Kokioje padėtyje yra vaisius? Vaizdas iš priekio: trys pradinės padėtys gimdant

Terminas "prieš" būsimoji mama, kaip taisyklė, girdi paskutinį nėštumo trimestrą. Kokia yra vaisiaus padėtis gimdoje ir kaip tai gali turėti įtakos gimdymo baigčiai?

Yra tik du vaisiaus pristatymo variantai - dubens ir galvos.

Galvos srityje galva yra greta gimdos kaklelio, o dubens galas (vaisiaus sėdmenys arba kojos) yra greta. Pirmąjį ir antrąjį nėštumo trimestrus (iki 28 savaičių) tai visiškai nesvarbu, nes iki šio laikotarpio kūdikis yra gana aktyvus gimdos viduje, nes jis dar mažas ir yra pakankamai vietos jo akrobatiniams pratimams.

Jei echoskopiją darysite iki 30 savaitės arba apžiūrėdami ir apčiuopdami pilvą nustatysite, kaip guli kūdikis, paaiškėja, kad 30-35 besilaukiančių mamų iš 100 kūdikį susilaukia sėdimoje vietoje. Tačiau vaisiui augant jis užima gana stabilią padėtį gimdoje, o iki gimimo (vidutiniškai 40 savaičių) dauguma kūdikių paima galvą, kuri yra labiau tinkama gimdymui, ir tik 3-4 kūdikių iš 100 gimsta bridkelnių pristatyme.

galvos pristatymas Manoma, kad ji yra palankiausia gimdymui, nes tokiu atveju vaisiaus galva – didžiausia kūdikio kūno dalis – pirmoji praeina per gimdymo kanalą, o likusi kūno dalis (liemuo, kojos) gimsta greitai ir be sunkumų.

At bridžo pristatymas dubens galas pirmiausia praeina per gimdymo kanalą, o nuimant galvą gali kilti sunkumų, nes galva yra didesnė kūno dalis.

Yra dar viena būklė, kurią galima pavadinti neteisinga vaisiaus padėtimi gimdoje. Tai skersinė padėtis, kai galva ir dubens galas yra šoninėse gimdos dalyse, o vaisiaus petys yra greta išėjimo iš gimdos. Šioje padėtyje kūdikis visiškai negali gimti pats.

Taigi jau po 28-30 nėštumo savaitės gali būti nustatyta diagnozė „užsegimas“, „galvos atstatymas“ ar „skersinė padėtis“.

Rizikos veiksniai

Vaisiaus vaisiaus padėtis ir skersinė padėtis gali atsirasti šiais atvejais:

Mama, besilaukianti antro ar trečio kūdikio. Pakartotinio nėštumo metu, ypač jei priekinė pilvo siena yra ištempta, raumenys suglebę, gimda ir vaisius nepakankamai pritvirtinti priekinės pilvo sienos raumenimis, vaisiaus atsiradimo už nugaros tikimybė yra didesnė nei pirmojo nėštumo metu. .

Su polihidramnionu. Tokiu atveju kūdikis plaukia dideliame kiekyje skysčių, jis turi daugiau erdvės manevruoti, todėl dažnai gali pasisukti ir keisti pristatymą iš galvos į užpakalį ir atvirkščiai.

Su gimdos struktūros anomalijomis arba gimdos mioma. Esant tokiai situacijai, kūdikiui gali būti patogiau išsidėstyti tiksliai sėdimoje vietoje, nes dubens galas yra mažesnio tūrio nei galva, o jei apatinėje nugaros dalyje yra, pavyzdžiui, miomatinių mazgų. gimda, ten yra dubens galas. Esant žemai vietai arba placentos priekyje, kai pastaroji yra apatinėje gimdos dalyje.

Su vaisiaus apsigimimais. Manoma, kad paveldimumas yra predisponuojantis veiksnys, lemiantis vaisiaus atsiradimą užpakalyje. Taigi, jei mama gimė pristatant bridkelnes, tikėtina, kad ir jos dukra gims taip pat.

Siauras dubuo taip pat neleidžia įsitvirtinti galvai dubens srityje.

Tarp priežasčių dažniausiai pasitaiko neišnešiotumas (20,6 proc.), po to – daugiavaisis nėštumas (13,1 proc.), didelis gimdymų skaičius istorijoje (4,4 proc.), siauras dubuo (1,5 proc.) ir kt.

Didžiausias priešlaikinio gimdymo metu pasitaikančių sėdmenų skaičius paaiškinamas disproporcija tarp vaisiaus ir gimdos ertmės dydžio. Taigi, kai vaisiaus kūno svoris yra iki 2500 g, tai pasitaiko 5 kartus dažniau nei per laiku prasidėjusį gimdymą. Didėjant vaisiaus kūno svoriui, šlaunies atsiradimo dažnis mažėja. Daugkartinio gimdymo metu moterims pastebimas priekinės pilvo sienos suglebimas ir gimdos raumenų silpnumas dėl struktūrinių ir anatominių gimdos pokyčių.

KAIP PAKEISTI VAISIAUS PADĖTIS

Kol dar turite laiko, vis tiek turėtumėte pabandyti pakeisti situaciją. Kokie yra būdai „paversti“ kūdikį?

Svarbiausia – sveikas gyvenimo būdas

Tinkama mityba, dažni pasivaikščiojimai gryname ore, nepamainomas fizinis aktyvumas (protingose ​​ribose) – plaukimas, vaikščiojimas, mankšta – visa tai labai svarbu! Daugelis gydytojų teigia, kad nesėkmingų kūdikių padėties motinos pilve atvejų padaugėjimo priežastis yra pernelyg patogus gyvenimas be fizinio krūvio. Esame prisiglaudę prie minkštų sofų ir patogių automobilių, o fizinį aktyvumą ir sportą prisimena ne visi.

Per dieną

Stenkitės sėdėti ant kietų kėdžių tiesia ir tvirta nugara, o ne ant minkštos sofos, fotelio ar sofos. Jei sėdite ant sofos, nesiremkite ant jos nugaros. Atsisėskite ant krašto, išskleidę kojas ir leiskite pilvui laisvai pailsėti tarp kojų.

Dažnai sėdėkite ant kėdės atbulai – veidu į kėdės atlošą. Jei galite nusipirkti specialų kamuolį (fitball), kuo dažniau sėskite ant jo, pavyzdžiui, žiūrėdami televizorių ar atlikdami paprastus pratimus nėščiosioms. Jei vairuojate automobilį, pabandykite kuriam laikui nustoti vairuoti arba visą laiką laikykite sėdynės atlošą tiesiai.

Pratimai

Retkarčiais atsistokite keturiomis, sūpuodami klubus iš vienos pusės į kitą. Ypač gera užimti šią poziciją, kai jaučiate, kad kūdikis pabudo. Šioje pozicijoje galite judėti namuose – naudinga ir smagu!

Neklaupdami nuleiskite rankas žemyn, rankomis palieskite grindis ir tokioje padėtyje (tačiau nelabai patogiai) pasivaikščiokite po namus. Atsisėskite ant grindų, suglauskite pėdų padus

Paspauskite kelius kuo arčiau grindų ir patraukite kojas link savęs. Sėdėkite taip po 10-20 minučių 2 kartus per dieną.

Dikano pratimas: 2-3 kartus per dieną prieš valgį atsigulkite ant lygaus kieto paviršiaus – pirmiausia toje pusėje, kur vaiko galva pasislinkusi (dažniausiai tai yra dešinysis arba kairysis hipochondrija). Po 10 minučių apverskite nugarą į kitą pusę ir palaukite dar 10 minučių. Pakartokite apvertimą 6 kartus. Atlikite šį pratimą kelis kartus per dieną.

Stenkitės miegoti toje pusėje, kur galva pasislinkusi. Mažylis nemėgsta tokios gimnastikos: protestuodamas jis daro salto mamos pilve.

Atsigulkite ant nugaros, ką nors pasidėkite po apatine nugaros dalimi, kad dubuo pakiltų 20-30 cm virš galvos. Būkite šioje pozicijoje 10-15 minučių. Tuo pačiu metu, veikiama gravitacijos, vaiko galva atsiremia į gimdos dugną, o pats kūdikis, kuriam tai, matyt, nelabai patinka, dažnai virsta galvos pristatymu. Pratimai turėtų būti atliekami kelis kartus per dieną prieš valgį.

Sėdėkite taip, kad keliai būtų pečių plotyje, sėdmenys būtų tarp kulnų, o kojų pirštai būtų lygiagrečiai kojoms. Dabar slenkančiais judesiais nusileiskite ant grindų, remdamiesi ant galvos ir rankų. Krūtinė turi būti kiek įmanoma žemiau, o dubuo turi būti pakeltas tiek, kiek išlenktas.

Sudėtinga aprašyto pratimo versija: rankos suvyniotos už nugaros ir pakeltos aukštyn. Šioje pozicijoje gulėkite kiek galite, nes tai natūralu nėštumo metu ir yra saugu jums ir jūsų kūdikiui. Kvėpuokite taip, kaip aprašyta pirmame pratime – pilvu ir tarpviete, ir mintyse bendraukite su vaiku. Kalbėkite jam gerus žodžius, paprašykite apsiversti.

Atlikite visiems žinomą mankštą „dviratis“ – 5-10 kartų per dieną, kaip tik gali.

Atsigulkite ant nugaros ir sulenkite kelius. Pakelkite ir nuleiskite dubenį – apie 10 kartų.

Iš tos pačios pradinės padėties pirmiausia nuleiskite kelius į vieną pusę, paskui į kitą (5-10 kartų).

Jei vaisiaus padėtis pagerėjo, gydytojas patars nešioti tvarstį, kad rezultatas būtų įtvirtintas.

1 metodas

Pratimai atliekami prieš valgį 4-5 kartus per dieną. Atsigulkite ant šono, priešingo vaisiaus padėties. Sulenkite kojas klubo ir kelio sąnariuose. Atsigulkite 5 minutes. Po to ištieskite viršutinę kojos dalį, tada įkvėpimu prispauskite ją prie pilvo ir iškvėpdami ištieskite, šiek tiek pasilenkdami į priekį ir šiek tiek stumdami link vaiko nugaros. Lėtai kartokite šį judesį 10 minučių. Atsigulkite 10 minučių nejudėdami. Pratimai atlikti 4-5 kartus per dieną.

2 metodas

Įvadinė dalis: įprastas ėjimas, ant piršto, ant kulnų, ėjimas pirmyn ir atgal sulenktomis rankomis sąnariuose, ėjimas aukštais keliais pilvo šone.

Pagrindinė dalis

Pradinė padėtis – pėdos pečių plotyje, rankos nuleistos. Pakreipkite į šoną (iškvėpkite) ir ištieskite (įkvėpkite). 5-6 kartus kiekviena kryptimi.

Atsistokite, rankas prisirišę prie diržo. Atsiloškite (įkvėpkite), lėtai pasilenkite į priekį, pasilenkite juosmens srityje (iškvėpkite). Pėdos pečių plotyje, rankos ant diržo. Išskleiskite rankas į šonus (įkvėpkite), pasukdami liemenį į šoną, suglauskite kojas (iškvėpkite). 3-4 kartus.

Stovėdami veidu į kėdės atlošą, ištieskite rankas ir suimkite strypą (juosmens lygyje). Sulenkite koją kelio ir klubo sąnariuose. Pakelkite jį į pilvo šoną, keliu pasiekite ranką, gulinčią ant bėgio (įkvėpkite). Nuleiskite koją, sulenkite apatinę nugaros dalį (iškvėpkite). 4-5 kartus su kiekviena koja.

Atsistokite šonu į kėdės atlošą, koja ant jos skersinio, rankas ant diržo. Rankos į šonus (įkvėpkite), pasukite liemenį ir dubenį į šoną, lėtai pakreipkite, nuleiskite rankas priešais save (iškvėpkite). 2-3 kartus kiekviena kryptimi.

Ant kelių, atsiremkite į alkūnes. Pakaitomis pakelkite tiesias kojas aukštyn. 5-6 kartus.

Gulėdami ant dešiniojo šono sulenkite kairę koją ties kelio ir klubo sąnariais (įkvėpkite). Ištieskite koją (iškvėpkite). 4-5 kartus.

Pradinė padėtis yra ta pati. Kaire koja atlikite sukamuosius judesius. 4 kartus kiekviena kryptimi.

Stovėdami keturiomis, sulenkite nugarą kaip pikta katė. 10 kartų. Kairėje pusėje - 6, 7 pratimai.

Atsistokite ant keturių, sutelkdami dėmesį į priekinę pėdos dalį. Ištieskite kojas kelių sąnariuose, pakelkite dubenį. 4-5 kartus.

Atsigulkite ant nugaros, atsiremkite į kulnus ir pakaušį. Pakelkite dubenį (įkvėpkite), užimkite pradinę padėtį (iškvėpkite). 3-4 kartus.

Paskutinė dalis – 3-5 lėti pratimai sėdint ir gulint.

Dėmesio: prieš atlikdami šiuos kompleksus, būtinai pasitarkite su gydytoju. Jei yra kokių nors komplikacijų (arba buvo problemų dėl ankstesnio nėštumo), šie pratimai jums gali netikti.

Kas dar padės

Išvardijame dar keletą veiksnių, galinčių turėti įtakos kūdikio padėčiai.

Vanduo!

Plaukimas laikomas vienu geriausių fizinių užsiėmimų besilaukiančiai mamai. Be to, daugelis ekspertų rekomenduoja reguliariai lankytis baseine. Naudinga plaukti ant nugaros, taip pat nardyti.

Osteopatija

Jei įmanoma, apsilankykite pas osteopatą. Jo arsenale yra daug metodų, kaip išspręsti tipines nėštumo problemas, įskaitant tuos, kurie padeda apversti neteisingai gulintį kūdikį.

Refleksoterapija ir akupunktūra

Galbūt jūsų mieste yra šio profilio praktikų. Būtinai susisiekite su jais. Kaip savipagalbą rekomenduojama masažuoti mažuosius pirštus 2-3 kartus per dieną.

Homeopatija

Gydytojas homeopatas patars, koks tinkamas vaistas. Stebuklingi žirniai kartais gali padaryti stebuklą per kelias dienas. Homeopatiniai vaistai parduodami specializuotose vaistinėse arba galite juos pagaminti pagal užsakymą.

Savęs hipnozė ir vizualizacija. Psichologai dažnai pabrėžia didžiulę minties galią. Įsivaizduokite savo kūdikio galvą žemyn. Nėštumo knygose ar žurnaluose ieškokite paveikslėlių, kuriuose vaizduojamas normalioje padėtyje esantis kūdikis.

Nukopijuokite juos ir pakabinkite matomose vietose. Kuo dažniau į juos žiūrėsite ir įkvėpsite optimistinių minčių, tuo didesnė tikimybė, kad vaikas apsivers. Gilaus atsipalaidavimo metu įsivaizduokite, kaip vaikas sukasi.

Pabandykite įsivaizduoti ne apsivertimo procesą, o jau apverstą vaiką. Taip pat galite rašyti ir naudoti afirmacijas – specialias frazes, kurių kartojimas taip pat nuteikia teigiamam rezultatui. Pavyzdžiui, tokie kaip: „Mano kūdikis yra patogiausioje padėtyje gimdymui“, „Mano vaiko padėtis tinka švelniam ir natūraliam gimdymui“ (teiginiai turi būti daromi esamuoju laiku).

Mes mielai patalpinsime jūsų straipsnius ir medžiagą su priskyrimu.
Informaciją siųsti el

Norint nustatyti moters gimdymo taktiką, reikalingi duomenys apie vaisiaus vietą. Įprasta gimdymo eiga įmanoma laikantis teisingų vaiko padėčių ir pristatymo.

Pirmoje nėštumo pusėje vaisius yra mažas ir laisvai juda gimdoje. Arčiau 34-35 savaičių jis pradeda užimti stabilią padėtį, kuri daugeliu atvejų išlieka iki gimdymo. Šiuo metu nėštumą vedantis gydytojas jau gali nuspręsti dėl gimdymo būdo: natūralaus ar cezario pjūvio būdu.

Vaisiaus padėtys

Vaisiaus padėtis yra vaisiaus ašies ir gimdos ilgio santykis. Išskirti trys pozicijos:

1. Išilginis(vaisiaus ir gimdos ašis sutampa arba yra lygiagrečiai). Viena iš didelių dalių (galva ar sėdmenys) yra prie įėjimo į dubenį, kita yra gimdos dugno srityje;
2. skersinis(vaisiaus ir gimdos ašys susikerta stačiu kampu). Vaisiaus galva ir sėdmenys yra šoninėse gimdos dalyse;
3. Įstrižas(ašys susikerta smailiu kampu). Viena iš didžiųjų dalių yra viršutinėje šoninėje gimdos dalyje, kita - apatinėje.

Informacija Išilginė padėtis laikoma teisinga, nesant kitų kontraindikacijų, moteris gali gimdyti natūraliai.

Pagrindinės neteisingų pozicijų atsiradimo priežastys vaisius (įstrižas ir skersinis) yra:

1. Daugiavaisis nėštumas;
2. Gimdos vystymosi anomalijos;
3. Priekinės pilvo sienos raumenų suglebimas;
4. Gimdos navikai (mioma).

Neteisingos vaisiaus padėties diagnozė:

1. apžiūra. Neteisingiose padėtyse pilvas yra rutulio formos ir neištemptas į priekį;
2. Pilvo apimties ir dugno aukščio matavimas. Būdinga, kad pilvo apimties normos viršijimas, palyginti su normaliomis vertėmis tam tikru nėštumo laikotarpiu, ir gimdos dugno aukščio sumažėjimas;
3. Išorinis akušerinis tyrimas. Palpuojant pilvą, esanti dalis nenustatoma, apčiuopiama galvos arba dubens dalis šoninėse gimdos dalyse. Vaisiaus širdies plakimas girdimas bamboje;
4. vaisius.

Neteisinga vaisiaus padėtis gali sukelti daugybė komplikacijų nėštumo ir gimdymo metu:

1. Priešlaikinis nėštumo nutraukimas;
2. Smulkių dalių prolapsas: virkštelės, rankos ar kojos;
3. Nepaisoma skersinė vaisiaus padėtis gimdymo metu (ranka kartu su petimi įsmeigta į dubens kaulus, neleidžiant galvai ir liemeniui praeiti per gimdymo kanalą);
4. Gentinių jėgų anomalijos;
5. vaisiaus hipoksija gimdymo metu;

Gimdymas su neteisinga vaisiaus padėtimi

Kai skersinis vaisiaus gimdymas negali baigtis savaime. Moteris turi būti paguldyta į ligoninę 37 savaitę ir suplanuota gimdyti atliekant cezario pjūvį.

Įstrižoje padėtyje bandyti pasiekti vaisiaus perversmą. Tam moteris paguldoma ant šono, kur didelė vaisiaus dalis (galva ar sėdmenys) yra klubinėje srityje. Dažnai, eidamas į dubens ertmę, vaikas užima išilginę padėtį. Jei padėtis šone nepataiso situacijos, pristatymas taip pat atliekamas operatyviai.

Vaisiaus pristatymas

Vaisiaus pristatymas- tai didelės dalies (galvos ar sėdmenų) ir įėjimo į dubenį santykis. pristatanti dalis jie vadina tą vaisiaus dalį, kuri yra prie įėjimo į mažąjį dubenį ir pirmoji praeina per gimdymo kanalą.

Paskirstyti dviejų tipų pristatymas:

Vaisiaus galvos pristatymas

• pakaušio;
• Anterocefalinis;
• Priekinė;
• Veido.

Vaisiaus pristatymas sėdmenimis

• Grynai sėdmenų;
• Mišrus sėdmenų;
• Pėda.

papildomai Teisingas pateikimas yra galvos pakaušio pateikimas (vaikas įeina į gimdymo kanalą, galva stipriai prispaustas prie smakro). Neteisingai įkišus (tiesiamąjį) galvytė apsunkina gimdymo eigą, o dažnai vaikelis gali gimti tik atliekant cezario pjūvį.

Pagrindinės galvos tiesiamos dalies atsiradimo priežastys:

1. siauras dubuo;
2. Daugkartinis virkštelės susipynimas aplink vaisiaus kaklą;
3. Maži arba dideli galvos dydžiai;
4. Darbo sutrikimai;
5. Priekinės pilvo sienos raumenų suglebimas;
6. nuosmukis.

Su priekiniu pristatymu smakras šiek tiek atitolsta nuo krūtinės, galvos tiesimas nėra labai ryškus. Gimdymas dažniausiai baigiasi spontaniškai, tačiau gali užsitęsti. Pirmuoju ir antruoju gimdymo etapais vaisiaus hipoksijos prevencija yra privaloma.

frontalinis pristatymas yra antrasis galvos ištiesimo laipsnis. Spontaniškas gimdymas įmanomas tik esant dideliam dubeniui, nedideliam vaiko svoriui ir pakankamai jėgų. Tačiau gimdymas per makštį gali sukelti daugybę komplikacijų (užsitęsęs gimdymas, vaisiaus hipoksija ir kt.), todėl pageidautina moterį gimdyti chirurginiu būdu.

Veido pristatymas pasireiškianti įkišus galvą į dubenį su priekine dalimi. Tai yra kraštutinis ekstensoriaus pateikimo laipsnis. Gimdymas natūraliais būdais yra beveik neįmanomas, o tai sukelia rimtų komplikacijų iki vaisiaus mirties. Tokiu atveju patartina atlikti skubų moters gimdymą cezario pjūviu.

bridžo pristatymas- tai išilginė vaisiaus vieta, kurioje esanti dalis yra dubens galas.

Pagrindinės priežastys brigadų pristatymų kūrimas:

1. Gimdos vystymosi anomalijos;
2. priešlaikinis nėštumas;
3. Sumažėjęs gimdos tonusas.

Su grynu bridžai sėdmenys yra greta įėjimo į dubenį, o kojos sulenktos klubų sąnariuose, nesulenktos keliuose ir greta kūno.

Su mišriu sėdmeniu Pateikiant, kojos sulenktos ties klubo ir kelio sąnariais ir kartu su sėdmenimis pateikiamos iki dubens ertmės.

Su pėdų pristatymu abi kojos yra prie dubens, nesulenktos ties sąnariais (visa koja) arba viena koja, o antroji guli aukščiau ir sulenkta ties klubo sąnariu (nepilna koja).

Nėštumo eiga nedaug skiriasi nuo galvos, tačiau dažnai pasitaiko priešlaikinio vaisiaus vandenų išsiskyrimo atvejų. Moteris, likus 2-3 savaitėms iki numatomos gimdymo datos, turi būti paguldyta į ligoninę. Visų pirma, būtina nustatyti gimdymo taktiką.

Gimdymas natūraliais būdais dažnai baigiasi iki rimtų komplikacijų

1. Vaisiaus gimdymo trauma;
2. Genčių pajėgų silpnumas;
3. Vaisiaus hipoksija;
4. Virkštelės suspaudimas sukelianti asfiksiją ir vaisiaus mirtį;
5. Moters gimdymo takų pažeidimai.

Svarbu Dėl didelės komplikacijų rizikos moterį gimdyti rekomenduojama cezario pjūviu.

Vaisiaus tekinimo pratimai

Yra specialių gimnastikos pratimų, kurie prisideda prie vaisiaus apsisukimo. Optimalus tokių metodų laikotarpis yra 30–32 savaitės. Pratimai gali būti atliekami ir vėliau, tačiau tada vaisius jau didelis, o jo apvirtimo tikimybė itin maža.

Pradėti pratimus būtina tik gavus nėštumą vedančio gydytojo leidimą, nes. yra kontraindikacijų:

1. Randai ant gimdos po operacijos;
2. placentos previa;
3. Gimdos navikai(mioma);
4. Sunkios kitų motinos organų ir sistemų ligos.

Pratimų rinkinys turi būti atliekamas 3-4 kartus per dieną 7-10 dienų:

1. posūkiai. Gulint ant lovos, 3-4 kartus apsiversti nuo vieno šono ant kito (reikia pagulėti ant kiekvieno šono po 7-10 min.);
2. Dubens pakreipimas. Būtina gulėti ant kieto paviršiaus ir pakelti dubenį taip, kad jis būtų 25-30 cm aukščiau už galvą, Tokioje padėtyje reikia būti 5-10 minučių. Pratimą galima kartoti iki 2-3 savaičių;
3. Pratimas „Katė“. Atsigulkite ant kelių ir atsiremkite rankomis į grindis. Įkvėpdami pakelkite galvą ir uodegą, sulenkite apatinę nugaros dalį. Iškvėpdami nuleiskite galvą ir sulenkite nugarą. Pratimai kartojami iki 10 kartų;
4. Kelio-alkūnės padėtis. Atsistokite ant alkūnių ir kelių, dubuo turi būti virš galvos. Šioje pozicijoje turėtumėte likti 15-20 minučių;
5. Pusiau tilto. Atsigulkite ant grindų, po sėdmenimis padėkite kelias pagalves, kad dubuo būtų 35-40 cm aukščiau, ir pakelkite kojas. Pečiai, keliai ir dubens turi būti tame pačiame lygyje;
6. Gulėdamas ant nugaros. Atsigulkite ant kieto paviršiaus, sulenkite kojas per kelių ir klubų sąnarius, kojas remkitės į grindis. Įkvėpdami pakelkite ir laikykite dubenį. Iškvėpdami nuleiskite dubenį ir ištieskite kojas. Pratimai turi būti kartojami 6-7 kartus.

Gimnastikos pratimai dažnai yra veiksmingi ir per pirmąsias 7 dienas vaisius apvirsta.

Dauguma besilaukiančių mamų nori žinoti, kaip kūdikis yra jų pilvelyje. Ir kuo arčiau gimdymas, tuo ši informacija gimdančiai moteriai tampa svarbesnė. . Naudojant kai kuriuos iš šių variantų, gimdymas per natūralų moters gimdymo kanalą yra kontraindikuotinas. Ne kiekvienas gydytojas imsis natūralaus gimdymo su sėdmenimis, o vaisiaus galvos pristatymas ne visada suteikia garantijų. Gydytojas, žinoma, padės nustatyti vaiko pristatymą, tačiau kartais laukti kito susitikimo tiesiog nepakeliama, ypač jei mamytė tikisi, kad mažylis apsivers ir užims palankesnę padėtį. Bet kaip suprasti, kaip vaisius guli? Kaip savarankiškai nustatyti vaisiaus padėtį gimdoje, kaip suprasti, ar vaikas apsivertė? Pačios kūdikio padėties apskaičiavimas nėra toks sunkus, kaip gali pasirodyti. Beje, tai puikus būdas geriau pažinti savo kūdikį.

Tikslinga bandyti nustatyti kūdikio padėtį gimdoje tik po 30-osios nėštumo savaitės. Natūralu, kad kuo ilgesnis terminas, tuo aiškiau, kaip guli vaisius, todėl jei negalite nustatyti vaiko pristatymo, po savaitės reikia bandyti dar kartą – kitas bandymas tikrai bus sėkmingas! Be to, iki 33-34 m nėštumo savaitės, įskaitant kūdikio padėtį gimdoje gali pasikeisti, kūdikis gali apsiversti. Po to 34 nėštumo savaitė jis, kaip taisyklė, tampa stabilus, tai yra, kūdikis lieka tokioje padėtyje, kurioje jis gims.

____________________________

· Kaip patiems nustatyti vaisiaus padėtį: klausykite širdies plakimo

Lengviausias būdas savarankiškai nustatyti vaisiaus padėtį gimdoje yra tiksliai išsiaiškinti, kur jo širdies plakimas geriausiai girdimas. Norėdami tai padaryti, jums reikės labiausiai paplitusio stetoskopo, šiek tiek kantrybės ir sėkmės. Jūsų tikslas yra pagauti į plakimą panašius širdies plakimo garsus, kurių dažnis yra 120–160 per minutę. Geriau pradėti klausytis nuo kairiojo apatinio pilvo segmento – šioje vietoje galima išgirsti daugumos mažylių širdies plakimą „stovėti vietoje“. Negalite apsiriboti tik priekiniu pilvo paviršiumi – kai kuriose vaiko padėtyse širdis yra geriau girdima, jei stetoskopas yra pritvirtintas prie jūsų šono. Geriausia, kad širdies plakimas girdimas toje vietoje, kur yra viršutinė kūdikio nugaros dalis.

Šis metodas yra labai naudingas, kai reikia suprasti, ar vaisius atsivertė į gimdymą, kai galva yra iš užpakalio. Raskite vietą, kur jo širdis plaka garsiausiai, ir kasdien atlikdami pratimus, padedančius kūdikiui apsiversti, pažiūrėkite, ar nepasikeičia kūdikio padėtis gimdoje. Jei vaisius yra už nugaros, jis bus šiek tiek aukštesnis nei su galva.

· Kaip savarankiškai nustatyti vaisiaus padėtį: sudaryti pilvo žemėlapis

Šis metodas leidžia be ultragarso pagalbos savarankiškai nustatyti vaisiaus padėtį gimdoje ir sudaryti vadinamąjį išsamų pilvo „žemėlapį“. Trumpai tariant, esmė yra tokia.

Pirmiausia stebėkite kūdikio judesius (kokia jų prigimtis, kryptis, kurioje pilvuko dalyje juos jaučiate). Po to paimkite gulimą arba pusiau gulimą padėtį ir švelniai apčiuopkite kūdikį per pilvą, kol gimda atsipalaidavusi. Taigi galite sudaryti pilvo „žemėlapį“, kuriame galite pažymėti šiuos pastebėjimus:

- kur jaučiami stipriausi spyriai - tai kūdikio kojos,
- kur jaučiami lengvi judesiai su maža amplitudė - ten greičiausiai yra rankenos,
- kur yra didelis išsikišęs plotas, kuris atrodo kaip galva - tai kūdikio užpakalis,
- iš kurios pusės jūsų pilvas lygesnis ir tvirtesnis - tai nugara,
- ten, kur gydytojas arba jūs girdėjote širdies plakimą - yra viršutinė kūdikio nugaros dalis.

Patogumui netgi galite nubraižyti sąlyginį „žemėlapį“ ir remtis juo, kad suprastumėte, ar vaisius apvirto iki numatytos datos ir kaip tiksliai jis apsivertė.

· Kaip atskirti vaisiaus galvos išvaizdą nuo dubens?

Vienaip ar kitaip pajusite iš viršaus išsikišusią vaiko dalį. Norint nustatyti kūdikio padėtį pačioje gimdoje, išsiaiškinti, ar tai užpakaliukas, ar galva, reikia suprasti, kad nuo galvytės tęsiasi tik kaklas ir nugara, bet nuo kūdikio žynių – ir kojos. Tiesą sakant, kojas galima apčiuopti, būti atkaklioms arba jausti jas, kai kūdikis spardosi. Be to, įsiklausykite patys arba prisiminkite, kur gydytojas paskutinį kartą rado širdies plakimo garsą – jei jis buvo iš apačios, tai vaikas guli aukštyn kojomis, o jei iš viršaus, tai žemyn su sėdmenimis.

· Aukštyn kojom – atgal, arba kaip suprasti, ar vaisius apsivertė, ir kaip padaryti, kad kūdikis apsiverstų aukštyn kojomis?

Pirmiausia norėčiau atkreipti jūsų dėmesį į tai, kad vaiko galvos pateikimas nėra vienareikšmis sėkmingo natūralaus gimdymo rodiklis. Yra ir kitų, ne mažiau reikšmingų vaisiaus padėties veiksnių. Ypač svarbu suprasti, kaip vaisius guli nugaros atžvilgiu, tai yra, kur yra vaiko nugara – į mamos nugarą ar į pilvą? Jei kūdikis pastaraisiais mėnesiais didžiąją laiko dalį guli nugara į mamos nugarą (vadinamasis „užpakalinis pristatymas“), tada greičiausiai jis pradės gimti iš šios padėties. Tačiau gimdymas tokiu atveju gali būti ilgesnis, skausmingesnis ir su didele tikimybe baigtis cezario pjūviu.

Stebėdami galite nustatyti kūdikio padėtį gimdoje: jei pajutę pilvą niekada nepavyksta rasti kūdikio nugaros, tai reiškia, kad jis yra atsuktas į nugarą. Tokiu atveju prasminga bandyti „įkalbėti“ kūdikį apsiversti. Nugara yra sunkesnė kūdikio dalis, palyginti su rankytėmis ir kojomis, todėl dažniausiai pati linkusi nusileisti – belieka tik mamai užimti tinkamą padėtį. Pastaraisiais dešimtmečiais moterys veda daug mažiau judrią, ne tokį aktyvų gyvenimo būdą, o ypač nėštumo metu jos daug laiko praleidžia pusiau sėdimoje ar gulimoje padėtyje, dažniausiai dėl to gravitacija traukia kūdikio nugarą. žemyn – į mamos nugarą. Tai yra, kad vaikas apsiverstų, mama turi aktyviau judėti ir dažniau užimti tokias pozicijas, kuriose gravitacijos jėga trauktų vaisiaus nugarą link mamos pilvo – bet kokias tiesias padėtis, taip pat pozas su kūnas pasviręs į priekį, stovint keturiomis, plaukimas .

Įvaisius apsivertė gimdoje po 31 nėštumo savaitės galva dubens srityje pristatymas Rekomenduojami šie pratimai:

1. Atsigulkite ant dešiniojo šono, atsigulkite 10 minučių, tada greitai apsiverskite ant kairiojo šono ir po 10 minučių vėl į dešinę. Kartokite pratimą 3-4 kartus iš eilės kelis kartus per dieną, prieš valgį.

3. Vaisiaus sukimąsi palengvina užsiėmimai baseine.

4. Jei vaikas apsiverčia ant galvos, patariama porą savaičių nešioti tvarstį, kad būtų užfiksuota taisyklinga vaisiaus padėtis.

Tokių pratimų atlikimas turi kontraindikacijų, tarp kurių yra: nėštumo komplikacijos (nėščių moterų gestozė, priešlaikinio gimdymo grėsmė), placentos previa , randas ant gimdos, atsiradęs dėl anksčiau atlikto cezario pjūvio, gimdos navikai.

Anksčiau vaisiaus pristatymą už užpakalio, kurį jie vadina rankiniu būdu, jie bandė koreguoti išoriškai apsukdami vaisius – per skrandį gydytoja bandė pajudinti kūdikio galvą žemyn. Iki šiol to atsisakoma, nes metodas turi mažą efektyvumą ir didelį komplikacijų procentą, pavyzdžiui, priešlaikinį gimdymą, priešlaikinį placentos atsiskyrimą ir vaiko būklės pažeidimą. Jei vaisiaus stuburas išlieka, nėščia moteris siunčiama į ligoninę likus 2 savaitėms iki numatomos gimdymo datos. Ten, prižiūrint, sudaromas pristatymo planas, palankiausias šioje situacijoje.

· Kodėl aš negaliusavarankiškai nustatyti vaiko padėtį ?

Kai kuriais atvejais gali būti sunku nustatyti kūdikio padėtį ir išvaizdą pačioje gimdoje. Jei daug vaisiaus vandenų, jei placenta prisitvirtinusi prie priekinės gimdos sienelės, rankos „matys“ prasčiau. Problemiška pačiam nustatyti vaisiaus išvaizdą, jei mama putli – riebalinis sluoksnis trukdo ką nors jausti. Jei skrandis visą laiką įsitempia bandydamas savarankiškai nustatyti vaisiaus padėtį gimdoje, tokių paieškų geriau nesiimkite – tokiu atveju nebus įmanoma gauti patikimos informacijos, tačiau nesunku neigiamas poveikis kūdikiui. Kūdikis geriausiai jaučiamas per paskutinius du nėštumo mėnesius.

Žinoma, profesionalas gali labai greitai ir tiksliai nustatyti vaisiaus padėtį gimdoje. Tačiau mamos turi vieną privalumą – kūdikis visada su joms, ir jos gali tai daryti daug dažniau ir jausti tai, kas vadinama žarnynu. Paprastai vienos ar dviejų savaičių bandymai beveik bet kurią motiną paverčia šio klausimo eksperte, o būdami dėmesingi galite lengvai nustatyti kūdikio išvaizdą ir padėtį gimdoje.

Tada, gimus kūdikiui, jo kūnas bus labiau pažįstamas ir su juo elgsitės labiau pasitikėdami. O nėštumo metu daug maloniau jausti kūdikio judesius, kai supranti, kaip jis juos daro ir ką tiksliai daro dabar - kur rankenos, kur koja, kur asilas ir t.t. Tada malonu atsakyti į klausimą "kaip jis ten?" - „Su juo viskas gerai, juda kaip įprastai, ryte aktyviai ištiesė kojas, guli galva žemyn, o štai jam nugara, norisi liesti...“.

Yana Lagina, ypač skirta Mano mama . lt

Ir šiek tiek daugiau apie tai, kaip savarankiškai nustatyti ir pakeisti vaisiaus padėtį gimdoje, vaizdo įrašas:

” №01/2013 11.02.13

Jis gali būti išilginis (fiziologiškiausias, kai vaikas yra išilgai gimdos) arba skersinis (įstrižas, kai kūdikis guli skersai). Antruoju variantu vaikas negalės gimti pats, o mamai bus atliktas cezario pjūvis.

pristatymas- tai vaisiaus vieta gimdoje gimdymo takų atžvilgiu. Kokia vaiko kūno dalis yra atsukta į gimdymo angą – galva, sėdmenys, kojos ar petys – toks yra pateikimas (galva ar dubens). Yra ir kita koncepcija vaisiaus padėtis, kuris nustato, kaip vaiko nugara yra iki šoninių gimdos sienelių, ir vaisiaus tipas- vaiko nugara atsukta į priekinę arba užpakalinę gimdos sienelę. Tačiau šios subtilybės svarbios tik akušerei ir gydytojui. Pačiai mamai tereikia žinoti, kuri kūdikio kūno dalis gims pirmoji. Tai labai priklauso nuo to, kaip vyks gimdymas, kokį gimdymo būdą pasirinks gydytojas, o kartais net nuo gimdymo baigties.

Teisingas vaisiaus pateikimas

Kaip žinia, pirmoji pusė nėštumas vaisius laisvai plūduriuoja vaisiaus vandenyse, tačiau jam augant laisvos vietos vis mažėja, o padėtį pakeisti nebe taip paprasta. 32-ąją savaitę jis jau užima daugiau ar mažiau nuolatinę vietą gimdoje. Vaisius dar gali pasisukti, galutinai su jo padėtimi nustatoma iki 36 savaitės, bet dar 31-32 savaitę gydytojas gali padaryti echoskopiją, kad patikslintų. vaisiaus pristatymas. Jei tyrimas nustato galvos pateikimą, tada mama gali nesijaudinti ir ramiai laukti gimdymo. Su dubens, skersine arba įstriža pristatymas gydytojas gali rekomenduoti specialius pratimus, kurie padės kūdikiui apsiversti ir užimti tinkamą padėtį. Remiantis statistika, tai padeda 65% atvejų.

Kartais ant galvos atliekamas akušerinis išorinis vaisiaus sukimas - gydytojas atlieka manipuliacijas per pilvo sieną, „priversdamas“ vaiką apsiversti į norimą padėtį. Rotacija atliekama po 35-osios savaitės ir esant tam tikroms sąlygoms: geras vaisiaus mobilumas, prieš vaisiaus vandenų nutekėjimą, vaisiaus hipoksijos nebuvimas ir priešlaikinis placentos atsiskyrimas, normalus motinos dubens dydis. Tačiau šis metodas yra kupinas komplikacijų, tarp kurių gali būti vaisiaus hipoksija, placentos atsitraukimas, todėl atlikti akušerinis posūkis griežtai pagal indikacijas, tik ligoninėje prižiūrint gydytojui ir akušerei. Kartais galite išgirsti rekomendacijų pasisukti anksčiau – tačiau tai yra metodo išniekinimas, nes tikėtina, kad po kelių savaičių vaikas vėl keis padėtį.

Nuo ko tai priklauso? Sutariama, kas tiksliai veikia pristatymą ir vaisiaus padėtis, dar nebuvo parengta. Dabar tai visuotinai priimta vaisiaus padėtis paveikia daugybę priežasčių, tačiau vis dar yra dvi pagrindinės - tai vaisiaus mobilumas ir gimdos jaudrumas. Juk refleksiniai raumenų susitraukimai koreguoja vaisiaus padėtį. Padidėjęs gimdos tonusas gali lemti įstrižą arba skersinį, o žemesnis - į dubens. Ar turėčiau sunerimti? Jei prieš 7 mėnesius jums buvo pasakyta, kad kūdikis guli „neteisingai“, tiesiog į tai reikia atsižvelgti. Gimdoje dar yra pakankamai vietos, vaikas dar gali apsiversti aukštyn kojomis ir gulėti per galvą. Ant nėštumo eiga vaisiaus pateikimas praktiškai neturi įtakos, jis svarbus tik gimdant.

Skersinis ir įstrižas vaizdas yra beveik šimtaprocentinė cezario pjūvio indikacija. Su savarankišku gimdymu šiuo atveju sunkių komplikacijų rizika yra labai didelė. Todėl su tokiu pristatymu būsimoji mama dažniausiai iš anksto paguldoma į ligoninę ir paskiriama planinė operacija. bridžo pristatymas taip pat dabar laikoma patologija, ir daugeliu atvejų gydytojai renkasi gimdymą chirurginiu būdu. Bet jei dėl įvairių aplinkybių prasidėjo gimdymo procesas, tuomet su aukšta gydytojo kvalifikacija viskas baigsis gerai.

Kaip taisyti prielinksnį

Gydytojas gali paskirti specialius pratimus 7 mėn teisingas pateikimas.

• Esant įstrižai arba skersai, būsimai mamai svarbu nustatyti įstrižainę, išilgai kurios guli vaikas. Jis turi dvi dideles kūno dalis – galvą ir kojas, viena dalis yra šiek tiek aukščiau, kita – žemiau. Taigi, mama turėtų gulėti ant šono, kur yra „apatinė vieta“. Natūralus pilvo sienelių spaudimas pakeis įstrižainę į vertikalią ir „perkels“ kojas ar galvą į įėjimą į mažąjį dubenį.
• kad pasikeistų bridžo pristatymas ant galvos, rekomenduojama periodiškai atsigulti, pakeliant dubenį ir kojas. Patogumui po apatine nugaros dalimi ir kojomis verta pasidėti gana aukštą pagalvę - kad kojos būtų 20-30 cm aukščiau už galvą.Tokioje pozicijoje reikėtų praleisti 10-15 minučių 2-3 kartus per dieną.
• Galima gulint ant kietos sofos pakaitomis pasisukti į vieną, paskui į kitą pusę, ant kiekvieno pasiliekant po 10 min. Posūkiai kartojami 3-4 kartus tris kartus per dieną prieš valgį. Kitas būdas priversti vaiką pasisukti – atsiklaupti, atsiremti į alkūnes.
• Trukmė ir reguliarumas yra tokie patys kaip ir ankstesniame pratime. Veikiant gravitacijai, kūdikio galva atsiremia į gimdos apačią, o tai verčia jį užimti kitokią padėtį. Šiuos pratimus reikia atlikti tuščiu skrandžiu, tačiau prieš tai pasitarkite su gydytoju.

Kai tik kūdikis paguldo galvą, laimėjimą būtina užfiksuoti prenatalinio tvarsčio pagalba.

Jausdama siautėjančio mažylio judesius, besilaukianti mama bando įsivaizduoti, iš kurios kojos gavo stiprų smūgį, ar alkūnė neiškiša, tempdama bambą. Kaip suprasti, kaip vaikas meluoja?

Kaip nustatyti vaisiaus padėtį gimdoje akušeriai

Lengviausias ir tiksliausias būdas nustatyti vaisiaus padėtį gimdoje yra ultragarsas. Bet kuriuo nėštumo etapu, tiesiogine prasme nuo pirmųjų sekundžių, gydytojas žino tikslią amniono maišelio pritvirtinimo vietą ir vaiko padėtį.

Laikotarpiu po to, apžiūros metu akušerė jau gali, prispaudusi delnus prie moters skrandžio, liesdamas nustatyti, kaip vaikas guli:

• skersai arba išilgai motinos stuburo ašies;
• kokia kūno dalis yra gimdos dugno srityje (po kepenimis): ar tai tanki galva, ar minkštas asilas.

Trečiasis metodas taikomas, kai gimdos kaklelis šiek tiek sutrumpėja ir atsivėrė, tai yra per pirmąjį normalaus gimdymo laikotarpį arba gresia priešlaikinis nėštumo nutraukimas po jo. Gydytojas, ginekologinės apžiūros metu, pirštais zonduoja vaisiaus kūno dalis, kurios ruošiasi išeiti iš gimdos. Tai gali būti minkštas užpakaliukas pristatant briauną, nosis ir smakras veido atveju, krūvelės su mažyčiais piršteliais pristatant pėdą. Esant ilgalaikiam nėštumui, kūdikio galva dažniausiai būna. Tada ginekologas pajaučia tankius kaulus su minkštu šriftu centre. Pagal jo konfigūraciją akušeriai netgi nustato, į kurią pusę pasisuks kūdikis. Jei vaikas guli skersai, didžiausios jo dalys (galva ir sėdmenys) yra išryškintos dešinėje ir kairėje nuo mamos bambos, o per atvirą kaklą gydytojas nieko nejaučia.

Kaip kūdikis turėtų gulėti skirtingais nėštumo etapais

Iki 32 savaičių vaisiaus padėtis gimdoje vadinama nestabilia. Tai yra, kūdikis gali pasisukti net kelis kartus per dieną, žemyn galva arba užpakaliu. Vaikai ypač aktyvūs polihidramnionuose, kai gimdos sienelės išsitempia ir nevaržo vaiko judėjimo.

31-33 nėštumo savaitę vaisius užima vietą, kurioje jis gims. Šiuo metu jis nebesiverčia, o tik judina rankas ir kojas, atsilenkia ir pasuka galvą į šonus. Daugeliu atvejų prieš gimdymą kūdikis guli į viršų (tai vadinama galvos pakėlimu), pasuktas nugara į kairę ir į išorę, o veidu į dešinę ir į vidų. Jei vaikas neteisingai guli pilve, akušeriai rekomenduoja mamai atlikti specialius pratimus, padedančius kūdikiui apsiversti.

Kaip suprasti, kaip kūdikis guli mamos skrandyje

Jei vaikas guli galva aukštyn, moteris jaus dažnus sukrėtimus žemai virš krūtinės kirkšnies raukšlių srityje dešinėje arba kairėje.

Jei kūdikis guli skersai, mamos pilvas tampa neįprastai platus. Aštrūs, skausmingesni judesiai kyla iš vaisiaus kojų, o ilgalaikis spaudimas - atlenkiant galvą. Galimas skausmas bambos žiede dėl jo tempimo.

Esant dažniausiai pasitaikančiam variantui – vaisiaus galvos pakėlimui – nėščios moters dešinysis hipochondrija gauna daugiausiai. Paprastai kūdikis šią poziciją užima arčiau gimdymo, kai jau turi pakankamai svorio ir jėgų stipriems sukrėtimams. Netgi tiesiog tiesindamas kojas, išsitiesdamas po miego, kūdikis gali gana skausmingai spausti mamos kepenų sritį ir apatinius šonkaulius. Tuo pačiu metu išsikišusio kelio ar pėdos kontūrai yra lengvai apčiuopiami, o dažnai net matomi. Jei tokių judesių metu prispaudžiate delną prie skrandžio priekinės pilvo sienos apačioje virš kairiosios kirkšnies raukšlės, galite pajusti tankią vaisiaus galvą.

Jei kūdikis guli labai žemai, su galva, motina jaučia aktyvius vaisiaus galvos judesius tarpvietėje ir gali sukelti norą šlapintis ar tuštintis. Moters įsčios jaus kaukolės kaulų spaudimą, o kojų smūgius – kepenys ir saulės rezginys.