasarą, o kai kurių daiktų iš slidinėjimo spintos, pavyzdžiui, draugams neprireiks iki kitos žiemos. Interesų konflikto nėra. Kitas variantas – paklausti visų savo draugų, ar jie yra artimiausioje aplinkoje alpinistas. Alpinistų mažai, jie dažniausiai gerbia vienas kitą, nors gali bijoti, kad ką nors pamesite, sulaužysite, sugadinsite...

Daugiau, pagal mūsų programas

Termo apatiniai ploni

Tai jūsų „antroji oda“ kalnuose. Jame vaikščiosite visą laiką – ryte užsidėkite ant savęs, ant drabužių, priklausomai nuo išorinių sąlygų, ir pirmyn. Jis pašalins iš kūno drėgmės (prakaito) perteklių, o jums visada bus sausa, šilta ir patogu. Gyvenime jis visada pravers, ir nenugriaus! Būtinai įsigykite vieną rinkinį!

1 komplektas viršuje ir apačioje.

Profesionalų termo apatinį trikotažą spausdinimo mašinėle galima skalbti keletą metų kone kasdien, ir jie bus kaip nauji (jais bus galima bėgioti, eiti į gamtą).

Arba termo apatinio trikotažo galite ieškoti įprastuose turguose, bus kelis kartus pigiau. Kreivos kalno siūlės tau atleis. O kai atsidarys siūlės, siūkite adata ir siūlu.

Termo apatiniai vidutiniai

Apytiksliai yra 3 termo apatinio trikotažo gradacijos: plonas, vidutinis, storas. Čia mums reikia vidurinio varianto. Aktyviai sportuojant reikia termo apatinių - nuvalo nuo kūno prakaitą (priešingas variantas - pvz. žvejybai - mums nereikia. O stori termo apatiniai naudojami tik žiemos įkopimuose). Naujausi patobulinimai yra termo apatinis trikotažas iš vilnos su poliaru – tai ypač malonu kūnui.

Žemiau yra pigesnis variantas:

Ir labiausiai nebrangi alternatyva, patvirtino sovietiniai alpinistai (pavyzdžiui, kopimui į Elbrusą nuo gegužės pradžios iki rugsėjo imtinai) - ploni termo apatiniai, vilnonė striukė, o viršuje - pūkas... Taigi vilną su plonais termo apatiniais laikome alternatyva šiltam termo. apatiniai...

Fleece megztinis

Vilna, polartec-200. Galima naudoti vilnonę striukę – taip patogiau, nes kartais galima atsisegti ir nenusivilkti, o ieškoti aukštu kaklu.

Flisas šiltas kaip vilna, bet tuo pačiu minkštas, malonus liesti, beveik nesiglamžo, greitai džiūsta, lengvai ir daug kartų skalbiamas.

Polartec 200 (tai irgi vilna) yra beveik nesvarus, puikiai išlaiko kūno šilumą (pavyzdžiui, dvigubai šiltesnė už avies vilną). Skirtingai nuo vilnos, ji nesikaupia, o pašalina drėgmės perteklių (prakaitą) nuo jūsų kūno judant, todėl jaučiatės patogiai.

Šiltos kojinės (vilnonės arba poliarinės)

Vėlgi - jei kas sušlampa (ir nebūtinai nuo lietaus ar šlapdribos - pavyzdžiui, prakaituoja ir kojos!), Keičiame į atsargines, sausas. Drėgnos kojinės garuoja pėdų odą (kaip ji po vonios, pamenate?), oda tampa švelni, o bet kokia batų trintis sukelia įbrėžimus ir pūsles, kurios neleis eiti toliau. Iš karto pavirsite vaizdine priemone aukos gabenimo pamokoms ...

Kojinės Boreal TREK MERINO GREY B665, 1,170 rub., galite.

Kojinės BASK PSS-SOCKS, 1000 rublių, - ypač rekomenduojama (žr. žemiau)

Arba tiesiog vilnones, bet plonas (iš plonos vilnos, bet tankios) kojines.

Itin šiltos kojinės
įkopti į Elbrusą

Arba- ant paprastų kojinių užsimauname įprastas „poles“. Jums nereikia pirkti šių kojinių vienu dydžiu didesnių už kitas, jos pačios išsitampo.

Puiku Alternatyvus variantas- plonos kojinės + "baskai" iš ankstesnio pavyzdžio.

Šiltos vilnonės arba pūkinės kojinės
už miegą kalnuose

Jie visada jūsų lauks palapinėje/namyje. Išvalykite ir išdžiovinkite. Kalnuose suprasite, kokia ypatinga laimė nakčiai apsivilkti sausus ir švarius baltinius bei kojines. 1 pora.

Ieškokite turguje megztų močiučių :))

Higieniški lūpų dažai

Prireiks ne tik merginų, bet ir vyrai, jokio pasirinkimo! Vaistinėse parduodami higieniniai lūpų dažai – jie bespalviai, geriau pirkti vaistinius. Kalnuose lūpos nuolat išsausėja (drėgmė aplink kitokia), tereikia vieną kartą palaižyti lūpas (išgerti arbatos vėjyje) ir voila - labai skausmingas įtrūkimas neleis šypsotis ir kalbėti, o sugadins nuotaika kiekvieną minutę (tačiau jūsų suspaustos lūpos ir bandymas išsaugoti akmeninį veidą nuolat juokins kitus ir provokuos juokauti). Bet tu visai nesijuoksi! Be to, jei nebus imtasi tolesnių priemonių jau gyjančių lūpų dažų pavidalu, situacija tik pablogės, o į viršų leisitės jau baisiausios rūšies lūpomis (iškirptomis ir beveik išopintomis).

Be gydymo, pažiūrėkit į UF filtrą, jei įmanoma, pasiimkite lūpų dažus su apsauga nuo saulės.Galite ieškoti bet kuriose kosmetikos parduotuvėse ar vaistinėse. Tinka ir įprastos higieninės (be gydomojo poveikio ir be saulės filtrų).

Kremas nuo saulės mažoje tūbelėje
ne mažiau kaip 30 gynybos taškų

Jūsų veidas visą laiką bus atviroje saulėje, o kalnuose ultravioletiniai spinduliai yra daug atšiauresni nei apačioje. Ant sniego saulė paprastai atsispindi iš visur, net smakras apačioje ir ausų galiukai, kyšantys iš po kepurės, degina! Įdegsite bet kokiu atveju, kad ir kaip slėptumėtės nuo saulės. O be kremo - tiesiog degink kaip ugnies, skaudės, veidas degs, naktimis blogai miegosi, nebus gyvenimo džiaugsmo. Todėl ryte, iš karto po plovimo (trynimo sniegu) - išsitepame kremu.

veiksnys SPF 50- apskritai geras (šis dažnai pažymimas kaip "vaikams" - jie bėgioja valandų valandas saulėje).

Mums nereikia didelių vamzdžių paimk mažą nes tepti reikės tik veidą (gal rankas).

Tai svarbu merginoms, kurios nenori slidinėti vasarą (žinoma, veltui, nes tavo veidas bus vaikštanti tavo „žygdarbio“ reklama ir proga apie tai papasakoti visiems!)... Taigi, jei visiškai nenorite, kad ant kaktos liktų kepurės pėdsakų, o ant veido - nuo akinių (kaukių) – tuomet ieškokite kremo išįdegis arba kremas prieš saulės nudegimas taip pat barjerinis kremas nuo saulės nudegimo.

Vietoje, Elbruso regione (bent jau visai neseniai), pardavinėja ne patį estetiškiausią kremą, panašų į Sovietų Sąjungos baleto pagrindą. Jei to neprisimenate, įsivaizduokite molio ir vazelino mišinį ... Todėl geriau pažiūrėkite ir atsineškite kremą su savimi ...

Pigesni variantai

Be turgaviečių, sporto, žvejybos parduotuvių, „Sportmaster“, galite pasižiūrėti ir „“ parduotuvę – mūsų 2017 m. 6 ir 7 pamainos dalyviai ten rado pufą už 10 000 rublių. ir daug kitų naudingų dalykų!

Atnaujinimas nuo 2017 m. 11 d.: tačiau po programos kai kurie dalyviai nusprendė ant tokių dalykų nebetaupyti...

20% nuolaida drabužiams ir įrangai

Mūsų programų nariams BASK gamybos įmonė taiko 20% nuolaidą drabužiams ir įrangai (Maskvos parduotuvėje ir užsisakant per svetainę internete). Įmonė turi 2 svetaines: bask.ru ir baskcompany.ru bei daugybę parduotuvių visoje šalyje. Klausiame savo narių paprašykite mūsų nuolaidų reklamos kodų.

Pasiimkite su savimi įprastus drabužius

Sąrašą peržiūrėkite iš anksto – jei ko nors trūksta, reikės turėti laiko jį įsigyti!

Plonos kojinės

Ne visada įmanoma išskalbti kojines viršuje. Vandens dažnai nėra, o net šlapios kojinės gali tiesiog neišdžiūti. O gali būti ir blogas oras, kuris neleis kelias dienas išdžiovinti kojinių. Paprastai pakanka 4 porų. Tai jūsų įprastos kojinės, kurias dėvite kasdieniame gyvenime. Vienintelis dalykas yra tai, kad mes neimame trumpų (iki čiurnos, kaip "pėdsakai")! Reikia kojinių tiesiai virš kulkšnies.

Medvilniniai marškinėliai arba marškinėliai ilgomis rankovėmis

Juo vaikšto visur prieigose: arba tik joje (kur šilta), arba užsideda ant termo apatinių. Paaukštinta marškinių apykaklė dengia kaklą nuo saulės (skirtingai nei marškinėlių), rankovės uždengia rankas, kad neperdegtų. Jame pasėdėsite vakare prie laužo, arba kavinėje.

2 dalys: geriau 1 marškinėliai, 1 marškinėliai.

Beanie (vilna)

Skirtingai nuo windblock, jis yra plonesnis, įprastas, pučiamas stipraus vėjo, tinkamas žemai temperatūrai. Gyvenime, būtinas dalykas, tikrai yra jūsų drabužių spinta. Reikalingas programos trukmei.

Drabužių rinkose tai kainuos daug pigiau.

Šalikas (panamos kepurė arba kepurė)

Jo prireiks stovykloje ir parengiamuosiuose užsiėmimuose apačioje. Kalnuose daug, daug saulės! Be skrybėlės gausime šilumos smūgį.

Marškinėliai ir šortai

Bazinėje stovykloje vasarą dienos metu dažniausiai +20+25.

Reikia 1 komplekto.

Maudymosi kostiumėliai arba maudymosi kelnaitės

Jo prireiks maudynėms, maudynėms po kriokliu, gal deginantis. Imk!

Apatinių komplektas
žygiams ir miegui

Reikia 3 komplektų. Vėlgi, tiems atvejams, kai nėra galimybės skalbti/džiovinti. Pavyzdžiui, kalnuose galime patekti į tokį karštį, kad prakaituojame iki šortų. Atvažiuosime nakvoti – jau šalta, o, pavyzdžiui, lauke lyja. Kaip išdžiovinti apatinius? O čia mus išgelbės atsarginis komplektas.

Specialūs laipiojimo drabužiai:
pirkti arba išsinuomoti

Kodėl nuoma? Naujo kaina kankina, o ypač apmaudu, jei jo naudojimo metu suprasite, kad įsigijote kažką visiškai kitokio nei jums reikia... Daugelis mūsų dalyvių specialiai nuomojasi drabužius, kad galėtų " pajuskite" juos veikiant, o grįžę sąmoningai išsirinkite, ko jums reikia parduotuvėje (tiesiog alpinizmas sukelia priklausomybę... Po vienos viršūnės seks kitas) ...

Kaina visko, kas nurodyta toliau šiame skyriuje (2017 m. 11 d.) - nuo 120 000 rublių. Viso paketo kaina mūsų nuomoje yra iki 30 000 rublių. 2 savaičių programose, iki 40 000 3 savaičių programose. Nuoma veikia tik mūsų programų dalyviams. Išankstiniam mokėjimui už nuomą, taip pat pačioms programoms taikomos nuolaidos.

Jeigu pas mus nuomojatės laipiojimo rūbų paketą ir neturite laiko, jums nereikia toliau skaityti...

Nuomos kainoje jau atsižvelgiama į tai, ką ir kiek dienų naudositės (pvz., dvigubi batai - tik ant Elbruso, o striukė ir membraninės kelnės - visas dienas).

Mūsų nuoma išduodama vienoje pakuotėje (viskas, kas nurodyta šioje specialios laipiojimo aprangos skiltyje), atskirai kol kas galite pasiimti tik dvigubus batus.

Jei jau turite didelę nuomos dalį, nurodytą pakete, tuomet ką nors „gaminti“ galite tik vietinės (trečiųjų šalių) nuomos būdu. Žemiau esančiame puslapyje pateikiame vidutines Elbrsko nuomos kainas.

Svarbu! Digorijoje nuomos nėra! (anksčiau buvo, bet buvo... atimta).

Striukė be izoliacijos su gobtuvu, apsaugančiu nuo lietaus ir vėjo. Geriau - membrana

Membrana yra audinys, susidedantis iš 3 sluoksnių (per mikroskopines skylutes pašalina prakaitą nuo kūno, bet neįsileidžia lietaus - lašelis didesnis nei skylučių dydis ir jo nepučia vėjas).

Įprastose miestietiškose striukėse kalnuose netikėčiausiu momentu spynos „užsisuka“ (audinys patenka į „užtrauktuką“), kišenės jose siauros - kumštinės pirštinės, akinių greitai neįsimesi, vis tiek. leisti vandeniui per siūles ir tapti sunkus ...

Mums reikia gore-tex striukės, tai Bolonijos tipo audinys. Tai tavo lietpaltis kada bus lietus. Tokia striukė turėtų būti 1 dydžiu didesnė už įprastą, kad būtų galima lengvai užsidėti tiek ant pūkinės striukės, tiek ant kitų drabužių. Kokioje temperatūroje jis bus - nesvarbu, svarbiausia, kad jis būtų atsparus vandeniui ir vėjui.

Gali būti, kad jis apskritai nėra izoliuotas.(tik išorinis neperšlampamo audinio sluoksnis), svarbiausia apsauga nuo lietaus.

Tokios striukės (jei pirksite vėliau) prireiks vėliau gamtoje. Ypač jei jis be izoliacijos ir dydžiu didesnis. Vasarą galite apsivilkti nuo lietaus (ir nebus karšta), o žiemą nuo vėjo galite užsimesti ant drabužių. Dažnai ji gyvena įprastą gyvenimą automobilyje su skėčiu, vasarą ji buvo užmesta ant striukės ir išeidavo per lietų, rudenį buvo užmesta per kailinį ir išėjo į šlapią sniegą.

Nuoma - apie 400 rublių per dieną, jos reikia visoms programos dienoms.

Tik tuo atveju: pelerina, pavyzdžiui, tinka tik vaikščioti žemyn, netinka laipioti (jei bus vėjas, pradės „buriuoti“, užvers vaizdą ir trukdys, o rankos bus užimtos). ledo kirvis...).

9000 rublių, - tai, tiesą sakant, lietpaltis, kvėpavimo savybės yra paprastos... Bet labai kompaktiškas ir stilingas daiktas visam gyvenimui.

Striukė BASK GRAPHITE GELANOTS, 19.000 rub., geriau kvėpuoja, atsparumas vandeniui geresnis nei ankstesnėje versijoje. Tiems, kurie planuoja tokį švarką gyvenime naudoti daug.

Geros striukės audinys minkštas, liečiant jaučiasi kaip įprastas audinys, bet pabandyk perpūsti – nepavyks!

Nuomojant dažniausiai naudojame striukes, kurių parametrai yra 20 000 atsparūs vandeniui ir 20 000 garų šalinimo iš kūno. Garų pašalinimas 5000 yra per mažas, šiltą dieną prakaituosite iš vidaus ...

Žvejybos/medžioklės parduotuvėse yra alternatyvų už 1.500-2.000 rublių (net ir švarko + kelnių komplektui). Bet per lietų jie vis tiek sušlaps, o dėl to, kad „nekvėpuoja“ – prakaituodami, sušlapsite ir patys. Bet apskritai jie atliks savo užduotį.

Kelnės-membrana
apsaugoti nuo lietaus ir vėjo

Tai ne sportinės kelnės! Idealu - nuo membraninio audinio iki tokios striukės, kuri buvo aprašyta aukščiau.

Ką reiškia: eini reikalais į kalnus (pavyzdžiui, į biblioteką), karšta, tu plonomis kelnėmis. Ir tada ateina lietus. Paimkite šias membranines kelnes ir užsimeskite jas tiesiai ant kelnių! Kadangi jie yra be izoliacijos, jais vaikščioti nėra karšta, bet lietus nusirita žemyn, o pėdos lieka sausos. Lietus baigėsi – prieš pat juos visus nukrisite ir, voila – liksite su įprastomis kelnėmis!

Tada einame į pakilimą, palei ledyną. Jau dėvime termo apatinius, įprastas, "bėgimo" kelnes, kuprinėje - membranines kelnes. Kuo aukščiau kylame, tuo žemesnė temperatūra, vėjas traukia, darosi vėsu. Ir vėl čiumpame iš kuprinės stebuklingas kelnes, užsidedame jas ir vėjas nustoja skverbtis iki kojų! Pasidaro šilta, nors viršuje toks plonas, atrodytų, papildomas audinio sluoksnis. Šios kelnės tikrai brangios...!!! Bet jie pateisina save! Išbandykite juos mūsų nuomoje ir suprasite, koks tai patogus dalykas! Kalnuose tiesiog nepakeičiama!

Šios kelnės pravers ir vėliau gamtoje (pavyzdžiui, žvejojant – užsimauna tiesiai ant kelnių, ir nesušlapsi).

Savarankiški ir pusiau savimečiai yra daug patogesni nei paprastos kelnės. Galite juos užsidėti ir numesti pakeliui, šiek tiek sustodami. Įprastose kelnėse tenka kepti iki pačios stovyklos arba iki poilsio stotelės, kuri būna kas 40-60 minučių (atminkite – temperatūra ten gali labai keistis kas 15 minučių?). Galite apsiauti tiek savivarčius, tiek pusmečius tiesiai, nenusiavę batų! Kalnuose tai svarbu.

Pusiau savaiminis atstatymas yra patogesnis nei savaiminis atstatymas tuo, kad nereikia bandyti patekti į užtrauktuką vėjyje, o užveržiant Velcro nereikia laikyti atviro diržo vėjyje. Pastarieji, beje, laikui bėgant išsilaiko blogiau ...

Kelnės su antkrūtiniu yra geresnės nei įprastos kelnės. Kelnės su petnešėlėmis (per pečius) yra geriau nei kelnės be petnešėlių.

Nuoma: kelnės - 300 rublių per dieną, membraninės kelnės - 400. Jų reikia visoms programos dienoms ...

6.500 rub.

15 000 rublių, dar nėra parduodamų savivarčių (nuo 2017 m. liepos 27 d.), tik pusiau sąvartynai ...

arba galite naudoti šiuos pusiau savaiminius atstatymus:

Arba – žvejybos ir medžioklės parduotuvės (kaip aprašyta aukščiau).

Pirštinės, tinkamos laipioti virve

Jas puikiai atstoja pigios statybinės ir buitinės beveik baltos spalvos pirštinės (geriausia be mėlynų spuogelių). Paimkite kelias poras. Jie puikiai tinka treniruotėms ant žemiau esančių paprastų (mažų, nebijokite!) akmenų.

Pirštinės šiltos, atsparios vėjui, tinkamos darbui su laipiojimo virve

Tokių mums reikia iki 4000 m aukštyje, kur sniegas, ledas ir vėjas. Žiūrėkite ženklą „windblock“ – jie nepraleidžia vėjo ir vandens.

Variantas - paprastos vilnonės pirštinės (ar pan

2000 rub. arba

1300 rub., o viršutinė dalis pagaminta iš vėjui atsparaus audinio. BET! Yra geresnis variantas!

Kumštinės pirštinės

Tinka rankai su pirštinėmis, su elastinėmis juostelėmis tvirtinimui prie riešo (neperšlampama).

Jų poreikis priklauso nuo to, kokias vėjui atsparias pirštines įsigijote...

Izoliuotos kumštinės pirštinės (pūkinės/sintetinės)
ant pirštinės rankos (viršuje)

Jie reikalingi tik laipiojimui. Tai yra, mes užsimauname pirštines, o viršuje - taip pat kumštines pirštines! Tada rankos tikrai nesušals, net jei pakilime (o pradedame naktį!) kelias valandas pučiant vėjui gali būti -20°.

Kailinių kumštinių pirštinių negalima naudoti alpinizme! Kailis sušlampa, vėliau virsta baisiu ledu.

Mums reikalingas kumštines pirštines galima išsinuomoti 5-6 dienoms, jos kainuoja apie 150 rublių. per dieną.

Patyrusio sovietinio alpinisto patarimas: vietoj visų pirštinių galite pasiimti 2 poras statybinių pirštinių, 1 šiltas vilnones kumštines (šiek tiek laisvesnės dydžio, ne per ankštas) ir baltą drobinį "kombinezoną" vėjui nepralaidumui. Šių 3 variantų derinys taip pat išspręs visas problemas, kurių kaina yra iki 500 rublių. visiems.

Statybines pirštines pučia vėjas (ir ne visada tinka). Bet vilna, net šlapia, šildo, bet „brezentai“ yra atsparūs vėjui. Negalite apsimauti vilnonėmis pirštinėmis (laikykite už virvės - ji slys jūsų rankose), bet jei užsimovėte drobines pirštines, galite.

Svarbu! Labai dažnai teks nusimauti ir užsimauti drobines kumštines pirštines. Patogumui jie turi būti prisiūti ant žiedų iš paprastos gumos., kad juos būtų galima išmesti nuo rankos, ir toliau kabėjo ant riešų (kad nesibaigtų kišenėse/išimtų į kišenes). Kitas variantas – prisiūti prie jų maždaug pusės metro ilgio elastinę juostelę, kad būtų galima perbraukti per drabužius (atmenate, darželyje taip darė mamos, kad nepamestume kumštinių pirštinių?). Bet paprasti žiedai yra patogesni (kuštines galima nesunkiai paslėpti, kai jų nebereikia).

Beanie (poliarinė, vėjo blokas)

Mažas, tankus, jo nepučia vėjas. Kaip patikrinti, ar audinys nepraleidžia vėjo, nepaisant to, kad atrodo kaip įprastas? Pabandykite šį audinį pūsti savo lūpomis, skirtingai nei įprastą – šio audinio neišpūsite.

Mums jo reikia porai dienų, kad galėtume lipti. Ne alpinistiniame gyvenime jis naudojamas retai (slidinėjimo trasose atšiauriomis žiemomis), todėl galite išsinuomoti 5-6 dienoms (nors nuomos biuruose ne visada). Bet alternatyvus variantas yra stora vilnonė kepurė + pūstas gobtuvas, kad būtų apsaugotas nuo vėjo iš viršaus (bet slopina garsus iš išorės).

Veido kaukė (balaklava)
apsaugoti nuo stipraus vėjo

Taip pat galite paklausti draugų, ypač slidininkų, snieglentininkų, sniego motociklų entuziastų. Tik plonos vasaros mums nereikia. Ekstremaliais atvejais galite pakeisti vilną, tačiau geriau naudoti vėjo bloką.

Jis reikalingas tik laipiojimui. Ir ne tai, kad jo prireiks! Bet jei oras reikalauja jos buvimo, tada be jos gyventi bus sunku: galbūt kelias valandas vėjas pučia 100 km / h greičiu, esant -20 temperatūrai su sausu, pjaunančiu sniegu, kuris pjauna veidą ...

Nuoma apie 100 rublių dienai, reikia 1-2 dienoms, bet kadangi visos nuomos kainos yra toli žemiau (pusė dienos į vieną pusę), nuoma reikės nuomotis visoms 5-6 dienoms trasose .

Vilnos balaklavai yra visur, įskaitant. žvejybos parduotuvėse.

Pūkinė striukė su gobtuvu
(Puff alpinizmui)

Pirmas klausimas – kodėl apatinė striukė? Kodėl gi ne tik slidinėti?

Slidinėjimo striukė labai sunki (nors anksčiau to nepastebėjote), svorį suteikia užtrauktukas, užraktas, kišenės, turi sunkų ir prastai sulankstytą išorinį vėjo nepraleidžiantį audinį. O slidinėjimo striukė nešildo, o tik gerai saugo nuo vėjo: ji skirta aktyviam judėjimui, kai nuo kūno reikia nuvalyti prakaitą.

Tačiau pūkai šildo, o audinys ties pūkeliu yra atsparus vėjui. Pufas labai lengvas, nevaržo judesių, leidžia visiškai laisvai judėti. Ir ji Užima labai mažai vietos jūsų kuprinėje, suspausta į nedidelę "bandelę", kurios tūris apie 4 moteriškus kumščius (pažiūrėkite, kiek vietos užima slidinėjimo striukė). Iš principo būtinas dalykas gyvenime (išskyrus galbūt pietų gyventojus), nes net miestiečiai kada nors žiemą išeina į gamtą (pavyzdžiui, kepsninė, žvejyba), o mieste šaltą žiemą tai labai padės. Visi atšoks šaltyje (pavyzdžiui, Naujuosius metus sutiksite gatvėje), o jums bus šilta ir jauku.

Grįžtant prie alpinizmo – maždaug 5000 metrų aukštyje reikia papūsti. Elbrusui mums reikia vidurkio, apie -20°.

Prie -40° ant Elbruso vasarą (ne žiemos pakilimuose) striukės nereikia, antraip gausis išvirtęs alpinistas! Pūkuotų marškinių (kitas kraštutinumas) mums taip pat nereikia!

Beje, apie puff on −40°... Tai rinkodaros perteklius!Žinoma, gamintojas apsidžiaugs, jei iš jo nusipirksite du, o dar geriau – keturis pudros pudros! Taigi, -40 ° temperatūra gali lengvai atlaikyti pūsti -20° temperatūroje, tiesiog turėsite ne 3, o 4 drabužių sluoksnius. Čia eini su mumis į 7000 metrų aukštį arba į bet kurį žiemos pakilimą - ten mes aiškiai apie tai papasakosime.

Maži patogumai laipiojimo pūkelyje: vidinė kišenė, kurioje nesušals mobiliojo telefono (ar racijos) baterija, kaspinas ant sagos ar sagos, jungiantis galinę ir priekinę striukės apačią ( tarp kojų), kad per pūgą neišpūstų (ir miego metu nepakilo) ir vidinės kumštinės pirštinės, kurios išimamos viduje ir, jei reikia, uždedamos ant rankų, ir pasidaro labai šilta, nes viduje nepučia. Tačiau išorinių kišenių neturėtų būti arba jas reikia uždaryti vožtuvais: kad neįkristų sniegas, o jūs neprisikabintumėte prie uolų atbrailų.

Tačiau, jei atsižvelgsime į šio „antifrizo“ kainą, tada ... „Elbrus“ pūtimo nuoma kainuoja vidutiniškai 350 rublių per dieną, mums jo prireiks 1–6 dienoms. Tačiau atminkite, kad pačiūžos yra toli žemiau, ten negalėsite bėgti, todėl pasipūskite visoms viešnagės Elbruso šlaituose dienas.

Alternatyva: bet kokia pūkinė striukė (tai iš alpinistų ir poliarinių tyrinėtojų kadaise atėjo į įprastą gyvenimą). Svarbu – švarko siūlės neturi būti „šaltos“, vadinasi, kiaurai: tai yra po kiekviena siūle arba virš jos turi būti pūkų sluoksnis. Kaip ir statybose, plytos klojamos „persidengusios“, blokuojant siūles.

Pūkas turi būti tik vandens paukščiai: gaaga, gulbė, antis, žąsis (pateikiama kokybės ir kainos mažėjimo tvarka). Vištienos pūkas neveiks! Iškepa, o kai tik sušlaps, galima daiktą išmesti (po džiovinimo striukės viduje gausime iškeptos vatos gabalėlių). Vandens paukščių pūkuose yra šiek tiek vandenį atstumiančių riebalų, dėl kurių jie nesulimpa (neišsikrenta į gumulėlius, tarp kurių vėliau prasiskverbs šaltis), o sudrėkę išdžiūsta ir atkuria savo savybes.

Striukė turi būti žemiau sėdmenų, bet aukščiau kelių: avariniu atveju leis ant jos atsisėsti ant akmens, sniego, labai rimtuose nuotykiuose leis joje nakvoti palapinėje.

Tarybiniais laikais alpinistai striukes siūdavo patys, vienas pasiima 800 gr. ančių pūkų (o gulbės, ar gagos dar mažiau).

Dvigubi laipiojimo batai

Norint sėkmingai kopti į Elbrusą ir Kazbeką, reikia gerų kalnų batų iš storos odos su minimaliomis siūlėmis su membrana (bet tada ir batų dangčiais) arba, patikimiau, dviejų sluoksnių. Batai turi būti patogūs, gerai avėti, nepralaidūs vandeniui, šilti, vienu dydžiu didesni nei įprastai, kad būtų galima užsimauti papildomą šiltą kojinę.

Kodėl mums reikia dvigubi batai? Pavyzdžiui, kopiant į Monblaną, naudojami vienviečiai batai – jų užtenka.

O dviviečiai – tai plastikinis batas, į kurį įkišamas antras, minkštas ir šiltas. Faktas yra tas, kad Elbrusas yra labai aukštas, o ten, tokiame aukštyje, labai šalta, vasarą gali būti -20 ir ledinis vėjas ir taip per kelias valandas kopimas. Kojos pradės stingti – ir rašyti švaistomi – gelbėjimo darbai teikiami visam skyriui. Bet į Elbrusą dėl tokių nuotykių važiuojame, ar ne? O taip pat (pasiimame patį ekstremaliausią, baisiausią variantą), nepaisant tavo noro, situacija gali susiklostyti taip, kad esant blogam orui teks nakvoti ant šlaito nepasiekus palapinės... Instruktoriai iškas sniego urvas, o su pūkine striuke išgyvensi šią naktį, tačiau čia iš esmės bus svarbu, kokius batus kojosi.

Jei turite „labai, labai, labai gerus viengubus batus“...

90% atvejų tokie batai Elbrusui nėra pakankamai šilti (likę 10% yra tada, kai ateina idealus oras, tačiau alpinistams įprasta visada ruoštis blogiausiam). Jei einate viengungiai, tuomet reikia pirkti ir matuotis ant storos megztos vilnonės kojinės (bet ne ant modernios storos termo kojinės). Tuo pačiu metu ant vidutinio storio batų nosies jis turi būti suveržtas raišteliais, o ne „šlampantis“. Galbūt tuo pačiu metu būtina pasirūpinti papildomu vidpadžiu. Jei tokiuose batuose nėra galimybės prisegti kietų raištelių, tuomet galite nešioti minkštus, Elbrusui užtenka minkštų. Be to, jums tikrai reikia nusipirkti batų užvalkalus, kad gautumėte papildomos šilumos!

Kita bėda ta, kad jei šie batai (tiesą sakant, dideliems žygiams) yra avėti storu nosimi, tai pirmas 7 treniruočių ir aklimatizacijos programos dienas (kai apie +15 + 25) - juose bus karšta, arba jie kabės ant kojos. O jei paimsite savo dydžio batus, o į Elbrusą įsprausite į juos storą kojinę, sutriks pėdos kraujotaka, koja nutirps ir sustings. Tai reiškia, kad perkant 1 porą visoms dienoms (visoms 2–3 savaitėms) Elbruse (ir Kazbeke) nepavyks ...

Atgal į dvigubus batus.

Batai, skirti kopti į Elbrusą, yra daug šiltesni nei sunkūs trekingo batai ir visiškai nesušlampa. Juos galima išsinuomoti 5-6 dienoms. Kodėl nuoma? Vien dėl naujos kainos...

Taigi, nauji parduotuvėse paprastai kainuoja 25 000–65 000 rublių. Negana to, jie užima daug vietos bagaže ir sveria beveik 2 kilogramus... Tikimybė, kad nepateks į savo dydį, taip pat didelė (pasimatuojant su šiltomis kojinėmis, reikia vaikščioti aukštyn ir žemyn specialia čiuožykla - jautriai klausantis į pojūčius, kad niekas niekur nepailsėtų ir nesitrintų).

Gerų batų nuoma Elbrus mieste: 500-1000 rublių. per dieną, juos reikės vartoti 5-6 dienas.

Batų užvalkalai

Reikalingi, jei turite pavienius labai šiltus batus (tokius nelanksčius, panašius į slidinėjimo batus, bet paprastesni - be plastiko). Batų užvalkalai bus reikalingi sniego užsiėmimams ir kopiant į Elbrusą - juos rekomenduojama nešioti ant bato, kad uždengtų visą batą, išlaikytų šilumą ir apsaugotų batus nuo sušlapimo, jų gali prireikti pavasarį ir rudenį 1 d. savaitę.

Batų užvalkalų nuoma vietinėje Elbruso nuomoje kainuoja 150 rublių per dieną, mums reikės mažiausiai 5-6 dienų. Batų užvalkalai nereikalingi, jei turite dvigubus batus.

Getrai ("FLASHLIGHTS") batams

„Žibintuvėliai ant kojų“ - taip šį drabužį vadino sovietų alpinistai (tai neturi nieko bendra su šviesa)! Getrai apsaugo nuo vandens, sniego ir šiukšlių patekimo į bagažinę. O kas bus be jų? Eikite 3 žingsnius giliame sniege (virš kelių) ir pasiimkite pilnus batus sniego (sniegas guli 3100 metrų aukštyje). Ištirpęs pateks į batų vidų, o mes sušlapsime kojas, įbrėžimus, pūsles ir grėsmę nušalti... O dėl šiukšlių vaikštome ten, kur nėra takų ir kelių... Smulki biri pudra susmulkinama akmuo, smėlis - jei reikia juo vaikščioti, tada jie stengiasi patekti į bagažinę ...

Nuoma Elbruso regione: 100 rublių / diena. Reikalingas visoms programos dienoms.

Alternatyva!

Jei turite siuvimo mašiną, galite patys pasisiūti „žibintuvėlių“ iš lengvo brezento, parašiutinio audinio ar Bolonijos. Arba dar paprasčiau – iš tankesnio audinio: nupjaukite senų džinsų kelnių blauzdeles, užlenkite iškirptus kraštus ir susiūkite, galite rankomis, be rašomosios mašinėlės, iškirpti skylutę, įkišti elastinę juostelę, kaip ant šortų. Apačioje priekyje būtinai reikia užsiūti kabliuką, kad getrai užsikabintų prie batų suvarstymo, tada jie tikrai nepakils vaikščiojant ant grubaus sniego.

Alpinizmo akiniai su apsaugos koeficientu 4

Kalnuose daug, daug, daug saulės. Dar prieš sniegą, per pirmąsias aklimatizacijos keliones – įsivaizduokite vasarą, daug mėlyno dangaus, o ant jo – skvarbią saulę! Dirbdami biure kartais apie tai pamirštame, bet net ir bazinėje stovykloje bus daug saulės. O ant viršaus tyro, baltiausio sniego, kurio niekada nepalietė nei smogas, nei suodžiai, nei automobilių ratai, kuris kas kelias dienas po truputį pabarstomas gaiviu ir akinančiai balta spalva – be akinių visiškai neįmanoma.

Paplūdimio akiniai mums netinka! Mums reikia specialių, stiklinių ar plastikinių, nepraleidžiančių ultravioletinių spindulių. Laipiojimo akiniai turi odinę apsaugą aplink išorinę lęšių pusę, o šioje šoninėje odoje esančios skylės (vėdinimui), skylės turi būti įstrižos (ne „skylės“ stačiu kampu) – jos nesukelia akinimo taškų ant akinių.

Labai gerai, jei akiniai turės nosies apsaugą: nepaisant visų stipriausių kremų nuo saulės, saulėje pirmiausia nudega nosis, po to nusilupa ant jos esanti oda.

Alternatyva neįmanoma!Štai ką, ką a akinių negalima nusipirkti rinkoje! Turėdami ribotą biudžetą, samdykite arba ieškokite alpinistų draugų.

Turimi slidinėjimo akiniai slidinėjimo kaukė - netiks! Ant ledyno gali būti +20! (tiksliai pliusas!), jūsų kaukė raso... Na, pabandykite sėdėti pirtyje su slidinėjimo kauke, kad susidarytumėte visą vaizdą ...

Nuoma apie 200 rublių dienai, akiniai reikalingi visoms dienoms.

Atsarginiai akiniai arba slidinėjimo kaukė
su apsaugos koeficientu 4

Atsarginiai akiniai tikrai reikalingi, nes jūsų (kad ir kaip juos prižiūrėtumėte) galite pamesti ar sulaužyti. Alternatyvus variantas – paklausti draugų – tikrai atsiras slidininkų, iš kurių galėsite pasiskolinti akinius ar kaukę kelionės metu.

Būtų malonu pasiimti atsarginę ir kaukę - bus nepamainoma, jei pateksime į nedidelę pūgą (įsivaizduokit, vasara, o jūs draugams siųsite SMS apie pūgą :). O nuolat naudoti kaukę (net ir Elbruso šlaituose) nepatogu, nes joje bus karšta.

Yra kaukių nuoma, 200 rublių per dieną (3-4 apsaugos laipsnis). Mums reikia 5-6 dienų.

Priekinis žibintas + atsarginės baterijos

Geriau pirkti - naudingas daiktas tiems, kurie planuoja kartais išvykti į kaimą su nakvyne. Dar vienas žibintuvėlis puikiai tinka įprastame gyvenime automobilio pirštinių skyriuje – jei reikia vidury nakties pažiūrėti į variklį ar naktį iš po automobilio išvaryti kažkieno katę – štai kur jis pateks. patogus. Vis dar reikalingas bėgikams, ypač rudenį ir žiemą, kai vėlai šviesėja ir anksti tamsėja.

Turguose jie kainuoja nuo 100-300 rublių už paprastą modelį. Tačiau paprastuose modeliuose kažkas greitai lūžta, pavyzdžiui, plastikinės guminių juostelių tvirtinimo detalės šone – pavyzdžiui, kai įspausite žibintuvėlį į kuprinę ir atsisėdate pailsėti ant viršaus.

Nuoma kainuoja apie 100 rublių per dieną. Laipiojimo dienomis ir nakvynei palapinėje jums reikės žibintuvėlio.

Papildoma informacija

Daiktai, kurie turėti neprivaloma(mes suteiksime), bet jei perkate patys, atkreipkite dėmesį į tai:

Kuprinė (vyriška 80-90 l., moteriška 70 l.)

Būtinai su kieta nugara, platus diržas su užsegimu, reguliuojamo aukščio pečių dirželiai, patogus! Patikrinkite, ar veikia visi tvirtinimo elementai (užsegimai), užtrauktukai užsisega, yra ištisos siūlės. Kuprinėje turėtų būti tvirtinimai žygio lazdoms ir ledo kirvis (tai tokios kilpelės kuprinės išorėje).

Gerai, jei ant kuprinės yra ir apsauga nuo lietaus.

Batai alpinizmui į aukštį

tokie batai reikalingi alpinistams iš maždaug 2-os sportinės kategorijos, tai yra tikrai nereikalingi pradedantiesiems (ir jiems nereikės dar 2-3 metų alpinizmo). Šie batai skirti alpinizmui labai dideliame aukštyje (pavyzdžiui, į 7000 metrų aukščio kalnus, arba į žemesnius kalnus, bet žiemos įkopimuose, kur temperatūra nukrenta žemiau 40 ar net 60 laipsnių!). Tokie batai naudojami esant itin žemai temperatūrai (pavyzdžiui, Evereste) ir techniškai sudėtingoje vietovėje. Tokie batai yra aukštesni, medžiaga standesnė, reikalingas kačių vatas. Tokie batai taip pat sveria daugiau nei įprasti kalnų batai. Padas kietas, beveik nesilankstantis, specialiai kietiems mėšlungiams ("automatai" - tokie raišteliai naudojami daugiausia ant vertikalios ledo sienos).

Jokiu būdu nereikia pirkti aukštalipių batų „pradedančiųjų“ programoms! Nelipsime vertikaliomis ledo sienomis, tačiau vaikščioti su tokia avalyne jums bus daug sunkiau: pasistenkite prie kojų pririšti lentą ir vaikščioti, kai koja nesilenkia. Pridėkite čia tai, kad batai skirti -40 laipsnių, ir įsivaizduokite, kas bus su jūsų kojomis prie +20 (na, kaip vaikščioti pirtyje su kailiniais ir gumine maudymosi kepure). Taigi mums nereikia papildomų komplikacijų ir aklai netikėkite viskuo, ką jums pasakoja parduotuvėse :)

Pirmoji speciali įranga, nuo kurios prasideda laipiojimas, yra ši. Iš pradžių galite apsieiti be viso kito, bet ne be jų. Žinoma, prie laipiojimo sienelės galite išsinuomoti batus, bet jei tai darysite sistemingai, tai bus brangu. Be to, išlieka higienos ir patogumo klausimas. Galite ir netgi turite avėti batus be kojinių. Taigi jie geriau sėdi ant kojos ir užtikrina didesnį jautrumą. Jokie nuomojami batai nebus tokie patogūs kaip jūsų.

Kokius laipiojimo batelius pasirinkti vaikui? Vaikiškų laipiojimo batų modelio pasirinkimas.

Jauniausiems alpinistams yra specialūs vaikiški modeliai:

Laipiojimo bateliai La Sportiva STICKIT

Roko batai Edelrid Crocy sahara

Roko batai Scarpa LIGHTNING

Vaikiškų batų dydis reguliuojamas dviem gretimomis vertėmis, priešingai nei suaugusiems skirtuose modeliuose, kur pakopa yra pusė dydžio. Kai kurie modeliai turi papildomą odinį įdėklą prie kulno, kad padidintų matmenis. Jis pritvirtintas prie uolinių batų ant stropo ir lengvai ištraukiamas. Kai koja auga, svirties įdėklą galima tiesiog nupjauti. Kituose modeliuose kojų aukščio nuolaida daroma dėl elastingo įdėklo batų šonuose kulno srityje.

Vyresniems vaikams, nuo 33-35 dydžių, jau galima rinktis ką nors iš paprastų suaugusiųjų modelių. Ieškokite uolinių batų su patogiausiu paskutiniu ir mažiausiu asimetrijos laipsniu.

Vaikiškų laipiojimo batelių dydis

Daugelis suaugusių alpinistų, siekdami maksimalaus reljefo jautrumo, perka 1-4 dydžiais mažesnius batus, žinodami, kad laipiojimo batai linkę temptis. Ši istorija netinka vaikams! Nereikia traumuoti augančios vaikų pėdos. , ar net šiek tiek daugiau, svarbiausia, kad jie nenuskristų ir apkraunant kojos pirštą, vaikas pirštukais pajaučia laikymus.

Pirma, taip neatbaidysite vaiko noro mokytis, nes ne visiems vaikams patiks kęsti ankštų batų skausmą. Antra, maži kabliukai jau pakankamai patogūs mažai vaiko pėdai. Mažas alpinistas gali stovėti ant laikų net ir su palaidais batais, o visos gudrybės su pėdų nustatymo tikslumu agresyviuose uolų batuose yra 4 dydžiais mažesnės nei reikia suaugusiems profesionalams, kurių pėdos daug kartų ilgesnės nei laikosi minusas.

Renkantis vaikišką maišelį magnezijai ir pačiai magnezijai

Antras įrangos elementas, kurio vaikui prireiks užsiėmimams, – maišelis kreidos. Techninių charakteristikų požiūriu apie krepšius nėra ką pasakyti. Tai absoliučiai skonio reikalas. Su dirželiu arba be jo (ant karabino), didelis ar mažesnis, su pūstuku, Velcro arba su užtrauktuku - kokia vaikui patinka išvaizda ir kaina, tada imk.

Gamintojai siūlo vaikiškus kreidos maišelius, kurie skiriasi tik mažesniu dydžiu ir dizainu. Apskritai tai nėra svarbu. Jei vaikas plauks rieduliu (lips be draudimo žemame ūgyje), jis gali net neužsidėti maišelio ant diržo, o tiesiog laikyti jį arti takelio. Kitas dalykas, jei vaikas bus įtrauktas į saugos sistemą, tada krepšys visada turi kabėti ant diržo ir verta pasirinkti tokį modelį, kad lipimas su juo būtų kuo patogesnis.

Ir, žinoma, kreidos maišelis be kreidos yra beprasmis. Magnezija vaikams nesiskiria nuo suaugusiųjų. Todėl jūs turite daugybę pasirinkimų – kamuoliuką ar urmu. Kas patogiau – vėlgi skonio reikalas. Atminkite, kad kai kurios laipiojimo sienos leidžia tik skystą kreidą.

Saugos sistemos pasirinkimas vaikui

Kitas laipiojimo uolomis žingsnis – ėjimas į aukštą laipiojimo sieną, kurioje tvartas atliekamas su virve, o norint prisisegti, reikia vaikų saugos pavėsinės.

Greičiausiai, jei iš anksto nedalyvavote pirkime, jums bus suteikta universali sistema, panaši į Petzl Pandion

Tokie diržai yra reguliuojami beveik bet kokio dydžio, tačiau turi keletą trūkumų - per ilgas „uodegas“, kurios trukdo, ir ne itin minkštas linijas, kurios gali sudužti.

Kitas svarbus šios sistemos aspektas yra tai, kad ji netinka labai mažiems vaikams. Nes jis nereguliuojamas tokiam mažam dydžiui. O dėl vaiko kūno struktūrinių ypatumų kyla pavojus, kad nesėkmingai pakibusi ir apvirtusi ji paslys, o vaikas rizikuoja iš jo iškristi. Todėl mažiausiems (1,5 metų - 5 metai) reikia naudoti visą sistemą.

Saugos sistema Petzl Ouistiti vaikams

Vyresniems vaikams galite rinktis vaikišką juosmens pavėsinę, kuri savo dizainu yra panaši į suaugusiųjų, tačiau pagaminta tinkamo vaikiško dydžio. Atkreipkite dėmesį, kad juosmens diržas gali turėti du arba vieną reguliavimą, priklausomai nuo modelio. Vienpusio priveržimo pavėsinės reikalauja kruopštesnio dydžio. Bet kuriuo atveju primygtinai rekomenduojame kartu su vaiku rinktis vaiko saugos sistemą.

Descender ir kita techninė įranga

Kadangi kalbame apie klojimą virve, pravartu pasirūpinti, kokiomis priemonėmis šis klojimas atliekamas.

Klasikinis laipiojimo sienelių tvarsčių pasirinkimas yra Petzl Gri-Gri karabinas ir tvirtinimo įtaisas. Taip pat galima naudoti įvairių rūšių krepšelius, tokius kaip ATC-Guide iš Black Diamond ir panašius ar aštuonetus.

Petzl Gri-Gri karabinų ir užtvaros įtaisų komplektas

Bet yra vienas BET. Turime suprasti, su kokio amžiaus vaiku turime reikalą. Draudimo patikėjimas penkerių-šešerių metų vaikui yra labai prieštaringas klausimas! Ir tai ne visada susiję su dėmesiu. Net jei naudojate „Gri-Gri“ automatinio blokavimo įtaisą ir net jei suaugęs asmuo saugo ir atidžiai kontroliuoja vaiko veiksmus, vaikai ne visada turi pakankamai jėgų ištraukti storus, patvarius ir nusidėvėjusius įtaisą. virvės, kurią turi dauguma laipiojimo sienų. Todėl bet kokiu atveju draudimui prireiks belay įrenginio su karabinu, bet greičiausiai suaugusiam, o ne vaikui.

Kokį karabiną pasirinkti - taip pat yra skirtumas. Labiausiai paplitęs variantas yra vadinamasis HMS karabinas (šis santrumpa dažnai pasitaiko pavadinime arba karabino gale yra stigma – raidė H).

Apsauginiai karabinai klojimui

Taip pat yra specialių karabinų, kurie yra patogūs draudimui. Jie pritvirtinami prie centrinio pavėsinės žiedo tinkamoje padėtyje, nesisuka ir pašalina neteisingą tvirtinimo įtaiso vietą. Žemiau esančioje nuotraukoje dešinėje yra to paties tipo karabinas, bet su dar vienu pranašumu - automatine sankaba.

Kodėl prasminga leisti pinigus tokiam karabinui? Tai yra papildomas saugumas. Turbūt pats ploniausias ir silpniausias momentas visame vaikų laipiojime. Bet kuris treneris vaikų skyriuje daugiausia dėmesio skirs šiam aspektui. Galbūt treniruotės pradžioje netgi pakenkiant faktinei laipiojimo technikai. Atsipalaidavę karabinai, netinkamai išdėstyti apsauginiai įtaisai – klaidos, kurios gali kainuoti jaunųjų sportininkų sveikatą. Todėl papildomos detalės, kurios padidina saugumą, niekada nėra perteklinės.

Na, o dar vienas karabinų tipas, kuris gali praversti – pagalbinis karabinas (nuotrauka dešinėje), kuriuo patogu pakabinti laipiojimo batus, kreidos maišelį ar raktą nuo rūbinės. Ryškus ir beveik nieko nesveriantis.

Kitas alpinistų treniruočių etapas – ėjimas prie uolų, treniruotės natūraliu reljefu. Galbūt ten vaikas susipažins su stovyklavimo gyvenimo sąlygomis ir jam prireiks bivako įrangos.

Vaikai treniruojasi ant uolų

Tačiau tai, kas bus būdinga laipiojimui uolomis, yra poreikis šalmai. Nes bet kokia laipiojimo sienelė juk yra daugiau ar mažiau saugi galvai. Ko negalima pasakyti apie natūralų reljefą.

Kurį šalmą pasirinkti Tai grynai patogumo reikalas. Renkantis jau sertifikuotą alpinizmui ir kopimui šalmą svarbiausia yra jo patogumas dėvint. Visi kiti skirtumai yra skonio reikalas. Galite pasirinkti šalmą su raštu. arba paprastas polikarbonatas.

Jei nekreipiate dėmesio į vaikiškus laipiojimo šalmus, galite rasti tinkamą modelį tarp suaugusiųjų. Maži šalmų dydžiai dažnai atitinka jaunesniųjų-vaikų šalmų dydžius.

Šalmas Edelrid Kids Shield II sachara/oasis

Vaikiškas šalmas Camp ARMOR ORANGE

Edelrid Ultralight Junior šalmas vaikams

Įrangos kuprinė

Ir, žinoma, vaikui reikės patogios kuprinės nešiotis įrangą treniruotėms. Gerai, jei kuprinėje yra keli skyriai, kad galėtumėte atskirti akmeninius batus su magnezija nuo drabužių. Alpinistams būtų gerai nusipirkti maišelį pakeitimui, magneziją įdėti į tą pačią vietą, taip kuprinė ilgiau išliks švari.

Optimalus kuprinės tūris – 12-20 litrų, ir daugiau, ypač jei šonuose yra kaklaraiščiai. Į laisvą kuprinę vaikui lengviau susidėti daiktus. Jums gali prireikti vandens buteliuko. Tačiau sužinokite iš anksto, daugelyje laipiojimo sienų yra aušintuvai su vandeniu ir puodeliais.

Kuprinė Bergans XO Blue 25L

Laipiojimo drabužiai vaikams

Vaikui nereikia specialių drabužių. Reikalavimai sportinei uniformai gana standartiniai – apranga turi būti elastinga, nevaržanti judesių. Apšilimas apima tempimo elementus. Šortai patogesni už kelnes, merginoms tinka antblauzdžiai. Dauguma akmeninių laipiojimo sienų yra gana šiltos, tačiau erdviuose kambariuose su aukštomis lubomis gali būti vėsiau. Jūsų vaikui gali prireikti vilnos ar megztinio, kol jis sušils.

Atskirai noriu perspėti apie keičiamus batus. Laipiojimo batai nėra skirti vaikščioti kietomis grindimis. Todėl apšilimo metu vaikui gali prireikti sportbačių. Dažnai alpinistai apšyla basi, tada vaikščiodami aplink laipiojimo sieną ima paprastus šlepetus.

Draudžiama naudoti šią medžiagą kituose šaltiniuose!

Jei skaitote šį straipsnį, tikriausiai jau išbandėte savo jėgas laipiodami uolomis. Iš esmės ši sporto šaka nereikalauja griežto aprangos kodo. Pagrindinis veiksnys renkantis drabužius laipiojimo sienai yra...

Kaip rengtis treniruotei ant laipiojimo sienos?

Jei skaitote šį straipsnį, tikriausiai jau išbandėte savo jėgas laipiodami uolomis. Iš esmės ši sporto šaka nereikalauja griežto aprangos kodo. Pagrindinis veiksnys renkantis drabužius laipiojimo sienai yra jūsų patogumo lygis. Tačiau jei nuspręsite tai daryti profesionaliai, turėtumėte pasirinkti tinkamą aprangą ir įrangą. Renkantis užsiėmimų formą, geriausia vadovautis instruktoriaus – trenerio patarimu. Taigi, kokie yra šie patarimai?

Laipiojimo forma: kokia turėtų būti?

• Viršutiniai drabužiai

Žinoma, eidami į treniruotę su savimi galite pasiimti įprastus marškinėlius, sportinį kostiumą, viršutinę dalį ar antblauzdžius, kuriuos daugelis vežamės su savimi į treniruoklių salę. Vėlgi, svarbiausia, kad jaustumėtės patogiai ir patogiai. Tačiau specializuoti alpinistų ir alpinistų drabužiai vis tiek šiek tiek skiriasi nuo įprastų sportinių kostiumų. Pirma, laipiojimo kelnės yra patvaresnio audinio ir laisvo prigludimo, kuris nevaržo ir netrukdo sportininko judesiams. Antra, laipiojimo sienelės marškinėliai yra pagaminti iš specialaus kvėpuojančio ir greitai džiūstančio audinio, kuris pašalina hipotermijos riziką treniruočių metu. Ir paskutinis dalykas yra pats maloniausias: alpinistų ir alpinistų drabužiai išsiskiria ryškiomis spalvomis ir raštais, daugelis sportininkų mielai juos dėvi už laipiojimo sienelės.

• Avalynė

Žinoma, jūs jau pastebėjote, kad daugelis sportininkų, užsiimančių laipiojimo siena, dėvi labai neįprastus batus. Žinoma, galite pasitenkinti sportbačiais ir sportbačiais, tačiau profesionalūs laipiojimo bateliai daro įtaką sportininko patogumui treniruočių metu, taip pat leidžia daug greičiau išmokti visus šio sporto pagrindus ir niuansus. Žinoma, nereikėtų iš karto vaikytis brangiausių profesionalių modelių. Be to, atminkite, kad laipiojimo batai yra skirti sutraukti kojų pirštus ir iš pradžių gali būti labai nepatogu. Jokiu būdu neturėtumėte imti didesnio dydžio nei jūsų, nes kol pirštai bus laisvi, batai tik trukdys pamokoms. Taip pat neverta vadovautis labiau patyrusių patarimais ir tilpti į dviem dydžiais mažesnį modelį, iš pradžių tai sukels tik diskomfortą ir kankinimus. Pirmenybę teikite modeliams su tiesia stiebu, tokio pat dydžio kaip įprasti batai. Žinoma, jei batai sukelia skausmą, geriau susilaikyti nuo pirkimo. Ir, žinoma, reikia matuotis batus ant basos kojos. Kai kurie centrai tokius batus suteikia nuomai, bet, matai, tai ne visada malonu.

• Saugos sistema

Daugelyje centrų tokios sistemos teikiamos nuomai arba už abonementą, tačiau turėti savo draudimą tikrai nebus nereikalinga. Dažniausiai tokios sistemos yra pusiau automatinės „gris-gris“ arba neautomatinės „stiklos“. Prieš naudodami bet kurį iš jų, turėtumėte atidžiai išstudijuoti instrukcijas, o dar geriau - paprašyti instruktoriaus pagalbos ir patarimo.

• Vaikinai

Šie įrenginiai dažniausiai parduodami rinkiniais po 5,10 vnt. Norėdami pradėti, galite nusipirkti keletą biudžetinių rinkinių, nes pirmai kelionei į uolas greičiausiai prireiks apie 20 greitųjų traukinių.

• Magnezija

Kaip ir bet kuri kita įranga, šie balti milteliai, skirti nusausinti delnus ir dėl to saugesnį sukibimą, dažniausiai naudojami prie laipiojimo sienelių. Ten taip pat galima pasiūlyti ir įsigyti magnezijos. Be miltelių, yra ir skysto magnio, tačiau jis nėra toks populiarus, nes biri medžiaga yra pigesnė ir praktiškesnė. Pagal standartą magnezija pilama į specialų maišelį ir visada laikoma su savimi. Taip pat labai paprasta išsirinkti krepšį: pakanka, kad į jį laisvai tilptų ranka iki riešo.

Žinoma, sunku viename straipsnyje surinkti visas subtilybes ir niuansus. Įgydami patirties ir įgūdžių suprasite, ko jums reikia, o ko visai nereikia. Iki tol drąsiai klauskite instruktoriaus patarimo.

Išsamiausią informaciją internete apie laipiojimą sienomis galima rasti įmonės interneto svetainės nuorodoje skalodrom-prom.com

Jei skaitote šį straipsnį, greičiausiai jau palietėte nuostabią sporto šaką - laipiojimą uolomis. Jau išėjote į pirmąją bandomąją pamoką savarankiškai arba įmonėje ir dabar galvojate apie treniruočių tęsimą, bet jau rimtesniu lygiu – su treneriu ar grupėje. Žinoma, tokiu atveju apsilankymui laipiojimo sienelėje reikia ruoštis atidžiau, todėl kyla klausimas: „ką apsirengti?“, „ką rinktis?“. tampa aktualus.

Pirmojo apsilankymo metu greičiausiai vadovavotės mūsų instruktorių telefonu pateiktomis rekomendacijomis: patogi laisva apranga, keisti batai, sportbačiai ar sportbačiai. Iš principo toks rinkinys yra gana universalus ir leis jums treniruotis be jokių problemų, tačiau jei esate įpratę atsakingai žiūrėti į savo pomėgius, taip pat stebėti savo išvaizdą, kad ir kur būtumėte, tada mūsų rekomendacijos bus naudingos. ir padės išsirinkti tinkamą kopimui įrangą, aprangą ir avalynę.

Ką rengtis?
Taigi, paprasčiausias dalykas yra viršutiniai drabužiai. Žinoma, prie laipiojimo sienelės galite dėvėti įprastus marškinėlius, viršutinę dalį, sportinį kostiumą, laisvas sportines kelnes ar šortus, apskritai viską, ką paprastai vežate su savimi į fitneso klubą. Tačiau patariame atkreipti dėmesį į laipiojimo aprangą – ji nuo įprastų sportinių kostiumų skiriasi patvaresniu audiniu ir ypatingu kirpimu: pavyzdžiui, kelnės yra laisvos, kelių srityje yra sustorėjimas, alpinistas gali lengvai sulenkti kojas neištempdamas medžiagos. Laipiojimo marškinėliai ir viršūnės pasiūti iš specialaus „kvėpuojančio“ ir greitai džiūstančio audinio, nes labai svarbu treniruočių metu neleisti hipotermijos. Alpinistai daug laiko praleidžia saulėje ir gryname ore, būtina, kad marškinėlių medžiaga neblunktų ir ilgai išlaikytų gerą išvaizdą. Beje, apie išvaizdą – laipiojimo apranga bene pati ryškiausia iš visų sporto šakų, daugelis sportininkų mielai ją dėvi už laipiojimo sienelės.

Svarbiausia - patogumas!
Toliau – laipiojimo bateliai (sportbačiai, laipiojimo bateliai ir pan.). Tai vienas iš svarbiausių alpinisto drabužių spintos elementų, todėl jį reikia atidžiai pasirinkti. Taigi, jei esate pradedantysis, tuomet nereikėtų vaikytis brangių, profesionalių modelių, kaladėlių sandaros ypatumų, agresyvumo, kuris nepatyrusiems alpinistams gali sukelti daugiau problemų nei atnešti naudos. Rinkdamiesi pirmąsias šlepetes atminkite, kad laipiojimo bateliai yra specialiai sukurti tam, kad sukišti pirštus ir jausmas iš pradžių gali būti labai keistas, ypač po laisvų „civilinių“ batų. Nesirenkite pliuso dydžio, kol jūsų kojų pirštai nėra laisvi – lipant šie batai neleis tinkamai pastatyti pėdos, o ji sulinks ties pirštu ir visą laiką nuslys. Taip pat neverta vadovautis „patyrusių“ patarimais ir bandyti patekti į „minus du“ dydį – iš pradžių tai sukels bereikalingą kankinimą ir neleis mėgautis laipiojimu. Rinkitės šlepetes tiesia paskutine, dydžio (t.y. jei turite 39, tai prašykite 39 batų), tvirtai sėdinčias, BET be skausmo. Žinoma, matuotis reikia ant basos kojos.

garsūs balti milteliai
Magnezija. Paprastai visi girdėjo, bet mažai kas naudojosi. Tai biri pudra, kurios cheminė formulė yra sudėtinga 4MgCO3 * Mg (OH) 2 * 4H2O, skirta nusausinti rankas, jei jos staiga prakaituoja. Magnezijos rūšį ir gamintojo įmonę galima pasirinkti išmėginus įvairias jo rūšis – miltelius ar skystą. Prie pudros patogumų priklauso pigumas, naudojimo paprastumas – užtenka supilti į maišelį. Skystas pasižymi išskirtinėmis džiovinimo savybėmis, tačiau jį gana sunku naudoti kabantį ant sienos ar uolos.
Išsirinkti maišelį magnezijos milteliams lengva pasirinkti: jame turite laisvai priglausti ranką iki riešo, o jo spalva turi atitikti jūsų marškinėlius)

Lipame aukščiau.
Sekanti įranga naudojama lipant su virve dėl sunkumų, ją sudaro: užtvarų sistema, tai tik „sistema“, tai irgi „pakinktai“, karabinai, užtvaros įtaisas, greitosios traukos. Renkantis šią įrangą pagrindinis parametras, kurį reikia patikrinti – ar laikomasi saugos reikalavimų. Ieškokite ant jų CE, UIAA žymenų, ten rašoma, kad įranga sertifikuota ir atitinka visus tarptautinius reikalavimus.

Saugos sistema
Pradedančioji sistema gali būti beveik bet kokia, kol tik telpa, tačiau patogumo sumetimais pasirūpinkite, kad kojų kilpos būtų vientisos, be sagčių, o diržo sagtis – automatinė, susidedanti iš dviejų pusių, per kurias sriegiamas diržas. . Atminkite, kad su tinkamai pritvirtinta sistema viršutinis diržas turi būti virš klubo kaulo ir virš juosmens! Pirkdami sistemą parduotuvėje paklauskite, ar galite joje pakabinti, kad išvengtumėte diskomforto, jei naudosite ją prieškambaryje ar ant uolų.

Karabinai

Su karabinais tai paprasta – pradžiai prireiks dviejų didelių kriaušės formos karabinų su atsukimu. Žinoma, karabinai taip pat turi būti sertifikuoti. Statybinių karabinų naudojimas NEPRIIMTINAS.

paleidimo įrenginys
Įrenginys yra kiekvieno alpinisto asmeninis pasirinkimas, tačiau jūs turite mokėti valdyti bent du populiariausius įrenginius: pusiau automatinį gris-gris įrenginį arba neautomatinį „stiklą“. Bet kokiu atveju, prieš naudodami, turite atidžiai perskaityti instrukcijas, o lankydami laipiojimo sienelę būtinai paprašykite instruktoriaus paaiškinimų ir demonstracijų!

Vaikinai
„Quickdraws“ – pradedančiajam alpinistui teisingas sprendimas yra įsigyti bet kokį biudžetinį (vėlgi, sertifikuotą) „quickdraw“ rinkinį. Paprastai jie parduodami pakuotėse po 5 arba 10 vnt. Pirmajai kelionei į uolas gali prireikti nuo 10 iki 20 greitųjų traukimų.

Išvada
Mažame straipsnyje labai sunku aprėpti visas vienos ar kitos įrangos pasirinkimo subtilybes. Žinoma, parduotuvėse yra konsultantų, tačiau geriausia pasikonsultuoti su Limestone laipiojimo sienelės instruktoriais, kurių kiekvienas turi sukaupęs nemažą laipiojimo patirtį ir mielai patars renkantis norimą įrangą.

Taip pat mūsų laipiojimo sienelės teritorijoje yra nedidelė įrangos parduotuvė, kurioje galite įsigyti visą reikalingą įrangą nuo magnezijos iki laipiojimo batų ir saugos sistemos!

Ačiū už dėmesį,
Laipiojimo kalkakmeniu komanda