Patarimas tėvams: keliauti su vaikais. Kelionės su mažais vaikais

Kiekvienas tėvas nori, kad jų vaikas augtų sveikas ir ištvermingas!

Turizmas taip pat gali padėti.

Joks sportas neužgrūdins jūsų vaiko taip, kaip turizmas.

Turistas žygyje nebijo sušlapti kojų, peršalti lyjant ir šlapdribai, sušalti vėjyje. Visos negandos jį tik dar labiau sustiprina.

Tačiau turizmas – tai ne tik sveikata.

Šviečiamojo turizmo vaidmens negalima nuvertinti. Keliaudami galite aplankyti vietas, susijusias su žinomų ir žinomų žmonių gyvenimu. Aplankykite vietą, kur vyko mūšiai Didžiojo Tėvynės karo metu.

Turizmas – viena iš ekologinio ir estetinio vaikų ugdymo, grožio pažinimo ir meilės gimtajai gamtai priemonių.

Eidamas į žygį iš anksto – prieš kelias dienas pradedi aptarinėti maršrutą su visa šeima. Galbūt būtent nuo šios kolektyvinės diskusijos pradėsite kurti visiškai kitokį santykį su vaiku.

Kelionė, kurios maršrutą suplanavote kartu, sunkumai, kuriuos turėjote įveikti visi, taps svarbia šeimos ryšio priemone! O vaiko charakteryje pamatysite sąmoningos disciplinos, atkaklumo, atkaklumo ir nepriklausomybės apraišką.

Būdami tėvais, padėsite savo vaikams įgyti gyvenimo įgūdžių, kurie praturtins jų žinias vėliau.

Kiek naujų nežinomųjų jūsų vaikas sužino ne iš knygų ar televizijos laidų, o viską matydamas savo akimis, savo rankomis paliesdamas nežinomybę. Ir kiek ilgai tavo namuose skambės prisiminimai apie vienos dienos žygį ar tolimą kelionę, išvydus aušrą virš ramios upės ar kaip ją braidai, kaip gaudėte žuvį ir virėte žuvienės sriubą. Ir vaikui vėl kils noras su kuprine leistis į naują kelionę, į nežinią!

Patarlės apie sportą ir sveikatą

• Jaunystė – ne metais, o stiprybėje.
• Sveikame kūne sveika prota.
• Kas stiprus ant peties, našta nesvarbu.
• Stipraus kūno – turtingo darbų.
• Su sportu nedraugaujate – pastūmėsite ne vieną kartą.

ESTAFEČIŲ ŽAIDIMAI IR VARŽYBOS VISAI ŠEIMAI

„ŠEIMOS ŽAIDIMAS – ESTETAS“

Dalyvauja nuo dviejų iki keturių šeimų, po tris žmones

(mama, tėtis ir vaikas; mamą ar tėvą gali pakeisti vyresnioji sesuo ar brolis)

Mama su vaiku statoma ant starto linijos, o tėtis – tako viduryje.Dalyvės atlieka tokią veiksmų grandinę:

pagal komandą mama ir vaikas pradeda bėgti, susikibę rankomis (10 m.)

vaikas ropoja tarp mamos kojų;

mama pritūpia, o vaikas peršoka per ją savotiškai, išskėstomis kojomis, (kaip žaidimas šuoliu) 2 kartus iš eilės;

susikibę už rankų bėkite palei rąstą pas tėtį;

tėtis, bėgiojantis su vaiku ant pečių ir varantis kamuolį koja tarp kuprinių (3 m) vieno metro atstumu pirmyn ir atgal;

bėgdamas tiesia linija vienas po kito, laikydamasis už pečių priešais bėgantį žaidėją, vaikas bėga pirmas.

„KLIŪČIŲ“ bendras ilgis -10 m.

Gumbo, šokinėja nuo guzelio prie guzelio, stengiamasi nepatekti į pelkę;

NEŠLAUKŠKITE KOJŲ, vaikščiodami ant rąsto;

ŠOKIS PER GROVĄ, maždaug metro pločio;

VOLCHATNIK, (ropojantis plastunskiu būdu po virve, ištempta tarp kaiščių);

KAS GREITESNIS (bėgimas priešinga kryptimi tiesia linija, perdavus lazdelę kitam žaidėjui).

Šiame žaidime gali dalyvauti bet kokio amžiaus suaugusieji ir vaikai.

Varžybos gali būti organizuojamos tarp šeimų arba mišrių komandų, jei jėgos nėra per daug lygios.

Pirmasis komandos narys atlieka šuolį į tolį iš vietos nuo numatytos linijos, kitas žaidėjas patenka į savo vėžes ir šokinėja toliau ir pan., įskaitant paskutinį žaidėją. Laimi komanda, turinti ilgesnį kolektyvinį šuolį.

ŽAIDIMAI VAIKAMS

"TIKSLUS AKIŲ MATAVIMAS"

žaidimas vaikams nuo 7 iki 9 metų

Dalyviai kviečiami akimis nustatyti žingsnių skaičių iki krūmo, medžio, palapinės ir pan. Atsakymai tikrinami. Nugalėtojai gauna titulą „Keen Eye“.

Žaidimas „Nepasiklysk“ 5-8 metų vaikams

Vaikai suskirstomi į dvi ar daugiau įvairaus amžiaus komandų, kurių kiekvienoje yra ne mažiau kaip 2 žmonės. Kiekviena komanda gauna konkretų pavadinimą, pavyzdžiui, Vilko jaunikliai ir, Kiškiai, gali būti pažymėti spalva, serijos numeriu. Apie 200 metrų ilgio trasoje nuošaliose vietose (po krūmu, ant medžio, kelmo gale, po rąstu ir pan.) pakabinamos 8-10 kortelių su komandos pavadinimu. Vadovo signalu komandos pradeda judėti nurodytu maršrutu. Laimi komanda, kuri pasiekia finišą per trumpiausią laiką ir surenka visas kortas.

Žaidimas „DĖMESINGIAUSIAS“ skirtas 4 - 7 metų vaikams

Suaugęs žmogus kliringe užmaskuoja 10–15 daiktų (batus, beisbolo kepures,

kamuolys, raketės ir pan.) Tada jis apie tai informuoja dalyvius. Kai bus rastas paskutinis daiktas, žaidimas baigsis. Tuomet lyderio vaidmenį galima patikėti vienam iš vaikų.

Sėkmės!

Savivaldybės biudžetinės ikimokyklinės ugdymo įstaigos lopšelis-darželis Nr

Saugos patarimai tėvams

« »

Sudarė auklėtoja

jaunesnioji grupė

Kapanadze Irina Jurievna

Kizel 2017 m

Keliauti su vaiku: įdomu, paprasta ir saugu!

Jei keliaujate traukiniu

Traukinys yra viena iš labiausiai prieinamų ir saugiausių transporto priemonių. Tiesa, ir lėtai. Kelias į poilsio vietą gali užtrukti kelias dienas. Kaip vaikui čia nenuobodžiauti? Ypač jei jis turi mobilų ir smalsų charakterį. Todėl būtinai pagalvokite apie kūdikio laisvalaikį. Ką galite jam pasiūlyti?

- stalo žaidimai.

- magnetiniai galvosūkiai.

- pieštukai, spalvinimo knygelės, eskizų knygelės, knygos.

Čia fantazija yra beribė!

- stoties pasivaikščiojimai.

Dabar, kai susitvarkėme su pramogomis, pakalbėkime apie vaiko saugumą traukinyje. Kad išvengtumėte apsinuodijimų ir kitų panašių bėdų, lydinčių sanitarinių standartų pažeidimus (tiksliau, jų nebuvimą daugumoje mūsų traukinių), laikykitės tam tikrų taisyklių.

Pirmiausia , pasirūpinkite, kad vaikas nusiplautų rankas kiekvieną kartą prieš sėsdamas prie stalo ir pasinaudojęs tualetu.Antra Nepakenks su savimi atsinešti rankų dezinfekavimo priemonę. Naudokite jį visada, kai negalite nusiplauti rankų. Nuvalykite stalą ir kitus daiktus, kuriuos vaikas pasiima su savimi.Trečia jei keliaujate su bambliu, kuris vis dar treniruojasi ant puoduko, neveskite jo į tualetą, leiskite jam atlikti savo „reikalus“ kupė. Atsiprašykite kitų keleivių, jie supras jūsų nenorą vesti vaiką į viešąjį tualetą.Ketvirta , būkite atsargūs su maistu. Į kelią pasiimkite tik tuos produktus, kuriuos galima gana ilgai laikyti be šaldytuvo. Tai beigeliai, sausainiai, riešutai, dribsniai ir greitai paruošiama bulvių košė. Daugelis mamų yra atsargios dėl pastarųjų, laikydami šiuos produktus nesveiku maistu. Žinoma, naudos juose mažai ir tokiu maistu vaiko namuose maitinti nereikėtų, tačiau pakeliui jie yra nepamainomi: paprastai ir greitai paruošiami, supakuoti individualiai, negenda. Stenkitės nenaudoti titano vandens. Norėdami paruošti „karštuosius“ patiekalus (tą pačią tyrę ar makaronus), pasiimkite iš namų termosą su verdančiu vandeniu.

Penkta , niekada nepirkite maisto iš privačių pardavėjų stotyse. Be jokios abejonės, jis gali būti šviežias ir skanus, bet tuo pačiu ir senokai. Kam rizikuoti?

Jei keliaujate automobiliu

Taigi jūs nusprendėte leistis į kelionę. Pradėkime nuo pagrindinio. Jeigu jūsų automobilis nėra itin patogus, geriau šios minties atsisakyti ir kelionei rinktis kitą transporto rūšį. Taip vaikui bus saugiau.

Į kelionę geriausia leistis dienos ar nakties kūdikio miego valandomis. Tokiu atveju jis greičiausiai taip pat užmigs automobilyje ir nesusirgs.

Nepermaitinkite vaiko prieš kelią, bet nepalikite ir alkano. Idealus variantas – maitinti vaiką likus pusantros valandos iki išvykimo. Pasiūlykite jam kaloringą patiekalą, kad jis ilgai išliktų sotus (makaronai su vištiena, varškės troškinys, manti su moliūgu). Neduokite vaikui pieno produktų, saldumynų, pyragų, saldžių gazuotų gėrimų. Jie sukelia pykinimą.

Pramoginkite vaiką pokalbiais. Įsitikinkite, kad jis visada žiūri į priekį. Užduokite jam įvairių klausimų (ar daug automobilių priekyje, kokios spalvos ir pan.). Jei vaikas apsidairo, greičiausiai susirgs jūros liga, nes už lango viskas mirga, mažylio akys bėga, jis bando sekti judančius objektus. Taip pat atkreipkite dėmesį į tai, kad kūdikis turėtų sėdėti griežtai automobilio kryptimi.

Jei jūsų vaikas yra linkęs sirgti judesio liga, prieš kelionę pasitarkite su savo pediatru. Dabar vaistinėse galite nusipirkti specialių vaistų nuo judesio ligos, gydytojas padės juos pasirinkti. Apsirūpinkite rūgštaus skonio ledinukais ir dažnai siūlykite juos savo vaikui. Tai taip pat gera priemonė nuo pykinimo.

Nepamirškite į kelioninį krepšį įsidėti kūdikių servetėlių be kvapų, kelis nedidelius rankšluosčius, buteliuką vandens ir persirengimo rūbelių kūdikiui, jei jis susirgtų ir prireiktų persirengti.

Jei keliaujate lėktuvu

Kaip ir keliaujant automobiliu, dažniausia bėda yra judesio liga, taip ir skrendant – užgulusios ausys, dėl kurių vaikams būna nepatogu. Labiausiai ausys uždedamos lėktuvo tūpimo metu. Likus 15 minučių, pamirkykite dvi nosines karštame vandenyje, išspauskite ir įdėkite į du plastikinius puodelius. Tada pastarąją pritvirtinkite prie vaiko ausų ir taip laikykite. Ledinukai taip pat padės susidoroti su užgulusiomis ausimis. Pasiūlykite juos savo vaikui kilimo ir tūpimo metu.

Kūdikiai yra labai emocingi. Jie yra jautrūs bet kokiems pokyčiams. O čia tik įsivaizduokite – kelionė į nepažįstamą šalį, sausakimšas oro uostas, lėktuvas... Kaip nesijaudinti?! Dažna reakcija į tokius išgyvenimus yra temperatūros padidėjimas. Tai neturi nieko bendro su jokia liga ir nekelia grėsmės vaiko sveikatai, tai tik organizmo reakcija. Todėl nepanikuokite, o verčiau įsidėkite į rankinę karščiavimą mažinantį vaistą. Jei skrydžio metu vaikas karščiuoja, duokite jam pusę vaisto dozės. Kai tik atvyksite į vietą ir kūdikis pailsės, jo sveikata taps normali.

Skrydžio drabužiai turi būti kuo patogesni. Pirmenybę teikite tiems, kurie pagaminti iš natūralių medžiagų. Pasirinkite "Keli". Tai praktiškiau, nes oro temperatūra salone nėra pastovi, skrydžio metu kūdikiui gali pasidaryti karšta arba šalta. Kai jis vilki daugiasluoksnę aprangą, tokias problemas nesunku išspręsti, tereikia nusirengti šiuo metu nereikalingą daiktą arba vėl apsivilkti.

Daugelis mamų ir tėčių atsisako keliauti su vaikais, bijodamos, kad kelias vaikui bus varginantis, o kelionė nesuteiks džiaugsmo. Tačiau, kaip matote, laikantis tam tikrų taisyklių galimas problemas galima sumažinti iki minimumo. Bet kokiu atveju, kaip žinote, svarbiausia yra nuotaika. Eikite į kelią tik teigiamomis mintimis, negalvokite apie tai, kas gali nutikti, nesitaikykite su bloga, ir kelionė bus tiesiog tobula. Ir laimingos jūsų vaikų akys bus geriausias to patvirtinimas!

Nėštumas, gimdymas, bemiegės naktys – pavargote, organizmui reikia gero poilsio. Tačiau kaip ir kur atsipalaiduoti su mažu vaiku ant rankų? Esant dabartinei išvystytai turizmo pramonei, pasirinkimas didžiulis. Visų pirma, laikykitės kai kurios taisyklės:

1. Geriau atsisakyti ilgų kelionių ir skrydžių su kūdikiu iki jam sueis bent 3-6 mėnesiai – vaiko imuninė sistema dar per silpna.

3. Kelionės trukmė, jei įmanoma, turėtų būti ne trumpesnė kaip 21 diena, nes vaiko organizmas turi spėti aklimatizuotis.

4. Patartina atsisakyti kelionių į tolimas egzotiškas šalis.

5. Būtinai apsidrauskite ir prireikus nedelsdami skambinkite draudime nurodytais telefonais bet kuriuo paros ar nakties metu.

6. Su savimi pasiimkite pirmosios pagalbos vaistinėlę – vatą, briliantinę žalią, karščiavimą mažinantį kūdikį, sirupą nuo kosulio ir nosies lašų.

7. Karštose šalyse neapsieisite be panamos kepurės ar šaliko, antraip galite gauti saulės smūgį. Nepamirškite pasitepti kūdikių apsaugos nuo saulės su aukščiausio lygio UV spinduliais ir nesideginkite pavojingomis valandomis (11–15 val.). Paplūdimyje skatinkite vaiką gerti kuo dažniau. Jūros vanduo, šiltas smėlis ar akmenukai (kaip malonu bėgioti basomis kojomis!), švarus oras – visa tai grūdins ir sustiprins kūdikio sveikatą.

Jeigu jums rūpi visų šeimos narių (taip pat ir tų, kurie liks namuose laukdami jūsų sugrįžimo) ramybė, kelionę su vaiku atidėkite iki jam sukaks 3 metai. Dauguma pediatrų mano, kad toks amžius yra tinkamas pirmajai tolimajai kelionei. Tačiau jei nuspręsite, įspėjame, kad ši kelionė nebus pati nerūpestingiausia jūsų gyvenime. Tačiau neįmanoma neegzistuoja, o svarbiausia apgalvoti smulkmenas!

Skrydžio metu

Vienerių metų kūdikis, kuris su mama gali judėti tik už rankos, yra idealus kandidatas į kelionę lėktuvu. Jis dar nėra taip apkrautas savo nuomone kaip dvimetis ir neturi įpročio kurtinantis ir ilgai rėkti, kaip naujagimis.

Jo dėmesys stulbinamai judrus, ir jis nesugeba kažko taip nesuderinamai trokšti, kad to nepavyktų prisijaukinti per 10 minučių. Jis puikiai nusiramina, išgėręs iš buteliuko (arba maitinamas mamos), todėl tikėtina, kad netrukus po pakilimo jis tiesiog užmigs, virškindamas tai, ką ką tik pamatė pro langą. Beje, pediatrams primygtinai rekomenduojama duoti atsigerti kūdikiui po pakilimo, kad jo ausys būtų „atidedamos“. Niekada nepamirškite čiulptuko, jei jį naudoja jūsų vaikas. Norime to ar ne, kelionė kelia įtampą ir vargu ar mažylis galės nusiraminti, tuo labiau užmigti be čiulptuko. Po ranka turėtų būti ir mėgstami žaislai: kelios „pramogos“ plius mėgstamas meškiukas.

Jei skrendate ne transatlantiniu skrydžiu, tuomet turėtumėte atsižvelgti į žemiau pateiktas grynai praktines rekomendacijas. Būtent netikėti kasdieniai sunkumai vis tiek gali sugadinti kelionę geriausiu transportu su geriausio amžiaus vaiku keliauti lėktuvu. Kalbant apie vyresnius vaikus, su jais lėktuve neturėtų kilti problemų.

Pastaba tėvams

Atkreipkite dėmesį, kad prieš išvykstant į vežimėlį išsiskirsite ilgesniam laikui, nei norite: išlipę iš lėktuvo būsite priversti vaiką neštis ant savęs, o paskui su juo ant rankų laukti, kol įteiktas bagažas. Yra tik viena išeitis: asmeninį transportą atiduokite stiuardesei, perspėdami, kad vežimėlio prireiks iškart nusileidus. Alternatyva: vežimėlis arba nešynė kūdikiui. Žinote minusus: nešiojate ir kengūrą, o vežimėlis-lazdelė, nepaisydamas vienintelio pliuso - kompaktiškumo, turi nedidelį minusą: jis tampa nevaldomas ant šiek tiek mažiau lygaus nei namų grindys paviršiaus.

Kai kurios oro linijos, iš anksto paprašius, keleiviams su vaikais, sveriančiais iki 10 kg, suteikia tokią papildomą paslaugą kaip pakabinama lovelė. Galite naudoti, jei jūsų vieta yra prie sienos. Trūkumai akivaizdūs: norint palikti savo kėdę ir, tarkime, atsikratyti dėvėtų sauskelnių, tenka trukdyti dar dviem ar trims žmonėms.

Traukinio kupe

„Ilgas kelias kopose“ – nelengva pramoga mažam žmogui. Jį iš įprastų vėžių išmuša naujų įspūdžių pliūpsnis, gausa

nepažįstami žmonės aplinkui, kurie elgiasi kitaip, poreikis gyventi šį laikotarpį pagal visiškai naujus įstatymus. Be to, vaikams greičiau atsiranda protinis sotumas, kas kasdienėje kalboje vadinama mirtinu nuoboduliu.

Viską apsunkina tai, kad mažas vaikas prasčiau orientuojasi laike ir, skirtingai nei mes, nesupranta, ką reiškia „dvi dienos kelyje“. Namuose jis spėlioja, kas laukia šiandien, remdamasis nuo gimimo pažįstamomis smulkmenomis ir mėgstamais įpročiais. Mažiau jam rūpi paros metas, ypač rodyklės laikrodyje. Kelyje jis netenka visų įprastų orientyrų, todėl jo režimas gali suklysti, o apetitas pablogėja - tai normalu. Be to, kūdikis gali šiek tiek „įkristi į vaikystę“: atsisakyti puodelio, o ne buteliuko, arba norėti būti maitinamas iš šaukšto. Vienintelė atrama neįprastoje vietoje – artimieji, kurie turėtų būti ramūs ir pasitikintys savimi. Tuomet kelionę jis suvoks ne kaip pasaulinį kataklizmą, o kaip smagų nuotykį.

Šią monotonišką ir nesibaigiančią dieną jūsų mažyliui reikia keleto etapų, kad būtų lengviau laukti. Norėdami nurodyti paros laiką klampioje kelionės erdvėje, padės namų ritualai, kurių neapleidote: tai kūdikiui pažįstamas puodelis, šaukštas ir lėkštė, kefyras su sausainiais popietiniam užkandžiui, skalbimas ir drabužių keitimas. naktis, pasaka. Pirmas daiktų sąrašo elementas yra įtraukti savo mėgstamą meškiuką arba jį pakeičiantį „naktinį draugą“. Nepamirškite čiulptuko, jei jis prie jo pripratęs. Jei vaikas nervinasi, nepalikite jo vieno net 5 minutėms: garantuotas kurtinantis riaumojimas, kurį išgirsite dar nepasiekę kito skyriaus.

Pastaba tėvams

Akivaizdūs pliusai – vaikas turi galimybę pajudėti ir pasisemti daug naujos patirties. Vaikai traukiniuose dažniausiai miega daugiau. Tačiau kai vaikas jau miegos, jis parodys nenumaldomą žinių troškulį. Neatleiskite vaiko: tai gali sukelti audringesnį protestą nei namuose, nes kelias įtemptas, kai visi dirgikliai suvokiami aštriau, o nerimo lygis didesnis. Be to, nepažįstamoje vietoje, o ypač kelyje, sustiprėja „draugo ar priešo“ gradacija ir šeimos vientisumo jausmas. Būtinai išeikite pasivaikščioti į autobusų stoteles, net jei atrodo, kad ten nėra ką veikti, ir tokiu metu išvėdinkite skyrių.

Norėdami išlaikyti savo nuotaiką „visą kelią“ pastebimai virš nulio, nepamirškite akivaizdžių, bet būtinų smulkmenų. Apsirūpinkite bet kokiu chloro turinčiu gaminiu: skyriuje galėsite nuvalyti patraukliausius studijų dizaino elementus, servetėlės ​​tiesiog būtinos pakeliui: su alkoholio tirpalu, tik šlapiomis ir net paprastomis sausomis, seilinukas išgelbės nuo reikia keisti kudikiui drabuzius, reikia puoduko ir sauskelniu, tikrai reikia tiek geriamojo vandens kiekio, prie kurio vaikas yra pripratęs. Be to, vaikus puikiai blaško ir nuramina smulkūs užkandžiai: po ranka visada turi būti mėgstamas maistas: sausainiai, riestainiai, džiovyklės, krekeriai, vaisiai, sūris. Kukurūzų lazdelės gali ilgam užimti kūdikio dėmesį, tačiau turi trūkumą – per daug susitepa rankas.

Automobilyje

Fizinio aktyvumo trūkumas lemia tai, kad visi kūno audiniai, o svarbiausia – smegenys, prasčiau aprūpinami krauju pernešamu deguonimi, nes

judėdami mes „išsklaidome kraują per kūną“. Vaikų smegenys ypač jautrios hipoksijai. Rezultatas – jaunų būtybių nuovargis kaip bendras dvasinis ir kūniškas kančia. Neimkite mažo vaiko į sausakimšą automobilį – vaikai ir taip sunkiai ištveria judėjimo suvaržymus. Ralio metu būtinai planuokite sustojimus kas 2 valandas, kai vaikas nemiega, šiuo metu būtina vėdinti vidų. Būtinai nuprauskite kūdikį, judėkite, pažaiskite badmintoną ar pripučiamą kamuolį. Kelyje neleiskite vaikui daug prisigerti – kad išvengtumėte nemalonių incidentų, po kurių visi bus priversti persirengti ir dirbtinai pakelti kiek puolusią nuotaiką. Paprastas šiaudelis yra labai patogus - gerti per jį yra „kietas“, o purtant jis taip pat yra funkcionalus. Be to, tai vilkina procesą, o tai tik į naudą visiems dalyvaujantiems. Maitinkite kūdikį dažnai, bet po truputį. Stenkitės neturėti užkandžių automobilyje. Pageidaujamas formatas – „piknikai pakelėse“, kurie taip pat atpalaiduoja nervų sistemą. Jei aplinkui yra miestas, užsukite į kavines ar restoranus, suteikdami kūdikiui įspūdžių kaitos ir atokvėpio nuo monotoniškų kelių.

Pastaba tėvams

Automobilis su traukiniu dalijasi antrąją vietą pagal komfortą po lėktuvo. Visur turi savo pliusų ir minusų, spręskite jūs. Automobilis mobilesnis, kaip rodo jo pavadinimas. Esant dideliam poreikiui visada turite galimybę nukrypti nuo maršruto, sustoti, pasirinkdami vietą parkavimui pagal savo skonį. Tačiau automobilyje mažylis labiau pavargsta: dėl judesio ligos ir negalėjimo savęs papurtyti. Po trijų valandų kelionės jis yra išspaustas kaip citrina, būtent dėl ​​to, kad visiškai nieko nedarė. Pats netinkamiausias amžius kelionėms – nuo ​​1 iki 2 metų. Kūdikiai vis dar daug miega, ypač tie, kurie sūpuoja mašinoje, dvejų metų „kalbėtojai“ iš dalies „girdi“ žodžius, bet vienerių metų. fidget tikrai gali „uždegti“ kelionės metu.

Kad jaustumėtės ramūs, padėsite laikytis elementarių saugos taisyklių. Važiuodamas mažylis gali pūsti net karščiausią dieną: per daug neatidarykite langų. Pasirūpinkite, kad vaikas važiuodamas nešliaužtų ir nepakiltų salone, būtinai naudokite nuimamą kėdutę iš transformuojančio vežimėlio. Geriausia jį dėti ant galinės automobilio sėdynės, už keleivio, o ne už vairuotojo.

Pusryčiai pietūs ir vakarienė

Jei maitinate krūtimi, neturėsite problemų dėl to, ką jūsų kūdikis valgys kelyje. Tiesiog rūpinkitės savimi ir nevalgykite maisto, kuris gali sutrikdyti jūsų vaiko virškinimą. Jei jūsų kūdikis maitinamas mišinuku, galite lengvai paruošti mišinį arba kūdikių dribsnius su puodeliu karšto vandens. Traukiniuose ir lėktuvuose visada yra verdančio vandens, o jei keliaujate automobiliu, pasiimkite termosą ar specialų butelių šildytuvą. Buteliuką su reikiamu kūdikių geriamojo vandens kiekiu įmerkite į puodelį karšto vandens, o kai vanduo karštas, praskieskite pieno mišinį ar košę. Be to, kelyje puikiai pasitarnaus visokie indeliai su kūdikių maistu. Nesijaudinkite, jei kūdikio meniu atrodys kaip astronauto pusryčiai, jis truks neilgai.

Jei jūsų vaikas jau perėjo prie suaugusiųjų maisto, maitinkite jį įprastu maistu, tik laikykitės kelių taisyklių ir apribojimų:

Nepermaitinkite kūdikio. Kelyje keliautojai daug valgo tik iš nuobodulio. Kad nesuviliotumėte mažylio, pasistenkite save riboti.

Naminius gaminius (keptą vištieną, virtus kiaušinius, bulves) supakuokite į foliją, paprastą popierių, bet jokiu būdu ne į celofaną ar plastiką. Stenkitės greitai suvalgyti atsargas (pirmomis kelionės valandomis).

Stenkitės pirkti kelyje produktus, kuriuos galima ilgai laikyti kambario temperatūroje. Nemaitinkite kūdikio pieno produktais, žaliomis daržovėmis ir vaisiais.

Nepamirškite apie higieną. Net ir kelyje viskas turi būti idealiai švari: buteliukai, speneliai, indai ir, žinoma, jūsų bei kūdikio rankytės.

Ne be puodo

Vaikas iki 5 metų negali ir neturėtų naudotis viešuoju tualetu kelyje. Tai nepatogu, nehigieniška, be to, tinkamu metu jis gali būti uždarytas arba užimtas. Po vystyklų puodukas yra vienintelė galima alternatyva tualetui. Likus kelioms dienoms iki išvykimo, paruoškite kūdikį tam, kad jis turės naudotis puoduku (pavyzdžiui, jei jis jau atprato nuo jo). Puodas turi turėti dangtį (įsivaizduokite, kaip jį išimsite).

Maža gudrybė: puoduko plovimo problemos išvengsite, jei į vidų įdėsite sandarų plastikinį maišelį (kaip į šiukšliadėžę), tada užteks puodą uždaryti dangčiu, nunešti į tualetą ir išėmus. maišelį, pašalinkite turinį. Nereikėtų naudoti tualetinio popieriaus, nes galimybė nuprausti vaiką atsiras negreit. Tokiu atveju jums padės drėgnos servetėlės.

Einame miegoti

Vaikas (taip pat ir jo tėvai) lengviau ištvers kelią, jei didžiąją laiko dalį miegos. Todėl, jei įmanoma, kelionę planuokite daugiausia naktį. Kelionės laikas praskris nepastebimai, be to, naktį ne taip karšta.

Kelyje vaikas turėtų miegoti su jam įprastu komfortu. Jei keliaujate su kūdikiu, pasiimkite automobilinę kėdutę, lopšį ar didelį pintą krepšį su rankenomis. Tokiame universaliame lopšyje vaikui bus patogu, be to, patogu jį nešiotis. Jei kūdikis jau išaugo iš lopšio, patogiai sutvarkykite jį suaugusiems skirtoje vietoje. Traukinyje paguldykite jį ant apatinės lentynos, o kad nuo jos nenukristų, ištempkite špagatą ar lakštą skersai nuo apačios iki viršutinės lentynos. Stenkitės atsisėsti ant lentynos priešais, kad matytumėte jį, o jis matytų jus, jei pabustų.

Mažas patarimas: nedėkite kūdikio ant valstybinės patalynės. Jei neturite savo komplekto, tiesiog uždenkite visą jo lovą vystyklais. Naktį traukiniuose labai skersvėja, tad vaiko visai nenurengti, ant galvos užsidėti kepurę ar šaliką, kojas priglausti prie lango, o ne atvirkščiai. Daugelis mamų nori miegoti su kūdikiu toje pačioje lentynoje. Na, vaikas taip bus ramesnis, nors vargu ar pakankamai išsimiegosite.

"Jūros liga"

Kūdikį galima sūpuoti keliaujant autobusu, automobiliu ar laivu. Labai maži yra laiminga išimtis: jų kelionės dažniausiai užliūliuoja. Tačiau kai kuriems vyresniems vaikams judesio liga įgauna visiškai kitokią prasmę. Juos gali trikdyti galvos skausmas, svaigimas, pykinimas, kartais galintis sukelti vėmimą. Neduokite kūdikiams specialių tablečių. Ką galima padaryti?

Paguldykite vaiką pusiau horizontalioje padėtyje, paprašykite užmerkti akis ir giliai įkvėpti.

Stenkitės, kad šalia nebūtų tvanku, karts nuo karto duokite kūdikiui vandens. Gal jis galės užmigti.

Būtų gerai sustoti bent 15 minučių (pavyzdžiui, kelionė automobiliu suteikia tokią galimybę).

Jei vaikas labai serga, pasistenkite sukelti vėmimą (šaukštu ar pirštu dirgindami liežuvio šaknį ir gerklės užpakalį), jis iškart pasijus geriau. Nepamirškite tik tuo atveju pasiimti plastikinių maišelių.>

Vasara – atostogų ir vaikų atostogų metas. Ir jūs, žinoma, eisite kur nors pailsėti su visa šeima. Kai kurios šeimos lengvai ir linksmai priima būtinybę atostogauti su savimi vaikus. Kitiems atostogos su vaikais – tikra bausmė, nebent kelionėje su vaiku lengvai atsipalaiduosite. Ar galima pilnai mėgautis paplūdimiu, jūra, saule, kai reikia stebėti vaiką, kuris nori išdaigauti, kvailioti, visą laiką reikia galvoti, ką su juo daryti.
Poilsis prie jūros vaikui yra laimė. O kai šalia jo tėvai, tai dviguba laimė. Tačiau norint, kad poilsis teiktų džiaugsmą, viskas turi būti kruopščiai apgalvota ir pasiruošta iš anksto. Prieš kelionę reikia viską išsiaiškinti apie vietą, kurią pasirinkote poilsiui. Kokios gyvenimo sąlygos, koks vaikų maistas, pramogos, koks vanduo jūroje, kiek toli nuo jūros, koks paplūdimys...

Ką reikia atsiminti:

1. Aklimatizacijos problemos
Visada reikia atsiminti, kad visuotinis ir esminis gyvenamosios vietos pakeitimas dažnai sukelia vadinamojo aklimatizacijos sindromo atsiradimą – bendrą negalavimą ir padidėjusį polinkį į ligas dėl organizmo prisitaikymo prie naujų egzistavimo sąlygų. Aktualesnė aklimatizacija ir su ja susijusios problemos, kuo toliau nuo namų, kuo mažesnis vaikas, kuo dažniau serga, tuo daugiau žalingų civilizacijos veiksnių supa. Todėl, jei jūsų vaikas sirgo ištisus metus, nevaikščiojo ir kentėjo, kelionė į užmiestį (kaimelį, esantį už 30 km nuo miesto, mišką, upę) gali būti daug naudingesnė nei atostogos Viduržemio jūros pakrantėje. , net penkių žvaigždučių viešbutyje. O prie jūros su vaiku geriausia vykti rugpjūtį arba rugsėjį. Tačiau tai, kad šilčiausia saulė nuo 11 iki 16, visada verta prisiminti. Į kurortą geriausia vykti bent 3 savaitėms. Pirmoji savaitė bus skirta aklimatizacijai, o likusioji – tikram poilsiui.

2. Kaip neprarasti mylimo vaiko?
Kad judrioje vietoje (pavyzdžiui, oro uoste ar traukinių stotyje) vaiko neprarastumėte iš akių, kelyje aprenkite jį ryškiaspalviais drabužiais. Būdami vietose, kur daug žmonių, visada iš anksto susitarkite, kur susitiksite, jei staiga pasiklystumėte.

3. „Mano pirmasis bagažas“
Įsigykite vaikui vaikišką vežimėlio lagaminą ant ratukų arba kuprinę, į kurią jis galėtų susidėti žaislus, vaikiškas knygeles ar kokį maistą. Turėdamas savo bagažą, už kurį esi atsakingas, moko vaiką atsakomybės. Taip pat svarbu, kad jis suteiktų visą įmanomą pagalbą vyresniesiems.

4. Ką daryti su vaiku kelyje?
Kad vaikas susidomėtų, dar prieš kelią įsigykite naujų įdomių dalykų: miniatiūrines kartonines knygeles, mažus minkštus žaisliukus, magnetukus, nedidelę piešimo lentelę, įvairiaspalvius rašiklius ir kt. Svarbiausia, kad žaislai nebūtų per maži, netrupėtų, neišsilietų, neišsisuktų. Be naujų žaislų, reikia vieno ar dviejų, kuriuos vaikas žino ir yra pripratęs, nes patekęs į naujas, nepažįstamas sąlygas, šalia turi būti dalelė įprasto gyvenimo.
Puiki idėja vesti kelionės žurnalą. Jei vaikas dar nemoka rašyti, jis gali padaryti ryškiausių, reikšmingiausių įvykių eskizus, o jūs, jo diktavimu, juos pasirašyti. Į šį žurnalą galite įklijuoti nuotraukas, atvirukus, bilietus iš traukinio (lėktuvo), bilietus iš muziejų, parodų, kuriose lankėtės.

Ką reikia pasiimti į kelionę:

1. Dokumentai.
Vaiko pasas ir viza, jei reikia. Medicininis draudimas, gimimo liudijimas (tik tuo atveju). Notaro patvirtintas tėvo sutikimas, jei keliaujate be jo.

2. Pirmosios pagalbos vaistinėlė.
Zelenka, jodas, vandenilio peroksidas, tinkas, tvarstis, vata, enterofurilis (nuo apsinuodijimo), rehidronas (dehidratacijai), otipaksas (ausų lašai, nešiotis su savimi lėktuve), karščiavimą mažinantys vaistai (efferalgan, nurofen), linex, smecta, gelbėtojas (nuo mėlynių, įpjovimų ir kitų sužalojimų), finistil gelis (vabzdžių įkandimams), nazivinas, akvaloras, vibrocinas (nuo peršalimo), pantenolis (nuo saulės nudegimo), antihistamininiai vaistai (jei vaikas alergiškas).

3. Kosmetika.
Apsauga nuo saulės ir losjonas po deginimosi. Turite pasirinkti aukšto lygio apsaugos nuo saulės kremą. O tepti reikia po kiekvienos maudymosi, nes. Vaikų oda yra labai gležna ir greitai dega. Vaikiškų kremų nuo saulės asortimentas didelis, kiekvienam skoniui.

4. Šiek tiek maisto ir daug vandens.
Kaip taisyklė, maži vaikai mėgsta viską, kas šviesu ir šniokščia, todėl nebūtina imti vieno maišelio su krūva maisto, geriau atvirkščiai – maišelių daug, bet maisto nepakanka. Įvynioklio atidarymas yra labai jaudinantis užsiėmimas, laikas praeis. Labai naudingas dalykas kelyje – drėgnos kūdikių servetėlės: jas ištraukti ir nuvalyti kėdutes automobilyje ar lėktuve – labai įdomu.

5. Higienos prekės.
Sauskelnės, drėgnos servetėlės, kūdikių muilas, šampūnas. Jei vaikas mokytas puoduko, tuomet atostogaujant patogiausia įsigyti kelioninį puoduką, kuris susideda iš sulankstomų kojelių su kėdute ir keičiamų maišelių. Automobilyje ir lėktuve tai nepakeičiamas dalykas!

6. Skrybėlės.
Kepurės, panamos – mažiausiai du gabalėliai. Labai svarbu apriboti kūdikio buvimą saulėje jūroje: nuo 11 iki 16 valandos reikia eiti į pavėsį arba į savo kambarį.

7. Fotoaparatas.
Nepamirškite apie tai, kad įamžintumėte visas nepamirštamiausias kelionės akimirkas. Tada žiemą visa šeima prie arbatos gali žiūrėti nuotraukas ir prisiminti džiaugsmingas poilsio akimirkas.

8. Ir, žinoma, žaislai.
Visų pirma, kamuoliukai. Geriau paimkite porą jų: mažą guminę ir pripučiamą. Sunku rasti vaikui naudingesnį ir džiaugsmingesnį dalyką kelionėje. Antrąją vietą teisėtai užims vandens paukščių žaislai. Tačiau nepersistenkite ir čia. Paimkite 2-3. Likusius, jei pageidaujate, galite nusipirkti vietoje. Puiku su savimi pasiimti laistytuvą. Net ir mažiausiam vaikui bus malonu laistyti save ir kitus... Smėlio rinkinį verta pasiimti tik esant smėlio paplūdimiui. Nors tokiems svarbiems dalykams visur galite rasti tinkamą panaudojimą. Taip pat gali praversti piniginė ar nedidelė kuprinė. Mažyliai mėgsta juos nešiotis. Neįtikėtinai naudingas dalykas – pripučiamas baseinas.

Jei dirbate su kūdikiu pagal kokį nors metodą, atostogoms padarykite pertrauką, nesinešiokite su savimi lavinamųjų priemonių. Tikėkite, kad staigus kraštovaizdžio pasikeitimas, daugybė naujų įspūdžių ir pojūčių bus didžiulis impulsas vystymuisi. Jūs taip pat turėsite ką veikti. Vienintelis dalykas, kurį verta pasiimti, yra mėgstamiausia pasakų ar poezijos knyga. Ir, svarbiausia, nepamirškite švelnaus draugo. Beveik kiekvienas vaikas turi tokį mėgstamą zuikį, Mishutką ar lėlę. Su juo kūdikiui bus daug ramiau ir patogiau, jis bus mažyliui namų dalelė...

Įsigykite pasaulio žemėlapį (kuo jis didesnis, tuo geriau) ir pakabinkite jį matomiausioje vaikų kambario vietoje. Kartu su vaiku pažymėkite jame jau aplankytų vietų vėliavėles. Aptarkite, kur norėtumėte eiti toliau. Taip vaikas smagiai mokysis geografijos.

Ir paskutinis patarimas: nekartokite tėvų klaidų iš garsaus filmo „Vienas namuose“... Išvykdami atostogauti su vaiku nepamirškite vaiko!

Mūsų patarimai dėl tinkamo kelionių su mažais vaikais organizavimo.

Pasiruošimas kelionei su vaikais arba kur vykti su mažu vaiku

Ne vienas pediatras patars kardinaliai pakeisti klimatą, jei turite mažą vaiką. Todėl vaikams iki 3 metų geriau ilsėtis toje pačioje klimato zonoje, o ne „šuolis“ „iš žiemos į vasarą“. Atostogoms paplūdimyje labiausiai tiks maži vaikai, tačiau jiems nereikia su vaiku būti saulėje ar ilgai būti vandenyje. Jūros oras bus labai naudingas vaikui. Poilsis kaime ar miške? - tai irgi puiku. Taip pat labai naudinga mažo vaiko tėvams pakeisti situaciją.

Bet jau nuo 6-7-8 metų vaikui bus įdomu leistis į pažintinę kelionę po miestus. Tiesa, iš pradžių ilgas vaikščiojimas (visą dieną ant kojų) gali varginti kūdikį.

Vaikų aklimatizacija jūroje

Aklimatizacija – tai organizmo prisitaikymas prie kintančių geografinių ir klimato sąlygų. Kaip minėta aukščiau, gydytojai nepataria daryti „šuolių“ „iš žiemos į vasarą“, tai yra šaltuoju metų laiku vykti atostogauti į egzotišką šalį, kurioje yra aukštos temperatūros režimas.

Bet net jei su vaiku nevyksite į Egiptą lapkritį, o tiesiog išvyksite iš Ukrainos centro į pietus atostogauti liepą, vis tiek susidursite su aklimatizacija.

Tėveliai, atminkite: vaiko aklimatizacija jūroje trunka dešimt dienų, todėl išvykti atostogų, pavyzdžiui, savaitei ar 10 dienų, nėra labai naudinga.

Gydytojai rekomenduoja važiuoti bent 3 savaitėms (prisiminkite, pamainos stovyklose buvo vos 21 diena), o dar geriau – 4 savaites. Vaiko organizmui aklimatizavus švarus jūros oras, saulė ir vanduo teigiamai veiks vaiko organizmą.

Pirmą dieną atvykę prie jūros nebėgkite į paplūdimį, o atsipalaiduokite, pavalgykite, pasivaikščiokite. O per kelias valandas apsipratus su naujomis sąlygomis ir aplinka galima eiti „prie jūros“.

Kaip išsirinkti viešbutį?

Taigi, jūs keliaujate su mažu vaiku. Kur mes gyvensime? Dažnai vaikas viešbutyje apsistoja nemokamai, nesuteikdamas atskiros vietos. Nepamirškite nurodyti iki kokio amžiaus vaikas gyvena kambaryje nemokamai su tėvais. Iš tiesų, kai kurie viešbučiai šią teisę suteikia vaikams iki 6 metų, kiti – iki 7 metų.

Jei maitinimas įskaičiuotas į pragyvenimo išlaidas, tuomet taip pat reikėtų iš anksto išsiaiškinti, ar ši taisyklė galioja vaikui, gyvenančiam su tėvais nemokamai.

Geriausias pasirinkimas atostogoms su vaikais – švediškas stalas, kad vaikas pats pasirinktų, ką norėtų valgyti. Tai apsaugos tėvus nuo pykčio priepuolių – „nenoriu nei to, nei ano“.

Jei jūsų vaikas dar tik kūdikis, pasiteiraukite apie specialią mažųjų mitybą arba būkite pasiruošę pamaitinti kūdikį (išvirkite ar nupirkite jau paruoštų tyrelių).

Be to, norint, kad poilsis pasisektų gerai, reikia pasiimti kūdikį su kuo nors įdomaus. Todėl, esant galimybei, rinkitės viešbutį, kuris yra skirtas šeimos atostogoms – su žaidimų aikštele, animatoriais, gera parko zona pasivaikščiojimui, patogus privažiavimas prie jūros ir kt.

Atostogauti su mažu vaiku: ką pasiimti į bagažą?

Vaikiški daiktai, kuriuos reikia pasiimti su savimi:

• drabužiai - būtinai galvos apdangalas, batai, higienos prekės;
• indų rinkinys, kurį dažniausiai naudoja jūsų vaikas;
• Vaikiškas kremas nuo saulės;
• lengvas sulankstomas vežimėlis / diržas;
• žaislai / knygos, spalvinimo knygelės, pieštukai;
• kūdikio paplūdimio rinkinys (kastuvas, kibiras, formelės);
• apskritimas;
• kelionės pirmosios pagalbos rinkinys.

Kadangi vaikui nereikia būti tiesioginiuose saulės spinduliuose, pasiimkite su savimi paplūdimio skėtį, jei jo nėra paplūdimyje.

Atostogos su mažu vaiku: būtiniausi dalykai

1 dalykai – t. y. būtiniausi dalykai, jei turite mažą vaiką:

• servetėlės;
• pora keičiamų drabužių komplektų;
• vanduo;
• mėgstamiausias vaiko žaislas;
• kelionės pirmosios pagalbos rinkinys.

Kelionės be streso su mažu vaiku: kelias

Kaip paruošti mažylį keliui, pavyzdžiui, važiuoti traukiniu, autobusu ar lėktuvu? Iš anksto nustatykite toną ir nustatykite tinkamą kūdikio nuotaiką, pasakykite jam, kaip bus įdomu pakeliui. Pabandykite nukreipti vaiko dėmesį nuo sėdėjimo monotonijos į kraštovaizdį už lango. Taip pat galite sukurti įdomią anologiją. Ar jūsų vaikas mėgsta pasivažinėti vaikiškais automobiliais-traukinukais pramogų parke? Taigi, o štai tikras traukinys, tikras garvežys, o dar geriau s-a-m-o-l-e-t!

Be to, rūpestingi tėvai turėtų apsvarstyti galimybę likti traukinyje (autobuse, lėktuve) valandomis ir tam pasiimti viską, ko reikia, kad galėtumėte žaisti su mėgstamu žaislu, žiūrėti nuotraukas, skaityti knygą ir pan.

Taip pat stenkitės nemaitinti kūdikio likus valandai iki skrydžio, jei jūsų kelionė bus lėktuvu. Tai padės išvengti kūdikio pykinimo ir vėmimo.

Kaip organizuoti atostogas su mažu vaiku?

Atostogaudami šiltuose kraštuose atminkite, kad saulė labai kenkia gležnai ir jautriai vaiko odai. Be specialių vaikų apsaugos nuo saulės priemonių, visada pasirūpinkite šešėlio buvimu. Tokiu atveju neapsieisite be markizės, baldakimo, paplūdimio skėčio.

Be to, kūdikiui ant galvos būtinai užsidėkite panamos kepurę. Ir apribokite žaidimus atviroje saulėje ant smėlio iki 10–15 minučių.

Svarbu atsiminti, kad esant aukštai temperatūrai tiek suaugusiojo, tiek vaiko organizmas gausiai netenka drėgmės. Todėl norint išvengti dehidratacijos, būtina gerti pakankamai vandens. Visada turėkite vandens savo kūdikiui po ranka.

Būkite atsargūs pereidami prie naujo maisto. Gardumynas mažo vaiko organizmui gali tapti labai nemalonus. Todėl nereikėtų užsikrėsti egzotika ir vaikui geriau rinktis jam pažįstamus produktus: pieną, sūrius, obuolius, bananus. Visada paragaukite maisto produktų prieš siūlydami juos vaikams: svečioje šalyje iš pažiūros saugus maistas gali būti labai aštrus ar sūrus.

Ekskursijos vaikams iki 6-7 metų bus varginančios. Stenkitės neplanuoti tokios šventės, kol vaikas nesuaugs. Visgi, ilgai vaikščioti, tyliai žvalgytis po apylinkes, klaidžioti po muziejus – ne smulkmenoms. Geriau vaiką palikti namuose pas senelius, nei vežtis į įtemptą pažintinę kelionę. Juk keliaujant reikia atsižvelgti į vaiko interesus, tuo tarpu ilgas kelias (ypač sėdint autobuse) išvargins mažylį, o ne zoologijos sode, o mažylį nuvils klasikinis meno muziejus.

Linkime tėveliams viską organizuoti teisingai ir mėgautis poilsiu kartu su vaiku! Linksmų kelionių!