Veido valymas garais namuose. Sausai odai

Kad veido oda išliktų puikios būklės, jai reikia kasdienės priežiūros, kurią sudaro valymas, maitinimas, drėkinimas ir apsauga. Yra prieinamas, patikimas, patikrintas ir veiksmingas valymo būdas. Ir tai yra garinės pirtys. Šiandien svetainė For-Your-Beauty.ru jums pasakys, kaip namuose pasidaryti garų veido vonias. Tokia procedūra prieinama bet kuriai moteriai ir neužima daug laiko. Garų vonių dėka galimas gilus odos valymas. Nereikės daug pastangų norint pašalinti visokią taršą, išgydyti spuogus, atsikratyti keratinizuotų odos sluoksnių ir juodų dėmių. Vonios taip pat gali pagerinti kraujotaką. Sistemingai naudojant, oda taps švelni, elastinga, lygi ir švari.

Garų vonios veidui namuose

Valymo procedūrą galima atlikti namuose arba bet kuriame grožio salone. Profesionalūs specialistai biuruose valymui naudoja specializuotą aparatą. Tačiau namuose rezultatai bus tokie pat įspūdingi ir naudingi. Vonios gali tapti dezinfekuojančiomis priemonėmis, jei naudosite visokius priedus. Tokia gydomoji procedūra teigiamai veikia tiek odą, tiek visą organizmą. Odoje vykstantys medžiagų apykaitos procesai stabilizuojasi.

Kaip pasidaryti garų pirtį

Vonias lengva paruošti. Galite naudoti augalus ir vaistažoles: ramunėlių, liepų žiedų, šalavijų, šaltalankių, rožių žiedlapių. Nesvarbu, šviežias ar džiovintas. 500 ml vandens imama 2 šaukštai susmulkintos sausos žolės. Taip pat galite naudoti mineralinį vandenį ir 2-3 lašus tinkamo eterinio aliejaus. Tam tikram odos tipui paruošiamas specialus tirpalas. Jei turite riebią odą, vonias reikėtų atlikti dažniau – kartą per savaitę. Normaliai ir sausai odai pakaks 1 karto per 14 dienų.

Riebiai odai tinka tokios žolelės ir receptai:

• Iš žolelių: ramunėlių, medetkų, ąžuolo žievės, šalavijų, citrinos žievelės, žaliosios arbatos;
• Iš eterinių aliejų: arbatmedžio aliejus, mėtų, eukaliptų, levandų, citrinų.

• Iš žolelių: liepų žiedai, rožių žiedlapiai, ramunėlės, krapai, petražolės, žalioji arbata;
• Iš eterinių aliejų: ramunėlių aliejus, raudonmedžio, rožių eterinis aliejus, apelsinas.

Prieš procedūrą odą būtina nuvalyti valikliu, po to dezinfekuoti (pavyzdžiui, nuvalyti chlorheksidinu, toniku). Garų pirtis galima daryti naudojant specialų prietaisą – garų inhaliatorių, pavyzdžiui, „Ramunė“. Žolelių nuoviras pilamas į specialų indą, inhaliatorius prijungiamas prie tinklo ir pašildomas vanduo, kuris pradeda garuoti. Tačiau visiškai įmanoma išsiversti be garų inhaliatoriaus. Tam reikia dubenėlio (skersmens, apie 20-25 cm) ir rankšluosčio. Į dubenį supilkite karštą žolelių nuovirą arba vandenį, temperatūra turi būti apie 45 laipsnius. Pakreipkite galvą virš dubens taip, kad atstumas nuo veido būtų apie 20 cm. Viršų uždenkite rankšluosčiu, kad būtų šilta ir sumažintumėte garų nuostolius.

Procedūros trukmė sausai ir normaliai odai 4-5 min., riebiai 10 min. Po garinės pirties patariama nušveisti, pasidėti veido kaukę, nuvalyti odą toniku (arba vėsiu vandeniu, šiek tiek parūgštintu citrinos sultimis) ir tuomet naudoti drėkinamąjį kremą.

Kontraindikacijos garų vonioms veidui

Draudžiama daryti garų pirtis su rožine. Procedūra taip pat draudžiama tiems, kurie turi odos uždegimą ar infekciją. Žmonės, sergantys liga: astma, hipertenzija – taip pat nepageidautina.

Vaizdo įrašas: garų vonios veidui namuose

Ar darai garines pirtis? Pasidalinkite komentaruose!

Gilus odos valymas yra raktas į gražią, tolygią veido spalvą ir gerą išvaizdą. Ne visi turi laiko ir galimybių apsilankyti pas kosmetologą, tačiau kai kurias procedūras galima atlikti ir savarankiškai. Tai ypač pasakytina apie garų pirtis.

Bendra informacija

Procedūra – tai savotiška pirtis veidui. Aukštos temperatūros garų poveikis teigiamai veikia odą. Pagerėja kraujotaka, dėl aktyvesnio prakaitavimo išsiskiria atliekos ir toksinai, išsiplečia ir išsivalo poros. Jei procedūrą atliksite su įvairiais priedais, pavyzdžiui, eteriniais aliejais ar žolelėmis, taip pat gausite gydomąjį poveikį.
Garų pirtis gali būti atliekama kaip atskira procedūra, taip pat paruošiama oda mechaniniam veido valymui.

Procedūros technologija

Namuose vonias galite pasidaryti naudodami specialų aparatą arba galite naudoti improvizuotas priemones.

Mums reikės:

• puodas ar bet koks kitas gilus patiekalas;
• karštas vanduo 70-80 laipsnių;
• veido rankšluostis;
• sausos arba šviežios žolelės, eteriniai aliejai;
• nuo 5 iki 15 minučių.

Prieš atlikdami šią procedūrą, turite gerai nuvalyti odą toniku arba nuplauti kosmetiniu muilu ar geliu. Paimkite 2-3 litrus vandens ir pašildykite iki reikiamos temperatūros. Surinkite plaukus į kasą, priešais save užpilkite vandens, uždenkite galvą rankšluosčiu ir pasilenkite virš keptuvės 20–30 centimetrų. Jei garai sudegina odą, vandenį reikia šiek tiek atvėsinti, kad nesudegtumėte.
Jei norite pridėti žolelių, pirmiausia įpilkite sausos žolės į tą patį vandens kiekį po šaukštą dviem stiklinėms vandens. Tada reikia užvirti, nukelti nuo ugnies ir leisti atvėsti iki odai priimtinos temperatūros.

Jei norite įlašinti eterinių aliejų, pabandykite pradėti nuo 5–7 lašų ir pažiūrėkite, kaip reaguoja jūsų oda, bet kuriuo atveju nepilkite daugiau nei 10 lašų vienu metu, kad išvengtumėte dirginimo.
Arba galite derinti žoleles ir eterinius aliejus. Norėdami tai padaryti, turite užvirinti ne tokį kietą sultinį ir įpilti perpus mažiau aliejaus.

Baigę galite nuplauti veidą vėsiu vandeniu arba nuvalyti veidą ledo kubeliu. Taip pat verta atsižvelgti į tai, kad po tokios procedūros oda yra gerai nusiteikusi kaukėms ir kremams, kurie šiuo metu yra geresni ir aktyvesni. Tad tai puiki proga pamaloninti veidą maitinančia kauke po gilaus valymo.

Odos tipas ir garų pirtis

Šie prausikliai tinka beveik visų tipų odai. Tačiau to daryti negalima tiems, kurie turi labai jautrias, išsiplėtusias veido kraujagysles, sudirgusią odą ar stiprius uždegiminius procesus, taip pat tiems, kurie serga astma ar širdies ir kraujagyslių ligomis.
Odos tipas lemia procedūros trukmę, dažnumą ir papildų pasirinkimą. Sausos odos savininkėms patartina tai daryti ne dažniau kaip 1-2 kartus per mėnesį, turinčios riebią, mišrią odą gali drąsiai džiuginti odą bent kas savaitę.

Sausai odai pradžiai pakanka 3 minučių. Stebėkite odos reakciją, galite atnešti iki 5-7 minučių. Šiai rūšiai tinka šios žolelės ir aliejai: ramunėlių, rožių, kiaulpienių, apelsinų, jazminų.
Riebiai odai laiką leidžiama pailginti iki 15-20 minučių. Iš priedų geriau rinktis ramunėlę, mėtą, medetką, greipfrutą, melisą, arbatmedį.
Normalią ir mišrią odą reikia „garinti“ ne ilgiau kaip 10–15 minučių, pridedant ramunėlių, mėtų, rozmarinų, levandų ir kt.

Ši procedūra yra naudinga ir neabejotinai turės teigiamą poveikį jūsų odai, svarbiausia nepersistengti ir atidžiai žiūrėti į papildų ruošimą ir pasirinkimą.

Bet kuri moteris žino, kad švari veido oda yra jos grožio ir sveikatos garantas, tačiau ne kiekviena turi galimybę apsilankyti grožio salone, kur bus profesionaliai išvalyta pagal odos tipą.

Garinės pirtys yra namų biudžeto metodas, kuris daugeliu atvejų gali sėkmingai pakeisti brangų grožio saloną.

Namie

Gilų ir efektyvų valymą galima atlikti namuose, naudojant veido garų vonias ir laikantis nedidelio tam tikrų taisyklių sąrašo. Tokios procedūros išvalys užterštas poras, padės atsikratyti inkštirų, sudrėkins odą, praturtins ją deguonimi, padarys ją švelnią ir švelnią, pašalins negyvą epidermio sluoksnį.

Veikimo principas

Pagrindinis veiksmas atliekamas karštais garais. Dėl aukštos temperatūros:

1. atsiveria poros, iš jų išeina susikaupusios riebalinės nuosėdos, dekoratyvinė kosmetika, nešvarumai;
2. garai prasiskverbia į giliuosius sluoksnius ir suminkština juodus taškus (komedonus), kurie vėliau lengvai pašalinami šveitikliu;
3. padidėja kraujotaka, normalizuojasi medžiagų apykaita viršutiniuose sluoksniuose, oda prisotinama deguonimi, jos spalva tampa gaivi ir sveika;
4. karšti garai skatina prakaito išsiskyrimą, kartu su juo išsiskiria toksinai;
5. poros užteptų vaistinių žolelių ir aliejų veikia raminančiai ir malšina uždegimą.

Garų pirtis veidui namuose atliekama pagal tam tikras taisykles. Jas lengva naudoti ir lengva įsiminti.

Šiame vaizdo įraše mergina papasakos apie savo patirtį su žolelių garų voniomis, taip pat kaip teisingai jas atlikti norint gerai išvalyti veidą:

Kaip pasidaryti garų pirtį?

• Yra specialios elektrinės vonios išskleidžiamos gėlės pavidalu. Garai kyla iš gėlės apačios tiesiai į veidą. Įsigykite sau tokį įrenginį, jei įmanoma, jis yra mažo dydžio ir patogus naudoti.
• Puikiai tiks maždaug 3 litrų talpos puodas, dubuo ar dubuo.
• Paruoškite didelį medvilninį arba lininį rankšluostį, kad uždengtumėte galvą, ir dubenį su vandeniu.

• Paruoškite karštą vandenį, kurio temperatūra yra maždaug 60-70 laipsnių. Vaistinių žolelių nuovirą reikia paruošti iš anksto, 1 stikline nuoviro 1 litrui vandens garuose.
• Eterinius aliejus įlašinkite tiesiai į karštą vandenį 10 lašų 1 litrui greičiu.
• Prieš valydami nuplaukite veidą su muilu, o aplink akis ir lūpas patepkite sodriu kremu.
• Pasilenkite virš dubens su karštu vandeniu, kad garai pasiektų veidą jo nesudegindami. Uždenkite galvą ir dubenį su vandeniu rankšluosčiu.
• Išlikite šioje pozicijoje tiek, kiek rekomenduojama jūsų odos tipui.
• Nuplaukite veidą vandeniu arba nuvalykite citrinos tirpalu, lengvai patapšnokite sausu skudurėliu. Po 15-20 minučių patepkite įprastu kremu.

Jei po garinimo nusiprausite šveitikliu, jis nesunkiai pašalins visus ant paviršiaus iškilusius nešvarumus ir nuvalys nuo negyvų ląstelių. Gerai užtepti valomąją kaukę, kuri ištraukia nešvarumus iš atvirų porų.

Garų voneles veidui galima kartoti kelias dienas iš eilės būtent tam, kad suminkštėtų ir pašalintų komedonus.

Gydomosios žolės

Vaistažolių nuovirų naudojimas labai sustiprina garinimo poveikį ir teigiamai veikia bendrą veido odos būklę: malšina uždegimus, ramina, dezinfekuoja, minkština.

Naudojant sausas vaistažoles, paruošiamas nuoviras, kurio norma yra 2 šaukštai 1 litrui vandens. Žolelę galite įdėti į vandenį, kuris bus naudojamas procedūrai, pavirinti kelias minutes, leisti šiek tiek atvėsti. Arba atskirai paruoškite koncentruotą nuovirą nedideliame kiekyje vandens, įpilkite į likusį vandenį prieš pradedant procedūrą.

Valymas įvairiems odos tipams

Aliejinė

Valymas garais labiausiai rekomenduojamas riebiems odos tipams. Procedūros metu išsiplečia poros, pašalinamos riebalinės nuosėdos, daug lengviau pasišalina komedonai. Šį valymą rekomenduojama atlikti kartą per savaitę 20-25 minutes.

Iš vaistinių žolelių geriausią poveikį turi nuovirai:

• lauko asiūklis;
• pelynas;
• kraujažolės;
• hypericum;
• ramunėlių;
• medetkos;
• mėtų;
• kalkių spalva;
• šaltalankis.

Eteriniai aliejai tinka:

1. greipfrutų
2. rozmarinas;
3. citrinų balzamas;
4. citrina
5. bergamotės;
6. pušys;
7. arbatos medis.

Sausas

Garinant sausą odą gaunamas kitoks rezultatas nei riebiai odai. Jis gali tapti dar sausesnis. Bet kokiu atveju būtina išvalyti nešvarumų poras ir pašalinti negyvas epidermio ląsteles. Todėl šį valymą rekomenduojama atlikti 1-2 kartus per mėnesį, 10-12 minučių trukmės.

Taip pat skaitykite: Hialurono rūgštis pašalins raukšles. Jo savybės ir kokį kremą pasirinkti.

Sausai ir jautriai odai, žolelių, tokių kaip:

• motina ir pamotė;

• petražolės;
• rožių žiedlapiai;
• mėtų;
• čiobreliai;
• medetkos;
• Lauro lapas;
• ramunėlių;
• kiaulpienė.

Jie gali būti gaminami atskirai arba kartu su kitais, kuriuos galite rasti namuose.

Iš eterinių aliejų geriausias poveikis bus pasiektas naudojant aliejus:

1. oranžinė;
2. raudonmedžio;
3. jazminas.

Kombinuotas

Jei turite mišrų veido odos tipą, tuomet turite vadovautis pas jus vyraujančio tipo rekomendacijomis arba galite jas šiek tiek derinti savo nuožiūra, priklausomai nuo norimo rezultato.

Normalus

Turintiems normalų odos tipą veidą garinti rekomenduojama kartą per dvi savaites su 15-20 minučių trukmės seansu.

Nuoviras ruošiamas iš ramunėlių, medetkų, lauro lapų, levandų, pankolių, gvazdikėlių. Pavyzdžiui, 5 vienetų lauro lapus galima panardinti į verdantį vandenį, po dviejų minučių išjungti, uždengti dangčiu, leisti atvėsti ir naudoti. Toks nuoviras padidins kraujotaką viršutiniuose odos sluoksniuose, ją gaivins ir atjaunins.

Jei vis dar nežinote, kokio tipo veido oda turite, šiame vaizdo įraše kosmetologė papasakos, kaip ją nustatyti, bei kiekvieno odos tipo ypatybes:

Kiti veido valymo būdai

Yra įvairių būdų, kaip valyti odą priemonėmis, kurios yra po ranka.

Kontrastinės vonios yra naudingos senstančiai odai. Jie padidina ląstelių tonusą, todėl išvaizda tampa švytinti ir gaivi. Norėdami atlikti šią procedūrą, jums reikės dviejų medvilninių rankšluosčių ir dviejų seklių šalto ir karšto vandens puodų. Savo ruožtu pirmiausia uždedamas šaltame vandenyje suvilgytas rankšluostis, po to – karštame vandenyje. Šaltą rankšluostį palaikykite 2-3 sekundes, karštą 1-2 minutes.

Apčiuopiamą valomąjį ir stangrinantį efektą suteikia druskos vonelė veidui, kurią labai paprasta naudoti ir kuri atliekama po garinimo. Kilpinį rankšluostį reikia sulankstyti keliais sluoksniais, sudrėkinti karštame druskos tirpale, atsigulti ir užsidėti ant veido. Šios procedūros laikas neribojamas.

Yra daugybė kaukių receptų, skirtų epidermiui suminkštinti ir išvalyti nuo nešvarumų bei negyvų ląstelių. Štai keletas iš jų:

• Nuo

Jei reikia gilaus ir kartu švelnaus bei subtilaus odos valymo, tai galima padaryti namuose: tai padaryti padės garinė vonelė veidui, pagaminta iš įvairių vaistinių žolelių nuovirų ir užpilų. Sužinokite, kaip tinkamai ją sutvarkyti nesilankant salonuose.

Odos išvaizda priklauso nuo to, kaip ji švari ir prižiūrėta. O tie, kurie išmano namų kosmetologijos pagrindus, supranta, kad neužtenka tik du kartus per dieną prausti veidą. Jei retkarčiais nesurengsite gilaus epidermio porų valymo, jos užsikimš odos šiukšlėmis: dekoratyvinės kosmetikos likučiais, atmosferos dulkių dalelėmis ir riebalinėmis nuosėdomis. Dėl to pasunkėja ląstelinis kvėpavimas, sumažėja į audinius tiekiamo deguonies kiekis, oda blanksta, susidaro vis daugiau juodų taškelių. Daugelis moterų neturi pakankamai pinigų, laiko ar drąsos eiti į salonus. Todėl geriausias variantas šiuo atveju – garinė vonelė veidui, kurią nesunkiai galima susitvarkyti ir pasidaryti namuose, naudojant pačias paprasčiausias po ranka esančias priemones.

Garų vonių veikimo mechanizmas ant odos

Jei reguliariai (kartą per 1-2 savaites) darote veido vonias, oda tikrai įgauna labai išpuoselėtą ir tvarkingą išvaizdą. Atrodo daug šviesesnis, pagerėja spalva, tampa natūralesnė ir sveikesnė. Taip atsitinka dėl gydomųjų porų poveikio giliesiems, ląsteliniams epidermio sluoksniams. Jis labai jautrus aukštai temperatūrai ir esminėms žolelių medžiagoms prasiskverbti į audinius. Procedūros veikimo mechanizmas yra paprastas, o rezultatai tikrai nuostabūs:

• veido garų vonios namuose apima karšto vandens naudojimą, kurio dalis garų pavidalu prasiskverbia per poras į odą, išvalydami jį nuo riebalinių nuosėdų, dekoratyvinės kosmetikos, toksinų ir kitų odos nešvarumų;
• galiausiai inkštirai suminkštėja ir išeina arba patys, arba po procedūros lengvai nuimami švelniai paspaudus pirštų galiukais;
• pagerėja ląstelių kvėpavimas prisideda prie odos spalvos normalizavimo: išnyksta geltonumas ir pilkumas, atsiranda natūralūs ir sveiki skaistalai;
• veikiant aukštai temperatūrai, poros kuo labiau atsidaro, taip padidindamos jų pralaidumą;
• Gydomųjų nuovirų poros, naudojamos procedūroje, kartu su juose esančiomis naudingomis medžiagomis giliai įsiskverbia į odą: jie tampa medžiagų apykaitos procesų dalyviais, kurie žymiai pagerina epidermio būklę;
• voniose naudojamos vaistažolių poros turi raminamąjį ir priešuždegiminį poveikį odai;
• dėl to uždegimo židiniai tampa daug mažesni: todėl rekomenduojama paaugliams pasidaryti veido vonias nuo spuogų ir spuogų;
• tokias procedūras pravartu atlikti prieš tepant šveitiklį ar veido kaukę, nes vonia leidžia atsiverti poroms ir iš šios kosmetikos pasisavinti maksimalų naudingų medžiagų kiekį.

Žinodami, kaip veikia veido garų vonia ir kokia ji efektyvi, turėtumėte pasinaudoti nuostabiomis valomosiomis savybėmis ir suteikti odai sveiko švytėjimo. Žinoma, ši procedūra reikalauja tam tikro pasiruošimo ir net įgūdžių, tačiau atlikęs keletą maudynių, pajutęs, kaip žydi tavo oda, ir įgijęs reikiamų įgūdžių, nebeįsivaizduoji, kad kažkada jų visai nedarei ir nesuteikei tokio malonumo. visų pirma dėl savęs, mano meile. Faktas yra tas, kad maudydamiesi tokias vonias įkvėpsite vaistinių žolelių aromatų (kurias pasirenkate patys). O jos raminančiai veiks ne tik pavargusią odą, bet ir nervų sistemą. Po tokių procedūrų žmogus dažniausiai kietai miega, o problemos pakeliamos daug lengviau.

Jautriai veido odai naudokite jį, pasižymintį priešuždegiminiu ir jauninamuoju poveikiu.

O tokią odą geriau valyti gommage pagalba:

Garų procedūros etapai

Svarbiausia šiuo klausimu išmokti kompetentingai pasidaryti veido vonias, kad iš jų gautumėte kuo daugiau naudos. Viena vertus, tai yra sudėtingesnė procedūra nei naminės kosmetinės kaukės paruošimas. Kita vertus, jis neatspindi nieko antgamtiško. Visi jo etapai gali būti automatizuoti. Po 2-3 procedūrų, praleidę joms laiko, su šiomis manipuliacijomis susidorosite lengvai ir greitai. Pirma, atidžiai išstudijuokite teoriją, o tada atlikite kiekvieną etapą praktiškai. Siūlome jums paprastą, bet išsamiausią (tiesiogine prasme žingsnis po žingsnio) instrukcijas, kaip pasidaryti garų vonią veidui namuose, neišleidžiant pinigų panašiai procedūrai salone.

Inventorius

1. Jei leidžia finansai, specializuotoje parduotuvėje galite įsigyti kosmetinę įrangą, skirtą odos valymui garais namuose. Tai patogus prietaisas indo pavidalu su pailgu kaklu ir išplėsta viršutine dalimi, kurioje telpa veidas. Jis taip pat gali būti vadinamas garinė pirtis veidui. Tokia stebuklinga vaza jums kainuos nuo 1200 rublių ir daugiau, tačiau su ja jūs neturėsite problemų dėl šios procedūros.
2. Šiuos pinigus galite sutaupyti šeimos biudžetui ir savo rankomis, improvizuotomis priemonėmis, pasidaryti garų pirtį veidui. Tam jums reikės mažas dubuo ar puodelis, kurio tūris yra 2-3 litrai. Jie turėtų būti keraminiai, plastikiniai ar stikliniai, bet geriausia ne metaliniai. O svarbiausia – jie turi būti švarūs ir nenaudojami jokiems kitiems buities poreikiams. Jei tai praustuvas, nemirkykite jame skalbinių. Jei tai didelis puodelis, neplaukite jame indų.
3. virėjas didelis kilpinis rankšluostis, kuris visiškai uždengs galvą, kai pasilenksite virš garų pirties. Jis neturėtų prasiskverbti pro tarpelius ir išeiti į orą.
4. kaupti atsargas vaistinių žolelių kurie naudojami kosmetologijoje odos priežiūrai. Žemiau bus pateiktos rekomendacijos, kokius augalus galima naudoti sprendžiant kokias problemas. Jie gali būti ir sausi, ir švieži. Svarbiausia, kad jie nesukeltų alergijos ir galvos svaigimo.

Kontraindikacijos

Kadangi garų vonios veido poroms valyti aktyviai veikia ne tik giliuosius odos sluoksnius, bet įkvėpus garus veikia smegenų kraujotaką, taip pat plaučių ventiliaciją, verta manyti, kad ši procedūra turi kontraindikacijų skaičius. Jo neturėtų vartoti žmonės, sergantys astma, plaučių, širdies ir kraujagyslių ligomis, aukšta temperatūra. Esant lėtinėms sveikatos problemoms, geriausia kiekvienu konkrečiu atveju pasitarti su gydytoju dėl garų vonių veidui. Taip išvengsite komplikacijų ir šalutinių poveikių.

Vaistažolės

Reikės nuskintų žolelių veido vonelėms nuovirams ar užpilams. Sultinys ruošiamas taip: 2 valgomuosius šaukštus vaistinių žolelių (trinti nebūtina) užpilti stikline verdančio vandens ir 15 minučių uždėti ant nedidelės ugnies lėtai virti.Tada prireiks po dangčiu. palikite valandą ir filtruokite. Norėdami paruošti užpilą, žolę geriau susmulkinti, ta pačia proporcija užpilti verdančiu vandeniu ir palikti valandai, o tada nukošti.

Procedūros žingsniai

1. Nusiplaukite veidą, pašalinkite likusį makiažą nuo veido.
2. Prisekite plaukus, kad jie nekristų ant veido.

1. Litrui verdančio vandens, naudojamo garų pirčiai, reikės 1 puodelio vaistažolių užpilo ar nuoviro.
2. Į puodelį supilkite verdantį vandenį su sultiniu.
3. Pasilenkite per jį veidu žemyn tokiu atstumu, kad nenudegintumėte odos karštais garais.
4. Užmeskite rankšluostį ant galvos.
5. Jei pasidaro per karšta, šiek tiek padidinkite atstumą nuo veido iki vandens. Kai jis atvės, priartinkite prie jo arba užpilkite verdančiu vandeniu, kuris turi būti po ranka.
6. Optimalus procedūros laikas yra 5-7 minutės.
7. Po garinės pirties daugelis žmonių daro klaidą iš karto nusiprausdami veidą arba nusausindami odą. Nedaryk to. Leiskite odai pailsėti, tiesiog pasėdėkite 10 minučių, o likusi drėgmė susigers ir išgaruos pati. Po to sausu skudurėliu atsargiai nuimkite jo likučius.
8. Dabar galite nuvalyti odą šveitikliu, užtepti kosmetinę kaukę ar įprastą kremą. Galite būti tikri, kad dabar visų šių priemonių efektyvumas gerokai padidės ir viršys visus jūsų lūkesčius.
9. Tokias procedūras verta daryti kas savaitę arba bent 1 kartą per 2 savaites.

Dabar žinote, kaip pasidaryti veido vonią savarankiškai, be brangių procedūrų salonuose, namuose, naudojant pačias paprasčiausias po ranka esančias priemones: praustuvą (puodelį), kilpinį rankšluostį ir vaistažoles.

Pagrindinis dalykas- laikykitės kontraindikacijų ir pirmiau nurodytų rekomendacijų.

Daug kas priklausys nuo to, ką tiksliai įpilsite į garų pirtį, kad sustiprintumėte jos valymo poveikį. Tai gali būti ne tik vaistiniai augalai, bet ir druska, ir maistas, ir net parafinas. Yra daugybė receptų.

Veido garų vonios receptai

Neužtenka žinoti, kaip pasidaryti garų vonią veidui: vis tiek reikia teisingai pasirinkti jai pagalbinę priemonę. Odai valyti, žinoma, galite naudoti tik verdantį vandenį, jo nepridedant. Taip apsisaugosite nuo juodų taškelių ir net kruopščiai išvalysite poras, tačiau iš tokios procedūros jokio papildomo efekto nesitikėkite. Tačiau su jo pagalba bus daug maloniau atsikratyti spuogų ar sugriežtinti suglebimą, kurio su amžiumi tampa vis daugiau.

• Parafino veido vonia

Vaistinėje nusiperkate specialų kosmetinį parafiną, išlydote pagal instrukcijas iki skystos būsenos, bet iki tokios temperatūros, kad nesudegintų veido ir šiuo skysčiu tepkite veidą šepetėliu (vengdami akių zonos). ). Uždenkite veidą marle su išpjovomis nosiai, burnai ir akims. Po 3-4 minučių, kai parafinas sukietėja, daromas dar 1 sluoksnis. Paprastai parafino vonelė veidui tepama 4-5 sluoksniais. Taigi būtų geriau, jei kas nors galėtų jums padėti.

• Dėl spuogų

Jei norite naudoti garines pirtis nuo spuogų, įpilkite tokių priešuždegiminių ir dezinfekuojančių žolelių, kaip, immortelle, jonažolių, medetkų, levandų, šaltalankių, gysločių, sukcesijos, užpilų ir nuovirų. Tokiais atvejais labai veiksmingos veido vonios su ramunėlėmis, kurios odą veikia kompleksiškai: ne tik atsikratys spuogų ir spuogų, bet ir nuramins po sunkios dienos sudirgusią odą.

• Riebiai odai

Galite pasigaminti garų pirtis vaistažolėms, kurios džiovina ir normalizuoja riebalinių liaukų veiklą: alaviją, vyšnią, beržą, ąžuolą, dilgėlę, liepą, varnalėšos šaknį, mėtą, gyslotį, asiūklį.

• Sausai odai

Jei reikia veido garinimui skirtos vonios su sausos odos tipo, jai paruošti naudokite raudonėlius, medetkas, čiobrelius.

• Nuo raukšlių

Jei norite iš garų pirčių pasiekti jauninančio efekto, į jas įberkite šaltalankių, rozmarinų, ramunėlių, šalavijų.

• iš juodų taškų

Garų pirtyse veidui nuo juodų taškelių rekomenduojama pilti kalnų pelenų ar dilgėlių nuovirą. Galite užpilti stikline druskos arba 100 gramų sodos (1 litrui verdančio vandens). Šios priemonės taip pat turi valomųjų savybių, tačiau jos draudžiamos sausai odai.

• Nuo amžiaus dėmių

Jei jūsų tikslas yra atsikratyti strazdanų ir amžiaus dėmių, į veido garų voneles įpilkite kiaulpienių ar petražolių nuovirų.

• Su eteriniais aliejais

Jei esate aromaterapijos šalininkė, į veido garų vonias būtinai įlašinkite mėgstamų eterinių aliejų, kurie taip pat turi naudingiausią poveikį odai.

Garų pirčių naudojimas veido priežiūrai tinka visų odos tipų savininkėms. Ypatingas kompleksinės procedūros poveikis padeda išvalyti poras, pašalinti nešvarumus, pagreitina epidermio atsinaujinimą. Žolelių bazės dėka oda nurimsta, veido oda atgaivinama.

Procedūros ypatybė

Garų poveikis odai yra toks:

• Porų ir odos valymas. Pašalina spuogus, inkštirus.
• Pašalinami teršalai. Tačiau kai kuriais atvejais reikalingas papildomas valymas šveitimu ar šveitimu.
• Epidermis yra prisotintas deguonies. Dėl to veidas atrodo sveikas ir su natūraliu švytėjimu.
• Mažina dirginimą ir uždegimą.
• Pašalinami riebalinių liaukų veikimo rezultatai, pašalinami toksinai.
• Išlygina odos atspalvį.

Norint pamatyti teigiamą procedūros poveikį, garų vonią veidui namuose galima atlikti vos kelis kartus. Svarbiausia, kad jo įgyvendinimas būtų teisingas, tai padės išvengti nudegimų ar alergijos vienam iš naudojamų komponentų.

Kontraindikacijos

• Silpni indai.
• Aukštas kraujospūdis arba temperatūra.
• Lėtiniai patologiniai procesai.
• Širdies ir kraujagyslių ligos.
• Kvėpavimo sistemos patologija.

Jei abejojate dėl galimybės atlikti procedūrą su garais, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su kosmetologu ar dermatologu.

Laikymas

Veido garų vonia namuose turėtų būti atliekama laikantis paprastų rekomendacijų:

• Optimalus laikas – vakaras, kad oda spėtų visiškai atsigauti.
• Pirmiausia reikia nuvalyti veidą.
• Po užsiėmimo rekomenduojama pailsėti bent pusvalandį.
• Nuovirai turi būti paruošti iš anksto. Švieži vaistažolių preparatai verdami 5 min., džiovinami – apie 30 min.

Ši veido procedūra atliekama pagal šį algoritmą:

1. Vandeniui užvirti. Jo kiekis paimamas apskaičiuojant naudojamo konteinerio talpą.
2. Į verdantį vandenį supilkite anksčiau paruoštą vaistinių žolelių nuovirą, švelniai išmaišykite mišinį.
3. Visiškai pašalinkite plaukus, geriau susiriškite skarą.
4. Pasilenkite virš garų indo, uždenkite galvą rankšluosčiu, kad užblokuotumėte šalto oro srautą.
5. Nebūtina nuleisti veido labai žemai, kad nesudegintumėte odos. Vanduo palaipsniui atvės, todėl po kurio laiko veidą galima nuleisti žemiau.
6. Garų poveikio trukmė yra apie penkiolika minučių, o poveikis yra kuo intensyvesnis.
7. Po garinimo veido šluostyti nereikia, oda turi išdžiūti pati.
8. Procedūros pabaigoje reikia nuplauti vėsiu vandeniu ir patepti drėkinamuoju kremu.

Puikiai atlikta garinė pirtis atsikratys daugelio odos problemų, išgydys ją ir pagerins jos išvaizdą.

Aktyvieji ingredientai

Veido valymas bus efektyvesnis naudojant vaistažoles. Teigiamai epidermį veikia ir į nuovirą dedami eteriniai aliejai.

Komponentų pasirinkimas priklauso nuo odos tipo:

• Kombinuoti – naudojami kalnų pelenų, mėtų, ugniažolės, kraujažolių, bergamočių aliejaus nuovirai.
• Sausas – naudojami petražolių, šalavijų, melisų, migdolų aliejaus užpilai.
• Riebalai – tinka nuovirai su ramunėlių, dilgėlių, medetkų, arbatmedžio eteriu.
• Amžius – naudojamas šalavijų, čiobrelių, šalavijų, rozmarinų aliejus.

Esant individualiam tam tikrų komponentų netoleravimui, juos reikia išmesti arba pakeisti tinkamesniais.

Dėl eterinių aliejų ir vaistinių žolelių, kurie yra vonios dalis, galite pagerinti veido odos išvaizdą, sumažinti su amžiumi susijusių pokyčių apraiškas.

Receptai

Vonios ir veido kaukės padeda pašalinti lupimąsi, sukuria minkštinantį ir gydomąjį poveikį. Veiksmingiausi receptai:

• Su šalavijais mimikos raukšlėms. Sudėtis: penki lašai rozmarinų aliejaus, 150 ml šalavijų nuoviro, kuris turėtų būti gana koncentruotas. Sultinys filtruojamas ir sumaišomas su eteriniu aliejumi. Apdorojimo garais laikas yra apie dešimt minučių. Karšto oro įtakoje oda prisotinama natūralių ingredientų, suaktyvėja elastino gamyba. Po kelių procedūrų veidas atjaunėja, atrodo gaiviai.
• Garų vonios nuo spuogų. Sudėtis: ramunėlių žiedai - 15 g, vanduo - 1 litras, arbatmedžio eteris - 7-9 lašai. Ramunėles supilkite į indą, įpilkite vandens, pavirkite dešimt minučių, perkoškite, įpilkite aliejaus. Garų pirties ekspozicijos laikas yra 7-10 minučių. Procedūra padės atkurti epidermio būklę, išdžiovins pūlinius, normalizuos liaukų sekreciją.
• iš juodų taškų. Sudėtis: 20 g kraujažolės ir ½ litro vandens. Žolė užpilama verdančiu vandeniu ir infuzuojama apie 3-5 minutes. Garų veikimo laikas - 10-12 minučių. Veiksminga procedūra kovojant su komedonais, minkštinant riebalinius kamščius, šalinant nešvarumus. Atliekamas giluminis epidermio valymas.
• Garų vonelė veido poroms išvalyti. Sudėtis: styga ir ramunėlė - po 5 g, arbatos rožių eteris - trys lašai, vanduo - 300 ml. Žolelės susmulkinamos, užpilamos verdančiu vandeniu 3-5 minutes, tada įlašinama gėlių eterinio aliejaus. Procedūros trukmė 10 minučių. Pasibaigus valymui garais, veidą patartina nuvalyti citrinos sultimis. Procedūra suaktyvina procesus ląstelių viduje, tonizuoja ir lygina odą. Padeda atkurti gražią veido spalvą, drėkina odą.
• Kovai su spuogais. Sudėtis: 10 g medetkų, penki lašai pušų eterio, pusė litro vandens. Užplikoma medetkų, įpilama eterinio aliejaus. Ekspozicijos laikas yra 3-5 minutės. Po procedūros veidui nušluostyti naudojamas boro spiritas. Jei tokia pirtis atliekama reguliariai, sustoja ligų sukėlėjų vystymasis, pagreitėja bėrimų gijimas.
• Sausam odos tipui. Sudėtis: parafinas - 30 g, migdolų aliejus - 5 ml, levandų eteris - du lašai. Parafinas kaitinamas vandens vonelėje, aliejai sumaišomi. Pirmiausia ant odos užtepamas aliejų mišinys, po to mentele paskirstomas parafinas. Ekspozicijos laikas yra pusvalandis. Procedūra prisideda prie greito odos atkūrimo, sausumo pašalinimo, raukšlių išlyginimo. Efektyviai veikia, jei oda prarado elastingumą, dažnai pleiskanoja. Padeda pašalinti dirginimą, mažina paburkimą.
• Riebiai odai. Sudėtis: 10 g dilgėlių, 5 g mėtų, apelsinų ir sandalmedžio aliejaus – po du lašus, vandens 300 ml. Į užplikytą koncentruotą sultinį įpilama eterinių aliejų. Ekspozicijos laikas yra apie 10 minučių. Oda išvaloma ir tonizuojama, normalizuojasi riebalinių liaukų darbas, pagerėja medžiagų apykaitos procesai, pašalinamas dirginimas ir riebalavimasis.
• Normaliam odos tipui. Ingredientai: šeivamedžio uogos 1 a.š. l., petražolės - 1 šaukštelis, vanduo - 200 ml, pačiulių eterinis aliejus - trys keturi lašai. Šeivamedžio uogos ir petražolės susmulkinamos ir užpilamos verdančiu vandeniu, užvirinamos penkiolika minučių, tada įpilama eterio. Ekspozicijos laikas yra 7 minutės. Po procedūros oda patepama drėkinamuoju kremu. Norint išlaikyti gaivumą ir atjauninti, pagerinti veido spalvą ir sustiprinti kapiliarus, rekomenduojama garų pirtis.
• Skirtas mišriam odos tipui. Sudėtis: gysločio ir liepų žiedai - po 5 g, vanduo - ½ l, bergamočių eteris - septyni lašai. Žolelės užplikomos ir sumaišomos su eteriniu aliejumi. Procedūros trukmė nuo šešių iki aštuonių minučių. Padeda atlikti skubų odos valymą greitam atsigavimui ir odos atsinaujinimui. SPA seansų pagalba galite pašalinti komedonus, išspręsti išsiplėtusių porų problemą.
• Norint pasiekti norimą efektą atliekant garų pirtis, patartina naudoti tik natūralius ingredientus. Sodos, alkoholio turinčių produktų nerekomenduojama dėti į kaukę ar vonią, jie gali pakenkti odai, ypač jei yra bėrimų ar opų.

Dėl veido priežiūros su garais galite išvalyti ir pagerinti odą, padaryti ją stangrią ir gaivią.