namai › Ezoterika › Lengvas būdas patikrinti, ar jūsų svoris normalus. Tyrimo projektas „Kaip išmatuoti savo ūgį“ Kaip išmatuoti savo ūgį namuose

Lengvas būdas patikrinti, ar jūsų svoris normalus. Tyrimo projektas „Kaip išmatuoti savo ūgį“ Kaip išmatuoti savo ūgį namuose

Tyrimo projektas Kaip išmatuoti savo ūgį? Baigė: Vyazemsky KGKSKOU SKSHI VIII tipo Nr.12 8 klasės mokiniai Vadovas: matematikos mokytoja Antonova N.A.

Įvadas Per pasirenkamąją pamoką mokytoja pasiūlė pažiūrėti animacinį filmuką „38 papūgos“, kur boa susiaurėjimas išmatavo savo ūgį beždžionėms, drambliams ir papūgoms. Pasidomėjome, kaip galima išmatuoti žmogaus ūgį? Kokie ilgio matai buvo naudojami senais laikais?

Darbo tikslas: Apsvarstykite senovinius ilgio matavimus. Išsiaiškinkite jų kilmę. Išmatuokite savo ūgį. Palyginkite savo ūgį su kitais ilgio matmenimis.

Ką mes padarėme? Norėdami sužinoti, kokie ilgio matai ūgiui matuoti buvo naudojami senais laikais, atsigręžėme į internetinę medžiagą ir knygas. Paaiškėjo, kad šiam klausimui skirtos literatūros labai mažai. Bet vis dėlto kai ko išmokome. Seniau buvo naudojami 2 žmogaus ūgio pilnai išreikšti būdai: 1. Ūgio derinys – alkūnės, tarpatramiai. 2. Ūgio derinys - aršinas, vershkovas.

Senoviniai ilgio matai Senoviniai ilgio matai Metriniai ilgio matai 1 pirštas 2 cm 1 colis 2,54 cm 1 vershokas 4,4 cm 1 mažas tarpatramis 18 cm 1 didelis tarpatramis 22 - 23 cm 1 uolektis 38 - 46 cm 1 aršinas 71 cm 1 žingsnis 70 cm 1 musės pėda 1 m 76 cm 1 įstrižai 248 cm 1 versta 124 000 cm 1 mylia 7,468 km 1 linija 2,54 mm

Senoviniai ilgio matai Alkūnė yra vietinis senovės rusų ilgio matas, žinomas jau XI amžiuje. Senosios rusų uolekties vertė buvo gauta palyginus abato Danieliaus Jeruzalės šventykloje atliktus matavimus ir vėlesnius tų pačių matmenų matavimus tikslioje šios šventyklos kopijoje - pagrindinėje Naujosios Jeruzalės vienuolyno šventykloje Istroje. Upė (XVII a.). Uolektis buvo plačiai naudojama prekyboje kaip ypač patogi priemonė. Mažmeninėje drobės, audinių ir lino prekyboje pagrindinis matas buvo uolektis. Nuo XVI amžiaus pamažu jį pakeitė aršinas, o XIX a. beveik nenaudota.

Senoviniai ilgio matai

Senoviniai ilgio matai Aršinas yra senovės rusiškas ilgio matas, šiuolaikiškai lygus 0,7112 m. Šaknis „AR“ žodyje a r sh i n - senojoje rusų kalboje (ir kitose kaimyninėse) reiškia „ŽEMĖ“, „žemės paviršius“. Nustatant žmogaus ar gyvūno ūgį, buvo skaičiuojama po dviejų aršinų (privaloma normaliam suaugusiam žmogui).

Senoviniai ilgio matai Pavadinimas „VERSHOK“ kilęs iš žodžio „viršus“. Colis buvo lygus 1/16 aršino. Šiuolaikiškai kalbant, 4,44 cm.

Senoviniai ilgio matai Pyad (pyadnitsa) yra senovės rusų ilgio matas. Mažas tarpatramis – atstumas tarp išskėsto nykščio ir rodomojo piršto galų = 17,78 cm Didelis tarpatramis – atstumas tarp nykščio ir mažojo piršto galų (22-23 cm). Tarpatramis su salto – tai tarpatramis su dviem rodomojo piršto jungtimis = 27-31 cm. Mūsų senieji ikonų tapytojai ikonų dydį matavo tarpatramiais: „devyni ikonos – septyni tarpatramiai“. Ikona „Šv. Jurgis Didysis“ keturių tarpsnių.

Senoviniai ilgio matai Sazhen – datuojami XI a. Pavadinimas kilęs iš žodžio „įsigyti“, t.y. ko nors siekti. Iš čia kilo žodis „nepasiekiamas“ – apie vietą, kurios neįmanoma pasiekti, apie žmogų, kurio nuopelnų negalima pakartoti. Buvo dviejų tipų šakos: smagratis ir įstrižas.

Mūsų augimas įvairiomis priemonėmis F.I. atkarpa Aukštis, cm Pirštai Coliai Vershok Alkūnė Aršinas Mažas tarpatramis Vasiljeva Steša 153 76,5 60 34 3,8 2,15 8,5 Ryčkova Marija 163 81,5 64 37 4 2,2 9 Dmitrijeva Ksenia 164 37 . 181 90,5 71 41 4,5 2,54 10 Tsios Vladimiras 162 81 63 36 4,05 2,28 9 Dubina Tatjana 151 75,5 59 34 3,7 2,12 8,3 Kunitsa Tatjana 157 78,5 61 35 3,9 2,2 E 8,7 35 3,9 2,2 8,7 Lukashi 2 3 6 7 2 3 6 7 9 Kompasovas Aleksandras 163 81,5 64 37 4 2,2 9

Vidutinis 8 klasės mokinių ūgis cm colis aršinas pirštas vershok uolektis mažas tarpatramis 162 63,6 2,26 81,4 36,6 40 8,95

Išvada Žinoma, žmogaus ūgis papūgose niekada nebuvo matuojamas. Visi mūsų ūgio skaičiavimai atlikti senoviniais ilgio matais. Tačiau šiuolaikiniame gyvenime jūs negalite naudoti apytikslių priemonių. Reikalingos tikslios žinios. Pavyzdžiui, statybose ir kitose mokslo srityse. Todėl senovės rusiški ilgio matai nebenaudojami, buvo pereita prie metrinės skaičiavimo sistemos, kuri yra tikslesnė.

Ištekliai http://www.websib.ru/~gardarika/lec/pril1.html http://offline.computerra.ru/2005/575/37391/

Pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais būtina stebėti jo svorį ir ūgį. Paprastai per šiuos metus vaikas paauga 20-25 centimetrus. Ateinančiais metais jis augs daug lėčiau. Kūdikio augimas yra vienas iš svarbiausių tinkamo vystymosi rodiklių, todėl labai svarbu stebėti augimo dinamiką pirmaisiais gyvenimo metais. Jei jis neatitinka jo amžiaus, tuomet verta kreiptis į specialistą, kad būtų atlikta visa diagnozė, kuri gali nustatyti įvairių organų ligas arba parodyti, kad vaikas yra visiškai sveikas.

Kaip namuose išmatuoti naujagimio ūgį? Aukščio matuoklis

Kaip jau sužinojome anksčiau, kūdikio augimas yra teisingo ar neteisingo vaiko vystymosi rodiklis. Jei kūdikio tėvai neturi galimybės ar noro kas mėnesį lankytis pas vietinį pediatrą, jie turėtų išmokti išmatuoti augimą namuose. Norėdami bet kada sužinoti vaiko ūgį, tėvai turi turėti namų stadionometrą.

Kūdikių ūgio matuoklis atrodo kaip įprasta 40 centimetrų pločio ir 85-90 centimetrų ilgio lenta. Lentoje turi būti ne mažiau kaip 80 padalų (centimetrų) aukščio matavimams.

Jei nenorite gaminti stadiometro, galite jį užsisakyti arba nusipirkti jau paruoštą.

Pagaminus ar įsigijus stadiometrą, reikia išmokti tvarkingai išmatuoti aukštį namuose.

Kaip išmatuoti aukštį? Žingsnis po žingsnio instrukcija

Taigi, kaip išmatuoti aukštį namuose? Norėdami pradėti, vaikas turi būti pastatytas ant stadiometro, o jo ištiesintos kojos ir galva turi būti pritvirtintos. Tada reikia pažymėti gautą padalijimą stadiometre. Tokių matavimų paklaida yra apie 0,5 centimetro.

Jei nėra galimybės pagaminti ar nusipirkti lentos aukščio matavimui, galite naudoti įprastą matavimo juostą. Norint išmatuoti vaiko ūgį centimetru, reikia priglausti kūdikį prie sienos galva, ištiesinti ir tokioje padėtyje pritvirtinti kojytes ir paprašyti, kad kas nors jį išmatuotų taip: juosta dedama prie sienos. ir ištemptas išilgai vaiko kūno iki pėdų. Pažymėkite gautą padalijimą.

Išmatuokite vaiko ūgį stovint

Kaip išmatuoti ūgį namuose, jei vaikas jau gana didelis ir nenori gulėti? Tam yra būdų, kaip matuoti stovint, vertikalioje padėtyje. Šiais laikais yra labai daug vertikalių aukščio matuoklių (medinių, kartoninių, medžiaginių ir net elektroninių).

Bet kaip išmatuoti aukštį namuose, jei negalite nusipirkti specialaus stadiometro? Tokiu atveju galite tai padaryti patys iš paprasto popieriaus ar kartono.

Norėdami pagaminti stadiometrą, turėsite suklijuoti popieriaus ar kartono lapus į vieną juostelę ir nubrėžti ant jos žymes. Ši liniuotė tvirtinama arba klijuojama prie sienos bet kurioje patalpoje. Norėdami išmatuoti vaiko ūgį, turite paprašyti jo prieiti prie sienos nugara ir atsistoti arti jos. Kulnai turi būti prispausti prie sienos, kojos tiesios. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas nestovi ant kojų pirštų. Suaugę vaikai mėgsta padidinti savo ūgį coliais; jie mėgsta atrodyti didesni, aukštesni, vyresni. Patikrinę, ar jūsų vaikas yra tinkamoje padėtyje, statmenai stadiometrui priglauskite prie jo galvos liniuotę arba kietu viršeliu popierinį kilimėlį ir pažymėkite ant jo.

Jei neprieštaraujate tapetams ar dažytoms sienoms, galite atlikti aukščio matavimus tiesiai ant sienos. Norėdami tai padaryti, mes darome tą patį, tik be aukščio matuoklio. Padarę ženklą ant sienos, turėsite išmatuoti gautą aukščio figūrą centimetru arba liniuote.

Kaip išmatuoti vaiko ūgį namuose? Aukščiau pateikti patarimai tikrai padės atsakyti į šį klausimą. Naudodami vieną iš jų galite tiksliai žinoti savo kūdikio ūgį.

Taip pat skaitykite:

Darbo užmokesčio išmokėjimų personalui savalaikiškumo ir teisingumo, jų dokumentacijos ir lėšų darbo užmokesčiui panaudojimo apskaitos auditas
Bilieto numeris 23. Netaisyklingos formos kartoninės plokštės ploto matavimas naudojant svirties skalę
Apskritai, po kelių taisyklingos struktūros osteopatinių seansų pačios mamos pradeda kalbėti apie savo pastebėjimus apie osteopatinio gydymo rezultatus. Jie yra čia.
Viskas, kas mėlyna, yra neteisinga, nes jūs turite grėsmių ir rašote apie galimybes
D. sulėtėjimas, sunku mąstyti ir suprasti situaciją kaip visumą teisingai įvertinus elementariausius aplinkos reiškinius
Amortizatoriaus veikimo schema netinkamai įkraunant

Kadangi žmogaus ūgis palaipsniui keičiasi su amžiumi, ūgį reikia matuotis kas 5-10 metų. Jei skaičiuodami antsvorį naudojate 20 metų senumo ūgio duomenis, galite neteisingai apskaičiuoti dėl ūgio pokyčių per šį laikotarpį. Norint to išvengti, prieš metant svorį reikia dar kartą taisyklingai išmatuoti ūgį.Norint tiksliai išmatuoti ūgį, reikia ne šluostės matuoklio, o „konstrukcinio matuoklio“ - su standžia matavimo juosta iš kieto metalo, kuri negali išsitempti. Reikės ir asistento.Teisingai išmatuokite aukštį patalpoje su kambario temperatūra: +18...+26 C.Aukštį matuokite ryte, nes po pietų žmogaus ūgis gali sumažėti dėl vertikalios kūno padėties ir stuburo apkrova - slanksteliai yra keli „nulinkę“, o vakare ūgio reikšmė pasikeičia 2–3 cm mažiau nei buvo ryte. O miegant horizontalioje padėtyje stuburo raumenys ir raiščiai atsipalaiduoja ir normalizuojasi, todėl ūgį teisinga matuoti ryte po miego.

Norėdami išmatuoti savo ūgį, atlikite šiuos veiksmus:

Atsistokite tiesiai, nugara atsiremkite į plokščią sieną.

Kojos ištiesintos, keliai ir kulnai surišti kartu. Ant kojų neturėtų būti batų, geriau būti basomis arba mūvėti plonas kojines.

Padėkite rankas išilgai kūno, pečiai atgal, nugara tiesiai.

Pakelkite galvą lygiagrečiai žemei: kad apatinis žandikaulis būtų nukreiptas horizontaliai išilgai grindų linijos, žiūrėkite tiesiai į priekį.

Kulnai, išsikišusios sėdmenų dalys, pečių ašmenys ir pakaušis turi liesti sieną.

Užėmus norimą padėtį, asistentas ant viršutinio galvos taško (vainiko) uždeda plokščią lentą ar knygą, „suspaudęs“ plaukus – tai gali pridėti 1-2 cm prie ūgio reikšmės.

Vaikinai, mes įdėjome savo sielą į svetainę. Ačiū už tai
kad atrandi šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir žąsų odą.
Prisijunk prie mūsų Facebook Ir Susisiekus su

Interneto svetainė parengė paprastą būdą savarankiškai išmatuoti, ar jūsų svoris normalus, neatsižvelgiant į kūno sudėtį ir raumenų bei riebalų masės santykį.

Kai kurie mano, kad jums reikia patikrinti, ar jūsų svoris normalus, matuojant kūno masės indeksą, kuris apibrėžiamas taip:

KMI = svoris kilogramais / ūgio kvadratas metrais.

Tiesą sakant, patikimesnis yra kitas metodas – žmogaus ūgio ir juosmens apimties matavimas, nes su tais pačiais KMI rodikliais žmogus gali turėti fizinį, atletišką kūną arba būti nutukęs. Taip yra todėl, kad neatsižvelgiama į vietas, kuriose pasiskirsto riebalai. O pavojingiausias dalykas yra pilvo riebalai.

Beje, tokiais rodikliais naudojasi Pasaulio sveikatos organizacija.

Kaip teisingai išmatuoti aukštį

Norint gauti tikslesnį rezultatą, ūgį geriau išmatuoti ryte. Dieną stuburas gali būti suspaustas.

Mums reikės: centimetras arba matavimo juosta, pieštukas, knyga, veidrodis.

Pasirinkite vietą, kurioje galėtumėte stovėti nugara į sieną, geriausia šalia durų. Tokiu būdu galite nukreipti matavimo juostą su minimalia klaida. Grindys turi būti kietos, lygios, be grindjuosčių ar kiliminės dangos.
Ištieskite ir atsistokite taip, kad galva, pečiai, nugara, sėdmenys ir kulnai liestų sieną.
Uždėkite knygą ant galvos taip, kad ji stačiu kampu liestų sieną. Patikrinkite veidrodžiu, pažymėkite vietą pieštuku ir išmatuokite.

Kaip teisingai išmatuoti juosmenį

Dažnai matuojant juosmens apimtį iškyla daug klausimų ir abejonių. Keletas techninių punktų:

Aplink juosmenį lygiagrečiai grindims apvyniojama matavimo juosta.
Juostą reikia tvirtai prispausti, bet taip, kad būtų galima įkišti du pirštus.
Iškvėpkite atsipalaidavę, bet neįsiurbkite skrandžio.
Laikykite nugarą tiesiai.

Mums reikės: matavimo juosta ir plona elastinė juosta.

Žmonėms su plonu juosmeniu. Užtenka vieną juostos galą pritvirtinti prie bambos ir, apvyniojus ją aplink juosmenį, išmatuoti.

Vidutinio sudėjimo žmonėms. Per juosmenį užsiriškite ploną elastinę juostelę ir su ja pasivaikščiokite porą minučių. Galite pritūpti, daryti pasilenkimus – elastinė juosta pati susisuks į siauriausią vietą. Matavimo juostele išmatuokite išilgai elastinės juostos.

Žmonėms su dideliu pilvu. Padėkite matavimo juostą 2-3 cm virš bambos ir lygiagrečiai grindims apvyniokite lygiagrečiai grindims. Išmatuokite tris kartus ir paimkite vidutinę vertę.

Skaičiavimo formulė

Naudodamiesi skaičiuokle, apskaičiuokite santykį:

juosmuo (cm) / aukštis (cm) * 100

ir palyginkite su toliau pateiktais rezultatais:

Moterys:

Santykis nuo 35 iki 41,9: labai plonas.
Santykis nuo 42 iki 48,9: normalus svoris.
Santykis tarp 49 ir 53,9: antsvoris.
Santykis 54 ir 57,9: nutukimas.
Santykis virš 58: pavojingas nutukimas.

Vyrai:

Santykis mažesnis nei 35: išsekimas, per mažas svoris.
Santykis nuo 35 iki 42,9: labai plonas.
Santykis nuo 43 iki 52,9: normalus svoris.
Santykis tarp 53 ir 57,9: antsvoris.
Santykis tarp 58 ir 62,9: nutukimas.
Santykis virš 63: pavojingas nutukimas.

Pvz.: esi moteris, tavo ūgis 165 cm, o juosmens apimtis 72 cm. Pasirodo: 72 / 165 * 100 = 43. Jūsų svoris normalus.

Premija: pora pratimų gražiam juosmeniui

Kojų sukimas iš gulimos padėties

Gulėdami ant nugaros, pakelkite tiesias kojas 90 laipsnių kampu ir, nepakeldami nugaros nuo grindų ir laikydami kojas kartu, pradėkite pakreipti kojas iš pradžių į kairę, tada į dešinę. Pakanka daryti 20 kartų 3-4 kartus per savaitę. Pratimas gerai veikia šoninius pilvo raumenis ir padeda pašalinti riebalų perteklių.

Pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais būtina stebėti jo svorį ir ūgį. Paprastai per šiuos metus vaikas paauga 20-25 centimetrus. Ateinančiais metais jis augs daug lėčiau. Kūdikio augimas yra vienas iš svarbiausių tinkamo vystymosi rodiklių, todėl labai svarbu stebėti augimo dinamiką pirmaisiais gyvenimo metais. Jei vaiko ūgis neatitinka jo amžiaus, verta kreiptis į specialistą dėl išsamios diagnozės, kuri gali nustatyti įvairių organų ligas arba parodyti, kad vaikas yra visiškai sveikas.