Kaip pritaikyti naujagimį maitinti krūtimi. Būtina išreikšti trimis atvejais

Atrodė, kad dar vakar tapo žinoma apie būsimą šeimos papildymą, o dabar nėštumas eina į pabaigą. Praeis labai mažai laiko ir ateis svarbus moters gyvenimo etapas – motinystės laikotarpis. Nuo pat pirmųjų dienų prioritetas yra kūdikio žindymo klausimas. Kiekviena besilaukianti mama turi kuo geriau pasiruošti šiam procesui, nes teisingas naujagimio pririšimas, ypač pirmą kartą, padės išvengti daugybės rūpesčių.

Žindymo kokybė labai priklauso nuo teisingo kūdikio pritvirtinimo prie krūties. Prieš pradėdama maitinti, mama turi apsispręsti, kokia padėtis yra tinkamiausia jai ir kūdikiui.

Neigiami netinkamo tvirtinimo taškai

Ne kiekvienai mamai pavyksta iš pirmo karto tinkamai priglausti kūdikį prie krūties. Šios problemos ignoravimas ankstyvosiose stadijose ateityje gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai:

• pieno liaukos uždegimas dėl pieno stagnacijos latakuose (mastitas);
• spenelių įtrūkimų atsiradimas, kurio metu maitinimas tampa itin skausmingas (rekomenduojame paskaityti:);
• pieno kiekio sumažėjimas - netinkamai pritvirtinus, kūdikis čiulpia prastai ir mažai;
• spenelių ir pieno liaukų sutirštėjimas;
• nepakankamas naujagimio svorio padidėjimas dėl nuolatinės netinkamos mitybos;
• nepasitenkinimas kūdikio čiulpimo refleksu - išreiškiamas nerimu, dirglumu ir dažnu verksmu.

Dėl netinkamo naudojimo sutrinka laktacija, o nekreipiant dėmesio į šią problemą, žindymą tenka pamiršti dėl visiško kūdikio atsisakymo krūties ar pieno trūkumo. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų dienų išmokti teisingai pritaikyti kūdikį.

Tinkamas užfiksavimas yra tvirtas maitinimo krūtimi pagrindas

Šiame straipsnyje kalbama apie tipinius būdus, kaip išspręsti jūsų klausimus, tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus! Jei norite sužinoti iš manęs, kaip tiksliai išspręsti jūsų problemą – užduokite klausimą. Tai greita ir nemokama!

Jūsų klausimas:

Jūsų klausimas išsiųstas ekspertui. Prisiminkite šį puslapį socialiniuose tinkluose, kad galėtumėte sekti eksperto atsakymus komentaruose:

Faktas yra tas, kokioje padėtyje bus motina maitinimo metu. ir leidžia kuo labiau atsipalaiduoti, nepamirštant, kad naujagimis gali žįsti ilgai.

Kai maitinate sėdint:

1. reikia sėdėti ant kėdės ar lovos, po alkūne ir apatine nugaros dalimi pasidėkite pagalvę arba sulankstytą antklodę;
2. naujagimis turi būti paimamas taip, kad jis galva ir kūnu būtų atsuktas į mamą;
3. norint kuo geriau užfiksuoti pieno liaukos spenelį, jis siunčiamas į kūdikio nosį;
4. tuomet areola ar spenelis turi liesti kūdikio burną, po to jis ją atidarys ir paims krūtį;
5. viso maitinimo metu kūdikis turi būti laikomas taip, kad kūnas būtų tvirtai prispaustas prie mamos, o kojos būtų šiek tiek žemiau galvos lygio.

Kai maitinate gulint:

1. mama turi gulėti ant šono, ištiesti ranką žemiau į priekį;
2. padėkite kūdikį kuo arčiau savęs ir taip pat ant šono;
3. apatine ranka, kad neapvirstumėte, reikia palaikyti kūdikio nugarą;
4. tada laisvąja ranka atlaisvinkite krūtį ir nukreipkite spenelį į kūdikio nosį, su aureole palieskite burną;
5. kūdikio patogumui maitinimo metu reikia laikyti krūtį.

„Sėdima“ padėtis tinka maitinti bet kuriuo metu, tačiau naktį „gulima“ padėtis bus patogesnė, kai procesas vyks pusiau miego būsenoje. Žinoma, kiekviena mama pasirenka sau patogiausią variantą, atsižvelgdama į jos būklę.

• Kūdikio galva yra šiek tiek žemiau spenelio, todėl jis pats pasiekia ją. Šioje padėtyje reikia laikyti spenelį palei kūdikio viršutinę lūpą. Reaguojant į tai, burna atsidaro dar labiau.
• Mes sutelkiame dėmesį į vaiko smakro, o ne nosies užfiksavimą.
• Tolimąją areolės dalį uždedame ant apatinės lūpos, o liežuvį ištiesiame į priekį ir burną „aprengiame“ ant spenelio.

Nuotraukų instrukcija:

Tinkamo prisitvirtinimo prie krūties maitinimo metu kriterijai:

• naujagimis kreipiamas į mamą;
• burnoje spenelis turi būti kartu su areole;
• liežuvis yra tarp areolės ir apatinės dantenos, tvirtai prispaustas prie pastarosios;
• viršutinė lūpa šiek tiek pasukta į išorę;
• nosis ir smakras liečia krūtinę;
• su apatine rankena mažylis tarsi griebia mamos liemenį, viršutine atsitiktinai mojuoja arba padeda ant krūtinės.

Tinkamo prisirišimo svarba mamai ir kūdikiui

Žindymo nauda yra tiesiog didžiulė tiek fizinei, tiek psichoemocinei motinos ir vaiko sveikatai. Artimų santykių atsiradimas leidžia mažyliui pasijusti mamos globojamam, o mama atneša ramybės ir ramybės jausmą.

Tinkamai pritvirtinus, kūdikis gauna pakankamai pieno, o tai reiškia, kad jis bus sotus ir ramus. Jau seniai įrodyta, kad žindant vaikas susiformuoja stiprus imunitetas, padedamas geros sveikatos pagrindas ateičiai.

Problemos su skrandžiu dažniausiai nerimauja tiems vaikams, kurie nėra tinkamai prisirišę prie krūtinės, nes tokiais atvejais kartu su pienu kūdikis nuryja nemažą kiekį oro. Dėl šios priežasties gali atsirasti vidurių pūtimas, pilvo diegliai ir nesuvirškinto pieno raugėjimas. Jei mama pastebėjo tokią problemą, turite išbandyti kitą poziciją.

Ne visada įmanoma iš karto teisingai pritvirtinti kūdikį prie krūties, vaizdo įrašas ar nuotrauka apie procesą gali būti didžiulė pagalba šiuo klausimu.

Teigiami žindymo aspektai

Jau seniai žinoma, kad natūralus maitinimas yra patogus mamoms ir vaikams. Jo trukmė ir sėkmė priklauso ne tik nuo taikymo technikos, bet ir nuo kitų veiksnių:

• Maitinimas naktį. Naktinis naudojimas teigiamai veikia pieno gamybą, todėl nepageidautina jų praleisti.
• Maitinimas kūdikio pageidavimu. Ne taip seniai mamos prisirišimą praktikavo griežtai kas valandą. Dabar ekspertai rekomenduoja maitinti kūdikį pagal poreikį. Šis metodas leidžia padidinti laktaciją, o tai reiškia, kad vaikas visada bus sotus.
• Miegokite su kūdikiu. Bendras poilsis ne tik sustiprina mamos ir kūdikio ryšį, bet ir padidina motinos pieno kiekį.
• Čiulpimo refleksas. Kartais maitindama mama pastebi, kad mažylis tarsi miega ir nebedaro čiulpimo judesių, tačiau vos tik bandoma išimti spenelį iš burnos, jis vėl pradeda žįsti. Kai kuriais atvejais, ypač kai kūdikis yra sotus, čiulpimo procesas nutrūksta, kad vėliau vėl būtų galima tęsti. Taip išreiškiamas čiulpimo refleksas, kuris ramina nervų sistemą. Netraukite spenelio, kūdikis jį išleis iš burnos.
• Maitinti iš vienos krūties ar abiejų? Jei ištuštinus vieną krūtį kyla įtarimas, kad vaikas nevalgė, reikia jam pasiūlyti antrą. Ateityje maitinimą reikėtų pradėti nuo krūties, kuri baigė ankstesnį maitinimą.

Ankstyvo taikymo pranašumai

Nesant kontraindikacijų tiek iš motinos, tiek iš kūdikio, patartina pirmą kartą tepti krūtį iškart po gimimo. Šio proceso vertė kūdikiui slypi tame, kad pirminis pienas (priešpienis) patenka į žarnyną, o tai prisideda prie naudingos mikrofloros susidarymo. Mamoje toks požiūris sukelia ankstesnį tikro pieno susidarymą.

Natūraliai maitinant kūdikiui nereikia duoti papildomo vandens. Motinos pienas sąlygiškai skirstomas į „priekinį“ ir „galinį“. Pirmuoju atveju turime omenyje dalį iš apatinių latakų, kuri yra skystesnė ir lengviau išsiurbiama, o antruoju – apie riebų ir maistingą pieną iš tolimesnių pieno liaukos dalių. Pasirodo, kūdikis gauna ir maisto, ir gėrimų, todėl jo papildomai maitinti nereikia.

Gamta numato, kad geriausias maistas vaikui yra mamos pienas – reikia dėti visas pastangas, kad jūsų vaikas būtų kuo ilgiau aprūpintas maistu (taip pat žiūrėkite:). Teigiamas požiūris ir aukščiau pateiktų rekomendacijų laikymasis padės išlaikyti laktaciją.

Daugeliui naujų motinų rūpi klausimas, kaip tinkamai maitinti naujagimį motinos pienu. Kaip bus sėkmingas žindymas, labai priklauso nuo to, ar pavyks jį nustatyti per pirmąją savaitę po gimdymo. Ilgą laiką buvo manoma, kad žindymas yra natūralus procesas, ir moteris turi žinoti, kaip tai padaryti. Tačiau iš tikrųjų daugumai naujų motinų kyla daug klausimų apie žindymą.

Pienas moters krūtyje atsiranda ne iš karto po kūdikio gimimo, o po 1-3 dienų. Prieš tai pieno liaukos gamina priešpienį – tai ypatinga paslaptis, kuri susidaro paskutinėmis nėštumo dienomis arba iškart po gimdymo. Priešpienyje yra daug naudingų medžiagų – tai lengvai virškinami baltymai, antioksidantai ir vitaminai. Tuo pačiu metu jis turi didelę energetinę vertę ir gana mažą skysčio procentą, palyginti su subrendusiu pienu, kuris apsaugo kūdikio inkstus nuo perkrovos.

Poreikis kelias valandas po gimimo. Pirmą dieną kūdikio skrandis vos pasiekia vyšnios dydį, o virškinamasis traktas dar neprisitaikęs virškinti pieną ar mišinį.

Tačiau naujagimis prie krūties turi būti pritvirtintas iškart po gimimo. Pirma, priešpienio lašai suteiks vaikui imunitetą ir stimuliuos žarnyną. Antra, kai kūdikis paima krūtį, moters organizme, veikiant hormonui prolaktinui, pradeda aktyviai gamintis pienas. Trečia, labai svarbus psichologinis aspektas: odos kontaktas iš karto po gimimo prisideda prie ypatingo mamos ir vaiko artumo užmezgimo.

Kaip pritaikyti kūdikį prie krūties?

Kaip tepti kūdikį maitinant? Kelių taisyklių laikymasis išgelbės kūdikį nuo pilvo dieglių ir gausaus regurgitacijos, o mamą – nuo ​​skausmo, įtrūkimų ir laktostazės. Kaip duoti krūtį vaikui, moteriai reikėtų paaiškinti ligoninėje. Tuo pačiu metu gydytojas patikrina naujagimio čiulpimo refleksą ir pieno buvimą jaunoje motinoje.

Kūdikio pritvirtinimo prie krūties technika yra tokia:

1. Prieš pradėdama maitinti, moteris turėtų pasirinkti sau patogų. Dažniausiai maitinama šonu, nes tokioje padėtyje mama ilsisi, o krūtyje nesusidaro pieno sąstingis.
2. Prieš dėdami kūdikį prie krūtinės, atkreipkite jo dėmesį. Švelniai speneliu ar piršto galiuku palieskite kūdikio skruostą. Veikiamas instinkto, kūdikis pasuka galvą link dirgiklio, atidaro burną ir šiek tiek iškiša liežuvį. Kai kūdikis pasiruošęs maitinti, galite duoti jam krūtį.
3. Kaip pritaikyti kūdikį prie krūties? Įsitikinkite, kad kūdikis užfiksuoja ne tik spenelį, bet ir areolę. Priešingu atveju kūdikis maitinimo metu negaus normalaus pieno kiekio ir pradės verkti ir kramtyti spenelį. Dėl šios priežasties moters krūtinėje gali atsirasti įtrūkimų. Jei kūdikis netinkamai paima krūtį, turite nutraukti maitinimą. Kai kurie kūdikiai negali plačiai atverti burnos, todėl ieškodami maisto jie sučiaupia lūpas. Galite padėti vaikui švelniai spausdami pirštą ant smakro. Po to naujagimį vėl maitinkite krūtimi ir pradėkite tinkamą maitinimą, kuris bus patogus tiek mamai, tiek kūdikiui.

Tinkamai nustatytas žindymas padės išvengti peripapilinės srities įtrūkimų ir įbrėžimų. Be to, jei kūdikiui yra nepatogu maitinimo metu arba jis negauna pakankamai pieno, jis netrukus gali visiškai atsisakyti krūties.

Yra keletas požymių, leidžiančių jaunai mamai suprasti, kad kūdikis teisingai sugriebė spenelį:

1. Maitindama naujagimį, moteris po gimdymo turėtų jausti mėšlungį apatinėje pilvo dalyje, galbūt padidinant lochijos išsiskyrimą. Tai sukelia aktyvi hormono oksitocino gamyba, dėl kurio gimda susitraukia.
2. Kūdikis neskleidžia garsų lūpomis, kvėpuoja per nosį. Tinkamai užfiksavus krūtį, kūdikio ertmėje susidaro vakuumas, būtinas pienui nutekėti.
3. Moteris neturėtų jausti skausmo. Jei motina maitinimo metu jaučia diskomfortą, o po to pastebi stiprų pieno liaukų paraudimą, tai reiškia, kad kūdikis netinkamai žįsdavo krūtį.
4. Jei teisingai pritvirtinsite vaiką prie krūties, jo burnoje bus ne tik spenelis, bet ir visa areola.

Šių taisyklių laikymasis išgelbės motiną ir kūdikį nuo bet kokio diskomforto maitinimo metu. Norint suprasti, kaip nustatyti maitinimą krūtimi, pakaks treniruotis keletą kartų.

Maitinimo pozos

Pagal dabartines Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas, žindymas turėtų vykti pagal poreikį. Tačiau jauna mama iškart po gimdymo susiduria su tuo, kad kūdikis gali žįsti visą laiką, net ir miegodamas. Kad šios maitinimo valandos netaptų moters kančia, reikia žinoti, kaip patogioje padėtyje maitinti naujagimį motinos pienu. Suradusi sau patogią padėtį, mama galės ne tik grožėtis mažyliu, bet ir smagiai praleisti laiką ar atsipalaiduoti. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių slaugytojų pozicijų:

1. „Lopšys“: mama sėdi ant kėdės ar fotelio, laikydama kūdikio galvą alkūnės linkyje. Ilgai būnant šioje pozicijoje, moters raumenys labai įsitempę. Iki šiol yra specialios pagalvės maitinimui, leidžiančios pašalinti didžiąją dalį motinos nugaros ir rankų apkrovos.
2. „Atpalaidavimas“ yra patogi padėtis. Ši padėtis leidžia tinkamai pritaikyti kūdikį maitinimo metu ir pailsinti mamą žindymo procese. Moteris šiuo atveju guli ant šono, galva yra ant pagalvės, o pečiai yra žemiau.
3. Maitinimas stropu ypač mėgstamas daugelio mamų, nes tai leidžia tuo pačiu metu žindyti kūdikį ir atlikti namų ruošos darbus.

Jauna mama turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad maitinant būtų ištuštinta tik ta pieno liaukos skiltelė, į kurią maitinimo metu nukreiptas kūdikio smakras. Todėl norint išvengti pieno sąstingio, per dieną verta keisti pozas.

Kaip dažnai maitinti kūdikį?

Daugeliui jaunų mamų kyla klausimas: pagal valandą ar pagal vaiko norą? Pirmaisiais mėnesiais po gimimo vaikams krūtų reikia ne tik dėl alkio, bet ir norint numalšinti troškulį, nusiraminti, pajusti artumą mamai. Todėl šiuolaikiniai specialistai rekomenduoja kūdikį maitinti tada, kai jis pats parodo norą žįsti.

Tinkamas prisirišimas prie krūties apima mamos reakciją į kūdikio duodamus signalus. Alkanas kūdikis pradeda niurzgėti, rodyti nerimą, pirštu į orą, daužytis ar verkti.

Kūdikis gali valgyti skubotai ir godžiai arba, atvirkščiai, lėtai, periodiškai pertraukiamai žįsti. Tai priklauso nuo vaiko prigimties ir nuo jo aktyvumo. Jei kūdikis plaukiodavo vonioje, šliaužiodavo ir vaikščiodavo su mama, tai jis išalkdavo daug labiau nei naktį pabudęs kūdikis.

Vidutiniškai teisingas kūdikio pritvirtinimas prie krūties trunka mažiausiai 20-25 minutes. Per šį laikotarpį kūdikis spėja gauti tiek priekinio vandeningo pieno, tiek užpakalinio, tirštesnio ir labiau prisotinto maistinėmis medžiagomis.

Pirmosiomis savaitėmis po kūdikio gimimo maitinimas gali trukti kelias valandas. Taip yra dėl naujagimio poreikio nuolat palaikyti ryšį su mama. Kuo vyresnis kūdikis, tuo mažiau laiko reikės jį maitinti.

Žagsėjimas ir regurgitacija po maitinimo

Regurgitacija lydi beveik kiekvieną naujagimio žindymą. Kai kuriems kūdikiams po čiulpimo iš burnos ir nosies stipria srovele išteka pienas. Paprastai regurgitacijos tūris yra 10-15 ml.

Kūdikio raugėjimas atsiranda dėl oro patekimo į skrandį čiulpimo metu. Todėl reikia užtikrinti, kad kūdikis į burną paimtų ne tik spenelį, bet ir areolės odą. Tai neleis jam nuryti oro pertekliaus. Be to, reikia laikytis paprastos taisyklės: po maitinimo, kad neprovokuotų, laikykite kūdikį stačiai arba leiskite jam ramiai pagulėti ant šono bent 15-20 minučių.

Žagsėjimas kūdikiui dažniausiai kelia nerimą tėvams labiau nei pačiam vaikui. Vaikas dar nėra užmezgęs stabilaus ryšio tarp smegenų ir diafragmos, kas periodiškai gali sukelti tokius ritmiškus raumenų spazmus. Jei žagsulys nekelia mažylio didelio rūpesčio, tai nėra ko jaudintis. Žindykite naujagimį, paglostykite nugarą ir šildykite. Po kurio laiko diafragmos raumenys atsipalaiduos, žagsulys išnyks.

Problemos su žindymu

Kuo ilgiau trunka šėrimo laikotarpis, tuo geriau. Specialistai rekomenduoja tęsti maitinimą krūtimi bent pirmuosius vaiko gyvenimo metus.

Tačiau kaip žindyti, jei kūdikis nenori žįsti? Kūdikis gali atsisakyti pieno, jei jis kartaus arba nemalonaus poskonio. Tokiu atveju problemą galima išspręsti laikantis dietos. Jauna mama turėtų išbraukti iš savo raciono aštrų ir rūkytą maistą, į meniu įtraukti daugiau vaisių ir daug baltymų turinčio maisto.

Be to, jei kūdikiui sunku išsiurbti reikiamą pieno kiekį, jis gali verkti iš alkio, menkai priaugti svorio ir galiausiai visiškai atsisakyti krūties. Tai galite ištaisyti, jei kūdikį padėsite maitinti taip, kad krūtis kabėtų virš jo. Tokia padėtis padidins pieno nutekėjimą, o kūdikiui bus lengviau žįsti.

Pieno trūkumas

Jei kūdikis godžiai žįsta krūtį, bet po kelių minučių meta spenelį ir pradeda verkti, vadinasi, mamai tikriausiai nepakanka pieno. Sumažėjus laktacijai, kūdikis gali nevalgyti, nuolat siekti krūties, graužti spenelį ir dažnai verkti. Ką daryti norint padidinti pieno kiekį?

Kad neišprovokuotų hipolaktacijos, jauna mama turėtų apsisaugoti nuo nereikalingo streso ir rūpesčių. Iš pieno liaukų alveolių, veikiant oksitocinui, išsiskiria pienas. Kai moteris nervina, sumažėja hormonų gamyba.

Didelę reikšmę turi tinkamas prisirišimas žindymo metu. Motinos piene yra daug naudingų medžiagų, suteikiantis vaikui stiprų imunitetą ir pagrindą sveikam vystymuisi. Tinkamai organizuotas žindymas yra raktas į stiprų emocinį ryšį tarp mamos ir kūdikio ir suteikia vaikui stiprų imunitetą.

Skaitykite šį straipsnį:

Tinkamai žindyti vaiką nėra sunku. Svarbiausia yra pasitikėti savo sugebėjimais ir galimybėmis. Negebėjimas maitinti krūtimi dėl fiziologinių priežasčių pasitaiko gana retai. Pagrindinė priežastis – negebėjimas ir noro stoka.

Kodėl svarbu pagalvoti apie žindymą?

Mamos, nenorinčios žindyti savo mažylių, savo atsisakymą dažnai argumentuoja nenoru nuolat prisirišti prie vaiko, krūtų formos keitimu, ketinimu greitai sulieknėti ir, galiausiai, įprastu tinginimu. Panagrinėkime kiekvieną iš šių punktų.

Genetinis paveldimumas ir jungiamųjų audinių būklė lemia moters krūties formą. Nėštumą lydi pieno liaukų padidėjimas, todėl būtina jas papildomai palaikyti. Reikia dėvėti patogias liemenėles, o odą maitinti kremais ir aliejais. Po gimdymo krūtys šiek tiek padidėja. Tokia padėtis tęsiasi neilgai. Jei laktacija yra nustatyta ir vaikas gauna motinos pieno pagal poreikį, tada tarp maitinimų nėra stipraus pieno liaukų prisipildymo. Visa tai, kas išdėstyta pirmiau, padeda padaryti išvadą, kad biusto forma negali daug nukentėti.

Kalbant apie svorio metimą, tai tikrai sudėtinga. Perteklinio svorio kaltininkas yra ne žindymas, o moters organizmo hormoninis fonas. Nustojus maitinti krūtimi, kyla rizika priaugti papildomų kilogramų, nes pienui gamintis organizmas sudegina 500 kcal.

Dabar apsistokime ties tokia sąvoka kaip tinginystė. Žindymas skirtas tik tinginiams! Jis išlaisvina jus nuo buteliukų ir spenelių sterilizavimo, vandens virinimo, aušinimo, mišinio skiedimo ir indų plovimo po maitinimo. Viskas daug paprasčiau – tereikia duoti kūdikiui krūtį.

Jei mama kategoriškai nenori prisirišti prie kūdikio, reikia pagalvoti, ar verta turėti vaiką. Daugeliui moterų žindymą pavyksta derinti su darbu. Viskas priklauso nuo jūsų siekių.

Pagrindinės žindymo taisyklės

Ankstyvas prisirišimas prie krūties įvyksta iškart gimdymo kambaryje. Tada mama ir kūdikis kartu apgyvendinami tame pačiame kambaryje.

Ankstyvas kūdikio prisirišimas suteikia pusę sėkmės žindant. Kūnas turi galimybę iš karto prisitaikyti prie laktacijos. Tai skatina hormono oksitocino, kuris taip pat atsakingas už gimdos susitraukimus, gamybą. Tinkamo žindymo dėka organizmas daug greičiau grįš į ankstesnę būseną.

Norint tinkamai pritvirtinti kūdikį prie pieno liaukų, būtina užtikrinti, kad jo burna būtų plačiai atverta. Vaizdžiai tariant, kūdikiui krūtį neduodate, o uždedate. Būtina užtikrinti, kad jis užfiksuotų ne tik spenelį, bet ir pačią aureolę. Tokiu atveju apatinė kempinė turi būti pasukta į išorę. Jei viskas bus padaryta teisingai, mama neskaudės. Skausmas ir įtrūkimai speneliuose signalizuoja apie neteisingą vaiko prisirišimą.

Maitinimo pozos yra skirtingos. Svarbiausia, kad jums ir kūdikiui būtų patogu. Galite maitinti sėdėdami arba gulėdami. Kai kurios motinos netgi sugeba pamaitinti savo vaikus kelyje. Patogiausia vaiką priglausti prie krūties gulint. Šią pozą patartina naudoti po cezario pjūvio ir tada, kai norima atsigulti su vaiku glėbyje. Labai svarbu, kad maitinimo metu jis būtų visiškai atsuktas į jus, o ne tik į galvą. Jūsų pilvas turi liestis.

Daugelis mamų naudojasi tradicine sėdėjimo padėtimi. Jei apsigyvenote, rinkitės patogią kėdę ar kėdę. Kūdikių parduotuvėse parduodami specialūs žindymo įklotai, kurie būtini pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais.

Dažnai mamos susimąsto, ar prieš maitinimą būtina plauti pieno liaukas. Gydytojai patardavo nusiplauti su muilu prieš kiekvieną vaiką. Paprastai tai lėmė įtrūkimus. Juk dažnas plovimas ardo apsauginį barjerą.

Maitinimas pagal poreikį

Taikant tokią mitybą, režimą nustato ne mama, o pats vaikas. Jis pritaikomas prie krūtinės kiekvieną kartą, kai išreiškia norą. Kūdikis prie krūties būna tiek, kiek nori. Šio tipo maitinimo metu negalima naudoti buteliukų ir čiulptukų.

Vienas pagrindinių naujagimio refleksų yra čiulpimas. Jo dėka kūdikis yra prisotintas ir užpildo fizinio kontakto su mama poreikį. Jei jūsų kūdikis nesijaučia gerai arba jį kamuoja pilvo diegliai, laikymas ir žindymas gali padėti jį nuraminti.

Maitinimas pagal poreikį yra palankus laktacijos veiksnys. Oksitocinas ir prolaktinas (hormonai, atsakingi už pieno gamybą) intensyviai gaminami moters organizme, kai kūdikis žįsta krūtį. Dažnas naudojimas padeda išspręsti pieno trūkumo problemą.

Pirmosiomis savaitėmis po gimimo kūdikis gali valgyti ilgą laiką. Tai gali trukti 30 minučių, o kartais ir iki valandos. Paraiškų skaičius gali siekti iki 12 kartų per dieną. Kūdikiui augant intervalai tarp maitinimų linkę ilgėti. Jūs negalite paimti krūties, taip baigdami maitinimą. Pasisotinęs kūdikis pats atleis spenelį.

Taikant maitinimo pagal poreikį būdą, svarbu nepamiršti, kad moteris yra ne tik kūdikio mama, bet ir žmona, meilužė. Ji gali auginti ir vyresnius vaikus. Jei visas laikas bus praleistas su kūdikiu prie krūties, tai baigsis skandalais su vyru, alkanais ir neprižiūrimais suaugusiais vaikais. Svarbiausia viską žinoti, o tada žindymas pagal poreikį bus džiaugsmas tiek mamai, tiek kūdikiui.

Pieno liaukų kaitaliojimas

Kai maitinate krūtimi, kiekviena liauka turi būti visiškai ištuštinta. Motinos pienas nėra vienodos konsistencijos. Priekinėse liaukos skiltyse yra vandeningo pieno, kuris padeda numalšinti vaiko troškulį. Jis pakeičia kūdikio gėrimą. Priešpienis turi melsvą atspalvį. Už jo yra vidurinis pienas. Tai sotus ir maistingas maistas trupiniams. Jis turi baltą spalvą. Šis pienas padeda numalšinti alkį. Pieno liaukų užpakalinės skiltys koncentruoja naudingiausią ir riebiausią pieną. Su juo vaikas gerai priauga svorio. Tokio pieno vertė slypi dideliu kalorijų kiekiu ir gelsvu atspalviu.

Būtina užtikrinti, kad kūdikis vieno maitinimo metu gautų visų rūšių motinos pieno. Vaikas turi numalšinti troškulį priekiniu pienu, suvalgyti vidurinį ir gauti pakankamai užpakalinio pieno. Tokiu atveju žindymas bus pilnavertis maistas, o kūdikis greitai nebenorės valgyti.

Antroji priežastis, dėl kurios reikia visiškai ištuštinti krūtį, yra pieno liaukos perkrovos prevencija. Jei kūdikis iki galo neiščiulps krūties, teks ištraukti. O reguliarus siurbimas gali būti viena iš pieno gamybos mažėjimo priežasčių.

Ar man reikia ištraukti pieną?

Viena iš labiausiai prieštaringų klausimų yra krūtų siurbimas. Gydytojai palaiko poziciją, kad ši procedūra po maitinimo turėtų būti atliekama tik kai kuriais atvejais. Nerekomenduojama to daryti nuolat.

Jei motina ištraukia daug pieno, tai tik dar labiau paskatins jo atėjimą. Daugiau nei vienos kartos praktika ir moksliniai tyrimai tik patvirtina šią taisyklę. Logika rodo, kad reguliarus siurbimas dažnai yra laiko švaistymas ir savotiškas užburtas ratas. Jie nesprendžia problemų, o sukuria naujas.

Jei kūdikis aktyvus ir sveikas, gerai maitinasi, pagal poreikį gauna motinos pieno, po kiekvieno maitinimo nerekomenduojama ištraukti. Tačiau yra situacijų, kai būtina atlikti procedūrą.

Po maitinimo būtina išreikšti pieno liaukas tokiais atvejais:

1. Kūdikis negali suvalgyti didelio pieno kiekio, kuris ateina pirmosiomis dienomis po gimdymo. Procedūra atliekama iki 3 kartų per dieną, kad palengvėtų.
2. Vaikas gimsta neišnešiotas arba dėl įvairių priežasčių negali pats žindyti. Norėdami maitinti kūdikį, turite siurbti.
3. Jeigu mama serga ir vaistai nesuderinami su žindymu. Jei šios procedūros neatliksite, laktacijos atkurti nepavyks.
4. Žindymo formavimas užtrunka daug laiko ir vyksta sunkiai, kai motina ir vaikas būna atskirai motinystės ligoninėje. Pieno tūris tokiais atvejais ne visada sutampa su vaiko organizmo poreikiais. Tai kupina sąstingio ar trūkumo. Esant nepakankamai laktacijai, reikia dažniau tepti kūdikį prie krūties, o esant sąstingiui – išspausti. Ir viskas bus gerai.

Svarbu tinkamai maitinti vaiką, tuomet nekils sveikatos problemų tiek kūdikiui, tiek mamai.

Pogimdyminėje palatoje yra jaunų mamų, kurios neįsivaizduoja, kaip tinkamai žindyti. Seselė atveža vaikus, greitai išdalina juos moterims ir bėga kitais reikalais. Vienas miega, kitas verkia, trečias paėmė lūpomis patį spenelio galiuką ir godžiai traukia pieną, o šalia nėra, kas galėtų patarti, pamokyti, kaip turi vykti pirmasis naujagimio maitinimas. Maždaug prieš 30 metų tokia situacija buvo beveik visuose gimdymo namuose, kūdikiai buvo atimami iš mamų, nebuvo leidžiama gerti gydomojo priešpienio, kuris atsiranda iškart po gimdymo. Dabar tokio požiūrio galite išvengti, jei iš anksto pasirūpinsite įstaigos, kurioje gims ilgai lauktas kūdikis, pasirinkimas. Daugumoje gerų gimdymo namų mamos mokomos tinkamai žindyti kūdikį.

Tinkamos gimdymo ligoninės pasirinkimas

Būsimi tėvai svajoja, kad jų kūdikis gimtų geriausiomis sąlygomis. Iš anksto teiravotės dėl gydytojų kvalifikacijos, gimdymo būdo, modernios įrangos prieinamumo. Nepamirškite pasiteirauti, kokioje aplinkoje naujagimis praleis pirmąsias dienas. Dar yra gydymo įstaigų, kuriose kūdikis iš karto paimamas iš mamos, neleidžiama likti vienoje patalpoje, o į pirmąjį maitinimą atveža ne anksčiau kaip po paros. Ten irgi dirba ne piktadariai, o kvalifikuoti specialistai, kurie savo metodus pateisina pagrįstais argumentais. Kaip suprasti, kas geriau?

Vienas iš maitinančios mamos ir naujagimio buvimo atskirai šalininkų argumentų: moteris pavargusi, pirmas dienas reikia pagulėti vienai, atsipalaiduoti ir pasisemti jėgų. Tuo pačiu metu kažkodėl neatsižvelgiama į tai, kad kūdikiui taip pat buvo labai sunku, siaurais gimdymo takais jis praėjo sunkų kelią ir atsidūrė naujame, visiškai nepažįstamame pasaulyje. Vaikas patiria stresą, nori prisiglausti prie mylimo žmogaus, bet atsidūrė visiškai vienas nepažįstamoje lovoje. Neįmanoma atskirti dėl fiziologinių priežasčių. Iš karto po gimimo kūdikis turėtų paimti krūtį ir išgerti pirmuosius krekenų lašus, kurie turi analgetinį ir raminamąjį poveikį. Visos baimės liks už borto, kūdikis papuls į sapną. Taip pat tai bus signalas moters organizmui, kad laikas gimdai susitraukti, o krūtyje turėtų gamintis pienas.

Būtent pirmosiomis dienomis nustatomas laktacijos algoritmas, o jei nuo pat pradžių laikysitės žindymo taisyklių, vaikui nereikės jokios papildomos mitybos iki šešių mėnesių. Pieno sudėtis ir kiekis nėra pastovūs, mamos organizmas prisitaiko prie vaikučių poreikių ir gamina maistą, kurio jam reikia šį mėnesį. Netrukdykite natūraliems procesams, o kūdikį krūtimi galėsite maitinti iki 2 metų.

Pirmas maitinimas

Pirmasis tvirtinimas prie krūties turėtų būti atliekamas prižiūrint specialistui, kuris duos reikiamus patarimus, kaip išmokyti kūdikį paimti krūtį. Pirmosiomis dienomis įpraskite jaustis patogiai. Žindymas – tai ne tik naujagimio maisto įsisavinimas, bet ir jūsų bendravimas, kuris turėtų džiuginti ir mamą, ir kūdikį. Koks gali būti malonumas, jei nuo nepatogios pozos nutirpo ranka ar skauda nugarą? Pirma, maždaug pusvalandį pasistatykite taip, kad jums būtų patogu, o tada jau galėsite prisegti kūdikį prie krūtinės. Pirmąsias dienas geriau maitinti gulint: po gimdymo dar nesustiprėjote, ašaros neužgijo – reikia duoti poilsio išsekusiam kūnui.

Padėkite kūdikį šalia jo, laikykite jį viena ranka ir pažiūrėkite, ar jis teisingai guli:

• kūnas ištiesinamas ir pasuktas pilvuku į mamą;
• galva šiek tiek pakreipta atgal;
• skruostai ir nosis prispausti prie krūtinės, bet ne per daug, kad vaikas galėtų laisvai kvėpuoti.

Jei kūdikis nepradėjo valgyti, reikia išmokyti jį paimti krūtį. Perbraukite speneliu per apatinę lūpą. Kai kūdikis atidarys burną, įkiškite ten spenelį. Teisingas sukibimas su krūtimi: į išorę nukreiptos lūpos dengia beveik visą tamsią sritį aplink spenelį. Klausykitės, kaip kūdikis žįsta: neturėtumėte girdėti alsavimo, trakštelėjimo ir jokių kitų garsų, išskyrus rijimą.

Kai kurie vaikai taip myli savo mamos krūtis, kad net pavalgę nenori jos paleisti. Netraukite spenelio jėga, nes gali atsirasti įtrūkimų. Kai suprasite, kad jis suvalgė tiek, kiek reikia, švelniai paspauskite kūdikio smakrą, o jei jis vis tiek neatveria lūpų, atsargiai įkiškite mažojo pirštelio galiuką į burną ir šiek tiek pasukite pirštą. Kūdikis atidarys burną, o jūs galite lengvai atleisti krūtį.

Laikykitės patogios pozos

Vienos geriausios padėties kūdikiui maitinti nėra, skirtingomis aplinkybėmis galite susitvarkyti įvairiais būdais. Pirmą mėnesį geriau žindyti gulint, tai bus nuostabus poilsis mamai ir padės atsigauti gimdymo metu pažeistiems organams. Tada galite maitinti ir sėdėti, ir gulėti, ir stovėti, ir judėti. Geriau nesustoti ties viena padėtimi, o kaskart keisti padėtis ir išmokyti vaiką paimti krūtį bet kurioje padėtyje. Jei visą laiką ji išsidėsčiusi taip pat, kuri nors krūties dalis gali būti nuolat prispausta, pienas joje sustings. Jei vieną kartą maitinote kūdikį sėdėdami, o kitą gulėdami, krūtis bus visiškai laisva.

Maitindami sėdėdami, pasirūpinkite patogia vieta. Nugara neturėtų pavargti, kad mama nesijaudintų ir netrukdytų kūdikio. Koją, esančią po žindoma krūtimi, nepakelkite šiek tiek pakilimo. Jūs abu patirsite tikrą malonumą, jei maitinsite supamojoje kėdėje. Tylus supimas užliūliuos ir mažylį, ir mamą, kartu saldžiai pasnausite. Iš anksto pasirūpinkite, kad kūdikis neiškristų iš rankų, pritvirtinkite jį dirželiu.

Per mėnesį žaizdos užgis, o maitinanti mama norės daugiau judėti. Jei nenorite ilgai sėdėti su mažyliu ant rankų, išmokite žindyti naujagimį stovint, ir čia stropas taps patikimu jūsų asistentu. Įjunkite švelnią muziką ir sukite su kūdikiu sklandžiai šokdami. Ateis laikas ir galėsite daug ką veikti su kūdikiu prie krūties, tik nedarykite to, kas reikalauja viso jūsų dėmesio. Bendrausite su kūdikiu, leisite rankoms atlikti įprastą darbą. O kai pavargsite, atsigulkite ir kartu nusnūskite.

Po maitinimo būtinai keletą minučių laikykite kūdikį vertikaliai, kad iš skrandžio galėtų išeiti oras.

Kada maitinti kūdikį ir kiek laiko laikyti jį prie krūties?

Yra daug rekomendacijų mamoms dėl žindymo grafiko. Nuomonių spektras labai platus: ir nurodymas griežtai laikytis nustatyto režimo, ir patarimas žindyti bet kuriuo metu, kai kūdikis verkia. Nereikia pulti į kraštutinumus, geriau savarankiškai nuspręsti, kas geriausia jums ir kūdikiui. Pasirinkę tinkamą taktiką, laikykitės jos visą laiką, tada jūsų organizmas taip pat prisitaikys prie šios rutinos ir pradės gaminti tiek pieno, kiek jam reikia. Pirmąjį mėnesį kūdikis valgys 7–10 kartų per dieną. Jei maitinsite jį dažniau, kūdikis pieno visiškai neišsiurbs.

Maždaug pusvalandį laikykite kūdikį prie krūties: jei po kelių minučių nustos žįsti, išgers tik pirmą, skystiausią, porciją, o krūtinėje liks maistingiausi paskutiniai mililitrai. Reikia išmokyti kūdikį valgyti viską be pėdsakų. Jei jis užmigo, nuimkite spenelį ir švelniai paglostykite jo skruostus, kūdikis pabus ir tęs maitinimą. Jei jau sotus, tai daugiau spenelių nepaims. Kaskart maitinkite tik viena krūtimi, dažniausiai pieno pasigamina tiek, kiek reikia, ypač pirmąjį mėnesį. Tiesiog mažieji gudruoliai ne visada stengiasi suvalgyti iki galo, jiems patogiau paimti kitą krūtį ir be vargo žįsti. Antrą krūtį galima duoti, jei pieno tikrai nepakanka.

Kol kūdikiui sukaks mėnuo, vieno maitinimo jam turėtų užtekti bent dviem valandoms. Jei vaikas dažniau prašo krūtų, pirmomis dienomis neatsisakykite, o išsiaiškinkite, kodėl mažylis nevalgo tiek, kiek jam reikia. Kai jis užmiega, pabandykite jį pažadinti ir pamaitinti; jei mamytei nepakanka pieno vienoje krūtyje, duokite antrą ir artimiausiu metu pasikonsultuokite su gydytoju, kaip padidinti maisto gamybą kūdikiui. Jei pieno per daug ir kūdikis negali jo suvalgyti, po kiekvieno maitinimo būtinai ištraukite likusį kiekį. Stagnacija gali sukelti mastitą.

Neplaukite krūtų su muilu prieš kiekvieną maitinimą, šią procedūrą atlikite tik ryte, o vidury dienos spenelį pakanka nuvalyti virintu vandeniu. Ant odos yra specialus lubrikantas, kuris neleidžia daugintis bakterijoms, dažnas muilo naudojimas sunaikina šią apsaugą.

Jaunų mamų problemos ir klaidos

Kam studijuoti patarimus, kaip taisyklingai maitinti krūtimi, jei jau gamta vaikams sukūrė čiulpimo instinktą, kūdikis vis tiek ims krūtį ir valgys pieną? Žinoma, jis neliks alkanas, tik tada jį kankins dujos ir pilvo diegliai, o mama verks iš skausmo trūkinėjančiuose speneliuose ir gydys mastitą. Ar girdėjote baisių istorijų apie tai, kaip praėjus vos mėnesiui po gimdymo krūtys ištino ir pavirto akmenimis, atsirado pūlinių, kuriems prireikė chirurginės operacijos? Jie yra apie tas mamas, kurios mano, kad nereikia laikytis jokių rekomendacijų, teisingas krūtų užfiksavimas įvyks natūraliai.

Tinkamas žindymas tiek mamai, tiek kūdikiui teikia didelį džiaugsmą, neatimkite iš savęs šio malonumo.

Įtrūkimai speneliuose moterims sukelia stiprų skausmą. Nenutraukite dėl to naujagimių žindymo, o vaistinėje įsigykite specialius įklotus. Pirmą mėnesį dažnai būna smulkių žaizdelių, tačiau diskomfortas nuo jų atsiranda tik tuo metu, kai kūdikis paima krūtį, tada viskas praeina. Niekada pats nenuspręskite, ar perkelti vaiką į dirbtinę mitybą, ar ne, kai serga maitinanti mama. Esant pavojingoms infekcijoms ar sunkioms ligoms maitinti krūtimi gali būti draudžiama, tačiau tokį sprendimą priima tik gydytojas.

Kiekviena gydytojų karta atsineša savų naujovių, kurios ne visada duoda naudos. Paklauskite senų pediatrų, ar reikia duoti kūdikiui vandens, jie vieningai atsakys: reikia jau pirmomis dienomis, pienas yra maistas, o ne gėrimas. Dabar manoma, kad mamos krūtis kūdikiui suteikia viską, ko reikia, jos nereikia nei laistyti, nei papildyti. Kaip ir bet kuris kitas klausimas, ši problema reikalauja individualaus požiūrio. Jei maitinančiai mamai pienas labai tirštas, o lauke nepakeliamas karštis, nenuostabu, kad mažylis bus ištroškęs. Pirmą mėnesį gydytojas paskirs kraujo ir šlapimo tyrimus, jų rezultatai parodys, ar vaikas dehidratuotas, ar ne. Padidėjęs hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių kiekis, mažas ESR gali signalizuoti, kad kūdikis negauna tiek skysčių, kiek jam reikia.

Jauna moteris abejoja: žindyti kūdikį ar pirmąjį mėnesį pereiti prie mišinių, kad nesugadintumėte figūros? Tiesą sakant, problemos nėra: biusto forma priklauso nuo natūralių savybių, kūno priežiūros ir gyvenimo būdo. Yra moterų, kurios slaugė kelis vaikus iki metų ir išsaugojo krūtis, kurių nesigėdija parodyti grožio konkurse. Yra negimdančių merginų, kurios priverstos kišti silikoną, kad pakeltų nukarusias laktas. Tinkamai maitinkite naujagimį, ir gražios formos greitai atsistatys.

Kai mano vyriausioji dukra perskaitė straipsnio, prie kurio dirbau, temą „Kaip maitinti naujagimį“, ji nusijuokė ir supratingai pasakė: „Kaip pamaitinti naujagimį?! Paprastai. Krūtinė“.

Besilaukiančios mamos taip pat gali samprotauti, kol nepadeda naujagimio ant rankų. Šiuo jaudinančiu pirmojo užsikimšimo momentu dažnai visi teoriniai maitinimo ir fiksavimo aspektai, apie kuriuos jie girdėjo ar skaitė, kažkur pasimeta.

Atrodytų, naujagimio maitinimo tema yra gerai nušviesta įvairiuose šaltiniuose. Visi žino apie žindymo naudą ir kt. Klausimai, kaip maitinti naujagimį, visada sprendžiami „jaunų mamų mokyklos“ klasėje.

Tačiau atsiradus vaikui, naujoms mamoms neišvengiamai kyla klausimų: kaip taisyklingai maitinti, kokia padėtimi, kiek laiko, ar reikia režimo, kaip suprasti, ar vaikui užtenka pieno, ar teisingai vaikas griebia krūtį, ir tt

Ypač daug klausimų kyla pirmąjį (adaptacijos) kūdikio gyvenimo mėnesį. Šiame etape kūdikis ir mama išmoksta vienas su kitu bendrauti, prisitaikyti.

Pirmas pienas, pirmos dienos po gimdymo

Iš karto po vaiko gimimo labai svarbu prisegti prie mamos krūties. Net jei šios aplikacijos metu vaikas gauna vos kelis lašus priešpienio.

Ankstyvas kūdikio žindymas krūtimi turi daug privalumų.

Tai prisideda prie:

• greitas laktacijos vystymasis ir didesnio motinos pieno gamybos stimuliavimas;
• greitesnis vaiko prisitaikymas prie sąlygų, esančių už motinos pilvuko ribų, nes kūdikio žarnynas greitai apgyvendinamas naudinga bifidumo flora. O tai reiškia, kad mažėja nepalankus trupinių trumpalaikės žarnyno disbakteriozės laikotarpis;
• stiprinti motinystės jausmą, sumažinti streso hormonų kiekį moters kraujyje, pagreitinti gimdos involiuciją (atstatyti prenatalinius matmenis).

Šis oda prie odos kontaktas leidžia mažyliui vėl pajusti mamos šilumą, pajusti mamos kvapą, jos širdies plakimą. Įrodyta, kad ankstyvas tokio psichologinio kontakto užmezgimas duoda galingą impulsą normaliai kūdikio psichikos raidai.

Per pirmas 2-3 dienas po gimdymo moteris gamina ne pieną, o priešpienį – vertingiausią pieno liaukų produktą naujagimiui.

Mama neturėtų bijoti, kad priešpienis iš pradžių skiriamas nedideliu kiekiu. Dėl didelio kaloringumo ir maistinės vertės vaikui užtenka nedidelio priešpienio kiekio.

Jame gausu baltymų ir riebalų. Ir, skirtingai nei subrendęs pienas, priešpienyje nėra tiek daug vandens.

Taip pat vaikui reikia laiko prisitaikyti prie kito – enterinio (per burną) – maitinimosi, pradėti virškinimo traktą ir jo fermentinę veiklą. O priešpienis, kaip niekas kitas, padeda šiam mažam organizmui.

Priešpienyje yra daug fermentų, kurie padeda trapiai kūdikio virškinimo sistemai susidoroti su savo funkcija.

Priešpienis turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį. Taigi jis padeda išvalyti kūdikio žarnyną nuo pirminių išmatų (mekonio).

Priešpienis taip pat yra savotiška imuninė vakcina. Jame yra motinos imunoglobulinų. Tai imuniniai baltymai, suteikiantys vaikui imunitetą nuo motinos. Jie apsaugos kūdikį nuo infekcijų net nesulaukus šešių mėnesių. Juk jo imunitetas dar kurį laiką turi susiformuoti.

Imunitetui susiformuoti padeda ir ankstyva dar sterilaus naujagimio žarnyno kolonizacija lakto- ir bifidobakterijomis, kurių priešpienyje randama dideliais kiekiais.

Remiantis tuo, kas išdėstyta aukščiau, priešpienis yra vertingiausias ir unikaliausias produktas ką tik gimusio kūdikio mitybai. Todėl svarbu nepraleisti progos pradėti žindyti kūdikį nuo šio svarbaus etapo.

Ir nereikia skubėti jo papildyti pieno pakaitalais (mišiniais), tikintis, kad jie bus geresni už šį nedidelį priešpienio kiekį.

Kaip nustatyti žindymą?

Kad žindymas būtų sėkmingas, ilgas ir malonus abiem šio proceso dalyviams (mamai ir kūdikiui), reikia išmokti tinkamai pritvirtinti kūdikį prie krūties.

Juk vaikas teisingai fiksuodamas krūtį gerai valgo, maitinimo metu neužgauna daug oro. Ir tuo pačiu metu motina neskauda maitinimo metu, nesusidaro įtrūkimai ir įtrūkimai ant spenelio.

Panagrinėkime taikymą klasikinės maitinimo padėties pavyzdžiu. Tai vadinamoji lopšio padėtis. Tai patogi padėtis, mama gali atsipalaiduoti ir net pailsėti maitindama.

Papasakosiu plačiau, koks tai „Lopšys“.

Mama atsisėda, atremdama nugarą į patogią atramą. Reikia paramos, kitaip mamytei bus sunku. Juk pirmasis maitinimas gali trukti iki 40 minučių.

Be to, patogumo sumetimais geriau padėkite kojas ant mažos kėdės ar pristatymo, kitaip jūsų kojos bus be reikalo įtemptos.

Mama laiko kūdikį per alkūnės sulenkimą, prilaiko kaklą ir nugarą. Kūdikį reikia atsukti į mamą ir pilvu prispausti prie jos pilvuko.

Taigi kūdikio ausis, petys ir šlaunys yra toje pačioje linijoje. Svarbu, kad kūdikis neatmestų galvos atgal, nesulenktų.

Svarbu vaiką laikyti ne už pakaušio. Priešingu atveju, kai kūdikis laikomas už galvos, jis atsilošia, nerimauja, neklaužada prie krūtinės. Teisingiau laikyti kaklą ir viršutinę pečių juostą.

Mamai patogiausia dešinę krūtį įteikti kaire ranka, o kairę – dešine.

Paimkite krūtį, padėdami nykštį ant viršaus tiesiai už areolės (tamsioji spenelio sritis), jos neuždenkite, o likusius keturis pirštus – iš apačios.

Gana paplitusi žirklinė rankena, kai spenelis lieka tarp rodomojo ir vidurinio pirštų, neleidžia krūties pakankamai giliai įkišti į kūdikio burną.

Tepimo metu kūdikio nosis turi būti priešais spenelį.

Išspaudę lašelį pieno, perkelkite jį palei apatinę kūdikio lūpą. Palaukę, kol kūdikis plačiai atvers burną, įkiškite spenelį į kūdikio burną. Kita ranka šiek tiek pajudinkite, nukreipkite kūdikį prie krūtinės.

Dėl šio artėjančio judesio krūtinės sukibimas bus gilesnis ir teisingesnis.

Štai keli kriterijai, pagal kuriuos kūdikis teisingai paima krūtį:

• Kūdikio burna plačiai atverta.
• Lūpos yra gerai išlenktos ir dengia didžiąją areolės dalį.
• Kūdikio smakras remiasi į krūtinę.
• Kūdikio skruostai nėra įdubę.
• Galima girdėti, kaip kūdikis ryja pieną, tačiau čiulpiant nesigirdi čiulbėjimo, trakštelėjimo ir kitų garsių garsų.
• Kūdikis į krūtinę pasuktas visu kūnu, o ne tik galva.

Jei mama ruošdamasi maitinti ir tepdama prie krūties viską padarys teisingai, tada maitinimo metu ji nepatirs skausmo ir diskomforto.

Taikant šią taikymo techniką, spenelio galiukas remiasi į perėjimo zoną nuo kietojo (kaulo) į minkštąjį (raumeninį) vaiko gomurį. O banguojantys kūdikio liežuvio judesiai nežaloja gležnos peripapilinės odos.

Pamaitinę kūdikį, būtinai keletą minučių palaikykite jį vertikaliai. Tikriausiai esate girdėję posakį – „laikyk koloną“.

Tai būtina, kad vaikas čiulpdamas galėtų atsikratyti oro burbuliukų, kurie galėtų patekti į skrandį.

Jei tai nebus padaryta, oro perteklius pateks į žarnyną. Taigi jie išprovokuos kūdikio žarnyno dieglių priepuolį.

Be to, jei po maitinimo nelauksite, kol iš skrandžio išsiskirs oro perteklius (raugėjimas), toks dujų burbulas išprovokuos kūdikio regurgitaciją.

Ar man reikia plauti krūtis prieš ir po maitinimo?

Prieš maitinimą krūtų papildomai plauti nereikia. Po maitinimo krūties plauti irgi nebūtina. Faktas yra tas, kad po maitinimo ant spenelių odos atsiranda natūrali apsauginė plėvelė, kuri neleidžia daugintis patogeninėms bakterijoms.

Perteklinės higienos procedūros, ypač naudojant muilą, ypač skalbimo muilą (kai kurios močiutės pataria), išsausina ploną spenelių odą. Ir tai kupina įtrūkimų ant jų ir diskomforto šėrimo metu.

Maitinančiai mamai pakanka du kartus per dieną praustis po dušu ir nereikia „garuoti“ dėl papildomo krūtų plovimo.

Išimtis yra atvejai, kai maitinanti motina naudoja bet kokius vaistus nuo spenelių tepalų ar gelių pavidalu.

Be to, motinos vartojami vaistai ne visada yra išimtis, todėl prieš maitinimą reikia plauti krūtis. Kai kurių specializuotų gelių, skirtų įtrūkusiems speneliams gydyti, nuplauti nereikia.

Ar prieš maitinimą reikia nuplauti vaistą iš krūties, ar ne, visada pasitarkite su jį išrašiusiu gydytoju, vaistininku vaistinėje arba vaisto anotacijoje.

Kalbant apie naujagimio maitinimo režimą, ekspertų nuomonės skiriasi.

Naujagimio skrandžio dydis vis dar yra mažas, o jo fizinių jėgų visaverčiam ilgalaikiam valgymui ne visada pakanka. Todėl naujagimį tiesiog reikia tepti prie krūties dažniau nei kartą per dvi – dvi su puse valandos.

Leiskite jums priminti, kad naujagimių laikotarpis yra pirmosios 28 dienos nuo gimimo, tai yra maždaug pirmasis gyvenimo mėnuo.

Taip pat šiuo adaptacijos periodu, iškart po gimimo, mamos krūtis naujagimiui leidžia patenkinti ne tik jo mitybos poreikius, bet numalšinti alkį. Čiulpdamas jis taip pat numalšina troškulį, atsikrato baimių, mėgaujasi mamos kvapu ir šiluma.

Taip pat čiulpimas skatina kūdikio žarnyno peristaltiką (banginius susitraukimus), o tai prisideda prie dujų išsiskyrimo. Todėl žindydami krūtis kūdikiai dažnai kakoti.

Maitinimo režimas valandomis pirmąjį mėnesį slopina laktaciją, o dažnas tepimas ją skatina.

Retas ir nepilnas krūties ištuštinimas yra pagrindinė laktostazės priežastis. Tai pieno sąstingis pieno latakuose, kuris per tris dienas išsivysto į mastitą, pasireiškiantis visais uždegimo požymiais (paraudimu, patinimu, skausmu, karščiavimu).

Nuo antrojo gyvenimo mėnesio vaikas pradeda kurti tam tikrą miego ir maitinimo režimą. Todėl ateityje mamos gali sudaryti maitinimo grafiką valandomis per 2–2,5 valandos.

Tai, žinoma, labiau taikoma socialiai aktyvioms ar dirbančioms mamoms.

Tačiau įprastai nedirbančiai mamai, kuri visada yra šalia kūdikio, ateityje nusistatyti maitinimo režimą nepakenks. Priešingu atveju yra ne itin maloni perspektyva pavirsti „mama-čiulptuku“, ant kurio kūdikis kabės 24 valandas per parą.

Maitinimo trukmę nustato kūdikis. Tačiau tai nėra absoliutus teiginys.

Pavyzdžiui, naujagimio periodu trumpesnis nei 15 minučių maitinimas neleidžia kūdikiui pakankamai pavalgyti. Tuo pačiu metu kūdikiai dažnai greitai pavargsta ir užmiega. Todėl, jei jūsų gimęs kūdikis tingi atlikti gerą darbą prie krūties ir užmigs, turėsite jį pažadinti.

Vidutiniškai pirmieji šėrimai trunka iki 30-40 minučių. Vyresnis vaikas valgo daug greičiau.

O kaip dėl naktinio maitinimo?

Būtent naktį hormonas prolaktinas, atsakingas už pieno gamybos skatinimą, pasiekia savo aktyvumo piką. Todėl naktinės aplikacijos užtikrina pakankamą pieno gamybą ir prisideda prie laktacijos stimuliavimo jo formavimosi stadijoje pirmąjį mėnesį.

Ilgos maitinimo pertraukos ir nepilnas krūties ištuštinimas maitinimo metu, priešingai, slopina laktaciją. Kūnas nenaudos energijos pieno gamybai, jei jis nebus paklausus.

Taigi maitinti naujagimį naktį būtina ir kūdikiui, ir mamai.

Vidutiniškai naujagimiai gali pabusti naktį maitinti 2–4 kartus. Po šešių mėnesių vaikas gali miegoti visą naktį ir nepabusti valgyti. Bet mano praktikoje tokių kūdikių buvo nedaug.

Jeigu vaikas gerai priauga svorio ir naktimis miega 4 valandas ir ilgiau, tuomet jo žadinti nebūtina. Bet jei jūsų kūdikis atsilieka prie svorio ir tuo pačiu mėgsta miegoti, tuomet būtina jį pažadinti ir maitinti.

Kūdikiui maitinti yra daug skirtingų pozicijų. Mes apsvarstysime labiausiai paplitusius ir tinkančius naujagimiui.

Pozos „Lopšys“ ir „Kryžminis lopšys“

Tai sėdimos maitinimo vietos.

Aukščiau jau apsvarstėme visas kūdikio buvimo vietos ypatybes, kai maitinate lopšį.

Tai plačiai paplitusi padėtis, kai vaikas guli ant mamos rankų, tarsi jaukiame lopšyje. Šioje pozicijoje kūdikio galva guli ant alkūnės sulenkimo link krūties, iš kurios jis čiulpia.

Rašau apie tai dar kartą, nes noriu pakalbėti apie kitą šios pozos atmainą. Tai vadinamasis „Kryžiaus lopšys“.

Šioje padėtyje mama laiko kūdikį ranka priešais krūtį, iš kurios ji ketina maitinti. Vaikas yra ant sulenktos motinos rankos dilbio. Tuo pačiu metu šios rankos delnu mama palaiko kūdikio galvą ir gali lengvai jį vesti.

Tokiu būdu kita mamos ranka išlaisvinama, kad galėtų teisingai uždėti krūtį ir sureguliuoti kūdikio krūties skląstį.

Tokia padėtis labiau tinka, jei kūdikis nusilpęs, neišnešiotas. Šiems kūdikiams paprastai sunku prisispausti prie spenelio ir žįsti.

Mama, maitindama „Cross Cradle“ poza, gali sėdėti ant kėdės, fotelio, ant fitball ar net vaikščioti ir siūbuoti kūdikį.

Verta pasakyti, kad pirmiesiems maitinimams, kurie trunka 30-40 ar daugiau minučių, pozos „Lopšys“ ir „Cross Cradle“ nėra labai patogios, jei nėra atramos nugarai ir pėdoms. Mamai dažnai nutirpo kojos, rankos, nugara.

Todėl savo patogumu būtinai pasirūpinkite iš anksto. Padėkite pagalvę ant kelių, kad pakeltumėte ir susiglaustumėte virš kūdikio. Padėkite nedidelę kėdę po kojomis. Sėdėkite ant kėdės su patogia nugara. Padėkite pagalvę po nugara ir po ranka, laikančią kūdikį.

Kai kurioms mamoms patogiau maitinti gulint, ypač po gimdymo, kai sėdėti dar sunku arba neįmanoma.

Poza "Guli ant šono"

Mama ir kūdikis guli ant lovos pilvo iki pilvo. Mama atsiremia į petį ant lovos arba pasideda pagalvę po galva. Svarbu, kad pagalvę pasidėtumėte po galva, o ne po pečiais!

Po kūdikio nugara galite pasidėti iš vystyklų ar antklodės susuktą volelį, kad kūdikis nesiritų ant nugaros.

Tepimo metu spenelis turi būti trupinių nosies lygyje.

Ši padėtis tinka moterims, kurios negali atsisėsti po gimdymo arba jei po cezario pjūvio moteris jaučia skausmą maitindama sėdėdama.

Ši padėtis taip pat idealiai tinka maitinti naktį. Iš šios padėties, nepastumdami vaiko ant kito šono, galite iškart pritvirtinti prie kitos krūties, šiek tiek pakibę virš vaiko.

Poza „Gulėjimas ant šono su domkratu“

Šioje pozicijoje mama ir kūdikis guli priešingomis kryptimis, tai yra, trupinių kojos nukreiptos į mamos galvą.

Tokio maitinimo nedažnai mačiau. Ši pareigybė taip pat turi teisę egzistuoti, o kartais ją reikėtų rekomenduoti specialiai. Visų pirma, maitinimas „domkratu“ padeda susidoroti su pieno stagnacija viršutinėse išorinėse pieno liaukos skiltyse.

Pastebima, kad tose vietose, kur nukreiptas trupinių smakras, motinos pienas nesustingsta. Todėl logiška karts nuo karto naudoti „jack“ maitinimą, kad krūtis tolygiai ištuštėtų nuo pieno ir taip būtų skatinama laktacija.

Poza „Iš po rankos“

Mama šioje padėtyje gali sėdėti arba pusiau sėdėti. Vaikas guli ant pagalvės po mamos ranka, jo kojos nukreiptos į nugarą.

Būtina užtikrinti, kad kūdikio kojos būtų žemiau jo galvos lygio. Kūdikio mama gali laikyti viena ranka, tiksliau, viena ranka gali laikyti ir vadovauti.

Su tokia padėtimi mamai lengva valdyti, reguliuoti, koreguoti krūtinės suėmimą, išjudinti „tinginį čiulptuką“, nes ji turi laisvą kitą ranką.

Ši poza puikiai tinka esant pieno stagnacijai šoniniuose ir apatiniuose pieno liaukos segmentuose.

Taip pat, jei moteriai vienoje pusėje jau atsirado spenelių įtrūkimų, tai pakeitus padėtį, kai kūdikio smakras nukreiptas priešinga kryptimi, maitinimas bus ne toks skausmingas ir palengvins įtrūkimų gijimą.

Natūralus prisirišimas (Australiška padėtis)

Tai veikiau ne poza, o naujagimio prisirišimo prie savęs metodas, padedantis kūdikiui tinkamai užfiksuoti krūtį, o mamai atsipalaiduoti maitinant ar net nusnūsti.

Technikoje daroma prielaida, kad mama turėtų nusirengti nuo viršutinės kūno dalies ir leisti kūdikiui pačiam susirasti krūtį ir pabučiuoti taip, kaip jam patogu.

Motinos padėtis yra gulima ant nugaros, atrama ant lovos galvos ar pagalvės. Kūdikis guli ant motinos pilvo iki pilvo. Šiek tiek padedant mamai, jis susiranda spenelį ir prideda jį prie krūties. Tai taikoma savarankiškai.

Ateityje kūdikio galvą bus galima laikyti sulenkta ranka per alkūnės sąnarį. Ir pasidėkite pagalvę po ranka.

Labai dažnai naujagimių mamos užduoda klausimą: „Ką daryti, jei pienas iš krūties bėga greitai, o vaikas nespėja su tuo tekėti, yra neklaužada prie krūties?

Savaiminis sukibimas išsprendžia šią problemą, esant tokiai horizontaliai, pieno srautas bus mažesnis.

Kitas būdas šiek tiek sumažinti pieno tekėjimą – šiek tiek ištraukti ir aptepti kūdikį, kai pienas ne taip greitai nuteka. Ši parinktis tinka, jei mama turi daug pieno.

Ar kūdikiui duoti vandens?

Jei vaikas maitinamas krūtimi, papildomai vandens duoti nebūtina. Manoma, kad iki šešių mėnesių krūtimi maitinamam vaikui nereikia papildomo gėrimo ir papildomo maisto.

Motinos pienas gali numalšinti ir vaiko troškulį, ir alkį. Priešpienis veikia kaip gėrimas, nes jame yra daugiau vandens ir mažiau riebalų nei užpakaliniame piene.

Kartais vandens prireikia pagal indikacijas, pavyzdžiui, jei kūdikis turi problemų su išmatomis. Jūsų pediatras pateiks konkrečias rekomendacijas šiuo klausimu.

Čiulptukas, buteliukas ir kiti spenelių pakaitalai…

Jei norite ilgai ir sėkmingai maitinti kūdikį motinos pienu, tuomet neturėtumėte siūlyti jam „mamos pakaitalų“ čiulptuko, buteliuko pavidalu.

Faktas yra tas, kad šių prietaisų čiulpimas nėra panašus į krūties čiulpimą. Kai kūdikis žįsta, spenelis yra ant minkštojo gomurio. Čiulpant čiulptuką jo galiukas nepasiekia šios zonos. Vaikas pripranta prie netinkamo čiulpimo.

Jei vaikas čiulpia čiulptuką, jo sukibimas dažnai pablogėja. Be to, čiulpdamas kūdikis „slenka ant spenelio“. Maitinimas, kai kūdikis čiulpia tik spenelį, yra neefektyvus ir labai skausmingas mamai.

Vaikams lengviau žįsti iš buteliuko, todėl jei mama papildo iš buteliuko, vaikas anksčiau ar vėliau jai teikia pirmenybę ir atsisako žįsti krūtį.

Ar užtenka pieno?

Laktacijos formavimosi metu pieną motina gamina ne visada tolygiai. Šiame procese yra viršūnių ir slėnių.

Maždaug 3–4 kūdikio gyvenimo savaitę mamai gali sumažėti pieno gamyba. Tai vadinamoji laktacijos krizė.

Tokia krizė ištinka maksimalaus vaiko augimo laikotarpiais, kai pieno poreikis smarkiai išauga, o pagaminamo pieno kiekis išlieka tame pačiame lygyje.

Vaikas tokiais momentais dažnai reikalauja krūtų, yra neklaužada. Ši situacija yra ištaisoma ir nereikalauja specialaus gydymo.

Mama turi dažniau dėti kūdikį prie krūties, kietai valgyti ir gerti šiltus gėrimus.

Spenelio stimuliavimas moters smegenims siunčia signalą, kad pienas turėtų ateiti. Gaminamas hormonas prolaktinas, kuris skatina ir skatina pieno gamybą.

Žindymo krizė trunka vidutiniškai 1-3 savaites.

Mamoms dažnai kyla klausimas, ar vaikui užtenka pieno, ar jis sotus.

Trumpai pasakysiu, kad tikrieji pieno trūkumo požymiai yra:

• Nedidelis vaiko svorio padidėjimas arba svorio sumažėjimas;
• Sumažėjo nešvarių sauskelnių skaičius (vaikas retai šlapinasi ir tupia);
• Vaiko išmatos yra negausios, retos ir tankios.

Jei paliksite vaiką be vienkartinių sauskelnių parai ir suskaičiuojate 10 ar daugiau suteptų sauskelnių, tuomet nerimauti dėl pieno trūkumo neturite pagrindo.

Praktikuojanti pediatrė ir du kartus mama Jelena Borisova-Tsarenok papasakojo, kaip maitinti naujagimį.