Kaip suteikti odai įdegį be saulės ir soliariumo – gamtos receptai ir mokslo pasiekimai. Savaiminis įdegis namuose: greiti ir veiksmingi būdai

Kaip greitai įdegti namuose: naudingi patarimai

Vasara jau visai šalia, todėl kiekviena mergina svajoja apie gražų ir tolygų įdegį. Deja, ne visada įmanoma gauti gražų odos atspalvį, nes oda gali būti labai jautri saulės spinduliams ir greitai perdegti.

Be to, ne visi turi pakankamai laiko įdegti. Būtent dėl ​​šios priežasties daugelis žmonių nori žinoti, kaip įgauti patrauklų įdegį namuose.

Įdegis namuose: nauda ir poveikis ^

Nudegimas saulėje yra žmogaus organizmo reakcija į ultravioletinių spindulių poveikį. Kai saulės spinduliai patenka į odą, joje pradeda gamintis pigmentas, vadinamas melaninu, kuris prisideda prie odos tamsėjimo.

Jei ultravioletinių spindulių nėra, reikia naudoti dirbtinio įdegio metodus. Dažniausias būdas yra apsilankyti soliariume.

Momentinis įdegis namuose galimas naudojant įvairius produktus, kuriuose yra dažiklių ir tamsinant odą. Yra daug kremų, gelių, purškalų savaiminiam įdegiui, taip pat kaukių receptų, kuriuos galima paruošti namuose.

Norėdami atsakyti į klausimą „Kaip greitai įdegti namuose“, turite susipažinti su esamais būdais įdegti be ultravioletinių spindulių ir pasirinkti sau tinkamiausią.

Kaip degintis namuose: liaudies gynimo priemonės, receptai ^

Įdegis namuose: populiarūs liaudies receptai

Kalio permanganatas (kalio permanganatas)

• Vonioje atskieskite tokį kalio permanganato kiekį, kad vanduo įgautų neryškų rausvą atspalvį.
• Vonioje reikia panirti 5-15 minučių, tuo tarpu rekomenduojama nuolat pilti vandens ant veido odos.
• Po procedūros negalima nusišluostyti rankšluosčiu.

Morkos

• Šioje daržovėje yra dažančių pigmentų, kurie prisideda prie odos patamsėjimo. Norėdami paruošti kaukę, smulkia tarka sutarkuokite dvi dideles morkas ir marle išspauskite sultis.
• Sultimis reikia ištepti kūną ir veidą ir palaikyti 15 min.
• Praėjus nurodytam laikui, turėtumėte nusiprausti po dušu nenaudodami muilo ar dušo želės.
• Labai svarbu tiksliai laikytis laiko, nes per daug apšviesus sultis ant odos jos gali įgauti ryškiai oranžinį atspalvį.

• Į vonios kambarį galite įpilti nedidelį kiekį jodo arba 4-5 lašus medžiagos praskiesti 2 litrų talpos buteliuke vandens, sukratyti ir uždėti purškimo dangtelį.
• Užtepkite kompoziciją ant kūno, tolygiai paskirstydami.

Kava

• Kaukei paruošti naudojama tirpi kava. Du šaukštus miltelių reikia praskiesti penkiais šaukštais karšto vandens.
• Gautoje kompozicijoje reikia sudrėkinti vatos tamponą ir nuvalyti odą.
• Palikite 30 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
• Procedūrą atlikite kasdien. Po savaitės odos tonas pradės keistis.

Juoda arbata

• Labai paprasta paruošti arbatos kaukę gražiam įdegiui. Panaudotą arbatą, baltąjį molį ir maitinamąjį kremą reikia sumaišyti vienodais kiekiais.
• Mišinį reikia tepti ant odos 20 minučių, tada nuplauti šiltu vandeniu.

Įdegio aliejus

Natūralių įdegio aliejų naudojimas padeda apsaugoti odą nuo žalingo saulės spindulių poveikio ir suteikia jai bronzinį atspalvį.

• Mišinį rekomenduojama ruošti iš šių aliejų: saulėgrąžų, graikinių riešutų ir jonažolių.
• Į jį galima įmaišyti eterinių aliejų, pavyzdžiui, laukinių morkų aliejaus. Į 100 ml aliejaus mišinio įlašinkite 30 lašų eterinio aliejaus.
• Ši priemonė odai suteiks šviesiai auksinį atspalvį.

Įdegio kremas

Kitas gana paprastas ir labai efektyvus būdas – naudoti savaiminį arba savaiminį įdegį. Dažniausiai šios lėšos yra kremo pavidalu.

• Pakanka užtepti kompoziciją ant odos ir sukamaisiais judesiais patrinti, ir galite gauti momentinį įdegį, kuris išsilaikys iki dviejų savaičių.
• Svarbu tik pasirinkti tinkamą įrankį ir sumaniai jį pritaikyti.
• Praėjus kelioms valandoms po kremo panaudojimo, oda pradės tamsėti.

deginimosi lempa

Naudodami kvarcinę lempą galite pasiekti gerų rezultatų. Šis prietaisas skirtas patalpų dezinfekcijai, odos ligų gydymui, imuniteto didinimui. Norint pasiekti gražų, tolygų ir auksinį atspalvį, reikia pradėti nuo 2–5 minučių per dieną ir palaipsniui ilginti deginimosi laiką naudojant UV lempą iki 30 minučių.

Sesijos metu svarbu atsiminti šias atsargumo priemones:

• Nestatykite lempos arčiau nei 10 cm nuo veido.
• Dėvėkite apsauginius akinius.
• Deginkitės saulėje ne dažniau kaip kartą per dieną 20 minučių.

Naudodami šį įdegio metodą, turite atsiminti, kad per didelis ultravioletinių spindulių poveikis gali išprovokuoti vėžio vystymąsi.

Kaip gauti gražų įdegį namuose: pagrindinės taisyklės

• Jei oda sausa, prieš dengiant bet kokiu įdegio gaminiu ją reikia paruošti. Tris kartus per dieną tepkite veido ir kūno odą drėkinamuoju kremu. Be to, odą pageidautina nuvalyti šveitikliu.
• Prieš naudodami naują priemonę, turite patikrinti organizmo reakciją į šią priemonę. Reikia paimti įdegiui skirtą kompoziciją ir tepti, pavyzdžiui, ant riešo ar ant alkūnės. Jei po 2-3 valandų neatsiranda dirginimas, bėrimas ar paraudimas, produktą galima naudoti.
• Tepkite švarią ir sausą odą kremu, aliejumi ar losjonu. Priešingu atveju įdegis gali atsirasti dėmių.
• Kompoziciją reikia tepti greitai, tolygiai, padengiant visas odos vietas.
• Nedidelį kiekį įdegio losjono užtepkite ant odos aplink alkūnes, kulkšnis ir pažastis.
• Užtepus kompoziciją reikia šiek tiek palaukti, kol ji susigers.

Įdegio atspalviai: glazūra, latte, kapučino, šokoladu dengta vyšnia, pieniškas šokoladas, juodasis šokoladas

• Sveikas maistas. Dietoje turėtų būti maisto produktų, kurių sudėtyje yra medžiagų, kurios prisideda prie odos patamsėjimo. Tai persikai, pomidorai, morkos, abrikosai ir kt.
• Gerkite bent du litrus vandens per dieną.
• Užtikrinkite vitaminų A, E, C, seleno ir cinko suvartojimą.

Atsiliepimai iš mūsų skaitytojų

Inna, 34 metai:

„Jau savaitę naudoju kvarcinę lempą, kuri suteikia odai auksinį atspalvį. Griežtai laikausi visų jo naudojimo rekomendacijų. Kol kas rezultatas nėra per daug pastebimas, bet tikiuosi, kad greitai oda patamsės.

Anna, 23 metai:

„Tai ne pirmas kartas, kai naudoju apsaugos nuo saulės priemones. Manau, kad šis metodas yra prieinamas ir labai veiksmingas. Vienintelis jo trūkumas yra tas, kad netinkamai užtepus priemonę, oda gali susitepti.

Christina, 29 metai:

„Kad oda būtų purvina ir patraukli, naudoju tik liaudiškus receptus. Labiausiai mėgstu gaminti kavos ar morkų kaukes. Poveikis po jų panaudojimo yra nepaprastas: oda įgauna lengvą auksinį atspalvį, tampa lygi ir maloni liesti.

2019 metų kovo rytų horoskopas

1. Kasdien naudokite švelnų šveitimą ar šveitimą savaitę ar dvi prieš kelionę į saulę. Negyvos ląstelės odos paviršiuje sukelia netolygų įdegį.
2. Pradėkite gerti vitaminus A ir E kartu arba atskirai. Vitaminas A skatina melanino gamybą, ir jūs greičiau tapsite šokoladu, o vitaminas E minkština ir drėkina odą, todėl ji atrodys puikiai.
3. Gerkite morkų sultis, kuriose gausu beta karotino, kuris taip pat būtinas melanino gamybai. Atminkite, kad beta karotinas yra tirpus riebaluose, tai reiškia, kad jam reikia riebalų, kad jis būtų absorbuojamas. Į sultis įpilkite grietinėlės arba šaukštą augalinio aliejaus.
4. Norint greitai įdegti, nereikia gulėti (stovėti) valandą, pasisukant į saulę vieną, paskui kitą pusę. Geriau ir greičiau įdegate, kai esate kelyje. Žaisk, bėk, linksminkis ir saulė atliks savo darbą.
5. Jei prisimenate, kad įdegis turi būti ne tik greitas, bet ir gražus bei sveikas, saulėje būkite iki 11-12 val. ir po 16. Ir būtinai naudokite kremą nuo saulės!
6. Bronzeris padės greitai įdegti saulėje. Tai ne savaiminis įdegis, o specialus losjonas ar kremas su komponentais, skatinančiais melatonino gamybą.
7. Deginkitės, gerkite! Vanduo, žinoma. Padidinkite savo dienos normą litru, oda padėkos ir bus elastinga bei lygi, nepaisant sausinančio ultravioletinių spindulių poveikio.
8. Prieš miegą būtinai pasitepkite maitinamuoju kremu iš „After Sun“ linijos arba bet kokiu minkštinančiu ir raminančiu kremu. Tai leis odai pailsėti ir atsigauti kitą dieną.
9. Kai grįši iš jūros, mano kūnas – kavos tirščiai. Netrinkite! Kava dažnai rekomenduojama kaip šveitiklis, o tai tikrai puiki idėja, bet ne jei norite, kad oda būtų tamsi. Tiesiog švelniais judesiais užtepkite kavos tirščius ant kūno ir nuplaukite šiltu vandeniu. Kava padidins pigmentaciją.
10. Nusiplaukite veidą arbata. Sleeping Brew yra puikus antiseptikas, apsaugo nuo uždegimų ir spuogų atsiradimo, arbatos ekstraktas stangrina ir gaivina odą, padeda išlaikyti jos tamsią atspalvį.
11. Kartą per savaitę tepkite lengvą auto bronzatą. Jūs nerizikuojate tapti oranžine ar dėmėta, nes oda jau įdegusi! Palaikykite jį savaiminio įdegio priemone ir mėgaukitės efektu kelis mėnesius.
12. Neikite į sauną ir vonią, netrinkite odos rankšluosčiu. Atsargiai, švelniai!
13. Valgyk lašišą! Riebios žuvys padeda odoje ilgiau išlaikyti tamsų pigmentą.
14. Paimkite vėsų dušą. Tonizuodami kraujagysles ir odą, pristabdysite pigmentinių sluoksnių šveitimo procesą.
15. Jei oras leidžia, laisvalaikiu ar savaitgaliais galite išeiti į lauką ir degintis saulėje, taip atgaivindami ir sustiprindami įdegį. Įdegusi oda gerai „sugeria“ saulės spindulius, užtenka valandos ar dviejų per savaitę.

Įdegio namuose nauda ir poveikis

O natūralios saulės vonios mums daro daugiau žalos nei naudos. Veikiant ultravioletiniams spinduliams suaktyvinamas melanino išsiskyrimas, kuris suteikia odai tamsų atspalvį. Tačiau toks poveikis išsausina epidermį, o tai lemia priešlaikinį odos senėjimą.

Be to, gydytojai teigia, kad nuolatinis saulės nudegimas gali net sukelti vėžį. Aktyvi išvaizda taip pat yra blogas ženklas. Būtent šios savybės verčia mus griebtis saugesnių metodų, kuriuos galima atlikti namuose.

Žinoma, kaukių, prausimų ir vonių su dažančiomis priemonėmis poveikis UV spinduliams pastebimai prarandamas. Spalva atrodo, bet ji visiškai neryški, o kartais ir vos pastebima. Tačiau rezultatas taip pat yra jo nekenksmingumo pranašumas.

Be to, daugelis lėšų, priešingai, turi teigiamą poveikį epidermiui. Daržovių pyragas drėkina, maitina ir stiprina odą. Įtrynimas ledu jį tonizuoja, o sultys daro elastingesnę. Įvairūs spalvoti šveitikliai padeda ne tik suteikti atspalvį, bet ir padaryti epidermį lygesnį.

Deja, yra būdų, kurie, be įdegio, gali suteikti pilingą. Būkite atsargūs niekada nepakenks, todėl tokiais atvejais nepamirškite naudoti drėkinamojo kremo.

Pagrindinės įdegio kūrimo taisyklės

Yra vienodos taisyklės, kurias galima priskirti pasiruošimui prieš bet kokį įdegio gavimo būdą. Būtent šis etapas leis pasiekti norimą efektą ir išvengti dėmių:

• Prieš pradėdami procedūrą, nušveiskite visą kūną, įskaitant veidą. Geriausia tai padaryti per 1-2 dienas, nes smulkios dalelės pašalina apsauginį odos sluoksnį. Lupimas pašalins negyvas ląsteles, o spalva „prilips“ stipriau ir tolygiau;
• Jei turite sausą odą, pirmiausia turite ją gerai sudrėkinti. Tris dienas drėkinkite visą kūną bent ryte ir vakare. Galite rinktis švelnų pienelį, maitinamąjį losjoną ar tirštesnį kremą. Lygi ir vienoda oda taip pat prisideda prie tolygesnio tono;
• Prieš naudodami bet kokį produktą, patikrinkite, ar jis nėra alergiškas. Maiste jis gali nepasireikšti, bet kūnui duos kitokį poveikį. Būtinai užlašinkite nedidelį lašelį ant alkūnės kreivės ar kitos paslėptos vietos. Net jei atsiranda labai lengvas niežulys ir vos pastebimas paraudimas, geriau atsisakyti šios priemonės. Nepamirškite, kad rezultatas pasirodys ne iš karto, o maždaug po 3 valandų;
• Jei nuspręsite naudoti specialų įdegio kremą, nepamirškite, kad jį reikia tepti ant sausos odos. Net maži lašeliai nuo neišdžiūvusių rankų iškart atsiras ir nusidažo;
• Nedarykite pertraukų, kai išsitepsite kokia nors priemone. Net sekundės dalys gali suteikti jums bjaurių sienų. Tas pats pasakytina ir apie sluoksnius: jie turi būti vienodi;
• Nepamirškite, kad tam tikros kūno vietos sugeria didžiąją dalį bet kokio produkto. Būtent ant pažastų, alkūnių, kelių ir ploto tarp pirštų reikia užtepti mažiausiai dažančio pigmento. Jei į tai neatsižvelgėte, tamsias dėmes galite nuvalyti kieta skalbimo šluoste arba alkoholiu;
• Nepamirškite, kad po dirbtinio įdegio seanso turite šiek tiek nusausinti, palaukti, kol produktas susigers. Be to, nedėvėkite drabužių. Labai tikėtina, kad jis ne tik nudažys, bet ir atims dalį spalvos iš odos srities.

Kosmetinės priemonės

Yra keletas produktų, kurie gali suteikti netikrą įdegį be žalos. Tarp jų – įvairūs įdegio kremai namuose ir net specialios servetėlės.

Visa ši kosmetika gali padėti pasiekti gerą odos atspalvį, kurį galima išgauti tik po 3-5 saulės vonių kursų. Be to, ji beveik neturi kontraindikacijų ir alergijų. Jis neturi neigiamo poveikio epidermiui, o priešingai, jame yra drėkinančių ingredientų.

Trūkumai apima rezultato trapumą, kainą ir skirtingą kokybę. Dabar gana sunku rasti priemonę, kuri suteiktų ne raudoną, o šokoladinį atspalvį. Dar sunkiau rasti produktą, kuris neišteptų ir neišteptų kraujo. Tačiau jei prisitaikysite ir surasite tobulą kosmetiką, visi šie trūkumai gali būti pamiršti.

Kaip teisingai naudoti savaiminį įdegį

Šio tipo kosmetika yra laikoma viena iš labiausiai paplitusių tarp tų, kurie nusprendžia atsisakyti agresyvaus įdegio. Visuose šiuose gaminiuose yra tam tikras pigmentas, kuris nuspalvina viršutinį odos sluoksnį tamsiu atspalviu. Paprastai jis pasirodo po 2-3 valandų, tačiau yra ir išimčių.

Beje, daugiau šokolado spalvos galima išgauti nuolatinių pasikartojimų pagalba. Būtina juos atlikti 3–5 dienas. Tam tikra sluoksnių perdanga padarys įdegį dar intensyvesnį ir patvaresnį.

Norėdami pasiekti norimą efektą, galite laikytis kelių taisyklių:

• Iš anksto nušveiskite visą kūną ir atlikite epiliaciją. o negyvos odos dalelės prisideda prie tolygesnio rezultato;
• Netepkite savaiminio įdegio priemonių iškart po dušo, nes jis gali užkimšti atsivėrusias poras;
• Visiškai nusausinkite kūną rankšluosčiu, net jei ilgai prausėtės po dušu. Yra didelė tikimybė, kad šiltas oras patalpoje gali sukelti prakaitą, kuris taip pat yra skystis;
• Lūpas ir antakius patepkite riebiu kremu, o plaukus paslėpkite po kepure;
• Savaiminio įdegio taikymo tvarka nėra svarbi. Tačiau primename, kad alkūnės, keliai, delnai ir pažastys turi būti sutepti paskutiniai ;
• Geriau teikti pirmenybę kreminiam losjonui arba purškimui, nes jie turi vienodesnę struktūrą;
• Netempkite procedūros, nes savaiminis įdegis greitai susigeria. Nepamirškite apie sienas ir vienodą taikymą;
• Geriausia produktą sutepti rankas vienkartinėmis pirštinėmis. Jei to nepadarėte, procedūros pabaigoje kelis kartus kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Daugiau dėmesio reikėtų skirti pirštų lenkimo sričiai;
• Nedėvėkite drabužių iš karto. Geriau palaukti bent 10-20 minučių.

Liaudies gynimo priemonės įdegiui namuose

Liaudies gynimo priemonių pasirinkimą lemia saugumas ir maža naudojamų produktų kaina. Daug jų yra kiekvienuose namuose, todėl jų specialiai pirkti nereikia. Apžvelgsime populiariausius ir patikrintus būdus, kaip namuose įgauti natūralų įdegį.

kaukes

Su kava

Išgėrę surinkite kavos tirščius ir ištepkite visą kūną. Palaikykite bent 15-20 minučių, nuplaukite. Kava suteiks odai šokoladinio atspalvio.

su morkomis

Sutarkuokite kelias morkas (gabalo dydis priklauso nuo zonų skaičiaus). Įpilkite šiek tiek vandens ir rankomis šiek tiek išspauskite minkštimą. Po to tepkite veidą ir kūną, šiek tiek patrinkite. Palaikykite apie 20 minučių. Nerekomenduojama labai baltai odai, nes suteikia gelsvą atspalvį.

Su kakava

Kakavą atskieskite vandeniu arba pienu iki grietinės konsistencijos. Palikite ant veido ar viso kūno 15-25 minutes. Nuplaukite šiltu vandeniu.

su ciberžole

Atskieskite kelis šaukštus ciberžolės vandeniu iki tirštumo. Tepkite ant veido ir kūno 10-15 minučių. Nepamirškite, kad prieskonis labai sausina odą, todėl po to naudokite drėkinamąjį kremą.

Su aliejais

Lygiomis dalimis sumaišykite jonažolių, graikinių riešutų ir kokosų aliejų. Į mišinį įlašinkite morkų eterinio aliejaus (25-35 lašai 0,5 puodelio). Tepkite ant viso kūno, įskaitant veidą. Po pusvalandžio nuplaukite.

skalbimas

Su spalvingais gėrimais

Užvirinkite juodąją arbatą, kakavą ar kavą iki visiško spalvos intensyvumo. Perkoškite gėrimą į atskirą dubenį ir atidėkite. Kiekvieną rytą ir vakarą šiuo tirpalu nuplaukite veidą, įskaitant kaklą ir dekoltė sritį.

su žolelėmis

Keletą šaukštų stygų ir jonažolių užpilkite karštu vandeniu. Leiskite užvirti bent valandą. Nusiplaukite veidą ryte ir vakare.

Su svogūnų lukštais

Kelių svogūnų lukštus užpilkite verdančiu vandeniu ir padėkite ant ugnies. Virkite, kol pasirodys tamsi spalva. Nusiplaukite veidą, kaklą ir krūtinę ryte ir vakare.

su rabarbarais

Rabarbarų šaknis užpilkite karštu vandeniu ir užvirinkite. Po 20 minučių mišinį galima nukelti nuo ugnies ir perkošti. Šiuo tirpalu geriausia plauti du kartus per dieną.

Vonios

Su kalio permanganatu

Ištirpinti apie 200 gr. kalio permanganato į vonią ir panardinkite į ją, nuplaukite veidą. Tikslaus laiko nėra, viskas individualu. Reikia žiūrėti į rankų spalvą. Jei jis turi auksinį atspalvį, galite išeiti. Po to nevalykite rankšluosčiu, o išdžiovinkite natūraliai.

Įspėjimas: labai sunku išplauti keramiką nuo rausvos kalio permanganato spalvos.

Su arbata

Būtina užvirinti 200 gr. užplikykite juodąją arbatą vonioje ir leiskite užvirti bent 15 minučių. Vonioje rekomenduojama pagulėti iki pusvalandžio. Geriausia džiovinti natūraliai.

su žolelėmis

Geriausia paimti 100 gr. ramunės ir stygos. Virkite taip pat, kaip arbatą. Vonioje galite gulėti nuo 20 iki 40 minučių. Nedžiovinkite rankšluosčiu. Šiuo metodu bus galima visiškai saugiai įdegti veidą ir kūną.

Su jodu

Į švarų vandenį būtina įlašinti tik kelis lašus jodo. Net ir ši dozė ilgainiui suteiks gražų auksinį atspalvį. Paimkite vonią įprastu būdu.

Trynimas

ledas

Galite užšaldyti šiek tiek kavos, juodosios arbatos, virvelių, morkų sulčių ar kitų dažančių gėrimų. Ryte nuvalykite veidą. Ši procedūra taip pat puikiai tonizuoja odą. Kontraindikuotinas rožinės savininkams.

rabarbarų sultys

Iš šviežių rabarbarų šaknų reikia išspausti šiek tiek sulčių ir supilti į kokį butelį. Ryte nuvalykite veidą arba visą kūną. Atkreipkite dėmesį, kad šios sultys turi džiovinantį poveikį.

morkų sultys

Iš kelių morkų paruoškite šviežiai spaustas sultis ir supilkite į indą. Nuvalykite kūną du kartus per dieną medvilniniu tamponu arba suvilgytu skudurėliu.

Su sviestu

Į bet kokį maitinamąjį aliejų įlašinkite kelis lašus jodo. Šią kompoziciją reikia įtrinti į odą. Kartokite tol, kol pasirodys norimas efektas.

Papildomi metodai

Įdegio lempa namuose

Jei jūsų namuose yra kvarcinė lempa, tada ji bus naudinga. Jis ne tik naikina mikrobus, bet ir suteikia ultravioletinių spindulių. Po juo gerai įdega veidas, kaklas ir dekoltė sritis. Tokie užsiėmimai gali būti rengiami kas kelias dienas. Soliariume verta būti po šviesa ne ilgiau kaip 5 minutes, naudojant specialius akinius ir apsaugos nuo saulės priemones.

Taip pat prekyboje galite rasti specialių kabinų ar kėdžių veido deginimui. Jie parduodami tik namų vartojimui. Jie taip pat pakeičia soliariumą ir nėra labai saugūs. Beje, šios technikos kaina yra gana didelė.

Tinkama mityba

Jei norite greitai įdegti, gali padėti ir mityba. Natūralu, kad vien to nepakaks, tačiau kartu su dažymo procedūromis efektas jus nudžiugins.

Į savo racioną įtraukite daugiausia raudonų ir oranžinių vaisių ir daržovių. Jų sudėtyje yra pigmento, kuris taip pat gali dažyti odą. Jei įmanoma, galite gerti iš jų sultis. Taip pat padeda natūralūs sojos produktai ir jautienos kepenėlės.

Kalbant apie vitaminus, galite nusipirkti lašų ar kapsulių, kuriose yra beta karotino. Jie teigiamai paveiks jūsų odos tonusą.

Atitikimas smulkmenoms

Išlaikyti gražų įdegį padės ne tik tinkama mityba, bet ir pakankamas vandens suvartojimas. Stenkitės išgerti bent 1,5 litro. per dieną. Kurį laiką nenaudokite šveitiklių, žievelių ir kietų skalbinių, nes jie iš karto pašalins efektą.

Nepamirškite drėkinti odos, tepdami kremus ar losjonus du kartus per dieną. Naudokite dušo želė su švelniu valikliu. Be to, yra kaukių, kurios gerai nuvalo, bet tuo pačiu ir balina odą. Štai kodėl skaitykite anotacijas ir pamatykite kompoziciją.

Jei norite kuo ilgiau turėti tamsią odos spalvą, tai nuolat kartokite procedūras. Tai vienintelis būdas išlaikyti efektą ilgą laiką.

Vaizdo įrašų receptai veido ir kūno įdegiui namuose.

Kadaise įdegis ant damos veido buvo laikomas blogu elgesiu. Merginos ir moterys kruopščiai slėpė veidus nuo kaitrių saulės spindulių po nėriniuotais skėčiais, plačiabrylėmis skrybėlėmis, permatomomis skarelėmis. Tačiau laikai keičiasi, gražus, išpuoselėtas kūnas ir bronziniu įdegiu nusėtas veidas jau seniai tapo tobulumo etalonu. Iš tiesų, negalima sutikti, kad tolygus auksinis odos atspalvis asocijuojasi su grožiu ir sveikata. Žinoma, galite degintis paplūdimyje ar soliariume. Kito būdo gauti natūralų įdegį nėra. Tačiau yra keletas gudrybių ir gudrybių, leidžiančių odai suteikti įdegusią išvaizdą, o ne tik ultravioletinę šviesą. Tokį įdegį galite sukurti be jokio vargo ir namuose. Taigi pažvelkime į keletą būdų.

1. Kvarcinės lempos naudojimas duoda labai gerų rezultatų. Šis prietaisas skirtas patalpų dezinfekcijai ir įvairioms odos ligoms gydyti, taip pat organizmo atsparumui išorinėms infekcijoms gerinti. Įdegiui tinka ir UV kvarco lempos. Pradėti reikia nuo 2-5 minučių per dieną ir palaipsniui didinti dozę iki 30 minučių, kad įgautumėte gražią ir auksinę odos spalvą. Norėdami apsaugoti akis, dėvimi apsauginiai akiniai.

Toks mini soliariumas namuose ne tik leis greitai įgauti gražų įdegį, bet ir bus geras pagalbininkas kovojant su įvairiomis virusinėmis infekcijomis, ypač masinių ligų periodu.

2. Kitas gana paprastas būdas įdegti odą – naudoti savaiminį įdegį arba savaiminį įdegį. Šios priemonės pastaraisiais metais tapo labai populiarios. Juos kremo, gelio ar aerozolio pavidalu gamina įvairios žinomos ir nelabai žinomos kosmetikos kompanijos. Jie patogūs tuo, kad patepę odą kompozicija ir greitais sukamaisiais judesiais įtrindami, galite išgauti momentinį įdegį, kuris išsilaikys nuo 7 iki 14 dienų. Pagrindinis šio metodo bruožas yra teisingas gaminio pasirinkimas ir sumanus jo pritaikymas. Nereikia iš karto tepti didelio autobronzato kiekio, nes jo poveikis pasireiškia per kelias valandas. Pradėti reikėtų nuo mažų dozių, atsargiai ir tolygiai įtrinant į veido ir kūno odą.

3. Įdegusios odos spalvą galite pasiekti prausimuisi naudodami įvairius žolelių užpilus, kurie gali veikti ir kaip savaiminio įdegio funkcija. Tuo pačiu metu odą nuplovus vaistažolių užpilais, gaunamas labai geras kosmetinis priežiūros efektas, ji tampa lygi, sveika, lygi ir įgauna gražų blankų atspalvį.

Įdegis namuose leidžia gauti ramunėlių žiedų, užpiltų po 1 valgomąjį šaukštą stiklinei vandens, stiprios juodosios arbatos ir stiprios užplikytos juodos kavos. Nereikėtų tikėtis greito šių procedūrų efekto ir pilti ant savęs šiuos vaistus litrais. Norimas rezultatas bus pasiektas tik po reguliaraus plovimo. Šiais užpilais galite pakeisti įprastą vandenį rytiniame ir vakariniame tualete, kad po kelių dienų pastebėtumėte gerą rezultatą. Prisiminkite, kaip lengviausia velykinius kiaušinius dažyti svogūnų lukštais? Svogūnų lukštų antpilas taip pat gali būti sėkmingai naudojamas norint suteikti odai įdegusią išvaizdą. Tik prieš pildami verdančiu vandeniu lukštą būtinai gerai nuplaukite. Silpnas tirpalas veidui suteiks nuostabų auksinį atspalvį, o jame esantys vitaminai suteiks puikų priežiūros efektą. Kartu su veidu užpilais reikia skalauti ir kaklą bei dekoltė sritį, kad atviros kūno vietos įgautų tolygų atspalvį.